Instrukcja

W Perche możesz spędzać czas obov'yazkovo. Niyaka nie przyciąga mishkiv i kіl pіd, a ciemny kolor wyglądu jest naturalnie zakamuflowany. Później, aby wyglądać świeżo i cudownie, trzeba marzyć o błahości około 8-10 lat. Spać, aby stać w ciemnym i przewiewnym miejscu. Dobrze, jeśli twoja będzie dobra, niżej wszystko inne to ciało - więc będzie mniej bogato haftowane.

Vranci wytrzyj twarz kostką lodu z naparem z ziół - aby nadać twarzy naturalny rumieniec, zabrzmieć pori, a także "prozhen" podążać za snem i podnosić shkir.

Weź prysznic z pachnącymi żelami na obov'yazkovo - to cudowny nastrój p_dbadyor i p_dn_me! Vіdmіnnu dіyu maє douche, w pіdtyaguіє shkіru, pokrashuє krovoobіg, pіslа nіgo czujesz się aktywny i lekki.

Zdecydowanie umyj zęby (nie mniej niż 3 pióra!) i posmaruj usta balsamem do ust, aby dodać niewinności, a Twój oddech stanie się świeży. Nie boisz się śmiać, a twój uśmiech jest dla ciebie roztashovuvatim. Regularnie nakładaj zdrową, higieniczną szminkę, aby pomóc leczyć pęknięcia i przebarwienia.

Zawsze miej na stanie jakiś uniwersalny i bezproblemowy element garderoby - na przykład był T-shirt lub koszula, więc możesz iść do dżinsów i do spodni. Kompletna joga z oryginalnym akcesorium lub garnime roczniak- więc czujesz się obficie w pevnenishe.

Coriste o lekkich perfumach – przynieśli to, że ludzie, gdy wychodzą z odbierającego aromatu, wywołują bogato pozytywne emocje u tych, którzy je znają, a sami są mocno uzależnieni!

Wideo na ten temat

Jerela:

• wskazówki, jak wyglądać wspaniale na co dzień

Pewność siebie jest niezmiernie potrzebna, aby odnieść sukces. Alece to nie tylko zdolność i przywilej zamożnych ludzi. Jeśli dana osoba jest zainspirowana sobą, poczuje się coraz ważniejsza, potrzebna, znacząca, Kim bi nie jest buv i chim bi nie jest zaangażowany. To ważne, żeby być szczęśliwym.

Instrukcja

Możesz rozwijać własną samokontrolę na różne sposoby:
Pomyśl o tym, czego nie potrzebujesz, aby czuć się najlepiej, jak potrafisz, i postaraj się zapamiętać to oczyszczenie:
- Nie zdobywasz wiedzy - naucz się materiału, zakop swoją wiedzę we własnych oczach;
- ważne jest, abyś miał przemyślenia na temat - poproś znajomych, krewnych i współpracowników, aby Cię ocenili. Wracaj po pomoc, aż ten, którego ocena, Twoim zdaniem, będzie najbardziej obiektywna;
- nie możesz w jakiś sposób dorosnąć, odwróć się po pomoc, dopóki nie poznasz fahivtsya. Być może decyzja, by leżeć na powierzchni i konieczne, jest tylko świeża w sytuacji.

Nevpevnenist - tse często tylko czynnik psychologiczny, niezwiązany z twoim profesjonalizmem lub zdіbnosti. W tym momencie możesz udać się z pomocą innych – to szkolenie audio, podstawowe programy i książki.

Możesz także wypróbować własną samowystarczalność, pielęgnując radości śpiewania:
- nie oceniaj tak lekko swojej vchinki, nie nazywaj siebie związkiem z pechem sim;
- naucz się chwalić siebie za be-yakі, navіt hіmenshi, osiągnąć to zapom'yatovuvati їх;
- staraj się zachowywać w sposób podobny do tego, którego szanujesz;
- naucz się bić wszystko na raz, aby dać sobie pewność siebie;
- W sytuacji, gdy czujesz niedosyt, pokaż swoje myśli w wygodnej dla Ciebie sytuacji, zapamiętaj oczywiste przejawy tej sytuacji i spróbuj przenieść je do tej sytuacji, do tej sytuacji. Tse zaakceptować to, scho zovnіshnіy spokіy oznaczają na obozie wewnętrznym;
- poziom samooceny budynku podnosi ten sam poziom samooceny, co objawia się tym, że wyglądasz jak ta fizyczna forma maєte. Więc uprawiaj sport, aby zachować formę, naucz się prawidłowo ubierać i uzyskaj pomoc produkty kosmetyczne(jak kobieta), aby dać impuls i trochę złapać.

Aby podnieść w sobie właściwą odpowiedzialność, trzeba wykazać się siłą woli i ciężko nad sobą pracować bez względu na to, jaką drogę znajdziecie dla kogo. Sukces, sukces, sukces i uznanie przyjdą do ciebie od razu - wszystkie te, bez których życie jest nie do pomyślenia.

