Πάρτε πόνο στα χέρια. Bolovі priyomi suglobakh paltsіv. Bolovyy priyom "ονομάστε τα χέρια σας"

Bolovі priyomi στο suglobi є η κύρια τεχνική στο Daily Jiu-Jitsu για να φτάσεις στη νίκη επί του αντιπάλου (από την άλλη και στην τρίτη θέση να στέκεσαι με τον ίδιο τρόπο ασφυκτικά priyomi εκείνη την τεχνική κρουστών).

Στο Daily Jiu-Jitsu, είναι αποδεκτό να είναι επώδυνο, να το πάρεις στο χιόνι.

Bolovі priyomi mozhlivi για οποιαδήποτε κατάσταση των αντιπάλων: προσβάλλοντας τους αντιπάλους να σταθούν. Ο ένας να λέει ψέματα, ο άλλος να στέκεται. προσβάλλοντας τους αντιπάλους να λένε ψέματα, tobto. επαναγορά στους πάγκους. Οι πιο επώδυνοι πόνοι είναι στη θέση τους, αν οι αντίπαλοι προσβληθούν στους πάγκους. Bolovі priyomi in stіytsі mаіє sens robiti tіlki tіlki іt vіpadku, yakshcho το ένα suttєvo svіdchenіshy για το άλλο. Σε έναν πιο ενημερωμένο εχθρό, ή σε έναν ίσο για περισσότερες πληροφορίες, δεν θα εξασκηθούν παρόμοιοι πόνοι σε περισσότερα vipadkivs.

Η εισαγωγή του περιφερικού θραύσματος στον δείκτη και στο μικρό δάχτυλο είναι αξιόλογη για το μάτι του ματιού. Η εισαγωγή του δείκτη και του μικρού δαχτύλου δεν βλάπτει τα ψηφιακά δάχτυλα και τα εντυπωσιακά δάχτυλα και τα δάχτυλα ανάμεσα στο κάτω και το μικρό δάχτυλο, αλλά ο εγκέφαλος δίνει εντολή να πετάξει οπωσδήποτε δύο δάχτυλα, σφίγγοντας τα χέρια. Το πρώτο θραύσμα του δείκτη, και το μικρό δάχτυλο, αν ο εισαγωγικός λόγος είναι στη μέση ή πίσω από την άλλη φάλαγγα, αφήνονται στο τέντωμα, και το άλλο στο κενό, σημειώνουν τις λειτουργίες τους. Μια τέτοια ρύθμιση δημιουργεί μια σοβαρή επιπλοκή: κίνδυνος μεγάλων τραυματισμών του χεριού ή των άλλων δακτύλων κάτω από την ώρα του μηχανήματος και των εργαλείων, η εισαγωγή της στεγανότητας του λουκέτου του δακτύλου πίσω από τη βοήθεια του μικρού δακτύλου και της ψηφιακής ένδειξης .

Πίσω από τη δυστυχία, μπορείτε να δείτε τέτοιες ομάδες εγχύσεων πόνου, όπως:

1. Πόνος στα δάχτυλα

2. Bolovі δέχομαι στο penzlі

3. Bolovі αναλαμβάνουν lіktovі πηλός

4. Bolovі priyomi στο homіlkostopy

5. Πονάτε στο γόνατό σας

6. Συνδυασμός παυσίπονων

Bolovі priyomi σε sglobi, scho χαμένο - ώμος και λεκάνη, μπορεί να έχει μικρή πρακτική αξία, tk. tsі globi otochenі otuzhnі m'yazami που μπορεί να είναι καλή ευθρυπτότητα. Οι προσβλητικοί παράγοντες τσι επιδεινώνουν πολύ τις επώδυνες ενέσεις στο χιόνι τσι.

Μικρό δάχτυλο, ζόκρεμα, εντολή απλών ελιγμών καθημερινή ζωή, έτσι είναι σαν να βάζεις ένα χέρι σε ένα χαμανέτ ή ένα σμήνος, ένα γάντι επίπληξης κ.λπ. ο λόγος που αυτός ο τύπος ομιλίας ξοδεύεται και στα δύο δάχτυλα, διαδίδεται και έτσι ζητάει από τους ασθενείς, πλαστικό ακρωτηριασμό αυτών των δακτύλων. Zavdyaki αυτή η μέθοδος, όπως και η λειτουργικότητα του χεριού, έτσι και її αισθητική φαίνονται πλούσια πιο πλούσια, χαμηλότερος ακρωτηριασμός ενός από τα δύο δάχτυλα.

Μωρό 4: Πλαστικός ακρωτηριασμός του μικρού δακτύλου: πλαστικός ακρωτηριασμός του δείκτη. Το πρώτο βήμα είναι να μπούμε στην τεχνική του ακρωτηριασμού, είμαστε υπεύθυνοι για τη συνολική αξιολόγηση του ασθενούς: τραυματισμοί δακτύλων, τραυματισμοί, τύπος χεριού, είδος εργασίας σουηδική ανανέωσηїх roboti chi nі, ta vіk.

Για τη μέθοδο της ένεσης, όλοι οι πόνοι μπορούν να χωριστούν σε μεγάλες ομάδες chotiri:

3. Κέρλινγκ

4. Ουτίσκι

Πόνος στα δάχτυλα

Η πρακτική αξία τέτοιων παυσίπονων προφανώς δεν είναι μεγάλη, λόγω της ευθρυπτότητας του λαιμού, της ελαττότητας και της ευαισθησίας των δακτύλων. Βασικά, παρόμοια κόλπα θα πρέπει να παίζουν έναν επιπλέον ρόλο για την ενίσχυση του σεβασμού του εχθρού κατά την προετοιμασία του κύριου κόλπου ή να χρησιμεύουν ως αντίμετρο για το σπάσιμο των χεριών του εχθρού όταν τον πνίγουν και τον πιάνουν.

Shchodo υφάσματα, με τη βοήθεια των οποίων ο κόσμος rozrobiti κούτσουρο, είμαστε υποχρεωμένοι να προστατεύσουμε. Ο φοίνικας, tovsta, στερεώνεται σε βαθιά επίπεδα, γεγονός που του δίνει αποτελεσματικότητα στο κλείσιμο, μοναδική σφυρηλάτηση σε βαθιά επίπεδα, ακόμη και ευαίσθητο και με μεγάλη απτική διάκριση.

Η πλάτη είναι λεπτή και εύθρυπτη, κάτι που σας επιτρέπει να δένετε εύκολα στα επίπεδα, που βρίσκονται στη βάση του flexo-visuvannya. Δέσμες Dribni ινωδών φύλλων, όπως από ψηφιακό σκελετό, ευθεία μπροστά και με όνομα, εισάγονται στη βαθιά πλευρά της πλευρικής επιφάνειας των δακτύλων.

Ωστόσο, σε αντιπάλους με μικρή δόση ή αφύλακτους, μπορείτε να επιτεθείτε και να πονέσετε στο δεξί σας χέρι στα δάχτυλά σας. Στις περισσότερες αυξομειώσεις, όλοι οι πόνοι στα δάχτυλα οδηγούν είτε στους σημαντικούς στις σφαίρες їх, είτε στο πάτημα του αντίχειρα ή του μικρού δακτύλου.

Με πόνο στις εκτοξεύσεις στα δάχτυλα, εφαρμόστε μία ώρα τη φορά, μόνο ένα ή δύο δάχτυλα, η ασφυξία τριών ή περισσότερων θα ακουστεί από αποτυχία, - ο εχθρός φωνάζει μπροστά σε μια τέτοια ασφυξία.

Το δέρμα μπορεί να έχει διαφορετικές λειτουργίες, είναι σημαντικό να το προστατεύσετε, εάν ληφθεί το κολόβωμα. Η απονευρωτική πλάκα slid unikati vіdnannya bіchnoї, το kіchik i πλάγιο του δακτύλου πρέπει να καλύπτεται με κοιλιακό δέρμα και για το οποίο ενοχοποιείται το ραχιαίο clapot αλλά είναι σύντομο για την παλάμη.

Malyunok 6_ Ραχιαία και πλάγια όψη τυπικού κολοβώματος. Στο πίσω μέρος υπάρχει πλούσια σφυρηλάτηση υφάσματος, μόνο στα παιδιά και σε επικίνδυνα υπάρχει ένα λιπαρό ύφασμα. Στον πυθμένα του λιπώδους ιστού, καθώς εκτείνεται περιφερικά, για να καλύψει τον σκελετό της άκρης του δακτύλου, δοκίδες με ινώδεις οδούς, όπως από τα βάθη του δέρματος, φτάνουν στον σκελετό και τον τένοντα. Στις πλευρικές πλευρές, μπορείτε να σχεδιάσετε σαφώς μια μεταγενέστερη γραμμή, περίπου το μισό ολόκληρου του σώματος, σαν ένα λεπτό, σαν ένα περίγραμμα: ένα λεπτό ραχιαίο παλτό είναι χαμηλότερο: tovstish, dolonya.

Bolovі δέχομαι στο penzlі

Πόνος στους καρπούς με χοντρό δακτύλιο, χαμηλότερος πόνος στα δάχτυλα και μια ομάδα συμπιέσεων και συστροφής. Βαζελιβ στο πενζελ μην μποβα.

Vuzol σε πένσελ

Naychastishe, πρώτα κάτω πόνος ρομπότ στο χέρι, μπορεί ευαισθησία robiti vuzol στο χέρι. Ένα vuzol στο χέρι είναι ένα πολύτιμο tim, το οποίο σε ένα αισθητά αδύναμο m'yazi του ενός χεριού επιτρέπεται να εμποτίσει πιο σκληρό m'yazami και στα δύο μπροστά τους, ή ακόμα πιο σκληρό m'yazami στο σώμα. Krіm tsgogo, ο εχθρός μπορεί εύκολα να τελειώσει ένα τέτοιο χάος.

Μετά την προσέγγιση της ινώδους ινώδους πλάκας, δείχνει καθαρά τις προσβολές των κυττάρων. Αυτό το στοιχείο μπορεί να τείνει να ισιώσει περισσότερο το δέρμα της πτυχής. Εικόνα 7_ Μεταγενέστερη ανάπτυξη της άκρης του δακτύλου, παραμόρφωση τόσο της ραχιαία όσο και της ραχιαία κλειρίνας. Τα χαρακτηριστικά της επένδυσης στη μέση της ζώνης του δέρματος είναι εξίσου σημαντικά με τον τύπο του δέρματος. Το κάλυμμα της παλάμης και η άκρη του ένοχου buti καλύπτονται με ένα λίπος, έτσι ώστε η παλάμη και η άκρη του δακτύλου να τρυπηθούν καλά, προσθέτοντας προσβολή στην περιοχή του σκελετικού επιπέδου. Για αυτό, η κάλυψη αυτών των δύο περιοχών θα συνθλιβεί με την παλάμη και την κλίνη, έτσι εμπνεόμαστε από την ιδέα να καλύψουμε την άκρη και την κυτταρίνη με υφάσματα που προέρχονται από την πλάγια και τη ραχιαία πλευρά του δακτύλου.

