Дуже хочемо дітей, але не виходить. Хочу дитину, але не виходить! Що робити? Вибираємо підходящий час для зачаття

У житті більшості жінок рано чи пізно настає такий період, коли вона усвідомлює, що готова стати мамою. Але, на жаль, у зв'язку з якимись чинниками це виходить далеко не у всіх. То як завагітніти, якщо не виходить?

Причин, чому не виходить завагітніти, чимало. Насамперед, звичайно ж, необхідно звернути увагу на 2 основні чинники кожної людини – це харчування та спосіб життя в цілому.

Правильне харчування, щоб швидко завагітніти

Якщо жінка хоче швидко завагітніти, їй спочатку потрібно переглянути свій щоденний раціон. Хоча вченими досі не доведено впливу якихось конкретних продуктів на дітородну функцію та зачаття в цілому.

Потрібно виключити жирне, солоне та додати більше вітамінів – овочі, фрукти.Корисними будуть устриці, які сприятливо впливають на зачаття та чутливість овуляції. Ну і мало хто не знає, що це один із найпопулярніших афродизіаків. Також для швидкої вагітності бажано почати харчуватися кашами, молочними продуктами, нежирним м'ясом та рибою. При цьому краще не додавати сіль, оскільки вона має властивість затримувати воду. Якщо у жінки є проблеми із зайвою вагою, то для початку слід трохи посидіти на дієті.

Для настання бажаної вагітності слід виключити зі списку продуктів кави. Чому? Відповідь проста: на клітинному рівні кофеїн здатний пригнічувати дітородну функцію через свій вплив на центральну. нервову систему. В основному, кава вживається саме з тієї причини, що дає раптовий приплив бадьорості. При цьому весь організм різко починає бути в тонусі і через це андрогени не встигають перетворюватися на статеві гормони. Тому фахівці не радять захоплюватися кавою жінкам, які планують зачаття.

Приведення в норму способу життя

Людський організм – складний механізм, органи якого тісно взаємопов'язані між собою. Постійні стреси, куріння, вживання алкоголю та низький імунітет – під впливом усіх цих факторів організм усвідомлює, що поки не готовий до вагітності. Відповідно, зачаття не відбувається.

Тому, щоб завагітніти, спочатку необхідно привести себе у форму. Як було сказано, перший чинник, що впливає запліднення – це вага. Займіться спортом і дотримуйтесь певного часу дієти, щоб ваші спроби завести дитину увінчалися успіхом.

Тим не менш, низька вага теж не впливатиме на майбутню вагітність. Як правило, у жінок, які мало важать, менструальний цикл і овуляція можуть зливатися між собою, що також робить зачаття фактично неможливим.

Чи варто говорити про шкідливі звички? Жінкам, які вживають алкоголь, які зловживають сигаретами і навіть наркотиками, вагітність може зовсім не наступити. Якщо ж довгоочікуваний момент все-таки відбудеться, зберегти плід буде небезпечно, як для його здоров'я, так і для мами. Від шкідливих звичок необхідно відмовитись і чоловікам, які бажають побачити себе в ролі майбутнього батька.

У яких випадках слід пройти обстеження у гінеколога?

Буває й таке, що жінка, дійшовши до відчаю із запитанням «що робити?», звертається за допомогою до гінеколога і це правильне рішення.

Допомога фахівця може знадобитися у таких випадках:

• Перенесені захворювання, що передаються статевим шляхом та венеричні хвороби.
• Поточні проблеми репродуктивної системи жінки, що заважають нормальному зачаттю та розвитку вагітності.
• Аборти.
• Позаматкова вагітність.
• Нерегулярний менструальний цикл
• Вживання оральних контрацептивів та інших гормональних препаратів.
• Раннє чи пізнє початок статевого життя.

Не варто соромитись лікаря. Краще розповісти все гінекологу, як є, і тоді він зможе допомогти у вашій ситуації. У наш час безпліддя – це не вирок. Зараз з'явилося безліч методів завагітніти, і фахівці хапаються за найменшу нагоду.

Один із таких способів – це екстракорпоральне запліднення або, інакше кажучи, ЕКЗ. У жінки береться яйцеклітина, у чоловіка сперматозоїд, їх поміщають у сприятливе середовище. Там відбувається запліднення і плодове яйце прикріплюють до маткової стінки, після чого у жінки настає вагітність.

Як правильно розрахувати?

Коли в жінки настають менархе (перші місячні), то в її житті настає новий період: тепер вона здатна до народження дітей. Нерідко радять користуватися календарним методом розрахунку «сприятливих днів», коли ймовірність зачаття найвища.

Отже, перший день менструації – це перший день жіночого циклу. Він вважається від дня першого дня місячних і до першого дня наступних. У нормі менструальний цикл може становити від 28 до 40 днів. Щоб дізнатися, коли у жінки настане овуляція, необхідно розрахувати середню довжинуциклу і поділити її на 2. Наприклад, якщо місячні йдуть чітко раз на місяць в той самий день, то цикл 30 днів. Значить, « сприятливий момент»Настає через 15 днів з моменту приходу місячних.