Wideo na ten temat

Łup czarujący sen skóry kobiety. Przyjmij komplementy od ludzi i złap zazdrіsnі spojrzeć na innych przedstawicieli pięknego stanu przez godzinę, jest to jeszcze bardziej do zaakceptowania, a ponadto zwiększysz swoją samoocenę. Ale co to znaczy być czarującym? Chi jest wystarczające dla macierzystej struny figury, garne nagana, zdrowa długie włosy? Czego więcej potrzeba, aby szanowali Cię z najlepszymi i najbardziej uprzywilejowanymi?

Instrukcja

Podążaj za sobą, podążaj za swoim powołaniem. Urocza kobieta jest zobowiązana do zdobycia szacunku samotnych. I nie jest konieczne, aby ktoś był pięknie napisany, ale postać jest podciągnięta, płaszcz, włosy lśnią, dłonie patrzą na ciebie, aby pomóc ci zostać zaszczepionym dla innych ludzi.

Aby poprawić swoją formę, nie trzeba poplamić wszystkich zabezpieczeń, zajrzeć do drogich salonów kosmetycznych - można wykonać wiele zabiegów. Na przykład regularne zajęcia sportowe pomogą zachować dobrą sylwetkę, a odpowiedni nadzór nad skórą sprawi, że będziesz piękna i wysportowana.

Odkryj swój styl w ubiorze. Jest to możliwe, jeśli będziesz ubrany, ale jeśli będziesz pijany z zapałem, jeśli pokażesz swoją drogę życia, to nie zostaniesz pozbawiony pojęć. Jeśli masz problemy ze stylem, pospiesz się po magazynach o modzie, poproś kogoś, kogo znasz, kto ma wszystko ze smakiem, o pomoc w składaniu garderoby. Możesz zwrócić się o pomoc do profesjonalnego stylisty.

Myśl pozytywnie. Aby skończyć jeszcze więcej garnisu, masz lepsze wyczucie stylu, ale jeśli ciągle jesteś zdezorientowany, ponury, w brudnym nastroju, trudno nazwać cię uroczą kobietą. Ludzi pociąga cisza, która sprzyja optymizmowi, dobremu nastrojowi, daje pozytywne emocje tym, którzy czują się pocieszeni. Do tego śmiej się więcej i pamiętaj, jak ludzie ci o tym powiedzą.

Zostań panem swojego życia, inspiruj się sobą, w swoich działaniach. Ludzie są stawiani przed nami w taki sam sposób, w jaki my sami jesteśmy stawiani przed sobą. Pospiesz się do mądrości. Jeśli masz niską samoocenę, jeśli jesteś nieszczęśliwy, zmień to. Gdy tylko zaczniesz szanować i kochać siebie, od razu zaczniesz śpiewać, ponieważ sceneria zmieni się przed tobą. Przez godzinę fascynacja mocą zaklęcia, wyjątkowością, seksualnością jest taka sama jak volodinnya z tymi cechami.

Z szacunkiem stań do otochyuchikh. Będzie to akceptowalne dla ludzi, ponieważ będziecie ich życzliwie szanować. Smród będzie pamiętał, że zawsze będziesz miał z Tobą mile i mile w kontakcie, a w przyszłości Twoje zęby będą w kontakcie z Tobą.

Wideo na ten temat

Jerela:

• 10 radości, w rzeczywistości charіvnoy i pіdkoryuvati cholovіkіv
• Jak stać się czarującym

Skórzana kobieta chce być urocza. Ale leżące na kanapie, do której oczywiście nie można dotrzeć. Uzyskaj małą pomoc. Ale to nie na darmo!

Instrukcja

Nie zapomnij się uśmiechnąć! Suma, gniew i nudga, aby zmniejszyć piękno, przyniesione przez vcheni. Zaporuka piękno i privablivostі - spokój, życzliwość, cierpliwość, radość.

Poświęć jeden dzień sobie. Udaj się do salonu piękności, zmień fryzurę, zobacz masaż. Zreshtoy, zbuduj maskę do donosu na to ciało. Przypnij swoją małą gwiazdkę, aby o siebie zadbać, a piękno zostanie dla Ciebie stracone na długo.

Wybierz swój styl ubioru. Golovna, więc czułeś się w nim komfortowo. Możesz być zadowolony ze swojej stylistki. Nawet jeśli nie ma takiej możliwości, po prostu żartuj z tych, którzy Ci odpowiadają. Wiesz, uważaj na ten styl.

Nie zapomnij podążać za swoim ciałem. Idź na sport, wybierz zdrowy zhu. Brzmi banalnie, ale tak і.

Nie myśl o porażce. Naucz się akceptować je spokojnie i cnotliwie, aby smród następnej godziny zamienił się w sukces.

Wideo na ten temat

Porada 5: Skąd dziewczyny znają swoje uczucia (10 minut)

Dużo z tego, co w życiu wydajemy mniej na tych, którzy nie są w sobie zainspirowani. Boimy się ponownie otworzyć firmę, stanąć lub po prostu zawiesić swój punkt widzenia, wyjątkowo oczerniając ten, o którym mówimy. W tym świecie możesz osiągnąć wiele rzeczy w robocie, w wyjątkowym życiu, w samorozwoju, do czego potrzebujesz tylko inspiracji.

