Проблеми із запам'ятовуванням інформації. Діагностика та лікування порушень пам'яті. основних причин поганої пам'яті

Пам'ять - одна з найважливіших функційцентральної нервової системи, здатність відкладати, зберігати та відтворювати необхідну інформацію. Порушення пам'яті буває одним із симптомів неврологічної або нейропсихічної патології, а може бути єдиним критерієм захворювання.

Пам'ять буває короткочасноїі довготривалій. Короткочасна пам'ять відкладає побачену, почуту інформацію кілька хвилин, частіше без осмислення змісту. Довготривала пам'ятьаналізує отриману інформацію, структурує її та відкладає на невизначений термін.

Причини порушення пам'яті у дітей та дорослих можуть бути різні.

Причини порушення пам'яті у дітей : часті застудні захворювання, анемії, черепно-мозкові травми, стресові ситуації, вживання алкоголю, синдром гіперактивності та дефіциту уваги, вроджена розумова відсталість (наприклад, при синдромі Дауна).

Причини порушення пам'яті у дорослих :

• Гострі порушення мозкового кровообігу (ішемічні та геморагічні інсульти)
• Хронічні порушення мозкового кровообігу - дисциркуляторна енцефалопатія, що найчастіше є наслідком атеросклеротичного ураження судин та гіпертонічної хвороби, коли мозок хронічно недоотримує кисень. Дисциркуляторна енцефалопатія є однією з найчастіших причин зниження пам'яті у дорослих.
• Черепно-мозкові травми
• Дисфункція вегетативної нервової системи. Характеризується порушенням регуляції серцево-судинної, а також дихальної та травної систем. Може бути складовою ендокринних порушень. Зустрічається частіше у молодих та вимагає консультації невролога та ендокринолога.
• Стресові ситуації
• Пухлини головного мозку
• Вертебро-базилярна недостатність (погіршення функцій мозку через зниження кровотоку в хребетних та базилярних артеріях)
• Психічні захворювання (шизофренія, епілепсія, депресія)
• Хвороба Альцгеймера
• Алкоголізм та наркоманія
• Порушення пам'яті при інтоксикаціях та метаболічних порушеннях, гормональних порушеннях

Зниження пам'яті або гіпомнезія часто поєднується з так званим астенічним синдромомдля якого характерна підвищена стомлюваність, нервозність, перепади артеріального тиску, головний біль. Астенічний синдром, як правило, зустрічається при гіпертонічній хворобі, черепно-мозкових травмах, вегетативних дисфункціях та психічних захворюваннях, а також при наркоманії та алкоголізмі.

При амнезії із пам'яті випадають деякі фрагменти подій. Вирізняють кілька видів амнезії:

1. Ретроградна амнезія- Порушення пам'яті, при якому з пам'яті випадає фрагмент події, що сталася до травми (частіше це відбувається після ЧМТ)
2. Антероградна амнезія— порушення пам'яті, коли людина не пам'ятає ту подію, яка сталася після травми, до травми події в пам'яті зберігаються. (це відбувається також після черепно-мозкової травми)
3. Фіксаційна амнезія- погана пам'ять на поточні події
4. Тотальна амнезія— людина не пам'ятає нічого, стирається навіть інформація про себе.
5. Прогресуюча амнезія- Втрата пам'яті, з якою неможливо впорається, від сьогодення до минулого (зустрічається при хворобі Альцгеймера)

Гіпермнезія — порушення пам'яті, при якому людина з легкістю надовго запам'ятовує велику кількість інформації, розглядається як варіант норми, якщо немає інших симптомів, що свідчать про психічне захворювання (наприклад, епілепсію) або дані про вживання психоактивних речовин.

Зниження концентрації уваги

До порушень пам'яті та уваги також належить нездатність зосереджуватися на конкретних об'єктах:

1. Нестійкість увагиабо відволікання, коли людина не може сконцентруватися на темі, що обговорюється (часто поєднується зі зниженням пам'яті, зустрічається у дітей при синдромі гіперактивності та дефіциту уваги, в юнацькому віці, при шизофренії (гебфренії-однієї з форм шизофренії))
2. Ригідність- Уповільненість перемикання з однієї теми на іншу (спостерігається у хворих на епілепсію)
3. Недостатня концентрація уваги(Може бути особливістю темпераменту та поведінки)

При всіх видах порушень пам'яті необхідно звернутися до лікаря (невролога, психіатра, нейрохірурга) для постановки точного діагнозу. Лікар з'ясовує, чи не було у хворого черепно-мозкової травми, чи давно спостерігаються порушення пам'яті, на які захворювання хворіє пацієнт (гіпертонічна хвороба, цукровий діабет), чи не вживає алкоголь і наркотики.

Лікар може призначити загальний аналіз крові, аналіз біохімічних показників крові та аналізи крові на гормони для виключення порушень пам'яті як наслідків інтоксикації, метаболічних та гормональних порушень; а також МРТ, КТ, ПЕТ (позитронно-емісійна томографія), при яких можна побачити пухлину головного мозку, гідроцефалію, відрізнити судинне ураження головного мозку від дегенеративного. УЗД та дуплексне скануваннясудин голови та шиї, необхідні для оцінки стану судин голови та шиї, можна також зробити окремо МРТ судин голови та шиї. ЕЕГ необхідна для діагностики епілепсії.

Лікування порушень пам'яті

Після встановлення діагнозу лікар приступає до лікування основного захворювання та корекції когнітивних порушень.

Гостра (ішемічний і геморагічний інсульт) і хронічна (дисциркуляторна енцефалопатія) недостатність мозкового кровообігу є наслідком серцево-судинних захворювань, тому терапія повинна бути спрямована на патологічні процеси, що лежать в основі судинної мозкової недостатності: артеріальна гіпертензія, атеросклероз магій.

Наявність гемодинамічно значущого атеросклерозу магістральних артерій вимагає призначення антиагрегантів (ацетилсаліцилова кислота в дозі 75-300 мг/добу, клопідогрел у дозі 75 мг/добу).

Наявність гіперліпідемії (один із найважливіших показників гіперліпідемії є підвищений холестерин), що не піддається корекції дотриманням дієти, потребує призначення статинів (Сімвастатин, Аторвастатин).

Важливою є боротьба з факторами ризику ішемії головного мозку: курінням, гіподинамією, цукровим діабетом, ожирінням.

За наявності судинної мозкової недостатності доцільним є призначення препаратів, що впливають переважно на дрібні судини. Це так звана нейропротективна терапія. Під нейропротективною терапією мається на увазі будь-яка стратегія, що захищає клітини від загибелі внаслідок ішемії (нестачі кисню).

Ноотропні препарати поділяються на нейропротективні препарати та ноотропи прямої дії.

