Tungkol sa alkoholismo, ang kultura ng pag-inom at ang pagbubuhos ng alkohol sa katawan ng mga rosas, ang ulo narcologist ng rehiyon ng Chelyabinsk na si Boris Izarovsky sa programang "Healthy Rozmova" sa radyo " Komsomolskaya Pravda»

I-edit ang teksto: A

Kung gaano tayo kabanal, mas madalas ang mga pintuan ng mga pamilihan ng alak ay humahaplos. Magandang mag-imbak ng isang case ng beer para sa katapusan ng linggo, at hugasan ang mga leeg ng mainit na sayaw sa isang pakete. Oh, ang mga shkіdlivі zvichki!

Paano ko bantaan ang kasikipan ng mga pagbubuhos ng mіtsnimi? Yaku hindi ligtas para sa kalusugan, ako ay gumon sa alak? Tungkol sa presyo sa radyo na "Komsomolskaya Pravda" (95.3 FM) sa programang "Healthy Rozmova" ay ang pinuno ng narcologist ng Ministry of Health ng rehiyon ng Chelyabinsk, pinuno ng rehiyonal na sentro ng paggamot sa klinikal na gamot na si Boris Izarovsky.

- Boris Vasilovich, tsikavo, at chi є absolyutnye nepituschi?

Well. Tse tі, hto mozhe vzhitat alak z kakihos khvoroblivih dahilan - vin yoma suvoro contraindications. Abo espesyal na perekonanist, kung ang isang tao ay magpahangin ng isang mangkok ng champagne Bagong ilog Hindi ko madala sa bibig. Bago magsalita, hindi gaanong kakaunti ang mga ganoong tao sa lipunan.

At ang axis ay nasa ilalim pa rin ng oras ng pag-aayuno, ang mga tao ay mas mababa sa isang buwan, umiinom sila ng alak. Kahit na gusto mong mabuhay ng Orthodox red wine...

Si Chi ay hindi nabubuhay, ngunit kumukuha ng komunyon. Simbahang Orthodox ang alkohol ay hindi nag-aanunsyo at hindi nagpapataw sa sinuman, tulad ng isang ritwal. Ang sarili nito ay hindi pinahihintulutang uminom ng masaganang panahon ng komunyon. Basain ang iyong mga labi - iyon lang.

Mayroong higit pang mga sitwasyon sa buhay, kung hindi ka masanay sa alak: para sa mga kababaihan at kabataan sa kasal, upang sila ay mahiga sa unang pagkakataon para sa wala.

Vcheni zgodom dіyshli vysnovka: kung plano mo para sa isang bata at kung alak ka, mas mahusay na huwag masanay sa alkohol. Bago iyon, isang mahigpit na tradisyon ang itinatag sa loob ng maraming siglo, na itinatag sa katibayan ng pag-iingat ng mga tao: huwag magbuhos ng mga pangalan para sa pinangalanan. Higit pa si Tim, na ang unang pag-ibig ay hindi talaga ang una, hindi ganoon, tulad ng isang impeksiyon.

"DRY LAW" PARA SA IMPERYO

Patuloy na binabago ni Vcheni ang kanilang sariling hitsura: uminom ng alak na maramot, masama, kung hindi man ito ay masama. Paano mo, hindi maging isang alcoholic?

Well, malinaw naman, alak, na unti-unting nasanay sa mga kanta, maaari viklikat alcoholic staleness. At ang isang baso ng burner, isang baso ng serbesa, isang baso ng alak ng mahusay na shkoda ay hindi maibibigay sa katawan. Ang parehong mga dosis, tulad ng sa kaso ng isang beses na inoculation ng katawan, ay maaaring bahagyang itapon.

Kasabay nito, kami ay natigil sa mga, sa kasamaang palad, ay hindi na uso - ang kultura ng pag-inom. Hindi ako fencer para sa bakod at para sa matinding pasukan. Ito ay pinahihintulutan, ang isang tao ay relihiyoso, higit pa sa isang Muslim - mayroong kanilang sariling mga patakaran. Ngunit imposibleng ilipat ang kaisipan ng isang bansa sa isa pa. Tulad ng kasaysayan sa Russia, lalo na sa bahaging Asyano nito, ang alkohol ay pinagtibay, pagkatapos ay hindi ka maaaring pumunta kahit saan. Walang sinuman ang nanirahan sa amin ng opyo, kaya ang Russian Federation ang may pananagutan sa mga bakod. Ang Ale sa parehong oras ay ang kultura ng pitta.

