10 produkto na hindi mo makakain. Huwag mo itong kainin! Ang listahan ng mga hindi ligtas na produkto Ale ay mga produkto pa rin, hindi mabibili ang yakі vzagalі nikoli! mabahong axis

Maging magalang! ⚠⛔

Ang taba ng Oliya ay mas mababa sa 82.5% na taba.

Ang industriya ng Kharchov ay umuunlad nang mabilis, ngayon ay ipinakilala ang mga bagong produkto sa pulisya ng mga tindahan - mas nakakatipid sila ng baho, mas maganda ang hitsura nila, ngunit parang amoy!

Ang populasyon ng atomista ng planeta ay hindi gaanong buhay, mas matanda, mas mature, at ang sakit na kanser ay naging isang kapansin-pansin na kababalaghan. Bakit kaya?

Marahil, ang lahat ng yaman ng bazhannі virobnіvіv ay nag-uudyok ng higit pang mga tao at sa parehong oras ay nakakatipid sa syrovinі? Gusto naming, na ang hedgehog ay mura at masarap, ngunit tungkol sa її "korisnіst" vvazhemo namin para sa mas mahusay na huwag mag-abala.

"Makinig ka - kaya walang posible," - sabihin mo. magiging tama ako.

Ale pa rin є mga produkto, yakі vzagalі nikoli ay hindi maaaring paliguan! Mabahong Axis:

1) Nakaupo sa plastic packaging.

Ang little-salted settler ay nagkasala sa pag-iipon lamang sa olibo. Ang urotropin ay idinagdag sa mga settler na walang olії - isang hindi ligtas na additive, ang yak ay inani mula sa mayayamang sibilisadong lupain. Vіn utvoryuєtsya at vzaєmodії ammonia іz formaldehyde.

2) Caviar bahagyang inasnan.

Upang maipagpatuloy ang termino ng applicability ng mga itlog, kinakailangan na mag-freeze o mag-asin. Bahagyang inasnan na caviar, malambing, paghihiganti urotropin, sitriko acid o iba pa. Sa labasan, ang lahat ay kapareho ng formaldehyde.

3) Oil fat mas mababa sa 82.5%.

Tanging tulad ng isang produkto ay spravzhnіm top oil. Ito ay ginawa mula sa natural na mga tuktok. gatas ng baka. Mas mainam na kumuha ng isang kutsara ng naturang langis, mas mababang mga pakete ng trans fats, upang maibenta mo ito sa ilalim ng iyong mga mata.

Bago ang mga produktong may trans fats, mayroong:

margarine, halo ng vershokovy taroslin oil,
pinong roslinna oliya,
mayonesa at ketchup
french fries, yak ay niluto sa hydrogenated fats,
mga varieties ng confectionery: torti, tistechka, pechivo, toshcho crackers,
chips at popcorn,
frozen na inumin.

4) Mga produktong "Engineering" (ito ay mga produkto na wala lang sa kalikasan):

Crab sticks. Ang karne ng alimango sa chop sticks ay praktikal. Masa sa ilalim ng pangalang "Crab sticks" ay mas tamang tawaging "Crab essence, zmishana with soy".
mani. Upang mapanatili ang kapangyarihan ng mani, ang henyo ng petunia ay itinanim dito - ang arko ng sumabog na paglaki. Sa ibang paraan, ito ay pinoproseso ng mga kemikal na pamamaraan, na lumikha ng isang reaksiyong alerdyi.
Mga imported na patatas. Halos 1000 na uri ng naturang patatas ang na-breed. Ang mga pinuno sa larangan ay ang USA, Canada, Argentina, Brazil at China.
Mga de-latang gulay na mga gisantes at mais.
Licorice corn sticks at mga plastik. Sa proseso ng virobnizstva tsukor ay hindi vicorist - dahil sa mataas na temperatura, ang mga alak ay nagsisimulang masunog. Ang Yogo ay pinalitan ng zukrozaminnikami, at mismo - cyclomate.
Kashi na may mga pampalasa at barvnik. Tulad ng sa iyo sinigang may amoy na prismak na peras, half-nice, saging, manipis, walang natural at kayumanggi.
Mga icebox. Subukang mag-iwan ng bahagyang babad na tsukerka sa isang tablecloth - ikaw ay masisira. Kailangang gumawa ng plastic. Alamin kung ano ang lumalabas sa iyong hose.
Jamie. Marmelada. Ang mga vicarious varieties ay may pinakamatinding antioxidant, ang baho ay nakakatipid ng kalahating araw mula sa primordial na hitsura nito. Ang marmalade at jam ngayon ay isa lamang diva ng chemical craftsmanship.
Pepper (wala sa panahon)– 100% genetically modified na produkto.
Mga cupcake sa pakete. Mga rolyo. Navit pagkatapos ng pagtatapos ng termino ng appurtenance, ang baho ay magiging sariwa, makatas at pampagana sa hitsura. Hindi ka ba nag-aalala?
Chocolate zukerki at mga bar. Mayroon silang tsokolate - tse sumish fat at barvnikiv. Ang baho ay ang makaligtaan ang napakalaking dami ng calories, chemical additives, genetically modified products, barvniki at flavorings.
Imported tea, flavored tea. Mas mainam na uminom ng natural na tsaa - nang walang mga additives, ang yaki ay hindi amoy jasmine, bergamot, o iba pang lasa. Shvidko zvikaєsh bago sila. Ang baho ay mayaman sa acid, tulad ng pinsala sa katawan.

