Μπορείς να έχεις ένα μισό φεγγάρι και αυτό το γλυκό κεράσι. Γλυκά κεράσια με ζωντάνια σε πρώιμους και όψιμους όρους: coris of power. Απλή σαλάτα με κεράσια και μήλα

Η κερασιά είναι ένα ολόκληρο δέντρο με οβάλ κόκκινους καρπούς και μια σκληρή φούντα στη μέση. Πίσω από το ύψος, κουδουνίστε έξω χωρίς να μετακινηθείτε 3 μέτρα. Μπορεί να έχει σκούρα πράσινα φύλλα με αιχμηρή άκρη. Η πατρίδα της κερασιάς vvazhayutsya Καύκασος, Κριμαία. Ωστόσο, αναπτύσσεται σε άλλες περιοχές. Το μεγαλύτερο διευρύνεται στη Ρωσία.

Δανία plіd maє masu korisnyh αρχές, zavdyaki vіtaminіnam і mineralam, scho πάει στην αποθήκη. Το κεράσι είναι ιδιαίτερα καστανό την ώρα της αδυναμίας. Ζήστε με φυσικό τρόπο, μαγειρέψτε μαρμελάδες, φτιάξτε sik, προσθέστε γέμιση σε πίτες και κέικ. Δεν μας ενδιαφέρουν λιγότερο τα φύλλα αυτού του δέντρου. Їх vikoristovuyut όπως vіdvaru, έγχυση. Ένα τέτοιο ποτό είναι vvazhaetsya likuvalnym και χτίζει πεισματικά με κάποιο είδος ασθένειας. Όχι λιγότερο καφέ τσάι με προσθήκες φύλλων κερασιού.

Ποικιλίες κερασιού

Cherry buvaє kіlkoh vidіv. μεγαλώνοντας τη Ρωσία. Οι πιο δημοφιλείς ποικιλίες:

Μνήμη Βαβίλοφ.
Nord Star;
Hlybotska;
Lyubska;
Zirochka;
Vіnok;
Novodvordsk;
Vinok.

Το κεράσι Zvichayna με vaginosti είναι το υψηλότερο σε σύγκριση με άλλα είδη.

Στο έδαφος της Ιαπωνίας, αναπτύσσεται ένας άλλος τύπος σακούρα κερασιού. Η Yaka έγινε δημοφιλής για το λουλούδι της. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ολόκληρο το δέντρο καλύπτεται με λευκό ή ερυσίπελας κάλυμμα και ένα θαυματουργό άρωμα επεκτείνεται για χιλιόμετρα. Και ο άξονας του καρπού ενός τέτοιου δέντρου είναι μικρός, σκούρου χρώματος. Їx πρακτικά δεν ζουν στο їzhu. Έτσι, σε σημείο απόλαυσης, δυσωδία συναντάται και σε άλλες ποικιλίες. Την υπόλοιπη ώρα, η sakura άρχισε να διασταυρώνεται με άλλα είδη. Αυτό το είδος κερασιού στην Ιαπωνία ονομάζεται sakurambo. Τέτοια φρούτα είναι χυμώδη και αλμυρά, που θέλουν τον ήχο ενός σουηδικού κερασιού.

Κύριες ποικιλίες:

σατονική?
Ναννα.

Στη Μογγολία και την Κίνα, τέτοια δέντρα μεγαλώνουν για να δώσουν μεγάλη συγκομιδή. Τα φρούτα είναι σαν γλυκόριζα και αλμυρά.

Έτσι, μπορείτε να δείτε τη στέπα και τα καυτά κεράσια. Τέτοια φρούτα πρακτικά δεν πρέπει να ζουν με σκαντζόχοιρους. Η δυσοσμία ανεβαίνει στα άγρια δέντρα.

με βαρβαρότητα

Ποια είναι η αλήθεια για το μούρο korisna; Πολλές γυναίκες ρωτούν: «Τι μπορείτε να κάνετε με τα κεράσια όταν είστε έγκυος;». Σίγουρα, σε μια τέτοια προμήθεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα φάρμακο. Tsі φρούτα mayut masu korisnyh αρχές και τραγούδι protipozannya. Nasampered, κεράσι μπαγάτα με βιταμίνες της ομάδας Β. Το Stink ενίεται θετικά στο νευρικό σύστημα όπως μια κολπική γυναίκα και ένα μελλοντικό παιδί. Τα κεράσια έχουν επίσης φολικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για τη σωστή τοποθέτηση των οργάνων του μωρού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν συνιστάται η κατανάλωση μούρων στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Krim vipadkiv, εάν είναι αντένδειξη. Το κεράσι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία εξασφαλίζει το ανοσοποιητικό. Προστατεύει τον οργανισμό από διάφορες λοιμώξεις. Η βιταμίνη Ε στην αποθήκη των κερασιών αναμειγνύεται ευχάριστα με την ελαστικότητα του δέρματος και του αγγείου. Σημαντικό για τα μαλλιά και τα νύχια. Επίσης, αυτά τα μικρά μούρα αξίζουν τέτοιες απαραίτητες ομιλίες, όπως:

στα μέσα;
μαγγάνιο;
ψευδάργυρος;
zalizo;
μαγνήσιο;
φώσφορος;
φθόριο.

Το κεράσι με την αδυναμία βοηθά να απαλλαγούμε από τη χαμηλή αιμοσφαιρίνη, η οποία είναι ένα εκτεταμένο πρόβλημα αυτή την περίοδο. Περισσότερο με άλλους όρουςΤο σώμα της μητέρας χρειάζεται πολύ σάλιο, προκειμένου να παρέχει στον εαυτό της το μελλοντικό παιδί με το απαραίτητο μικροστοιχείο. Και από βούρτσες κερασιούΖήσε στο σπίτι, όχι βαρτό. Έχουν μια μελανιασμένη ομιλία - υδροκυανικό οξύ. Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα. Δεν μπορείτε να φέρετε σαρδελόρεγγα από τέτοιες βούρτσες στη διαβρωτικότητα του σώματος.

