Ард түмний шүүгчид дээр кави асгасан. Тархины судини дээр кави тарих. Кава дуугарч, өргөжүүлэх үед шүүгч
Орчин үеийн хүний амьдралын хэмнэл зөөлөн байдаг тул хэн ч допинггүйгээр хийж чадахгүй. Биеийн өсөлт, оюун ухааны хүчийг дэмжих хамгийн алдартай арга бол кава юм. 1-2 аяга кавигүй өдрийг харж чадахгүй байгаа хүмүүс уувал зүгээр. Кофе үйлдвэрлэгчид, дүрмээр бол тэдэнтэй хамт муу зүйл уудаггүй, тэр ч байтугай арьсны "эсрэг" маргаантай байсан ч та "төлөө" гэсэн аргументыг мэдэж болно, тэр ч байтугай биед цутгасан ч гэсэн үүнийг эерэг гэж нэрлэх боломжгүй юм. эсвэл сөрөг. Chi zvichka амьдрал "кофе дээр" бор чи shkidlivoy - баялаг хүчин зүйлд унах.
Судини дээр кави тарьж байна
Хамгийн чухал бөгөөд хамгийн чухал хоол тэжээлийн нэг бол судас, судсанд cavi тарих явдал юм. Шүүгчдийг тэлэх архи уухыг хэн мэдэх вэ, хэн нь чихийг өргөх хөлөг онгоцыг дуугарахыг мэддэг. Намайг ус уухад биеийн судаснууд үнэхээр юу мэдрэгддэг вэ, юунд баярлах вэ? Шалтгаан нь энгийн: өөр өөр цаг үед кавигийн шүүгчид өөр өөр байдлаар тангараг өргөдөг.
Zvuzhennya sudin vіd kavi
Кава дууны тархийг шүүж, яг ижил вин нь хүмүүст тусалдаг шилийг доошлуулах"Чамд ирээрэй" гээд толгой өвдөөд гараарай. Яг зөв зүйлд толгойтойУсан онгоц хөдөлгөх болтугай, дараа нь хагас нь vipadkіv нь хамгийн өргөн судсыг ялсан: өргөссөн шүүгчид нь хөлөг онгоцны даавуу, zachіpayuchi мэдрэлийн төгсгөлүүд дээр товойлгон, өвдөлтөөр уйлж байна. Төв мэдрэлийн тогтолцооны эрхтнүүдийн ийм төрлийн кофеиныг эм зүйчид эртнээс мэддэг байсан тул тэдний агуулахад (Citramon, Askofen) яриаг арилгахын тулд толгой өвдөхөд маш их бэлтгэл хийдэг. Барьцалдахад сул хүмүүс байгалийн түрс ийм өвөрмөц шинж чанарыг мэддэг бөгөөд нэг цагийн дараа тэд эмийн оронд нэг аяга ус ууж, энэ нь танд таатай мэдрэмж төрүүлэх болно.
Хөхний судаснуудын дуугарах нөлөө нь зөвхөн тархинд төдийгүй, гэдэсний суваг дахь эрхтнүүд, мөн хүзүүний эхний хэсэгт суваг дээр байдаг. Кава нь нялцгай биетний хувьд тийм ч амттай биш, учир нь кофеин нь илүү түрэмгий үг хэллэг бөгөөд энэ нь салст бүрхэвчийг дооглодог. Кава, өлссөн slug-д зориулсан випита - гастрит эсвэл виразки өвчний эхний алхам. Баруун талд, ургамлын эрхтнүүдийн шүүхийн чимээ нь тэдний шүүрлийн хөдөлгөөн дагалддаг тул идэвхтэй хараа эхэлдэг. бүрхүүлийн шүүс, фермент, zhovchi Yakshcho хоолой нь энэ мөчид хоосон байх болно - дунд нь нэхэх салст бүрхэвч нь ихээхэн нөлөөлдөг. schlunic хүчил. Хэрэв та өлссөн нялцгай биетэн дээр кава уухгүй бол ийм үр нөлөө нь эсрэгээрээ сайн байдаг: сийлбэр сайжирч, ярианы солилцоо хурдасна.
Тархи, эрхтнүүдийн Крымын судаснууд SCT, доод артерийн кава дуугарах. Үүний дараа цусан дахь кофеиныг өндөр тунгаар хэрэглэхэд гар хүйтэн болдог.
Cavi-ийн өргөтгөлийн сав
Шүүгч m'yaziv дээр засвар өргөтгөл diyu kawi. Цус нь m'yazіv руу урсаж, үнэр нь өргөжиж, эрчимждэг. Хүч чадал нэмэгдэж, бие махбодь тань буурч байгааг харж чаддаг хүн сэтгэл ханамжийн улмаас та ямар нэгэн бие бялдрын ажил хийж чадна.
Шүүгч дээр кави дусаах механизм ба түүний биед үзүүлэх ач холбогдол
Агуу рахункагийн ард кава нь тодорхой шүүгч дээр биш, харин шүүлтийн төвд цутгадаг. Кофеины нөлөөн дор энэ төв нь зүрхний титэм судсыг өргөжүүлж, организм дахь цусыг дахин хуваарилдаг: зарим эрхтэнд илүү шууд, заримд нь бага байдаг. Мэдрэлийн системийг тасалдуулснаар бөөрний дээд булчирхайн адреналин даавар энэ үйл явцад ирдэг: энэ нь сэрэх үед мэдрэлд хариу үйлдэл үзүүлж, бүх биеийг байлдааны бүрэн бэлэн байдалд оруулах дохио болгон хүлээн авдаг. M'yazіv-ийн цусан хангамж сайжирч, бусад эрхтнүүдийн цусны хангамж өөрчлөгддөг.
Төрөл бүрийн эрхтнүүдийн цусан хангамжид кави тарих нь зөвхөн хүний хувьд эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна "эрлэг" ундаа нь хэзээ ч харагдахгүй байх болно. Жишээлбэл, та тухайн агшинд уналтын дарамт гэж юу болохыг яг таг мэддэг тул зөвхөн тэр мөчид л нэмэлт тусламж авахын тулд толгойны өвчинтэй тэмцэж чадна. Дарга bіl po'yazany іz sudinami іzkami байдлаар, дараа нь vipadkіv хагасаас бага нь хөлөг онгоцны өргөтгөлийн талаар явдаг. vipadkіv-ийн хагас, Scho Lost, - хөлөг онгоцны спазм, дэд хэсгийн хөдөлгөөн. Хэрэв та бага зэрэг кава уусан ч гэсэн богино дуслаар өвдөлтөөс ангижрахгүй, харин улам дордвол гипертензийн хямрал (чухал үнэ цэнэд даралт огцом нэмэгдэх) болно. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн хувьд кава нь эсрэг заалттай байдаг.
