Binugbog ako ni nanay noong bata pa ako. Galit ako kay nanay. Ang kahihiyan ay isa sa mga trauma sa pag-iisip na nagmumula sa pagkabata

Nutrisyon para sa isang psychologist:

Buong buhay ko ay parang isang madungis na batang babae para sa aking ina. Una, ang gusto kong hulaan, (siguro importante) tse those, scho scho z 4 I was like a sexually slurred chi I don't know the stars came to me in such situation, I try to guess, but I did 'wag maglalaro ng mga ganitong eksena. Noong unang siglo, paunti-unti itong lumaki. Hindi ako pareho sa mga bata, ganoon din ako, ngunit hindi muna ako nakipag-ugnayan, ang mga matatandang babae ay madaling palitan ako para sa akin. Ale grati sa mga ditlakh, minahal ko pa. Kahit sa pagkabata, nagsimula akong magsinungaling. Hindi ko matandaan kung kailan ito nagsimula, at kung ano ang maaaring nakatali sa kanya, na ako bachil tulad ng isang ina regular breshe tatovі. Naaalala ko ang una kong parusa, ito ay, kung pumunta ako sa unang klase, at ang aking ina at ako ay nagtuturo ng alpabeto sa bahay, hindi ko naiintindihan ang pagkakaiba ng mga titik Y at ako, hindi ko ito matutunan ng tama. , Kamusta. Nagalit na ang aking ina, pinalo niya ako sa likod, naisip niya na partikular na ayaw kong basahin ang mga liham, at kung hindi tumulong ang pag-atake, ikinulong niya ako sa banyo at pinatay ang ilaw. Hindi ko na rin matandaan ang sabay kong nginisian. Ale, lagi niya akong pinupuri at nagyayabang bago ang bigote, sa pagiging magaling ko, nakakuha ng matataas na marka. Madalas niya akong binugbog, na hindi ko na matandaan. Naaalala ko lang yung madalas kong pagsisinungalingan. Sa isang iglap, umuungal ang kanyang mga ugat. Madalas tumatahol ang baho sa ama. At pinalayaw ako ng aking ama, binubugbog ang mga bata nang wala pang isang beses, na hindi ko naaalala. Madalas binibilhan ako ng mga laruan, regalo. Pagprotekta sa pananaw ng mga ina. Kung ako ay 9 na taong gulang, ang aking kapatid na lalaki ay ipinanganak. Ako ay lumaki, at ang aking mga pagkakamali ay naging mas malubha, na parang pinarurusahan para sa kanila. Mom sounded beat me in disguise, I instinctively zatulyalsya hands, my mother ordered to clean up your hands, otherwise you will be louder, and just as I clean up their kinds of disguise, they beat me. Literal na binugbog ako ni Vaughn sa lahat, halimbawa, pinayagan akong maglakad hanggang alas-3 ng hapon, at kung dumating ako sa huling oras, binugbog niya ako. Kung nagsimula ako sa ika-4 na baitang, sa pamamagitan ng mga 4 na taong gulang ako, at hindi tungkol sa pangatlo, binugbog niya ulit ako. Ako ay 10 taong gulang at hindi ako naglaro sa snow kasama ang aking mga kasintahan. Tinatamad ako. Simula pagkabata, walang ayos sa booth namin. Palagi kaming nakakabaliw at walang imik sa pagsasalita, kung ako ay lumaki, sinimulan akong ayusin ng aking ina. Ale, siya mismo ay mas neohaynoy. Halimbawa (bago magtanong ng mga detalye) Hindi ko alam hanggang sa ika-6 na baitang na ang batang babae ay nagkasala ng pagbabago ng kanyang buhay at pagtulog araw-araw. Naligo ako at nagpalit ng pang-ibabang kaputian minsan sa isang araw. Hanggang sa isang beses, ang aking kasintahan, kapag kami ay naglalaro sa perevyagannya, zvivulas bilang kung ako ay may kaputian, ako ay galit na galit, na ako lamang remembered na її її, na siya ay kaya zvivano vіdpovila, na vzagali blu pagbabago ngayon. At pagkatapos, sa skin rock, ang lahat ay painit nang painit, napunta ako sa 3s at 4s. Tumahol si nanay at pumalo. Pagkatapos ay nagsimula siyang magtrabaho bilang punong guro sa aking paaralan. Minsan, ako at ang isang dakot ng mga tao mula sa aking klase ay hindi pumunta sa pisikal na edukasyon, ang aking ina ay dumating at, sa mga mata ng aking mga kaklase, sinaktan ako sa mukha. Sa bahay, ang mga iskandalo sa kanya ay nanginginig at nanginginig. Nakakahiya para sa akin na dalhin ang aking mga kaibigan sa aking tahanan. Mayroon akong isang matalik na kaibigan at ginugol ko ang buong oras sa kanya sa bahay. Napakatahimik nila, tahimik at tahimik ang kapaligiran. Sa ika-16 na anibersaryo, nag-aral ako sa isang prestihiyosong unibersidad sa Moscow, ngunit nagsinungaling ako, hindi nakipagpustahan, at itinapon ang yoga sa ilog. Tapos tumalikod na ako sa bahay, mas nagalit sakin si mama. Pagkatapos ay sumali ako sa aming institute, ngunit hindi ako pumunta doon upang tumaya, lumabas ako ng bahay at pumunta sa mga kaibigan, naglalakad kami, tumambay (hindi ako umiinom, hindi ako naninigarilyo, wala akong magandang tunog) Gusto ko lang magsaya at gumugol ng isang oras kasama ang mga kaibigan . Out of the blue, tinawag ako ng mga tatay mula sa Univer at binugbog ulit ako ng nanay ko, kahit hindi ako pinoprotektahan ni tato, tinahol nila ako, tinatawag akong bading, madumi, kalokohan. Sinabi ni Nanay sa lahat ng kanyang mga kaibigan tungkol sa kanila, na hindi ako isang mabuting bastard. At pansamantala, nagsimula akong magnakaw ng mga pennies mula sa її gamantsya, minsan 500 rubles, minsan 1000, at kung minsan ay kasing dami ng 5. Dati akong bumili ng maraming mga pampaganda at alahas para sa aking sarili, ngunit higit sa lahat gusto kong bumili ng mga regalo para sa mga kaibigan. Hindi, ang baho ay hindi nag-abala sa akin, at kahit na ano ang hindi nila sabihin, kailangan ko lamang na maging masaya, masaya. Sinisiraan ko ang mga ama na hindi ako ang kumuha ng pera, binugbog na naman nila ako, mga eskandalo. Madalas akong minamaliit ni Nanay para sa aking mga kaibigan. Parang hinawakan niya ako sa kamay at dinala sa unibersidad, hindi ko na inayos ang opir, kung hindi ay sisimulan niya akong bugbugin sa mga korte, sa harap ng mga tao sa lansangan, o sa unibersidad lang. Kaya dinala niya ako sa unibersidad, lahat ay namangha sa akin, at sinabi niya sa lahat na nagsisinungaling ako at hindi nawawalan ng taya, at ngayon lalo niya akong dinadala na parang isang maliit. Pagpapawisan na natin pagkatapos bugbugin ang tatay ko para sa mga hindi nag-aayos sa bahay. Sa takot, inilarawan niya ang kanyang sarili. Si Meni ay 19 taong gulang. Ikinalulungkot kong magsulat, ngunit umaasa ako na ang isang detalyadong paglalarawan ay makakatulong sa paglutas ng aking problema. Pagkatapos ay gusto kong tumakbo palabas ng bahay at dumaloy, sumama sa isang kaibigan sa ibang lugar, nagpaplano ako kung paano magsimulang magtrabaho, bibili ako ng sarili kong apartment at iba pa. Ngunit kilala ako ng mga kapatid na babae ng aking ina, na tinanong niya sa akin, at ang baho ng aking ama ay agad na nag-uwi sa akin. At saka ako nag-abroad. Iyan ang nangyari, ang aking anak na lalaki ay dumating para sa akin, umalis ako mula sa bahay, kung saan ako ay, hindi nangunguna sa sinuman, kami ay nag-sign up at nanirahan hanggang sa bago. Normal ang reaksyon ng mga ama. Ako minsan zavagіtnіla, pagkakaroon ng ipinanganak ng isang sanggol. Ang aking tao ay inilalagay sa harap ko nang mabait, hindi ako nagsasanay, at ako ang bahala sa lahat para sa akin. Bilhin mo sa akin ang lahat ng gusto ko, isang sprat ng razіv vin me tezh biv. Ale vinna bula sarili ko, nag-provoke ako ng yoga. Hindi ko sinasabi sa sinuman ang tungkol dito, ang isa na masyadong nakakahiya para sa akin. Pero hindi pa rin lahat. Bago sa akin, ang aking lalaki ay may dalawang babae. Yogo pershe kokhannya, deisno more garna girl Tulad ng isang modelo mula sa isang lining, at siya ay tulad ng isang tao, siya ay mas mahusay, lahat ay nagmamahal sa kanila, at siya ay mas makatwiran, napaliwanagan. Navit Alam ko na may isang batang babae na walang tubig, pagpalain ng Diyos. Umalis si Aleone sa yoga at pumunta sa isa pa. Let's have a friend's friend, the girl, like a lining for a magazine, mas maganda pa siya. Umalis si Ale y won yogo. I was a girl of girls, short legs, great nose, drooping ears, I'm not beautiful that way, the maiden of vin left a friend, having made friends with me. Bakit hindi maghiganti sa iyong napakalaki, isip mo? Kahit papaano alam nila, nagsasalita sila, marami silang kagandahan. At pakiramdam ko ay isang bumbero, na sa akin ay may isang maringal na nіs at ako ay pangit. Ang ilang mga tao ay namamangha sa akin sa ganitong mga enchantment. Ale z lіzhkom mayroon kaming lahat. At gaya ng nasabi ko na, I win all my dreams. At alam ng isa pang kapatid ng nanay ko na may karapatan akong tulungan pa ako kung gusto ko. Parang binugbog niya ako kung dumalaw ako sa kanila, kahit na friendly na ako. Halimbawa, mayroong isang lazh aking lalaki, kung bibigyan niya ako ng mga mahal na regalo, sasabihin niya sa amin kung ano ang maliligo sa isang bahay at kung paano vikhovuvat ang isang bata, at bilang ang aking lalaki ay dapat na alisin sa tungkulin, pagkatapos ay natatakot ako sa ito, hindi pisikal, ngunit moral. Laging sinusuportahan ni Vaughn ang nanay ko kapag binubugbog niya ako. But from the other side, less and love the same ang tita ko, I know for sure that she can come to the rescue just now. Ipagtanggol mo at mabulok ako ng ganyan! Halimbawa, sinabi mo sa lahat na dumating ako sa mundo pagkatapos ng araw, na hanggang sa taglamig ay mas mahusay ako (!), Nais na ang aking una at tanging tao ay maging aking tao, ang pagiging malapit sa amin ay kung nagsimula kaming mamuhay nang magkasama . Hulaan ko kung bakit ito nagnanakaw. Sa її mabuting anak na iyon, ang aking pinsan mismo ay nagpapalit ng mga tao tulad ng mga guwantes, p'є, mga kahalayan sa balat, at iba pa. Ito ay pareho sa kanila, tulad ng nangyari sa aking ina. At ang aking tiyahin, tulad ng alam mo, kung ano ang isang matalinong babae, hindi mo maamin na ang kanyang mga kamag-anak ay nag-alinlangan na siya ay isang madungis na ina, at hindi nila pinag-uusapan ang masamang imahe ng її donka, lahat ay tila nagsasalita tungkol sa akin ng ganoon. . Para sa akin, wild, abnormal, pero hindi ko rin alam kung paano ko siya makakasama. At sa isang iglap, naalala ko kung ano ang dapat i-zazdrit sa lahat. Si Tim na mas mayaman para sa kanya, mas matalino, mas mahusay. At kung makalabas ka dito, kung ano ang ginagawa sa isang tao sa chomus, sinimulan mong alalahanin ang mga brush ng mga taong iyon, sa vigaduvat nebilits. Navit about my mother, her sister, naglabas siya ng tiles.

