Pudding z jagód Sirno jest dietetyczny. Gotowy na dietetyczny pudding. Pudding Sirny w multicookerze dla pary

Klasyczny przepis na angielski pudding obejmuje zukor, jajka, mleko i dzika, przygotowane w kąpieli wodnej. Ale gdyby wszystkie przepisy były bardziej klasyczne, w sztuce kulinarnej nie byłoby miejsca na kreatywność i zamieniłoby się to w naukę ścisłą.

Przepisy na budynie w tej godzinie są bezosobowe - rіzdvyanі, classic, syrnі, fruktіvі, ovochevі ... Jednym słowem, na stole ze skórą i napędem do skóry możesz przygotować oryginalny i pikantny pudding.

Puddingi: przepisy dietetyczne. Jak przygotować budynie?

A jak możemy stać się bogatymi ludźmi, jak dostaną dietę? Dlaczego nie możesz przytulić się do tej cudownej trawy - nawet budyniu kalorii, zanim będziesz mógł pomścić to jajko? Oczywiście nie ma sytuacji beznadziejnych. próbuję pikantny deser jest to możliwe - bardziej konieczne jest prawidłowe użycie go do nowego produktu.

• Tsukrozaminnik lub substytut fruktozy dla tsukru

Z czego powstają dietetyczne budynie? Zagalom nabіr іngredієntіv trochę się zmienia. Lepiej jest zastąpić jajka kurze mniej białkami lub mniej zhovki. A substytutem tsukr będzie bogato vikoristovuvat tsukrozaminnik lub fruktoza. Ponieważ jest to zukrozaminnik, a fruktoza jest dla zukora bogato słodowa, to jej bracia do przygotowania dietetycznego budyniu potrzebują dokładnie o połowę mniej. Oczywiście nie można nazwać budyniem absolutnie dietetycznym. Otzhe, perebuvayuchi na diecie i zahoplyuvatisya nie varto. Ale godzina w czasie rozpieszczaj się pikantnym brązowym łososiem, oczywiście nie będziemy zayvim.

• Budyń na parze lub w piekarniku

Zróbmy budyń viyshov w odpowiedni brązowy sposób i we właściwy sposób dietetyczny, należy go odpowiednio ugotować. I możesz rosnąć na dwa sposoby - dla pary i w piekarniku. Jak się wydaje, stravy, gotowane na parze, korisnish ​​- smród oszczędza więcej przemówień niezbędnych dla organizmu, a zawarte w nich witaminy stają się niezniszczalne. Ponadto gotowanie na parze nadaje gotowemu budyniu jeszcze niższą kremową konsystencję.

W ten sposób najlepiej gotować budynie owocowo-warzywne dla pary, oszczędzając witaminy. Pudding Syrny będzie pikantny w smaku, parujący – w trakcie przygotowywania sprawimy, że będzie lekki. Wszystkie inne budynie można gotować w piekarniku. Skóra dżentelmena ma oczywiście swobodę wyboru sposobu przygotowania zabłąkanego, odłamki odłamków mogą położyć wszystko w worku.

Najlepsze przepisy na budynie dietetyczne

• Pudding Sirny

- Jajka - 5 sztuk,
- Fruktoza - dla przyjemności,
- Panie - 200 gr,
- Bądź jak owoc,
- Kasza manna - 250 gr.

Do gotowania musisz wziąć pięć jajek i zdecydowanie dodać białka z zhovtkiva. Białka są starannie ubijane w sosnę z fruktozą. Sir zmіshati z be-jak owoce podrіbnenimi. Do masy serowo-owocowej dodać 250 g suszonej kaszy manny. Ostrożnie jedz ciasto z białkami. Rozłóż formy i vipkati w duchach. Dla pary taki budyń przygotowuje się z gazy (najlepiej w łaźni wodnej).

• Dietetyczny budyń mleczny

- Agar-agar - 1 łyżeczka,
- Mleko - 500 ml,
- Fruktoza - dla przyjemności,
- Boroshno - ćwierć butelki.

Potrzebna jest łyżeczka agaru i trzeba wymieszać ciepłe (nie gorące!) mleko w szklance wody, dodać trio fruktozy, ćwierć kolby to boroszen. Całe shvidko jest dokładnie wymieszane, wylane po formach i odłożone do lodówki na 8 lat.

• budyń harmelonowo-jabłkowy

- Garbuz - 500 rubli,
- Jabłko - 500 rubli,
- Mleko - pivsklyanki,
- Żółki - 3 szt.,
- pełne ziarno Borosno - 30 gr,
- Miód - 20 gr.

500 g garmelona i jabłek obrać, zgasić około 15 dutek w mokrym soku. Udoskonal puree. Do puree dodać pół butelki mleka, 3 zhovtki i 30 gramów gruboziarnistego pomelo (pełne ziarno). Wszystko jest zdecydowanie wigorowe, ułóż to w formie, zwiń do złotej żyły. Możesz też przygotować słomkę w silikonowych foremkach dla pary. Jak arbuz i jabłko, za mało lukrecji, możesz dodać do przepisu 20 gramów miodu.

Zmist [Pokaż]

Styl Likuvalny nr 5 - prozdrowotny system odżywiania, ponieważ jest przepisywany na problemy z przewodem pokarmowym (GIT), wątrobą i wątrobą. Główną meta diety jest przyspieszenie procesu ubierania się, zmniejszenie objawów chorobowych, poprawa sylwetki i zapobieganie rozwojowi komfortu. Aby jeż oszczędzał ślimaka, zaleca się żyć w przyciętym, sfatygowanym wyglądzie. Syr jest często używany do robienia deserów. Przepisy na zapiekanki serowe w piekarniku Strava wyjść niżej, żywa, ta pikantna.

Jedzenie dietetyczne to tse korisna, a y to pikantny jeż. Sirna zapіkanka - jeden z lassoshchiv, który jest dostępny z dietą nr 5. Ogiera można używać, gdy wytrawianie jest uszkodzone. Żyła nie złuszcza błony śluzowej łuski; Zapіkanka oszczędza wystarczającą ilość brązowych przemówień, w tym:

• witaminy (A, B, E, PP, H);
• zalizo;
• wapń;
• fosfor;
• fluor;
• magnez.

Główne składniki zapiekanki serowej do diety nr 5:

• ser o niskiej zawartości tłuszczu;
• niskotłuszczowa śmietana;
• jajka (możesz zrobić bez żucia);
• kasza manna;
• zukor.

