Οι καλύτεροι τρόποι για να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση. Πώς να ζήσετε μόνοι σας: παρακαλώ έναν ψυχολόγο. Πώς να συμφιλιωθείτε με την αυτοεκτίμηση Πώς να συμφιλιωθείτε με την αυτοεκτίμηση ενός κοριτσιού

Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων αισθάνεται τον εαυτό του. Ο εγωισμός έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική και σωματική υγεία, τα θραύσματα φαίνεται να είναι αδιάφορα για το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος, οδηγώντας σε κίνδυνο ανάπτυξης κατάθλιψης και άγχους, δημιουργώντας ένα spriynyattya. Μπορείς να είσαι εγωιστής, σαν να χαζεύεις σε ένα μικρό μέρος και να μην μπορείς να γνωρίσεις φίλους της ηλικίας σου. Μερικές φορές η αυτοεκτίμηση γίνεται το αποτέλεσμα αλλαγών στη ζωή: μετακόμιση, αλλαγή εργασίας ή αρχική υποθήκη. Θυμηθείτε το, ετοιμαστείτε για μεγάλες αλλαγές. Η αυτάρκεια μπορεί να είναι χρόνια ή χρονική, να προστατεύει є τρόπους συμφιλίωσης με αυτά τα συναισθήματα και να ξεπεράσεις τις απαράδεκτες παρατηρήσεις.

Κρόκη

Πώς να έρθετε σε επαφή με τον εγωισμό

Καταλάβετε ότι ο εγωισμός είναι κατανοητός, όχι αντικειμενική πραγματικότητα.Η αυτάρκεια μπορεί να τονώσει λίγη ιδιορρυθμία, απομόνωση, ταλαιπωρία. Μάθετε να αναγνωρίζετε τέτοιες καταστάσεις και να θυμάστε: η δυσοσμία δεν σημαίνει ότι αυτή είναι η πραγματικότητα. Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε τον εαυτό σας.

• Νιώστε ότι μπορείτε να μετακινηθείτε γρήγορα μέσα από την επίπλωση αυτού του κλείστρου σε αυτούς. Μπορείς να είσαι ο εαυτός σου, αλλά τότε θα καταλάβουμε ότι δεν θέλεις να είσαι με φίλους, αλλά μόνος με τον εαυτό σου. Είναι πιθανό να σε πάρει τηλέφωνο ένας φίλος και να δεις ότι δεν είσαι μόνος.

1. Αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας.Μην τους αγνοείτε - βρωμάτε να μιλάτε για εκείνους που είναι καλοί και τι είναι κακό στη ζωή σας. Σαν να ταιριάζεις με άλλα συναισθήματα, θα πρέπει να επιτρέψεις στον εαυτό σου να είσαι εγωιστής. Μπορείτε να νιώσετε τη σωματική δυσφορία ή να θέλετε να κλάψετε, δεν πειράζει. Αφήστε τον εαυτό σας να επιβιώσει μόνος σας και κλάψτε, όπως χρειάζεται.

   Αλλάξτε τη ρύθμισή σας.Σαν να σκέφτεσαι αυτούς που είναι δικοί σου και είσαι μόνος, περισσότερο για όλα, η βρώμα σε φωνάζει μόνο αρνητικούς συνειρμούς. Κατηγορούνται οι κακές σκέψεις και αρχίζετε να αμφιβάλλετε για την αξία σας, θεωρείτε τον εαυτό σας ακατάλληλο, εξετάζετε τη συναισθηματική και σωματική πληθωρικότητα. Εάν δεν θέλετε να φάτε ζυμαρικά, δοκιμάστε να αλλάξετε τη ρύθμιση. Πάρτε τη θέση σας όχι ως αυτοεκτίμηση, αλλά ως επιβεβαίωση. Σταθείτε στην πιθανότητα του pobuti vіch-na-vіch іz τον εαυτό σας σαν έναν τρόπο να αλλάξετε και να ενεργοποιήσετε τη δύναμή σας. Έχοντας μάθει πώς να ξεπερνάτε την ικανοποίηση με αυτοπεποίθηση, μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλύτερα την αυτοεκτίμηση.

   • Vikoristovyte αυτή την ώρα για να αναγνωρίσεις πιο γρήγορα: οδηγήστε έναν μαθητή, διαλογιστείτε, διαβάστε βιβλία, όπως καλείτε.
   • Μερικές φορές είναι αναπόφευκτο (για παράδειγμα, μετά τη μετακόμιση σε άλλο μέρος της χώρας). Αποδεχτείτε το γεγονός ότι θα χρειαστεί να μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας και να θυμάστε ότι δεν θα είστε έτσι. Απολαύστε το νέο μήνυμα.

2. Κατακτήστε τον εαυτό σας.Να θυμάστε ότι η αυτοεκτίμηση είναι γνωστή σε όλους και καταπίνει όλους τους άλλους στον άλλο κόσμο. Ο εγωισμός είναι μέρος της ανθρώπινης ζωής. Αποκάλυψε ότι ένας φίλος σου φαίνεται, ότι είμαι συνειδητοποιημένος. Yak bi vy vіdpovіli; Τι θα έλεγες? Προσπαθήστε να μιλήσετε στον εαυτό σας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να απευθυνθεί σε άλλους ανθρώπους για βοήθεια.

   • Από τη μια πλευρά, δεν υπάρχει τίποτα άσχημο - από νωρίς, όλοι οι άνθρωποι μένουν μαζί για αυτόν τον λόγο, δεν είναι σαν να ντρέπεσαι γι' αυτό. Viyavlyayte rozuminnya shkodo η ίδια ότι vyslovlyuyte spіvchutya tim, στους οποίους είναι αυτονόητο.

3. Ρωτήστε τον εαυτό σας τι δεν λαμβάνετε.Η αυτάρκεια θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι δεν βλέπετε στη ζωή και τι θέλετε. Μπορείτε να είστε τέλειοι άνθρωποι, οδηγήστε ενεργή εικόναζωή, αλλά όταν νιώθεις ο εαυτός σου. Η αυτάρκεια μερικές φορές δεν είναι ένα πάντρεμα κοινωνικών επαφών, αλλά η παρουσία βαθιών συναισθηματικών δεσμών. Μείνετε σιωπηλοί για εκείνες που θέλατε να γίνουν μητέρες στη ζωή σας.

   • Καταγράψτε τις στιγμές που σας αρέσει. Ενδεχομένως, είναι καλύτερο για εσάς να έχετε μια ώρα κόσμο που έρχεται ή στο σπίτι, αν είστε μόνοι. Σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε για να χαλαρώσετε τον εαυτό σας. Ενδεχομένως, θα μπορούσατε να πάρετε έναν φίλο να επισκεφθείτε και αν είστε στο σπίτι μόνοι σας, τηλεφωνήστε στην αδερφή σας ή δείτε μια ταινία. Βρείτε μια πιθανή λύση στο πρόβλημα (αλλά μην ανησυχείτε για το τι χρειάζεστε ένα αγόρι και ένα κορίτσι για να λύσουν όλα τα προβλήματά σας).

4. Απαντήστε με σκουπίδια και εκνευρισμό και αθωότητα στα δικά σας.Θυμηθείτε ότι οι άνθρωποι της εθνικότητας έχουν καθημερινές δεξιότητες αναπαραγωγής, όλες οι βρωμιές βρίσκονται σε διαδικασία ανάπτυξης και μόνο αρχάριους, όχι superzdatnostі. Συχνά ο σορομ'γιαζλιβιστής και ο νεβπεβενενιστής στον εαυτό του γίνονται αποτέλεσμα λανθασμένων συμπεριφορών και φόβου σύγκρουσης. Να θυμάσαι ότι για να είσαι σαν τους ανθρώπους, δεν είναι απαραίτητο να είσαι ιδανικός. Καθώς βλέπετε τη δική σας αθωότητα, προσπαθήστε να κοιτάξετε γύρω σας από όλες τις πλευρές, ώστε να μπορείτε να αναλογιστείτε σκέψεις και συναισθήματα. Εστιάστε τον σεβασμό σας στον ομιλητή και ακούστε γιόγκα και όχι στον εαυτό σας.

   • Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό στο γεγονός ότι πρέπει να εργαστείτε για χάρη όταν ξεφτιλίζετε. Η βρώμα όλων!
   • Οι άνθρωποι δίνουν σεβασμό στη συγχώρεση πιο πλούσια, πιο χαμηλά σας δίνονται. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι θάβονται από τον εαυτό τους και τους δικούς τους φόβους, έτσι απλά δεν δίνουν σημασία στην αθωότητα των άλλων.
   • Αναζητήστε άρθρα στο wikiHow σχετικά με το πώς να διορθώσετε τα σκουπίδια.

5. Πολεμήστε με φόβο, αλλά θα νικήσουμε.Μερικοί άνθρωποι αποφασίζουν ότι είναι καλύτερα να εμπλακούν στη φιγούρα, να την χαμηλώσουν. Αυτός ο φόβος γίνεται λίγο δυσπιστία προς τους ανθρώπους. Ίσως, στο παρελθόν σας έχουν υποβληθεί σε θεραπεία και φοβάστε να εμπιστευτείτε ανθρώπους ή να κάνετε φίλους. Πονούσατε περισσότερο, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν σας πληγώνουν όλοι οι φίλοι. Πλάκα με νέους φίλους.

   • Μην αρχίζεις buti miserable σημαίνει buti βρώμικους ανθρώπους. Είναι πιθανό κάποιος απλά να μην κατάφερε να προσθέσει αρκετό σεβασμό ή να μην ανέφερε αυτό που θέλετε να ρωτήσετε.
   • Να θυμάστε ότι δεν είναι όλοι οι άνθρωποι άξιοι για εσάς. Ο Τσε είναι μια χαρά.

   Πώς να διορθώσετε την αυτοεκτίμηση

   1. Εξασκηθείτε στις δεξιότητες του κόλπου.Είναι πιθανό, νιώθετε αυτοσυνείδητα, στο γεγονός ότι δεν συνηθίζετε τις προσλήψεις σας. Αρχίστε να γελάτε με άλλους ανθρώπους, πείτε τους κομπλιμέντα, ξεκινήστε μια συζήτηση από άγνωστα άτομα(Από τον πωλητή στο μαγαζί, barista σε καφετέρια, συνάδελφο).

      Ακούστε. Spillkuvannya polagaє vminnі μιλήσει. Είναι επίσης σημαντικό να ακούς τους ανθρώπους, πώς να μιλάς. Μην προσπαθήσετε να εφεύρετε ιδανικές ιδέες και μην ελέγξετε την ικανότητα να αρχίσετε να μιλάτε μόνοι σας - έτσι στο κέντρο του σεβασμού θα σκοντάψετε και δεν θα μιλήσετε. Δείξτε το ενδιαφέρον σας το συντομότερο δυνατό και ξεκινήστε το φαγητό νέων ανθρώπων.

   2. Γνωρίστε νέα άτομα.Αστειεύστε άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα, με τα οποία μπορεί να μπερδευτείτε. Ρωτήστε φαγητό (για την οικογένεια, τα οικιακά πλάσματα, τα ενδιαφέροντα και ούτω καθεξής), για να μπορέσετε να αναγνωρίσετε καλύτερα ένα άτομο και δώστε σχόλια για το φαγητό, όπως θα σας βάλουν.

      • Γνωρίστε άτομα για εθελοντική βοήθεια. Αν αγαπάτε τα πλάσματα, εξασκηθείτε ως εθελοντής στο πίσω μέρος. Εκεί θα γνωρίσεις τους ίδιους ανθρώπους, και θα βρεις πολλά θέματα για τριαντάφυλλα.
      • Ρωτήστε για άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα. Yakshcho θα πρέπει να είστε στο 'yazannya, περισσότερο για τα πάντα στη θέση σας υπάρχουν άνθρωποι, όπως τους απασχολημένοι tezh μέχρι και παρόμοια. Ψάξτε για ένα σωρό άτομα στο Διαδίκτυο.
      • Το wikiHow έχει άρθρα για το πώς να κάνετε νέους φίλους.

   3. Κάνε φίλους.Είναι σημαντικό για τις μητέρες των καλύτερων φίλων της πόλης, de vie live. Φιλικά μπλουζανεβάστε τη διάθεση, μειώστε το άγχος, δώστε την απαραίτητη ενθάρρυνση. Μίλησε με ανθρώπους που θα μπορούσες να εμπιστευτείς, που θα σε εμπιστευτούν και που θα σε πνίξουν. Έχετε υπόψη σας ότι μπορείτε να έχετε τη δική σας καλοσύνη, ότι θέλετε να περάσετε καλά με τους φίλους σας.

      • Να είσαι γενναιόδωρος άνθρωπος. Είναι εύκολο για σένα να είσαι ο εαυτός σου με μια παρέα φίλων, καλύτερα για όλα, αν οι άνθρωποι δεν είναι φίλοι μαζί σου. Οι φίλοι σας αγαπούν για εκείνους που είναι, ταυτόχρονα με τη θαυμάσια και ομοιότητά σας. Τι είναι σημαντικό να γνωρίζετε spilnu movaΜε ένα άτομο, γιατί ξέρεις ότι πρέπει να κάνεις αναφορά για κάποιον άλλο;
      • Γίνε ο φίλος που θα ήθελαν οι μητέρες. Σκεφτείτε την ποιότητα, αν θέλετε να το bachiti με άλλο τρόπο, τότε δούλεψε για τους φίλους σου στη ρεσεψιόν.

   4. Βγάλτε το πλάσμα από την πλάτη.Ένα σκυλί ή ένα έντερο (αλλιώς, είτε είναι άλλο πλάσμα) από την παράγκα θα σας κάνουμε παρέα. Σε άτομα που έχουν σκύλους, υπάρχει μικρότερη ανάπτυξη κατάθλιψης. βρωμάει καλύτερα να αντιμετωπίσει το στρες και το άγχος.

      • Χωρίστε στη βεράντα για τα πλάσματα και στριμώξτε με τον σκύλο ή το έντερο, σαν να μείνατε χωρίς σπίτι. Πάρε το πλάσμα σου, καθώς έχεις τέτοια ικανότητα.
      • Λοιπόν, πάρτε το πλάσμα - είναι μεγάλη υπόθεση. Για να αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας σε ένα νέο περίπτερο, ίσως μπορείτε να αλλάξετε τις φωνές σας και να προγραμματίσετε ανάλογα με τις ανάγκες του πλάσματος.

   5. Δείτε τις συνεδρίες ψυχοθεραπείας.Μερικές φορές ο εγωισμός γίνεται αφόρητος και οι άνθρωποι δεν τολμούν να αντιμετωπίσουν τα δικά τους προβλήματα. Ο ψυχοθεραπευτής θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από το κοινωνικό άγχος, να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας, να αναφωνήσετε με κακά και δυσπιστία του παρελθόντος, να βελτιώσετε τις δεξιότητες του σπασίματος και να ζήσετε σχεδόν μακριά. Το να πάτε σε έναν ψυχοθεραπευτή μπορεί να είναι το πρώτο βήμα στο δρόμο προς τη ζωή που χρειάζεστε.

      • Διαβάστε άρθρα σχετικά με το πώς να επιλέξετε έναν ψυχοθεραπευτή.
   • Μάθετε αν μπείτε και δείτε τη θέση σας. Χωρίς αμφιβολία, μπορείτε να δείτε τα διάφορα αξιοθέατα και άλλα να μπαίνουν μέσα.
   • Μιλήστε στο θάνατο στενών φίλων ή γνωστών. Γράψτε ένα φύλλο. Ζητήστε ένα άτομο για το βράδυ και ζητήστε πληροφορίες για τον νεκρό. Ακούστε προσεκτικάαντί να μιλάς για τον εαυτό σου.
   • Αφήστε τους ανθρώπους να μπουν, αν δεν ορκιστείτε σε έναν φίλο, με χαμόγελο και καλά λόγια - για παράδειγμα, έναν πωλητή εισιτηρίων στο μετρό, έναν ταμία, έναν υπάλληλο στάθμευσης. Δώστε τους μια ζεστή μέρα.

