Zašto je nemoguće spavati s dojenjem. Takav je slučaj s dojenjem: argumenti “za” i “protiv”. Osobitosti garbuzovy nasínnya

Prehrana o onima koji mogu biti majke, koji su stari, í̈sti nasínnya, pozivajući se na puno brzih presuda. Nekad se smatralo da takav otrcani proizvod jednostavno ne može naštetiti majci, djetetu ili običnoj misli. Htjela sam vam reći nešto o tome koji bi dan bio najbolji za spavanje za sretne majke.

Doista, to je dzherelom vitamina, jer je toliko potrebno da oslabi nakon nježne majke i djetetovog tijela, kako raste. Tako, primjerice, vitamin D, umjesto onoga što imamo danas, uzimamo puno drugih proizvoda koji su potrebni vašem mališanu za pravilan razvoj.

Vitamin A može smiriti bebu. Sada će vam pomoći da postanete četka, kosa, nokti i shkiri, a također ćete postati dobar antidepresiv, što je posebno važno u važnom razdoblju za majku. Danas za majke koje su u dobi ne samo da nisu kontraindicirane, već i navit i korisn.

Život u razdoblju laktacije povećava masnoću mlijeka, kao i njegovu količinu. S tim, za hranu o onima koji danas mogu biti dobra majka, čvrsto se slažu gotovo svi liječnici.

Nasinnya - nemojte piti masni proizvod, to može uzrokovati zatvor, kako za vas tako i za bebu. Ali za onoga tko ima hranu, sve je individualno. Glumačke majke, koje žude, kunu pojavu zatvora, doslovno nakon naljepnice zdravog dana, inače se čudesno osjećaju neovisno u zraku.

Osim toga, sada, kao da postoji bilo koji drugi proizvod, može izazvati alergiju kod vašeg mališana. Budući da stvarno želite pljeskati puhova zrna, počnite s malom količinom. Tako možete oprostiti ponašanje tijela vašeg djeteta i odjednom izbjeći neprihvatljive uvrede.

Još jedan važan trenutak - sada ga možemo očistiti, krhotine u ovom kamencu najčešće uklanja veliki broj opasnih bakterija. Pobrinimo se za svježu pripremu. Bit će bogatiji, bogatiji, kao da ćete sami promiête i podmazati proizvod uz pomoć vrećice.

Ne preporučuje se sat vremena laktacije živjeti u slanim danima. Snaga nije tako draga tijelu, krhotine zatrimuê domovinu i mogu se ostaviti kao depozit. A u vrijeme majke, kao da rastu jaki u čistom izgledu pidsolyuet majčino mlijeko, što je također malo vjerojatno da će biti lijepa za vaše dijete.

Norma života tijekom dojenja

Očito, nije varto grcati s kilogramima, krhotine vikliche alergijskih reakcija nisu samo u malom, već i u vama. Osim toga, ispravni vitamini u takvom trenutku uzrokuju razvoj hipervitaminoze kod vašeg djeteta. Pa počnite majke koje su zadovoljne, sljedećih 20 gr. nasínnya, korak po korak zbílshyuyuchi kílkíst.

Kao i be-yak ínsha í̈zha, u sadašnje vrijeme laktacije kod velikog broja ljudi može se pretvoriti u proizvod bogat vitaminima za zdrav obrok. Liječnici preporučuju jedan dan čučati s nekoliko ljudi, a ako bazhanya jednostavno nije iscrpljujuća, možete je pokušati zamijeniti, na primjer, graškom.

Lubrikant za dojenje

Puno majki koje čeznu, cvrkuću s tim, što je moguće s laktacijom živjeti u podmazanom izgledu. Očito je da je u sirovom proizvodu više bogatstva - pa se vitamini češće čuvaju, a udio masti nije tako visok. Ale za jaku bazhannya, možete pomazati i pomazati.

Kako liječnici stverzhuyut, za sada podmazan ne ulaze u popis ubranih proizvoda tijekom prvog sata godine dojke. Ale varto vrakhovuvaty, sho sonyashnikov je probudio apetit, tako da niste uvjereni da možete kontrolirati obsyagi na proizvod, što je dobro, onda ga je bolje zamijeniti drugim.

U razdoblju dojenja majka kože zna koliko je za zdravlje važno uravnotežiti prehranu, a posebno prehranu. S kožnom kapljicom mlijeka u osjetljivi organizam bebe konzumiraju kovrčavi i škidli govor s majčina jelovnika. Zato su žene često turbulentne, chi varto se koriste za taj chi ínshoy proizvod, kako ne bi naštetili zdravom djetetu. U ovom članku, potrebno je opskrbiti, što možete učiniti sada s dojenje.

