Сөрөг зүйлийг хэрхэн шатаах вэ. Сөрөгтэй ажиллах нэг цагийн турш Vikoristannya лаа. Сөрөг энергийг өөртөө хэрхэн татахгүй байх вэ: сэтгэлзүйн хүлээн авалт

psuvannya, pristritu, хараал - - шатаах нь лаа дамжуулан ард түмэнд удаан хугацааны турш zastosovuyutsya зан үйл, зан үйл znyattya сөрөг энерги байдаг. Сүмийн лаагаар хамгийн их цэвэрлэгддэг. Гэхдээ лаа асаах үед сөрөг байдлын эсрэг ямар цэвэрлэгээ үргэлж хийдэгийг хүн бүр мэддэггүй. Лаа дээр гайхаж, корисно эхэл - нүдээр дамжуулан та био талбайгаа цэвэрлэж чадна. Түүнчлэн, шатаж буй лааны тусламжтайгаар та бусад хүмүүсийн сөрөг энергийг таньж чадна - таны хайртай хүмүүс, хамаатан садныхаа. Хар лаа асаах үед хүний ​​био талбайг сөрөг энергийн импульс цоолдог тэнд шажигнана. Биополис дахь "дир" газрыг тодорхойлохын тулд лааг их биетэй нь дарааллаар нь засаж, түүгээр нуруу зурах шаардлагатай.

Лаагаар цэвэрлэх нь таны амьдралыг илүү сайн болгоход тусална. Галын элемент нь хүмүүсийн аурид наалдсан бүх зүйлийг сөргөөр цэвэрлэж, шатаадаг.

Биологийн талбайд хагас гэрэлтэй лаа дусаах нь хүнийг бүдгэрүүлж буй мэт өвөрмөц байдал нь өнөө үед хуримтлагдсан сөрөг нөлөөллөөс биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг гэдгийг тангараглаж байна. Хотыг Ривновазд үлдээж, био талбай, тэлэлтийг цэвэрхэн байлгах нь чухал юм. Үүний тулд цэвэршүүлэхийн тулд лаа туслах болно.

Асаасан лааны гэрэлд нэг цаг сайхан суугаад хагас хоногийг ажиглавал лаа шиг багахан хэмжээний буцалж буй усны далай руу харан дурсагдах болно. Tsya kіptyava би хүмүүсийн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өөрсдөөсөө салгаж авдаг тул өдрийн турш хуримтлагдсан дүрс, дүрсийг арилгадаг.

Хэрэв та хагас гэрэлтэй лааг байнга гайхшруулдаг бол энэ үйл явц нь сэтгэлийн болон бие махбодийн өвдөлтийг намдаах, зовлон зүдгүүрийг арилгахад туслах болно, эрчим хүчний хэлбэрийн өвчин нь бие махбодийн өвчний түвшинд очдоггүй. утаатай хамт нэг дор буцалгана. Сүнслэг bіl rozsієtsya болон zapobіgatim bіl бие махбодь. Гал болон лааны шажигнах чимээ нь тайван, сүнслэг идэвхийг бий болгодог.

Ойр дотны хүнээс тэр хөтөлбөрийн сөрөг усалгааг арилгахын тулд лаа асаах, улмаар түүний ард байх шаардлагатай. Лаа нь сүм, zvichayn, ид шидийн эсэхээс үл хамааран авч болно.

Гуравдагч этгээдийн бодлоос оюун ухаанаа цэвэрлэ. Куприк шиг харагдах хүнийг доороос нь лаагаар "цэвэрлэж" эхэл. Лаатай гар нь жилийн эсрэг сумыг ороох хөдөлгөөнийг хийх үүрэгтэй.

Лаа сэгсэрч эхлэхтэй адил энэ нь илүү асуудалтай, хүн робот организмд ноцтой гэмтэл учруулсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл буруутгах ёстой газрыг эвдэх гэсэн үг юм. Энэ мөчид та буцалгаад унтаж байсныг санаж болно. Дараа нь, ийм бүсийн дараа лаа шатааж, лааны зогсоол дээр тамхи татахаа бүү зогсоо! Хэрэв хагас өдөр дахин тодорхой болсон бол та уулын хяраар хамгийн орой хүртэл нурж болно. Толгойн дээгүүр лаагаа цэвэрлээрэй: толгойноос дээш 10-15 см өндөрт.

Гал руу үр дүнтэй засибсөрөг байдлын эсрэг тэмцэлд. Энэ бол зөвхөн бие махбодийн төдийгүй оюун санааны энергийг ариусгах энгийн дасгал юм.

Галаар цэвэрлэх ёслол нь эрчим хүчний салбарыг харвал хамгийн энгийн бөгөөд аюулгүй юм. Сар, scho өсөлт, bazhanы нөлөөг бэхжүүлэх.

Галын тусламжтайгаар ариусгах олон зан үйл хийдэг. Хэний хувьд ихэвчлэн хагас гэрэлтэй лаа vikoristovuyut, намайг асуудалд уурлах боломжийг олгодог юм шиг, би алдаатай айдаг байх болно гэсэн бодол санаагаа цэвэрлэх.

Энэ нь лааны хагас ухаантай адил сөрөг дүр төрхөөс өөрийгөө цэвэрлэхэд тусална

Сөрөг байдлыг арилгах хамгийн энгийн арга бол дайралт юм: нуман хаалганы цаасан дээр таны төлөө санаа тавьдаг хүмүүсийг бичиж, хагас гэрэл дээр лаа асаа. Данийн арга нь нэг цагийн сөрөг тарилга хийх үед ялдаг: таны хаяг руу муу үгс, гагнуур эсвэл зөрчилдөөн.

Ёслолыг дагаж мөрдөхийн тулд хүмүүс зан үйлийн амжилттай үр дүнд өргөнөөр итгэх хэрэгтэй. хаягаар мэдэгдээрэй бэлтгэл үе шатоюун ухаан, хамгийн их төвлөрлийг цэвэрлэх бясалгал.

Цэвэршүүлэх ёслолыг хэрхэн хийх вэ

Та usamіtnennya нь pіvgodini vіlnogo цаг хэрэгтэй. Лаа (сүм эсвэл zvichaynu - ямар ч утгагүй), нуман цаас, үзэг (bazhan харанхуй бэх) бэлтгэ. Хагас сарыг гэрэлтүүлж, шинийг хараарай. салхины урсгалд гал архирахгүйн тулд тайван амьсгал.