Ο φλοιός των κερασιών με αηδία, χωρίς ίχνος, είναι υπέροχος. Ale zlovzhivat της όλα τα ίδια δεν varto. Τα μούρα κερασιού είναι πλούσια σε οξέα. Η δυσοσμία μπορεί να προκαλέσει κάποια προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, η χυμώδης δηλητηρίαση των κερασιών μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του πόρου και των εντέρων, το γιακ, στο χέρι σας, μπορεί να περάσει σε χρόνια ασθένεια και να προκαλέσει ιογενή λοίμωξη.

Shkidlivist κεράσια με αηδία

Σε ποιον αντενδείκνυται το κεράσι για εγκυμοσύνη; Τα μούρα Korist και Skoda tsієї βρίσκονται στο πρώτο μαύρο θα γίνω υγιής. Το Cherry αντενδείκνυται αυστηρά σε άτομα:

Με virazkovy παθήσεις της βλέννας, των εντέρων, των εντέρων με 12 κόλον.
Είναι επιδεικτικές ασθένειες του φυτικού σωλήνα (κολίτιδα, γαστρίτιδα, γαστροδωδεκαδακτυλίτιδα).
Με διαβήτη σακχαρόζης και άλλες βλάβες στην ανταλλαγή του λόγου.

Μην φέρετε αυτό το προϊόν σε όλους τους άλλους.

Cherry sik

Κεράσι, με βαβούρα, είναι κορίσνα, είτε το δεις. Μούρα, yakі μην τα παρατάτε θερμική επεξεργασίασώσει περισσότερα από τα καφέ κόκκαλά τους. Εάν μαγειρέψετε ένα ρόφημα από τα φρούτα, τότε οι μισές από τις βιταμίνες θα εξαντληθούν εκεί. Απλώς αλέστε τα πλούσια σγουρά μούρα από το ζουκρ. Μια πλούσια γυναίκα στην περίοδο της κολποσύνης vvazhayut για καλύτερη ζωή. Για τις καφέ δυνάμεις του κρασιού, πρακτικά δεν συμβιβάζονται με τα μούρα σε μια γεμάτη όψη. Δεν υπάρχει ιδιαίτερο νόημα για αυτό, καθώς είναι να συνηθίσετε το προϊόν. Όλα πέφτουν σαν smakovih.

Σαν τα φύλλα κερασιάς βικορίστ;

Τα φύλλα της κερασιάς με αίσθημα κόλπου δεν είναι λιγότερο κορίτσια, χαμηλότερα φρούτα. Από τέτοια φύλλα, τα τσάγια βιταμινών παρασκευάζονται και παρασκευάζονται με αφεψήματα. Η δυσωδία της εκδίκησης είναι πλούσια σε καφέ ομιλίες. Τέτοια τσάγια αποπνέουν μια ελαφριά, ευχάριστη απόλαυση και χαμηλότερο άρωμα και έχουν μια ελαφριά ηρεμιστική δράση. Είναι επίσης απαραίτητο για τη διατήρηση του ογκίρκιβ και της ντομάτας. Προσθήκη їх i στο ξυνολάχανο. Επιπλέον, τα φύλλα κερασιάς φυτεύονται ευρέως σαν ένα υπέροχο zasib. Τα εγχύματα φύλλων κερασιού βοηθούν στην ανακούφιση της zhovtyanitsa, σταματούν την αιμορραγία.

Κεράσι για παιδιά

Πολλά παιδιά αγαπούν ήδη αυτά τα αλμυρά μούρα. Η δυσοσμία φέρνει μεγαλειώδη κακία σε έναν μικρό οργανισμό. Οι βιταμίνες και η ομιλία μετάλλων, που εισέρχονται στην αποθήκη των κερασιών, παρέχουν οφέλη για την υγεία στον οργανισμό και την ανάπτυξη. Μούρο Korisna για ανάπτυξη νευρικό σύστημααυτός ο γλυκός ύπνος. Αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, μειώνοντας τον κίνδυνο αναιμίας. Βελτίωση της ροής του αίματος και βελτίωση του τόνου του κριτή. Δώστε δύναμη και ενέργεια. Αντενδείξεις φάρμακο για ασθένειες του φυτικού σωλήνα. Μια άλλη suttєvim αντενδείξεις є ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων. Παρόλο που δεν υπάρχουν τέτοια προβλήματα, μπορείτε με τόλμη να δώσετε κεράσια σε παιδιά σε νεκρές πόλεις.

Το γλυκό κεράσι είναι από τα πρώτα φρούτα που εμφανίζονται στα ράφια των καταστημάτων της επαρχίας. Η Vaughn είναι χαμηλή σε καφέ δυνάμεις, αλλά για τις πλούσιες γυναίκες στη θέση που στερούνται τροφής: γιατί μπορείς να φυτέψεις κεράσια την ώρα της αδημονίας; Chi δεν zavdast από shkodi μητέρα και μελλοντική malyukov;

Αποθήκη και ισχύς του προϊόντος

Τα γλυκά κεράσια είναι πλούσια σε βιολογικά ενεργές ομιλίες. Η αποθήκη περιλαμβάνει μακρο- και μικροστοιχεία, όπως ασβέστιο, κάλιο, μαγγάνιο, ιώδιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, φθόριο. Krym tsgogo, won bagata για βιταμίνες C, K, E, B 1, B 3, B 6 και PP. Їhnya melancholy pogaє στην επίθεση:

Το ιώδιο είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
zalizo є η βάση της δημιουργίας της αιμοσφαιρίνης.
το κάλιο εξασφαλίζει την ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού.
ασβέστιο - η βάση για τις βούρτσες χύτευσης.
Η βιταμίνη Β1 βελτιώνει την ανταλλαγή της ομιλίας.
Η βιταμίνη Β 3 μετατρέπεται στην ενέργεια του λίπους και της ζάχαρης.
Υ 6 - βιταμίνη για τη σύνθεση πρωτεϊνών και για την πολυψία του ήπατος.
Η βιταμίνη Ε σώζει το παλιό shkiri.
Η RR φροντίζει το σαλόνι.
Κ - βιταμίνη, απαραίτητη για τη γλωττίδα του αίματος.