Ako ay nalulula sa lakas ng "dosledzhennya", na sinenyasan ng svidet para sa lahat ng bagay sa mga hula at alamat, sigurado, na ang Russia ni Tsar ay umiinom ng sobra. Hindi ganyan ang nangyari! Bago ang 1914 rock, kung si Persha ay bumangon magaan na digmaan, hindi ganap na ipinatupad ng Mykola II ang "dry law" sa teritoryo Imperyo ng Russia, ngunit sa pamamagitan ng utos, na napapalibutan ang vzhivannya ng alkohol, ang bilang ng unang kaluluwa ng populasyon ay hindi gaanong mayaman, mas mababa sa oras ng Radian.

Ang kultura ng pag-inom at contagion ay kilala, ito ang halimbawa ng naturang mga lupain sa Europa tulad ng Nimechchina, Italy, France. Kaya, mayroon ding mga alkoholiko. Ale, ang karamihan ng populasyon ay nabubuhay sa alkohol sa kinokontrol na mga pamantayan sa lipunan. Tobto na walang bakas ng mahimbing na tulog, maruming pag-uugali at pinsala sa katawan.

ANG MGA KATANGIANG PILLS HANGGANG HINDI NAKITA

Ang Ministri ng Kalusugan ng Russia ay nag-update ng mga istatistika: ang pag-inom ng alak sa bansa ay bumaba sa nakalipas na 10 taon. Noong 2017, bumaba ang indicator na ito sa 10.3 litro bawat tao bawat ilog. Sa paanuman tila: Hindi ako umiinom ng mga istilo ...

Sa puntong ito, ang ganap na alkohol ay nasa bingit ng pagkonsumo - ito ay praktikal na purong alkohol. At ano ang tungkol sa mga istatistika sa iyong sarili? Vipivay, ozumіlo, hindi isang Russian skin. Ang pag-inom ng alak ay sakop bawat tao, kabilang ang mga may kapansanan, mga matatanda at mga may kapansanan. Ang mas maraming alkohol sa atin ay mas mahalaga kaysa sa mga alkoholiko. Ininom nila ang baho para sa kanilang sarili, at para sa batang iyon, at para sa lahat ng iba pa. Bakit makipag-usap tungkol sa mga may aming suspіlstі malaking numero mga taong nagdurusa sa alkoholismo.

Sa pagsasalita tungkol sa mga positibong istatistika, kung paano idirekta ang Ministri ng Kalusugan ng Russia, maaari nating sabihin na ang sitwasyon ay pareho sa rehiyon ng Chelyabinsk. Ide pagbawas sa bilang ng osib, yakі nagkasakit sa alkoholismo. Para sa amin, mga narcologist, ang pagbabawas ng alcoholic psychosis ay isang miracle indicator. Їх sa rehiyon ng Chelyabinsk, ang rіk sa rіk daedalі ay mas mababa. Habang ang nakaraang taon ay 900 taong gulang, noong 2015 ito ay higit sa isang libo.

Dynamics Ito ay nagkakahalaga na sabihin na ang pag-igting ng alkohol sa populasyon ay bumababa. Ang mga pagbisita sa pag-iwas, ang yaki ay isinagawa 10-15 taon na ang nakalilipas, upang ipakilala ang kanilang sarili ngayon. Ang pagdagsa ng mga kabataan, nagkasakit sila ng alkoholismo, ay nagbago. At ang mga matandang alkoholiko ay parang mga toro, ganoon nga. I dosi ay nagbibigay sa amin ng mga istatistika sa kung gaano karaming alkohol ang nakonsumo bawat tao.

- Kinondena na ng mga Qi ang kanilang sarili? Adzhe zhittya sila singsongly mas maikli.

Ang pangunahing masa ng mga pasyente na may diagnosis ng "alkoholismo", na parang sila ay nananatili sa amin sa klinika sa ilalim ng pagmamasid - ang mga taong iyon, na nagdurusa sa masa ng iba pang mga sakit, na pumunta nang maaga sa buhay, ginugugol ang kanilang kayamanan, ginugugol ang kanilang pamilya. Buhay upang lumipad pіd ukіs. Vibratisya z ієї situatsії ito ay posible, ngunit ito ay mas kumplikado!

Walang gustong magtrabaho sa kanilang sarili. Ang bawat tao'y gustong gumawa ng isang charіvnu pіgulka at maging malusog. Kaya wag na! Kinailangan ng higit sa isang araw upang makapasok sa alkoholismo, ang sakit ay nabuo nang maraming buwan. Hindi ka makakawala dito sa loob ng isang taon. Provіvshi yakes likuvannya - koduvannya chi more shchos - maaari kang kumuha ng short-line remіsіyu maximum sa ilog. Maging mapagmatyag tayo. Hindi umiling ang tao. Kaya lang inalis ng karamdaman ang mga belo at nagsimulang umunlad pa.

