Budinca cu fructe de sirno este dietetică. Gata pentru o budincă sirny dietetică. Sirny budincă la multicooker pentru un cuplu

Rețeta clasică de budincă englezească include zukor, ouă, lapte și mistreț, preparate într-o baie de apă. Dar dacă toate rețetele ar fi mai clasice, atunci în gătit nu era loc pentru creativitate și s-ar transforma într-o știință exactă uscată.

Rețetele pentru budinci în această oră sunt impersonale - rіzdvyanі, clasic, syrnі, fruktіvі, ovochevі ... Într-un cuvânt, pentru masa pielii și pielea drive, puteți pregăti o budincă originală și savuroasă.

Budinci: retete dietetice. Care este modul corect de preparare a budincilor?

Și cum putem deveni oameni bogați, cum vor avea ei o dietă? De ce nu te poți ghemui cu această iarbă miraculoasă - chiar și o budincă cu calorii, înainte de a putea răzbuna acel ou? Evident, nu există situații fără speranță. eu incerc desert savuros este posibil - este mai necesar să-l folosiți corect pentru un produs nou.

Tsukrozaminnik sau înlocuitor de fructoză pentru tsukru

Din ce sunt făcute budincile dietetice? Zagalom nabіr іngredієntіv schimba puțin. Este mai bine să înlocuiți ouăle de pui mai puțin pentru albuș sau mai puțin pentru zhovki. Și înlocuitorul tsukr va fi bogat vikoristovuvat tsukrozaminnik sau fructoză. Deoarece este un zukrozaminnik, iar fructoza este bogată în malț pentru zukor, atunci frații săi pentru prepararea unei budinci dietetice au nevoie de exact jumătate. Evident, budinci absolut dietetice nu pot fi numite. Otzhe, perebuvayuchi pe o dietă, și zahoplyuvatisya ei nu varto. Ale oră și timpul răsfățați-vă cu somonul maro, evident, nu vom fi zayvim.

Budincă la abur sau la cuptor

Să facem budinca viyshov într-un mod corect maro și într-un mod alimentar corect, este necesar să ne amintim să pregătiți corect yoga. Și puteți crește în două moduri - pentru un cuplu și în cuptor. După cum puteți vedea, aburit, aburit, korisnish - mirosurile salvează mai multe discursuri necesare organismului, iar vitaminele din ele devin neruinabile. În plus, gătirea la abur oferă budincii finite o textură cremoasă și mai scăzută.

În acest fel, cel mai bine este să gătiți budinci de fructe și legume pentru un cuplu, economisind vitamine. Budinca Syrny va fi savuroasă pentru gust, aburind - în procesul de preparare, domnule, o vom face ușoară. Toate celelalte budinci pot fi fierte la cuptor. Pielea maestrului, desigur, este liberă să aleagă modalitatea de pregătire a rătăcinilor, cioburile cioburilor sunt toate să se întindă în cazul unui rezultat prost.

Cele mai bune rețete de budinci dietetice

Budincă Sirny

- Ouă - 5 bucăți,
- Fructoză - pentru gust,
- Domnule - 200 gr,
- Fii ca fructele,
- Griș - 250 gr.

Pentru gătit, trebuie să luați cinci ouă și să adăugați hotărât albușuri din zhovtkiv. Proteinele sunt bătute cu grijă în pina cu fructoză. Domnul zmіshati z be-like podrіbnenimi fructe. Adăugați 250 g de gris uscat în masu cu brânză-fructe. Mănâncă cu grijă aluat cu albușuri. Întindeți formele și vipkati în spirite. Pentru un cuplu, o astfel de budincă se prepară cu tifon (cel mai bine într-o baie de apă).

Budincă de lapte dietetică

- Agar-agar - 1 lingura,
- lapte - 500 ml,
- Fructoză - pentru gust,
- Boroshno - un sfert de sticla.

Este nevoie de o linguriță de agar-agar și este necesar să amestecați laptele cald (nu fierbinte!) într-un pahar cu apă, adăugați un trio de fructoză, un sfert de balon este boroshen. Tot shvidko este bine amestecat, turnat după forme și lăsat departe de frigider timp de 8 ani.

Budincă de mere-harmelon

- Garbuz - 500 de ruble,
- măr - 500 de ruble,
- Lapte - pivsklyanki,
- Zhovtki - 3 buc,
- cereale integrale Borosno - 30 gr,
- Miere - 20 gr.

Curățați 500 g de pepene și merele, stingeți aproximativ 15 penine în suc umed. Rafinați cu piure. Adăugați o jumătate de sticlă de lapte în piure, 3 zhovtki și 30 de grame de pomelo grosier (bob integral). Totul este hotărât vimish, pune-l în formă, rulează-l într-o venă aurie. De asemenea, puteți pregăti paie în forme de silicon pentru un cuplu. Ca un pepene verde și un măr, nu este suficient lemn dulce, puteți adăuga la rețetă 20 de grame de miere.

Zmist [Arată]

Stilul Likuvalny nr. 5 - un sistem de alimentație care îmbunătățește sănătatea, deoarece este prescris pentru probleme cu tractul intestinal (GIT), ficatul și căile hepatice. Principalul meta al dietei este accelerarea procesului de îmbrăcare, reducerea simptomelor de boală, îmbunătățirea corpului și prevenirea dezvoltării confortului. Pentru ca ariciul să fie crunt pentru melc, se recomandă să-l trăiești într-un aspect tuns, ponosit. Syr este adesea folosit pentru a face deserturi. Rețete pentru caserole cu brânză la cuptor Strava să iasă mai jos, vioi, atât de savuros.

Mâncarea dietetică este tse korisna, iar y este ariciul savuros. Sirna zapіkanka - unul dintre lassoshchiv, care este disponibil cu dieta nr. 5. Tatăl poate fi folosit atunci când gravura este deteriorată. Vena nu exfoliază membrana mucoasă a mâlului; Zapіkanka salvează o cantitate suficientă de discursuri maro, printre care:

vitamine (A, B, E, PP, H);
zalizo;
calciu;
fosfor;
fluor;
magneziu.

Principalele ingrediente ale caserolei cu brânză pentru dieta nr. 5:

brânză cu conținut scăzut de grăsimi;
smântână cu conținut scăzut de grăsimi;
ouă (puteți face fără a mesteca);
crupe de mană;
zukor.