До нейропротективнимпрепаратів відносять:

1. Інгібітори фосфодіестерази:Еуфілін, Пентоксифілін, Вінпоцетин, Танакан. Судиннорозширювальний ефект цих препаратів зумовлений збільшенням у гладком'язових клітинах судинної стінки цАМФ (спеціального ферменту), що призводить до розслаблення та збільшення їх просвіту.
2. Блокатори кальцієвих каналів: Циннаризін, Флюнаризін, Німодіпін. Має судинорозширювальний ефект завдяки зменшенню вмісту кальцію всередині гладком'язових клітин судинної стінки.
3. Блокатори α 2-адренорецепторів: Ніцерголін. Цей препарат усуває судинозвужувальний ефект адреналіну та норадреналіну.
4. Антиоксиданти — група препаратів, що уповільнюють процеси так званого окиснення, що мають місце при ішемії (нестачі кисню) головного мозку. До цих препаратів відносять: Мексидол, Емоксипін.

До ноотропам прямої діївідносяться:

1. Нейропептиди.Вони містять амінокислоти (білки), необхідних поліпшення роботи мозку. Один з найбільш застосовуваних препаратів цієї групи Церебролізин. Згідно з сучасними уявленнями клінічний ефект настає при введенні даного препарату в дозі 30-60 мл внутрішньовенно на 200 мл фізіологічного розчину, на курс необхідно 10-20 вливань. Також до цієї групи препаратів належить Кортексин, Актовегін.
2. Одним з перших препаратів для покращення пам'яті був Пірацетам (Ноотропіл), що відноситься до групи ноотропів, що мають пряму дію. Підвищує стійкість мозкової тканини до гіпоксії (нестачі кисню), покращує пам'ять, настрій у хворих та здорових людей за рахунок нормалізації нейромедіаторів (біологічно активних хімічних речовин, за допомогою яких відбувається передача нервових імпульсів). Останнім часом призначення даного препарату в ранньопризначуваних дозуваннях вважаються неефективними, для досягнення клінічного ефекту необхідне дозування 4-12 г/добу, доцільніше внутрішньовенне введення 20-60 мл пірацетаму на 200 мл фізіологічного розчину, на курс необхідно 10-20 вливань.

Рослинні препарати для покращення пам'яті

Екстракт гінкго білоба (Білобіл, Гінко) відноситься до препаратів, що покращують мозковий та периферичний кровообіг.

Якщо йдеться про дисфункції вегетативної нервової системи, при якій також має місце порушення з боку нервової системи, обумовленої недостатнім засвоєнням кисню головним мозком, можуть також використовуватися ноотропні препарати, а також, при необхідності седативні та антидепресанти. При гіпотензії можливе застосування таких рослинних препаратів як настоянка женьшеню, китайського лимонника. А також рекомендовано фізіотерапію та масаж. При дисфункції вегетативної нервової системи потрібна також консультація ендокринолога, щоб виключити можливу патологію щитовидної залози.

Терапія ноотропними препаратами використовується за будь-якого порушення пам'яті з урахуванням корекції основного захворювання.

Терапевт Кузнєцова Євгенія Анатоліївна

Смирнова Ольга Леонідівна

Невропатолог, освіта Перший Московський державний медичний університет імені І.М. Сєченова. Стаж роботи 20 років.

Написано статей

Проблеми з пам'яттю молоді мають різні причини. Процес погіршення здатності до запам'ятовування розвивається поступово. Тому, якщо вчасно виявити порушення, можна уникнути подальшого розвиткупатології.

Завдяки пам'яті людина накопичує та зберігає свій життєвий досвід. Вона буває. У першому випадку людина швидко засвоює інформацію, але зберігає її на короткий період. При довгостроковій пам'яті запам'ятовування матеріалу відбувається нелегко, але дані залишаються у пам'яті довгі роки. Люди користуються різними видамипам'яті. Кожна особа має різний поріг пам'яті. Тому чітко визначити норми, щоби зрозуміти погіршилася пам'ять чи ні, не можна.

Чому погіршується

Найчастіше проблема пов'язана з:

1. Стресами, депресіями, занепокоєнням. Якщо людина перезбуджена або меланхолійна, вона не звертає уваги на навколишній світ. Його хвилюю лише ті подразники, які вводять його в такий стан. Тому забудькуватість для таких випадків поширене явище.
2. Недосипання, хронічної втомою. Щоб мозок краще і довше запам'ятовував інформацію, йому потрібен сон. Недосипання негативно відбивається на функціонуванні органу. Люди, які страждають на хронічну втому, насилу концентрують увагу на окремих деталях.
3. Шкідливими звичками. У молодому віці багато хто вживає спиртні напої, наркотичні речовини, починають курити. Усе це негативно відбивається на пам'яті, .
4. Недоліком. Особливо ця проблема спостерігається в зимову пору року, коли не вистачає фруктів та овочів. Це погіршує пам'ять. Тому слід вдаватися до вітамінних комплексів у разі авітамінозу, а також налагодити раціон.
5. Інформаційним навантаженням. Це є актуальним явищем. Інтернет, радіо та телебачення постачають людей новою інформацією постійно. Якщо зменшити або фільтрувати факти, що надходять в мозок, можна знизити навантаження і уникнути проблем з пам'яттю.
6. Недоліком кисню. Головному мозку потрібні прогулянки на свіжому повітрі. Тому людям, які мешкають у великих містах, рекомендують періодично виїжджати на природу.

Часто, щоб нормалізувати пам'ять, достатньо виключити вплив цих факторів. Корисно виконувати вправи щодо її розвитку.

Згідно з дослідженнями, повсякденні епізоди забудькуватості характерні для людей від 18 до 35 років. Найчастіше це пов'язано з нездоровим способом життя.

Якщо спостерігається забудькуватість, то важливо звернути увагу на свій спосіб життя та визначити, вплив яких факторів викликало порушення. При малорухливому способі життя, недостатньо мозкової активності, хронічному недосипанні та неправильному раціоні погіршуються функції мозку.

Проблеми з пам'яттю у молодих виникають і за різних захворювань. Існує кілька сотень патологій, які мають подібні прояви. Цей симптом спостерігається при шизофренії, біполярному розладі особистості, депресії та тривожності.

Пам'ять погіршується:

• за наявності злоякісних пухлин;
• при розсіяному склерозі;
• при патологіях щитовидної залози;
• при туберкульозі;
• при хворобі Лайма;
• якщо в організмі не вистачає рідини;
• при затяжних стресах та депресіях;
• при інфекційних процесах у мозку.

Щоб вчасно виявити ці захворювання та провести лікування, необхідно відвідати лікаря при перших проявах хвороби, особливо якщо пам'ять дедалі більше погіршується та стан не нормалізується.

Що робити

Якщо виникли проблеми з пам'яттю у молодому віці, то насамперед слід визначити причини цього стану. Відповідне лікування знадобиться, оскільки з розвитком хвороби людина перестане бути повноцінним членом суспільства. Але самостійно підбирати собі лікарський засіб не можна, оскільки всі препарати мають протипоказання. Вид ліків, дозування та тривалість курсу повинен визначати лікар.