MGA TARGET PARA SA ETHYL WARNING

- Anong uri ng mga sakit, na nauugnay sa pagpapakilala ng alkohol, ang hindi nalalasing sa isang alkohol?

Si Rizik ay binibigyan ng hindi bababa sa dalawang target na organo. Una - sentral sistema ng nerbiyos. Sa istasyon ng pagtulog, ang lahat ng mga pagbabago ay matatagpuan sa kanilang sarili doon, sa ulo. Hindi tama ang pag-uugali ni P'yana lyudina, na nagpapakita ng pagiging agresibo. Ang pag-uugali na ito ay nagpapahiwatig na ang sistema ng nerbiyos ay hindi gumagana ng maayos.

Barrier sa kalsada sa alkohol at isa pang target na organ - ang atay. Ikaw ay sumasampal sa iyong sarili at hindi nakipagtalo sa isa't isa. Sisihin ang alcoholic hepatitis, cirrhosis ng atay hanggang sa punto na ang kanser sa atay ay maaaring umunlad bilang isang sakit, dahil ito ay sanhi ng alkohol. Ale, lahat ng organ at lahat ng system, kabilang ang mga humahantong sa myocardial infarction, ay dumaranas ng pamamaga. Ang sistema ay naghihirap, ang mga shards ng nirka ay patuloy na sinasala ang aming kanlungan, na nagtatatag ng pagpatay. At ang ethyl alcohol, na dumadaan sa brunki, ay nakaka-trauma sa sistema ng nirk.

Mag-inject ng alkohol sa endocrine system, vibrating state hormones. Sa isang mahinang estado, ang mga palatandaan ng isang karakter ng tao ay nagsisimulang lumitaw, upang ang panginginig ng boses ng mga babaeng hormone ay nagbabago. Ang mga tao ay kumanta ng mga babaeng deyakі na "risi" - halimbawa, katabaan ayon sa tipong babae. Ang mga disfunction ay sinisisi sa sistema ng estado. Ang organ ay hindi protektado mula sa mataas na konsentrasyon ng alkohol.

- Kung kanino, malamang na hindi malalaman ng isang tao na lahat ay umiinom ng alak!

At hindi ito ang kaso. Kung ito ay malayo na, at ang tao mismo, na nagmamadali sa bansa, ay natanto: hindi iyon, marahil, ako ay isang alkohol. Ang anosognosia ay isang katangian na sintomas ng mga naiulat na karamdaman sa sarili, ang pagkakaroon ng pagpuna bago ang sariling buhay, na kadalasang nangyayari sa mga alkoholiko.

Ito ay kinakailangan para sa isang tao na gawin ito, kung ang karamdaman ay nagsimula pa lamang na mabuo, ngunit sinisisi pa rin ang mga problema ng sikolohikal na plano. Ang karamdaman ay unti-unti, sa unang yugto - ang pagbuo ng sikolohikal na fallow. At pagkatapos ay ang sitwasyon ay nagiging mas mahusay, ang mga pisikal na pagbabago ay nagaganap. Sa mga yugto ng cob, makakatulong ang mga tao na mapabuti ang kanilang posisyon, tingnan ang kanilang posisyon.

BALAT PARA SA ATING "BUHAY" NA ALAK

- Ang nutrisyon ay mas retorikal, ngunit pareho: bakit may pandamdam ang alkohol? Ano ang inumin ng mga tao ngayon?

Hindi madaling hulaan. Mayroong dalawang mga pagpipilian: upang alisin ang karagdagang kasiyahan, o upang pakinisin ang iyong mga negatibong emosyon: kabuuan, kabuuan, mahigpit.

- Gusto mo ng masarap na alak at makuha lang ang lasa ng pag-inom.

Dito maaari kang bumaling sa mga kultura ng pitta. Kung kukuha ka ng isang kelikh hindi sa isang paraan ng pagtataas ng iyong espiritu, o upang lunurin ang kalungkutan sa isang bago, ngunit gusto mo lamang na tikman ang aroma, sarap, otrimavshi liwanag alkohol pagtulog - tse zovsіm іnsha pagganyak.

To the point, magkaiba man ang mga iniisip ng mga scientist, pero nailabas na sa liwanag na sa katawan ng tao ay may alkohol. Maaaring mayroon tayong mga enzyme, yakі yogo overpick, at vin na nakikibahagi sa mga proseso ng palitan. Ang konsentrasyon ng endogenous na alkohol ay kakarampot lamang, nanalo ang ale. І vikonuє rich functions.

