Kumuha ng sakit sa mga kamay. Bolovі priyomi suglobakh paltsіv. Bolovyy priyom "pangalanan ang iyong mga kamay"
Bolovі tumagal sa maniyebe lupa - ang pangunahing pamamaraan sa Daily Jiu-Jitsu upang maabot ang tagumpay laban sa kalaban (sa kabilang at ang ikatlong lugar upang tumayo sa parehong paraan suffocatingly kumuha na shock technique).
Sa Daily Jiu-Jitsu, katanggap-tanggap na maging masakit, dalhin ito sa niyebe.
Bolovі priyomi mozhlivi para sa anumang sitwasyon ng mga kalaban: nakakasakit sa mga kalaban na tumayo; ang isa ay magsisinungaling, ang isa ay tumayo; nakakasakit sa mga kalaban na magsinungaling, tobto. muling bumili sa mga stalls. Ang pinakamasakit na sakit ay nasa posisyon, kung ang mga kalaban ay nasaktan sa mga kuwadra. Bolovі priyomi in stіytsі mаіє sens robiti tіlki tіlki іt vіpadku, yakshcho one suttєvo svіdchenіshy for the other. Sa isang mas matalinong kaaway, o sa isang katumbas para sa higit pang impormasyon, ang mga katulad na sakit sa mas maraming vipadkiv ay hindi isasagawa.
Ang pagpasok ng distal na fragment sa index at ang maliit na daliri ay karapat-dapat para sa mata ng mata. Ang pagpasok ng hintuturo at maliit na daliri ay hindi nakakasakit sa mga digital na daliri at sa kahanga-hangang mga daliri at mga daliri sa pagitan ng ibaba at ng maliit na daliri, ngunit ang utak ay nag-uutos na negainally na ihagis ang dalawang daliri, pinipiga ang mga kamay. Ang unang fragment ng index, at ang maliit na daliri, kung ang pambungad na pagsasalita ay nasa gitna o sa likod ng iba pang phalanx, ay naiwan sa kahabaan, at ang isa sa puwang, minarkahan nila ang kanilang mga pag-andar. Ang ganitong setting ay lumilikha ng isang malubhang komplikasyon: ang panganib ng malaking pinsala sa kamay o iba pang mga daliri sa ilalim ng oras ng makina at mga tool, ang pagpasok ng higpit ng padlock ng daliri sa likod ng tulong ng maliit na daliri at ang digital indicator .
Sa likod ng paghihirap, makikita mo ang mga pangkat ng mga pagbubuhos ng sakit, tulad ng:
1. Sakit sa mga daliri
2. Bolovі tanggapin sa penzlі
3. Bolovі kumuha sa lіktovі loam
4. Bolovі priyomi sa homіlkostopy
5. Sumakit ang iyong tuhod
6. Kumbinasyon ng mga pain reliever
Bolovі priyomi sa sglobi, nawala ang scho - balikat at pelvis, maaaring may maliit na praktikal na halaga, tk. tsі globi otochenі otuzhnі m'yazami na mayut magandang friability. Ang nakakasakit na mga kadahilanan ng qi ay lubos na nagpapalubha ng masakit na mga iniksyon sa qi snow.
Maliit na daliri, zokrema, utos ng mga simpleng maniobra araw-araw na buhay, kaya ito ay tulad ng pagpasok ng isang kamay sa isang hamanets o isang kuyog, isang mitt ng pagsaway, atbp. ang dahilan kung bakit ang ganitong uri ng pananalita ay ginugugol sa parehong mga daliri, nagpapalaganap at sa gayon ay nagtatanong sa mga pasyente, plastik na pagputol ng mga daliring ito. Zavdyaki ang paraan na ito, tulad ng pag-andar ng kamay, kaya at її aesthetic tumingin sagana richer, mas mababang pagputol ng alinman sa mga ito ng dalawang daliri.
Baby 4: Plastic amputation ng kalingkingan: plastic amputation ng index. Ang unang hakbang ay ang pagpasok sa amputation technique, responsable kami para sa pandaigdigang pagtatasa ng pasyente: mga pinsala sa daliri, mga pinsala, uri ng kamay, uri ng trabaho pag-renew ng Swedenїх roboti chi nі, ta vіk.
Para sa paraan ng pag-iniksyon, ang lahat ng mga sakit ay maaaring nahahati sa mga malalaking grupo ng chotiri:
3. Pagkukulot
4. Utiski
Sakit sa mga daliri
Ang praktikal na halaga ng naturang mga pain reliever ay tila hindi maganda, dahil sa haryngeal friability, malleability at sensitivity ng mga daliri. Karaniwan, ang mga katulad na trick ay dapat na gumanap ng karagdagang papel para sa pagpapalakas ng paggalang ng kaaway kapag inihahanda ang pangunahing lansihin, o magsilbing kontra-atake para sa pagbali sa mga kamay ng kaaway kapag siya ay nasakal at nahawakan.
Shchodo tela, sa tulong ng kung saan ang mundo rozrobiti tuod, obligado kaming protektahan. Ang puno ng palma, tovsta, ay naayos sa malalim na mga flat, na nagbibigay ito ng kahusayan kapag nagsasara, natatanging forging sa malalim na flat, kahit na sensitibo at may mahusay na pandamdam na diskriminasyon.
Ang likod ay manipis at madurog, na nagbibigay-daan sa iyo upang madaling itali sa mga flat, na nakahiga sa base ng flexo-visuvannya. Ang mga dribni na bundle ng fibrous na dahon, tulad ng mula sa isang digital skeleton, diretso sa unahan at pinangalanan, ay ipinasok sa malalim na bahagi ng lateral surface ng mga daliri.
Gayunpaman, sa maliit na dosis o hindi nababantayan na mga kalaban, maaari kang umatake at pananakit ng kanang kamay sa iyong mga daliri. Sa karamihan ng mga pagbabago, ang lahat ng mga sakit sa mga daliri ay humahantong sa alinman sa mga mahalaga sa їх globs, o sa pagpindot sa hinlalaki o sa maliit na daliri.
Sa sakit sa mga spurts sa mga daliri, ilapat ang isang oras sa isang pagkakataon, isa o dalawang daliri lamang, ang inis ng tatlo o higit pa ay tunog ng pagkabigo, - ang kaaway ay tumatawag sa harap ng tulad ng isang inis.
Ang balat ay maaaring may iba't ibang mga pag-andar, mahalaga na protektahan ito, kung ang tuod ay kinuha. Slid unikati vіdnannya bіchnoї aponeurotic plate, kіchik i flank ng daliri ay dapat na sakop na may volonal balat, at kung saan ang dorsal clapot ay dapat sisihin ngunit maikli para sa palad.
Malyunok 6_ Dorsal at lateral view ng isang tipikal na tuod. Sa likod ay may isang masaganang tela na nagpapanday, sa mga bata lamang at sa mga mapanganib ay may mataba na tela. Sa dorsum ng taba clitina, habang ito ay umaabot sa malayo, upang masakop ang balangkas ng dulo ng daliri, trabeculate na may fibrous tract, tulad ng mula sa kailaliman ng balat, maabot ang balangkas at ang litid. Sa mga gilid ng gilid, maaari mong malinaw na gumuhit ng susunod na linya, halos kalahati ng buong katawan, tulad ng isang manipis, tulad ng isang hangganan: isang manipis na dorsal coat ay mas mababa: tovstish, dolonya.
Tinatanggap ni Bolovі sa penzlі
Sakit sa mga pulso na may makapal na singsing, mas mababang sakit sa mga daliri at isang grupo ng mga compression at twisting. Vazheliv sa penzel huwag bova.
Vuzol sa penzel
Naychastishe, unang lower robit sakit sa kamay, maaaring sensibility robiti vuzol sa kamay. Ang isang vuzol sa kamay ay isang mahalagang tim, na sa isang kapansin-pansing mahinang m'yazi ng isang kamay ay maaaring iturok ng mas matigas na m'yazami pareho sa harap nila, o mas matigas na m'yazami sa katawan. Sa gayon, ang kaaway ay madaling tapusin ang gayong gulo.
Matapos maabot ang fibrous fibrous plate, malinaw na ipinapakita nito ang mga insulto ng mga cell. Ang elementong ito ay maaaring mas ituwid ang balat ng fold. Figure 7_ Mamaya paglago ng dulo ng daliri, deformity ng parehong dorsal at dorsal clitinae. Ang mga katangian ng trim sa gitna ng skin zone ay kasinghalaga ng uri ng balat. Ang balat ng palad at ang dulo ng pagkakasala buti ay natatakpan ng isang matabang pad, upang ang palad at dulo ng daliri ay mahusay na nabutas, na nagdaragdag ng insulto sa lugar ng skeletal plane. Samakatuwid, ang pagtakip sa dalawang lugar na ito ay dudurog ng mga balat ng palad at clitinum, kung saan tayo ay inspirasyon ng ideya ng pagtakip sa dulo at selulusa ng mga tela na nagmumula sa lateral at dorsal na gilid ng daliri.
