Shvidka likuvannya malamig sa bahay. Gaano ka kabilis magbunyi ng lamig sa isipan ng iyong tahanan? Mangyaring ang doktor at mga katutubong recipe. Malamig - komplikasyon

Anong robiti, parang sipon? Alam ng lahat na maaari kang magkaroon ng sipon, oras man na mag-rock. Hindi obov'yazkovo, hikbi ang bula ay malamig na taglamig at maulan na taglagas.

Podchepiti vіrusi ay maaaring be-de at be-if. Ang malaking pagsisiksikan ng mga tao, ang sobrang paglamig ng katawan na may tan, pag-uunat, madalas na pagbabago sa temperatura - lahat ng mga opisyal na ito ay maaaring maging sanhi ng sakit.

Imposibleng ilipat ang mga nahawaan ng mga virus. Ang baho ay maaaring chatuvati navit isang basa booth sa likod ng sungay. Paano gamutin ang isang sipon nang tama?

Nakikita ang mga unang sintomas ng sipon, mahalaga sa oras rospochati likuvannya. Paano tataas ang presyo maagang termino, pagkatapos ay maiiwasan mo ang mga seryosong komplikasyon. May sipon si Aja, maaari itong lumaki sa bronchitis at pamamaga ng baga.

At ibinigay nila ito sa gawain ng puso (sa bago, natambak sila sa ilang presyon) at sa kabuuan ng buong organismo. Paulit-ulit na inilunsad ang mga banayad na anyo ng sipon, na pagkatapos ay lumalaki sa malubhang anyo, ay nagtatapos sa isang nakamamatay na dulo.

Sa mga parmasya, maaari kang makakuha ng maraming anti-rus na gamot. Ang baho ng ibang recognition ay yung sa victoria. Kailangan ni Deyakі na magkaroon ng sipon mula sa unang araw, іnshі - nadali, na parang hindi malayong gamutin ang impeksiyon nang isang beses.

Para sa ilong, iba't ibang mga patak ang ginagamit, para sa namamagang lalamunan - mga syrup, mga pamahid, upang mapainit ang lukab ng dibdib, mga antipirina na tablet at mga gamot.

Ale varto remember what imposibleng uminom ng liki sa temperatura. Tulad ng isang thermometer na tumatawid sa buong cordon, kung gayon kinakailangan para sa mga bata na maging mas aktibong masaya.

Ale, wala tayong pagkakataong mag-enjoy ng gamot. Minsan lang hindi sila nakakakuha ng piso. Adzhe zakordonni, ang mga ina-advertise na pusa ay nagkakahalaga ng chimalih na pusa.

Minsan ang mga ito ay hindi gaanong epektibo, kung minsan ay hindi sila maaaring tumira (halimbawa, vagіtnim). Kaya't sumagip ka kapakanan ng mga tao. Gayunpaman, mahalagang tandaan na sa ilang araw ay hindi ito dumarating sa kalahati, kaya bumaling ka sa doktor para sa tulong.

1) Kapag malamig sa loob ng isang oras para pahirapan ang undead, oras na para magmadali gamit ang mga patak ng parmasyutiko. Ale zastosovuvati їх ponad limang araw na pagtulog ay hindi kinakailangan. Parang hindi dumating ang improvement, negligent na i-pin ito. Bumili ng mga patak para sa ilong upang humimok sa mga amoy at smack receptor.

2) Posibleng gamutin ang rhinitis nang hindi tumulong sa mga remedyo sa parmasya. Ang mga patak ay maaaring lumaki sa mga isipan ng sambahayan (mga recipe - sa artikulong ""), kinakailangan din na magpainit sa kanila, pagganap ng paglanghap ng singaw(Buntong hininga sa pinakuluang patatas).

Magandang prophylaxis laban sa undead at dotrimannya deyaky tampok sa obshtuvanni іnter'єru. Ilatag ang shmatochki cibuli chi chasnik ayon sa booth. Ang mas mahusay para sa isang kulay-rosas na hitsura, pagkatapos ay ang epekto ay magiging mas kapansin-pansin.

Maglagay ng bouquet ng lavender malapit sa plorera, maaari mo ring hampasin ang mga tuyo. Ihulog sa papiret ethereal olii(menthol, sea buckthorn, itlog o iba pa) at kumalat sa silid ng balat.

3) Masakit na lalamunan at ubo - ito ay mga senyales din ng sipon. Cream ng mga pharmaceutical syrup at gamot, at iba pang paraan ng paggamot sa lalamunan. Uminom ng mas maraming tsaa pinakamahusay sa mga natural na sangkap. Linden, raspberry, sea buckthorn, currants - hindi pareho.

Robiti tulad ng tsaa ay maaaring maging tulad ng paggawa ng serbesa tsikh yagіd (mula sa linden brothers tuyo sucrose), kaya maaari kang magluto ng mga pampalasa sa pagwiwisik (maaari ka ring umalis, ngunit ang epekto ay mas mahina). Obov'yazkovo magdagdag ng pulot sa tsaa. Ale, huwag lumampas, kahit na mayroon kang tuyong ubo, hindi ka maaaring maging masama. Honey at kaya tuyong tuyong landas.

Gayundin, huwag pakialaman ang isang slice ng lemon. Kung mayroon kang presensya na lumalangitngit sa lalamunan, pagkatapos ay huwag lumampas ito, ang lemon ay mas nakakainis kaysa sa yoga.

4) Para sa namamagang lalamunan himalang tumulong sa recipe. Kinakailangang pakuluan ang sariwang gatas, palamig ang mga troch, magdagdag ng isa o dalawang kutsarita ng pulot at trochs pulgada ng mantikilya. Ang ganitong inumin ay hindi angkop para sa lahat, ngunit ito ay nakakatulong.

5) Upang magpainit sa dibdib iba't ibang paraan. Maaari kang bumili ng mga ointment sa parmasya, na ginagamit para sa pagpainit, at mga espesyal na pagbubuhos. At maaari mong painitin ang iyong sarili sa iyong mga isipan sa bahay. Korisno dihati sa ibabaw ng dihat, balutin ng tuwalya sa iyong ulo. Pinakamaganda sa lahat, ito ay magiging isang serbesa sa mga halamang gamot.

Magiliw na painitin ang lukab ng dibdib gamit ang mga dahon ng repolyo. Dvarit їх і, nakabalot sa khustka, ilagay sa dibdib. Kung mas madalas mong maabot ang mga dahon, pagkatapos ay kunin ang Khustka. Pagkatapos ng gayong mga pamamaraan, kinakailangang alagaang mabuti ang karpet at pawis. Cream ng isang dahon ng repolyo sa parehong paraan na maaari mong talunin ang pinakuluang patatas.

7) Para sa sipon, inirerekumenda na maligo. Bago matulog, uminom ng mainit na tubig. Ngayon, sa sandaling muli, mag-hove sa ilalim ng karpet. Gayundin, ibabad ang iyong mga paa ng mga sprinkles, gumawa ng mga espesyal na paliguan para sa kanila. Maaari kang humigop ng kaunting asin at mainit na tubig malapit sa tubig.

Vzagali Ang bigas ay isang mabuting katulong sa panlaban sa sipon. Upang magpakasawa sa paglanghap dito, upang mapainit ang mga binti at dibdib, upang ilagay ang mga girchiniks. Maaaring maglaro si Vaughn ng vibrancy, kung ano ang mabuti sa kaso ng isang labis na sipon.

Pagkatapos maligo, humiga si Varto para matulog, tinakpan ang sarili ng mainit na karpet sa ibabaw ng ulo. Para sa isang mas malaking epekto, maaari mong balutin ang mainit na scarves. Adzhe usamered kailangan upang pumantay sa mainit-init na mga paa.

8) Alam ng lahat kung ano ang may sipon ito ay kinakailangan upang uminom ng mas masagana. Uminom ng mas mainit na tsaa, juice, inuming prutas. Kasabay nito, ang mga shkidliv microbes ay lumalabas sa katawan mula sa inang bayan. Tea hanggang pagkatapos ay maaaring pawis kapangyarihan. Samakatuwid, kung maaari mong, sa pag-inom ng yoga, humiga, kung gusto mo, humiga sa init ng taon.

Kaya sinusuportahan at vizhenete mo ang virus mula sa katawan. Ale, mahalagang ibalot muli ang iyong sarili, mula sa ibaba hanggang sa ulo. At pagkatapos sa pagkabata, palagi kaming nakabitin ng isang braso, pagkatapos ay isang binti. Tsgogo robiti hindi varto, ang epekto ay magbabago nang malaki. Mag-alala ng higit sa apatnapung hvilin, kung gayon ikaw ay makikinig.

9) Cream ng isang cassock drink, Kumain ng maraming sariwang prutas at gulay. Fruit number one ay citrus fruits. Kumain ng sirimi, uminom ng sariwang juice, itapon ang buong zest sa tsaa o kuskusin ito. Ito rin ay isang coryne, ito rin ay isang paghihiganti sa chimal para sa isang maliit na halaga ng bitamina C, mansanas, raspberry, kiwi.