- Ano ka?

Ang pangunahing antidepressant ay isang katutubong, panloob. Isang uri ng tranquilizer na magpapatahimik sa atin. Kung ang isang tao ay kinakabahan, at bilang isang resulta ng emosyonal na pagtulog, ang isang bisyo ay itinaas, kung gayon ang alkohol ay mas malakas sa katawan.

Ale, alang-alang sa malakas na stress, ang ating panloob na "liki" (nakapagpapaginhawa ng sakit, mga tranquilizer) ay hindi tumataas. Iyon ang dahilan kung bakit intuitively gravitate ang mga tao patungo sa mga kahalili-surrogates: alak at droga. Upang pasayahin ang iyong kalungkutan at pasayahin ang iyong sarili.

PRAYORIDAD - HEALTHY SPILKUVANNYA

- Pinasaya mo si Boris Vasilovich sa pagsasabi na sa aming rehiyon ay may mas kaunting mga tao na nagdurusa sa alkoholismo.

Pinahahalagahan namin ang mga sumusunod na pamantayan: pagbaba ng bilang ng alcoholic psychosis, pagbabago sa bilang ng mga naospital, at pagbabago sa bilang ng mga naospital, at tumulong sa mga malubhang hangover, kung hindi mo makayanan ang iyong sarili. Ganap na layunin na mga palatandaan.

Buweno, kasama mo kami, nakatira sa lungsod, Bachimo: mas kaunti ang mga lasing sa mga lansangan. Ang mga istatistika ng mga ahensyang nagpapatupad ng batas, sa katunayan, ay hindi napakahusay, ang mas maraming bilang ng mga nagpapatupad ng batas ay mas mahalaga sa kampo ng pang-aabuso sa alkohol. Ngunit mayroong positibong pagkasira.

Alam mo, focus ako sa mga juvenile. Bilang bahagi ng mga pagbisita sa pag-iwas we have to mother right sa mga kabataan. Gusto ko ang posisyon ng lumalagong henerasyon, na naglalayong malusog na imahe buhay. Walang ganoong kapalaran 10-15 taon na ang nakalilipas. Ang Ninі tse ay isang magandang trend. Hindi priority ang alak. Splkuvannya, aktibong pag-aayos - axis priority! Hindi na uso ang pag-inom ng alak.

BAGO MAGSALITA

Tulong upang mapupuksa ang alak sa Chelyabinsk

Huwag magmadaling isipin na ang artikulong ito ay malayo sa katotohanan. Obviously, katangian ng tao- ang sangkap ay na-collapsible na, hindi mo maaaring pag-usapan ito, umaasa lamang sa horoscope, sa kapalaran ng mga tao sa їzhі at vipivtsі, hindi mo ito mabibilang nang higit pa sa sulat-kamay ... mga sitwasyon sa buhay. Tse pinakamaikling paraan upang malaman ang tungkol sa mayamang katangian ng espesyalidad ng cicavoy tobі.

Chodo alcoholic drinks at ang kanilang pinili - tila, scho pumili ng alak mas madalas na humiga sa anyo ng isang emosyonal na estado, kung saan ang isang tao ay sinaway. Pinahahalagahan ng mga kababaihan ang mas malawak na mundo ng mga emosyon. Sa batayan ng kanilang mga emosyonal na karanasan, susubukan ng isang babae na pumili, maging isang tao - na ngayon ay iginuhit at kasama nila upang magpalipas ng gabi.

Parang ikaw ay nasa bachelor's kasama ang isang kohan na babae, beastly respect, anong klaseng inumin ang makukuha mo - parang humiga. emosyonal na patay lahat ng mga bituin at mga sumunod sa kanya.

Babae! Basahin ang mga sumusunod na katotohanan tungkol sa iyong sarili at sa alak na iyon, marahil ito ay makakatulong sa iyo na lumaki sa ilang pagkain para sa iyong sarili.