Продовжують розробляти та впроваджувати нові методи боротьби з поганою пам'яттю.

Якщо пацієнт не запам'ятовує та відтворює вголос фрази, тоді лікар вчить подумки представляти образи фраз і запам'ятовувати матеріал тексту. Це довгий та важкий варіант роботи над собою, але він дає добрі результати.

Щоб підтримати пам'ять на початкових стадіях розвитку порушень вдаються до. У їхньому складі знаходяться компоненти, що впливають на головний мозок, покращуючи здатність концентрувати увагу та відновлюючи пам'ять. Подібні препарати використовують для розширення судин у головному мозку за всіх видів порушень пам'яті.

Якщо після визначення, чому погіршується пам'ять у молодому віці, не вдалося виявити суттєвих проблем зі здоров'ям, то із забудькуватістю буде легко впоратися.

Спостереження кажуть, що у людей, які часто страждають від поганого настрою, швидше відбувається погіршення пам'яті, тому лікарі радять зберігати оптимізм.

Прекрасним варіантом поліпшення струму крові в судинах мозку є фізична активність. Завдяки спорту позбавляються напруги, нормалізують харчування клітин.

Вживаючи м'ясо, краще віддавати перевагу яловичині, індичці, субпродуктам. У їхньому складі велика кількість заліза. Цей елемент входить до складу овочів, фруктів та морепродуктів. Тому, якщо вживати їх у розумних дозах, багато проблем зі здоров'ям не виникнуть. Морська риба та натуральні олії повинні обов'язково бути присутніми в раціоні. Але варто остерігатися деяких вуглеводів. Завдяки картоплі, чорному хлібу, макаронам із твердих сортів мозок насичується енергією. Але за допомогою тістечок, білої випічки та солодощів пам'ять покращити не вдасться.

Важливо, щоб у організм надходили групи У.

Якщо турбує дуже погана пам'ять у 30 років або молодшому віці, то корисно:

1. Під час отримання нової інформації слід глибоко вникати у неї, щоб краще віддрукувалася у пам'яті.
2. Зв'язують отримані дані із відомими образами, подіями, предметами. Корисно перекладати інформацію у форму вірша. Під час пошуку рими мозок тренуватиметься.
3. Під час відходу до сну ретельно аналізувати кожну деталь минулого дня.

Поступово подібні тренування принесуть добрі плоди.

Якщо з'явилися перші прояви погіршення пам'яті, необхідно відвідати невролога, нейропсихолога чи психотерапевта. Вони проведуть огляд і призначать відповідні дослідження визначення причини порушень.

Також можна і самостійно вжити заходів. Відомо, що проблеми із запам'ятовуванням спостерігаються, якщо людина не приділяє належної уваги інформації, що доноситься, запам'ятовує її швидкоплинно або не сприймає всерйоз. Для усунення цього синдрому необхідно постійно проводити роботу над собою і тренувати мозок, концентрувати увагу на певних деталях, записувати події, вести щоденник і підрахунки в умі.

Якщо обстеження показало наявність патологічних процесів, терапію проводять відповідно до діагнозу. Прогноз становлять залежно від стадії розвитку хвороби та особливостей організму.

Заходи профілактики

Щоб уникнути проблеми у молодості, слідує:

• відмовитися від алкогольних напоїв, наркотичних речовин та куріння;
• скласти збалансований раціон;
• спати достатньо часу;
• контролювати рівень фізичної активності;
• розвивати мозок за допомогою різних вправ.

Поняття нормальної пам'яті немає. Під нормою тут може матися на увазі сукупність інформації, яку в нормальних умовах конкретна людина здатна пам'ятати. Не існує верхніх меж пам'яті, хоч і існують люди з суперпам'яттю, яка здатна фіксувати найдрібніші нюанси всіх подій та речей, проте це зустрічається досить рідко.

Пам'ять – це здатність отримання, зберігання та відтворення інформації, яку конкретна людина отримує протягом життя. У цьому необхідно розуміти, що у поняття пам'яті вкладається як фізіологічна, і культурна основа.

Людська пам'ять може поділятися на довготривалу чи короткочасну. Співвідношення даних різновидів пам'яті у всіх людей індивідуально, при переважній довготривалій пам'яті людині складно дається навчання, але вивчена інформація залишається з ним назавжди, а при короткостроковому варіанті все навпаки - вивчене на льоту після відтворення миттєво забувається.

Все це не викликає якихось питань протягом життя, якщо в якийсь момент пам'ять не починає погіршуватися. Забудькуватість також буває різних видів, кожен з яких по-різному впливає на запам'ятовування різної інформації.

Причини погіршення

Причин погіршення пам'яті безліч, проте всі вони поділяються на вікові зміни, ті причини, які пов'язуються з ураженням мозку, такі, що виникають через різні хвороби інших органів, наслідки інтоксикаційних процесів і ті, що виникають, завдяки зовнішнім негативним факторам.

До причин, пов'язаних з безпосереднім ураженням мозку як органу людини, відносять черепно-мозкові травми, гостре порушення кровообігу або інсульт, різні онкологічні проблеми в даному органі. До зовнішніх факторів, що несприятливо позначаються на стані пам'яті, належать недостатній сон, різні стреси, зміни в життєвих умовах, посилення мозкового навантаження. Під хронічними інтоксикаційними процесами, що викликають забудькуватість, слід розуміти стани, які провокуються в організмі людини алкоголізмом, тютюнопалінням, наркоманією, зловживанням транквілізаторами та іншими фармакологічними препаратами.

Людська пам'ять безпосередньо залежить від різних модальностей. Модальність може бути зоровою, слуховою, руховою. Модальності також можуть поєднуватись у різних пропорціях між собою. Це визначає те, яким чином конкретній людині легше запам'ятовувати інформацію. Хтось вважає за краще вчити щось, вимовляючи інформацію вголос, комусь простіше запам'ятовувати прочитане, хтось обов'язково має побачити сторінку з текстом або графікою, в якій міститься матеріал. Різні відділи людського мозку відповідальні за різні функції, пов'язані із запам'ятовуванням. Відділи в області скронь відповідають за слухове сприйняття мови або звуків, потилично-тім'яна зона – за просторове та зорове сприйняття. У лівій півкулі зорове сприйняття акцентується на буквеному та предметному, а у правому – на оптико-просторовому, кольоровому та лицьовому. Нижньотенімова зона відповідальна за функціональність рук і мовного апарату, що призводить при її поразці до астереогнозії, тобто неможливості визначення предмета навпомацки. Таким чином, можна зробити висновок про те, що порушується саме той вид пам'яті, який властивий певній зоні людського мозку, що постраждала.

Сучасні дослідження мають безліч доказових фактів щодо теорії про те, що гормональний фон багато в чому впливає на розумовий процес і запам'ятовування. Позитивно на ці процеси можуть впливати такі гормони, як тестостерон, вазопресин, естроген, пролактин. Гормони сприяють перетворенню короткострокової пам'яті на довгострокову, проте не всі. Наприклад, окситоцин, навпаки, значно послаблює процес запам'ятовування інформації, викликаючи виникнення забудькуватості у жінок при грудному вигодовуванніта після пологів.