Ano ang dahilan kung bakit gusto kong bumaling sa isang psychologist. Sa nakalipas na 4 na taon, naging magkaibigan ako, ngunit sa gabi ibinabato ko ang aking sarili sa panaginip, de me b'є mother, de mi scandalimo. Tse arcane mahalaga, tunay na mga pangarap. Ako ay lumuluha at sa hindi mabata na sakit, hindi ko masabi sa mga salita, gaano kahalaga para sa akin na makita ang mga panaginip na ito. Ale batkiv huwag kang mabigla sa anumang bagay na mahal na mahal ko. Gustung-gusto kong alagaan ang aking ina sa isang tasa ng tsaa, ngunit sa mga sandaling iyon ay sinisikap niyang hanapin ang kanyang sarili na mas abala. Alam ko, hindi ko alam ang katotohanan tungkol sa mga ama, ngunit hindi ko alam ang punto kung bakit ako naging madumi, hindi ko kaya, ngunit alam ko na ako ay sinungaling kaagad, ako ay talagang isang icebreaker, pero gusto kong maging garnoy, gusto kong maintindihan kung paano ito itama. Una sa lahat, gusto ko ang anak ko na si ris, hindi tulad ko, gusto ko ang aking alak ay masaya para sa akin, mas mabuti para sa akin. Gusto kong sagana sa buhay na maabot at masiguro ang aking mga kamag-anak at malapit sa mundo, upang ang baho ay hindi humingi ng anuman. Huwag magtaka sa lahat, gusto kong umakyat ang lahat sa banal na lugar at magsaya. Alemeni zavazha tsya linya! Ako ang pinaka malamig, kahit na nagbabasa ako ng isang bungkos ng literatura, kung paano gumising sa gabi. At ayokong saktan ang sarili ko, pero parang lumalabas ng mag-isa, idineklara ko na may mga kamag-anak ko na namamatay, at sumuvatim ako sa bagong paraan, reklamo, nagstart ka ba ng normal?? ? Paano ko gisingin ang mga panaginip na ito? Paano mo ipaliwanag kung bakit ang ugat ng problema? Nakikiusap ako na tulungan mo ako.