Alak at ang katangian ng mga babae

1. Champagne
   Ang mabula na inumin na ito ay nagbibigay ng priyoridad sa mga coquette at regot. Madali at magaan na pumili ng champagne champagne para sa mga kababaihan, madali itong magsaya sa kaluluwa. Ito ay hindi nakakagulat na ang inumin na ito ay isang zavsidnik sa lahat-ng-napapabilang na mga gabi ng kababaihan. Sa liwanag ng isang bagong shvidko umiinom sila, pagkatapos, tulad ng isang babae na umiinom ng champagne nang sabay-sabay mula sa iyo, nagtitiwala siya sa iyo.
2. Gorilka
   Ang Tsey mіtsny alcoholic drink ay iniinom ng malalakas na kusang babae na may matatag na karakter. Ang mga baho ay hindi kumukuha ng kanilang bazhan at umiinom ng maayos. Kadalasan bajannya vypiti gorilki vyklikane zhіnok renaissance. Malamang, pagod na siya sa robot, o nakilala niya ang isang malakas na sikolohikal na stress sa natitirang oras. Mas mainam na huwag lumampas ito sa isang gore, ngunit sa halip, bilang isang paraan ng pagpapatahimik, pagpapahinga, kalmado ang turbota ng taong iyon.
3. Cognac
   Tse lasing na babae, tulad ng isang pangangailangan para sa init, turbota at haplos. Binigyan siya ng higit na paggalang, subukang maunawaan kung bakit gusto mong uminom? Cognac ay hindi ang parehong inumin, tulad ng ilang mga uri ng swede inumin mo, yogo ay Ninakawan ng vrіvnovazhenі, vpevnenі tao.
4. Віski
   Skronі p'yut zhіnki walang complexes. At nakakatuwang malaman na handa ka nang tapusin ang sopas. Tulad ng isang babae na pumunta sa tse, siya ay handa na dumating, ilang turn, halika. Vipity viskarya pragnate ang mga hindi nakikita sa buhay ang pinakamahusay na mga tanawin, bagong poot. Ang Vipivshi, zhіnki, yak і cholovіki, ay maaaring magpakita ng navіzhenіst, ngunit maging intransigent.
5. Tequila
   Inumin para sa mga marangyang babae. Pag-inom ng tekila - ay nangangahulugan na ina ng garniy sarap, vvazhayut mayaman ang isang tao at pumili ng mga naka-istilong cocktail na may tekila. Tulad ng paghampas sa isang kuneho, maaaring hindi makontrol ang pag-uugali ng babae, lalo na't parang hindi niya kontrolado ang kanyang emosyon. Upang iyon, mas mainam na inumin ang kalaguyo ng papalapit na sarap ng inumin na ito.
6. rum cola
   Isang simple at matinong inumin, tulad ng hindi partikular na inaantok. Sinasamsam ni Yogo ang mga alindog ng pannochki, na parang gusto nilang kontrolin ang kanilang sarili at lahat ng bagay na dumarating sa kanilang paligid. Siyempre, at kung maaari kang uminom ng masaganang rum, pagkatapos ay simulan ang pag-inom ng її lamang para sa kapakanan ng hitsura, na nagpapanggap na hindi nakikita sa kumpanya, de live sa alkohol.
7. Gin tonic
   Uminom ng mga intelektuwal, mga tao, gustong mahilig lumabo. Ang pag-inom ng gin at tonic, ang isang babae ay kadalasang nakakapagsalita nang mayaman at sa iba't ibang paksa. Ito ay isang senyales na kailangan niyang magsalita, na mayroon siyang ilang sandali sa buhay, kung maaari lang siyang maging iyong sarili. Maging magalang na tagapakinig - ikaw ang puso ng isang mahilig sa gin.
8. Chervone na alak
   Binibigyan ng priyoridad ng alak ang emosyonal, may kinikilingan na mga kalikasan. Sa isang sulyap, ang isang babae ay maaaring maging strimanous, ngunit sa gitna niya - isang bagyo. Wine ay plundered sa pamamagitan ng mga kababaihan, habang sila ay lumaki sa їzhі at infusions at may gusto set up sa buhay sa pangkalahatan. Sa ganoong inuman sa gabi, pumanaw kami anumang oras.
9. Mga alak
   Ang mga domestic na babae, ay gustong mahalin ang licorice, kahit na ang mga mahusay na connoisseurs ng liqueur. Ang lasa ng licorice ng Bazhannya ay naghahatid ng pragnennya ng babae sa malt, na, kung gaano kahanga-hangang hindi ito tunog, ang alak ay kahit isang romantikong inumin.
10. Beer
    Pinipili ng isang babae ang beer para maging mas malapit sa isang lalaki, sa kumpanya ng isang lalaki. At, malinaw naman, ang mga indibidwal, para lamang mahalin ang lasa ng kung saan ako ay uminom ng iba't ibang mga meryenda, ngunit ang sikolohikal na sandali ay hindi nakahalang - ang beer ay isang inumin ng tao pa rin. Ang gayong babae ay isang mabuting kaibigan, tulad ng iyong pangkat. Ang beer ay mabuti, na hindi ka umiinom ng isang trivaly na oras, at hindi posible na gumawa ng isang baso ng shkodi sa babaeng organismo tulad ng ibang alak sa listahan. Ang beer ay ninakawan ng matatalinong babae.