Huwag sayangin ang iyong oras sa pag-iimbak ng pulot, pagyeyelo ng mga sariwang prutas, pagpapatuyo ng mga bulaklak para sa tsaa, upang magkaroon ka ng kinakailangang sandali ng ina na maaaring labanan ang sipon. Maging malusog at huwag magkasakit!

Ang taglagas ng taglagas, ang mahangin na taglamig, ito ay tagsibol sa niyebe - ang oras ng pana-panahong sipon. Kadalasan ang sipon ay tinatawag na hindi paulit-ulit. Kasabay nito, pakainin ang iyong sarili: kung paano mabilis na makalikha ng malamig at, mabuti, nang hindi kumplikado?

Sakit ng ulo, huminahon, at sa mga unang sintomas, magsimulang masanay, upang hindi hayaan ang iyong sarili na magkasakit. Tulad ng tila, "crush the twig on the very cob." Nagbibigay ako sa iyo ng isang maliit na paalala tungkol sa mga may tulad na sipon, ang mga sanhi ng mga sintomas na iyon, at gayundin ang kagalakan ng sipon na walang liki.

Una, kailangan mong maunawaan kung ano ang mayroon ka mismo: isang sipon o isang trangkaso. Tulad ng isang trangkaso, pagkatapos ay isang araw na hindi ka makapasok dito, hindi ito ligtas - ang paglilipat ng trangkaso sa iyong mga paa ay maaaring palaging maging mas kumplikado.

Kaya magsimula tayo sa mismong cob.

Ano ang sipon

Sipon - ce gostra respiratory impeksyon sa viral impeksyon ng chi ng mga upper dichal path sa viral etiology. Zvernіt paggalang - tse viral impeksyon (hal., adenovirus, rhinovirus). Ang ibig sabihin ng mga virus ay tayo ay walang mukha at tunog ng isang taong walang sakit. Gayunpaman, dahil ang kaligtasan sa sakit lamang ng isang tao ay humihina at ang hypothermia mismo, na nagiging sanhi ng sipon.

Magdulot ng sipon

• Pakikipag-ugnayan sa isang taong may sakit sa ilalim ng oras ng mahinang kaligtasan sa sakit
  • Povіtryano-kraplinnym na paraan (sa oras ng roaming, hilik sa may sakit, kung ano ang singilin, at perebuvannya sa mga mataong lugar)
  • Non-intermediate contact
• Humina ang kaligtasan sa sakit
  • hindi sapat na balanseng pagkain, lalo na ang kakulangan ng mga bitamina
  • pagkagambala ng bituka
  • mga malalang sakit
  • allergy
  • nakababahalang mga sitwasyon
• Overcooling
  • dovge perebuvannya sa lamig ng kaunti bihis
  • broach
  • mas malamig na inumin, lalo na ang gatas, tulad ng malamig, at mausok
  • basa at malamig na paa

sintomas ng sipon

• baradong ilong chi undead
• channya
• lumuluhang mata
• pershinnya, at pagkatapos ay bіl sa lalamunan
• tuyong ubo
• ulo bіl
• іnоdіdі vіdvishchennya vіd vіd 37,1 hanggang 38,5
• kahinaan
• pagsugpo sa mood

Ang paglitaw ng mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig na ang ating katawan ay lumalaban sa impeksiyon. At sa pumalo lumitaw ang isang sipon, ito ay kinakailangan para sa amin upang matulungan kang mabilis na makakuha ng sa virus. Kung gaano tayo kabilis masanay, mas mabilis tayong makalampas sa lamig. Ang unang bagay na sasabihin ay na ikaw mismo ay dapat magtrabaho at kung paano magalak sa pagkakaroon ng isang malamig, ito ay kinakailangan upang makilala:

Bakit hindi ka makapagtrabaho ng isang oras ng sipon

1. Alamin ang mga sintomas at kaagad sa paglitaw ng mga unang palatandaan ng sakit. Bakit? Iyon ang dahilan kung bakit nagsisimula ang katawan na labanan ang sarili nito at bumuo ng kaligtasan sa sakit. Ito ay katulad ng paghahati, kung ipinakilala natin ang isang maliit na dosis ng bacteria na nagdudulot ng sakit at ang katawan ay bumubuo ng mga antibodies laban sa sakit na ito, tobto. Handa si vin na labanan ang mga mikrobyong ito sa loob ng isang oras. Sinusubukan naming mapawi ang mga sintomas nang mabilis, zastosovuєmo makapangyarihang medikal na paghahanda, at sa gayon ay mas mababa ang kaligtasan sa sakit.
2. Uminom ng antibiotic. Malamig sa isang impeksyon sa virus. Ang mga antibiotics ay mas malamang na gumana sa bakterya, ngunit kung sila ay humina sa immune system, sila ay magtutulak sa hindi lamang sakit, kundi pati na rin ang mga brown na bakterya.
3. Ibaba ang temperatura, kahit na mas mababa sa 38.1 degrees. Z tієї Well dahilan. Ang katamtamang mataas na temperatura (hanggang sa 38.1 degrees) ay isang natural na reaksyon sa katawan. Isang indikasyon ng kung ano ang nagawa ng katawan.
4. Sa ilalim ng isang oras ng temperatura, magsagawa ng mga thermal procedure (girchichniks, bangko, mainit na paliguan) at uminom ng mainit na tubig at mainit na tubig.
5. Vykoristovuvaty sa undead ship-tunog patak. Ang mga droplet sa undead zavazhayut hindi lamang ang mucus na naipon, kundi pati na rin ang mga lason kasama nito. Kung ang mga lason ay nalulula sa katawan, kung gayon posible na higpitan ang sakit sa mas mahabang panahon at mas malala pa, maaari itong humantong sa isang natitiklop na sakit.

Kung kinakailangan upang bumaling sa doktor sa mga tuntunin

Bilang resulta, sinisisi ang mga sumusunod na sintomas:

1. Ang temperatura ng katawan ay mas mataas kaysa sa 38.5 degrees, maaari itong mas mababa sa isang araw
2. sa mataas na temperatura, ang mga tao ay maputla
3. sakit:
   • sa likod ng sternum na may paglanghap
   • mas matinding pananakit ng ulo
   • sa mata
   • sa sinuses
   • sa tiyan
4. asshole, importante dihati
5. mas mahirap magpanday
6. uhog mula sa ilong o lalamunan kapag umuubo ng berde o kalawang na kulay
7. ubo na may wheezing

Malamig na tuwa

Ang pagkakaroon ng ipinakita sa iyong sarili ang mga unang palatandaan na ikaw ay may sakit, subukang lumayo sa bahay at huwag pumasok sa trabaho. Para malampasan mo ang karaniwang sipon at hindi mahawa ang iyong mga kasamahan.

Tulad ng sinabi kanina, ang aming meta upang matulungan ang katawan na makapasok sa mga virus at magpasok ng mga lason. Para kanino kinakailangan na lumikha ng gayong isip:

• malamig na panahon sa host
• bilang ng mga stretches
• bed rest sa ilalim ng mainit na karpet
• Ryasne pitya
• madaling hedgehog, magagawa mo ito nang walang hedgehog (Makinig sa iyong katawan)
• naglo-load ng dosis ng bitamina C
• pana-panahong paghuhugas ng ilong gamit ang asin at pagbabanlaw sa lalamunan
• gupitin ang gumagawa ng relo at ang cibula sa mga bahagi, ilagay ito sa isang platito at ilagay ito sa silid kung saan magkakilala kayo
• Vykorivayte v'etnamsky balm "Zolota Zirka" sa pamamagitan ng pagpapahid ng mga acupuncture point dito

At ngayon ang ulat:

Malamig na hangin sa host at araw ng pag-uunat

Baliktarin mo, bakit sarado lahat ng pinto ng bintanang iyon, gaano kahaba ang mga ito. Sa sandaling simulan mo sweating, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay winknennya nakatiklop. Ale, kapag nasa kwarto ka, alam mo de vie, guilty na hindi mainit, pero mas malamig (dito 18-20 degrees). Buksan ang apartment at baguhin ang nakakapaso (kung mayroon kang apartment, pagkatapos ay magtapon ng basang tuwalya sa baterya). Povіtrya ay maaaring maging buti voologim.

Sa talumpati, para sa suporta ng isang malusog na ina, isang hydrometer at isang magandang ina sa booth. Tsі ilakip ang pangangailangan upang tusok sa likod ng kampo ng kahalumigmigan, ulitin at trim її sa pamantayan. Tawagan ang suhol sa aming mga apartment kahit na ito ay tuyo, at dito ay tahimik pa rin upang dumami ang bakterya at mga virus. Kaya, upang maging malusog, upang mapabuti ang iyong kaligtasan sa sakit, kailangan mong simulan ang pagsasahimpapawid ng host, upang kalmado muli ang temperatura at ang antas ng kahalumigmigan.