Ταυτόχρονα, η βούρτσα με έναν κόμπο στο μολύβι από τη θέση της κορυφής πρέπει να πιέζεται στον αγκώνα του αντιπάλου στο πάνω μέρος του σώματος, περικλείοντας έτσι την ελευθερία των χεριών των kіntsіvtsі του αντιπάλου.

Οι κόμποι στον καρπό μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετο φάρμακο για αποσύρσεις στον πονόλαιμο, καθώς και ως πλήρης ανακούφιση από τον πόνο σε συνδυασμούς με επώδυνες εγχύσεις στους πνεύμονες. Για παράδειγμα: ο αγκώνας με το σώμα ξαπλωμένο στην πλάτη, ο αγκώνας με το σώμα ξαπλωμένο στο στομάχι, ο αγκώνας με το σώμα ξαπλωμένο στα πλάγια με τα πόδια να πιάνουν το λαιμό, στρίβοντας τον αγκώνα με τον κόμπο στον αγκώνα / χέρι από τη θέση της κορυφής.

Θα πάμε σε αυτά λιγότερο στις ακραίες κορυφές, έτσι ώστε η μεγάλη ταχύτητα μερικών αντιγράφων του kistak να εξαφανιστεί. Σε περίπτωση συχνής χρήσης του δακτύλου, είναι απαραίτητο να προστατεύσετε το ύψος των φάλαγγων, των μεσοφαλαγγικών ή των σφαιριδίων της φάλαγγας p'astkovyh, καθώς και την ακτινοβολία του δακτύλου σε αυτό, που λειτουργεί, όπως το vin αναγνωρίζει στα χέρια.

Εάν χρησιμοποιήθηκαν μόνο οι μαλακοί ιστοί της περιφερικής φάλαγγας χωρίς απώλεια κυστικού ιστού, τότε η επισκευή συνιστάται μόνο για μεθόδους αναδόμησης, για πρόσθετη σύνθεση διάσπασης με το αριστερό δάχτυλο του ποδιού, βλέννα claps, άπω βαλβίδες, όπως παλάμες ή εξάρσεις, σταυρωμένα δάχτυλα . Έχετε tsikh vipadkah κούτσουρο επίσημα αντενδείξεις.

Bolovі priyomi σε lіktovі sglobi

Bolovі priyomi σε lіktovі suglobi є naychislennіshoy ομάδα bolovіv priyomіv, podіlyayutsya στην ομάδα vzhelіv i kruchuvannya. Dozhimiv στο likt μην πάτε. Bolovі priyomi στο liktі είναι δυνατό να ληστέψεις από πλούσιες θέσεις και ήχο, όπως ο αντίπαλος των συλλήψεων στο bolovy στον αγκώνα, είναι πρακτικά αδύνατο να σε χτυπήσει.

Τα ίδια αντιπροσωπεύουν μια άλλη φάλαγγα. Από την άλλη πλευρά, τα λουλούδια αλλάζουν πολύ στα γηρατειά τους και τα λουλούδια σε ανάπτυξη μοιάζουν με «τζόμπα παπαγάλου», κατευθύνοντας τη λευκή άκρη του, κατσαρά, στην απαλότητα. Εάν προσπαθείτε να μην ξεπεράσετε την αποδιάρθρωση, μάλλον κρεμάστε τη μήτρα για τα νύχια, αφήνοντας τα λουλούδια, έτσι ώστε να εξαφανιστούν τα άρρωστα προβλήματα λόγω της μη φυσιολογικής ανάπτυξης των νυχιών.

Yakshcho, από την άλλη πλευρά, εμείς vyrishil rozsіyatis, μπροστά στο ραχιαίο κλάπτ μπορεί να είμαστε ακόμα πιο περιποιημένοι, ψιθυρίζοντας τις υπερβολές της μήτρας, που ανθίζουν, και συνοψίζοντας τις στο γάμο. Μόλις χαθεί η μήτρα, μεγαλώνουν οι ακτίνες των νυχιών με μεγάλη λειτουργική βλάβη.

Σημαντικό lіktya μέσα από το πάπλωμα από τη θέση του flail grip για το λαιμό

Sobbiti tsey bolovy s pozitsiї bіchny zahoplennya για το λαιμό, θα πάρω με το ελεύθερο χέρι το χέρι του εχθρού και θα το λυγίσω μέσα από το stegno μου. Είναι απαραίτητο να σπρώξετε το χέρι του εχθρού με τέτοιο τρόπο ώστε μερικά από τα δάχτυλα του χεριού σας να φαίνονται στο θηρίο, διαφορετικά θα είναι εύκολο για τον εχθρό να στριμώξει.

Η εξέταση της υποσφαιρικής κάψουλας, του αρθρικού και του υποσφαιρικού χόνδρου της περιφερικής επίφυσης της άλλης φάλαγγας θα απαιτήσει ειδική εξέταση. Κάψουλα. Αφαιρέστε με το χέρι το μέγιστο μήκος των ινωδών ιστών που είναι προσαρτημένοι στο περιφερικό κάλυμμα της βούρτσας. Αρθρική γραμμή Suglobova λόγω εκτομής buti piddan σε ολόκληρη την επιφάνεια της κάψουλας. αρθρικά πλεονάσματα μέσω των εκδηλώσεών τους της αρθρικής rіdina vydpovіdalnі για την αφαίρεση των περιφερικών κύστεων στα κολοβώματα και τα σφάλματα αυτών.

Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τον αργιλώδη χόνδρο, που καλύπτει το άκρο της άπω επίφυσης της άλλης φάλαγγας, που φταίει γενικά για τα οράματα. Αυτός ο χόνδρος είναι επίσης ένοχος για τον αρθρικό υμένα, έτσι ώστε η επιμονή μπορεί να ανακουφίσει τα ίδια προβλήματα με τον αρθρικό υμένα.

Εάν το χέρι του εχθρού, σκύβοντας, φτάσει στο έδαφος, τότε πρέπει είτε να σηκώσετε το πόδι σας μπροστά από τα κούτσουρα ή να βάλετε επιπλέον το άλλο σας πόδι.

Σε περιόδους ανάγκης, για μια πιο δυνατή ένεση, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με το άλλο πόδι, βάζοντας το ζώο στο χέρι του αντιπάλου, βοηθώντας το να λυγίσει το χέρι μέσα από το stego.

Vazіl lіktya με το σώμα ξαπλωμένο στην πλάτη

Ο ακρωτηριασμός σε αυτό το επίπεδο με τον αντίχειρα δεν είναι σε καμία περίπτωση ένοχος για παράβαση όταν δημιουργείται το κολόβωμα. Η επισκευή σας θα βασίζεται σε πλούσιες μεθόδους ποτίσματος, οι οποίες θα χρησιμοποιηθούν για την αριστεία τους, όλες θα πρέπει να δοκιμαστούν αντίχειρας yakomoga dowshe, ευαίσθητη και ανώδυνη. Θυμηθείτε ότι το δάχτυλό σας είναι λειτουργικά το 50% της εμφάνισης του χεριού. Στο ευρετήριο, η εισαγωγή του τρίτου τμήματος δεν λαμβάνει υπόψη τη λαβή του αντίχειρα. δεν υπάρχει μεταφορά του κλιπ στο μεσαίο δάχτυλο.

Στα υπόλοιπα τρία δάχτυλα, η απώλεια της ελάχιστης πίεσης είναι λιγότερο προβληματική. Το Obov'yazkovo συνεχίσει άλλες μεθόδους αποκατάστασης στα υπόλοιπα τέσσερα δάχτυλα, εάν χρειάζεται το γραφείο του ασθενούς. Ο δείκτης μπορεί να χτυπηθεί μέχρι να γίνει ήσυχο έλατο, έως ότου η ντόζινα του τρίτου δακτύλου, που χάνεται, θα είναι δύο εκατοστά μεγαλύτερη από τον αντίχειρα. προς την άλλη κατεύθυνση, ο πλαστικός ακρωτηριασμός του πρώτου δακτύλου θα πρέπει να αποκατασταθεί και το μεσαίο δάκτυλο θα πρέπει να γυρίσει στον δείκτη με τον τρόπο μεταφοράς του m'yaziv στο πρώτο διάστημα. Ο κοντός δείκτης μεταμορφώνεται σε ένα βαδιστικό και δραστικό δάχτυλο, το οποίο, για τους τύπους τραγουδιού, υποτίθεται ότι απειλεί τη δύναμη του χεριού.

Το ξαπλωμένο ανάσκελα με το σώμα ξαπλωμένο στην πλάτη είναι η πιο κλασική παραλλαγή του σημαντικού lіktya. Ξεκινήστε να παλεύετε είτε από τη θέση της κορυφής, είτε από τη θέση του κάτω, από τη συσσώρευση της κορυφής. Για να ολοκληρώσετε τη μονομαχία, είναι απαραίτητο, πιέζοντας σταθερά το χέρι του αντιπάλου στο στήθος σας, σκύβοντας επί τόπου, σπειροειδώς στο μαξιλάρι ώμου.

Στα υπόλοιπα τρία δάχτυλα, το κολόβωμα μπορεί να συνθλιβεί από μια διαδρομή εκτομής ή έναν μεγάλο αριθμό επιφύσεων 2 φαλάγγων, κάτι που είναι απαραίτητο για vikonanniya χωρίς τάση του ράμματος ολόκληρες-shkirnih βαλβίδες. Διαχωρίστε την κάψουλα, τον αρθρικό υμένα και τον χόνδρο που κόψτε αμέσως από την περιφερική επίφυση.

Εικ. 9_Χέρια Derso που δείχνουν τη σφιχτή ραχιαία ενδιάμεση απαλότητα του πρώτου ανοιχτού χώρου, που δίνει την ακτινική διακύμανση στον δείκτη και μεγάλη δύναμη να πιέσει το μεγάλο δάχτυλο. Στους ακρωτηριασμούς του μεσαίου δακτύλου, μπορεί να επιτευχθεί η ηπατική-φαλαγγική συμβολή. Іsnuyu τρεις τάσεις schodo tsgogo ίσο ακρωτηριασμό.