Не варто забувати, що 2 дні до та 2 після овуляції також є гарними для планування вагітності та «небезпечними» щодо небажаного зачаття. Інша назва цього проміжку – фертильний період. Зараз існує безліч тестів, визначальних настання овуляції, але зазвичай жінка сама інтуїтивно відчуває її прихід. Організм влаштований так, що в цей період у жінки в рази зростає лібідо, і вона стає привабливішою для чоловічої статі.

Базальна температура - допомога в процесі зачаття

Вимірювання базальної температури дозволяє жінці визначити рівень гормонів в організмі. Для планування вагітності слід почати вести відлік з першого дня менструального циклу щодня в один і той самий час. Користуватися потрібно одним і тим самим градусником. Крім того, необхідно фіксувати власні відчуття цього дня: депресія, спокій, радість тощо.

Зазвичай базальна температура вимірюється у роті, прямій кишці чи піхву. Для жінок краще останній спосіб. Вимірювання проводиться відразу після пробудження, без зайвих рухів. Також не можна зараз розмовляти.

Про настання овуляції свідчить підвищення температури приблизно 0,4 градуса. У нормі ця цифра становить 37,2. Показник нижче 37 зазвичай у першій половині циклу, коли у жінки більше естрогену, ніж прогестерону.

Постійно вимірювати базальну температурунеобхідно вже і після настання вагітності, щоб уникнути подальших проблем із її перебігом. Особливо на це варто звернути увагу, якщо у жінки вже раніше був мимовільний викидень. Якщо температура нижче норми на 0,8-1 градус, то потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб унеможливити завмирання плода та можливі відхилення.

Пози для зачаття дитини

То як завагітніти, якщо не виходить? Підійдіть до проблеми із самого початку. Сексологи рекомендують цілий список поз для успішного зачаття.

Насамперед, варто відзначити, що підходять вони далеко не всім, лише жінкам із традиційною формою матки без будь-яких відхилень:

• Місіонерська поза.У такій позиції чоловіче насіннявідразу ж потрапляє в матку, а звідти до труб і якщо кількості життєздатних сперматозоїдів буде достатньо, то відбувається запліднення.
• "Доггі-стайл".Знов-таки в цій позі насіння також потрапляє безпосередньо в шийку матки. Фахівці звикли помічати, що в такій позиції великий шанс зачати хлопчика, оскільки доступ до яйцеклітин отримає найшвидший сперматозоїд.
• На боці.Жінка підгинає коліна до себе і лежить на боці, а чоловік позаду неї. Фрикції та безпосередня близькість тіл здатні забезпечити швидке зачаття, особливо якщо у жінки цього дня овуляція.

Як показує практика, для настання вагітності потрібно займатися сексом регулярно, але не завжди. А якщо ні, то у чоловіка знизиться вироблення життєздатних сперматозоїдів, і всі спроби зачати дитини будуть марними.

Не варто відкидати дискомфорт. Також жінкам з особливостями будови матки (загин тощо) слід займатися сексом у тих позах, у яких їм зручно. Саме повна довіра та задоволення від процесу підвищать шанси на успіх.

Препарати у традиційній медицині

Як показує практика, більшість проблем, що викликають безплідність, цілком можливо вирішити, використовуючи методи, які пропонує традиційна медицина.

Лікарі виділяють кілька способів:

• Гормональні препаратиНайчастіше у жінки не може наступити вагітність через гормональний збій. Досвідчений фахівець підбирає для пацієнтки комплекс препаратів, націлених на встановлення нормального гормонального тла, завдяки якому відбувається зачаття.
• Хірургічне втручання.Якщо в репродуктивній системі відбуваються паталогічні процеси (освіта спайок, міом, кіст і т.д.), необхідно якомога раніше почати терапію, що впливає на прохідність труб і здатність матки до виношування дитини. Якщо гормональне та лікарське лікування не дали жодних результатів, то призначається операція з висічення спайок та інших утворень.
• ЕКО.Як було зазначено, екстракорпоральне запліднення підходить тим жінкам, які допомогли попередні способи лікування. Операція коштує не дешево, але й відсотки того, то після неї довгоочікувана вагітність все ж таки настане, вище.

Народні засоби

Існує також безліч засобів народної медицини, що допомагають швидко завагітніти. Проте лікарі не рекомендують вдаватися до них без особливої ​​потреби та консультації. Деякі можуть не тільки не спрацювати, а й завдати значної шкоди майбутній мамі, назавжди позбавивши її здатності до народження дітей.

З нейтральних способів зачаття слід зазначити такі:

• Позитивний настрой.Якщо жінка щаслива і задоволена собою, то, як стверджували стародавні знахарі, її шанси завагітніти зростають. Та й із сучасної точки зору цей пункт буде корисним. Адже при депресії та стресах організм пригнічений і самостійно визначає, що зараз не час для виношування малюка.
• Фаза місяця.Буває, що для дівчини сприятливий період зачаття вважається у той місячний цикл, коли вона народилася сама.
• Рослинні відвари.Наприклад, із шавлії. Чайна ложка сухої квітки заливається у кухлі гарячою водою. Такий чай необхідно приймати кілька тижнів. Бонусом буде чудодійний вплив шавлії на імунітет майбутньої мами.