Bed rest sa ilalim ng mainit na carpet

Hindi mo kailangang tiisin ang malamig na paa. Sa isang mas mahusay na paraan, upang higpitan mo ang iyong mga damit, sa ibang paraan, maaari mong gawing mas madali.

• Idamit: lalo na sa init ng pagkakasala ay ang mga paa (warm scarves) at ang lalamunan (scarf o light). Sa iskarlata, maaari mong higupin ang mustasa o idikit ang plaster ng mustasa nang direkta sa mga paa. Kahit na ang temperatura ay hindi mataas, panatilihin ang iyong mga binti sa harap mo.
• Uminom ng mainit na diaphoretic tea, o ito ay magpapalakas sa iyong immune system
• Humiga sa isang malambot at magandang balot, humikbi na masarap sa pawis. Subukan mong matulog.

Ryasne pitya

Poruch іz lіzhkom maє buti mainit na inumin. Kailangan mong uminom ng marami. Umakyat ka dito. Uminom hindi gamit ang mga flasks, upang hindi mapuspos ang mga nirk, ngunit may mga tinidor, ngunit mas madalas. Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig. Ide pagkalasing at mas malinaw na inumin upang mapabilis ang pag-alis ng mga lason sa pamamagitan ng alagang hayop, gupitin.

Ang Tse ay maaaring hindi lamang purong tubig, ngunit ang:

• Mineral na tubig na walang gas
• Morsi. Halimbawa, mga crane o currant
• Mga herbal na tsaa at tsaa. Halimbawa, ang tsaa na may raspberry jam, o tsaa na may luya, o halo-halong may sumish: mga bulaklak ng linden, mga dahon ng currant, chamomile at calendula.
• Compote mula sa pinatuyong prutas, mas mabuti na walang zucru
• Grape sik
• Spicy syrup, diluted na may tubig
• Gatas na may pulot

Madaling hedgehog

Posibleng magkasundo nang walang ibang araw. Maniwala ka sa akin, kung magkakaroon ka ng sapat na pagkain, mga kaayusan sa pagtulog, kung gayon hindi mo maaalala ang pang-araw-araw na buhay. Pagkatapos, ang lahat ng mga puwersa ng katawan ay ginugol sa paglaban sa mga mikrobyo, at hindi labis na pag-ukit ng mahalagang zhzh.

Kung gusto mo talagang kumain, pagkatapos ay uminom ng higit pa sabaw ng manok na may isang maliit na piraso ng isang pinakuluang itlog, halaman at isang maliit na bahagi ng oras.

І masarap at kayumanggi upang lutuin at offal їsti na may pulot. Maaari mong talunin ang itim na labanos na parang itim na labanos, kaya ang daikon na labanos. Hugasan ang rooteplid, tingnan ang itaas at ibaon ito sa ibaba. Maglagay ng pulot doon. Hayaang magluto ang trocha na may labanos at pulot - vіdmіnne anti-Russian zasib. Ako ay nagagalak at ratuє sa paningin ng gutom. Kung ikaw ay allergy sa pulot, palitan ito ng zucrum.

Naglo-load ng dosis ng bitamina C

Tulad ng alam mo, bitamina C - tse dzherelo energії і pіd oras zadі vіn mas mahalaga upang bigyan ng lakas upang labanan laban sa mga virus. Tumawag upang magrekomenda sa cob ng karamdaman na kumuha ng isang shock (malaking) dosis ng bitamina C. Ngunit una, hulaan kung ano ang alam mo, kung ano ang wala kang kontra-indikasyon. Tumawag para sa isang solong shock dosis - 1000 mg. Ale hindi obov'yazkovo inumin synthesizing bitamina mula sa isang parmasya. Ang bitamina C ay matatagpuan sa mga produktong pagkain na pamilyar sa atin.

• Lemon na may pulot
• Suha

Kahinaan, plema, bahagyang pagtaas ng temperatura - lahat ng ito ay ang mga unang sintomas ng sakit, dahil maaari mong sisihin ito sa kapalaran - isang sipon. Para sa parehong dahilan, 90% ng mga tao ay sinisisi para sa hindi pagkakaunawaan ng pagkilala, na parang nilalamig sila sa bahay isip shvidko na walang zayvih vіdvіduvan іkarya.

Lyudina fallow sa kaso ng mga karamdaman sa GRZ 1-8 beses sa ilog. Posible na lumikha ng isang napakaligaya na sipon para sa isang sipon, ngunit para lamang sa mga nangangailangan nito, ito ay kinakailangan upang rozpochati vykonannya kumanta ng DIY. Mayroong ilang mga pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na baguhin ang sakit para sa kabutihan. Inirerekomenda na mabuhay sa umaga, na parang ang mga unang sintomas ay napansin, para sa mga hindi nakakaalam ng mas mahusay, pagkatapos ay mayroong higit na kadalian, kaya ang lamig ay hindi na makikita.

Ibalik ang respeto sa mga taong dahilan maruming pakiramdam sa sarili sa GRZ, maaaring mayroong iba't ibang mga virus, kaya mahalagang isaalang-alang ang iyong aktibidad. Ang unang bagay na kailangang gawin ay ang pag-inom ng mga kumplikadong bitamina, para doon ay kinakailangan upang palakasin ang immune system, upang ito ay mas aktibong kasangkot sa pagtatanggol ng katawan. Kung gayon, inirerekumenda na bigyang-pansin ang mga kasalukuyang sintomas at bigyang-pansin ang mga ito:

1. Ang ubo ay mangangailangan ng pag-init (paglanghap, pagkalat ng pamahid na may epekto na nagpapainit).
2. Ang deposito ay nasisipsip ng pagbubuhos sa mga sinus ng ilong (kinakailangan na mag-aplay ng espesyal na pagtitiwalag sa kanila, na magbabawas ng pamamaga, na magbabago sa paningin), mga patak ng vicarious (kailangan nilang kunin para sa isang siglo, vrakhovyuch, upang ang epekto ng tunog ng barko ay hindi nagbabago sa core).
3. Bil at sverbіzh sa lalamunan - znіmaєtsya warming up, zastosuvannyam spetsialnyh zasobіv, kabilang ang, menthol o eucalyptus.
4. Kahinaan, na dapat sisihin para sa m'yazah at lahat ng thіlі, usuvaє povnotsіnny vіdpochinok - ito ay kinakailangan upang makapagpahinga muli at matulog para sa 1-2 taon. Para sa pagpapalakas ng lakas, inirerekumenda na uminom ng mainit na tsaa na may raspberry jam.
5. Dahil may sakit ng ulo, kinakailangan na uminom ng tableta - isang analgesic.
6. Usunuti channya upang makatulong sa vikoristanya krapel.

Ang espesyal na pagpapababa ng bahagyang pagtaas sa temperatura ng katawan (hindi mas mataas sa 38 degrees) ay hindi isang senyales, upang sa ganitong paraan ang katawan, ang immune system nito ay nakapag-iisa na makayanan ang maraming problema.

Sa 90% ng mga kaso, binabalewala ng mga tao ang unang symptomatology, kaya pinahahalagahan nila ang mga damit sa maikling panahon. Mahalagang tandaan na ang kagalakan ng isang malamig mga lihim ng bayan sa domestic isip ito ay hindi nagkasala upang makihalubilo lamang vikoristannyam herbs at roslin - magandang kasanayan complex pidkhid, modernong katutubong pamamaraan at pamamaraan, tulad ng pagtataguyod ng gamot. Ang pag-unlad ng Zupinity ng mga virus at mga proseso ng pag-aapoy ay tumutulong sa pagpapasaya ng inumin - mga herbal na tsaa, mga pagbubuhos ng makatas na mga rosas, maligamgam na tubig na may limon at pulot. Kahit na ito ay tulad ng isang posibilidad, pagkatapos ay upang madagdagan ang pagiging epektibo, ang isa ay dapat bumaling sa isang therapist / pediatrician (sa loob ng isang siglo), ang mga shards ng isang malamig ay maaaring lumitaw sa fallow sa rehiyon.

Mahalagang malaman na ang pagtulong sa mga sipon na may sipon, upang sa sandaling ipakita ko ang mga unang sintomas, kailangan ko ng sipon. Ang mga medikal na pamamaraan ng paggamot ng GRZ ay naglilipat ng paggamit ng mga gamot sa mga isipan ng sambahayan, na parang araw-araw na pinaghihinalaan ng GRVI at trangkaso - mas madali para sa sinuman na magkasakit, at kinakailangang sumailalim sa pagsusuri sa diagnostic. Kaya ang self-sufficient na pagsubok ng likuvannya ay hindi maaaring manakawan, dahil may problema, isang babae o isang sanggol ang natamaan, lahat ay kinikilala na magsagawa ng medikal na paggamot.