Патології, що погіршують пам'ять

Найчастішими захворюваннями, які значно послаблюють процес запам'ятовування, є черепно-мозкові травми. Найбільш небезпечні глибокі та великі травми, оскільки їх тяжкість прямо пропорційна процесу запам'ятовування. При черепно-мозкових травмах у людей частими явищами виступають ретроградна і антероградна амнезія, що характеризуються забуванням не тільки події, при якому відбулася травма, але і тих, що передували або наслідували її. Також черепно-мозковим травмам властиве виникнення галюцинацій та конфабуляцій. Під галюцинаціями розуміються хибні події та образи, яких у реальному житті бути не могло (природно, і не було). Конфабуляції є хибними спогадами, які підкидає пам'ять хворої людини. Так, при виникненні конфабуляцій пацієнт може на питання про дії минулого дня відповісти, що відвідував театр, а насправді він лежав у лікарняній палаті, оскільки був травмований.

Погіршення пам'яті дуже часто відбувається і через порушення кровообігу в головному мозку пацієнта. При атеросклеротичних судинних змінах у мозку зменшується потік крові до різних мозкових відділів, що й провокує ослаблення пам'яті. У сучасному світіатеросклероз перестав бути захворюванням людей похилого віку і все частіше діагностується у досить молодого населення. Атеросклероз також провокує розвиток гострого порушення кровообігу у мозку. Дане захворювання, відоме як інсульт, може торкатися різних мозкових зон, перекриваючи кров'яний струм до них частково або в повному обсязі. Функціонал таких зон грубо порушується, страждає на все, зокрема й пам'ять.

Цукровий діабет має аналогічні впливи на процеси запам'ятовування інформації. Ускладненням цукрового діабету може бути ангіопатія – захворювання, що виявляється в потовщенні судинних стінок до рівня, коли дрібні судини повністю перестають функціонувати через перекриття, а великі значно звужуються, уповільнюючи кровотік. Кровообіг у даному випадкупорушується в кожному органі та системі людського організму, включаючи і головний мозок. А будь-яке порушення кровообігу у мозку призводить до порушення функції пам'яті.

При порушенні функції запам'ятовування можна робити висновок про можливе виникнення захворювань у щитовидній залозі, які характеризуються недостатньою кількістю гормонів, що виробляються нею – гіпотиреозом. Гормони щитовидної залози містять у собі до 65% йоду. При цьому захворюванні поряд з погіршенням пам'яті відбувається збільшення ваги, виникає депресія, набряклість, апатія, дратівливість, м'язовий тонус стає дуже слабким. Профілакувати йододефіцит необхідно відповідною дієтою, що містить обов'язково йодовану сіль, молочні продукти, морську рибу, морську капусту, горіхи, хурму, тверді сорти сирів

Запальний процес у мозкових оболонках (менінгіт) та у речовині головного мозку (енцефаліт) значно впливає на роботу всього мозку в цілому. Найчастішими причинами енцефалітів та менінгітів є нейротропні віруси та бактерії. Терапія даних захворювань дуже успішна, якщо вони своєчасно виявлені, проте погіршення пам'яті може залишитися у людини як наслідки захворювання.

Найгірше піддаються терапевтичним методикам дегенеративні хвороби головного мозку, наприклад, хвороба Альцгеймера. При цій патології пам'ять поступово, але впевнено знижується, наводячи, в результаті, і зниження інтелектуальних здібностей пацієнта. Найгіршою ситуацією є стан, коли людина перестає орієнтуватися у просторі, не здатна займатися самообслуговуванням. Хвороба Альцгеймера властива людям похилого віку після 70-80 років. Протікає вона повільно, поступово, і початкових етапах зовсім непомітно. Ознаками патології виступають знижена увага та збої пам'яті. Останні події, що відбулися з ним, пацієнт починає забувати, а якщо про них наполегливо запитувати, він почне їх підміняти спогадами з минулого. Усе це накладає відбиток і характер пацієнта, приводячи до посилення егоїзму, виникнення підвищеної вимогливості, примхливості, апатичності.

Якщо такі захворювання своєчасно не почати лікувати, людина перестає орієнтуватися в часі та просторі, вона не знає поточної дати, місця, де вона знаходиться, не розуміє, що потрібно робити у разі природних потреб. Сучасна медицина вважає хворобу Альцгеймера спадковою, за відсутності лікування вона певний момент різко прогресує, проте якщо її лікувати, перебіг її сповільнюється і досить легким.

Однак погіршення пам'яті далеко не завжди пов'язане з ураженням мозку, дуже часто людина сама намагається забути неприємності та страхи, застосовуючи психологічні механізми захисту, яких дуже багато. При частому застосуванні даних механізмів з боку може скластися враження, що людина страждає на розлади пам'яті, проте це не так. Такі «забуті» емоції та стани погано впливають на нервову систему, призводячи до агресивності, неврозів та іншого.

Лікування погіршення пам'яті

Лікувати погіршення пам'яті можна лише після того, як буде встановлена ​​причина цього процесу. Лікарські засоби повинні призначатися виключно лікарями, як правило, це деякі ноотропні засоби, такі як:

• Гліцин;
• Пірацетам;
• Білобіл;
• Пантогам;
• Аміналон.

Курсове лікування цими засобами досить тривале, воно завжди закріплюється прийомом мультивітамінних комплексів. Іноді лікарі призначають пацієнтам та фізіопроцедури. При зниженні пам'яті ефективно працює процедура електрофорезу з інтраназальним введенням глютамінової кислоти (препаратів на її основі). Педагогіко-психологічні коригувальні методики також ефективно впливають на відновлення пам'яті при її зниженні – педагоги навчають пацієнтів запам'ятовувати, тренуючи неуражену функціональність мозку. При неможливості запам'ятовувати пацієнтом вимовлені вголос слова, його вчать представляти візуальний образ того, про що було сказано, і тоді запам'ятовування стає реальним. Складність і тривалість процесу навчання полягає в тому, що важливо не просто навчити людину вдаватися до неушкоджених зв'язків та паралелей головного мозку, а й довести цей процес до автоматизму.

Погіршення пам'яті знижує соціальні навички людини, може свідчити про розвиток інших патологій, будучи поганим прогностичним симптомом. Займаються лікуванням патологій, пов'язаних із погіршенням пам'яті, неврологи, нейропсихологи, терапевти. Однак важливо розуміти, що дуже часто у випадках, коли пацієнти скаржаться на погіршення пам'яті, вони насправді страждають на погіршення уваги. Такий стан речей характерний для школярів та людей похилого віку. Відбувається це через недооцінювання повсякденної інформації, що надходить людині. Впоратися з неуважністю та порушеннями уваги досить складно, оскільки люди рідко усвідомлюють, що в цьому криється проблема, навіть якщо говорити їм про це прямо. Виходом із цієї ситуації є постійна робота над власним сприйняттям інформації – тренування уваги та пам'яті шляхом фіксації на папері відомостей, запису в електронні пристрої та інше.