   Προκαταβολή

   • Μην ξοδεύετε πολύ χρόνο στο Διαδίκτυο. Μπορείς να πεις γεια, τι λες αληθινοί άνθρωποιΩστόσο, αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ μακριά και δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε τη ζωηρή συζήτηση που δεν λαμβάνετε. Προσπαθήστε να κάνετε φίλους στο Διαδίκτυο, αλλά μην αφήσετε το Διαδίκτυο να σας κάνει να δείτε την πραγματική σας ζωή.

Νιώστε σαν εγωισμός vinikalo μια φορά στη ζωή ενός δερμάτινου ανθρώπου. Htos otrimu z tsogo θα γίνω πλεονεξία, αλλά χτός, από την άλλη, υποφέρω και υποφέρω στη θέα του νέου. Ποιος είναι ο τρόπος που βοηθά στη συμφιλίωση με την αυτοεκτίμηση; Με βάση τη διατροφή, υπάρχουν απρόσωπες απόψεις, για τις οποίες θα μιλήσουμε περαιτέρω.

Πάνω απ 'όλα, η αυτοεκτίμηση της γυναίκας είναι πιο έντονη. Είτε πρόκειται για κορίτσι, είναι σημαντικό να αποδεχτείς μια τέτοια κατασκήνωση και μπορείς να μάθεις μέσα από ένα νέο σύμπλεγμα αθωότητας. Θέλοντας, στην πραγματικότητα, οι γυναίκες, όπως το ναυπάκι, να επιλέξουν τη ζωή τους στο σύνολό τους, χωρίς να το υποφέρουν.

Πώς να συμβιβαστείτε με την αυτοεκτίμηση μιας γυναίκας; Έτσι ώστε όλα να έχουν γίνει πιο πλούσια πιο απλά, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη όλα τα πλεονεκτήματα ενός τέτοιου ατόμου και να ασχοληθείτε με μια ισχυρή καριέρα.

Samotnі cholovіki zustrichayutsya πομπωδώς rіdshe, nіzh samotnі κορίτσια. Ακούγεται σαν rooted unfriends, σαν perekonan σε όλα τα συν της κυριαρχικής ελευθερίας. Ale є ου τέτοια cholovіki, ένα τέτοιο στρατόπεδο εγωισμού prigіchuє. Πώς μπορούν τέτοιοι άνθρωποι να κατηγορούν τον εαυτό τους με εγωισμό; Zgіdno z podarami psihologiv, είναι απαραίτητο να απολαύσετε απλά τη ζωή. Κοιτάξτε τους διαφορετικούς ανθρώπους, μπείτε, κάντε επισκευές στο διαμέρισμα, καταστρέψτε το δρόμο και τη ζωή με νέα φάρσα.

Zvichayno, πλουσιοπάροχα, συμφιλιωθείτε με ένα τέτοιο στρατόπεδο, σαν αυτάρκεια για όλη τη ζωή. Κι όμως, μπορείτε να γνωρίζετε τα δικά σας συναισθήματα. Θέλω και πλην στον συγκεκριμένο τύποέτσι χίμαλο.

Τα συν και τα πλην του εγωισμού

Πώς να συμφιλιωθείτε με τη νέα αυτοεκτίμηση; Nasampered, μην θυμώνεις. Η αυτάρκεια μπορεί να είναι απρόσωπες θετικές πλευρές. Θα το δείτε μόνοι σας: γυρνάτε σπίτι, κανείς δεν είναι σκανδαλώδης. Δεν μπορείτε να ανησυχείτε για τα οικογενειακά σας προβλήματα και να αφοσιωθείτε στην προώθηση των επαγγελματικών συγκεντρώσεων. Oburiuvatisya tim, scho ήρθες αργά και προστέθηκε λίγος χρόνος στον σύντροφό σου, οπότε δεν θα είσαι. Τα συν του εγωισμού βρίσκονται σε αυτόν που δίνει περισσότερα στον εαυτό του. Αφιερώνεις όλο τον ελεύθερο χρόνο σου σε αυτό που σου ταιριάζει. Φτάνεις στην επαγγελματική επιτυχία, ασχολείσαι με τον αυτοφωτισμό, ανεβάζεις τις τιμές, ξοδεύεις δεκάρες μόνο για την κατανάλωσή σου και μπορείς να μείνεις για πάντα μόνος με τις σκέψεις σου.

Σαν να είσαι και εγωιστής την ίδια στιγμή, προσπάθησε να αφαιρέσεις όλη την ανέχεια της ζωής σου και ταυτόχρονα μην πέσεις σε αυτήν. Η αυτάρκεια του Timchasov - θυμηθείτε το. Zhittya - tse διασκέδαση που βραχνά. Πίσω από την αλλαγή της μετοχής, νέοι φίλοι και γνωστοί, νέοι φίλοι και αγαπημένοι άνθρωποι σε ελέγχουν. Η ώρα τελείωσε και δεν θα είστε πλέον αυτοδύναμοι: εδώ μου δίνουν οδηγίες να γνωρίσω ένα άτομο που είναι κοντά σας στο πνεύμα και θα τη γνωρίσετε χωρίς δυσκολία.

Δεν υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι στο κτίριο για να απολαμβάνουν τη δική τους αυτοεκτίμηση - κατά κανόνα, οι περισσότεροι από εμάς είμαστε βαρείς στο στρατόπεδό μας. Ο Tim δεν είναι λιγότερος, ανακαλύψτε τρόπους που θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από την εμπειρία της οδήγησής σας.

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι φοβούνται ότι θα μείνουν έξω μόνοι τους, και είναι απολύτως φυσιολογικό, οι υπόλοιποι άνθρωποι είναι ζωντανοί στην κοινωνία. Η εμπειρία της κίνησης της ζωής του ερημίτη zmushyuyut zamylitsya navыt παιδιά. Για έναν αιώνα, το άγχος δυναμώνει και μεταμορφώνεται σε φόβο. Είτε πρόκειται για μια σκέψη για εγωισμό, συχνά προκαλεί φόβο μέσα μας. Το ίδιο συναίσθημα shtovhayut άνθρωποι σε zdіysnennya εξάνθημα vchinkіv. Για παράδειγμα, μια γυναίκα μπορεί να παντρευτεί για κάποιον που δεν αξίζει να γεννηθεί, αλλά να το κάνεις μόνη σου. Vtіm, ομοίως, μπορείτε να μεγαλώσετε ένα άτομο.

Για τέτοια έπιπλα, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται εγωιστής

Οι άνθρωποι που δεν τους αρέσει να μιλάνε με άλλους σπάνια φοβούνται να είναι εγωιστές, δεν έχουν καμία ανάγκη να επικοινωνούν με τους άλλους. Τις περισσότερες φορές, κάνουν παρέα με ανθρώπους, σαν να ζουν σε άλλη χώρα ή είναι στενοί φίλοι σχεδόν με τον ίδιο φίλο. Λοιπόν, αν έχετε πολλούς φίλους και συχνά σας αρέσει να περνάτε μια ώρα μαζί τους, τότε, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, θα είστε ταραχώδεις από τις σκέψεις για αυτούς, όπως θα νιώσετε όταν όλα έχουν τελειώσει. Στην πραγματικότητα, αυτός ο φόβος είναι μόνο στο κεφάλι ενός ανθρώπου, και στην πραγματικότητα, δεν σας απειλώ, αλλά φοβάμαι το σασπένς.

Σε κάποια περιβάλλοντα νιώθουμε εγωιστές; Η πιο κοινή σκέψη είναι για εκείνους που έχουν χάσει τους αγαπημένους σας μόνοι, αλλά μόνο αφού περάσετε κάποιον κοντά σας. Tse mozhe buti yak razstavannya s kohanoy chi μόλις συγκόλληση. Σε μια τέτοια στιγμή, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το στρατόπεδό σας είναι του Timchasov και είτε θα ανανεώσετε το μπλε, είτε θα δέσετε νέα. Ξεπέρασε τον φόβο του πιο γρήγορα, για να νιώθεις πάλι πιο άρρωστος και να μάθεις να εμπιστεύεσαι.

