Які бувають дитячі страхи і що з ними робити. Які бувають дитячі страхи, і що з ними робити Боязнь білих халатів

Малюки 3-4 років найчастіше схильні до страхів. У цьому віці у дитини формується своє усвідомлене внутрішнє життя. Він уже розуміє, що навколишній світнаповнений небезпеками. Також у віці формуються такі почуття, як любов, ніжність, співчуття.

Страх – це реакція людини на дійсну чи уявну (але пережиту як реальність) небезпека. Це почуття властиво кожній людині і цілком нормальне. Страх – це складова інстинкту самозбереження.

Почуття страху для малюка 3-4 років є дуже негативним та травмуючим. Тому батькам та педагогам необхідно вчасно розпізнати та викоренити це почуття.

Звідки беруться страхи

Існує безліч причин виникнення страхів у дітей.

Велика кількість заборон.

Надання повної свободи.

Гіперопіка, ізоляція від спілкування з іншими дітьми, надмірний захист від небезпек.

Страхи батьків можуть передатися дитині, це може статися навіть несвідомо.

Самотність, нестача спілкування з батьками.

Загрози в сім'ї, авторитарне та залякувальне виховання («Швидко спати, а то зараз баба-яга забере!», «Не тікай, а то дядько тебе посадить у мішок і понесе з собою!», «Діток, які погано їдять, забирає ведмідь у темний ліс!»), гнів дорослих стосовно дитини.

Сварки батьків та негативні стосунки у сім'ї один до одного.

Риси характеру: вразливість, вразливість, тривожність, песимізм, недовірливість, невпевненість у собі.

Дитяча фантазія. У цьому випадку найчастіше страх виникає через страшну казку, розмови при дитині про смерть, хвороби, пожежі, вбивства, а також дитина може і сама придумати собі страх.

Погані взаємини із однолітками.

Порівняння дитини з іншими.

Виникнення тієї чи іншої страху залежить, насамперед, від характеру дитини. Але найчастіше ми самі вчимо дітей боятися одним необережним словом, залякуванням, навіть найнешкідливішим на перший погляд. Дитина може сильно налякати надмірно емоційне попередження про небезпеку або реакція на неї дорослого.

Види страхів

Виділяють два основні види дитячих страхів це «німі» та «невидимки».

"Німі" - це коли батьки помічають у дитини той чи інший страх, а дитина його заперечує. Наприклад: страх гучного звуку, чужих людей тощо.

«Невидимки» - це протилежний «німому» страху, тобто. дитина визнає страх, а батьки не помічають. Такий вид страхів найпоширеніший, це, наприклад, страх перед покаранням, виду крові.

Деякі зі страхів супроводжують певний віковий період. Для дітей 3-4 років характерні такі: страхи, пов'язані з фантазуванням, а також страх темряви, самотності, замкнутого простору перед казковими та міфічними персонажами (Баба Яга, Кощій, Бармалей, «бабайка»). Також часто зустрічаються страх болю, лікарів, смерті.

Страх замкнутого простору без певної корекції може перерости у хворобу – клаустрофобію.

Діагностика страхів

Якщо дитина не говорить про страх, це ще не означає, що її зовсім немає. Дитячий страх може протікати і безсимптомно, негативних наслідків психіки буде більше, т.к. дитині вчасно не допомогли її подолати. Але все ж таки, як правило, визначити, що дитина чогось боїться дуже легко, це видно батькам. У поведінці з'являється настороженість, неспокій, дитина намагається уникнути те, чого боїться.

Для виявлення страху дітей 3-4 років у домашніх умовах можна скористатися такими методиками:

1. «Страхи в будиночках». Ця методика підходить, якщо дитина погано малює або зовсім не любить малювати. Дорослий малює контури двох будинків: чорний та червоний. Потім просить дитину розселити в будиночки страхи, у чорному – живуть страшні страхи, а червоному – не страшні. Дорослий називає страхи та записує собі ті, які малюк поселив у чорний будиночок. Це означає, що він їх боїться. Після виконання завдання дитині пропонують закрити на замок чорну оселю, а ключ викинути.

