Sirno-uogų pudingas yra dietinis. Paruošta dietiniam sirny pudingui. Sirny pudingas prie multivarkės porai

Į klasikinį angliško pudingo receptą įeina zukoras, kiaušiniai, pienas ir šernas, paruoštas vandens vonioje. Bet jei visi receptai būtų labiau klasikiniai, tai gaminant neliktų vietos kūrybiškumui, o tai virstų sausu tiksliuoju mokslu.

Šios valandos pudingų receptai yra beasmeniai - rіzdvyanі, klasikinis, syrnі, fruktіvі, ovochevі ... Žodžiu, odos stalui ir skin drive galite paruošti originalų ir pikantišką pudingą.

Pudingai: dietiniai receptai. Koks yra teisingas pudingų paruošimo būdas?

O kaip mes galime tapti turtingais žmonėmis, kaip jie laikysis dietos? Kodėl negalite prisiglausti prie šios stebuklingos žolės - net kaloringo pudingo, prieš tai galite atkeršyti už kiaušinį? Akivaizdu, kad beviltiškų situacijų nebūna. aš bandau pikantiškas desertas tai įmanoma – labiau reikia teisingai naudoti naujam produktui.

• Tsukrozaminnik arba fruktozės pakaitalas tsukru

Iš ko gaminami dietiniai pudingai? Zagalom nabіr іngredієntіv šiek tiek pakeisti. Vištienos kiaušinius geriau keisti mažiau baltymais arba mažiau zhovkiais. Ir tsukr pakaitalas bus gausiai vikoristovuvat tsukrozaminnik arba fruktozė. Kadangi tai yra zukrozaminnikas, o fruktozė zukorui yra gausiai salyklo, tai jo broliams dietiniam pudingui ruošti reikia lygiai perpus mažiau. Akivaizdu, kad absoliučiai dietiniais pudingais negalima vadinti. Otzhe, perebuvayuchi ant dietos, ir zahoplyuvatisya juos ne varto. Ale valanda vіd laikas palepinkite save pikantiška ta ruda lašiša, aišku, mes nebūsime zayvim.

• Garuose arba orkaitėje virtas pudingas

Paruoškime viyshov pudingą teisingai rudai ir teisingai dietiškai, būtina teisingai jį išvirti. O auginti galima dviem būdais – porai ir orkaitėje. Kaip atrodo, straubliukai, garinti, korisniški smarvės išsaugo daugiau organizmui reikalingų kalbų, o juose esantys vitaminai tampa nesugadinami. Be to, garinant gatavam pudingui suteikiama dar žemesnė kreminė tekstūra.

Tokiu būdu vaisių ir daržovių pudingus geriausia virti porai, taupant vitaminus. Syrny pudingas bus pikantiškas skoniui, garuose - ruošimo procese, pone, pagaminsime lengvą. Visus kitus pudingus galima virti orkaitėje. Pono oda, žinoma, gali laisvai pasirinkti paklydėlių paruošimo būdą, šukių skeveldroms leidžiama viską sudėti į maišelį.

Geriausi dietinių pudingų receptai

• Sirny pudingas

- Kiaušiniai - 5 vnt.,
- Fruktozė - pasimėgavimui,
- Pone - 200 gr,
- Būk kaip vaisius,
- Manų kruopos - 250 gr.

Virimui reikia paimti penkis kiaušinius ir ryžtingai pridėti baltymų iš zhovtkiv. Baltymai atsargiai sumušami į piną su fruktoze. Pone zmіshati z būti kaip podrіbnenimi vaisiai. Į sūrio-vaisių masu įberkite 250 g džiovintų manų kruopų. Atsargiai valgykite tešlą su baltymais. Išdėliokite formas ir vipkati spirite. Porai toks pudingas ruošiamas su marle (geriausia vandens vonelėje).

• Dietinis pieno pudingas

- agaras-agaras - 1 šaukštelis,
- pienas - 500 ml,
- Fruktozė - pasimėgavimui,
- Boroshno - ketvirtadalis butelio.

Reikia šaukštelio agaro-agaro, o stiklinėje vandens reikia sumaišyti šiltą (ne karštą!) pieną, įpilti trio fruktozės, ketvirtadalis kolbos yra boroshen. Visas shvidko kruopščiai sumaišomas, supilamas po formomis ir 8 metams dedamas į šaldytuvą.

• Harmelono-obuolių pudingas

- Garbuz - 500 rublių,
- "Apple" - 500 rublių,
- Pienas - pivsklyanki,
- Zhovtki - 3 vnt.,
- Borosno pilno grūdo - 30 gr,
- Medus - 20 gr.

Nulupkite 500 g garmelono ir obuolių, šlapiose sultyse užgesinkite apie 15 plunksnų. Rafinuoti su tyrele. Į tyrę įpilkite pusę butelio pieno, 3 žovtus ir 30 gramų stambių pomelo (viso grūdo). Viskas ryžtingai vimiska, dedame į formą, susukame iki aukso gyslos. Taip pat galite paruošti šiaudus silikoninėse formelėse porai. Kaip arbūzas ir obuolys, saldymedžio nepakanka, į receptą galite pridėti 20 gramų medaus.

Zmist [show]

Likuvalny stilius Nr.5 – sveikatą gerinanti valgymo sistema, nes ji skiriama esant žarnyno (GIT), kepenų ir kepenų takų problemoms. Pagrindinė dietos meta – pagreitinti apsirengimo procesą, sumažinti ligos simptomus, pagerinti organizmo būklę ir užkirsti kelią komforto vystymuisi. Kad ežiukas tausojo šliužus, rekomenduojama jį gyventi apipjaustytą, skurdus. Syr dažnai naudojamas desertams gaminti. Sūrio troškinių orkaitėje receptai Strava išeiti žemesnė, gyva, kad pikantiška.

Dietinis valgymas yra tse korisna, o y yra pikantiškas ežiukas. Sirna zapіkanka - viena iš lasoshchiv, kurią galima įsigyti su dieta Nr. 5. Pažeistas ėsdinimas gali būti naudojamas. Vena nenušveičia slogos gleivinės; „Zapіkanka“ išsaugo pakankamai rudų kalbų, tarp jų:

• vitaminai (A, B, E, PP, H);
• zalizo;
• kalcio;
• fosforo;
• fluoras;
• magnio.

Pagrindiniai sūrio troškinio ingredientai dietai Nr. 5:

• neriebus sūris;
• neriebi grietinė;
• kiaušinių (galite nekramtyti);
• manos kruopos;
• zukor.