Як швидко завагітніти другою дитиною?

Багато жінок після народження першої дитини при спробі зачати другу дитину стикаються з такою проблемою, як вторинне безпліддя.

Воно може бути зумовлене такими факторами:

• Гормональний збій.
• Перенесені захворювання репродуктивної системи та піхви.
• Пошкодження ендометрію під час аборту, внаслідок чого плодове яйце не може прикріпитися до стінки матки.
• Біологічна несумісність партнерів. Вчені досі не можуть до кінця пояснити це явище, але, на жаль, воно має місце.
• Вік від 35 років.

При цьому немає різниці, чи закінчувалися попередні вагітності пологами чи ні. Для діагностики вторинної безплідності необхідно звернутися до лікаря, щоб унеможливити захворювання та патології. Якщо вони є, лікар призначить відповідне лікування або дасть направлення на операцію.

Не варто впадати у відчай, поки жінка перебуває в дітородному віці, шанси завагітніти другою дитиною у неї все ж є. Необхідно вчасно проконсультуватися зі спеціалістом та переглянути свій спосіб життя. Те саме варто зробити і партнеру, від якого жінка хоче народити дитину.

Прикмети та забобони - найпопулярніші міфи про зачаття малюка

Вагітність і пологи оповиті безліччю міфів, більшість з яких беруть свій початок ще з часів Стародавньої Русі.

Ось список найпопулярніших з них:

• Вагітним заборонено стригти волосся, інакше виникне ризик передчасних пологів. Вчені давно спростували зв'язок між дітонародженням та волоссям, а от акуратний зовнішній вигляддля жінки, нехай і в положенні, точно не буде зайвим.
• Жінці необхідно якомога довше приховувати той факт, що вона носить під серцем малюка, інакше його можуть наврочити.
• Не можна дивитися на страшні та лякаючі речі, інакше дитина може народитися негарною.
• Якщо на животі з'явився гармата, то народиться хлопчик. Поява пушкового волосся свідчить про підвищений вміст в організмі чоловічих гормонів, але навіть у жінок з подібною рослинністю нерідко народжувалися дівчатка.
• До народження дитини не можна купувати дитячі речі, коляску та манеж. Все це не більше, ніж забобони. Ще в давнину більшість проблем було прийнято списувати на щось незрозуміле. Намагайтеся не звертати на це увагу.
• Слід слідкувати за своїми словами: не лайтеся матом і не говоріть про себе «я безплідна». Цей міф має місце бути в реальному житті, тому що людина формує своїми думками настрій, який може бути позитивним чи негативним.
• Вагітним треба їсти за двох. Почасти це теж, правда. Так як тепер жінці потрібно турбуватися не тільки про себе, а й про дитину, якій надходить більша частина поживних речовин, які отримують майбутньою мамоюз їжі.

"Хочу дитину, але не виходить", - сьогодні це одна з найпоширеніших проблем у Росії. Чому часом зовсім здорові з медичної точки зору пари не можуть Тому що і в цій, здавалося б, дрібниці є свої "підводні камені"! Зараз я розповім вам про деякі нюанси, які, можливо, не дають вам дорогу на шляху до довгоочікуваного дива, і дам трохи простих порадта рекомендацій.

Хочу дитину, але не виходить! Порадада № 1

Займайтеся сексом частіше!

Багато пар просто впевнені, що займатися сексом потрібно тільки в дні передбачуваної жіночої овуляції. Вони всерйоз думають, що помірність від статевого акту протягом... цілого місяця - це запорука успішного зачаття! Як вони це пояснюють? Дуже просто! Нібито за цей час зберігається та накопичується сперма для "контрольного пострілу". величезна помилка! Можливо, саме тому у вас і не виходить запліднення та зачаття. Звичайно, від місячної помірності сперми буде набагато більше, але вона ж буде млявою і "токсичною"... Сперматозоїди в ній будуть малорухливими, вони просто не зможуть запліднити жіночу яйцеклітину! Щоб зачаття пройшло з найбільшою ймовірністю, потрібна свіжа та активна сперма. Тому не чекайте спеціальних днів, а впевнено скажіть своєму партнерові: "Дуже хочу дитину!" І накиньтеся на нього в буквальному значенні цього слова! Добре, якщо хлопець (чоловік) перед зачаттям кілька разів протягом дня мастурбував. В цьому випадку сперматозоїди будуть "на взводі"!

Хочу дитину, але не виходить! Рада №2

Викиньте мастило!

На жаль, така часом потрібна у сексі річ, як штучне мастило, помітно зменшує шанси на вагітність.

Більшість синтетичних мастил просто ушкоджують якісний запам'ятайте, парі, яка планує дитину, такі магазинні речі суворо протипоказані! До речі, якщо ви її потребуєте, немов ковтку повітря, то можете використовувати природний звичайнісінький білок з яйця - це хороший "друг" для чоловічої сперми, який не вступає з нею в конфлікти, повірте!

Хочу дитину, але не виходить! Рада №3

Тут не місце лікам!