5) Magsaka ng isda.

Ang mga naturang isda ay ginagamot ng mga antibiotic, pestisidyo at iba pang mga kemikal na nakaka-carcinogenic. Ang farmed salmon ay may humigit-kumulang 16 na beses na mas polychlorinated biphenyl (PCBs) kaysa sa ligaw na salmon.

6) Na-gas ang alak.

Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng mga sakit sa kanser ay ang fructose syrup - ang alak ay madaling makuha mula sa dingding ng mga selula ng kanser. Sa ranggo na ito, ang pag-gas gamit ang syrup ay isa sa mga unang lugar sa itim na listahan ng mga produktong carcinogenic.

7) Mga juice sa mga pakete.

Tandaan lamang: walang natural na juice sa mga pakete. Krapka. Maging ito ay "100% natural" sіk sa karton o plastic na mga kahon - ang parehong produkto, na gawa sa pulbos. Sa bago, idagdag ang pangalan ng bilang ng tsukra at iba pang "stabilizer". Mukhang sarap, pero hindi mo maloloko ang katawan!

Ang pagtatanim ng mga produktong ito ay nakamamatay na hindi ligtas:

Mga produktong gawa sa Swiss. Lahat ng bagay na inihanda para sa 5 khvilin, lahat ng bagay na hindi kinakailangan upang lutuin, ngunit sa halip ay ibinuhos ng mga sprinkles, lahat ng bagay na maaaring sizzled at hinalo lamang ng tubig - ito ay isang makabuluhang kimika.
Pinausukang cowbass at iba pa. Subukang ipaghiganti ang genetically modified soybeans. Ang Kovbas ay hindi na dapat pinausukan. Ang Virobniki ay nagbibigay ng priyoridad sa mga barvnik na may formaldehyde.
Mga sausage, sausage, pinakuluang cowbass, pate. Ang baho ay inihanda pangunahin mula sa industriya ng karne. Їx medyo mask para sa karne para sa karagdagang masarap na additives.
Masu їm nadaє espesyal na gel. Ang rozhevy na kulay ng baho ay namamaga ang mga belo sa mga kulay at lampara. Buksan ang mga lampara sa tabi ng bintana, at kantahin na ikaw ay gumagawa ng mga halaman.
Mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mahusay na termino ng konserbasyon(Higit sa 2 buwan). Ang lahat ng na-save sa loob ng 2 taon ay hindi maaaring mabuhay.
Aseptikong packaging– її bodega є antibiotics.
Kavuni. Ang baho ay pinataba ng mga talumpati, tulad ng isang maringal na bastard sa iyong katawan.

Ngayon ang proseso ng sbіlshennya chastki shkіdlivih produktіv ay umabot na sa kanyang apogee. Isang listahan ng shkіdlivih produktіv, yakі tiyak na hindi posible na mabuhay, hindi ligtas para sa kalusugan!

"Zha, bilang ang katawan ay hindi lumampas ito, para sa isa na її z'їv. Dito sa mundo” © Abu-l-Faraj

(Kabuuan 37 mga larawan)

1. Monosodium glutamate

Hindi ka makakain ng mga produktong may additive na E-621 (sodium glutamate). Dalhin mo ang packaging ng mga kalakal sa tindahan at basahin ito. Kung ang monosodium glutamate ay inireseta, huwag bumili ng її zovsіm. Glutamate sodium є pіdsilyuvachem sarap. Kasabay nito, ang yoga ay idinagdag upang magbigay ng inspirasyon sa mga bagong ibinigay na produkto, upang ang mga tao ay "magdagdag" sa kanila. Maging magalang! Gumamit ng mga natural na produkto nang mas madalas: sil, tsukor, toshcho pepper. Ale glutamate anumang oras!

2. Tsukrozaminniki

Kung gusto mo ng maraming zukrozaminnikov na hindi makatipid ng mga calorie at makatipid ng pera (isang lalagyan ng plastik ay pumapalit sa 6 hanggang 12 kg ng zucru), anuman ang presyo, hindi mo mapagkakatiwalaan ang mga ito nang walang ingat. Lumilitaw, na nakikita ang malty na sarap, iniisip ng aming stravohid na kumukuha siya ng isang bahagi ng carbohydrates nang sabay-sabay - ngunit hindi. Pagkatapos ng gayong panlilinlang, maging sa carbohydrates, tulad ng natupok sa katawan sa loob ng 24 na taon, pagkatapos makatanggap ng donasyon, sumisigaw nang mas malakas kaysa sa gutom. Hindi mabubuhay ang NIAKI tsukrozaminniki.