Kabilang sa mga unang rekomendasyon, iminumungkahi na ipakilala ang maligamgam na tubig, hanggang sa petsang ito, hindi lamang tsaa, kundi sabaw (karne, manok), compote at morsi (temperatura ng silid) ay isasama. Hindi posible na uminom ng mainit na tubig, lalo na sa namamagang lalamunan, dahil sa kasong ito, ang mga inflamed mucous membrane ay mas masira.

Sa unang dobu, pagkatapos lumitaw ang mga sintomas, kinakailangan upang makamit ang kabuuang kalmado (bed regimen, kung maaari, nabawasan ang stress, parehong kulay-rosas at pisikal). Upang mabilis na malutas ang problema, kinakailangan upang madagdagan ang paggalang sa temperatura sa silid - inirerekomenda ang bentilasyon, ngunit hindi pinapayagan na malamig ang silid. Tulad ng sa proseso, magpapakita ako ng isang senyales ng isang tao na nagsisimulang pawisan, kinakailangang magpalit ng damit ng malinis at tuyong damit.

Mga gamot na inirerekomendang inumin - mga kumplikadong tableta o pulbos na nagpapagaan ng mga sintomas. Kung nakakaramdam ka ng sakit ng ulo sa isip, pagkatapos ay ang isang mainit na inumin ay makakatulong na mapawi ang iyong mga sintomas. Kinakailangan din na uminom ng mga gamot upang mapababa ang temperatura (habang tumaas ito nang higit sa 38 degrees).

Mahalagang tandaan! Ang pamumuhay sa isang kakaibang mainit na tahanan ay hindi bumabalik sa pangunahing dahilan na naging sanhi ng pagsisimula ng sipon.

Ang mga mararangyang tsaa at herbal na tsaa ay hindi dapat ihinto sa therapy nang higit sa 5 araw mula sa sandaling lumitaw ang mga unang sintomas, at gayundin ang bilang ng mga sachet ay hindi nagkasala ng muling pagbisita sa 4 na piraso. Isang halimbawa ng pagsasaya sa unang 24 na taon:

1. Vikoristannya Fervexa mula sa rosemary 1 sachet para sa 200 ML ng mainit na tubig. Minsan kailangan ni Yogo ng vipiti. Ang maximum na dami ay 3-4 sachet para sa pag-aani pagkatapos ng ani o fallow. Para sa mga sanggol, ang gamot na ito ay maaaring isama bago ang programa ng paggamot, kung uminom sila ng 6 na taon, pinapayagan itong uminom ng 1 sachet 2 beses bawat doba hangga't maaari.
2. Farmatitron - ang gamot na ito ay dapat inumin sa isang sachet, dissolved sa isang baso ng tubig. Ang maximum na dami ng gamot ay 3 sachet bawat doba, ang maximum na kurso ng paggamot ay 5 araw, ang exchange rate ay 14 na taon.

Mga karagdagang bahagi ng programa ng paggamot - paglanghap, pag-init.

Kung ang mga sintomas ay lumilitaw mula sa mga unang araw nang malinaw, ngunit ito ay dinala na ito ay hindi GRVI chi flu, pagkatapos ay ang mga espesyal na paghahanda - immunomodulators - ay isasama hanggang sa programa ng pag-renew. Ang baho ay epektibong gumagana at nagbibigay-daan sa iyo na baguhin ang iyong isip. Ang mga gamot na ito ay tumutulong upang maisaaktibo ang natural na kapasidad ng immune system nang walang anumang supernatural na impluwensya dito. Malinaw, ang mga matagumpay na gamot ay nagpapakita ng kanilang kakayahan nang mas malawak. Kinakailangan din na tandaan na inirerekomenda ng fahivtsy ang pagpili ng mga immunomodulatory na paghahanda para sa swedish renewal, dahil ang mga resulta ng mga pag-aaral ay nagpakita na ang isang malawak na hanay ng mga gamot ay maaaring gamitin. Magbigay ng Swiss positive injection sa parehong paghahanda, tulad ng:

1. Cycloferon. Ang mga rekomendasyon ng Vіn para sa vikoristannya, sa katotohanan na ito ay epektibo, ngunit mas ligtas din para sa lahat ng mga sistema at organo. Pinapayagan na manalo sa therapy sa sandaling ito, kung ang bata ay kailangang manalo ng 4 na taon. Ang regimen para sa pagkuha ng gamot ay sumusulong - mula 4 hanggang 6 na taon - 1 tablet bawat araw, mula 6 hanggang 11 taon - mayroon nang 2 tablet bawat isa (sa gabi). Pagkatapos maabot ang edad na 12 taon, maaari mong matalo ang 3 tablet para sa pag-renew, na parang ikaw ay isang may sapat na gulang. Course therapy na may cym ay karaniwang tatlong beses sa isang araw para sa 10 hanggang 20 araw (maximum).
2. Amiksin. Ang gamot na ito ay maaaring inumin para sa paggamot ng mga sipon sa mga batang 7 taong gulang. Sa 95% ng mga pasyente, ang kurso ng paggamit ay dapat na 6 na tablet. Kung saan, ang paraan ng pagkuha nito ay darating: 1-2 araw - 1 tablet para sa doby, bigyan ng 1 tablet para sa dalawang doby. Mahalagang tiyakin na para sa mga bata mula 7 hanggang 14 taong gulang, ang kurso ng paggamit ay dapat na 3 tablet, ang regimen para sa paggamit ay 1 tablet isang beses bawat dalawang dosis.

Huwag payagan ang mga pardon para sa isang oras ng likuvannya karagdagang konsultasyon sa isang fakhivtsy, shards ng alak ay maaaring magpahiwatig ng karagdagang mga gamot, na ginagarantiyahan shvidke revival lakas at kalusugan.

Upang makapagbigay ng karagdagang tulong sa mga unang pagpapakita ng sipon, kinakailangan na magdagdag ng mga bitamina sa mga gamot at mga reseta ng katutubong (okremі elemento o complexes, pіdіbrіnі para sa vіkom). Pabilisin ang proseso ng pagbibihis at magdagdag ng mga bitamina (mga pasilidad sa imbakan at mga handa na complex para sa mga matatanda at bata). Mahalagang tandaan na kinakailangan na kunin ang mga ito nang hindi hihigit sa unang araw, at pagkatapos ng pagbaba ng mga sintomas - 3-4 na araw.

Kinakailangan din na maging ligtas, na idinagdag sa mga paghahanda sa parmasyutiko, at ang bilang ng mga sariwang prutas at gulay sa menu ay dapat na tumaas. Ang mga pangunahing sintomas sa kaso ng grupo B bitamina colds, baho ng baho upang i-promote ang pagbuo ng kayumanggi at nakapagpapagaling na mga proseso ng pagsasalita, upang mapabilis ang synthesis ng mga antibodies, na kinakailangan para sa pagbawi ng immune system na iyon. Ang bitamina D ay hindi gaanong mahalaga para sa pinakabagong pagsusuot. Ang pagkakaroon nito sa therapy ay kinakailangan para sa pag-activate ng mga proseso ng metabolic, ang paglagom ng mga microelement tulad ng phosphorus at calcium. Ang bitamina C ay direktang bumubuhos sa virus, na nagpapagana sa additive na immune system na iyon. Gumagana ang bitamina E sa mga selula, hindi pinapayagan ang pagbuo ng mga virus at mga proseso na humahantong sa mga nagniningas na reaksyon. Gayundin, ang mga mahahalagang kalahok sa proseso ng pagbibihis ay nasa kalagitnaan at malamig - ang baho ay maaaring antimicrobial, anti-seizure dia, suportahan ang mga kinakailangang biochemical reaksyon ng asim.

Shvidko at epektibong lykuєmo undead at iba pang mga sintomas

Sa proseso ng isang kumplikadong diskarte sa pagpapagaling ng mga sipon, kinakailangan na pangalagaan ang iyong sarili, na walang sapat na kaligtasan sa sakit, kinakailangan upang alisin ang mga pangunahing sintomas, tulad ng namamagang lalamunan, ubo, o undead. Ang mismong qi ay nagpapakita ng magulong mga tao mula sa mga unang taon ng lamig.

Mahalaga! Ang balat mula sa kasalukuyang mga sintomas ay sinusundan ng isang tusong okremo - ang mga patak / spray ay ginagamit upang mapawi ang mga undead, ang mga patak / spray ay ginagamit upang mapawi ang ubo, mga tablet, syrup at mga pamahid, ang mga namamagang lalamunan ay inaamoy ng mga potion o espesyal na spray.