Priedai gali būti obuoliai, rodzinka, džiovinti abrikosai, borosnas, ryžių dribsniai, morkos, neriebus jogurtas, vanilė. Prieš ruošiant sirupą, troškintuvai kruopščiai nušluostomi, galite suplakti maišytuvu. Patiekite troškintuvą šiltą, iškepus. Tse z tim, mokyklų mainai dietos numeris 5 zaboronaє vzhivannya karštų žolelių.

Dietinio sūrio užkepėlės kalorijų kiekis turėtų būti vidutiniškai 140 kcal 100 g (kaip sūris, kurio riebumas 0% - 120 kcal). Pokaznik atsigulti ingredientų pavidalu. Pavyzdžiui, jei pridėsite džiovintų abrikosų ar rodzinki, kalorijų kiekis gali padidėti iki 230 kcal 100 g.

Cheminis dietinių troškinių laikymas (100 g produkto):

• 15,8 g baltymų;
• 0,5 g riebalų;
• 13,2 m angliavandenių.

Paruoštą troškintuvą galima patiekti su medumi, neriebia grietine ar trintais obuoliais. Trečią valandą troškintas troškinys šiek tiek numalšina alkį.

Laiminga dietologė. Prieš bjaurios valdžios ponas matomas jogos pastate:

• palengvinti stovyklą su negalavimais (gastritu, šliužais, pankreatitu);
• pagerinti nervų sistemos regeneracinį pajėgumą;
• zmіtsnyuvati kіstkovu ir kremzlės audinys;
• pagerinti hemoglobino kiekį kraujyje;
• sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, padėti gydyti piktybinę distrofiją, išvalyti kepenis škidlivyh kalbos atveju (zadyaki aminorūgštys metioninas ir cholinas).

Į patenėlių sandėlį patekusios voveraitės žmonėms gali pakeisti kitas būtybės kelionės voveres, nes smarvė kontraindikuotina. Oskilki sir lengvai įsigyja organizmas, vynai rekomenduojami silpno amžiaus žmonėms ir vaikams. Nerekomenduojama per dieną suvartoti daugiau nei 100-200 g sirupo, vyno šukių turėtų pakakti, kad pasišalintų gyvuliniai riebalai, pavyzdžiui, prisotintų kepenų latakų užsikimšimą. Rekomenduojamas sirupo riebumas – 5%.

Laikantis dietos Nr. 5, klasikinio troškinio, sirupo kremo, recepte yra trys manų kruopos. Ingredientai ruošimui:

• 500 g siro;
• du kiaušiniai;
• 2 valg. l. manų kruopos;
• 2 valg. l. tsukru;
• žiupsnelis vanilės;
• Art. l. rasota olії.

Pone atsargiai nuvalykite pagalbos sietą. Trina sirna sumish zadnuyut іz manų kruopos ir kiaušiniai. Mikserio pagalba išplakite ingredientus. Kaltas, kad atėjo vienalytė masė. Įpilkite tsukor ir vanilės. Deco už zapіkannya tepinėlis olієyu ir vieta sirn sumіsh. Kepkite orkaitėje, prieš įkaitindami iki 180 laipsnių Celsijaus. Padermės paruošimo valanda yra 30 hvilinų.

Pridėkite ryžių, kad įpiltumėte troškinio, kad būtų didesnė konsistencija. Taip pat padidėja štamo kalorijų kiekis. Schob urіznomanіtniti desertas, galite pridėti trochs rodzinok. Būtini ingredientai:

• ponas - 300 g;
• ryžiai - 200 g;
• rodzinki - 80 g;
• kiaušiniai - 1-2 vnt .;
• neriebi grietinė - 50 g;
• zukoras - 70 g;
• vershkov aliejus maschuvannya formai.

Rodzinki užpilkite šaltu vandeniu ir palikite 15 sruogų. Tada nupilkite vandenį ir leiskite kurmiams išdžiūti. Vіvaryuyut ryžiai. Atvėsus, jogas užpildomas sūriu, kiaušiniais ir zukru.

Kepimo indą ištepkite viršutiniu aliejumi. Jie užsideda ryžių-syrno masa, vienodai užsideda robiti tse. Išverkite indą su 40 sruogų ruožu 180 laipsnių Celsijaus temperatūroje. Aš pasiruošęs patiekti žolę su grietine. Mums šilta.

Laikantis 5 dietos, ežiukas kaltas dėl to, kad yra lengvai įveikiamas, būkite švelnus ir švelnus. Rekomenduojama ruošti įvairius suflė, putėsius, bulvių košes, pudingus. Įvairovės troškinį Sirna galima ruošti kartu su pudingu. Norėdami susidoroti, jums reikia šių ingredientų:

• 400 g siro;
• 2 valg. l. manų kruopos;
• 100 g pieno;
• 2 valg. l. borosna;
• du kiaušiniai;
• 2 valg. l. tsukru;
• sviesto lašeliai | aliejus | formai nuspalvinti.

Manų kruopas užpilkite pienu ir užpilkite 10 plakinių. Sūrį ryžtingai pertrinkite per sietelį ir sumaišykite su kiaušiniais, šernu ir cukru. Tyliai zmіshuyut už maišytuvo pagalbą. Sumišdami suberkite manų kruopas ir vėl išmaišykite.

Po ko aptepti formą kepimui Verškovo aliejus. Padėkite ten sirna sumisą. Plakite 175–180 laipsnių Celsijaus temperatūroje su 40 sruogų ruožu. Baigę pudingą patiekite ant stalo. Valgykite su grietine ir vaisiais.

Kitas sūrio užkepėlės „Pudingas“ paruošimo variantas. „Strava“ apima šiuos komponentus:

• ponas - 600-700 g;
• kiaušiniai - 4 vnt.;
• tsukoras - 3 šaukštai. l.;
• rozpushuvach - šaukštelis;
• sumish vaniliniam pudingui - 1 pakelis;
• zhmenka apgamai;
• vershkov aliejus - maschuvannya formoms.

Rodzinki užpilami šaltu vandeniu ir mirkomi 15 sruogų ruožu. Kiaušinius išplakite ir pertrinkite per sietelį. Pridėti tsukor, sumish pudingui ir rozpushuvach. Komponentai sumaišomi ir gerai išplakami maišytuvo pagalba. Į masę supilkite rodinkos šlapimą ir vėl permaišykite.

Vershkov aliejumi ištepti lapą, skirtą alaus gamybai. Padėkite ten sirna sumisą. Plakite iki paruošimo 180 laipsnių Celsijaus temperatūroje.

Sūrio troškinio "Sharovana" ypatumas yra tas, kad į jį įeina vaisiai ir daržovės, kurie yra dedami į rutuliukus ant troškinimo deko. Zavdyaki garuose prie pieno morkų, žolė tampa sultinga ir žemesnė.