Krіm tsikh plyusіv, τα κεράσια είναι ακόμη και ένα προϊόν με λίγες θερμίδες. 100 γραμμάρια μούρων περιέχουν 50 kcal. Οι καρποί του σκούρου χρώματος είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά, τα οποία θα πάρουν ένα μικρότερο βάρος.

Σκεφτείτε τους γιατρούς για αυτούς που μπορούν να τρώνε κεράσια με βαρβαρότητα και πόσα πρέπει να ξέρετε

Κατά τη γνώμη των γιατρών, τα κεράσια μπορεί να υπάρχουν στη διατροφή των γυναικών την εποχή της ωρίμανσης, αλλά υπάρχει μεγάλος αριθμός μούρων που μπορεί να είναι επιβλαβείς για τη μελλοντική μητέρα, που δεν είναι δυνατά є κιλά γυναικών στη θέση . Στην ερώτηση "Πόσα κεράσια μπορείτε να πάρετε σήμερα;" Οι Fahіvtsі δίνουν μια επίθεση στην αρχή: να ζεις σε її sіd іn іlіk priyomіv, іt іїїїy συνιστάται schoden norm - troch πάνω από 400 r.

Πλούσιες γυναίκες συρρέουν στα φιλόξενα μπαγιανά για χάρη του μεγάλου αριθμού κερασιών και της ώρας ωρίμανσης των μούρων. Γιατί έχουν τέτοια ανάγκη; Ένας από τους πιθανούς λόγους είναι η έλλειψη σάλιου, τα κόπρανα ίδια και ίδια με την προηγούμενη, ψεκάζουν το σώμα με ένα μικροστοιχείο και αυξάνουν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Η πτώση της δύναμης ή η έλλειψη άλλων βιταμινών και μετάλλων, όπως στα κεράσια, μπορεί επίσης να γίνει ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες θέλουν να έχουν αυτά τα φρούτα οι ίδιες.

Naskіlki δεν σφυρηλατήσει με ασφάλεια μια φούντα κεράσι

Κατά τον εμβολιασμό μούρων, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκληθεί εάν η φούντα με τη μορφή κερασιών είναι κακώς κλωσμένη. Σε αυτόν τον καιρό, μην το κάνετε αυτό, δεν υπάρχουν θραύσματα κανενός είδους προβλημάτων για το σώμα: υπάρχει μια φυσική διέξοδος. Ale, αν τρως γλυκά κεράσια με φούντες, τότε δεν υπάρχει συμφόρηση στα έντερα (μέχρι volvulus). Η κρέμα αυτού, όταν σφυρηλατηθεί, το πινέλο μπορεί να καταναλωθεί σε μια απομακρυσμένη διαδρομή.

Δεν είναι απαραίτητο να βιαστείτε με το γλυκό κεράσι. Τρώτε τα μούρα σωστά, κάνοντας σχετικά νερό κρέμα στο είδος του πινέλου τους. Tse dopomozhe για να ξεφύγετε από την κατάποση σκληρών αντικειμένων στο σώμα και να σώσετε τα νεύρα σας.

Αλλεργία και άλλες αντενδείξεις για εμφύτευση yagid, παρενέργειες

Τα γλυκά κεράσια είναι πλούσια σε βιταμίνες, αλλά μην ξεχνάτε να φέρνουν μελαγχολία στις γυναίκες στη θέση. Ιατρικές αντενδείξεις Іsnuyut, για τις οποίες το μούρο συλλέγεται πριν από την εμφύτευση:

αλλεργία;
κυκλοφορικός διαβήτης?
διάρροια;
υπόταση;
εντερική απόφραξη?
κυστίτιδα?
γαστρίτιδα που βιράζκα slunk.

Η αλλεργία στα κεράσια εκδηλώνεται με αλλαγές στο πλάι του εντερικού σωλήνα. Η δυσοσμία εκδηλώνεται με κούραση, εμετό, μεταφορά και σπασμό του γυμνοσάλιαγκου. Είναι επίσης μια πιθανή ανάπτυξη νεκρών, ρινικής συμφόρησης και άλλων συμπτωμάτων χαρακτηριστικών του κρυολογήματος. Το Shkirny visip και το sverbіzh σπάνια φοβούνται, επομένως είναι εύκολο να αρρωστήσετε με άλλες παθήσεις. Η γυναίκα είναι ένοχη ότι τοποθετείται με σεβασμό πριν από οποιεσδήποτε αλλαγές στο σώμα, και με την ελάχιστη υποψία αλλεργίας, πάρτε κεράσια.

Η μέλλουσα μητέρα υπενθύμισε ότι τα κεράσια φαίνονται αδύναμα στα φρέσκα, και στα αποξηραμένα, αντίθετα, δίνουν δυσκοιλιότητα. Η εμφύτευση μούρων γλυκόριζας σε παγκόσμιο επίπεδο προάγει την αεριοποίηση και προκαλεί διάταση της κοιλιάς. Κριμ τσόγκο, ο καρπός του κτιρίου θα μειωθεί αρτηριακή μέγγενη, αν και σε ποσότητα, υπερβαίνουν τη συνιστώμενη νόρμα.

Πώς να επιλέξετε και να τρώτε σωστά κεράσια για να μειώσετε τους κινδύνους;

Είναι απαραίτητο να λούζετε τα γλυκά κεράσια σε υπερώριμους μήνες και λιγότερο την εποχή της ωρίμανσης, διαφορετικά δεν θα υπάρξουν αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό. Μαζεύοντας μούρα, δώστε σεβασμό σε αυτά παλιό βλέμμα, φρεσκάδα και ελαστικότητα. Τα φρούτα πρέπει να πλένονται καλά πριν από τον σκαντζόχοιρο, έτσι ώστε να γλιτώσετε τον κόπο.

Αν σας αρέσουν τα κεράσια, θυμηθείτε: οι γιατροί προτείνουν το їsti її okremo σε άλλα προϊόντα. Τα ζουμερά φρούτα Mіzh priyomom їzhі και poїdannym μπορεί να περάσουν τουλάχιστον ένα χρόνο. Είναι απαραίτητο για τη βελτίωση της υπερβολικής χάραξης και την απόκτηση δηλητηρίου.