Posible rin na komprehensibong gamutin ang mga sintomas ng sipon, ngunit ang pagiging epektibo ng mga naturang kaso ay magiging mas mababa. Lalo kong iginagalang ang susunod na ubo, inirerekumenda na gumamit ng mga espesyal na gamot, tulad ng Dr. Mom (warming), Mukaltin o Sinekod. Ang balat mula sa zasobiv ay kinuha ayon sa mga tagubilin o ayon sa pamamaraan na kinikilala ng doktor. tumulong din sa mga espesyal na ice-box, sa bodega kung saan ipasok ang echinacea, menthol at eucalyptus. Ito ay kinakailangan upang gumawa ng paggalang para sa mga siglo sa balat sa pag-aalaga ng balat - halimbawa, ang Doctor Nanay ay ibinebenta sa iba't ibang anyo, ang katad mula sa mga bagong dating ay maaaring matalo mula sa ibang edad. Ang asul na code ay angkop para sa pagsasaya ng maliliit na bata mula sa 3 rokiv. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay madaling lapitan - 1 kutsarita ng trichi bawat araw, para sa mga preschooler at mga batang mag-aaral, pati na rin ang mga bata hanggang 12 taong gulang, maaari mong matalo ang dosis ng 2 kutsarita ng trichi bawat araw.

Sa kaso ng undead, kakailanganin din ng karagdagang tulong para malampasan ang sangla na chhannya. Para sa layuning ito, ang mga droplet at spray, tulad ng Naftizin, Ksimelin, Galazolin, Nazol, ay maaaring hawakan. Mga kakaiba - ang mga paghahanda sa balat ay magagamit sa dalawang anyo, na ginagamit para sa mga bata at matatanda (variably, 0.05% at 0.1% ng mga kaso). Dosis (para sa mga matatanda) - 1, o sa halip 2 droplets 2-3 beses sa isang araw. Mga bata - 1-2 patak bawat doba sa butas ng ilong ng balat. Mahusay, mabilis na lumipas ang namamaga, naglalagablab na proseso at kasikipan, nagbabago ang paningin ng mucus at squalor. Malakas na paglanghap, ngunit ang anumang iba pang paraan ay inirerekomenda upang talakayin sa doktor.

Ang isa pang sintomas, na dapat sisihin sa 95% ng mga depresyon, ay ang pananakit ng lalamunan. Para sa kaluwagan ng bago, ang mga tablet para sa rozmoktuvannya (Strepsils) o mga ice pack ay kinuha. Pagbaha - hanggang sa 8 mga PC. para sa doba o para sa mga tagubilin sa paghahanda.

Magandang tulong sa mga sipon ng mga katutubong recipe, na maaaring isama sa pangunahing therapeutic course, pati na rin ang vikoristan bilang isang karagdagang elemento ng pag-iwas. Ang pangunahing bentahe ng tradisyunal na gamot ay ang malaking bilang ng mga bitamina, microelements, micronutrients, na ginagawang malusog ang katawan at sumipsip ng pagsasama ng mga natural na proseso ng pagpapagaling.

Ginagarantiyahan na malampasan ang lahat ng sipon sa bahay, na tumutulong na iwasto ang recipe - mainit na gatas, kung saan idinagdag ang raspberry brew o natural honey. Ang ganitong inumin ay dapat inumin para sa kagalakan at pag-iwas, kabilang ang bago ang oras ng pagtulog, 90% ng katawan ay may reaksyon sa pagpapahinga, nagsisimula itong aktibong magpainit at pagpapawis. Kaninong inumin ang tumutulong sa pag-inom ulo bіl ang negatibong pang-unawa sa proseso ng pagpapanday. Maaari kang uminom ng gatas na may pulot at raspberry na may natitiklop na mga binti sa loob ng isang araw.

Pinapayagan ka ng katutubong kaalaman na mawala, kabilang ang mga undead, ang mga shards ay gumagamit ng ganoong pamamaraan, tulad ng pagdaan. Para sa cієї meti vikoristovuєtsya tubig іz razchinenoyu in nіy sіllu (maaari itong maging tulad ng isang kahanga-hangang kusina, kaya ito ay isang dagat). Mga proporsyon - 500 ML ng tubig at 1 kutsarang asin. Ang paghuhugas ay isinasagawa sa karaniwan 4 na araw sa isang araw (balat ng butas ng ilong).

Ang mga paglanghap, sa ilang presensya ng ethereal oli at mga halaman ng alak, ay nagbibigay-daan sa pagluwag at pagpapakita ng mga sintomas, pagpapabalik ng lakas at pagkalalaki ng mga tao. Katutubong gamot Hinihikayat ko kayong isama sa pamamaraan ang isa o higit pang mga halamang gamot - mint, shawlia, lavender. Ito ay mabuti upang makayanan ang kadakilaan ng sipon, pine, eucalyptus at linden. Para sa 300 ML ng tubig, kailangan mong kumuha ng 1 kutsarita ng roslin (maging ito ay proponated). Ang tinubuang-bayan, na viishla, ay kailangang pakuluan. Pagkatapos nito, ang proseso ng paglanghap ay nagaganap - paghinga sa isang taya na may mga elemento ng masayang rosas.

Pag-iisip tungkol dito, kung paano mo malalampasan ang isang malamig, huwag kalimutan ang tungkol sa mga raspberry natatanging kapangyarihan, na nagbibigay-daan upang epektibong labanan ang mga kasalukuyang sintomas na tumatagal ng init si Vaughn, ay nagbabago sa katawan. Sa sandaling ikaw ay rozpochat likuvannya vіrazu, pagkatapos ay magiging posible na pagtagumpayan ang GRZ sa mas mababa sa 1 araw. Ang tsaa na may raspberry jam bilang isang kahanga-hangang zasib ay maaaring inumin ng hanggang 7 beses bawat araw, bilang isang prophylaxis - 1-2 beses.

Ang isa pang paraan upang labanan ang mga sipon ay ang kuskusin ang mga magkalat at paa ng cologne at alkohol. Ang pamamaraan ay inirerekomenda na isagawa sa oras ng gabi (nang walang gitna bago ito, tulad ng pagpunta sa kama), bukod pa rito ay kinakailangan upang mapaglabanan ang init ng scarf. Ang kurso ay isang araw bago magbihis para sa isang hugasan, na ang temperatura ay hindi lalampas sa 38 degrees.

Sa ganitong paraan, posibleng suriin ang hitsura ng GRZ sa loob ng 1-2 araw. Para kanino ito ay kinakailangan upang zastosuvat complex pіdhіd - poddnannya tradisyonal at katutubong medikal na kaalaman. Makamit ang isang positibong resulta upang makatulong sa mga hakbang sa pag-iwas.

Kung mayroon kang sipon, makikita mo na may kakulangan sa lakas. Ang iyong lalamunan paminta chi masakit, nіs blockages; kung minsan ay nararamdaman mo ang init at maaari kang magpahangin ng itim; sa oras na ito maaari kang magkaroon ng ginaw, pananakit at panginginig sa iyong katawan. Ang pagsubok sa lahat ng sintomas ng sipon ay maaaring maging hindi katanggap-tanggap, ang mga mabahong shards ay tumatawag ng kakulangan sa ginhawa at iginagalang ang iyong pang-araw-araw na buhay.

Hindi rin madaling maalis ang sipon, kaunti lang ang inireseta ng karamihan sa mga doktor, na nagpapababa ng temperatura ng katawan o, karamihan, bed rest.

Otzhe, kung paano mabilis na maglagay ng sipon sa isipan ng tahanan sa araw? Sa mga artikulong ito, maaari nating pag-usapan 16 Mga Natural na Pamamaraan at Lunas na Makakatulong sa Iyo na Maalis ang Sipon. Sa lahat ng oras, ang gastos ay epektibo at mahusay, kaya mas makikita mo ang iyong sarili kaysa sa darating na araw.

Ano ang isang sipon na ganyan, paano ito nabubuo?

Minsan nilalamig ang balat ng isang tao. Ang mga bata, bilang panuntunan, ay may mga sipon hanggang 6-8 beses bawat araw dahil sa mahinang immune system. Kami ay may sakit para sa isang malamig sa pamamagitan ng microscopic microorganisms, na kung saan ay tinatawag na microbes, na kung saan ay dinadala sa katawan mula sa zabrudnenih ibabaw, tulad ng mga hawakan ng pinto, o sa wind ang landas ng hand-waving sa mga nahawaang tao.

malamig – ce іnfektsіyne ill, ang yak ay maaaring kumalat mula sa tao patungo sa tao. Ang ubo at ubo, na sinisisi sa mga sipon, ay kumakalat ng mga bakterya at mga virus, na tinatawag na may sakit, pagkatapos ay ang impeksiyon ay higit na kumakalat (lalo na sa panahon ng taglagas-tagsibol).

Naipasok din ang mga virus sa katawan sa pamamagitan ng plema, plema at nasal vision.. Para kang dumidikit sa iyong disguise, ang mga mata ng kumpanya ay nahawaan ng mga kamay, ang mga micro-organism ay kinakain ng iyong katawan sa pamamagitan ng bukas. Ang pangunahing uri ng mga pathogens, tulad ng sipon, rhinovirus.