В принципі, про цю просту істину повинні знати кожна жінка та кожен чоловік, які планують дітей. У цей період вам потрібно по можливості відмовитись від усіх ліків, які ви приймаєте. Якщо здоров'я не дозволяє цього зробити, то відмовтеся хоча б від більшої їх половини!

Стрес та вагітність

Коли я планувала вагітність, то друзі мені неодноразово повторювали: "Розслабся ти, і все в тебе вийде!" Напевно, і вам, любі пані, неодноразово доводилося чути подібні усні мотиватори. Підтримка дорогих людей - це, безумовно, важливий психологічний момент, але не в цьому випадку! Від цього багато хто, навпаки, ще більше напружується! Адже жінка, яка має проблеми із зачаттям, перебуває в постійній напрузі. Я це говорю до того, що стрес - це досить часта і серйозна перешкода на шляху до довгоочікуваного щастя... Порада така: не слухайте нікого! Помоліться Всевишньому і подумки загадайте бажання: "Хочу дитину (дівчинку або хлопчика)". Після цього, "озброєні" підтримкою самого Господа, приступайте до рішучих дій: займайтеся сексом і день, і ніч, не вживайте будь-якої погані типу ліків та інших препаратів, відмовтеся від алкоголю, від штучних мастил і так далі.

Може, тому виною роки, що стрімко летять, або розчарування від того, що вагітність не підтвердилася. Або, може, ви мрієте відчути себе жінкою повною мірою, випробувавши всі радості та прикрощі материнства, але все частіше виникає тривожна думка: «Хочу дитину, але немає чоловіка…»

Чоловіки можуть відчути радість батьківства і в дуже похилому віці. Газети та Інтернет-сторінки іноді повідомляють новини про нові папки 70, а то і 80 років. Та й не прийнято якось чоловікам переживати, що вони не встигнуть із необхідної життєвої програми «будинок, дерево, спадкоємець» виконати останній – і найголовніший – пункт.

Біологічний годинник

У жінок ситуація інша. Біологічний годинник цокає, і з кожним прожитим роком посилюється тривога: «Чи встигну я стати матір'ю?» Адже після 40 років здатність завагітніти різко знижується, а процедура штучного запліднення далеко не кожній родині по кишені.

Тому в шлюбі часто виникає конфлікт на ґрунті того, що дівчина вже дозріла до народження малюка, а чоловік хоче насолодитися життям і кілька років пожити тільки для себе.

Заборонені методи

Переговори не завжди є успішними, і іноді дружинам доводиться вдаватися до найчесніших методів, наприклад, «забути» випити протизаплідну таблетку.

Не будемо зараз обговорювати моральний бік питання. Обманювати чоловіка - дуже погано, але, мабуть, досягнення мети як симпатичного карапуза виправдає цей невеликий обман.

Народжувати дитину чи ні?

І все-таки, заміжнім панночкам простіше. А що робити одиноким дівчатам, які також мріють про малюка? Народжувати чи ні, ось питання? І ухвалити це складне рішення жінка повинна сама, щоб потім не сказати через роки: «Через мою матір я залишилася сама на старості років. Вона, тільки вона у всьому винна».

Перш ніж почати здійснювати на практиці рішення про те, щоб народити одного малюка, потрібно чітко зважити причини цього вчинку. Це несерйозно - народжувати тільки тому, що не буде кому приїхати в гості в старості, або з тієї причини, що у всіх подруг є дитина, а у вас - тільки кішка.

Припустимо, після довгих роздумів ухвалено позитивне рішення. Дитині бути, і хотілося б – найближчим часом. Місце для гніздування є, і навіть є рахунок у банку, який дозволить вижити в непростий декретний період.

Де взяти батька

Але виникає одна маленька проблема. Навіть самої самостійної бізнес-леді ніяк не вдасться обійтись у цій справі без біологічного батька. Питання про те, щоб знайти чоловіка і жити з ним та дітьми довго та щасливо у законному шлюбі, зараз не розглядається.

Якби це було так легко, то цю статтю не треба було б писати. На жаль, статистика про те, що чоловіків не вистачає і що їх більше, ніж жінок, підтверджується на практиці.

Йтиметься про те, де взяти чоловіка, який допоможе народити для себе. І не треба говорити, що жінки, які вирішили піти на цей крок, егоїстки, які думають виключно про себе.

Насамперед потрібно вирішити, вибрати природний варіант зачаття або медичну процедуру в клініці. Рішення залежатиме від поглядів жінки, її моральних принципів. Кожен спосіб має як плюси, так і підводні камені.

Ситуація 1. Майбутній батько дитини одружений

Знов не засуджуватимемо жінок, які ухвалили це нелегке, без перебільшення, рішення. Думаєте, їм самим приносить велике задоволення сидіти на лаві запасних, мріючи, що колись батько малюка залишить сім'ю і піде до неї?

Такі мрії мають місце навіть у разі, якщо у першій родині троє дітей та красуня дружина. «Але він чомусь закрутив зі мною роман, - звучить нотка надії в голосі дівчини, - значить, не все в нього так гладко».