Φλοιός κερασιού για μια γυναίκα σε θέση στη σόμπα, υψηλή πίεση και άλλες καταστάσεις

Τα γλυκά κεράσια κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης μπορεί να έχουν μια τέτοια εισροή:

zmenshuє γυμνό που spryaє po'yakshennyu symptomatіv πρώιμη τοξίκωση?
βελτιώστε τη χάραξη και μην προκαλείτε την εμφάνιση του φούρνου.
για χάρη της βελτίωσης της δουλειάς και του nirok και του nadanny του sechoginal εφέ, βοηθά στην αποφυγή των ραβδώσεων.
ομαλοποίηση της ηπατικής λειτουργίας. μείωση των επιπέδων χοληστερόλης?
με τακτική εμφύτευση του κριτή και της καρδιάς.
καθαρίζει το σώμα από τοξική ομιλία και σκωρίες.
αυξάνει την πυροπροστασία.
επηρεάζει ευεργετικά το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, το οποίο είναι απαραίτητο για το άγχος και την αϋπνία.
βοηθά στην ανακούφιση των πτυέλων σε περίπτωση παθήσεων των άγριων τρόπων.

Zagalom παρουσία της ειρήνης, τα κεράσια έφεραν περισσότερες μελαγχολία και μέλλουσες μητέρες, και πιτσιρίκια.

Μπορεί ένα μούρο να ξεφύγει από έναν κοσμετολόγο;

Cherry zastosovuyt ως βάση ζωογόνου και θεραπευτικής μάσκας για διαφορετικούς τύπους δέρματος:

σε περίπτωση λίπους - κεράσια βικορίστου ανεξάρτητα ή συνδυάζονται με άλλα μούρα, φρούτα, χυμό λεμονιού.
όταν στεγνώσει - ανακατέψτε με ελαιόλαδο ή ξινή κρέμα.
όταν συνδυάζεται - ανακατεύουμε με μέλι.
σε περίπτωση προβλημάτων - αλέστε με μούρα μισές κόνιδες και zastosovuyt σαν ένα τρίψιμο.

Zavdyaki βιταμίνη Ε, για να μπείτε στην αποθήκη με μούρα, οικιακά καλλυντικά με γλυκά κεράσια λειασμένα, για να σπάσετε το δέρμα με ένα ελαστικό, ανυψωμένο και φρέσκο.

Τι είδους γλυκό κεράσι θέλετε να κερδίσετε: λευκό, κίτρινο ή κόκκινο;

Στα σκούρα κεράσια, υπάρχουν απρόσωπα αντιοξειδωτικά, μειωμένη αρτηριακή πίεση, καθώς και ενίσχυση των τοιχωμάτων των αγγείων. Tsya vlastіvіst yagid nezamenna για gipertonіkіv. Η μπύρα, ο καρπός ενός κόκκινου χρώματος μπορεί να προκαλέσει αλλεργία στον κόλπο.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων, θα πρέπει να υπενθυμιστεί στις μελλοντικές μητέρες η σημασία των κίτρινων κερασιών, καθώς είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες C και PP και γίνονται πιο δημοφιλή στις εγκύους. Και για την υιοθέτηση της δυσβακτηρίωσης, είναι καλύτερο να φάτε ένα μούρο από μια ψημένη εμφάνιση.

Για να είναι κορεσμένο με ένα χυμό μούρο που τη χειμερινή ώρα, μπορείτε να κρεμάσετε ή να παγώσετε ποικιλίες γλυκών κερασιών. Με τέτοιο βλέμμα δεν πάει χαμένη η δυσωδία της δύναμής τους.

Συνταγές με κεράσι

Όταν τα κεράσια προσλαμβάνονται, τα φρέσκα κεράσια εμπλουτίζονται με βιταμίνες και μέταλλα στο σώμα. Το μούρο κόβεται απότομα, αλλά το ίδιο αλμυρό.

Κατά κανόνα, τα βύσσινα φτιάχνουν φρουτοσαλάτες, μιλκσέικ, σπιτικές κομπόστες και μαρμελάδες, και επίσης ενισχύουν ενεργά το μούρο ως πρόσθετο κατά την παρασκευή κέικ και cupcakes.

Το μούρο τρώγεται εύκολα με διάφορα φρούτα, δημητριακά και σιμιγδάλι, ξινόγαλα και γιαούρτι.

Κομπόστα "Παιδί" σε στυλ Ουγγρίας

Για να προετοιμάσετε την κομπόστα, χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:

νερό - 0,5 l;
zukor - 6 κουταλιές της σούπας;
Μαζεύω κεράσια.
κορυφές - 50 ml.

Καφέ φρουτοσαλάτα "Άρωμα Λίτα"

Για να ετοιμάσετε αυτό το γλυκό, χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:

γλυκό κεράσι - 150 g;
νεκταρίνια - 2 τεμ.;
δαμάσκηνα - 3 τεμ.;
μεσάνυχτα - 150 g.
βερίκοκα - 3 τεμ.;
παχιά ξινή κρέμα - 300 g.
zukor - 150 g;
Συγκομίζω μαύρες σταφίδες.

Πλύνετε όλα τα φρούτα και τα μούρα.
Αφήστε τα να στεγνώσουν.
Χωρίζουμε τα φρούτα σε μικρά κομμάτια και τα χρησιμοποιούμε για να φτιάξουμε φούντες.
Κόψτε το μισό σε 4 μέρη, ρίξτε 2 μούρα για να στολίσετε τη σαλάτα.
Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος z | iz | zcrom και ανακατεύουμε απαλά z|іz| φρούτα και μούρα.
Βάζουμε τα 2/3 της σαλάτας σε μια σαλατιέρα, περιχύνουμε με κρέμα γάλακτος το θηρίο, ό,τι περισσεύει.
Διακοσμήστε τη σαλάτα με κράνμπερι και φραγκοστάφυλα, τριμμένα με σοκολάτα.

Sirny πίτα με κεράσια.

