Токсикоз при вагітності: коли чекати на його появу, види, симптоми, лікування, раціон харчування вагітної та методи профілактики токсикозу на ранніх та пізніх термінах. Що допомагає при токсикозі на ранніх термінах? Чим заспокоїти токсикоз у вагітних

Токсикоз - дуже частий діагноз, з яким стикаються майже всі вагітні. Він не тільки супроводжується поганим самопочуттям і неприємними симптомами, але і загрожує деякими ускладненнями, особливо, якщо йдеться про пізній токсикоз.

Організм жінки влаштований дуже мудро, і коли йдеться про виношування малюка, він використовує всі свої ресурси для успішного результату покладеної на нього місії. Продовження роду – завдання, прописане на генетичному рівні, із цим не посперечатися. І якщо вагітність викликає певні симптоми, то, швидше за все, йдеться про захисні реакції організму, якщо це не пов'язано з патологіями.

Коли починається токсикоз під час вагітності

Мало хто з вагітних жінок може похвалитися, що їх жодною мірою не торкнувся токсикозу. Буває, що токсикоз при вагітності має виражений характер, в інших він протікає легше, але майже всі вагітні тією чи іншою мірою на них страждають. У кіно ми часто можемо спостерігати, як жінка, ледве завагітнівши, чи не на другу добу вже відчуває на собі прояви токсикозу: її нудить, блювання. Але насправді все негаразд. Зазвичай токсикоз проявляється тільки після зачаття, і завершується після 12 тижнів вагітності. Це закономірність, з якою доводиться мати справу майже всім вагітним.

Токсикоз при вагітності на ранніх термінах

Токсикоз зазвичай починається плавно, але за наростаючими симптомами посилюються, досягаючи свого піку приблизно до вагітності. У різних жіноквін проявляється по-різному. Для когось характерний лише ранковий токсикоз, коли вагітна встає з ліжка, і в неї починаються позиви до блювоти. В інших цей стан не проходить майже завжди і може лише трохи слабшати протягом дня.

Крім нудоти жінка зазвичай відчуває:

• постійну втому;
• слабкість;
• можливі запаморочення.

Акушер-гінеколог за певних обставин може рекомендувати м'які, натуральні засоби на рослинних екстрактах для зняття чи полегшення симптомів. І тільки в крайніх випадках, коли блювання викликає прийом будь-якої їжі, що стає небезпечним для здоров'я вагітної та її малюка, можуть бути призначені ліки.

Що таке токсикоз під час вагітності, чому він з'являється?

Фізіологічно токсикоз – це захисна реакція організму жінки від надмірних навантажень у першому триместрі вагітності.

Саме цей стан підказує жінці, що потрібно більше піклуватися про себе, менше перевтомлюватись, не носити тяжкості. І дійсно, жінці хочеться одного, щоб її дали спокій, у неї з'являється сонливість, небажання здійснювати зайві рухи тіла. Шкідливу їжу організм теж не сприйме, просто позбавляючись її. Все це дозволяє захистити плід від негативних впливів і в багатьох випадках це цілком виправдано.

Токсикоз при вагітності: хлопчик чи дівчинка? Жінка, коли ще немає можливості визначити стать дитини у зв'язку з раннім терміном вагітності, може чути від друзів та знайомих, що якщо вона має токсикоз, то буде хлопчик. Але на медичному рівні це припущення нічим не підкріплюється. Токсикоз може виникнути при виношуванні як хлопчика, і дівчинки. Його інтенсивність теж не залежить від статі дитини.

Пізній токсикоз під час вагітності

Якщо на ранніх термінахтоксикоз не вплине на плід та організм матері, а часто є навіть добрим симптомом для очищення організму, то пізній токсикоз дуже небезпечний.

Оскільки неприємні симптоми жінки часто заїдають, це може призвести до небажаного набору маси тіла. У майбутньому це ускладнить пологи і може спричинити надмірне збільшення плоду, що вимагатиме. кесаревого розтину. На цій стадії вагітності лікар може призначити препарати для пом'якшення токсикозу.

