Kumplikado ng kawalan ng kakayahan: ano, paano ka maglakas-loob. Ang isang tao ay kilalang-kilala - tulad ng isang kumplikado, iginagalang nila ang buhay Pochutya vlasnoi impovnosіnnostі

Mabilis mong naalala na ang mga tao ay madalas na nagsasalita sa iyo ng matalinghagang pananalita. Pinahahalagahan namin na mas madaling pamahalaan ka. Kung may nagtatangkang magkalat sa iyo, tanungin ang iyong sarili: Ano ang kailangan mo para sa akin? Paano lalaban ng ganito?" Ilagay ang pagkain, deputy internally say: “So, I'm so guilty. Ito ay kinakailangan upang gumana ang mga tila sa akin. Maraming ama ang minamanipula ng kanilang mga anak, na tinatawag silang medyo guilty. Ang baho mismo ay tinalo ng ganoong ranggo. Mabaho kasinungalingan sa iyong mga anak, nakakahiya sa kanila, maliitin ang iyong sarili, maniwala sa mga taong mabaho ay nangangahulugang mas mababa, mas mababa, talaga. Deyakі mga tao, na naging mature, tulad ng mas maaga, perebuvayut sa ilalim ng patuloy na pag-agos ng mga kamag-anak at kamag-anak.

Viklikano tse us sa harap ng araw ng self-advocacy - kung hindi ang baho ay hindi pinapayagan ang ganitong sitwasyon. Kaibigan ko: sila mismo ang nagmamanipula ng ibang tao. Magkasala sa isang taong nabubuhay sa bulok na damdamin. Mabaho, parang bi, forever mali, umiwas sa maling paraan, tumayo sa harap ng kimos. Ang baho sa anumang paraan ay hindi magagawa ang isa na kanilang pinatay sa malayong nakaraan, tumatahol sa kanilang sarili para sa mga nabubuhay nang sabay-sabay.

Ang kinakailangan ay payagan ang kadiliman na bumuo at baguhin ang setting nito sa sarili nito. Matututo na kayong magsabi ng "n" at sabihin sa mga tao ang katangahan ng kanilang mga sinasabi. Hindi ko pinapakita na kasalanan mo ang magalit sa kanila. Ale at huwag varto mas kunin ang kapalaran ng kanilang mga laro. Dahil ang salitang "nі" ay bago para sa iyo, hayaan ang iyong sagot na maging maikli at matalino sa hangganan: "Ni, na hindi ko kayang magtrabaho."

Huwag mag-atubiling, kung hindi, ang iyong "operator" ay makakapagpayo sa iyo ayon sa iyong desisyon. Kung ang mga tao magsalita, scho їhnі tuso ay hindi mamatay, mabaho baho. Posibleng manipulahin ang biktima, pinapayagan ang mga pantalan. Malamang, bago ang "nі" ay mapipilitan ka, ngunit kung gagawin mo ito, makonsensya ka nang hakbang-hakbang.

Isang babae, na nakakita sa aking mga lektura, ay isang bata, dahil siya ay ipinanganak na may congenital heart defect. Nakonsensya si Vaughn sa sarili: tila siya mismo ang nagdulot ng kasawian. Nakakalungkot, hindi mo tutulungan ang kalungkutan na may luha, ngunit maaawa ka sa kanila - higit pa. Bago ang talumpati, її sitwasyon ay hindi nagkasala. Ibinahagi ko sa kanya ang aking mga iniisip. Tse moment buti spiritual choice children at isang aral para sa kanilang dalawa. Pinamahal ko ang anak ko para sa sarili ko, aminin na hindi ito masyadong sira. Ang gayong kasalanan ay hindi makapagpapagaling ng sinuman.

Kung ninakawan mo ang iyong sarili, tungkol sa kung ano ang ginagawa mong mali, huminto. Halimbawa, noong nakaraan ay nagpapabaya ka, tungkol sa kung ano ang iyong mali, i-vibatch ang iyong sarili. Kung maaari mong hipan ang beat, hipan ito at subukang huwag ulitin ang parehong pagpapatawad. Shchoraz, kung nakonsensya ka dito sa gitna, tanungin ang iyong sarili: "Bakit ko tinatawag ang aking sarili? Sino ang sinusubukan kong pakiusapan?" At iluwa mo ito, na parang ikaw ay isang saksi, na para bang ito ay ang mismong pagpapakita ng mga bata na kapalaran sa iyong saksi.

Madalas pumupunta sa akin ang mga tao, na para bang nakaranas sila ng aksidente sa kalsada. Mayroon silang kasalanan sa pinakamalalim na antas, tulad ng isang hangal na parusahan ang iyong sarili. Minsan ang panghuhula ay ibinababa sa isang bagay, na nakatali sa aming nevminnyam upang magbigay ng isang mabuting pag-iisip. Ang pagkakasala ay maaaring parusahan.

Biktima shukkaє kata. Tayo ay literal na nagiging mataas na ranggo na mga hukom, hurado at vikonavtsy viroku. Hinahabol natin ang ating sarili hanggang sa kahihiyan. Kung tayo ay itinutuwid ng ating sarili, walang sinuman ang maaaring maging ating tagapagtanggol. Dumating ang oras para kausapin mo ang iyong sarili.

Malaki ang kontribusyon ni Freud sa pagbuo ng espesyal na sikolohiya. Isinalaysay ng mga iskolar at tagasunod ng Yogo ang iba pang mga posisyon ng sistema ng yogo, ngunit ang kanilang mga kategoryang kagamitan at ang espiritu ng mirkuvan ay unti-unting nakipagtalo sa teorya ng tagapagtatag ng psychoanalysis. Sa konteksto ng conflictology, ang mga supergirl sa pagitan ng mga psychoanalyst ay kumakatawan sa isang pribadong interes, bilang isang karagdagang pagsusuri ng mga salungatan ng partikularidad ay isang interes ng mga prinsipyo. Si Freud, tulad ng isang bata, na nakikipag-away sa kanyang mga ama, ay nagsimulang maging walang kapangyarihan. Ang siyentipiko at kasamahan ni Freud, si Alfred Adler, ay maingat na bumuo ng pangunahing batayan ng kanyang teorya: sa pagkabata, ang balat ng isang tao ay nakakaranas ng kaunting kawalang-kasalanan.

Sa mga salungatan sa pagitan ng halos walang lakas, at bazhannyam upang kumuha ng isang mataas na resulta, ang espesyalidad ay inilatag upang pagtagumpayan ang kahinaan nito at maabot ang taas ng posible.

“Sa pamamagitan ng pag-uunat ng lahat ng iyong pag-unlad, madarama ng bata ang kawalan ng kakayahan ng relasyon sa mga ama, mga kapatid na lalaki, mga kapatid na babae, at nakapapawing pagod. Sa pamamagitan ng pisikal na kawalang-gulang ng bata, sa pamamagitan ng її kawalang-kasalanan sa sarili at kawalan ng pag-asa sa sarili, sa huli її humihingi ng inspirasyon sa pinakamalakas at sa pamamagitan ng madalas na masakit na nararanasan sa gitnang kampo ng gitna, nagkakaroon ng pakiramdam ng kababaan. , habang ito ay nagpapakita ng sarili sa kabuuan. Ang tila kawalan ng kakayahan ay tumatawag sa patuloy na pagkabalisa ng bata, ang karapatang magtrabaho, ang paghahanap para sa mga tungkulin, ang kahalagahan ng pagpapantay ng lakas ng isang tao sa iba, pagpapahintulot, paggamit ng pisikal at mental na pagiging perpekto, dahil sa kawalan ng kakayahan ng paghiga ng lahat ng vikhovna ng mga gusali ng mga bata. Sa ganoong ranggo, posible ang bago sa rehiyong ito, upang mabigyan ko siya ng kabayaran.

Ang proseso ng pagbabayad para sa kawalan ng kakayahan Adler, na kinuha ang creative na puwersa upang dalhin ang espesyalidad sa pinakamataas na maabot. Magtanim ng mga tunay na karamdaman at depekto at maaaring gumaling sa pamamagitan ng puwersa. Kinumpirma ng kasaysayan ang kabalintunaan na katotohanan na ang maraming magagaling na musikero ay may maliit na depekto sa pandinig, maraming magagaling na artista - isang depekto sa paningin, sa mga sikat na heneral ang mga taong maliit ang tangkad ay madalas na nagsasalita, na parang sa pagkabata sila ay kwalipikado.

Ang pinakasikat na mananalumpati noong unang panahon, si Demosthenes, sa kanyang kabataan, ay nagsalita nang mahina at zaїkavsya.

Ang pinakakaakit-akit at pinakamatalinong Athenian noong ika-5 siglo - si Socrates Mav sa isang nakakatawang hindi katanggap-tanggap na kagalingan. "Ang pagtingin sa bago ay katawa-tawa: isang bungo ng fox, isang matarik na noo, kirpaty nіs, sirain ang kasama. Minsan bago ang Athens, na dumating sa mga turo ng isang manggagamot, tulad ng isang vmіv, ayon sa bigas, siya ay walang pasubali na nahulaan ang karakter. Dinala si Yogo kay Socrates - agad niyang sinabi: "Sakim, bastos, galit, hindi malinis sa kuwento." Ang mga Athenian ay nagalak at nais nang talunin ang manggagamot, na walang mabuting ugali at hindi mabubuhay na tao sa Athens, si lower Socrates. Ipinagkibit-balikat sila ni Ale Socrates: "Sinabi ko sa inyo, mga hulk, ang makatotohanang katotohanan: Talagang nakita ko ang aking kabataan at kasakiman, at galit, ngunit kinuha ko ang aking isip sa aking sariling mga kamay, inayos ang aking sarili - at ako ay naging ganoon, tulad ng kilala mo sa akin. .”