Ang psychologist na si Dvoretska Elina Oleksandrivna ay nasa supply.

Hello Zarino.

Mahirap basahin ang iyong listahan. Ang ganitong poot, na naaalala mo ang mas kaunting mga bata mula sa mga bata, maaari mo lamang isipin ang kahihiyan na iyon. Adzhe, sing-songly, ito ay mabuti at ito ay mabuti, ikaw lamang remembered upang isipin. Malinaw, lahat ng nangyari sa iyong pagkabata ay may bakas. At kahit na ito ay lumago na sa isang kakila-kilabot na panaginip, kung gayon, higit sa anupaman, kailangan mong alagaan ang iyong sarili sa isang espesyalista, upang malaman mo ito, magkaroon ng interes sa mga masasayang sandali at vibudovuvat ang iyong buhay. Tse ang mga nasa isang daang taong gulang na.

Pero gusto kong makipag-usap sa iyo tungkol sa iyong buhay kasabay ng zokrema tungkol sa iyo. Ako, malinaw naman, tungkol sa mga gabi ... Ito ay kahanga-hanga, ano ang naiintindihan mo, kung magkano ang alam mo tungkol sa buhay. Narito ako chula tulad ng isang sipol: "Lin ay ipinanganak mas maaga para sa amin." Mabut, sulit ka pa rin. At maaaring mayroon lamang isang kagalakan dito - panatilihin ang memorya, iginagalang kita sa iyong buhay, at tanungin ang iyong sarili para sa pagkain: "Sino ang pinakamalakas - ikaw ba ay linki?". Z vіdpovіdі tse pitanya, zvіdіtі at pochinayutsya pagbabago sa buhay. Kung ito ay molting, pagkatapos ay posible na gawin ang lahat at hindi simulan ito, ngunit kung ito ay pareho, Vee, pagkatapos ay simulan ito.

Bakit nagsisisi ang dii? Siguro, from faith in yourself, like in specialty, like in a woman, like a love of that povga? Parang matir, how to love your child, I'll tell a story about her, give it magandang ilaw. Yak para sa squad, gagawin ko ito, mabuti, Garnu master, kung ano ang isip ng iyong sariling tao, tulad ng isang yoga supporter. For sure, nasa iyo na ang lahat. Maging mas magalang sa iyong sarili. І Hindi ba ikaw mismo ang nag-isip ng plot para sa cuffs? Tingnan kung ano ang nababagay sa iyo, na alam mong totoo. I-pin na ang parehong shutter sa iyo mula sa gilid ng mga estranghero. Si Tim ay higit pa, kung ano ang iyong set up sa iyong sarili. Nasa gitna mo, pero yogo translucent lang. Marahil, ang mga unang hakbang upang labanan ang mga gabi ay makakatulong sa iyo na igalang ang iyong sarili?

5 trauma sa pag-iisip mula sa pagiging bata, na kung saan ay upang igalang sa amin sa isang matandang buhay - tsezrada, kahihiyan, kawalan ng tiwala at kawalan ng katarungan. Ilarawan sa iyong aklat ang “5 mental traumas , kung paano igalang ang iyong sarili Liz Burbo.

Ang mga trauma sa pag-iisip ay ang pamana ng nakakasakit na pambata na poot, na nagpapahiwatig ng ating pagiging espesyal, kung tayo ay magiging mature, ibuhos sa mga taong mi, na nagpapahiwatig ng ating pagtatayo at paggawa ng masasamang bagay.

Makikilala natin ang ating sarili sa pagkakaroon ng mga trauma ng kaluluwa at itigil ang pagtatakip sa kanila. Ano ang mas mahusay kaysa sa pag-check ng damit, pagkatapos ay matutunaw ang baho. Ang takot na muling maranasan ang pagdurusa, tulad ng naging kasama natin, ay nagiging sanhi ng pagbagsak natin.

Sayang, madalas dosit ang ating emosyonal at mental na kalusugan ay sinisira ng mga bata. Sa pagiging mature na, hindi namin nakikita na kami ay humaharang. Hindi namin naiintindihan na ang pagpapakita ng trauma sa pag-iisip, habang inalis namin para sa unang kakilala sa mundo, ay nag-uutos sa amin na magpatuloy.

1. Iwanan na natin ang takot sa buti

Bezporadnist - ang pinakamalaking kaaway ng isang tao, isang yak ang itinapon. Ibunyag ang iyong sarili, dahil masakit para sa isang walang anak na bata na madama ang takot sa pagkamakasarili, na maiwang mag-isa sa isang hindi kilalang mundo.

Sa loob ng isang taon, kung ang bata ay wala nang pag-asa at lumaki, sinusubukan niyang iwasan ang sitwasyon, kung siya ay muling pinagkaitan. Sa ranggo na ito, be-yak ang isang tao, iniwan nila ang yaksa pagkabata, lahat ay mas nakikita ng iyong mga kasosyo. Tse pov'yazano zі takot muli malaman ang sakit ng kaluluwa.

Kadalasan ang mga tao ay nag-iisip at parang ganito: “Itatapon kita bago mo ako ihagis”, “Wala akong sinusuportahan, hindi ko masisisi ang sinuman”, “Hindi ka maaaring magkamali, hindi ka maaaring lumiko. sa paligid pa."