Norėdami paruošti troškinį, turite paimti:

• ponas - 250 g;
• obuolys - 400 g;
• rodzinki - 100 g;
• morkos - 2-3 vnt. mažas dydis;
• tsukoras - 2 šaukštai. l.;
• manų kruopos - Art. l.;
• grietinė - pivsklyanki.

Morkas nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais. Jie garinami su nedideliu kiekiu pieno ir įpilami alyvuogių aliejaus. Obuoliai nulupami nuo odelių ir šerdies, supjaustomi vėrinukais. Їx uždėkite ant morkų, taip pat įmuškite du kiaušinius. Ponas ryžtingai nuvalykite per sietelį, valgykite su manų kruopomis, cukru, kiaušiniais, kurie paliekami, ir rodzinki.

Alaus ruošimo forma turi būti padengta alyvuogių aliejumi. Dedame sirne masi rutuliuką, paskui vaisių rutulį. Plakite iki paruošimo 180 laipsnių Celsijaus temperatūroje. Išvirus patiekite su grietine.

Prieš dietinę dietą galite įjungti sireną, kepimui nereikia tų manų. „Strava“ apima:

• neriebus ponas - 500 g;
• trijų kiaušinių baltymai;
• tsukoras - 3 šaukštai. l.;
• kukurūzų krakmolas - 5 šaukštai. l.;
• Roslinna Oliya- 2 šaukštai. l.;
• rozpushuvach - menas. l.;
• vanilė - ant peilio galo;
• lašas druskos.

Sūrį pertrinkite per sietelį. Masą nuvalykite kukurūzų krakmolu. Įpilkite tsukor, vanilino ir rozpushuvach. Baltymai sumaišomi iš suspaustos druskos okremijame ir plakami. Dėl to jie įgyja smeigtuko rašymo mitzną, tarsi atsargiai įvesdami masu prie sirn.

Alaus ruošimo forma aptepama alyvuogių aliejumi ir ten dedama sirna sumish. Vipkayut 180 laipsnių Celsijaus orkaitėje. Pasiruošimo valanda – 45 minutės.

Mitybos stilius Nr. 5 tinka esant kepenų, chovchovividnyh takų ir shkt negalavimams. Dieta apima tausojantį maistą, nes jis padeda pagerinti apsinuodijimą, palengvina ligos simptomus ir pagreitina apsirengimo procesą. Sirna zapikanka yra viena iš rekomenduojamų priemonių dietai Nr.5. Turtų desertas kalbos pagrindu ir gėris, kurį reikia nugalėti. Iš nuotraukos galite rasti anoniminių troškinių receptų, kurie padės lengvai išvirti žolę namuose. Vienas iš variantų, kaip paruošti aprašymus kepimui, yra žemiau esančiame vaizdo įraše.

Lіkuvalny stіl №5 - tse specialios sveikos mitybos taisyklės, kurias nustato gydytojai diagnozuodami vaistažolių sistemos robotizuotų organų, kepenų pažeidimus. Tokios dietos desertai taip pat gali būti - jiems ruošiant, tėveliai dažnai būna sustingę. Nepriklausomai nuo daugybės obmezhen, dieta Nr. 5 atkeršyti turtingas receptas sirnih troškintuvai. Sirnos troškinys dietai Nr.5 - dar skanesnis, žemesnės žolės, nepakenks marinavimui. pagrindinė užduotis toks valgymas – ankstyvas persirengimas, skausmo pojūčių intensyvumo pasikeitimas, užkietėjusio savęs suvokimo normalizavimas ir nesaugių ligų negalavimų baimė. Sob šlifuoti minkštu skudurėliu lukštui, reikia apipjaustyti arba šlifuoti.

Dieta Nr. 5 taip pat yra prieinama visiems skani žolė kaip troškinys Sirijoje. Žmogaus organizmui suteikiamas geresnis vandens tiekimas, atkuriamas dėl sveikatos problemų. Dieta Nr.5 padeda atkurti kepenų ir zhovchovividnyh latako darbą. Vaughn perduoda obezhennya. Ale sirna troškinys, paruoštas pagal specialius receptus, vienas skaniausių patiekalų maisto sistemoje.

Pagrindiniai troškinio ruošimo ingredientai yra šie:

Papildomi leistini ingredientai troškintuvams laikyti gali būti:

• obuolys;
• rodzinki, džiovinti abrikosai;
• vanilės;
• mažai riebalų turintis jogurtas;
• ryžių kruopos;
• morkų.

Puodą laikykite kuo šiltesnį, lauką pasieksite. Dieta zaboronyaє vzhivannya karšta žolė.

Dieta – ce nereiškia tik Korisna ežiukas. Jei jis skirtas žmogui, tai skanesnis ir pikantiškesnis, tada kukurūzų užpilas padidės kilka kartų. Sirna zapikanka su dieta Nr.5 – leidžiamas desertas. Sandėlyje terminis apdorojimas yra daug kalbų, kurios yra būtinos žmogaus organizmui: vitaminai: A, B, PP, E, druska, kalcis, magnis ir fosforas, fluoras.

Dietinės padermės kalorijų kiekis yra maždaug 140 kcal 100 g. Kaip taisyklė, daugiau mažai riebalų yra mažiau nei 120 kcal. Tikslus skaičius yra pasenęs dėl papildomų ingredientų. Pridėjus džiovintų vaisių, bendras kalorijų kiekis padidėja iki 230 kcal.

taip pat viduje chemijos sandėlis pasiruošę įeiti:

• baltymai - 15 g;
• riebalai - 0,5 g;
• angliavandeniuose - 12 g.

Paruošus desertą, gerai valgyti su medumi, neriebia grietine, keptais obuoliais. Zapіkanka padės jums ilgai pasveikti, beveik kaip alkis. Maisto papilduose esantys baltymai efektyviai pakeičia kitus pramoninius baltymus, kurie yra kontraindikuotini sergant diabetu Nr. 5. Leidžiama augti seniems, seniems ir seniems vaikams, tačiau į dienos racioną neturėtų būti daugiau kaip 100 - 200 g. produktas. Optimalus riebumas preparate – iki 5 proc.

Dėl klasikinis receptas 5 dietos sūrio troškiniams reikės šių ingredientų:

• 2 šaukštai manų kruopų;
• 125 ml pieno;
• 2 šaukštai grietinės;
• du obuoliai;
• 50 g sviesto;
• 2 šaukštai cukru;
• 250 g siro;
• kiaušinis.

Virimo procesas:

Užkepėlės su sūriu be manų kruopų receptas bus lengvesnis ir mažiau įtemps organizmą. Virimui jums reikia:

• pivkilo neriebus sirupas;
• 3 vištienos kiaušiniai;
• 5 šaukštai kukurūzų krakmolo;
• 3 šaukštai cukru;
• vanilės;
• trocho druska;
• Olija Soniašnikova.