Үзэг аваад засаарай. Цаасанд бүү гайх, амар амгаланг өгөхгүй эдгээр зургуудын талаар бод. Хачиг шиг та сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлыг хардаг. Өөрийн бодлоо өөрөөсөө гэрчлээрэй, хашгирахаас бүү эргэлз, чи тэнүүчилж болно. Нэг цагийн дараа та тайвшралыг харах болно. Нүдээ аниад тайвшир. Хасах хуудсыг лаа дээр шатааж, урсгал усны дор ууна, эс тэгвээс та үүнийг дахин боловсруулах болно.

Өвчин, сэрэмжийг ариусгах

Энэ зан үйлийг гэртээ хийх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр тухайн газрын цахилгаан станцыг авсан бөгөөд энэ тохиолдолд та захист нуугдаж байгааг мэднэ.

Том өргөн лаа, улаан өнгийн хаш ав. Жижиг цаасан дээр арилгахыг хүсч буй өвчнөө бичиж, шинэ уут барьж, лаа асаа. Obіydіt таны амьдралыг vzdovzh sіn, kutam болон nooks and crannies хүндэтгэн хавсаргана. Гэр орноо цэвэрлэж, өвчнийг эдгээх залбирлыг унш. Дуусмагц лаагаа сав дахь шүтлэгт хийж, дунд нь шатаа. Папир, галд мэндчилж, могойг урсгал усаар уув.

Ширээн дээр лаа тавиад, дахин асааж, хагас гэрэлд гайхаарай. Зуслангийн хачирхалтай байдлыг олж хармагцаа дараах үгсийг хэлээд хагас оюун ухаанаас сохор зоос гуйж эхлээрэй.

“Би эд баялаг авчирдаг, би мөнгөтэй явдаг, би гараа үрдэг. Би танихгүй хүнд биш өөрийнхөө төлөө авч явдаг. Амен."

Ёс заншил дууссаны дараа лаагаа унтрааж, хаа. Уг зан үйлийг гурваас долоон удаа давтана.

Дэлхий гайхамшгийг бүтээх хангалттай өргөн гэдгийг бүү мартаарай. Сэтгэл хөдлөлөө бэхжүүлэхийн тулд анжис руугаа нүд ирмээрэй. Ёслолын дараа бүх хэрэглээг хумсны тусламжтайгаар санаж эсвэл уугаарай: таны амьдралд болон гэртээ нэг удаа хөрөөтэй байх сөрөг энерги юм. Танай лангуу үүрд цэвэрлэгдэж, товчлуур дээр дарахаа бүү мартаарай

02.11.2016 03:19

Энэ мод нь зөвхөн дэлхийг усаар дүүргэхийн тулд хэрэгтэй биш юм шиг санагдаж байна. Тусламж авахын тулд та ...

At одоогийн ертөнц рүүилүү сайн амьдралын өөр нэг pragne арьс болон таны Хуваалцах өөрчлөх мөрөөдөж. Гэсэн хэдий ч...

Товчхондоо kazhuchi, schob vyrishiti yakus асуудал, treba її її її її її її її її її її її її її її її її її її її її її її її її schob, schob, schob schob vyrishiti , болон schob vyrishiti її цаасан дээр, шатаах гэж бичсэн. Хүмүүс ээ, энэ нь таалагддаг
тэд материаллаг баазыг засаж, гэр бүлийнхээ эргэн тойрон дахь ертөнцийг эргүүлсэн гэсэн алдаа. Сэтгэл зүйч Людмила Викторивна Рожковаяаж тэмцэхээ надад хэлээч.

NAVITE бүү бод!
Асуудлыг задлах аргыг хэрхэн хэрэгжүүлэхийг ойлгохын тулд буруутгах нь юунд үндэслэсэн, бодлын материаллаг байдал хэрхэн илэрч байгааг олж мэдье.
Тиймээс бодол санаа нь зөвхөн материаллаг зүйл биш юм. Харагдах зүйлийн тэнхлэг. Өөртөө "Би сайн кокхання биш ..." гэж хэлээрэй - хэрэв та кохан чи коханой харуулахгүй бол йог (її) шукати болохгүй. Өөртөө "Дарга болоорой, надад шатаахыг өгөөгүй ..." гэж хэлээрэй - хэрэв та дарга болохгүй бол дарга болохыг оролдохгүй.
Ийм бодол нь зүгээр л буруу биш, гэхдээ! Дотоод бодит байдлыг үргэлж гаднаас нь төсөөлдөг. Бид vvazhaemo тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үр дүн нь хүлээн зөвшөөрөгдөх болно.
Tse i є бодлын материаллаг байдал.

ГУРВАН КИТИ
Үнэхээр ч бидний асуудал гурван халим дээр байна. Эхнийх нь perekonannya, шаардлагатай її viniknennya юм. бусад - dії, yakі zdіysnyuyutsya vіdpovіdno хүртэл perekonan. Гуравдугаарт - тусгай досвид, үүнийг бид нөхцөл байдал өөрчлөгдөхгүй байдлаар тайлбарладаг. Бидний асуудал бол хоосон орон зайд буруутгах ёсгүй. Тухайлбал, өнөөгийн эмэгтэйчүүдийн дунд амьдралын хань болсон хүмүүс байдаггүй гэсэн бодол бий. Dumka zmushuє zhіnku виз удирдах-
Түүний зэрэглэлд, мөн энэ нь хүмүүсийн хувьд онцгой шинж чанартай, хувиа хичээсэн байдалд автахгүй, харин тэдний арьсанд төгс бус талууд байдаг бөгөөд энэ нь түүний эвлэрлийг баталгаажуулах шаардлагатай ...