Podolyayu kanilang kawalan ng kakayahan, specialty bubuo sa kanyang sariling pakiramdam ng pagkaantok, tulad ng Adler, pagkakaroon ng iginagalang ang kapanganakan ng isang tao sa spivrobitnitsva, kapwa mauunawaan, kapwa supportive.

Ang isa pang larawan ay nabuo, dahil ang espesyalidad ay hindi nakakaapekto sa isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan. Ang mga pangunahing pagbabago para sa espesyal na paglaki Adler na iginagalang ang kawalang-galang ng mga ama sa anak, ang napakahusay na її opik mula sa gilid ng mga matatanda at ang kataas-taasang daigdig na kahinaan ng iba pang may sakit na organ ng katawan. At narito ang lahat ng pagdurusa sa harap ng kahirapan hіba scho compresses isang kumplikadong kawalan ng kakayahan - isang permanenteng malalim na karanasan ng isang imposibilidad, kababaan. Deputy Access tunay na resulta sa buhay, ang kakaiba ng pragne overcompensation, sa maingay at walang ingat na pagkakasundo ng sarili at ng iba sa kanilang sariling mga tagumpay.. Malusog sa lipunan, ang mga lolo ay mas muffled, at ang kapangyarihan ay lumalaki.

Hindi pagkakaroon ng tumakbo sa sarili nitong panloob na salungatan, ang walang kapantay na kakaiba ng sigla ng pangalan nito. Ang pagkakaroon ng pagkakasalungatan sa lipunan, ang espesyalidad ay humihila sa mga taong may sakit hanggang sa punto ng sakit, na nabuo ng pakikibaka para sa kapangyarihan para sa kapakanan ng kapangyarihan.

"Alam ko ang uri ng mga tao, tulad ng mga tao at lahat ng mga problema sa yogo ay ibinibigay ng mga estranghero at malayo. Masyadong mayamang pag-aalaga sa iyong sarili at pragmatically espesyal na kapangyarihan, ngunit nagpapahinga pa rin sa pag-awit ng mga tao, ang mga baho ay sumalakay sa kanila, karamihan sa kanilang mga espesyal na kaaway, na parang masama sila para sa kanila. Hindi naniniwala sa kanilang tagumpay at sa mas malaking takot sa isang basang suntok, ang baho ng isang vrashti-resht ay natitisod sa isang kampo na, sa pamamagitan ng hindi mabata na lumalagong Marnoslavism, hindi sila maaaring sumuko at hindi makatakas sa pagkabigla, mayroong walang kahanga-hanga para sa amin sa katotohanan na ang isang taong mayayaman ay nakakaramdam ng kaunting hindi pagkakapare-pareho."

Hanggang sa ika-20 siglo, ang mga pinuno ay protektado mula sa pamumuna ng pader hanggang sa awtoridad ng pamahalaan. Ang mga larawan ng hindi palakaibigan o mabisyo na Volodar (Nebuchadnezzar, Irod, Pilato, Nero) ay lumitaw sa mass evidence, higit sa lahat sa sandali ng estado ng kakanyahan para sa trono, na tinamaan. Ngunit kung ang pinuno ay mukhang mahusay sa anumang paraan, hayaan siyang pumunta sa kasamaan. Ang pangalawang direktang pag-iisip ay ibinigay ng teorya, tila sa gayong siksik na papuri sa sarili ng Volodar ay kabayaran para sa kanyang panloob na kahinaan, tunay na kawalang-hanggan at pagkasira ng kalikasan, para sa kanyang kamangmangan sa kanyang sariling panloob na mga salungatan. Gumawa si Adje ng sarili niyang pagsasanay sa Adler noong 1920-1930s. - sa panahon ng "dakilang" Fuhrers at mga pinuno, sumandal sila sa maling representasyon ng mga despot.

Pagbabago ng istatistika:

Ang kumplikado ng kawalang-kasalanan ay ang dahilan para sa emosyonal at sikolohikal na pagtanggap ng mundo ng tao sa isip ng nilikhang tao. Vyavlyaєєєєєєєєєєєє іні іnіtchіtі sоbіїїsnoї ї disadvantages sa di-makatuwirang pіdnesennja sa mga kinatawan ng abіlshostі sa lipunan. Kapag ang panloob na "Ako" ay pantay sa ibang mga tao, ang isang tao na may katulad na problema ay nagsisimulang isaalang-alang ang kanyang sarili na isang may sira na salita, na kailangan niyang maging sanhi ng neurosis at subukan ang pagpapakamatay.

Mga sanhi ng sisihin para sa kumplikado ng kawalang-kasalanan

Upang mapawi ang kaunting kababaan, makinig sa mga saloobin ng fahivtsiv, tulad ng mababang pagpapahalaga sa sarili sa isang bata at lumaki upang sumuko sa mga nakakapukaw na kadahilanan:

Mga problema sa pagkabata. Sa opinyon na ito, ito ay tungkol sa dalawang panig ng medalya, na sa resulta ay humantong sa isang kabuuang resulta. Ang mga ama ay maaaring mag-organisa ng hyperopia sa kanilang mga anak, o kung hindi, hahayaan nila ang kanilang mga problema at paggalang. Sa unang uri, ang bata ay nagkakaroon ng kakulangan ng pagiging isang independiyenteng indibidwal, sa kabilang banda, ang mga gawa ng isang indibidwal na unsung sa kanyang sariling lakas ay nabuo.
Mga pisikal na di-kasakdalan. Ang mga dahilan para sa mga kumplikadong kawalan ng kakayahan ay madalas na sumigaw sa kamangmangan ng iyong hitsura at pigura sa salamin. Kung minsan ang problema ay napakalayo lamang para makuha ang tamang kalinisan. Gayunpaman, kinakailangan na protektahan ang kadahilanan na ang isang tao ay maaaring epektibong magkaroon ng mga pisikal na depekto. Ang mga kababaihan ay tila nag-aalala tungkol sa kanilang kagwapuhan, at ang mga lalaki ay kinuha ng mga ranggo ng katawan ng estado.
Negatibong epekto sa lipunan. Ang mga "mabait" na mga gawa ay hindi nakakatipid sa negatibong pagtatasa ng mga tao dahil sa kanilang alitan. Ang pagkakaroon ng pinili ang sarili bilang isang biktima at pagkakaroon ng lumikha ng isang kumplikadong kakulangan sa loob nito, ang baho ay magagawang igiit ang sarili sa ganoong ranggo para sa rahunok ng ibang tao.
Pagpuna sa mga mahal sa buhay. Kahit na ang kawalang-kasiyahan mula sa panig ng third-party na osіb ay maaaring hindi papansinin, kung gayon ang walang-katabing na mga komento mula sa mga kamag-anak sa gusali ay maaaring makasakit sa isang tao nang mas masakit. Nagsisimula kang mag-isip na makikinig ka sa nakabubuo na pagpuna sa iyong kawalang-halaga.
Malas. Habang patuloy na tinutuligsa ng Fortune ang paggalang nito sa mga tao, ang baho ay maaaring maging tanda ng kakulangan nito. Sa tlі matagumpay znayomih mga tao na may regular na itim na swarming sa buhay ay nagsisimula sa kumplikado at mahulog sa vіdchay.
Negatibong self-navigation. Ito ay tulad ng isang kategorya ng mga tao, na parang pinipilipit ang kanilang mga balikat, vishukuyuchi pohibki sa isang mamasa-masa na espesyal at nakaka-suspense na buhay. Navit sa lalong madaling panahon, instilling ang protilezhne, ang baho ay hindi mahirap seryosong masuri ang katotohanan at ang lugar nito sa loob nito.
Malas sa intimacy. Deyakі zhіnki pіslа pologіv vvozhayut kanilang sarili hindi kaya privavlivi, tulad ng mas maaga, at matakot na magpakasawa sa sekswal na interes mula sa gilid ng isang kohanoi tao. Ang mga indibidwal pagkatapos punahin ang kanilang mga karanasan bilang isang kasosyo ay maaaring bumuo ng isang kumplikadong kakulangan, na parang sila ay osmiya rosmiri ng kanilang reproductive organ.
Problema sa pamilya. Ang patuloy na mga iskandalo at pag-unawa sa isa't isa ay kadalasang humahantong sa katotohanan na ang isang tao mula sa isang kaibigan ay nagsisimulang maging katulad ng sarili sa mga pod na sila. Para sa maliwanag na kalahati ng tila malupit, ang kadahilanan na ito ay pinalakas, sa katotohanan na ang panig ay nagdusa ng higit pa sa pag-aaksaya ng kapangyarihan ng pag-iisip.
Zrada. Ang Tsya sa ilalim ng negatibong plano ay maaaring humantong sa malubhang trauma sa pag-iisip, kapwa bilang isang tao at bilang isang babae. Ang mismong pag-iisip tungkol sa mga taong kilala ng isang kohana ang kanyang kapareha sa panig na may isang epektibong pagkakakilanlan at isang matatag na pagkakakilanlan sa sekswal, ito ay mabuti upang itanim ang isang kumplikadong kakulangan sa kanyang sentrik na kakaiba.
diskriminasyon. Vіdbuvatsya out ay maaaring maging tulad ng isang rebulto, kaya і para sa isang pambansang tanda. Sa ilang mga vipadkah, sa kanan, mayroong isang kolektibong sigaw, kung ang biktima ay hindi lamang magsisimulang mag-panic, ngunit subukang tawagan si rahunki sa buhay.

Kung hindi mo igalang ang mga kumplikado ng iyong sariling pagkakakilanlan, pagkatapos ay ginunita ng fahivtsy ang parehong regularidad, kung daan-daang tao ang magkaroon ng katulad na problema. Sa sa partikular na uri na ito Mova oras tungkol sa kawalan ng trabaho at ang pagbagsak ng ekonomiya, upang hindi bigyan ang mga tao ng pagkakataon para sa paglago ng karera at pinansiyal na kagalingan.

