Sa oras ng vagity, gusto ko ng cherry. Ang Cherry ay isang brown na dessert para sa mga hinaharap na ina. Pagdadala, allergy, pagpapababa ng presyon at iba pang Skoda sa cherry

Na parang natutulog ka sa nutrisyon tungkol sa kinang ng mga produktong ito, kung kalmado ka - sigurado, iniisip mo ang tamang direksyon. Ang mga malulusog na tao ay talagang nagsisinungaling sa harap ng kung ano ang mayroon sila at sa ganoong dami. Huwag baguhin ang kahalagahan ng nutrisyon, pagkain at pagkain sa oras ng kalokohan. Bilang karagdagan, ang hinaharap na ina ay maasim na gutom, mayaman sa kung ano ang ihiga at labis na її pagbubuntis, at tiwala sa sarili, at pag-unlad ng isang sanggol. Naunawaan na ang mga kababaihan sa mga kababaihan ay nangangailangan lamang ng mga bitamina na kailangan sa katawan. Ngunit malayo sa lahat ng mga gulay at prutas, gayunpaman, ay ligtas: maraming mga tao na maaaring magpakalma ng mga alerdyi. Si Tim ay hindi mas mababa, ang mga babae ay nais ng isang bagay na masarap, at madalas ang katawan ay nanalo. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tangkay, umiibig ako sa isang bagatma at mas malamang na magkaroon ako ng yagidka. At ang smut, vіdpovimo para sa pagkain, chi huwag malikot seresa para sa oras ng pagbubuntis.

Cherry ng pangingibabaw

Ang mga matamis na seresa, tulad ng at higit pa sa iba pang mga berry, ay hindi naghihiganti ng maraming calories; Ang Yagidka ay mayaman sa bitamina, microelements, macroelements at iba pang brown na salita. Kabilang sa mga ito ay potasa, kaltsyum, magnesiyo, asin, mangganeso, yodo, bitamina B1, B3, B6, C, PP, K, E. , at ang mga berry mismo ay bumababa. bisyo ng arterya. Polypshena gawa ng nirok, bituka, gagaling ako sa rayuma, arthritis din. Tulong vzhivannya seresa. Ang Tsya yagidka ay tumutulong sa paglilinis ng katawan, pagtagumpayan ang problema ng paninigas ng dumi, alisin ang mga lason sa katawan. Є vіdmіnnoy prof_laktiki bagatioh zahvoryuvan i navіt іє yak vіdkharkuvalne. Nagpapataas ng gana. Ang mga matamis na seresa ay hindi kontraindikado para sa mga diabetic;

Sa katutubong gamot, ang mga bulaklak na may dahon ng cherry vicor ay ginagamit upang maghanda ng mga pampalasa, tulad ng antiseptics, na nagtataguyod ng mga function ng katawan. Oliya z brushes tsієї berries zastosovuєtsya sa cosmetology at pabango.

Cherry crust na may vaginess

Ang lahat ng mga inayos na bodega, na matatagpuan sa mga berry, ay kailangan lamang para sa normal na paggana ng vaginal organism at pag-unlad ng isang malusog na sanggol. Ang matamis na cherry ay nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos ng mga hinaharap na ina, tumutulong upang mapabuti ang proseso ng pag-ukit, gawing normal ang estilo at pinapawi ang paninigas ng dumi. Ito ay mahalaga sa vikoristovuvat cherries bilang isang lunas para sa basa ubo, pati na rin para sa pagbabawas ng arterial pressure.

Ang mga matamis na seresa ay maaaring mag-vikorate hindi lamang sa loob, ngunit sa labas, tulad ng isang maskara para sa pagbabalatkayo. Maaari kang gumising sa tanghali, may himalang nagpapatingkad at nagpapagaling sa balat.
Kahit na wala kang mga alerdyi, indibidwal na hindi pagpaparaan at iba pang mga problema, maaari kang kontraindikado para sa mga berry, matapang na їzhte cherries. Siguraduhin na ang karagdagang dosis ay hindi nagkasala ng labis na dosis ng 500 gramo. І z'їsti tsyu kіlkіst nebhіdno kіlka priyomіv.

Ang mga matamis na seresa ay maaaring lumaki hindi lamang sa hitsura ng ulila: maaari kang gumawa ng jam, compote mula dito, idagdag ito sa pigsa, o sir vranci. Tse dopomozhe urіznomanіtniti zvichny rasyon at palayawin ang iyong sarili, kohanu, chimos malasang at kayumanggi. Upang muling isaalang-alang, kung wala kang isang reaksiyong alerdyi at kung hindi ito lumilitaw sa asul sa link na may hormonal perebudovoy, simulan ang unti-unting pagpasok ng її sa diyeta, bantayan ang reaksyon ng katawan.

Huwag bumili ng mga cherry sa panahon ng lumalagong panahon - hindi ligtas na sirain ang mga kemikal na pataba at nitrates. Subukang paliguan ang mga cherry sa mga tahimik na oras, de vie ikaw ay aawitin ng її yakostі.

Walang alinlangan, ang mga seresa ay itinuturing na isa sa mga unang bitamina ng tagsibol at mahahalagang pananalita para sa katawan. Isipin mo ang iyong sarili maaari bang itanim ang mga cherry ng vaginess, kahit na para sa mga magiging ina, ang pangangailangan para sa pagkain at ang supply ng mga bitamina ay lalong mahalaga.

Zagalni vіdomosti tungkol sa tangkay

May mga cherry isang malaking bilang ng mga brown micronutrients para sa katawan tulad ng yodo, asin, potasa, kaltsyum, mangganeso, tanso, posporus, fluorine, sink, at bitamina B1, B3, B6, C, E, K, PP.