У разі, коли батьком обрано одружений чоловік, менше шансів заразитися непристойною хворобою І, дивлячись на його кучеряву доню чи синьоокого маленького богатиря, з'являється надія отримати й собі пару таких ось синіх очей, так схожих на очі батька.

Ситуація 2. Майбутній батько дитини вільний

Ця ситуація все ж таки краща за попередню з моральних міркувань. Тут жінка не намагається збудувати своє щастя на руїнах чужого.

Зазвичай у цьому випадку чоловік, який за кількома критеріями (здоров'я, інтелект, зовнішність) обраний гідним на роль батька, є другом, колегою, сином знайомих чи сусідом із дому навпроти.

Чи говорити йому безпосередньо про своє бажання використовувати його як біологічний батько - тут знову вирішує жінка. Іноді чесність призводить до того, що плани руйнуються.

У даному випадку, з одного боку, ви маєте шанс вибрати біологічного батька синові або дочці усвідомлено, знаючи напевно його спосіб життя, звички, недоліки. З іншого боку, якщо ви не хочете, щоб потім побачили вас із коляскою, цього не уникнути.

Ситуація 3. Знайомство на курорті

Спосіб актуальний і в наш час, хоча популярнішим він був у радянський період. Приїжджаючи з відпочинку з животом, жінка має можливість зберегти в таємниці питання батьківства.

Цей метод пов'язаний з часткою екстриму. Адже для того, щоб завагітніти, доведеться ризикувати і погоджуватися на незахищений контакт з чоловіком, про якого зовсім нічого не відомо.

Не важливо, що він каже, яким зразковим сім'янином та люблячим татком готовий стати найближчим часом. Можливо, ви не перша жінка, яка чує його зізнання цього сезону. А якщо порахувати, скільки їх було минулого, позаминулого року…

Зате, якщо вас після закінчення відпочинку розділить відстань у сотні чи тисячі кілометрів, тут є надія, що малюк буде тільки вашим, а біологічний батько навіть не дізнається про його існування.

Ситуація 4. «Штучний татко»

Якщо жінку трясе від думки лягати в ліжко з чоловіком, з яким вона знайома лише кілька днів, якщо моральні принципи не дозволять використати друга чи сусіда, тоді залишається цей варіант.

У цьому випадку доведеться платити за процедуру N-ну суму грошей. Зате можна бути впевненою у відсутності зараження після цього, а здоров'я батька також буде перевірено медичним персоналом.

Але якщо ви зважилися на цей варіант, потрібно відкинути всі мрії про те, що колись батько та син зустрінуться, спілкуватимуться. Розраховувати доведеться цілком і повністю на свої сили. А якщо якось донька запитає: «Хто мій тато?», доведеться придумати легенду про моряків, які пішли в рейс.

Висновки. Ніхто не сперечається, що в ідеалі потрібно народжувати дитину у повноцінній сім'ї, разом виховувати її, радіти успіхам та переживати невдачі. Але якщо ви хочете дитину та критичний вік вже не за горами, а штамп у паспорті так і не з'явився, не варто позбавляти себе щастя материнства.

Зараз на вас ніхто не показуватиме пальцями під час прогулянки з малюком у парку, адже, на жаль, багато сучасних дітей ростуть без батьків. І, може, саме карапузик, який тягне вас за руку по доріжці, буде сигналом для симпатичного незнайомця: «Ось іде вона, МОЯ жінка. Потрібно терміново підходити знайомитись».

Багато пар, утворивши сім'ю і зв'язавши себе узами шлюбу, мріють про те, щоб у їх сім'ї відбулося поповнення. Декому вдається зачати дитину з кількох спроб, інші, навпаки, довгі роки прагнуть народити дитину, але бажана вагітність так і не настає. Чому абсолютно здорові, на перший погляд, чоловік та жінка не можуть мати дітей? Коли ставлять діагноз "безпліддя" і що робити з ним далі?

Якщо не вдається завагітніти, тому є низка об'єктивних причин. Більшість людей просто не замислюються над ними, поки особисто не зіштовхнуться з проблемою зачаття дитини. Отже, які основні причини складнощів, що виникають у такій важливій для кожного з нас справі?

Чому не вдається завагітніти?

Можливо, ви багато разів чули від знайомих, як легко їм удалося зачати бажану дитину. Дехто навіть не планую вагітність, а вона настає. Це, звичайно, так, але існує й інший бік цієї медалі. Багато пар живуть довгі роки, але дітей у них немає. Чому так відбувається? Чому не вдається завагітніти?