Kasabay nito, ang brush na may buhol sa penzel mula sa posisyon ng tuktok ay dapat na pinindot laban sa siko ng kalaban sa itaas na bahagi ng katawan, sa gayon ay nakapalibot sa kalayaan ng mga kamay sa mga kіntsіvtsі ng kalaban.
Ang mga buhol sa pulso ay maaaring gamitin bilang isang karagdagang lunas para sa mga withdrawal sa mga namamagang lalamunan, gayundin ang parehong bilang ganap na lunas sa sakit sa mga kumbinasyon na may masakit na pagbubuhos sa mga baga. Halimbawa: ang siko na ang katawan ay nakahiga sa likod, ang siko na ang katawan ay nakahiga sa tiyan, ang siko na ang katawan ay nakahiga sa mga gilid na ang mga binti ay nakahawak sa leeg, ang siko na may buhol sa siko / kamay mula sa posisyon ng tuktok.
Papasok tayo sa kanila nang mas kaunti sa matinding mga taluktok, upang ang mahusay na bilis ng ilang mga kopya ng kistak ay mawala. Sa kaso ng madalas na paggamit ng daliri, ito ay kinakailangan upang protektahan ang taas ng phalanges, interphalangeal o p'astkovyh phalanx globules, pati na rin ang radiating ang daliri dito, na function, tulad ng vin pagkilala sa mga kamay.
Kung ang mga malambot na tisyu lamang ng distal phalanx ay ginamit nang walang pagkawala ng cystic tissue, kung gayon ang pag-aayos ay inirerekomenda lamang para sa mga pamamaraan ng muling pagtatayo, para sa karagdagang paghahati ng komposisyon sa kaliwang daliri, mucus claps, distal valves, tulad ng mga palad o flare, naka-cross fingers. . Magkaroon tsikh vipadkah tuod na pormal na contraindications.
Bolovі priyomi sa lіktovі sglobi
Bolovі priyomi sa lіktovі suglobi є naychislennіshoy grupo ng bolovіv priyomіv, podіlyayutsya sa grupo vzhelіv i kruchuvannya. Dozhimiv sa likt huwag pumunta. Bolovі priyomi on liktі posible na magnakaw mula sa mga mayamang posisyon at tunog, tulad ng kalaban ng pagkuha sa bolovy sa siko, halos imposibleng hampasin ka.
Ang mga parehong nakatayo para sa isa pang phalanx. Sa kabilang panig, ang mga bulaklak ay nagbabago nang malaki sa kanilang katandaan, at ang mga bulaklak sa paglaki ay mukhang isang "dzhoba ng isang loro", na nagdidirekta sa puting gilid nito, na kumukulot, sa lambot. Kung susubukan mong hindi pagtagumpayan ang disarticulation, sa halip ay ibitin ang matrix para sa mga kuko, na iniiwan ang mga bulaklak, upang payagan ang mga may sakit na problema na mawala dahil sa abnormal na paglaki ng mga kuko.
Yakshcho, mula sa kabilang panig, kami vyrishil rozsіyatis, sa harap ng dorsal klapt ay maaaring maging mas maayos, ibinubulong ang mga labis ng matris, na namumulaklak, at nagbubuod sa kanila sa kasal. Sa sandaling mawala ang matrix, lumalaki ang mga spokes ng mga kuko na may malaking pinsala sa pagganap.
Mahalaga lіktya sa pamamagitan ng kubrekama mula sa posisyon ng flail grip para sa leeg
Sobbiti tsey bolovy s pozitsiї bіchny zahoplennya para sa leeg, kukunin ko sa aking libreng kamay ang kamay ng kaaway at ibaluktot ito sa aking stegno. Kinakailangang itulak ang kamay ng kaaway sa paraang ang ilan sa mga daliri ng iyong kamay ay makikita sa halimaw, kung hindi, magiging madali para sa kaaway na mamilipit.
Ang pagsusuri sa subglobal capsule, synovial at subglobal cartilage ng distal epiphysis ng kabilang phalanx ay mangangailangan ng espesyal na pagsusuri. Kapsula. Manu-manong alisin ang maximum na haba ng fibrous tissue na nakakabit sa distal na takip ng brush. Suglobova synovial line dahil sa buti piddan resection kasama ang buong ibabaw ng kapsula; synovial surpluses sa pamamagitan ng kanilang mga manifestations ng synovial rіdina vydpovіdalnі para sa ablation ng distal cysts sa stumps at mga bug ng mga ito.
Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa mabuhangin kartilago, na sumasaklaw sa dulo ng distal epiphysis ng iba pang phalanx, na kung saan ay dapat sisihin para sa mga pangitain sa pangkalahatan. Ang kartilago na ito ay isa ring salarin para sa synovium, upang ang pagtitiyaga ay makapagpapahina sa parehong mga problema gaya ng synovium.
Kung ang kamay ng kaaway, na nakayuko, ay umabot sa lupa, pagkatapos ay kailangan mong itaas ang iyong binti sa harap ng mga troso, o bilang karagdagan, ilagay ang iyong kabilang binti.
Sa oras ng pangangailangan, para sa isang mas malakas na iniksyon, maaari mong tulungan ang iyong sarili sa kabilang binti, ilagay ang hayop sa kamay ng kalaban, tinutulungan itong yumuko ang braso sa pamamagitan ng stego.
Vazіl lіktya na ang katawan ay nakahiga sa likod
Ang pagputol sa antas na ito gamit ang hinlalaki ay hindi nangangahulugang nagkasala ng paglabag kapag ang tuod ay nilikha. Ang iyong pag-aayos ay batay sa masaganang pamamaraan ng pagtutubig, na gagamitin para sa kanilang kahusayan, lahat ng mga ito ay dapat subukan hinlalaki yakomoga dowshe, sensitibo at walang sakit. Tandaan na ang iyong daliri ay gumagana sa 50% ng hitsura ng kamay. Sa index, ang pagpasok ng ikatlong segment ay hindi isinasaalang-alang ang thumb grip; walang paglipat ng clip sa gitnang daliri.
Sa natitirang tatlong daliri, ang pagkawala ng pinakamababang presyon ay hindi gaanong problema. Obov'yazkovo magpatuloy sa iba pang mga paraan ng pagkumpuni sa natitirang apat na daliri, kung ang opisina ng pasyente ay kinakailangan. Ang index ay maaaring matalo hanggang sa tahimik na fir, hanggang sa ang dozhina ng ikatlong daliri, na nawala, ay magiging dalawang sentimetro na mas mahaba kaysa sa hinlalaki; sa kabilang direksyon, ang plastic amputation ng unang daliri ay dapat na ibalik, at ang gitnang daliri ay dapat i-turn over sa index sa pamamagitan ng paraan ng paglilipat ng m'yaziv sa unang puwang. Ang maikling index ay nagbabago sa isang nagmamartsa at marahas na daliri, na, para sa mga uri ng pagkanta, ay dapat na nagbabanta sa lakas ng kamay.
Ang nakahiga sa likod na ang katawan ay nakahiga sa likod ay ang pinaka-klasikong variant ng mahalagang lіktya. Simulan ang pakikipaglaban alinman mula sa posisyon ng tuktok, o mula sa posisyon ng ibaba, mula sa hoarding ng tuktok. Upang tapusin ang tunggalian, kinakailangan, mahigpit na pinindot ang kamay ng kalaban sa iyong dibdib, yumuko sa lugar, umiikot sa pad ng balikat.
Sa natitirang tatlong daliri, ang tuod ay maaaring durog sa pamamagitan ng isang landas ng pagputol, o isang malaking bilang ng mga epiphyses ng 2 phalanges, na kinakailangan para sa vikonanniya nang walang pag-igting ng tahi ng buong-shkirnih valves. Hatiin ang kapsula, synovium at cartilage nang sabay-sabay mula sa distal na epiphysis.
Fig. 9_Derso na mga kamay na nagpapakita ng masikip na dorsal interstitial softness ng unang open space, na nagbibigay ng radial fluctuation sa index at malaking lakas para itulak ang great finger. Sa mga pagputol ng gitnang daliri, maaaring maabot ang hepatic-phalangeal junction. Іsnuyu tatlong tendencies schodo tsgogo pantay na pagputol.
Respeto! Kung naawa ka, na parang ang siko ng kalaban ay hindi mananatili sa ibabang bahagi ng tiyan, sa depresyon na ito, o hindi mo magagawang patayin ang sakit mismo, o tatawagin ng kaaway ang kanyang siko at kakaibang masakit na pagtanggap.