МАРГААХ ХЭРЭГГҮЙ
Тиймээс тэнхлэг нь хүнийг ойлгохын тулд өөрийгөө хажуу талаас нь харж, өөрчлөлтийг дахин эргэцүүлэн бодож, зан төлөвийг өөрчлөхийн тулд сэтгэл судлаачид хувийн бус техникч байж магадгүй юм. Үүний нэг нь асуудлыг нулимах явдал юм. Хоёр үзэл бодол байна. Эхний вападка дээр бид цаасан дээр дэнлүү тавьж, гал дээр шатаадаг.
Нөгөөх нь амьдрал дээр адилхан ажилладаг. Үнэхээр чухал болохыг хүсэх нь зан үйл биш, харин буухиа, мэргэжлийн сургалтшинэ рүү. Тэр бэлтгэлийг таамаглах болно
туслах. Та асуудлаа ойлгож чадна. "Надад нэг ч төгрөг байхгүй (ажил, эрүүл мэнд, найз нөхөд, амьдрал)" гэж бичээд дараа нь бичээсийг шатаа. Юу ч болохгүй, битгий бууж өг. Чи зүгээр л уурласан! Асуудал ч бай сөрөг байдлаар илэрхийлэгддэг, сэтгэл зүйн хувьд хор хөнөөлтэй. Мөн тэнхлэг нь илүү чухал, идэвхтэй diї дээр otrimati pіdsvіdomo nalashtovuє үзүүлсэн байна.
Фахивцягийн дарга - асуудлыг эерэг байдлаар өөрчлөхөд тусал: "Надад пенни хэрэгтэй байна, надад маш их мөнгө хүсч байна, миний өмнө ирээрэй!" Асуудал нь
zavdannya, scho vyrishennya шаарддаг. Хэрэв энэ нь "Би ямар нэг зүйлийг үнэхээр хүсч байна" гэж томъёолсон бол энэ нь ирмэг дээр байна эерэг үр дүн: "Би хувиа хичээсэн" биш, харин "Би хүсч байна,
Ингэснээр миний амьдрал ирдэг ойр дотны хүмүүс". Ялгааг нь шалгаарай.
Якби цэ було тийм биш, тэгвэл дэлхий асуудалд дарагдах болно. Бид бүгдээрээ адилхан эрүүл мэндтэй, өдөр бүр пеннитэй байхаас, тэр хувиа хичээсэн ажилгүйгээс болж зовж шаналах болно. Аледовкола бүх зүйлтэй хүмүүст бүрэн баяртай байна! Цөөхөн хэд нь л завсарлагаанаас аваад явчихсан.

ТА ОРСОН УУ?
Сэтгэл зүйчид zastosovuvati tehnіku spalyuvannya virіshenni emotsiynіh асуудал, pov'yazanih zі айдас эсвэл z сөрөг dosvidom өнгөрсөн зөвлөж байна. Үр нөлөө нь хүнд айдас шиг хүчтэй байх болно, бяцхан хүүхдүүдийг аврах болно. Сахилгагүй байдал, айдас эсвэл химосын айдсыг дүрслэн харуулахыг хичээ. Өмхий ямар харагддагийг та бодож байна уу? Та айдсын дүр төрхийг зурах хэрэгтэй, гэхдээ нөхцөл байдал биш бол та үүнийг буруутгадаг. Хүн өндрөөс айдаг гэж бодъё, Дахугийн захад будах юм байхгүй. Айдсыг харж байгаа мэт илчлэхийг шаарддаг.
Гэсэн хэдий ч, napіvіchіchnuyu napіvnіkovoj tekhnіkoy spalyuvannya хамтран ажиллахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Fakhіvtsі өөрийнхөө, бусад хүмүүсийн, ойр дотны хүнийхээ дүр төрхийг будаж, нулимахыг зөвлөдөггүй. Vіdomi vpadki, хэрэв зарим хүмүүсийн үйлдэл нь бие махбодийн эмгэг гэж нэрлэгддэг бол зарим нь сул дорой байдал, сул дорой байдалд автаж эхэлсэн бол зарим нь өөрсдийгөө хор хөнөөлгүй хохирогч гэж үздэг.
Үг хэлэхээс өмнө гал нь тэмдэглэл, жижиг зүйлээс багагүй байж болно. Ихэнхдээ бид сөрөг бодол гэх мэт ямар нэг шалтгаанаар илтгэл тавьдаг. Чи зүгээр л хаяж болно, эсвэл тосгоны бүдүүлэг газар эсвэл багагтя зугаалгаар явахаар (гэртээ биш, мэдээжийн хэрэг!) шидэж, нулимж, танд хэлэх хүмүүсийг оруулаарай. бохир өнгөрсөн.

ӨӨРИЙГӨӨ ХӨДӨЛГӨӨГҮЙ БАЙНА!
Энэ арга нь нэгээс бага дутагдалтай байж магадгүй юм. Өөрөө хурдлахгүй байх нь дээр. Тухайн хүн өөрөө өөрийнхөө асуудлыг ойлгох гэж байгаа мэт ухаантай байдаггүй. Хамгийн гол нь та өөртөө юуг өөрчлөх хэрэгтэйг ойлгох нь чухал юм. Бидний хувьд Adzhe, бидний хувьд ч бай, шалны хүч чадал нь анхдагч, юу хийж байна, өөр байхгүй. Сонголтуудын олон талт байдал нь хажуу талаасаа бага харагддаг. Тэгээд өмнөх бэлтгэлээ буруу хийсэн болохоор өөр юм шиг шатаах зан үйл бүтсэнгүй.
Мөн фахивцягаас өмнө цаг товлох нь дээр. Хэрэв та сэтгэл зүйч сонгосон бол энэ аргын талаар тантай хамтран ажиллахыг хүсэхгүй байна, таны зэвсэглэлд жижиг, багагүй олон хүмүүс байдаг. үр дүнтэй аргууд. Үг хэлэхээс өмнө тасархай венийн хүмүүс ийм спалзах аргыг туршиж үзэж болно
хүлээн авалт: та ертөнцөд шууд байгаа мэт (өөрөөр бол та нөхцөл байдалд байгаа), айдас мэдрэгдэж, халуун хагас гэрлийн үл нэвтрэх ханан дээр бодлоо хурцалж байна.
Хагарлын аргын үндсэн дээр техник нь сэтгэл судлаачийн оролцоог шаарддаггүй; Дараа нь үзэн ядсан дарга гарч ирэхэд нүүх бэлгийг үрэхгүй, харанхуй утсаар тайвнаар лангуу руу очиж, ихэмсэг хатагтайн "хар нүд" рүү бүү ширтэхэд тусална уу.