Ти боїшся:

1. Коли залишаєшся один;

2. Напади;

3. Захворіти, заразитися;

4. Померти;

5. Того, що помруть твої батьки;

6. Якихось дітей;

7. Якихось людей;

8. Мами чи тата;

9. Того, що вони тебе покарають;

10. Баби Яги, Кощія Безсмертного, Бармалея, Змія Горинича, чудовиська. (У школярів до цього списку додаються страхи невидимок, скелетів, Чорної руки, Пікової Дами – вся група цих страхів позначена як страхи казкових персонажів);

11. Перед тим як заснути;

12. Страшних снів (яких саме);

13. Темряви;

14. Вовка, ведмедя, собак, павуків, змій (страхи тварин);

15. Машин, поїздів, літаків (страхи транспорту);

16. Бурі, урагану, повені, землетруси (страхи стихії);

17. Коли дуже високо (страх висоти);

18. Коли дуже глибоко (страх глибини);

19. У тісній маленькій кімнаті, приміщенні, туалеті, переповненому автобусі, метро (страх замкненого простору);

22. Пожежі;

24. Великих вулиць, площ;

25. Лікарів (крім зубних);

26. Крові (коли йде кров);

27. Уколів;

28. Болі (коли боляче);

29. Несподіваних, різких звуків, коли щось раптово впаде, стукне (боїшся, здригаєшся при цьому);

30. Зробити щось негаразд, неправильно (погано - в дошкільнят);

31. Запізнитись у садок (школу);

2. Малювання. Попросити намалювати малюка те, що турбує його.

3. Ліплення. Сенс цієї методики такий самий, але тільки малювання замінюється ліпленням.

4. Розмова. Розмова має бути спокійною, невимушеною і, якщо малюк не йде на контакт, примушувати в жодному разі не можна.

Для вибору методики необхідно враховувати вік малюка та індивідуальні особливості.

Як подолати страхи

Майже всі дитячі страхи тимчасові та піддаються корекції. Але, незважаючи на це, батьки повинні серйозно ставитись до страхів дітей, у жодному разі не ігнорувати їх, інакше дитяча психіка сильно постраждає.

Способи подолання страху.

Часто для подолання страху батькам потрібно лише більше часу проводити з дитиною, наприклад, пограти разом.

Розмова з малюком, що більше говорити про страх, то швидше він перестане боятися.

Скласти казку про страх, який непокоїть малюка, а наприкінці перемогти його.

Намалювати страх. Тут є два шляхи: намалювати і спалити і при цьому пояснити, що його більше немає, або намалювати його смішним, страх уже не здаватиметься таким страшним. Але дана методика неприпустима, якщо причиною страху є подія, що сталася зовсім недавно (наприклад, укус собаки).

Спілкування із однолітками на тему загального страху.

Якщо малюк боїться темряви, залишайте відчинені двері, включайте нічник. Дитяча гра «хованки» найчастіше допомагає позбавити страху темряви та замкнутого простору. З появою ознак страху припинити грати, якщо дитина хоче грати змушувати не можна.

Корекція у вигляді ляльковотерапії методика А.І.Захарова.

Малюку пропонується можливість вибрати іграшки та матеріали, попередньо підготовлені. Вони мають бути схожі на те, чого боїться дитина. Далі необхідно розіграти сюжет, у якому перемагає свій страх. Розігрування страху допомагає відреагувати напругу, зняти її, перенести на ляльку.

Жодна методика не допоможе, якщо скористатися ними один раз, проводити їх потрібно регулярно.

Батьки повинні пам'ятати, що багато в чому все залежить від Вас, вмінням вчасно заспокоїти, адекватно відреагувати на страх, що виник, сказати тепле слово. У тих випадках, якщо в домашніх умовах страх подолати не вдалося, необхідно звернутися до дитячого психолога.

Завантажити:

Попередній перегляд:

Щоб користуватися попереднім переглядом, створіть собі обліковий запис Google і увійдіть до нього:

Здрастуйте, шановні читачі та гості мого блогу!
Продовжимо розмову про дитячі страхи ... Зазначу, що ця стаття заснована на книзі Євгенії Чех Мені страшно. Розкажи мені казку. Я рекомендую цю книгу всім батькам, освітянам, колегам. Книжку написано легко, читати її цікаво. У книзі містяться основи теорії та БАГАТО ПРАКТИЧНИХ рекомендацій, представлені методи діагностики, які можуть проводити і батьки, варіанти казок та рекомендації щодо їх складання. Ця книга – знахідка!
Отже, у віці свої страхи. Почнемо із дітей 3-4 років. Чого бояться ці ще дорослі діти?