Componentele aditive pot fi măr, rodzinka, caise uscate, borosno, cereale de orez, morcovi, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, vanilie. Înainte de a pregăti siropul, caserolele se șterg bine, îl puteți bate cu un blender. Servește caserola caldă, după gătire. Tse z tim, scho dieta numărul 5 zaboronaє vzhivannya ierburi fierbinți.

Conținutul caloric al unei caserole cu brânză dietetică ar trebui să fie de 140 kcal la 100 g în medie (ca o brânză cu un conținut de grăsime de 0% - 120 kcal). Pokaznik să se întindă sub formă de ingrediente. De exemplu, dacă adăugați caise uscate sau rodzinki, conținutul de calorii poate crește până la 230 kcal la 100 g.

Depozitarea chimică a caserolelor dietetice (la 100 g de produs):

15,8 g proteine;
0,5 g grăsime;
13,2 m în carbohidrați.

O caserolă gata preparată poate fi servită cu miere, smântână cu conținut scăzut de grăsimi sau mere coapte cu aspect de piure. O caserolă pentru a treia oră ameliorează puțin foamea.

Nutriționist fericit. Inainte de autorităţi urâte Domnul este văzut clădirea de yoga:

ușurează tabăra cu afecțiuni (gastrită, melci, pancreatită);

îmbunătățirea capacității de regenerare a sistemului nervos;

zmіtsnyuvati kіstkovu și țesut cartilaj;

îmbunătățirea hemoglobinei din sânge;

reduce nivelul de colesterol din sânge, ajută la tratamentul distrofiei maligne, curăță ficatul în cazul vorbirii shkidlivyh (aminoacizi zadyaki metionină și colină).

Veverițele care intră în depozitul tatălui pot fi un substitut pentru alte veverițe din călătoria creaturilor pentru oameni, deoarece duhoarea este contraindicată. Oskilki sir sunt ușor de dobândit de către organism, vinurile sunt recomandate persoanelor de vârstă fragilă și copiilor. Nu este recomandat să trăiți mai mult de 100-200 g de siru pe zi, cioburile de vin ar trebui să fie suficiente pentru a elimina cantitatea de grăsimi animale, cum ar fi să sature înfundarea canalelor hepatice. Se recomandă conținutul de grăsime al siropului - 5%.

Cu dieta numarul 5, reteta pentru o caserola clasica, crema de sirop, include trei gris. Ingrediente pentru preparare:

500 g syrah;
doua oua;
2 linguri. l. griş;
2 linguri. l. tsukru;
praf de vanilie;
Artă. l. olії rouă.

Domnule șterge cu grijă pentru ajutor sită. Frecat sirna sumish zadnuyut іz gris și ouă. Pentru ajutorul mixerului se bat ingredientele. Vinovat să vină masa omogena. Adăugați tsukor și vanilia. Deco pentru zapіkannya frotiu olієyu și plasați sirn sumіsh. Coaceți la cuptor, înainte de a se încălzi până la 180 de grade Celsius. O oră de pregătire a tulpinii este de 30 hvilin.

Adăugând orez pentru a adăuga o caserolă la o consistență mai mare. De asemenea, conținutul caloric al tulpinii este crescut. Schob urіznomanіtniti desert, puteți adăuga troci de rodzinok. Ingrediente necesare:

domnule - 300 g;
orez - 200 g;
rodzinki - 80 g;
ouă - 1-2 buc.;
smântână cu conținut scăzut de grăsimi - 50 g;
zukor - 70 g;
ulei de vershkov pentru forma maschuvannya.

Turnați rodzinki cu apă rece și lăsați-le pentru 15 fire. Apoi turnați apa și lăsați alunițele să se usuce. Orez Vіvaryuyut. După răcire, yogo este umplut cu brânză, ouă și zucr.

Ungeți vasul de copt cu ulei de deasupra. Au pus orez-syrno masa, punând robiti tse în mod egal. Plângeți vasul cu o întindere de 40 de fire la o temperatură de 180 de grade Celsius. Sunt gata să servesc iarba cu smântână. Suntem caldi.

Cu o dietă de 5, ariciul se face vinovat că este ușor de cucerit, fii moale și blând. Este recomandat să pregătiți diverse sufleuri, mousse, piure de cartofi, budinci. Caserola Sirna pentru diversitate poate fi preparată în același timp cu budinca. Pentru tulpina, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

400 g syrah;
2 linguri. l. griş;
100 g lapte;
2 linguri. l. borsna;
doua oua;
2 linguri. l. tsukru;
bucate de unt | ulei | pentru umbrirea formei.

Se toarnă grisul cu lapte și se umple cu 10 whilins. Frecați cu hotărâre brânza printr-o sită și amestecați-o cu ouă, mistreț și zucr. Zmіshuyut în liniște pentru ajutorul unui blender. La sumish se adauga gris si se amesteca din nou.

După cine să acoperiți forma pentru coacere ulei de vershkov. Puneți sirna sumish acolo. Se bate la o temperatură de 175-180 de grade pentru Celsius cu o întindere de 40 de fire. Cand terminati budinca, serviti-o pe masa. Mănâncă cu smântână și fructe.

O altă variantă de preparare a caserolei cu brânză „Budincă”. Strava include următoarele componente:

domnule - 600-700 g;
ouă - 4 buc.;
tsukor - 3 linguri. l.;
rozpushuvach - linguriță;
sumish pentru budinca de vanilie - 1 pachet;
alunițe zhmenka;
ulei de vershkov - pentru matrițe maschuvannya.

Rodzinki sunt turnați cu apă rece și înmuiați cu o întindere de 15 fire. Bateți ouăle și ștergeți-le printr-o sită. Adăugați tsukor, sumish pentru budincă și rozpushuvach. Componentele se amestecă și se bat bine cu ajutorul unui mixer. În masă, adăugați urina rodinka și amestecați-o din nou.

Pentru a unge frunza pentru preparare cu ulei Vershkov. Puneți sirna sumish acolo. Se bate până este gata la o temperatură de 180 de grade Celsius.