1. болохчиний өмнөзавдання гэх мэт асуудлууд,яку хэрэгтэйхуулбарлах.
2. Зомидүүн дээр л үлдчи юу хүсч байнаүүн дээр биш уншаарайчамд байхгүй зүйл.
3. Томъёодоторх эдгээр асуудлуудэерэг түлхүүр -"Би эдгээрийг, тэрнийг хүсч байна."
4. ХөөрхөнбодЯагаад чамд байхгүй гэжчи юу хүсч байна. perrozmirkovyte гаруйтим, яки будаазан чанарыг хүндэлчи хүрнэНой мети. Їх шаардлагатай
өөрчлөх, дараа нь бүгдүзэх.
5. Прагнет бүү хийsvidomo хүртэлхүрэх боломжгүйзорилго. Ингэж хэльемэргэжилтний цалинТаны үе тэнгийн зуун20 мянган рубль, мөнТа 100 цэ хүсч байнабитгий асуу.

Бидний бүх амьдрал хар цагаан тахө шиг байдаг. Хэрэв тэнд аз жаргалтай өдрүүд байгаа бол мэдээжийн хэрэг, үүний төлөө.

Гэхдээ хэрэв та илүү аймшигтай, илүү сөрөг мэдрэмж төрж байвал таны сэтгэлд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй дүр төрхийг мэдрэх нь бараг боломжгүй бөгөөд та алс холын амьдралын бүх мэдрэмжийг мэддэг. Ихэнх сул дорой зан чанар бүхий хүмүүс амьдралынхаа туршид сэтгэл дэх дүр төрхийг нандигнаж, нулимдаг бөгөөд үүнээс салж чадахгүй. Өнгөрсөн үеийг мартах уу? Сөрөг байдлаас хэрхэн ангижрах вэ? Сөрөг бодлоос сэтгэлийг хэрхэн цэвэрлэж, дахин инээж эхлэх вэ?

Энэ санаа нь материаллаг юм: хүний ​​толгойд юу төрсөн ч хамаагүй, энэ нь бодит байдал дээр өөрөөр гарч ирэхийн тулд obov'yazkovo байх болно. Цэгийн илрэлийг батлах, асуухад хялбар байдаг. Энэ нь шинжлэх ухаанаар биш харин эмпирик байдлаар (өгзөгтэй) батлагдах магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч олон сэтгэл судлаачид бодлын материаллаг байдалд итгэх итгэл дээр тулгуурласан шинжлэх ухааны үндэслэлтэй аргуудыг үндэслэдэг.

Хэрэв хүн өөрийгөө хайрын варта биш гэж боддог бол кохан хүнийг таних нь чухал юм. Зүгээр л хошигнодоггүй нэгэнд, Навишчо, тэр сайн биш юм шиг? Дарга болгоогүй гэж хэн нэгэн санаа зовоод байвал би ямар ч буруугүй. Энэ нь шатаах өгсөн биш юм бол, омог Navіscho? Тамирчин хүн ялалтад итгэхгүй бол хэзээ ч аварга болохгүй. Spodіvayuchis тоглох биш, vіn би vkladatisya болж чадахгүй байна - tse тэнэг!

Түүний оюун санааны тэнхлэг нь бодлын материаллаг байдал юм: дотоод бодит байдал нь гадна тал руу чиглэсэн байдаг. Бидний бодож байгаагаар энэ нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үр дүн нь хүлээн зөвшөөрөгдөх болно. Бидний асуудал гурван халим дээр байгаа ч бай. Эхнийх нь її viniknennya гэж дуудагдсан переконання юм. бусад - dії, yakі zdіysnyuyutsya vіdpovіdno нь perekonan. Гурав дахь нь онцгой нотлох баримт бөгөөд бид үүнийг нөхцөл байдал өөрчлөгдөхгүй гэж тайлбарладаг. Бидний асуудал бол хоосон орон зайд буруутгах ёсгүй. Тухайлбал, өнөөгийн эмэгтэйчүүдийн дунд амьдралын хань болсон хүмүүс байдаггүй гэсэн бодол бий. Ийм бодол нь эмэгтэй хүнийг дуу шуугиантай зэрэглэлд хөтлөгдөн, өөрийгөө дээрэмдэхийг төөрөлдүүлдэг: тэр бол хүмүүсийн хувьд өвөрмөц, өөрийнхөө үнэлэмжид автдаггүй, гэхдээ тэдний дотор мөнгө дутагдалтай байдаг. дахин авч үзсэн. Ийм учраас сэтгэл судлаачид өвчтөн яагаад өөр асуудалтай байгааг тайлбарлах болно.

Хүнийг ойлгох, өөрийгөө хажуу тийш нь харах, өөрчлөлтийг дахин эргэцүүлэн бодох, зан төлөвийг өөрчлөхийн тулд сэтгэл судлаачид хувийн бус техникч байж болно. Тэдгээрийн нэг нь хагарлын асуудлыг шийдвэрлэх арга юм. Асуудлыг шийдэхийн тулд би үүнийг цаасан дээр буулгаж, бичгээр шатаах хэрэгтэй. Үүний хоёр дахь хувилбар: бодит байдал дээр бүгд адилхан. Хэрэв би сайн гэмшиж байгаа бол өөр сонголт үүнээс илүү боломжтой гэж би таамаглаж байсан.

Жишээлбэл, тэнхлэг нь асуудлыг шийдвэрлэх арга техникээс ч илүү өргөн юм.

Асуудлыг шийдвэрлэх арга техник

Гайхамшигтай байдлаар өнгөрсөн үеийн бүх хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй мөчүүдийг март. Агуу нуман цаасыг аваад түүн дээр баян хувь тавиланг зовоосон бүх бодол санаагаа бич. Виразахтай битгий хутгалдаарай. Таны бүх бодол, тэдгээрийн дагуу танд ямар ч нууц, цогцолбор байхгүй. Але йог дахин унших гэж бүү яар. Та хуудсыг бүхэлд нь шатаасан буруутай. Түүнтэй хамт өнгөрсөн үеийг шатааж, тэр бүтэлгүйтлийг төсөөлөөд үз, тэгвэл та хурдан мартах болноөнгөрчээд . Надад итгээрэй, энэ үнэн! Гал бол сэтгэлийн чулуу бөгөөд та өөртөө бүрэн сэтгэл хангалуун байгаа тайвшралыг хардаг.

Эсвэл өөр ижил төстэй зан үйл ...