Έτσι, μπορείτε να θεωρείτε τον εαυτό σας συνειδητοποιημένο μετά από έντονες αλλαγές, όπως η μετακόμιση ή η αλλαγή εργασίας, εάν έχετε σχέση με άτομα που αγαπάτε.

Πώς να δηλώσετε ότι είστε πραγματικά ο εαυτός σας

Με τον σωστό τρόπο, υπάρχουν λιγότεροι μόνοι άνθρωποι, λιγότερο ήσυχοι, που σέβονται τον εαυτό τους έτσι. Στα δεξιά, σε αυτό που συχνά θαυμάζουμε υπό το φως της ζωής, είναι αφόρητο, κάτω από την εισροή συναισθημάτων. Buvay, ότι ένα άτομο πιστεύει μόνο ότι δεν χρειάζεται σε κανέναν, και ξέρω ότι δεν θέλω να ακούσω από αυτήν. Στην πραγματικότητα, όλα μπορεί να απέχουν πολύ από το να είναι έτσι.

Για να γνωριστείτε, θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να αφιερώσετε στην ενδοσκόπηση. Προσπαθήστε να ηρεμήσετε και σκεφτείτε τι θέλετε να έχετε ένα άτομο, ώστε να μπορείτε να πείτε τι έχετε στην καρδιά σας. Ενδεχομένως, navpaki, μπροστά σας htos rozkryvaetsya. Αν μπορείς να είσαι παρουσία κάποιου, τότε δεν είσαι μόνος. Και αν ο φίλος σου ξέρει ότι στρίβει την ψυχή του μπροστά σου, τότε σε εμπιστεύεται, και επίσης, αγαπητό σε σένα. Επιπλέον, προσπαθήστε να αναθεωρήσετε τις σκέψεις σας και αυτή τη δικαιολογία. Είναι πιθανό ότι περισσότεροι άνθρωποι θα θέλουν να σας πουν για τις πνευματικές σας εμπειρίες, αλλά εσείς οι ίδιοι θα το κάνετε.

4 στάδια αυτογνωσίας

Να έχεις τον διάβολό σου δείτε διαφορετικάιδιοτέλεια. Το δέρμα ενός ανθρώπου διανύει μια περίοδο στη ζωή του, αν είμαστε μόνοι, η κατάσταση αλλάζει χωρίς προβλήματα. Tse timchasov αυτάρκεια. Όλα είναι πιο πλούσια διπλωμένα, όπως η τετριμμένη ώρα ενός ανθρώπου δεν μπορεί να δέσει κανενός είδους ανάσα με το ωτοχυύχι. Έτσι η αυτοεκτίμηση μπορεί να χωριστεί σε στάδια παπαλίνας.

1. Nemaє kohanoї άνθρωποι που sіm'ї

Το πρώτο νοητικό στάδιο αυτάρκειας είναι το κόστος μιας κοπέλας και sim'ї kohanoi. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται πρακτικά στη ζωή του δέρματος. Μετά τον χωρισμό ενός ατόμου, μπορείτε να κλείσετε τον εαυτό σας στο δικό σας και zіpsuvati vіdnosini z usіma κοντά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με την οικογένειά σας. Στην πραγματικότητα, η αυτάρκεια σε αυτό το στάδιο είναι εύκολο να επιτευχθεί. Να θυμάστε ότι όλη η ζωή θα σας δείξει στους συγγενείς σας και πρακτικά, αν μπορείτε να κάνετε τη διαφορά, μπορείτε να κάνετε οικονομία. Στην πραγματικότητα, δεν μπορείτε να δουλέψετε την οικογένειά σας για τον εαυτό σας, προσπαθήστε να μαντέψετε καλά τι έχουν δημιουργήσει για εσάς. Προσπαθήστε να αναλύσετε τις θετικές πλευρές των πατεράδων, κάνοντας παρέα με άλλους ώστε οι βρωμιές να ξεπερνούν τις αρνητικές.

Περάστε το χρόνο σας σε ανθρώπους kohanoi, χωρίζοντας πιο πλούσια. Περισσότερο για όλα, νιώθεις ξένος και δεν θέλεις να εμπιστεύεσαι κανέναν πια. Προσπαθήστε να δουλέψετε για να μην έχετε ούτε ώρα να σκεφτείτε kolishnoї kokhanoy. Ασχοληθείτε με τη δουλειά ή τον αθλητισμό, ανακαλύψτε νέα πράγματα. Μετά από άλλη μια ώρα, δοκιμάστε μερικά νέα blues. Προσπαθήστε να αφιερώσετε πολύ χρόνο στην παρέα, για να μην έχει περάσει ο εγωισμός σε άλλο στάδιο.

2. Nema nі sim'ї nі φίλοι

Επιπλέον, καθώς ένα άτομο περνά πολύ χρόνο με την οικογένειά του, και επίσης κολλάει στον εαυτό της, αρχίζει να λύνει προβλήματα, αρχίζει να περνάει φίλους. Αυτό είναι ένα άλλο στάδιο αυτάρκειας. Εάν καταλαβαίνετε ότι αλλάζετε σε αυτό το στάδιο αμέσως, τότε μην βιαστείτε να εξαπατήσετε και να θυμώσετε, αλλά πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας.

Καταλάβετε ότι έχετε λιγότερους φίλους όχι με εκείνον που έγινε άγνωστος από τα προβλήματά σας, αλλά μέσω αυτών που οι ίδιοι δεν τους έχουν. Αν ενδιαφέρεστε να έρθετε σε επαφή μαζί τους ή δεν θέλετε να περάσετε μια ώρα μαζί, οι φίλοι σας αρχίζουν να κοιτάζουν την εικόνα, zrada.

Να θυμάσαι ότι δεν είσαι ένοχος για ό,τι σου έχει συμβεί, και δεν είσαι ένοχος για αυτό μέσα από τα βάσανα. Vihіd їhny θέση є, і він duzhe απλή. Φταίτε εσείς να δίνετε περισσότερο σεβασμό στους φίλους σας και ίσως να μετανοείτε για τη συμπεριφορά σας. Έτσι, δεν εξαργυρώνετε απλώς το stosunki, αλλά το αφαιρείτε για να σας βοηθήσει με άλλα προβλήματα.

3. Δεν έχουμε κανέναν κοντά

Εφόσον έχετε ξοδέψει την οικογένειά σας, το κορίτσι σας ή την ομάδα σας, τους φίλους σας, μπορείτε να αρχίσετε να γυρίζετε για τον εαυτό σας εκείνους τους άλλους στενούς ανθρώπους που έχετε χάσει. Δεν θα μπορείτε πλέον να επικοινωνείτε με τους συναδέλφους σας, πράγμα που σημαίνει ότι θα είστε μόνοι σε έναν τομέα της ζωής σας. Σε κάποιο στάδιο, εσείς, καλύτερα για όλα, θέλετε να νιώσετε εγωισμό, αλλά θα μπορείτε να σκεφτείτε καλά με το otochyuchiy. Σαν πριν, με τον καλύτερο τρόποστρέψτε τη ζωή σας προς την κατεύθυνση να περάσετε περισσότερο από μια ώρα με την παρέα. Προσπαθήστε να κάνετε νέες γνωριμίες. Εγγραφείτε σε ένα συλλογικό μάθημα, μπορείτε να επικοινωνήσετε με ανθρώπους σε ένα ήρεμο περιβάλλον. Μπορείτε επίσης να γνωρίσετε τον εαυτό σας από το χώρο σας στο διαδίκτυο. Ωστόσο, να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο να γνωρίσετε τον φίλο σας πίσω από τις λίστες του obov'yazkovo στην πραγματικότητα και όχι να σχεδιάσετε τη στιγμή.