Tingnan natin ang ulat, bilang isang pasanin na magdala ng qi speech:

є ang pangunahing elemento, na nagsisiguro sa normal na paggana ng thyroid gland;

spriyaє hematopoiesis at paglikha;

pinapalakas ng potasa ang malambot na mga tisyu, pinapa-normalize ang ritmo ng puso;

, ang kanyang itim, kailangang matigas na tela. Pagkakasunud-sunod ng posporus, hindi maaaring palitan para sa mga brush, ngipin at mga kuko;

mangganeso - para sa tamang pag-unlad ng clitin;

mіd pіdtrimuє normal krovі;

ang fluorine ay pumapasok sa bodega ng tissue ng buto;

, pagkakasunud-sunod sa iba pang mga microelement, nakikibahagi sa paghubog ng mga brush, synthesis ng protina, regulasyon ng mga robot at m'yazyv;

bitamina B1 - nagpapabuti sa proseso ng pagpapalitan ng pagsasalita;

bitamina B3 - nakikibahagi sa mga reaksyon, sa kurso kung saan ang taba at asukal ay na-convert sa enerhiya;

bitamina B6 - kinakailangan para sa synthesis ng mga protina, na tumutulong sa gawain ng atay, puso at utak;

- pakikilahok sa synthesis ng collagen, kasama ang pagpapalitan ng folic acid at laway;

- isang malakas na antioxidant, na nagpoprotekta sa mga cell mula sa pag-agos ng mga libreng radical, na humahantong sa katandaan at kamatayan. Samakatuwid, ang bitamina E ay maaaring inumin na may "zhіnochim" na bitamina;

bitamina PP - isang spray para sa pagtatae ng clitin;

bitamina K - nakikibahagi sa proseso ng pharynx ng dugo, pati na rin ang kailangang-kailangan sa proseso ng paghubog ng mga brush.

Upang makagawa ng mga matamis na seresa na mababa ang calorie, bawat 100 gramo, isang kabuuang 50 kcal ang idinagdag.

Ang mas madidilim na berry, mas maraming antioxidant sa kanila, ang baho ng mas malaking mundo ng mga gusali ay makakabawas sa presyon. Kung kumain ka ng dilaw na seresa, kung gayon ito ay hindi gaanong allergenic (at mahalaga na protektahan ang iyong sarili kapag buntis), mayroon silang mas maraming bitamina C at PP.

Sweet cherry pid oras ng vagity

mapanglaw

Hindi mo maiwasang mapansin na ang cherry kahit tumulong sa. Pinapaginhawa ng mga berry ang pakiramdam ng kahubaran, at binabago din ang reflex ng suka.

Ang mga sariwang cherry berries ay ginagamit upang pasiglahin ang gawain ng mga bituka, pumutok tulad ng isang usok. gawing normal ang pag-ukit. Magalang na tandaan iyon ni Ale sa tuyong naghahanap, navpaki, maglagay ng pangkabit na gawa sa bituka.

Regular na pagtatanim ng yagid spray ang pag-alis ng mga lason at slags, Ano ang mapapabuti ang gawain ng nirok at maaaring magsilbi bilang isang sechoginny. Para sa kapangyarihan ng kapangyarihan, ang susunod na bagay ay ang pagbibigay respeto sa mga babaeng naghihirap.

Ang mga matamis na seresa ay kapaki-pakinabang sa gawain ng atay. Spriyaє zmenshenyu kolesterol sa dugo. I-normalize ang presyon ng dugo.

Bilang karagdagan, alam mo na ang zastosuvannya ay hindi lamang mga berry, ngunit tangkay ng prutas at dahon ng cherry. Ang vіdvar tsikh bahagi ng paglago salutarily ibuhos sa gawain ng puso, nirok at barko.

Ang Sіk i compote (walang tsukru) ay nagsisilbing vindication.

Sa pangkalahatan, ang mga matamis na seresa ay nakakatulong upang palakasin ang immune system at tumulong upang maprotektahan laban sa mga sipon at impeksyon, na mahalaga para sa mga kababaihan sa mga kababaihan.

Alam ng malawak na nakatanim na seresa sa mga hanay pangangalaga sa kosmetiko . Ang mga maskara ng malambot na cherry ay mahimalang nagpapakinis, kumakain ng mga damong-dagat at nagpapagaling sa tuyong balat.

Para sa mga madulas na balat, ang isang maskara na may malambot na seresa ay magiging isang mahusay na gabay, dahil hindi lamang ito nagpapalalim sa itaas na mga bola ng epidermis, ale at sound pores. Zavdyaki manifesto antioxidants, matamis na cherry spryaє zberezhennu kabataan at kagandahan.

Sa pagbabalik-tanaw sa mataas na vmіst rіdini sa mga berry, nakakatulong ang mga cherry na gumawa ng spragu mula sa crust.

Matamis na Cherry magbigay ng kalmado na epekto sa nervous system, mapawi ang stress at bakante, kung bahagi ng mood swings

Skoda

Susunod din tingnan mo ang cherry mga taong may spike disease at bituka na bara.

Indikasyon

Contraindication

Para sa katibayan ng gastritis nadagdagan ang kaasiman Bago ang paghugpong ng mga cherry, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Hindi rin inirerekomenda na kumain ng mga cherry sa tulong ng sluice

Ang mga matamis na seresa ay maaaring inumin na may mahusay na dosis ng mga bitamina at brown microelement, na kinakailangan para sa organismo ng balat ng tao. At magsinungaling, na ang mga seresa ay isa sa mga unang berry ng tag-init, pagkatapos ay її mga manloloko ng awtoridad Tinatawag ko itong mahalagang muling suriin. Ang parehong nutrisyon, kung saan ang mga cherry ay maaaring inumin, ay halos ibinibigay sa balat na babae, at kahit na sa panahon ng full-time na pagkain, ang supply ng mga bitamina na iyon ay maaaring maging napakahusay.