Virimo procesas:

1. Kol jis ruošiasi, galite įjungti orkaitę. Taigi jis sušils iki 180 laipsnių.
2. Į gilų indą su kukurūzų krakmolu ir syrah, tada gurkšnokite tsukor, vanilę ir galite pūkuoti.
3. Atvėsusius baltymus iš suspaustos druskos smulkiai sutrinkite, kad išeitų pina kepsnys. Її švelniai įtrinkite į tešlą.
4. Užpildykite vipikannya formą alyvuogių aliejumi ir vility masu, kas atsitiko. Pekti su 45 sruogų ruožu.

Tai originalus sūrio užkepėlės receptas dietai Nr.5, kai kuriems sūriams ir vaisiams dedama į rutuliukus, kodėl desertas išeina sultis ir dar žemesnis. Receptui jums reikia:

• pakuotė siros, joje apie 400 g;
• 2 šaukštai cukru;
• viena morka;
• vienas didelis obuolys;
• 100 g kurmių, vidpadžių ir figų;
• 2 šaukštai alyvuogių;
• šaukštas manų kruopų
• 2 kiaušiniai.

Virimo procesas:

1. Išvalykite morkas ir kruopščiai jas išvalykite. Tada pieną garinsime prie vandens pridedant alyvuogių.
2. Jei morka paruošta, įdėkite į ją obuolį, supjaustytą vėrinukais, figas ir 2 kiaušinius.
3. Siras trinamas sieteliu, pakabinamas manų kruopomis, tsukr, kiaušiniais ir rodzinki.
4. Prie formos reikia įdėti dvi dalis su kamuoliukais. Sauja siringijos, tada vaisiai ir daržovės ir taip cherguvat šprotai vieną kartą.
5. Vypіkati desertas 180 laipsnių temperatūroje apie 40 hvilinų, tikrinant pasirengimą.

Ryžiai, skirti troškinimui, kurio klampumas padidina kalorijų kiekį. Laikantis dietos Nr.5, užkepėlė su sirupu su ryžiais neturėtų pakenkti organizmui, pavyzdžiui, ryžiai apgaubia žolės takų gleivinę, saugodami ją nuo sužeidimų. Norėdami paruošti, jums reikia:

• 150 g ryžių;
• 350 g siro;
• 75 g razinų;
• didelis kiaušinis;
• 65 g neriebios grietinės;
• oliya denio;
• 75 g cukru.

Virimo procesas:

1. Nuplaukite apgamus ir pamerkite jogą į šaltą vandenį ketvirtį metų. Pyktis iš naujo vandens ir leisti jam išdžiūti natūraliu keliu.
2. Išvirkite ryžius, atvėsinkite, valgykite su kiaušiniu ir sūriu, gurkšnokite zukor ir galite žiupsnelis vanilės skonio.
3. Formą ištepkite alyvuogių aliejumi ir švariai įdėkite į ją, ištiesinkite.
4. Pekti desertas beveik 40 hvilinų 180 laipsnių temperatūroje.

Ryžių troškinys s | iz | Patiekite su sirupu, užpilkite grietine ar sirupu kaip virimą.

pudingo receptas

Praktiška į rabarbarus nedėti cukraus kraujyje, todėl leidžiama valgyti laikantis dietos Nr.5, galite valgyti per vakarienę. Pudingas yra originalus ir pikantiškas desertas, norint virti dietiniame variante, jums reikia:

• 200 g neriebaus sirupo;
• šaukštas cukru;
• kiaušinis;
• 2 šaukštai manų kruopų;
• 2 šaukštai pieno;
• 2 nedideli šaukštai grietinės, kurios riebumas 15%;
• nedidelis kviečių krekerių derlius;
• obuolys:
• Olija Soniašnikova.

Virimo procesas:

1. Maisto gaminimas prasideda nuo seno, galite jį suvynioti puikia šakute.
2. Vіdokremiti zhovtok i belok. Zhovtok sumaišoma su sieros mase. Tuo pačiu metu pridedamas tsukor ir viskas ryžtingai sumažinama iki vienodumo.
3. Nulupkite obuolį nuo odos ir nuvalykite kauburėlį, sutarkuokite, sudėkite į masę.
4. Baltymą išplakite prie smeigtuko ir taip pat švelniai įsukite į sūrį.
5. Geriau paimkite gliboko formą, aptepkite alyvuogių aliejumi ir priklijuokite džiūvėsėliais, tada paguldysime čiobreliais, o žvėrį aptepkite grietine.
6. Vipіkati desertas 200 laipsnių orkaitėje 20 - 25 hvilin. Valanda išklijuoti, atimti neprilygstamą pikantiškumą tą rudąjį pudingą.

Šią žolelę taip pat galite virti multivarke, receptą skaitykite šiame straipsnyje.

Korist i chim urіznomanіtniti receptai

Sūrį rekomenduojama pertrinti sieteliu, kad desertas „viyshov“ būtų lengvesnis ir lengvesnis organizmui. Tuo pačiu metu į dubenį į syrah galima įmušti kiaušinius arba sumušti voverę ir voverę okremo. Puodą leidžiama šlapintis su obuoliais, džiovintais vaisiais – laikantis dietos leidžiami visi produktai, smarvė, kad dietai būtų originalumo ir skubumo.

Ponas leidimai prieš gyvenant pagal šią dietą, oskolki gali pateikti charakteristikas:

• tapo lengviau sumažinti gleivinės uždegimą esant gleivinės žarnyno trakto patologijoms – gastritui, pankreatitui;
• zmіtsnyuє kremzlinis audinys ir vіdnovlyuє šepečių stovykla;
• padėti formuoti hemoglobino kiekį kraujyje;
• pokyčiai vietoj cholesterolio kraujyje.

Ignoruojant visą dietos Nr.5 griežtumą, pone, tai leistinas produktas, su juo galima ruošti anoniminius rudųjų troškinių receptus, kad nesujaukčiau žarnyno. Taip pat rekomenduojama skanūs receptai troškinys su syrah orkaitėje ir dietinis multivarke

Norėdami patekti į alkoholinių gėrimų dietų sandėlį: Dieta Nr. 5

Sir yra vienas iš pagrindinių produktų, kuris rekomenduojamas esant kepenų problemoms, kramtomoji lemputė kad pіdshlunkovoy slough. Vіn є іdealnym sіvvіdnoshnіm і belka і riebalai і neatkeršija laktozės, priyає keistis kalbomis. Prie kraujo lygio pasikeitimo kraujyje dėti nė vieno iš šių produktų praktiškai nepraktiška, o vakarui tai nuostabiai tinka.