Як позбутися токсикозу при вагітності

Акушери-гінекологи говорять про те, що токсикозу позбутися не вийде, але можна трохи пом'якшити його симптоми. Якщо з ранку проблема виявляється особливо сильно, то рекомендується не схоплюватися з ліжка відразу після пробудження, а вставати плавно, не роблячи різких рухів.

Також слід постаратися виключити з раціону на якийсь час ті продукти, які викликають позиви до блювання. Бажано, щоб і члени сім'ї тимчасово їх не вживали, тому що, наприклад, навіть запах смажених яєць або кави вранці у багатьох вагітних викликають сильну нудоту.

До того ж лікарі не рекомендують лежати цілими днями в ліжку, це може тільки посилити стан. Навіть якщо вагітна погано почувається, важливо щодня виходити хоча б на нетривалі прогулянки на свіже повітря. Кисень прискорює обмінні процеси в організмі, отже, і токсикоз протікатиме легше.

У жодному разі, не варто впадати в паніку.Пам'ятайте про важливість позитивного настрою та гарного настрою. Також за першої необхідності звертайтеся до свого лікаря, щоб він підібрав для вас найкращий засібвід токсикозу при вагітності та дав рекомендації, як безпечними методами усунути неприємні симптоми.

У перші місяці вагітності порушення апетиту, нудота і блювання доставляють майбутній матусі чимало клопоту.

Героїню роману Агати Крісті "Незакінчений портрет" нудило з першого дня до кінця вагітності, причому однаково сильно в будь-який час доби. В іншому ж майбутня мамабула абсолютно здорова і в належний термін народила дуже важку дитину.

З погляду медицини історія виглядає зовсім неправдоподібною. Адже токсикоз не може тривати 9 місяців поспіль! Однак його симптоми цілком можуть відтворити нервова системавагітної жінки, якщо її щось турбує та ситуація виходить з-під контролю.

Вітаміни, аромати, чай та масаж та інші способи полегшення токсикозу

Принесе полегшення прийому протягом 2-3 тижнів настоїв сечогінних трав.

• Заваріть склянкою окропу 2 столові ложки трави хвоща польового, наполягайте 30 хвилин у термосі і процідіть. Пийте по 1/4 склянки 3-4 десь у день.
• Змішайте квітки волошки, корінь солодки і листя мучниці (1:1:3). Заваріть 1 столову ложку збору склянкою окропу, наполягайте 20 хвилин, остудіть і процідіть. Приймайте по 1 столовій ложці 3-4 десь у день перед їжею.
• Візьміть корінь солодки, плоди ялівцю та листя мучниці (1:1:2), заваріть і приймайте так само, як і попередній збір.
• Приготуйте збір № 1 з листя мучниці, трави хвоща польового та ялівцевих ягід або № 2 - з трави хвоща польового, ниркового чаю та споришу (1:1:1). Залийте 1 столову ложку будь-якої суміші склянкою окропу в термосі, наполягайте 5-6 годин. Приймайте по 1/3 склянки 3 десь у день перед їжею.

Вправи від нудоти

Вправа "Журавель".З його допомогою китайські жінки, які чекають на дитину, з давніх-давен знімають напади нудоти, зупиняють блювання і борються з травними розладами. Розмірені рухи діафрагми та передньої стінки живота активізують кровообіг і м'яко масажують органи черевної порожнини.

Відповідно до біологічних ритмів саме вдалий часдля занять – 7-9 годин ранку, коли шлунок та кишечник заряджаються енергією для безперебійної роботи протягом доби.

Прийміть вихідне положення - стоячи, сидячи або лежачи на спині.

1. Енергійно потріть одну долоню об іншу, щоб зігріти руки і зарядити їх цілющою енергією.
2. Покладіть долоні на нижню половину живота по обидва боки пупка.
3. Закрийте рота і зробіть вдих через ніздрі.
4. Повільно видихайте, злегка вдавлюючи черевну стінку і піднімаючи руками живіт. Руки виконують ту ж функцію, що й нога журавля, підібгана до тулуба.
5. Повільно вдихніть, якнайсильніше вип'ячуючи живіт.
6. Повторіть вправу 2-3 рази. Згодом доведіть кількість повторів до 12 разів.