Нулимах асуудалтай холбоотой зан үйл

Хэрэв та хүүхдээс айж, бүх зүйл өөрөө болно гэж бодож байгаа бол таны төлөвлөгөө биелэхгүй бол ийм тактиктай явах цаг болжээ. Энэ нөхцөлд ийм зан үйл танд туслах болно. Нарийхан салхитай өдрийг сонго. Урагш савлуур шиг асуудлаа цаасан дээр бичээд, шар өнгийн лаа авч (борооны салхины бэлгэдлийн өнгө), түүн дээр гал тавьж, хагас гэрэлд гайхаж, хүлээн зөвшөөрөхгүй гэдгээ харуулсан дүр эсгээрэй. тэд хүчээ авч, үхэж байна.

Алхам алхмаар айдас таныг дарж эхэлснийг харж, та өөрийгөө буруу гэж бодож эхлэх болно, гэхдээ та хэт их боддоггүй. Дараа нь асуудлаас навч авч, хагас гэрэлтэй лаа дээр шатаа. Popіl нударгаараа шахаж, лаа шатаахын тулд гудамжинд гарна. Нударгаа тэнийлгэж, пивдэн салхи уугаарай. Лаа асаагаад салхи асаагаад унтраачихлаа гэж төсөөлөөд үз дээ.

Tsya техник нь энгийн бөгөөд үр дүнтэй боловч ойролцоогоорбүдүүлэг нюансуудад хүндэтгэл үзүүлэх. Та өөрөө өөрийнхөө асуудал гэдгийг ойлгох үүрэгтэй. Та зүгээр л "Надад олон найз байхгүй (ажил, мөнгө, эрүүл мэнд, амьдрал)" гэж бичээд дараа нь хуудсыг шатаа, юу ч болохгүй, битгий хуурт. Харж байна уу, тэд бага ичимхий байсан. Narіkayuchi, хүн зүгээр л прагна viklikati spіvchutya илүү юм.

Асуудал бол даалгавар, үүнд шийдэл хэрэгтэй болно. І yakshcho vы vyslovlyuєte bazhannya shchos otrimati, идэвхтэй diї дээр TSE pіdsvidomo nalashtovuє. Хэрэв даалгаврыг "Би ямар нэг зүйл хүсч байна" гэж томъёолсон бол эерэг үр дүн гарах болно. Том асуудлаа цаасан дээр бичээд (жишээлбэл: "Би өөрөө бүтээгдсэн") "Миний амьдралд ойр дотны хүн ирэхийг хүсч байна" гэсэн санааг заавал нэмж оруулах хэрэгтэй. Чамайг ялахад тусална уу. Тэгэхгүй бол өмхий ард түмний дотоод нөөцийг идэвхжүүлэхэд чиглэгдэж байгаа учраас ямар ч асуудал шийдэгдэхгүй, өөр техник ашиглах боломжгүй.

Zvіdsi найз руугаа хашгирав: хэрэв танд є nezdіisne bajannya байгаа бол є th нөөц, schob yogo zdіysniti. Zrozumіlo, үнэхээр zdіysnenі bajannya тухай ярих нь бага байна. Мөн энэ бүтээлийн нөөцийг олж аваагүй хүмүүст асуудал багасах болно. Якбид ийм боломж байгаагүй бол дэлхий энэ асуудлаас залхах болно. Бид бүгдээрээ адилхан эрүүл мэндтэй, өдөр бүр пеннитэй байхаас, тэр хувиа хичээсэн ажилгүйгээс болж зовж шаналах болно. Аледовкола бүх зүйлтэй хүмүүст бүрэн баяртай байна! Дундуур нь эдийн засгийн уналтаас цөөхөн хэд нь аваад явчихсан. Илүү олон тоо нь нөөцийнхөө хэрэгжилтийг идэвхжүүлж чадна.
Хоёр найзын амьдралаас авсан тэнхлэг өгзөг. Саяхныг хүртэл хохирсон гэмт хэрэг орон сууцны хоол. Хэнтэй эхнийх нь сайн орлого олж, өөрийгөө chomus руу зоригжуулах гэж дуудаагүй. Үүнийг аваарай, авах гэж бүү оролдоорой, хэтрүүлсэн байна, энэ нь зүгээр юм. Бусад нь бага цалинтай, даруухан амьдардаг. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр анх удаагаа үл тоомсорлож байна орон сууц түрээслүүлнэ, мөн нэг найз нь талх, ус дээр хэсэг сууж, хоёр робот дээр зэрэг ажиллаж байгаад нэг өрөө байр худалдаж авав. Өрхийн анхны нөөц бол танхай, і є. Ale өмхий нь бусад асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэгддэг.

Ихэнх хүмүүсийн асуудал бол өмхий үнэр нь хэн нэгний авч хаяхыг хүсч буй зүйлдээ биш харин өмхий үнэр нь авч чадахгүй зүйлийг хүндэтгэх хангалттай ухаалаг байдагт оршдог. Ийм байрлал нь эрчим хүчийг хэмнэдэг, учир нь бүх хүч ороолтонд зарцуулагддаг. Отже, та даалгавраа биелүүлэхийн тулд өөрийгөө өөрчлөх шаардлагатай хүмүүсийг хүндэтгэх хэрэгтэй. Хэрэв даалгаврыг зөв томъёолсон бол сонголт, шийдлийг автоматаар олох болно. Танд пенни хэрэгтэй гэж бодъё. Буруу хоол тэжээл: тэдгээрийг авах хамгийн тохиромжтой арга юу вэ? Хэн роботыг өөрчилж чадах вэ, газрын тосны магнаттай хэн нөхөрлөх нь илүү хялбар байдаг.

Сэтгэл зүйчид zastosovuvati tehnіku spalyuvannya virіshenni emotsiynyh асуудал, айдас Chi Z сөрөг dosvidom өнгөрсөн асуудлуудыг зөвлөж байна. Тэр хүнд сэтгэлийн айдсыг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй, дүрсний нүдээр будсан мэт нөлөө нь хүчтэй байх болно. Сахилгагүй байдал, айдас эсвэл химосын айдсыг дүрслэн харуулахыг хичээ. Өмхий ямар харагддагийг та бодож байна уу? Та айдсын дүр төрхийг зурах хэрэгтэй, гэхдээ нөхцөл байдал биш бол та үүнийг буруутгадаг. Хүн өндрөөс айдаг гэж бодъё, Дахугийн захад будах юм байхгүй. Айдсыг харж байгаа мэт илчлэхийг шаарддаг.