Pudingui paruošti mums reikia: 200 g siros (mažo riebumo), 1 kiaušinio, 1 a.š. l. tsukru, 2 valg. l. manų kruopos, 2 v.š. l. pieno, 2 arb. grietinė 15% riebumo, 2 g kviečių krekerių, 3 ml rozmarinų aliejaus.

pažymiai, vidurkis:

Už pagarbą! Sėkmės, Olga.

5 dieta yra visiškai dietinis maistas, nes jis skiriamas esant podslunkovoy užkrėtimo ir kramtomosios mikhuros negalavimams. Užsakyti h gydymas vaistais;

Vaikų tarpininkavimas Nr.5 leidžia palengvinti kepenų ir kepenų sistemos darbą. Šis dietinis valgymas skatina zhovchі ir zabobigaє utoplenie kamenіv gamybą zhovchny mіkhurі.

5 stiliaus dieta skiriama tokioms žarnyno trakto ligoms:

• kepenys (hepatitas, cirozė);
• kramtomas michuras (cholecistitas, akmenys michure);
• subšlunkovoj zloza (pankreatitas);
• šliuzas (gastroduodenitas).

Taip pat po chirurginio kramtomojo mikhuro pašalinimo reikia pasidaryti receptą lentelės Nr.5. At šiam konkrečiam tipui dieta yra skirta tiems, kurie gali gauti galimybę sustabdyti zhovchi šalia zhovchny takų.

Valgymas pagal penktąją dietą ir šauti ir gali ant vazos, kaip minimum 5 valgiai mažomis porcijomis (iki 350 gr.).

Į racioną įtraukite produktus, kurie neigiamai veikia SHKT ir regos sistemos darbą bei save:

• gostre;
• druskos;
• rūkyti;
• tepamas;
• m'yasnі ir ribnі napіvfabrikati;
• greitas maistas;
• alkoholio.

Pagal 5 dietos taisykles laikykitės pirmenybės tokių receptų, kuriuose gesinamos, virinamos ir kepamos žolelės.

Nepriklausomai nuo tų, kurie turi daug produktų ir jų paruošimo būdų pagal 5 lentelės taisykles, valgydami galėsite skaniai ir skaniai paragauti. Sergant kepenų ligomis ir mikhuru, leidžiama sodinti daržoves ir mėsos troškinį, neriebią mėsą ir ribi, javus, taip pat sočius vaisius ir desertus.

Tyrinei sriubai reikia: 200 g ryžių, dviejų morkų, vieno cibulino, 50 ml. liesos viršūnės, 1 a.š. viršutinis aliejus.

Tada reikėjo užvirti litrą vandens ir supilti į puodą su anksčiau paruoštu vandeniu, daržovėmis, ryžiais ir stiprumu pasimėgauti. Vėl užvirkite. Tada ryžių sriubą patobuliname rūgščiosios sriubos pagalba, įdedame kelis centimetrus blenderio ir vėl užviriname.

Patiekiant ryžių tyrės sriubą, dedama žalumynų.

Reikalingi 500 gr. lašišos, 100 gr. grietinės, žalumynų krіp, sil, olіya, 4 vidutinio dydžio bulvės. Nulupkite bulves priešais ir išvirkite verdančiame pasūdytame vandenyje. Riba miyut, rіzhut ant mažos smugkos ir druskos. Žalumynai yra raukiniai rіzhut, zmіshati zі grietinė.

Žuvį ir bulves sudėkite į vieną dubenį ant lakšto, užpilkite žvėrį su grietinės padažu. Vipikaty 15 min. orkaitėje iki 180 laipsnių temperatūros.

Paruošimui reikia: 100 gramų džiovinto plastiko, 3 vištienos baltymų, 250 ml. pieno, šaukštelio sviesto, dviejų šaukštų cukru, žiupsnelio druskos.

Visi ingredientai, balta grietinėlė, zmishati, uždėkite ant ugnies ir virkite košę, kol išvirs 5-7 min., maišydami. Dali zgіdno su receptu, kaip sekti plaktus baltymus pіnu, zmsіshati su šaltais plastikais. Otriman sumish pilamas į formą ir verdamas orkaitėje 170 laipsnių temperatūroje 20 min.

Norėdami paruošti šią žolę, jums reikia dviejų burokėlių vidutinio rozmarino, 100 gramų grietinės, sviesto, stipraus.

Buryak priešais jus, nuvalykite jį mėsmale arba maišytuvu. Ant paskrudintos keptuvės sudėkite gabalėlius sviesto | aliejaus |, tada suberkite burokėlius. Pasūdykite žolę, užpilkite grietine ir uždenkite dangčiu ant nedidelės ugnies 15-20 min. Patiekiami ant stalo burokėliai gurkšnoja žalumynus.

Norėdami paruošti želė iš blizgančio užvirimo, jums reikia 2 šaukštai. sausas yagіd shipshini, 1 šaukštelis želatina, 2 v.š. cukrovy squeak, mažas gabalėlis citrinos ir pіvlіtra vodi.

Paruošiame mums erškėčių užpilą: džiovintus daigų vaisius užpilame vandeniu, išverdame dvi plunksnas ir paliekame prisitraukti 5-6 metus. Kai tik ateina, tai tęsiasi.

Norėdami paruošti želė, želatiną reikia užpilti nedideliu kiekiu vandens, kad vynas būtų rožinis. Maždaug pivgodini ant grandinės. Po valandos turėtumėte atidaryti tsukor laivų statykloje ir užkurti ugnį. Karštuose namuose įpilkite želatinos ir maišykite, kol ji visiškai išsiplės, neužvirdami. Po to, kai tėvynė buvo paimta nuo ugnies, ji pilama prie formos želė ir paliekama 10-12 metų šaltoje vietoje.

Pikantiška ir įvairi vaikų mityba yra dėl rudųjų sriubų, grūdų košių ir didelio kiekio šviežių daržovių bei vaisių. Taip pat į vaiko racioną įeina mėsa ir žuvis, ruošiant kai kuriuos nežinomus receptus, pavyzdžiui, garuose troškintus kotletus, kotletus ir troškinius.

Reikia 500 g faršo, 1 butelio ryžių, žalios cibulos, kripo, petražolių, kiaušinio, sil. Padažui reikia 3 šaukštų grietinės, 1 arbatinio šaukštelio pomidorų.

Ryžiai nuplaunami ir nuplaunami 10-15 kartų. Tada virtus ryžius dar kartą nuplaukite. Dali deda faršą, kiaušinius, sil, rubano žalią cibulą ir formuoja apvalius kotletus, kuriuos galima apvolioti boroshn, manz ar džiūvėsėliuose.