3. Trans fat

Ang Oliya 72.5% ay hindi maaaring kainin anumang oras. Ang Tse trans fat ay isang mababang uri ng olibo, na pinaghiwa-hiwalay ng tubig.

Olії mas mababa sa 82.5% HUWAG BUVAY. Kung hindi mo nakikita ang gayong oliyu, sa halip ay zhte roslinna. Sa halip, kumuha ng dalawang kutsara ng natural pulgada ng mantikilya mas mababa sa bawat pakete o kilo ng trans fats.

4. Bahagyang inasnan ang stag sa plastic packaging

Ang light-salted settler ay kinukuha lamang sa Olії. Kasabay nito, ang pagkakasala ay hindi maliligtas. Yakshcho settler na walang olії, ibig sabihin bago siya donasyon urotropin.

5. Ang pulang caviar ay bahagyang inasnan

Ang prinsipyo ay pareho. Ang pulang caviar ay hindi nai-save sa loob ng mahabang panahon. Lamang sa frozen na hitsura o malakas na inasnan. Kung ang mahinang asin ay ibinebenta, nangangahulugan ito na kinakailangang magdagdag ng alinman sa urotropin o sitriko acid dito. Marahil ito ay idinagdag sa ibang pagkakataon, ngunit sa paglabas, ang formaldehyde ay lumalabas nang pareho.

6. Svіdomo genetic engineering na mga produkto

mani. Ang petunia gene ay itinatanim. Grabe masamang pananalita. Hindi ako kumakain ng comahi na mani.
berdeng mga gisantes(de-latang pagkain).
Mais (naka-kahong).
Mga imported na patatas.
Crab sticks (crab essence, zmishana mula sa soyu).
kakaw.

7. Corn sticks at plastic na may zucr

Tulad ng pagbili ng mga plastik ng mais, stick, baho, ngunit hindi lamang licorice. Dahil ang tsukor ay hindi nananalo sa virobnitsa. Zukor burn sa isang temperatura ng 140 degrees. Dito, ang mga vicorists ay zukrozaminniki, sa partikular na uri na ito cyclomate.

8. Kashi at mga cereal na may mga pampalasa at barvnik, na kapareho ng mga natural

Tse chemical speeches na amoy ang amoy - isang paghigop ng isang peras, kalahating buwan, isang banana toshcho. Wala dito.

9. Ice cloves, barberry

Kasabay nito, ang mga sahig ay may isang malakas na kemikal na kakanyahan, kaya kung bahagya mong ibabad ang zucerco sa tablecloth, makikita mo sa pamamagitan ng tablecloth, sabay-sabay na may barnisan. Kailangang gumawa ng plastic. Alamin kung ano ang lumalabas sa iyong hose.

10. Marmelada

Walang inaantok sa ngayon, kung ano ang sa mga oras ng SRSR, ang huling marmelada ay hindi posible. Ito ay mga himala lamang ng industriya ng kemikal. Nakamamatay na hindi ligtas.

Ang pinakamalakas na antioxidant. Walang paraan na maaari mong i-save ang isang cherry sa isang malinis na hitsura.

12. Ang mga patatas ay lubricated u fast food na handa sa mga tindahan

Ang mga anti-oxidant vicorists ay napakalakas na ang mga patatas ay pinutol ng rіk at hindi itim. Lahat ay nagkakahalaga ng fast food. Shaurmi, pie at salad sa Makdachny.

13. Varenі kovbasi

Ang baho ng genetically modified soy. Mga sausage, wieners, pinakuluang cowbass, pates at iba pang mga produkto na ginawa mula sa tinatawag na prihovannymi fats. Sa mga bodega, ang mantika, visceral fat, pork rind ay kumukuha ng hanggang 40% ng taba, at nababalutan ng karne, kulay-gatas at karagdagang malasang additives.

14. Shinka

Walang paraan upang pumunta tungkol sa kalikasan ng kalikasan sa anumang mood. Kumuha ng manipis na leeg at isang kilo ng gel. Para sa wala, sa isang espesyal na makina, ang gel ay "bumuhos" nang sabay-sabay mula sa isang maliit na piraso ng leeg, at isang maringal na piraso ng "karne" ay lumabas sa sugat. Tulad ng karne na ito, ang isang bagong troch ay may higit sa 5%. Lahat ng iba pa - gel (karatinin, pіdsilyuvachi sarap, pіdsilyuvachi kolora). Ang isang erysipelas na kulay ay ibinibigay sa tulad ng isang "m'yasu" upang magbigay ng isang kahanga-hangang kulay nang sabay-sabay mula sa mga espesyal na lamp. Patayin ang mga lampara sa tabi ng bintana, at kakantahin mo na ang kulay ay napakaberde.

15. Pinausukang cowbass

Gaya ng dati, walang dapat pinausukan. Vykoristovuyutsya naninigarilyo rіdini, de bagong pormaldehayd.

16. Mga produkto ng pagawaan ng gatas ng tatlong-matagalang termino ng pagtitipid (mahigit sa 2 buwan)

Ang lahat ng na-save sa loob ng 2 taon ay hindi maaaring mabuhay. Aseptic packaging - ang parehong packaging na may isang antibyotiko.