Страхи, які у певні вікові періоди, свідчать у тому. що дитина досягла чергової сходинки розвитку. На жаль, такого роду страхів не уникнути. Більше того, батьки, які намагаються захистити малюка від реалій цього світу, надають йому ведмежу послугу. Вони ризикують виростити абсолютно не пристосовану до існування в суспільстві людину, яка згодом зіткнеться з великою кількістю проблем. Адже страх, супроводжуючи все нове, незнайоме нам до цього, стимулює нас до активізації зусиль щодо оволодіння новим знанням чи навичкою. Кожен ступінь розвитку спочатку знаменує собою страх, який треба подолати. У цьому сенсі страхи потрібні нашим дітям.
У віці 3-4 років психічні процеси дитини мають мимовільний характер. Тобто малюк не може поки що по власним бажаннямконцентрувати свою увагу, сприйняття однією об'єкті. Будь-яке нове враження переключає його на новий об'єкт. Мова малюка перебуває у становленні. Мислення у цьому віці конкретне. Дитина може розмірковувати про речі та явища, які перебувають у його безпосередньому оточенні.
Крім того, на цей вік припадає так звана криза трьох років, що свідчить про виникнення самосвідомості та волі малюка. Зауважте, що переживання кризи виснажує захисні сили організму і часто призводить до виникнення страхів.
Страх темряви. І ось у такій ситуації розвитку малюк стикається з дивними, незрозумілими поки що речами. Наприклад, темрява. Що це за штука така, за якої ти більше нічого не бачиш? Куди поділася кімната, а головне, мамо? Їх хтось з'їв? Дорослі, звісно, ​​запевняють, що нічого страшного. Ага, нічого страшного... До того ж, якщо ти нічого не бачиш, жодної гарантії, що там не сховався якийсь злодій. Найімовірніше, саме так і є.
Дуже важливо усвідомлювати вибір слів. Якщо дорослі каже: нічого страшного – дитина чує слово "страшно", а значить є чогось бояться, але мама чомусь мене вмовляє, значить сама не знає, що робити.
Це стосується багатьох ситуацій. Наприклад, мама говорить дитині, що йде в садок: нічого не бійся, якщо тебе ображатимуть, якщо ти заплачеш, якщо ти не захочеш спати і т.д. Що чує дитина, як вона сприйматиме дитячий садок?...Слід подумати про це (особливо якщо дитина тільки адаптується до саду).

Про лиходіїв.Саме в цьому віці на малюка обрушується безліч інформації про всяку нечисть. Це ми із казками знайомимося. Так що світ більше не прекрасний і дивовижний, а повний усяких Баб Йог, Кащеєв, Бармалеїв, Лісовиків, Зміїв-Гориничів. Подібні персонажі мало того що страшні власними силами, їх ще й не може в цьому віці повною мірою дитяча психіка уявити. А все незбагненне в першу чергу викликає страх, оскільки може бути небезпечним.
До явищ подібного ряду належать та інші типові страхи 3-4 років - води, вогню, пожежі. Лікарі зі своїми уколами приносять конкретний біль, і це вже страхи цілком прямі та зрозумілі. Звичайно, малюк не може оцінити подальшу користь від уколу та захищає своє тіло від шкоди.
Боязнь кошмарів. Приблизно з чотирирічного віку часто виникає страх кошмарів. Ще одне придбання психіки, що розвивається. -Дитина бачить сни і може зберігати спогад про них після пробудження. Відповідно, не всі вони приємні. А страшні сни говорять про тривогу, яку переживає дитина.
Приклад із практики Євгенії Чех.
Єгору 4 роки, ось уже кілька місяців його турбують нічні кошмари. «На мене нападає величезна чорна чудовисько, вона хоче мене з'їсти. Воно вже роззявляє величезну пащу, і тут я прокидаюся. Мені дуже страшно!" Так описує свій страх Єгор.
Ми почали з'ясовувати, як виглядає чудовисько. За описом хлопчика, чудовисько сильно скидалося на собаку. Наступне питання полягало в тому, чи був у Єгора в недавньому минулому контакт із собакою. Мама згадала, що їхні друзі справді мають великого чорного собаку — ліг. "Але він зовсім не небезпечний, навпаки, дуже любить дітей", - поспішила заспокоїти мама. Тварина - справа дуже хороша. Колись воно в два, а то й тричі більше за вас, має гострі зуби і оглушливо гавкає — захочете ви з ним в одній кімнаті перебувати? Виявилося, що на найближчі вихідні було заплановано похід у гості до цих знайомих. Проблема нічних кошмарів вирішилася дуже просто. Щойно Єгор дізнався, що вони не підуть у гості до цих знайомих, страшні сни зникли без сліду.