На читання 7 хв. Переглядів 3.3k. Опубліковано 07.03.2018

Здрастуйте, шановні відвідувачі блогу.

Чи відомо вам, що токсикоз, ускладнений блюванням 2 та 3 ступеня, викликає інтоксикацію організму та підвищує ризик переривання вагітності? Сьогодні ми поговоримо про причини та способи полегшення стану при токсикозі.

Токсикоз при вагітності

Цей стан знайомий багатьом вагітним жінкам. Лише деякі щасливиці можуть похвалитися тим, що їхня вагітність протікала без токсикозу. Він завдає дискомфорту майбутній мамі, але сам по собі не небезпечний.

Інша річ, якщо токсикоз провокує багаторазове рясне блювання. У цьому випадку буде потрібна допомога фахівців.

Причину виникнення цього стану до кінця не вивчено. Вважається, що така реакція організму спрямована на захист плода, що розвивається, і підтримання вагітності.

За іншою версією – організм сприймає плід як стороннє тіло та включає імунну систему. На появу токсикозу впливають і гормональні перебудови, що відбуваються в організмі вагітної жінки.

Симптоми токсикозу

Токсикоз у вагітних характеризується такими симптомами:

• напади нудоти та запаморочення;
• блювання;
• погіршення апетиту;
• перепади артеріального тиску;
• підвищення слиновиділення;
• реакція запахи.

Нормальним вважаються напади блювання до 3 разів на день. Зазвичай вони відбуваються в ранковий час, або відразу після їди. Важливо, щоб самопочуття жінки було в нормі, без різкого погіршення.

Якщо говорити про те, коли починається токсикоз, то це зазвичай термін від 4 тижнів вагітності. До цього часу перебудови, що відбуваються в організмі, ледь помітні і не приносять відчутного дискомфорту.

А ось починаючи з 5 тижнів симптоми токсикозу можуть проявитися у гострій формі. Триває період токсикозу в середньому до 8 тижнів. Хоча бувають винятки, коли жінка відчуває симптоми токсикозу протягом усього періоду вагітності.

Токсикоз у вагітних: грань небезпеки

Іноді при токсикозі потрібно медикаментозне лікування. Це ті випадки, коли блювання спостерігається від 10 до 20 разів протягом доби. Стан небезпечний як мами, так плоду. Внаслідок зневоднення організму відбувається порушення обмінних процесів. Також спостерігається сильна інтоксикація та ослаблення імунітету.

Якщо до вагітності у вас були проблеми зі шлунком, печінкою або підшлунковою залозою, то ситуація з токсикозом може посилитися.

При дуже яскраво вираженому токсикозі лікар не призначає медикаментозне лікування, обмежуючись загальними рекомендаціями. Існує чимало способів, що дозволяють полегшити стан вагітної жінки та прибрати напади нудоти.

Як полегшити токсикоз

Ключовим моментом у боротьбі з токсикозом є нормалізація режиму харчування та відпочинку майбутньої мами. Їжу слід приймати невеликими порціями кожні 2 години. Якщо апетит повністю відсутня, то їсти не варто. Реакцією організму у разі стане напад блювоти.

Лікарі радять виключити з раціону смажені, солоні та гострі страви. Багато солодкого теж не принесе користі. Віддайте перевагу корисним та дієтичним продуктам.

І м'яса кращі нежирні сорти:

• кролятина;
• курка;
• телятина.

Корисні будуть злакові каші та молочні продукти. Подбайте про надходження до організму достатньої кількості вітамінів. З цією метою необхідно щодня їсти свіжі овочі та фрукти. А ось алергенні продукти, такі як мед, цитрусові – краще виключити із раціону.

• розслаблюючі ванни;
• прослуховування класичної музики;
• прогулянки на свіжому повітрі;
• заняття творчістю;
• легкий масаж.

Токсикоз при вагітності є тимчасовим станом. Коли організм звикне до нової ролі – майбутньої мами – стан нормалізується.