Mianowicie fakty

Jak zostać czarującą osobą? Melodia skóry działa w ten sam sposób, łatwiej byłoby ją odżywić.

Ktoś, kto przez długi czas węszył na nowym, dopóki nie poznał swojego znamię. Dzisiaj porozmawiamy o tych metodach, których wykonalność została doprowadzona do skutku.

1) Przez długi czas zachwycać się partnerami

Vcheni przeprowadził dwa eksperymenty psychologiczne, przez godzinę niektórzy ochotnicy wyciągnęli dwa pióra, nie patrząc na nie, zachwycając się nieznani ludzie przeciwny artykuł.

Okazało się, że po podobnych kontaktach ludzie patrzą w oczy jednemu więcej niż jednemu.

2) Nie możesz rozwijać stosunkówv? Mów o drodze, a nie o kinie

Po różach o kinie mniej niż 9set uczestników eksperymentu chciało kontynuować eksperyment, o tej godzinie, jeśli temat róż stał się droższy, liczba takich chętnych dorosłych była droższa.

Stań się czarujący

3) Jak chcesz wyglądać?

Udowodniono naukowo, że potrzebujemy tylko trzynastu milisekund, aby zrozumieć, ilu innych ludzi jest takich jak my.

Aby być virahuvati, jak najmniej, oznaczamy podatność na coś innego, neuronaukowcy przeprowadzili eksperyment z kawiorem. Mężczyznom i kobietom pokazano garść zdjęć swoich specjalności. Wśród nich były bule i osobniki zvichaynі i bardziej pomysłowe. Osoby zostały poproszone o ocenę różnicy w charakterystyce zdjęć.

Cała przebiegłość polegała na tym, że zdjęcia bardzo szybko mrugały przed ochotnikami, 13 milisekund spadło na skórę osoby. Trudno patrzeć na tak szybki moment. Uczestnicy eksperymentu Prote byli w stanie jeszcze dokładniej ocenić wygląd. Przed nim sam smród powiedział, że ich nie wyprzedzili.

Dlatego mamy mało czasu na poradzenie sobie ze szkodą, prote, niemniej jednak mamy przemówienia, które możemy powiedzieć:

Naprawdę pomaga lepiej wyglądać na sen;

Nie ma znaczenia, z jakiegokolwiek powodu, pamiętaj, że czerwony kolor ubrań da ci okulary;

W przypadku kobiet proszę opuścić deskę, a w przypadku mężczyzn podnieść.

4) Wymyśl oryginalny czas spędzony

Co możesz zrobić, aby ludzie, którzy przez długi czas mieszkali z niewolnikiem, bali się swoich pociech, znów zaczęli patrzeć sobie w oczy? Fahіvtsі wydaje się, że najlepszą metodą jest złe doświadczenie tego od razu.

Przez okres 10 dni prowadzono badanie psychologiczne, w ramach kilku zaprzyjaźnionych par z doświadczeniem, zapewniano im aktywny użytek lub cichą godzinę. Z wyniku zabrali górę.

Dlaczego doświadczenia hvilyuyuchi mają tak pozytywny wpływ na niebieski? Dobrze w tym, że umysł ludzki nie jest mądry, przez co bicie serca władcy stało się częstsze. Jeśli nie jest dla nas ważne chwalenie się jakimś popędem, to kojarzymy to z tymi, którzy sprzeciwiają się porządkowi chwili. Navіt yakscho sam proces uwielbienia nie jest gębą dla ludzi w tym samym wieku.

Kolejny ważny szczegół: dobre chwile mocne za złe. Tobto tych, jak bogato spędzasz święte, ważniejsze dla tych, jak gotujesz.

Jak stać się przychylnym

5) Co dać?

Aby być jeszcze przyjemniejszym w oczach innej osoby, jeśli przychodzisz z prezentem, nie udawaj, że jesteś oryginalny, tylko po prostu daj ci go tym, których chcesz, ale nie zawracaj sobie głowy patrzeniem na niego.

6) Ważne jest właściwe odżywianie

Psycholog Vidomy Artur Aron przeprowadził kolejny eksperyment. Metoda Yogo polegała na poznaniu sposobu szybkiego i głębokiego kontaktu dwojga ludzi. W dіyshov vysnovku, sam scho najkrótsza droga- Tse prawidłowe odżywianie.

W ciągu godziny eksperymentu Aron poprosił o ochotników do obu artykułów, nie kompetentny przyjaciel przyjacielu, aby przesunąć godini z rozciągnięciem. Jeśli chcesz osiągnąć ten poziom bliskości, jak trapleyatsya wśród ludzi po bogatych losach życia, po obejrzeniu listy 36 posiłków. Oś działania od nich:

Chi marzył o tych, którzy będą sławni? W jakim regionie?

Otzhe, z przodu - święty i musisz stać się cudownym pod względem. Jednak nie masz dużo czasu i nie masz siły woli? A co jeśli nie ma siły woli, pomoc metodyczności i organizacji. Potrzebujesz więcej niż dwóch dni, aby osiągnąć swój cel.