Vidite sada njihovu melankoliju s GV-om

Sonyashnikov

Polovica živih govora puhovih jezgri postaje debela. Potrebno je povećati sadržaj kalorija na 580 kcal na 100 g. Neki ljudi za to krive sumnje, što je moguće kod dojenja i pospanosti. Ale više argumenata za govoriti o í̈hnyu melankoliji.

Jezgre puha pokrivaju dodatnu normu vitamina E. Mayzhe pokrivaju normu vitamina B5 i B6. Kao i velika zbirka proteina i staničnog tkiva.

Boja govora zrna puha sudjeluju u robotima svih tjelesnih sustava pa čak i boja žena koje žive, za um njihovog pravilnog življenja.

Važan čimbenik je uspjeh psihičkog zdravlja djetetove majke. Za sada nije moguće vratiti se na ove zadatke.

Klikom možete:

1. Vryatuvati víd depresíí̈ í vízhny píslyapologovy razdoblje.
2. Vgamuvati glad, za visokokalorični rahunok.
3. Spremite shkidlivih zvichok, kao što je piletina.
4. Vídvolíkti víd pobutovoí̈ rutinu, smirite živce, preživite nemir i melankoliju.

Kako možeš biti zločest godinu dana kad dojiš?

Nasampered, razlog za pojavu alergijske reakcije. Imamo puno proteina i raznih elemenata, koji izazivaju alergiju. Na licu djeteta pojavit ćete se pri pogledu na visipan na škiru. U takvom trenutku zaboravite na ljubav prema proizvodu.

Dakle, ako se nađete u susjedstvu, ili ako želite danas skrenuti s dijete, sat dojenja, ovako:

• dijete ima bolove u trbuhu;
• imate zatvor i imate djecu;
• imate pogled na mlijeko;
• dobivate zayva vag.

Važno! Upamtite da danas nije život, već dodatak životu! Iznad svijeta zakhoplennya izazvati zvikannya, veliku želju za čamcem, zboi u načinu prehrane.

Vodite računa o potrebi za slanim žitaricama, kako dijete ne bi uzelo mlijeko sa slanim okusom.

Shkaralupa zdatna zavdat chimaloí̈ shkodi zdorov'yu, na níy žive bezlični mikrobi i shkidlivih bakterija. Ne znamo, u kakvim su se glavama smrdi pripremali i kako su se spremali, pa ga je potrebno oprati prije života.

Pravila za implantaciju tijekom dojenja

Sto posto proizvoda je uspješno uspostavljeno kao pravilo - sve je dobro na svijetu. Dobrih 100 grama za sada je dovoljno da zaštiti organizam majki sat vremena s grudima sa svim smeđim elementima.

Čim vam se prohtije, nemojte žuriti po cijelo pakiranje - čak i ako tako smrdi, kažete! Ne mogu unutra ovom posebnom tipu pretjerati. Ne započnite novorođenče shkodi, morate početi s malom količinom. Zrnca su usitnjena za mljevenje, kako bi se potaknula reakcija djeteta na cijeli proizvod. Ako ne vidite visipan, sverblyachki, kolike kod djece, onda hrabro uključite proizvod u svoju prehranu.

Do tada, tako da je živjelo današnje vrijeme krivo i nemarno, radi proklinjanja ovakvim pravilima:

1. Vzhivat samo sirijska jezgra puha i garmelona. Moguće je malo sušiti u pećnici.
2. Manje se kupajte u škaralupima. Očišćena zrna troše svoju vrijednost.
3. Shkaralupa može biti čista, tako da u tijelo nisu unesene sitne bakterije iz luspina. Prije vzhivannyam je bolje isprati hladnom vodom.
4. Danas je bolje kada dojite i jedete, razvlačeći dodatnu dozu na cijeli dan, a ne uzimajući cijelu bočicu odjednom. Tako će liječnici razveseliti í̈sti 2 godine prije rođendana djeteta.
5. Nakon pilinga potrebno je očistiti zube jer krhotine tog procesa oštećuju zubnu caklinu.

Što se može učiniti u prvom mjesecu godine za dojke?

Možete li imati dan s dojenjem od prvog ili drugog mjeseca, možete samo potpisati put suđenja. Broj tih dana alergijskih reakcija kod umrle bebe - znakovi onoga što danas možete imati od prvog dana svog rođendana.