Ang ating mga organismo ay maaaring lumaban sa mas malaking bilang ng mga mikroorganismo na nagdudulot ng sakit; gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang baho ay hindi maaaring agad na maging impeksiyon, kaya naman sintomas ng sipon, ganito:

• ulo bіl
• panginginig (nagpapawi sa lagnat)
• undead
• pagsisikip ng ilong
• bіl sa lalamunan
• ubo
• pagtaas ng temperatura ng katawan
• masamang kalusugan
• m'azovy bіl
• toma

Minsan ang sipon ay maaaring lumala at maging isang bacterial infection., tulad ng impeksyon sa tainga, pulmonya o impeksyon sa lalamunan ng streptococcal. C_infections na sinusundan ng antibiotics. Ang mga sintomas ng sipon ay maaaring lumitaw sa 12-72 taon pagkatapos ng impeksiyon.

Sino ang maaaring magkaroon ng sipon?

Nawa'y ang balat ng isang tao ay magdusa ng isang oras para sa sipon. Gayunpaman, ang mga taong may mahinang immune system ay mas madalas na nahawahan. Mga bata edad ng paaralan kaya madalas may sipon, yung mabaho close contact kasama ang iba pang mga nahawaang bata ng Tag-init, ang mga taong may mahinang kaligtasan sa sakit ay maaari ding makakuha ng hanggang 3-4 beses para sa sipon.

Karaniwang malamig na paggamot

Karamihan sa mga kinatawan ng proteksyon sa kalusugan ay tumawag upang magrekomenda na uminom ng maraming tubig at dotrimuvatisya bed rest, upang makakuha ng sipon. Ikaw o ang iyong anak ay maaari ding magreseta ng mga antipyretic na mukha. Kung ang sipon ay nangangailangan ng komplikasyon sa anyo ng bacterial infection sa tainga, o sinusitis (frontal sinusitis, sinusitis, atbp.), ang gamot ay maaaring magpahiwatig ng mga antibiotic.

Tulad ng isang mabilis na lunas para sa isang sipon na may natural na mga remedyo sa mga isipan sa bahay

Ngayon ay pag-usapan natin kung paano mabilis at epektibong pukawin ang lamig sa isipan ng tahanan.

1. Dagdagan ang pagpapanatili ng bitamina C

Ang bitamina C ay isang antioxidant na bitamina, na nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at lumalaban sa pinsalang dulot ng mga libreng radical, nakakalason na lason, at dementia. Ang regular na supplementation ng bitamina C ay maaaring makatulong sa paglaban sa sipon, trangkaso at iba pang malalang impeksiyon.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mataas na dosis ng hanggang 2000 mg ng bitamina C ay makakatulong sa paglaban sa brongkitis ngayon. Para sa unang senyales ng karamdaman, uminom ng bitamina C at magpatuloy sa pag-inom ng yoga sa loob ng ilang araw hindi alintana ang mga mas mahusay na pakiramdam. Kung nagkakaroon ka ng pagtatae, bawasan ang dosis at uminom ng hanggang 1000 mg bawat araw, hindi ka bumuti ang pakiramdam.

2. Uminom lemon juice

Ang lemon juice ay isa sa mga pinakamahusay na natural na remedyo para sa pagpapagaling ng sipon. Ang Vzhivannya na mayaman sa bitamina C lemon chi lime juice ay makakatulong sa iyo na mabilis na mapagtagumpayan ang isang sipon.

• Sa mga unang palatandaan ng sipon, kumuha ng lemon sa isang bote ng maligamgam na tubig at magdagdag ng pulot dito. Inumin ang iyong inumin 6 beses sa isang araw, ang mga pantalan ay hindi bumuti ang pakiramdam. Ang lemon juice ay binabawasan ang toxicity sa katawan at pinapabuti ang immune system, dahil nagsisimula itong labanan ang bakterya at mga virus nang mas epektibo. Nakakatulong ito na baguhin ang lamig ng lamig, at magsisimula kang bumuti ang pakiramdam.
• Maaari ka ring maglaslas ng mga limon upang gamutin ang sipon sa loob ng 1 araw. Magpahid lang ng 2-3 lemon sa mainit na oven, hindi mabibitak ang balat. Sa sandaling ito ay nagsimula, upang manalo sa sik at malt ito ng pulot. Uminom ng isang kutsarita nito bago matulog at muli bago matulog, para mabilis mong malampasan ang sipon at ubo. Kung mayroon kang matinding sipon, uminom ng lemon juice trichi para sa isang araw.
• Sa panginginig at pagtaas ng temperatura, ang katawan ay makakahanap ng limang dosenang lemon. Magdagdag ng skibochki sa tubig na kumukulo. Pakuluan ang sumish para sa 30 panginginig. Magpatuloy. Uminom ng isang kutsarita ng lemon juice sa iyong balat sa loob ng dalawang taon hanggang sa mawala ang panginginig.

3. Live na mainit na sabaw

Kung hindi mo alam kung paano pagtagumpayan ang isang malamig sa loob ng 1 araw, maaari mong talunin ang pamamaraan sa loob ng isang oras. Maaari kang magkaroon ng ilang lutong bahay na mainit na sopas, alinman ang gusto mo, ngunit ang pribado at sopas ng manok ay ang pinakamahusay.

sabaw ni Chasnikov

Ang tagagawa ng relo ay may kapangyarihang antimicrobial, na tumutulong sa iyo na pigilan ang mga pathogen, na nangangailangan ng sipon. Ang Chasnik ay mayroon ding antiseptic at spasmolytic na kapangyarihan. Yogo vzhivannya zmenshu sakit at sakit, yakі sinisisi sa pumalo ng isang malamig. Recipe ng Sopas ng Axis Chasnikov:

Mga bodega:

• 2 litrong sabaw ng manok o gulay
• 8-10 paglilinis at pag-trim ng chastochok sa gumagawa ng relo
• 2-3 kutsarang langis ng oliba
• 3 medium cibulins (dribno narizani)
• 2 ulo ng clove (maanghang)
• ½ kutsarita na pinausukang paprika
• 5 pampalasa ng thyme
• 2 dahon ng bay
• 3 katamtamang kamatis (sinalaysay)
• sherry ocet

Paraan ng pagluluto:

• Painitin ang langis ng oliba sa isang kasirola. Magdagdag ng isang mangkok, at pahid ng yogo hanggang sa maging kayumanggi ang alak. Ngayon ay makikita mo na ang chasnik z olії.
• Ngayon magdagdag ng qibul sa qiєї olії. Ikalat ang yogo, ang mga pantalan ng alak ay hindi magiging kayumanggi. Maaari mong muling idagdag ang kutsarita sa puntong ito sa pamamagitan ng paghahalo ng yogo sa mashed patatas sa harap sa tulong ng isang kutsara o isang blender.
• Magdagdag ng mga pampalasa na nawawala, at mga kamatis, at brush.
• Kapag malambot na ang mga kamatis, ilagay ang sabaw ng manok/gulay.
• Pakuluan para sa 30 panginginig.
• Magdagdag ng ilang sherry otstu sa sopas para sa isang espesyal na lasa.
• Inumin ang sopas na ito 3-4 beses sa isang araw, para mabilis kang malamigan.

Krim vzhivannya chasnikov sopas, at maaari mo ring i-on ang chasnik sa lahat ng mga bansa. Bilang maaari mong tiisin yoga sarap, kaya maaari kang manirahan sa Syrian watchmaker.

sabaw ng manok

Maaari ka ring uminom ng sabaw ng manok sa cob ng isang malamig. Talaga: sopas ng manok - isa sa mga pinakamahusay na remedyo ng katutubong para sa paglaban sa mga sipon at ubo. Tsey zasіb navit vikoristovuvsya Sinaunang Ehipto, upang mailigtas ang lagnat at sipon. Kung gusto mong mamuhay sa yoga, hindi mo maiwasang magpakamatay sa sakit, tiyak na tutulungan ka na bumuti ang iyong pakiramdam.

Right in that kung may sakit ka, ayaw mong kumain ng kahit ano. Ang pag-inom ng sopas ng manok, maaari mong dalhin ang dugo ng rhubarb sa normal na hanay. Makakatulong ito sa iyong pakiramdam na mas mabuti, at magbibigay din ng enerhiya sa iyong katawan upang labanan ang impeksiyon. Maaari kang magnakaw sabaw ng manok dinilaan sa anyo ng sipon, pagdaragdag ng iba pang mga sangkap, tulad ng luya, isang kutsarita at baking pepper, na para bang upang mapabuti ang daloy ng dugo at masindak ang iyong mga puting selula ng dugo.

4. Luya

Yak at tagagawa ng relo, Ang іmbir ay isa pang mahimalang natural na zasіb, na maaaring baguhin ang lamig ng lamig. Ang luya ay makakatulong din sa iyo kung mayroon kang namamagang lalamunan o ubo. Gumamit ng sariwang ugat ng luya at magdagdag ng yogo sa isang tasa ng mainit na tubig. Magdagdag ng kaunting maple syrup, honey o stevia, upang magdagdag ng malt tea. Inumin ang mapaghimalang tsaa na ito kung sakaling malamig ang 3-4 na beses na may mahabang doby, ang mga pantalan ay hindi nakakaramdam ng mas mahusay para sa iyong sarili. Ang luya ay hindi gaanong lumalaban sa mga sintomas ng sipon at mamatay tulad ng isang anti-inflammatory disease; vin din є Vіdmіnnym zabom laban sa disorder ng schluk.