4. Είστε απόλυτα συντετριμμένοι σε σασπένς

Είναι κρίμα, ο φόβος να με βγάλουν από το μυαλό των ανθρώπων για αυτάρκεια. Μετά από μια ώρα τραγουδιού, τα κρασιά είναι εντελώς μόνα τους. Deyakі z άνθρωποι, yaki perebuvayut στο tsіy στάδιο της αυτάρκειας, οι μοίρες οδηγούνται να βγουν στο δρόμο. Η δυσοσμία είναι σε επαφή μόνο με πωλητές σε καταστήματα, ή με κούριερ. Ενδεχομένως, ένας τέτοιος τρόπος ζωής να τους ταιριάζει, να θυμάστε ότι μπορείτε να αλλάξετε τα πάντα. Όπως μπορείτε να δείτε, δεν μπορείτε απλώς να γνωρίζετε έναν φίλο στο δρόμο ή στη γειτονιά, να εγγραφείτε για ένα ραντεβού με έναν ψυχολόγο.

Σαν να είσαι πραγματικά εγωιστής

Για όσο καιρό υποφέρεις με τη μορφή εγωισμού, τότε, περισσότερο για όλα, στο στρατόπεδό σου αποκαλείς τον εαυτό σου. Προφανώς, η αυτοεκτίμησή σας είναι σάπια, και βλέπετε επίσης αγενείς ανθρώπους στους ανθρώπους που είναι δικοί σας. Καταρχάς, είσαι ένοχος που καταλαβαίνεις ότι αν ένα άτομο δεν έχει φίλους ή συγγενείς, τότε δεν σημαίνει ότι δεν είναι έτσι στο νέο. Μπορείς πάντα να γνωρίζεις κάποιον κοντά σου στο πνεύμα, απλά να πηγαίνεις πιο συχνά στο σπίτι, να εξελίσσεσαι και ακόμη και τότε θα ανταμειφθείς με μια τόσο πλούσια ειδικότητα. Έτσι, δεν θέλετε απλώς να κάνετε νέες γνωριμίες, αλλά προσπαθήστε να ανακαλύψετε ξανά τις παλιές. Καλύτερα για όλα, θα μπορέσετε να ξαναγίνετε φίλοι με έναν υπέροχο συμμαθητή ή συμμαθητή σας.

Πώς να έρθετε σε επαφή με τον εγωισμό

Στην πραγματικότητα, οι απρόσωποι άνθρωποι, όσο κοντά είναι κοντά, έτσι και έτσι, αλλά με κάποια αίσθηση αυτάρκειας, δεν σας αφήνουν

Μόλις έχετε πολλούς ανθρώπους, αν κανένας από αυτούς δεν είναι φίλος σας, που υποστηρίζει αυτή την υποστήριξη, τότε, καλύτερα από όλα, απλά δεν αφήνετε τους ανήσυχους να έρθουν κοντά σας. Έτσι, εσείς οι ίδιοι δεν μπορείτε να είστε πιο γενναιόδωροι μαζί τους, και επίσης μην τους αφήνετε να ανοιχτούν. Προσπαθήστε να πείτε στον εαυτό σας τι να εμπνεύσετε εάν κάποιος σας πληγώσει στο παρελθόν, τότε δεν υπάρχει τίποτα στη ζωή σας ταυτόχρονα. Nayimovіrnіshe, την ίδια στιγμή, αυτό το κορίτσι είναι σε τάξη μαζί σου, για να μην πονέσει περισσότερο, και επίσης μια φίλη που σε ενθαρρύνει. Μαζί με τους ανθρώπους, ρισκάρετε, προστατέψτε το κρασί, κάντε ουσιαστικά μια αλήθεια.

Πώς να τα βάλεις με τον εγωισμό και το τσι βαρτό τσε βζαγάλη ρομπίτη

Λοιπόν, να είστε αυτοδύναμοι μακριά από το να είστε κακοί. Μπορείτε να προσπαθήσετε να συμφιλιωθείτε με τη θέση σας και να αλλάξετε την κατάσταση. Έτσι, μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας, να επιλέξετε μια θέση, πρέπει να αποκαλείτε όλα τα συν και τα πλην της ζωής με τον ίδιο τρόπο και με τον ίδιο τρόπο, ποιος τύπος ζωής σας ταιριάζει ιδιαίτερα.

Λίγοι γνωρίζουν ότι η αυτοεκτίμηση επηρεάζει αρνητικά την υγεία. Οι Σάμι υποφέρουν σχεδόν πάντα από αλκοολισμό. Επιπλέον, η δυσοσμία ξεχειλίζει ή αλλιώς, ξεχνάμε να φάμε κανονικά, καθώς και το κάπνισμα. Υπάρχουν επίσης προβλήματα νευρικό σύστημα, τα θραύσματα όλων, σχεδόν όλα εκείνα τα συναισθήματα, μένουν ασυγκίνητα, και να σαπίσουν τους ανθρώπους. Μέσω tse το ίδιο postyno perebuvayut κατάθλιψη. Επίσης, η αυτοεκτίμηση του νέου μειώνεται πολύ, αλλά και η αύξηση της δυσπιστίας προς τους άλλους.

Από την άλλη πλευρά, η αυτοεκτίμηση επιτρέπει στους ανθρώπους να αναλύουν τον εαυτό τους, τον φωτοθεωρητή τους. Πολλοί pustelnik πηγαίνουν κοντά στα βουνά για μια άλλη απόσταση, για να γνωρίσουν την αρμονία στον εαυτό τους, να ασχοληθούν με το διαλογισμό. Έτσι, η ζωή σου επιτρέπει εξίσου να σεβαστείς τον σουηδικό ρυθμό ζωής στον κόσμο. Οι άνθρωποι Deyakі συνδέουν τον εαυτό τους με φρέσκες εντυπώσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής, ένα άτομο ξεκινά με έναν σωστό τρόπο λογικής, που είναι ένας τόσο ιδιαίτερος χώρος, και μαθαίνει να εκτιμά τη γιόγκα.

Για χάρη ενός ψυχολόγου: πώς να ξεπεράσετε την κατάθλιψη στο πλαίσιο του εγωισμού

Πολλοί άνθρωποι ενθουσιάζονται που μπορούν να ξεπεράσουν την κατάθλιψη και την κατάθλιψη, ώστε να μπορούν να επικοινωνούν με τους άλλους. Tse αλήθεια, prote є μικρό μυαλό. Μια υποστήριξη από το πλάι είναι πολύ απαραίτητη, είναι επίσης απαραίτητη, ότι ένα άτομο, σαν να υποφέρει από εγωισμό, άρχισε να αλλάζει τον εσωτερικό του κόσμο. Διαβάστε από τις σκέψεις σας, αναλύστε τις. Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι την ίδια στιγμή οι σκέψεις σου μόνο θα τις περιφρονούν, θα τις κροταλίζουν. Προσπαθήστε να σκέφτεστε θετικά και μην ανησυχείτε για τη φωνή. Έτσι, λίγο-λίγο, για να διορθώσετε τα προβλήματά σας, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Επίσης, συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Για το στάχυ, αναγνωρίστε τις ειδικότητες σας και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να δείτε ομαδικές συνεδρίες, μπορείτε να βρείτε φίλους και, ίσως, να θυμηθείτε τον εαυτό σας.

Πριν από τη σύνταξη του Pravmir, υπάρχει ένα φύλλο με την ένδειξη «Τα Γεύματα του Ιερέα»:

«Θα ήθελα να βάλω φαγητό για τους ιερείς. Προσπάθησα να μιλήσω γι' αυτό με τους ιερείς του ναού μου, αλλά, δυστυχώς, δεν μύρισα τίποτα λογικό.

Δεν μπορώ να καταλάβω τις σκέψεις του Θεού για τον εαυτό μου. Ποιος χρειάζεται την ατυχία μου;

Σε λίγο θα γίνω σαράντα χρονών, μένω σε ένα μικρό διαμέρισμα με τη μητέρα μου. Έχω πολλά ρομπότ, πολλούς φίλους, κοιμάμαι στον κλήρο, γράφω στο σχολείο της εβδομάδας. Το zovnіshnіst που έχω είναι zvichayn, το μπλε panchoha στο μαύρο khust δεν ήταν σε καμία περίπτωση - παίρνω μέρος στις επισκέψεις της εταιρείας πολύ σύντομα. Άλε, είμαι ανύπαντρη, δεν είχα αρραβωνιασμένο, σαν παιδιά. Εγώ, τραγουδώντας, δεν θα είσαι.