Koliko noćenja u GV-u mogu dobiti?

Kod dojenja možete uzimati 80 do 100 grama žitarica, za uzimanje maksimalna pohlepa u bilo kojem proizvodu. Povećajte dozu chija, polog manje za individualne potrebe gastronomskog kampa majki i djece.

Chi se može mazati za dojenje?

Ne uživaju svi u orfan žitaricama, čak i ako imaju neki smeđi smrad. A može li se chi os mazati dok doji?

Šteta, proćerdali smo glavninu smeđe vlasti, zalishayutsya manje kalorija, da ih hagaí Bazhano ne žive.

Umjesto toga, operite sire nasínnya sushi u suhoj tavi ili u pećnici, to će postati alternativna opcija za ljubitelje podmazanog nasínnya.

Majka kože govori o svojoj tek rođenoj bebi, a to se vidi u najsitnijim detaljima. Isto tako, prije roditelja, srdačno objavljujem hranu o onima koji mogu jesti za majke koje jedu, kako ne bi imale problema s trbuščićem i dobivanjem mlijeka.

temelji

Recimo samo da je jelovnik ženskih majki, da su dobri, a žene, koje se zdravo hrane, praktički ne mare ni za što. glavni zadatak Sada - pogledajte shkídlivih produktív í ovaj način pripreme različitih biljaka, poput prženja. Í isključite unos alkohola i kavija.

izbornik

U sljedećih nekoliko dana života preporuča se završiti dijetu. Potrebno je živjeti u zhu plućnim juhama ili pileća juha, pire od povrća, banane, crni čaj. U malim količinama možete probati mliječne proizvode i to je neophodno u prvoj sezoni kako biste se riješili zatvora, jer je u ovom periodu vrlo važno, posebno važno za žene, za neke kuglice Dali će moći vidjeti i pitati jelovnik majki, koji je star. 2 mjeseca života bebe, prije govora, mogu biti popraćena prstenima, koji se često optužuju za krivo jedenje godišnjice. Varto unikatni proizvodi, kao izlog: kupus, grašak, grožđe itd. Također, ne preporučuje se piti glavno piće s napicima od sladića (kompoti) ili jesti voće, zbog čega počinje proces lutanja u ljusci, što dovodi do pojačane destilacije plinova.

Često na selu da se ugađaju, žene se pitaju za hranu o onima koje mogu biti majke, koje su danas dobre ili inače lijepe za nas. odlični ljudi proizvoda. Postoji samo jedan trag: očito možete. Osovina je potrebna samo za pravilno doziranje svega što se prije isproba. Potrebno je započeti novi lijek s malim dozama i pratiti reakciju djeteta. Kao i kod djeteta, sve je jednostavno, korak po korak možete povećavati dozu, ali bez prekoračenja dopuštenog. Ob'í̈datisya tim chi ínhim, idemo majkama koje su u dobi, ne preporučuje se u regiji.

O nama

Sonyashnikov i garbuzov nasínnya je banalan proizvod, u kojem nema potrebe za vitaminima i mikroelementima, koji su potrebni za kožu ljudi. Što možeš majko, koji ti je danas rođendan? Da slijedimo logiku, nije krivo kriviti. Ale je jedan ale "Ovaj proizvod bi trebao oduzeti puno ulja iz vlastitog, tako da ga možete preliti na masnoću majčinog mlijeka. U prvom mjesecu života mališan treba živjeti za sadašnjost, sve isto, još uvijek nije potrebno, a os od tri je bolje - budi ljubazan.

Pozitivno odgovorite na pitanja o onima koje mogu biti majke, koje su sada dobre, varto reći zašto tako smrde. Naš proizvod je prirodni antidepresiv koji smiruje živce. Korisno vino za žene, koje se boje velikog nasljedstva. Dakle, majke, koje su stare, trebaju napuniti tijelo smeđim riječima, kako bi mogle dati bebama s mlijekom sve najbolje i smeđe. A kod nas postoji doza svih vitamina i mikroelemenata koliko je ljudima potrebno za proizvodnju. Također, prehrana o onima koji mogu biti majka, koja je sada, nije kriva, čak i ako je ovaj jedinstveni proizvod banalan bez krivnje.

Mnogi liječnici su čvrsto uvjereni - prehrana žene treba biti nježna, ali može biti i drugačija, a prije toga može uključiti meso, povrće, voće i, što je najvažnije, grašak.