Mga matamis na cherry na may vaginess - tigdas at Skoda

Ang mga matamis na seresa para sa mga vagit ay isang mahusay na lunas, kahit na pagkatapos ng taglamig at tagsibol, ang katawan ay lalo na nakalantad at humina. Sa mga berry, mayroong kakulangan ng mga bitamina at pagsasalita, na kinakailangan para sa isang normal na pagtaas ng vaginess.

Pangunahing bitamina sa seresa:

pectin - nililinis ang katawan, gawing normal ang pagpapalitan ng pagsasalita, inaalis ang mga lason;
zalizo - upang magsilbi bilang isang pag-iwas sa anemia; isang maliit na halaga ng isang microelement upang dalhin sa kahinaan ng m'yazovoї system at isang pagbaba sa tono ng matris;
calcium - kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng fetus, ang pagbuo ng balangkas, ang aktibidad ng mga glandula at ang endocrine system;
bitamina A - obov'yazykovym para sa normal na pag-unlad ng skeleton, organ zor, sistema ng nerbiyos;
bitamina C - nakikibahagi sa pagbuo ng inunan at ang fruiting egg, pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
- normalizes ang hormonal background, nakikibahagi sa pagbuo ng inunan, iniiwasan ang katapusan ng linggo.

Bilang karagdagan, ang mga cherry ay may higit na kayumangging mga dila, ang yaki ay aktibong bahagi sa pag-unlad ng fetus. Kaya, halimbawa, ang mga bitamina B1 at B6 ay may papel sa gawain ng atay, puso at nervous system, pinasisigla ang aktibidad ng utak ng ina at anak, nakikilahok sa mga proseso ng metabolic.

Kapansin-pansin, ang tamis ng mga matamis na seresa na may kabastusan, maaari mong humanga sa kung gaano karaming mga microelement ang nakatago sa mga berry. Potassium, magnesium, phosphorus, zinc - lahat ay kinakailangan para sa isang kaaya-ayang overshoot ng vaginess. Bilang karagdagan, ang mga matamis na seresa ay angkop para sa mga nagdurusa sa diyabetis, ngunit ang berry para sa kakanyahan nito ay halos fructose, na madaling lupigin.

Hindi inirerekumenda na magkaroon ng higit sa 300-400 g ng mga berry para sa isang araw na gawi. Kung ang iyong katawan ay miraculously kinuha cherry sa vagity, at pagkatapos ay ang isang malaking bilang ng mga itlog ay maaaring makapukaw ng pinaka-malubhang allergy, tulad mo, at ang iyong anak.

Mga matamis na cherry na may vagity - contraindications

Ang tanging dahilan kung bakit ang mga kababaihan ay hindi makakain ng mga cherry ay ang mga indibidwal na katangian ng katawan, na kung saan ay hindi pagpaparaan. Malinaw, kung mayroon kang matamis na seresa, maaari kang magkaroon ng isang malakas na reaksiyong alerdyi, kung gusto mo ng matamis na seresa, mas malamang na makuha mo ito. Hindi mo gusto at hindi kumain ng berry, ngunit ang vaginess ay nagdulot sa iyo ng isang bagong gastronomic addiction, tulad ng maaari mong kumain ng mga cherry na may vaginess, sa halip na malasing mula sa iyong doktor.

Bigyan mo rin ng respeto ang mga maaaring maging sanhi ng pamamaga ng tiyan. Kaya, halimbawa, tulad ng dati, ang gayong berry sa iyo ay lalong malakas, kahit na may matamis na seresa ay mas mahusay na mag-usbong. Ang utot, at sa gayon ito ay isang palaging kasama ng kawalang-sigla, na humahantong sa pagkanta ng kakulangan sa ginhawa, upang matulungan ang sitwasyon na may nakatanim na cherry, ay naiwan sa iyong paghatol.

Ako, malinaw naman, varto turn paggalang para sa berry mismo. Sa lalong madaling panahon, tulad ng mga seresa ay magmumula sa iyong dacha o plot ng hardin - kaya patayin mo ang paglunok ng mga malupit na kemikal sa katawan, dahil maaari silang mag-vicorist kapag lumalaki ang mga prutas. Huwag varto ring paliguan ang mga seresa sa taglamig - ang isang piraso-lumago na berry ay malamang na hindi magdadala sa iyo ng mapanglaw.

Gamitin ang masa ng mga produkto, kung saan ang isang babae ay maaaring i-on ang kanyang paggalang, ngunit kahit na gayon, ang ilan sa mga ito ay masarap at maganda, kung hindi, maaari silang humantong sa hitsura ng mga problema sa pag-awit. Sa anong grupo ng mga vartos maaari kang magdala ng mga cherry at chi na maaaring inumin na may licorice at malalasang prutas nang walang takot para sa pakiramdam ng sarili ng isang hinaharap na sanggol? Pagsamahin natin ito.

Korisn_ awtoridad

Sa panahon ng vagity, ang katawan ng isang babae ay hindi nagpapahalaga, kaya regular mangangailangan ng malaking halaga ng bitamina. Ang mga matamis na cherry ay nakakatulong sa tsoma, ang mga shards ay maaaring magyabang ng pagkakaroon ng isang maringal na numero, na kinakailangan para sa normal na pagbuo ng pag-unlad na iyon ng isang hinaharap na sanggol at isang tiwala sa sarili na yoga mami.