Shorazu, αν αυτό το μούρο chi іnsha πιάσει τη διαφορά, το παίρνουμε ρεαλιστικά αρκετά, χορτάζοντας το σώμα μας με βιταμίνες και αφαιρώντας αμέσως την ικανοποίηση. Μπύρα, κατά την περίοδο της οινοποίησης, πρέπει να φέρεται το παιδί για να καλέσει το δέρμα του παιδιού της. Χωρίς τούρμπο, όσοι θέλουν να συνηθίσουν, μπορείτε ήδη να μην ξεκινήσετε.

Τι θα λέγατε για ένα κεράσι; Γιατί το γλυκό κεράσι είναι για τις μαμάδες και γιατί παρασύρετε το shkoda των μελλοντικών μαμάδων; Ας το κάνουμε σωστά.

Φλοιός κερασιού την ώρα της κολποσύνης

Για έναν αδύναμο οργανισμό μιας γυναίκας που σε διαφορετική περίπτωση θα χρειαζόταν ένα ενισχυμένο γεύμα, τα γλυκά κεράσια είναι ένα πολύτιμο μούρο. Υπάρχει μια σακούλα με ολόκληρες χαμηλές βιταμίνες, δέρμα από μερικές από τις πιο σημαντικές για μια ευχάριστη υπέρβαση της εγκυμοσύνης και την ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου. Βιταμίνες ce A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, P, PP. Το ίδιο ισχύει και για τους ορυκτούς πόρους: κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, αλάτι, ιώδιο, φθόριο, βόριο, φώσφορος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος - όλες οι βρωμιές είναι απαραίτητες κατά την περίοδο οινοποίησης των παιδιών. Є σε γλυκά κεράσια χωρίς άλλες καστανές λέξεις: γλυκόζη, φρουκτόζη, σακχαρόζη, πηκτίνη, οργανικά οξέα(μήλο, κιτρικό, μπουρστίνοβα, σαλικυλικό), αμυγδαλίνη, ανθοκυανίνες, αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή, καροτενοειδή, κουμαρίνη και άλλα.

Η αποθήκη του μούρου δεν είναι μόνο πλούσια, αλλά και καλές ισορροπίες, αλλά ως επί το πλείστον, ένα τέτοιο προϊόν αποκτάται εύκολα για το σώμα μας και χαμηλό σε θερμίδες, κάτι που είναι επίσης σημαντικό για όσους είναι σε θέση να πάρουν βάρος. zavoi vagaγυναίκες γυναίκες: 100 γραμμάρια φρέσκων φρούτων έχουν κατά μέσο όρο περίπου 50 kcal.

ενίσχυση της ανοσίας της μητέρας.
επηρεάζει ευεργετικά την ανάπτυξη του πλακούντα, του ωαρίου και των οργάνων του εμβρύου.
πρόληψη της αναιμίας ανεπάρκειας κρυολογήματος σε μια κολπική γυναίκα.
zmіtsnyuє καρδιά m'yaz;
χρησιμεύει ως προληπτικό μέτρο για τη θρόμβωση.
zapobіgaє utavlennu nabryakіv;
σπρέι που καθαρίζει το σώμα από τοξικές ομιλίες.
βελτιώνει τη λειτουργία του βλεννογόνου-εντερικού σωλήνα, αποφεύγει τη δυσκοιλιότητα, ανακουφίζει τη φυσική κίνηση του εντέρου και βελτιώνει την εντερική μικροχλωρίδα.
ομαλοποιήστε το έργο του nirok.
βελτίωση των αντιδράσεων ανταλλαγής στο σώμα.
βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της παράδοσης της ζωντανής ομιλίας στο έμβρυο.
spriyaє zmіtsnennyu kistkovyh και m'yazovyh ιστούς της μητέρας του εμβρύου?
βελτίωση της διάθεσης και της συναισθηματικής κατάστασης.

Το κεράσι είναι ακόμα πιο αρωματικό σε περίπτωση τοξίκωσης στις γυναίκες. Δεν υπάρχει μόνο ένας οργανισμός γεμάτος ζωηρές ομιλίες, αν μετά το γυμνό, ο εμετός αυτής της γυναίκας παρουσιάζει μεγάλο έλλειμμα, αλλά είναι επίσης καλό να αισθάνεστε λίγο πεινασμένοι και να τρυπάτε. Και σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, μετά από μια ώρα αδράνειας, θα πάρω μια μπουκιά φρέσκα αυγά το πρωί ή το βράδυ πριν πάω για ύπνο. Προειδοποιήστε για κάθε vipadok, ότι τα αποξηραμένα μούρα κερασιού μπορούν να κάνουν τα έντερα να τρίζουν.

Η λαϊκή ιατρική συνιστά το zastosovuvaty tastosovuvaty για βήχα, κρυολόγημα, γρίπη: τα μούρα sik και η κομπόστα φρούτων (χωρίς ζουκρού, με ζεστή εμφάνιση) μπορεί να σας δώσουν δύναμη και αν πίνετε λουλούδια και φύλλα δέντρου - είναι επώδυνο, αντισηπτικό και αντισηπτικό. Vіdvar z κεράσι podonіzhok vzhivayut σε περίπτωση άρρωστης καρδιάς, sudina ότι nirok.

Zagalom vzhivannya κεράσι spryaє σύντομη εργασίαόλα τα εσωτερικά όργανα: καρδιά, συκώτι, έντερα, έντερο, εγκέφαλος, νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα. Ακόμη πιο συχνά, οι γιατροί ενθαρρύνονται να φυτεύουν φρέσκα μούρα σε περίπτωση κακής υγείας - αρθρίτιδας, ρευματισμών. Όχι για την υπόλοιπη μαυρίλα - την ίδια μέσω της μείωσης του πόνου, την οποία δύναμη μπορεί να δώσει στο προϊόν.

Ζόβτα κεράσια με αηδία

Αγρανάπαυση με την παρουσία του ήσυχο chi іnshih ομιλίες στα μούρα της βρώμας μπορεί να είναι μια μητέρα μιας ποικιλίας zabarvlennya. Έτσι, σε σκουρόχρωμες ποικιλίες γλυκού κερασιού, βυσσινί, υπάρχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή, όπως το ζόκρεμα, που προάγουν τη νεανικότητα ολόκληρου του οργανισμού και την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αγγείων.