Tse tapusin ang isang maliit na listahan mga inuming may alkohol Ang alak ng alak ay tutulong sa iyo na lumaki sa motibo ng isang babae, habang pinipili mo ang mas maraming alkohol. Psychology hindi matulog, pagpili ng alak - isang mahimalang pagpapakita ng pagiging isang magandang babae sa isang naibigay na sandali.

Varto isipin kung ano ang nangyayari sa buhay ng mga kababaihan, kung paano makatakas sa katotohanan para sa tulong ng alak. Minsan ito ay walang laman, at kung minsan ito ay isang paraan upang ipakita sa kokhan na kakailanganin niya ng turboti, suportahan ang rosas na iyon.

Cover, kung una mong marinig ang mga dayuhan - tse "Oh, gore!... Russians... Gore...". :(

More cover, if it's practical, de makikita mo ang lasing - tsaka, from small to great.

Ale is not the same image, kung galit ang mga tao, pero kung parang "Para sa kapangyarihan ng takip...".

Hindi ko dinadala ang pasanin ng moralidad sa anumang oras, anumang bagay na ganoon. Ang Ale poklikana ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na mamangha sa pagpapakilala ng alkohol sa gitna iba pa ochima.

sarili ko huwag uminom. Ale, alam ko na hindi ito bagay. :)

Magbibigay ako ng isang halimbawa ng aking buhay. Nagkaroon ako ng pamilyar sa France. Nakaupo kami sa isang kumpanyang tahimik sa kultura at nag-usap tungkol sa musika.

Ang aking karamay ay isang artista at isang musikero - isang pianista. Matapos ang aking guro na si de at kung kanino siya nakapasok, una kong naramdaman ang toro "Sa gurong Ruso ..." hindi nang walang lihim na pagtawa, ngunit pagkatapos itong idagdag - "... napakalaking pagpapala ng aking unang guro at nanalo ng isang mapaghimala guro! Ale nagkaroon ako ng pagkakataong huminto sa pakikisangkot sa bago, ang patuloy na umiinom ng alak ... ". At pagkatapos ay naramdaman ko ang higit pang mga kuwento tungkol sa mga piyak ng vikladach mismo.

At ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ikaw ay mas mahalaga sa pasukan, na ikaw ay isang Ruso, pagkatapos ay mayroon kang isang burner tulad ng isang hagis ng tubig. :(

Nakakabaliw mga kaibigan ko. Sumno.

Tungkol sa mga taong hatulan z vchinkіv. PERO p'yany - maliwanag na hindi isang halimbawa para sa sunod-sunod na.

Kung sino man ang magsabi ng mali - hayaan ang unang ihagis SA SARILI MO! ;)

Sino ang nakakaalam at nakakaunawa ng maraming, na sa Russia mayroong kahit na maraming mga maliliwanag na ulo, tulad ng maaari silang lumikha ng maganda at lumikha para sa kabutihan! Prote mahalagang tandaan na libu-libo, daan-daang libo, at kahit milyon-milyong tao-tao ang mamatay sa lahat ng posibleng kahulugan na may araw ng balat bakit parang wala lang.

Sa paksang ito, kakaunti ang mahahanap sa mga archive ng impormasyon ng masa. Ang sabi ng scho - walang sinasabi. At navpak - piazza. "Uminom, manigarilyo, magtrabaho kahit anong gusto mo!" - tungkol sa sumisigaw na mga headline at slogan.

At tse- ako ay malusog buo mga bansa!

Tsya paksa upang tapusin ay mahusay at cіkava. Para sa kanya, magkakaroon ng artikulo para sa isang serye ng mga artikulong nagpapabanal (їх) iba't ibang aspeto at magbigay ng mga saloobin para sa mirkuvannya.

At sa gayon ay tatawagin ang iba't ibang mga materyales, na makakatulong sa iyo na seryosong isaalang-alang at pumili para sa iyong sarili ng isang malayo paraan ng buhay- mga abiso.

Ako kaya. Natagpuan ang ochіkuvane - dahilan.

10 dahilan na HINDI uminom ng alak:

1. MAGIGING HEALTHY KA!- LIGTAS NA KATOTOHANAN.

MAGSUBMIT NG ISA PANG MAGANDANG PUTOK- Halimbawa, sa lumalagong henerasyon. Ayaw mo, bago ka, ang mga matatanda ay nagsisibak ng p’anitsy at humihingi ng sayaw?!