Інші способи боротьби з токсикозом

Можна знімати напади нудоти одним із таких методів:

1. Мінеральна лужна вода. Вона має завжди бути під рукою. Пити мінеральну воду необхідно у достатній кількості.
2. М'ята. Приготуйте з неї напій, який потрібно випивати вранці натщесерце. Для приготування потрібно залити кілька листків трави гарячою водою та дати настоятися. Для смаку можна додати трохи меду та соку лимона.
3. Ароматерапія. Добре допомагають такі аромати, як жасмин, аніс, троянда.
4. Вранці, не встаючи з ліжка, з'їдайте печиво або сухар.
5. Натуральні соки, відвар шипшини, чай без ароматичних добавок дозволяють заповнити водний баланс в організмі.
6. Імбир. Його можна нарізати на шматочки та жувати при нападах токсикозу. Також імбир натирають на дрібній тертці та додають у страви.
7. Кураги. Вона допомагає боротися зі нудотою, а також насичує організм калієм.
8. Вода із додаванням лимонного соку.
9. Кислі яблука, ківі, сливи, апельсини також є ефективними при токсикозі.
10. Гарбузове насіння.
11. Гомеопатичні засоби від нападів нудоти можна використовувати тільки після погодження з лікарем.

Є ще один варіант, як боротися з токсикозом – акупунктура. Така процедура є ефективною, але лише у разі вибору кваліфікованого спеціаліста. Пам'ятайте, що зараз ви відповідаєте не тільки за себе, а й за маленьке життя всередині вас. Тому всі медичні маніпуляції довіряйте досвідченим та надійним професіоналам.

При постійній слабкій нудоті допомагає курсовий (10-12 днів) прийом активованого вугілля. Одна таблетка – на 10 кг ваги. Вугілля потрібно ретельно розжувати та випити у кілька прийомів.

При гострому токсикозі лікар може призначити антигістамінні препарати. Вони необхідні виведення шкідливих токсинів з організму. При показаній госпіталізації майбутній мамі призначають курс крапельниць. Введення лікарських препаратів знімає напади нудоти та блювання, нормалізує стан вагітної жінки.

Пізній токсикоз

Пізній токсикоз несе у собі загрозу здоров'ю та життю матері та немовляти. Його симптоми відрізняються від тих, які є на ранніх термінах вагітності. Горезвісна нудота може бути відсутня. Проте є кілька інших ознак:

• набряклість м'яких тканин;
• наявність білка в аналізі сечі;
• підвищення артеріального тиску

Пізній токсикоз, або як його ще називають гестоз, проявляється в третьому триместрі вагітності і триває до пологів. До симптоматики можуть додаватися:

• головний біль;
• блювання;
• порушення зору та слуху.

При виявленні у вагітної жінки гестозу лікар призначає медикаментозне лікування. Також буде необхідно дотримуватися дієти без солі. Обмеження торкнуться і кількості рідини, що випивається – не більше 1 літра на день. Пити потрібно маленькими ковтками, кожні півгодини.

Якщо в домашніх умовах пізній токсикоз усунути неможливо, майбутню маму госпіталізують до стаціонару. Це необхідно, щоб не допустити розвитку еклампсії. Даний стан характеризується порушенням роботи головного мозку та серцевою недостатністю, що небезпечно для життя матері та дитини.

Висновок

Токсикоз на ранніх термінах вагітності є нормою і не загрожує майбутній мамі та плоду. Виняток становить гостра форма, при якій відбувається часте і рясна блювота. У цьому випадку необхідно звернутися за медичною допомогою та пройти лікування.

Майбутні мами, які зіткнулися із цим станом, повинні знати, як полегшити токсикоз. Для цього необхідно дотримуватись правил:

• дотримуватися режиму харчування та відпочинку;
• уникати стресів;
• виключити із раціону смажені, гострі, солоні страви;
• пити мінеральну воду, відвар шипшини, натуральні соки;
• вживати в їжу фрукти та овочі;
• прибрати нудоту допоможе м'ятний напій, імбир чи курага;
• гомеопатичні засоби – після консультації із лікарем.