Zagalom korisna και chervona, і μαύρο, і zhovta κεράσια με vagіtnostі. Ale, είναι σημαντικό, τι σκούρο μούρο, ο tim δεν θα είναι σγουρός (όπως και τι ξινή ποικιλία). Εάν υπάρχουν σκούρες ποικιλίες μούρων, τότε η μυρωδιά του κτιρίου θα μειώσει την αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να είναι ιδιαίτερα καφέ για υπερτασικούς ασθενείς. Το Prote ήταν τα γλυκά κεράσια με αίσθημα καθαρότητας σημαντικά λιγότερο αλλεργικά επικίνδυνα. Και έχει επίσης περισσότερο, λιγότερο σε σκούρα μούρα, βήτα-καροτίνη, βιταμίνες C και R.

Μπορείτε να φάτε γλυκά κεράσια;

Όπως ήταν ήδη δυνατό να καταλάβουμε από τα προηγούμενα, τα κεράσια είναι πολύ γλυκά για τις γυναίκες. Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι είναι πάντα πρόθυμοι να συμπεριλάβουν ένα πολύτιμο μούρο στην καθημερινή τους διατροφή, αλλά όταν το κάνουν, προσέχουν: δεν μπορείς να είσαι κακός με αυτό. Η δυσοσμία είναι ευτυχής να πάρει περίπου 300-400 γραμμάρια την ημέρα, που είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε χρήματα για ένα σαρδελόρεγγα γεύματα. Σε κάθε περίπτωση, δεν συνιστάται να λαμβάνετε περισσότερο από μισό κιλό μούρου την ημέρα. Χρησιμοποιήστε περισσότερο από το προϊόν για ζωογόνους αντιρυτιδικές μάσκες. Και για την τροφοδοσία του οργανισμού με ομιλία βιταμινών-μεταλλικών στοιχείων, αρκούν 200-300 g yagid την ημέρα.

Ο Tim δεν είναι λιγότερο από αυτό, το φόρουμ συζητά ενεργά τα τρόφιμα και τις αριθμητικές παρατηρήσεις για όσους τρώνε πολλά γεύματα με γλυκά κεράσια, χωρίς να παρεμβαίνουν στον εαυτό τους στο kilkost με κανέναν όρο. Άλε μετά να καταλάβεις ότι δεν μπορείς να εμπνευστείς απόλυτα από το γεγονός ότι μια τέτοια απροβλημάτιστη συμπεριφορά δεν θα μετατραπεί σε αρνητικές συνέπειες για σένα. Όπως τα μεσάνυχτα με την αδυναμία, τα γλυκά κεράσια μπορούν επίσης να αντενδείκνυνται σε καταθλιπτικές καταθλίψεις.

Γλυκά κεράσια με αιφνιδιασμό: προσοχή και αντένδειξη

Μην λαμβάνετε αντένδειξη πριν εμφυτεύσετε ένα τέτοιο προϊόν, δεν είναι πλούσιο, αλλά παρόλα αυτά, μυρίζει και δεν είναι απαραίτητο να το προστατέψετε. Ήταν σβάρνα για να φυτέψει το μούρο για εντερική απόφραξη.

Γλιστρήστε για να συμβουλευτείτε γιατρό, ακόμη και γαστρίτιδα αυξημένη οξύτητα chi tsukrovy διαβήτης.

Φυσικά, εάν έχετε δυσανεξία στα κεράσια, δεν μπορείτε να το συνηθίσετε, μάλλον δεν θέλετε. Πάρτε το σε σημείο σεβασμού, ότι τα κεράσια προκαλούν αεριοποίηση και φούσκωμα του στομάχου (ειδικά η γλυκόριζα αυτής της ποικιλίας), και οι γυναίκες στο στρατόπεδο υποφέρουν ήδη από προβλήματα τσι. Σε περίπτωση υπερμεταφοράς μιας ποσότητας μούρων την ημέρα, η οποία συνιστάται, μπορεί να αυξηθεί η αρτηριακή πίεση.

Ένα τέτοιο προϊόν μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις ίσως μαμάεκείνο το її παιδί - να προσέχεις. Μην κάνετε μπάνιο τα μούρα στο sumnіvnih mіstsyah. Αν είναι τέτοια πιθανότητα, τότε μάθετε πού φύτρωσε το κεράσι, εφόσον είναι φιλικό προς το περιβάλλον.

Το Be-yak-to-time καρποφορεί πριν από το vzhivannyam, είναι απαραίτητο να αποφασιστεί το miti. Και, τρελά, το μελαγχολικό μούρο μπορεί να φέρει περισσότερο από την εποχή її φυσική ωρίμανση: ένα φορτίο Κινδυνεύετε να προκαλέσετε αρνητική αντίδραση από το πλάι του σώματος.

Αν αγαπάτε τα κεράσια, θυμηθείτε: οι γιατροί προτείνουν προϊόντα rozzhovuvati її vzhivannya z іnshimi. Αν μπορείτε να περάσετε, τουλάχιστον, κεράσια pivgodini, persh nizh z'isti. Μια τέτοια τεχνική θα βοηθήσει το σώμα να διαλέξει καλύτερα και να κατακτήσει το μούρο.

Ειδικά για - Larisa Nezabudkina

Χωρίς αμφιβολία, τα κεράσια θεωρούνται από τις πρώτες ανοιξιάτικες βιταμίνες και ζωτικής σημασίας ομιλίες για τον οργανισμό. Σκεφτείτε το μόνοι σας μπορεί τα κεράσια να φυτευτούν με αηδία, ακόμη και για τις μέλλουσες μητέρες, η ανάγκη για τροφή και η παροχή βιταμινών είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Zagalni vіdomosti σχετικά με τον μίσχο

Κεράσια παρόντα μεγάλος αριθμός καφέ μικροθρεπτικών συστατικών για τον οργανισμόόπως ιώδιο, αλάτι, κάλιο, ασβέστιο, μαγγάνιο, χαλκός, φώσφορος, φθόριο, ψευδάργυρος και βιταμίνες Β1, Β3, Β6, C, E, K, PP.