Mahalaga lіktya sa katawan nakahiga sa tiyan
Mahalagang humiga nang nakadapa ang iyong katawan - mas katulad ito para sa iyong sutty sa front reception, na nakikipagsapalaran sa harap ng bago lamang, na nakakasakit sa mga kalaban na humiga sa kanilang mga tiyan, at hindi sa kanilang mga likod. Simulan ang pakikipaglaban alinman mula sa posisyon ng tuktok, o mula sa posisyon ng ibaba, mula sa hoarding ng tuktok. Upang makumpleto ang tunggalian, kinakailangan, mahigpit na pinindot ang kamay ng kalaban sa iyong dibdib, yumuko pabalik.
Ang lapad ng Tsya ay mahalaga, na nagbibigay ng lakas sa mga kamay. Ang pagbabagong ito ay nagdudulot ng pag-aaksaya ng lakas. Ang pinakamahusay na rekomendasyon ay plastic amputation sa antas ng gitna ng p'yatoї p'yastnoy sa pika ng plauta, na dapat ilipat sa ulnar side ng unang segment ng pagpasok ng ika-4 na daliri ng musculature ng ang hypotenic extension.
Ang dulo ng mga daliri ay nagkasala ng buti na natatakpan ng isang matibay na amerikana, isang makapal na tela, tulad ng isang malambot na dulo, sensitibo, walang sakit na maaaring ang pinakamaliit na halaga ng mga peklat. Ang isang magandang tuod ay maaaring maging isang trend sa dorimuvatisya lahat ng mga katangiang ito. Kіnchik paltsіv dostavleniya stroitelny set ng mga elemento ng gentry, ang dressing ng naturang maє buti medyo vikonana. Ang tip ay isang collapsible organ, na angkop para sa isang bilang ng mga function. Ang tuod ay nagkasala ng pragmatically otrimati fingertip kaya napakakorni, tulad ng orihinal.
Dodatkovo sa posisyon na ito, maaari kang gumawa ng dottysk penzle, ilibing ito ng isang buhol malapit sa mga hoard ng isang tao.
Respeto! Ang kamay ng kalaban ay dapat na pala ng mas malalim, at mas malalim, upang ang kaaway ay hindi mag-zmіg at malanta ang kanyang siko, na nasa gilid at lumiko sa rack.
Vagіl lіktya na ang katawan ay nakahiga sa botsіz na may pagkakahawak ng mga binti sa leeg
Sob zmusiti tuod hindi na magbigay ng dalawang hurno sa pagsasanay ng dalawang balbula at isara ang mga ito triple o chotirma na may mga tuldok. Ang paglikha ng tuod ng tuod ay isang gawain, na nangangahulugan ng pasensya, oras, shrillness at kalmado at maaaring natimplahan ng malalim na anatomical at physiological na kaalaman sa rehiyon.
Kaya, upang maitago ang malayong bilis, kakailanganin nating isara ang dibdib ng bichnah at dorsal valves, upang madagdagan ang maximum na dovzhina, sisirain natin ang tuod na ito, na magiging makabuluhan bilang isang hindi tipikal na tuod. Ang isang tuod, na, halimbawa, ay maaaring maganda lumang hitsura, na may її zakrylki, perpektong nananatili sa dulo ng brush, maaari kaming kumanta, scho chain tuod; maaari naming palakasin nang may kumpiyansa na kami ay naghihirap mula sa malapit-cordon ischemia at pinsala, na may isang malayong pagbubuhos ng na vipinanny ng cystic kintsa.
Vazhel lіktya na may katawan na nakahiga sa botsі mula sa mga burrowed na balikat na may mga binti na katulad ng klasikong lіktya sa siko, vіdrіznjayuchis v_datkovimy zahlennyami binti sa pamamagitan ng leeg. Ang pagpuputol ng Tse gamit ang mga paa ay nagpapahintulot sa iyo na pagsamahin ang sakit ng siko sa sinakal na kaaway, na makabuluhang nagpapalubha sa kampo ng kaaway.
Hulaan, na ang shkіra zakrilkіv vyklykaє zabryak sa non-intermediate postoperative at pagbawi sa tagapamagitan, na sumisigaw vplying brushes. Ang mga pagkakasala ay magdudulot ng sirang tahi. Hibik na hindi ito nangyari, ang mga shutters ay hihipan ng mahabang panahon, upang ang tahi ay hindi magkaroon ng maraming pag-igting. Kung magtagumpay tayo, na ang mga balbula ay masyadong luma, tulad ng mga ito ay walang laman, upang masakop ang cystic na bato, tayo ay magiging, tulad ng sa tingin natin, na ang tuod ay mukhang maganda, at hindi tayo magkakaroon ng mga problema sa postoperative period.
Ang isang punong-punong kіnchik ng isang daliri, walang sakit at isang shkіra ng takip, ay hindi mapipiga ng isang vise sa balangkas. Ang gitna ay ang transport zasib, kung saan pumasa ang mga sensory nerve filets at judges, na sumasaklaw sa mga balat. Ang mga labis na kartilago o ang synovial membrane ay tumatawag sa mga synovial brush, tulad ng likod ng ulo, tumatawag nang higit pa, at pagkatapos ay tumalikod, o ang sugat.
Dodatkovo sa posisyon na ito, maaari kang gumawa ng dottysk penzle, ilibing ito ng isang buhol malapit sa mga hoard ng isang tao.
Respeto! Kinakailangan na itulak ang kamay at braso ng kalaban nang mas ligtas, upang ang leeg ng kalaban ay nasayang sa leeg ng kalaban, at hindi gomelka, kung hindi man ay may pagkakataon ang kaaway na makaalis sa pala.
Vazіl lіktya katawan nakahiga sa balikat blades
Upang makakuha ng isang mapurol na punto ng pagtatapos, ang pagkakasala ay dahil sa sectioning, pinaka-mahalaga sa mga file o isang turbine, at buli na may magaspang na butil. Ang mga spicules na napinsala ay ang sanhi ng malalang sakit. Sa kanilang kintsy, ang serous cooperating neobusses ay itinatag, na humahantong sa bursitis, na nagpapamanhid sa lahat ng walang sakit na gawa sa mga daliri.
Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa mga maliliit na fragment ng cyst, na sinisisi sa resulta ng distal resection ng phalanx o sa mga kaso ng fractures ng distal phalanx. Makikita na naman ang baho. Para sa kadahilanang ito, inirerekomenda na i-recut ang lahat ng iba pang mga fragment na ito sa mga kaso ng lucid fractures, upang ipagpatuloy ang paggamot ng isang talamak na namamagang hinlalaki ng daliri.
Mahalagang lіktya sa katawan na nakahiga sa mga talim ng balikat, tunog tulad ng isang hindi mapigilan na lansihin para sa kaaway. Upang labanan ang mga alak, ang mas maliit, mula sa posisyon na nakahiga sa likod, mula sa inis na itaas. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa pagpunta sa Danish reception, hangga't maaari upang ipagpatuloy ang pagbagsak ng parehong mga kalaban, alinman sa likod, o sa masigla na may exit sa isa sa dalawang klasikong mahalaga sa siko.
Respeto! Ito ay kinakailangan upang matalas at malalim na daing ang kamay ng kalaban, hindi hayaan siyang pumiglas ng kanyang kamay mula sa daing. Ang zahoplennya ay maaaring maging tulad na sa isang pain trick maaari mong bulo b robit, mag-hang nakabitin sa mga kamay ng kaaway sa gilid ng umaatake na view ng lupa. Upang mabawasan ang burrowing, inirerekumenda na yumuko ang iyong binti sa isang tuhod mula sa burrowed na leeg ng kaaway - ang kaliwang binti ng mas mababang paa sa litrato.
Zvorotny mahalagang lіktya sa katawan nakahiga sa likod
Zvorotny mahalagang kasinungalingan sa katawan nakahiga sa likod, tumawag sa isang karagdagang reception, break sa bago, halimbawa, kapag hindi malayo, ang kasinungalingan sa katawan nakahiga sa likod, kapag ang mga kamay ng kaaway ay nabali, bilang kung siya ay nakikipaglaban sa kanyang sarili sa isang mahusay na pag-atake.
Sa harap, sa harap mo, sa posisyon na ito, hindi ka dapat sumandal at hindi yumuko, ngunit, sa kabaligtaran, yumuko pasulong at paikutin ang braso ng kalaban sa iyong balikat, pindutin ang iyong siko sa iyong sarili. Kung kanino kailangan mong yumuko ang iyong mga binti sa mga tuhod, hindi pinapayagan ang kaaway na tumayo at hilahin ang iyong kamay.
Pag-twisting ng siko na may buhol sa siko / kamay mula sa posisyon sa itaas
Ang pag-twist ng siko na may buhol sa siko o ang kamay mula sa posisyon ng tuktok ay mas katulad ng pinakamalaking buhol sa kamay at pinapayagan ang paglaki ng sakit sa siko, pag-twist ng pangalan na may suporta sa stegno nito.