При ознаках токсикозу на пізніх термінахлікування необхідно розпочати негайно. Це допоможе зберегти здоров'я та життя мами та дитини. Якщо є одна з ознак гестозу: підвищення артеріального тиску, набряки, білок у сечі – потрібно пройти лікування в умовах стаціонару.

Своєчасне звернення до лікаря, здавання планових аналізів та виконання рекомендацій фахівця допоможуть вчасно виявити та усунути небажані наслідки токсикозу.

Шановні читачки, залишайте свої коментарі та ділитеся посиланням на статтю з подругами у соціальних мережах. Нехай інші мами дізнаються, як полегшити токсикоз. Це допоможе їм насолодитись чудовим періодом в очікуванні народження маленької людини та повною мірою відчути радість материнства.

Сьогодні я розповім вам, що таке токсикоз, чим він небезпечний, чому виникає і як боротися з цією небезпечною недугою. Чому майже дев'яносто відсотків сучасних жінокпри вагітності схильні до цього патологічного стану? Що його провокує і чи можна уникнути токсикозу?

Вітаю, мої любі читачі! Із вами Світлана Морозова. Незважаючи на сучасне історичне кіно, в якому нам показують, як майбутній матусі стає погано і оточуючі здогадуються, що вона вагітна, жінки ХІХ чи попередніх століть не страждали на цю проблему. Нудота у них була ознакою вагітності. Нам, сучасним дамам, цього не зрозуміти. Ми починаємо відчувати занепокоєння, якщо нас не нудить, коли ми в положенні. Ми боїмося, що з нами щось не так.

Хочу заспокоїти тих щасливиць, які не відчувають дискомфорту та хворобливого стану отруєння при вагітності: у вас чудовий, сильний організм, який добре переносить виношування плода. Для інших, яких, на жаль, переважна більшість, я розповім, чому у них виник токсикоз.

Що таке токсикоз?

Загальні відомості

Даний стан організму властивий не тільки жіночому організмуна певному етапі. Загалом токсикоз (або інтоксикація) — це отруєння організму.

Існують два типи причин інтоксикації:

1. Через зовнішні фактори. Наприклад, продукти життєдіяльності хвороботворних мікроорганізмів, які потрапили до нас із зовнішнього середовища. Ботулотоксин, яким ми можемо отруїтися, з'ївши неякісний продукт, виробляє мікроб, що викликає ботулізм.
2. З причин внутрішнього характеру. Так буває при тиреотоксикозі чи токсикозі вагітних.

В останньому випадку першопричиною завжди буде порушення водно-сольового балансу в організмі, про яке ми навіть не підозрюємо, поки на наші нирки не лягає величезне додаткове навантаження у вигляді продуктів життєдіяльності зародка.

Перебіг процесу

Токсикоз може виражатися цілою низкою симптомів:

• неврологічні процеси, сонливість, дратівливість;
• серцево-судинні - зниження артеріального тиску, тахікардія, порушення периферичного кровообігу, блідість, млявість шкіри;
• з боку шлунково-кишкового тракту - блювання, пронос, анорексічні явища;
• ураження та печінки.

Завжди страждає водно-електролітний баланс, тому до іншої симптоматики можуть додаватись і зневоднення.

Провокуючі фактори

Я не торкатися всіх видів токсикозу, але ви повинні мати уявлення про них. Вони виникають:

• при наднирковій недостатності;
• при менінгококовому сепсисі;
• через печінкову недостатність внаслідок вірусної або ентеровірусної інфекції;
• при гострій нирковій недостатності;
• у разі порушення видільно-концентраційної функції нирок;
• при збільшеному часі виведення з організму;
• через різні отруєння;
• токсико-септичний синдром при стафілококовій інфекції;
• токсикоз вагітних - патологічний стан, характерний для періоду від зачаття до народження дитини.

Буває також блискавичний токсикоз з причин як зовнішнього, так і внутрішнього характеру.