Дитячий психолог Олена Макаренко розповість, чого найбільше бояться дітки віком до трьох років. Дивно, але страхи теж трансформуються, якісь відступають, а якісь турбують наших малечу. Виявляється, цьому є пояснення.

З погляду психології страх є емоційним процесом. У теорії диференціальних емоцій К. Ізарда страх віднесений до базових емоцій, тобто є вродженим емоційним процесом із генетично заданим фізіологічним компонентом. Причинами страху вважають реальну чи уявну небезпеку. Страх мобілізує організм для реалізації уникаючої поведінки, «втікання».

Складно знайти людину, яка ніколи в житті не відчувала страху. Страх, тривога, занепокоєння є нормальними емоційними проявами нашого психічного життя.

Кожна людина відчуває страх із самого народження, вони обумовлені віковими особливостями. Більшість страхів мають тимчасовий характер. Найчастіше дитячі страхи зникають безвісти, головне до них правильно ставитися, розуміти причину їх появи і вчасно «контейнувати».

Якщо вони зберігаються тривалий час, дуже болючі та нестерпні, то це може бути ознакою:

неблагополуччя,

слабкою нервової системидитини,

неправильної та некоректної поведінки батьків,

того, що батьки не знають психічних та вікових особливостей розвитку дитини,

не пережитих страхів самих батьків,

конфліктних відносин у сім'ї.

Більшість страхів, на жаль, виникають саме з вини батьків, і кожен з батьків повинен не допустити можливості появи страху або знизити рівень страху, викликаний сімейними конфліктами, різкими звуками, внутрішньою черствістю чи протилежністю всьому цьому - гіперопікою, надмірною увагою та настирливою любов'ю.

У дітей із віком змінюються мотиви поведінки, ставлення до навколишнього світу, дорослих, однолітків. І від того, наскільки батьки зможуть вловити ці зміни, залежатиме той позитивний емоційний контакт, який є основою психічного здоров'я дитини.

На кожному віковому етапі діти стикаються з певними страхами. Розглянемо дитячі страхи віком від 1 до 3-х років.

Цікавий проведений соціологічний опрос 200 матерів, дітям яких від 1 до 3-х років, їм надали список з 29 видів страху.

Найчастішим у дітей 2-го року життя є страх несподіваних звуків.

На другому місці знаходиться страх самотності, потім йдуть страхи болю, уколів і пов'язана з цим страх медичних працівників. У 2 роки страхи болю і уколів висуваються першому плані (кожен другий хлопчик чи дівчинка), потім слідують страхи самотності. У порівнянні з 1-им роком зменшується страх несподіваних звуків (кожен третій хлопчик і дівчинка). Це вказує на зменшення безумовно-рефлекторних, інстинктивно обумовлених страхів, і наростання страхів, що мають головним чином умовно-рефлекторну природу походження (біль, уколи, медпрацівники).

До 2 років істотно збільшуються, особливо у хлопчиків, страхи перед засипанням, що пов'язано з більш частими у них жахливими сновидіннями.

Отримані дані показують підвищену чутливість дітей цього віку до раптових і больовим впливам, самотності та відсутності підтримки дорослих. Відповідно все, що пов'язане з сімейними конфліктами, медичними маніпуляціями, перебуванням у лікарні або відвідуванням дитсадка, може бути істотним джерелом емоційного стресу, занепокоєння та страхів.

Запитання читачів

18 жовтня 2013 Добрий день. Дитині 5 років. Тижнів два тому з'явилися страхи - не хоче залишатися один, боїться спати один, боїться ходити до туалету один. Ці страхи дуже його мучать: ночами встає п'ять разів, страшно, просить щоб із нею посиділи. Що робити? На запитання, що боїться відповідає, що побачив страшний мультик. Ми вже й малювали, і спалювали страшну чудовисько, і хрестик одягли, розмовляли, пояснювали. Питання в тому, що може це минеться, але як поводитися, поки він боїться. Брати його до себе в ліжко? Нехай хоч висипається, чи таки наполягати на своєму? Дякую.

"Страх-афективне (емоційно загострене) відображення у свідомості конкретної загрози для життя."

(А.І.Захаров)

Щоправда, моторошно звучить? А чи страшний чорт, як його малюють? Давайте розбиратися…

«Чому дитина боїться?»