Kaya, ang bitamina A, grupo B (B1, B2, B3, ), pati na rin ang P, K, PP ay kasama bago ang naturang mga brown na sangkap. Chimalo sa mga berry at mineral na bodega, sa gitna kung saan posible na maglaman ng potasa, sodium, boron, fluorine, yodo, midi, mangganeso, sink, posporus. Ang lahat ng mga baho ay may mahalagang papel sa pagbuo ng mga sistema ng isang maliit na organismo.

Sa iba pang mga brown warehouse, imposibleng hindi banggitin ang fructose, glucose, sucrose, pectin, organic acids (lemon, apple, salicylic, amber thin), anthocyanins, flavonoids, carotenoids, antioxidants thin. Ang cream ng gayong mayamang bodega, ang mga matamis na seresa ay sikat sa kanilang tamang balanse, kaya naman madali silang naproseso ng katawan at walang maraming calorie (mahalaga para sa mga babaeng payat).

Ang lahat ng nakalista sa itaas na mga sangkap at mataas na malasang katangian ay durog na mga seresa na isa sa mga paboritong berry ng masaganang vagits, mga shards out:

itaguyod ng zdatna ang mga pag-andar ng organismo ng ina;
ito ay positibong ipinahiwatig para sa pag-unlad ng inunan, paghubog ng isang namumungang itlog, at para sa iba pang mga organo at sistema ng isang posibleng bata;
maaga sa pag-unlad (zalizodeficitnoy) sa vaginal;
zmіtsnyuє puso;
nauuna sa trombosis at hitsura;
nililinis ang katawan, nag-aalis ng bagong nakakalason na pananalita;
pinapa-normalize ang aktibidad ng SHKT, tumutulong na mawala, na ginagawang mas madali natural na proseso sporozhnennya na vіdnovlyuyuchi sa bagong malusog na microflora;
normalisasyon ng gawain ng nirok at mga proseso ng palitan sa katawan;
dagdagan ang kalidad ng paghahatid ng mga talumpati na nagbibigay-buhay sa hinaharap na bata para sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
spryaє zmіtsnennyu tissue (m'yazovih at kіstkovih) ng fetus at vaginal;
mapabuti ang emosyonal na estado ng babae at itaas ang mood.

Okremo susunod na hula tungkol sa coristi berries sabay para sa bagat. Ang baho ay mahusay na makayanan ang halos anumang kagutuman, at gayundin sa mabilis na pag-atake, kahubaran at pagsusuka hanggang sa ikaw ay sumuka (parang hindi ito tungkol sa kalusugan ng katawan sa mga natupok na kayumangging pananalita).

Sa kaso ng paninigas ng dumi, hindi ako gumagamit ng maraming sariwang seresa, kainin ang mga ito sa umaga sa maagang oras, o para sa wala, upang makatulong na malutas ang problema, sumumpa lamang, upang ang mga berry ay sariwa sa kanilang sarili (ang pagpipilian sa pagpapatayo ay ibinigay sa pamamagitan ng paglangitngit sa bituka).

Para sa ilang mga recipe katutubong gamot Ang mga cherry ay ginagamit upang labanan ang ubo, trangkaso at sipon. Її sіk zdatny vyvoditi plema, at kvіtkovy vіdvar znіmaє masakit paghahayag, є isang magandang antiseptiko, pain-relieving at anti-spasmodic.

Kilala mo ang iyong sarili? Ang mga maitim na berry ay may masaganang flavonoid at antioxidant, na nagbibigay-daan sa iyo na panatilihing bata at lumapot ang mga pader ng mga daluyan ng dugo.

Zagalom, na may malaking kulay ng lahat ng mga kulay ng iba't ibang mga seresa (zhovta, chervona, itim), ale chomus mayaman makita ang darkest varieties arguing iyong pagpili ng kanilang gusali upang mabawasan. Kasabay nito, para sa mga kababaihan, skhilnyh sa kharchovyh, nagkaroon ng mas matamis na cherry, mayroong higit pa, mayroong isang mas malaking supply ng bitamina C, P, pati na rin ang beta-karotina.

Hindi masama

Walang takot sa mataas na kaligtasan ng cherry, na ang posibilidad na її mabuhay sa ilalim ng oras ng kabulaanan, huwag mo siyang idamay. Sa kaso ng paglipat, ang mga problema ay maaaring sanhi ng mga kababaihan, na nagdurusa sa mga alerdyi sa pagkain o permanenteng paninigas ng dumi (sa natitirang araw, ang ilang araw ng walang laman na mga araw ay maaaring maging katibayan ng pagbara ng bituka, kung saan ang kaligtasan ay isang tanda ng kahalagahan. ).

Tulad ng vagity, kaya sa ibang mga bansa ang katawan ay inirerekomenda na magkaroon ng masarap na prutas sa maliliit na bahagi (humigit-kumulang 300-400 g bawat araw). Sa kaso nito, huwag magmadali at huwag pekein ang mga berry na may katas, upang ang ganitong paraan ng pamumuhay ay maaaring maging sanhi ng utot. Takozh huwag mag-varto їsti cherries sa isang hilera pagkatapos ng pangunahing pagkain, tingnan kung gusto mo ng 30 quilin.