Dodatkami mogą być jabłko, rodzinka, suszone morele, borosno, kasza ryżowa, marchew, jogurt niskotłuszczowy, wanilia. Przed przygotowaniem syropu zapiekanki są dokładnie wycierane, można go ubić blenderem. Zapiekankę podawać na ciepło po ugotowaniu. Tse z tim, scho dieta numer 5 zaboronaє vzhivannya gorące zioła.

Kaloryczność dietetycznej zapiekanki serowej wynosi średnio 140 kcal na 100 g (jako ser o zawartości tłuszczu 0% - 120 kcal). Pokaznik do leżenia w postaci składników. Na przykład, jeśli dodasz suszone morele lub rodzinki, zawartość kalorii może wzrosnąć nawet do 230 kcal na 100 g.

Przechowywanie chemiczne zapiekanek dietetycznych (na 100 g produktu):

• 15,8 g białka;
• 0,5 g tłuszczu;
• 13,2 mw węglowodanach.

Gotową zapiekankę można podawać z miodem, niskotłuszczową kwaśną śmietaną lub pieczonymi jabłkami o wyglądzie puree. Zapiekanka na trzecią godzinę łagodzi trochę głodu.

Szczęśliwy dietetyk. Zanim brzydkie autorytety Pan widzi budowanie jogi:

• złagodzić obóz z dolegliwościami (nieżyt żołądka, ślimaki, zapalenie trzustki);
• poprawić zdolność regeneracyjną układu nerwowego;
• zmіtsnyuvati kіstkovu i tkanka chrzęstna;
• poprawić hemoglobinę we krwi;
• obniżyć poziom cholesterolu we krwi, pomóc w leczeniu dystrofii złośliwej, oczyścić wątrobę w przypadku mowy shkidlivyh (zadyaki aminokwasy metionina i cholina).

Białka, które trafiają do magazynu ogiera, mogą być dla ludzi substytutem innych białek z wędrówki istoty, której smród jest przeciwwskazany. Oskilki sir są łatwo przyswajalne przez organizm, wina polecane są osobom w podeszłym wieku i dzieciom. Nie zaleca się żyć więcej niż 100-200 g syropu dziennie, odłamki wina powinny wystarczyć do usunięcia tłuszczów zwierzęcych, takich jak nasycenie zatkanych przewodów wątrobowych. Zalecana zawartość tłuszczu w syropie - 5%.

Z dietą numer 5 przepis na klasyczną zapiekankę, krem ​​z syropu, zawiera trzy kasze manny. Składniki do przygotowania:

• 500 g syry;
• dwa jajka;
• 2 łyżki stołowe. l. Kasza manna;
• 2 łyżki stołowe. l. tsukru;
• szczypta wanilii;
• Sztuka. l. zroszona oliwa.

Sir ostrożnie wytrzyj na pomoc sito. Wcierana sirna sumish zadnuyut іz kasza manna i jajka. Za pomocą miksera ubij składniki. Winny przyjść jednorodna masa. Dodaj tsukor i wanilię. Deco dla zapіkannya rozmaz olієyu i umieść sirn sumіsh. Piec w piekarniku przed nagrzaniem do 180 stopni Celsjusza. Godzina przygotowania szczepu to 30 hvilin.

Dodanie ryżu, aby dodać zapiekankę do większej konsystencji. Zwiększa się również zawartość kalorii w szczepie. Schob urіznomanіtniti deser, można dodać trochy rodzinok. Niezbędne składniki:

• panie - 300 g;
• ryż - 200 g;
• rodzinki - 80 g;
• jajka - 1-2 szt .;
• niskotłuszczowa śmietana - 50 g;
• zukor - 70 g;
• olej vershkov do postaci maschuvannya.

Rodzinki zalewamy zimną wodą i zostawiamy na 15 nitek. Następnie wylej wodę i pozostaw krety do wyschnięcia. Ryż Vіvaryuyut. Po schłodzeniu jogurt wypełnia się serem, jajkami i zukrem.

Posmaruj naczynie do pieczenia olejem. Nakładają masę ryżowo-syrno, kładąc jednakowo robiti tse. Zmocz naczynie rozciągniętym na 40 pasm w temperaturze 180 stopni Celsjusza. Jestem gotowy do podania trawy z kwaśną śmietaną. Jesteśmy ciepli.

Przy diecie 5 jeż jest winny tego, że łatwo go pokonać, być miękkim i delikatnym. Zaleca się przygotowywanie różnych sufletów, musów, tłuczonych ziemniaków, puddingów. Zapiekanka Sirna dla różnorodności może być przygotowana w tym samym czasie co budyń. Do odkształcenia potrzebne są następujące składniki:

• 400 g syry;
• 2 łyżki stołowe. l. Kasza manna;
• 100 g mleka;
• 2 łyżki stołowe. l. borosna;
• dwa jajka;
• 2 łyżki stołowe. l. tsukru;
• krążki masła olej | do cieniowania formularza.

Zalej kaszę manną mlekiem i wypełnij 10 whilinami. Serek energicznie przecieramy przez sito i mieszamy z jajkami, dziczyzną i cukrem. Cicho zmіshuyut za pomoc blendera. Na sumish dodaj kaszę mannę i ponownie zmiksuj.

Po kogo pokryć formę do pieczenia olej vershkov. Umieść tam sumish sirna. Ubijać w temperaturze 175-180 stopni Celsjusza na odcinku 40 pasm. Kiedy skończysz budyń, podawaj go na stole. Jedz ze śmietaną i owocami.

Kolejny wariant przygotowania zapiekanki serowej „Pudding”. Strava zawiera następujące elementy:

• sir - 600-700 g;
• jajka - 4 szt .;
• tsukor - 3 łyżki. l.;
• rozpushuvach - łyżeczka;
• sumish na budyń waniliowy - 1 opakowanie;
• krety zhmenka;
• olej vershkov - do form maschuvannya.

Rodzinki polane są zimną wodą i nasączone odcinkiem 15 pasemek. Ubij jajka i przetrzyj je przez sito. Dodać tsukor, sumish na budyń i rozpushuvach. Składniki są mieszane i dokładnie ubijane za pomocą miksera. W masie dodaj mocz rodinki i ponownie wymieszaj.

Aby posmarować liść do zaparzania olejem Vershkov. Umieść tam sumish sirna. Ubijać, aż będzie gotowy w temperaturze 180 stopni Celsjusza.