Σεβασμός! Αν έχεις έλεος, σαν ο αγκώνας του εχθρού να μην ακουμπάει στο κάτω μέρος της κοιλιάς, σε αυτήν την κατάθλιψη, ή δεν θα μπορείς να σκοτώσεις ο ίδιος τον πόνο, ή ο εχθρός θα καλέσει τον αγκώνα του και θα δεχτεί μοναδικά οδυνηρή.

Σημαντική lіktya με το σώμα ξαπλωμένο στο στομάχι

Είναι σημαντικό να ξαπλώνετε με το σώμα σας ξαπλωμένο στο στομάχι σας - είναι περισσότερο παρόμοιο με τη στολή σας με την μπροστινή υποδοχή, να τολμάτε να αντιμετωπίσετε μόνο μια νέα, με τους προσβλητικούς αντιπάλους να ξαπλώνουν στο στομάχι τους και όχι στην πλάτη τους. Ξεκινήστε να παλεύετε είτε από τη θέση της κορυφής, είτε από τη θέση του κάτω, από τη συσσώρευση της κορυφής. Για να ολοκληρώσετε τη μονομαχία, είναι απαραίτητο, πιέζοντας σταθερά το χέρι του αντιπάλου στο στήθος σας, λυγίζοντας προς τα πίσω.

Το πλάτος Tsya είναι σημαντικό, το οποίο δίνει δύναμη στα χέρια. Αυτή η αλλαγή προκαλεί σπατάλη δύναμης. Η καλύτερη σύσταση είναι ο πλαστικός ακρωτηριασμός στο επίπεδο της μέσης του p'yatoї p'yastnoy στην κορυφή του αυλού, ο οποίος θα πρέπει να μεταφερθεί στην ωλένια πλευρά του πρώτου τμήματος της εισαγωγής του 4ου δακτύλου του μυϊκού συστήματος. της υποτονικής επέκτασης.

Η άκρη των δακτύλων είναι ένοχη για το κάλυμμα του buti με ένα σφιχτό παλτό, ένα χοντρό πανί, σαν μαλακή άκρη, ευαίσθητο, ανώδυνο που μπορεί να είναι η ελάχιστη ποσότητα ουλών. Ένα καλό κούτσουρο μπορεί να είναι μια τάση να dotrimuvatisya όλα αυτά τα χαρακτηριστικά. Kіnchik paltsіv dostavleniya stroitelny σύνολο gentry στοιχείων, το ντύσιμο τέτοιων maє buti σχετικά vikonana. Η άκρη είναι ένα πτυσσόμενο όργανο, κατάλληλο για μια σειρά λειτουργιών. Το κούτσουρο είναι ένοχο για ρεαλιστικά otrimati το άκρο του δακτύλου τόσο πολύ ακραίο, όπως το πρωτότυπο.

Dodatkovo σε αυτή τη θέση, μπορείτε να φτιάξετε ένα στυλό με κουκκίδες, θάβοντάς το με έναν κόμπο κοντά στα θησαυροφυλάκια κάποιου.

Σεβασμός! Το χέρι του αντιπάλου πρέπει να φτυαρίζεται όλο και πιο βαθιά, έτσι ώστε ο εχθρός να μην ζαλίζει και μαραθεί ο αγκώνας του, να γίνει στα πρόθυρα και να σηκωθεί στο ράφι.

Vagіl lіktya με το σώμα ξαπλωμένο στο botsіz με το κράτημα των ποδιών από το λαιμό

Σομπ ζμουσίτι κούτσουρο να μην δώσεις δύο φούρνους να εξασκηθούν δύο βαλβίδες και να τις κλείσουν τριπλό ή χοτίρμα με τελείες. Η δημιουργία ενός κολοβώματος είναι ένα έργο, που σημαίνει υπομονή, χρόνο, σιωπή και ηρεμία και μπορεί να είναι καρυκευμένο με βαθιά ανατομική και φυσιολογική γνώση της περιοχής.

Έτσι, για να κρύψουμε την μακρινή ταχύτητα, θα χρειαστεί να κλείσουμε το στήθος των βαλβίδων bichnah και ραχιαία, για να αυξήσουμε τη μέγιστη dovzhina, θα καταστρέψουμε αυτό το κολόβωμα, το οποίο θα είναι σημαντικό ως άτυπο κολόβωμα. Ένα κούτσουρο, το οποίο, για παράδειγμα, μπορεί να είναι όμορφο παλιό βλέμμα, με її zakrylki, ιδανικά να κολλάει στο τέλος της βούρτσας, μπορούμε να τραγουδήσουμε, scho κούτσουρο αλυσίδας? Μπορούμε να ενισχύσουμε με σιγουριά ότι υποφέρουμε από ισχαιμία και τραυματισμό σχεδόν κορδονιού, με μια μακρινή έγχυση αυτής της βίπινας της κυστικής kintsya.

Vazhel lіktya με το σώμα ξαπλωμένο στα botsі από τους αυλακωμένους ώμους με πόδια παρόμοια με τα κλασικά lіktya στον αγκώνα, vіdrіznjayuchis v_datkovimy zahlennyami πόδια στο λαιμό. Η κοπή Tse με τα πόδια σας επιτρέπει να συνδυάσετε τον πόνο του αγκώνα με τον στραγγαλισμένο εχθρό, γεγονός που περιπλέκει σημαντικά το στρατόπεδο του εχθρού.

Μαντεύοντας, ότι το shkіra zakrilkіv vyklykaє zabryak στο μη ενδιάμεσο μετεγχειρητικό και ανάκληση στον μεσολαβητή, ότι φωνάζει vplying βούρτσες. Οι παραβάσεις θα προκαλέσουν σπασμένη ραφή. Λυγμός αυτό δεν έγινε, τα παντζούρια θα φουσκώνουν για πολύ καιρό, έτσι ώστε η ραφή να μην έχει μεγάλη ένταση. Αν καταφέρουμε, οι βαλβίδες να είναι πολύ παλιές, σαν άδειες, για να καλύψουμε την κυστική πέτρα, θα είμαστε, όπως μας φαίνεται, ότι το κολόβωμα φαίνεται καλό και δεν θα έχουμε προβλήματα στη μετεγχειρητική περίοδο.

Ένα καλοφτιαγμένο kіnchik ενός δακτύλου, ανώδυνο και ένα shkіra της κάλυψης, δεν θα συμπιεστεί από μια μέγγενη στον σκελετό. Το μεσαίο είναι το zasib μεταφοράς, στο οποίο το αισθητήριο νεύρο φιλέτα και κρίνει, το οποίο καλύπτει τα δέρματα. Η περίσσεια του χόνδρου ή της αρθρικής μεμβράνης φωνάζει τις αρθρικές βούρτσες, όπως το πίσω μέρος του κεφαλιού, φωνάζουν περισσότερο και στη συνέχεια στρέφονται προς τα πίσω ή την πληγή.

Σεβασμός! Είναι απαραίτητο να σπρώξετε το χέρι και το χέρι του αντιπάλου με μεγαλύτερη ασφάλεια, έτσι ώστε ο λαιμός του εχθρού να σπαταληθεί στον λαιμό του εχθρού και όχι στο gomelka, διαφορετικά ο εχθρός έχει την ευκαιρία να βγει από το φτυάρι.

Vazіl lіktya σώμα ξαπλωμένο στις ωμοπλάτες

Για να καταλήξουμε σε ένα θαμπό τελικό σημείο, η ενοχή οφείλεται σε τομή, κυρίως με λίμες ή τουρμπίνα, και γυάλισμα με χονδρόκοκκο. Τα σπινθήρα που βλάπτουν είναι η αιτία του χρόνιου πόνου. Στα kintsy τους εγκαθίστανται ορώδες συνεργαζόμενα νεολεωφορεία, που οδηγούν σε θυλακίτιδα, που μουδιάζει όλα τα ανώδυνα έργα στα δάχτυλα.

Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για μικρά θραύσματα της κύστης, τα οποία ενοχοποιούνται στο αποτέλεσμα της περιφερικής εκτομής της φάλαγγας ή σε περιπτώσεις καταγμάτων της άπω φάλαγγας. Η δυσοσμία φαίνεται ξανά. Για το λόγο αυτό, συνιστάται η εκτομή όλων αυτών των άλλων θραυσμάτων σε περιπτώσεις διαυγών καταγμάτων, προκειμένου να συνεχιστεί η θεραπεία ενός χρόνιου ερεθισμένου αντίχειρα του δακτύλου.

Σημαντικό lіktya με το σώμα ξαπλωμένο στις ωμοπλάτες, ακούγεται σαν ένα ασταμάτητο κόλπο για τον εχθρό. Να παλεύεις ενάντια στα κρασιά, το μικρότερο, από τη θέση που είναι ξαπλωμένος στην πλάτη, από το ασφυκτικό πάνω. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να πάτε στην υποδοχή της Δανίας, όσο το δυνατόν περισσότερο για να συνεχίσετε την πτώση και των δύο αντιπάλων, είτε στην πλάτη, είτε στη ζωηρή με την έξοδο σε έναν από τους δύο κλασικούς σημαντικούς στον αγκώνα.

Σεβασμός! Είναι απαραίτητο να γκρινιάζετε απότομα και βαθιά το χέρι του αντιπάλου, χωρίς να τον αφήνετε να στραγγίζει το χέρι του από το βογγητό. Η zahoplennya μπορεί να είναι τέτοια που με ένα κόλπο πόνου μπορείτε να κρεμαστείτε στα χέρια του εχθρού στην άκρη της επιθετικής θέας της γης. Για να μειώσετε το τρύπημα, συνιστάται να λυγίζετε το πόδι σας σε ένα γόνατο από τον λαιμό του εχθρού - το αριστερό πόδι του κάτω στη φωτογραφία.

Zvorotny σημαντικό lіktya με το σώμα που βρίσκεται στην πλάτη

Zvorotny σημαντικό ψέμα με το σώμα ξαπλωμένο στην πλάτη, κουδούνισμα με πρόσθετη υποδοχή, σπάσιμο στο νέο, για παράδειγμα, όταν δεν είναι μακριά, το ψέμα με το σώμα ξαπλωμένο στην πλάτη, όταν τα χέρια του εχθρού είναι σπασμένα, όπως αν πολεμούσε εναντίον του εαυτού του με καλή επίθεση .