Mahalaga! Ang mga cherry ay hindi mga seresa, kaya naman thermal processing hindi niya gagastusin ang daang bahagi ng kanyang kayumangging kapangyarihan. Sa link na may tsim deyak, ang mga tao ay masaya na manirahan sa її na may sariwang hitsura, o tulad ng isang bodega na bahagi ng mga salad (isang hindi masisisi na opsyon sa bitamina ay sumish cherries na may mga mansanas, syrup ng kambing, o navit na may bacon). Maaari mong gawing jam at brew ang mga berry, pati na rin palamutihan ang mga ito ng mga cake, dessert at cocktail.

Mga recipe para sa zastosuvannya sa bahay cosmetology

Krіm vzhivannya in їzhu cherries є vіdmіnnoy warehouse vіznomanіtіnіh domіnіі zabіv і maaari vikoristovuvatysya yak svіzhennya oblichchya, kaya і para sa yogі pіdyazhki аbo navіmictny. Ang mga berry ay nagbibigay ng anti-seizure at nagbibigay-buhay na epekto, tumulong na linisin ang pigmentation na may mga patch at navit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malambot na pleat na nagpapalabas.

Kilala mo ang iyong sarili? Para sa 100 gramo ng overgrown, kamakailang hinog na prutas, ang average na drop ay malapit sa 50 kcal.

Tingnan natin ang ilang halimbawa ng mga maskara na inihanda sa bahay:

Non-woven mask na may cherry at lemon juice. Upang makagawa ng isang recipe ng paglilinis at tonic, kailangan mo: cherry berries, lemon zest (isang kutsara), gauze serving o gauze, isang rosemary na kung saan ay magpapakita ng rosemary ng iyong indibidwal. Sa gauze, kinakailangan upang buksan ang likod ng binti para sa ilong at mata. Magtanim tayo ng mga cherry (walang tassels), ihalo ang sinigang na oatmeal lemon juice at pagkatapos ng paghahalo, ilapat sa isang servlet ng tela. Kinakailangan na maglagay ng tulad ng isang compress sa mukha para sa 20 haba, at pagkatapos ay alisin ito at banlawan ang mukha ng maligamgam na tubig.

Mahalaga! Kapag naglalagay ng maskara, protektahan ang iyong mga mata at balat sa paligid nito. Kung ang mas mababang rehiyon ay mas makitid, kung gayon ang pagbabantay dito ay maaaring makilala. Bilang karagdagan, ito ay obov'yazkovo upang magsagawa ng isang pagsubok para sa isang reaksiyong alerdyi, pagkatapos kumain ng inihandang kabuuan na may kahabaan ng 10 strands sa pulso.

Mask mula sa maasim na mga varieties ng cherry. Zgidno sa recipe na ito, kіlkoh yagіd cherries, kailangan mo rin ng mga ice cube. Sa katunayan, ang maskara mismo ay inihanda lamang ng mga seresa, na parang sa isang napunit na hitsura, ito ay inilapat sa isang nalinis na balat, at ang isang ice cube ay pinalo pagkatapos ng 25 minuto ng himulmol (pagkatapos maalis ang maskara, kailangan mo lamang na punasan ang balat).
Mask na may mga cherry at low-fat syrup (para sa mga skin na may problema). Kasama ang mga durog na berry (upang matapos ang 5-10 piraso), kinakailangan upang maghanda ng mababang-taba syrah (1 dessert na kutsara) at oliyu. Tulad ng sa mga nakaraang bersyon, ang matamis na cherry ay dapat na mahusay na lupa at halo-halong sa iba pang mga sangkap, at pagkatapos ng ground dressing, ilapat sa scabbard na may pantay na bola. Ang bodega ay puno ng 15 manipis na sheet, at pagkatapos ay hugasan ito ng maligamgam na tubig.
Cherry mask (para sa pagpapabata). Ang mga berry ay dapat kunin sa isang pantay na halaga (halimbawa, 5 piraso) at gadgad hanggang sa isang homogenous na sinigang ay ginawa. Kinakailangan para sa Otriman sumish na maglagay ng 15 quills sa pagkukunwari. Pagkatapos ng takdang oras, hindi na ito binabaha ng maligamgam na tubig.
Cherry mask. Para sa 50 g ng yagid, kumuha ng isang kutsara ng langis ng oliba at ihalo ang lahat nang lubusan. Ang sinigang na Otrimana ay inilapat sa balat para sa 15 khvilin, pagkatapos nito ay sinusundan ng malamig na tubig at mag-apply ng anumang uri ng nagbibigay-buhay na cream.

Mozhliva Skoda

Tiyak, nalampasan mo na ang katotohanan na ang pagpapakilala ng mga seresa na may kabastusan ay nagdudulot ng maringal na kapanglawan sa katawan ng isang babae, at para sa hustisya, ang varto ay nagpapahiwatig at maaaring makapinsala sa mga yagid na ito. Para sa dakilang rahunka sa labas, halika at tumambay, karaniwang, tungkol sa ilang grupo ng mga tao, dahil sila ay dumaranas ng bara sa bituka, mga sakit sa spike, at circulatory diabetes.

Gayundin, pinoprotektahan ng varto buti ang mga taong may tumaas na kaasiman ng tiyan, para sa pagiging malinaw ng gastritis, cystitis, o virazki, upang sa mga berry na ito, makakatulong ang sitwasyon sa kalusugan sa sitwasyon.

Mahalaga! Kapag tumaas ang temperatura istilo ng tao ang lahat ng mga hukom ay lumalawak, na nananawagan para sa pagbaba ng presyon at kahinaan. Sa ganoong estado, isama ang mga seresa sa diyeta, o palibutan ang iyong sarili ng maraming berry.

Ang mga nag-iisang indibidwal ay may posibilidad na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi.