Ocet, scho znahoditsya sa mayonesa, kinakapos yoga doon ay hindi nagkasala ng buti, paglabag sa mga pader ng plastic packaging, vilifying carcinogens. Sa plastic packaging, maaari kang maglagay ng mga extrang neutral na produkto.

18. Kavuni

Kung ikaw ay dinala ng 10 beses, kung gayon ang 11 ay hindi maaaring dalhin. Ang Kavun ay pinataba ng mga ganoong pananalita na ito ang unang kandidato para sa pagkawasak.

19. Mga ubas

Ang mga ubas ay lumalaki ng mga kabute sa mga ugat. Ang Yogo ay hindi pa nakuha mula sa bush, ngunit kumakain na ng mga kabute. Para doon, ito ay para sa pagbebenta na mayroong quiche-mish at kasinungalingan higit sa 5 deb, alam mo, ng karagdagan ng chloroform at iba pang malubhang antioxidants.

20. Paminta (wala sa panahon)

Ganap na genetically modified na produkto. Imposibleng mabuhay sa buong mundo para sa mga nagdurusa sa fuse ng slunk-intestinal tract, hypertension, ischemic heart disease, hemorrhoids, insomnia, mental disorder, epilepsy, sakit sa puso at baga. Ang paminta mismo ay may kasamang hanggang dose-dosenang mga produkto, na naghihiganti ng nitrogenous goodness, mga pestisidyo. At kung mayroon ka lamang isang tulad na paminta, maaari mong sisihin ang mga problema ng iyong kalusugan. Upang iyon, mas mahusay na bumili ng yoga, lalo na sa panahon ng paglaki, at sa sarili nito, sa turn, at mga bazhano virіs malapit sa iyong lugar na tinitirhan.

21. Half pay

Hatinggabi ng taglamig - ganap na encore kayumanggi produkto. Walang magandang bitamina doon. Tse huwag kang abalahin, dahil nakatira ka, halimbawa, sa Israel, sa parehong panahon ng hatinggabi ng taglamig.

22. Bumili ng mga mushroom, pinatuyong mga aprikot, prun, rodzinki

Yakshcho bachite garnenka pinatuyong mga aprikot o rodzinki, ipasa ang poz. Mag-isip tungkol sa kung ano ang kailangan mong magtrabaho kasama ito, upang i-save ang aprikot, tulad ng kamakailan lamang ay lumabas sa puno. Ang mga pinatuyong aprikot ay maaaring pangit at kulubot.

23. Malamig

Lalo na sa mga specialty mortgage ng uri ng "Robbins". Abo іnozemne mayelo. Kasabay nito, halos imposibleng malaman ang hamog na nagyelo, na inihanda mula sa gatas. Kung alam mo dito ang isang magandang ice cream na gawa sa gatas, pagkatapos ay maaari mong matapang na i-cup ito. Fruit frosty - ang buong kakanyahan, walang natural sa loob nito.

24. Mga cupcake sa mga pakete at mga rolyo

Ang mga baho ay hindi lipas, huwag mag-abala, huwag matuyo, huwag labanan ang anumang bagay mula sa kanila. Isang buwan tayong nagsisinungaling. At sa loob ng isang buwan ikaw mismo ay magiging ganyan.

25. Chocolate zukerki

90% ng tsokolate ay hindi tsokolate (barvniki-zaminniki). Tsokolate. Tse gigantska kіlkіst kіlkіst kіlіstі kіlіst vіdnіnі s khіmіchnymi additives, genetically modified products, barvniki i flavorings. Ang paggamit ng isang malaking bilang ng zucru at iba't ibang mga kemikal na additives ay nagsisiguro ng isang mataas na calorie na nilalaman at isang malusog na diyeta.

26. Manok

Lalo na ang mga taong interesado ay hindi makakain ng karne ng manok. Ang bo chicken ay puro hormones. Ang karne ng manok ay naglalaman ng 6 na babaeng hormone, kabilang ang progesterone. Upang iyon, habang ang isang tao ay nagsisimula na magkaroon ng mga babaeng hormone, sa isang bago, malinaw naman, ang testosterone ay bumaba, bukod pa, sa isang antas, na hindi nakikilala sa ibang pagkakataon. Ang isang ram ay isang solong nilalang, dahil walang pang-araw-araw na mga hormone. Isabuhay ang karne ng mga linyang hindi pangkomersyo. Usok nang sabay-sabay - ang pinakamabentang produkto!

27. Sirki natutunaw

Por_vnyano na may solid varieties ng syrіv, natutunaw syri upang maghiganti ng higit pang sodium, upang maaari nilang pagnakawan kahit na ang mga hindi na-bugged, tulad ng nagdurusa sila sa hypertension at iba pang sakit sa puso-sudinnі. Ang baho ay ganap na hindi nasakop!

28. Rozchinna cava

Hindi masasabik ang mga tao! Ganap! Vіdbuvaєtsya sa labas ng muling pagsilang ng mga sakit sa hormonal.