Ipakita ang isang kumplikadong kawalang-kasalanan sa isang tao

Ang mga katulad na sintomas ay maaaring maging halata at nakakahumaling. Ang pinakakaraniwang mga palatandaan ng isang incompetence complex ay ganito ang hitsura:

pagiging mapagpapakita. Ang buong pag-uugali ng isang tao, habang iginagalang niya ang kanyang sarili sa isang walang kakayahan na espesyalidad, na may tahimik na sigaw para sa tulong. Maging ito sa anumang paraan, gusto mong manalo ng paggalang sa iyong sarili na may halatang takot na ang bug na ito ay darating sa iyo.
Pagkaalerto. Kung may mga kumplikado sa mga tao, pagkatapos ay magkakaroon ng nakakalito na lansihin sa anumang salita at vchinku otochyuyuschimi її tao. Gumawa ng iyong isip, tingnan, malinaw naman na bumubulong sa iyong likod - tunay na podії sa saksi ng naturang osіb.
Pagpuna sa sarili ni Zaiva. Ang prinsipyo ng "atakehin ang iyong sarili muna" ay palaging nagpapakilala sa mga taong may mga kumplikadong kawalan ng kakayahan. Hango sa nasa kapangyarihan ang mga paksa ay bihirang nakikibahagi sa mga katulad na trabaho, sa mga taong gumagalang sa kanilang sarili sa mga espesyal na tampok na kanilang naranasan sa buhay.
Pananaw sa hinaharap. Minamahal ng mga taong hindi kumakanta sa kanilang sarili, tinitingnan nila ang mga pariralang "Hindi ko kaya", "kailangan para sa akin" at "maaaring pangalagaan ng mga propesyonal ang katulad na nutrisyon". Sa pag-iisip na ito, ang mga tao ay hindi lamang nagsasalita ng kanilang mga kabuuan sa isang malakas na boses, ngunit talagang hindi gumagawa ng anumang bagay upang mapabuti ang kalidad ng kanilang makapangyarihang buhay.
Mga depekto sa diction. Hayaan akong ipahayag kaagad ang katotohanan na hindi ito tungkol sa mga congenital anomalya ng gumagalaw na kagamitan. Zaїkuvatіst i zmaschena mova ay madalas na ipinahayag sa mga tao, na parang sila ay nasa problema para sa kanya, ang sitwasyon ay isang oras ng pakikipagtalik sa isang emosyonal na malakas na provocateur.
Perevagi complex. Tinatawag ng mga psychologist ang pag-uugaling ito bilang isang sindrom ng kawalan ng kakayahan sa sariling personalidad. Ipakita ang iyong pagkakasala, alinman sa mga taong may halatang problema sa buhay, o mga indibidwal na may sakit sa pag-iisip. Vinyatok - deyaki na mga anak ng mayayamang ama o oligarko, para sa mga taong itinuturing ang kanilang sarili na mga celestial ng mundong ito, sila ay iginagalang ng pamantayan.
Neurotikong pag-uugali. Sinabi pa ni Sigmund Freud na mahalagang sisihin ang kumplikado ng kawalang-kasalanan. Ang sikat na psychoanalyst stverdzhuvav, na ang katulad na kawalang-kasalanan sa kanyang sarili ay maaaring erotically root ang pag-unlad ng problema at humantong sa neurosis.
Mirror Dislike. Ang aspetong ito ay lalong karapat-dapat sa mga kababaihan, dahil vvazhayut nila ang kanilang mga sarili bilang pangit na kababaihan. Ang mga lalaki ay ginawang mas simple sa punto ng nutrisyon, para sa mga hindi iginagalang ang kanilang sariling dignidad bilang pangunahing criterion ng affability para sa magagandang babae.
Hindi pagpaparaan sa mga papuri. Lyudina, bilang siya ay impressed sa kanyang sarili, sapat na tumugon sa papuri ng її vchinkіv at zvnіshnostі. Ang kakaiba ng hindi pagtanggap sa nais na tanda ay kilala para dito, nang walang pangalawang pag-iisip. Vovatime tse o sa pamamagitan ng pagpapakita ng paumanhin, o ihahatid namin ang mga sikat na tao ng її kabutihan.

Pagsubok para sa pagbubunyag ng isang kumplikadong hindi pagkakatugma sa sarili

Una sa lahat, isipin ang tungkol sa pangangailangan upang malutas ang isang katulad na problema (na maaaring wala ka), inirerekomenda ng fahivtsі ang mga rekomendasyon para sa naturang desisyon at pagpapabuti ng bali:

Hindi sinusunod ng mga tao ang aking mga iniisip: zdebіshogo (0), іnоdі (3), nіkoli (5);
Sa isang kakaibang kumpanya, lalo akong hindi komportable: mabilis (5), fallow sa kumpanya (3), wala (0);
Hindi ako nalilito: kaya (5), minsan (3), wala (0);
Maging isang optimist - tse: katangahan (0), mahalaga para sa isang natitiklop na panahon ng buhay (3), obov'yazkova umova (5);
Gusto kong maging matagumpay tulad ng iba: kaya (0), iba (3), hindi ako ang pinakamahusay para sa iba (5);
Mayroon akong higit pang mga pagkukulang, mas mababang mga tagumpay: walang pag-aalinlangan (0), naisip ng zazdrіsnikіv (3), eksaktong navpaki (5);
Ang sandali ng balat ng buhay ay maganda: kaya (5), mainit na salita(3), nі (0);
Mayroon akong kakulangan ng pangangailangan: madalas (0), minsan (3), wala (5);
Ang pagganyak ng aking mga aksyon ay hindi magkaroon ng kahulugan sa mga tao: zavzhdy (0), inodі (3), in vignette moods (5);
Pinupuna ako ng mga taong malapit sa akin: mabilis (0); anumang sitwasyon (3); medyo bihira (5);
Marami akong positibong katangian: tiyak (5); іsnuyt і negatibong risi (3), їх nає (0);
Napagtanto ko ang lahat ng aking mga plano sa buhay: kaya (5); pagtawag sa muwebles (3), ito ay natitiklop (0);
Ang balat ng kawalang-kasiyahan sa kanyang zvnіshnіm hitsura: kaya (0), hindi na makikita bago (3), maling visnovok (5);
Hindi ako naniniwala sa mga katulong ng lipunan: nicoli (5); inode (3), simula (0);
Naririnig ko ang hindi patas na pagpuna: kaya (0), nang may paggalang (3), pin ko si Rozmov (5).

Mga resulta:

0-20 puntos - isang tagapagpahiwatig ng hindi patas na kawalan ng katiyakan sa kaso ng negatibong pagtatasa sa sarili at pag-aayos sa pinagbabatayan na problema;
21-40 na bola - isang koepisyent na nagsasabi tungkol sa mga complex, na maaaring harapin ng mga makapangyarihang pwersa;
41-65 balіv - ang mga problema mula sa priynyattyam ay naroroon sa kanilang sarili, ngunit ang isang tao para sa gayong mapagmataas na tao ay mahimalang nakayanan ang mga ito.
66-75 puntos - sinuman ang nag-iisip tungkol sa isang tao na inspirasyon sa kanyang sariling lakas, na hindi pa rin kasalanan ng isang ina para sa pagpapahalaga sa sarili.

Mga paraan upang harapin ang incompetence complex

Ang paggamit ng mga impersonal na pamamaraan, na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng kumpiyansa sa mga kapangyarihan na mayroon. Mabuhay nang masaya sa ilalim ng lakas ng pagiging isang tao, kung gusto mong baguhin ang iyong setting sa iyong sarili.

Self-sufficiency sa kaso ng isang kumplikadong kawalan ng kakayahan

Ang mga psychologist ay nakabuo ng iba't ibang paraan, kung saan maaari kang maging espesyal, na iginagalang mo ang iyong sarili:

Tama spriynyattya papuri. Hindi isang bakas ng shukati sa balat papuri ng diskarte, na hindi mo talaga maaaring maging. Well, well, її vymovlyaє tao neshchira, dosit isang bagay na sabihin її sa vіdpovіdі at isara ang paksa ng rozmovi.
Pagmamahal sa iyong sarili. Ito ay kinakailangan hindi lamang upang malaman kung paano tumanggap ng mga papuri, ngunit din upang gumana sa iyong pagmuni-muni sa salamin. Hindi masama na matakot na magpanggap na si Narcissus sa ganitong paraan, dahil para sa isang kumplikadong kawalan ng kakayahan, ang mga tao ay hindi nagbabanta sa gayong plano.
Pagsusuri ng iyong mga aktibidad. Sa sitwasyong ito, maaari kang magdagdag ng notebook sa iyong abot, na inirerekomendang panatilihin ngayon. Kinakailangang ipahayag ang pinakamaliit na tagumpay sa isang positibong libro sa papel na may detalyadong paglalarawan ng yoga.
Vіdmova vіd selfіtnitstva. Ang balat ng isang tao ay indibidwal, tulad ng isang bakas ng kung paano lumakad sa panlabas na mundo. Susunod, tingnan natin kung maaari kang pumasok, kung saan maaari mong ilabas ang iyong emosyon.
Rozmova kasama ang mga mahal sa buhay. Tulad nito, sinusuportahan ko ang isang taong may kumplikadong kawalang-kasalanan, maaari kang humingi ng tulong sa kanya. Hiniling ko hanggang sa susunod na Mayo na ganito ang hitsura: ilarawan ang aking mga positibong katangian. mapagmahal na tao huwag sabihin ang anumang bagay na maaaring makasakit sa kaluluwa, pagkatapos ay tandaan ang iyong mirkuvannya.
Vіdmova vіd porіvnyannya. Ang pangunahing pagpapatawad ng isang taong may mga kumplikado ay upang subukang ipagkasundo ang imahe ng ibang tao sa iyong sarili. Ang pagkakaroon ng isang dosenang iba pang mga tao, hindi madaling spodіvatisya sisihin ang sarili sa isang makapangyarihang tao. Ito ay kinakailangan upang simulan at langitngit sa iyong sarili, na parang ikaw ay naiwan sa loob ng balangkas ng moral na tinatanggap na moralidad.
Pananaw ng mga bagong pananaw. Ang takot sa pagiging osm_yanim sa spіvbesіdі ay dapat na kalimutan minsan at para sa lahat. Huwag varto kaya makinig para sa kapakanan ng mga kaibigan, tulad ng hinihikayat ka nilang subukan ang iyong kamay sa isang promising propesyon.
Paggawa ng sports. Ang mga taong Deyakі na may isang kumplikadong kawalan ng kakayahan ay nanunumpa sa kanilang post. Simula noon, dumating na ang sandali, kung kinakailangan na magtayo ng gym, swimming pool, tennis court at stadium na may malaking track.
Magtrabaho sa larawan. Sa ganitong mood, maaari kang magtiwala tulad ng iyong panlasa, kaya humingi ng tulong sa estilista. Walang nagbabago sa pagpapahalaga sa sarili ng isang tao bilang isang pagbabago sa positibong paraan.
Magtrabaho sa promosyon. Mas mainam na sabihin ang matamis na katangahan, mas mababang cidity sa rosas na salita sa bawat salita. Madaling maging sikat para sa pagbubutas, hindi kinakailangan para sa kanya na magdagdag ng isa pang kumplikado sa kanyang sarili. Kinakailangang isipin kung ano ang iyong pinag-uusapan, ngunit huwag mabitin sa isang parirala sa balat.
Positibong karakter. Ang mga taong nagpapakita ng kanilang mga complex sa pintuan ay malamang na hindi matatanggap na palakaibigan ng anumang kumpanya o kolektibo ng trabaho. Ito ay kinakailangan upang malaman kung paano ngumiti, upang mahulog sa galit para sa isang tanga.
Ang tamang pagpili ng mga kaibigan. Ang mga Litsemir at plitkar ay nagpapalakas lamang ng pang-aapi sa mga kampo ng mga tao, dahil hindi sila nabighani sa kanilang sarili. Kinakailangan na makipag-usap sa mga taong ito, dahil naniningil sila ng enerhiya at hindi pumupuna nang walang batayan para sa mga kadahilanang alam.
Nakatuon sa lahat ng bago. Maaari mong ilagay ang iyong sariling pera para sa meta vivchiti 5-10 salita bawat pelikulang banyaga kung hindi, kilalanin ang kasaysayan at kultura ng anumang naunang lupain ng nevіdomih. Pagkatapos ng isang agwat ng pag-awit ng isang oras, ang isang taong may problema sa pag-unawa, na siya ay nagsimulang tapusin ang kanyang erudite.

Isang bakas ng alaala na sa ilang mga tao ang napakasalimuot na kawalan ng kakayahan ay tinawag sa oras nito ang piging upang maabot ang buong buhay. Matagumpay na nalampasan ang lahat ng mga paghihirap pagkatapos ng mga pag-atake mula sa gilid ng karamihan ng naturang mga kilalang tao, tulad ng Lady Gaga (nanunuya sa її zvnіshnіstyu), Christina Aguilera (annunciation ng eccentricity ng kasal sa hinaharap), Roman Abramovich at Oprah Vіnfі (hindi tumatanggap ang parehong mga basura ng hinaharap).

Karagdagang tulong ng mga psychologist sa kaso ng incompetence complex

Malayo dito, ang isang tao ng gusali ay independiyenteng pumasok sa pagiging inosente sa kanyang sarili. Sa loob ng isang oras, hihingi ako ng tulong sa nutrisyon, kung paano haharapin ang kumplikadong kawalan ng kakayahan, maaaring palaganapin ng fahivtsy ang mga sumusunod na paraan ng paglutas ng problema:

Therapy ng pamilya. Bilang dahilan para sa imposibilidad ng pagsasakatuparan sa sarili sa pinsala ng isang bata, ang pagpuksa ay maaaring isagawa kasama ang mga ama. Ang pag-uusap at pagsasanay sa pamilya upang gawin ito nang epektibo ay makakatulong sa iyong kalooban.
Ang paraan ng kalasag. Hindi lahat ng tao ay palakaibigan sa isa't isa. Ang pagtataas ng mga kumplikadong kawalan ng kakayahan sa unang itim ay batay sa tamang reaksyon ayon sa saloobin sa zazdrіsnikіv. Tinuturuan ng mga sikologo ang kanilang sarili na pangalagaan ang mga hindi mabait na tao at igalang sila nang may paggalang sa kanilang kawalan ng paggalang at kalokohan.
Paraan ng pag-aalis (paghihiwalay). Fahіvtsі pіd hr splkuvannya zі svoії patsієnt bigyan yoma vstanovlennja sa dialogue z walang buhay na bagay. Pagkatapos ay maaari mong ipahayag ang iyong oratorical mastery sa panahon ng "talakayan" sa be-yakim kami ay magpupursige ng isang puwitan pero may ticket. Vіdmіnnim rіshennyam nevnenostі bude rozmov z vіdmіnі sinta.
Sikolohikal na pagsasanay. Ang pasyente ay pinapayuhan na hatiin ang arko ng papel sa pantay na bahagi. Samakatuwid, kakailanganin mong ipahayag ang iyong mga negatibong kaisipan sa magkabilang bahagi positibong risi karakter. Ang psychologist sa oras ng sesyon ay magsasabi ng problema, na nasuri ito. Pagkatapos nito, ang arko ng papel ay napunit, upang masunog mo ang chi na pinupunit ang buong sulat ng negatibo sa maliliit na piraso. Ang mga positibong komento tungkol sa iyong sarili ay kailangang ilagay sa pinakakilalang lugar malapit sa apartment.

Ang mga kahihinatnan ng kumplikado ng kawalang-kasalanan

Iniisip ng mga taong Deyaki na mas mabuting maliitin ang iyong sarili, o maniwala sa iyong sariling mga prospect. Sa ganitong sitwasyon sa problema, ang mga gawa ay maaaring sisihin sa pagpapagulo ng buhay:

Pagkabulok ng Sim'ї. Bilang mga palatandaan ng isang kumplikadong kawalan ng kakayahan, maaari silang magkaroon ng isang malinaw na pagpapahayag ng pagkatao, kaya maaari kang maglagay ng suntok sa batayan ng isang taya sa isang alipin. Lyudina, habang iginagalang mo ang iyong sarili sa isang kahanga-hangang espesyal, hindi ka kailanman magiging isang masayang sim'yanin sa hinaharap.
Espesyalidad ng Ruinuvannya. Kung ang paksa ay hindi nagmamahal sa "Ako" sa tamang paraan, kung gayon hindi kinakailangan na suriin para sa kapakanan ng panig ng ibang tao. Self-flagellation at poshuk nedolіkіv sa sarili upang dalhin hanggang sa punto na ang isang tao ay nagsimulang isaalang-alang ang sitwasyon (para sa kasalukuyang araw ng її analysis) bilang isang normal na kababalaghan.
pagiging makasarili. Ang nag-aalangan sa kanyang lakas, madalas chi gurglingly tse ipakita chi muli pagkutitap sa kanyang sarili. Gayunpaman, ang resulta ay palaging hindi malabo - ang pag-aaksaya ng mga kaibigan at kakilala. Dahil ang gayong pag-uugali ay sinamahan ng isang kumplikadong kahirapan, maaari mong gastusin ang pagtitiwala sa iyong mga kamag-anak.
pagpapakamatay. Para sa kasalukuyang trauma sa pag-iisip, dahil lumikha ka ng isang kumplikadong kawalan ng kakayahan, ang biktima ng sitwasyon ay maaaring magkaroon ng paraan upang malampasan ang kanyang problema. Kung walang malapit na tao sa pagkakasunud-sunod, ito ay iisipin, upang ang mga taong may ganitong mga problema ay bihirang maging manipulator.

Paano labanan ang kumplikadong kawalan ng kakayahan - humanga sa video:

Upang lumaki, kung paano mapupuksa ang kumplikadong kawalan ng kakayahan, para sa cob ito ay kinakailangan upang maniwala sa sarili. Kung walang ganoong desisyon, ang isang psychotherapist ay hindi na magagamit, na hindi na makakapag-coordinate ng kanyang pasyente. Maaari kang makasama sa ilang mga vipadkah at walang pagbisita sa fahivtsya, bilang isang problema na sinisi ng mga makapangyarihang pwersa.

Kadalasan ay napapansin natin ang pagiging inosente ng sarili. Lumilitaw ang Tse mozhe sa isang pangit na kalooban, pag-igting sa nerbiyos, kawalang-interes at mga pattern ng pag-uugali ng pag-awit sa mga sitwasyong nauugnay. Posibleng, ang iyong kahihiyan ay ang sanhi ng kawalang-kasiyahan sa isang tiyak na aspeto ng iyong buhay, ngunit hindi kasama ang katotohanan na ang kumplikado ng kawalang-kasalanan ay hayag. Tungkol sa bagong mi th pag-uusapan natin sa tsіy statti.

Ang kumplikado ng kawalan ng kakayahan ay ang kumbinasyon ng mga sikolohikal at emosyonal na karamdaman. Sa madaling salita, ito ang dahilan kung bakit maaaring mangyari ang mga pagkabigo, mental trauma, diskriminasyon, pisikal o sikolohikal na karahasan.