5. Paglanghap ng singaw

Paano manalo ang undead nang ganoon kalamig para sa isang doba? Spilno sa iba pang mga listahan sa mga batas na ito, ang paglanghap ng singaw ay makakatulong sa iyo kung kanino. Tse hindi kapani-paniwalang zasib para sa kaginhawahan mula sa nasal congestion, Yake sound para samahan ng sipon. Para dito: pakuluan ang tubig, ibuhos ang 2-3 patak ng eucalyptus olії sa okrip, pagalingin ang mukha sa ibabaw ng palayok na may okrip, takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya at lumanghap ang mainit na pari na may kahabaan ng 10 khvilin. Ang paghinga sa isang taya ay tutulong sa iyo na magkaroon ng namamagang lalamunan, undead, pati na rin ang patuloy na pagbara ng ilong.

6. Uminom ng masaganang redini

Ang iyong katawan ay isang mapagkukunan ng paglaban sa mga impeksyon. Samakatuwid, uminom ng 8-10 bote ng sariwa, malinis na tubig araw-araw at magdala ng higit pa sa mga araw, kung ikaw ay may sakit. Tinutulungan ka nitong maalis ang bakterya at mga virus sa pamamagitan ng alagang hayop at pagkubkob. Huwag uminom ng softdrinks at fruit juice. Binabawasan ng Zukor ang kaligtasan sa sakit, na lalong nagpapahina sa iyong katawan. Maaari ka ring uminom ng herbal tea, na decaffeinated.

7. Uminom ng Echinacea

Kung nais mong malaman, kung paano magbunyi ng sipon sa mga remedyo ng mga tao, kung, bago iyon, magsanay ka nang walang tulong - subukan ang echinacea. Ang Echinacea ay isa sa pinakamahusay na lumalagong mga remedyo para sa paglaban sa mga sipon, ubo at mga virus ng trangkaso. Ngayon ang echinacea ay magagamit sa iba't ibang anyo, tulad ng tsaa, tincture at tableta. Huwag tumanggap ng exinacea higit sa 12 tyzhniv.

Ang mga pasyente na may mga sakit na autoimmune, tulad ng systemic dander o sclerosis, ay nagkasala unikati priyomu ekhіnatseї. Takozh kakaiba sa pamumuhay ng mga pusa, batay sa linya ng rosas, tulad ng mayroon ka allergy sa chamomile o iba pang katulad na homeland roslin.

8. Matulog nang nakataas ang iyong ulo

Kung ang iyong ilong ay napuno, maaari mong abalahin ang iyong pagtulog. Ang isang panaginip na may nakataas na ulo ay makakatulong sa iyong dihati nang mas madali. Maaari mo ring talunin ang plema sa iyong silid-tulugan, upang hindi matuyo ang mga daanan ng ilong, upang katanggap-tanggap din na makakita ng plema at mapabilis ang mga damit. Vykoristovyte ng dalawa o tatlong malambot na unan, o iangat ang iyong maliit na bata ng ilang sentimetro, upang matulungan ang mucus na epektibong maubos ang iyong ilong.

9. Banlawan ang iyong lalamunan ng asin

Tse ang pinakamahusay na zasib para sa kaginhawahan mula sa namamagang lalamunan, na kasama ng sipon. Pakuluan ang ilang tubig at magdagdag ng isang kutsarita ng asin sa dagat dito. Ikalat ang frosting na may malamig na tubig, upang mapainit namin ang mga rosas ng asin para sa paghuhugas ng viishov. Ang magmumog ng ganitong sari-saring trichi sa loob ng isang araw - makakatulong ito sa pagsipsip ng plema, baguhin ang kaputian ng namamagang lalamunan na iyon. Gayunpaman, kung ang impeksyon ay tumagos nang malalim sa tisyu ng tonsil, kung gayon ang pagmumog ay hindi magiging masaganang kinakaing unti-unti.

10. Tagumpay walang petit

Para sa pagsisikip ng ilong at pagsisikip ng uhog at nana sa sinuses, maaari kang tumawa ng walang hukay, na winches para sa paghuhugas ng ilong. Punan ito ng maligamgam na tubig at magdagdag ng isang kutsarita ng asin dito. Upang pagalingin ang kanang kamay na ulo, ilagay ang ilong sa butas ng ilong ng leon at simulan ang pagbuhos ng tubig dito. Maaaring lumabas ang tubig sa tapat ng butas ng ilong. Sundin ang pamamaraang ito mula sa kabilang panig. Marahil ay kailangan mong magsanay ng tamang gayuma. Pagkatapos ng ilang pagsubok ay magiging eksperto ka na! Paikutin nang regular upang panatilihing malinis ng uhog ang iyong mga daanan ng ilong at sinus.

11. Uminom ng herbal tea

Ang maraming herbal teas ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng sipon.

• Licorice tea. Kamangha-manghang zasib, na tumutulong upang mabilis na gamutin ang sipon. Ang licorice ay may sarap ng licorice, ngunit ang natural na zuccor ay nagpapalakas ng enerhiya, binabago ang sakit sa lalamunan, at pinipigilan din ang ubo reflex. Upang gumawa ng licorice tea, pakuluan ang tubig, ibuhos sa isang tasa at magdagdag ng isang kutsarita ng ugat ng licorice dito. Hayaang magtimpla ng tsaa na may dekilkoh khvilin, pagkatapos ay maaari mo itong inumin. Uminom ng 2-3 tasa ng tsaang ito sa isang araw.
• Tea na may thyme (thyme). Tse himala roslinny zasib nakakatulong din para labanan ang ubo. Ang thyme ay mayaman sa antimicrobial streaks, at maaari ding ilabas, dahil makikita mo ang plema at mucus. Vіn rozslablyuє dikhalnі slyakhi at m'yazi lalamunan, simmenshuyuchi ubo. Upang gumawa ng tsaa na may thyme, pakuluan ang ilang tubig. Magdagdag ng ½ kutsarita ng pinatuyong dahon ng thyme sa tubig. (Baguhin na bibili ka ng licorice thyme (thyme), at hindi pampalasa, tulad ng makukuha mo sa pinakamahusay na mga tindahan ng pagkain!). Takpan ang takip, hayaan itong magluto ng 10 hibla at pilitin. Inumin ang tsaa na ito ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng tatlong araw, o doty, hanggang sa hindi dumating ang iyong sipon.
• mint tea. Vіdmіnno pіdhodit para sa likuvannya sipon at trangkaso.
• Tea na may Shavlіyu. Ito ay isang lumang German zasib para sa mga swedish na damit sa ilalim ng oras ng sipon. Pakuluan ang ilang tubig at ibuhos ito sa isang tasa. Maglagay ng isang pakurot ng tuyong buhok malapit sa tubig, takpan ng platito at punan ito ng 5 hibla. Salt with honey at inumin ang tsaa na ito sa harap ng mainit bago matulog. Anuman ang pag-alis ng mga sintomas ng sipon sa isang swedish, magtrabaho nang 2-3 gabi hanggang sa mawala ang sakit.
• tsaa na may kahoy. Isa pang kahanga-hangang zasib para sa shvidkogo nagsasaya sipon.
• Tea na may tansy. Tse duzhe garniy natural zasіb upang labanan ang mga sipon at ubo, lalo na sa oras ng gabi. Kumuha ng isang kutsarita ng tansy, ilagay ito malapit sa bote at punan ito ng dill. Hayaang mag-infuse ang tsaa para sa 10 strands. Uminom ng mainit.
• tsaa ng dahon ng Sunitsa. Ang tsaa ng Tsey ay nakakapag-alis din ng mga sintomas ng sipon ng sipon.
• Tea mula kay Monardoy. Tsej zasіb vykoristovuvalos richly stolіt іndiantsy іnіantsі pіvnіchnoї America upang labanan ang z sipon at ubo. Ibuhos ang 2-3 kutsarita ng pinatuyong dahon ng monardi sa isang bote ng okrop at hayaan itong magtimpla. Uminom ng isang tasa ng tsaang ito 3 beses sa isang araw.