Виділяють ряд причин, які істотно впливають на можливість зачати і народити дитину. Основними з них вважаються такі:

1. Захворювання органів статевої системи. Наявність будь-яких проблем з яєчниками, маткою та матковими трубами може вплинути на можливість завагітніти. Наприклад, наявність гормональних захворювань, зокрема полікістозу яєчників, призводить до відсутності овуляції. Це означає, що немає дозрілої для запліднення яйцеклітини, відповідно вагітність просто не може наступити. Також непрохідність маткових трубможе призвести до утворення спайок, які у свою чергу перешкоджають настанню вагітності. До категорії таких захворювань відноситься також ендометріоз, запальні захворювання малого тазу та інші. У будь-якому випадку ці захворювання супроводжуються певними симптомами і при їх виявленні необхідна консультація лікаря.
2. Проблеми зі здоров'ям у чоловіка. Останнім часом значно зросла кількість пар, які звертаються за допомогою до андролога щодо зниження кількості сперматозоїдів або їх активності. За статистикою, 10-20% пар не можуть мати дітей саме через чоловічої безплідності. Але сьогодні розроблено спеціальні препарати, які здатні вирішити цю проблему.
3. Вік. Як правило, з часом у жінки знижується репродуктивна здатність і отримати бажану вагітність стає дедалі важче. Чому не вдається завагітніти через вік? Справа в тому, що у жінок після 35 років змінюється гормональне тло організму, при цьому зменшується як частота овуляції, так і якість яйцеклітин.
4. Секс у неправильні дні. Усім відомо, що є кілька днів на місяці, коли здатність до зачаття у жінки максимальна. Це дні, що припадають на овуляцію. Якщо статеві контакти у вас відбуваються в інший час, цілком імовірно, що це стане причиною відсутності вагітності. На сьогоднішній день для визначення часу овуляції існує велика кількість різноманітних методів.
5. Надмірна або недостатня вага. Неважливо, чи маєте ви велику кількість зайвих чи відсутніх кілограмів. У будь-якому випадку функція яєчників порушується, і вагітність не настає. Іноді достатньо скинути чи, навпаки, набрати кілька кілограмів для вирішення проблеми. Контролюйте свою вагу за допомогою індексу маси тіла, який розраховується як відношення вашої ваги до квадрату зростання. При отриманні значення вище 25 або нижче 20 слід подумати про свою вагу.
6. Відсутність фізичної активності. При цьому зверніть увагу, що йдеться саме про помірні навантаження. Недолік руху, як і надмірна фізична активність знижують ваші шанси завагітніти.
7. Хронічний стрес. Коли людина постійно відчуває негативні емоції, перебуває у пригніченому, депресивному стані, настання вагітності відкладається до найкращих часів. Ваш організм не має достатньо сил для виношування дитини, коли вони йдуть на вирішення стресових ситуацій. Навчіться заспокоюватись, розслаблятися, і тоді ваша фертильність значно підвищиться.
8. Шкідливі звички. Багато хто не замислюється про це, але пристрасть до сигарет, алкоголю та більш важких видів наркотичних речовин надає згубний впливне тільки на весь організм, а й на дітородну функцію зокрема. Жінки, що палять, мають шанси завагітніти на 50% нижче, ніж некурці. Алкоголь впливає статеву функцію як чоловіки, і жінки. Утворення статевих гормонів порушується, якість яйцеклітин знижується, що, своєю чергою, веде до проблем із зачаттям.
9. Психологічний аспект Багато пар, які стверджують про бажання мати дитину, підсвідомо можуть бути до цього не готові. Психологи пояснюють у цьому випадку відсутність вагітності як психологічне блокування самих батьків. Іноді, навпаки, зайва зацикленість цьому питанні заважає зачати дитини. Відомі випадки, коли у пари довгий час не виходило завагітніти, але варто їм відпустити ситуацію і, наприклад, виїхати до моря, як вагітність не змушувала себе чекати.
10. Конфлікт статевих клітин. Буває, що у здорових чоловіка і жінки не може бути спільних дітей. При зміні партнера кожен із них окремо може досить швидко насолодитися радощами материнства та батьківства. Чому так відбувається? На це питання сьогодні чіткої відповіді немає.

Будь-який із вищеперелічених пунктів може стати саме вашою відповіддю на запитання: «Чому не вдається завагітніти?». Пам'ятайте, що найважливіше – не панікувати. Безпліддя – це діагноз, який ставлять за нездатності до зачаття більше року. Проте не варто пускати це питання і на самоплив. У разі наявності захворювань їх необхідно вчасно вилікувати, щоб згодом не мати проблем із зачаттям.

Отже, що ж робити, якщо не вдається завагітніти? Які методи і способи можуть призвести до довгоочікуваної вагітності, і чи варто займатися самолікуванням?

Як завагітніти, якщо не виходить?

Величезна кількість подружніх пар задаються питанням про те, як завагітніти, якщо не виходить? Хочеться відзначити, що перед тим, як робити якісь конкретні дії, необхідно звернутися до фахівців, щоб вони виключили наявність патологій з обох боків, хронічних захворювань, які пригнічують дітородну функцію, і дали негативну відповідь на наявність інфекційних захворювань.

