Σαν άδειος άνθρωπος στη μέση. Γιατί να το κατηγορήσουμε για την αίσθηση ότι είναι άδειο στη μέση και πώς να το παλέψουμε; Ο σωστός λόγος για το εσωτερικό κενό

Ώρα ανάγνωσης: 2 λεπτά

Πνευματικό κενό - στρατόπεδο tse, για το οποίο η δύναμη είναι η παρουσία εσωτερικών δυνάμεων, η συναισθηματική έλλειψη δραστηριότητας, η χρήση πνευματικών πόρων. Vaughn συχνά nazdoganya άνθρωποι, αν η ζωή σπαταλά το "farbi" της, αυτά τα συναισθήματα γίνονται θαμπό, η ενέργεια πέφτει, παύουν να ευχαριστούν τις ομιλίες, που κελαηδούσαν νωρίτερα. Οι άνθρωποι αρχίζουν να νιώθουν κούραση, απάθεια, θρυμματίζουν τη βλακεία του μυαλού, η κατάθλιψη αρχίζει. Οι λόγοι για αυτό μπορώ να γίνω διαφορετικοί, αλλά μπορεί να απαλλαγεί από το obov'yazkovo, τα θραύσματα του κρασιού χύνονται στη σωματική και ψυχική αυτοαίσθηση.

Αιτία

Μερικές φορές ο ίδιος ο άνθρωπος δεν το θυμάται, αν την πλησιάζει πνευματική κενότητα. Οι στενοί άνθρωποι συχνά δεν τραγουδούν, τι οι άνθρωποι είναι άσχημοι, παρόλο που φαίνονται πραγματικά στη μέση του άδειου, μαζεύοντας επιμελώς το θέαμα του otochyuchih.

Οι περισσότεροι ορκίζονται σε τέτοιες εσωτερικές παρατηρήσεις: «στη μέση του άδειου», «ό,τι δεν φαίνεται». Κάτι τέτοιο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.

Η αρχή και η ζωή χωρίς αλλαγή είναι προφανής, αλλά δεν είναι έτσι, τίποτα δεν είναι ωραίο, είναι σφιχτό.

Τα αστέρια λαμβάνονται άδεια

Βλέπετε τέτοιους παράγοντες που προκαλούν όλο το στρατόπεδο:

- Zavischeni vomogi στον εαυτό σου ότι πιο κοντινό ακόνισμα. Η έλλειψη της ζωής ενός ατόμου θα πρέπει να αξιολογηθεί ρεαλιστικά για τον εαυτό του και το otchuyuchy, η εξάρτηση από την αναγνώριση του καλύτερου, ο καθορισμός ανέφικτων, μη ρεαλιστικών στόχων θα τελειώσει με αυτό, ότι το bazhane είναι κοντά στη ζωή και ο καταναλωτής γίνεται δυσαρεστημένος;

- Ρουτίνα ζωής. Στη ζωή, ως επί το πλείστον, τα zvichayny vіdnosiny είναι διπλωμένα: εργασία, εκπαίδευση, σφάλματα στο σπίτι. Δεν μπορώ να είμαι ερωτευμένος με ένα ρομπότ, δεν μπορώ να πληρώσω για μια καλή δουλειά, είμαι επίσης ένα έξυπνο, επαρκές αφεντικό. μην ξεκινήσετε αυτό sіm'ya, kohany, τι είδους κατανόηση και κατανόηση. Ακόμα κι αν δεν είναι όλα τέλεια στη δουλειά και στο σπίτι, η ρουτίνα επαναλαμβάνεται, τότε το άτομο «ασχολείται» στη μέση της καθημερινότητάς του, ξεχνώντας τις ανάγκες του, την αυτοανάπτυξη, την πνευματική του ανάπτυξη και η ζωή θυμίζουν πνευματική άδεια. ;

- λες και οι άνθρωποι χωρίς στόχους αισθάνονται κουρασμένοι, αν βλάπτουν τη ζωή χωρίς βλακεία, τότε, ymovіrno, ότι οι άνθρωποι πρέπει να σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο.

- Το να κάθεσαι στους ανάλαφρους ιστούς της αράχνης θαμπώνει λίγη πραγματικότητα, αφαιρεί πολλές ώρες, σκέφτεται τις εύκολες δεκάρες και τη γκαρνάδα της ζωής. Αντί να προσπαθούν στη ζωή τους να επιτύχουν, να εξελιχθούν, οι άνθρωποι ξοδεύουν μια ώρα για το τίποτα σε τσίμπημα και άσκοπη σιτανιά.

- κάθε φορά που η φασαρία οδηγεί σε ηθική αδυναμία, η ψυχική δύναμη εξαντλείται.

- Το άγχος, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, οι αλλαγές στη ζωή δεν σας επιτρέπουν να επανεμφανιστείτε γρήγορα, να φωνάξετε την πνευματική σας ζωή και να αδειάσετε τη ζωή σας.

- διανοητικά σοκαριστικό ή βίωμα μέσα από το κακό, για να οδηγήσει στην κατάρρευση της εκδήλωσης του κόσμου.

- Vidsutnist meti στη ζωή. Για παράδειγμα, έχοντας φτάσει στο τραγούδι, η ζωή γίνεται κουραστική και όχι τόσο cіkavim.

- εάν για ένα άτομο με αφίδες χρόνιου στρες είναι πιο σωματικό, rozumov, συναισθηματικά πληθωρικό.

Αρκετά συχνά, ένα αίσθημα άδειας ψυχής συνοδεύεται από baiduism, σφιχτή, καταθλιπτική διάθεση, απάθεια. Οι άνθρωποι είναι ζωντανοί χωρίς προφανώς διαφυγή. Αν δεν σέβεσαι τους ανθρώπους, αν υποφέρεις, τότε μπορείς να αποκαλέσεις ραχουνγκ από τη ζωή.

Πνευματικά άδειο, φωνάζοντας για τα πάντα: ένα άτομο δεν γελάει σε ένα περιττό φως, zamaketsya στον εαυτό του, pripinya splkuvannya.

Οι άνθρωποι zavazhayut εμπειρία ζωής, σαν να ήταν ήδη στο παρελθόν, αλλά σταδιακά μαντεύουν για τον εαυτό τους. Μέσα από το στρατόπεδο των κρασιών σου, σταματάς να κυνηγάς την κατάταξή σου, την budinka, να κάνεις φίλους.

Πώς να ξυπνήσετε ψυχικά άδειος

Είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε βήμα προς βήμα το κενό, το οποίο έχετε κάνει. Τρελά, δεν είναι εύκολο να αναπτυχθεί, αλλά ακόμα κι αν είναι bajannya, είναι πιθανό να απολαύσετε ξανά τη ζωή. Είναι απαραίτητο να δείξουμε τη δύναμη της θέλησης και να γεμίσουμε τον κενό χώρο.

Για ποιους είναι απαραίτητο να ολοκληρώσουν τα επόμενα στάδια:

- Είναι απαραίτητο να μιλάμε για πόνο στις ψυχές συγγενών και φίλων, δεν είναι απαραίτητο να φοβόμαστε τις βρισιές ή να τους αρπάζουμε με πληροφορίες.

- είναι σημαντικό να μάθεις να εμπιστεύεσαι. Οι στενοί άνθρωποι του κτιρίου είναι ήσυχοι, καταλαβαίνουν, ακούν, δίνουν πολύτιμη χαρά.

- έλκηθρο rasіbratisya στις αιτίες του πνευματικού άδειου, είναι δυνατό για tsgogo treba poїhati in mіskoї suєti στη φύση, pobut στον εαυτό, σκέφτομαι?

- Είναι απαραίτητο να «ανεβάσετε» τα συναισθήματά σας, στα οποία μπορείτε να βοηθήσετε τα extreme sports, άλλοι να κοιτάζουν μελοδράματα, να ακούνε μουσική, να διαβάζουν ένα βιβλίο που ακούγεται, να ξεσπάτε μέσα σε μια όμορφη φύση, να ξεσπάσετε και να ξεχυθείτε.

Μπορείτε να γεμίσετε την ψυχή σας άδεια με νέους αιωνόβιους, που θα σας δώσουν μεγάλη ευτυχία, kohannya, τρυφερότητα, πάθος.

Είναι σημαντικό να ανταμείβετε τα κορίτσια με αγαπημένα πρόσωπα. Μέσα από τη φασαρία της ώρας, είναι εύκολο για τους ανθρώπους να δουν μια ώρα για συνομιλία με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Rіdnі βοηθούν να «καταστραφούν» η ψυχή και να θυμίζουν її με συναισθήματα. Για τους οποίους μπορείτε να δείτε πατέρες και συγγενείς.

Συχνά ένα άτομο σε μια σημαντική στιγμή της ζωής είναι ερωτευμένο με ένα ρομπότ. Yakscho εργασιακή δραστηριότηταγια να μην φέρετε ικανοποίηση, είναι απαραίτητο να τα φροντίσετε, κάτι που θέλατε από καιρό. Δεν ακολουθούν πολιτιστικές επισκέψεις. Η δυσοσμία θα δώσει θετικά συναισθήματα. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε τα χόμπι σας, να χαλαρώνετε και να δίνετε θετικά συναισθήματα.

Οπότε, αν είσαι άδεια καρδιά, μπορείς να βοηθήσεις έναν φίλο chotirilapy. Το οικιακό πλάσμα θα αλλάξει τη ζωή ενός ατόμου, θα γίνει πιο ουσιαστική και ουσιαστική. Ο Βτσένι έφερε ότι οι κύριοι του οικιακού βιχοβάντσι θα συνειδητοποιούσαν σύντομα τη δυσαρέσκεια με τη ζωή και θα ένιωθαν αυτάρκεια.

Είναι σημαντικό να μάθετε την αίσθηση της bachiti από το δέρμα που έζησε την ημέρα. Να σκέφτεστε πάντα θετικά, τα κομμάτια μιας σκέψης σηματοδοτούν το μέλλον της ζωής.

Στο εξής, για να γεμίσει η ψυχή άδεια, είναι απαραίτητο να μαζέψουμε δυνάμεις, να αρχίσουμε να κάνουμε πράγματα που φέρνουν ικανοποίηση και σιωπή. Απαιτείται να αναφέρει το zusil, έτσι ώστε η ζωή άρχισε να καίγεται με γιασκραβίμι φάρμπες και τσουτς.