Кофеиныг хэтрүүлэн хэрэглэх
Хамгаалах шаардлагатай бас нэг хором нь кави - його досуваннягийн тусламжтайгаар хуарангаа зохицуулахыг хичээж байна. Хэрэв та өдөрт 4-өөс дээш аяга кави тогтмол уудаг бол кофейны бүх ашиг тус нь шкода болж хувирна. Ийм дэглэмийн дагуу кави организмын амьдрал байнга хил дээр байдаг бөгөөд ямар ч үед энэ нь зүгээр л харагдахгүй байдаг. Салст-гэдэсний зам, зүрх судасны тогтолцооны эрхтнүүдийн хувьд Krіm физик shkodi, shkodi сэтгэцийн толгой, хүнийг мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрөлд аваачдаг. Цусан дахь кофейн байнга их хэмжээгээр агуулагддаг тул мэдрэлийн систем нь нэг шөнийн дотор сэрэх шаардлагагүй, тэр ч байтугай нэг тунгаар кофеиныг биед тарихад дор хаяж 6 жил шаардагдана.
Хэрэв та үүнийг чадварлаг хийж байгаа юм шиг гадагш гарахын тулд кофены байшинд өндөр практикийг нэмэгдүүлэх нь бүрэн зөвшөөрөгддөг, гэхдээ хэрэв та муу байхыг хүсч байвал согтоцгооё - корисна звичкабүдүүлэг болох. Өөртөө санаа зовох хэрэггүй, байгалийн кава бага, дунд зэргийн тунгаар уух нь дээр, гэхдээ өөрөөр хэлбэл, өөрийнхөө физиологийн шинж чанарыг мэдэж, түүнд муугаар хандах хэрэггүй. Смилнист нь сул дорой байдал, сул дорой байдал, сул дорой нас зэрэг нь кавитаас урам зориг авч, эрч хүчийг сайжруулах өөр арга замыг эрэлхийлдэг.
Yogo Дэлхий дээрх сая сая хүмүүст хайртай. Ихэнх шинжээчид кофены эмчилгээ, толгой өвдөх хоёрын хооронд холбоо байдаг гэсэн үзэл бодолтой санал нийлдэг боловч хүн бүр үүнийг сайн мэддэггүй, энэ нь бүх сэтгэл санааны хувьд тийм ч их байдаг. Толгой өвдөх, кофеины асуудлын талаар та өөрөө юу мэдэх хэрэгтэйг бодоод дүн шинжилгээ хийцгээе, бид мэднэ, кава таны дууг өргөжүүлдэг.
Кофейн - Чамайг дээрэмддэг хүмүүсийг шийтгэ!
Кофеин бол байгалийн өдөөгч гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байсан байх. Його өшөө авах кава, цай, кола болон бусад согтууруулах ундаагүй. Кофеин нь Citramon, Coficil, Askofen (нийт 75 бэлдмэл) зэрэг зарим эмийн агуулахад ордог.
Сэргээгч учраас кофеиныг төв хэсэгт тарьдаг мэдрэлийн системмөн таныг илүү хүндэтгэлтэй болгоно. Гэхдээ бүгд биш. Vіn мөн dіє сарлагийн хөлөг онгоц дуугарч байна (sechoginny zasіb сонсогдож байна, дээр нь та цуст дэд хөдөлж болно.
Rozmirkovuchi гаруй tim, kava өргөжүүлэх шүүгчид эсвэл дууны, өөр өөр хүмүүс дээр энэ нь ижил биш гэдгийг мартаж болохгүй. Дүрмээр бол мансууруулах бодис, кофеин, архи уух, уйлах зэрэгт ангилагдахгүй байхыг хүсч байгаа бол энэ утгаараа та архины шинж тэмдгийг таньж мэдэх тул йог хийхээ болино.
Сайн мэдээ: кофе толгойг нь авч хаядаг
Кава өргөтгөл чи дууны шүүгч? Кава гарч ирэнгүүт хүмүүс нэг нэгээр нь гинж тавьж, эмч нар дангаар нь гинж тавьдаг. Кофейн нь толгойн өвчин (хөндлөнгийн өвдөлт эсвэл мигрень ч бай) эдгээхэд эрт дээр үеэс ялсан бололтой. Кока-кола ид үедээ толгой шигээ зарагддаг байсныг та мэдэх үү? Та яагаад тусалдаг вэ? Түрс (кофе) авах үед судаснууд ямар харагддаг вэ?
Мигрень өвчнөөр шаналж буй чимээгүй, ялангуяа кофейн нь цустай шүүгчид шиг сонсогддог. Судасны тэлэлт нь мэдрэлийн өвчтэй байж болзошгүй хүмүүст халдлагын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Тэдний тухай хоол тэжээл нь poshukah vіdpovіdі үед Peresbuvayuschie, чи кава шүүгчид чи ни өргөжүүлэх, эргэн тойронд мэдрэлийн даралтыг бууруулахын тулд, хэвийн тэлэлт нь цусны судас эргэх нөлөө хүрэхийн тулд чиглүүлэх нь маш их байгаа хүмүүст хүндэтгэл үзүүлэх. тэд.
Мигрень өвчтэй идэвхтэй хүмүүс өвдөлтийн эхний үе шатанд кава нь тайвширдаг гэдгийг мэддэг. Каффейн гэж юу вэ, нүүр царай нь өшөө авдаг, өвдөлт намдаах нөлөөг сайжруулдаг гэж бүү бодоорой. Фармакологийн корпорацууд яагаад иогийг ханиадны эсрэг олон төрлийн эмчилгээнд оруулдаг вэ гэсэн тэнхлэг.
Бохир мэдээ: кофеин бол толгойны төлбөр юм
Энэ нь өдөөгч болох кофеин нь бага юм шиг санагдаж магадгүй юм сэтгэл зүйн хүлээн авалт, энэ нь дараагийн цагт толгой өвдөх мэдрэмжийг бууруулах боломжийг олгодог. Үр нөлөө нь кави руу хүрч эсвэл коли дахь өшөөг авдаг хүчтэй цукор юм.
Маш олон илтгэл, yakі тусалж чадна, тиймээс zdatnі nashkoditi. Энэхүү постулатад кава буюу зөв дүгнэлтийг өргөжүүлдэг хүмүүсийн талаархи хоол хүнсний талаархи шууд бус нотолгоо байдаг. Ялангуяа үдээс хойш кофейн нь өдөөгч бодисын хувьд таныг илүү сайн мэдрүүлэх эсвэл галзууруулах лагерьт хүргэж болзошгүй юм. Мигрень болтлоо өвдсөн хүмүүс өлсгөлөн завин дээр олон хүнээс цукор, кофе уудаг бол та сайн мэдэхгүй.