Osobliwością zapiekanki serowej „Sharovana” jest to, że zawiera ona sir, owoce i warzywa, które są wkładane w kulki na deco do zapiekanki. Zavdyaki gotowane na parze w mlecznej marchwi, trawa staje się soczysta i niższa.

Aby przygotować zapiekankę, musisz wziąć:

• panie - 250 g;
• jabłko - 400 g;
• rodzinki - 100 g;
• marchewka - 2-3 szt. mały rozmiar;
• tsukor - 2 łyżki. l.;
• kasza manna - art. l.;
• kwaśna śmietana - pivsklyanki.

Opłucz marchewki, obierz je i pokrój na małe kawałki. Gotują na parze z niewielką ilością mleka i dodają oliwy z oliwek. Jabłka są obierane ze skórek i rdzeni, krojone szaszłykami. x nałożyć marchewki, dodać również dwa jajka. Pan rezolutnie przecieram przez sito, jedz z kaszą manną, cukrem, jajkami, które pominął i rodzinki.

Formę do warzenia należy pokryć oliwą z oliwek. Kładziemy kulkę sirne masi, potem kulkę owoców. Ubijać, aż będzie gotowy w temperaturze 180 stopni Celsjusza. Po ugotowaniu podawaj ze śmietaną.

Przed dietą dietetyczną możesz włączyć zapiekankę syreny, do gotowania nie potrzebujesz tej kaszy manny. Strava zawiera:

• niskotłuszczowy sir - 500 g;
• białka trzech jaj;
• tsukor - 3 łyżki. l.;
• skrobia kukurydziana - 5 łyżek. l.;
• roslinna olija- 2 łyżki stołowe. l.;
• rozpushuvach - art. l.;
• wanilia - na czubku noża;
• kropla soli.

Ser przetrzyj przez sito. Masę przetrzyj mąką kukurydzianą. Dodać tsukor, wanilinę i rozpushuvach. Białka miesza się z uszczypniętej soli w okremіy єmnostі i ubija. W efekcie zdobywają mitnę pisania szpilki, jakby ostrożnie wprowadzając masu do sirn.

Formę do warzenia polewa się oliwą z oliwek i umieszcza tam sirna sumish. Vipkayut w 180 stopniach Celsjusza w piekarniku. Godzina przygotowania to 45 minut.

Styl diety nr 5 nadaje się do dolegliwości wątroby, dróg zhovchovividnyh i shkt. Dieta zawiera oszczędne pożywienie, ponieważ pomaga złagodzić zatrucie, łagodzi objawy chorobowe i przyspiesza proces ubierania się. Sirna zapikanka to jeden z polecanych środków na dietę nr 5. Deser bogactw na podstawie mowy i dobra do zdobycia. Możesz znaleźć anonimowe przepisy na zapiekanki ze zdjęcia, które pomogą Ci łatwo gotować trawę w domu. Jedna z opcji przygotowania opisów do pieczenia znajduje się na poniższym filmie.

Lіkuvalny stіl №5 - tse specjalne zasady zdrowego odżywiania, które są przepisywane przez lekarzy w celu diagnozowania uszkodzeń narządów robotycznych układu ziołowego, wątroby. Desery w takiej diecie również mogą być obecne - do ich przygotowania ogiery często stoją. Niezależnie od dużej liczby obmezhen, dieta nr 5 zemści się bogatym przepisem na zapiekanki sirnih. Zapiekanka Sirna do diety nr 5 - jeszcze smaczniejsza, niższa trawa, nie zaszkodzi kiszeniu. główne zadanie taki posiłek - wczesny opatrunek, zmiana intensywności doznań bólowych, normalizacja zahartowanego postrzegania siebie i lęk przed niebezpiecznymi dolegliwościami chorobowymi. Szloch do zmielenia miękką szmatką do skorupy, konieczne jest przycięcie lub zmielenie.

Dieta nr 5 obejmuje również dostępną dla każdego pyszna trawa jak zapiekanka w Syrii. Ciało człowieka ma lepsze zaopatrzenie w wodę, przywrócone przez problemy zdrowotne. Dieta nr 5 pomaga przywrócić pracę wątroby i przewodu zhovchovividnyh. Vaughn przenosi obezhennya. Zapiekanka Ale sirna, przygotowana według specjalnych receptur, jedna z najsmaczniejszych potraw w systemie gastronomicznym.

Główne składniki do przygotowania zapiekanki to:

Dodatkowymi dozwolonymi składnikami do przechowywania zapiekanek mogą być:

• jabłko;
• rodzinki, suszone morele;
• wanilia;
• jogurt niskotłuszczowy;
• kasza ryżowa;
• marchewka.

Utrzymuj zapiekankę tak ciepło, jak to możliwe, pole zostanie osiągnięte. Dieta gorącej trawy zaboronyaє vzhivannya.

Dieta - ce to nie tylko Jeż Korisna. Jeśli jest dla osoby, jest smaczniejszy i bardziej pikantny, to napar kukurydziany wzrośnie kilka razy. Sirna zapikanka z dietą nr 5 - dozwolony deser. W magazynie obróbka termiczna jest wiele przemówień niezbędnych dla organizmu człowieka: witaminy: A, B, PP, E, sól, wapń, magnez i fosfor, fluor.

Zawartość kalorii w szczepie dietetycznym wynosi około 140 kcal na 100 g. Z reguły więcej niskotłuszczowych to mniej niż 120 kcal. Dokładna postać jest przestarzała w postaci uzupełniających się składników. Z dodatkiem suszonych owoców całkowity wzrost kalorii wynosi nawet 230 kcal.

także w magazyn chemiczny gotowy do wejścia:

• białka - 15 g;
• tłuszcz - 0,5 g;
• w węglowodanach - 12 g.

Po przygotowaniu deseru dobrze jest zjeść z miodem, niskotłuszczową śmietaną, pieczonymi jabłkami. Zapіkanka pomoże ci wyzdrowieć przez długi czas, prawie jak głód. Białka w suplementacji diety skutecznie zastępują inne białka przemysłowe, które są przeciwwskazane w przypadku rozpoznanej cukrzycy nr 5. Dozwolone jest dorastanie starych, starych i starych dzieci, ale nie powinno zawierać w codziennej diecie więcej niż 100 - 200 g produkt. Optymalna zawartość tłuszczu w preparacie to aż 5%.

Do klasyczny przepis zapiekanki serowe do diety nr 5 będą potrzebowały następujących składników:

• 2 łyżki kaszy manny;
• 125 ml mleka;
• 2 łyżki kwaśnej śmietany;
• dwa jabłka;
• 50 g masła;
• 2 łyżki zucru;
• 250 g syry;
• jajko.