Όχι, δεν ορκίζομαι και δεν κουράζομαι να προσεύχομαι και να σποντιβάτισα, ξέρω τα παραδείγματα ευτυχισμένων εραστών, ξέρω ότι, είναι δυνατόν, θα πιάσω τον κόσμο. Άλε, στο μυαλό μου, υπάρχει ήδη η πιθανότητα κάτι που δεν θα συμβεί, δεν θα λειτουργήσει, δεν θα δει. Δεν μπορώ να υιοθετήσω αρθρικό - η μητέρα μου είναι αντίθετη, αλλά δεν μπορώ να βάλω ένα διαμέρισμα.

Έχετε vіddіlі στο robotі usі το κορίτσι από την οικογένεια. Είμαι πιο άρρωστος από τον πόνο, σαν μια βρώμα, χαρούμενος, θορυβώδης για την αηδία, πάω σε άδεια μητρότητας, διάλεξε ένα καροτσάκι. Σε μια δύσκολη ώρα, ελάτε στον επισκέπτη με το nemovlyatami.

Ο Bachu, όπως και άλλοι συνάδελφοι, βλέπουν τους ανθρώπους και τα παιδιά - όλα είναι καλά στη ζωή τους. Δεν θα αργήσω - αν νιώσω καλύτερα, ή αν το θέλω, όπως έχουν. Και ακόμη κι αν ο ίδιος ο Κύριος είπε: «Δεν είναι καλό για τους ανθρώπους μόνο», και ευλογημένο να είναι καρποφόροι και να πολλαπλασιάζονται! Και σκέφτομαι, πόσο αγενής, πόσα θα μπορούσα να δώσω σε ένα παιδί. Ο Navitt στην ομάδα του Nika Vuychich είναι τόσο μπλε, αν και δεν έχει χέρια και αυτό είναι.

Αν ασχολούμαι με το δεξί μου, δένοντας με παιδικά φάρμακα, αρχίζω να σκέφτομαι ότι το δέρμα μου είναι ο σταυρός μου. Έχω ένα σταυρό - την ημέρα του sim'ї. Άλε, συναναστρέφομαι συχνά με χαρούμενους ανθρώπους μιας αδύνατης ηλικίας, με τους οποίους όλα είναι καλά. Και με ποιους η δυσοσμία είναι καλή, πιστοί άνθρωποι. Δεν πέθανα σε αυτά, δεν είμαι βαριά άρρωστος, η πατρίδα μου είναι καλή, τα παιδιά μου είναι ζωντανά και καλά.

Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί. Οι τυπικές ορθόδοξες εξηγήσεις δεν ταιριάζουν.

«Άκου τον εαυτό σου, Αντωνία», είπε ο κόσμος, σαν να είχε ήδη μεγαλώσει η επιλογή του, και ρώτησε για τους ξένους. Τρέφω για τον εαυτό μου ότι η ζωή μου. Εγώ ο ίδιος δεν έχω μαύρη αποθήκη, δεν θα πετάξω τη μητέρα μου και δεν θα την αφήσω να βγει στο μοναστήρι.

Δεν υπάρχει κανείς να πει ότι οι θλίψεις δίνονται για αμαρτίες. Η παραφιανή του ναού μας έδειξε σταθερά ότι έκλεβε τις εκτρώσεις, έως και ότι η ντονκά ήταν ανάπηρη. Άλε, σαν ειλικρινά, δεν μπορώ να δω τον άξονα "για την αμαρτία". Έσωσα το χρώμα μου, δεν φίλησα κανέναν, δεν έκανα πια εκτρώσεις και δεν σκότωσα θανάσιμα αμαρτήματα. Κρίση, marnosliv'ya that razdratuvannya, καθώς και άλλες αμαρτίες - όλα βρωμάνε στο χωράφι, οπότε, δυστυχώς, δεν έκανα τίποτα μεγαλειώδες άσχημο.

Ενδεχομένως, μια ακόμη εξήγηση να δίνεται στο γεγονός ότι ως αποτέλεσμα, αυτή η μητέρα θα γινόταν μια τσιγκούνη συνοδεία. Ίσως λεία. Άλε, θα μπορούσα να είχα γίνει γκαρνόου! Εχω πολλά λεφτά. Λατρεύω τα παιδιά και δουλεύω σκληρά σε ένα σχολείο που διαρκεί μια εβδομάδα, δεν μπορώ να δείξω ότι θα είχα γίνει τσιγκούνη μητέρα.

Δεν χρειάζεται λοιπόν να εξηγήσω τι έχει αυτός ο κόσμος καλοί άνθρωποιυποφέρουν, και οι αμαρτωλοί επιδίδονται, αλλά σε αυτόν τον κόσμο όλα θα είναι διαφορετικά. Έχω φίλες και στενούς ευγενικούς ανθρώπους, πολλούς από αυτούς που πιστεύουν και εκκλησιάζονται. Νομίζω ότι η μελλοντική ζωή θα έχει τα πάντα μέσα τους.

Δεν έχω πολλά να κάνω με τη ζωή μου, για χάρη της οποίας θα μπορούσα να συμφιλιωθώ με την αυτοεκτίμηση. Δεν είμαι η Κοντολίζα Ράις, - το ρομπότ είναι θαύμα, αν τηλεφωνήσω αύριο, τότε δεν θα γίνει τίποτα. Αν θέλω να αγαπήσω ένα ρομπότ, δεν μπορώ να πεταχτώ στα αστεία της κλήσης μου.

Αν ακούω ξανά και ξανά τις φίλες μου και τις χαρούμενες ομάδες, θα συνεχίσω να βασανίζω το ίδιο φαγητό: «Κύριε, έτσι θέλω! Για 20 χρόνια θα μπορούσα να είμαι συνοδεία και πλούσια μητέρα! Γιατί μου έδωσες αυτοεκτίμηση;! Αν πρέπει να μιλήσω στην ψυχή, δεν υπάρχει κανένας με το kim. Δεν υπάρχει κανένας να αγγίξει από το χέρι, η γιαγιά της Κριμαίας από το ναό. Θέλω να σας εμπνεύσω για να κάνετε παιδιά και onucivs.

Σκέφτομαι τον θάνατο και τη ζωή potoybichne ... με ένα ποσό. Zvichayno, razumіyu, scho vzagalі μπορώ να περάσω στην κόλαση, αλλά καλά ... ο άξονας αυτής της γήινης ευτυχίας, οι άνθρωποι αυτού του παιδιού vihovannya δεν θα είναι εκεί. Ο Μπαγκάτο που ζει ευτυχισμένος εδώ. Σε όσους γνωρίζουν πλούσιους φαίνεται ότι δεν θέλουν πια παιδιά. Μετά το όγδοο και το όγδοο παιδί σας, δεν θέλετε και μην είστε κακός, ότι δεν μπορούν να γεννηθούν άλλοι άνθρωποι.

Το μουρμένο φαγητό μου: πώς να αποδεχτείς το Θέλημα του Θεού για τον εαυτό σου; Πώς να σταματήσετε να θέλετε να κάνετε παιδιά; Πώς συμφιλιώνεσαι με την αυτοεκτίμησή σου;

Zazdalegid dyakuyu, R.B. Olena, 39 rokiv, Αγία Πετρούπολη.

Εάν ένα άτομο νιώθει εγωιστής για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να κατηγορηθούν τα προβλήματα υγείας του. Για αυτό, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε την εμπειρία, η οποία ενοχοποιείται για την ώθησή της, όχι την καλύτερη έκβαση της κατάστασης. Τις περισσότερες φορές, και για την επόμενη φορά, λύστε το πρόβλημα και ασχοληθείτε με την αυτοεκτίμηση, ώστε μια τέτοια κατασκήνωση να μην έχει αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας.