Энэ нь цусан дахь tsukra тэнцэх зураас, zhahlivyh naslіdkіv авчрах барилга, толгой өвдөх нь халдлага spryyaє хөгжлийг үүсгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та цай уусан бол боовны тухай бүү мартаарай!
Биеийн микроэлементийн өнгийг харуулах
Кава шүүгч чи дууг өргөжүүлдэг үү? Хоол тэжээл, сайн, царцаа. Гэхдээ кофейны сехогинны хэрэглээ нь таны биед шаардлагатай витамины хэмжээг бууруулж чадна гэдгийг мэдэх нь тийм ч чухал биш юм. Жишээлбэл, судалгаагаар мигрень өвчнөөр шаналж буй хүмүүст илүү их магни хэрэгтэй байдаг. Ale kozhen priyom кофеин "зөөх" (хамгийн бага) yogo, хамгийн багадаа чухал элементийн үнэ цэнийг бууруулах, тиймээс та Mg dodatkovo авч оролдож болно.
Таны судаснуудаас кофейн ууж байгаа хүмүүсийг эерэг ба сөрөг талаас нь авч үзэж болно. Vіn цус агуулсан шүүгчид сонсогдож, багасгах, эсвэл navit pripinit тийм, тэднийг өргөжүүлэх эхлэх болно! Тиймээс, кава өргөжиж, шүүгч сонсогддог. Ийм үзэгдэл!
Амралтын өдрүүдэд толгой өвддөг нь ихэвчлэн шоранка робот дээр хоёр аяга кави ууж, дараа нь амралтын өдөр удаан унтдаг байсантай холбоотой юм. Мөрөөдөлөөр дамжуулан хэлтэрхий нь өдөөгч суулгацын завсарлагааны улмаас гарч ирдэг, бие нь мигрень өвчнөөр өвддөг.
Стресс улам хүчтэй болдог
Мансууруулах бодис хэрэглэснээр асуудлыг шийдвэрлэх магадлал багатай: кофейныг арилгахын тулд аспириныг бусад эмүүдтэй хамт хэрэглэх нь муу мэдээнд тустай. Викликати zayve zapokoennya барих өдөөгч, ялангуяа яксчо нь өлсгөлөн шуудай дээр агуу kіlkosti-д йог хийх, өдрийн цагаар унтах хангалттай амрах.
Стресс нь сөрөг нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцлийг бууруулдаг довкиллаба өвчин эмгэг, бид хуаранг бэхжүүлэх болно, бид хүмүүст туслах болно. Кофеин нь судаснуудын дайсан гэдгийг тодруулахын тулд пит кола ба толгой өвдөх хоёрын хооронд холбоо тогтоох аргын дагуу хяналт шалгалтыг хийсэн.
Арьсны оролцогч өдөрт дунджаар 1.5 литр ус ууж байна. Бүх өмхий өвчин нь толгойн архаг өвчин гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн боловч тэд мигрень өвчнөөр өвддөггүй. 1-2 хоног үргэлжилсэн өмхий үнэр нь ууж буй усны хэмжээг аажмаар бууруулж, 91% -иар өмхий үнэр нь ирэх 24 хоногийн өмнө өөрөө өнгөрөв! Бусад хүмүүсийн хувьд архаг архаг толгой өвдөхийн оронд мигрень өвчнөөр өвчилсөн тохиолдол гарсан.
Новшийн ажил юу вэ...
Зарим хүмүүсийн төлөө бид маш олон хүнд бууж өгч чадна, гэхдээ олон хүмүүс өнөөдөр маш их кофенд дасаж, дараа нь бид гайхаж байна: "Кава өргөжүүлэх үү, эсвэл шүүгч нар уу?" Deyakі eksperti vvazhayut, vіd баялаг хүчин зүйлд scho tse уринш. Нэмж дурдахад, ярианы хэмжээ чухал биш, харин та кава ууж байгаа концентраци, хэр тогтмол байх нь чухал юм (өөрөөр бол кофеин ууна).
Хэрэв та үзэн ядахыг үзэн ядахыг хүсч байвал нэг минутын дараа мэдээллийг уншсаны дараа хайртынхаа усанд ууж болохгүй. Be-yakі zmіni рацион дээр алхам алхмаар ажиллах хэрэгтэй. Хэрэглэсэн кофейны хэмжээг багасгахыг хичээ. Үг хэлэх хүртэл та "аяганы аяга" худалдаж авалгүйгээр пенни хэмнэж чадна.
Нүүрэндээ кофены хэмжээг эргүүлээрэй хүнсний бүтээгдэхүүн. Дунд зэргийн аяга (жижиг) кави ойролцоогоор 135 мг, хар цай 35 мг байна. Bagato fahivtsiv proponuyut trimaty shkodenne spozhivannya өдөөгч 200-600 мг хурдаар. Тогтвортой байлгахын тулд анхаарал халамж тавьж, "толгой-кофе" холбоосоос зайлсхийх боломжтой.
P_dvedemo p_dbag
Өдөр бүр хэр их кофе ууж байгаадаа дүн шинжилгээ хий.
Хүүхдүүдээ кава бага зарцуулдаг болгохыг хичээгээрэй.
Үнэгүй порцоо аль болох бага хэмжээгээр нэмэгдүүлэхийг хичээ.
Сүмийн ундаанаас өөр зүйлгүйгээр амьд үлдээрэй.
Оюутныг удирдан чиглүүлэх, кофе ууж буй хүн, толгой өвдөх хоёрын хоорондын холбоог олох.
Хэрэв та толгой өвдөх, кофеины тухай энэ мэдээллийг хүндэтгэсэн бол энэ нь аль хэдийн сайн байна, энэ нь та баруун талын үхсэн төвийг эвдсэн гэсэн үг бөгөөд та цаашид кава, түүнээс ангижрах, өөрчлөхөд дасахгүй байх болно.
Толгой өвдөхөө зөвтгөх давтамжийг хянаж байгаарай. Та хангалттай хэмжээний цэвэр ус суулгаснаар сайхан мөрөөдлөө өөрчилж чадна гэдгийг санаарай. Тэнцвэртэй, эрүүл хооллолт физикийн хувьд зөв bіl, uparati zі стрессийг даван туулахад туслах. Амралт, бясалгал хийх илүү олон арга. Өмхий үнэр нь кофе шоп дахь үхлийн аюултай уриншнаас гарах замд тань аз болж магадгүй юм.
Кавигийн ид шид нь баялаг рокоор үргэлжилсээр, энэ нь алдартай бөгөөд онцгүй, анх харахад энэ нь өөрийн нэргүй нууцыг хадгалдаг, тэдний нэг нь маш олон өвчтөнийг магтдаг, кава шүүгчид тэднийг өргөжүүлдэг эсвэл дуугардаг, яагаад хүн бүрийг хол байлгаж болохгүй гэж? . Чиний баячуудын дурласан анхилуун зиллийн ид шидийг бүгдийг нь нээх цаг ирлээ.