Proces gotowania:

Przepis na zapiekankę z serem bez kaszy manny będzie łatwiejszy i mniej stresujący dla organizmu. Do gotowania potrzebujesz:

• syrop niskotłuszczowy pivkilo;
• 3 jajka kurze;
• 5 łyżek skrobi kukurydzianej;
• 3 łyżki zucru;
• wanilia;
• sól trochowa;
• Oliya Sonyashnikova.

Proces gotowania:

1. Gdy się przygotowuje, możesz włączyć piekarnik. Więc rozgrzeje się do 180 stopni.
2. W głębokim pojemniku ze skrobi kukurydzianej i syrah popijaj tsukor, wanilię i możesz puchnąć.
3. Drobno ubij schłodzone białka ze szczypty soli, aby wyszedł stek z pinii. Її delikatnie wetrzyj w ciasto.
4. Wypełnij formę vipikannya oliwą z oliwek i masu wściekłości, co się stało. Pekti z rozciągliwością 45 pasm.

To oryginalny przepis na zapiekankę serową do diety nr 5, na niektóre sery i owoce umieszcza się w kulkach, dlatego deser wychodzi sok i jeszcze niżej. Do przepisu potrzebujesz:

• paczka syrah, w niej około 400 g;
• 2 łyżki zucru;
• jedna marchewka;
• jedno duże jabłko;
• 100 g moli, wkładek i fig;
• 2 łyżki oliwki;
• łyżka kaszy manny
• 2 jajka.

Proces gotowania:

1. Oczyść marchewki i dokładnie je umyj. Następnie mleko ugotujemy na parze wodą z dodatkiem oliwek.
2. Jeśli marchewka jest gotowa, dodaj do niej jabłko, pokrojone w szaszłyki, figi i 2 jajka.
3. Pan przeciera się sitkiem, zawiesza z kaszą manną, tsukr, jajkami i rodzinkami.
4. W formie należy umieścić dwie części z kulkami. Garść syringi, potem owoce i warzywa, a raz szprota czerguwatowa.
5. Deser Vypіkati w temperaturze 180 stopni około 40 hvilin, sprawdzając gotowość.

Ryż na zapiekankę o lepkości, która zwiększa jego zawartość kalorii. Przy diecie nr 5 zapiekanka z syropem z ryżem nie powinna szkodzić organizmowi, na przykład ryż otacza błonę śluzową przewodu trawiastego, chroniąc go przed urazami. Do przygotowania potrzebujesz:

• 150 g ryżu;
• 350 g syry;
• 75 g rodzynek;
• duże jajko;
• 65 g niskotłuszczowej śmietany;
• oliya na pokład;
• 75 g cukinii.

Proces gotowania:

1. Opłucz krety i moczyć joga w zimnej wodzie przez kwadrans. Gniew z nowej wody i pozwól jej wyschnąć naturalną ścieżką.
2. Ryż ugotować, schłodzić, zjeść z jajkiem i serem, popijać zukor i szczypać wanilię dla smaku.
3. Formę posmaruj oliwą i włóż do niej czysto, wyprostuj.
4. Deser Pekti blisko 40 hvilin w 180 stopniach.

Zapiekanka ryżowa | iz | Podawaj z syropem, polając kwaśną śmietaną lub syropem do wrzenia.

przepis na budyń

Praktycznie jest nie dodawać cukru we krwi do rabarbaru, więc można jeść z dietą nr 5, można ją zjeść na kolację. Pudding to oryginalny i pikantny deser, do gotowania w wersji dietetycznej potrzebne są:

• 200 g syropu o niskiej zawartości tłuszczu;
• łyżka zucru;
• jajko;
• 2 łyżki kaszy manny;
• 2 łyżki mleka;
• 2 małe łyżki śmietany o zawartości tłuszczu 15%;
• małe zbiory krakersów pszennych;
• jabłko:
• Oliya Sonyashnikova.

Proces gotowania:

1. Gotowanie zaczyna się od reproduktora, można go nawijać świetnym widelcem.
2. Vіdokremiti zhovtok i belok. Żowtok miesza się z masą siarkową. Jednocześnie dodawany jest tsukor i wszystko zostaje zdecydowanie sprowadzone do jednolitości.
3. Jabłko obieramy ze skóry i kopiec oczyszczamy, trzemy na tarce, dodajemy do masy.
4. Białą ubić na szpilce i również delikatnie wkręcić w ser.
5. Lepiej weź kształt gliboka, posmaruj go oliwą z oliwek i przyklej bułką tartą, a następnie położymy go tymiankiem i posmarujemy go kwaśną śmietaną na bestii.
6. Deser Vipіkati w 200 stopniach w piekarniku 20 - 25 hvilin. To godzina, żeby to wystawić, aby zabrać niezrównany pikantny, brązowy budyń.

Możesz również ugotować to zioło w multicookerze, przeczytaj przepis w tym artykule.

Korist i chim urіznomanіtniti przepisy

Zaleca się przecieranie sera sitkiem, aby deser viyshov był łatwiejszy i łatwiejszy dla organizmu. W tym samym czasie do miski do syrah można dodać jajka lub ubić wiewiórkę i wiewiórkę okremo. Zapiekanka może oddawać mocz z jabłkami, suszonymi owocami - wszystkie produkty są dozwolone podczas diety, smród, aby dodać oryginalności i pilności diety.

Panie pozwoleń przed życiem w tej diecie, oskolki mogą przedstawić cechy:

• łatwiej było zmniejszyć stan zapalny błony śluzowej w przypadku patologii błony śluzowej przewodu pokarmowego - zapalenia żołądka, zapalenia trzustki;
• zmіtsnyuє tkanka chrzęstna i obóz szczotek vіdnovlyuє;
• pomóc w kształtowaniu hemoglobiny we krwi;
• zmiany zamiast cholesterolu w krwiobiegu.

Ignorując całą surowość diety nr 5, proszę pana, jest to dopuszczalny produkt, a dzięki niemu można przygotować anonimowe przepisy na brązowe zapiekanki, abym nie zepsuł przewodu pokarmowego. Polecane również pyszne przepisy zapiekanka z syrah w piekarniku i dietetyczna w multicookerze

Aby wejść do magazynu diet alkoholowych: Dieta nr 5

Sir to jeden z głównych produktów zalecanych przy problemach z wątrobą, żucie żarówkiże pіdshlunkovoy slough. W іdealnym sіvvіdnoshnіnіm w belka w tłuszczu nie mści się laktozą, priyає wymiany przemówień. Praktycznie niepraktyczne jest dodawanie któregokolwiek z tych produktów do zmiany poziomu tsukry we krwi i cudownie nadaje się na wieczór.