Paano pumili ng tama kapag bumibili

Nang maglaon, ang mundo ay lumaki sa mga cherry ng cherry at tumawid sa isang positibong epekto sa katawan ng puki (bukod dito, ang kamatayan ay pinapayagan kapwa sa maaga at sa huli na mga bata sa paggawa ng alak). Gayunpaman, kung ang babae ay buntis, responsibilidad niyang piliin ang lahat ng mga berry at prutas, ang buong roe ay mas mababa sa panahon ng tagsibol. Kaya, anuman ang mga seresa ay halos matatagpuan sa mga supermarket tsiliy rik, ang coryst sa gayong mga berry ay hindi magiging mayaman, ngunit tungkol sa kanila mayroon silang mga kemikal na pagsasalita, mga stimulant ng paglago at mga preservative sa apoy, hindi mo maaaring pag-usapan ito - alam mo ang tungkol dito. Samakatuwid, suriin hanggang sa dulo ng worm-on-the-cob lime at pagkatapos ay matapang na pumasok sa palengke o mamili ng malalasang sariwang prutas. Іsnuє kіlka ng mga pangunahing tuntunin para sa pagpili ng yakіsnoї produktsії:

Bigyan ng respeto hindi lang sa lumang hitsura yagid, ale at sa kampo ng kanilang mga tangkay: kung ang baho ay nahuli na ang kulay o natuyo, ito ay nagpapahiwatig ng trival na panahon ng kanilang pag-iipon, o isang hindi napapanahong pagpili (ang baho ay sobrang hinog).
Sa shkirtsі plodіv povinnі buti vіdsutnі vm'yatinі, 'yakі mіstsya аbo porіzi, іnakshe іt ay mga produkto shvidko mabulok.
Ang mahalaga at kulay ng cherry, ang mga shards na kung saan ay madilim, ito ay higit pa sa naturang mga bunga ng carotenoids, tsukrіv at mga organikong asido. Tim, na nangangailangan ng bitamina C, kinakailangan na pumili ng erysipelas, at para sa mga pasyente ng hypertensive - madilim na pula.
Ang lahat ng mga berry na naliligo ay dapat na tuyo, makintab at manipis, nang walang hindi pangkaraniwang amoy ng libot.
Maaari mong i-twist ang mga prutas gamit ang mga dulo ng iyong mga daliri, na naibalik ang paggalang sa pagkalastiko ng ibabaw na may ganitong mga manipulasyon: hindi ito nagkasala ng baluktot.
Dumaan sa paglilibot, dahil ang mga ito ay ibinebenta sa isang lalagyan (o order) na may mga kopya, na na-order na, ang mga shards sa paraang ito ay nagpapataas ng kakayahan ng isang Swedish na pagbili.
Tanungin ang nagbebenta para sa isang sertipiko ng kalidad ng mga kalakal, kaya ang pamagat ng "ekspertong visnovok", na makikita sa isang araw. Responsibilidad ng bago na tandaan ang tungkol sa kabutihan ng cherry na ibinebenta.

Kinakailangang sabihin na ang pinakahuling dokumento ay ang pinakamahalagang katibayan para sa kalidad ng mga napiling produkto, ngunit ang katotohanan ay mayroong maraming mga pribadong pag-aari, tulad ng lumalaking mga puno sa iyong hardin, huwag gumuhit ng mga katulad na papel, na ang lahat ay umaapaw - inirerekumenda kang magpasya sa isang desisyon.

Paano mag-ipon sa mga isipan ng sambahayan

Ang mga sariwang berry ay ginagamit upang tapusin ang shvidko, kaya kinakailangan na agad na ilagay ang mga ito sa pagluluto o karagdagang pangangalaga, i-freeze o ilagay ang mga ito sa isang malamig na lugar (halimbawa, ilagay ang mga ito sa refrigerator). Ang lugar para sa pag-iipon ay mas mahusay na kumuha ng baso, sa harap mo at nakabitin її.

Sa ilalim ng garapon, maaari kang maglagay ng mga tuyong dahon ng cherry, at kahit na sa kanila maaari mong ilagay ang parehong mga tuyong berry. Bilang paalala, gumuhit ng mga bola (mga plato ng dahon at seresa), na tutulong sa iyo na ipagpatuloy ang termino ng kalakip na prutas. Nang walang "mga buntot" na sa refrigerator, ang prutas ay maaaring ligtas na mai-save sa pamamagitan ng pag-unat ng dalawa o tatlong tizhniv.

Paano mo mai-freeze ang mga prutas, alisin ang lahat ng mga tassel at dahon, pagkatapos ay ilagay ang mga berry sa isang dahon sa isang mangkok at ilagay sa freezer. Sa sandaling mag-freeze ang mga berry, maaari mong ilipat ang mga ito sa lalagyan. Kaya't mas mahusay na huwag sayangin ang baho ng anyo, ngunit i-save ang bigote ng lasa ng termino hanggang sa 8 buwan.

Ang mga kababaihan sa kampo ay lalo na mahilig sa pagkain malusog na pagkain to bring up the stink to the point of vaginess, hindi nila inisip ang mga kumakain. Sa ilalim ng oras ng paglilinis ng bata, ganap na ang lahat ng mga produkto ay sumasailalim sa muling pagsasalaysay ng pagsusuri at pagtatasa ng halaga ng kabuhayan at sa lugar ng mga brown na pananalita, bitamina at mineral. Hindi mga baging at seresa.

Warehouse ng power cherry na yan

Ang mga matamis na seresa ay isang masarap na berry, na maaaring tangkilikin nang mas mababa sa isang sprat ng tizhnіv sa ilog.