Σαν να είναι άδεια η ψυχή, να μην γεμίζει την ασήμαντη ώρα και να προκαλεί μια ένοχη καταθλιπτική διάθεση, θα στραφείτε για βοήθεια σε έναν ψυχοθεραπευτή. Ψυχοθεραπεία zastosovuє σε μεθόδους όπως η ψυχανάλυση, η σωματική οικογενειακή ψυχοθεραπεία. Αρκετά συχνά, η αιτία της ψυχικής ταλαιπωρίας, που προκαλείται από ορμονικές διαταραχές, είναι ο λόγος που δεν θα συμβουλευτούμε έναν ενδοκρινολόγο.

Ομιλητής του Ιατρικού και Ψυχολογικού Κέντρου «PsychoMed»

Μερικές φορές τα δάπεδα γίνονται συνεχώς hvilyuvatisya, υποφέρουν, νιώθουν τα συναισθήματα που εμφανίζεται το κρύο, αδειάζοντας την ψυχή. Φαίνεται ότι οι ψυχολόγοι δεν ενδιαφέρονται να είναι φυσιολογικοί, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ψυχική διαταραχή. Φαίνεται υπέροχο, γιατί ζεις για το τίποτα. Λαμβάνονται οι ήχοι χωρίς μέρα; Πώς να απαλλαγείτε από το τρομερό κενό και να κάνετε τον εαυτό σας να νιώσει ξανά ευτυχισμένος;

Αιτία

Συχνά το ίδιο το άτομο δεν θυμάται, αν βρίσκεται μέσα της μια περίοδος κρίσης, εάν ολόκληρος ο εσωτερικός κόσμος αρχίζει να καταρρέει, σβήνοντας τη μαυρίλα της ντιράς. Ο Navkolishni συχνά δεν αναφέρει πόσο άσχημοι είναι οι άνθρωποι, λες και ζουν στις καλύτερες ζωές, αλλά στην πραγματικότητα είναι σκοτεινό στη μέση εκείνο το "siro". Μπορείτε να δείτε έναν παράγοντα που θα οδηγήσω σε αυτό:

• Ισχυρός. Postiyna ρουτίνα, αιώνια αναταραχή οδηγεί σε ηθική ασθένεια. Είναι ακατανόητο σε όλους ότι εξαντλείται η πνευματική δύναμη.
• στρες. Μετά από μια σοβαρή σπατάλη, οι έντονες αλλαγές στη ζωή αναγνωρίζονται ακόμη πιο εύκολα, αυτοί που σε μια ώρα φέρνουν στο άδειασμα δηλώνονται ότι είναι.
• Συγκλονιστικός. Ανεξάρτητα από αυτούς που μοιάζουν με το στρες, μην παραστρατείτε γιόγκο. Ένα άτομο περνάει ένα σοκ μέσω του zrada, zrada, αν ο κόσμος του garniy kazkovy, όπως ένας μοντέρνος σχεδιαστής, καταρρεύσει απότομα.
• Το όραμα του meti. Αν θέλετε να αλλάξετε την υλοποίηση των εργασιών, μην ξαναέρθετε, γίνεται ακόμα πιο σημαντικό. Κυριολεκτικά, ο δερματικός έπρεπε να νιώθει έτσι, αν μπορείς να το φτάσεις (δεν θα μπορούσες να το συνδυάσεις), αφού η ζωή γίνει κουραστική και είμαστε λιγότερο τσικαβίνοι.
• Ζεστή περίοδος. Αν πολλά πράγματα καλούνται σε έναν άνθρωπο, σε μια ώρα μπορεί να νιώσεις κενό, συναισθηματικό ξέσπασμα.

Τι συνοδεύει μια άδεια ψυχή;

Είναι κρίμα, όλα θα τελειώσουν σε ένα σφιχτό, baiduzhist, κατάθλιψη, απάθεια. Το άτομο ζει μέσα από το bezvihіd. Αν δεν συνηθίσεις να μπαίνεις, τότε όλα μπορούν να τελειώσουν με αυτοκαταστροφή.

Είναι πνευματικά άδειο να οδηγείς στο σημείο ότι ένα άτομο μπορεί να αντέξει τα πάντα - μην τραβάς με πολύ φως, τρεμοπαίζεις στον εαυτό σου, σταματάς να επικοινωνείς με τους ανθρώπους. Μέσα από το κενό της ψυχής, το κρασί εκτοξεύει τη δική του σκληρότητα, το μπουντινόκ, συχνά εμπνευσμένο από έναν νέο φίλο. Για να αποφευχθεί η τραγωδία, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η ψυχή κάηκε από εμπειρίες, σαν να ήταν, ήδη στο παρελθόν, αλλά δεν πάνε πουθενά, φροντίζουν τη ζωή.

Τι δουλειά?

Βήμα προς βήμα είναι απαραίτητο να γεμίσετε κενό. Zvichayno, είναι δύσκολο να το κάνεις ομαλά, αλλά ακόμα κι έτσι, είναι καλό να ζεις ξανά πλήρως, είναι δυνατό. Σκέψου καλύτερα να είσαι ένας άψυχος άνθρωπος σαν σωστός, σαν να είσαι χαρούμενος, κλάψε, shiro kohati. Είναι απαραίτητο να ξεπεράσει κανείς τον εαυτό του, να εκνευριστεί και να γεμίσει τον κενό χώρο.

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

• Μη φοβάστε να ορκιστείτε.Χωρίς αμφιβολία, έχετε συγγενείς, φίλους, δεν είναι απαραίτητο να τα κρατάτε όλα μέσα σας, κλάψτε, κλάψτε.
• Μάθετε να εμπιστεύεστε. Οι κοντινοί σου άνθρωποι δεν θέλουν να σε βλάψουν, βρωμάνε, εισπνέουν, ακούνε, δίνουν τίμημα χαράς, καταλαβαίνουν.
• Ανακαλύψτε τους λόγους.Είναι πιθανό να αλλάξετε τις οφειλές σας, παρακαλούμε να υποβάλετε καταγγελία. Μερικές φορές πρέπει να σκεφτείς μόνος σου, σε μια νέα κατάσταση. Παρακαλούμε βοηθήστε το budinochok για ομίχλη. Εδώ μπορείτε να κόψετε το δέντρο, να φυτέψετε λουλούδια, να φυτέψετε ξερό γρασίδι. Vikonuyuchi όλα αυτά τα ρομπότ, θυμήσου να θυμάσαι, σαν να εξαγνίζεις την ψυχή σου, να το υπερασπιστείς.
• Πρέπει να αυξήσετε τα συναισθήματά σαςΓια τους οποίους μπορείτε να ασχοληθείτε με ένα extreme sport, το οποίο είναι μια ώθηση στην αδρεναλίνη. Μπορείτε να διαβάσετε ένα ανιδιοτελές βιβλίο, να θαυμάσετε ένα μελόδραμα. Και όποιος είναι αρκετός για να απολαύσει την άγρια ​​φύση, απλά zakohatisya στη συγκέντρωση του ήλιου.

Γιατί να γεμίσω την ψυχή μου άδεια;

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το κενό αξίζει το κόστος των άλλων πλευρών της ζωής. Γι' αυτό είναι απαραίτητο να ενεργούμε σωστά. Η ψυχή σου είναι υποχρεωμένη να εγκατασταθεί ξανά:

• Φως συναισθημάτων, ιδιαίτερη ζωή.Ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει πλήρως χωρίς τρυφερότητα και πάθος. Μην φοβάστε να κάνετε νέα μπλουζ, για να τελειώσετε σαν μια μπροστινή υπενθύμιση του κοντινού μέλλοντος. Άνοιξε την ψυχή σου, ίσως γνωρίσεις τους σωστούς σου ανθρώπους kohana, με τους οποίους νιώθεις ξανά ευτυχισμένος.
• Vіdnosini με αγαπημένα πρόσωπα. Μερικές φορές είναι καλό να φέρνεις ένα χάος σε σημείο που οι άνθρωποι να μην αφιερώνουν χρόνο για να μιλήσουν με τους αγαπημένους τους. Μην κοιτάς τους συγγενείς σου - δες τη γιαγιά, τον πατέρα, τον αδερφό, την αδερφή σου, μίλα στην ψυχή. Εάν οι άνθρωποι σας αγαπούν με τον σωστό τρόπο, μπορούν να σας καταστρέψουν.
• Ρομπότ.Συχνά οι άνθρωποι ryatuє αγαπούν το είδος της δραστηριότητας. Όπως πριν, μια δουλειά δεν σου έδωσε ευτυχία, να ξέρεις μόνος σου, να κάνεις αυτό που ήθελες από καιρό. Μην θαυμάζετε τη δουλειά σαν σκληρή δουλειά, δουλέψτε την δημιουργικά. Το Tse σε παρακινεί.
• zakhoplennya.Μην ανησυχείτε για τυχαίες εισόδους. Γνωρίστε τα χόμπι σας, πώς να σας συνδέσουν. Με αυτόν τον τρόπο, αφαιρέστε φρέσκα συναισθήματα.

Είναι απαραίτητο να βγούμε έξω για να γεμίσουμε τις κενές ψυχές με λιγότερη δύναμη, να μάθουμε να ευχαριστούμε τη ζωή, να παίρνουμε ικανοποίηση από αυτήν. Εσείς φταίτε για όλα, έτσι ώστε η ζωή σας να γεμίσει με τρομακτικά φάρσα, σχεδόν, τότε θα εμφανιστεί αρμονία στην ψυχή σας.

Σε ένα δέρμα άτομο, υπάρχει περίοδος, αν νιώθεις σφίξιμο και άγχος, αν γίνεις αφόρητα ασαφής και στη μέση μπορείς να σαπίσεις και να τσακωθείς.

Νιώστε την εσωτερική ηρεμία όπου ξέρετε και πάρτε λιγότερα σχεδόν εσωτερικό κενό . Δεν προκαλεί έκπληξη, αλλά δεν μπορεί να κατηγορηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι συναρπαστικό, εφαρμόζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και τακτικά, επιτίθεται σε εσάς εκείνη τη στιγμή, αν δεν το χρειάζεστε απολύτως.