29. Mga lasa ng tsaa

Uminom ng natural na tsaa, huwag lumangoy, walang karagdagang panlasa. Lahat ng lasa ng tsaa sitriko acid, minsan may orange acid, minsan acid ako dun. Zvikannya vinikaє mittevo. Kailangan nating magdala ng acid sa katawan.

30. Pinong deodorized roslinna oliya

Ang pinong oliya, hanggang sa punto, imposible, dahil sa istraktura ng molekular, maaaring hindi ito mukhang plastik, na nakikipag-ugnay dito sa proseso ng malakas na pag-init sa panahon ng pagpino. Ang nasabing oliya ay isang slag organism at ito ang pinakamakapangyarihang carcinogen. Para sa magandang dahilan, hindi mo maaaring lubricate ang dalawang langis na may parehong langis, olive cream ... Ang pinong langis ng oliba ay hindi maaaring magwagi sa mga salad. Sa bago, maaari mo itong lubricate nang mas kaunti.

31. Ketchup, iba't ibang sarsa at dressing

Mayroon silang isang mataas na halaga ng barvnikiv, mga kapalit para sa panlasa at GMOs, bukod dito, ang mga preservative na nagpoprotekta sa mga produkto ng qi mula sa pag-inom, nakakapinsala sa bituka microflora, binabawasan ang kulay ng microbes sa katawan.

32. Potato chips

Ang mga chips ng patatas, lalo na inihanda hindi mula sa buong patatas, ngunit mula sa mashed patatas. Mahalaga, ito ay ang kabuuan ng carbohydrates at taba kasama ang mga indibidwal na panlasa additives.

33. Mga produkto ng Shvidky

Mga produktong lutong Swedish: Swiss made lokshina, retail soup, dinurog na patatas, mga retail na juice tulad ng "Jupi" at "Zuko". Ang lahat ay mahalagang kimika, na responsable para sa pinsala sa katawan.

34. Alak

Alak. Upang matuto mula sa pinakamababang dami, kailangan mong kumuha ng mga bitamina. Bilang karagdagan, ang alkohol ay mas caloric sa sarili nito. Sabihin mo sa akin ang tungkol sa pag-iniksyon ng alak sa atay, nirki, mabut, at hindi varto, alam mo kaya mahimalang. Hindi ako umaasa sa mga lasing sa alak at mapupunta sa impiyerno. Gayunpaman, mayroong higit sa sapat na oras para sa isang makatwirang diskarte sa pagtatanim ng yogo (bihirang dosing sa maliliit na dosis).

35. Liquorice soda

Liquorice ng gaseous na tubig - sumish tsukru, chemistries at gas - upang mas madaling kumalat ang malambot na pananalita sa katawan. Coca-Cola, halimbawa, ang mahimalang zasіb vіd vpnyanoy scum at іrzhі. Pag-isipang mabuti, una sa lahat, ilagay ang gayong inang bayan sa isang slug. Hanggang noon, ang gassed licorice ay lasing na may mataas na konsentrasyon ng zucru - sa katumbas ng chotiri-limang kutsarita, diluted sa isang bote ng tubig. Hindi para sa kanya na mamangha sa katotohanan na, sa pagsabog ng spragu na may ganoong gassings, kita mo, pagkatapos ng limang hvilin, gusto mong uminom muli.

36. Tuyong tinapay at puting tinapay

Vzhivayuchi yeast bread, nakikita mo ang mga mushroom. Ang Perevagu ay kinakailangan upang magbigay ng tinapay ng buhay. Ang pinong puting harina ng lahat ng uri, pati na rin ang iba pang mga pinong produkto, ay ginagarantiyahan na kabilang sa mga nangungunang shkidlivyh produktiv na pagkain. "Narizny baton" ay hindi ang parehong tinapay. Tse goodies, may bigote.

37. Mga juice sa mga pakete

Tungkol sa pang-araw-araw na natural na juice ay hindi ka maaaring pumunta sa lugar na ito. NІ natural na juice na ibinebenta sa mga pakete. NI! Huwag maglakas-loob na takutin ang mga bata sa kanila! Tse puro chemistry.

Tse listahan ng mata mga produkto na kailangang suriin! Ito ay hindi tungkol sa hindi orihinal na mga produkto, ngunit tungkol sa sapat na hindi ligtas.

"Zha, bilang ang katawan ay hindi lumampas ito, para sa isa na її z'їv. Na sa mundo. Ninі proseso zbіlshennya chastki shkіdlivih produktіv maabot apogee. Iminumungkahi namin sa iyong paggalang ang listahan ng shkіdlivih produktіv, yakі tiyak na hindi maaaring magamit, ang baho ay hindi ligtas para sa kalusugan.

1. Monosodium glutamate

Hindi ka makakain ng mga produktong may additive na E-621 (sodium glutamate). Dalhin mo ang packaging ng mga kalakal sa tindahan at basahin ito. Kung ang monosodium glutamate ay inireseta, huwag bumili ng її zovsіm. Glutamate sodium є pіdsilyuvachem sarap. Kasabay nito, ang yoga ay idinagdag upang magbigay ng inspirasyon sa mga bagong ibinigay na produkto, upang ang mga tao ay "magdagdag" sa kanila. Maging magalang. Gumamit ng mga natural na produkto nang mas madalas: sil, tsukor, toshcho pepper. Ale glutamate sabay.