Гэсэн хэдий ч технологитой ажиллахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Fahіvtsі өөрийн дүр төрхийг, бусад хүмүүс, амьтад болон тантай нягт холбоотой байгаа хүний ​​дүр төрхийг - жишээлбэл, усны амьдралыг будаж, нулимахыг зөвлөдөггүй. Эхлээд та асуудлыг өөрөө засах хэрэгтэй. Асуудлын талаар өөрийгөө төсөөлж, та үүнтэй адилтгаж, үүгээрээ гэрчтэй илүү ойртох болно. Өөрөөр хэлбэл, гэрлийн соёлд гал нь ариусгал, ариуслын хамгийн эртний бэлэг тэмдэг юм. Ale, pozbavlyayuchi тэр цэвэрлэх, дарс сүйрүүлэх. Та өөрийгөө гэртээ ид шидэнд итгэдэггүй, харин эрх мэдлийн хуулийн дагуу амьдарч, дадлага хийдэг прагматист гэж үзэж болно. Тэд архетипүүдийг авч, бидний хүсэл зориггүйгээр бидний бодол санаа, vchinki дээр цутгадаг. Та өөрөө ямар их сэтгэл хөдлөлтэй, бусдаас ялгаатай болохыг хэн мэдэх вэ? Бүх зүйлд Швидше, зан үйлийн унтлагын өрөө нь хэнийг ч гэмтээхгүй. Гэсэн хэдий ч сэтгэл гутрал байсан, хэрэв зарим хүмүүсийн үйл ажиллагаа нь бие махбодийн бус бие махбодийн өвчинд нэрвэгдсэн бол зарим нь сул дорой байдал, сул дорой байдалд автаж эхэлсэн бол зарим нь өөрсдийгөө хор хөнөөлгүй хохирогч гэж үздэг. Гайхамшигтай зүйл байхгүй - өөрсдийнхөө дотоод дүр төрхөөс гарч ирсэн хүүхдүүд гэж нэрлэгддэг ухаалаг хүн. Хэрэв дүр төрх нь шатаж, тэр даруйд сэтгэлзүйн нөөцийн хүч нь ундаа болж хувирсан бол ямар ажил хийдэг вэ?

цагаан тугалга нь, та бяцхан нэг нь зөвхөн тэмдэглэл spalyuvat болно. Деаким яриагаар бид сөрөг бодлын талаар ярьж байна. Цэ нь тантай маш их дайсагналцсан хувцас өмссөн байж магадгүй юм. Чи зүгээр л хаяж болно, эсвэл ийм зэрэглэлд та бохир заваан үеэсээ үүрд салсан гэдгээ мэдсээр байж гал руу шидэж болно.

Хагарлын асуудлыг шийдэх арга техник нь сайн, гэхдээ үүнийг өөртөө хадгалаарай. Түүнд ид шидийн зүйл хэрэггүй, зан үйл хийх шаардлагагүй, ээжтэйгээ хамт лаа асаах шаардлагагүй ... Зүгээр л шахаж гарга. Tse dopomozhe хөдөлж, дарга нь нэг цагийн турш алхаж бэлгийг зарцуулж болохгүй, та тайван харанхуй утас бүхий лангуу руу явах боломжийг олгодог, түрэмгийллийн өмнө эвдэрч болохгүй. Халуун хагас гэрлийн үл нэвтрэх ханаар бодол санаагаа хурцалж, айдас төрүүлэх нөхцөл байдалд та ямар мэдрэмж төрж байна вэ. Нулимах асуудлын Цеж арга - энэ тодорхой төрөлдайдастай холбоотой асуудлууд. Галын дөл нь таныг ариусгаж, хамгаалдаг.

Бидний бүх амьдрал хар цагаан тахө шиг байдаг. Хэрэв тэнд аз жаргалтай өдрүүд байгаа бол мэдээжийн хэрэг, үүний төлөө.

Гэхдээ хэрэв та илүү аймшигтай, илүү сөрөг мэдрэмж төрж байвал таны сэтгэлд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй дүр төрхийг мэдрэх нь бараг боломжгүй бөгөөд та алс холын амьдралын бүх мэдрэмжийг мэддэг. Ихэнх сул дорой зан чанар бүхий хүмүүс амьдралынхаа туршид сэтгэл дэх дүр төрхийг нандигнаж, нулимдаг бөгөөд үүнээс салж чадахгүй. Өнгөрсөн үеийг мартах уу? Сөрөг байдлаас хэрхэн ангижрах вэ? Сөрөг бодлоос сэтгэлийг хэрхэн цэвэрлэж, дахин инээж эхлэх вэ?

Энэ санаа нь материаллаг юм: хүний ​​толгойд юу төрсөн ч хамаагүй, энэ нь бодит байдал дээр өөрөөр гарч ирэхийн тулд obov'yazkovo байх болно. Цэгийн илрэлийг батлах, асуухад хялбар байдаг. Энэ нь шинжлэх ухаанаар биш харин эмпирик байдлаар (өгзөгтэй) батлагдах магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч олон сэтгэл судлаачид бодлын материаллаг байдалд итгэх итгэл дээр тулгуурласан шинжлэх ухааны үндэслэлтэй аргуудыг үндэслэдэг.

Хэрэв хүн өөрийгөө хайрын варта биш гэж боддог бол кохан хүнийг таних нь чухал юм. Зүгээр л хошигнодоггүй нэгэнд, Навишчо, тэр сайн биш юм шиг? Дарга болгоогүй гэж хэн нэгэн санаа зовоод байвал би ямар ч буруугүй. Энэ нь шатаах өгсөн биш юм бол, омог Navіscho? Тамирчин хүн ялалтад итгэхгүй бол хэзээ ч аварга болохгүй. Spodіvayuchis тоглох биш, vіn би vkladatisya болж чадахгүй байна - tse тэнэг!