Συχνά, φαίνεται σαν μια άδεια ψυχή να κατηγορεί τις αφίδες για αδιανόητα προβλήματα με την υγεία, την οικογένεια, την εργασία, τον ζοφερό καιρό, την κατάθλιψη.

Και όπως ακριβώς συζητήθηκε σε αυτήν την έκθεση, αναφέρεται ότι η απαρίθμηση άλλων παραγόντων δεν είναι πλέον κληρονομιά ενός τόσο καταπιεσμένου.

Οι σωστοί λόγοι είναι άδειοι στην ψυχή, οι φόβοι, οι ανησυχίες δεν είναι ειδικά προβλήματα, αλλά εκείνοι που ξεχνάς τον εαυτό σου, σαν την ιδιαιτερότητα, δίνεις τη ζωή σου στο μπεκ και την καταναλώνεις, θυσιάζεις τον εαυτό σου για την καθημερινότητα.

Ο Τσι σου έδωσε τη ζωή σου ως ξένος, άδειος και ηλίθιος; Chi put vi pitanya «Τσι σωστά τα ληστεύω όλα;». Πόσο συχνά σκέφτεσαι αυτούς που κυριολεκτικά για μία ώρα φαντάζονταν τη ζωή τους με διαφορετικό τρόπο;

Ακουγόταν σαν να μην ήταν συνοπτικά, αλλά μπορούσες να δεις το εσωτερικό κενό, σαν κατάθλιψη και ασθένεια ενός σύγχρονου ανθρώπου.

Γιατί να εργαστείτε και πώς να λύσετε αυτό το πρόβλημα; Για πρώτη φορά, πρέπει να μαζέψετε τις δυνάμεις και να κερδίσετε μόνοι σας, ώστε να είστε έτοιμοι να εργαστείτε και να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να πάρετε μια τόσο σημαντική απόφαση, αλλά αν θέλετε να νιώσετε ξανά λίγη περισσότερη εσωτερική γαλήνη και ευτυχία, τότε πρέπει να προσπαθήσετε να την αλλάξετε.

Μέρη των επιλογών που αντιπροσωπεύουν την πλειοψηφία των ανθρώπων στο ίδιο επίπεδο, tse 2 τις τελευταίες νύχτες.

Το πρώτο άκρο είναι στον αριθμητικό τεμαχισμό, ένα άτομο προσπαθεί να πάρει όλα τα προβλήματα μπροστά του, πιστεύοντας ότι η πολλή διάσπαση με τους ανθρώπους θα τον βοηθήσει να αναπτυχθεί. Κι αν μείνεις μόνος με τις σκέψεις σου, θα καταλάβεις ότι δεν είσαι άδειος στην ψυχή σου.

Το δεύτερο άκρο είναι η απομόνωση, η αυτάρκεια, σαν να οδηγείς σε μια βαθιά και βαθιά ενδοσκόπηση, απρόσωπες λάθος σκέψεις και visnovkiv και κλείσε στον εαυτό σου.

Είναι αλήθεια, τι μπορεί να σε βοηθήσει αμέσως, η δουλειά στον εαυτό σου και η αυτοπραγμάτωση. Το πρώτο βήμα μέχρι να γίνετε καλύτεροι, αυτή η θέση θα είναι η προώθηση της αυτοεκτίμησής σας.

Κατανοήστε, για να μην μειωθεί η αυτοεκτίμηση, δεν είναι απαραίτητο να ζείτε σε διαφωνία με τα δικά σας συμφέροντα, αρχές και αξίες. Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας, αρχίστε να πιστεύετε στη δύναμή σας και στις ικανότητές σας. Αρχίστε να εκτιμάτε τον εαυτό σας ως ξεχωριστό και αφαιρέστε την ικανοποίηση από τη ζωή.

Λέτε ψέματα επειδή δεν έχετε καλούς λόγους να σηκωθείτε και να φτιάξετε μια νέα μέρα; Μερικές φορές το δέρμα ενός ατόμου έχει επίγνωση του κενού, δεν είναι εύκολο να χαθεί. Ακόμα κι έτσι, είναι προφανές ότι είναι γρήγορο, ότι μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας, που βασίζεται στην κατάθλιψη, και ότι μπορεί να γνωρίζετε την ερήμωση, θα πρέπει να απευθυνθείτε για βοήθεια σε έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο. Ale іsnuyut zasnuti, για τη βοήθεια εκείνων που μπορείτε να podladkovі δείχνουν tsego vodchuttya, για παράδειγμα, vednya shkodennika, vychennya chogos νέα που η εμφάνιση νέων φίλων. Διαβάστε περαιτέρω για να μάθετε περισσότερα για όσους αγωνίζονται με την αίσθηση του κενού.

Κρόκη

Θυμηθείτε τη ζωή kohannyam

Περάστε μια ώρα με αυτούς που σας αγαπούν. Tse mozhe είναι η sіm'ya ή η kіlka από τους πιο στενούς φίλους. Μια ώρα να περνάς χρόνο με αυτούς που σε γνωρίζουν πραγματικά και σε αγαπούν για αυτούς που είσαι, ειδικά μπροστά σε ένα μικρό κενό. Επικεντρωθείτε στη δημιουργία και την αναγνώριση των σχέσεών σας με αυτούς τους ανθρώπους. Μπορείτε να ξέρετε την αίσθηση του μεγάλου dozvіllі z kohanimi ανθρώπους, kakim καλή σας εμπιστεύτηκε. Είναι επίσης η ώρα που περνάτε χρόνο με φίλους, μπορείτε να ανακουφίσετε το άγχος και να σας καλέσετε καλύτερα.

• Περάστε λιγότερο από μια ώρα με αυτούς τους ανθρώπους, θα σας στραγγαλίσουν, δεν θα σας δώσουν τέτοια δυσωδία. Εάν είστε ένοχοι που ξοδεύετε μια ώρα στα κιμό, όποιος βλάπτει την αυτοεκτίμησή σας ή σας κάνει να αισθάνεστε απελπισμένοι, τότε περικυκλώστε την ώρα αυτών των brats.

1. Κάντε νέους φίλους και φτιάξτε ρομαντικά όνειρα.Ικανοποιημένοι με τον ήχο του tim, με το kim θα δημιουργήσετε έναν καθαρό δεσμό και η πιθανότητα να δείτε το μπλε μεγαλώνει ελλείψει αυτού, є με ένα φανταχτερό κοντέρ στη θέα του άδειου. Ένας νέος φίλος ή ένα ερωτικό ενδιαφέρον μπορεί να σας βοηθήσει να δοκιμάσετε νέα συναισθήματα και να σας δείξει τι είναι ένας άνθρωπος, για ποια αγάπη. Δεν γίνεται έτσι να σου δίνεται το φως, αλλά στο νέο είναι πιο πλούσιο, σκέφτηκες νωρίτερα. Η δημιουργία νέων φιλικών δεσμών θα σας βοηθήσει επίσης να νιώσετε πιο βαθιά αυτόν τον δεσμό με τους καταπραϋντικούς.

   • Είναι σημαντικό να κάνετε νέους φίλους και να γνωρίσετε ανθρώπους, ειδικά εκείνους σε ώριμη ηλικία, αν έχετε ήδη αποφοιτήσει από το σχολείο. Η μοίρα σε κλαμπ, απασχολημένος με παρέες και περνώντας μια ώρα σε μια αγαπημένη αυλή και με θαυματουργούς τρόπους για να ζαλίζεις νέους ανθρώπους.
   • Προσπαθήστε να είστε γενναιόδωροι την ώρα σας και πείτε «έτσι» σε ήσυχες καταστάσεις, αν σας ζητηθεί. Καθώς βλέπετε ότι δεν έχετε χρόνο για νέο σταθμό, μην εμφανιστείτε.

2. Αποδεχτείτε το πλάσμα στην παρέα.Μελέτες έχουν δείξει ότι η παρουσία του οικιακού vihovantsya μπορεί να κάνει τη ζωή πιο ενδυναμωτική, πιο κατανοητή. Όσοι έχουν το δικό τους βιχοβάντσι, υποφέρουν λιγότερο από κατάθλιψη και μπορούν να φροντίσουν μόνοι τους την υγεία τους. Εάν έχετε ένα οικόσιτο πλάσμα, εάν ξαπλώσετε μπροστά σας και το καλκάνι σας, θα σας βοηθήσει να κάνετε τη ζωή σας πιο νόημα. Σκεφτείτε αυτούς που θα έπαιρναν ένα κότσι ή ένα σκυλί από τον πισινό ενός τσιγκούνη για να αλλάξουν την όψη της ερήμωσης.

   Να είσαι ευγενικός.Το απρογραμμάτιστο καλό vchinkіv της Vikonannya μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τον εαυτό σας πιο σημαντικό, αλλά ο σεβασμός σας θα επικεντρωθεί στους άλλους. Ανέκδοτο dribnitsy, με το οποίο μπορείτε να δείξετε την καλοσύνη σας σε άλλους ανθρώπους. Tsі dobrі vchinki, zdіysnenі από εσάς, zmusyat іnshih vіdchuvati χαρά, scho και εσείς ііnіtі vіdchuvati znachischi.

   Καταλάβετε γιατί βλέπετε το κενό

   1. Μιλήστε σε έναν φίλο που εμπιστεύεστε για τα συναισθήματά σας.Εάν προσπαθείτε να κρατήσετε τα μάτια σας μόνοι σας, τότε είναι καλό για εσάς να πληγωθείτε. Μερικές φορές είναι απλό να σας το πω, μπορείτε να τις εφαρμόσετε ή να απομακρυνθείτε. Μιλήστε με κάποιον που σας γνωρίζει και μιλάει για εσάς, διαφορετικά αποδεχτείτε αυτούς που εμπιστεύεστε. tse mozhe μητέρα έχει μεγάλη σημασία.