Ang ganitong mga tao ay nagkasala ng pagsasanay sa takot sa pagkamakasarili. Ito ay ang takot na iwanan at ang takot sa mga pisikal na kontak (yakap, halik, pakikipagtalik). Tutulungan mo ang iyong sarili, upang malunod mo ang takot sa pagkamakasarili.

2. Takot na maitaboy

Ang Tsya trauma ay hindi nagpapahintulot sa amin na ipahayag ang aming mga damdamin, mga saloobin, na karanasan. Ang hitsura ng gayong takot sa pagkabata ay konektado sa ina, na inalis mula sa mga ama, tulad ng mga kaibigan. Bіl nasledіdok tsgo Veda sa maling self-assessment at zayvogo narcissism.

Ang takot na ito ay pumukaw ng mga pag-iisip tungkol sa mga nakikita mo, ikaw ay isang hindi mabata na miyembro ng iyong pamilya / kaibigan at ikaw ay isang maruming tao.

Hindi mararamdaman ng paningin ng isang bata ang magandang pagmamahal ng rosas na iyon. Vіn іsоluєєєє, schob muli hindi zіtknutisya іz inis.

Mas malaki para sa lahat, ang isang tao ay lumaki, sila ay lumaki tulad ng isang bata, naging isang vtіkachem. Ito ay kinakailangan para sa iyo na magsanay sa iyong panloob na mga takot, na parang pumukaw ng gulat.

Tulad ng iyong saloobin, subukang matutunan kung paano gumawa ng mahahalagang desisyon nang mag-isa. Kaya titigil ka na sa pagiging magulo na lumalayo ang mga katulad mo. Hihinto ka sa pagtanggap sa mga nakalimot sa iyo sa loob ng isang oras sa iyong espesyal na account. Upang mabuhay, kailangan mo lamang ang iyong sarili.

3. Pagpapahiya - isa sa mga trauma sa pag-iisip na nagmumula sa pagkabata

Ang sugat na ito ay sinisisi, kung nakikita natin na hindi tayo tanggap at pinupuna ng ibang tao. Maaari mong seryosong saktan ang isang bata, na tila siya ay masama, marumi, o hindi ka maaaring kumilos, at ipantay ang її sa iba. Sayang naman, madalas silang ma-trap. Para sa kapahamakan ng isang bata, tinuturuan niya ang mga bata na matutong mahalin ang kanilang sarili.

Ang ganitong uri ng espesyalidad ay madalas na binago sa isang fallow specialty. Ang mga taong deyak, kinikilala ni yak ang kahihiyan sa pagiging bata, ay nagiging mga tyrant at hisists. Ang baho ay nagsisimula nang maliitin ang iba - ang buong mekanismo ng shackling.

Para kang nag-trawling ng ganito, kinakailangang magsanay sa iyong kalayaan at kalayaan.

4. Takot na magtiwala sa ibang tao para sa kapakanan ng

Ang takot na ito ay bubuo pagkatapos ng katotohanan na, tulad ng malapit na mga bata, ang mga tao ay hindi matalo ang kanilang obitsyanok. Bilang resulta, mararamdaman mo oshukanim. Ang isang bago ay nagkakaroon ng kawalan ng kumpiyansa, dahil maaari itong mabago sa isang zadrіst chi іnshі negatibong damdamin. Halimbawa, ang pakiramdam ng bata ay parang isang malaswa na pampublikong pananalita, o tahimik na pananalita, tulad ng sa iba.

Mula sa gayong mga bata, lumalago ang mga perfectionist at mahilig sa lahat ng bagay. Minamahal ng mga Tsi ang lahat nang paulit-ulit, nang hindi inaalis ang anumang bagay sa kanilang kalooban.

Para kang natigil sa mga katulad na problema sa mga bata, mas mabuti pa iyon dapat ay mulat ka sa pangangailangang kontrolin ang ibang tao. Madalas itong nagpapatunay na totoo sa pagkakaroon ng isang malakas na karakter. Gayunpaman, ang buong mekanismo ng zahisny ay higit na tutol sa isang posibleng panlilinlang.

Ang mga taong Qi ay madalas na inuulit ang kanilang mga pagpapatawad, na kinukumpirma ang pagsulong ng ibang tao. Ito ay kinakailangan para sa atin na bumuo ng pasensya, pagpaparaya sa ibang tao, upang mamuhay ng mapayapa at upang ipalaganap ang bago.

5. Kawalang-katarungan

Ang isang pakiramdam ng kawalan ng katarungan ay madalas na nabubuo sa mga anak ng malamig at awtoritaryan na mga ama. Tse podzhuє vіdchuttya powerlessness at vlasnoї worthlessness at sa pagkabata, at sa mature na buhay.

Si Albert Einstein ay mahimalang nagbenta ng ideyang ito mula sa kanyang sikat na lawin: " Lahat tayo ay mga henyo. At gayon pa man ay hinuhusgahan namin ang mga isda para sa її zdatnіstyu umakyat sa mga puno, sa tingin namin ang lahat ng buhay ay masama.

Sa kalagayan ng batang ito, na parang nagdusa sila sa harap ng hirap at lamig, virostayuyutsya, na binabago ang kanilang sarili sa mga zhorst na tao. Hindi pinahihintulutan ng baho ang nap_v_zahodіv sa alinmang bahagi ng iyong buhay. Bilang karagdagan, ang baho ay magiging mas mahalaga at malakas.

Ang mga halaga ng perfectionist ay panatiko na nakatakda sa pagkakasunud-sunod. Kadalasan ang gayong mga tao ay nagdadala ng kanilang mga ideya sa punto ng kahangalan Para diyan mahalaga para sa kanila na gawin ang mahalagang desisyon.

Para sa solusyon ng mga problemang ito, kinakailangan na magkaroon ng kamalayan sa pagiging bata at emosyonal na zhorstoknosti para matutong magtiwala sa iba.

Ngayon alam mo na ang lahat ng limang pinakalaganap na trauma sa pag-iisip, na maaaring negatibong makaapekto sa iyong buhay, kalusugan at hadlangan ang iyong pag-unlad. Nang malaman ang tungkol sa kanila, mas madaling takutin sila sa isip.