Ang kumplikado ng kawalang-kasalanan ay ang unang bagay na lalabas sa daan, upang ang isang tao ay makaalis sa daan, na mabayaran ang kanyang kawalang-kasalanan ng deaky vchinki.

Nais kong maunawaan ang kumplikado ng kawalang-kasalanan at kawalang-kasalanan sa aking sarili. Tse dalawang malayong isang uri ng isang pag-unawa, na nananatiling parehong praktikal para sa lahat, kung gayon ang kumplikado ay madalas na pundasyon ng sikolohikal at mental na hindi pagkakasundo. Sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng kababaan, tulad ng isang concomitant complex, ang isang tao ay nakakaranas ng depresyon at mag-udyok ng mga kakayahan sa pagpapakamatay.

Pag-unawa sa incompetence complex sa likod ni Sigmund Freud

Si Sigmund Freud ay malabo na inilagay ang kanyang sarili bago ang pag-unawa sa kumplikado ng kawalan ng kakayahan, na binabalewala ang mga unang nagkaroon ng terminong ito (kumplikado) sa isip ang mga turo ni Carl Jung:

Vіn pogodivsya iznuvannyam іznuvannyam stimuliuyuchih fakіlіv, yakі provoku lyudinu kompensuvat tsey nedolіk para rahunok іnshih privag.
Napagtanto ni Freud na kadalasan ang pinaka "komplikado" ay maaaring magdala ng isang tao sa tagumpay.
Ale likar, sa isang malakas na paraan, nakasandal sa isang erotikong pakikipagsapalaran.
Vіn vivіv kіlka vidіv komplekіv, sa osnovі yakikh laying masama-malusog na sekswal na pagnanasa.

Sa ranggo na ito, ang Edipiv complex ay nagpapakita ng sekswal na pagnanais ng anak sa ina, at ang Griseldi complex - ang kakulangan ng paunawa ng pagnanais ng ama para sa kanyang anak na babae, kung siya ay mahina sa hypercontrol at overprotection sa kanya. Hindi nakakagulat, ang isa pang complex ay zanedbanim pagkatapos ng una.

At ang axis ng Iocaste complex - katulad ng Edipovy complex - hindi malusog na sekswal na pagnanasa ng ina sa asul. Maaari nating bantayan ang ating mga ina, na parang sa isang pantay na katayuan, makikita natin ang pangangailangan na alagaan ang ating anak, maging ito man.

Kaya Sigmund Freud viviv sche kіlka dzhe tsіkavih kompleksіv, yakі dosі є aktuwal at zastosovnymi sa ating panahon:

Kumplikado ng hindi kilalang henyo. Itinatag ang pagpapahalaga sa sarili, dahil kumikita ka upang siraan ang iyong sarili sa modelo ng superyoridad na "boss-supporter". Ang ganitong mga tao ay hindi gumugugol ng mahabang panahon sa isang lugar sa pamamagitan ng mga supercar na may mga keramika.
Marilyn Monroe Complex. Mababang pagpapahalaga sa sarili. Pochutya inconsistency, na parang pumukaw sa sarili mong halaga nang wala pang isang oras ng sexual intimacy at permanenteng pagbabago ng mga kasosyo ng estado.
Kaina complex. Ang nakatatandang kapatid na lalaki ni Zazdrіst ay isang daang taon na mas bata. Isang complex na kadalasang iniuugnay sa mga pidlet.
Ioni complex. Mababa ang tingin sa sarili, parang umiiyak sa takot sa magagandang bagay. Si Lyudina, na nakakaranas ng kumplikadong ito, ay iginagalang ang kanyang sarili na walang halaga ngunit matagumpay o masaya.
Polycrat complex. Pakiramdam ang pagkabalisa, pagkatapos ng puting ulap, sundin ang itim. Ang ganitong mga tao ay nabubuhay nang may patuloy na takot na bayaran ang kanilang kalmadong buhay.
Napoleon complex. Kahit na ang cicava ay naiintindihan. Ang presyo ng overcompensation, na nakasalalay sa dakilang layunin ng pagtuwid ng mga maiikling tao.

Sigmund Freud dіyshov vysnovku, scho sanhi ng complex ng kawalan ng kakayahan є superechnіst mіzh I (individuum) at Over-I (manifestation ng іndivіda tungkol sa kanyang sarili). Kung ang rozbіzhnіst ay nagiging comprehensibly sensible, sinisisi ang tao para sa mali, sanhi ng hitsura ng sarili, at pagkatapos ay ang isa ay nagsisimula upang makaranas ng isang kumplikadong kawalang-kasalanan.

Kabayaran para sa incompetence complex

Ang isang tao na may isang kumplikadong kawalang-kasalanan ay nagsisimulang maging mapagbantay sa sitwasyon, kung pinabababa nila ang kanilang galit, na bumubuo ng isang strain sa be-like channel. Sa ganoong ranggo ng pagkakasala, ang isang tao ay maaaring magbayad para sa mga pagkukulang ng isang tao sa sitwasyong ito, na naa-access sa kanya. Ngunit ang problema ay nakasalalay sa katotohanan na hindi mo sinimulan ang ilong ng complex upang maituwid ang tama:

Maraming tao, na binabayaran ang kanilang kumplikado para sa mga pakikibaka ng iba, alam na ang kanilang pinsala ay may isang insentibo na tumutulong sa kanila na makamit ang tagumpay.

At pagkatapos ay nariyan ang mga tao, ang masalimuot ng mga mukhang malakas, na lalong sumisira sa kanilang pananampalataya sa kanilang sariling lakas.
Ito ay mabuti para sa isang taong nagtatayo upang makilala ang kanyang sariling pagmamataas, mas mababa kaysa sa pagmamaliit nito at pag-iisip ng iba. Sabihin na natin na sa baho na ito maaari silang "virulence" sa kanilang mga mata, na parang minamaliit ang isa pa, matagumpay na kalaban sa bawat piraso.

lahat serial carding, Nang walang sinisisi, nakaranas ng isang kumplikadong kawalan ng kakayahan. Sa pagmamaneho sa kanilang mga biktima, sinubukan ng baho na bawiin ang kanilang kakulangan, na nilalaro ang sitwasyon sa labas ng asul. Kadalasan, ang mga babae ang teller. Tulad ng isang impiyerno ng isang puwit sa isang kumplikadong kawalang-kasalanan: ang isang serial maniac ay hindi kailanman pinahahalagahan ang kanyang biktima, hindi nili-liquidate siya. Natatakot si Vin na husgahan sa panig ng kanyang biktima.

Halimbawa, ang isang maliit na bata ay palaging isang bachelor, tulad ng isang panginoon: may isang mayamang babae, palagi niyang minamaliit ang kanyang ina, habang ang isang alipin ay naglilingkod sa kanya tulad ng isang manggagawang may sombrero. Para sa hinaharap, ang buong mundo ay kinikilala ng yoga, tulad ng "Panchokhov Strangler" - Ako ay nagmamaneho, na pinipili ang mga biktima nito para sa kshtalt ng robotic na ina.

Ang pag-alis sa frame bilang isang pang-araw-araw na dahilan para sa kumplikado ng kawalan ng kakayahan

Lumabas ka sa frame - tse kasalukuyang teorya kumplikado ng kawalang-kasalanan. Sabay-sabay, maraming mga psychologist ang pumupunta sa visnovka, na luma na ang mga pamantayan ng vihovannya, tulad ng kinuha namin mula sa pelyushok, maaari nilang humantong ang hinaharap sa isang kumplikadong kawalan ng kakayahan at ang dahilan para dito ay lumampas sa balangkas ng naturang isang modelo ng vihovanya.

Tse duzhe cіkaviy paraan sa kalsada mula sa pagkabata, bilang isang complex ng kawalang-kasalanan ay nabuo. Mula sa mga bata tinuruan kaming mamuhay para sa isang template:

magandang basahin
tapusin ang pag-aaral na may gintong medalya
unibersidad - na may pulang diploma
maging isang mabuting fakhivtsy sa iyong globo
vashtuvatsya sa trabaho para sa iyong pagdadalubhasa
maging isang mabuting espiya
pragnut sa prosuvannya kar'ernymi descents
makipagkaibigan ng maaga
may dalawang anak (hanggang 25 taong gulang) at higit pa

Mayroong higit pang mga paradigma na maaari nating maabot sa kagalakan ng isang mahalagang ama:

mahalagang kumikita ang mga pennies
koshti ay kinakailangan marumi judiciously
upang maabot ang isang bagay na vagomogo, kinakailangan na magsanay nang mahalaga (at pagkatapos ay magdusa)

At gayundin ang pikluvannya ng gayong karakter, tulad ng isang kapangyarihan sa lahat ng tao:

Egoismo. Vin zhorstko pripinyaetsya mula sa napaka childishness. Halimbawa, sa harap niya, kung paano kunin ang natitirang pie, maaari kaming humingi ng tulong, kung hindi mo gusto ang ilan mula sa bahay. Walang alinlangan, pinapayagan ng mga ama ang kanilang anak na uminom ng lasoshchi, ngunit ano ang nangyari? Tse proseso vihovannya!

Pag-isipan ito, kunin mula sa aklat ni Andriy Kurpatov "Mga Katulong para sa hisist", na nagpapatunay na ito ay isang pangunahing likas na ugali na makapangyarihan sa ating mga tao at sa gayong mga primata.