2. Tsukrozaminniki

3. trans fat

Ang Oliya 72.5% ay hindi maaaring kainin anumang oras. Ang Tse trans fat ay isang mababang uri ng olibo, na pinaghiwa-hiwalay ng tubig. Olії mas mababa sa 82.5% ay hindi maaaring maging. Kung hindi mo nakikita ang gayong oliyu, sa halip ay zhte roslinna. Sa halip, kumuha ng dalawang kutsara ng natural na ektarya ng mantikilya, ibaba ang isang buong pakete ng mga kilo ng trans fats.

4. Light-salted oseledet sa plastic packaging

Ang light-salted settler ay kinukuha lamang sa Olії. Kasabay nito, ang pagkakasala ay hindi maliligtas. Yakshcho settler na walang olії, ibig sabihin bago siya donasyon urotropin.

5. Pulang caviar ng maliit na asin

6. Svіdomo genetic engineering na mga produkto

mani. Ang petunia gene ay itinatanim. Grabe masamang pananalita. І comakhi mani ay hindi kumakain;
Mga berdeng gisantes (naka-kahong);
Mais (naka-kahong);
Imported na patatas;
Crab sticks (crab essence, zmishana mula sa soyu);
kakaw.

7. Mga corn stick at plastic na may zucr

Tulad ng pagbili ng mga plastik ng mais, stick, baho, ngunit hindi lamang licorice. Dahil ang tsukor ay hindi nananalo sa virobnitsa. Zukor burn sa isang temperatura ng 140 degrees. Samakatuwid, ang mga vicorists ay zukrozaminniki, sa mga oras na cyclomate.

8. Kashi at mga cereal na may mga pampalasa at barvnik, na kapareho ng mga natural

Tse chemical speeches na amoy ang amoy - isang paghigop ng isang peras, kalahating buwan, isang banana toshcho. Wala dito.

9. Mga takip ng yelo, barberry

10. Marmelada

Walang inaantok sa ngayon, kung ano ang sa mga oras ng SRSR, ang huling marmelada ay hindi posible. Ito ay mga himala lamang ng industriya ng kemikal. Nakamamatay na hindi ligtas.

11. Jamie

Ang pinakamalakas na antioxidant. Walang paraan na maaari mong i-save ang isang cherry sa isang malinis na hitsura.

12. Ang mga lubricated na patatas sa mga fast food ay handa na sa mga tindahan

Ang mga anti-oxidant vicorists ay napakalakas na ang mga patatas ay pinutol ng rіk at hindi itim. Lahat ay nagkakahalaga ng fast food. Shaurmi, pie at salad sa Makdachny.

13. Varenі kovbasi

Ang baho ng genetically modified soy. Mga sausage, wiener, pinakuluang cowbass, pates at iba pang mga produkto na ginawa mula sa tinatawag na prihovannymi fats. Sa mga bodega, ang mantika, visceral fat, balat ng baboy ay kumukuha ng hanggang 40% ng taba, at nababalutan ng karne, kulay-gatas at mga karagdagang masarap na additives.

14. Shinka

15. Syro-smoked cowbass

Gaya ng dati, walang dapat pinausukan. Vykoristovuyutsya naninigarilyo rіdini, de bagong pormaldehayd.

16. Mga produktong pagawaan ng gatas na may tatlong-matagalang termino ng pagtitipid (higit sa 2 buwan)

Ang lahat ng na-save sa loob ng 2 taon ay hindi maaaring mabuhay. Aseptic packaging - ang parehong packaging na may isang antibyotiko.

17. Mayonnaise sa mga plastic bag

18. Kavuni

Like 8. 10 times ka na binuhat, tapos sa 11th baka hindi ka madala. Ang Kavun ay pinataba ng mga ganoong pananalita na ito ang unang kandidato para sa pagkawasak.

19. Mga ubas na hindi kumagat

20. Pepper (wala sa panahon)

21. Half-day payment

Ang hatinggabi ng taglamig ay isang ganap na produktong maritime. Walang magandang bitamina doon. Tse huwag kang abalahin, dahil nakatira ka, halimbawa, sa Israel, sa parehong panahon ng hatinggabi ng taglamig.

22. Bumili ng mga mushroom, pinatuyong mga aprikot, prun, rodzinki

23. nagyelo

24. Mga cupcake sa mga pakete at mga rolyo

25. Chocolate zukerki

26. manok

Lalo na ang mga taong interesado ay hindi makakain ng karne ng manok. Ang bo chicken ay puro hormones. Ang karne ng manok ay naglalaman ng 6 na babaeng hormone, kabilang ang progesterone. Upang iyon, habang ang isang tao ay nagsisimula na magkaroon ng mga babaeng hormone, sa isang bago, malinaw naman, ang testosterone ay bumaba, bukod pa, sa isang antas, na hindi nakikilala sa ibang pagkakataon. Ang isang ram ay isang solong nilalang, dahil walang pang-araw-araw na mga hormone. Isabuhay ang karne ng mga linyang hindi pangkomersyo. Ang usok nang sabay-sabay ay ang pinakamahalagang produkto.