Do przygotowania budyniu potrzebujemy: 200 g sirahu (niskotłuszczowego), 1 jajko, 1 łyżka. l. tsukru, 2 łyżki. l. kasza manna, 2 łyżki. l. mleko, 2 łyżeczki. kwaśna śmietana 15% tłuszczu, 2 g krakersów pszennych, 3 ml oleju rozmarynowego.

oceny, średnia:

Za szacunek! Powodzenia, Olga.

Dieta 5 jest całkowicie dietetycznym posiłkiem, ponieważ jest przepisywana na dolegliwości związane z inwazją podslunkovoy i żuciem mikhury. Zamów h leczenie farmakologiczne;

Pośrednictwo dzieci nr 5 pozwala na ułatwienie pracy wątroby i układu wątrobowego. Dzięki temu dietetycznemu jedzeniu stymuluje wzrost zhovchі i zabobigaє utvorennja kamenіv zhovchnomu mіkhurі.

Styl diety 5 jest przepisywany na takie dolegliwości przewodu pokarmowego:

• wątroba (zapalenie wątroby, marskość wątroby);
• żucie michur (zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamienie w michur);
• subshlunkovoj zloza (zapalenie trzustki);
• śluza (zapalenie żołądka i dwunastnicy).

Konieczne jest również sporządzenie przepisu na stół nr 5 po chirurgicznym usunięciu mikhura do żucia. Na do tego konkretnego typu dieta skierowana jest do tych, którzy mogą uzyskać możliwość zatrzymania zhovchi w pobliżu ścieżek zhovchny.

Jedzenie na piątą dietę i shot i może na wazonie co najmniej 5 posiłków w małych porcjach (do 350 gr.).

W diecie należy uwzględnić produkty, które negatywnie wpływają na pracę SHKT i układu wzrokowego, a także same:

• gostre;
• sól;
• wędzony;
• smarowane;
• m'yasnі i ribnі napіvfabrikati;
• fast food;
• alkohol.

Zgodnie z zasadami diety 5, postępuj zgodnie z pierwszeństwem takich przepisów, w których zastępcze gaszenie, parzenie i pieczenie ziół.

Niezależnie od tych, którzy mają dużo produktów i sposobów ich przygotowania zgodnie z zasadami stołu nr 5, jedzenie przy którym można skosztować pysznie i pysznie. W przypadku dolegliwości wątroby i mіkhuru wolno sadzić warzywa i gulasz mięsny, niskotłuszczowe mięso i ribi, płatki zbożowe, a także bogate owoce i desery.

Do zupy puree potrzebne są: 200 g ryżu, dwie marchewki, jedna cybulina, 50 ml. chude blaty, 1 łyżka. górny olej.

Następnie trzeba było zagotować litr wody i dodać do rondla z wcześniej przygotowaną wodą, warzywa, ryż i siłę na smak. Zagotuj ponownie. Następnie rafinujemy zupę ryżową za pomocą zupy, dodajemy kilka centymetrów blendera i ponownie doprowadzamy do wrzenia.

Podczas serwowania zupy z puree ryżowego dodaje się zieleniny.

Wymagane 500 gr. łosoś, 100 gr. kwaśna śmietana, warzywa krіp, sil, olіya, 4 średniej wielkości ziemniaki. Ziemniaki obrać z przodu i ugotować we wrzącej osolonej wodzie. Riba miyut, rіzhut na małej śliwce i soli. Zieloni są plisowane rіzhut, zmіshati z kwaśną śmietaną.

Umieść rybę i ziemniaki w jednej misce na blasze, polej bestię sosem śmietanowym. Vipikaty 15 min. w piekarniku na temperaturę 180 stopni.

Do przygotowania potrzebujesz: 100 gramów suszonego plastiku, 3 białka z kurczaka, 250 ml. mleko, łyżeczka masła, dwie łyżki zucru, szczypta soli.

Wszystkie składniki, białą śmietanę, zmishati, podpalić i gotować owsiankę do ugotowania 5-7 min., mieszając. Dali zgіdno z przepisem na śledzenie ubitych białek w pіnu, zmіshati z zimnymi tworzywami sztucznymi. Sumish Otriman wlewa się do formy i gotuje w piekarniku w temperaturze 170 stopni 20 min.

Do przygotowania tej trawy potrzebne są dwa buraki średniego rozmarynu, 100 gram kwaśnej śmietany, masło, mocne.

Buryak przed sobą, oczyść go za pomocą maszynki do mięsa lub blendera. Na upieczonej patelni połóż krążki masła|oleju|, a następnie dodaj buraki. Następnie posolić trawę, zalać ją kwaśną śmietaną i ugasić pokrywką na małym ogniu 15-20 min. Podane na stole buraki sączą zielenią.

Aby przygotować galaretkę z wywaru okrętowego, potrzebujesz 2 łyżki. suche yagіd shipshini, 1 łyżeczka żelatyna, 2 łyżki. pisk cukrovy, mały kawałek cytryny i pіvlіtra vodi.

Przygotowujemy dla nas napar z cierni: suszone owoce z kiełków zalewamy wodą, gotujemy dwie kolce i pozostawiamy do zaparzenia przez 5-6 lat. Ilekroć nadejdzie, postępuje.

Aby przygotować galaretkę, żelatynę należy wlać do niewielkiej ilości wody, aby wino było różowe. W przybliżeniu pivgodini na łańcuszku. Za godzinę powinieneś otworzyć tsukor w stoczni i podpalić ogień. W gorącym domu dodaj żelatynę i mieszaj, aż całkowicie się rozszerzy, bez doprowadzania do wrzenia. Następnie, gdy ojczyznę zabrano z ognia, wylewa się ją do formy na galaretkę i pozostawia w zimnym miejscu na 10-12 lat.

Pikantna i urozmaicona dieta dla dzieci to zasługa dodatku brązowych zup, kaszek zbożowych oraz dużej ilości świeżych warzyw i owoców. Dieta dziecka obejmuje również mięso i ryby do przygotowania nieznanych przepisów, na przykład kotletów na parze, klopsików i zapiekanek.

Potrzebujesz 500 g mięsa mielonego, 1 butelka ryżu, zielona cibula, krip, pietruszka, jajko, sil. Do sosu potrzebne są 3 łyżki śmietany, 1 łyżeczka pomidora.