Kasakiman. Tinuturuan tayo ng mga bata kung ano ang dapat gawin. Sa grupo nursery nagkaroon kami ng mga kaibigan at kalaban, ngunit kailangan namin ng higit pa. Hanggang sa katotohanan na ang isang bully ay isang sandali upang matakot sa mga tagapag-alaga upang magbigay ng inspirasyon sa mga ina. Higit sa lahat, lahat ay natutunaw sa gilid ng nagsulat, kahit na walang nagmamahal sa mga sakim na bata.

pagmamataas. Ito ay mas mahalaga at mali na pindutin ang mga ama sa maagang pagpapakita ng kawalang-kabuluhan at isang pakiramdam ng kabutihan. Kasalanan ko ang humingi ng tawad sa mga ama sa iyong pagsuway, at patawarin mo rin siyang maging kaibigan sa kanyang mga kasinungalingan. Kung mayroong isang pakiramdam ng hindi mahahalata na kabuluhan mula pa sa pagkabata, walang dapat magtaka sa pagiging malinaw ng kumplikado ng kawalang-kasalanan sa mga bata.

Ano ang nakikita mo?

Upang mabuhay, dorimuyuchis u sіh ptіv scenario, - well. Samakatuwid, madalas nating nakikita ito bilang isang pattern ng "normal" na buhay. Halimbawa, hindi tayo nagmamadali sa kasiyahan, ngunit nabubuhay tayo nang tatlong oras na may isang sibilisadong mundo; itinapon namin ang unibersidad at pumunta kami para sa tawag ng aming tunay na tawag; wala kaming matatag na pagtatanim, ngunit hinihikayat namin ang mga handicraft, o hinihikayat namin ang mga bata na ipanganak. Ano ang nakikita mo?

Viyshovshi sa kabila ng mga limitasyon ng pagod na senaryo, tayo ay mapagparaya na hinahatulan mula sa panig ng mga mahal sa buhay. Hindi natin maaaring hindi purihin ang pagtatasa na nalihis tayo mula pagkabata at sinimulan nating kilalanin ang ating kakulangan sa buhay na ito.
Viyshovshi para sa mga hangganan, hindi namin alam kung ano ang gagawin sa malayo. Hindi kami tinuruan ni Aje, kung paano mamuhay sa paraang gusto mo. Nagsisimula tayong magduda sa ating sariling lakas at mapagtanto ang ating kakulangan. Ito ay maaaring humantong sa mga problema sa kumplikadong kawalan ng kakayahan.

Ibunyag na ngayon nagpunta ka upang pumili ng mga berry na may isa at parehong tusok. Samantala, nang makita mo ang soro, tinahi mo ang mga tahi na ito, at ngayon ang daan ay hindi mo alam. Ang parehong matalinong mga tao, kung paano lumampas sa balangkas ng isang solong tamang senaryo.

Women's complex of incompetence ni Alfred Adler

Ang dahilan ng pagiging kumplikado ng kawalang-kasalanan ng babae, ayon sa pag-iisip ni Adler, ay maaaring isa pang papel ng pananabik. Ang isang babae ay mas kaaya-aya hanggang sa punto ng hindi gaanong kahalagahan at naglalagay ng kawalang-halaga, kung sa kanyang buhay ay mayroong isang tao, na ang papel sa lipunan ay may kahalagahan. Maaari mong isipin ang isa sa mga senaryo ng buhay na ito:

Vladny tatay

Kung ang isang maliit na batang babae mula sa pagiging bata ay nag-post para sa kanya, ang panlipunang papel ng isang tao at isang babae (mami that tata) ay magkakaiba, nagsisimula silang magtakda ng mga priyoridad:

Walang masama sa katotohanan na ang mga tao ay nakakaakit sa pinakamahusay, na ang batang babae, na nanonood para sa isang katulad na larawan, ay ipinapalagay ang papel ng isang nangingibabaw (panginoong ama), ngunit, nang maging isang babae, naiintindihan niya ang buong kahangalan ng sitwasyon.
Ang pagiging isang babae, dadalhin niya ang kanyang sarili sa ibang uri.
Ang lahat ng tao ay may bachitim ng dakilang ama, ang mga ina ay yumukod sa harap niya.
Ang mga kahihinatnan ng gayong ideya ay maaaring magkakaiba: mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili at isang kumplikadong kakulangan sa isang disorder ng pagiging espesyal.

Despotikong tao

Ang isang despotikong tao ay maaaring maging sanhi ng iyong pagdurusa sa isang incompetence complex. Gusto kong paghiwalayin ang pang-unawa ng isang masamang tao (tyrant) at isang emosyonal na hindi matatag, tuso at dalawang taong despot. Ang iba pang uri ng pinsala sa gusali ay ang iyong pag-unawa sa pakiramdam ng dampness. Ano ang mangyayari kapag ginawa mo?

Ang isang man-despot ay madalas na gumagamit ng paraan ng "batoga at gingerbread" upang lumikha ng ilusyon ng isang maliit na pagkakasala.
Ang babae ay nagiging fallow victim ng mga hindi malusog na babae.
Pagkatapos ng isang tiyak na oras, ang babae ay nagsimulang bantayan ang pangangailangan para sa pisikal na parusa. Mas maganda sana kung tanga pero normal lang ang ugali ng isang taong may complex of innocence.
Ang despot na lalaki, pagkatapos ng pambubugbog, ay nagbibigay sa biktima ng gingerbread. Tse mozhe buti mas malawak na vibachennya, mahal na regalo, o osvіdchennya sa kokhanni, na nagbibigay sa iyo ng karangalan ng panuntunang kermo na iyon.

Sa ganoong ranggo, sa isang deaky na oras, ang gayong mga pangitain ay naging pamantayan. Alam ng biktima ang mga pambubugbog, para maalis niya ang kanyang pride, kahit ito lang, mapatunayan niya ang kanyang pagiging masinsinan. Mahalagang ipasok ang naturang vodnosin, dahil ang biktima ay isang hindi pang-unawa, at siya ay patuloy na nangangailangan ng kabayaran para sa kumplikado ng kawalang-kasalanan.

At may isa pang pagpipilian, kung tinawag ka ng bahagi ng isang moral na despot:

Si Tse cholovik, na siya mismo ay naghihirap mula sa isang kumplikadong kakulangan at kamalayan, na maaaring magbayad, hindi gaanong mapabilib at maliitin ang isang tao, sa parehong paraan, sila mismo ay nakadarama ng kababaan ng kanilang kapareha.
Ang pagmamaliit lamang ng iba, maaari mong iangat ang iyong sariling kabutihan.
Ang isang babae, na nakadarama ng kanyang sariling mga pagkukulang - ipinapahiwatig ng varto na ang mga despot ay mas tuso at pinatingkad ang kanilang paggalang sa kung ano ang kinikilala mo mismo ang iyong kahinaan - nagsimulang makilala ang isang kumplikadong kakulangan.
Lima sa mga ito vidnosin zavazhayut mababang pagpapahalaga sa sarili, tulad ng nabula zavdyaki despot. Ang ganitong mga kababaihan ay binibigyan na ang baho ay hindi mabuti para sa anumang mas malaki at para sa lahat ng bagay na kasama nila, karapat-dapat sila sa baho.

Zrazkovy kapatid

Naiinggit ang mga bata sa building na para bang aware sila na unfair ang ilagay sa harap nila. Sa mga batang babae, ang lahat ng mga troch ay mas natitiklop, na naaalala na ang mga pangunahing pribilehiyo ay ibinibigay sa isa pang bata (iyan ay isang kapatid na lalaki), ang baho ay upang ayusin ang higit na kahusayan sa sarili:

Ang mga batang lalaki ay pinahihintulutan ng maraming mula sa maagang pagkabata: walang paglilitis sa harap nila, na parang ang baho ay hindi sinasadyang tinuligsa ang bagong maong o sinira ang isang tuhod, umakyat sa mga puno.
Bago ang batang babae, ito ay mas malakas na ilagay ito, na nakikipagtalo sa pariralang "ikaw ay isang babae."
Ang isang bata ay maaaring magkaroon ng kaunting dignidad ng isang tao na nakatayo sa itaas ng kanyang sarili.
Nadali, pіshovshi bago ang paaralan, tі mоgi posilyuyuyutsya mas mababa, kahit na ang ama ay madalas na natatakot. maagang pagbubuntis kung hindi man ang maruming kumpanya at subukang magnakaw ng isang anak na babae.

Ang ganitong kawalang-katarungan ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng siglo ng kalabuan, o, sa kabaligtaran, maaari itong bumuo ng isang kumplikadong kawalang-kasalanan sa isang batang babae.

Human incompetence complex

Makapangyarihan din para sa mga tao na makaranas ng masalimuot na kawalang-kasalanan. Most of the time, it's the last time that you are inexperienced, like childishness they impose on our lads, speaking at the same address "You're a lad", "don't be a girl" lang. Hindi nakakagulat na ang isang bata ay nagsisimula sa kumplikado. May kakulangan ng kawalang-kasalanan sa sarili, at ang bata ay nakakaramdam ng kawalan ng kakayahan, nakakaranas ng isang mature na edad na may ganitong kumplikado:

Bos complex. Tse try to fill in your husband’s niche, sabi nga tungkol sa yak kanina, pabalik. Ang ganitong sindrom ay nagpapakita ng sarili sa isang malata, dahil ang isang babae o ang kanyang pagkatao ay kritikal na minamaliit o kahit na ang isang bata ay mas makapangyarihan kaysa sa kanyang ama.
Kumplikado sa kapangyarihan ng tao. Ang isa pang angkop na lugar ay ipinataw ng lipunan. Pagod na ang mundo sa pag-iisip tungkol sa mga kasalanan ng isang tao ngunit laging naghahanda para sa mga pagsasamantalang sekswal. Hindi nakakagulat si Yak, hindi ganoon. Ang ganitong kumplikadong gusali ay magdadala sa isang tao sa mga tunay na karamdaman ng erectile dysfunction.
Hercules complex. Sa madaling salita, ito ang pied cape syndrome. Kung ang isang babae, na ang papel sa lipunan ay mas mahina kaysa sa isang tao, ay nagsimulang hiyain ang isang tao at walang kapangyarihan na gawin ito (prati, ilagay ang mga bagay sa kanan sa booth toshcho), sisihin, ang libido ng isang iyon ay minamaliit. Bilang resulta, umuunlad ang Hercules complex.
Don Juan Complex. Ang pangangailangan na isulong ang libido ng isang tao na may karagdagang mga hakbangin para sa pagbuo ng mga romantikong pangarap.
Oleksandr complex. Ito ang pinaka banayad na view ng complex. Sa pamamagitan ng diskriminasyon sekswal na menshin ang tao ng gusali upang makilala ang kanyang kawalan ng kakayahan upang magbigay ng inspirasyon sa parehong hindi nilinis na mga mood. Halimbawa, kung gusto mong maging mainit tungkol sa iyong pagkalalaki, o magsuot ng kamiseta ng erysipelas at itim na kulay. Ang Alecia complex ay maaaring maging huli, kung ang mga alak ay ginagamit bilang isang shanuvalnik ng mga single-stage na alak. Ang ganitong mga tao ay natatakot na sa vikrittya at, upang makatakas dito, isulat ang kanilang sarili sa lava ng "homophobes".