HINDI KA NA PAhihirapan- Maaari mong palaging iuntog ang iyong noo sa dingding at dalhin sa buong mundo na pagkatapos uminom ng alak ay hindi ka dapat pahirapan ng iyong konsensya, ngunit kilalanin ang iyong sarili nang matapat, kung gayon punong referee halaga ng balat - konsensya. Hindi ako matutulog. Napakaraming tao ang nagtatapon ng ilang zavdyaki їy - kung ito ay malayo na wala kahit saan at sa labas ay patuloy na inuulit ang "maling robish ... kahit na alam mo ito sa iyong sarili ..." pagkatapos. Hindi pa ako sumusuko kay Ludina, parang hindi ako pahihirapan ng konsensya ko pagkatapos uminom. Hindi ngayon, tapos bukas.

2. MABUBUHAY KA- tezh bezperechny siyentipikong katotohanan.

Makakatipid ka ng isang bungkos ng mga pennies- walang komento.

NAKAKAKUHA KA NG MGA BAGONG PERSPEKTIBO SA LAHAT NG SPHERE NG BUHAY- ang punto ay gumawa ng mga ganitong talumpati tulad ng isang robot, isang guro, isang espesyal na buhay at iba pa. Aje ang iyong sarili upang ibunyag sa iyo, bilang isang roboticist, anong uri ng panalo sa isang mabubuhay at matapang na lasing at rozdovbuyuchi? ;) Abo, pagpili ng sarili mong partner, na Ikaw, bilang isang babae, pumili para sa iyong pamilya- p'yanoy chi mahirap? Ang clue ay halata.

Mamumuhay ka nang mas kalmado at mas masaya- iligtas ang iyong sarili ng maraming uri sa mga kaibigan, awtoridad, isang batang babae, isang batang lalaki tulad ng iyong pangit na hindi makontrol na pag-uugali. Ale, it's out of the blue - ano ang mali?

MAGIGING COOLER LOW BURN KA!- Ang pag-inom ay hindi cool, hindi uso, at hindi kailanman naging ganoon. Presyo na ipinataw ng mga pelikula, tulad ng insurance para sa mga gustong maka-jackpot sa mga rental.

MAGIGING PANGINOON KA NG IYONG BUHAY (PARA SA ISANG DAKILANG RAHUNKA) AT HINDI ISANG BOTE (ALCOHOL)- Husga para sa iyong sarili. Navіscho rich who n'є? Schob para sa kanilang lahat zrobilo zіllya. Totoo na dapat lumabas ang doping. Magiging karapat-dapat ba sa iyo na humanga sa sports, sa lahat ng matagumpay na doping para sa tagumpay? At paano mo ito nakita sa gilid?

3. Mabubuhay ka ng buong buhay- ang isang may pag-aalinlangan ay magsasabi ng maraming, kung ano ang totoong buhay - ang presyo ay wala sa kung ano ang hindi nagbibigay inspirasyon. Kaya ipaalam sa akin na mas hinihikayat nila ako. Paano mamuhay ayon sa gayong prinsipyo - sa araw na iyon ay magiging mayaman ka, upang makatipid ka ng pera. Isipin ang mismong salita - Povno-tsіnі. Ang ibig sabihin ng Tse ay kailangang bayaran ito. Chim? Tim, kung ano ang kailangan mong gawin sa iyong mga talumpati. elementarya!

Malinaw na hindi lahat ng dahilan. Maaaring ituro ang Їx nang mahabang panahon. Ikaw mismo ay maaaring magdagdag ng iyong sarili. Ale smut, there are NO REASONS for such varto robiti all navpaki! Patahimikin mo ako.

Sa batayan ng aking mga rosas, magdadala ako ng isang halimbawa ng aking buhay.

Naglalakad sabay ambon. Viishov sa parisukat. Pinaandar ko na ang sasakyan. Ang makina ay umuungal, ang mga lagari ay nabuo. Tumakbo sa akin ang sasakyan. Mayroon silang 5 o 6 na lasing na mga bandido, na sumisigaw, umaatungal, humagulgol at sinusubukang durugin ako sa sarili nilang plaza.

At wala sa kanila! :) Perche, I bov - tveresian. At sa ibang paraan - at hindi ganoong bachili! Pero sa totoo lang, iniligtas ako. kasi sa bukas na espasyo sa kotse na may mga idiots, mahalagang gawin ito, na parang ang baho ay sumugod sa iyo na may isang mawpoyu physionomy at isang ligaw na dagundong, sinusubukang masiyahan ang iyong mga nilalang na pangangailangan. :)

Bakit ako? Ang isa hanggang sa katotohanan na ang kayamanan ay hindi nagpapahintulot sa kamatayan na makatakas, o ang bilang ng mga hindi naaangkop na pagsusuri sa mga ganitong sitwasyon. At ano ang tungkol sa iyo na tamaan? Zvichayno, gusto ko, para hindi ito dumikit. Ale all the same to show what to rush at you or your loved one Inuming Tubig Halimbawa Hindi ako umiinom ng cebro, ngunit sabihin nating tinatawag nating isang patak, ngunit sa isang tilamsik ng isang patak, tayo ay napapagod, at nais na matulog sa isang rapt ... Sabihin nang totoo sa iyong sarili kung ano ang gusto mo - gusto mong manalo ( nanalo) boov tveresian chi umiinom ngayon?