Тренувати функціонування мозку можна за американською методикою професора Лоуренса Катца, що сприяє активізації мозкової діяльності, створенню нових асоціативних зв'язків, що задіює різні мозкові відділи. Вправи даної методики включають кілька практик. Фахівець говорить про те, що необхідно намагатися виконувати звичні роботи з закритими очима. Правшам рекомендується почати виконувати ряд повсякденних завдань (чистити зуби, розчісувати волосся, користуватися наручним годинником) лівою рукою, лівшам – навпаки. Важливо освоїти хоча б ази мови жестів та шрифту Брайля (лист та читання для людей з патологіями зору), навчитися працювати на клавіатурі комп'ютера за допомогою всіх 10 пальців на руках. Рекомендується вивчити з нуля будь-який прикладний вид рукоділля, щоб розвивати моторику пальців. На дотик необхідно тренуватися розрізняти монети різного номіналу. Важливо постійно пізнавати щось нове і намагатися додати це до власного життя – вивчати нові мови, читати статті на незрозумілі для себе теми, знайомитися з різними людьми, подорожувати, відкривати нові місця. Всі ці нехитрі вправи відмінно тренують мозкову діяльність, а отже, і пам'ять, тому забезпечать нормальну самосвідомість на тривалий час.

Профілактичні заходи

Профілагувати порушення пам'яті також можна досить ефективно. Не варто чекати, коли забудькуватість почне докучати і доведеться шукати причини її виникнення серед різних захворювань. Краще з молодого вікувести певний спосіб життя, щоб навіть у глибокій старості залишатися у «твердій пам'яті». Всі рекомендації, наведені нижче, допоможуть зберегти не тільки пам'ять, а й здоров'я в цілому у відмінному стані, про що організм віддячить своєму господарю не раз за життя.

Правильне та повноцінне харчування є запорукою не лише довголіття, прекрасного самопочуття, а й чудової пам'яті. Найбільш небажаними продуктами в даному контексті можна вважати жирні, солодкі та солоні. Позитивний вплив на психіку та роботу мозку в цілому надає споживання кориці, імбиру, настоянки гінкго білоба та вітаміну Е.

Регулярні заняття спортом чудово позначаються не лише на фігурі. При цьому тренажерний зал, тягання тяжкості та виснажливі тренування зовсім не сприяють збереженню функціональності мозку. Для його активної багаторічної роботи, а значить, і для пам'яті, рекомендовані повільні прогулянки на свіжому повітрі, що підвищують швидкість циркуляції крові та її надходження до мозку, а також щоденна ранкова гімнастика, що запускає процеси метаболізму в організмі.

Відмова від шкідливих звичок – алкоголю і сигарет – тягне у себе зміцнення захисних функцій організму, запобігає можливості токсичних отруєнь, у результаті призводить до збереження пам'яті. Також для тренування запам'ятовування важливо постійно намагатися щось розучувати, грати у логічні ігри – шашки чи шахи, вивчати мови.

Незалежно від причин, через які пам'ять почала страждати та погіршуватися, важливо обов'язково звернутися за медичною допомогою за перших симптомів такого процесу. Іноді забудькуватість є ситуативною і не несе в собі загрози амнезії, іноді необхідні заняття у психолога, іноді – медикаментозна терапія. Щорічно діагностичних методик стає все більше, головне при цьому – не гаяти часу і займатися власною пам'яттю з ранніх років.

Ви йдете на кухню, але в результаті не маєте ні найменшого уявлення, чому ви там опинилися, або з кимось познайомилися і незабаром вже забули ім'я людини.

Погана пам'ять – бич сучасного суспільства. Проблема з пам'яттю може виникнути у будь-якому віці.Ви йдете на кухню, але в результаті не маєте ні найменшого уявлення, чому ви там опинилися, або з кимось познайомилися і незабаром вже забули ім'я людини. Напевно, багато хто відчував подібне. Такі провали, як правило, пов'язані з перевантаженням інформації, але іноді інші чинники заважають нашій здатності запам'ятовувати.

13 найпоширеніших причин провалів у пам'яті

1. Дефіцит вітаміну B12

Аналогічно залізу, B12 допомагає у створенні червоних кров'яних клітин, зменшує млявість та ризик анемії, покращує процеси життєдіяльності пам'яті. Недавнє дослідження показало, що Дефіцит вітаміну B12 може призвести до збоїв у пам'яті.

Дослідження показало, що В12 працює як захисний шар для мієліну - речовини, яка покриває нерви. Коли не вистачає В12 у нашій системі, шар недостатньо товстий і отримує пошкодження.Це пошкодження уповільнює нервові імпульси, які можуть призвести до провалів у пам'яті.

Дефіцит вітаміну може бути викликаний старістю: чим старше ми стаємо, наш шлунок виділяє все менше кислоти, що робить важчим для наших органів поглинати поживні речовини з їжі.

Іншою причиною може бути нездоровий вибір дієти, анемія, та хвороба Крона. В12 найбільше міститься у рибі, м'ясі, молочних продуктах. Однак перед змінами у своєму раціоні порадьтеся зі своїм лікарем.

2. Високий кров'яний тиск

Якщо ви перебуваєте у віці старше 45 і часто маєте проблеми з пам'яттю, є сенс перевірити ваш кров'яний тиск.

У дослідженні, проведеному в Університеті Алабами, було встановлено, що люди, які мають високий кров'яний тиск, зазвичай страждають від меметичного недогляду, а також зниженням когнітивних навичок, порівняно з людьми з нормальним артеріальним тиском.

Хорошою новиною є те, що здорова дієта, фізичні вправиі втрата ваги може допомогти знизити ризик цієї проблеми.

3. Гіпотиреоз

Якщо ви часто втомлюєтеся, набрали вагу, почуваєтеся пригніченим і постійно маєте проблеми з пам'яттю, ви, можливо, страждаєте від гіпотиреозу.

Гіпотиреоз часто відбувається повільно та поступово, знижуючи рівень гормону тироксину (Т4), який має важливу роль у виробництві енергії нашого організму. Низький Т4 викликає повільний метаболізм та повільні когнітивні функції, внаслідок чого відбуваються провали в пам'яті.

Загальною причиною гіпотиреозу є аутоімунні захворювання, такі як Хашімото, коли тіло атакує себе самого. Крім того, вірусні інфекціїі навіть зловживання антибіотиками можуть викликати гіпотиреоз.

4. Менопауза

Загальна теорія, що існує зв'язок між забудькуватістю та менопаузами у жінок, була нещодавно підтверджена. Дослідження, проведене в Університеті Каліфорнії, підтверджує, що як тільки рівень естрогену скорочується, зазвичай починаються провали в пам'яті. Естроген захищає нейротрансмітери, а без достатнього рівня цього гормону вони стають менш ефективними.