Padažui sumaišykite 100 ml. vandens, grietinės ir pomidorų pastos.

Ištepė | ištepė | aliejus | aliejus | kotletus dedame į keptuvę, užpilame padažu ir troškiname po dangčiu ketvirtį metų. Prieš patiekdami kotletus, jie gurkšnokite sausai susmulkintus su derliumi ir petražolėmis.

Pikantiškų ir cinamoninių lapinių kopūstų košei paruošti reikia 500 g lapinių kopūstų, buteliuko sorų, 750 ml. pieno, šaukšto cukru, žiupsnelio druskos.

Garmeloną reikia išvalyti ir supjaustyti kubeliais. Supilkite pieną į puodą ir užvirinkite ir sudėkite marinuotą agurką. Po 15 minučių. suberkite sorą, zukorą ir žiupsnelį druskos. Virkite košę arti 20 min. prie nedidelio gaisro.

Norėdami paruošti sirne želė, jums reikia šių ingredientų: pakuotės siros (350 gr.), 30 gramų želatinos, stiklinės pieno ir jogurto be priedų, 3 šaukštai medaus, saldymedžio vaisiai (vidunaktis, persikas ir kt.). ).

Supilkite želatiną su pienu ir padėkite ant pіvgodini. Šiai valandai blenderiu sumaišykite serą, jogurtą, medų, kad gautųsi kreminė sirna masa. Po to ant visos ugnies uždėkite pieno sumelę ir išmaišykite želatiną iki pilnos masės. Pieno sumą reikia kiek įmanoma pašildyti, bet neužvirti.

Jie leidžia keptuvei pridegti ugnimi, o per ketvirtį metų sumaišo sirną ir pieno sumelę. Uogos bus naudojamos sirupo drebučiai papuošti: stiklinio dubenėlio dienomis galima skrudinti, o paskui užpilti sirupo-želatinos masės arba papuošti žvėrį želė su uogomis.

Kad sirne želė būtų paruošta, dubenėlius su desertu įdėkite į šaldytuvą 3 metams.

Suflė jums reikia šių ingredientų: uogų (gervuogių, serbentų, vidurnakčio toshcho) - 2 buteliai, balti vištienos kiaušiniai- 5 vnt., Zukor - 2 valg.

Uogos ištrinamos iš zucrum ir verdamos, kol pasidarysiu uogiene, apie metus laiko. Visą valandą gerai plakti baltymus. Jei uogos paruoštos, uogienę reikia sumaišyti su baltymais. Jie davė formą ištepti viršų aliejumi, supilti sumišą, kas išėjo, ir vipkaite 15 min. 200 laipsnių temperatūros orkaitėse.

Prieš patiekdami ant stalo suflė išplakite. Karštą suflė galima gurkšnoti su zukrovoy milteliais.

Švidka – pikantiška žolelė, kuriai reikia 250 gr. syrah, 1/3 butelio boroshn, 1/3 butelio manų kruopų, vienas kiaušinis, 3 šaukštai cukru, 100 gr. džiovinti abrikosai, viršutinis aliejus.

Norėdami paruošti tešlą, sutrinkite sūrį su cucr ir kiaušiniu, įpilkite manų kruopų ir borosno. Sirnas greitai šokinėja aplink maišą, susisuka su grub plіvkoy ir atima 20 plunksnų. Visą valandą džiovinti abrikosai supjaustomi mėsmale ir maišytuvu.

Tešlai ir įdarams būtina pasidaryti ploną vyniotinį. Šiai sirnei storai riaumoja ilgas tiesus pjūvis, kurio kamanos per vidurį išklotos plonu lukštu įdaru, o viršutinis ir apatinis tešlos kraštai smarkiai užkimšti. Dalі roll narіzayut ant mažų shmatochki 1-1,5 cm viršūnes ir virkite 4 hvilin.

Džiovintais abrikosais iškloti virtiniai patiekiami karšti, užpilami gyvulį lydytu sviestu.

Paragaukite 5 lentelės meniu, nes jis suteikia organizmui reikiamą kiekį gyvų kalbų, geriau įtraukti neriebią mėsą ar ribi, šviežias daržoves ir vaisius, grūdus ir mėlynes.

Receptų skaičius lentelėje numeris 5, kurį galite įveikti dienos meniu, padaryti jį didelį, kodėl bėda gali nepasikartoti.

Sir – vienas svarbiausių pieno produktų, iš kurio galima ruošti įvairius skonius ir kulinarinius receptus. Sirny dietinis pudingas taps populiariu desertu.

Koks ponas geresnis pudingui

Pone – tinkamas produktas renginio valandai reklamines dienas Tačiau joga turėtų būti išgyvenama tik neriebiai. Bazhano, todėl vynas nėra per rūgštus. Lyg vynas rūgštus, reikia žemiau, reikia užpilti tokį kiekį pieno, 1-2 metus leisti pastovėti, tada uždėti ant trintuvo, leisti pienui nuvarvėti ir perspausti. Taip pat rekomenduojama gyventi namuose, pone, prie to naujoje bus daugiau rudų žodžių:

• aminorūgštys, viršijančios kepenų riebalus;
• baltymas;
• kalcio;
• fosforo.

Nugriebto pieno produktą galima paruošti savarankiškai.

Į neriebų virtą pieną būtina įpilti 1 valg. 10% kalcio chlorido mažmeninė prekyba (iš vaistinių); užvirinti pieną vandens vonia 20-30 plunksnų, kol sutirštės. Potik uždėti drushlyak arba į mažą marlės maišelį, supykdyti sirovatką, patrinti, atvėsinti.

Naudodami šį metodą galite vikoristas ir specialias pradines kultūras.

Pikantiško ir pyrago deserto receptai

Matyt, pagrindiniai pudingo ingredientai yra sūris, cukoras ir kiaušiniai. Tačiau yra ir padermių dietinių receptų, kuriuose cukoras pakeičiamas fruktoze, o kiaušiniai išjungiami, pridedant daugiau baltymų.

Ašis yra paprasčiausias receptas, kuriam jums reikės minimalaus saugojimo.

Jei seras be riebalų (500 g), dėti 1 baltymą, išplaktą su 2-3 valg. l. tsukru chi tsukrozaminnika, 2 v.š. l. manų kruopos,? pakelis vanilės, šaukštelis druskos. Viską gerai išmaišyti, įdėti 100 g nuplautų ir išdžiovintų kurmių. Sirnu masu vyklasti ant lakšto, kepti orkaitėje 20-30 plunksnų. Galite duoti 10% grietinės.