Ang tinatawag na seresa ay maaaring dilaw, erysipelas, dilaw-pula, pula, pula. Halos hindi dumadaloy ang kulay ng ale sa bodega. Paghihiganti ng Berry:

bitamina A, B1, B2, B6, Z, E, PP;
macro- at microelements (potassium, calcium, magnesium, sodium, phosphorus, asin);
mga organikong acid, mahalaga at hindi mahahalagang mataba acids;
mga hibla ng pagkain;
tubig;
almirol.

Ang pangunahing vіdmіnіst vіdmіnіnі іrіznі vіznyh kolorіv polagaє kіlkostі rechovina, vіdpovіdalnyh pagprito ng prutas. Ang mga anthocyanin ay may kapangyarihang antioxidant, kaya ang mga berry ng madilim na kulay ay itinuturing na pinakamahusay. Mula sa kabilang panig, ang mga pulang pigment ng gusali ay nagdudulot ng mga reaksiyong alerdyi, kaya't mag-ingat sa gayong matamis na cherry varto.

Ang mga matamis na seresa ay maaaring magkaroon ng ganitong epekto sa katawan:

pagbutihin ang gawain ng nirok, ang mga shards ay 87% na binubuo ng tubig;
pagpapataas ng rhubarb, pagpapalit ng hukom, pagpapatatag ng presyon ng arterial, pag-normalize ng gawain ng sistema ng sirkulasyon;
nabawasan ang sakit na may arthritis, rayuma;
pinasisigla ang pagkilos ng bituka, nililinis ang mga bituka, nagpapabuti ng pag-ukit;
mapabuti ang kaligtasan sa sakit;
spryaє vodharkuvannyu kapag umuubo.

Ang lahat ng mga kapangyarihan ng awtoridad ay matagumpay na nagwagi para sa pag-iwas sa pang-akit na iyon ng iba pang mga sakit, maaari mong siguraduhin na ang matamis na cherry ay hindi lamang masarap, kundi pati na rin isang brown berry.

Cherry bark para sa mga babae

Ang balat ng cherry para sa mga magiging ina ay madaling muling suriin. Zavdyaki kanilang masayang awtoridad ang berry ay nakakatulong upang maiwasan ang paglitaw ng mga problema na tipikal para sa panahon ng winemaking para sa mga bata.

Nagbibigay kami sa katawan ng mga natural na bitamina at mineral na kinakailangan para sa isang malusog na babae at sa tamang pag-unlad ng fetus.
Iwiwisik ang pagpaparami ng magiliw na microflora sa mga bituka at tulungang mapabuti ang gawain ng herbal system.
Baguhin ipakita toxicosis.
Maagang pag-unlad ng anemia.
Ang mga matamis na seresa ay mabuti bilang isang pang-iwas na lunas para sa panganib na magkaroon ng anemia. Kahit na ang antas ng hemoglobin sa dugo ng isang posibleng ina ay mas mababa kaysa sa pinahihintulutang pamantayan, kung gayon ang mga berry lamang ay hindi varto. Para sa kapakanan ng kaginhawahan, ang konsultasyon ng isang nakaranasang doktor at therapy sa gamot ay kinakailangan.
Pagpapalakas ng mga dingding ng mga ugat at mga capillary, na pumipigil sa paglitaw ng vascular network sa mga binti at pag-unlad ng varicose veins.
Upang makipaglaban sa mga patibong at sa isang zayva vaga.

Bilang karagdagan, ang matamis na cherry ay isang neutral na berry, dahil hindi ito nagpapataas ng kaasiman sa shell sa panahon ng proseso ng overpickling. Ang isang iyon ay maaaring tumira sa kalan, na nagdurusa sa mayayamang kababaihan na may pagbubuntis, lalo na sa isa at ikatlong trimester.

Dumka mga doktor

Sa pagsasalita tungkol sa mga seresa, ang mga doktor obov'yazkovo ay natutuwa їsti її pіd oras ng mass ripening ng yagid. Si Ale, sa lahat ng baho, ay inirerekomenda na huwag kalimutan ang tungkol sa kapayapaan. Ang organismo ng isang hinaharap na ina ay mangangailangan ng isang balanseng diyeta, kung kaya't ang isang mahusay na diyeta ay isama ang lahat ng kinakailangang pagsasalita.

Ang mga cherry ay pinapayagan para sa mga kababaihan, kami ay may sakit na may diyabetis sa dugo. 75% ng carbohydrates sa berries ay madaling natutunaw na fructose, na madaling natutunaw ng katawan.

Tungkol sa kung ano ang pag-uusapan, kung gusto mo talaga ng seresa

Napakaraming kababaihan ang mahuhuli sa katotohanan na gusto mong kumain ng berry nang mabilis at sa magagandang lupain. Maaari mong ipaliwanag ang hindi pangkaraniwang bagay na ito tulad ng sumusunod: sa init ng araw, ang katawan ay nagsisimulang masinsinang magtrabaho sa muling pagdadagdag ng mga reserba ng mga bitamina at mineral, na hindi magagamit sa malamig na panahon ng kapalaran. Ang mga matamis na seresa ay minarkahan ang panahon ng mga prutas at yagid, sa katulad na paraan, ang bazhanya ng babae ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng masiglang pananalita.

Tse tsikavo! Ang mga tao ay may magandang halimbawa: kung ang magiging ina ay maraming seresa, kung gayon ang bata ay palamutihan.

Ang mga matamis na seresa ay puno ng mga bitamina, na hindi nakakuha ng sapat para sa katawan.