12. Vickory ang grub soda

Para sa pinakamahusay na natural na mga benepisyo, matutulungan ka ng yakі na mabilis na maalis ang sipon, karcheva soda. Kaya mo vikoristovuvat grub soda upang labanan ang sipon sa iba't ibang paraan. Halimbawa:

• Maaari kang magdagdag ng kaunting soda at asin sa maligamgam na tubig at i-vicoristate din ang iba't-ibang ito para sa paghuhugas ng ilong. Punan lamang ang isang malinis na douche na may parehong pangalan at i-flush ang iyong mga butas ng ilong. Tse dopomozhe mo pozbutisya allergeniv, tulad ng plisnyava siya uminom, yakі ay maaaring magpakalma ang mga sintomas ng isang malamig.
• Maaari ka ring uminom ng maligamgam na tubig na may pagdaragdag ng grub soda, upang ang panloob na kapaligiran ng katawan ay mas maligamgam. Kung ang pH ng iyong katawan ay lumipat sa gilid ng puddle, makakatulong ito sa iyong katawan na labanan ang pamamaga at mga impeksyon nang mas epektibo.
• Maaari ka ring magmumog ng tubig para uminom ng isang kutsarita ng vegetable soda at 2 aspirin tablets. Ang pagmumog na may ganitong solusyon ay ginagamit 3-4 beses sa isang araw upang makatulong na mapupuksa ang sipon, ubo at trangkaso.

13. Kumita ng zasib para sa pagpapahid ng mga suso mula sa vicarious mahahalagang langis

Bumili ng high-yielding ethereal olis, ganyan lang oliya camphor, eucalyptus at menthol. Tse natural protinabryakovi zasobi, yakі ay maaaring makatulong sa mga paghihirap mula sa talamak sipon. Maghanda nang nakapag-iisa zasib para sa paghuhugas ng dibdib kasama ang pagdaragdag ng mga mahahalagang langis na ito. Dahil ang olії ay lubos na puro, ang baho ay maaaring makairita sa balat; kaya subukan munang magsaboy ng maliit na splatter sa pulso at usbong na may kahabaan ng 30 strands. Kung walang palatandaan ng panunukso sa shkir, pagkatapos ay maaari mong matapang na nanalo tsi olії. Una, ilapat ang sumish sa noo at dibdib, at maaari mo ring palabnawin ang mga langis, vicarious trochs ng base oil, tulad ng coconut o corn oil. Ilapat ang parehong paraan sa mga templo, sa ilalim ng ilong, sa pulsing specks ng leeg.

14. Vickory ang cibula

Cybula at cibulny sіk є vіdmіnimi zasoba para sa swedish na kagalakan ng lamig sa mga isipan ng tahanan.

• Maaari kang gumawa ng isang pantapal ng cybuli sa pamamagitan ng pagpapahid nito sa isang maliit na halaga ng olibo at pagsasabit nito sa harap. Maglagay ng poultice sa dibdib. Sa oras na iyong pinili, panatilihing mainit ang iyong katawan. Palitan mo ng madalas ang iyong pantapal. Maaari mo ring ilapat ang sik cibuli sa noo at dibdib. Kadalasan, ang pagpapakilala ng cybulic juice ay isang natural na paraan upang maiwasan ang sipon.
• Ang pinakamahusay na paraan upang talunin ang cibula para sa swedish na lunas ng sipon ay ang magsagawa ng mga paglanghap gamit ang cibula chibula. Idagdag ang trimmed shmatochki sa mainit na tubig na kumukulo at pakuluan ang doti hanggang sa lumabas ang cibulous smell sa tubig. Mag-imbak ng tubig mula sa kalan. Palamigin sa isang palayok ng tubig at takpan ang iyong ulo ng tuwalya. Huminga ng pari cibuli na may kahabaan ng 10 whilin. Tinutulungan ka ni Tsey zasіb na makatulog nang maayos sa gabi at mabilis na mapupuksa ang mga sintomas ng sipon.

15. Vickory isang ocet

Ocet - mahimalang zasib para sa usunennya kasikipan ng sinuses. Huminga ng singaw otstu habang pinapainit ang yoga sa isang kasirola. Tse negaino usune blocking of nasal sinuses. Maaari ka ring uminom ng apple otset, paghahalo ng 1 kutsarita ng produktong ito sa isang bote ng maligamgam na tubig at pulot, isang beses sa isang araw, upang mabilis kang lumamig. Baguhin ang iyong isip, pumili ka ng mas kaunting organiko, hindi na-filter at Syrian apple juice. Pinapayagan nitong balansehin ang pH ng katawan at maging sanhi ng pamamaga.

16. Paikutin ang Turmeric

Ang turmerik ay nakakatulong upang labanan ang inflamed, maiwasan ang sipon at ubo, at magtanim ng mabuti ulang. May mga paraan kung paano gumamit ng turmerik para labanan ang sipon:

• Kumuha ng ¼ kutsarita ng turmerik at ihalo ito sa isang bote ng mainit na gatas. Maaari kang magdagdag ng chiu sumish tsukr chi honey. Inumin ang inumin na ito bago matulog, upang ikaw ay magkaroon ng sipon at ubo sa isang gabi.
• Maaari mong sunugin ang isang maliit na piraso ng turmeric root at langhap ang usok na kamukha nito. Tsey zasіb priyaє vykhodzhennya plema at mucus, pagbabago ng ilong kasikipan, sanhi ng isang malamig.
• Bigyan mo ako ng pulot, hinaluan ng isang kutsarita ng turmeric at skin sprats, para maibsan ang ubo, sipon at trangkaso. Tsey zasіb usuvaє skuchennya mucus sa bronchi.
• Upang madagdagan ang kita para sa pagpapalawak ng dibdib, na binubuo ng ground turmeric, tinunaw na olibo at itim na paminta. Ilapat ang qiu sumish sa bahagi ng dibdib at lalamunan. Tse hayaang lumuwag ang panunukso sa bronchi at alisin ang masikip na uhog mula sa lukab ng dibdib.

Pinakamahalaga kapag malamig na kasiyahan sa isipan ng tahanan- huwag gumana, dahil maaari nilang i-override ang mga normal na robot ng immune system, ang iba pang mga function ng katawan, na nagtuturo sa kanila na protektahan laban sa mga impeksyon. Hindi mo kailangang maging isang doktor, kailangan mong malaman na ang temperatura ng katawan ay tumataas upang labanan ang bakterya at mga virus. Mula ngayon, ang pag-indayog mula sa sipon sa mga isipan ng tahanan, kinakailangan na tanggapin ang kakulangan sa ginhawa na nagdudulot sa iyo ng lagnat. Sa sandaling ang temperatura ay tumaas nang mas mataas kaysa sa 38 degrees, maaari mong simulan upang matalo ito, pagkuha ng naaangkop na paghahanda. Ang masyadong mataas na temperatura ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga functional system ng katawan, hanggang sa pagkasira ng utak.

Huwag sundin ang parehong pagnanasa upang mapupuksa ang ubo, ito ay isa sa mga sakit na reflexes na inilatag sa katawan ng likas na katangian. Ang pag-ubo, nililinis namin ang scrotal tract mula sa plema, at pinapasok din ang mga mikrobyo, na parang itinapon sila nang sabay-sabay. Ang ubo ay kailangang gamutin, hangga't tatlong araw sa isang araw.

Ito ay magiging isang kasiyahan, dahil ito ay natanto sa pinakasimpleng paraan, sa tulong ng kung saan ito ay nagbibigay ng higit na kahusayan sa kaso ng isang kahanga-hangang sipon sa mga isipan ng tahanan, kung ang katawan ay binibigyan ng sapat na halaga ng tahanan. Inang-bayan, sa isang paraan, ay tumutulong upang mapupuksa ang plema, sa ibang paraan, nagpapalawak ng paghatol, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Sa lalong madaling panahon, tulad ng sa parehong oras sa tinubuang-bayan, ang katawan ay kailangang kumuha ng mga nakapagpapagaling na produkto ng natural na paglalakad, dahil kung minsan ay makakatulong sila sa pagpapagaling ng sipon sa mga isipan ng tahanan na mas mahusay kaysa sa mga mukha ng parmasya. Halimbawa, kung umiinom ka ng mainit na tsaa, magdagdag ng isang pares ng mga kutsara ng pulot at isang maliit na lemon dito. Ang tsaa sa sarili nitong maaaring mag-alis ng kulay ng pagsasalita - mga tannin, sa kanilang kapangyarihan upang matulungan ang plema. At ang mga enzyme, tulad ng sa tanso, ay nagtutulak sa masamang bakterya. Ang lemon, na tila, ay may malaking halaga ng bitamina C, na isang natural na antiseptiko. Ikaw ay mapalad, dahil mayroon kang mga raspberry sa iyong bahay, kahit na ano ang hitsura mo. Mayroon itong maraming salicylic acid, ngunit hindi masyadong mayaman, tulad ng mga tablet ng aspirin. Kaya maaari kang kumain ng isang malaking halaga ng mga raspberry, hindi natatakot na makapinsala sa mauhog lamad ng shell. Varennya, sariwang berries, upang magdala ng mga dahon mula sa raspberry bushes, brewed na may tsaa, upang matulungan ang malamig sa domestic isip.

Zagalom, kumawag-kawag sa lamig sa bahay, nang hindi tumulong sa mga doktor at likiv, posible na magbigay ng inspirasyon. Chantly, alam mo mismo ang isang pagwiwisik ng mga ligaw na recipe.