Kung Wee twerisius- practical be-okay lang myslyachiy mga tao hindi tinatanggap na tinanggihan. Aje diba?

Kumbinsido ako na naintindihan mo ako. Maraming tao itapon tsyu shkіdliva zvichka nadto pіzno(Halimbawa, ginugol ang isang mahal sa buhay, o pinatay ito ng nakamamatay). Tanggapin ang tamang desisyon. Zrobіt tse CONCENTRATION.

Hindi mo kailangan ng stained glass sa mga klinika, mukha, paghuhugas ng sarili mong isip. Hindi nakakatulong si Tse. Tulungan mo sarili mo! Dito at ngayon!

Makinig sa isang malusog na pag-iisip at sa iyong sariling budhi.

At sa susunod na hilera - hayaan mo akong yumuko.

Maging malusog at malakas!

Paulit-ulit na inilathala ni Militta ang iba't ibang mga materyales na nakatuon sa paglaban sa zі shkіdlivymi zvichka – hens. Ale, huwag magpakalasing sa alak na may nakakakilabot na tunog, maraming tao ang humigop ng alkohol nang mas kaunti sa banal na lugar, kung pupunta ka upang magpakasal sa mga club - mga restawran, kasama ng mga kaibigan at kamag-anak.

Kung nabubuhay ka sa alkohol kasama ang isang santo, hindi mo ito matatawag na isang masamang pangalan, ngunit magkakaroon ka ng mas maraming shkodi sa iyong panlasa para sa alkohol, kahit na ito ay banal sa ating buhay, kahit na mas mayaman. Maaari mong maunawaan na ikaw ay namumuno sa isang malinaw na nakaplanong buhay at may magagandang layunin at plano.

Para sa naninirahan, na walang pang-araw-araw na gawain, malinaw na mga layunin at plano, nabubuhay na may alkohol minsan sa isang araw, huwag gumawa ng malaking pagkakamali, kahit na ito ay isang buhay, at iyon ang dahilan. Ang naninirahan sa pagdurusa sa pagkakaroon ng kinasusuklaman na mga robot at iba pang mga stress, kaya ang alkohol para sa gayong mga tao, tulad ng mga mukha ng kahubaran at depresyon, ay isang tinidor ng kaligayahan at kagalakan sa kulay abong nakakapagod na pang-araw-araw na buhay.

Maaaring payagan ka ng Spivrobitniki polіtsії, vіyskіvі, politiki tezh na uminom ng alak isang beses sa isang araw, at tse zovsі hindi bastos їhnіy kar'єri.

At para sa mga taong namumuhay ayon sa plano at nagsusumikap, magtrabaho nang mas mahusay sa mundo - ang alak ang kalaban, kahit na pagkatapos ng mga party na may alkohol ay nag-vibrate ka mula sa iskedyul. Gumastos ng maraming pinakuluang tubig, maaari kang gumastos ng maraming pera at makita ang baho ng lahat. Sa loob ng ilang araw ginugugol mo ang iyong oras at kumita ng mas kaunting pera. Bakit hindi ka makaligtaan ng 1-2 fitness class at mayaman sa kung ano ang maaari mong gawin nang mas kaunti.

Ang axis ay napaka-vpline wala pang isang gabi na may alkohol. Kung nagsimula kang uminom ng regular, halimbawa, 2-3 beses sa isang buwan, pagkatapos ay sa loob ng ilang buwan ay hakbang-hakbang kang magtapon at fitness at marami pang iba, malilimutan mo ang iyong mga matalinong ideya at orihinal na ideya. Cream ng alak maruming pakiramdam sa sarili sa darating na araw, na lumilikha ng isang depressive effect na naiipon, at ang iyong potensyal ay babagsak sa buwan ng balat.

Upang iyon, mas mahusay na magpakalasing sa alak at matutong lumaki sa iyong ulo. Hindi ito magiging madali para sa iyo, ngunit pagkatapos ay tatawagan ka namin at tingnan kung ano ang nangyayari muli parang alak.