Tsey priyom є pinagsama sa pain infusion, tk. zdatny viklikati bolovі vіdchuttya krіm lіktovogo lom shchey y humerus at promenevo-zastkovom lom.
Pinihit ang siko mula sa pagyuko ng mga braso sa likod habang nakahiga sa likod
Pinihit ang siko mula sa likod ng kamay sa likod ng likod, nakahiga sa likod, upang magpumiglas mula sa burrowed elbow hanggang sa likod na vuzol mula sa ibabang posisyon at mula sa burrowed na tuktok. Si Insha, ang pinakamalawak, ay tinawag ang unang pagtanggap - nakatiklop ang kanyang mga kamay sa kanyang likuran.
Tsey priyom є pinagsama sa pain infusion, tk. gusali viklikati painfully nakikita, tulad ng sa siko, kaya sa balikat swamps.
Pinihit ang siko mula sa choke-up gamit ang mga binti na nakahiga sa likod
Minsan, kapag sinusubukang umalis sa posisyon mula sa ibaba, mula sa inis ng itaas na isa sa mahalagang siko, nakahiga sa mga talim ng balikat, ang isa ay hindi maglakas-loob na ihagis ang binti sa ulo ng kalaban, at wala na sa bagong balikat. Sa kasong ito, maaaring mayroong isang pandamdam ng pag-twist ng mga siko mula sa mga nakasakal na binti na nakahiga sa likod, - isang mahusay na abala at isang epektibo at masakit na pamamaraan.
Respeto! Ang pag-twist ng siko ay hindi nararamdaman ng lakas ng mga kamay, ngunit sa pamamagitan ng pag-twist sa ibabang bahagi ng katawan. Sa paghanga sa litrato, maaari kang magkaroon ng poot na ang ibabang siko ng kaaway ay napilipit ng braso ng lakas ng kanyang mga kamay, o, sa katunayan, ang kanyang mga kamay ay pinuputol lamang ang braso ng kalaban, at ang pangunahing sakit ay hinihimok ng braso. ng kanang binti ng umaatake sa kaliwa at paakyat na paikot-ikot ang mga corps.
Biceps Utisk
Utisk ng biceps - ang sakit ay kinuha hindi sa loam, ngunit sa putik na malapit sa elbow loam, sa biceps o sa putik sa harap ng balikat.
Para sa isang napakahusay na pagsasagawa ng pagtanggap na ito, kinakailangan na umatras at itaas ang iyong mga siko sa iyong sarili, pindutin ang pulso ng kalaban pababa. Maaari mong pindutin ang alinman sa iyong kamay o gamit ang iyong paa, ihagis ito at hawakan ito ng iyong kamay.
Ang pagpisil ng biceps ay nagpapahintulot sa iyo na tapusin ang tunggalian na may isang masakit na pagbubuhos sa putik, o buksan ang mga kamay ng kalaban at lumapit sa unahan kasama ang katawan na nakahiga sa likod.
Respeto! Minsan ang mga kalaban ay hindi sensitibo sa masakit na pag-iniksyon na ito, sa kasong ito, sa sitwasyong ito, upang mabali ang mga kamay ng kalaban, dapat kang lumipat sa mahalagang kahalagahan ng siko, o manalo ang mga buhol sa pulso o ang sakit sa mga daliri.
Bolovі priyomi sa homіlkostopi
Bolovі priyomi on homіlkostopi - mas mahusay, mabilis at mahusay na paraan upang makumpleto ang tunggalian. Zastosuvannya danih priyomіv mozhlive para sa anumang magkaparehong kampo ng mga kalaban, tobto. kung ang mga kalaban ay nasaktan sa istasyon, o kung ang mga kalaban ay nasaktan sa mga stalls, o kung ang isa sa kanila ay nagsisinungaling, at ang isa ay nakatayo divas. nagbigay ng 1,2,3.
Ang halaga ng mga priyomіv, na at vzagalі pozії іz zahoplennymi paa sa pamamagitan ng binti, sa kung ano її na madaling kunin, at, din, at pumunta sa danі bolovі priyomi malaking numero mga posisyon at walang kaparis para sa kaaway. dati ng pareho Sa pamamaraang ito, posibleng mag-udyok ng pag-atake sa isang kulugo na kalaban mula sa iyong prone camp.
Pinihit ang lima mula sa posisyon mula sa pagkakakulong ng mga binti sa binti
Ang pag-twisting sa lima sa labas ng posisyon na ang mga binti ay nakasukbit sa likod ng binti ay isa sa mga pinaka-traumatiko na kasanayan ng Daily Ju-Jitsu. Ang pagiging sensitibo at pagkamagaspang ng namamaga na mga kamay ng isang tao ay makabuluhang mas mababa, mas mababa ang namamaga na mga kamay. At kapag vikonannі tsієї tehnії kalaban vzagalі ay maaaring hindi makita ang sakit sa doti, ang docks ay hindi darating pinsala homіlkostop. Upang iyan, kukunin ko ito tulad ng kapag gumagamit ng kasanayan sa teknolohiya, kaya kinakailangan upang labanan ang oras ng labanan nang may mahusay na pag-iingat.
Respeto! Ihagis ang lumang binti sa binti ng kalaban sa live, kung hindi, ang mga binti ng kalaban ay hindi sapat na malambot at posibleng i-ugoy. Ang posisyon ng panloob na binti ay walang kahalagahan. Ang mga nasaktang binti ay dapat na nakatiklop sa mga tuhod at hinila pataas sa sarili, kung hindi man ay maaaring atakehin ng kaaway ang mga binti na may katulad na mga trick.
Pinaikot-ikot ang limang kalaban, kung ano ang tatayo, mula sa mga stalls
Katulad ng front reception, which is to win, sa partikular na uri na ito, mula sa posisyon na nakahiga sa likod laban sa kaaway, kung ano ang tatayo. Upang makaahon sa sakit na ito, kinakailangang balutin ang binti ng kalaban sa gitna, tawagan itong iyong binti. Pagkatapos, nakatayo sa mga talim ng balikat, ibaon ang takong ng iyong kalaban at patuloy na pilipit at pilipit ang takong. Pagkatapos ng isang tiyak na sandali, ang kalaban ay mahuhulog sa masakit na pagbubuhos sa gomilkovostop, o mahuhulog sa mga kuwadra. Sa turn na ito, ang sakit ay dinadala hanggang sa diskarte sa harap - pag-twist ng fives mula sa posisyon na ang mga binti ay nakahawak sa binti.
Pinihit ang limang talampakan ng isang nakadapa na kalaban
Ang Danish Bolovian technique ay parang bi-turn para i-twist ang lima ng kalaban, kung ano ang tatayo, mula sa mga stall. Maaari kang lumampas sa masakit na paghawak na ito, halimbawa, pagkatapos itapon ang kaaway sa bitag sa pamamagitan ng dalawang paa at isang malayong pagliko sa buhay, o sa pamamagitan ng pag-ugoy sa bitag at pagbangon mula sa posisyon mula sa bitag ng itaas.
Respeto! Tsej priyom slid vykonuvat mas maingat, tk. ang hina at sensitivity ng suglobіv nіg ay maliit din at є rizik poshkoditi homіlkovostop muna, ibaba ang kaaway na nahuli sa paningin ng masakit na paningin.
Bolovі tanggapin sa tuhod
Ang presyo ng mga gamot sa pananakit para sa tuhod ay mas mababa, ang presyo ng mga gamot sa pananakit para sa homilkostopi ay mababa, at ang baho ay aktibong walang pag-unlad sa oras ng labanan. Masakit na priyomi sa colina є nіbi sumіmіmi priyomy sa bolovіv vplivіv sa homilkostopi, pinapayagan ka ng scho na mabilis na lumipat sa pagitan ng dalawang grupo ng priyomіv.
Vazіl kolіna corps
Putulin ang posisyon ng mga paa ng kalaban sa likod ng balikat ng umaatake, maaari mo lamang yakapin ang binti ng kalaban gamit ang iyong mga kamay at idiin ito sa iyong dibdib. Sa parehong mga grip para sa sakit sa tuhod, ito ay kinakailangan upang yumuko pabalik.
Respeto! Tsey priyom sundan mong mabuti, kasi. ang friability at sensitivity ng suglobіv nіg ay maliit din at є rizik poshkoditi knіno persh, nіzh ang kaaway nahuli sa paningin ng masakit na paningin.
Pinihit ang tuhod, pabulusok sa sakong
Tulad ng sa pamamaraan ng pananakit, ang pag-twist ng fives mula sa posisyon mula sa pagkakakulong ng mga binti sa pamamagitan ng binti, ilagay ang paa ng kaaway hindi sa ilalim ng kabaligtaran na balikat (tulad ng ipinapakita sa litrato), ngunit sa parehong balikat, at gumawa ng katulad na pag-twist. pagbubuhos sa takong, kung gayon ang sakit ay mararamdaman hindi sa, ngunit sa tuhod ng isang bumagsak na binti,
Respeto! Tsej priyom slid vykonuvat mas maingat, tk. halos hindi kayang ayusin ng kalaban ang opir tsimu pain infusion at є ang malaking panganib na masaktan ka kolіno.