Particularitatea caserolei cu brânză "Sharovana" este că include, domnule, fructe și legume, care sunt puse în bile pe deco pentru caserolă. Zavdyaki aburit la morcovi de lapte, iarba devine suculentă și mai mică.

Pentru a pregăti o caserolă, trebuie să luați:

domnule - 250 g;
măr - 400 g;
rodzinki - 100 g;
morcov - 2-3 buc. mărime mică;
tsukor - 2 linguri. l.;
crupe de mană - Art. l.;
smântână - pivsklyanki.

Clătiți morcovii, curățați-i de coajă și tăiați-i cu bucăți mici. Se aburesc cu o cantitate mică de lapte și se adaugă ulei de măsline. Merele se curata de coaja si miez, se taie cu frigarui. Їx puneți morcovi, adăugați și două ouă. Domnule șterge hotărât printr-o sită, mănâncă cu gris, zucr, ouă, care sunt lăsate afară și rodzinki.

Forma pentru prepararea berii trebuie acoperită cu ulei de măsline. Punem o bila de sirne masi, apoi o bila de fructe. Se bate până este gata la o temperatură de 180 de grade Celsius. După gătit, se servește cu smântână.

Înainte de o dietă dietetică, puteți porni caserola cu sirenă, pentru gătit, nu aveți nevoie de acel gris. Strava include:

cu conținut scăzut de grăsimi, domnule - 500 g;
proteine din trei ouă;
tsukor - 3 linguri. l.;
amidon de porumb - 5 linguri. l.;
roslinna oliya- 2 linguri. l.;
rozpushuvach - art. l.;
vanilie - pe vârful unui cuțit;
o picătură de sare.

Frecați brânza printr-o sită. Ștergeți masa cu amidon de porumb. Adăugați tsukor, vanilina și rozpushuvach. Proteinele sunt amestecate din sare ciupită într-un okremіy єmnostі și bătute. În rezultat, ei câștigă o mitzna de a scrie un pin, parcă ar introduce cu grijă masu la sirn.

Forma de preparare se acoperă cu ulei de măsline și se pune acolo sirna sumish. Vipkayut la 180 de grade Celsius la cuptor. Ora de preparare este de 45 de minute.

Stilul alimentar nr. 5 este potrivit pentru afecțiuni ale ficatului, tractului zhovchovividnyh și shkt. Dieta include consumarea de alimente, deoarece ajută la îmbunătățirea intoxicației, ameliorează simptomele bolii și accelerează procesul de îmbrăcare. Sirna zapikanka este unul dintre remediile recomandate pentru dieta nr. 5. Desertul bogățiilor pe bază de vorbire și bun de cucerit. Puteți găsi rețete anonime de caserole dintr-o fotografie, care vă vor ajuta să gătiți cu ușurință iarba acasă. Una dintre opțiunile pentru pregătirea descrierilor pentru coacere este în videoclipul de mai jos.

Lіkuvalny stіl №5 - aceste reguli speciale de alimentație sănătoasă, care sunt prescrise de medici pentru diagnosticarea leziunilor organelor robotice ale sistemului pe bază de plante, ficatul. Deserturile într-o astfel de dietă pot fi, de asemenea, prezente - pentru prepararea lor, tarii sunt adesea stagnanți. Indiferent de numărul mare de obmezhen, dieta nr. 5 pentru a răzbuna o rețetă bogată pentru caserole Sirnih. Caserola Sirna pentru dieta nr. 5 - iarba și mai gustoasă, mai joasă, nu va dăuna murăturii. sarcina principala o astfel de masă - un pansament timpuriu, o schimbare a intensității senzațiilor de durere, o normalizare a unei percepții de sine întărite și o teamă de bolile nesigure ale bolii. Suspin pentru a macina cu o cârpă moale pentru coajă, este necesar să tăiați sau să măcinați.

Dieta nr. 5 include, de asemenea, disponibilă pentru toată lumea iarbă delicioasă ca o caserolă în Siria. Corpului unei persoane i se oferă o mai bună aprovizionare cu apă, restabilită prin probleme de sănătate. Dieta nr. 5 ajută la restabilirea activității ficatului și a canalului zhovchovividnyh. Vaughn transferă obezhennya. Caserola de Ale sirna, preparata dupa retete speciale, una dintre cele mai delicioase preparate din sistemul alimentar.

Principalele ingrediente pentru prepararea unei caserole sunt:

Ingredientele suplimentare permise pentru depozitarea caserolelor pot fi:

măr;
rodzinki, caise uscate;
vanilie;
iaurt cu conținut scăzut de grăsimi;
crupe de orez;
morcov.

Păstrați caserola cât mai caldă, se va ajunge la câmp. Dieta zaboronyaє vzhivannya iarbă fierbinte.

Dieta - ce nu înseamnă numai ariciul Korisna. Dacă este pentru o persoană, este mai gustos și mai savuros, atunci infuzia banală va crește în timpii kilka. Sirna zapikanka cu dieta nr. 5 - desertul este permis. La depozit prelucrare termică există o mulțime de discursuri care sunt indispensabile organismului uman: vitamine: A, B, PP, E, sare, calciu, magneziu și fosfor, fluor.

Conținutul de calorii al unei tulpini dietetice este de aproximativ 140 kcal la 100 g. De regulă, mai multe grăsimi cu conținut scăzut de grăsimi sunt mai puțin de 120 kcal. Cifra exactă este învechită sub formă de ingrediente complementare. Cu adăugarea de fructe uscate, creșterea totală a caloriilor este de până la 230 kcal.

De asemenea, în depozit chimic gata de intrare:

proteine - 15 g;
grăsime - 0,5 g;
în carbohidrați - 12 g.

După pregătirea unui desert, este bine să mănânci cu miere, smântână slabă, mere coapte. Zapіkanka vă va ajuta să vă îmbunătățiți mult timp, aproape ca foamea. Proteinele din suplimentele alimentare înlocuiesc eficient alte proteine industriale, care sunt contraindicate în cazul diabetului zaharat nr. 5 recunoscut. Este permisă creșterea copiilor în vârstă, în vârstă și în vârstă, dar nu ar trebui să includă în dieta zilnică mai mult de 100 - 200 g de produs. Conținutul optim de grăsime al preparatului este de până la 5%.