Ангилал
Үнэн хэрэгтээ, кава нь хувийн бус шалгуурт тооцогддог бөгөөд бүх хүчин зүйлийг даатгаж, хамгийн чухал зүйлийг авчрах мэт зөвхөн гарц дээр гарахад ижил нөлөө үзүүлэх боломжтой.
Мөн зарим шалгуурын дагуу бүтээгдэхүүнийг дараахь байдлаар хуваана.
- тосолгооны үе шат;
- өсөлтийн газар;
- зэрэг;
- kіlkіst vody y spіvvіdnoshnі z үндсэн хэсэг;
- тун;
- Бүтээгдэхүүний төрөл(Үр тариа, сублимацийн мөхлөг ба дотор).
Энэ нь агуйн үр тариа түрхэх үед dosi синтез хийх боломжгүй тул үг хэллэг тогтдог гэдгийг vrahuvat хэрэгтэй. Тэр dosі бүтээгдэхүүн, нь ирээдүйд ашиглах, ямар ч буруугүй чадал нь төстэй.
Шүүгч шиг сонсогддог, эсвэл ийм байдлаар өргөсдөг, шохойтой бүтээгдэхүүн, эсвэл shvidkorozchinny, хэлтэрхийнүүд байгаа мэт бэлэн болсон бүтээгдэхүүнд "гадаад хэллэг" нэмж болно гэж тодорхой хэлэх боломжгүй юм. : chicory, хадгалах бодис, barvniki болон бусад.
Дараа нь та үр тариаг харах шиг бие даан ургаж, эрч хүчийг найддаг гайхамшигт наалдамхай ундаа гарч ирнэ.
Жерело кофеин
Хэрэв та хэд хэдэн ширхэг нэмэлтүүдийн бүх нийлбэрийг харгалзан үзвэл, цэвэр байдлаар харахад та өөрөө гурван зуу хүрэхгүй ба түүнээс дээш тооны элементүүдийг нэмдэг бөгөөд гол нь кофеин байдаг бол та өөрөө уринш ихэссэн гэж тооцогддог. бадёризм, зүрхний цохилт илүү давтамж, пидиом артерийн эмгэг.
Хэд хэдэн аргаар үнэнийг олж харах боломжтой, бүхэл бүтэн организм дээрх ди кавигийн протео механизм нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно.
Судасны цохилт хөдөлж байна - юу хөдөлж байна
Яриа нь зүрхний цохилтын давтамжийг нэмэгдүүлж, үр нөлөө нь дор хаяж нэг удаа согтуугаар засч залруулсан арьсанд илэрдэг. Энэ нь кава эсвэл өргөжиж буй шүүгчид шиг сонсогдож байгаа зүйлээс хол байх шиг байна, гэхдээ бусад шалтгааны улмаас.
Зуучлагчгүй агуулахууд зүрхний махыг клитин дээр дусаах бөгөөд ингэснээр та хурдан эргэлддэг, энэ нь илүү хурдан, дуу чимээ багатай байдаг. Илүү олон удаа кардиомиоцитын богиносох - ce болон є хэсэгчлэн зүрхний цохилт хурдан, энэ нь вилиний цус харвалтын тоо нэмэгддэг гэсэн үг юм. Систол ба диастолын хэмжээ тэнцүү байх ба ЭКГ-д өөр мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарахгүй.
Хэрэв толгой өвддөггүй, гэхдээ бүр илүү чухал
Энэ нь hangover синдромтой хүмүүс, түүнчлэн толгой өвдөх нь тархи нь ирмэг хүртэл ялзарч байвал мигрень өвчнөөр гацсан хүмүүст адилхан мэдэгддэг. Энэ өөр нөхцөл байдалд ундаа уусан хүн шинэхэн исгэсэн хоолны дараа толгой нь швидког дарааллаар нь дуусгахад бэлэн байдаг гэдгийг мэддэг.
Яагаад ийм vіdbuvaetsya?
- Баруун талд, кофеин нь шүүгчдийг өргөжүүлэхэд тэд толгойн цусыг харвал танд өгдөг.
- І navpaki, шүүгчид, yakі vіdpovіdat түрлэг нь дуугарч байна.
Тархины венийн цусны урсгалыг өдөөдөг rahunok-ийн хувьд толгой нь амархан дамждаг, тархины хоосон судсанд илүүдэл усны хэлтэрхий байдаггүй. Кофены ундааг хуурамчаар хийснээр ижил үр дүнд хүрч болох боловч хэрэв танд дагалдах эмгэг байхгүй, алкалоидын эсрэг заалт байгаа бол үүнийг зөвшөөрнө.
Хүндэтгэлтэй бай! Өвчтөний анамнезийн нэгэн адил кофеиныг үл тэвчих, харшлын урвалын илрэл, кава уухыг хориглосон тухай мэдээллийг ямар ч тэтгэмжгүйгээр өгсөн.
Эсвэл бүх зүйл гэнэтийн байсан болов уу?
Тархины венийн судаснуудад бүх зүйл тодорхой байсан нь эргэлзээгүй бөгөөд зөвхөн таамаглахаас гадна туршилтын өгөгдлийг дахин дахин баталгаажуулсан тул гурван цагийн турш хэд хэдэн кофейн шахмал, түүнчлэн хуучирсан усыг ховор дусаах замаар хийсэн. .
Гайхалтай тэлсэн оюун ухаан нь бие махбодын хил дээр өөр арга замаар согтуурч, шүүгчид буруугүй, бид ямар сайн шүүгчид гэж хэлж болно. Дехтог парадоксик үл ойлголцол гэж үзэж болох ч баримт нь бодит байдал болж хувирдаг.
Захын шүүгчид, түүний дотор судаснууд, дуу чимээ, цусны урсгал хэвийн хэмжээнд өөрчлөгддөг. Мэдээжийн хэрэг, ийм илрэл нь тийм ч чухал биш бөгөөд ихэнх тохиолдолд хөлөг онгоцны ийм дуугарах нь хүмүүст ямар ч таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй тул нэг бүлгийн дараа хүнийг үхэлд хүргэх нь бараг боломжгүй юм.
Илүү их кави хэрэгтэй
Шүүгчийн цусны хэлбэлзлийн хувьд кофейн хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт ажиглагдаж болно;
Кави хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдгүүдийн талаархи мэдээллийг энэ нийтлэл дэх видеог үзнэ үү.
Хүндэтгэлтэй бай! Кава бол хүн бус системд цутгадаг баялаг ундаа тул йог хэтрүүлэхгүйгээр маш болгоомжтой уух хэрэгтэй.