Napisz swój własny układ i powieś go na ścianie, aby dotrzeć do wszystkich punktów. Postaraj się o siebie zadbać, pamiętaj, że wystarczy spędzić więcej niż dwa dni, a potem znów będziesz mógł się zrelaksować (jeśli chcesz, kto wie, może jesteś na tyle zdolny, by zachwycać, że będziesz ciągle uzupełniał wszystkie punkty programu).

prawo

Otzhe, po prostu musisz dobrze spędzić dzień. Kłamstwa, wykonaj ćwiczenie-p'yatikhvilinka: ranią cię na boki, kołysz nogami i rękami, siadaj - wszystko dwadzieścia razy. Ładowanie Tsya pomoże Ci utrzymać dobrą kondycję. Co więcej, kradnij pres p'yat khvilin.
Dopóki dotrzesz do pracy, to bez problemu przez godzinę pracy, nazwij to „niezapomnianymi ćwiczeniami”: ściśnij siedzenie m'yazi - trzydzieści razy (dobrze, żeby podciągnąć siedzenia); wdychać i widzieć, „latać” i rysować życie, i naprawiać skórę na dziesięć sekund - uderz trzydzieści razy (dobrze, aby pomóc ci ścisnąć ból brzucha); siedząc, połóż stopę na stopie i trzykrotnie podnieś kolano górnej części nogi, przycinaj się w tej pozycji przez dziesięć sekund, następnie podnieś dolną nogę, przycinaj przez kolejne dziesięć sekund, a następnie opuść nogi - uderz dziesięć razy; siedząc, podnieś szaliki z tyłu, nie podciągając fałd, a następnie - navpaki (odpowiednie dla pięknych nóg).
W ciągu dnia zmuszaj się do częstszego chodzenia, to nie ma znaczenia: pod górę w dół, wszystko jest takie samo, nie tylko dla stóp, ale dla pleców prasy.
Wieczorem koniecznie trzeba się przespacerować lub po prostu przejść kawałek drogi, żeby wrócić do domu. Spacer może mieć nie mniej niż dwadzieścia piór.

Poza tym słuszny jest wieczór kolejnego wikonatu:
- Usiądź na podłodze, nogi wyprostowane i opadnij na siedzenia do przodu, a potem do tyłu, wyciągając trzy pasma oddechu. Cud Tsya ma rację, aby pomóc ci podnieść siedzenia;
- naśladuj jazdę na rowerze trzema uderzeniami. Taki jest słusznie corisna i brzuch m'yazam, a m'yazam nіg;
- leżąc na plecach, zgięte nogi. Na vidikha trzymajmy się prawego kolana, a następnie - navpak. Powtórz dziesięć razy. Prawo wzmacnia prasę m'yazi.

życie


Ponadto konieczna jest zmiana nawyków żywieniowych. Wymagane, aby być obov'yazkovo snіdat, navіt yakscho Ty zvikli robisz bez tsgogo їdi. W tej samej godzinie organizm zmagazynuje ćwierć dodatkowego spożycia w mikroelementy i żywe przemowy. A jeśli nie śpisz, ciało będzie miało dwanaście lat bez ciszy (od szkolnego wieczoru do obiadu). Jeśli rozumiesz, to przestań negatywnie wlewać się w płonący obóz naszego ciała.

Kolejne wczesne przyjęcie daje organizmowi niezbędny ładunek energii, skupia szacunek, dodaje wigoru. І co najważniejsze, w ciągu dnia tłuszcze snidanku priyaє vіdkladennu zayvih w ciele. Temu, kto obwinia go o głód, wcześniej obrażam się srogo i będziemy spać coraz więcej, zmniejszymy potrzebę.

Jeszcze ważniejsi są ci, którzy są na uboczu. Kanapka - nie ty krótka wersja. Nie zapomnij stanąć przed ważniejszym zadaniem - przemienić się w dwa dni. Dlatego wybierz owsiankę na przekąski - ryż, grecka, wino. Przygotuj owsiankę nie z mlekiem, ale z wodą. Na taki posiłek dostarczysz organizmowi na cały dzień niezbędną ilość wapnia, magnezu, tkanki komórkowej, potasu, kwasu foliowego oraz witamin z grupy B.

Zasadą jest picie zielonej herbaty (może być z miodem lub cytryną). Ten cudowny napój pomaga zredukować głos, normalizując wymianę mowy. A także zmniejsza apetyt i pomaga przezwyciężyć niekontrolowane napady głodu. Ta zielona herbata - te, których potrzebujemy, mamy dwa tizhn.

Uwzględnij w swoim zamówieniu dnia i innych przekąskach. Vіn pomoże ci nie zostać przekierowanym na obіd. Najlepszy ze wszystkich, yakshcho w owocach tsey priyom їzhi V vzhivatimete (jabłko, kiwi) lub niskotłuszczowy jogurt.