Pentru reteta clasica caserole cu brânză pentru dieta nr. 5 vor avea nevoie de următoarele ingrediente:

2 linguri de gris;
125 ml lapte;
2 linguri de smantana;
doua mere;
50 g de unt;
2 linguri de zucru;
250 g syrah;
ou.

Procesul de gatire:

Reteta de caserola cu branza fara gris va fi mai usoara si mai putin stresanta pentru organism. Pentru gătit aveți nevoie de:

pivkilo sirop cu conținut scăzut de grăsimi;
3 oua de gaina;
5 linguri de amidon de porumb;
3 linguri de zucru;
vanilie;
sare troch;
Oliya Sonyashnikova.

Procesul de gatire:

În timp ce se pregătește, puteți porni cuptorul. Deci se va încălzi până la 180 de grade.
Într-un recipient adânc de amidon de porumb și syrah, apoi sorbiți tsukor, vanilie și puteți pufosi puful.
Albusurile racite se amesteca marunt din sarea ciupit, astfel incat sa iasa o friptura de pina. Її frecați ușor în aluat.
Umpleți forma de vipikannya cu ulei de măsline și vility masu, ce sa întâmplat. Pekti cu o întindere de 45 de fire.

Aceasta este rețeta originală de caserolă cu brânză pentru dieta nr. 5, pentru niște brânză și fructe se pun în biluțe, de ce desertul iese sucos și chiar mai jos. Pentru reteta ai nevoie de:

un pachet de syrah, aproximativ 400 g în el;
2 linguri de zucru;
un morcov;
un măr mare;
100 g alunițe, branțuri și smochine;
2 linguri de măsline;
o lingură de gris
2 oua.

Procesul de gatire:

Curățați morcovii și curățați-i bine. Apoi vom aburi laptele lângă apă cu adaos de măsline.
Dacă morcovul este gata, adăugați la el un măr, tăiat cu frigărui, smochine și 2 ouă.
Domnul este frecat cu o sită, agățat cu gris, tsukr, ouă și rodzinki.
La formă este necesar să puneți două părți cu bile. O mână de syringia, apoi fructe și legume și așa șprot cherguvat o dată.
Vypіkati desert la o temperatură de 180 de grade aproximativ 40 hvilin, verificând starea de pregătire.

Orez pentru a face o caserolă cu o vâscozitate care îi adaugă conținutul caloric. Cu dieta nr. 5, o caserolă cu sirop cu orez nu ar trebui să dăuneze organismului, de exemplu, orezul învelește membrana mucoasă a tractului de iarbă, protejându-l de răni. Pentru a pregăti aveți nevoie de:

150 g orez;
350 g syrah;
75 g stafide;
ou mare;
65 g smântână cu conținut scăzut de grăsimi;
oliya pentru punte;
75 g zucru.

Procesul de gatire:

Clătiți alunițele și înmuiați yogo-ul în apă rece timp de un sfert de an. Mânia din noua apă și lăsați-o să se usuce pe o cale naturală.
Fierbeți orezul, răciți-l, mâncați-l cu un ou și brânză, sorbiți zukor și puteți ciupi de vanilie pentru aromă.
Ungeți forma cu ulei de măsline și puneți-o în ea curat, îndreptați-o.
Desert Pekti aproape de 40 hvilin la 180 de grade.

orez caserolă s | iz | Serviți cu sirop, turnând smântână sau sirop în fierbere.

reteta de budinca

Este practic să nu adăugați zahăr din sânge la rubarbă, așa că este permis să mănânci cu dieta nr. 5, o puteți mânca la cină. Budinca este un desert original și savuros, pentru gătit într-o variantă dietetică, aveți nevoie de:

200 g de sirop cu conținut scăzut de grăsimi;
o lingură de zucru;
ou;
2 linguri de gris;
2 linguri de lapte;
2 linguri mici de smantana cu un continut de grasime de 15%;
o recoltă mică de biscuiți de grâu;
măr:
Oliya Sonyashnikova.

Procesul de gatire:

Gătitul începe cu un tată, îl puteți înfășura cu o furculiță grozavă.
Vіdokremiti zhovtok i belok. Zhovtok este amestecat cu masa sulfurica. În același timp, se adaugă și tsukorul și totul este redus cu hotărâre la uniformitate.
Curățați mărul de coajă și curățați movila, dați-l pe răzătoare, adăugați-l în masă.
Bateți albul la știft și, de asemenea, înșurubați-l ușor în brânză.
Mai bine luați o formă de glibok, ungeți-l cu ulei de măsline și lipiți-l cu pesmet, apoi îl vom așeza cu cimbru și îl ungem cu smântână pe fiară.
Vipіkati desert la 200 de grade la cuptor 20 - 25 hvilin. Este o oră să-l scoți, să-ți iei incomparabilul savuros acea budincă maronie.

Puteți găti această plantă și la multicooker, citiți rețeta la acest articol.

Rețete Korist i chim urіznomanіtniti

Se recomandă frecarea brânzei cu o sită pentru a face desertul viyshov mai ușor și mai ușor pentru organism. În același timp, în bol se pot adăuga ouă la syrah, sau puteți bate veverița și veverița okremo. Caserola este permisă să urineze cu mere, fructe uscate - toate produsele sunt permise atunci când țin dietă, duhoarea pentru a adăuga originalitate și urgență dietei.

Permisiunile domnului înainte de a trăi în această dietă, oskolki poate prezenta caracteristici:

a devenit mai ușor să se reducă inflamația mucoasei în caz de patologii ale tractului intestinal mucoasei - gastrită, pancreatită;
țesutul cartilaginos zmіtsnyuє și tabăra de perii vіdnovlyuє;
ajuta la formarea hemoglobinei din sânge;
modificări în loc de colesterol în sânge.

Ignorând toată severitatea dietei nr. 5, domnule, este un produs permis și cu el puteți pregăti rețete anonime pentru caserole maro, astfel încât să nu încurc tractul intestinal. De asemenea, recomandat retete delicioase caserolă cu syrah la cuptor și dietetice în multicooker

Pentru a intra în depozitul de diete cu băuturi alcoolice: Dieta nr. 5

Sir este unul dintre principalele produse recomandate pentru problemele hepatice, bulb de mestecat acel pіdshunkovoy slough. Vіn є іdealnym sіvvіdnoshnіnіm і belka і grăsime і nu se răzbună la lactoză, priyає schimb de discursuri. Practic nu este practic să adăugați vreunul dintre aceste produse la schimbarea nivelului de tsukra din sânge și este potrivit în mod miraculos pentru seară.