Unang obov'vyazkovy krok: kilalanin ang iyong sarili sa katotohanan na mayroon kang isa sa mga trauma ng pag-iisip na ito, hayaan ang iyong sarili na magalit sa iyong sarili at bigyan ang iyong sarili ng isang oras upang ayusin ito.

ako: Navchin

Magandang araw! Meni 20 taon. Nakatira ako nang mag-isa, kasama ang isang kaibigan, umuupa ako ng apartment, inaalagaan ko ang aking sarili, kumikita ako ng maraming pera ... Nagpunta ako mula sa ama hanggang 17 taon. Hindi ako nakikialam sa kanila. Dahil kung una kong sinubukan ang pag-inom sa bahay (sa 17), ang lahat ay naging masama ... hindi ko alam kung paano pag-usapan ito.

Aba, ano ang masasabi ko, binugbog ako ng nanay ko noong bata, minamaliit, ginaya. Pare, ang mga iyak ng curva larva bl * t shob ty zіthnula at mas masaganang bagay ... Ina, natatakot ako sa apoy. Pumupukpok siya gamit ang kanyang mga kamay, minsan gamit ang kanyang mga paa at nakakatakot pa nga sabay baba ng sinturon, kung sinabi niya na sinira ko ang remote control sa TV, ngunit may mga baterya lang pala :))

Kung susubukan kong sabihin sa sinuman ang tungkol dito, ibinababa ko ang aking mga mata, hindi ako nagsasabi ng totoo. Lahat ng ito ay tila sa akin (sinasabi sa akin ng mga psychologist at sinabi sa akin sa likod ng balkonahe) na mayroon kang mga ama ng himala, nagnanais sila, gusto mong umalis sa apartment, well, sa palagay mo ay binigyan ka nila ng isang sweatshirt, kailangan mong mahalin at paggalang ... At ikaw ay nasa isang kshtalt na may matabang bishish ... kaya sakop. Ale, napaka-sing-songly ang usapan nila sa isa kaya hindi ako nagsalita tungkol sa pambubugbog at mga katulad nito sa isang ulat. Aje, ako… humihip ang aking kama! Vibachila. At nanalo na naman siya sa akin.

Lagi akong kinokontrol ni Inay. Hanggang sa ika-labing isang baitang, inihatid niya ako sa paaralan at bahay. Imposibleng maglakad-lakad (para magturo ng masasamang bagay.) Imposibleng makipagkaibigan sa paaralan (ang baho ng lahat ng posibleng mangyari), parang nakilala ng nanay ko na nakikipagtulungan ako, alam niyang naglilista ang paaralan - nabugbog nila ako nang husto. (kaya, walang dugo! Ale krivdi!) nakakatakot! screamed, such grimaces in disguise, I'm afraid to guess, beat in disguise, on the back, on the head ... once in a lifetime she beat the trio and to the blood (natutuwa ang mga psychologist?

Kabuuang kontrol. Binugbog. Buhay na may permanenteng takot. І zhodnoї podtrimki. Ama pidkabluchnik povny ...
Tulad ng alak na humigop sa aking pag-sync... well, ayan... (maliit pa ako, nakabihis) Humingi ng isang bituin? Well, kumusta ang mga bituin? At ang mga ina ay nakatayo sa likuran ni Yogo at namamangha sa akin sa gayong mga hitsura na naiintindihan ko ang lahat. Nagtatakbo daw siya sa school, hinampas niya yung desk niya.

Kung ang ama ay nasa robot, at ang nakatatandang kapatid ay nasa navchann, walang magagawa at hindi maprotektahan. Ang mga ina kinuha off sa zhakovih mittens trimal ang buong tinubuang-bayan. Napaluha si Navit ama.

Sino ba ako para sa ina? Curva, larva, damn it, the future PROSTITUTE and p'yanika like my lola, creature, pidla, ore is fat creature. I have eyes for me and vengeance, and all of me is so accommodating, all in the father na notorious at parang lahat niyaka. At tila sa akin na ang maruming kalooban ay "malaking putik sa mukha at lahat ng depresyon ay lilipas!". ang axis ay suportado ng mahalagang hvilini.

Bukod dito, kung minsan siya ay mas lagid at lisped. Totoo, kung binanggit mo na hindi ako hahawakan ng isang kaibigan (well, hindi ko nais na magpakumbaba sa harap ng isang tao, kung saan ako ay "fuck"), kung gayon si Rozmova ay isang diva. higit pang talata...

Pinangarap kong tumakbo palabas ng bahay, kahit na maliit ako, ngunit ako ay sobrang streak na hindi ko alam na maaari kong takutin ang isang tao!

Sa 16 na taon, natalo ko lang ito ng isang beses. Umupo ako, umungol sa inidoro at inisip na hindi lalabas ang yakbi, hahanga ako sa sarili ko, magkakaroon ako ng maraming kaibigan at hindi ako magiging kapus-palad. At pagkatapos ay zupinilas ko at naunawaan - lahat, taon. kailangan mong kunin ang buhay mula sa iyong sariling mga kamay. Sino ba naman ang hindi magkasala sa aking kamalasan, lutasin ang lahat at itama AKO. At vibachila ko ... insha rіch, scho nі lyubі nі katutubong pochuttіv і sa inang ito, zokrema, hindi ko kaya.

Hindi nila ako pinahintulutang makipag-usap sa isa't isa sa bahay, ngunit kapag mayroon akong Internet sa bahay, wala akong ginawa para makilala ang mga ama, na pumupunta lang ako sa mga forum sa pisika at matematika, at wala akong pakialam. Sa katunayan, nagkaroon ako ng isang grupo ng mga interes, tulad ng mga kaibigan sa merezhi. Before them, or rather before my best friend, I decided to move to another place. Kaya, gusto kong matandaan ang lahat, gusto kong magtrabaho at gumastos ng mga pennies, na parang gusto ko, ayaw kong matuto, gusto kong magbigay ng pag-asa! :)) Simulan ang iyong buhay! Oh kaya!

Tungkol sa ika-17, kung kinuha ko ang diploma sa aking mga kamay, na kinuha ang deyakki kishenkovі pennies at ang troch cloak, sinabi ko nang hindi mabata para sa aking ina - pupunta ako. Hindi na makapaniwala para sa akin na napaluhod ako nang may kaba, at may snot-smear snot, sabi ko sa pagbabalatkayo, “Ikaw ang pinakamamahal kong anak, huwag kang pumunta, mabuhay ka sa ngayon, hindi pa ako mawawala. para sa akin” buti z usima at klasikal na inumin mula sa inang bayan. Wala ito doon. Batko, pagtalikod sa robot, pinahid ni nanay ang lahat kay youma. Nakulong ako. kinuha ang telepono. Batko, nang magsampa ng aplikasyon sa pulis, nibito ako ng isang grupo ng aking mga kaibigan mula sa iba't ibang lugar na niloko ako mula sa pinakamalaking lugar, upang maibenta ko ito sa organisasyon upang madagdagan ang aking kita... kinanta ng aking kapatid ang mga contact mula sa aking kompyuter. At ako ay napakawalang muwang at naniniwala sa pagbabago at na hindi ko kailangan ng mga ama, na hindi ko binura ang anuman ...