Μπροστά, μπροστά σας, σε αυτή τη θέση, δεν χρειάζεται να γέρνετε πίσω και να μην λυγίζετε, αλλά, αντίθετα, να λυγίζετε προς τα εμπρός και σπειροειδώς το χέρι του εχθρού στον ώμο σας, πιέζετε τον αγκώνα σας στον εαυτό σας. Με τους οποίους πρέπει να λυγίσετε τα πόδια σας στα γόνατα, μην επιτρέποντας στον εχθρό να σηκωθεί και να τραβήξει το χέρι σας.

Στρίβοντας τον αγκώνα με έναν κόμπο στον αγκώνα / χέρι από τη θέση πάνω

Το στρίψιμο του αγκώνα με κόμπο στον αγκώνα ή του χεριού από τη θέση της κορυφής μοιάζει ακόμη περισσότερο με τον μεγαλύτερο κόμπο στο χέρι και επιτρέποντας την ανάπτυξη του πόνου στον αγκώνα, στρίβοντας το όνομα με στήριγμα στο stegno του.

Tsey priyom є σε συνδυασμό με έγχυση πόνου, tk. zdatny viklikati bolovі vіdchuttya krіm lіktovogo lom shchey y βραχιόνιο και promenevo-zastkovom lom.

Στρίβοντας τον αγκώνα από την κάμψη των χεριών πίσω από την πλάτη ενώ είστε ξαπλωμένοι στην πλάτη

Στρίβοντας τον αγκώνα από το πίσω μέρος του χεριού πίσω από την πλάτη, ξαπλωμένος ανάσκελα, για να παλέψετε από τον τρυπημένο αγκώνα μέχρι το πίσω βούζολ από την κάτω θέση και από την τρυπημένη κορυφή. Η Insha, η πιο φαρδιά, κάλεσε την πρώτη υποδοχή - σταύρωσε τα χέρια της πίσω από την πλάτη της.

Tsey priyom є σε συνδυασμό με έγχυση πόνου, tk. κτίσμα viklikati οδυνηρά ορατό, όπως στον αγκώνα, έτσι στους ώμους βάλτους.

Στρίβοντας τον αγκώνα από το τσοκ-απ με τα πόδια ξαπλωμένα στην πλάτη

Μερικές φορές, όταν κάποιος προσπαθεί να βγει από τη θέση από κάτω, από τον επάνω πνεύμονα που έχει μπλοκαριστεί από το σώμα, ξαπλωμένος στις ωμοπλάτες, δεν τολμάει να ρίξει το πόδι πάνω από το κεφάλι του αντιπάλου και δεν υπάρχει άλλο στο νέος ώμος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρξει μια αίσθηση συστροφής των αγκώνων από τα πνιγμένα πόδια που βρίσκονται στην πλάτη, - μια μεγάλη ταλαιπωρία και μια αποτελεσματική και επώδυνη τεχνική.

Σεβασμός! Το στρίψιμο του αγκώνα δεν γίνεται αισθητό από τη δύναμη των χεριών, αλλά με το στρίψιμο του κάτω μέρους του σώματος. Θαυμάζοντας τη φωτογραφία, μπορεί να αναπτύξετε εχθρότητα ότι ο κάτω αγκώνας του εχθρού στρίβεται από τον βραχίονα της δύναμης των χεριών του ή, στην πραγματικότητα, τα χέρια του κόβουν μόνο το χέρι του αντιπάλου και ο κύριος πόνος προκαλείται από το χέρι του δεξιού ποδιού του επιτιθέμενου προς τα αριστερά και ανηφορικά στρίβοντας το σώμα.

Δικέφαλος Utisk

Utisk του δικεφάλου - ο πόνος δεν λαμβάνεται στον άργιλο, αλλά στη λάσπη κοντά στον αγκώνα, στον δικέφαλο ή στη λάσπη μπροστά από τον ώμο.

Για μια εξαιρετική διεξαγωγή αυτής της λήψης, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα βήμα πίσω και να σηκώσετε τους αγκώνες σας πάνω σας, πιέστε τον καρπό του αντιπάλου προς τα κάτω. Μπορείτε να πιέσετε είτε με το χέρι σας είτε με το πόδι, πετώντας το και κρατώντας το με το χέρι σας.

Η συμπίεση του δικεφάλου σας επιτρέπει είτε να τελειώσετε τη μονομαχία με ένα οδυνηρό έγχυμα στη λάσπη, είτε να ανοίξετε τα χέρια του αντιπάλου και να βγείτε στο προσκήνιο με το σώμα να βρίσκεται στην πλάτη.

Σεβασμός! Μερικές φορές οι αντίπαλοι δεν είναι ευαίσθητοι σε αυτήν την επώδυνη ένεση, σε αυτήν την περίπτωση, σε αυτήν την περίπτωση, για να σπάσετε τα χέρια του αντιπάλου, θα πρέπει είτε να μεταβείτε στη ζωτική σημασία του αγκώνα, είτε να κερδίσετε τους κόμπους στον καρπό ή τον πόνο στα δάχτυλα.

Bolovі priyomi στο homіlkostopi

Bolovі priyomi στο homіlkostopi - πιο αποτελεσματικός, γρήγορος και ανώτερος τρόπος για να ολοκληρώσετε τη μονομαχία. Zastosuvannya danih priyomіv mozhlive για οποιοδήποτε αμοιβαίο στρατόπεδο αντιπάλων, tobto. αν οι αντίπαλοι είναι προσβεβλημένοι στο σταθμό, ή αν οι αντίπαλοι προσβάλλονται στους πάγκους, ή αν ένας από αυτούς λέει ψέματα, και ο άλλος είναι όρθιοι ντίβες. έδωσε 1,2,3.

Η αξία αυτών των priyomіv, ότι και vzagalі pozії іz zahoplennymi πόδια από το πόδι, σε ό, τι її ήδη εύκολο να πάρει, και, επίσης, και συνεχίστε danі bolovі priyomi Μεγάλος αριθμόςθέσεις και απαράμιλλη για τον εχθρό. Πριν από τα ίδιαΜε αυτήν την τεχνική είναι δυνατό να προκληθεί επίθεση σε έναν αντίπαλο κονδυλωμάτων από το επιρρεπές στρατόπεδό σας.

Στρίβοντας την πεντάρα από τη θέση από την παγίδευση των ποδιών από το πόδι

Το να στρίβετε τα πέντε εκτός θέσης με τα πόδια σφιγμένα πίσω από το πόδι είναι μια από τις πιο τραυματικές πρακτικές του Daily Ju-Jitsu. Η ευαισθησία και η τραχύτητα των πρησμένων χεριών ενός ατόμου είναι σημαντικά χαμηλότερη, χαμηλότερα πρησμένα χέρια. Και όταν vikonannі tsієї tehnії αντίπαλος vzagalі μπορεί να μην δει τον πόνο στο doti, οι αποβάθρες δεν θα έρθει τραυματισμός homіlkostop. Για αυτό, θα το δεχτώ όπως όταν χρησιμοποιώ την πρακτική της τεχνολογίας, επομένως είναι απαραίτητο να παλέψουμε για την ώρα του αγώνα με μεγάλη προσοχή.

Σεβασμός! Πετάξτε το παλιό πόδι πάνω από το πόδι του αντιπάλου στο ζωντανό, διαφορετικά τα πόδια του αντιπάλου θα είναι ανεπαρκώς ελαστικά και θα μπορούν να αιωρούνται. Η θέση του εσωτερικού ποδιού δεν έχει καμία σημασία. Τα προσβεβλημένα πόδια πρέπει να διπλωθούν στα γόνατα και να τραβήξουν τον εαυτό του, διαφορετικά ο εχθρός μπορεί να επιτεθεί στα πόδια με παρόμοια κόλπα.

Στρίβοντας πέντε αντιπάλους, τι να σταθεί, από τα στάβλα

Ανάλογα με την μπροστινή υποδοχή, που είναι να κερδίσεις, στον συγκεκριμένο τύπο, από τη θέση ξαπλωμένος ανάσκελα κατά του εχθρού, τι να σταθεί. Για να ξεφύγετε από αυτόν τον πόνο, είναι απαραίτητο να τυλίξετε το πόδι του αντιπάλου στη μέση, ονομάστε το πόδι σας. Στη συνέχεια, όρθιος στις ωμοπλάτες, θάψτε τη φτέρνα του αντιπάλου σας και συνεχίστε να στρίβετε και να στρίβετε τη φτέρνα. Μετά από μια συγκεκριμένη στιγμή, ο αντίπαλος είτε θα πέσει στο επώδυνο έγχυμα στο gomilkovostop, είτε θα πέσει στους πάγκους. Σε αυτή τη στροφή, ο πόνος μεταφέρεται μέχρι την μπροστινή τεχνική - στρίβοντας τα πεντάκια από τη θέση με τα πόδια να πιάνουν το πόδι.

Στρίβοντας τα πέντε πόδια ενός επιρρεπούς αντιπάλου

Η τεχνική της Δανέζικης Μπολοβιανής είναι σαν μια διπλή στροφή για να στρίψεις τα πέντε του αντιπάλου, τι να σταθεί, από τα στάβλα. Μπορείτε να ξεσπάσετε σε αυτό το οδυνηρό κράτημα, για παράδειγμα, αφού πετάξετε τον εχθρό από την παγίδα με δύο πόδια και μια μακρινή στροφή προς τους ζωντανούς ή αιωρούμενοι στην παγίδα και σηκωθείτε από τη θέση από την παγίδα του επάνω μέρους.

Σεβασμός! Tsej priyom γλίστρησε vykonuvat πιο προσεκτικά, tk. η ευθραυστότητα και η ευαισθησία του suglobіv nіg είναι επίσης μικρή και є rizik poshkoditi homіlkovostop πρώτα, χαμηλώστε τον εχθρό που πιάστηκε στη θέα του αρρωστημένου θέαμα.

Bolovі δέχονται στο γόνατο

Η τιμή των παυσίπονων για τα γόνατα είναι χαμηλότερη, η τιμή των παυσίπονων για το χομιλκοστόπι είναι χαμηλή και η δυσοσμία είναι ενεργά στάσιμη την ώρα της μάχης. Το επώδυνο priyomi στο colina є nіbi sumіmіmi priyomy to bolovіv vplivіv στο homilkostopi, το scho σάς επιτρέπει να κάνετε γρήγορη εναλλαγή μεταξύ δύο ομάδων priyomіv.

Σώμα Vazіl kolіna

Κλείστε τη θέση των ποδιών του αντιπάλου πίσω από τον ώμο του επιτιθέμενου, μπορείτε απλά να αγκαλιάσετε το πόδι του αντιπάλου με τα χέρια σας και να το πιέσετε στο στήθος σας. Και με τις δύο λαβές για πόνο στο γόνατο, είναι απαραίτητο να λυγίσετε προς τα πίσω.