Ali kako se osjećati istinito kada dojiš i nosiš smrad, čak i ako imaš nesreću za majku malog? O ovim prehrambenim potrebama raspravljat ćemo u našem članku, kao io nekoliko preporuka za mlade majke o uvođenju sonyashnikova nasinnya.

Chi može roditi majka tek rođenog puha í̈sti nasinnya i zašto je to jezivo

Toga je potrebno biti svjestan, kako bi biljka puha mogla doći do ovih proizvoda, jer su dopušteni tijekom razdoblja laktacije.

Odgovor na hranu je nedvosmislen - dakle, sada ćemo postati dodatak jelovniku majke kože, koja je dobra, i donijeti malo coriste poput mene, tako da ne kunem se. Očito, kada se koristi biljka puh, postojat će neki vanjski prolazi, a općenito će proizvod biti iznimno siguran.

Shvatimo, po nekom rangu možemo se ljubazno ušuškati na zdravim majkama tijekom građanskog rata i kampu bebe.

• Nasínnya je bogata dzherelom klítkovini. Ceroslinne vlakna pomažu u rješavanju problema biljnog sustava i crijevne sluznice.

• Također poboljšava biljne funkcije ugodno vplyvaê i vtrati swidkíst zavoi vaga . Ovaj problem je relevantan za bogate mlade majke, i za to ću im postati čudesna pomoćnica u borbi s kilogramima.
• Naš puh ima veliku količinu vitamina E. Zbog svoje antioksidativne snage neutralizira učinak toksičnih govora, a također pomaže u smanjenju regeneracije klitina. Najvjerojatnije je rezultat ovih procesa prikazan na ljestvici - posebno je aktivan.
• Znanstveno je dokazano da danas zdatní smanjiti razinu kolesterola u krvi. Tsya osoblivíst rob je čudesan način za prevenciju raznih srčanih i vaskularnih bolesti i svih tromboza.
• Skup smeđih govora koji se u nama osvećuju, nadamo se prijateljski utjecaj i na greben štitnjače. Vaughn je, kako se čini, odgovoran za ravnotežu hormona u tijelu, koja zvuči nakon postupnog oštećenja.
• Imamo pristojan unos magnezija. Ovaj mikroelement sudjeluje u bogatim procesima našeg tijela, ali je posebno važno da se unosi u njega živčani sustav. Osjećate se smireno, san postaje bolji. Ovaj učinak je stalan i nezamisliv, fragmenti smeđeg govora odjednom vam se prenose iz majčinog mlijeka.
• Imamo značajnu količinu proteina. Ova vrsta naloga je neophodna ljudsko tijelo za nadahnuće novih tkanina i navit orgulja. Krhotine dječjeg rasta posebno su intenzivne nakon ljudi, a potreba za takvim visinama već je velika.
• Budući da majka, kada je stara, pati od povećanog tlaka i hipertenzije, tada bi njezino obov'yazkovo trebalo redovito živjeti u životu njezina sonnyshnikova. Na desnoj strani, magnezij lagano snižava tlak i normalizira ga.
• Prehlađeni smo da uzimam sudbinu procesa opskrbe krvlju kiselo. Komadići majčinog mlijeka rađaju se sami, što će posebno govoriti o tom raspoloženju, budući da mlada majka pati od nedostatka mlijeka.

Skoda se može ugraditi s sonyashnikovogo tijekom prvog sata dojenja

Očito se s njima ne možete mjeriti, što je sada na pravi način smeđi proizvod Međutim, oni također imaju negativne minuse, koji su nam jasno vidljivi odjednom.

• Kod usamljenog temperamenta moguće je izazvati alergiju kod djece. Najčešće se pojavljuje pri pogledu na sav moćni červonin na škiru, koji visi na tom otvrdnulom dahu.
• Tako sada, z'idene majka, koja je stara, može uzrokovati probleme prije pojave bakropisa, i za nju i za ne. Bebe se često boje grčeva, nadutosti, proljeva i zatvora.
• Imamo značajnu količinu fosfora. Tsya govor se može akumulirati u nirkovima i od njih uzeti usvojeno kamenje. Stoga s tim majkama trebamo živjeti s posebnom pažnjom jer one mogu imati problema s tim organima.
• Danas je važan za visokokalorični proizvod, a ima ga u tragovima u malim količinama. Prijenos dodatnih normi može dovesti do značajnog povećanja tjelesne mase.
• Također, život u velikom broju ljudi često dovodi do napredovanja arterijski vice da zatrimtsí rídini u organízmí.
• Neočišćena mužnja često postaje uzrok trovanja hranom, krhotine na površini ljuske mogu biti smeće.
• Solon sada sve više zasjenjuje domovinu u tili.