Ας ρίξουμε μια ματιά στην έκθεση, ως βάρος για να φέρουμε την ομιλία τσι:

є το κύριο στοιχείο, το οποίο διασφαλίζει την κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

spriyaє αιμοποίηση και δημιουργία.

το κάλιο ενισχύει τους μαλακούς ιστούς, ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό.

, τα μαύρα, απαραίτητα σκληρά υφάσματα του. Τάξη φωσφόρου, αναντικατάστατο για βούρτσες, δόντια και νύχια.

μαγγάνιο - για τη σωστή ανάπτυξη της κλιτίνης.

mіd pіdtrimuє κανονική krovі;

το φθόριο εισέρχεται στην αποθήκη του οστικού ιστού.

, παραγγελία με άλλα μικροστοιχεία, συμμετοχή στη χύτευση πινέλων, σύνθεση πρωτεϊνών, ρύθμιση ρομπότ και m'yazyv.

βιταμίνη Β1 - βελτιώνει τη διαδικασία ανταλλαγής ομιλίας.

βιταμίνη Β3 - συμμετοχή σε αντιδράσεις, κατά τη διάρκεια των οποίων το λίπος και η ζάχαρη μετατρέπονται σε ενέργεια.

βιταμίνη Β6 - απαραίτητη για τη σύνθεση πρωτεϊνών, υποβοηθώντας την εργασία του ήπατος, της καρδιάς και του εγκεφάλου.

- συμμετοχή στη σύνθεση του κολλαγόνου, με την ανταλλαγή φυλλικού οξέος και σάλιου.

- ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που προστατεύει τα κύτταρα από την εισροή ελεύθερων ριζών, που οδηγούν σε γήρανση και θάνατο. Επομένως, η βιταμίνη Ε μπορεί να ληφθεί με μια βιταμίνη "zhіnochim".

βιταμίνη PP - ένα σπρέι για τη διάρροια της κλητίνης.

βιταμίνη Κ - συμμετέχει στη διαδικασία του φάρυγγα αίματος, καθώς και απαραίτητη στη διαδικασία χύτευσης βουρτσών.

Για να γίνουν τα γλυκά κεράσια χαμηλών θερμίδων, ανά 100 γραμμάρια, προστίθενται συνολικά 50 kcal.

Όσο πιο σκούρα μούρα, τόσο περισσότερα αντιοξειδωτικά σε αυτά, η δυσοσμία του ευρύτερου κόσμου των κτιρίων θα μειώσει την πίεση. Εάν τρώτε κίτρινα κεράσια, τότε είναι λιγότερο αλλεργιογόνα (και είναι σημαντικό να προστατεύσετε τον εαυτό σας όταν είστε έγκυος), έχουν περισσότερες βιταμίνες C και PP.

Γλυκό κεράσι pid ώρα της περιπλανήσεως

μελαγχολία

Δεν μπορείτε να μην παρατηρήσετε ότι το κεράσι ακόμα και βοήθεια με. Τα μούρα ανακουφίζουν από την αίσθηση του γυμνού και αλλάζουν επίσης το αντανακλαστικό του εμετού.

Τα φρέσκα μούρα κερασιού χρησιμοποιούνται για την τόνωση της εργασίας των εντέρων, φυσούν σαν καπνός. ομαλοποίηση της χάραξης. Ale να το θυμάσαι με σεβασμό στο ξεραμένο βλέμμα, ναυπάκι, βάλε ένα δέσιμο στα έντερα.

Τακτική εμφύτευση yagid ψεκάστε την απομάκρυνση τοξινών και σκωριών, Τι θα βελτιώσει το έργο του nirok και μπορεί να χρησιμεύσει ως sechoginny. Με την εξουσία της εξουσίας, το επόμενο πράγμα είναι να δίνουμε σεβασμό στις γυναίκες που υποφέρουν.

Τα γλυκά κεράσια είναι ευεργετικά για τη λειτουργία του συκωτιού. Spriyaє zmenshenyu χοληστερόλη στο αίμα. Ομαλοποιήστε την αρτηριακή πίεση.

Επιπλέον, ξέρετε ότι η zastosuvannya δεν είναι μόνο μούρα, αλλά μίσχους φρούτων και φύλλα κερασιάς. Τα vіdvar tsikh μέρη της ανάπτυξης χύνονται σωτήρια στο έργο της καρδιάς, του nirok και του πλοίου.

Το Sіk i κομπόστα (χωρίς tsukru) χρησιμεύει ως δικαίωση.

Γενικά, τα γλυκά κεράσια βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθούν στην προστασία από κρυολογήματα και λοιμώξεις, κάτι που είναι σημαντικό για τις γυναίκες στις γυναίκες.

Τα πλατοφυτευμένα κεράσια γνώριζαν ως καλλυντικό zasib. Οι μάσκες από μαλακό κεράσι λειαίνουν ως εκ θαύματος, τρώνε τα φύκια και θεραπεύουν το ξηρό δέρμα.

Για τις λιπαρές επιδερμίδες, μια μάσκα με απαλά κεράσια θα είναι ένας καλός οδηγός, καθώς δεν βαθαίνει μόνο τις άνω μπάλες της επιδερμίδας, τη μπύρα και τους πόρους ήχου. Αντιοξειδωτικά μανιφέστο Zavdyaki, γλυκό κεράσι spryaє zberezhennu νεολαία και ομορφιά.

Κοιτάζω το υψηλό vmіst rіdini στα μούρα, το γλυκό κεράσι βοηθά να φτιάξεις spragu από την κρούστα.

Γλυκό κεράσι δίνουν μια ήρεμη επίδραση στο νευρικό σύστημα, ανακουφίζουν από το άγχος και τις κενές θέσεις, εάν μέρος της εναλλαγής της διάθεσης

Skoda

Επίσης επόμενο κοίτα το κεράσιάτομα με νόσο της ακίδας και εντερική απόφραξη.