Twoja niechęć jest winna ładowania energii, ale rozjaśnimy ją dla sylwetki i zdrowia. Dlatego wybieraj niskotłuszczowe mięso i ryby, warzywa, świeże gulasze, a także możesz przygotować bulion warzywny. Mięso i ryby powinny być gotowane, gotowane lub duszone, dzięki czemu przyspieszysz ilość zaoszczędzonego tłuszczu. Warzywa są po prostu niezbędne dla naszego organizmu, nawet jeśli zawierają dużo brązowej mowy, w tym tkanki komórkowej. I nie zapomnij o zielonej herbacie, czasami możesz ją zastąpić sokiem pomarańczowym lub ananasowym. Soki Qi są również dobre do odchudzania. Sok z ananasa spriya pluje tłuszczem, a sok pomarańczowy daje poczucie sita, usuwa toksyny.

W południe zjedz owoce (kiwi, pomarańcza, jabłko) lub wypij butelkę kefiru. Ta recepcja pozwala utrzymać spożycie rabarbaru we krwi do wieczora, ale pomaga nie przechodzić go przed snem.

Kolacja to ostatni posiłek dnia, więc wino może być łatwe. Wieczorem tempo metabolizmu spada, tłuszcze spalają się prawidłowo i szybko się odkładają. Oś tak, aby te niesmaczne tłuszcze się nie piętrzyły, najlepiej, jak gotujesz własne Sałatka warzywna z kawałkiem chleba razowego i chudego sera i oczywiście miłością do zielonej herbaty.

Program antycellulitowy


Krym prawidłowe jedzenie i właściwe, niezbędne i antycellulitowe zabiegi.
Najpierw następnego dnia weź prysznic kontrastowy, ponadto wcześnie i wieczorem. Taki zabieg przeprowadza się aż do ostrej przerwy i zamknięcia uczty, dzięki czemu skóra staje się elastyczna i sprężysta, zmienia się cellulit. Zvichayno, szczególnie szanuję następny krok, aby przelać obszary problemowe. W ciągu godziny zabrania kontrastowej duszy, natrzyj skórę pędzelkiem z naturalnego włosia.

Inaczej na dzień skórę należy oczyścić peelingiem. Zabieg ten oczyszcza pory, stymuluje krążenie krwi. Korisno vikoristovuvati jak grube szorowanie kava.

Po trzecie, wymagany manualny masaż antycellulitowy. Pomaga poprawić krążenie krwi, rozbijając nagromadzenie komórek tłuszczowych, zabijając m'yazi sprężynami. Na problematyczne miejsca nałożyć krem ​​antycellulitowy (upiększyć skórę, zwalczyć cellulit, uelastycznić skórę) i wmasować.

Po czwarte, będziesz potrzebować zadławienia obszarów problemowych. Ważność takiej procedury może wynosić do 15 razy do roku. Zavdyaki efekt sauny głośni zmienia cellulit, przyspiesza wymianę mowy. Gardło może być czekoladą, błotem, algami, miodem.

Uważaj na przebrania


Nie zapomnij o swoim wyglądzie. Kłamstwa dnia, umyj się w obliczu zimna Zielona herbata. Za pomocą jogi możesz zwiększyć ton shkiri, a ponadto pomożesz pozbyć się różnych zawieszeń na twarzach. Dla kogo trzeba zaparzyć zieloną herbatę, niech dziesięć khvilinów zaparzy, a następnie przybierze przebranie.

Po kim jesteś winny, wytrzyj skórę kostkami lodu. Z kim twój ruhi jest winny, bądź shvidkiy i kovzniy, a potem shkir jest winny, aby wyschnąć niezależnie, a następnie clitins biorą te kręcone przemówienia, tak jakbyś ich prowadził. A przygotowanie її jest jeszcze prostsze. Potrzebujesz mniej specjalnych form na lód i trzy godziny.
Otzhe, naygolovnіshe, tse dobrze jest wybrać vіdvar, który zamorozhuvatimete. Na przykład, jeśli odświeżysz zraszanie, aby żyć tym tonacją skóry. Do przygotowania tego wódki zaparzyć łyżkę suchej posypki dipem, zaparzyć, ostudzić, wlać do foremek i zamrozić.

Do tłustych kwiatów nagietka shkіri pіdіyde nastіy. Do nowego potrzebujesz dwóch łyżek kwiatów, wlej butelkę okropu i połóż na łaźni parowej na piętnaście dreszczy. Następnie musimy go schłodzić i schłodzić, a następnie dodać wodę do szklanej butelki w vіdvara. Zamroź i gotowe.
W przypadku suchego shkіri lepiej jest pokonać vodvar z rumianku. Łyżkę rumianku należy wlać do butelki okropu i nalegać na szprota lat, potem odcedzimy i zamarzniemy.
Można też zamrozić sok owocowy lub jagodowy, taki lód odświeża skórę i oczywiście jest to słoik witamin do donosu.