Συχνά οι άνθρωποι νοιάζονται ότι μόνο εκείνοι οι άνθρωποι υποφέρουν από αυτοεκτίμηση, που είναι μόνοι, εκείνοι που δεν μπορούν να είναι μόνοι, φίλοι, συγγενείς. Στην πραγματικότητα, είναι λιγότερο προφανές ότι για μια ώρα δεν αντικατοπτρίζεις την πραγματικότητα. Οι άνθρωποι Aje γίνονται αυτοδύναμοι και μεταξύ των ανθρώπων, και φιλικοί και φροντίζουν τα παιδιά.

Επειδή για τους πλούσιους ανθρώπους η αυτοεκτίμηση δεν είναι χαρά να αγκαλιάσουν την ελευθερία, αλλά ένα μεγάλο πρόβλημα, που συχνά συνοδεύει την κατάθλιψη και το άθροισμα, βρήκαμε μια τόσο σημαντική τροφή: πώς να επιβιώσεις την αυτοεκτίμηση, ή μάλλον, πώς μπορείς γρήγορα μπει σε αυτοεκτίμηση. Εφυγες?

Ποιοι είναι οι λόγοι του εγωισμού

Samotnya, δεν χρειάζονται περισσότερα;

Αν δεν ξέρετε πώς να υπερασπιστείτε την αυτοεκτίμηση, είναι ακόμα πιο σημαντικό να επιστρέψετε τη χαρά στη ζωή. Για ποιους είναι σημαντικό να κατανοήσουν, ως λόγο για τον οποίο θα έπρεπε να έχουν σκεφτεί τον εαυτό τους. Είναι δυνατόν, κατά τη διάρκεια της ημέρας, να ενθαρρύνουμε, παράλογα, και να απομονώνουμε ένα άτομο να ξέρει ότι δεν είναι απαραίτητο για κανέναν, δεν είναι σημαντικό για κανέναν.

Πώς να μπεις μέσα με τέτοια αυτοπεποίθηση; Όλα είναι πιο πλούσια, πιο απλά, δεν σε νοιάζει. Για να αλλάξετε αυτό που δεν ισχύει, μπορείτε, έχοντας έρθει σε συνεργασία με εθελοντές, όπως να βοηθάτε άστεγα πλάσματα, να φροντίζετε τη φύση, να τακτοποιείτε δέντρα, να μαζεύετε φως, να σβήνετε φωτιά, να διεξάγετε δράσεις και μαθήματα καλοσύνης, να μαθαίνετε ορφανά παιδιά, να βοηθάτε άτομα με σωματική . ευκινησία, τα παιδιά είναι μεγάλα, σαν να σκόνταψαν από σοβαρές ασθένειες.

Είτε πρόκειται για ένα μέρος για ανθρώπους των οποίων η καλοσύνη επεκτείνεται σε όλες τις ανάγκες των απόρων. Μπορείτε να μάθετε για βοήθεια κοινωνικά μέτρα, σήμερα έχει δημιουργηθεί μια απρόσωπη ομάδα, στην οποία οι άνθρωποι συγκρούονται και λύνουν διάφορα προβλήματα ταυτόχρονα. Κάποιος που τους βοηθάει από μακριά, που ζει σε διαφορετικό μέρος του χωριού, που θέλει να έρθει σε αυτούς ειδικά, να γνωρίσει νέους ανθρώπους, για κάποιο έλεος, λέγοντας ότι η ομιλία δεν είναι κενός ήχος, αλλά τρόπος ΖΩΗ.

Και τότε οι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι είναι πραγματικά απαραίτητο και σημαντικό, μόνο που είναι απαραίτητο να αναφέρετε λίγο susil, ώστε να κοιτάξετε γύρω από τον κόσμο στον ήσυχο, που χρειάζεται βοήθεια. Υπό το πρίσμα της αυτάρκειας, σπιτικά βικχοβάντες βιάζονται, ειδικά τα μαζεύουν στους δρόμους ή τα βγάζουν από τη βεράντα. Το έντερο θα σας δώσει τη ζεστασιά που θα σας βοηθήσει να επουλώσετε όλες τις πληγές και ο σκύλος θα διδαχθεί να υγιεινός τρόπος ζωήςζωή και προσφέρει την ευκαιρία να γνωρίσεις τους ίδιους κυνόφιλους, ανάμεσα στους οποίους μπορείς να είσαι άνθρωπος, καθώς γίνεσαι σύντροφός σου, αρκεί να είσαι ελεύθερος και να μην πεθάνεις.

Η αυτάρκεια ως η ικανότητα να αποκτάς αυτοσυνείδηση

Είναι επίσης σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Άνθρωποι που διαρκώς τρέχουν μακριά, υποφέρουν από εγωισμό, lakayutsya yogo, προσπαθούν συνεχώς να θυμούνται τη μέρα τους, αν κατακλύζουν την ψυχή τους με μια μάζα αρνητικών συναισθημάτων και εχθρότητας, και παρόλα αυτά μετά από μια ασήμαντη πτώση πέφτουν πάνω τους και ησυχάζουν. είναι σε τάξη αυτή τη στιγμή, σαν μια χιονοστιβάδα που αναζητά τα πάντα με τον τρόπο της.

Δεν είναι ασφαλές, αν οι άνθρωποι δεν μπορούν ή δεν θέλουν να μείνουν μόνοι, φοβούνται να κοιτάξουν τις ψυχές τους και να φτιάξουν τα πράγματα εκεί. Για τον ίδιο τον λόγο, οι διάκονοι συχνά δημιουργούν τέτοια δυσφορία στην ψυχή από την εικόνα, rozcharuvan, ισχυρίζεται, απραγματοποίητο bazhan, ότι μια φορά η βρώμα zrivivaetsya.

Movchannya - γυρίστε το δρόμο προς το πάθος και την αυτάρκεια

Η ντρούζινα, σαν να μουρμουρίζει και να αντέχει, να βάζει μαγικά, να μην σκέφτεται αυτούς που δεν είναι στην εξουσία με τους δικούς τους ανθρώπους, να επιδίδονται, ότι όλα είναι καλά, βαθιά στην ψυχή μου δεν το σκέφτηκα, και μετά από μια ώρα για να έρθω κοντά της, θα ήξερα ότι ήταν αόρατη, αδιανόητα. Με ποιον, її ένας άνθρωπος μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από ένα μπερδεμένο άτομο, αλλά αν μπορείς να το νιώσεις, αν δεν πεις τίποτα, μην κάνεις παρέα. Και αν ξεκίνησε ένας άψυχος τύραννος, τότε δεν υπάρχει τίποτα θαυμάσιο, ότι δεν ήθελε να στερηθεί τα πάντα από τον εαυτό της, για να μην κοιτάξει την αλήθεια στα μάτια της και να μην σκύψει στην κατάσταση, αν χρειαζόταν να πάρεις αποφάσεις, να ζήσεις.

Και σε τέτοιες καταστάσεις, η αυτοεκτίμηση συχνά γίνεται απειλή για μια περιποιημένη ζωή, χωρίς να θέλει τίποτα καλό σε αυτήν. Επομένως, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν είναι δυνατόν να μετατραπεί η ψυχή σε υπόνομο, όπου συσσωρεύονται όλα τα αρνητικά και η δυσαρέσκεια. Η αυτάρκεια σάς επιτρέπει να μεγαλώνετε με εκείνα τα πράγματα που βλέπετε στη ζωή και ταυτόχρονα να γεμίζετε την ψυχή σας με συσσωρευμένους θησαυρούς για κάθε ώρα. Για εκείνους που είναι ήσυχοι, που είναι έξυπνοι, που απειλούν το bazhannya buti μετά το συμβάν στη μέση του podia, αυτοεκτίμηση με μια σωστή σειρά, που δίνει την ικανότητα να προστατεύει τον εαυτό του εκείνη την ώρα τρόπο ζωήςπάρτε μια σημαντική απόφαση και δουλέψτε τον πρώτο βράχο στο δρόμο προς την κόλαση.