      Ξεκινήστε να οδηγείτε ένα schodennik και νιώστε τις δικές σας σκέψεις.Ο οδηγός επισκεπτών μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα το δικό σας κενό, καθώς και συντομότερος δρόμοςδιώξτε το άγχος. Για να ξεκινήσετε να κρατάτε ένα ημερολόγιο, επιλέξτε ένα εύχρηστο μέρος και προγραμματίστε να αφιερώνετε περίπου 20 ώρες την ημέρα γράφοντας σημειώσεις. Μπορείτε να αρχίσετε να οδηγείτε ένα βιβλίο μαθητή περιγράφοντας τις δικές σας σκέψεις ή βιαστείτε με μια υπόδειξη. Οι ακόλουθες τροφές μπορούν να χρησιμεύσουν ως ενδείξεις:

      • Πότε θυμήθηκες για πρώτη φορά το κενό σου; Πόσο καιρό το έχεις δει; Πόσο καιρό έχεις δει το κενό σου;
      • Ποια συναισθήματα βλέπετε όταν αδειάζετε εσωτερικά;
      • Chi skhilnі v_dchuvati κενότητα τραγούδια της εποχήςτι ώρα είναι στις αποστολές τραγουδιού; Τι θυμάστε από το ακονισμένο σας, rebuying στην πιο δυνατή κατάσταση κενού;
      • Ποιες είναι οι σκέψεις σας, αν αισθάνεστε άδειος;

   2. Προσέξτε για σημάδια κατάθλιψης.Στους ανθρώπους, η κατάθλιψη εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο, με κατάθλιψη διάθεσης και αίσθηση κενού και αναξιότητας, ακόμη πιο διαδεδομένα συμπτώματα. Η κατάθλιψη μπορεί να αρρωστήσει, αν νιώθετε φυσιολογικά για τον εαυτό σας αυτή την ώρα, και μετά αργότερα, ή να εμπνέετε για μήνες να έχετε άσχημη διάθεση, διαφορετικά μπορείτε να είστε σταθεροί. Η κατάθλιψη είναι ακόμη πιο διαδεδομένη μεταξύ των ανθρώπων: για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου το 6,7% του ενήλικου πληθυσμού γνωρίζει σοβαρή καταθλιπτική διαταραχή. Οι γυναίκες έχουν 70% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη για τα άτομα της τάξης τους. Αν νομίζεις ότι έχεις κατάθλιψη, τότε δεν είσαι καθόλου εγωιστής. Επιστρέψτε στον ψυχολόγο ή τον ψυχίατρό σας για βοήθεια, ώστε να μπορείτε να δείτε εάν υπάρχουν συμπτώματα κατάθλιψης:

      • Postiyne vydchutya αμηχανία, άγχος chi "άδειο"
      • Απαισιοδοξία και απελπισία
      • Λυπήσου με, άχρηστη και bezporadnosti
      • Αόρατη έλξη και ανησυχία
      • Αλλάξτε διάθεση και συμπεριφορά
      • Vtrata ενδιαφέρον για ήσυχες ομιλίες, όπως αγαπούσατε πριν
      • Wtoma
      • Αλλαγή κατάστασης ύπνου
      • Zmina vaga
      • Ο ίδιος ο Dumka nashkoditi sobі chi otochyuchim
      • Πόνος, στο yaki δεν αναπνέουν πρόσωπα

   3. Μάθετε αν το μπαγιάτικο μπορεί να γίνει πρόβλημα.Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση φαινομενικού κενού και τραγούδια του λόγου. Τέτοιες ομιλίες, όπως το αλκοόλ, τα ναρκωτικά και τα κακά πρόσωπα που επιτρέπονται για συνταγές, μπορεί να τους προκαλέσουν σωματική μπαγιάτιση. Tse mozhe vplinut σοβαρά στη διάθεση, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά σας. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι ζουν σε ομιλίες, ώστε να τις γεμίζουν με «ντίρκα» στη ζωή τους. Αν νομίζετε ότι έχετε ένα τέτοιο πρόβλημα, τότε δεν είστε μόνοι σας: το 2012, σχεδόν το 7,2% του πληθυσμού των ΗΠΑ υπέφερε από εθισμό στο αλκοόλ (ΑΖ). Πολλοί άλλοι υποφέρουν από μπαγιάτικο διανοητικά ενεργό λόγο, όπως μαριχουάνα, διεγερτικά για κοκαΐνη ή μεθαμφεταμίνη, παραισθησιογόνα για LSD, ναρκωτικά για ηρωίνη. Αν ανησυχείτε για αυτούς που έχετε τέτοιο πρόβλημα, βάλτε το δικό σας φαγητό. Ανά υπόλοιπο ποτάμισε και:

      Παρακολουθήστε τη συμπεριφορά σας για να καταλάβετε γιατί δεν έχετε μια εγκάρδια διαταραχή της ιδιαιτερότητας (PRL).Τα άτομα που πάσχουν από BPD αισθάνονται πιο συχνά κενό. Τα άτομα με σχεδόν κορονοϊό διαφωνία ειδικότητας αισθάνονται παρεμβατικά σχήματα ασταθών συναισθημάτων και συμπεριφορών που προκαλούν κοινωνική διχόνοια. Τα άτομα με Prl δυσκολεύονται να ρυθμίσουν τη συμπεριφορά και τις σκέψεις τους. Η δυσοσμία είναι πιο έξυπνη έως απερίσκεπτη συμπεριφορά και μπορεί να μεταδώσει τις δικές της παρορμήσεις. Τα πόδια σας με άλλους ανθρώπους γίνονται ασταθή. Περίπου το 1,6% του ενήλικου πληθυσμού στις Ηνωμένες Πολιτείες κινδυνεύει να διαγνωστεί με BPD. Η BRL χαίρεται με επιτυχία κάτω από επαγγελματικά κεραμικά. Εάν λάβετε υπόψη όλες ή οποιεσδήποτε από τις πράξεις που αναφέρονται παρακάτω το σύμβολο του PZL, τότε πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν ψυχίατρο:

      • Αναφέρετε το όνομα zusil, για να κρύψετε τον εαυτό σας, τι είναι αληθινό, τι είναι ορατό. Συχνά πιστεύετε σε αυτούς που θα σας εγκαταλείψουν ή θα σας χωρίσουν από τους ανθρώπους του Kohan. Αντιδράτε αρνητικά, για παράδειγμα, γίνεστε υπεργλωσσικά ευερέθιστοι ή φοβισμένοι, εμπνέεστε με προσωρινό χωρισμό (για παράδειγμα, το άτομό σας πρόκειται να εργαστεί). Ήδη φοβάσαι μην μείνεις μόνος σου.
      • Μπορείτε cherguєte іdealіzієyu να γίνει μια εμμονή με τους ανθρώπους, με yakim podtrimuєte stosunki. Οι άνθρωποι από το Prl συχνά αρχίζουν το όραμά τους να βάλουν ένα άλλο άτομο σε ένα βάθρο, γέρνοντας στη νέα τελειότητα του ιδανικού. Μετά από μια συγκεκριμένη ώρα, αρχίζετε να σκέφτεστε ότι δεν αρκεί αυτό το άτομο να μιλήσει για εσάς ή να πάρει τη μοίρα των φίλων σας. Τα πόδια σας γίνονται ασταθή.
      • Έχετε μια ασταθή, ισχυρή προσωπικότητα. Τα άτομα με BPD αρχίζουν να αγωνίζονται να διατηρήσουν μια σταθερή αίσθηση του εαυτού τους, τη δική τους ιδιαίτερη αυτοεκτίμηση.
      • Είσαι απερίσκεπτος και παρορμητικός. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην περίπτωση της αυτοκτονίας. Μπορείτε να κάνετε απρόσεκτες ομιλίες, όπως το νερό σε μια ασταθή ματιά, ο τζόγος, η κατάχρηση ναρκωτικών και η σεξουαλική συμπεριφορά.
      • Συχνά σκέφτεστε τη δική σας ντροπή και προσπαθείτε να δοκιμάσετε την αυτοκαταστροφή. Μπορείτε να κάνετε ένα τέτοιο βήμα, όπως ένα χτύπημα ή ένα bob. Διαφορετικά, μπορείτε να απειλήσετε ότι θα βάλετε το δικό σας shkodi για να φέρετε σεβασμό στον εαυτό σας.
      • Συχνά παρατηρείτε έντονες εναλλαγές της διάθεσης. Οι διακυμάνσεις trapleyatsya συχνά και ακόμη και έντονα μετατρέπονται, για παράδειγμα, με τη μορφή χαράς σε σημείο βρυχηθμού.
      • Βλέπεις συνέχεια το κενό. Συχνά φαίνεσαι άδειος, τσι σφιγμένος, τσι σκέφτηκε, τι χρειάζεσαι για να δουλέψεις.
      • Έχετε προβλήματα με τον έλεγχο του θυμού σας. Πολλές ομιλίες προκαλούν το θυμό σας και αντιδράτε με σπάλες, όπως μπορείτε να εκδικηθείτε την πικρία, τον σαρκασμό ή ένα λεκτικό wiki συναισθημάτων. Να είστε ιδιαίτερα θυμωμένοι, καθώς σας ενδιαφέρει ότι κάποιος είναι baiduzhi.
      • Μερικές φορές είσαι παρανοϊκός, αλλιώς βλέπεις την «μη πραγματικότητα» του κόσμου στον οποίο βρίσκεσαι.

   4. Ασχοληθείτε με το διαλογισμό και συνεχίστε την αίσθηση του κενού σας.Ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να έρθετε σε επαφή με τα συναισθήματα του κενού σας και την καλύτερη κατανόηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι 30 λεπτά διαλογισμού την ημέρα θα βοηθήσουν στην αλλαγή της συμπεριφοράς και της δραστηριότητας του εγκεφάλου. Για να ξεκινήσετε το διαλογισμό, καθίστε σε ένα ήσυχο μέρος, κλείστε τα μάτια σας και συγκεντρωθείτε στην αναπνοή σας. Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να βελτιώσει την κατανόηση της ακεραιότητάς σας.