Vazіl kolіna corps
Danikh priyom є bolovim infusion hindi kaya sa suglob, ale sa lithic m'yaz. Zakhoplennya mga kamay sa tsіy tekhnіtsі utvoruє vuzol. Zastosovuetsya tsey bolovy mas mahalaga bilang isang kontra-presyo kapag nagtatanggol laban sa twisting ng lima.
Zahopivshi at vіdginayuchi corps pabalik maaari mong robit ailing infusion sa lithic m'yaz ng kalaban. Upang palakasin ang masakit na pag-iniksyon, saglit na hinawakan ng umaatake sa litrato ang kanyang kaliwang paa gamit ang kanyang kanang kamay, at inihagis ang kanyang binti sa binti ng kalaban.
Mga pinagsamang pain reliever
Kadalasan ang mga kirot ay tumatagal sa isang drift hindi kaya sa isang tiyak na drift, ngunit sa dalawa, tawagan ang kabuuan ng mga rolyo ng isang dulo. Ang mga katulad na sakit ay tinatawag na kumbinasyon. Ang halaga ng pagsasama-sama ng sakit priyomіv sa tsom, scho rozsіyuyut paggalang ng kaaway mizh kіlkom suglovami at tsim pіdvishchuyut pagkakataon yogo manalo.
Mangyaring pagsamahin sa kanilang sarili ang promenevo-zastkovy i pag-anod ng alak bilang isang halimbawa, maaari mong kunin ang mahalagang siko na ang katawan ay nakahiga sa likod, o sa tiyan na may karagdagang buhol sa kamay, o i-twist ang siko na may buhol sa siko / kamay mula sa posisyon ng tuktok, bilang pati na rin ang pag-twist ng siko mismo mula sa liko ng braso sa likod ng likod habang nakahiga. Sa isang bilang ng mga vibrations, ang pag-twist ng lima ay dinadala din sa isang masakit na pagbubuhos sa tuhod.
Vazhely sa swamp - tse vpliv, kung saan ang swamp ay kumakalat sa malayo para sa pisikal na kakayahan ng yoga. Mga katangian na butts ng naturang mga iniksyon: mahalagang lіktya sa katawan at mahalagang tuhod sa katawan.
Pinindot namin ang suglob - tse infusion, kung saan ang suglob zginayetsya malayo mula sa yogo pisikal na kakayahan. Ang isang katangian na puwit ng naturang splash ay isang tuldok na penzl.
Paikot-ikot
Ang pag-twist ng driftwood ay kapareho ng pag-agos, kung saan ang driftwood ay umiikot kasama ang axis ng distansya ng pisikal na kapasidad. Mga katangian na butts ng naturang mga pagbubuhos: pag-twist sa penzle, pag-twist ng mga takong, pag-twist sa tuhod.
Utiski
Utiski - ce nasaktan hindi sa drift, ngunit sa m'yazi ng drift. Sa proseso, ang m'yaz ay dinurog ng pangalan ng kіntsіvkoy ng kalaban, at sa gitna tungkol sa alon ng brush sa ilalim ng ibinigay na m'yaz. Ilapat ang mga naturang pagbubuhos: isang biceps yoke, isang lithic muck at isang neck muck.
Unang ibaba pumunta sa qiєї mga susunod na sabihin ng ilang mga salita tungkol sa mga prinsipyo hikayatin ang pagsasanay, yakі mаyut sa methі vіdpratsyuvannya kansetsu-vaza technique (sakit priyomіv sa suglobi) at pro їх bases (kihon). Kihon y razdіlі kansetsu-waza - ang buong hanay ng mga pangunahing teknikal na pamamaraan at theoretical postulates na namamalagi sa kanilang mga pundasyon, na nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng isang epektibong iniksyon ng sakit sa loam ng katawan ng tao.
Paano ako magiging isang ligaw na pidkhid upang makabisado ang pangunahing pamamaraan sa mga pagsasanay? Ang mga rekomendasyon para sa tori - ang pagpili ng mga lunas sa sakit - ay maaaring maging ganito. Para sa amin, hindi kinakailangan na ilapat ang lakas ng ating sarili nang walang mga kamay, dahil madalas tayong mahiyain sa pang-araw-araw na buhay. Kinakailangang subukang talunin ang lahat ng katawan sa Russia, kung sa unang tingin ay makukuha mo ito, upang matalo mo ito gamit ang iyong mga kamay.
Pinipilit ng Svіdoma vіdmova vіd vikoristannya ang priyâє na ang scho tori ay intuitively na nagsisimula sa pagpili ng pinakatamang trajectory. Sa ibang paraan, ang tori ay nagkasala sa pag-iisip ng mabuti, para sa kapakanan kung saan ito ay epektibo. Sa yugtong ito, mas mahalaga na magkaroon ng kontrol mula sa panig ng tagapagturo, na maaari mong iwasto kaagad ang iyong pag-aaral. Ito ay mas tama at mas tama na ulitin ang pangunahing pamamaraan hanggang sa punto kung saan ka magsimulang magsanay. Sa sandaling uke (kasosyo, kung kanino nanalo ang sakit), pagkatapos ay sa mga unang yugto ng pagbuo ng isang bagong pamamaraan, hindi mo kailangang ayusin ang operasyon. Higit pa riyan, ang mga shards mula sa gilid ng uke pardon hanggang sa Torah ay nakikita, ang alak ay nagkasala sa parehong oras upang turuan at itama ang mga ito, upang ang trajectory, anyo at pagkakasunud-sunod ng mga guho ng Torah ay tama.
Anong susunod na gawain ang ginawa, dahil ang unang yugto ng vyvchenny kihon ay naipasa na? Ang recipe ay simple: pagsasanay ito sa iyong sarili, ngunit sa isang progresibong lumalagong aktibong suporta para sa uke. Opir uke maє sponukati tori aktibong nag-aambag ng chivalry sa priyomi, tobto. pumunta sa vikonannya na may "kime". Posible rin na gamitin ang "step-by-step" na paraan ng pagsasama, kung ang una ay naghiwa-hiwalay sa mga phase, at pagkatapos ay magsisimula sa operasyon ng unang yugto. Maaari kang magtrabaho sa iyong sarili baligtarin ang pagkakasunod-sunod, Simula sa huling yugto ng masakit na pagtanggap at pagpasa sa unang cob, sa paraang ito, ang buong "trajectory" ng diskarteng ito ay ginagamit. Ang natitirang yugto ng pagsasanay ay, tinatawag na, "pagsasanay ng zhorstka", o pagsasanay na may kime, kung nagtatrabaho ka nang pabago-bago at may mga kontribusyon ng lakas (hindi lamayuchi, siyempre, kintsivki partner). Kadalasan vvazhayut, kaya pagsasanay marni, tk. humantong sa hindi maginhawang pinsala, ngunit tandaan din na ang sens kansetsu-waza ay ang pag-uutos ng kalaban ng sakit. Sakit sa sakit at maaaring masakit!
Minsan maaari kang makaalis sa isang paparating na problema: ipinapakita ng raptomy na ang teknolohiya ay hindi gumagana para sa pagkakaroon ng suporta ng isang kasosyo. Kung, theoretically, makakagawa ako ng aksyon, wala na akong ibang maisip. Halimbawa, imposibleng i-twist ang aking nakataas na kamay na masyadong manipis. Posible rin ang sitwasyon, kung hindi ka maglakas-loob na pumunta mula sa isang teknikal na elemento patungo sa isa pa. Paano mo gusto ang oras na ito?
Nasampered, hindi kailangang matakot na hindi ka lalabas, at magtapon ng dagundong sa pіvdorozі. Ang ganitong mga sitwasyon ay madalas na trapleyatsya mayzhe z usima practitioner. Sa kanan, sa katotohanan na ang isa sa mga pangunahing sandali ng tagumpay ay ginugol dito, ang "rodzinka" na ito, nang walang anumang epektibong pagbubuhos ng imposibilidad, na parang ang buong araw ay hindi nanalo sa kabuuan. Sa kabilang dulo ng problema, dalawang pangunahing punto ang makikita.
1. Kinakailangang muling suriin ang istruktura ng mga guho upang makita kung paano ipinakita at linawin ng tagapagturo ang anumang hindi malinaw na mga punto. Sa vikonanna matatanggap ko, simula sa paningin ng bago pormal na anyo at nagtatapos sa yoga vikonannyam z kime, hindi nagkasala na alisin ang mga pang-araw-araw na kalabuan. Kung hindi ka maglakas-loob, kailangan mong subukan ang yoga vikonati na may pinakamababang suporta ng uke. Pagkatapos ng pagsusuri, hindi na kailangan ng pag-uulit para tanggapin ang ibang landas na iyon. Alam ng maraming mga bagong dating ang presyo ng nakakapagod at matigas ang ulo at sinusubukang magpatuloy sa pagbuo ng isang bagong pamamaraan nang hindi pinagkadalubhasaan ang luma, at bilang isang resulta, hindi na nila nagawang gawin ito.