Pinamunuan nila ako para sa trabaho, para sa tag-araw, dinala nila ako sa trabaho at pauwi sa ilalim ng escort. Noong unang tagsibol lamang ako ay nakapasok sa unibersidad nang mag-isa, na naniwala sa mga sinabi ng aking ina, "lahat ay mabuti sa aming pamilya", pumasok ako, na dinala ang aking pera. Ngunit hindi pa ako nakakalayo para kunin ang aking pasaporte. Napalingon ako sa ibang lugar. bulo days de men hit ang awa sa porch, kaya ito ay "mas mahigpit" na dumaloy sa porch sa isang buwan. the whole month dinala ako ng nanay ko sa hysterics and tears.

Dumating siya sa kwarto ko kinagabihan.
- Gusto kong magsalita...
and then it started "Bakit mo sinabi sa pulis na binugbog kita"
"Mommy, sa gumawa ng ganito at ganyan, binugbog mo ako, pop this and that and that.."
"Natatandaan ko, ngunit kung makatwiran ka, pinapahiya mo ako"
"I vibachila, pero ayaw kong tumira kasama ka"
"Ale, kapag nag-vibachila ka, mahalin mo ako at huwag mong itapon ..."

Ang aking mga opinyon sa estilo na gusto ko ang aking BUHAY ay hindi nagbigay ng anumang resulta. Ang araw pagkatapos ng gayong mga rosas, sinimulan niyang sabihin na WALANG MGA BEATS, NA WALA KANG NAALALA, AT NAKITA KO NA ANG LAHAT! Gusto kong pumunta ako sa psychologist! bakit every other day lang siya nagsimulang magsalita ... pero hanggang ngayon wala siyang nakikita ...

Nang makita ko ito, dumaloy ako hanggang sa puwitan. Pinapatakbo ng gawain, inihain sa korte para sa pagpapalaya. Nanalo ang korte. Vikhala sa ibang lugar. Ilang beses akong kinailangan sumulat ng isang pahayag sa pulisya tungkol sa mga hindi ko tinawagan nang walang tawag (tila ang aking mga ama ay nagsampa ng ganoong kahilingan) at na ako ay nagtatrabaho sa aking sarili, at ako ay wala sa isang sekta, at wala akong tinatalo. :))

Kaagad akong nagtatrabaho bilang isang lutuin sa mahusay na mortgage, nagtatrabaho ako bilang isang freelancer sa physics at matematika, at naghahanda akong pumasok sa unibersidad bilang isang programmer. Alam ko ang isang disenteng buhay, kung ano ang gusto ko, sinusuot ko ang gusto ko, iniisip ko kung ano ang gusto ko, nabubuhay ako, nabubuhay ako!

Gusto kong sabihin ng nanay ko mula pagkabata na nagbibiro ako ng kambing, wala akong alam, hindi ako nagsasarili (Gusto kong mabaho, sa prinsipyo, hindi ko pinayagan ako sa bahay o sa aking buhay na magtrabaho sa aking sarili, nagsasalita ng nevmiya)

Kaya, ako vibachila її isang beses. At ngayon napakahalagang basahin ang mga salitang ito: “HINDI KO NAAALALA ...” Ganun lang, hindi mo naaalala ... kasalanan ko pa rin ang pagmamahal ko sa iyo sa halaga ... Nasa kanan si Bula. , kung pumunta lang ako sa bula sa buhay ko at wild bіdnіst (kahit na bula ako nang hindi natututunan ang specialty na iyon) at gutom! at nagsuot ng mga cast-off, at walang suporta. Ale, wala akong tinawagan, at wala akong iniisip sa aking mga iniisip, wala akong buntot ng latigo sa mga ama. Literal na sinasabi ni Aje Batko na "TURN UP, ME IS SIMPLE FOR YOU!" Dosi hindi ko maintindihan FOR WHAT....

Hindi ko ininom ang sarili ko, hindi ako sumabay, nagsusulat ako ng SARILI! Kung gusto mong bayaran ang mga programang pambata, mahalaga ito

І axis, gusto kong gisingin ang ballast ng nakaraan. Gusto kong makipaghiwalay sa kanya.
Pero hindi ko kayang magpatawad.
Sa pagbabasa ng iba't ibang espirituwal at sikolohikal na panitikan, ibinubulong ko sa aking puso ang aking paraan, at ang aking isip, na ako ay mas mababa sa isang masamang ina. Mabigat din ang pagiging bata niya. Ale, mas malakas ang galit at galit ko sa parehong oras ...
Aje, ako kaya vibachila її todi, pasulong. At tila sa akin ay kailangan kong magpatawad, na dapat akong magsisi, na gusto kong uminom, na walang araw-araw na pambubugbog ... tulad ng isang takip.

Lahat ng nagbabasa nito, na nagbabasa nito hanggang sa dulo, i-vibatch ako para sa grammatical pardons at parehong syntax:) Vibatchte. At higit pa ... Kung gusto mong podlaє MnOgAbuKAFF at bawian ako ng mga komento - Naghahanda na ako para sa sasabihin mo "є bіdi і on gіrshe, ang mga bata ay umuungal sa mga ama, o ang mga ama ay umiinom" (I did' halos inumin ang baho!)

Kaya, kaya, alam ko, maging kakila-kilabot para sa aking pagiging bata. Ale, mas masakit pa ... I'm such a pig that I've got choked up.