Pentru a pregăti budinca, avem nevoie de: 200 g de sirah (cu conținut scăzut de grăsimi), 1 ou, 1 lingură. l. tsukru, 2 linguri. l. gris, 2 linguri. l. lapte, 2 linguri. smantana 15% grasime, 2 g biscuiti de grau, 3 ml ulei de rozmarin.

note, medie:

Pentru respect! Mult succes, Olga.

Dieta 5 este o masă complet dietetică, deoarece este prescrisă pentru afecțiunile infestării podslunkovoy și mikhura de mestecat. Comanda h tratament medicamentos;

Intermedierea copiilor nr. 5 permite facilitarea activității ficatului și a sistemului hepatic. Cu această alimentație dietetică, stimulează creșterea zhovchі și zabobigaє utvorennja kamenіv zhovchnomu mіkhurі.

Stilul de dieta 5 este prescris pentru astfel de afecțiuni ale tractului intestinal:

ficat (hepatită, ciroză);
mestecat micur (colecistită, pietre în micur);
subshlunkovoj zloza (pancreatită);
ecluză (gastroduodenită).

De asemenea, este necesar să se facă o rețetă pentru tabelul nr. 5 după îndepărtarea chirurgicală a mikhurului de mestecat. La la acest tip anume dieta este îndreptată către cei care au posibilitatea de a opri zhovchi în apropierea căilor zhovchny.

Mănâncă la a cincea dietă și împușcat și mai pe vază, minim 5 mese în porții mici (până la 350 gr.).

În dietă, includeți produse care afectează negativ activitatea SHKT și a sistemului vizual și însuși:

gostre;
salin;
afumat;
lubrifiat;
m'yasnі și ribnі napіvfabrikati;
fast food;
alcool.

În conformitate cu regulile dietei 5, urmați prioritatea unor astfel de rețete, în care ierburile indirecte de stingere, preparare și prăjire.

Indiferent de cei care au o mulțime de produse și metode de preparare a acestora după regulile tabelului numărul 5, mâncare la care puteți gusta delicios și delicios. În caz de afecțiuni ale ficatului și mіkhur, este permis să se planteze legume și tocană de carne, carne și ribi cu conținut scăzut de grăsimi, cereale, precum și fructe și deserturi bogate.

Pentru supa piure ai nevoie de: 200 g orez, doi morcovi, o cibulină, 50 ml. blaturi slabe, 1 lingura. ulei de top.

Apoi a fost necesar să se aducă un litru de apă la fiert și să se adauge în cratița cu apă pregătită mai devreme, legume, orez și putere pentru savurare. Se fierbe din nou. Apoi rafinam supa de orez pentru ajutorul ciorbei acra, adaugam cativa centimetri din blender si aducem din nou la fiert.

Când se servește supa piure de orez, se adaugă verdeață.

Necesar 500 gr. somon, 100 gr. smântână, verdeață krіp, sil, olіya, 4 cartofi de mărime medie. Curatam cartofii in fata si ii punem la fiert in apa clocotita cu sare. Riba miyut, rіzhut pe smugka mică și sare. Verdele sunt frilly rіzhut, zmіshati zі smântână.

Puneți peștele și cartofii într-un bol pe foaie, turnați fiara cu sos de smântână. Vipikaty 15 min. la cuptor la o temperatura de 180 de grade.

Pentru preparare ai nevoie de: 100 de grame de plastic uscat, 3 proteine de pui, 250 ml. lapte, o lingurita de unt, doua linguri de zucru, un praf de sare.

Toate ingredientele, smântână albă, zmishati, se pun pe foc și se gătesc terci până la fiert 5-7 min., amestecând. Dali zgіdno cu o rețetă pentru a urma proteinele bătute în pіnu, zmіshati cu plastice reci. Otriman sumish se toarnă în formă și se fierbe la cuptor la o temperatură de 170 de grade 20 min.

Pentru a pregăti această iarbă, aveți nevoie de două sfeclă roșie de rozmarin mediu, 100 de grame de smântână, unt, tare.

Buryak în fața ta, curăță-l cu ajutorul unei mașini de tocat carne sau al unui blender. Pe o tigaie prăjită, puneți bucatele de unt | ulei |, apoi adăugați sfecla roșie. În continuare se sare iarba, se toarnă cu smântână și se stinge cu un capac la foc mic 15-20 min. Când sunt servite pe masă, sfecla roșie soarbă verdeață.

Pentru a pregăti jeleu din preparatul lucios, aveți nevoie de 2 linguri. yagіd shipshini uscat, 1 linguriță gelatină, 2 linguri. cukrovy scârțâit, o bucată mică de lămâie și pіvlіtra vodi.

Ne pregătim o băutură de spini: turnăm fructele uscate ale mugurilor cu apă, fierbem două penuri și le lăsăm la infuzat 5-6 ani. Ori de câte ori vine, continuă.

Pentru a pregăti jeleul, este necesar să turnați gelatina într-o cantitate mică de apă, astfel încât vinul să fie trandafir. Aproximativ pivgodini pe lanț. Într-o oră, ar trebui să deschizi tsukorul la șantierul naval și să pui focul pe foc. La casa fierbinte se adauga gelatina si se amesteca pana se extinde complet, fara a o aduce la fierbere. După aceea, pe măsură ce patria a fost luată de pe foc, se toarnă la matriță pentru jeleu și se lasă să ajungă la loc rece timp de 10-12 ani.

O dietă savuroasă și variată pentru copii se datorează adăugării de supe brune, terci de cereale și o cantitate mare de legume și fructe proaspete. De asemenea, dieta unui copil include carne și pește, pentru prepararea unor rețete necunoscute, de exemplu, cotlet, chiftele și caserole aburite.

Ai nevoie de 500 g de carne tocata, 1 sticla de orez, cibula verde, krip, patrunjel, ou, sil. Pentru sos sunt necesare 3 linguri de smantana, 1 lingurita de rosii.