Які чудодійні засоби та способи можна застосовувати, щоб вагітність настала якнайшвидше? Загалом, порад не так уже й багато. Ось деякі з них:

1. і займайтеся питанням продовження роду у сприятливий для цього час. Такий розрахунок допоможе зробити звичайний тестна овуляцію, що продається сьогодні у будь-якій аптеці.
2. Перегляньте свій раціон. Для якнайшвидшого настання вагітності, жінка повинна максимально наситити свій організм вітамінами Е, С та фолієвою кислотою. Вони допомагають роботі яєчників та благотворно впливають на статеву функцію обох партнерів. Чоловіків це, до речі, теж стосується. Для цього включіть у раціон зелень, овочі, каші та олії, які збагачені фолієвою кислотою, горіхи, сир, рибу. Солодощі, борошняні продукти та всілякі консерванти, навпаки, постарайтеся максимально виключити. Споживання кави та продуктів, що містять кофеїн, також слід знизити.
3. Займайтеся сексом у позах, які сприяють глибшому проникненню. Краще, якщо стегна жінки будуть трохи підняті. Рекомендується розслабитись після статевого акту і полежати спокійно хоча б 10-15 хвилин. Єдиної думки щодо вибору пози не існує. Хтось вважає, що жінці необхідно лежати на спині, інші стверджують, що чоловік має бути позаду. У будь-якому випадку, не поспішайте відразу в душ і не робіть зайвих рухів, щоб насіннєва рідина не почала витікати.
4. Нормалізуйте свій спосіб життя. Відмовтеся від шкідливих звичок, частіше буваєте на свіжому повітрі, висипайтеся.
5. Обмежте вживання лікарських засобів. Різні антибіотики та анальгетики перешкоджають процесу дозрівання яйцеклітини. Також не слід використовувати під час статевого акту лубриканти, оскільки вони знижують якість сперматозоїдів.
6. Вирішіть свої психологічні проблеми. Самостійно або за допомогою психолога, тому що будь-яка проблема в галузі психології заважатиме вам отримати бажане.

Отримавши інформацію про те, як завагітніти, якщо не виходить, багато пар починають активно діяти і нехтують найпершим кроком - візитом до лікаря. Деякі соромляться озвучувати свою проблему, інші бояться почути невтішний діагноз. Тим не менш, при виникненні у вас такого питання, перше, що ви повинні зробити - це звернутися до лікаря для повного обстеження. Пам'ятайте, що навіть коли жоден із перерахованих способів не допомагає і вагітність не настає, завжди залишається можливість звернутися за допомогою до центру ЕКО або сурогатної матері.

Народні способи завагітніти

Багато жінок, не отримавши бажану вагітність протягом року або двох зневіряються і починають шукати інші способи завагітніти. Одні вдаються до послуг ворожок та шаманів, які навряд чи зможуть допомогти у цій справі. Інші звертаються за допомогою до народної медицини. Чи так це безпечно, як здається на перший погляд, і чи є дійсно працюючі «народні» способи завагітніти?

Як народні способи, що сприяють настанню вагітності, використовують різні трав'яні чаї та настої. До них відносяться шавлія, борова матка, подорожник, червона щітка, настій споришу. Достеменно невідомо, чи є їхня заслуга в настанні вагітності, але те, що їх вживання без консультації з лікарем може нашкодити - абсолютно точно.

Крім трав'яних настоїв до народних способів завагітніти належать такі прикмети:

1. Пити з кухля, з якого пила вагітна жінка.
2. Погладити «вагітний» животик.
3. Посидіти на стільці, на якому сиділа вагітна.
4. Купити дитячі речі, наприклад, щось із одягу.
5. Придбати фікус і доглядати його, як живого.

Це лише мала частина прикмет, які, згідно з народними повір'ями, приведуть вас до бажаного зачаття. Так це чи ні – вирішувати лише вам. Багато хто знаходить деякі збіги з вищезазначеними причинами вже після настання вагітності.

У будь-якому випадку пам'ятайте, що все, що стосується майбутнього потомства, має починатися з відвідування гінеколога. Будьте розумні, уважно стежте за своїм здоров'ям і нехай радість материнства не змусить себе довго чекати!

Як усім нам, гадаю, відомо, вагітність настає під час овуляції у жінки.

Реальність же, в наш час, така, що якісна сперма чоловіка та правильно вирахований час овуляції ще не гарантія швидкого наступу такої бажаної вагітності. Нюанси є, як завжди, і їх теж треба враховувати.

Варто напевно згадати, що кожна жінка індивідуальна, і причини, що впливають на здатність завагітніти у кожної свої.

Однак, якщо Ви не можете швидко завагітніти, можете скористатися нашими порадами та спробувати їх на собі. Хто знає, можливо, це те, що вам потрібно!

Пройдіть медичне обстеження

Перед початком «офіційних» спроб зачати дитину, пройдіть медичне обстеження, щоб унеможливити будь-які медичні причини. Також обов'язково запитайте Вашого лікаря про вітаміни для вагітних, прийом яких буде корисним як мамі, так і майбутньому малюкові, а також зменшать ризик виникнення вад у розвитку. Найкраще почати приймати пренатальні вітаміни заздалегідь, за кілька місяців до початку спроб завагітніти.

Намагайтеся виключити з життя стрес

Стрес – одна з провідних причин, які можуть перешкодити настанню вагітності. Навіть цілком здорові пари на тлі стресу та підвищеної нервозності та стомлюваності не виходить швидко завагітніти.