Өдрөөс шөнө хүртэл усалдаг анхилуун үнэр
Анхилуун үнэртэй кава нь юутай ч адилхан биш, харин яаж биед цутгах вэ? Аже йог нь үнэрийг нь үнэртэж чаддаг, ундаа гэх мэт, гараар чанаж өгдөг.
Энэ мэт кави үнэр нь шүүгч рүү нулимдаггүй, дуугардаггүй, өргөсдөггүй, худал хуурмагийн prote pidbayorlivy нөлөө нь анхилуун үнэрээр дамжин өөрөө хүрч, бусад эрх баригчид шиг болохгүй.
Хүндэтгэлтэй бай! Kavi оролдлого ямар Navit, та баяр баясгалан, эрч хүч нь хүч чадал нь яаран оролдож болно, гэхдээ идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь шүүгч дээр зуучлагчгүйгээр өргөжсөн бол та анхилуун үнэртэй ус аяга уухыг хүсэх хэрэгтэй.
Гипертензи ба хөндий
Судасны судаснууд нь шуугиан дэгдээж эсвэл хуучирч томордог гэдгийг та аль хэдийн ойлгосон тул судас нь өөрөө задарсан, дараа нь цусны даралт ихсэх, цусны даралт ихсэх үед бүх зүйл тийм ч энгийн биш, харин энэ өрөөнд хийж буй бүх зүйлийг туршиж үзэх болно. ёроол.
Чи pіdvischuє kavu дэд, шүүгч нар буруутай байсан ч тэд согтуу кухл шиг сонсогддог.
- AT-ийн утга үр дүнтэй өндөр болж, зөвхөн гипотензитэй өвчтөнүүд эсэргүүцдэг гэж дүгнэж байна.
- Суперечки сайн, ихэнх тохиолдолд гипертони нь vodkritimi-ээр дүүрсэн байдаг тул зүрх судасны эмч нар кави spozhivannya, deyaki suvoro zaboronyat зөвшөөрдөг.
Хүндэтгэлтэй бай! Нөхөн болон декомпенсацитай цусны даралт ихсэх үед хоолны дэглэм нь эмийн дутагдалд орсон хүмүүсээс үл хамааран кави суулгах бусад олон эсрэг заалтууд байдаг тул эмч кофеин уухыг зөвлөж байна, тэгвэл энэ бодол нь нэн тэргүүний асуудал байх болно.
Кофейнтэй болон кофегүй ууна
Шүүгчийн гол бизнес нь бусад агуулах биш харин кофеноос илүү чухал байж болохыг ойлгох нь чухал юм. Бусад ундаанд агуулагдах алкалоидуудын тусламжтайгаар тэд эрүүл амьдралд дасдаг.
Тийм ч учраас бусад ундаагаар өшөө авдаг яриа нь бие махбодид өөрөө цутгадаг гэдгийг олж мэдэх хэрэгтэй. Кофены үнэртэй үгс, тэдгээрийн доторх маш олон идэвхтэй яриаг харцгаая.
Хүндэтгэлтэй бай! Кофейн нь шүүгчид шиг сонсогдож байгаа ч ямар төрлийн ундаа сонгохоос үл хамааран тэдгээрийг өргөжүүлнэ!
Энэ нь vodnosnі мэдээлэх, хүснэгтэд томилогдсон утгыг ойлгох нь чухал юм, хэлтэрхий бүх сэвсгэр яриа аманд худал.
Ингээд тайланг харцгаая:
- 1 уут хар цайг стандарт гал тогооны өрөөнд исгэж болох ба шинэ нөхцөлд кофеины оронд 0.04 - 0.07 байна.
- Яг ижилхэн 1 уут цайг исгэж, термос исгэж, хоёр аяганд хийж, алкалоидын агууламж ижил, 0.04 - 0.07 байх ёстой. Ийм маягаар халууныг бүхэлд нь ууснаар хүн эхний амьсгалд байдаг идэвхтэй ярианы тунг ижил тунгаар хэрэглэж хэвшдэг.
Ихэнх тохиолдолд өршөөл нь үнэ цэнэтэй байдаг бөгөөд өвчтөнүүдэд "Герман" ундаа уудаг хүмүүс тусалдаг. Кавигийн хувьд "мицна" эсвэл "немицна" гэж ойлгох боломжгүй, түүний хувьд дозигийн ойлголтыг ойлгох боломжгүй юм. Нэг аяга эспрессо (60-70 мл) ба латте (зураг дээр 200-250 мл) дахь кофеины агууламж ижил байна.
Цэ цикаво! Цайны анд dostovirno согтуу хүртэл ууж болохгүй, кофеин өшөө авах, үг хэлж байгаа хүмүүст найдаж, муу хань шалан дээр өшөө авах - кофеин биш, харин түүний йогийн аналог (matein). Үүний зэрэгцээ, deyakі vchenі mateіn болон kofeїn-ийг ижил утгатай ойлголт гэж үздэг боловч яг утгыг нь алсаас мэддэггүй байв.
Зарим випадкад кава уух хэрэгтэй юу?
Шкодагийн тухай суперчки, кофены өшөөг авахын тулд мансуурсан төөрөгдөл удаан хугацаанд үргэлжилсээр ирсэн боловч энэ цаг хүртэл тэд нэг ч зөв бодолтой байсангүй.
Энэ ундаа нь ийм нөхцөлд гадны хор хөнөөлийг авчирдаг нь батлагдсан.
- гипотензи;
- upovilnennya зүрхний цохилт;
- доод төгсгөлийн нугалаа харуулсан;
- usunennya vtomi poslya vysnazhlivogo сургалтын хувьд;
- илэрхийлэл дарга bіl тэмдэгт, scho zdavlyuє;
- охидын сарын тэмдгийн үед bіl;
- нойрмоглох, хүч чадал дутмаг.
Хүндэтгэсэн! Үүнээс өмнө зүрхний давтамжийг нэмэгдүүлэх, эсвэл артерийн даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд кави хүчийг хэрхэн яаж ялах талаар эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Хэрэв би согтуурах юм бол илүү сайн харагдах болно
Кавиликаг тодорхойлох боломжгүй ч зүрхний шүүлтээр дусаах шинж чанарыг дутуу үнэлэх нь бас хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм.
Vіd vzhivannya badorogo болон анхилуун ундаа дараагийн шилжих osіb ирэх бүлгүүд:
- 14 хүртэлх насны хүүхдүүд;
- жирэмсэн эх, эмэгтэйчүүдэд тохирсон байх;
- цусны даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүд;
- тод тахикарди;
- робот эвдэрсэн тохиолдолд;
- гэдэсний замын эмгэг;
- 75-аас дээш насны;
- хүнд хэлбэрийн TBI-ийн дараа;
- дотоод шүүрлийн системийн хүнд хэлбэрийн эмгэг бүхий өвчтөнүүд;
- мэс заслын дараах үе;
- сэтгэцийн эмгэг
Кавиг тархины эд эсийн судаснуудад тарих нь зөвхөн эерэг төдийгүй сөрөг байж болно. Хүлээн авах агуулахад байгаа зуучлагч албан тушаалтнууд тодорхой байхын тулд дараагийн алхмуудыг дагана уу. Кофеины эргэлт буцалтгүй сайжруулалт нь хүмүүсийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.