Wieczorem dokładnie oczyść skórę twarzy. Załóżmy życiodajną maskę. Za dwa tizhnі jesteś winny zasosuvat maski na stopy:
1. Wymieszaj łyżkę jogurtu, łyżeczkę miodu i łyżeczkę plastiku trzewnego, dodaj|dodaj| drobiazg soli i włóż twarz na dwadzieścia minut |. Pocić ciepłą wodą i pocić zimną wodą. Taka maska ​​nada Ci naturalny kolor twarzy;
2. Wymieszaj łyżkę syropu, śmietanę i trochę soli morskiej. Nałóż na przebranie po dwudziestu piórach, przetrzyj wodą. Maska Tsya do życia shkir;
3. Pięć łyżek pieczonych na ciepło ziemniaków, dwie łyżki oliwy z oliwek wymieszać, a następnie nałożyć puree na skórę twarzy. Przez dwadzieścia minut myj maskę ciepłą wodą. Maska Tsya pomoże wygładzić zmarszczki;
4. Łyżkę białego chleba nasączyć trzema łyżkami ciepłego mleka, następnie dodać łyżeczkę rzadkiego miodu, łyżeczkę oliwy z oliwek i pięć kropli witaminy E. Wszystko wymieszać i nałożyć na twarz maseczkę. Po dwudziestu pięciu minutach usuń maskę bawełnianym wacikiem, jak wyciek mleka, a następnie spłucz ciepłą wodą. Maska Tsya, aby pomóc shkirowi;
5. Podnieś pół banana, dodaj pół łyżeczki miodu do jajka, wymieszaj wszystko, nałóż na twarz, po piętnastu minutach zabij. Nałóż krem ​​na noc przed pójściem spać. Tse życiodajna maska.

Od wszystkich. Po programie V (yakscho vykonuvat wszystkie punkty) wygląda na to, że czas na nic świętego się nie skończył.

(Zdjęcie: Zoom Team, StockLite, DUSAN ZIDAR, puhhha Valua Vitaly, shutterstock.com)

Pokaż, co szanujesz. Nie całuj її, jeśli chcesz. Zamiast tego, co musisz wziąć pod uwagę, pomyśl o tych, które możesz dać. Tim nie jest mniejszy, ponieważ czynisz go centrum swojego całego świata, próbujesz zaszczepić w nim zło. Kobiety powinny być w centrum szacunku, ale nie bój się.

Bądź szczery. Nie graj w grę; jeśli dziewczyna nie cierpi w sobie niewinności, nie zostanie schwytana przez fakt, że ciągle pochlebiasz. Możesz zrobić wszystko, co możliwe, aby stracić ten szacunek dla siebie, ale nie baw się myślami sercem. Jakbyś poświęcił zaufanie kobiety, nie będziesz w stanie go odnowić.

Bądź szczery co do własnych zainteresowań. Dziewczyna może zrozumieć, czego potrzebujesz, na przykład komiksy, a w takich sytuacjach zostaniesz zachęcony przez kogo. Chociaż nadal to samo, o tym, co myślisz, lepiej dla ciebie pić tak.

Zainspiruj się sobą! Nikt nie potrzebuje chłopaka, który nieustannie walczy i nie krzyczy o własnych siłach. Ale nie przesadzaj z odrobiną pompatycznej godności, aby nie wyglądać na zuchwałą i zadowoloną z siebie.

Nie udawaj, że jesteś niedostępny. Dziewczyny nie mogą znieść myśli, że nie mogą zabrać nikogo, ale nie wszystkiego, o czym śmierdzi myśleć. Smród twojego życia, w tych samych tych chłopakach, że yakscho, którego wybierzesz, aby zagrać w grze, poznaj zasady.

Jesteś winny tego, że dobrze pachniesz. Noś wodę kolońską o naprawdę silnym zapachu. Zapach mężczyzny jest dla kobiety z szacunkiem ważny. Kierują nami ludzie z niedopuszczalnego zapachu. Jednak zmień zdanie, aby nie przesadzić z kіlkіstu; kilka perfum - to dobrze, ale zayva їх іхії її її її її tіkatі vid, ściskając nos.

Być zabawnym. Rozłóż żelki, ale nie przesadzaj. Eksperymentuj: dowiedz się, co woła innych ludzi i dowiedz się, czy ona reaguje w ten sam sposób. Zapomnij, że nie będziesz przez to chichotać, będziesz o krok bliżej rozpoznania, jak śmiech. Ale uważaj: tępe dziewczyny potrafią śmiać się z tego, co wiedzą, że jest niezwykle pomysłowe i naprawdę śmierdzą tobą, nawet jeśli szanowałeś taki żar śmieszności. Śmierdzi Abo mogą chichotać, bo to nie tak. Starannie dobieraj słowa. Większość dziewczyn nie przyjmuje upału „niżej za pas” i czarnego humoru, ale mimo to potrafią się uśmiechać, jakby nie były smrodem, tylko z empatii. Wiem to samo, smród może śmiać się z głupiego upału. Do tego zdumiewaj się ich zasłoną przebrania i nie słuchaj tylko śmiechu.