Možete imati nekoliko dana tijekom laktacije i možete živjeti u prvom mjesecu nakon pada

Ajmo sada smisliti, ako je majka mlada, možete se pokušati oprostiti od naše pospanke.

Do ovog trenutka sustav jetkanja već će biti poznat kao bogat proizvodima, a tada će rizik od alergijske reakcije biti minimalan.

Za klip je najbolja stvar doslovno papalina života i trag za dijete. Sve dok su prošla dva dana, novi nije imao negativnu reakciju, tada je moguće povećati broj dana.

Pa, sada, ipak, to je postalo uzrok pojave alergija, ili problema s jetkanjem, a zatim je njihovo uvođenje bilo sljedeće mjesec ili dva.

Radi cijepljenja sonyashnikovy dan za prvi sat GV

• Ako volite grizzle danas, onda ćete se za sat vremena laktacije u očima zvijezda moći pokrenuti. Najkraći putčišćenje u cijelom razdoblju - rukama.
• Sljedeći dan se ne okupajte iz ruke, već iz ruke vakuumsko pakiranje. Na takvom proizvodu ne može biti smeća, a smrad se čuva bogatije.

• Slani dani su kraći od prvog sata GW-a, ne lupkaju - količina soli je velika da proizvod dobije svu koricu.

Psiholozi vvazhayut, scho ovisni do danas govoriti o priloženoj agresiji i nevjeri. Navit kao smrad šetnje, malo je vjerojatno da se za povremena prespavanja zanimanje za ovaj proizvod može obojiti o karakteru i psihičkom stanju osobe. Tim više, ako pričate o novopečenoj majci, kao da se školujete od bogatih bližnjih. Danas, s dojke vigodovuvanni - ne samo dzherelo vítaminív i mikronutrijenata, ali i jedan od malih zadovoljstava.

Korist nasinnya s GV

Luskannya nasinnya diy kao antidepresiv. Ljudi će imati druge načine za buđenje moralne revnosti, zatim mnoge žene vole zveckati zrna harmelona i puha.

Ako sumnjate, što mogu požuriti udovoljiti majkama koje su spremne razmaziti sebe - jezgre za puha s HS dopuštene su u manjem broju.

Ovaj proizvod je banalan, tako da u njemu ima puno vitamina i mikroelemenata koji su potrebni mami i bebi:

• Vitamin A. U vrijeme dojenja, žena će posebno trebati podrezivanje, tako da su joj se kosa, nokti i koža vratili u normalu nakon trudnoće. Retinol prodire u majčino mlijeko, smiruje bebu i osigurava zdrav razvoj.
• Vitamin D. Tsey vitamin je neophodan, krhotine vina apsorbiraju kalcij, bez kojeg se koštano tkivo bebe ne može pravilno formirati. Nedostatak ovog vitamina negativno utječe na fizički i psihički razvoj djeteta.
• Mikroelementi. U jezgrama ima puno kalcija. Ovaj proizvod je drag majci-godišnjaku, jer se dijeli s djetetom sa svim potrebnim govorima. zaliha majčino mlijeko Mayzhe ne leži u majčinoj hrani - sve što je potrebno za tijelo žene.
• Masne kiseline i normaliziraju razmjenu govora i zmítsnyuyut srčanog m'yaz.
• Rastući protein tijelo lako apsorbira i blagotvorno djeluje na sve organe i sustave majke i djeteta.

Pedijatri pitaju širu ideju, što sada pokreće sadržaj masti u mlijeku. Praktički je nemoguće pohraniti majčino mlijeko u prisutnosti drugih proizvoda. Međutim, žena u razdoblju dojenja dužna je uzeti cijeli život govora za dobro zdravlje.

Garbuzovljev rođendan

Nisu bili tako popularni kao Sonyashnikov, ali su imali nekoliko chanuvala. Velike jezgre harbuzov imaju puno cinka, nekakav smeđi za zor, ta dlaka je dlakava. Žitarice rijetko izazivaju alergiju, a smrad je bogat smećkastim nabojima, ne razmazuju i ne iritiraju crijeva, a majku možete jesti koliko god želite.

Dijetetski sezam kao imunomodulator opskrbljuje tijelo žene kalcijem, što je još važnije za dojenje. Ovaj proizvod možete jesti bez rizika, udebljati se u kilogramima i pritom očistiti kolesterol. Sa sezamom se ne smije pretjerati, ne smije se uzimati više od žličice na dan.