Simula pagkabata, sinisigawan na ako ng nanay ko, minamaliit, binubugbog na parang isa. hindi gaano, ngunit sa isang suntok ng galit ay maaari niya akong kagatin sa dugo, kurutin ako sa blues. ngunit sa hitsura - walang paraan. Ako ay labing-anim sa isang pagkakataon. natisod ang mga pambubugbog ng dribni, ngunit ngayon ay nasaktan kami sa pagsigaw ng isa-isa, na para kaming pinagkaitan sa isa pang inookupahang lugar sa loob ng limang taon. sumisigaw ng may kakila-kilabot na kapangyarihan. I didn’t bachila, para may sumigaw ng ganyan. ale, kahit anong mangyari, pahihirapan niya ako sa hyperopia niya. patuloy na ipakita iyon, tulad at kung maaari akong magtrabaho, ipinapakita ko na sa akin alam ko ang pangangailangan na maging abala. ay hindi madalas pumunta sa aking silid, at nagsimula akong kumilos tulad ng isang aso, na nagbabantay sa aking teritoryo. Kailangan ko ito kung gusto ko ng isang lugar, para malaya ako sa anyo ng mga hiyawan, sa larangan ng lungsod, ang aking espesyal na lugar, ilabas ito at ito ay maliit. Madalas ay ayaw kong umuwi. sa bahay ako nanonood ulo bіl, Kawalang-interes, basura sa kaluluwa - sa lahat ng oras na maaaring maipon. sa napakaraming beses, literal akong para sa isang pagwiwisik ng mga tipak ng pagsira sa sarili, kung sa panahon ng diyablo ay tumahol ako sa aking ina, umiyak, nagpaalam sa liwanag, ngunit bilang isang resulta ay hindi ako nagnakaw ng anuman, dahil takot ako sa kamatayan. Natatakot ako at dosi. Mayroon akong є mrії, bajannya, tulad ng gusto kong zdіysniti, ngunit ngayon natatakot ako. Natatakot ako sa mga tao, patuloy akong nabubuhay, ilang araw akong nakaupo sa Internet, pinalaki ako para sa edukasyon. I guess wala akong magawa, hindi ko maisip na hindi ko kailangan ng kahit sino, pero higit sa lahat laka ako, na sasaktan ko ang isang kohan, I want to create something with her, I ganyan din ang ugali ko, parang nanay ko. kaya lang, babalikan ko siya. Hindi ko mapigilan ang sarili ko, hindi ko alam ang gagawin ko. Mauunawaan ko na hindi ko kayang mahalin ang aking ina, na hindi katanggap-tanggap na isipin ko ang mga yayakap sa akin, ngunit nais ko ang kapayapaan sa mundong aking tinitirhan. elementary povagi (tulad ng її sa akin, kaya akin sa kanya), huwag magtulak, hindi mo na kailangan ng iba pa. Gusto kong makaramdam ng ninakawan, kalmado, payapa, inaawit. help, be kind, suggest na pwede akong magtrabaho.
Suportahan ang site:

Katerina, vic: 16 / 14.04.2013

Mga mungkahi:

Daan Katyusha! Isa-isa ang kasaysayan! Ale, in less than 14 years, trapilos first kohanny - malinis, with the first kiss in my life. Ang kasaysayan ng kokhannya na ito ay hindi masaya - ang aking lola sa nayon ay malapit na sa buwan (nagbabakasyon ako, nagbabakasyon ako - tatlong matatanda sa likod ko). At nang makita ako ng batang lalaki, itinapon ang aking jacket sa aking mga balikat, pumunta kami sa booth, at pagkatapos ay biglang lumitaw ang aking ina. Napabulalas ako ni Vaughn at sumigaw ng "Bukas makikita natin ang gynecologist, proshmandovka, poviya!" I now remember it so vividly, bakit nangyari kahapon. Nasira ang bata, at ang darating na araw ay nakita ko. Vіn motorsiklo їhav sa likod ng bus. Pagkatapos kami ay pinalabas, naglilingkod sa Afghanistan. Well. at parang natapos na ang lahat. Ako ay 46 taong gulang na, ngunit mahal ko pa rin ang batang ito at pinahahalagahan ang basahan para sa aking matir. Ang axis ay ganoong kuwento. Hanggang sa ika-7 baitang, nagsimula siyang matuto ng "vіdmіnno", at pagkatapos, pagkatapos ng isang pagkakamali, hindi niya pinansin ang lahat. Hindi ako na-stress sa navchanna, nag-tres ako, naging problema akong bata, umiinom ako ng alak, sigarilyo. Sa madaling salita, ang kurso ng isang batang sundalo. Zamіzh vyskochila shvidshe - sa 19 roki, abi pіti z-pіd opіki ina. Nabubuhay ako bilang isang tao sa loob ng 26 na taon, mayroon akong mga anak. At sa aking kaluluwa ay hindi ko magawa ang aking matir. Ibinigay ko ang aking salita sa aking sarili - huwag maging katulad niya. Sinusubukan kong ilagay ang lahat nang madali at may katatawanan - kahit na tumulong. Ikaw, Katyusha, ay nawalan ng maraming - malapit mong mabawi ang iyong malayang buhay. Subukan nang wala si nanay. Ang lahat ay kilala sa pares. Tila kailangan mong mahalin ang iyong mga ama, ngunit kailangan mong mahalin ang iyong mga anak. Maaari nila akong idemanda, ngunit sinusubukan ako ng aking ina na pangalagaan ang aking mundo, ngunit hindi ko ito kailangan. Kaya naman wala kaming mapagkakatiwalaang stosunkiv. Ganun pala.

Laura, vic: 46 / 14.04.2013

Katya, hindi ka nag-iisa. Mayroon akong katulad.
Sinusubukan ko at sinubukan mo, magiging maganda ang lahat sa atin.

Laura! malakas kang babae, nasasakal ako
ikaw. sabihin mo sa akin, tulad mo
"psychologically" nakita mo ba ang mga nanay? ang axis ko ay ako
galit, at ako її kohai. hindi ko makita
її, hihiga ako. yak maliit na bata gusto mo na ako
20.

China, vic: 20 / 15.04.2013

Una, hello. Sa paraang kaibigan, ano tayo robimo, kung hindi tayo kasya bilang isang tao? Tama, kakaiba ang pinag-uusapan natin tungkol sa kanya. Hindi ka nakatali sa iyong ina. Maging matiyaga sa loob ng ilang taon, at pagkatapos ay pupunta ka sa dalaga ng nobya. At maaari mong gastusin ang tsі roki na may kasakiman - sanayin ang iyong vitrimka.
Tagumpay!