Orezul se spala si se spala de 10-15 ori. Apoi spală din nou orezul fiert. Dali adaugă carne tocată, ouă, sil, cibula verde ruban și formează chiftele rotunde, care se pot rula în boroshn, manz sau pesmet.

Pentru sos amestecați 100 ml. apa, smantana si pasta de rosii.

Au mânjit | mânjit | ulei | ulei | se pun chiftelele intr-o tigaie, se toarna sosul si se fierbe sub capac un sfert din an. Inainte de a servi chiftelele se sorbesc tocate uscat cu recolta si patrunjel.

Pentru prepararea terciului de varza savuroasa si scortisoara aveti nevoie de 500 g de varza, o sticla de mei, 750 ml. lapte, o lingura de zucru, un praf de sare.

Garmelonul trebuie curățat și tăiat în cuburi. Turnați laptele într-o cratiță și aduceți-l la fiert și adăugați murătura. După 15 minute. se adauga mei, zukor si un praf de sare. Se fierbe terciul aproape 20 de minute. la un mic foc.

Pentru prepararea jeleului de sirne ai nevoie de următoarele ingrediente: un pachet de syrah (350 gr.), 30 de grame de gelatină, un pahar de lapte și iaurt fără toppinguri, 3 linguri de miere, fructe de lemn dulce (pidide miezul nopții, piersici etc. ).

Turnați gelatină cu lapte și puneți-o pe pіvgodini. Pentru aceasta ora amestecam sir, iaurtul, mierea cu un blender, astfel incat sa iasa sirna masa ca o crema. După aceea, puneți suma de lapte pe foc plin și amestecați gelatina până se umple. Suma de lapte trebuie încălzită cât mai mult posibil, dar nu adusă la fierbere.

Se lasa cratita sa arda cu foc, iar intr-un sfert de an se amesteca sirnul si suma de lapte. Fructele de pădure vor fi folosite pentru a decora jeleul insiropat: se pot prăji în zilele vasului de sticlă, iar apoi se toarnă masa sirop-gelatinoasă, sau se decorează fiara cu jeleu cu fructe de pădure.

Pentru a aduce jeleul de sirne la pregătire, puneți bolurile cu desert la frigider timp de 3 ani.

Pentru sufleu, aveți nevoie de următoarele ingrediente: fructe de pădure (mur, coacăze, toshcho la miezul nopții) - 2 sticle, alb ouă de găină- 5 buc., Zukor - 2 linguri.

Fructele de pădure se scot din zucrum și se fierb până devin dulceață timp de aproximativ un an. Pentru toată ora, este bine să bateți albusurile. Dacă boabele sunt gata, trebuie să amestecați dulceața cu albușurile. Au dat forma pentru a fi uns cu ulei de deasupra, se toarnă în sumish, ce a ieșit, și vipkaite 15 min. în cuptoare cu o temperatură de 200 de grade.

Bateți sufleul înainte de a-l servi pe masă. Sufleul fierbinte poate fi sorbit cu pudra zukrovoy.

Shvidka este o plantă savuroasă, pentru care aveți nevoie de 250 gr. syrah, 1/3 sticla de boroshn, 1/3 sticla de gris, un ou, 3 linguri de zucru, 100 gr. caise uscate, ulei de vârf.

Pentru a pregăti aluatul, măcinați brânza cu zucr și ou, adăugați gris și borosno. Sirne sare rapid în jurul sacului, se învârte cu grub plіvkoy și este lipsit de 20 de penne. Întreaga oră se taie caise uscate cu ajutorul unei mașini de tocat carne și al unui blender.

Pentru aluat și umpluturi, este necesar să faceți o rolă subțire. Pentru această sirne, o tăietură lungă și dreaptă urlă dens, al cărei căpăstru în mijloc este așezat cu o umplutură cu o coajă subțire, iar marginile superioare și inferioare ale aluatului sunt închise brusc. Dalі rulați narіzayut pe shmatochki mici 1-1,5 cm blaturi și gătiți 4 hvilin.

Galustele tapetate cu caise uscate se servesc fierbinti, turnate peste animal cu unt topit.

Gustați meniul pentru tabelul 5, deoarece oferă organismului cantitatea necesară de discursuri pline de viață, este mai bine să includeți utilizarea cărnii sau ribi cu conținut scăzut de grăsimi, legume și fructe proaspete, cereale și afine.

Numărul de rețete din tabelul numărul 5, care pot fi depășite în meniul zilei, este mare, de ce necazul s-ar putea să nu se repete.

Sir este unul dintre cele mai importante produse lactate, care poate fi folosit pentru a prepara diverse arome și rețete culinare. Budinca pentru dieta Sirny va deveni un desert popular.

Ce fel de domnul este mai bun pentru budincă

Domnule - produsul potrivit pentru ora evenimentului zile promoționale Cu toate acestea, yoga ar trebui să fie trăită doar într-un aspect cu conținut scăzut de grăsimi. Bazhano, deci vinul nu este prea acru. De parcă vinul este acru, mai mic este necesar, trebuie să turnați o astfel de cantitate de lapte, să-l lăsați să stea 1-2 ani, apoi să îl puneți pe un mașină de pis, să lăsați laptele să se scurgă și să-l reprimați. De asemenea, este recomandat să locuiești într-o casă domnule, la care în cel nou vor fi mai multe cuvinte maro:

aminoacizi care depășesc grăsimea hepatică;
proteină;
calciu;
fosfor.

Produsul din lapte integral poate fi preparat independent.

În laptele fiert degresat, este necesar să adăugați 1 lingură. 10% clorură de calciu cu amănuntul (din farmacii); fierbe laptele baie de apă pentru 20-30 de penne până se îngroașă. Potik a pus un drushlyak sau într-o pungă mică de tifon, înfurie sirovatka, freca-l, răcește-l.

Cu această metodă, puteți vicorista și culturi starter speciale.

Retete pentru un desert savuros si brownie

Se pare că principalele ingrediente ale budincii sunt brânza, zucorul și ouăle. Cu toate acestea, există și rețete dietetice pentru tulpini, în care zucorul este înlocuit cu fructoză, iar ouăle sunt oprite, adăugând mai multe proteine.

Axa este cea mai simplă rețetă, pentru care veți avea nevoie de un minim de depozitare.