      • Δώστε σεβασμό σε αυτά, όπως νιώθετε τη δεδομένη στιγμή. Τι θεωρείτε το κενό αυτού που είναι το φως της ημέρας, για παράδειγμα, η κατάσταση της σημασίας, η καλοσύνη, η διαύγεια του φωτός της αγάπης; Πάρτε το γεγονός της βάσης κάθε λογικής.
      • Δώστε σεβασμό σε αυτούς που βλέπουν την ερήμωση. Πού βλέπετε το δικό σας στυλ; Και πόσες φορές έχετε καθίσει εκεί;
      • Σκέψου το κενό σου. Κέρδισε να έρθει από το παρελθόν; Ποια συναισθήματα ενοχοποιούνται, αν θυμάστε αυτό το κενό;

   5. Επιστρέψτε για βοήθεια σε εξειδικευμένο ψυχίατρο.Ο Rozmova με έναν γιατρό σχετικά με το όραμά του μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να αρχίσετε να αγωνίζεστε για την αιτία της ερήμωσης. Η αίσθηση του κενού σας μπορεί να είναι απόδειξη κατάθλιψης ή άλλης κατασκήνωσης. Θα πρέπει να λάβετε βοήθεια από έναν ψυχίατρο, σαν να έχετε σημάδια κατάθλιψης, είτε έχετε κάποιο είδος ομιλίας είτε BPD.

   Αναζητήστε αίσθηση στην καθημερινή ζωή

   Εξάσκηση στην επίγνωση.Επίγνωση σημαίνει ότι θα μιλήσετε στον εαυτό σας για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας, τα οποία αισθάνεστε σε μια δεδομένη στιγμή χωρίς κρίση. Μελέτες έχουν δείξει σημαντικά κέρδη στην ευαισθητοποίηση, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του στρες και των προβλημάτων άγχους. Η επίγνωση μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε την απόκριση του εγκεφάλου σας στο στρες και να σας βοηθήσει να αλληλεπιδράσετε καλύτερα με τους άλλους. Ας μάθουμε για τις δικές μας σκέψεις και ας τις νιώσουμε και τις αναγνωρίσουμε, χωρίς να κρίνουμε τα συναισθήματά μας, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να γίνετε ήρεμοι, παράξενοι και ικανοποιημένοι. Μπορείτε να εξασκηθείτε στη φώτιση στο σπίτι για πρόσθετο διαλογισμό ή να ρίξετε μια ματιά. Άξονας προς τα δεξιά, ώστε να μπορείτε να δείτε:

   Ασχοληθείτε με κάτι νέο.Αν κοιτάζετε άδειος κάθε μέρα, τότε, ίσως, έχετε κολλήσει στο ίδιο ποσό. Ποιες ρουτίνες κάνουν και τα σχήματα μπορούν να σας τραβήξουν κάτω; Βρείτε έναν τρόπο να φέρετε νέα ενέργεια στη ζωή σας. Το να αλλάξετε την καθημερινότητά σας ή να δείτε μια νέα χρονιά για μια μέρα σε μια νέα μέρα μπορεί να σας βοηθήσει να τη θυμάστε άδεια.

   • Για παράδειγμα, αν θέλω να σηκώνεστε κάθε μέρα και να πηγαίνετε στο σχολείο ή στη δουλειά, τότε σκεφτείτε πώς μπορείτε να ξεκινήσετε αυτή τη διαδικασία. Μάθετε τη δική σας νέα δραστηριότητα επιλογής, ώστε να μπορείτε να καυχηθείτε ξανά για τις σκέψεις σας για το σχολείο ή να αρχίσετε να εξασκείτε σε τεράστιες ενέδρες σε ένα νέο έργο για τα ρομπότ.
   • Δοκιμάστε αυτά που ξεπερνούν τα όρια της ζώνης άνεσής σας. Οι πολιτικές σε έναν νέο τομέα θα σας δώσουν έναν λόγο να σκεφτείτε και να σας βοηθήσουν να εμπνεύσετε το δικό σας μυαλό.
   • Η πλοήγηση σε μικρές αλλαγές μπορεί να είναι πλούσια για το τι πρέπει να μπείτε. Δοκιμάστε το γρασίδι από μια κουζίνα που δεν γνωρίζετε, κάντε ποδήλατο στη δουλειά αντί για αυτοκίνητο ή διορθώστε ένα ψέμα πριν το σχολείο για να κάνετε γιόγκα.
   • Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε στην αλλαγή του ειδικού χώρου σας. Αντικαταστήστε τις δικές σας κουρτίνες στην κρεβατοκάμαρα με μια πιο φωτεινή, μετατρέψτε τους τοίχους σε διαφορετικό χρώμα, βάλτε τα πράγματα σε τάξη και προσθέστε δημιουργικότητα στην ατμόσφαιρα.

   1. Αναζητήστε ήσυχους στόχους και ενδιαφέροντα που είναι σημαντικά για εσάς.Για να παρατηρήσετε την αίσθηση της ζωής, θα πρέπει να εξασκηθείτε στα επιτεύγματα ήρεμων στόχων και ενδιαφερόντων, που σημαίνει πολλά για εσάς. Μην αφήνετε τους άλλους να ελέγχουν τον τρόπο με τον οποίο βάζετε στόχους και επιλέγετε ενδιαφέροντα. Εάν προσπαθείτε να φτάσετε σε κάτι που πραγματικά δεν χρειάζεται να πείτε, τότε ίσως χρειαστεί να ξεκουραστείτε τις ασκήσεις σας για να σας επαινέσει αυτός που πήρε σωστά το δρόμο σας.

      • Αν το διαβάσετε, σκεφτείτε το - το διαβάζετε για όσους θέλουν να το διαβάσουν, είναι απλώς επιλογή των πατεράδων σας.
      • Άλλοι βλέπουν ότι η κακία ovnіshnogo μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τις αποφάσεις, όπως δεχόμαστε. Εκτιμήστε τους, δουλέψτε αυτούς που θέλετε να δουλέψετε, μόνο και μόνο για να τους κάνετε να φαίνονται πιο εχθρικοί με τους άλλους.
      • Yakshcho έχετε δείξει ότι οι άνθρωποι έχουν τη δύναμη να αλλάξουν την ανεξάρτητη ζωή σας, να εργαστούν σκληρά για να αλλάξουν την κατάσταση. Καθώς αποκτάτε περισσότερο έλεγχο στο περιβάλλον, μπορείτε να δείτε πώς το κενό υποχωρεί.

   2. Πλάκα μια αίσθηση του δέρματος ημέρα της ζωής σας.Εάν η ζωή φαίνεται να είναι ζοφερή και μονότονη, τότε μπορείτε να βοηθήσετε να προσθέσετε ομορφιά και ευαισθησία σε μικρές, καθημερινές ομιλίες. Να σου κλέψουμε την ικανοποίησή σου και να αναστήσουμε τη ζωή; Αν ξέρεις αυτά που, κατά τη γνώμη σου, σου δίνω ένα πιδυόμ, για να χτίσεις το αόρατο κομμάτι της ζωής σου. Ο άξονας μιας δέσμης ιδεών για αυτές, πώς να φέρεις αίσθηση στην καθημερινή ρουτίνα:

   3. Db για τον εαυτό σου.εκπαίδευση, υγιής σκαντζόχοιρος, οι αιτίες και η χαλάρωση είναι σημαντικά συστατικά της ζωής, η συνολική αίσθηση. Μιλώντας στον εαυτό σας, στέλνετε σήματα στον εγκέφαλό σας για αυτούς που είναι καλοί τούρμπο και η ζωή σας είναι πολύτιμη. Μην ξεχάσετε να αφήσετε αρκετό χρόνο για να καλυφθούν οι βασικές σας ανάγκες. σωματικά σωστά, φαγητό, ύπνος και χαλάρωση.

      • Προετοιμαστείτε για τη μέθοδο προπόνησης για τα πρώτα πέντε χρόνια της ημέρας του δέρματος.
      • Τρώτε ισορροπημένα έτσι καφέ προϊόντα, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και κρέας.
      • Κοιμηθείτε για 8 χρόνια για εξόρυξη.
      • Αφιερώστε 15 ώρες την ημέρα για να κάνετε γιόγκα, να πάρετε μια βαθιά αναπνοή ή να διαλογιστείτε.

Μπορείτε να φτάσετε ψηλά σε διάφορους τομείς της ζωής: στην επιχείρηση, την οικογένεια, την πολιτική κ.λπ. Μόνο λίγοι άνθρωποι δεν φαίνεται να είναι ευτυχισμένοι. Άδειο στην ψυχή, σφίξιμο, ταραχή, ταραχή - πολλά «αποκαλύπτουν» την ανθρώπινη καρδιά. Γιατί παντρεύεσαι; Τι χρειάζεται για να ζήσεις ειρηνικά και ευτυχισμένα; Το συμπέρασμα είναι κοινότοπο - δεν φτάνουν στη στοιχειώδη κατανόηση του πισνού τους και στον ορισμό πιο σημαντικών στόχων.

Ο Deyakі ακολουθεί έναν αδίστακτο τρόπο ζωής, προσπαθώντας να γνωρίσει την ευτυχία την ημέρα του χορού ή στις δυσμενείς συνθήκες αγάπης. Γεια, είσαι ευχαριστημένος; Το κενό στην ψυχή είναι λιγότερη ανάπτυξη.

Το πνευματικά κενό εμφανίζεται συχνά αμέσως μετά το ξύπνημα. Αν είναι sim'ya, είναι απαραίτητο να το υποτάξεις και να το υποτάξεις, τότε οι άνθρωποι θέλουν να προχωρήσουν, αλλά τι γίνεται; Μπορείς να μιλάς άπταιστα για τη θρησκεία, αλλά είναι το ίδιο όταν φαίνεσαι άδειος, ειδικά αν είσαι άδειος από κρασί μόνος με τον εαυτό σου. Προβλήματα στο ρομπότ, ασθένειες ή άλλες ανακρίβειες μπορεί να θυμώσουν τους ανθρώπους, να χτυπήσουν και να ανανεώσουν την ψυχή τους άδεια.

Σχεδόν για όλους εμάς, το πρωταρχικό κίνητρο για την επιλογή ενός ρομπότ είναι οι πένες. Θέλοντας στους ηλικιωμένους-ηλικιωμένους, δεν ήταν δυνατόν να δείξουμε αμοιβαίες σχέσεις μεταξύ ίσου εισοδήματος και ευτυχίας. Την περίοδο από το 1957 έως το 1990, οι Ηνωμένες Πολιτείες γνώρισαν αύξηση του εισοδήματος του ζευγαριού. Όμως, τα στατιστικά του πειράματος έδειξαν ότι η ροή της ευτυχίας παρέμεινε αμετάβλητη και ο αριθμός των καταθλίψεων δεκαπλασιάστηκε. Όλοι ξέρουμε πώς να ζούμε, αλλά πώς να ζούμε με πλούσιους ανθρώπους από εμάς.