Түүний оюун санааны тэнхлэг нь бодлын материаллаг байдал юм: дотоод бодит байдал нь гадна тал руу чиглэсэн байдаг. Бидний бодож байгаагаар энэ нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үр дүн нь хүлээн зөвшөөрөгдөх болно. Бидний асуудал гурван халим дээр байгаа ч бай. Эхнийх нь її viniknennya гэж дуудагдсан переконання юм. бусад - dії, yakі zdіysnyuyutsya vіdpovіdno нь perekonan. Гурав дахь нь онцгой нотлох баримт бөгөөд бид үүнийг нөхцөл байдал өөрчлөгдөхгүй гэж тайлбарладаг. Бидний асуудал бол хоосон орон зайд буруутгах ёсгүй. Тухайлбал, өнөөгийн эмэгтэйчүүдийн дунд амьдралын хань болсон хүмүүс байдаггүй гэсэн бодол бий. Ийм бодол нь эмэгтэй хүнийг дуу шуугиантай зэрэглэлд хөтлөгдөн, өөрийгөө дээрэмдэхийг төөрөлдүүлдэг: тэр бол хүмүүсийн хувьд өвөрмөц, өөрийнхөө үнэлэмжид автдаггүй, гэхдээ тэдний дотор мөнгө дутагдалтай байдаг. дахин авч үзсэн. Ийм учраас сэтгэл судлаачид өвчтөн яагаад өөр асуудалтай байгааг тайлбарлах болно.

Хүнийг ойлгох, өөрийгөө хажуу тийш нь харах, өөрчлөлтийг дахин эргэцүүлэн бодох, зан төлөвийг өөрчлөхийн тулд сэтгэл судлаачид хувийн бус техникч байж болно. Тэдгээрийн нэг нь хагарлын асуудлыг шийдвэрлэх арга юм. Асуудлыг шийдэхийн тулд би үүнийг цаасан дээр буулгаж, бичгээр шатаах хэрэгтэй. Үүний хоёр дахь хувилбар: бодит байдал дээр бүгд адилхан. Хэрэв би сайн гэмшиж байгаа бол өөр сонголт үүнээс илүү боломжтой гэж би таамаглаж байсан.

Жишээлбэл, тэнхлэг нь асуудлыг шийдвэрлэх арга техникээс ч илүү өргөн юм.

Асуудлыг шийдвэрлэх арга техник

Гайхамшигтай байдлаар өнгөрсөн үеийн бүх хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй мөчүүдийг март. Агуу нуман цаасыг аваад түүн дээр баян хувь тавиланг зовоосон бүх бодол санаагаа бич. Виразахтай битгий хутгалдаарай. Таны бүх бодол, тэдгээрийн дагуу танд ямар ч нууц, цогцолбор байхгүй. Але йог дахин унших гэж бүү яар. Та хуудсыг бүхэлд нь шатаасан буруутай. Түүнтэй хамт өнгөрсөн үеийг шатааж, тэр бүтэлгүйтлийг төсөөлөөд үз, тэгвэл та хурдан мартах болноөнгөрчээд . Надад итгээрэй, энэ үнэн! Гал бол сэтгэлийн чулуу бөгөөд та өөртөө бүрэн сэтгэл хангалуун байгаа тайвшралыг хардаг.

Эсвэл өөр ижил төстэй зан үйл ...

Нулимах асуудалтай холбоотой зан үйл

Хэрэв та хүүхдээс айж, бүх зүйл өөрөө болно гэж бодож байгаа бол таны төлөвлөгөө биелэхгүй бол ийм тактиктай явах цаг болжээ. Энэ нөхцөлд ийм зан үйл танд туслах болно. Нарийхан салхитай өдрийг сонго. Урагш савлуур шиг асуудлаа цаасан дээр бичээд, шар өнгийн лаа авч (борооны салхины бэлгэдлийн өнгө), түүн дээр гал тавьж, хагас гэрэлд гайхаж, хүлээн зөвшөөрөхгүй гэдгээ харуулсан дүр эсгээрэй. тэд хүчээ авч, үхэж байна.

Алхам алхмаар айдас таныг дарж эхэлснийг харж, та өөрийгөө буруу гэж бодож эхлэх болно, гэхдээ та хэт их боддоггүй. Дараа нь асуудлаас навч авч, хагас гэрэлтэй лаа дээр шатаа. Popіl нударгаараа шахаж, лаа шатаахын тулд гудамжинд гарна. Нударгаа тэнийлгэж, пивдэн салхи уугаарай. Лаа асаагаад салхи асаагаад унтраачихлаа гэж төсөөлөөд үз дээ.

Tsya техник нь энгийн бөгөөд үр дүнтэй боловч ойролцоогоорбүдүүлэг нюансуудад хүндэтгэл үзүүлэх. Та өөрөө өөрийнхөө асуудал гэдгийг ойлгох үүрэгтэй. Та зүгээр л "Надад олон найз байхгүй (ажил, мөнгө, эрүүл мэнд, амьдрал)" гэж бичээд дараа нь хуудсыг шатаа, юу ч болохгүй, битгий хуурт. Харж байна уу, тэд бага ичимхий байсан. Narіkayuchi, хүн зүгээр л прагна viklikati spіvchutya илүү юм.

Асуудал бол даалгавар, үүнд шийдэл хэрэгтэй болно. І yakshcho vы vyslovlyuєte bazhannya shchos otrimati, идэвхтэй diї дээр TSE pіdsvidomo nalashtovuє. Хэрэв даалгаврыг "Би ямар нэг зүйл хүсч байна" гэж томъёолсон бол эерэг үр дүн гарах болно. Том асуудлаа цаасан дээр бичээд (жишээлбэл: "Би өөрөө бүтээгдсэн") "Миний амьдралд ойр дотны хүн ирэхийг хүсч байна" гэсэн санааг заавал нэмж оруулах хэрэгтэй. Чамайг ялахад тусална уу. Тэгэхгүй бол өмхий ард түмний дотоод нөөцийг идэвхжүүлэхэд чиглэгдэж байгаа учраас ямар ч асуудал шийдэгдэхгүй, өөр техник ашиглах боломжгүй.

Zvіdsi найз руугаа хашгирав: хэрэв танд є nezdіisne bajannya байгаа бол є th нөөц, schob yogo zdіysniti. Zrozumіlo, үнэхээр zdіysnenі bajannya тухай ярих нь бага байна. Мөн энэ бүтээлийн нөөцийг олж аваагүй хүмүүст асуудал багасах болно. Якбид ийм боломж байгаагүй бол дэлхий энэ асуудлаас залхах болно. Бид бүгдээрээ адилхан эрүүл мэндтэй, өдөр бүр пеннитэй байхаас, тэр хувиа хичээсэн ажилгүйгээс болж зовж шаналах болно. Аледовкола бүх зүйлтэй хүмүүст бүрэн баяртай байна! Дундуур нь эдийн засгийн уналтаас цөөхөн хэд нь аваад явчихсан. Илүү олон тоо нь нөөцийнхөө хэрэгжилтийг идэвхжүүлж чадна.
Хоёр найзын амьдралаас авсан тэнхлэг өгзөг. Саяхныг хүртэл дургүйцэл нь орон сууцны хоол хүнсээр дамждаг. Хэнтэй эхнийх нь сайн орлого олж, өөрийгөө chomus руу зоригжуулах гэж дуудаагүй. Үүнийг аваарай, авах гэж бүү оролдоорой, хэтрүүлсэн байна, энэ нь зүгээр юм. Бусад нь бага цалинтай, даруухан амьдардаг. Гэтэл энэ жил анх удаа түрээсийн орон сууцанд төөрөгдөж, нэг найз нь ус, талх дээр сууж, хоёр роботыг зэрэг ажиллуулж байгаад нэг өрөө байр авчээ. Өрхийн анхны нөөц бол танхай, і є. Ale өмхий нь бусад асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэгддэг.