Σεβασμός! Tsey priyom ακολουθήστε προσεκτικά, γιατί. η ευθρυπτότητα και η ευαισθησία του suglobіv nіg είναι επίσης μικρή και є rizik poshkoditi knіno persh, nіzh ο εχθρός αντιλήφθηκε το οδυνηρό θέαμα.

Στρίβοντας το γόνατο, βυθίζοντας στη φτέρνα

Όπως και στην τεχνική του πόνου, στρίβοντας τα πεντάκια από τη θέση από την παγίδευση των ποδιών από το πόδι, τοποθετήστε το πόδι του εχθρού όχι κάτω από τον αντίθετο ώμο (όπως φαίνεται στη φωτογραφία), αλλά κατά μήκος του ίδιου ώμου και κάντε μια παρόμοια συστροφή έγχυση στη φτέρνα, τότε ο πόνος θα γίνει αισθητός όχι μέσα, αλλά στο γόνατο ενός πεσμένου ποδιού,

Σεβασμός! Tsej priyom γλίστρησε vykonuvat πιο προσεκτικά, tk. ο αντίπαλος πρακτικά δεν μπορεί να επιδιορθώσει την έγχυση πόνου opir tsimu και є τον μεγάλο κίνδυνο να σας βλάψει kolіno.

Σώμα Vazіl kolіna

Danikh priyom є bolovim infusion όχι τόσο στο suglob, ale στο λιθικό m'yaz. Zakhoplennya χέρια στο tsіy tekhnіtsі utvoruє vuzol. Zastosovuetsya tsey bolovy το πιο σημαντικό ως αντίτιμο κατά την άμυνα ενάντια στο στρίψιμο των πέντε.

Zahopivshi και vіdginayuchi σώμα πίσω μπορείτε να ροβίσετε προβληματική έγχυση στο λιθικό m'yaz του αντιπάλου. Για να ενισχύσει την επώδυνη ένεση, ο επιθετικός της φωτογραφίας πιάνει στιγμιαία το αριστερό του πόδι με το δεξί του χέρι, ρίχνοντας το πόδι του πάνω από το πόδι του αντιπάλου.

Συνδυαστικά αναλγητικά

Συχνά οι πόνοι παίρνουν μια μετατόπιση όχι τόσο σε ένα συγκεκριμένο drift, αλλά σε δύο, καλέστε το άθροισμα των κυλίνδρων του ενός άκρου. Παρόμοιοι πόνοι ονομάζονται συνδυασμοί. Η αξία του συνδυασμού του πόνου priyomіv στο tsom, scho rozsіyuyut σεβασμό του εχθρού mizh kіlkom suglovami και tsim pіdvishchuyut πιθανότητες να κερδίσει ο Yogo.

Συνδυάστε ευγενικά μεταξύ τους promenevo-zastkovy i ποτό driftγια παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε τον σημαντικό αγκώνα με το σώμα ξαπλωμένο στην πλάτη ή στο στομάχι με έναν επιπλέον κόμπο στο χέρι ή στρίβοντας τον αγκώνα με έναν κόμπο στον αγκώνα / χέρι από τη θέση της κορυφής, όπως καθώς και το στρίψιμο του ίδιου του αγκώνα από την κάμψη του βραχίονα πίσω από την πλάτη ενώ βρίσκεται στην πλάτη. Σε έναν αριθμό δονήσεων, η συστροφή των πέντε φέρεται επιπλέον σε μια επώδυνη έγχυση στο γόνατο.

Vazhely στο βάλτο - tse vpliv, με το οποίο ο βάλτος απλώνεται μακριά για τη σωματική ικανότητα της γιόγκα. Χαρακτηριστικά άκρα τέτοιων ενέσεων: σημαντική lіktya με το σώμα και σημαντικό γόνατο με το σώμα.

Πιέζουμε το έγχυμα suglob - tse, για το οποίο το suglob zginayetsya μακριά από τη σωματική ικανότητα του γιόγκο. Χαρακτηριστικό πισινό ενός τέτοιου πιτσιλίσματος είναι ένα διάστικτο στυλό.

Στρίψιμο

Η συστροφή του παρασυρόμενου ξύλου είναι ίδια με την εισροή, με την οποία το παρασυρόμενο ξύλο συστρέφεται κατά τον άξονα της απόστασης της φυσικής χωρητικότητας. Χαρακτηριστικά άκρα τέτοιων αφεψημάτων: στρίψιμο του μολύβι, στρίψιμο των φτέρνων, στρίψιμο του γόνατος.

Ουτίσκι

Ο Utiski - ce πονάει όχι στο drift, αλλά στο m'yazi του drift. Στη διαδικασία, το m'yaz συνθλίβεται με το όνομα του kіntsіvkoy του αντιπάλου και στη μέση περίπου το κύμα του πινέλου κάτω από το δεδομένο m'yaz. Εφαρμόστε τέτοιες εγχύσεις: ζυγό δικέφαλου, λιθική λάσπη και λαιμόκοψη.

Πρώτα χαμηλότερα πηγαίνετε στο qiєї οι επόμενοι λένε λίγα λόγια για αρχέςενθαρρύνετε την προπόνηση, το yakі mаyut στην τεχνική methі vіdpratsyuvannya kansetsu-vaza (πόνος priyomіv στο suglobi) και pro їх βάσεις (kihon). Kihon y razdіlі kansetsu-waza - ολόκληρο το σύνολο των βασικών τεχνικών μεθόδων και των θεωρητικών αξιωμάτων που βρίσκονται στα θεμέλιά τους, τα οποία σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε μια αποτελεσματική ένεση πόνου στο άργιλο του ανθρώπινου σώματος.

Πώς μπορώ να είμαι άγριος pidkhid για να κατακτήσω τη βασική τεχνική στις προπονήσεις; Οι συστάσεις για το tori - η επιλογή των θεραπειών για τον πόνο - μπορεί να είναι έτσι. Για εμάς, δεν είναι απαραίτητο να εφαρμόζουμε τη δύναμη του εαυτού μας χωρίς χέρια, καθώς συχνά είμαστε δειλοί στην καθημερινότητα. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να κερδίσετε όλο το σώμα στη Ρωσία, εάν με την πρώτη ματιά μπορείτε να το πάρετε, ώστε να μπορείτε να το νικήσετε με τα χέρια σας.

Το Svіdoma vіdmova vіd vikoristannya αναγκάζει το priyâє ότι το scho tori αρχίζει διαισθητικά να επιλέγει την πιο σωστή τροχιά. Με διαφορετικό τρόπο, το tori είναι ένοχο ότι σκέφτεται καλά, για χάρη του οποίου είναι αποτελεσματικό. Σε αυτό το στάδιο, είναι ακόμη πιο σημαντικό να έχετε τον έλεγχο από την πλευρά του μέντορα, τον οποίο μπορείτε να διορθώσετε αμέσως τη μάθησή σας. Είναι πιο σωστό και πιο σωστό να επαναλαμβάνεις τη βασική μέθοδο μέχρι το σημείο που ξεκινάς την εξάσκηση. Μόλις το uke (σύντροφος, στον οποίο κερδίζεται ο πόνος), τότε στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης μιας νέας τεχνικής, δεν χρειάζεται να επιδιορθώσετε την επέμβαση. Επιπλέον, τα θραύσματα από την πλευρά της συγγνώμης του uke μέχρι την Τορά είναι ορατά, το κρασί είναι ένοχο ταυτόχρονα να τα καθοδηγήσει και να τα διορθώσει, έτσι ώστε η τροχιά, η μορφή και η ακολουθία του ruhіv Torah να ήταν σωστές.

Ποια επόμενη δουλειά έγινε, αφού το πρώτο στάδιο του vyvchenny kihon έχει ήδη περάσει; Η συνταγή είναι απλή: εξασκήστε την μόνοι σας, αλλά με μια σταδιακά αυξανόμενη ενεργή υποστήριξη για το uke. Opir uke maє sponukati tori συνεισφέρει ενεργά τον ιπποτισμό στο priyomi, tobto. πηγαίνετε στο vikonannya με "kime". Είναι επίσης δυνατή η χρήση της μεθόδου ενσωμάτωσης «βήμα προς βήμα», εάν η πρώτη διασπάσει τις φάσεις και στη συνέχεια ξεκινήσει τη λειτουργία της πρώτης φάσης. Μπορείτε να εργαστείτε μόνοι σας αντίστροφη σειρά, Ξεκινώντας από την τελική φάση της επίπονης υποδοχής και περνώντας στο πρώτο στάχυ, με τέτοιο τρόπο χρησιμοποιείται όλη η «τροχιά» αυτής της τεχνικής. Το υπόλοιπο στάδιο της προπόνησης είναι, το λεγόμενο «zhorstka training», ή προπόνηση με kime, αν δουλεύεις δυναμικά και με τη συμβολή της δύναμης (όχι lamayuchi, φυσικά, kintsivki partner). Συχνά vvazhayut, έτσι εκπαίδευση marni, tk. οδηγούν σε άβολους τραυματισμούς, αλλά επίσης να θυμάστε ότι το sens kansetsu-waza είναι η παραγγελία του αντιπάλου του πόνου. Πόνος στον πόνο και μπορεί να είναι επώδυνος!

Μερικές φορές μπορεί να κολλήσετε με ένα επερχόμενο πρόβλημα: η raptomy δείχνει ότι η τεχνολογία δεν λειτουργεί για την παρουσία της υποστήριξης ενός συνεργάτη. Εάν, θεωρητικά, μπορώ να αναλάβω δράση, δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτα άλλο. Για παράδειγμα, είναι αδύνατο να στρίψω το σηκωμένο χέρι μου πολύ λεπτό. Η κατάσταση είναι επίσης πιθανή, αν δεν τολμήσεις να περάσεις από το ένα τεχνικό στοιχείο στο άλλο. Πώς σου φαίνεται αυτή η φορά;

Nasampered, δεν χρειάζεται να φοβάστε ότι δεν θα βγείτε έξω και να ρίξετε ένα βρυχηθμό στο pіvdorozі. Τέτοιες καταστάσεις συχνά trapleyatsya mayzhe z usima επαγγελματίες. Στα δεξιά, στο γεγονός ότι μια από τις βασικές στιγμές της νίκης πέρασε εδώ, ο yogo “rodzinka”, χωρίς καμία αποτελεσματική έγχυση αδυναμίας, σαν να μην ήταν νικηφόρα ολόκληρη η μέρα στο σύνολό της. Στην άλλη άκρη του προβλήματος, διακρίνονται δύο βασικά σημεία.