Баримт! Каваг тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс түүний чанарыг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Баруун талд нь бага агуулгатай бүтээгдэхүүн бол цусны эргэлтийн гол дайсан юм!
Бүгд хатуу хяналтанд байна
Чи бүх зүйлийг удирдаж, хэрхэн өсөхийг удирдаж чадна.
- Хэрэв энэ нь өвчтөнд үнэхээр чухал бол шүүх дээр кофеин асгасан бол та йогийг зогсоож, түүнийг chicory эсвэл ургамлын гаралтай цайгаар сольж болно. алкалоид хэмжээ тэгтэй тэнцүү байх болно, мөн та нар кава шүүгч эсвэл өөр өргөжүүлэх хүмүүсийн талаар бодож чадахгүй.
- Хэрэв та кофе агуулсан ундааны талаар ярих шаардлагатай хэвээр байгаа бол яг тунг тодорхойлохын тулд лабораторийн мэдээлэл хэрэгтэй, гэхдээ боломжгүй мэт санагдаж байвал хүснэгтийг аль болох ашиглаж болно, зөвхөн энэ тохиолдолд л тохиолддог. сав баглаа боодлын сонголтуудыг оруулаад цай хийх бүх нарийн ширийн зүйлийг сур.
- Янз бүрийн сортуудын бүх сортуудаас үл хамааран зөвхөн шилжүүлгийн онцлогт найдах шаардлагатай байдаг тул виробникийн арьсны төрөл бүрийн алкалоидын агууламжийн талаархи мэдээлэл байхгүй байна.
Хүн бүр ямар ч буруугүй, янз бүрийн бэлтгэлийн дүрмийг дуулдаг, хэрвээ та хэр их кофе ууж байгаагаа мэдэхийг хүсч байвал дарс бэлтгэх зааврыг яг дрибница руу авч явах хэрэгтэй.
Галын дэргэдэх Кавоманиа
Хэдийгээр кава аль хэдийн өчүүхэн цагийн турш сунгагдсан ч үүнийг хянах шаардлагатай. Crimson sudinnyh эмгэг, үндэслэлгүй kіlkostyah нь vyklikanikh spozhivanniyam кофеин, төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл харуулж, сэтгэцийн хэлбэр, нойргүйдэл, зүрхний хэмнэл гэмтэл учруулж болно.
Цай, кава нь арьстай хүмүүст зориулсан халуун, амттай ундаа боловч энэ нь аюулгүй биш юм.
Хүндэтгэлтэй бай! Хэрэв ямар ч төрлийн кавит кофе болон бусад сэвсгэр ярианы өшөөг авбал биед өмхий үнэр шингээх нь адилхан байх болно, гэхдээ энэ нь танд сая сая гаруй дарсны үнэд хүрэх болно, гэхдээ бид шүүх дээр нэмэх болно. эсвэл тэлэх їх.
Та кофейнгүй байж чадах уу?
Звичайна хүмүүс ихэвчлэн согтуугаар амьдардаг, ийм хүмүүсийн агуулахад кофе шиг ийм идэвхтэй яриа байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн кава өргөсөөд зогсохгүй шүүгчдийн дуу чимээтэй байдагтай холбон тайлбарладаг.
Зөвхөн дэлхийн дээд бүс нутагт кава нь маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүйг ойлгох нь чухал төдийгүй хэрэв тэд дуулах тунгаар уувал үүнтэй адил үр дүнтэй байдаг. Ямар ч тохиолдолд, энэ нь савнууд нь аль хэдийн асуудал байгаа бол, ялангуяа нам гүм даруу нь кофеин нь муу байх varto биш юм.
Бидний хувьд майже кожен шархнаас нь аяга кави уух дуртай, эсвэл өдөржингөө өөрийгөө эрхлүүлээрэй. Гэхдээ бид биен дээрх дию кавигийн талаар юу мэддэг вэ? Өөрчлөлт бий, ямар кава, кофег шүүгч, дэд даргад эерэгээр асгах ёстой, хэнд өөрчлөлт орсон байна. Кава, їх дууг тэлж тархи руу цутгаж байгаа мэт төв мэдрэлийн системд кава, кофейн тарьж байгааг санамсаргүйгээр харцгаая.
Кава завдяки түүний агуулах, кофеин, scho нь ялангуяа шинэ зүйл рүү шилжих, бүхэл бүтэн организм, ялангуяа хүний төв мэдрэлийн системд эрч хүч өгч, өдөөгч нөлөө үзүүлэх нь дамжиггүй. Кава нь тархины судини дээр цутгагддаг. Кави нь хүний биед харгис хэрцгий байдаг нь тодорхой боловч зөв суулгаагүй тохиолдолд эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид сөргөөр нөлөөлнө. Shchob tsogo niknuti, treba nobility, yak di kava, її warehouse гэж нэмэлт норм нь эрүүл мэндэд аюулгүй.
Кави агуулахад ордог хамгийн идэвхтэй сэвсгэр яриа бол кофейн юм. Үүнтэй адил үр нөлөөг өдөөж, нойрмог байдлыг арилгаж, биеийн бүх төв мэдрэлийн системд цутгаж болно. Ийм ундааг засах нь зөвхөн кофейн биш юм. Эдгээр тохиолдолд бусад олон бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг:
- нүүрс ус дахь
- магни
- кали
- зализо
- манган
- чухал тос
Хайртай хүнийхээ агуулах дахь ЦИ-ийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүний хувьд уухад тохиромжтой, кави-д зохистой амьдрах чадвартай дарс нь бие махбодид эерэгээр цутгаж, бидний өөрийгөө мэдрэх мэдрэмжийг төрүүлдэг.
- урам зориг өгч, хүч чадал өгнө
- илүү практик байдаг гэдгийг мэдэх
- Розумын үйл ажиллагаа, хүндэтгэлийн төвлөрлийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх
- сэтгэл санааг нэмэгдүүлэх
Хэрэв та хүсвэл кава нь таныг шархнаас нь гэмтээхгүй, харин төв мэдрэлийн систем, тархины шүүгчид эерэг нөлөө үзүүлсэн тул нэмэлт нормыг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм, би ууна, юу уух вэ. Дарж баршгүй амьдрал, юу, кофе, юу өшөө авах, зөвхөн эрүүл мэндэд чинь хор хөнөөл учруулах - энэ нь дараахь байдлаар илэрч болно.