Ихэнх хүмүүсийн асуудал бол өмхий үнэр нь хэн нэгний авч хаяхыг хүсч буй зүйлдээ биш харин өмхий үнэр нь авч чадахгүй зүйлийг хүндэтгэх хангалттай ухаалаг байдагт оршдог. Ийм байрлал нь эрчим хүчийг хэмнэдэг, учир нь бүх хүч ороолтонд зарцуулагддаг. Отже, та даалгавраа биелүүлэхийн тулд өөрийгөө өөрчлөх шаардлагатай хүмүүсийг хүндэтгэх хэрэгтэй. Хэрэв даалгаврыг зөв томъёолсон бол сонголт, шийдлийг автоматаар олох болно. Танд пенни хэрэгтэй гэж бодъё. Буруу хоол тэжээл: тэдгээрийг авах хамгийн тохиромжтой арга юу вэ? Хэн роботыг өөрчилж чадах вэ, газрын тосны магнаттай хэн нөхөрлөх нь илүү хялбар байдаг.

Сэтгэл зүйчид zastosovuvati tehnіku spalyuvannya virіshenni emotsiynyh асуудал, айдас Chi Z сөрөг dosvidom өнгөрсөн асуудлуудыг зөвлөж байна. Тэр хүнд сэтгэлийн айдсыг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй, дүрсний нүдээр будсан мэт нөлөө нь хүчтэй байх болно. Сахилгагүй байдал, айдас эсвэл химосын айдсыг дүрслэн харуулахыг хичээ. Өмхий ямар харагддагийг та бодож байна уу? Та айдсын дүр төрхийг зурах хэрэгтэй, гэхдээ нөхцөл байдал биш бол та үүнийг буруутгадаг. Хүн өндрөөс айдаг гэж бодъё, Дахугийн захад будах юм байхгүй. Айдсыг харж байгаа мэт илчлэхийг шаарддаг.

Гэсэн хэдий ч технологитой ажиллахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Fahіvtsі өөрийн дүр төрхийг, бусад хүмүүс, амьтад болон тантай нягт холбоотой байгаа хүний ​​дүр төрхийг - жишээлбэл, усны амьдралыг будаж, нулимахыг зөвлөдөггүй. Эхлээд та асуудлыг өөрөө засах хэрэгтэй. Асуудлын талаар өөрийгөө төсөөлж, та үүнтэй адилтгаж, үүгээрээ гэрчтэй илүү ойртох болно. Өөрөөр хэлбэл, гэрлийн соёлд гал нь ариусгал, ариуслын хамгийн эртний бэлэг тэмдэг юм. Ale, pozbavlyayuchi тэр цэвэрлэх, дарс сүйрүүлэх. Та өөрийгөө гэртээ ид шидэнд итгэдэггүй, харин эрх мэдлийн хуулийн дагуу амьдарч, дадлага хийдэг прагматист гэж үзэж болно. Тэд архетипүүдийг авч, бидний хүсэл зориггүйгээр бидний бодол санаа, vchinki дээр цутгадаг. Та өөрөө ямар их сэтгэл хөдлөлтэй, бусдаас ялгаатай болохыг хэн мэдэх вэ? Бүх зүйлд Швидше, зан үйлийн унтлагын өрөө нь хэнийг ч гэмтээхгүй. Гэсэн хэдий ч сэтгэл гутрал байсан, хэрэв зарим хүмүүсийн үйл ажиллагаа нь бие махбодийн бус бие махбодийн өвчинд нэрвэгдсэн бол зарим нь сул дорой байдал, сул дорой байдалд автаж эхэлсэн бол зарим нь өөрсдийгөө хор хөнөөлгүй хохирогч гэж үздэг. Гайхамшигтай зүйл байхгүй - өөрсдийнхөө дотоод дүр төрхөөс гарч ирсэн хүүхдүүд гэж нэрлэгддэг ухаалаг хүн. Хэрэв дүр төрх нь шатаж, тэр даруйд сэтгэлзүйн нөөцийн хүч нь ундаа болж хувирсан бол ямар ажил хийдэг вэ?

цагаан тугалга нь, та бяцхан нэг нь зөвхөн тэмдэглэл spalyuvat болно. Деаким яриагаар бид сөрөг бодлын талаар ярьж байна. Цэ нь тантай маш их дайсагналцсан хувцас өмссөн байж магадгүй юм. Чи зүгээр л хаяж болно, эсвэл ийм зэрэглэлд та бохир заваан үеэсээ үүрд салсан гэдгээ мэдсээр байж гал руу шидэж болно.

Хагарлын асуудлыг шийдэх арга техник нь сайн, гэхдээ үүнийг өөртөө хадгалаарай. Түүнд ид шидийн зүйл хэрэггүй, зан үйл хийх шаардлагагүй, ээжтэйгээ өөрийн гараар лаа асаах шаардлагагүй ... Зүгээр л шахаж гарга. Tse dopomozhe хөдөлж, дарга нь нэг цагийн турш алхаж бэлгийг зарцуулах биш, та тайван харанхуй утас бүхий лангуу руу явах боломжийг олгодог, түрэмгийллийн өмнө эвдэрч болохгүй. Халуун хагас гэрлийн үл нэвтрэх ханаар бодол санаагаа хурцалж, айдас төрүүлэх нөхцөл байдалд та ямар мэдрэмж төрж байна вэ. Энэ бол асуудлыг шийдэх ижил арга юм - асуудлын үед айдас. Галын дөл нь таныг ариусгаж, хамгаалдаг.