Причинами будь-якої інтоксикації можуть бути:

• вірусні інфекції;
• травми, рани, подряпини;
• хвороби дихальної, сечовидільної, травної систем;
• внутрішні метаболічні процеси;
• токсини, що потрапляють з їжею;

А також цей стан може виникати після вакцинацій, навмисного зараження, отруєнь.

Оскільки нас з вами цікавить стан майбутніх матусь, то далі поговоримо про токсикоз вагітних.

Глибинні причини здоров'я майбутніх породіль

При розвитку плода в організм вагітної надходять продукти його життєдіяльності. Відбуватися це може на ранній стадії, у першому триместрі, як у перші дні затримки, так і на 5-6 тижні. Триває, як правило, 12-14 тижнів, і закінчується формуванням плаценти, яка стає бар'єром для захисту материнського організму.

Пізні терміни виникнення інтоксикації, у середині другого триместру чи третьому триместрі вагітності вважаються особливо небезпечним. Цей стан називається гестоз, він загрожує правильному розвитку плода, його внутрішніх органів і систем.

Найчастіше токсикоз виникає у наступних випадках:

• до вагітності були проблеми з , підшлунковою, печінкою та жовчним міхуром;
• мали місце порушення харчування, шкідливі звички (куріння, алкоголь);
• токсини від внутрішніх, природних метаболічних процесів організму повністю не виводилися;
• порушений обмін речовин.

Все це може розвиватися через неправильну роботу системи виділення, насамперед нирок, які відповідальні за очищення організму від продуктів розпаду.

Мало хто замислюється, що проблемою може бути неправильна робота нирок на фоні порушень обмінних процесів, накопичення токсинів через недостатнє виведення продуктів розпаду.

Як це виглядає

Симптоматика:

• нудота та блювання вранці, у важких випадках - протягом дня та ввечері;
• посилене слиновиділення;
• смакові зміни;
• втрата апетиту;
• сонливість, слабкість;
• порушення водно-сольового балансу;
• проблеми з жировим, білковим та вуглеводним обміном;
• втрата рідини аж до зневоднення;
• зменшення маси тіла;
• дратівливість;
• різні порушення з боку ЦНС, печінки, серця, легень та нирок.

Також можуть спостерігатися дерматози, розм'якшення кісток, астма, судомні стани.

Градація порушень

Зазвичай виділяють три ступені:

1. Блювота чи позиви до неї до 5 разів на день, зниження ваги не більше 3 кг. Показана симптоматична допомога, заспокійливість, нормалізація режиму.
2. Блювота до 10 разів на день, вага за 14-денний період знижується на 3-4 кг, може падати артеріальний тиск. Виникає загроза викидня. Потрібна допоміжна терапія для збереження вагітності.
3. Рвати може 20-25 разів на добу, втрата ваги 10 кг, виникає тахікардія, симптоми зневоднення, піднімається температура тіла. Госпіталізація є обов'язковою, набирає чинності питання про переривання вагітності.

Зазнаючи сильного дискомфорту, майбутня мама шукає, як полегшити свій стан і біжить на форум, де з нею діляться досвідом інші такі ж жінки. Дехто радить звертатися до лікарів. Лікування зазвичай передбачає медикаментозний шлях.

Найбільш популярними та безпечними засобами можна назвати:

• прийом таблеток но-шпа;
• відвар валеріанового кореня або сухий екстракт у таблетках;
• прийом та .

Передбачається також:

• аромотерапія;
• гомеопатія;
• прийом різних препаратів, що знижують інтоксикацію

Існує так само ряд народних засобівта рекомендацій щодо харчування. При цьому нас лікують лише від симптомів, а потрібно потурбуватися про те, щоб усунути першопричину — отруєння організму через погану роботу нирок.

Скільки б ми не намагалися, щоб вибрати правильний шлях — треба уявляти собі глибинні причини процесу, який змушує страждати на сучасну жінку.

Усього цього можна уникнути, якщо ми усунемо головну внутрішню причину: Хронічний токсикоз. Очистивши своє тіло від токсинів, ми значно покращимо свій власний стан та забезпечимо нашому малюкові нормальний розвиток.