Contraindication bago itanim sa iba't ibang termino ng vaginess

Nakikita ng Fahіvtsі ang ilang mga sitwasyon, kung saan ang mga matamis na seresa ay hindi inirerekomenda bago itanim sa vaginost:

Allergy. Tulad ng anumang iba pang produkto, ang mga cherry ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Lalo na sa memorya ng mga babaeng ito, ang organismo ng ilang gostro ay tumutugon sa iba pang mga bato: mga cherry, plum, aprikot, peach nang manipis.
Tumaas na produksyon ng gas, pagtatae at sakit sa spike. mahigit 80% halaga ng pagkain Ang mga cherry ay nahuhulog sa mga karbohidrat, tulad ng isang malamig na pagmumuni-muni sa mga bituka, na, sa isang silid, ay nagdadala sa isang konklusyon na ang akumulasyon ng mga gas, na naghahatid ng kakulangan sa ginhawa sa ari, ang herbal tract, na alam na ang mga additives ng adventage. Sa pagtatae (pagdala) ito ay mas malamang na magamot.
Pagbaba ng bisyo. Ang mga matamis na seresa ay nagbabawas ng presyon ng arterial, samakatuwid, sa kaso ng hypotension, kinakailangan na kumuha ng isang berry para sa proteksyon, pag-alala sa mga posibleng bakas.

Yakshcho vipadkovo pekeng isang brush ng seresa, hindi varto mabuhay mula sa drive na ito. Daan ka nang walang mga problema sa madilaw na bahagi at makikita ang katawan sa natural na pagkakasunud-sunod. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na maaari kang kumain ng mga berry sa kabuuan: kung nagtulak ka ng maraming mga tassel, maaari kang magkaroon ng mga problema sa mga bituka, hanggang sa volvulus ng mga bituka.

namimitas ng cherry, hinaharap na ina Ito ay kinakailangan upang igalang ang kalidad ng produkto. Ang pinakamahusay na natural na berries na lumago at nakita sa basa bahay ng bansa, hindi ginagamot ng mga kemikal at additives.

Vagіtnіy varto vіddatі vіddati perevag bіlim cultivars, shards ng pulang prutas ay maaaring makapukaw ng isang allergic reaction. Ang mga matamis na seresa ay maaaring magkaroon ng kakaibang lasa, kaya marami ang may sariwang hitsura. Ang mga berry na naproseso sa init ay mas maliit na kayumanggi.

Pagdagsa ng mataas na temperatura mga reaksiyong kemikal, bilang isang resulta kung saan mas maraming bitamina ang nawasak, at ang mga mineral ay pumasa sa isang form na lumalaban sa tubig, mas madali para sa organismong iyon na makuha ito.

Pinakamainam na kumain ng mga cherry bilang isang malayang produkto 30-60 minuto bago ang susunod na pagkain.

Kadalasan, mula sa mga hinaharap na ina, maaari mong maramdaman ang pagkain, dahil madaling magbigay ng isang hindi malabo na pahayag: "Ilang gramo ng mga seresa ang maaari mong makuha para sa araw?". Karamihan sa mga fakhivtsiv ay nagtatagpo sa mga kaisipan, na sapat na0.5 kgyagid. Gayunpaman, ang pigura ay napakatalino at maaaring makita bilang isang mas malaki, o isang mas maliit, depende sa mga indibidwal na katangian ng organismo ng isang babaeng balat.

Mga recipe

hocha maximum na mapanglaw Ang mga cherry ay magiging pareho, kung ang berry ay nakasanayan na sa isang sariwang hitsura, ang mga prutas ay pulido din para sa paghahanda ng mga jam, compotes, pie, cake, cupcake at iba pang masarap, salad, sarsa at iba pang mga halamang gamot. Ang mga matamis na cherry ay pinakamahusay na kinakain kasama ng:

sinigang (alak, manna, kanin) at muesli;
gatas at fermented milk products (yogurt, syrup, sour cream);
iba pang mga berry at prutas.

milkshake

Ang isang cocktail na ginawa mula sa mga cherry ay hindi lamang masarap, kundi pati na rin isang brownish na inumin. Para sa paghahanda ng yoga kailangan mo:

150 ML ng gatas;
100 g ng sariwang syrah;
1 kutsarang pulot;
5-6 cherry.

Sir, pagsamahin ang pulot at gatas sa isang mangkok ng blender at talunin ang 2 hibla.
Ilagay ang kalahati ng milk sum sa isang bote, at magdagdag ng cherry berries at talunin ito muli.
Ibuhos ang masa ng prutas, na kakaiba, sa bote.

Para sa bazhannya maaari kang magdagdag ng cinnamon, vanilla o lemon zest.

Simpleng salad na may seresa at mansanas

Upang maghanda ng simple, ngunit masarap at corian fruit salad, kailangan mo ang mga sumusunod na produkto:

1 bote ng cherry;
1 malaking mansanas;
50 g kulay-gatas o tuktok;
1 st. l. madugong langitngit;
isang kurot ng vanilla zucru.

Balatan ang mga mansanas mula sa balat at sa core, gupitin sa mga piraso o maliliit na piraso.
Pinalamig na kulay-gatas o talunin ang mga tuktok nang sabay-sabay mula sa zucr.
Basagin ang mga cherry nang walang brush at gupitin ang isang mansanas, ibuhos sa pinalo na kulay-gatas at palamutihan ng mga seresa.

Ang fruit salad ay maaaring ihanda sa pamamagitan ng pagdaragdag ng hindi lamang mga mansanas at seresa, ale at iba pang sangkap: saging, hatinggabi, mga aprikot na toshcho.