Για να επιβιώσετε στον εγωισμό, αναζητήστε τη θετική πλευρά

Για να επιστρέψετε στην αυτοεκτίμηση, μια φορά, σαν να έχετε φανταστεί την αυτοεκτίμηση, σκεφτείτε πώς ανοίγει δυνατότητες μπροστά σας. Μπορείτε να διορθώσετε τα πράγματα με την ψυχή σας, να αλλάξετε γνώμη, ότι όλα είναι καλά μαζί σας. Είναι σημαντικό, πόσοι άνθρωποι στέκονται απέναντί ​​σας και πόση δυσωδία είναι σχετική. Επιλέξτε αυτό το όνειρο, καθώς θέλετε να δείτε περισσότερα και επεκτείνετε το σχέδιο του vikonanny. Έγγαμη γνώση, μετά αστειεύσου, έχεις όλο τον κόσμο μπροστά σου, δεν χρειάζεται να μπεις στο Διαδίκτυο. Αναλύστε αυτούς που το έχουν αναγνωρίσει, προσπαθήστε να κινήσετε τη ζωή σας και φτιάξτε ένα σχέδιο, καθώς μπορείτε να αφαιρέσετε το bajan. Χωρίστε τη γιόγκα σε μερικά βήματα και προχωρήστε στην υλοποίηση των πιο σημαντικών.

Η βοήθεια με την αυτοεκτίμηση βοηθά την κοινωνική ζωή

Η συμμετοχή σε σημαντικά κοινωνικά έργα, σαν να αλλάζεις τη ζωή σε μια καλύτερη, βοηθά να επιβιώσεις από την αυτοδυναμία, να συνειδητοποιήσεις τη σημασία σου, να θεωρείς τον εαυτό σου αυτάρκη, να καταλάβεις τι καλοί άνθρωποιπερισσότερα, και μερικοί από αυτούς θέλουν να σας μιλήσουν, και η αγένεια και οι απαράδεκτες ιδιαιτερότητες μπορούν πάντα να ξεχαστούν.

Lyudina, για την οποία η ζωή και η θλίψη κάποιου άλλου δεν είναι κενός ήχος, δεν μπορείς να είσαι αυτάρκης, μπορεί να καταστραφείς και να μην περπατήσεις προς το παρόν. Αλλά η ίδια η ίδια αυτοσυνείδηση ​​γίνεται ένα σήμα ότι έχει έρθει η ώρα να κοιτάξετε τη ζωή σας και να σκεφτείτε, και όλοι εργάζεστε για αυτό που είναι σημαντικό για εσάς. Ποια είναι όλα τα όνειρά σας; Ποιον τρόπο διάλεξες για τον εαυτό σου, ποιον ήθελες και ποιος θα έφερνε χαρά;

Αναλύστε το όνειρο και το όνειρό σας

Για να επιβιώσεις στον εγωισμό, σκέψου τη δική σου ασφυξία, προσπάθησε να βρεις ποιους δεν γνωρίζεις εκεί, ζήσε ζωντανά, ανθρώπους που επίσης χαζεύουν. Και αν θέλετε να μάθετε κάτι, ρίξτε μια ματιά τριγύρω, σίγουρα θα γνωρίσετε τους ίδιους ανθρώπους, με τους οποίους μπορείτε να ρωτήσετε. Οι βρωμιές μπορούν να γίνουν καλοί φίλοι για εσάς.

Γίνε καλός ομιλητής

Ανησυχείτε για την έλλειψη κατασκόπου; Duremno. Αν έχεις επίγνωση της ακρόασης, στιγματίζεται ευρέως από το γεγονός ότι και ο άλλος, πίστεψέ με, δεν θα μείνεις με ακατανόητα πράγματα. Μέχρι τότε, όπως φαίνονται οι ψυχολόγοι, οι άνθρωποι είναι πιο προσηλωμένοι στον εαυτό τους, στα λάθη τους, ότι η δυσοσμία φουντώνει πολλά από αυτά που δεν σημειώνουν. Όσοι γελούν με τους άλλους, τους προσέχουν με σεβασμό, ασυγχώρητοι και άτυχοι, όσο νωρίτερα καταλάβετε ότι αυτός ο άνθρωπος είναι έτσι, τότε καλύτερα να τους κλείσετε από τη λίστα ήσυχα, με τους οποίους μιλάει ο varto. Δεν χρειάζεται να πάρω τα πάντα για δικό σας λογαριασμό. Είναι κακό για τη Lyudina να συμπεριφέρεται, αυτό είναι κακό για εκείνον, αλλά όχι για εσάς. Περισσότερη αυτοσυνείδηση. Ένας καλός φιλάνθρωπος δεν θα υποφέρει ποτέ από εγωισμό, ακόμα κι αν του μιλήσεις με την καρδιά, δεν θα χάσεις χρόνο στον εγωισμό.

Αναπτύξτε τις πληροφορίες, μάθετε

Υποφέροντας από εγωισμό σε μια ιδιαίτερη ζωή, σκεφτείτε πώς μπορείτε να διευρύνετε το εύρος της συζήτησης για να γνωρίσετε το άτομο.

Ο εγωισμός ως ειδική ελευθερία

Ale, προφανώς, με ένα κεφάλι, σαν να μπαίνει σε αυτάρκεια, είναι σεβαστό έτσι - να αλλάξει κανείς τη θέση του σε αυτάρκεια. Κάντε γιόγκα όχι σε μπαγκέτα, αλλά προσπαθήστε να θαυμάσετε την άλλη πλευρά. Σταματήστε να το παίρνετε ως προειδοποίηση, ως ένδειξη της αναξιότητάς σας, της αθλιότητας σας στον κόσμο.

Ταυτόχρονα, για ένα skin adje, είναι σημαντικό να είναι μόνος, να αναλύει τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τα συναισθήματα, να τα ζήσει, να επιβιώσει και να τα αφήσει να φύγουν.

Zavdyaks μιας τέτοιας τάξης εαυτού, μένετε μόνοι με τον εαυτό σας, δεν χρειάζεται να βιαστείτε πουθενά. Εσείς, nareshti, μπορείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο, όπως, ποιος ξέρει, να αλλάξετε τη ζωή σας, ή μπορείτε να δείτε μια έκθεση, ένα μουσείο, να πάτε στο πάρκο, να γίνετε μέλος σε φιλανθρωπικές οργανώσεις ή να προσθέσετε σεβασμό σε αυτά στο Διαδίκτυο, διαδίδοντας πληροφορίες για τους online.

Για να επιβιώσετε από τον εγωισμό, δείτε ότι είναι η καλύτερη ευκαιρία να μεγαλώσετε μέσα σας, να καταλάβετε τι πραγματικά χρειάζεστε, τι θα θέλατε να κάνετε ή αλλιώς, να καταλάβετε ότι είστε στο σωστό δρόμο, ποιος δεν θα προσπαθούσε να σε κάνει χαρούμενο στο σημείο καμπής, Αξιολόγησε την προσέγγισή σου, αντικατέστησε αυτόν που επικρίνει τον εαυτό σου.

Μη φοβάστε να σκεφτείτε τον εαυτό σας. Ο εγωισμός δεν είναι τρομακτικός. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Υπάρχει λιγότερος χρόνος για τη ζωή σας, αν έχει έρθει η ώρα να γνωρίσετε ποια είναι η πιο σημαντική ζωή για εσάς, τι θέλετε να κάνετε πραγματικά. Αξίζει την ευκαιρία να μείνεις μόνος και να αναλύσεις την πορεία σου, το όνειρο αυτής της φιλοδοξίας. Όποιος ζει μια πλούσια ζωή, zreshtoy, έχοντας μάθει ότι έζησε τη ζωή κάποιου άλλου. Σε αυτό τσίμπησαν, χοβαλίσανε και τσάκωσαν με όλη τους τη δύναμη να πάρουν τον εγωισμό, σαν να κούμπωσαν. Η δυσωδία δεν έβλεπε την ευκαιρία να αναγνωρίσεις τον εαυτό σου ξαφνικά καλύτερα, να καταλάβεις το δεξί σου χέρι, να μάθεις και να πατήσεις το δρόμο, να τους κάνεις ευτυχισμένους, ώστε να μην καλυφθεί και να μην πονέσει, που η ζωή πέρασε χωρίς τίποτα για αυτόν, που δεν μας ήταν απαραίτητο.

Αναγνώστες Shanovni, να είστε ευγενικοί, μην ξεχάσετε να εγγραφείτε στο κανάλι μας