Уявіть, якщо у вас немає токсикозу:

• вам не загрожує викидень, тим більше переривання вагітності за медичними показаннями;
• ви чудово почуваєтеся і перебуваєте у відмінному настрої;
• ваш малюк отримує всі необхідні речовини та вітаміни, оскільки ви не «викидаєте» їх під час блювання.

Це означає, що потрібно прагнути до здоровому образужиття, щоб уникнути розвитку інтоксикації та відторгнення плода. І особливу увагу потрібно приділяти своїм ниркам та очищенню організму від токсинів.

Ми не помічаємо, як у нас роками протікають неправильні процеси, накопичуються токсини, які впливають не лише на нас самих, а й у перспективі — на те, як ми виношуватимемо наших майбутніх дітей і яким здоров'ям їх нагородимо. Отримати відповіді на дуже багато питань, навчитися захищати організм від шкідливих впливів, можна відвідавши нашу

На сьогодні все.

Постійна нудота під час вагітності – досить часте явище. У деяких випадках це завдає безліч проблем та фізичного дискомфорту. Як позбутися токсикозу та його проявів?

Причини

Токсикоз – стан інтоксикації організму, найчастішими симптомами якого є нудота, блювання, підвищене слиновиділення та погане самопочуттяу жінки. Розрізняють ранній та пізній токсикози. Ранній виникає в першому триместрі і зазвичай проходить до початку 15 тижнів виношування. Пізній відзначається в окремих випадках у другому триместрі і може продовжуватися протягом усього періоду вагітності. Такий стан починається через зміни в організмі:

• Збільшення розмірів матки. Щоб підготуватися до пологів та виносити здорову дитину, матка починає збільшуватися. У зв'язку з цим відбувається певне усунення внутрішніх органів, і, як наслідок, шлунок трохи зрушується вгору. Через це порушується його нормальне функціонування, що призводить до появи нудоти.


• Зміни гормонального фону. У перші дні вагітності організм різко перебудовує процес вироблення певних гормонів, що і стає причиною токсикозу. Крім того, відбувається розслаблення гладкої мускулатури стравоходу, що ускладнює проходження їжі та викликає нудоту.
• Жіночий організм сприймає зародок як стороннє тіло. У зв'язку з цим виникає інтоксикація, що характеризується нудотою.
• Захворювання органів шлунково-кишкового тракту, матки або придатків можуть стати причиною токсикозу.
• Спадковість також відіграє велику роль у виникненні нудоти. Якщо у сім'ї усі жінки під час виношування дітей страждали від токсикозу, ймовірність його виникнення у вагітної зростає на 25%.
• Психологічний чинник грає щонайменше значної ролі. Стрес і тривога здатні викликати нудоту.

Незважаючи на те, що стан інтоксикації – нормальне явище під час виношування дитини, якщо симптоми є яскраво вираженими, необхідна консультація лікаря.

Медикаменти

Позбутися токсикозу можна за допомогою лікарських засобів, які є безпечними для жінки та майбутньої дитини:

1. Хофітол – рослинний засіб, що містить екстракт листя артишоку. Полегшує роботу жовчовивідних шляхів та сприяє зниженню симптомів токсикозу.


2. Холосас – сироп на основі плодів шипшини. Регулює роботу травної системи, його прийом дозволяє позбавлятися нудоти та блювання.
3. Піридоксин - форма вітаміну В6, який часто виписують вагітним при токсикозі.
4. Есенціалі – таблетки з рослинними компонентами, які стимулюють правильну роботу печінки, що дозволяє очистити кров від токсинів та зменшити прояв інтоксикації.
5. Маалокс - засіб, що обволікає стінки шлунка і перешкоджає появі нудоти.
6. Смекта - виводить з організму токсини, сприятливо впливає на процес травлення.

Також токсикоз на ранніх термінах вагітності можна лікувати гомеопатичними препаратами: ігнатія, сепія.

Усі медикаменти, які використовуватиме вагітна, повинні прийматися строго за призначенням лікаря.