Deyaki complexes ay makikita sa isang bilang ng mga hindi maiiwasan. Ang baho ay hindi maaaring sanhi ng natural na mga sanhi, yakіy pddayutsya lahat ng proseso ng buhay - lumang beses. Ibinigay sana ito nang hindi makatwiran, kahit na ito ay isang tao, tulad ng isang garne ng whisky, ang mas matanda, mas mabuti, ngunit ang takot sa kamatayan ay pamilyar. Samakatuwid, nararanasan na ng mga tao ang pagmamaneho ng kanilang mga lumang panahon, na nagtatali ng mga bagong complex sa kanilang sarili:

King David Complex. Ito ay isang paraan upang "pabatain" para sa rahunok ng isang kohanka. Ang mga taong nakakaranas ng kumplikadong ito, ay kayang bayaran ang kanilang buhay para sa pakikipagtalik, at nakakaantok na buhay kasama ang mga batang babae.

Kumplikado ng Kotovsky. Ang oblisinnya para sa isang tao ay katulad ng kawalan ng lakas. Huwag ipilit ang ganitong kahulugan, ang katotohanan ay na-overwrite ng katotohanan: kung ang isang tao ay nagsimula ng isang dahon, malalaman mong ginagastos mo ang iyong lakas ng tao. Ang ganitong mga tao ay madaling ipagkibit-balikat sa NATO, na naaalala ang pinakamaliit na basura, mabaho upang hubadin ang iyong ulo sa zero.

Incompetence complex sa mga bata

Doslіdzhennya complex nepovnotsіnnostі para sa Adler - reassuring. kasi ang inosente sa maagang kapalaran ay makapangyarihan para sa mayayamang bata. Sa tamang diskarte ng mga ama, ang mga naturang anak ng zdatnі ay hindi gaanong malamang na makisali sa kumplikadong ito, at maabot ang tagumpay sa pag-awit. Ang isang bata ay maaaring magdusa mula sa isang incompetence complex para sa maraming mga kadahilanan:

Pisikal na nedolіk. Lalo na hanggang sa punto ng dahilan, posible na tumubo ang pag-unlad ng kumplikadong kawalan ng kakayahan sa mga bata. Tse mozhe maging isang maliit na pagtaas, dysfunction, maging ito ay isang kіntsіvka, o isang hindi magiliw zvnіshnіy hitsura. Ang ilang mga bata ay mas zhorstok, at para sa isang hindi mapag-aalinlanganang pag-iisip ng bata - ito ay isang tunay na trauma, na maaaring humantong sa isang incompetence complex.
Vidsutnіst batkіvskoyї paggalang. Ang pagkakaroon ng suporta mula sa panig ng ama ay nagpapababa ng atensyon ng bata sa sarili. Ang mga bata ay hindi maaaring galugarin ang kanilang panloob na potensyal sa kanilang sarili, at ito ay isa pang dahilan para sa pag-unlad ng complex. Ang Baiduzhe ay ang gawain ng batkiv na pagnakawan ang anak ng inosente.
Nadmirna opika batkiv. Ang mga bata, tulad ng paglaki sa mga hothouse minds, ay tila ganap na hindi angkop para sa buhay. Ang gayong bata ay hindi kayang tumanggap ng isang malayang desisyon, at ito ay karapat-dapat na kilalanin para sa kanyang sariling mga anak. Ang gayong modelo ng pagkagumon ay maaaring humantong sa isang bata sa isang kumplikadong kawalan ng kakayahan at bumuo ng pagkagumon sa alkohol at droga.

Paano malalampasan ang kumplikado ng kawalan ng kakayahan?

Anuman ang mga na noong 2015 ay nakita ng mundo ang aklat na Wayne Dyer na "Paano malalampasan ang kumplikadong kawalan ng kakayahan", pukawin lamang ang mga naninirahan sa mga mahilig sa panitikan sa pag-unlad ng sarili, gumawa sila ng isang visnovka, na tinawag nilang "pangit" gawa sa. Sa katunayan, ito ay isang tulong para sa mga nag-aalangan sa kanilang sariling lakas at hindi maayos na makitungo sa kanilang buhay, ngunit ang aklat ay hindi nagbibigay ng mga rekomendasyon sa esensya.

Ang kagalakan ng kumplikadong kawalan ng kakayahan ay hindi pa sinisisi, kaya labanan ito ng mabuti. Ale! Varto vrahuvati, na ang sitwasyon ay hindi isang pagkapatas, ngayon, mula sa iyong complex maaari mong samantalahin ang:

Halimbawa, ayon kay Alfred Adler, ang kumplikado ng kawalan ng kakayahan ay maaaring dalhin sa tagumpay.
Tulad ng sinabi sa artikulo, mas maraming tao, na parang may mga palatandaan ng isang kumplikadong kawalan ng kakayahan, upang mabayaran ang iyong mga pagkukulang para sa account ng iba pang mga nagawa.

Dumaing si Sigmund Freud bilang Hari ng Prussia at ang natitirang Emperador ng Aleman na si Wilhelm II. Siya ay nagdusa mula sa isang kumplikadong kawalang-kasalanan para sa physiologically congenital "indulgence": isang braso ay 15 cm mas maikli kaysa sa isa. Hindi naghahanap ng kabayaran sa kubo ng ina, naabot ko na ang taas ng pangalan, ngunit hindi ko pa rin nasusubukan ang ganoong panaginip ng aking ama.

Sayang, hindi makaget over ang isang tao sa complex of innocence. Na parang alam mo ang sarili mong trauma sa pag-iisip, hindi mo maaaring payagan ang iyong sarili na pakiramdam na ikaw ay nasugatan, at hindi ka maaaring tumalikod hanggang sa matapos ito.

Para sa tulong ng mga psychologist, ang yoga ay maaaring mapurol o mabigti, ngunit maaga o huli, ang lahat ng parehong, mga palatandaan ay ibibigay. Bakit ang mga psychologist tulad nina Sigmund Freud, Alfred Adler at Carl Jung.

Isipin na lang, nakilala ng lahat ng matagumpay na indibidwal ang kumplikado ng kawalan ng kakayahan. Hindi ito nagiging sanhi ng pagkahulog mo dito, dahil nakuha mo ang isip, ang smut - tama na i-sublimate ang iyong potensyal, direktang upang mabayaran ang kumplikadong kawalan ng kakayahan.

Є maraming tamang halimbawa, kung ikaw mismo trauma sa pag-iisip motivated kayamanan ng kanilang mga espesyal na tampok. Halimbawa, sina Lady Gaga, Oprah Winfrey, Marilyn Monroe at Pamela Anderson ay nakaranas ng sekswal na karahasan sa pagkabata, at kamakailang nalaman ni Tim Roth na ang yoga ng kapangyarihan ay nanunuya sa kanya. Prote, anuman ang mangyari, naabot ng mga tao ang chimali heights. Mayroon lamang isang Visnovok: kung hindi mo kailangang "ibigay ang iyong mga kamay" at pagkatapos ay maaari mong lutasin ang isang problema, kabilang ang, at pumasok sa isang kumplikadong kakulangan.

Video: "Kumplikado ng kawalan ng kakayahan"

Ang kumplikado ng kawalan ng kakayahan ay tumira, kung ang isang tao ay perekonaniya, na hindi sumusunod sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan at pamantayan para sa anumang mga parameter. Alam ni Lyudina ang kanyang kahanga-hanga at kawalang-kasalanan, pinupuri ang kanyang sarili sa isang hindi pamantayang kalakal, na hindi isang problema na ihagis sa isang panoorin.

Ang ilan sa mga pagkakamali ay sinisisi para sa ilan sa isang nakatiklop na yugto ng buhay, kung hindi ka mahihirapan sa mahabang panahon. Ang iba ay nakakaramdam ng hindi pare-pareho nang walang pagkagambala. Chi ay hindi nakapangangatwiran perekonanіst sa paglipat ng otochuyuchih ay hindi nagpapahintulot na mabuhay nang buo, ngunit ang nutrisyon "kung paano makakuha ng insecure?" wag kang maalis sa isip mo. Mga kumplikadong tao. Bakit ang kakanyahan ng kumplikadong kawalan ng kakayahan at kung paano gumising?

Ang incompetence complex ay ang unang sanhi ng neuroses. Gumising sa ballast at mabuhay nang lubos!