Daj dziewczynom właściwe komplementy. Z szacunkiem strzeż się, jeśli jesteś w porządku. Ty, lepiej do wszystkiego, pamiętasz, jak romantyczna jest ta emocja, powiedzmy, w walentynki, inaczej ona upiększa swoją podszewkę słodkimi stworzeniami i serduszkami. Okraść ją w ten sposób, to może dobrze, jeśli ludzie zachowują się z nią w takim stopniu. W tej chwili polegaj na komplementach, ale nie przekraczaj granicy. Jeśli wiesz, że nie jest to twoja dominująca postać, możesz jej obdarować wiele komplementów cudownymi, nie do przyjęcia lub przerażającymi. Komplementy mogą być delikatne i staraj się wychwalać dla tych, o których myślałeś, że nie jesteś mały do ​​zapamiętania.

Uśmiech. Najlepszą rzeczą, jaką mogą zrobić chłopcy, jest śmiech. Zwłaszcza, gdy chichoczesz, twoje obov'yazkovo jest godne, gdy chichoczesz. Do tego samego nastroju. Bądź szczęśliwy; nie bierz wszystkiego do serca i pokaż, że potrafisz się śmiać i że jesteś osobą pohukiwaną.

Bądź poinstruowany ... ale tylko wtedy, gdy tego potrzebujesz. Nie musisz ponownie słuchać i słuchać wszystkich її róż. Ale, mimo że wygląda jak workowata lub zdezorientowana, dyskretnie zapytaj її, chi wszystko jest dobre i spróbuj trochów pіdbadjoriti її. Możesz wypróbować kilka sztuczek z Kroku 3, aby ją rozśmieszyć. Powinieneś być bogatszy, bo wiesz lepiej, że zawsze jesteś pouczany - z szerokim śmiechem, który bije twoje serce.

Szanuj. Niech Twoja przygoda, spontaniczność i spontaniczność staną się Twoimi znakami rozpoznawczymi.

Bądźcie towarzyszami. Nie pozwól mu myśleć o tym, co zrobić, żeby z tobą porozmawiać, jeśli będziesz końcem świata. To nie brzmi, jakby było lepiej, ale nie rób tego. Żyć swobodnie. Nie pozwól mu myśleć, że będziesz miał na jego punkcie obsesję.

Ludzie mają wiele potrzeb emocjonalnych
…dużo ludzi zdobędzie miłość do kobiety, będę uzależniony od bajana. Z tyłu smród żartuje її szacunek, współczucie, suspіlstva, że ​​być może bliskość. Ale nie bezpeka polagaє w tym, że po zaspokojeniu swojej pierwotnej pasji mężczyzna może zainteresować się kobietą. Jednocześnie na każdym etapie wina zaczynasz się wahać przed własnym cohanem i shukati innych partnerów, budując, by obudzić swoje marzenie.
Kobietom łatwiej jest zrozumieć, co ludzie muszą zmienić. Szepcząc na grzbiecie namiętności, nadali człowiek może być wyczerpany pośród burzy emocji. Ludzie, którzy chcieli stabilności w wodzie i ją zabrali, zaczęli przeklinać z nudów. Do tego czasu ludzie, widząc miłość i zbliżanie się, będą bali się przyszłości, jakby tęsknili za stosunkiem.
Jaka jest praca mądrej kobiety z bazhanną mężczyzny, który ciągle się zmienia, a ja uzależniam się, jakby to było tak szybko?

Stań się czarujący
Istnieją trzy możliwości rozwiązania problemu. Pierwszym z nich jest rządzenie w domu „wymarzonymi” ludźmi i nie dzwonienie do nich. Druga to mniej rozmawiać z ludźmi dojrzałymi emocjonalnie i dyskryminującymi, którzy nie lubią wola. Ja, nareszti, odkrywam nowe aspekty własnych osobliwości. Tak więc mądra kobieta może mądrze oddać się na każde umeblowanie.
Na przykład możesz głosić stabilność, nie nudząc się wcale. Vaughn może zbudzhuvati, nie rzucając wszystkiego w chaos. Możesz być szanowany za swój zasięg, jęczeć o panowanie nad sobą, umiłowanie życzliwości i serdeczności. Zreshtoy, wszystko jest doprowadzone do rozwoju najlepszych cech specjalnych.
Znajomość pięciu aspektów kobiecej natury pomoże ci ze szczególną dokładnością, a także z opiekuńczym ludzkim szacunkiem, że ratowanie kohanny:

"Seksowna rzecz"
Seksualność obrabować kobietę z torbą dla ludzi. Może oznaczać te, jak kobieta wyglądająca, zapadająca się, zginęła. Jeśli dobrze na to spojrzysz, to jest bogate w to, dlaczego trendy popkultury to oznaczają. Ponadto mądra kobieta jest zobowiązana do utrzymywania dobrej kondycji fizycznej i zachowania zdrowy wizerunekżycie. Seksowna kobieta jest namiętna, figlarna, wrażliwa i tajemnicza. Її elegancki strój i podtrzymujący fotel to mniej niż perevaga. Ruchy tego samego gestu są płynne, pozy viraz są bardziej znajome. Mayte na szacunek, aby ludzie przed nami dawali szacunek seksualnym kobietom. Jeśli chcesz mężczyzny z pierwszym wilinem, po umieszczeniu głowy w głowie, spluń na seksualną stronę swojej specjalności. Oczywiście sama seksualność nie wystarczy na kohannę. Ale seksualne wibracje wibrują wśród gorących mas kobiet. Nie trać czasu na demonstrowanie swojej seksualności potencjalnym kanulistom.