Ryż jest myty i myty 10-15 razy. Następnie ponownie umyj ugotowany ryż. Dali dodają mięso mielone, jajka, sil, ruban green cibula i formują okrągłe klopsiki, które można zawinąć w boroshn, manz lub bułkę tartą.

Do sosu wymieszaj 100 ml. woda, śmietana i pasta pomidorowa.

Rozmazany | rozmazany | olej | olej | klopsiki włożyć na patelnię, polać sosem i dusić pod przykryciem przez ćwierć roku. Przed podaniem klopsiki popijają posiekane na sucho zboże i pietruszkę.

Do przygotowania słonej i cynamonowej owsianki jarmużowej potrzeba 500 g jarmużu, butelka kaszy jaglanej, 750 ml. mleko, łyżka zucru, szczypta soli.

Garmelon należy oczyścić i pokroić w kostkę. Wlej mleko do rondla, zagotuj i dodaj marynatę. Po 15 minutach. dodać kaszę jaglaną, zukor i szczyptę soli. Owsiankę gotować blisko 20 min. do małego ognia.

Do przygotowania galaretki sirne potrzebne są następujące składniki: opakowanie syrah (350 gr.), 30 gram żelatyny, szklanka mleka i jogurtu bez dolewek, 3 łyżki miodu, owoce lukrecji (pidide północy, brzoskwinia itp. ).

Wlej żelatynę mlekiem i włóż ją na pіvgodini. Przez tę godzinę zmiksuj sir, jogurt, miód mikserem, aby powstała kremowa masa sirna. Następnie wlej mleko do pełnego ognia i mieszaj żelatynę, aż będzie pełna. Sumę mleka należy maksymalnie podgrzać, ale nie doprowadzać do wrzenia.

Pozwalają rondel palić się ogniem, a za kwadrans mieszają słomę z mlekiem. Jagody posłużą do dekoracji syropowatej galaretki: można je upiec w dni szklanej miski, a następnie polać syropowo-żelatynową masą lub udekorować bestię galaretką z jagodami.

Aby galaretka sirne była gotowa, miseczki z deserem włóż do lodówki na 3 lata.

Do sufletu potrzebne są następujące składniki: jagody (jeżyna, porzeczka, toshcho o północy) - 2 butelki, białe jajka kurze- 5 szt., Zukor - 2 łyżki.

Jagody są wytarte z cukinii i gotowane, aż zamienię się w dżem przez około rok. Przez całą godzinę dobrze jest bić białych. Jeśli jagody są gotowe, musisz wymieszać dżem z białkami. Dali formę do posmarowania topem olejku, wlali sumish, co wyszło i vipkaite 15 min. w piekarnikach o temperaturze 200 stopni.

Ubij suflet przed podaniem na stół. Gorący suflet można popijać proszkiem zukrovoy.

Shvidka to pikantne zioło, do którego potrzebujesz 250 gr. syrah, 1/3 butelka boroshn, 1/3 butelka kaszy manny, jedno jajko, 3 łyżki zucru, 100 gr. suszone morele, górny olej.

Aby przygotować ciasto, zmiel ser z cukrem i jajkiem, dodaj kaszę mannę i borosno. Sirne szybko skacze po worku, zwija się z grub plіvkoy i jest pozbawiona 20 piór. Suszone morele kroi się przez całą godzinę za pomocą maszynki do mięsa i blendera.

W przypadku ciasta i nadzień konieczne jest wykonanie cienkiej bułki. W tym przypadku gęsto ryczy długi, prosty krój, którego uzdę pośrodku układa się z nadzieniem z cienką łuską, a górne i dolne krawędzie ciasta są ostro zamknięte. Dalі toczyć narіzayut na małych blatach shmatochki 1-1,5 cm i ugotować 4 hvilin.

Knedle wyłożone z suszonymi morelami podawane są na gorąco, polane na zwierzęciu z roztopionym masłem.

Zasmakuj menu w tabeli 5, ponieważ zapewnia organizmowi niezbędną ilość żywych przemówień, lepiej jest włączyć niskotłuszczowe mięso lub ribi, świeże warzywa i owoce, płatki zbożowe i jagody.

Ilość przepisów w tabeli nr 5, które można pobić w menu dnia, jest świetna, dlatego kłopot nie może się powtórzyć.

Sir to jeden z najważniejszych produktów mlecznych, z którego można przygotować różne smaki i przepisy kulinarne. Pudding dietetyczny Sirny stanie się popularnym deserem.

Jaki pan jest lepszy na budyń

Sir - odpowiedni produkt na godzinę imprezy dni promocyjne Jednak jogę należy żyć tylko w niskotłuszczowym wyglądzie. Bazhano, więc wino nie jest zbyt kwaśne. Jakby wino było kwaśne, niżej trzeba, trzeba wlać taką ilość mleka, odstawić na 1-2 lata, następnie położyć na tłuczku, odczekać, aż mleko spłynie i stłumić. Zaleca się również zamieszkanie w domu, aby w nowym więcej brązowych słów:

• aminokwasy, które przewyższają tłuszcz wątrobowy;
• białko;
• wapń;
• fosfor.

Produkt z pełnego mleka można przygotować samodzielnie.

W beztłuszczowym gotowanym mleku należy dodać 1 łyżkę. 10% detaliczny chlorek wapnia (z aptek); zagotuj mleko kąpiel wodna na 20-30 kołder, aż zgęstnieje. Potik założył drushlyak lub mały woreczek z gazy, rozgniewał sirovatkę, pocierał, ostudził.

Dzięki tej metodzie możesz wikorystatować i specjalne kultury starterowe.

Przepisy na deser pikantno-brązowy

Podobno głównymi składnikami budyniu są ser, zukor i jajka. Istnieją jednak również przepisy dietetyczne na szczepy, w których zucor zastępuje się fruktozą, a jajka są wyłączone, dodając więcej białka.

Oś jest najprostszą receptą, do której będziesz potrzebować minimum przechowywania.

W przypadku sir beztłuszczowego (500 g) włożyć 1 białko ubite z 2-3 łyżkami. l. tsukru chi tsukrozaminnika, 2 łyżki. l. Kasza manna, ? saszetka wanilii, łyżeczka Sól. Wszystko dokładnie wymieszaj, dodaj 100 g umytych i wysuszonych moli. Sirnu masu vyklasti na blasze, upiec w piekarniku 20-30 kołder. Możesz dać 10% kwaśnej śmietany.