Mga sanhi at palatandaan ng isang kumplikadong kawalan ng kakayahan

Ang mga dahilan para sa kumplikado ng kawalang-kasalanan ay matatagpuan sa mga bata. Tila sinisi, na parang sa mga tao mula sa pagkabata, may mga pagkukulang sa pisyolohiya. Ang kilalang miyembro ng partnership ay pinalaki ng mga ama mismo, dahil hindi nila pinapayagan ang mga bata na matutong magtrabaho at mamuhay nang nakapag-iisa. Ang Ale at ang hitsura ng paggalang ng Batkiv ay nagbabanta sa pag-unlad ng complex.

Ang isang negatibong sitwasyon ay maaaring magtanim ng butil ng isang kumplikadong kawalan ng kakayahan, at hindi kanais-nais na buhay sa pamilya, ang kawalan ng tagsibol, patuloy na pagpuna at negatibong navіyuvannya otochuyuchih tumaas sa maximum sa pagitan.

Ang isang kilalang tao ay nagsasagawa ng kanyang sarili nang mapanghamon, naglalagay ng paggalang sa kanyang sariling tao, at siya ay nakikibagay nang masama sa lipunan. Ang isang taong may isang kumplikadong kawalang-kasalanan ay natatakot na magkaroon ng awa at madalas sa pamamagitan ng mga problema sa isang promosyon. Paalalahanan ang mga palatandaan ng kumplikadong kawalan ng kakayahan sa mga tao, sa mga kababaihan. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon sa kasalukuyang buhay ng mga katangian ng tagumpay at kagalang-galang - mga mamahaling kotse, mataas na bayad na mga pag-aayos, mamahaling paghahabla.

Ano ba talaga ang complex of innocence?

Ang pagiging kumplikado ay parang rolling pin. Upang ang hindi katanggap-tanggap na paningin ng mga "rolling pin" ay hindi igalang ang buhay, ang mga tao ay nagsuot ng isang social mask. Ang mababaw na imahe ay ipinapakita na ochouchy, ngunit sa katunayan, ang kakaiba ng tao ay diametrically kabaligtaran.

Ang kumplikado ng kawalan ng kakayahan ay nabuo ng mga takot. Ang tao ay nag-aalala na ang mababaw na imahe ay hindi nakikita sa pagsalakay ng labis na mundo at ang mga alak ay nagsasara sa likod ng kanilang unsungness ng gabi-gabi. Ang mga kasinungalingan ng mga social mask ay nagpoprotekta sa mga tao mula sa kawalang-halaga at marnosti ng vlasnoi. Ang lahat ng mga palatandaan ng kahibangan ng kadakilaan ay ipinahayag sa zanedbanih depressions sa complex ng kawalang-kasalanan sa mga tao, ngunit lamang -.

Talagang, isang taong may isang kumplikadong kawalang-kasalanan sa buong kaluluwa ng mundo, upang mayroong mga taong maaaring tanggapin ito nang sabay-sabay sa kanilang mga kakaiba at "targans". Si Vin at siya mismo ay gustong tanggapin ang kanyang sarili na may maraming pagkukulang, upang magpakasawa sa pag-flagellation sa sarili. Ang isang kilalang tao ay sumusuri para sa papuri, ganoong uri ng papuri.

Ang pagkakaroon ng break up na may pakiramdam ng kanilang sariling kawalang-kasalanan, ang isang tao ay ang tatawaging malas. Vіn natikman unrealizability at humukay sa ito. Kilalang-kilala anuman ang katayuan ng materyal na kampo.

Tingnan ang dahilan ng kawalan ng kakayahan.

Maghukay sa mga pahiwatig at alamin kung nagsimula na ang pag-unlad ng complex. Alamin mula sa memorya ang sitwasyon, kung paano ka na-trauma, pag-aralan ito. Magbigay ng sagot: anong mga emosyon ang iyong nakita? Ano ang naisip mo pagkatapos ng hindi katanggap-tanggap na sitwasyon? Gaano kalaki ang naging hadlang ng sitwasyon sa iyong damdamin at kaisipan? Gaano katagal mo naranasan ang pangyayari? Ang complex ay bubuo mula sa mga bata na bato. Ngayon, kung ang tao ay lumaki na, ang oras ng muling pagsusuri ay dumating na. Sumulat ng negatibong pagkakasundo, kung saan ka dumaan sa buhay, sa isang haligi sa arkush paper. Navpaki, magpakita ng bagong positibong interpretasyon ng negatibong kalidad. Sabihin natin na ito ay mas negatibo, na ito ay naging batayan ng kumplikado, na walang gaanong kagalingan (isang mahabang ilong, isang malaking hininga, isang peklat, atbp.). Ipakita mula sa kabilang panig ng arko, mas mababa ito ay nabayaran (isang magandang ngiti, isang kapansin-pansin na hitsura, isang string figure ay manipis). Alamin ang negatibong bahagi ng arko, at muling basahin ito sa isang kaibigan ngayon, ang mga pantalan ng positibong pagkakasundo ay magiging iyong pamantayan.

Sundin ang mga pinagpalang kaisipan.

Ang panloob na diyalogo ay maaaring matingnan sa isang positibong tala. Sisihin ito sa iyong isipan, baguhin ito sa isang positibo, o gusto itong maging neutral. Isipin ang iyong pagkatao makaluma na ang pag-uugali ay eksklusibo mula sa isang positibong punto ng view. Imposibleng abstract mula sa kumplikado nang hindi binabago ang paraan ng pag-iisip.

Magsagawa ng isang espesyal na pagsusuri.

Ang mga taong bigote ay malakas at mahina ang ugali. Pag-aralan ang iyong sarili. Alam ang kapangyarihan ng lakas, mas kalmado ka bilang tugon sa kritikal na pananalita. Magsaya na maaaring magkaroon ng mas maraming positibong katangian kaysa sa mga negatibong panig. Paano sisihin ang mga paghihirap, humingi ng tulong sa mga kaibigan at kamag-anak.

Alamin ang mga negatibong panig.

Ang pagwawalang-bahala sa mga pagkukulang ay hindi nagbunga ng anumang positibong bagay. Ang mahinang bahagi ng karakter ay nangangailangan ng maharlika at pagtanggap, ngunit hindi kinakailangang kilalanin ang kumplikado ng kawalan ng kakayahan. Ang mga hindi katanggap-tanggap na panganib ay para sa lahat, ngunit kapag nakilala mo lamang ang mga ito, malalampasan mo ang negatibong panig.

Robіt diin sa kahusayan ng karakter.

Shchoraz, kung ang kumplikado ng kawalan ng kakayahan ay tumatagal ng isang bundok sa ibabaw ng sitwasyon, hulaan ang tungkol positibong sigla. Pinapalitan ng Svіdomo ang paggalang sa mga prerogative ng espesyal. Diet nang walang kompromiso at walang kahirapan, tandaan na ang pagpapahalaga sa sarili ay lumago at nagtagumpay sa kumplikado.

Huwag isapuso ang pagpuna.

Pagpuna - tse subjective na paghuhusga ng ibang tao at wala na. Ang isang kritikal ay maaaring magkaroon ng sapat na katarungan, makinig hanggang makarinig ka ng isang bagay, ngunit huwag kalimutan na ang pag-iisip ng hindi mapakali ay hindi ang katotohanan sa iba pang pagkakataon.

Ang dahilan para sa kumplikado ng kawalang-kasalanan sa iba, at ang iyong sariling mga saloobin mula sa unang biyahe.

Sundin ang vlasnym otchennyam.

Ang buhay at mga positibong tao ay ginagawang optimistiko ang iba. Ang pakikipag-ugnayan sa kanila ay naghihikayat ng mahahalagang mite at nagbibigay ng inspirasyon para sa mga bagong pag-unlad at pag-unlad ng isang magandang buhay.

Huwag makiisa sa mga tao.

Ang mga kilalang tao ay kakaibang nalilito sa mga taong nalulungkot. mabahong stream at isara ito. Mamangha sa takot sa pagkukunwari at huwag hulaan ang mga halatang dahilan, subukang takasan ang pag-uusap. Habang tinatamasa mo ang kagalakang ito, tandaan na ang mga tao ay lumapit sa iyo sa positibong paraan at hindi ka pinupuna.

Bumuo nang tuluy-tuloy.

Makisali sa pisikal, intelektwal at espirituwal na pag-unlad nang walang pagkagambala. Matuto ng mga bagong bagay sa iyong sarili, magbasa ng mga libro, kumuha ng mga kurso at pagsasanay. Ang pag-unlad, at ang iyong pagpapahalaga sa sarili ay lumalaki.

Maghanap ng isang halimbawa para sa pagmamana ng isang idolo.

Ang butt ng succession ay maaaring isang tao mula sa pinakamalapit na sharpened, ang bayani ng isang libro o isang pelikula, isang celebrity. Pag-aralan ang mga guhit ng karakter ng yoga, kung paano ka naaakit. Pana-panahong gampanan ang tungkuling ito at unti-unting tandaan na ang mga tagumpay ng idolo ay magiging iyo sa lalong madaling panahon.

Magbasa ng optimistikong literatura.

Ang mga positibong libro na may positibong balangkas ay gagawin kang optimistiko. Pagkatapos ng garnet ng literatura, ang mga kaisipan ay nabuo mula sa simoy ng distrito. Ilibing ang mga aklat nina Enton Robbins, Anatoly Nekrasov at iba pang mga may-akda.

Magsimula.

Isulat ang ilalim ng araw, ang kapangyarihan ng pag-abot at ang mga positibong sandali o ang blog. Tingnan kung kanino mo gustong 10 magandang araw.

Baguhin ang iyong isip at tingnan ang buhay. Hindi ka makakawala sa kaunting kawalan ng kakayahan, kawalan ng kapanatagan at negatibong pag-iisip, kaya hindi ka mag-ulat sa zusil na iyon.