- артерийн даралтын нормоос ангижрах
- зүрхний хэмнэлээр эвдэрч болзошгүй
- толгой өвдөх
- дараа нь робот тархины үйл ажиллагаа буурна
- мэдрэлийн системийн үр дүнд мэдрэл
Хилийн добов норм кофеин, сарлаг ¾ хүмүүст аюулгүй 600 мг. Tse dobova норм, нэг удаад ийм kіlkіst амьдрах шаардлагагүй! Хэрэв түрс бага харамч байвал амьдрах нь үндэслэлтэй юм - өдөрт 4 аягаас илүүгүй.
Энд бид зөвхөн ердийн, байгалийн кавагийн тухай ярьж байна. Улаанбурханыг зөвхөн байгалийн шохойтой кава амьдаар устгаж болно. Сайн кава илүү үнэтэй байг, гэхдээ хамгийн байгалийн кава авчир. Rozchinna "кава" боловсруулах явцад түүний бүх анхдагч хүчийг ашиглаж, бүх анхны байгалийн бүрэлдэхүүнийг mayzhe.
Тархинд кави, кофеин тарьснаар энэ нь томордог эсвэл дуугардаг
Кави вин суулгаснаар тархины судаснууд дуугарах бөгөөд энэ нь огцом хэвийн байдалдаа орох, даралтыг бууруулах эсвэл бууруулахад тусалдаг. Ажа өөрөө мигрень, толгой өвдөх, үүнтэй төстэй өвчнөөр шаналж буй хүмүүст кава варто ууж, өвдөлт намдаах, аягалах боломжийг олгохын тулд өөрөө толгой өвдөх шалтгаан байх ёстой. Төв мэдрэлийн системд ийм төрлийн кофейн цацаж байгааг эмч нар эртнээс мэддэг байсан бөгөөд ихэнх тохиолдолд толгой өвдөхөд йог хийдэг. Тархинд түрс, кофеиныг ийм тарилга хийх нь гипотензитэй өвчтөнүүдэд сайн байдаг тул нэг аяга байгалийн түрс ууж, даралтыг хөдөлгөж, эмийн тусламжтайгаар багасгах нь дээр.
Кавигийн судаснуудын дуу чимээ нь ургамлын гаралтай эд эрхтнийг дээрэмдэж, үйл ажиллагааны явцад сайжирч, яриа, сийлбэрийн солилцоог хурдасгаж, хоолны дуршилыг сэрээж байгааг та харж байна. Зүгээр л аюулгүй байх хэрэгтэй, түрэмгий ундаа уухын тулд шо кава, shkodi slut авахгүйн тулд газар дээр нь його уухгүй байх нь дээр.
Төв мэдрэлийн системд кави тарих
Шүүгчийн тархинд бачимо дию кавита, кофеин шиг, магадгүй бид үүнийг дахин хийх болно. Хэрэв та мартаж чадахгүй бол миний ууж буй гол яриа юу вэ, энэ нь бидний биеийн мэдрэлийн системд цутгадаг. Бид кофейны тухай ярьж байна.
Кофеин нь тархины үйл ажиллагаа, үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Идэвхтэй робот тархийг өдөөх үед судасны тэлэлт, мэдрэлийн систем дэх цусны эргэлт хурдасдаг. Ийм дусаах cavi, эс тэгвээс кофеин нь шөнө рүү яаран орж, төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, эс, мэдрэлийн эсүүд дэх мэдрэлийн импульсийн солилцоог хурдасгадаг. Энэ үйл явцын хурдатгал нь сайн өсөлт, хүч чадал нэмэгдэх, сэтгэл санаа нь бүрэн дүүрэн байх үед харагдана.
Завдяки маш сайн, намайг баярлуулахын тулд аль болох хурдан аяга түрс уухыг яараарай. Нойрсож байхдаа бие махбодоо сэрээж, сайн сайхан, бодлын тодорхой байдлыг арилгах нь байгалийн юм. Ийм тарилга нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс бага байж болно.
Бид хайранд хайрыг ууж чадна гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь зүйтэй. Одоо vdvіchі priєmnіshe болж кава ууж, ертөнцийг мэдэхийн тулд smut.
Ихэнх хүмүүсийн хувьд митцной кавигүйгээр шархыг арилгах боломжгүй байдаг. Хэнд нэг порц хангалттай байдаг ч диконууд зэрэглэлийн аягатай холилддоггүй, кава хотод удаан хугацаагаар амьдарч, унтахынхаа өмнө илүү их ундаа уудаг бол бид биеийн судасны системд цутгаж, йогоор хичээллэдэггүй. .Судини дээр сарлаг кава цутгадаг
Завдякууд нь ялангуяа амтлаг чанараараа амттай байдаг, хүч чадлын төлөө, үнэр нэмэхийн тулд кава нь хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй, ундаагаар баялаг донтуулагчдын нэг юм. Vіn бага даралтыг хэвийн болгох, түүнийг арилгах, толгойг өөрчлөхөд тусалдаг.Усны өшөө авалтын гол элемент болох кофеиныг биед асгах нь хоёрдмол утгатай гэдгийг хүн бүр мэддэг нь тодорхойгүй байна. Kava maє zdatnіst дуу, тийм болохоор өргөжүүлэх шүүгч. Довтолгооны байдалд бид дарагдаж байна.
Vіd vzhivannya kavi zvuzhuyutsya тархины zvuzhuyutsya шүүх, энэ нь огцом буурсан нь дэд хэвийн буцааж авчрах тусалдаг. Өөрөө мигрень, толгой өвдөх шалтгаан болж, ийм өвчнөөр шаналж буй хүмүүст кава варто ууж, өвдөлтийг намдаах, аягалах боломжийг олгоно. Төв мэдрэлийн системд ийм төрлийн кофейн цацаж байгааг эмч нар эртнээс мэддэг байсан бөгөөд ихэнх тохиолдолд толгой өвдөхөд йог хийдэг. Гипотоник (даралт буурдаг хүмүүс) нь кави даралтыг ихэсгэх хүчийг мэддэг байж магадгүй, тэд ихэвчлэн эм уухын оронд нэг аяга анхилуун үнэртэй ундаа уухыг хүсдэг.
Кавигийн судаснуудыг дуугаргах нь ургамлын замын эрхтнүүдийг дээрэмдэж, үйл ажиллагааны явцад сайжирч, яриа, сийлбэрийн солилцоог хурдасгаж, хоолны дуршилыг сэргээдэг бололтой.
Гэсэн хэдий ч эш татан сийлсэн эрхтнийг нулимж, уух нь дуслаар бага шуугидаг бөгөөд үүнд дасах нь хоосон лаг биш гэдгийг мартаж болохгүй. Кофейн өөрөө - яриа нь түрэмгий бөгөөд кави ундаа нь бохь, шүүсийг идэвхтэй хардаг бөгөөд энэ нь салст бүрхэвчийг гуужуулж, virazka эсвэл өөр харагдах байдалд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй nasledkіv үүсэхэд хүргэдэг.