27. Natutunaw si sirka

28. Rozchinna cava

Hindi masasabik ang mga tao! Ganap! Vіdbuvaєtsya sa labas ng muling pagsilang ng mga sakit sa hormonal.

29. Mga lasa ng tsaa

Uminom ng natural na tsaa, huwag lumangoy, walang karagdagang panlasa. Ang lahat ng may lasa na tsaa ay maaaring may citric acid, o may orange acid, o kung hindi man ay may acid. Zvikannya vinikaє mittevo. Kailangan nating magdala ng acid sa katawan.

30. Pinong deodorized roslinna oliya

31. Ketchup, iba't ibang sarsa at dressing

32. potato chips

33. Mga produktong gawa sa Swiss

Mga produkto ng swedish na paghahanda: lokshina ng swedish na paghahanda, retail na sopas, mashed patatas, retail juice ng mga uri ng Yupi at Zuko. Ang lahat ay mahalagang kimika, na responsable para sa pinsala sa katawan.

34. Alak

35. Liquorice soda

36. Tuyong tinapay at puting tinapay

37. Mga juice sa mga pakete

Tungkol sa pang-araw-araw na natural na juice ay hindi ka maaaring pumunta sa lugar na ito. Walang mga natural na juice na ibinebenta sa mga pakete. Huwag maglakas-loob na takutin ang mga bata sa kanila. Tse puro chemistry. Ito ay isang tinatayang paglipat ng mga kalakal, kung saan kinakailangan na payuhan. Hindi tungkol sa mga maling produkto, ngunit tungkol sa mga hindi ligtas.

Korisnі oradi

Naaalala mo ba ang sikat na katotohanan tungkol sa mga "mi - those who mi їmo"?

Ang oras na ito ay nagiging partikular na may kaugnayan pagkatapos ng 30 taon, kung tayo ay magsisimulang tumanda, at ang ating katawan ay mapagod.

Ang balat sa atin ay nais na garnied hindi lamang sa loob ng 20 taon, kundi pati na rin upang mapabuti ang ating buhay.

Vіk ta zdorov'ya

Sa mga kapalaran ng ating organismo, tayo ay nagiging masigla at hindi na madaling tumugon sa mahihirap na produkto, tulad ng, halimbawa, sa edad na 18-20.

Halimbawa, kung mas matanda ang lalaki, mas mahalaga para sa kanya na makipag-away sa zayva vaga. Sa kapalaran, ang metabolismo ay nagpapabuti, kaya ang diyeta ay maaaring tingnan. Ang Kharchuvannya ay maaaring, sa pamamagitan ng paraan, ay tama at maayos na balanse.

Samakatuwid, ang pagpili ng mga produktong pagkain ay nagiging isang mas mahalagang sandali, kung ikaw ay tumawid sa pagitan ng 30 taon.

Mahalagang piliin ang tamang paraan, at malusog na imahe Ang buhay ay maaaring maging palagi mong kasama, kung gusto mong mamuhay ng malusog at masayang buhay at hindi mag-isip ng malubhang karamdaman.

At ang axis ng mga mababang produkto sa ikaapat na sampu ay ang susunod na napansin. Ang axis ay isang listahan ng mga pinakamalaking kaaway sa katawan, kung ikaw ay higit sa 30 taong gulang:

Shkіdlі produkty kharchuvannya

1. Yogurt na may lasa at iba't ibang additives

Talagang tulad ng isang brown na produkto, tulad ng yogurt na may iba't ibang lasa, lasa ng mas maraming zucru, mas kaunting tsokolate.

Upang ang ina ng isang malusog na kulay ay nakalantad at hindi pukawin ang hitsura ng isang zmorshok, vіdmovtesya vіd vіd vіvannya na binili ng yogurt para sa tigdas ng isang gawang bahay na produkto.

2. Mga de-latang gulay

Sa mga de-latang gulay, mayroong isang masaganang halaga ng asin, na magwiwisik ng lumang shkiri bago ang oras.

Ang lakas ay negatibong nakakaapekto sa normal na presyon ng dugo. Lalo na hindi ligtas ang pagtira ng de-latang pagkain sa mga plake, dahil nakikita nila ang malupit na pagsasalita ng kemikal na nangangailangan ng kanser, nang walang labis na katabaan.

Ayaw ni Tom na mabaho sa mga de-latang gulay, gusto ko ng masarap na mabahong boule.

3. Mababang inuming may alkohol

Sa paglipas ng panahon, ang katawan ay humihinto sa pagsipsip ng alkohol.

Kung maaari kang uminom ng litro ng beer sa 21 roki, sumayaw hanggang gabi at magmukhang maganda sa parehong oras, pagkatapos ay kalimutan ang tungkol sa 30 roki. Sa ikaapat na sampu, hindi ka makakakuha ng gayong rosas.