Dietetyczny pudding syrny jest nie mniej pikantny, jako substytut rodzinok dodaje suszone morele, niczym bagat za witaminę C, która poprawia odporność, witaminę A, zwaną też witaminą młodości. Do zapiekanki można dodać marchewkę, gotuje się ją z przodu i przepuszcza przez maszynkę do mięsa.

Możesz improwizować i dodać suszone śliwki, suszone żurawie, gruszki, dereń dereń czy inne suszone owoce.

Dietetyczny pudding sirny będzie brązowy, jakby przygotowywał jogo z jabłkiem. W tym celu do masy serowej dodaj obrane, pokrojone w kostkę lub starte jabłko. Cały owoc jest umieszczany w takim spіvіdnoshnі: za 500 g syropu - 250 g jabłek. Jabłka są niskokaloryczne, dlatego wchodzą w skład różnych diet. Dodatkowo zapach jest rewelacyjnie bogaty w witaminy A, C, PP, K, E, P, kwas foliowy.

Zapiekankę można ugotować nie tylko w piekarniku, ale także w mikropiecu i kuchence wielofunkcyjnej. Gotowanie w piekarniku mikropiecowym trwa znacznie krócej niż godzinę, mniej podczas gotowania.

1 białko jajka 1 ul. l. tsukru, dodaj wanilinę i siłę do smaku, pot - 100 g syrah i 1 łyżka. l. Kasza manna. Wszystkiego najlepszego perem_shuєmo i vykladaєmo w formie do mikropieca. Gotuёmo około 5-7 piór.

Pudding przygotowany w multicookerze jest słusznie uważany za dietetyczny. Życie viide to taki szczep, jakby był ugotowany z ryżem.

Vіdvariti 1 łyżka. ryż, chłód, zmіshati z|іz| 1-2 białka i 300 g syropu, dodać 2 łyżki. l. zucru i niskotłuszczowa śmietana, 1/3 łyżki. pieprzyki. Dobra mieszanka. Nasmaruj miskę jak multicooker oliwą z oliwek i jestem gotowy, aby ją w niej rozsmarować. Ustaw tryb „Vipіchka”, upiecz 60 piór. Po ostigannya pokroić w shmatochki. Możesz trochę posmarować miodem.

Przepisy na budyń dietetyczny są proste, nie zapominaj o nich, ponieważ w ich magazynach wszystko jest wysokokaloryczne, dlatego osobom, które muszą jeść, zaleca się włączenie budyniu dietetycznego do swojego menu nie więcej niż 1-2 razy dziennie.

Pudding Sirny - jeszcze niższy, pikantny corisna strava, który jest nieporadny w przygotowaniu, z małym zestawem produktów. Ten przepis jest odpowiedni zarówno dla tych, którzy dobrze się odżywiają, jak i dla tych, którzy dbają o swoją sylwetkę. Dieta Aje sprośny pudding przygotuj się na syrah i suszone owoce, aż w magazynie nie znajdzie się zukor. Weź odpowiednią ilość suszonych owoców według własnego uznania, regulując smak słodu. Obov'azkovo spróbuj, aje th Jeść prawidłowo może będziemy smakować!

magazyn

Aby przygotować dietetyczny budyń serowy, potrzebujesz:

sir (można brać niskie tłuszcze) - 450 g;

jogurt o niskiej zawartości tłuszczu (lub kefir o niskiej zawartości tłuszczu) - 200 ml;

białko jajka - 1 szt .;

jabłka - 2 szt. (za wieżami);

rodzinki - 100 g;

suszone śliwki (lub inne suszone owoce) - 100 g.

Kroki gotowania

Przygotuj składniki.

Do sir wlej jogurt (lub kefir) i suszone owoce.

Białko ubija się do jedzenia, pinu i viklasti do roztworu składników.

Delikatnie i powoli wszystko wymieszaj łyżką.

Viklasti sirnu masu w formie i spłaszczyć powierzchnię. Maskowanie formularza nie jest konieczne.

Jabłko obrać, pokroić rdzeń i pokroić małymi szaszłykami. Skórzane jabłka shmatochok, trochy wciśnięte w ojca, viklasti dla bestii.

Po godzinie daj budyńowi 10 minut, aby stał przy foremce. Pokrójmy kawałki na porcje, ułóżmy na półmisku i podawajmy na stole.

Niższy, pikantny i brązowy, dietetyczny budyń syringowy jest gotowy.

Taka vipіchka jest odpowiednia nie tylko dla tych, którzy podążają za swoim jedzeniem i figurą, ale także dla miłośników syrah, zwłaszcza do dodawania budyniu do swoich ulubionych naparów.

Wspaniale jest jeść pudding i miód.

Cząber! Przygotuj się na kohannyam!

Pudding przyjechał do nas z Anglii. Tsya strava koristuetsya wielka popularność już bogatego wieku.
Na do obecnego świata pudding to lukrecjowy deser. Możesz inaczej ugotować budyń. Dziś możemy zobaczyć, jak przygotowywany jest pudding sirah.

Pudding Sirny w piekarniku

Dziewięć ma tysiące przepisów na pudding serowy. Być może najpopularniejszym przepisem na pudding serowy jest pieczenie z piekarnika. Zobaczmy, jak gotować syrny pudding za pomocą piekarnika.

Aby zrobić syrny pudding w piekarniku, potrzebujemy:

• 450 gramów syrah
• 3 jajka kurze
• 2 łyżki stołowe boru
• 1 łyżka masła
• 1 łyżka bułki tartej
• 1 łyżka kwaśnej śmietany
• 2 łyżki stołowe rodzynek
• ½ butelki zucru
• ½ butelki świeżego soku pomarańczowego
• Wanilia dla smaku
• Sól Dribka.

Przepis na budyń serowy w piekarniku jest prosty. Aby przygotować syrny pudding należy przetrzeć syr przez sito. Dodać śmietanę, zukor i jajko, siłę, wanilinę, borosno i rodzinki. Ciasto Zamisiti na budyń serowy.

Białka ubić blenderem. Dodaj do testu.

Forma do warzenia jest posmarowana masłem i popijana bułką tartą. Vikladaemo w nim cicho.

Przed piekarnikiem rozgrzej do 180 stopni Celsjusza. Podawaj syrny pudding do rozgrzanego piekarnika. Płacz z odcinkiem 45-50 pasm.

Gotowy pudding sirny zalewa się sokiem pomarańczowym i posypuje proszkiem zukra.