Dietinis pudingas yra ne mažiau pikantiškas, kaip rodzinok pakaitalą pridėti džiovintų abrikosų, pavyzdžiui, vitamino C, kuris gerina imunitetą, vitamino A, kuris dar vadinamas jaunystės vitaminu, maišelį. Į troškintuvą galite įdėti morką, ji išverdama priekyje ir perleidžiama per mėsmalę.

Galite improvizuoti ir pridėti džiovintų slyvų, džiovintų gervių, kriaušių, korneolinių vyšnių ar kitų džiovintų vaisių.

Dietinis sirny pudingas bus rudas, tarsi ruošiant jogą su obuoliu. Tam į sūrio masę suberkite nuluptą, kubeliais pjaustytą ar tarkuotą obuolį. Visas vaisius dedamas į tokį spіvidnoshnі: 500 g sirupo - 250 g obuolių. Obuoliai yra nekaloringi, todėl įtraukiami į įvairias dietas. Be to, kvape gausu vitaminų A, C, PP, K, E, P, folio rūgšties.

Puodą galite kepti ne tik orkaitėje, bet ir mikrokrosnyje bei multivarke. Gaminimas mikrokrosnyje užtrunka daug mažiau nei valandą, verdant – mažiau.

1 kiaušinio baltymas 1 st. l. tsukru, pridėti vanilino ir stiprumo pasimėgauti, prakaituoti - 100 g syrah ir 1 a.š. l. manų kruopos. Visi geriausi perem_shuєmo ir vykladamo mikrokrosnies formoje. Gotuёmo maždaug 5-7 plunksnos.

Multivarke paruoštas pudingas pagrįstai laikomas dietiniu. Vydės gyvenimas toks įtemptas, lyg būtų virti su ryžiais.

Vidvariti 1 a.š. ryžiai, chill, zmіshati z|іz| 1-2 kiaušinių baltymus ir 300 g sirupo, įpilkite 2 valg. l. cukru ir neriebios grietinės, 1/3 a.š. apgamai. Geras mišinys. Dubenį kaip multivarkinį ištepkite alyvuogių aliejumi, ir aš pasiruošęs jį ištepti. Nustatykite "Vipіchka" režimą, iškepkite 60 plunksnų. Po ostigannya supjaustyti shmatochki. Dalį jo galite patepti medumi.

Dietinių pudingų receptai paprasti, nepamirškite apie juos, nes jų sandėliuose viskas yra kaloringa, todėl žmonėms, kuriems reikia valgyti, dietinį pudingą rekomenduojama įtraukti į savo valgiaraštį ne dažniau kaip 1-2 kartus per dieną.

Sirny pudingas – dar žemesnis, pikantiškas tas Corisna Strava, kurį gremėzdiškai paruošti, su nedideliu produktų rinkiniu. Šis receptas tinka ir taisyklingai besimaitinantiems, ir besirūpinantiems savo figūra. Aje dietinis sirny pudingas ruoškis syrah ir džiovintiems vaisiams, kol sandėlyje nebus zukor. Paimkite džiovintų vaisių kiekį pagal savo skonį, reguliuodami salyklo skonį. Obov'azkovo pabandyk, aje th valgyti tinkamai gal paragausime!

sandėlį

Norėdami paruošti dietinį sūrio pudingą, jums reikia:

pone (galite vartoti mažai riebalų) - 450 g;

neriebus jogurtas (arba neriebus kefyras) - 200 ml;

kiaušinio baltymas - 1 vnt .;

obuoliai - 2 vnt. (už bokštų);

rodzinki - 100 g;

džiovintos slyvos (ar kiti džiovinti vaisiai) - 100 g.

Virimo žingsniai

Paruoškite ingredientus.

Supilkite jogurtą (arba kefyrą) ir džiovintus vaisius.

Kiaušinio baltymas įmušamas į maistą, pinu ir viklasti į ingredientų tirpalą.

Šaukštu švelniai ir lėtai viską išmaišykite.

Viklasti sirnu masu prie formos ir išlyginti paviršių. Formos maskuoti nebūtina.

Obuolius nulupkite, išpjaukite šerdį ir supjaustykite mažais iešmeliais. Odiniai šmatochok obuoliai, trochai įspausti į tėvą, viklasti į žvėrį.

Pasibaigus valandai, duokite pudingui 10 minučių pastovėti prie formos. Supjaustome gabaliukus ant porcijų, dedame ant indo ir patiekiame ant stalo.

Apatinis, pikantiškas ir rudas, dietinis švirkšto pudingas yra paruoštas.

Tokia vipіchka tinka ne tik tiems, kurie seka savo maistą ir figūrą, bet ir syrah mėgėjams, ypač pudingo dėti į mėgstamus alaus gaminius.

Nuostabu valgyti sirny pudingą ir medų.

Pikantiškas! Pasiruoškite kohannyam!

Pudingas pas mus atkeliavo iš Anglijos. Tsya Strava koristuetsya didelį populiarumą jau turtingas šimtmetį.
At į dabartinį pasaulį pudingas yra saldymedžio desertas. Pudingą galite virti skirtingai. Šiandien galime pamatyti, kaip ruošiamas siros pudingas.

Sirny pudingas orkaitėje

Devyniuose yra tūkstančiai sūrio pudingo receptų. Bene populiariausias sūrio pudingo receptas yra kepamas iš orkaitės. Pažiūrėkime, kaip virti sirny pudingą orkaitės pagalba.

Norint pagaminti sirny pudingą orkaitėje, mums reikia:

• 450 gramų siros
• 3 vištienos kiaušiniai
• 2 valgomieji šaukštai boro
• 1 valgomasis šaukštas sviesto
• 1 valgomasis šaukštas džiūvėsėlių
• 1 valgomasis šaukštas grietinės
• 2 valgomieji šaukštai razinų
• ½ butelio cukru
• ½ butelio šviežių apelsinų sulčių
• Vanilė skoniui
• Dribka druska.

Sūrio pudingo receptas orkaitėje yra paprastas. Norint paruošti sirny pudingą, reikia pertrinti sirną per sietelį. Įpilkite grietinės, zucor ir kiaušinio, stiprumo, vanilino, borosno ir rodzinki. Zamisiti tešla sūrio pudingui.

Kiaušinių baltymus išplakti blenderiu. Pridėkite prie testo.

Forma, skirta plikymui, ištepama sviestu ir apibarstoma džiūvėsėliais. Vikladaemo jame tyliai.

Prieš orkaitę įkaitinkite iki 180 laipsnių Celsijaus. Patiekite sirny pudingą į karštą orkaitę. Verksmas su 45-50 sruogų ruožu.

Paruoštas sirny pudingas užpilamas apelsinų sultimis ir apibarstomas zukros milteliais.