Кава здатна тэнэг шүүгч шиг сонсогддог тул ийм хайрлагчид би хүйтэн гараараа ууж чаддаг.
Биеийн m'yazovyh хэсгүүдэд, navpaki, vіd vіvannya kavi-д судаснууд өргөжиж байна. Тухайн хүн хүчтэй харагдаж байна, хүч чадал нэмэгдэж, биеийн тамирын дасгал хийдэг.
Усан онгоцонд зориулсан shkodiгүйгээр doba-д хэр их кави ууж чадах вэ?
Кавигийн шунал, шкодагийн талаар цөөхөн ярилцсан. Малын эмч нар кофейн агуулсан ундааг нэвтрүүлэх нь бие махбодийн зүрх судасны тогтолцоог бүхэлд нь эерэг ба сөрөг талаас нь засч залруулах боломжтой висновокыг өсгөсөн.Ухаантай хүмүүстэй согтуу амьдрахын тулд гэртээ эрүүл болж чадахгүй. Амар амгалан амьдралтай бол би хүндлэл, ой санамж багасаж, элэгний хатуурал, цусны эргэлтийн чихрийн шижин, Паркинсоны өвчин, Альцгеймерийн өвчин өөрчлөгдөнө. Түүнчлэн сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох хандлага буурах эрсдэлтэй. Хэрэв энэ нь үүнийг хийвэл зүүдээ эдгээхийн тулд гар нь автоматаар аяга кави руу сунадаг бөгөөд энэ нь сайн хэрэг юм.
Дараагийн мэдэх зүйл бол дундаж (200 мл) аяга байгалийн ундаанд 100 мг кофейн агуулагддаг. Өдөрт 4 аяга кави уух нь эрүүл хүмүүст шкоди авчирна гэж битгий бодоорой. Гэсэн хэдий ч, өөр арга замаар кофеин арьс руу цутгаж: төрийн бус хөвч хөндөх kіlkostakh p'є кава зарим нь болон түүнтэй хамт гайхамшгийг мэдэрч, зарим аяга doba баялаг байдаг.
Багато vchenih shilyayutsya эрүүл мэндэд ямар ч эрсдэлгүйгээр, би амьдрах боломжтой судин кави болно гэсэн санаа:
- хөнгөн хоол идсэний дараа vranci (эсвэл өдрийн эхний хагас);
- Өдөрт 1-2 аяга (доба тутамд 350 мл-ээс ихгүй);
- байгалийн үзэмжээр, розчинна кавагийн хэлтэрхий нь илүү shkodi, доод царцдастай;
- эмчийн төлөө бус зүрх сэтгэлдээ асуудалтай хүмүүст;
- хоёр аягаас илүү, арай илүү, сүү эсвэл оройг ундаанд нэмнэ.
Хэдийгээр та кава-д дуртай ч өдөрт хэд хэдэн удаа түүгээрээ өөрийгөө баярлуулж чадахгүй байсан ч байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг чухалчил. Бусад боловсруулалт хийх, түрхэх, бүх зүйлийг авах хэрэггүй эрх мэдлийн луйварчид, мөн зөв суулгацтай бол энэ нь биед илүү их уйтгар гуниг авчрах болно.
Үр тариа нь их хэмжээний кальци, магни, калигаар баялаг, бидний биед маш их хэрэгтэй антиоксидант агуулдаг. Байгалийн кава (боломжийн хүрээнд) цоорох өвчнийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Энэ бол үнэхээр эерэг сэтгэл хөдлөл, халуун дулаан уур амьсгалтай бурханлаг тоник ундаа юм.
Розчинна кавагийн талаар яагаад хэлж болохгүй гэж:
- илүү их кофейн, бага үр тариа агуулдаг;
- байгалийн бүтээгдэхүүний хэмжээ бага, голчлон үнэ barvniki, pіdsilyuvachi амттан, амт оруулагч, хадгалалтын бодис;
- цусан дахь холестерины хэмжээг нэмэгдүүлдэг;
- зүрхний хэмнэлийн эвдрэлийг өдөөх;
- viklikaє зуух болон rizik shlunkovo-гэдэсний өвчин.
Байгалийн үр тариа усанд орох нь дээр вакуум сав баглаа боодол, энэ нь гайхамшигтай үнэрийг хадгалдаг. Гуравдагч этгээдийн үнэр ч бай, зуурамтгай чанар багатай, эвдэрсэн технологи, бүрэх, хэмнэлттэй бүтээгдэхүүний талаар ярих нь зүйтэй.
Пап лам дээр та сүү, орой, нимбэг нэмэхийн оронд кофег сольж болно. Өнөөдөр кофеингүйгээр кава шар айраг исгэх технологийг боловсруулж байгаа бөгөөд энэ нь бусад шалтгааны улмаас кофеин ууж, аягатай ундаа ууж, уухыг хориглодог хүмүүст боломжийг олгодог.
Кави уухаас өмнө эсрэг заалт, бүтээгдэхүүний хуучирсан байдал
Бүгдээрээ эерэг эрч хүчкава vipadkiv shkіdlivy-ийн эгнээнд хэвээр байна. Хүмүүс, тэд дэд хөдөлгөөний улмаас зовж, зүрхний үйл ажиллагаа нь асуудалтай байж болох юм, их тунгаар Кава varto байх ёстой. Pomіrnі тунгаар shvidsche бүх зүйл нь биеийг гэмтээхгүй, гэхдээ эмчээс асуух нь дээр, осциллятор нь арьсанд тус тусад нь байдаг: зарим хүмүүст герман түрс бага зэрэг уух нь тахикарди, зүрхний хэмнэлийг алдагдуулж, зүрхний хэмнэл алдагдахад хүргэдэг. цусны даралтын огцом судлууд, хорон санааны дайралт.- бага насны хүүхдүүд, сул дорой насны хүмүүс;
- цусны даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүд;
- өвчтэй байх;
- ишемитэй;
- гэдэсний суваг (виразка, гастрит, нойр булчирхайн үрэвсэл) -тэй холбоотой асуудлууд;
- nirok өвчтэй хүмүүс;
- глаукомтой.
Є Кава идэх боломжгүй эмнэлгийн бэлдмэлүүд:
- антибиотик (үр нөлөө нь шилжих боломжгүй байж болно);
- сөрөг тарилгын ирмэг дэх хоолой дээр кавои nadaє-тай нэгэн зэрэг аспирин;
- Каватай диклофенакийг гав, дөнгөний өсөлтөд хүргэж болно.
Урам зориг...