"Słodziutka"
Ta strona kobiecej natury ma wnosić do błękitu ciepło, życzliwość, wrażliwość i spokój. Rozumіnnya, pіdtrimka, że ​​turbota - nebhіdnі magazyn kokhannya. W perspektywie krótkoterminowej „cutie” często gra swojego konkurenta – „sexy stuff”. "Cute" często chuє vіd cholovіkіv: "Nie wiedziałbym, czy to cię bardziej boli", - nawet przed nią jest bardziej jak siostra lub bliski przyjaciel, niżej jak kohanoi. A jeśli ktoś kocha i kocha samego „cutie”, nie można go lekceważyć. O tej godzinie fizyczne przyciąganie osoby jest naturalnie słabe, a szczególne cechy kobiety są przytłoczone. „Sexy little thing”, w rodzaju olśniewającego „cuties”, jest pierwszym pretendentem do niefortunnej piosenki „love-hate”.

"Przyjaciel"
Co jest dobrego w parze, jak mogę mieć mieszane interesy, tę samą wartość i wzajemne napięcie, ale smród może winić tylko jednego za jednego? Pracując jako przewodnik, często rozmawiałem z parami, jaka, wydawało się, tylko na nieśmiałość, że grają jeden na jednego na nerwy. Aż strach pomyśleć, jak niefortunne było życie przez wszystkie wieki. Jest wrogość, że tacy partnerzy i prawda nie mogą być aroganckie, smród łączy się lepiej, niżej od ciepła tego serca dobrych przyjaciół. Aja, prawdziwi przyjaciele, brzmieć spokojnie, życzliwie, wspierać się samemu, współczuć, promieniować od razu. Ci, którzy są związani złożonymi stokami, stale trzymają się swojego partnera jak vimogi, rіzannya w komentarzach i niesprawiedliwe w osądach. Silna „przyjazna” strona kobiecej natury pozwala jej być miłym towarzyszem i łatwo zaprzyjaźnić się z przyjaciółmi i krewnymi jej osoby. W naturalny sposób staje się częścią życia jogi. Zabierz taką kobietę wina z zadowolenia z siebie, gdziekolwiek jesteś, w towarzystwie. Panna, jakbyś była przyjaciółką, spędzi z kimś więcej niż godzinę i może mieć większe szanse na zwiększenie swojego wzrostu, aby zrównać się z odpowiednim związkiem dwojga ludzi, lubiących kochać.

Wideobudka Bagan
Ludzie często oceniają kobietę, opierając się na rankingu innych osób przed nią. Nawet jeśli było to z jakiegoś cudownego powodu, ale takie zachowanie opiera się na „podejrzanej lamentacji” – zjawisku psychologicznym, tak nazwanym przez dr. Istota tej manifestacji polega na tym, że nie znamy widoku i nieśmiałości tego samego, co nas ukradło. Naszym zdaniem kobieta, która jest przedmiotem bajannya іnshih, może mieć wyższą „zmienność szacunków”. Jeśli kobieta nie krzyczy, warto zawstydzić osobę, aby była zamyślona, ​​że ​​wszystko z nią jest zawsze jak możliwy partner miłosny. Cóż, tak bogate jest poznać kogoś z wrażliwością, osobę mądrą, że nie można przegapić tego „vidobooth”. Wiesz, jeśli to nie jest dla ciebie dobre, możesz przegapić szansę, aby to wykorzystać. Osoba boi się, że ktoś inny ucieknie. Strach przed wydaniem „butelki wideo” przeraża ludzi do odrzucenia kobiety, która staje się popularna.

"Specjalność"
Kobieta jako specjalność jest uhonorowana swoimi osiągnięciami, talentami, wiedzą, wiedzą, siłą charakteru. Mężczyzna, który subtelnie obserwuje szacunek dla kobiety, która jest silna siłą - vidpovidalnistyu, dojrzałość, arogancja, wierność. Tego rodzaju gromadzenie nie jest częścią mіtsnih vіdnosin - towarzyskiej, zawodowej i romantycznej. Jeśli kobieta wejdzie w świat miłości vzaєmin, a nie є cіkavoy, winna specjalność Lepiej o wszystko, ludzie będą mądrzejsi szanować człowieka bez charakteru i ignorować budowanie miłości w głębi duszy.

Naucz się uczyć o pięciu aspektach specjalizacji w sobie, a staniesz się czarującą kobietą, o tym, jak marzy o skórze mężczyzny. Tylko tak bogata kobieta potrafi pluć, rozmachem i głębią duszy oraz, jeśli chcesz, witalnością, aby zaspokoić potrzeby osoby, która nieustannie się zmienia, rozciągając trywialną godzinę.