Yuna, vic: 45 / 18.04.2013

Hello, Katyusha,
Magaling sa pagsusulat.
Dito hindi mo magagawa kung wala ang Diyos, seryoso ako. Kailangan mo ang utos ng Diyos para sa iyo. Utos ng Diyos - kung may kapayapaan, kasaganaan, katahimikan sa tahanan, kung ang lahat ay abot-kamay tulungan ang Diyos. At kung ang isang tao spodivaєєєєєєєєєєєєєєєєєєє і ang lahat ng kanyang sarili, її її єєєєєєє їє 5-10, o 15 roіv sa pinakamaikling araw maaari kang maging mas mababa sa nerbiyos ng zriyut sa simula ng zriyut sa pinakamaikling patak ng iyong tahanan zavgodno, tungkol sa znayomih, mga kamag-anak, sa kanyang sarili. Naiintindihan ko, ito ay nagiging pamantayan sa ating buhay, na malaman ang lahat tungkol dito, kaya kalmado na tila: higit pa rito, "at ang isa pa: "Ano ang ginagawa mo? Anong meron? Adzhe vin pratsyuє, godє їх. Mayroon akong ganoong dual axis sa aking sarili, "at iba pa. Ngunit hindi ito ang pamantayan! Kaya huwag kang matakot! Sayang naman, tse ang bayad namin sa walang diyos na buhay.
Kung sumigaw ka ng isa-isa sa iyong ina, hindi ka lang sumigaw sa boses ng singsong, nakikita ang mga tunog, ngunit ang lahat ay sinamahan ng mga salita, at higit pa sa likod ng lahat ng negatibo. At kung saan ako nagtutulak ng axis, kung ano ang sinasabi sa Bibliya:
“Sa harap ng mga kayamanan, huwag mong kalilimutan ang kasalanan, ngunit ang nag-iingat ng kanyang bibig sa kanyang isip ay may bait” (Priposti. 10:19).
Sinabi ni Jesus: "Sinasabi ko sa iyo, sapagka't ang bawat salitang walang kabuluhan, gaya ng sinasabi ng mga tao, ay mabaho sa araw ng paghuhukom: sapagka't sa paningin ng iyong mga salita ay totoo ka at sa paningin ng iyong mga salita ay hahatulan ka." ( Bagong Order, Matt. 12:36)
Nasusulat din ang tungkol sa Batkiv sa Ika-5 Utos na dapat nilang basahin.
At sinasabi ng Bibliya sa mga ama: Mga ama, huwag ninyong paglaruan ang inyong mga anak (New Testament, Before Ephesians, 6:4)
Ang mga anak ay hindi kapangyarihan ng mga ama, kundi kaloob ng Diyos.
Maaari kang mamuno sa isang mas mayamang lugar ng pagsusulat, malinaw naman isang bagay, palagi kang nasaktan sa iyong mga salita, kung bakit ka nagdurusa, nasaktan ka, mga shards na binigyan mo ng access sa iyong katawan na mga espiritu ng marnosliv'ya, kayamanan ng paninirang-puri, pag-ugulo, karahasan , kontrolin. Kaya pala ang sakit ng ulo mo, kawalang-interes. Ngunit may kakayahan kang pagbutihin ang lahat, hindi lamang sa iyong buhay, kundi sa iyong buhay, sa iyong mga ina, at ang kakayahang ito ay ibinigay sa atin ng Diyos.
Humingi ng kapatawaran sa Diyos para sa lahat ng iyong mga kasalanan - galit, galit sa iyong ina, para sa iba pang mga kasalanan. Sinubukan ko ang aking ina, iyong ibang mga tao, na parang ipinakita nila sa iyo, kung hindi ka lalabas, humingi ng tulong sa Diyos upang isagawa ang kanilang mga puso.
Hanapin ang panalangin ng Ama Namin, Awit 90, at basahin ito araw-araw nang ilang beses. Tingnan ang impormasyon tungkol sa kahanga-hangang awit na ito sa Internet. Magbasa pa ng Mga Awit 15,16,17, mababasa mo silang lahat. Maaari mo lang malaman sa YouTube їх, dagdagan ang tsismis na iyon para sa cob. Tulad ng napagtanto mo na ako ay pupunta sa kanan upang ayusin, agad na humingi ng tulong sa Panginoon. Una sa lahat, bago ang anumang hakbangin - magsalita, pumunta sa isang lugar, magtanong, magtrabaho nang husto - humingi ng tulong na proteksyon mula sa Diyos, tulungan ang lahat.
Shukay church, at bazhano na, de є juveniles, mas madali para sa iyo na makipag-usap. Kilalanin ang mga ministrong ito, ang pari, ipaliwanag ang iyong sitwasyon, hilingin sa kanila na manalangin para sa iyo at para sa iyong ina, tanungin sila kung mayroon silang isang linggong pag-aaral. Simulan ang pag-aaral ng Salita ng Diyos, maniwala ka sa akin, Ito ay mas mahalaga, at tutulungan kitang huwag ulitin ang mga pagpapatawad ng iyong ina at makamit ang mayamang magagandang layunin sa buhay.
Nawa'y bigyan ka ng Diyos at ang iyong ina ng karunungan, integridad, ang lakas na iyon, nang mapagtagumpayan ang lahat, tumayo.

Alina, vic: 42 / 18.04.2013

Huwag makipag-away, sumama sa mga tao ng mga bata, wala kang karapatang panghimasukan ang iyong buhay!

Piraneva Anastasia, vic: 20 / 27.11.2013

Caterino, hello! Ako ay rozumіyu sa iyo, tulad ng isang maramot, kung palagi kang sumigaw sa iyo nanay na may pagmamaneho at walang pagmamaneho. Hanga ako na maraming problema, kung susubukan mong patrabahoin ang nanay mo at ipaliwanag sa iyo na hindi mo alam na sinisigawan ka niya ngayon. Panatilihin ang pagkakataon na itakda ang iyong sarili at kung ano pa ang maaari kong alisin sa iyo, pupunta ako sa aking sarili. Good luck sa iyo at kaligayahan!

Aykerim, vic: 29 / 28.02.2015

Pinaka importante

Ingatan ang takot at pagkabalisa

Pagpigil sa mga takot sa pamamagitan ng pagiging positibo sa lipunan

Ang takot, pagkabalisa ay tumataas sa mga tao sa ganoong kalagayan, na parang nagsisimula silang makaramdam ng mali, marumi, walang pag-asa. Na parang hindi ka pamilyar, maaari mong husgahan kung ano ang maaari mong husgahan, hulihin ang mali, sa kabiguan. At ang aming pag-iisip ay napakalakas na hindi ito natatakot sa anumang uri ng pag-ring, ngunit iyon lamang, para kanino, tulad ng ibinigay, ito ay dapat na. Tulad ng isang propesor ng matematika, itanong: "Kinuha mo ba ang talahanayan ng pagpaparami?" Well, ano ang dapat kong sabihin sa isang dvієchnik - alak pіde chervonimy plyamami.