Tak wygląda przepis na budyń serowy w piekarniku. W mikropiecku można też ugotować pudding syringowy. Pomagają ci zaoszczędzić dużo czasu. Przyjrzyjmy się przepisowi na budyń serowy w mikropiecu.

Magazyny:

• 100 g syry
• 1 jajko
• 1 łyżka zucru
• 1 łyżka kaszy manny
• Dribka wanilia
• Sól Dribka.

Jajka zmіshuєmo w tsukrom. Dodaj wanilinę o tej sile. Dodam trochę kaszy manny. Wszystko jest dobrze wymieszane.

Wkładamy go do formy do mikropieca. Gotuёmo około 5-7 piór. Tutaj wszystko spada ze względu na szczelność mikropieca.

Możesz też po prostu ugotować syrny pudding w multicookerze.

Pudding w Multicookerze

Rzućmy okiem na przepis na pudding serowy w multicookerze.

Aby przygotować pudding syria w powolnej kuchence, musisz wziąć następujące składniki:

• 400 gramów syrah
• 2/3 kolby tsukru
• 1 łyżka masła
• 2 jajka kurze
• 4 łyżki stołowe boroshn
• ½ łyżeczki wanilii
• 1/3 łyżeczki soli.

Aby przygotować syrah budyniową w powolnym naczyniu, trzeba z wielkiej mgiełki zrobić syrah z cukrem i żółtkami. Dodaj masło rozmarynowe i wanilię. Następnie, krok po kroku, mąkę sipayuchi, zagnieść ciasto na syrny pudding w multicookerze.

Pokonaj białka jajek w okremіy miscі i z'ednati z|іz| test.

W misce multicookera wlewamy ciasto. Zamknij pokrywę i ustaw tryb „Vipichka”. Pudding Sirny w multicookerze jest warzony na 60 nitek (lub do końca).

Możesz zmienić gotowość budyniu za pomocą wykałaczki. Gotowy budyń podawany jest z multicookera i podawany do stołu, upiększając dżemy.

Dietetyczny pudding

Dietetyczny pudding sirny jest podobny do ludzi, którzy boją się spróbować zdrowej diety. Na przykład osoby cierpiące na zapalenie trzustki. Dodatkowo brązowy dietetyczny budyń syring dla dzieci w młodym wieku.

Rzućmy okiem na przepis na budyń serowy na zapalenie trzustki.

Magazyny:

• 500 gramów syrah
• 100 gramów kwaśnej śmietany
• 1 butelka tsukru
• 5 jajek
• 2 łyżki skrobi ziemniaczanej
• 1 saszetka wanilii.

W okremіy mistsі zmіshuєmo sir, kwaśna śmietana i żółtka jaj. Aby ułatwić proces miksowania, lepiej przyspieszyć go blenderem.

Dodaj wanilinę i skrobię ziemniaczaną.

Okremo ubić białka z zucr. Do ciasta dodajemy masę białkową.

Piekarnik nagrzewa się do 160 stopni Celsjusza. Całkiem vikladaemo w formularzu dla zapikannya. Wkładamy do piekarnika na 50 kołder.

Tse przepis na dietetyczny budyń serowy w piekarniku. Przyjrzyjmy się teraz przepisowi na dietetyczny budyń serowy w parowarze.

Aby przygotować parzony pudding sirny, mieszamy go w sposób opisany powyżej. Przygotujmy ciasto w misce do gotowania ryżu i włóżmy do podwójnego bojlera na 40 minut.

Przepis na budyń serowy z kaszą manną

Pudding Sirny z kaszą manną nadaje się do delektowania szczególnie dla dzieci, przenosząc ich gorącą miłość do kaszy manny.

Przyjrzyjmy się przepisowi na budyń z kaszy manny.

Magazyny:

• 500 gramów syrah
• 350 ml mleka
• 150 g kaszy manny
• 50 gramów rodzynek (na bagan)
• 4 jajka kurze
• 1 cytryna
• ¾ butelka tsukru
• 1 saszetka wanilii.

Aby przygotować pudding syrniowy z kaszą manną, należy wymieszać kaszę mannę z mlekiem. Podpal i zrób owsiankę z manny.

Okremo zmіshati jajniki z zucr. Dodaj syrop i wanilię. Wszystko dobrze wymieszaj. Następnie dodajemy skórkę z 1 cytryny i rodzinki, namoczone przed wodą.

Zjedz wszystko z kaszą z kaszy manny i dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednorodną masę.

Okremo ubij białka jajek dla dodatkowego miksera. Dodajemy go do ciasta. Wszystko jest dobrze wymieszane.

Piekarnik nagrzewa się do 180 stopni Celsjusza. Całkiem vikladaemo w formularzu dla vip_cannya. Piekarnik kładziemy na grillu. Vipkaєmo, aż będzie gotowy. Możesz zmienić gotowość budyniu z kaszą manną dodatkową wykałaczką. Pudding podajemy wykałaczką, a jeśli się wyczyści, to znaczy, że budyń jest gotowy.

Gotowy pudding sirny z kaszą manną polany kwaśną śmietaną lub ugotowany i podany do stołu.

Rzućmy okiem na przepis na pudding serowy z jabłkami. Aby przygotować pudding syria z jabłkami, musisz wziąć następujące składniki:

• 400 gramów syrah
• 3 jajka
• ½ butelki zucru
• 3 łyżki stołowe kaszy manny
• 50 gramów masła
• 2 jabłka
• Kropla soli.

Przepis na budyń serowy z jabłkami:

W dużej misce sir i dodamy siły, zukor to jajko. Wszystko jest dobrze wymieszane. Dodajmy kaszę mannę i roztopione masło. Wszystko miesza się aż do powstania jednorodnej masy.

Z przodu nagrzewamy piekarnik do 150 stopni Celsjusza. Forma do warzenia jest posmarowana wierzchnią warstwą gleby. Dajemy formę do zaparzania części ciasta. Na wierzchu połóż pokrojone jabłka. Zakrzywij wszystko drugą połową testu.

W pobliżu piekarnika kładziemy formę do pieczenia. Vipkaєmo, aż będzie gotowy. Sprawdza się gotowość puddingu serowego z jabłkami pod kątem dodatkowej wykałaczki.

Ponieważ nasz syrny pudding z jabłkami będzie gotowy, zostawmy go w piekarniku w temperaturze pokojowej, aż będzie gorący. Po tym sirny budyń na porcję shmatki i podawał do stołu.