5. Мігрень

Якщо ви страждаєте від мігрені, ви можете бути ризиковані постраждати від транзиторної глобальної амнезії (ТГА) у віці старше 50 років. ТГА - це стан, туди потрапив, все ще усвідомлюючи, ким він сам є, і хто його оточує.

Цей тип амнезії зазвичай вважають причиною генетичного дефекту, що веде до поширення нервових імпульсів у головному мозку.ТГА може тимчасово паралізувати пам'ять, а мігрені можуть бути викликані раптовим зануренням у гарячу чи холодну воду, екстремальним емоційним стресом чи навіть статевим актом. На щастя, ТГА є малопоширеним станом та легко лікується.

6. Довгі перельоти

Довгі перельоти призводять до сильної втоми. Цей симптом, як правило, викликаний поганим сном, і навіть порушенням біоритму.

Дослідження, проведене в Університеті Каліфорнії, показало, що почуття сонливості, провали в пам'яті та труднощі в обробці інформації можуть деякий час продовжитись після польоту, і навіть після того, як біоритм людини повернувся до норми. Коли ми спимо, наш мозок обробляє спогади, тому недосипання може спричинити провали в пам'яті.

7. Вагітність

Вагітні жінки часто піддаються стигматизації , Що є порушеннями в пам'яті, але в недавньому дослідженні, проведеному в Австралії, дослідники порівняли продуктивність вагітних жінок проти невагітних. Результати були переконливими: першій групі було набагато складніше виконувати завдання, пов'язані з пам'яттю. Дослідники припустили, що причини цього у способі життя та дієті.

8. Хіміотерапія

Неприємний побічний ефект хіміотерапії, що часто зустрічається, - втрата пам'яті. Адже не так часто такі терапії називають промиванням мозку пацієнтів.

Хіміотерапія може вплинути на функції клітин мозку, виходячи з дослідження Стенфордського університету, який показав, що жінки, які піддаються хіміотерапії для лікування раку молочної залози, мали провали в пам'яті.

Це, як правило, можна виправити ситуацію, і функції пам'яті повернуться до нормального рівня при припиненні хіміотерапії, але в деяких випадках поліпшення займає роки.

9. Анестезія

При проведенні складних операцій анестезія часто єдиний спосіб, щоб пацієнт зміг витримати їх. Недоліком є ​​те, що можлива втрата пам'яті та зниження когнітивних функцій після операції.В Університеті Флориди виявили, що близько 38% пацієнтів віком від 55 років страждали від втрати пам'яті після операції, а 12,7% мали серйозні проблеми упізнаванням протягом наступних 3 місяців.

10. Епілепсія

Епілепсія є одним із видів «короткого замикання» в мозку, викликаючи судоми та торкаючись понад 50 мільйонів людей у ​​всьому світі. Під час нападу в мозок потрапляють електричні імпульси, що призводить до таких проблем, як тимчасова втрата рухових навичок, втрата когнітивної функції та погіршення пам'яті.

11. Ліки від артриту та астми

Кортикостероїди - стероїди, які тіло виробляє, і вони можуть прийматися для лікування астми та артриту. Прийом високих доз протягом шести або більше місяців може призвести до проблем з пам'яттю.

Незважаючи на те, що це досить рідкісне явище, кортикостероїди можуть фактично вбити клітини мозку та призвести до атрофії головного мозку. Зміна дозування може допомогти, але ваш лікар повинен проконсультувати вас щодо інших можливих побічних ефектів.

12. Депресія

Депресія пов'язана з низьким рівнем хімічних речовин у мозку, таких як серотонін чи норадреналін. Ці хімічні речовини можуть проводити процеси, пов'язані з пам'яттю в мозку. Антидепресанти та психологічне лікування можуть допомогти з проблемами пам'яті у цьому випадку.

13. Надмірне вживання алкоголю

Чим більше алкоголю ви споживаєте, тим менше ваш мозок здатний зберігати короткострокові спогади. Алкоголь впливає на гіпокамп, зменшуючи його функції, у тому числі формування нових спогадів, тому ми іноді забуваємо, що ми зробили під час якоїсь гулянки.

Тривале зловживання алкоголем термін може призвести до синдрому Корсакова - здатність до утворення короткострокових спогадів втрачається, що утруднює згадати недавню інформацію.

Повільна, контрольована реабілітація може зупинити процес втрати пам'яті принаймні у 25% хворих. Якщо у вас виникли питання на цю тему, задайте їх фахівцям та читачам нашого проекту

P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи свою свідомість - ми разом змінюємо світ! © econet

Втрата пам'яті - це недуга, що славиться одним з особливо загадкових явищ нашого часу. Причини її зародження не вивчені до кінця. Багатьох цікавить питання: "втрата пам'яті, як називається хвороба?". Хворобу називають амнезією. Полягає вона у втраті спогадів про деякі обставини, неможливість відтворити окремі життєві події. Найчастіше у індивіда стираються спогади про ситуації, що сталися нещодавно, особливо важливі. Нерідко так відбувається, що індивід відобразити повноту картини події не в змозі, іншими словами, його спогади часткові. При абсолютній втрати спогадів, суб'єкт неспроможна згадати осіб близького оточення, забуває власні біографічні дані, і навіть усе, що відбувається раніше. Амнезія може наступати зненацька, наприклад, часто відзначається при алкогольному сп'яніння. Крім цього, недуга, що розглядається, може розвиватися поступово, частіше маючи тимчасовий характер.

Причини втрати пам'яті

Усі причини, що провокують виникнення провалів у пам'яті, можна розділити на дві категорії, а саме причини фізіологічного та психологічного характеру.

До фізіологічних факторів належать: травми, хронічні захворювання (наприклад, серцево-судинні недуги), різні порушення в головному мозку та розлади функціонування нервової системи. Також цей розлад зароджується внаслідок регулярного недосипання, малорухливого способу життя, неправильного обміну речовин, недотримання режиму харчування, збоїв у системі циркуляції крові.

До психологічних чинників відносять: щоденні стресові ситуації, постійну втому, нестачу уваги, експансивні стани (млявість чи збудження), зайва задумливість. Внаслідок перелічених чинників індивід перетворюється на механічне виконання окремих істотних операцій, у своїй зовсім не запам'ятовуються.

Короткочасна втрата пам'яті може бути виявом безлічі різноманітних порушень. А причиною її зародження є депресивні стани, інфекційні захворювання, різні пошкодження, побічний ефект від зловживання спиртними напоями або наркотичними препаратами, прийом деяких медикаментозних засобів, дислексія. Серед найчастіших факторів, що провокують цей розлад, виділяють: алкоголізм, пухлинні процеси мозку, Крейтцфельда-Якоба та Паркінсона, депресивні стани, інсульт, менінгіт, вірус імунодефіциту людини, епілепсію та .