1. Είναι απαραίτητο να αναλυθεί εκ νέου η δομή των ερειπίων για να δούμε πώς επιδεικνύει ο εκπαιδευτής και να διευκρινιστούν τυχόν ασαφή σημεία. Στο vikonanna θα παραλάβω, ξεκινώντας στη θέα του νέου επίσημη μορφήκαι τελειώνοντας τη γιόγκα vikonannyam z kime, δεν φταίει να απαλλαγούμε από τις καθημερινές ασάφειες. Εάν δεν τολμάτε, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε τη γιόγκα vikonati με την ελάχιστη υποστήριξη του uke. Μετά την ανάλυση, δεν υπάρχει ανάγκη για επανάληψη για να αποδεχτείτε αυτό το άλλο μονοπάτι. Πολλοί νεοφερμένοι γνωρίζουν το τίμημα της κουραστικής και πεισματικής και προσπαθούν να προχωρήσουν στην ανάπτυξη μιας νέας τεχνικής χωρίς να έχουν κατακτήσει την παλιά, και ως αποτέλεσμα, δεν θα μπορούν ούτε tієyu, ούτε іnshoy.

2. Μπορείτε να πάτε σε αυτό το σημείο μόνο εάν έχετε εξαντλήσει όλες τις άλλες δυνατότητες, αλλά με έναν άλλο τρόπο εξαφανίζεται κάθε αίσθηση cuihon, που είναι ένοχο ότι χρησιμεύει ως βάση όλων των άλλων εφαρμογών, χωρίς να φαίνεται ότι αφορά την πρακτική zastosuvannya της τεχνολογίας . Είναι πιθανό να μην ξεπεράσω τα επιμέρους φυσιολογικά χαρακτηριστικά της ζωής του σώματος, με τα οποία ασχολούμαι, να γίνω μια συσκευή οστών-μ'γιαζοβόγο κ.λπ. Todi, μην κολλάτε σε ατελείωτες δοκιμές vikonati και μην προσπαθείτε να κάνετε podolat opіr uke, τότε προχωρήστε σε μια τέτοια τεχνική ενέργεια, καθώς είναι αποτελεσματικά εύκολο να εφαρμοστεί σε μια κατάσταση τραγουδιού για έναν άνθρωπο. Ο στόχος είναι να δημιουργήσετε μια νέα τεχνική, ώστε να μπορείτε να καλύψετε ένα ευρύτερο φάσμα, ξεκινώντας την προετοιμασία για τη μετάβαση στην έξοδο στο χέρι για την εκτέλεση για την υποδοχή της θέσης (σκύλοι) και τελειώνοντας τις κινήσεις των χεριών στο πιασίματα (techs) και η τεχνική του aiki (aiki giho). Η δημιουργία τέτοιων «ειδικών μυστικών» (συχνά όπως λαμβάνονται από τα τμήματα «kuden», τα οποία μεταδίδονται προφορικά από τον δάσκαλο στο σχολείο) θα απαιτήσει μια ώρα.

Vіdpratsovouchi tekhnіko bolovoi na απομνημονεύματα με άσχημο έλκηθρο για δύο θεμελιωδώς σημαντικά σημεία: 1) πώς πρέπει να μετακινηθεί μέρος του σώματος του εχθρού; και 2) ποιο μέρος του είναι απαραίτητο να διορθωθεί; Για το επόμενο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε, ξεκινήστε από το kihon και ολοκληρώστε τη δωρεάν δουλειά σας με έναν συνεργάτη. Ενδεικτικά, παρουσιάζεται εδώ η δημοφιλής τεχνική του «πέμπτου ελέγχου» (γκοκάζι). Το σάπιο μέρος είναι ο καρπός, σαν να μπορούσε να γυρίσει σαν τη μέση, λεγόμενο. Σταθερό σημείο είναι ο αγκώνας της συντρόφου, που προσκολλάται στο στήθος. Η πίεση στο άκρο του zdijsnyuєtsya σε ευθεία γραμμή її στερέωσης.

Εγώ, nasamkinets, ένας ακόμη σεβασμός για το kihon. Τις περισσότερες φορές, στα σχολεία του aiki-kei, θα εξασκηθούν στην τυπική θέση, εάν ο uke hoots, για παράδειγμα, ένα χέρι (junte-dori), επιθετικά χέρια (rete-dori), πύλη κιμονό μπροστά (eri-dori), πύλη κιμονό στην πλάτη (usiro eri-dori ), σακάκι στο στήθος (mune-dori, munadori), ώμο (kata-dori), μανίκι (sode-dori), που αγγίζουν τα χέρια πίσω από την πλάτη (usiro rete-dori ), και τα λοιπά. Είναι αυτονόητο ότι υπάρχουν πολλοί ασκούμενοι (ειδικά αρχάριοι) που είναι πεπεισμένοι ότι το jiu-jitsu (aikido, κ.λπ.) - εάν ο σύντροφος επιτεθεί, και εσείς αμυνθείτε και αντεπιτεθείτε, και επικεντρωθείτε στην πρακτική της αυτοάμυνας. Ταυτόχρονα, το τυπικό kihon: επίθεση uke + άμυνα και αντεπίθεση tori - μόνο ένα από τα στάδια στην εφαρμογή της βασικής, τυπικής τεχνικής του σχολείου. Πραγματικά, η εκπαίδευση σε μια παραδοσιακή σχολή jiu-jitsu είναι πλούσια προγραμματισμένη. Περιλαμβάνει την εκκίνηση των priyomiv, τα οποία ξεκινούν από την επίθεση δύναμης των tori (sikake ή kakete, όπως "kakeru" - "επίθεση, επίθεση"), άλλες επιλογές vivendennya z rivnovagi (kudzusi), προετοιμασία τεχνασμάτων (tsukuri), δόλιες, υποδηλωτικές και πρόσθετες ενέργειες, καθώς είναι δυνατό να πραγματοποιηθούν κόλπα εναντίον ισχυρού εχθρού, για να επισκευαστεί το opir. Το κορυφαίο επίτευγμα είναι η πρακτική του ελεύθερου αγώνα με αλληλοεπιθέσεις και αντεπιθέσεις. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προετοιμάσετε την εκπαίδευση για πραγματική μάχη σώμα με σώμα.

Σημαντική θέση καταλαμβάνουν πρόσθετα καθήκοντα, χωρίς τα οποία είναι συχνά-πυκνά αδύνατο να αντιληφθεί κανείς το uke, το οποίο δίνει μια ενεργή όπερα. Είναι σύνηθες να υποδιαιρείτε αυτό το είδος της τάξης σε 2 κατηγορίες: 1) τεχνική σοκ (atemi-vaza), μέχρι να τη δείτε, για παράδειγμα, χτυπήστε τα μάτια σας με τα δάχτυλά σας (metsubusi), χτυπήστε τη βουβωνική χώρα με το πόδι σας (kinteki -geri) και іn, i 2) θάβοντας τα δάχτυλά σας ( jubі-dorі) chi έλεγχος των δακτύλων (jubі-kime). Σχετικά με τα υπόλοιπα και timetsya περαιτέρω.

Χρησιμοποιήστε απρόσωπους τρόπους για να ρίξετε στις χούφτες των δακτύλων με διαφορετικές παραλλαγές, που επηρεάζονται από επιθετικούς παράγοντες.

Καταρχήν, υπάρχουν πολλές καταστάσεις (π.χ. όταν ζατριμάννι), αν χτυπήσεις τα χτυπήματα με απαράδεκτο τρόπο ή όχι. Με έναν άλλο τρόπο, μέσω αυτών που εμφανίζονται μόνο στις προπονήσεις, οι πλούσιοι οπαδοί του jiu-jitsu δεν αντιτίθενται σε αυτά τα κόλπα για να επιτύχουν υψηλό επίπεδο και αναγνωρίζουν την αθωότητα της μαεστρίας τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι εκπαιδευτές svіdomo συκοφαντούν στα τσαλακωμένα δάχτυλα. Επιπλέον, για χάρη του πλούτου, είναι ψυχολογικά απαραίτητο να χτυπήσετε ένα άτομο πλουσιοπάροχα, μειώνοντας το βάρος. Σημαντικό μέρος του τελευταίου σημείου είναι επίσης ότι η τεχνική της νεανικότητας δίνει τη δυνατότητα να ελέγχετε εύκολα έναν σωματικά δυνατό αντίπαλο, και επίσης ότι είναι πολύ πιο εύκολο να μεταβείτε από αυτόν σε επώδυνες εγχύσεις σε λιγότερο χιονισμένο, χαμηλότερο μετά το ατέμικο. Ο Vzagali, στη σκέψη των πλούσιων ειδικών στο jiu-jitsu κατά την εξάσκηση στην προπόνηση και στην πρακτική stosuvanni bolovyh priyomіv στο suglobi γλίστρησε στην αρχή της μετάβασης από τα ακραία σημεία των συλλαβών στο κέντρο του σώματος.

Ο Nareshti, φτύνοντας οδυνηρά στα δάχτυλα της μικρής μνήμης για μάτια τρίτων, τα οποία, λόγω του σεβασμού του Mizukos Hiro, μπορεί να έγιναν ένας από τους λόγους για την επέκταση τέτοιων δεξιώσεων στη "Χώρα του ονείρου του Vranishny", όπου θεωρούνταν πάντα άσεμνο να δίνεις στους ανθρώπους δημόσιες εικόνες και να κουνάς τις γροθιές σου στο δρόμο). Σχετικά με αυτά, πόσο δημοφιλής ήταν η τεχνική των σημαντικών δακτύλων στην Ιαπωνία, μπορεί κανείς να κρίνει από το γεγονός ότι μια τέτοια παντού άποψη δημιουργήθηκε από τον Ιάπωνα καλλιτέχνη Hokusai Katsushika (1760-1849) - ο συγγραφέας της σειράς μικρών manga " Εκατό όψεις του βουνού Φούτζι», «53 Δείτε τους Δρόμους του Τοκάιντο αριστουργήματα, αφιερώνοντας μετά την εισαγωγή μιας από τις σχολές jiu-jitsu της εποχής Έντο, μια σειρά μικρών («Senribiki») στην ίδια την τεχνική του το ιωβηλαίο. Tsіkavo κοιτάξτε τις πράξεις τους αναφέρουν.

1. Ανταλλαγή χεριών με uke, torui, πνίγοντας τα δάχτυλά σου, στρίβοντας το χέρι του uke ενάντια στο ch.s.