Crime of a rank hangover, kita mo naman, baka lumala pa ang kagwapuhan mo. Ang lahat ay tama sa katotohanan na ang alkohol ay "vismoctues" sa buong katawan ng katawan, na ang balat ay kumonsumo ng kahalumigmigan, ito ay nakikita at nababanat.

Bilang resulta - magiging malusog ako matino ang hitsura ang iyong shkir. Kung gusto mong yumaman sa mga magaganda at kaakit-akit, subukang magpakalasing sa mga inuming may mababang alkohol.

4. Kovbasnі virobi

Preservatives, pіdsilyuvachi relish at stabilizers, scho vengeance in mga cowbass virobs, pukawin ang pag-unlad ng kanser sa duct at iba pang malubhang sakit

Shkidlivy speech sa mga produkto

5. Pechivo na may palaman

Gustung-gusto ng isang taong nagmamahal sa atin na magkaroon ng meryenda na may sariwang panaderya, meryenda at tinapay. Wow! Aje tse shvidko, masarap na zruchno.

Ale, mag-ingat sa mga malt na ito! Ang masamang oven at iba pang mga confectionery virobs ay nagbabanta ng malubhang problema sa kalusugan.

Kadalasan ang malting ay isang malaking panganib para sa katawan. Kung mayroon kang diyabetis, madali kang makakuha ng intolerance mula sa cardiovascular system.

Kahit na ito ay isang biskwit mismo, kabilang din dito ang maraming tsukra, na negatibong ipinapahiwatig sa iyong pang-unawa sa sarili.

6. Gassed na tubig

Para sa mga nag-iisip tungkol sa pagpapatuloy ng kanilang pamilya, kailangang kalimutan ang tungkol sa licorice gassing para sa isang sandali.

Gusto mo bang maging malusog at malakas? Palitan kung na-gassed ka ng malinis na tubig, sa ilang tides - tsaa.

7. Mga inuming pandiyeta

Kaya uminom, tulad ng isang pandiyeta cola, kapalit para sa isang karamelo chemical bar, tulad ng isang umaasa sikat na kayumanggi kulay, paghihiganti sa mga elemento, magluto bromovanim. Oliya, na nanalo sa rocket fire.

Ang sangkap na ito ay negatibong naglalagay ng mga hormone ng thyroid gland, na nagpapalakas din ng mga malusog na tao.

Mataba, mataba, muli mataba, malakas at kahanga-hangang lasa. Ano ang dapat dalhin, tse shkіdlі mga produkto ng pagkain, yakі ay hindi tumutugma sa sinuman at nikoli.

Mga donut, muffin

Nakakaadik ang baho sa paningin at maging sa panlasa. Ngunit talagang, ang buong glazed vipіchka ay mukhang isang makatas na bomba. Sa pamamagitan ng isang matabang makatas na bomba, na parang maglalagay ng banta sa robot ng sub-sliding hatch.

Licorice dry snack na may gatas

Ang isang tanyag na damo para sa isang "matamis" na diyeta ay hindi makatotohanang para sa gluten at zucru at maaaring magkaroon ng isang dramatikong epekto sa mga mucous membrane ng herbal tract. Tungkol sa mapanglaw dito hindi pumunta.

puting tsokolate

Mahalagang tawagan ang yoga at tsokolate - ang kakaw sa produktong ito ay 35% lamang. Mayzhe lahat ng mapanglaw ng tamang mainit na tsokolate sa iyong puting kapatid sa araw, at ang axis ng 24 na kutsara ng zucru sa bar ay naroroon.

French fries

Ikaw mismo ay chips, hindi ka lang maanghang. Tsilih 500 kcal sa isang maliit na bag!

Mga inuming carbonated sa pandiyeta

Ang liquorice decoys para sa insulin, tulad ng isang virobivsya, ngunit walang gaanong putik. Ito ay hindi malayo sa diabetes.

Puting tinapay

Isang carbohydrate bomb na walang kahit kaunting brown na pananalita. Purong calories. Mas mainam na palitan ang malaking puting tinapay ng buong butil o malapot na tinapay.

Mga inasnan na pretzel

Itigil ang їх їsti at huwag ka nang gumanda. At pansamantala, 10 bagay ang may 300 calories!

Nakadikit si Ribni

Trans fats na may invisible ribosmitter sa ilalim ng breading. Kung gusto mong palayawin ang iyong sarili gamit ang mga fish stick, lutuin mo ang mga ito gamit ang sariwang fillet ng isda.

Kovbas

Sa dalawang tarong katamtamang laki, magdagdag ng karagdagang dosis ng sodium. At ang sodium ay mas karaniwan sa lahat ng mga produktong pagkain, pagkatapos ay ang labis na dosis ay nagsisimula na mula sa unang sandwich.

Gatas

Ang buong gatas ay nagtutulak sa ating balat, na tinatawag ang hitsura ng mga pimples, at mga hukom, na nagpapalakas ng isang atake sa kolesterol.

Сікіmula sa pakete

Tayo'y maging tapat - tse not sіk. Tse powder, diluted na may tubig, plus preservatives, flavors at iba pang mga health-killers.