Також взаємодія деяких лікарських засобівможе викликати короткочасну втрату пам'яті, наприклад, одночасне застосування Имипрамина і Баклофена.

Крім цього, короткочасна втрата пам'яті може настати внаслідок нейродегенеративних захворювань, цереброваскулярного порушення, травм черепа, нормотензивної гідроцефалії, розладу сну, патологій щитовидної залози, психічних розладів, хвороби Вільсона.

Короткочасну амнезію, як і, може спровокувати гормональне порушення. У деяких представниць жіночої частини населення під час менопаузи можуть бути випадки короткочасної амнезії.

Часткова втрата пам'яті - це так званий збій у функціонуванні головного мозку, що характеризується розладом просторово-часових показників, цілісності спогадів та їхньої послідовності.

Найбільш поширеним фактором, що провокує часткову амнезію, вважається дисоціативна фуга або стан після зміни місця проживання. Наприклад, часткова амнезія може настати внаслідок переїзду індивіда до іншого міста. При цьому можуть зникнути з пам'яті події, давність яких становить від кількох хвилин до кількох років.

Другою причиною аналізованої форми вважається сильна травма психічного характеру чи потрясіння. У суб'єкта зникають із пам'яті деякі дані біографії, які провокують негативні спогади.

Крім цього, часткова амнезія може наступити внаслідок дії на індивіда. Індивід може згадати те, що відбувається з ним у процесі гіпнотичного впливу.

Стареча втрата пам'яті спостерігається відповідно у літніх індивідів. Однак її не можна вважати виключно наслідком вікових змін. Найчастіше стареча амнезія настає через спосіб життя індивідів. Також, причинами виникнення цієї форми недуги можуть стати: порушення обміну речовин, інфекційні захворювання, черепно-мозкові травми, отруєння та різні патології мозку.

Втрата пам'яті у молодих людей може наступати внаслідок хронічного недосипання чи порушень сну, нестачі вітаміну В12 та регулярного впливу стресів. У молоді також може бути втрата пам'яті після стресу. Нерідко внаслідок перенесення тяжкого емоційного потрясіння індивіди молодого віку можуть забути всі дані про себе.

Симптоми втрати пам'яті

Ця хвороба характеризується нездатністю згадати певні події чи людей. Всі симптоми недуги, що розглядається, залежать від його тяжкості, форми, характеру патології. Крім ознак провалів у пам'яті також можуть спостерігатися погіршення зору, головний біль, шум у вухах, порушення просторової координації, підвищена збудливість, сплутаність свідомості та інші симптоми.

Найчастіше настання амнезії виникає після перенесення травм голови, що нерідко викликає струс мозку. При травматичній ситуації переважно спостерігається ретроградна амнезія. Її напад може мати тривалість до кількох годин. Індивід повністю втрачає вміння засвоювати та сприймати інформацію. Пацієнт знаходиться у просторово-часовій дезорієнтації та виглядає розгубленим. У нього спостерігається відсутність спогадів, що передують травмуючого досвіду або захворювання.

При антероградної втрати пам'яті спостерігається втрата спогадів про обставини від початку захворювання за збереження образів, попередніх захворюванню чи травмі. Дана форма захворювання обумовлена ​​порушеннями, що виникли в процесі переміщення інформації в довгострокову пам'ять з короткочасної або з руйнуванням інформації, що зберігається. Пам'ять згодом може відновитись, але не повністю. Прогалини, які стосуються післятравматичного періоду, залишаться.

При пам'яті пам'ять індивіда спотворює добре відомі йому факти та події. Часто можна побачити в різних телесеріалах персонажів, які втратили повністю спогади про своє минуле життя та себе. Тому багатьох шанувальників серіалів дуже турбує питання: «втрата пам'яті, як називається хвороба?». Позначається ця недуга як реакція втечі або називається станом психогенної втечі. Зазвичай такий стан викликається важким емоційним потрясінням чи особистими переживаннями і може тривати досить довго. Нерідко індивіди, які страждають на цю форму втрати пам'яті, починають в іншому місці і зовсім в іншому оточенні нове життя.

Серед основних симптомів амнезії виділяють: безпосередньо провали в пам'яті, які характеризуються різною тривалістю, складності із запам'ятовуванням нещодавніх подій та моментів щойно відбулися і конфабуляції або помилкові спогади.

Провали в пам'яті можуть бути окремим симптомом або супроводжувати інші психічні захворювання.

Перехідна амнезія є раптовим важким нападом дезорієнтації свідомості, який у пам'яті не зберігається. Характерною ознакоюАмнезією вважається нездатність впізнавати близьких людей.

Приступи минущої амнезії можуть проявитися раз у житті, інколи ж кілька. Тривалість їх становить від кількох хвилин до дванадцятої години. В основному симптоми проходять без відповідного лікування, але іноді спогади не відновлюються.

Синдром Верніка-Корсакова настає внаслідок незбалансованого харчування чи зловживання алкоголем. Даній формі супроводжують такі симптоми як тривала втрата пам'яті та гостра дезорієнтованість свідомості. Серед інших проявів можна назвати погіршення зору, хиткість ходи, сонливість.

Крім перерахованих симптомів, амнезії можуть супроводжувати такі прояви: недоумство, зниження пізнавальних процесів, порушення координації м'язів.

Слабоумство характеризується прогресуючою природою, сплутаністю свідомості та непослідовністю думок.

Зниження когнітивних процесів полягає у погіршенні сприйняття, складності у навчанні та творі розумових операцій. Зіткнення з цим проявом вважається досить симптомом, що травмує.

Порушення м'язової координації найчастіше відзначається при низці недуг спинного та головного мозку.

Втрата пам'яті головний біль найчастіше супроводжують або травма голови, або захворювання, що характеризується наявністю патологічних процесів мозку.

Раптова втрата пам'яті нерідко разом із втратою свідомості часто спостерігається при інсультах.

Крім цього, найчастіше відзначається втрата пам'яті після стресу чи депресивних станів. Внаслідок проведення низки досліджень було виявлено, що стресовий вплив руйнує ріст мозкових клітин. Тому, чим довше триває депресивний стан, тим більшими будуть пошкодження.

Види втрати пам'яті

Види втрати пам'яті поділяються залежно від подій, що стерлися зі спогадів, поширеності, тривалості, швидкості початку та втраченим навичкам.

За поширеністю амнезія може бути повною, тобто втрачаються всі спогади, і частковою відбувається фрагментарне втрачання спогадів.

По тривалості описуваний недуга буває короткочасним (втрата пам'яті на короткий час) і довгостроковим (спогади не відновлюються тривало).

За подіями, що стираються з пам'яті, недуга, що розглядається, підрозділяється на антероградну і ретроградну амнезію. При першому виді амнезії індивід не може згадати те, що відбувається після впливу травми при збереженні у пам'яті всіх подій до причинного фактора. Найбільш часто даний видспостерігається після перенесення мозкових травм, психоемоційних потрясінь та характеризується короткочасністю.