2. Maaari ka lamang pumunta sa puntong ito kung naubos mo na ang lahat ng iba pang mga posibilidad, ngunit sa ibang paraan, ang lahat ng sense cuihon ay nawawala, na nagkasala ng pagsisilbing pundasyon ng lahat ng iba pang mga aplikasyon, nang hindi tila tungkol sa praktikal na zastosuvannya ng teknolohiya . Posible na hindi ako lumabas sa pamamagitan ng mga indibidwal na katangian ng pisyolohikal ng buhay ng katawan na aking ginagalawan, ako ay magiging isang bone-m'yazovogo apparatus, atbp. Ngayon, hindi natigil sa walang katapusang mga pagsubok ng vikonati at hindi sinusubukang i-podolat opіr uke, pagkatapos ay lumipat sa tulad ng isang teknikal na aksyon, dahil ito ay epektibong madaling ipatupad sa isang sitwasyon sa pagkanta para sa isang tao. Ang layunin ay lumikha ng isang bagong pamamaraan, upang masakop mo ang isang mas malawak na hanay, simula sa paghahanda para sa paglipat sa exit sa kamay para sa pagsasagawa para sa pagtanggap ng posisyon (aso) at pagtatapos ng mga paggalaw ng mga kamay sa grips (techs) at ang technique ng aiki (aiki giho). Ang paglikha ng naturang "mga espesyal na lihim" (kadalasan ay kinuha mula sa mga dibisyon ng "kuden", na ipinasa nang pasalita mula sa guro hanggang sa guro) ay mangangailangan ng isang oras.
Vіdpratsovouchi tekhnіko bolovoi na sugly sled memoir tungkol sa dalawang pangunahing mahahalagang punto: 1) paano dapat ilipat ang bahagi ng katawan ng kaaway? at 2) anong bahagi nito ang kailangang ayusin? Tungkol sa susunod na bagay na dapat isipin, magsimula sa kihon at tapusin ang iyong libreng trabaho kasama ang isang kasosyo. Bilang isang paglalarawan, ang sikat na pamamaraan ng "ikalimang kontrol" (gokaze) ay ipinakilala dito. Ang bulok na bahagi ay ang pulso, na parang maaaring iikot tulad ng gitna, kung tawagin. Ang isang nakapirming punto ay ang siko ng kapareha, na nakakapit sa mga suso. Ang presyon sa dulo ng zdijsnyuєtsya sa isang tuwid na linya її pagkapirmi.
Ako, nasamkinets, one more respect about kihon. Kadalasan, sa mga paaralan ng aiki-kei, sila ay magsasanay sa karaniwang posisyon, kung uke hoots, halimbawa, isang kamay (junte-dori), nakakasakit na mga kamay (rete-dori), kimono gate sa harap (eri-dori), kimono gate sa likod (usiro eri-dori ), jacket sa dibdib (mune-dori, munadori), balikat (kata-dori), manggas (sode-dori), paghawak sa mga kamay sa likod (usiro rete-dori ), atbp. Hindi sinasabi na maraming mga practitioner (lalo na ang mga baguhan) na kumbinsido na ang jiu-jitsu (aikido, atbp.) - kung ang kasosyo ay umatake, at ikaw ay nagtatanggol at nag-counterattack, at nakatuon sa pagsasanay ng pagtatanggol sa sarili. Kasabay nito, ang karaniwang kihon: uke attack + defense at tori counterattack - isa lamang sa mga yugto sa pagpapatupad ng basic, standard technique ng paaralan. Talagang, ang pagsasanay sa isang tradisyunal na paaralan ng jiu-jitsu ay mayaman na binalak. Kabilang dito ang priming ng priyomiv, na pinasimulan mula sa power attack ng tori (sikake o kakete, tulad ng "kakeru" - "atake, pag-atake"), iba pang mga pagpipilian vivendennya z rivnovagi (kudzusi), paghahanda ng mga trick (tsukuri), mapanlinlang, nagpapahiwatig at karagdagang mga aksyon, dahil posible na magsagawa ng mga trick laban sa isang malakas na kaaway, upang ayusin ang opir. Ang pinakamataas na tagumpay ay ang pagsasanay ng libreng sparring na may magkaparehong pag-atake at counterattacks. Sa ganitong paraan mo lamang maihahanda ang pagsasanay para sa tunay na pakikipaglaban.
Ang isang mahalagang lugar ay inookupahan ng mga karagdagang tungkulin, kung wala ito ay madalas na imposibleng mag-vikonate sa uke, na nagbibigay ng isang aktibong opera. Nakaugalian na i-subdivide ang ganitong uri ng klase sa 2 klase: 1) striking technique (atemi-wadza), hanggang sa makita mo ito, halimbawa, pindutin ang iyong mga mata gamit ang iyong mga daliri (metsubusi), pindutin ang iyong singit gamit ang iyong paa (kintekі -geri) at іn, i 2) pagbabaon ng iyong mga daliri ( jubі-dorі) chi kontrol ng mga daliri (jubі-kime). Tungkol sa natitira at timetsya pa.
Gumamit ng mga impersonal na paraan upang ibuhos sa mga hummock ng mga daliri na may iba't ibang mga pagkakaiba-iba, na naiimpluwensyahan ng mga nakakasakit na salik.
Sa unang lugar, mayroong maraming mga sitwasyon (halimbawa, kapag zatrimanni), kung pindutin mo ang mga suntok sa isang hindi katanggap-tanggap na paraan o hindi. Sa ibang paraan, sa pamamagitan ng mga nagpapakita lamang sa mga pagsasanay, ang mga mayamang tagasunod ng jiu-jitsu ay hindi sumasalungat sa mga panlilinlang na ito upang makamit ang isang mataas na antas at kilalanin ang kawalang-sala ng kanilang karunungan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga instructors svіdomo paninirang-puri sa hobbled daliri. Bilang karagdagan, para sa kapakanan ng kayamanan, kinakailangan sa sikolohikal na tamaan ang isang tao na mayamang natitiklop, na nagpapababa ng pasanin. Ang makabuluhang bahagi ng huling punto ay din na ang pamamaraan ng kabataan ay nagbibigay ng kakayahang madaling makontrol ang isang malakas na pisikal na kalaban, at gayundin na ito ay mas madaling lumipat mula dito sa masakit na pagbubuhos sa hindi gaanong nalalatagan ng niyebe, mas mababa pagkatapos ng atemic. Vzagali, sa pag-iisip ng mga mayayamang eksperto sa jiu-jitsu kapag nagsasanay sa pagsasanay at praktikal na stosuvanni bolovyh priyomіv sa suglobi slid sa prinsipyo ng paglipat mula sa matinding mga punto ng mga pantig sa gitna ng katawan.
Si Nareshti, masakit na dumura sa mga daliri ng maliit na memorya para sa mga mata ng third-party, na, dahil sa paggalang kay Mizukos Hiro, ay maaaring naging isa sa mga dahilan para sa pagpapalawak ng naturang mga pagtanggap sa "Land of the Vranishny Dream", kung saan palaging itinuturing na malaswa ang pagbibigay sa mga tao sa pagsasama ng mga pampublikong larawan. at iwagayway ang iyong mga kamao sa kalye). Tungkol sa mga iyon, kung gaano katanyag sa Japan ang pamamaraan ng mahahalagang daliri, maaari mong hatulan ang katotohanan na ang gayong pananaw sa buong mundo ay nilikha ng Japanese artist na si Hokusai Katsushika (1760-1849) - ang may-akda ng serye ng maliit na manga " One Hundred Views of Mount Fuji", "53 See the Roads of Tokaido masterpieces, consecrating after the introduced of one of the school of jiu-jitsu of the Edo era, a series of small ones (“Senribiki”) to the very technique of ang jubilee. Tsіkavo tingnan ang mga gawa ng kanilang ulat.
1. Pagpapalitan ng mga kamay gamit ang uke, torui, sinasakal ang iyong mga daliri, iniikot ang kamay ng uke laban sa ch.s.
