Ինչու անհնար է քնել կրծքով կերակրման հետ. Այդպիսին է կրծքով կերակրման դեպքում՝ փաստարկներ «կողմ» և «դեմ»: Առանձնահատկությունները garbuzovy nasіnnya

Սնուցում նրանց մասին, ովքեր կարող են լինել մայրեր, ովքեր ծեր են, їsti nasіnnya, կոչ անելով շատ արագ դատողություններ: Նախկինում նման եղջերավոր արտադրանքը պարզապես չի կարող վնասել մորը, երեխային կամ ընդհանուր մտքին: Ես ուզում էի մի փոքր պատմել, թե որն է լինելու ամենալավ քնկոտ օրը երջանիկ մայրերի համար։

Իսկապես, դա վիտամինների մի շարք է, քանի որ այնքան անհրաժեշտ է թուլանալ նուրբ մորից և երեխայի մարմնից հետո, քանի որ այն մեծանում է: Այսպիսով, օրինակ, վիտամին D-ն, մեր օրերում եղածի փոխարեն, մենք վերցնում ենք շատ այլ ապրանքներ, որոնք ձեր փոքրիկին անհրաժեշտ են պատշաճ զարգացման համար:

Վիտամին A-ն կարող է հանգստացնել երեխային: Այժմ դա կօգնի ձեզ դառնալ խոզանակ, մազեր, եղունգներ և շկիրի, ինչպես նաև լավ հակադեպրեսանտ կդառնաք, ինչը հատկապես կարևոր է մոր համար կարևոր ժամանակահատվածում։ Այսօր ծերացած մայրերի համար դրանք ոչ միայն հակացուցված չեն, այլեւ նավիտ ու կորիսն։

Լակտացիայի շրջանում ապրելը մեծացնում է կաթի յուղայնությունը, ինչպես նաև դրա քանակը։ Դրա հետ կապված սննդի համար, ովքեր այսօր կարող են լավ մայր լինել, գործնականում բոլոր բժիշկները հաստատապես համաձայն են:

Նասիննյա - մի խմեք ճարպային արտադրանք, դա կարող է փորկապություն առաջացնել ինչպես ձեզ, այնպես էլ երեխայի մոտ: Բայց ում համար սնունդ ունի, ամեն ինչ անհատական ​​է։ Գործող մայրերը, ովքեր տենչում են, երդվում են փորկապության ի հայտ գալուն, բառացիորեն առողջ օրվա նշանից հետո, հակառակ դեպքում նրանք հրաշքով իրենց օդում անկախ են զգում:

Բացի այդ, հիմա, կարծես որևէ այլ ապրանք լինի, դա կարող է ալերգիա առաջացնել ձեր փոքրիկի մոտ։ Քանի որ դուք իսկապես ցանկանում եք ծափահարել քնած հատիկներին, սկսեք փոքր քանակությամբ: Այսպիսով, դուք կարող եք ներել ձեր երեխայի մարմնի պահվածքը և միանգամից խուսափել անընդունելի վիրավորանքներից:

Եվս մեկ կարևոր պահ՝ մենք կարող ենք այն մաքրել հիմա, այս մասշտաբի բեկորները ամենից հաճախ հեռացվում են մեծ թվով անապահով բակտերիաների կողմից: Եկեք հոգ տանենք թարմ պատրաստման մասին։ Այն ավելի հարուստ կլինի, կարծես դուք ինքներդ կխոստանաք և կյուղեք ապրանքը պայուսակի օգնությամբ։

Խորհուրդ չի տրվում լակտացիայի մեկ ժամ ապրել աղի օրերին։ Ուժը այնքան էլ թանկ չէ մարմնին, բեկորները zatrimuє հայրենիք և կարող են մնալ որպես ավանդ: Իսկ մայրերի ժամանակներում, կարծես նրանք ուժեղանում են մաքուր տեսք ունեցող pidsolyuet կրծքի կաթում, որը նույնպես քիչ հավանական է, որ գեղեցիկ լինի ձեր երեխայի համար:

Լակտացիայի ժամանակ ապրելու նորմ

Ակնհայտ է, որ դա կիլոգրամներով թխկթխկացնելը չէ, վիկլիչեի ալերգիկ ռեակցիաների բեկորները ոչ միայն փոքրիկի մեջ են, այլ նաև ձեր մեջ: Բացի այդ, ճիշտ վիտամիններն այնպիսի ժամանակներում կարող են առաջացնել ձեր երեխայի մոտ հիպերվիտամինոզի զարգացումը: Այսպիսով, սկսեք մայրեր, ովքեր երջանիկ են, հաջորդ 20 գր. nasіnnya, քայլ առ քայլ zbіlshyuyuchi kіlkіst:

Like և be-yak іnsha їzha, լակտացիայի ներկա ժամին մեծ թվով մարդիկ կարող են վերածվել վիտամիններով հարուստ մթերքի՝ առողջ կերակուրի համար: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական մի քանի հոգու հետ կծկվել, իսկ եթե բազանյան պարզապես սպառիչ չէ, ապա կարող եք փորձել փոխարինել այն, օրինակ, սիսեռի համար։

Քսում կրծքով կերակրելու համար

Շատ մայրեր, ովքեր տենչում են, ծլվլում են դրա հետ, ինչը հնարավոր է լակտացիայի ժամանակ ապրել յուղոտ տեսքով: Ակնհայտ է, որ հումքի մեջ ավելի շատ հարստություն կա, ուստի վիտամիններն ավելի հաճախ են խնայվում, իսկ ճարպի պարունակությունը այնքան էլ բարձր չէ: Ալե ուժեղ bazhannya-ի համար կարող եք օծել և օծել:

Ինչպես են բժիշկները stverzhuyut, յուղված է առայժմԿրծքագեղձի տարվա առաջին ժամվա ընթացքում մի մուտքագրեք բերքահավաքի արտադրանքի ցանկը. Ale varto vrakhovuvaty, sho sonyashnikov-ի արթնացած ախորժակը, այնպես որ դուք համոզված չեք, որ դուք կարող եք վերահսկել obsyagi ապրանքի, որը լավ է, ապա ավելի լավ է փոխարինել այն ուրիշներով:

Կրծքով կերակրման շրջանում մաշկային մայրը գիտի, թե որքան կարևոր է հավասարակշռել սնունդը և հատկապես սննդակարգը առողջության համար։ Երեխայի զգայուն օրգանիզմում կաթի մաշկային կաթիլով նրանք օգտագործում են մոր ճաշացանկից գանգուր և շիկիդլի խոսքը: Ահա թե ինչու կանայք հաճախ բուռն են, չի վարտո սովոր են այդ chi іnshoy ապրանքին, որպեսզի առողջ երեխային չվնասեն։ Այս հոդվածում անհրաժեշտ է մատակարարել, թե ինչ կարող եք անել հիմա կրծքով կերակրելը.

Տես հիմա, որ їх մելամաղձոտ է GV

Սոնյաշնիկով

Կենդանի միջուկների կենդանի ճառերի կեսը դառնում է գեր. Անհրաժեշտ է կալորիականությունը հասցնել 580 կկալ-ի 100 գ-ում, ոմանք դա մեղադրում են կասկածների վրա, ինչը հնարավոր է կրծքով կերակրելու և քնկոտության դեպքում։ Ale ավելի փաստարկներ խոսել їhnyu մելամաղձոտ.

Կնոջ միջուկը ծածկում է վիտամին E-ի հավելյալ նորման, Մայժեն ծածկում է B5 և B6 վիտամինների նորման: Այդպես է սպիտակուցների և բջջային հյուսվածքների մեծ հավաքածուն:

Խոսքի գույնը ննջասենյակի հատիկները մասնակցում են մարմնի բոլոր համակարգերի ռոբոտներին և նույնիսկ ապրող կանանց գույնին՝ իրենց ճիշտ ապրելու մտքի համար:

Կարեւոր գործոն է երեխայի մոր հոգեբանական առողջության հաջողությունը։ Առայժմ հնարավոր չէ վերադառնալ այս խնդիրներին:

Սեղմելով կարող է.

1. Vryatuvati vіd depresії ի vіzhny pіslyapologovy ժամկետը:
2. Vgamuvati սով, բարձր կալորիականությամբ rahunok.
3. Պահպանեք shkidlivih zvichok, ինչպես օրինակ հավի միսը:
4. Vіdvolіkti vіd pobutovoї առօրյան, հանգստացրեք ձեր նյարդերը, գոյատևեք իրարանցումից և մելամաղձությունից:

Ինչպե՞ս կարելի է մեկ տարի չարաճճի լինել, երբ կրծքով կերակրում եք:

Nasampered, ալերգիկ ռեակցիայի առաջացման պատճառը. Մենք ունենք շատ սպիտակուցներ և տարբեր տարրեր, որոնք ալերգիա են պահանջում։ Երեխայի դեմքին դուք կհայտնվեք շկիրի վրա վիսիպանի տեսադաշտում: Նման պահին մոռացեք ապրանքի սիրո մասին։

Այսպիսով, եթե դուք պատահաբար գտնվում եք շրջակայքում, կամ եթե ցանկանում եք սննդակարգից միացնել ներկա օրը, կրծքով կերակրելու ժամը, այսպես.