Για την επόμενη ώρα, οι άνθρωποι καταστρέφουν το κίνητρο: Θα αγοράσω ένα αμάξι, ένα περίπτερο, θα μπορώ να δω τον κόσμο στα πιο όμορφα μικρά μέρη και θα είμαι χαρούμενος! Ένα άτομο είναι μέσα στα μέτρα του, αλλά δεν γνωρίζει την ευτυχία. Vіn πάλι zustrichaєtsya με κενό χώρο. Ένα άτομο κερδίζει περισσότερη καλοσύνη, αλλά δεν υπάρχει φόβος πνευματικής αφύπνισης. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε όλες τις νέες και νέες πλημμύρες, να καθόμαστε για μέρες παίζοντας τηλεόραση ή παίζοντας παιχνίδια στον υπολογιστή, spodіvayuchis σε μια τέτοια ιεροτελεστία vіdvolіktisya vіd gnіtyuchih σκέψεις. Το Ale γίνεται λιγότερο σημαντικό. Άλλοι αρχίζουν περισσότερο rozmirkovuvat σχετικά με τη θρησκεία, αλλά εξακολουθούν να τους ηρεμούν λιγότερο από timchasovo.

Γιατί είναι όλα τόσο περίπλοκα; Οι λόγοι για αυτό μπορεί να γίνει ένα kilka. Ένα από αυτά είναι η σημασία της προτεραιότητας. Το μουστάκι οφείλεται στη μητέρα. Αυτός που γνωρίζει το «τώρα» της ζωής, vytrimaє είναι σαν «γιακ».

Σήμερα μπορούμε να αναπτύξουμε: πνευματική, σωματική, πνευματική και πιο σημαντική, χαμηλότερη αγορά νέα ρούχαμηχανές chi. Για παράδειγμα, ένας πιστός σε καμία περίπτωση δεν κατηγορεί το άδειο στην ψυχή της. Τη στιγμή της «πνευματικής ξηρότητας» για ένα νέο δέρμα, η λέξη είναι σαν ένας καθαρός πίνακας με ποικίλη διασκέδαση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας πιστός άνθρωπος γίνεται μόνο mіtsnіshoy, σοφότερος, gnuchkіshoy, κολλώντας με δυσκολίες και ανακρίβειες τρόπος ζωής. Δημιουργώντας αρνητικά σε θετικά συναισθήματα, θα παίρνετε πάντα χαρά από την καρδιά σας και ενθουσιασμό για επιτυχία. Η γιόγκα είναι πρακτικά αδύνατο να καταστρέψει τη ζωή της ζωής.

Για να ελέγξει κανείς τα συναισθήματά του, τον εαυτό του, ο θυμός του είναι το κλειδί για την ευτυχία.

Άδειο στην ψυχή - ο σύντροφος της αυτάρκειας, όπως όλοι παρακολουθούμε κατά καιρούς. Οι άνθρωποι προσπαθούν να είναι μοναδικοί από κάθε άποψη, φοβούνται μην μείνουν μόνοι με τον εαυτό τους, με τις σκέψεις, την πνευματική τους τροφή και το μεθάνιο. Ανοίγουμε την τηλεόραση, το ραδιόφωνο, προσπαθούμε να φτιάξουμε τον εαυτό μας και αν μπορούμε να δανειστούμε, αλλά δεν νιώθουμε τι είναι στη μέση μας.

Γιατί η Σαμότα είναι τόσο τρομερή; Γιατί χρειάζεσαι τη γιόγκα για να είσαι μοναδική;

Ο εγωισμός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αναπτυχθείς μέσα σου.

Άδειο στην ψυχή - στρατόπεδο τσε, αν η ψυχή ριχτεί στην αναζήτηση της αλήθειας για τη ζωή. Αρχίζουμε να νιώθουμε άδειοι, αν δεν ξέρουμε ότι δεν είμαστε ικανοποιημένοι με την τροφή της ψυχής στο κεφάλι.

Οι άνθρωποι είναι πολύ αδύναμοι και συχνά πηγαίνουν με αφορμή τις σκέψεις και τα στερεότυπα των ανθρώπων που έχουν διαμορφωθεί, ζώντας σε μια τέτοια τάξη όχι τη δική τους ζωή, ξεχνώντας τις ανάγκες της ψυχής τους. Tіlesnі ικανοποίηση και τα πάθη prihovatý vіd μας μόλις іtіnі. Βαριόμαστε με την ασυνήθιστη φασαρία, παύουμε να κοιτάμε την πραγματική ζωή. Και όταν μένεις μόνος με τον εαυτό σου, το σκέφτεσαι επιπόλαια.

Ελλείψει αυτάρκειας, άδειου και σφιχτού, είναι σημαντικό να μην αστειεύεστε στην ησυχία στη ροζβάγκα, να μην επιδοθείτε σε κενές ασχολίες, αλλά να δοκιμάσετε το καλύτερο για την τροφή προτεραιότητας της ψυχής.

Trappyaetsya στη ζωή, έτσι ώστε ένα άτομο πεθαίνει σαν εγωισμός και απάθεια για όλους και όλα. Όπως μια άδεια ψυχή, μπορείς να την κατηγορήσεις μία ή δύο φορές, ή μπορείς συχνά να τιμήσεις τη ζωή της δικής σου ζωής. Χωρίς έγκαιρη ανταπόκριση, αυτό το στρατόπεδο μπορεί να εξελιχθεί σε κατάθλιψη, η οποία θεωρείται σοβαρή ψυχολογική ασθένεια. Οι παρακάτω πληροφορίες παρέχονται για να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα χαρακτηριστικά συμπτώματα ενός τέτοιου φαινομένου ή να τα αναγνωρίσετε.

Αιτία

Το στρατόπεδο είναι άδειο, μπορεί να κατηγορηθεί χωρίς υποστήριξη. Οι άνθρωποι μπορεί να μην θυμούνται τι κόλλησε σε αυτό. Απλώς έπαψες να νιώθεις ευτυχισμένος. Η ζωή, προφανώς, συνεχίζεται, αλλά δεν φέρνει πια χαρά. Ο Navkolishni δεν μπορεί να μαντέψει για τα προβλήματά σας, αλλά εσείς, με τον διάβολό σας, κάνετε ερωτήσεις: γιατί εμφανίστηκε η άδεια γυναίκα στη μέση μου;

Μεταξύ των λόγων για την έναρξη μιας τέτοιας περιόδου κρίσης ονομάζονται οι εξής:

• Banal vtom. Το δέρμα ενός ανθρώπου κάποια στιγμή είναι έτοιμο και δεν θέλει πια να αντέξει μια συνεχή ρουτίνα, να μισεί τη δουλειά, την αιώνια ματαιοδοξία κ.λπ.
• στρες. Το να αισθάνεσαι άδειο είναι συχνά ύποπτο ως αντίδραση σε μια σπατάλη στενοί άνθρωποι, η σοβαρή αλλαγή στη ζωή είναι πολύ λεπτή.
• Συγκλονιστικός. Είναι παρόμοιο με μια αγχωτική κατάσταση, αλλά βουβάει βικλικάνε με χαρά, υγεία, καταστρέφοντας την ηχητική εικόνα του κόσμου και του άλλου.
• Βτράτα ορόσημα ζωής, στόχοι. Το δέρμα ενός ατόμου στη ζωή μπορεί να ασκείται. Μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα ή dodovgostrokovim, αλλά είναι χαμός, ή είναι δυνατό να το κάνετε άδειο στην ψυχή.
• Είτε πρόκειται για μια σημαντική κατάσταση ζωής, μπορείτε να καταστρέψετε έναν άνθρωπο. Το άδειο εσωτερικό είναι το φυσικό αποτέλεσμα τέτοιων επίπλων.

Συμπτώματα

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτές τις ασθένειες, συγκλονίζονται από το μεγάλο baiduzhistyu σε σημείο ανάγκης. Η δυσωδία τρεμοπαίζει μέσα του, σε σοβαρά προβλήματα, που τις περισσότερες φορές απλώς επινοούνται. Αν είσαι άδειος στην ψυχή σου, δεν θέλεις τίποτα: ακολούθησε τη δική σου αναισθησία, για την κατάσταση σε ένα περίπτερο, άφησε πίσω τους αγαπημένους σου τοίχους. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα άτομο μένει συχνά μόνο του, τα θραύσματα σταματούν να μιλούν με φίλους που γνωρίζουν. Είναι καλύτερα, σαν οικογένεια, σαν να μην ρίχνουμε σε μια στριμμένη κατάσταση αυτόν τον κτηνώδη σεβασμό για ένα τέτοιο στρατόπεδο.

Συχνά κατηγορούνται λίγο, για κάποιο λόγο βάζουν την ψυχή τους στην επίδειξη. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να είστε προσεκτικοί μεταξύ των ανθρώπων που έχουν πληγωθεί.

Πνευματικά άδεια zammaryuє τα πάντα επί τόπου. Podії, scho otochuyut σας, μόλις ξεθωριάσει. Το άρρωστο στρατόπεδο Tsey σφίγγει γρήγορα τον ιό του εγωισμού και του σκότους, γνωρίζοντας παλαιότερα σημαντική ομιλία. Ένα παρόμοιο στρατόπεδο, όπως είναι vvazhaetsya στην ψυχολογία, κτίριο για να φέρει σε σωματικό πόνο. Πολλοί άνθρωποι, αν εμφανίστηκαν άδειοι, αρχίζουν να υποφέρουν από ημικρανία. Σε αυτήν την περίπτωση, τα φάρμακα μπορεί να φαίνονται αδύναμα.

Εάν δεν αντιδράσετε σε ολόκληρο το στρατόπεδο ταυτόχρονα, μην το πάρετε στα χέρια σας ή δεν γυρίσετε για βοήθεια από έναν ψυχολόγο, μπορείτε να φέρετε τον εαυτό σας σε μια σωστή ασθένεια - κατάθλιψη. Το αποτέλεσμα των υπολοίπων, προφανώς, είναι συχνά αυτοκτονική συμπεριφορά.