2. Gamitin natin ang kaliwang kamay para basagin ang torus at iangat ang kamay mula sa ibabang kanang kamay na yogic finger sa harap niya. Sa maliit na Hokusai, ang kaliwang kamay ay hindi ipinapakita, at ang papel ng tori ay nilalaro ng nakatutok na daliri. Ang susunod na alaala na ang bisyo sa mga daliri ng uke ay dapat sisihin ay isinasagawa sa ilalim ng talukbong 45o mula sa ibaba pataas sa tuwid na lalamunan ng uke. Sa ganoong kalagayan lamang ng pag-iisip, maiiwan ang kamay ng isang nakatuwid, at imposibleng lumubog ang tatanggap. At isa pang respeto. Para bang magkapit ng dalawang daliri ang kamay ni uke, responsibilidad ito ng gitna at singsing na mga daliri. Sa kabilang direksyon, ang puwersa ng pagkakahawak ay hindi ituwid sa gitnang linya ng yogo at ang uke ay maaaring makatakas sa pagbubuhos ng sakit. Gayunpaman, nangyari pa rin na kapag sinakal ng tori ang singsing na daliri at ang maliit na daliri nang sabay-sabay (o okremo), pagkatapos ay ang pahayag tungkol sa pagbubuhos ng sakit sa katawan ng uke sa kahabaan ng gitnang linya ay nasayang na sensasyon. Sa ganoong oras, maaari mo lamang mabali ang mga daliri ng uke, hilahin ang mga ito pabalik at hindi maluwag sa malayo.
3. Ang teknikal na kumbinasyong ito ay nakumpleto sa ganitong paraan. Kung ang uke ay tumaas sa mga daliri ng paa, upang baguhin ang presyon ng sakit, si torui ay matalim na pinindot gamit ang kanyang kaliwang kamay sa kanyang siko. Para sa kapakanan ng galit, lumuhod ka at lumakad, nakasandal sa iyong katawan, winawagayway ang iyong mga daliri na parang kamay pababa sa harap mo.
Dito maaari mong sisihin ang pagkain: sa aling daliri (o mga daliri) ito pinaka-epektibong gumastos ng sakit? Tiyak, ito ay malamang na hindi posible. Ang maliit na daliri ay ang pinakamahina sa mga daliri, at ang pinakamahinang daliri ay ang pinakamahusay na labanan ang break sa gate. Mula sa kabilang panig, na ibuhos sa gitnang daliri, maaari rin itong maging epektibo, ang mga shards ng mga ugat ng troch ay lumalabas sa iba (ibig sabihin ay mas madaling inumin) at sa pamamagitan ng bago ay dumaan sa pangunahing daloy ng "ki" mula sa balikat sa pamamagitan ng tendon-m'azov meridian ng kamay (maaari kang humanga sa be-yak na doktor ng acupuncture). Ang natitirang bahagi ng muwebles ay nagbibigay-daan sa pamamagitan ng gitnang daliri na ibuhos sa kamay, siko at balikat.
Sa bawat kaso, sa totoong esensya, kung walang oras para mag-isip, pinakamahusay na gawin ito nang ganito, bilang isang dalubhasa mula sa jiu-jitsu bark na si Hirokami Nobuyuki: “Hindi kailangang mag-turbulate para sa isang uri ng daliri, ito ay isang smut – sa shopiti.” Gayunpaman, hayaan mong linawin ko na “...May tradisyon si Daito-ryu na ilibing ang hinlalaki. Sa sandaling durog ang hinlalaki upang magpasya ng isang bagay, kung gayon para sa kanila, malinaw naman, ang mga paraan ng pag-atake sa pala, protektahan sa tamang paraan gamit ang tunay na kagamitan sa labanan є ang pala ng hinlalaki, mga shards sa pamamagitan nito maaari mong kontrolin ang katawan ng kalaban. Hanggang doon, parang mabali ang malaking daliri, imposibleng hawakan ang espada. Upang iyon, ang samurai sa loob ng mahabang panahon ay pinrotektahan ang mga malalaking daliri at kinuyom ang kaaway sa isang kamao. Para sa kadahilanang ito, sa Japanese jiu-jitsu, ang isang malaking bilang ng mga hugis ng kamao ay nabuo na ang hinlalaki ay pinagsama-sama.
Mula sa kabilang panig, upang mahuli ang kalaban, kinakailangan upang maikalat ang mga hinlalaki, na siyang naging drive para sa isang manu-manong counterattack. Sa katunayan, ang mga hinlalaki ng daliri sa kamao ay isang simbolo ng pag-save ng samurai sa mga kritikal na sitwasyon, at naging marahil isang hindi pamilyar na kilos sa pang-araw-araw na buhay.
Sa mga tradisyunal na paaralan ng Japanese jiu-jitsu, mas mahirap malaman ang anyo (kata), batay sa walang iba kundi ang pagbuhos sa niyebe ng mga daliri. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay dapat na isang kumplikadong kalikasan at nakakakuha ng maraming niyebe, gayundin madalas at sa kadahilanang kapag sila ay nag-anibersaryo, maaari silang dalhin sa klase ng "mga nakatagong diskarte. ” (goku), na ipinadala ng sining (kuden) na bihirang ginagamit sa pamamahagi ng mga karaniwang kagamitan. Tsikavo, scho sa ilang mga paaralan tulad ng, halimbawa, Sendai-den Asayama Itiden-ryu at Tensin Senyoryu, ang mga diskarte ay nai-save sa mga daliri ng nig, tulad ng vikoristovuyutsya para sa pag-atake ng kaaway.
Nareshti, kung may mga tampok na pangkakanyahan ng jubilee technique, kung gayon katangian ng bigas lahat ng kaliskis ay mabigat sa Daito-ryu aiki jiu-jitsu є pain infusion sa mga daliri ng daan patungo sa stile na bahagi ng kamay, dahil mas ipinakita ito. Sa tsomu, sa bagatioh priyomah, diya ay itinuwid sa hinlalaki. Ang mga katangian na butts ay maaaring isang variant ng kote-gaesі ("mahahalagang brush") mula sa choke ng hinlalaki, siho-nage ("ihagis sa gilid ng chotiri")
Ang mga katalogo ng panahon ng Meiji (1868-1912) ng Daito-ryu mismo (Daito-ryu hiden mokuroku) bilang ikawalong araw sa posisyong nakaupo (suwari-dori hakkaze) ay may paglalarawan ng teknik na "kasivadze kote-gaesi" ("mahalagang penzla na may bavovnoyu")) . Pumunta sa paligid ng paningin ng lahat ng mga pusa-gae, para sa sisihin ng katotohanan na ang likod ng kamay ng uke ay binuo para sa bunion ng hinlalaki.
Kabalintunaan, sa kabila ng mahusay na kakayahang magamit ng mga pamamaraan ng pag-iniksyon sa mga daliri, ang mga lokal na lunas sa sakit, kabilang ang loam ng isa o ilang mga daliri, ay hindi sapat na mayaman. Mahalaga na ang karamihan sa mga pagtanggap ay may kumplikadong kalikasan at kasama ang isang oras na operasyon sa mga burr ng daliri at promenevo-zastkovy (o lektovy) na kadiliman. Ang pinaka-katangian na mga uri ng insulated pleural effusions sa knuckles ng mga daliri ay ibinababa (Uvaga! Kung mayroon kang thoracic pleural effusions sa mga daliri, dapat kang magpakita ng espesyal na pangangalaga, dahil sa kaso ng bahagyang susilla madali itong masaktan ang iyong kapareha).
1. Bosidzume eri-dori (“Pinipisil ang hinlalaki habang sinasakal ang kwelyo ng jacket”)
Uke rob gliboke zakhoplennya para sa v_vorot jacket torui. Kasama sa unang variant ng tunog ng pagka-suffocation ang paggamit ng puwersa sa pamamagitan ng pagbuhos ng hinlalaki ng kaliwang kamay ng kanang kamay sa daliri ng uke. Pagkatapos ng pagbuhos ng isang linya ng zdijsnyuvati sa dulo ng hinlalaki (nail edge) sa tuwid na linya ng yogo base. Sa isa pang variant ng tori, magnakaw nang malalim gamit ang kaliwang kamay ng kanang kamay ng uke, dinudurog ang malaking daliri ng uke sa base ng bik yogo gamit ang iyong mga daliri ng chotirma.
2. Issidzume (“Pagpindot sa isang daliri”)
Mula sa hinlalaki, maaari kang pumunta sa pag-agos ng mga suglob ng iba pang apat na daliri ng kamay. Ang prinsipyo ng dibisyon ay naiwan sa sarili nito, maliban sa katotohanan na ito ay direktang durog mula sa isa pang snowdrift, at huwag ilagay ang iyong daliri dito. Ang zakhoplennya ay isinasagawa gamit ang isang matulis, gitna at malaking daliri.