Трави

Народна медицина пропонує безліч способів, за допомогою яких можна позбавитися токсикозу. Здебільшого це збори лікарських трав для заварювання.

• М'ята і меліса - мають протинудний ефект, заспокоюють і регулюють роботу шлунка. Для підготовки відвару потрібно взяти по 1ст. л. трав, залити 0,5 літра окропу, настояти 10 хвилин, приймати у теплому вигляді.


• Плоди шипшини, м'ята, листя ожини – такий збір покращує роботу травної системи, виводить токсини. Необхідно взяти по одній частині листя та кілька плодів шипшини. Довести до кипіння і проварити на повільному вогні 20 хвилин|мінути|, процідити і приймати 2-3 рази на день по 3 ст. л.
• Обліпиха, м'ята, плоди шипшини - взяти інгредієнти в рівних частинах, залити окропом, наполягати в термосі 2 години. Приймати відвар охолодженим.
• Ромашка, чебрець і м'ята - настій з таких трав знімає нудоту, покращує травлення, позбавляє печії. Трави в рівних пропорціях залити гарячою водою, настояти 15 хвилин, процідити та приймати.

Використання відварів з лікарських трав може позбавити багатьох симптомів токсикозу, у тому числі від сильної нудоти і втрати апетиту. До відварів рекомендується додавати мед та лимонний сік, таке поєднання посилить дію трав. Приймати їх необхідно, попередньо порадившись із гінекологом.

Інші способи

Оскільки організм індивідуальний, кожна вагітна жінка знаходить свій рятівний засіб від нудоти. Однак є варіанти, які допомагають здебільшого. Як позбутися токсикозу підручними засобами:

1. М'ятні льодяники або жувальна гумка чудово знімають нудоту. Однак використовувати їх можна нечасто, оскільки вони містять багато цукру.


2. Після пробудження потрібно випити склянку теплої води з медом.
3. Вживання цитрусових позбавляє нудоти. Можна їсти лимон, апельсин, грейпфрут.
4. Зняти сильну нудоту допоможе томатний сік.
5. Від токсикозу можна рятуватись сухариками. Найкраще, якщо вони будуть власного приготування. Однак зловживати ними все ж таки не варто, оскільки смажений хліб у великій кількості сприяє утворенню запорів.
6. Ягідні морси регулюють рівень кислотності у шлунку та перешкоджають появі нудоти. Їх можна купувати у магазині або готувати самостійно.
7. Деякі жінки стверджують, що морозиво чудово справляється із проявами інтоксикації.
8. Мінеральна вода також стане гарним рятівним засобом.

Під час виношування дитини нудота є нормальним явищем і з нею можна боротися безліччю способів. Головне – знайти засіб, що найкраще підійде саме вам.

Профілактика

Врятуватися від токсикозу можна, дотримуючись певних правил:

• Після пробудження необхідно не відразу вставати, а трохи полежати у ліжку.
• Їжу бажано приймати якнайчастіше, але потроху.
• Харчуватись слід корисною їжею, уникаючи тієї, яка може спровокувати газоутворення або уповільнення травлення.


• Важливо не пити під час їжі, а вживати рідину виключно натще.
• У раціон бажано включити горішки та сухофрукти як перекушування.
• Намагатися уникати перевтоми та стресових ситуацій.
• Більше гуляти пішки (бажано у парку чи лісі).
• Уникати запахів, що викликають нудоту. Квартиру чи будинок бажано часто провітрювати.
• Плавання під час вагітності чудово впливає на організм, допомагаючи в тому числі впоратися з токсикозом.
• Повноцінний сон – один із головних та приємних способів порятунку від нудоти.

Дотримання цих простих правилдозволяє зменшити яскраво виражені прояви інтоксикації організму.

Як же позбутися токсикозу під час вагітності? Важливо знайти спосіб, який допомагатиме при яскраво виражених симптомах. Найчастіше стан інтоксикації проходить до початку другого триместру. Всі рятівні методи спрямовані на полегшення стану вагітної та покращення її самопочуття, а також позбавлення від нудоти, яка може стати причиною втрати апетиту, недосипання та печії.