Ενδειξη

Αντένδειξη

Για ενδείξεις γαστρίτιδας λόγω αυξημένης οξύτητας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό πριν εμβολιαστούν τα κεράσια. Επίσης, δεν συνιστάται να τρώτε κεράσια με τη βοήθεια της φλούδας

Πολλές μέλλουσες μητέρες κελαηδούν με κουκούτσια και φρούτα shkoda και γιάγκι με μια μέθοδο για να προστατέψετε τον εαυτό σας αυτό το μελλοντικό μωρό από αλλεργίες και δηλητηρίαση από φρουκτόζη στην αποθήκη σας. Αρκετά συχνά κατηγορούν τα καλοκαιρινά φρέσκα μούρα, την κρέμα γλυκόριζας κεράσι. Τσι μπορεί να vikoristovuvati її; Πόσο πρέπει να ανακατεύετε μερίδες κεράσια και τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για το μούρο την ώρα της οινοποίησης για ένα μωρό;

Κεράσια κυριαρχίας

Το Vaughn είναι ένα προϊόν με λίγες θερμίδες· 100 γραμμάρια φρέσκων φρούτων περιέχουν περίπου 50 χιλιοθερμίδες.

Τα μούρα κερασιού είναι πλούσια σε βιταμίνες και μικροστοιχεία. Η δυσοσμία είναι πλούσια σε κάλιο, μαγνήσιο και σάλιο, midi και μαγγάνιο, ιώδιο, βιταμίνες B1, B3, B6, Z, PP, Do, E.

Οι κουμαρίνες Zavdyaki στην αποθήκη κερασιών προηγούνται της υιοθέτησης θρόμβων αίματος. Τα σκούρα μούρα είναι καφέ σε περίπτωση υπέρτασης, τα λέπια μειώνονται. Οι ανθοκυανίνες στην αποθήκη των μούρων είναι τριχοειδείς, και το vіdvar іz τα κοτσάνια vicorist όπως zasіb σε περίπτωση καρδιακών παθήσεων.

Οι καρποί του κερασιού διεγείρουν το έργο των εντέρων, βοηθούν σε ρευματισμούς, αρθρίτιδα. Τα κομμάτια της δυσοσμίας είναι πλούσια σε κρύο και βιταμίνες, συνιστώνται να ζουν σε περίπτωση υποπληθυσμού.

Τα μούρα καθαρίζουν καλά το σώμα, αφαιρούν τις τοξίνες και τις σκωρίες, απομακρύνουν τον πολτό από το αίμα. Όταν τα κεράσια προσλαμβάνονται, είναι πιο εύκολο να πάθεις δυσκοιλιότητα.

Amіgdalin στην її αποθήκη zbudzhuє όρεξη, η οποία είναι σημαντική για υγιεινή διατροφήπαιδιά. Το μούρο Korisna και οι διαβητικοί, ακόμη και περισσότερο από το 70% του її σε υδατάνθρακες - φρουκτόζη, που είναι καλό να παίρνουν.

Τα γλυκά κεράσια μπορούν να σας δώσουν δύναμη, βοηθώντας στην ανακούφιση του βήχα. Τα κεράσια Zhmenka στην εποχή τους είναι μια θαυματουργή εναλλακτική λύση στα χημικά ποτά σε περίπτωση παθήσεων niroka και υπέρτασης, αρθρίτιδας και ρευματισμών, εντερικής ατονίας και κολίτιδας.

Και επίσης το cherry oliya, το οποίο είναι κοντά στο 30% σε φούντες, συχνά κολλάει στη βιομηχανία αρωμάτων.

Φλοιός κερασιού την ώρα της κολποσύνης

Στους καρπούς του κερασιού, τα μικροστοιχεία βοηθούν τις γυναίκες να ξεπεράσουν την ανεπάρκεια ξινίσματος και να σκορπίσουν τις σταγόνες. Το κάλιο υποστηρίζει το έργο της καρδιάς του κόλπου, ο φώσφορος και το ασβέστιο συμμετέχουν στη διαμόρφωση του μυοσκελετικού συστήματος του μωρού.

Το μούρο είναι καλό για τις λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος των μελλοντικών μητέρων. Γλυκό κεράσι - garniy vodharkuvalny zasib στα κρυολογήματα, που για την προφανή της βιταμίνης C, ως αντιοξειδωτικό, παίρνει τη δύναμη του σώματος και βοηθά να ξεφύγει από το κρυολόγημα.

Το μούρο επίσης ανακουφίζει από τη ναυτία, ηρεμεί το αντανακλαστικό του εμετού και δεν σημαίνει ότι ανακουφίζονται τα συμπτώματα της τοξίκωσης. Τα αποξηραμένα κεράσια μπορούν να κολλήσουν στα έντερα και τα φρέσκα κεράσια μπορούν να μεταφέρουν.

Vagіtnі zhіnki vykorovuyut κεράσια και γιακ καλλυντικό zasib. Βοηθά ως εκ θαύματος σε παθήσεις του δέρματος, και επίσης χρησιμεύει ως θεραπευτικό συστατικό μασκών για τον ξηρό τύπο δέρματος. Ζωογονική μάσκα τύπου shkіri Dobre dіє tsey με κεράσια με τοπ. Απλώς πάρτε ίσες αναλογίες από κεράσια και τότε μια τέτοια μάσκα θα ακούγεται σαν διευρυμένοι πόροι και θα απολεπίσει τη νεκρή επιδερμίδα.

Γλυκά κεράσια για τις γυναίκες για να τα σερβίρουν στην όρεξή τους και σπράγκι, τα θραύσματά τους αθροίζονται από μεγάλο αριθμό ιθαγενών.

Με τον αηδία, οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν τον κόσμο σε όλα τα προϊόντα, και ειδικά τα μούρα, τα θραύσματα σε αυτά είναι πλούσια σε zucru. Ακολουθήστε τον συνδυασμό και ισορροπήστε την καθημερινή διατροφή, ώστε το σώμα σας να είναι γεμάτο βιταμίνες για πάντα. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συστάσεις για το πόσα κεράσια πρέπει να φυτεύονται την ημέρα. Ο Ale δεν είναι καθόλου ένοχος ότι προσπέρασε 0,5 κιλό φαγητού την ημέρα με την εισαγωγή μικρής ποσότητας ναρκωτικών.

Ειδικά για Olena TOLOCHIK