În cazul domnului fără grăsimi (500 g), se pune 1 proteină, bătută cu 2-3 linguri. l. tsukru chi tsukrozaminnika, 2 linguri. l. gris, ? un plic de vanilie, lingurita sare. Se amestecă totul bine, se adaugă 100 g de alunițe spălate și uscate. Sirnu masu vyklasti pe o foaie, coaceți în cuptor 20-30 de penne. Puteți da іz 10% smântână.

Budinca de sirnie dietetică nu este mai puțin savuroasă, ca înlocuitor pentru rodzinok adăugați caise uscate, ca un bagat pentru vitamina C, care îmbunătățește imunitatea, vitamina A, care este numită și vitamina tinereții. Puteți adăuga un morcov în caserolă, se fierbe în față și se trece printr-o mașină de tocat carne.

Puteți improviza și adăuga prune uscate, macarale uscate, pere, cireș cornelian sau alte fructe uscate.

Budinca sirny dietetică va fi maro, ca și cum ar fi pregătit yogo cu un măr. Pentru aceasta, adăugați în masa de brânză un măr decojit, tăiat cubulețe sau ras. Fructul întreg este pus într-un astfel de spіvіdnoshnі: pentru 500 g de sirop - 250 g de mere. Merele au un conținut scăzut de calorii, așa că sunt incluse în diverse diete. În plus, duhoarea este superb de bogată în vitaminele A, C, PP, K, E, P, acid folic.

Puteți găti o caserolă nu numai în cuptor, ci și într-un microcuptor și un aragaz multiplu. Gătitul într-un cuptor cu microcuptor este mult mai puțin de o oră, mai mic la fierbere.

1 albus de ou 1 st. l. tsukru, adăugați vanilină și putere pentru a savura, transpirați - 100 g syrah și 1 lingură. l. griş. Toate cele mai bune perem_shuєmo și vykladaєmo sub formă de micro-cuptor. Gotuёmo aproximativ 5-7 penne.

Budinca preparată la multicooker este considerată pe bună dreptate dietetică. Viața viidei este o astfel de tulpină, de parcă ar fi gătită cu orez.

Vіdvariti 1 lingura. orez, chill, zmіshati z|іz| 1-2 albușuri și 300 g sirop, se adaugă 2 linguri. l. zucru și smântână cu conținut scăzut de grăsimi, 1/3 linguriță. alunițe. Bun amestec. Ungeți un castron ca un multicooker cu ulei de măsline și sunt gata să-l unt în el. Setați modul „Vipіchka”, coaceți 60 de penne. După ostigannya tăiate în shmatochki. Puteți unge o parte din ea cu miere.

Rețetele de budincă dietetică sunt simple, nu uitați de ele, deoarece în depozitele lor totul este bogat în calorii, așa că persoanelor care au nevoie să mănânce li se recomandă să includă budincă dietetică în meniul lor de cel mult 1-2 ori pe zi.

Budincă Sirny - chiar mai mică, savuroasă asta corisna strava, care este neîndemânatic de preparat, cu un set mic de produse. Această rețetă este potrivită atât pentru cei care mănâncă corect, cât și pentru cei care au grijă de silueta lor. Aje dietetic sirny budincă pregateste-te de syrah si fructe uscate, pana cand depozitul nu include zukor. Luați o cantitate de fructe uscate după gustul dvs., reglând gustul malțului. Obov'azkovo încercați, aje th mananca corect poate vom savura!

depozit

Pentru a pregăti o budincă dietetică de brânză, aveți nevoie de:

domnule (puteți lua grăsimi scăzute) - 450 g;

iaurt cu conținut scăzut de grăsimi (sau chefir cu conținut scăzut de grăsimi) - 200 ml;

albus de ou - 1 buc.;

mere - 2 buc. (în spatele turnurilor);

rodzinki - 100 g;

prune uscate (sau alte fructe uscate) - 100 g.

Etapele gătitului

Pregătiți ingredientele.

Se toarnă iaurt (sau chefir) domnule și fructe uscate.

Albușul de ou este bătut în alimente, pinu și viklasti până la soluția de ingrediente.

Amestecați ușor și încet totul cu o lingură.

Viklasti sirnu masu la forma si aplatiza suprafata. Nu este necesar să mascați formularul.

Curățați mărul, tăiați miezul și tăiați-l cu frigărui mici. Mere shmatochok din piele, trochs strâns în tată, viklasti la fiară.

După sfârșitul orei, lăsați budinca 10 minute să stea la matriță. Taiem bucati pe portii, le punem pe un vas si le servim pe masa.

Budinca cu seringă dietetică inferioară, gustoasă și maro, este gata.

O astfel de vipіchka este potrivită nu numai pentru cei care își urmăresc mâncarea și silueta, ci și pentru iubitorii de syrah, mai ales pentru a adăuga budincă la băuturile lor preferate.

Este minunat să mănânci budincă și miere.

Cimbru! Pregătește-te pentru kohannyam!

Budinca a venit la noi din Anglia. Tsya strava koristuetsya mare popularitate deja un secol bogat.
La la lumea actuală budinca este un desert de lemn dulce. Puteți găti budincă diferit. Astăzi putem vedea cum se prepară budinca sirah.

Sirny budincă la cuptor

Nouă au mii de rețete pentru budincă de brânză. Poate cea mai populară rețetă de budincă de brânză este coaptă din cuptor. Să vedem cum să gătești budincă sirny pentru ajutorul cuptorului.

Pentru a face budincă bună la cuptor, avem nevoie de:

450 de grame de syrah
3 oua de gaina
2 linguri de bor
1 lingura de unt
1 lingura pesmet
1 lingura smantana
2 linguri de stafide
½ sticlă de zucru
½ sticlă de suc proaspăt de portocale
Vanilie pentru gust
sare Dribka.

Reteta de budinca de branza la cuptor este simpla. Pentru a pregăti budinca sirny, este necesar să frecați serina printr-o sită. Adăugați smântână, zucor și ou, tărie, vanilina, borosno și rodzinki. Zamisiti aluat pentru budinca de branza.

Bate albusurile cu un blender. Adaugă la test.

Forma de preparare se unge cu unt și se sorbiește cu pesmet. Vikladaemo în ea în liniște.