Ретроградна амнезія проявляється у втрати спогадів на події, що сталися до виникнення причинного чинника. Дана форма амнезії властива прогресуючим дегенеративним патологіям головного мозку (наприклад, хвороби Альцгеймера, токсичної енцефалопатії).

За швидкістю початку недуга, що описується, буває раптовою, тобто гострим внаслідок впливу деякого причинного фактора, і поступовим, що настає в процесі природного старіння - стареча амнезія.

За втраченими навичками амнезія ділиться на семантичну, епізодичну, процедурну та професійну. Семантична амнезія характеризується втратою пам'яті, що відповідає за загальне сприйняття навколишньої дійсності. Наприклад, суб'єкт не може розрізнити тварини або рослини перед ним. Епізодична – втрачаються спогади окремі події чи певний момент. Процедурна - індивід втрачає спогади про найпростіші маніпуляції, наприклад, забуває, як чистити зуби. Професійна чи робоча – полягає у нездатності утримувати інформацію, необхідну виконання подальших операцій, навіть протягом короткого проміжку часу. Такий індивід неспроможна орієнтуватися своєму робочому місці, не розуміє, які завдання він має виконувати і, у якій послідовності.

Нижченаведені види слід виділити на окремі форми амнезії. Корсаківська амнезія зазвичай зумовлена ​​хронічним алкоголізмом і характеризується повною амнезією під час сп'яніння та у процесі виходу з неї. Нерідко пацієнти через те, що втратили спогади, замінюють їх вигаданими.

Стареча втрата пам'яті обумовлена ​​закономірними процесами старіння. Для неї властиве погіршення запам'ятовувань поточних подій, літній індивід не може пригадати, що відбувалося вранці вчора, але у всіх подробицях може розповісти про події, що трапилися з ним у глибокій молодості.

Виникає внаслідок інсульту. Втрата пам'яті головний біль, запаморочення, обмеження зору, зорова агнозія, порушення чутливості, алексія, втрата рівноваги – типові симптоми інсульту.

Амнезія, що виникає внаслідок травм мозку. Практично завжди, навіть за незначних струсів, відзначається нетривала втрата пам'яті. При цьому спогади швидко відновлюються.

Втрата пам'яті після алкоголю

Вважається, що навіть на першій стадії алкогольної залежності можливе настання амнезії. Раптова амнезія внаслідок зайвого алкогольного лиття стає стресом для індивіда. Однак втрата пам'яті після вживання спиртних рідин спостерігається далеко не у всіх. Для виникнення тимчасової амнезії необхідне дотримання нижченаведених умов: кількість випитих напоїв, градус спиртного, одночасне вживання різноманітних спиртних напоїв, вживання алкоголю на голодний шлунок, поєднання алкогольних напоїв з лікарськими препаратами.

Наскільки сильно пошкодяться зв'язки між мозковими клітинами під час розпивання рідин, що містять спирт, залежить від кількості етилового спирту, що потрапив в організм. Вважається, що незначні дози алкоголю не призводять до втрати спогадів. Однак вплив алкогольних напоїв на людей досить індивідуально: насамперед, саме поняття незначна доза для різних людей по-різному, у другій – великим значенням має статева приналежність випиваючого, його вік та загальний стан здоров'я.

Також існує закономірність, чим вище градус спиртного напою, тим більша ймовірність того, що у індивіда, що виспівує, будуть провали пам'яті.

Одночасне вживання різних напоїв, що містять різні спирти, різко збільшує ймовірність виникнення амнезії.

Вплив на голодний шлунок сприяє миттєвому всмоктування в організмі рідини, внаслідок чого майже весь етанол негайно надходить у кров, що веде до швидкої інтоксикації, яка має максимально руйнівний вплив.

При прийомі алкоголю в процесі проходження медикаментозного лікування або поєднанні вживання спиртовмісних рідин з наркотиками або тютюнопалінням у кілька разів збільшується ймовірність настання амнезії.

Алкоголь із трьох видів пам'яті здатний впливати виключно на короткострокову пам'ять, тобто у індивіда зі спогадів як би «випадає» проміжок часу.

Втрата пам'яті під час алкогольного сп'яніння настає після палімпсесту. Характерною ознакою описуваного стану вважаються дрібні провали пам'яті, тобто суб'єкт не може згадати деякі незначні деталі, що трапилися під час алкогольної інтоксикації.

Втрата пам'яті у молоді внаслідок алкоголізму настає внаслідок виникнення синдрому Вернике-Корсакова. Цей синдром спостерігається, коли організм індивіда піддається тривалій інтоксикації за відсутності повноцінного харчування, нестачі вітамінів В та С групи.

Лікування втрати пам'яті

Механізми пам'яті є досить складними, тому закономірним стає питання: «як лікувати втрату пам'яті». Адже часто відновлення пам'яті є проблематичним питанням. Тому лікування має включати, насамперед, вплив на причинний фактор, нейропсихологічну реабілітацію, призначення нейропротекторів, препаратів, що активізують у головному мозку холінергічні процеси, вітамінів В групи та антиоксидантів.

Крім цього в лікуванні амнезії практикуються методи гіпносугестивної терапії. У процесі сеансу гіпнотерапії пацієнт за допомогою терапевта відновлює в пам'яті загублені події та забуті факти.

Як лікувати втрату пам'яті, насамперед, залежить від виду амнезії, її ступеня виразності, поширеності, подій, виключених з пам'яті та причинних факторів. З цією метою розроблено безліч психотерапевтичних методик. У деяких випадках особливо ефективною вважається кольоротерапія, в інших – творча арт-терапія. При дисоціативної амнезії успішно застосовуються методи, при ретроградній – гіпнотехніки.

Втрата пам'яті у людей похилого віку, як лікувати? Погіршення пам'яті вважається віковою нормою, яка неухильно прогресує. Вікове зниження здатності запам'ятовувати та відтворювати події, пов'язане з відкладенням у капілярах мозку холестерину та дегенеративними процесами у мозковій тканині. Звідси основне завдання будь-якого лікування зводиться до запобігання подальшому погіршенню пам'яті. У разі старечої амнезії не йдеться про повне одужання. Уповільнення процесів зниження пам'яті є успіхом. Тому, в першу чергу, призначаються медикаментозне лікування:

- судинні препарати (такі як: Пентоксифілін);

- Ноотропи та нейропротектори (такі як: Пірацетам, Церебролізин);

- препарати, що безпосередньо впливають на функцію запам'ятовування (наприклад, Гліцин).

Крім цього, ефективними вважаються такі методи: розгадування кросвордів і вирішення головоломок, читання книг, заучування на згадку віршів, рахунок зворотному порядкувід ста до одного тощо.

Амнезію у людей похилого віку, як лікувати визначає виключно фахівець і після проведення ретельного діагностичного обстеження, що включає інструментальні дослідження та тестування, здатне оцінити функцію пам'яті та визначити вид амнезії.