Τι μας οδήγησε μπροστά;

Το άδειο εσωτερικό θα απαιτήσει σοβαρό σεβασμό από την πλευρά των ανθρώπων, bazhano, її συγγενών. Τον εαυτό του να πολεμήσει іz іz dіm yavіschi dіlії διπλωμένα χωρίς pіdtrimki, άλε milіl. Απαιτείται μεγάλη θέληση. Κοιτάξτε προς αυτή την κατεύθυνση με μια στάση: ήθελες να είσαι πραγματικά αδύναμος, αβοήθητος ή άνθρωπος, σαν να είσαι ευτυχισμένος, να αγαπάς και να ζεις; Εάν έχετε πάρει έναν φίλο, τότε ο άξονας της αλλαγής ονομάζεται αδέξια καταχωρήσεις έκτακτης ανάγκης:

• Άρχισε να βρίζεις. Έτσι-έτσι, skarzhitisya τον εαυτό σας! Τσε, όπως τίποτα άλλο, ρίξε μια ματιά στον εαυτό σου από το πλάι, φώναξε όλα αυτά που έβρασαν πάνω από την ψυχή. Χάθηκε να γνωρίζει τους ανθρώπους, πάρτε το και κλάψτε.
• Εμπιστευτείτε τους ανθρώπους. Είναι δυνατόν, αν είναι πιο βολικό για τους ανθρώπους να μεγαλώσουν, που έχουν πληγώσει τόσο πολύ, αλλά να εκπλαγούν από την οξύνοιά τους. Είναι να τραγουδάς-τραγούδι να γνωρίζεις αυτόν με τον οποίο μπορείς να κάνεις παρέα άφοβα και που τον βοηθάει μια υπάκουη χαρά.
• Αστειεύομαι ο λόγος που γίνομαι. Το να σκάβεις τον εαυτό σου σε καιρούς είναι λιγότερο πιθανό να είναι άπληστοι. Σκεφτείτε το, ίσως για όλα φταίει το ρομπότ σας. Ελάτε να μάθουμε αυτόν τον λόγο: να ξέρω ότι είμαι ερωτευμένος με το δικαίωμα, ή για καλό να πω αντίο στο ένοχο εσωτερικό κενό.
• Απελευθερώστε τα συναισθήματά σας. Δεν είναι πολύ σημαντικό εδώ, αν υπάρχουν συναισθήματα, θα φοβάστε το baiduzhost, για την υπόλοιπη ώρα, θαυμάστε τον κόσμο. Φτάστε την αδρεναλίνη στο αίμα. Iz cim για να βοηθήσω τα extreme sports. Διαβάστε ένα δραματικό βιβλίο, παρακολουθήστε μια αστεία ταινία ή απλώς απολαύστε το ηλιοβασίλεμα. Υπάρχουν πολλές επιλογές, απλά επιλέξτε τη δική σας στην ψυχή.

Διαφορετικά, η τροφή αποθηκεύεται από αυτούς που μου αρέσει να θυμάμαι άδεια από την ψυχή. Από αυτό το drive έχω πολλές πληροφορίες στην ψυχολογία. Χαμηλότερα από την κύρια θέση.

Γιατί να γεμίσω την ψυχή μου άδεια;

Σε ολόκληρο το rahunok, αρκεί απλώς να ροζμιρκόβετε ανθρώπους στο δικό τους υπέροχο στρατόπεδο, όχι αδύναμο στο κενό κάλεσμα και στη μέση. Sladniche λάβετε αυτές τις πληροφορίες, αν δεν θέλετε τίποτα, και ξέρετε την αίσθηση της ζωής.

Έχοντας θυμηθεί το κενό στο είδος σας, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να το πάρετε στα χέρια σας, σαν να μην ακουγόταν σωστά αμέσως, αλλά ζητήστε βοήθεια από τους συγγενείς και τους συγγενείς σας. Θα μπορέσω να ξεφύγω από ποιον, για ποιον είναι πιο απαραίτητο να σκεφτώ τι θα γεμίσει το κενό, τι έχω εγκαταστήσει στη ζωή. Από ποια μονάδα δίσκου είναι δυνατή η διάδοση μιας σειράς επιλογών:

Ειδικός Ζωής

Αυτή είναι η ίδια σφαίρα, σαν να θάβεται ένας άνθρωπος με ένα κεφάλι όλο βαρύ. Ξεκουραστείτε στο φως των αισθήσεων, βρείτε μια θέση για αυτές στην καρδιά και θα δείτε τον εαυτό σας ξανά ζωντανό. Yakshcho є kohana lyudin, τότε επιτρέψτε μου να σας πω για εσάς. Αν υπάρχουν παιδιά, πες μου για αυτά. Ε., γλυκά, δεν τυγχάνετε του σεβασμού αμέσως. Βρείτε το δικό σας σημείο υποστήριξης: όπως άνθρωποι, ομάδες ανθρώπων chi sub. Πραγματικά σου έδωσε εντολή να βράσεις βοηθήστε τη ζωή. Μην το αφήσετε να σας περιτριγυρίσει!

Ρομπότ

Ενδεχομένως να έχει έρθει η ώρα να αλλάξει επάγγελμα και τομέας δραστηριότητας. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πόσες δυνάμεις σας αφαιρούν το ρομπότ; Ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξεις λάτρης της απασχόλησηςαυτοί που φέρνουν πλεονάσματα; Η δραστηριότητα από μόνη της μας δίνει χώρο για ελιγμούς: νέες γνωριμίες, απασχόληση και τίποτα άλλο.

zakhoplennya

Ήρθε η ώρα να ασχοληθείς με τη βοήθεια του τζικάβι και του αόρατου. Ανυπομονείτε να μοιάζετε με προτάσεις, είναι πιθανό, είναι δυνατό να σας κολλήσουν αμέσως. Πόσο καιρό θέλετε να εγγραφείτε σε έναν χορό ή γυμναστήριο-Μόλις μια ώρα. Αποκτήστε καινούργια πράγματα στον εαυτό σας και απλά δεν έχετε ούτε ώρα να χάσετε, σαν να είναι άδειο στην ψυχή σας.

Σκέψου θετικά

Σαν άδειο στην ψυχή, τότε υπήρχε πολύς χώρος για κάτι νέο και εξαιρετικό. Εν καιρώ για εκείνη την περίοδο της ζωής, αν μπορείτε να ξεκινήσετε τα πάντα από καθαρό arkush, με νέα συναισθήματα, συναισθήματα και φίλους. Στην καρδιά την ίδια στιγμή υπάρχει χώρος, που θα απαιτήσει τη συμπλήρωση εντελώς νέων πληροφοριών. Όσο κάνετε γιόγκα, προσπαθήστε να γνωρίζετε την υποστήριξη από την πλευρά των αγαπημένων σας. Ταυτόχρονα, δεν χρειάζεστε καμία πληροφορία.

Κατά καιρούς, αν ξεφύγω ανεξάρτητα από αυτό δεν θα βγω, η ψυχολογία και η ψυχοθεραπεία θα έρθουν στη διάσωση. Ο Zvernennya προς το fahіvtsya δεν είναι ένοχος για roznіyuvatisya όπως shchos ganebne.Ανάμεσα στους πλούσιους, το στρατόπεδο της ερήμωσης οδηγεί σε σοβαρές εκδηλώσεις. Για να ξεφύγετε από αυτό, είναι καλύτερα να περάσετε από μια συνεδρία dekilka ψυχανάλυσης σε αυτό το στάδιο.

Το δέρμα ενός ανθρώπου, αν και μόνο μια φορά στη ζωή, ένιωσε σχεδόν άδειο στη μέση, αν κάθεσαι, θαυμάζεις σε ένα σημείο, και δεν σε νοιάζει τίποτα, δεν σκας τίποτα, δεν γκρινιάζεις. Η ζωή να περάσει, αλλά η στάση ενός ατόμου πίσω της, μην κάθεστε στον πάτο της λίμνης και θαυμάστε πώς να περάσετε μια γέφυρα στην επιφάνεια. Μπορεί να χρειαστούν περισσότερα από μερικά χρόνια και να είναι το αποτέλεσμα ενός ισχυρού σωματικού ή/και συναισθηματικού αυτοματισμού. Ale traplyatsya για να μην περνάει άδειο στη μέση για πολλή ώρα για πολλές μέρες, tizhniv και rokiv. Πώς να πολεμήσετε από αυτό; Είναι ακόμα πιο σημαντικό να ζεις μαζί της.

Πρώτα απ 'όλα, η Olena νόμιζε ότι ήταν άδεια στην ψυχή της, αν ήταν 18 ετών. Για τους σημερινούς ανθρώπους, δεν αποτελεί έκπληξη, είναι μια νέα εποχή για πνευματικές κρίσεις. Η Olena συνειδητοποίησε γρήγορα ότι όλα, τα οποία είναι κατά κάποιο τρόπο απατηλά, και αν ισιώσεις τα μάτια σου, τότε όλα θα γίνουν γνωστά. Φαινόταν ότι υπήρχε μόνο μια λεπτή μεμβράνη ανάμεσα στο άδειο και το άδειο, και, σαν να ήταν σκισμένη, δεν υπήρχε τίποτα να χάσει.

Ήταν τόσο κοντά στο pіvroku, μέχρι που έφτασαν εκεί, ένας φίλος με έσυρε στα μαθήματα αναρρίχησης. Έχοντας σηκώσει το ύψος του pershu στον τοίχο και αιωρούμενος στο επίπεδο 30 μέτρα πάνω από το έδαφος, ο Alona κοίταξε απότομα, για να ξαπλώσει σε απόσταση με τη σειρά του χεριού εκείνου που έκοψε την τελευταία ρίψη του χανκ από κάτω. Πριν από πολύ καιρό, φαινόταν σαν να ήρθε μια άδεια ώρα, και ήρθε μια αλλαγή για να δω τη ζωή αυτής της ανάμνησης.

Για το Ελάφι, απέχει πολύ από το να ανακτηθεί, αν περιπλανήθηκε άδειο στη μέση, ωστόσο, το πρώτο dosvіd zavzhd nad βοήθησε να βγει από την κρίση.