Taip atrodo sūrio pudingo receptas orkaitėje. Taip pat mikrokrosnyje galite virti pudingą. Tai padės jums sutaupyti daug laiko. Pažvelkime į sūrio pudingo mikrokrosnyje receptą.

Sandėliai:

• 100 g sirų
• 1 kiaušinis
• 1 valgomasis šaukštas cukru
• 1 valgomasis šaukštas manų kruopų
• Dribka vanilė
• Dribka druska.

Kiaušiniai zmіshuєmo іz tsukrom. Pridėkite vanilino to stiprumo. Įberiu manos kruopų. Viskas gerai sumaišoma.

Dedame į formą mikrokrosnei. Gotuёmo maždaug 5-7 plunksnos. Čia viskas paliekama kristi dėl jūsų mikrokrosnelės sandarumo.

Be to, multivarke galite tiesiog virti pudingą.

Pudingas multivarke

Pažvelkime į sūrio pudingo receptą multivarke.

Norėdami paruošti sirijos pudingą lėtoje viryklėje, turite paimti šiuos ingredientus:

• 400 gramų siros
• 2/3 kolbos tsukru
• 1 valgomasis šaukštas sviesto
• 2 vištienos kiaušiniai
• 4 valgomieji šaukštai boroshn
• ½ arbatinio šaukštelio vanilės
• 1/3 arbatinio šaukštelio druskos.

Norint paruošti pudingą syrah lėtoje viryklėje, reikia, kad didžioji dulksna pagamintų syrah su cucr ir kiaušinių tryniais. Įpilkite rozmarino vershkov sviesto ir vanilės. Tada žingsnis po žingsnio sipayuchi miltus minkykite sirny pudingo tešlą multivarke.

Kiaušinių baltymus išplakti okremіy miscі ir z'ednati z|іz| bandymas.

Prie multikookerio dubens pilame tešlą. Uždarykite dangtį ir nustatykite „Vipichka“ režimą. Sirny pudingas multivarke užplikomas 60 sruogų (arba kol iškeps).

Pudingo pasirengimą galite pakeisti dantų krapštuku. Paruoštas pudingas patiekiamas iš multicooker ir patiekiamas ant stalo, puošiant uogienes.

Dieta sirny pudingas

Dietinis sirny pudingas panašus į žmones, kurie bijo išbandyti sveiką mitybą. Pavyzdžiui, žmonėms, sergantiems pankreatitu. Be to, rudas dietinis pudingas mažiems vaikams.

Pažvelkime į sūrio pudingo nuo pankreatito receptą.

Sandėliai:

• 500 gramų siros
• 100 gramų grietinės
• 1 butelis tsukru
• 5 kiaušiniai
• 2 šaukštai bulvių krakmolo
• 1 pakelis vanilės.

Į okremіy mistsі zmіshuєmo pone, grietinės ir kiaušinių tryniai. Norint palengvinti maišymo procesą, geriau jį paspartinti maišytuvu.

Įpilkite vanilino ir bulvių krakmolo.

Okremo išplakite kiaušinių baltymus iš zucr. Į tešlą dedame baltymų masę.

Orkaitė įkaista iki 160 laipsnių Celsijaus. Gana vikladaemo už zapikannya formą. Dedame į orkaitę 50 plunksnų.

Dietinio sūrio pudingo receptas orkaitėje. Dabar pažvelkime į dietinio sūrio pudingo receptą garuose.

Norėdami paruošti garuose virtą sirny pudingą, jį sumaišome aukščiau aprašytu būdu. Paruošiame tešlą dubenyje ryžių virimui ir dedame į dvigubą katilą 40 minučių.

Sūrio pudingo su manų kruopomis receptas

Sirny pudingas su manų kruopomis tinka skanauti ypač vaikams, suteikia jiems karštą meilę manų kruopoms.

Pažvelkime į manų kruopų pudingo receptą.

Sandėliai:

• 500 gramų siros
• 350 ml pieno
• 150 g manų kruopų
• 50 gramų razinų (už baganą)
• 4 vištienos kiaušiniai
• 1 citrina
• ¾ butelio tsukru
• 1 pakelis vanilės.

Norint paruošti syrnia pudingą su manų kruopomis, manų kruopas reikia sumaišyti su pienu. Uždėkite ant ugnies ir išvirkite manų košę.

Okremo zmіshati kiaušidės iš zucr. Supilkite sirupą ir vanilę. Viską gerai išmaišyti. Tada suberkite 1 citrinos žievelę ir prieš vandenį pamirkytus rodzinki.

Viską valgykite su manų koše ir gerai išmaišykite iki vientisos masės.

Okremo išplakite kiaušinių baltymus papildomam maišytuvui. Sudedame į tešlą. Viskas gerai sumaišoma.

Orkaitė įkaitinama iki 180 laipsnių Celsijaus. Gana vikladaemo vip_cannya formoje. Dedame orkaitę ant grotelių. Vipkaєmo kol paruošta. Pudingo su manų kruopomis pasirengimą galite pakeisti papildomu dantų krapštuku. Pudingą perbraukiame dantų krapštuku, ir jei jis tampa švarus, vadinasi, pudingas paruoštas.

Paruoštas sirny pudingas su manų kruopomis užpilamas grietine arba išvirtas ir patiekiamas į stalą.

Pažvelkime į sūrio pudingo su obuoliais receptą. Norėdami paruošti sirijos pudingą su obuoliais, turite paimti šiuos ingredientus:

• 400 gramų siros
• 3 kiaušiniai
• ½ butelio cukru
• 3 valgomieji šaukštai manų kruopų
• 50 gramų sviesto
• 2 obuoliai
• Druskos lašelis.

Sūrio pudingo su obuoliais receptas:

Į didelį dubenį mes ponas ir pridedame stiprybės, zukor tą kiaušinį. Viskas gerai sumaišoma. Suberiame manų kruopas ir lydytą sviestą. Viskas sumaišoma iki vientisos masės.

Priekyje įkaitiname orkaitę iki 150 laipsnių Celsijaus. Alaus ruošimo forma ištepama viršutiniu dirvožemio sluoksniu. Daliai tešlos užplikyti duodame formą. Ant viršaus uždėkite griežinėliais pjaustytus obuolius. Viską išlenkti su kita tešlos puse.

Kepimui skirtą formą dedame prie orkaitės. Vipkaєmo kol paruošta. Sūrio pudingo su obuoliais paruošimas tikrinamas, ar nėra papildomo dantų krapštuko.

Kadangi mūsų pudingas su obuoliais bus paruoštas, palikime jį orkaitėje kambario temperatūroje, kol sušils. Po to sirny pudingas ant porcijos shmatki ir patiekiamas prie stalo.