În fața cuptorului, se încălzește până la 180 de grade Celsius. Servește budinca sirny la cuptorul încins. Plângând cu o întindere de 45-50 de fire.

Budinca sirny gata se toarna cu suc de portocale si se stropeste cu pudra de zukra.

Așa arată rețeta de budincă de brânză la cuptor. De asemenea, puteți găti budincă cu seringă la microcuptor. Acestea vă ajută să economisiți mult timp. Să aruncăm o privire la rețeta de budincă de brânză într-un microcuptor.

Depozite:

100 g syrah
1 ou
1 lingura zucru
1 lingura gris
Dribka vanilie
sare Dribka.

Ouă zmіshuєmo іz tsukrom. Adăugați vanilina acea putere. Lasă-mă să adaug niște crupe de mană. Totul este bine amestecat.

O punem intr-o matrita pentru un microcuptor. Gotuёmo aproximativ 5-7 penne. Aici totul este lăsat să cadă din cauza etanșeității micro-cuptorului tău.

De asemenea, puteți găti pur și simplu budincă syrny la multicooker.

Budincă la Multicooker

Să aruncăm o privire la rețeta de budincă de brânză la multicooker.

Pentru a pregăti budinca cu Siria într-un aragaz lent, trebuie să luați următoarele ingrediente:

400 de grame de syrah
2/3 balon tsukru
1 lingura de unt
2 oua de gaina
4 linguri de masa de boroshn
½ lingurita de vanilie
1/3 lingurita sare.

Pentru a pregăti budinca syrah într-un aragaz este necesar ca ceața mare să facă syrah cu zukr și gălbenușuri de ou. Adăugați unt de rozmarin și vanilie. Apoi, pas cu pas făina sipayuchi, frământați aluatul pentru budincă sirny la multicooker.

Se bat albusurile in okremіy miscі si z'ednati z|іz| Test.

La bolul multicookerului turnam aluatul. Închideți capacul și setați modul „Vipichka”. Budinca Sirny la multicooker este preparată pentru 60 de fire (sau până când este gata).

Puteți schimba gradul de pregătire a budincii cu ajutorul unei scobitori. Budinca gata se serveste din multicooker si se serveste la masa, infrumusetand dulceturile.

Budincă la dietă

Budinca sirny dietetică este similară cu oamenii cărora le este frică să încerce o dietă sănătoasă. De exemplu, persoanele care suferă de pancreatită. În plus, budincă cu seringă dieta maro pentru copii de vârstă fragedă.

Să aruncăm o privire la rețeta de budincă de brânză pentru pancreatită.

Depozite:

500 de grame de syrah
100 de grame de smantana
1 sticlă de tsukru
5 ouă
2 linguri amidon de cartofi
1 plic de vanilie.

În okremіy mistsі zmіshuєmo domnule, smântână și gălbenușuri de ou. Pentru a ușura procesul de amestecare, este mai bine să-l grăbiți cu un blender.

Adăugați vanilina și amidonul din cartofi.

Okremo bate albusurile din zucr. Adaugam masa proteica in aluat.

Cuptorul se încălzește până la 160 de grade Celsius. Destul de vikladaemo la forma pentru zapikannya. Punem la cuptor pentru 50 de penne.

Rețetă de budincă dietetică cu brânză la cuptor. Acum să aruncăm o privire la rețeta de budincă dietetică cu brânză la aburi.

Pentru a pregăti budinca sirny aburită, o amestecăm în modul descris mai sus. Să pregătim aluatul într-un bol pentru gătirea orezului și să-l punem la băutură timp de 40 de minute.

Reteta de budinca de branza cu gris

Budinca Sirny cu gris potrivita pentru a savura in special pentru copii, aducand dragostea lor fierbinte la gris.

Să aruncăm o privire la rețeta de budincă de gris.

Depozite:

500 de grame de syrah
350 ml lapte
150 g gris
50 de grame de stafide (per bagan)
4 oua de gaina
1 lămâie
¾ sticla de tsukru
1 plic de vanilie.

Pentru a pregăti budinca de syrnia cu gris, trebuie să amestecați grisul cu lapte. Se pune pe foc și se face terci de mană.

Okremo zmіshati ovarele din zucr. Adăugați siropul și vanilia. Amesteca totul bine. Se adauga apoi coaja de 1 lamaie si rodzinki, inmuiate in fata apei.

Mănâncă totul cu terci de gris și amestecă-l bine până obții o masă omogenă.

Okremo bate albusurile pentru un mixer suplimentar. Il adaugam in aluat. Totul este bine amestecat.

Cuptorul se încălzește până la 180 de grade Celsius. Destul de vikladaemo la formularul pentru vip_cannya. Punem cuptorul pe gratar. Vipkaєmo până gata. Puteți schimba gradul de pregătire a budincii cu gris cu o scobitoare suplimentară. Pasăm budinca cu o scobitoare, iar dacă se curăță înseamnă că budinca este gata.

Budinca sirny gata cu gris turnata cu smantana sau fiarta si servita la masa.

Să aruncăm o privire la rețeta de budincă de brânză cu mere. Pentru a pregăti budinca de siria cu mere, trebuie să luați următoarele ingrediente:

400 de grame de syrah
3 ouă
½ sticlă de zucru
3 linguri de gris
50 de grame de unt
2 mere
Picurare de sare.

Reteta de budinca de branza cu mere:

Intr-un castron mare, domnule si adaugam putere, zukor acel ou. Totul este bine amestecat. Sa adaugam gris si untul topit. Totul se amestecă până la stabilirea unei mase omogene.

In fata incalzim cuptorul pana la 150 de grade Celsius. Forma pentru prepararea berii este unsă cu pământ vegetal. Oferim o formă pentru prepararea unei părți din aluat. Deasupra puneți mere feliate. Curbați totul cu cealaltă jumătate de aluat.

Punem forma pentru coacere langa cuptor. Vipkaєmo până gata. Pregătirea budincii de brânză cu mere este verificată pentru o scobitoare suplimentară.

Deoarece budinca noastră cu mere va fi gata, să o lăsăm la cuptor la temperatura camerei până se încinge. După aceea, sirny budincă pe porție shmatki și servit la masă.