Shkídlívíst nasínnya puh

Glavni čimbenik rizika pri uvođenju ovog proizvoda je da može izazvati alergiju kod djeteta. Kao da se ponašanje malog promijenilo, njegovi kolki postali su češći, pojavio se kako visi na shkírí, u svjetlu šume slučajno je bio pomaknut.

Krim tsgogo, moguća takva neprihvatljivost:

• Overworld vzhivannya dovesti do zatvora.
• Proizvod je visokokaloričan s šilom dok se potpuno ne približi sebi.
• S luzom je oštećena zubna caklina. Danas je potrebno dobro oprati zube.
• Podmazani sada, a ne kupljeni u trgovini, možda ćete biti nestašni i viklikati stomatitis i druge štete vašem zdravlju.
• Salone sada mijenja okus mlijeka.

Chi se sada može podmazati

U razdoblju vigodovuvannya garbuzov, sezam i sonyashnikov dana je moguće. Prote vzhivat njihove kod ne-domaćih kílkostakh se ne preporučuje - bilo da se radi o proizvodu koji se može koristiti s licima ili trulim, sve treba ostaviti u dijelovima. Kliknite na njega glatko, ali majka, koja je dobra, kriva je za podrezivanje u vlastitim rukama.

Dnevna norma vitamina i smeđih elemenata nalazi se u pola boce (100 g) dnevno. Obmezhtessya s takvim dijelom, i uzmite zadovoljstvo i ne povrijedite se, ne mičite se.

Proces navikavanja pomoći će vam da poboljšate svoje raspoloženje, poboljšate svoje raspoloženje. Ponosno mlada mama potiče rad crijeva, obnavlja zalihe vitamina i ublažava strije, koje se često pojavljuju nakon pečenja djeteta.

Uvedite novi proizvod u prehranu, korak po korak, s malom količinom. Pripazite na reakciju djeteta nekoliko dana, a kako nema znakova problema, postupno povećavajte porciju do 100 g po danu.

Bazhano nemojte se navikavati na podmazivanje u isto vrijeme s drugim proizvodima, smrad će se brže zadržati u pauzama između obroka. Pokušajte našu samodostatnost podmazati u minimalnoj obvezi.

Što trebate znati o puhu

Poídannya nasínnya puh može postati zvichkoy. Nije tako shkidlivo, kao da je piletina ovisna o alkoholu, ali "nasinnyakomani" ne može miješati porcije i smiriti se samo ako kliknete više nego ništa. Ako ne vidite hranu pod rukom, uznemiravate ugare i ne znate gdje vam je mjesto.

U razdoblju laktacije, žena je kriva što se sjetila da je, kao živa, pljunula na kvalitetu mlijeka, označena je samosvjesnom malenom.

Dok se sjećate da vaš interes za prirodu sonyashnikova nadilazi razumno, pokušajte slijediti zvukove:

• Danas idite u Garbuzov.
• Saznaj nešto zanimljivo.
• Kupite male torbe.
• Vidite problem i saznajte da je zvuk zapeo.

Kako živjeti bolje

Ukusnije podmazan, ali u Siriji ima više vitamina. Do tada, proces obsmazhuvannya dobiva masti i povećava sadržaj kalorija. Ako ne volite sir jezgre, namignite barem sonyashnikova olíí i nemojte ponovno podmazivati ​​danas.

1. Nemojte danas kupovati ulje od uličnih prodavača - ne znate u kojim su glavama pripremljeno.
2. Za sada operite i osušite, nakon čega ih možete lagano namazati.
3. Prva porcija u razdoblju laktacije ne smije biti starija od 20-25 godina, pazite nekoliko godina prije rođendana, kao dijete reagira na novi proizvod.
4. Ne kupujte rafinirane žitarice. Smeđe masne kiseline se čuvaju dok su jezgre u ljusci.
5. Slana zrna mogu izazvati udarce i pritisak.
6. Pokušajte podijeliti dnevnu porciju u mlaz priyomív i plaćati po zhmentsi između obroka.

Jelovnik mlade majke nije varto okružen s puno prekuhanih proizvoda. Žena u satu vigodovuvannya može jesti drugačije, ali uz bolju reakciju bebe. Trohi od nas, kako kliknete na šetnju s djetetom, da vam donesemo zadovoljstvo i da ne povrijedimo škodi kikiriki. Žitarice iza skladišta su blizu planina, a smrad je dopušten i nakon prvog mjeseca laktacije.