Πολλοί fahіvtsіv συχνά χαίρονται να παλέψουν μαζί τους με τρόπο λεπτομερούς αυτοανάλυσης, αλλά δεν βοηθούν τον προστατευόμενο. Γιατί;

Σήμερα οι άνθρωποι ζουν με επιταχυνόμενους ρυθμούς (μαζί με τους προηγούμενους αιώνες), ζουν σε ένα ισχυρό πεδίο πληροφόρησης, σαν να χρειάζεται να ξαναδουλέψουμε. Νέες ιδέες, σκέψεις, σχεδόν, podії nakochuyut για τους ανθρώπους, zmushuyuchi її έτσι chi іnakshe αντιδρούν σε αυτούς. Ο νους και η ψυχή, όπως και το σώμα, έλκονται από συνεχή εξάσκηση. Їm απαραίτητο vіdpochinok. Φαίνεται να είναι άδειο, σαν να ήταν σημάδι του nezdatnist chi nebazhannya vporatis με τον απαραίτητο κόσμο, αλλά και με τις δικές του σκέψεις και σκέψεις.

Συχνά στην ψυχή ενός άδειου κατηγορεί τον εαυτό του για το γεγονός ότι ένα άτομο κουράζεται από τον εαυτό του. Κανένα από αυτά δεν είναι τέλειο, ας εξασκηθούμε όλοι στο σημείο της τελειότητας. Αυτός είναι ο αγώνας μας ενάντια στο χάος και κατά του θανάτου. Η πνευματική ανικανότητα μπορεί να προκαλέσει λίγη οργή, θυμό, μίσος για τον εαυτό, αν όχι αδυναμία. Αν οι ανίσχυροι συκοφαντούν τους ανθρώπους, συχνά αποφεύγουν να πολεμήσουν για τη ζωή και τον εαυτό τους.

Όσο άδειο κι αν είναι στη μέση, έγινε το αποτέλεσμα μιας σκληρής ενδοσκόπησης, οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να πάνε στον κόσμο τους. Αλλάξτε τα συναισθήματά σας ανάλογα με τις δυνατότητές σας, αλλάξτε την κατάσταση, αναλάβετε ένα νέο είδος δραστηριότητας, όπως έκανε ο Alyon. Είναι σημαντικό, έτσι ώστε οι νέοι άνθρωποι άρχισαν να φλυαρούν. Είναι επίσης σημαντικό, για να μπορεί να είναι πιο «σαρκικό», tobto. σωματικά λογικός και έδωσε την ευκαιρία να δεις τη ζωή σου, το σώμα σου, τον εαυτό σου.

Μόλις δεις τον εαυτό σου στη μέση της καμένης στέπας, όπου όλα είναι ήρεμα, αλλά άψυχα. Δεν μπορώ να πω τίποτα για αυτούς που είναι στον κήπο εδώ. Είναι εκπληκτικό, ακόμα κι αν ο διάβολος είναι στη μέση σας. Τι δουλειά, πόσο άδειο είναι αυτό το κρύο στην ψυχή; Ας ρίξουμε μια ματιά, τα αστέρια ανέβηκαν σήμερα και τι να θυμηθώ, για να ξαναδώ τη χαρά της ζωής.

Τα αστέρια λαμβάνονται "μαύρα dirki"

Ενδεχομένως, εσείς οι ίδιοι να μην θυμάστε, αν συνέβη. Κάποια στιγμή, ο εσωτερικός σας Vsesvit έδωσε zbіy, και στο νέο κρύφτηκε το likayucha "μαύρο dira".
Συνεχίζετε να ζείτε εξαιρετικές ζωές και δεν θα εκπλαγείτε που ζείτε στη μέση του ασπρόμαυρου βωβού κινηματογράφου.

Σε ποιο σημείο στέγνωσε το μπολ μέχρι κάτω; Πρώτον, τι είναι απαραίτητο για να καταλάβει κανείς, έχοντας ξεπεράσει τα προβλήματα του εσωτερικού του εαυτού του.

Ο άξονας της ευρύτερης αιτίας για αυτό θα είναι:

Επιβιώστε στη ζεστή περίοδο. Και τώρα, ανάμεσά σας, μπορείτε να νιώσετε το φεγγάρι lakayuyu του κενού.

Τι έδωσες;

Σωστά, τι; ΤΙΠΟΤΑ. Motoroshne λέξη, όπως στη διάθεσή μας μπορεί να σημαίνει baiduzhіst, σφίξιμο, απάθεια, κατάθλιψη. Όλα "πρινάντ", σαν να μπορούν να κάνουν τη ζωή παρόμοια μέσω της απουσίας ζωής σε μια ευθεία γραμμή παλμών στην οθόνη. Αν δεν πείτε τίποτα, μπορείτε ακόμα να γυρίσετε και απλώς να διατηρήσετε τη διάθεσή σας.

Ένα άτομο παύει όχι λιγότερο από το να φλυαρεί, ότι παίρνει πολύ χρόνο και να ακολουθεί τον εαυτό του, να επικοινωνεί κανονικά με τους συγγενείς του, να zamikaetsya. Μέσα από ερήμωση στην ψυχή, αυξήσεις και ερήμωση στο θάλαμο, κατηγορώντας τον νεοχαϊνιστή και το χάος. Baiduzhіst, vіdsutnіst Іnteresіv μπορεί vіdshtovkhnut druzіv.

Προκειμένου να αποφευχθεί μια τέτοια εξέλιξη της κατάστασης, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το γρασίδι έχει καεί στο πνευματικό κενό - με το κόστος τίποτε άλλο, καθώς η εμπειρία έχει περάσει, καθώς έχει ήδη μαραθεί, αλλά για να συκοφαντήσουμε τον έδαφος της ψυχής ακόμη πιο έντονα, καθιστώντας μας απαραίτητο να φτάσουμε στο συγγενικό. Δεν μπορώ να φυτρώσω μέσα από αυτή τη σφαίρα με μαραμένο γρασίδι.

Διόρθωση της κατάστασης: σκάψιμο του χωραφιού

Τι δουλειά? Απόκριση στην επιφάνεια: άδεια - συμπλήρωσε!
- Zapovnyuyte ... Είναι εύκολο να πούμε ότι είναι σημαντικό να μεγαλώνουμε. - Z ήδη zvichnoy baiduzhistyu zaperechit vy. Θα έχεις απόλυτο δίκιο. Άλε, σαν να είναι όλα στον κόσμο, είναι δυνατόν, σαν να είναι γιορτή.

- Ξέχασες, δεν έχω μπαζάν εδώ και καιρό, - συνέχισε την αντιπαράθεση μέσα στην εξάντληση.

δεν ξέχασα. Ίδιο να ότι s bajannya mi και pochnemo. Αλλάξτε τον λόγο για το povnotsіnne στο πνευματικό σχέδιο της ζωής.

Δώσε μου έναν υπαινιγμό, τι είναι καλύτερο: να μείνεις στο κολοσσιαίο στρατόπεδο ενός άψυχου ρομπότ ή να είσαι χαρούμενος, νευρικός, να αγαπάς, να υποφέρεις και να είσαι ευτυχισμένος στο ζωντανό πνεύμα της ψυχής; Συμβουλή: ακόμα και τώρα που έχετε πάρει για να διαβάσετε τις σειρές, σημαίνει ότι δεν είναι όλα απελπιστικά. Στην πραγματικότητα, ακόμα περισσότερο viniklo, απλά ντροπιαστείτε, υπερνικήστε την ειδικότητά σας, διαβάστε αυτούς που την έχουν στερήσει. Θυμώνεις, θυμώνεις: πώς θα μπορούσε ένας πλούσιος άνθρωπος να γνωμοδοτεί στη μέση μιας άδειας στέρνας;

Dekіlka πρώτα krokіv, το yakі θα βοηθήσει rozpochati στη διαδικασία "αποκατάστασης":

Narikat. Κλάψε λίγο στο γιλέκο. Έτσι-έτσι, πλούσια κάποιος νοιάζεται τι θα πει αγενώς. Ale zgasati, τρίζοντας τα δόντια - ακόμα πιο σκληρά.

Εμπιστοσύνη. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Μη διστάσετε, σας αγαπώ βρωμάει και καταλαβαίνετε, ακούστε, εισπνεύστε.

Κατανοήστε τους λόγους. Κάνε ένα διάλειμμα. Πηγαίνω. Είναι απαραίτητο να μείνεις μόνος με τον εσωτερικό σου εαυτό. Πριν από αυτό, για να φυτέψετε και να ελέγξετε φρέσκο ​​parostkiv, είναι απαραίτητο να σκάψετε το έδαφος, να δείτε τα ζιζάνια και τον ξηρό χλοοτάπητα. Βότανα Pozbutis vipalenoї.

Αφήστε τα συναισθήματα. Ποιος χρειάζεται πιο extreme και αδρεναλίνη. Komus - μεγάλες ταινίες και βιβλία. Το Komus είναι μια ματιά στους καταρράκτες του Νιαγάρα από την αρχή του ήλιου πάνω από τη λίμνη Βαϊκάλη. Και το komus είναι μια νέα kokhannya.

Ετοίμασες το χώμα; Και τώρα - κάτσε!

Η ερήμωση υποκύπτει σε όλες τις πτυχές της ζωής. Θυμίστε στην ψυχή διάφορων ανθρώπων, ακόμη και να αποθηκεύει την αρωματική, αλμυρή και ισορροπημένη διατροφή της.

Ιδιαίτερη ζωή και κόσμος συναισθημάτων. Kokhannya, τρυφερότητα, πάθος… Πόσες ώρες περνάς στην επιφάνεια της «νεκρής λίμνης» σου; Με τη μία, αν το νερό γίνει ζωντανό, η ίδια ώρα να σβήσει η λάσπη. Δώστε την ευκαιρία στους ανθρώπους του kohaniy να σας κερδίσουν, θα αντέξουν την πλάγια σας για πολύ καιρό. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι, πρέπει να ανοίξετε την ψυχή σας και να κοιτάξετε γύρω σας. Πραγματικά, είναι απλώς ότι τα δάπεδα ήταν vіdchuzhenі vіd uhogo, ότι το μερίδιο της virishila έσωσε το σημαντικό ζούστρι μέχρι τις πιο σύντομες ώρες.