Давайте розберемося, що таке «страхи» загалом.

Страх - це базова емоція, вроджена, заснована на інстинкт самозбереження.

Страхи бувають ситуативні (у незвичайній, шокуючій, небезпечній ситуації) та особистісні (зумовлені характером, особистісними якостями, наприклад, недовірливістю). Страхи також бувають різної інтенсивності та тривалості.

Існує ще один, дуже важливий у даному ключі термін — «тривога».

Тривога – це емоційно загострене відчуття майбутньої загрози.

Про тривогу говорять ще, що це не локалізований страх, що не оформився.

Якщо будь-яка людина перебуває весь час у стані тривоги, то їй стають властиві: підвищена безцільна активність (аби чимось себе зайняти), непослідовність у вчинках, непереносимість очікування, або, навпаки, топтання на одному місці, повільність, інертність, «краще нічого не робити, бо раптом що трапиться» — це девіз такого стану.

Дітям, як і всім іншим людям, властиво іноді чогось боятися. Причому є вікові страхи, тобто. ті страхи, які переживають усі люди певному віковому етапі, що пов'язані з різними етапами становлення особистості людини.

Сьогодні ми розберемо вікові страхи:

Страхи дітей першого року життя

Підвищений занепокоєння у немовлят виникає найчастіше через незадоволення життєво важливих фізіологічних потреб (сон, їжа, активність, тепло, звільнення кишечника).

У першому півріччі життя головною умовою відсутності занепокоєння є звичність, сприятливість і сталість довкілля, тобто. тілесний контакт із мамою, своєчасне задоволення потреб, чіткий режим.

У другому півріччі життя збільшується занепокоєння під час відходу матері, і з'являється страх незнайомих, чужих, незвичайних осіб. Це тим, що у дитини існує емоційний контакт із матір'ю, і з'являється здатність відрізняти її від інших, формується вибірковість відносин.

Страхи дітей 1-3 років

Ранній вікхарактеризується підвищенням самостійності дитини, адже вона починає ходити, самостійно вивчати навколишній світ, починає говорити та освоює навички охайності.

Зменшується занепокоєння за відсутності матері, і практично зникає страх чужих. Дитина дорослішає і вже усвідомлює, що мама належить тільки їй, і нікуди вона не подінеться, навіть якщо спілкуватиметься з кимось ще.

У дитини підвищується чутливість до емоційної обстановки в сім'ї, йому легко передається занепокоєння дорослих, і це часто проявляється у вигляді істерик, криків, підвищеної прихильності до мами.

До двох років відбувається усвідомлення особистості. У плані спілкування дитина зосереджена повністю на дорослих, однолітки її ще мало цікавлять. Для дитини в цьому віці дуже важлива стабільність, ритуали, тому їй властива певна педантичність, яка виконує роль фактора, що стабілізує.

Малюк у цьому віці дуже орієнтований на емоції батьків, і якщо вони постійно його надмірно опікуються, захищають від усього на світі («не впади», «не підходь», «впадеш» і т.п.), то дитина починає боятися, стає «маминим хвостиком».

В результаті період "відліплення" від мами може затягнутися. І дуже часто він посилюється тим, що батьки починають соромити дитину, намагатися її відштовхнути («що ти весь час за мною ходиш?», «Іди пограй сам!»).

Внаслідок такої поведінки батьків страх втратити маму ще більше посилюється. Але ця тема потребує окремої статті, тому докладно ми її тут не розбиратимемо.

Також з'являються страхи казкових персонажів, особливо негативних. Це пов'язано з тим, що в цьому віці різко збільшується кількість заборон (дитина починає ходити, бігати, активно вивчати світ довкола себе, часто не зовсім прийнятними для батьків способами), тому він стикається з негативними реакціями дорослих, що йому, природно, не особливо подобається .

Переживання дитини, пов'язані з цією ситуацією, виплескуються в страхи, кошмари, в яких головну роль відіграє негативний персонаж, який уособлює для дитини, наприклад, «сувору маму, яка карає». Таким персонажем може бути Баба-Яга чи Сірий Вовк, Лисиця.

Допомогти дитині пережити цей період може адекватна оцінка батьками діяльності дитини. Дуже важливий у віці безоцінний підхід, тобто. важливо наголошувати на безумовності любові батьків, незалежно від вчинків дитини; говорити не про особистість дитини в цілому, а про конкретний вчинок.