Якщо хочете швидко завагітніти, Вам потрібно навчитися розслаблятися. Способів розслабитися та зняти стрес зараз досить багато. Вам допоможе гаряча ванна з ароматичними оліями, попросіть коханого зробити вам масаж, та й прості прогулянки парком або похід магазинами зроблять хороший антистресовий ефект.

Скажіть "Ні!" шкідливим звичкам

Куріння ... у жінок, які мають цю згубну звичку, менше шансів швидко завагітніти. Причина в тому, що всі яйцеклітини, які жінка «виготовляє» за своє життя, закладаються під час розвитку дівчинки в утробі матері, нові яйцеклітини протягом життя не з'являються. Тобто всі шкідливі і токсичні речовини, що потрапляють в організм жінки, що палить, частково осідають в яйцеклітинах і здатні викликати нездатність до запліднення або виникнення патологій у майбутньої дитини.

Нікотин і смоли з сигарет також відкладаються і в печінці, що безсумнівно послаблює її функцію, адже вона очищає організм і чистить кров. Через згубний вплив куріння, печінка починає працювати інтенсивніше і виробляє надлишок гормонів-андрогенів, високий рівень яких перешкоджає настанню овуляції.

Куріння також зменшує рівень гормону естрадіолу в крові жінки, що також зменшує шанси швидко завагітніти.

У чоловіків, що палять менше сперматозоїдів і вони менш активні.

Надлишок кофеїну також негативно впливає на можливість зачаття, тому краще виключити каву зі свого раціону, якщо у вас не виходить швидко завагітніти.

Намагайтеся правильно харчуватися

Це, напевно, ні для кого не секрет. Ще Гіпократ казав: Ти те, що ти їси! І це не має сенсу.

Щоб збільшити шанси швидко завагітніти, жінці необхідно підтримувати правильний, здоровий та повноцінний раціон. Необхідна велика кількість овочів і фруктів, які багаті на вітаміни та антиоксиданти, що позначиться не тільки на здатності швидко завагітніти, а й на загальному стані в цілому. Також необхідні хліб, каші та рослинні олії, в яких багато фолієвої кислоти та вітаміну Е, який надає позитивний вплив на репродуктивну функцію обох партнерів.

Особливі пози для швидкого зачаття

Не витрачайте час на пошук рятівних та магічних поз, які допоможуть швидко завагітніти. Немає жодних наукових доказів, що в одній позі шас зачаття вище, ніж у якійсь іншій

Не перестарайтеся

Постійні заняття сексом у спробах швидше завагітніти не збільшить шансів на зачаття.

При частому сім'явипорскуванні цінність чоловічої сперми знижується, сперматозоїдів у ній стає все менше, а відповідно і шанси завагітніти знижуються.

В цілому, займаючись сексом щоночі під час овуляції, ви подвоюєте свої шанси, тому що сперма може залишатися активною до 72 годин. Але, якщо вам подобається займатися сексом частіше, то сперма просто не встигатиме відновлюватися.

Дотримуйтесь свого циклу

Кожна жінка повинна знати свій цикл та сприятливі дні для можливого зачаття дитини. Овуляція - оптимальний момент для запліднення. Це – кращий час, щоб зосередитись на зачатті. Можна також використовувати спеціальні тести для визначення овуляції, їх зараз безліч і коштують вони зовсім не дорого.

Якщо ваш цикл у нормі, то овуляція має бути приблизно в середині циклу. Тому порахуйте середину, візьміть запас пару днів уперед і назад і починайте!

У жінок із звичайним 28-денним циклом овуляція настає приблизно на 14 день, але є й індивідуальні відмінності, тому 100% гарантії все одно немає.

Стабілізуйте свою вагу

У надто худих або надто повних жінок часто можуть виникати проблеми із зачаттям, і швидко завагітніти у них не виходить. Ці проблеми виникають, звичайно, не через самого зайвої ваги, а через гормональний збій, який відбувається через зайву або недостатню вагу.

Однак це не означає, що потрібно терміново кидатися шукати собі дієту для схуднення або навпаки, починати від'їдатись, до вирішення цієї проблеми потрібно підходити з іншого боку, а дієта може лише нашкодити.

Для початку, якщо ваша вага дуже відрізняється від норми, відвідайте лікаря-ендокринолога. До речі, жінки, вага яких постійна (і неважлива його величина) можуть завагітніти набагато швидше за жінок, вага яких постійно змінюється.

Замислитись про вагу потрібно і чоловікам: при постійних коливаннях ваги виробляється менше сперматозоїдів і вони менш активні.

Обмежте вживання ліків

А особливо антибіотиків, анальгетиків та антигістамінних препаратів (від алергії), вони заважають дозріванню яйцеклітини.

Антибіотики негативно впливають на печінку, а порушення її роботи заважають завагітніти. Антигістамінні препарати часто перешкоджають настанню овуляції.

Не користуйтеся мастилами під час статевого акту, вони створюють середовище, що вбиває сперматозоїди. Деякі рекомендують використовувати замість змащення яєчний білок. ні в якому разі!У білку може бути така кількість патогенних мікроорганізмів, що лікування від них лише завадить швидко завагітніти.