2. Ας χρησιμοποιήσουμε το αριστερό χέρι για να σπάσουμε τον τόρο και να σηκώσουμε το χέρι από το κάτω δεξιό γιογκικό δάχτυλο μπροστά του. Στο μικρό Hokusai, το αριστερό χέρι δεν φαίνεται και τον ρόλο του tori παίζει το μυτερό δάχτυλο. Η επόμενη ανάμνηση ότι φταίει η μέγγενη στα δάχτυλα του ουκέ γίνεται κάτω από την κουκούλα 45ο από κάτω ανηφόρα στον ίσιο λαιμό του ουκέ. Μόνο σε μια τέτοια κατάσταση του μυαλού, το χέρι κάποιου θα μείνει με ένα ισιωμένο και είναι αδύνατο για τον παραλήπτη να βυθιστεί. Και ένας ακόμη σεβασμός. Σαν να σφίξετε το χέρι του Uke με δύο δάχτυλα, είναι ευθύνη του μεσαίου και του παράμεσου. Στην άλλη κατεύθυνση, η δύναμη της λαβής δεν θα ισιωθεί κατά μήκος της κεντρικής γραμμής του yogo και το uke μπορεί να ξεφύγει από την έγχυση πόνου. Όπως και να έχει, συνέβη όταν το tori έπνιξε το δάχτυλο του παράμαλλου και το μικρό δάχτυλο αμέσως (ή εντάξει), τότε η αναφορά για τον πόνο που εισρέει στο σώμα του uke κατά μήκος της κεντρικής γραμμής χάλασε την αίσθηση. Τέτοια στιγμή, μπορείτε απλά να σπάσετε τα δάχτυλα του uke, να τα τραβήξετε πίσω και να μην χαλαρώσετε από τα μακρινά.

3. Αυτός ο τεχνικός συνδυασμός ολοκληρώνεται με αυτόν τον τρόπο. Εάν το uke σηκωθεί στα δάχτυλα των ποδιών, για να αλλάξει η πίεση του πόνου, ο Τορούι πιέζει απότομα με το αριστερό του χέρι στον αγκώνα του. Για χάρη του θυμού, κατεβείτε στα γόνατα και περπατήστε ακουμπώντας στο σώμα σας, κουνώντας τα δάχτυλά σας σαν ένα χέρι κάτω μπροστά σας.

Εδώ μπορείτε να κατηγορήσετε το φαγητό: σε ποιο δάχτυλο (ή δάχτυλα) είναι πιο αποτελεσματικό να περάσετε τον πόνο; Σίγουρα, είναι απίθανο να είναι εφικτό. Το μικρό δάχτυλο είναι το πιο αδύναμο από τα δάχτυλα και το πιο αδύναμο δάχτυλο είναι το καλύτερο για να αντισταθεί στο σπάσιμο στην πύλη. Από την άλλη πλευρά, αφού χυθεί στο μεσαίο δάχτυλο, μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό, τα θραύσματα των φλεβών της τροχιάς προεξέχουν πάνω από τα άλλα (που σημαίνει ότι είναι πιο εύκολο να πιει κανείς) και μέσω του νέου να περάσει η κύρια ροή του «κι» από τον ώμο από τον τένοντα-μ'αζοφικό μεσημβρινό του χεριού (μπορείτε να θαυμάσετε τον γιατρό του βελονισμού be-yak). Η υπόλοιπη επίπλωση επιτρέπει μέσω του μεσαίου δακτύλου να χυθεί στο χέρι, τον αγκώνα και τον ώμο.

Σε κάθε περίπτωση, στην ουσία, αν δεν υπάρχει χρόνος για σκέψη, είναι καλύτερο να το κάνετε έτσι, όπως ένας ειδικός από το φλοιό jiu-jitsu Hirokamі Nobuyuki: «Δεν είναι απαραίτητο να στροβιλιστείτε για κάποιο είδος δακτύλου, είναι smut - shopiti.” Ωστόσο, να διευκρινίσω ότι «...Ο Daito-ryu έχει παράδοση να θάβει τον αντίχειρα. Μόλις ο αντίχειρας τσακιστεί για να αποφασίσει κάτι, τότε για αυτούς, προφανώς, οι μέθοδοι επίθεσης στο φτυάρι, προστατεύουν με σωστό τρόπο με πραγματικό εξοπλισμό μάχης - το φτυάρι του αντίχειρα, θραύσματα μέσα από αυτό μπορείτε να ελέγξετε το σώμα του αντίπαλος. Μέχρι τότε, σαν να σπάσεις το μεγάλο δάχτυλο, είναι αδύνατο να κρατήσεις το σπαθί. Για αυτό, οι σαμουράι προστάτευαν για πολύ καιρό τα μεγάλα δάχτυλα και έσφιξαν τον εχθρό σε γροθιά. Για το λόγο αυτό, στο ιαπωνικό jiu-jitsu, σχηματίστηκε ένας μεγάλος αριθμός σχημάτων γροθιάς με τον αντίχειρα συγκρατημένο.

Από την άλλη πλευρά, για να πιάσετε τον αντίπαλο, είναι απαραίτητο να απλώσετε τους αντίχειρες, κάτι που ήταν το κίνητρο για μια χειροκίνητη αντεπίθεση. Vzagali, zatskannya αντίχειρες στη γροθιά ήταν ένα σύμβολο της σωτηρίας των σαμουράι σε κρίσιμες καταστάσεις, και έγινε ίσως μια άγνωστη χειρονομία στην καθημερινή ζωή.

Μεταξύ των παραδοσιακών σχολών του ιαπωνικού jiu-jitsu, είναι ακόμα πιο δύσκολο να γνωρίζεις τη μορφή (kata), που δεν βασίζεται σε τίποτα περισσότερο από το να χύνεις στο χιόνι των δακτύλων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να είναι πολύπλοκης φύσης και να πιάνουν πολύ χιόνι, καθώς και συχνά και για τον λόγο ότι όταν λαμβάνουν μια επέτειο, μπορούν να έρθουν στην τάξη των «κρυφών τεχνικών ” (goku), τα οποία μεταδίδονται από την τέχνη (kuden) που σπάνια χρησιμοποιούνται στη διανομή τυπικών συσκευών. Tsіkavo, scho σε ορισμένα σχολεία, όπως, για παράδειγμα, Sendai-den Asayama Itiden-ryu ta Tensіn Senyoryu, οι τεχνικές αποθηκεύτηκαν στα δάχτυλα του nіg, όπως vikoristovuyutsya για την επίθεση του αντιπάλου.

Nareshti, αν υπάρχουν στιλιστικά χαρακτηριστικά της τεχνικής του jubilee, τότε χαρακτηριστικό ρύζιόλες οι ζυγαριές είναι βαριές σε Daito-ryu aiki jiu-jitsu є έγχυση πόνου στα δάχτυλα με μια διαδρομή προς την πλευρά του χεριού, όπως αποδείχθηκε περισσότερο. Με το tsomu, στο bagatioh priyomah, η diya ισιώνεται στον αντίχειρα. Χαρακτηριστικά οπίσθια μπορεί να είναι μια παραλλαγή του kote-gaesі («σημαντικά πινέλα») από το τσόκ του αντίχειρα, το siho-nage («ρίξιμο στην πλευρά του chotiri»)

Οι κατάλογοι της εποχής Meiji (1868-1912) του ίδιου του Daito-ryu (Daito-ryu hiden mokuroku), ως την όγδοη μέρα στην καθιστή θέση (suwari-dori hakkaze) έχουν μια περιγραφή της τεχνικής «kasivadze kote-gaesi ” (“σημαντική πένζλα με μπαβοβόνου”)) . Πηγαίνετε στο σπίτι όλων των γατών-γαιών, για το φταίξιμο του γεγονότος ότι το πίσω μέρος του χεριού του uke είναι zdiisnyuetsya για το rahunok του μεγάλου δακτύλου.

Παραδόξως, παρά τη μεγάλη ευελιξία των μεθόδων ενέσεων στα δάχτυλα, τα τοπικά ανακουφιστικά πόνου, συμπεριλαμβανομένου του άργιλου ενός ή λίγων δακτύλων, δεν είναι αρκετά πλούσια. Είναι σημαντικό οι περισσότερες δεξιώσεις να είναι σύνθετης φύσης και να περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση διάρκειας μίας ώρας στα γρέζια των δακτύλων και promenevo-zastkovy (ή lektovy) κατήφεια. Οι πιο χαρακτηριστικοί τύποι μονωμένων υπεζωκοτικών συλλογών στις αρθρώσεις των δακτύλων είναι χαμηλωμένοι (Uvaga! Εάν έχετε θωρακικές υπεζωκοτικές συλλογές στα δάχτυλα, θα πρέπει να δείξετε ιδιαίτερη προσοχή, γιατί σε περίπτωση ελαφριάς υπεζωκοτικής συλλογής είναι εύκολο να τραυματίσετε τον σύντροφό σας).

1. Bosidzume eri-dori («Σφίγγοντας τον αντίχειρα ενώ πνίγεσαι στον γιακά του σακακιού»)

Uke rob gliboke zakhoplennya for v_vorot jacket torui. Η πρώτη παραλλαγή του ήχου της ασφυξίας περιλαμβάνει τη χρήση δύναμης χύνοντας τον αντίχειρα του αριστερού χεριού του δεξιού χεριού στο δάχτυλο του ουκέ. Αφού ρίξετε μια γραμμή zdijsnyuvati στην άκρη του αντίχειρα (άκρη του νυχιού) στην ευθεία γραμμή της βάσης γιόγκο. Σε μια άλλη παραλλαγή του tori, κλέψτε βαθιά με το αριστερό χέρι του δεξιού χεριού του uke, συνθλίβοντας το μεγάλο δάχτυλο του uke στη βάση του bik yogo με τα δάχτυλά σας chotirma.

2. Issidzume ("Πατώντας ένα δάχτυλο")

Από τον αντίχειρα, μπορείτε να μεταβείτε στην εισροή υπογλώσσων των άλλων τεσσάρων δακτύλων του χεριού. Η αρχή της διαίρεσης αφήνεται μόνη της, εκτός από το γεγονός ότι συνθλίβεται απευθείας από μια άλλη χιονοστιβάδα και μην βάζετε το δάχτυλό σας πάνω της. Η zakhoplennya πραγματοποιείται με μυτερό, μεσαίο και μεγάλο δάχτυλο.