3. Boshizaki ("Pagbukas ng hinlalaki")
Ang pamamaraan na ito ay madalas na matagumpay para sa zvіlnennya vіd zahoplennya sa pamamagitan ng kamay at ang paglipat sa iba pang mga teknikal na uri ng nikadze, sankaze at іn Uke zahoplyuє kanang kamay para sa pulso ng hayop. Bago isakatuparan, tatanggap ako ng torui, upang maibsan ang inis ng uke, na nagbibigay ng nakagigimbal na suntok sa mga mata ng metsubus. Pagkatapos, pagkasakal ng kanang kamay ng kanang kamay sa hayop gamit ang kanang kamay, itinaas ito ni toruy gamit ang dalawang kamay pataas, sabay taas nito upang sa dulo ng maliit na daliri ng kamay ng uke ang straightening ay mahigpit na paakyat. Pagkatapos nito, ang tori ay malakas na pinindot ng panloob na bahagi ng kaliwang pulso sa hinlalaki ng uke, pinindot ito pababa (upang ang kamay ay hindi madulas mula sa daliri, ang pulso ay hindi ilagay sa pulso, ngunit sa buong ibabaw ng hinlalaki ng uke). Sa alinmang harap ng kaliwang kamay, ang tori ay napunit nang patayo. Mula sa aling kampo maaari ka nang pumunta sa vikonannya nikudi o sankadze.
4. Bosi-tsukamiori (“Zhoplennya that vilamuvannya of the thumb”)
Uke at tori perebuvayut sa posisyon ng seiza (nakaupo sa mga tuhod) - isa sa isa. Pagkatapos nito, yak uke shopiv kaliwang kamay toruy sa pamamagitan ng pulso ng hayop, gamit ang kanang kamay, ang kaliwa ay may pananagutan sa nakakagulat na suntok ng metsubus na may mga daliri sa mata. Pawisan tayo, hindi kibit-balikat ang aking kamay, itinutuwid ang aking mga daliri, matagumpay ang lahat ng mga harapan, na para bang ang lahat ng pambalot ay itinutuwid ang aking kaliwang kamay pasulong upang ang aking braso sa huling punto ng bula ay naka-paakyat. Ang ganitong uri ng aksyon ay madaling magkasya, na parang ang pagtuwid ng kamay ay sinamahan ng pag-twist. Isang mahalagang punto: ang tori sa anumang oras ay hindi nagkasala ng pagyuko ng isang kamay sa pulso, kung hindi, ang uke ay madaling magsagawa ng counterattack. Dali tori upang pumasa sa vikonannya sa pagtanggap ng kasivadze kote-gaesi, pumapalakpak sa kamay ng uke mula sa ibaba gamit ang kanang kamay. Sa tsimu torui chotirma, ang gilid ng hinlalaki ng uke ay tinamaan ng mga daliri. Hinahampas ang kamay ng uke sa ambon, ibinaba ni toruy ang kaliwang kamay sa likod ng arrow ng taon, matagumpay sa harap ng pagsusumamo tulad ng buong balot, gamit ang kaliwang kamay, habang tumutunog, kantahin ang malaking daliri ng uke sa hayop at gumulong pasulong sa harap mo. Kung kanino, gamit ang kanang kamay, patuloy mong pinuputol ang penzel sa lugar. Isang mahalagang sandali: kapag ang kaliwang braso ng kanang kamay ay naiwan, ang torui ang dapat sisihin na ang buti ay itinuwid sa gitnang buong katawan ng uke sa kahabaan ng gitnang linya, at hindi namamangha sa pagpatay. Sa totoong isip, ang hinlalaki ay magtatapos sa isang alon ng hinlalaki. Kung kinakailangan na tawagan ang uke sa lupa, pagkatapos ay torui, na patuloy na pinuputol ang hinlalaki ng uke gamit ang kaliwang kamay, na pinipindot ng kanang kamay ang siko ng yogo mula sa ibaba pataas at ibinabato ang uke sa kaliwang bahagi.
5. Bosi-hasamiori (“Zatiskach and vilamation of the thumb”)
Uke na hampasin gamit ang gilid ng kanang bahagi (migi tegatanu) ng halimaw pababa sa pagkukunwari ng torui sa isang tuwid na linya. Si Tori ay pumunta mula sa linya ng pag-atake sa kaliwa, humahakbang gamit ang kanang paa sa likod ng kaliwa sa isang pabilog na paggalaw, ang kaliwang paa ay nanalo sa papel ng axis ng pambalot (tenkan). Ang pagliko ay nagiging 270o, kaya ang tori ay lilitaw sa ilalim ng isang tuwid na hiwa sa linya ng pag-atake ng uke. Gamit ang tori na ito, sa gilid ng kaliwang braso, isang tama sa pulso ng uke, pinalo nila ang kanyang kamay pababa (kung hindi, sinasamahan lang niya siya, kaya't ang uke ay malakas na "bigo"). Umiiyak gamit ang iyong kaliwang kamay, yakapin ang iyong uke, gamit ang iyong kanang kamay, putulin ang iyong malaking daliri. Ang hinlalaki ng kanang kamay torui ay nagkasala ng buti malakas na pagpindot pababa sa base ng hinlalaki ng uke. Dali, vikoristovuyuchi vaga svogo tіla і nahlyayuchis sa unahan, toruy na may puwersa vіdzhimaє (vilamuє) uke ng hinlalaki pasulong at pababa sa harap ng iyong sarili. Sa pamamagitan ng tori na ito, ang isa ay nagkasala ng pagpisil hindi lamang sa daliri ng uke, ngunit sa kabilang banda, kung paano sirain ang dilyanka sa pagitan ng kahanga-hanga at mahusay na mga daliri ng uke pasulong sa base ng nakayukong daliri.
At isa pang paggalang sa isolated pain injection sa daliri. Upang maging epektibo ang gayong diya, tandaan lamang ang dalawang pangunahing punto:
1) Ito ay kinakailangan upang magbigay ng maximum na distansya sa pagitan ng punto ng pag-uulat ng puwersa (sa parehong oras, inis at presyon sa daliri) at ang punto ng pagkapirmi ng daliri (tunog ang daliri ng daliri, tobto. yogo unang swag), tobto. Ang "balikat ng lakas" ay maaaring maging kasing dakila hangga't maaari.
2) Para sa vikonannya, hugasan ang 1 mіstse zahoplennya maє buti trochs gamit ang isang daliri (mga daliri) bilang batayan.
Ang burrowing ng daliri sa ilalim ng paa, ito ay posible, at madaling gamitin sa sarili nitong, ngunit kapag ang lakas ng bisyo ay tumaas sa pagitan ng unang swamp ng daliri at ang mga pulso, na makabuluhang binabawasan ang pagiging epektibo ng pagtanggap. Sa mga oras ng malapit-malalim na inis, mas malapit sa base ng daliri, maaari mong agad na pumunta sa pain infusion sa promeneu-wrist gloom.
Ang Mizukoshi Hiro ay gabay ng Japan sa mga tradisyunal na jiu-jitsu practitioner. Vyvchav iba't ibang paaralan ng koryu jiu-jitsu at Daito-ryu aiki jiu-jitsu sa ilalim ng ker_vnitstvom na bilang ng maistrov, kabilang ang pinuno ng Daito-ryu aiki budo Takeda Tokimune. Vіn є isang miyembro ng Partnership para sa pag-save ng pagkabulok ng koryu jiu-jitsu (Koryu jiu-jitsu hodzonkai) at isa sa mga instruktor ng Partnership para sa pag-save ng diwa ng Daito-ryu jiu-jitsu (Daito-ryu jiu-jitsu sinkіkai ), na pinarangalan ng kanyang pastor, at pati na rin ang may-akda ng mga aklat na " Mga paraan upang mapukaw ang pag-alis ng sakit sa loam sa aiki budo" (“Aiki budo kansetsu-waza sosakuho”), “Mga lihim ng pag-alis ng sakit sa loam” (“ Kansetsu-waza gokuї”) serufu-defensu manyuaru") at "Technique of self-defense" ("Dza jiko fight-jutsu").
Sayang naman ang pangalan ng school na iiwan. Kung husgahan mo mula sa pamamaraan (halimbawa, ang pagtanggap ng gyaku-yubi (div. lower)), kung gayon ito ay katulad ng pagtanggap ng Tensin Senior school, walang talaan ng panahon ng Yodo tungkol sa paaralang ito. Mga mas bagong materyales lamang mula sa panahon ng Meiji. Bagaman inamin ng mga deacon na fahivtsy na ang artista, na nagpinta sa paglikha ng Tensin Sinyoru sa panahon ng kapanganakan nito, ay inilarawan para sa lahat, ang pamamaraan ng iba pang paaralan ng jiu-jitsu ng panahon ng Edo - Sin-no Sindo-ryu ay inilarawan bilang katulad nito.
Ang pangalan ng isa sa mga convoy ng convoy - mga titik. "balita para sa isang libong rі" (rі - mira dozhini \u003d 3.93 km).
Ang De ay isang personal na suffix para sa pagsulat ng isang serial number (tatanggapin ko ito mamaya). Sa mga practitioner ng terminolohiya ng aikibudo na pinagtibay sa parehong oras, tinatanggap na isalin ito bilang "kontrol" - isang salita na nangangahulugang isang pangkat ng mga diskarte na pinagsama ng isang prinsipyo. Higit pa tungkol sa "ika-walong kontrol".
Sigasig...