3. Boshizaki ("Ανοίγοντας τον αντίχειρα")

Αυτή η τεχνική είναι συχνά νικηφόρα για zvilnennya zakhoplennya από το χέρι και τη μετάβαση σε άλλους τεχνικούς τύπους nikadze, sankaze που στο Uke zahoplyuє δεξί χέρι για τον καρπό του ζώου. Πριν πραγματοποιήσω, θα λάβω ένα τορούι, για να απαλύνω την ασφυξία του ουκέ, δίνοντας ένα χτύπημα σοκ στα μάτια του metsubus. Έπειτα, έχοντας πνίξει το δεξί χέρι του δεξιού χεριού στο θηρίο με το δεξί χέρι, ο Τορούι το σήκωσε με δύο χέρια στην ανηφόρα, σηκώνοντάς το ταυτόχρονα έτσι ώστε στο τέλος του μικρού δαχτύλου του χεριού του uke το ίσιωμα είναι αυστηρά ανηφορικό. Μετά από αυτό, το tori πιέζεται έντονα από την εσωτερική πλευρά του αριστερού καρπού στον αντίχειρα του uke, σπρώχνοντάς τον προς τα κάτω (ώστε το χέρι να μην γλιστρήσει από το δάχτυλο, ο καρπός να μην τοποθετηθεί στον καρπό, αλλά σε ολόκληρο επιφάνεια του αντίχειρα του uke). Σε οποιοδήποτε μπροστινό μέρος του αριστερού χεριού, το tori είναι σχισμένο κάθετα. Από ποιο στρατόπεδο μπορείτε ήδη να πάτε στο vikonannya nikudi ή στο sankadze.

4. Bosi-tsukamiori («Zhoplennya that vilamuvannya του αντίχειρα»)

Uke και tori perebuvayut στη θέση seiza (κάθονται στα γόνατα) - ένα προς ένα. Μετά από αυτό, yak uke shopiv αριστερόχειρας Toruy από τον καρπό του θηρίου, οι υπόλοιποι με το δεξί χέρι υπεύθυνο για το συγκλονιστικό χτύπημα του metsubus με τα δάχτυλα στα μάτια. Να ιδρώσω, να μην σηκώνω το χέρι μου, να ισιώνω τα δάχτυλά μου, νικηφόρα όλα τα μέτωπα, σαν όλο το τύλιγμα να ισιώνει το αριστερό μου χέρι προς τα εμπρός, ώστε το χέρι μου στο τελευταίο σημείο της μπούλας να είναι γυρισμένο ανηφορικά. Αυτό το είδος δράσης είναι εύκολο να εφαρμοστεί, σαν το ίσιωμα του χεριού να συνοδεύεται από στρίψιμο. Ένα σημαντικό σημείο: ο tori ανά πάσα στιγμή δεν είναι ένοχος που λυγίζει ένα χέρι στον καρπό, διαφορετικά ο Uke μπορεί εύκολα να εκτελέσει μια αντεπίθεση. Dali tori για να περάσει στη vikonannya στην υποδοχή του kasivadze kote-gaesi, χτυπώντας το χέρι του uke από κάτω με το δεξί χέρι. Με το tsimu torui chotirma, η άκρη του αντίχειρα του Uke χτυπιέται με τα δάχτυλα. Χτυπώντας το χέρι του uke στην ομίχλη, ο Toruy στρίψτε το αριστερό χέρι πίσω από το βέλος του έτους προς τα κάτω, νικηφόρα μπροστά από την παράκληση όπως ολόκληρο το περιτύλιγμα, με το αριστερό χέρι, όπως ακουγόταν, τραγουδήστε το μεγάλο δάχτυλο του uke στον θηρίο και κυλήστε μπροστά μπροστά σας. Με ποιον, με το δεξί, συνεχίζετε να τρίβετε επιτόπου το πένσελ. Μια σημαντική στιγμή: όταν ο αριστερός βραχίονας του δεξιού χεριού μένει πίσω, φταίει το torui, το buti ισιώνεται σε ολόκληρο το κεντρικό σώμα του uke κατά μήκος της κεντρικής γραμμής, και δεν θαυμάζει το kill. Στο πραγματικό μυαλό, ο αντίχειρας θα τελειώσει με ένα κύμα του αντίχειρα. Εάν είναι απαραίτητο να καλέσετε το Uke στο έδαφος, τότε το torui, συνεχίζοντας να κόβετε τον αντίχειρα του uke με το αριστερό χέρι, με το δεξί χέρι να πιέζει τον αγκώνα του γιόγκο από την κάτω ανηφόρα και να ρίχνει το uke στην αριστερή πλευρά.

5. Bosi-hasamiori («Zatiskach και vilamation του αντίχειρα»)

Uke για να χτυπήσει με την άκρη της δεξιάς πλευράς (migi tegatanu) του θηρίου προς τα κάτω με το πρόσχημα του torui σε ευθεία γραμμή. Ο Τόρι πηγαίνει από τη γραμμή επίθεσης προς τα αριστερά, πατώντας με το δεξί πόδι πίσω από το αριστερό σε κυκλική κίνηση, το αριστερό πόδι κερδίζει τον ρόλο του άξονα περιτύλιξης (tenkan). Η στροφή γίνεται 270o, εξ ου και τα tori εμφανίζονται κάτω από μια ευθεία τομή στη γραμμή επίθεσης του uke. Με αυτό το tori, με την άκρη του αριστερού χεριού, ένα χτύπημα στον καρπό του uke, του χτυπούν το χέρι προς τα κάτω (αλλιώς, απλώς τον συνοδεύει, έτσι ώστε το uke να «αποτύχει» έντονα). Κλαίγοντας με το αριστερό σας χέρι, σφίγγοντας το uke σας, με το δεξί σας, κόψτε το μεγάλο σας δάχτυλο. Ο αντίχειρας του δεξιού χεριού torui είναι ένοχος για το buti που πιέζεται έντονα στη βάση του αντίχειρα του uke. Dali, vikoristovuyuchi vaga svogo tіla і nahlyayuchis μπροστά, toruy z δύναμη vіdzhimaє (vilamuє) ο αντίχειρας του uke προς τα εμπρός και προς τα κάτω μπροστά στον εαυτό σου. Κάτω από αυτό το tori, κάποιος είναι ένοχος ότι σφίγγει όχι μόνο το δάχτυλο του Uke, αλλά από την άλλη πλευρά, πώς να καταστρέψει το dilyanka ανάμεσα στα εντυπωσιακά και μεγάλα δάχτυλα του uke προς τα εμπρός στη βάση του σκυμμένου δακτύλου.

Και ένας ακόμη σεβασμός για την μεμονωμένη ένεση πόνου στο δάχτυλο. Για να είναι αποτελεσματικό ένα τέτοιο diya, θυμηθείτε μόνο δύο βασικά σημεία:

1) Είναι απαραίτητο να παρέχεται η μέγιστη απόσταση μεταξύ του σημείου της δύναμης αναφοράς (ταυτόχρονα, ασφυξία και πίεση στο δάχτυλο) και του σημείου στερέωσης του δακτύλου (ήχος του δακτύλου του δακτύλου, tobto. yogo first swag), tobto. Ο «ώμος της δύναμης» μπορεί να είναι όσο το δυνατόν μεγαλύτερος.

2) Για το vikonanny, πλύνετε 1 mіstse zakhoplennya maє trochs buti με ένα δάχτυλο (δάχτυλα) ως βάση.

Το τρύπημα του δακτύλου στο κάτω μέρος του ποδιού, είναι δυνατό και εύχρηστο από μόνο του, αλλά όταν η δύναμη της μέγγενης ανεβαίνει μεταξύ του πρώτου βάλτου του δακτύλου και των καρπών, γεγονός που μειώνει απότομα την αποτελεσματικότητα της υποδοχής. Σε περιόδους σχεδόν βαθιάς ασφυξίας, πιο κοντά στη βάση του δακτύλου, μπορείτε να πάτε αμέσως στο επώδυνο έγχυμα στο προμενεο-καρπό κατήφεια.

Ο Mizukoshi Hiro είναι ο οδηγός της Ιαπωνίας για τους παραδοσιακούς ασκούμενους του jiu-jitsu. Vyvchav διαφορετικές σχολές koryu jiu-jitsu και Daito-ryu aiki jiu-jitsu υπό μια σειρά σημαντικών δασκάλων, συμπεριλαμβανομένου του επικεφαλής του Daito-ryu aiki budo Takeda Tokimune. Vіn є μέλος της Συνεργασίας για τη διάσωση της φθοράς του koryu jiu-jitsu (Koryu jiu-jitsu hodzonkai) και ένας από τους εκπαιδευτές της Συνεργασίας για τη διάσωση του πνεύματος του Daito-ryu jiu-jitsu (Daito-ryu jiu-jitsu sinkіkai ), ο οποίος τιμήθηκε από τον πάστορά του, και επίσης ο συγγραφέας των βιβλίων " Τρόποι για να προκαλέσετε ανακούφιση από τον πόνο στο άργιλο στο άικι μπούντο" ("Aiki budo kansetsu-waza sosakuho"), "Μυστικά ανακούφισης από τον πόνο στο αργίλιο" (" Kansetsu-waza gokuї») serufu-difensu manyuaru») και «Τεχνική αυτοάμυνας» («Dza jiko fight-jutsu»).

Κρίμα που το όνομα του σχολείου μένει χωρίς επίβλεψη. Αν κρίνεις από την τεχνική (για παράδειγμα, την υποδοχή του gyaku-yubi (div. low)), τότε είναι παρόμοια με την υποδοχή του Tensin Senior School, δεν υπάρχει καμία καταγραφή της εποχής Yodo σχετικά με αυτό το σχολείο. Μόνο νεότερα υλικά από την εποχή Meiji. Αν και οι διάκονοι fahivtsy παραδέχονται ότι ο καλλιτέχνης, έχοντας ζωγραφίσει πάνω από τη δημιουργία του Tensin Sinyoru κατά την περίοδο της γέννησής του, περιγράφεται για όλα, η τεχνική της άλλης σχολής jiu-jitsu της εποχής Edo - Sin-no Sindo-ryu περιγράφεται ως παρόμοιο με αυτό.

Το όνομα μιας από τις νηοπομπές - γράμματα. "ειδήσεις για χίλια rі" (rі - mira dozhini \u003d 3,93 km).

Το De είναι ένα προσωπικό επίθημα για τη σύνταξη ενός σειριακού αριθμού (θα το δεχτώ αργότερα). Μεταξύ των επαγγελματιών της ορολογίας του aikibudo που υιοθετήθηκε την ίδια στιγμή, είναι αποδεκτό να μεταφραστεί ως "έλεγχος" - μια λέξη που σημαίνει μια ομάδα τεχνικών που ενώνονται με μια αρχή. Περισσότερα για τον «όγδοο έλεγχο».