• երեխան ստամոքսի ցավեր ունի;
• դուք ունեք փորկապություն և ունեք երեխաներ;
• դուք ունեք տեսարան դեպի կաթ;
• դուք ձեռք եք բերում zayva vag.

Կարևոր.Հիշեք, որ այսօր կյանք չէ, այլ հավելում կյանքին: Աշխարհի վերևում zakhoplennya առաջացնել zvikannya, նավակի մեծ ցանկություն, zboi ուտելու ռեժիմում:

Հոգ տանել աղի հացահատիկի անհրաժեշտության մասին, որպեսզի երեխան աղի համով կաթ չընդունի։

Shkaralupa zdatna zavdat chimaloї shkodi zdorov'yu, nіy կենդանի անանձնական մանրէների և shkidlivih բակտերիաների վրա: Մենք չգիտենք, թե ինչ մտքերով են պատրաստվել հոտերը և ինչպես են դրանք փրկվել, ուստի անհրաժեշտ է լվանալ այն ապրելուց առաջ։

Կրծքով կերակրման ժամանակ իմպլանտացիայի կանոններ

Արտադրանքի հարյուր տոկոսը հաջողությամբ հաստատվում է որպես կանոն՝ աշխարհում ամեն ինչ լավ է։ Լավ 100 գրամն առայժմ բավական է մայրական օրգանիզմը մեկ ժամ պաշտպանելու համար բոլոր շագանակագույն տարրերով կրծքերով։

Հենց որ ձեզ դուր է գալիս, մի ​​շտապեք ձեռք բերել մի ամբողջ փաթեթ, նույնիսկ եթե այն այդքան վատ հոտ է գալիս, դուք ասում եք՝ դուք: Չի կարելի այս կոնկրետ տեսակինչափազանցել այն. Հեկեկից՝ նորածին shkodi չսկսելու համար, պետք է սկսել քիչ քանակությամբ: Հացահատիկները հատիկավորվում են աղալու համար, որպեսզի խթանեն երեխայի արձագանքը ամբողջ արտադրանքի նկատմամբ։ Եթե ​​դուք չեք տեսնում վիսիպան, sverblyachki, կոլիկ երեխաների մոտ, ապա համարձակորեն ներառեք ապրանքը ձեր սննդակարգում:

Մինչ այդ, որ մեր օրերի ապրուստը ծուռ ու անփույթ էր, հանուն այսպիսի կանոններով հայհոյելու.

1. Vzhivat միայն սիրիական միջուկներ dormouse եւ garmelon. Հնարավոր է մի փոքր չորացնել ջեռոցում։
2. Քիչ լողացեք շկարալուպիում: Մաքրված հացահատիկները ծախսում են իրենց արժեքը:
3. Շկարալուպան կարող է մաքուր լինել, այնպես որ սովորական լյուսպիններից ոչ մի փոքր բակտերիա չի ներթափանցել օրգանիզմ: Նախքան vzhivannyam ավելի լավ է լվանալ սառը ջրով:
4. Ավելի լավ է այսօր, երբ դուք կրծքով կերակրում եք և ուտում եք, երկարացնելով ավելորդ չափաբաժինը մի ամբողջ օրվա ընթացքում և չվերցնել ամբողջ շիշը մեկ նստաշրջանում: Այսպիսով, բժիշկները їsti-ին կուրախացնեն երեխայի ծննդյան օրվանից 2 տարի առաջ։
5. Պիլինգից հետո անհրաժեշտ է մաքրել ատամները, այս գործընթացի բեկորները քայքայում են ատամի էմալը։

Ի՞նչ կարելի է անել տարվա առաջին ամսին կրծքի համար.

Կարո՞ղ եք առաջին կամ մեկ ամսից մեկ օր ունենալ կրծքով կերակրման հետ, կարող եք միայն ստորագրել փորձությունների ճանապարհը։ Երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիաների այդ օրերի թիվը մահացել է - նշաններ այն բանի, թե ինչ կարող եք ունենալ այսօր ձեր ծննդյան առաջին օրվանից:

Քանի՞ գիշեր կարող եմ գիշերել GV-ում:

Կրծքով կերակրելիս կարող եք վերցնել 80-ից 100 գրամ հացահատիկ՝ վերցնելու համար առավելագույն ագահությունցանկացած ապրանքի մեջ: Չիի չափաբաժինն ավելացրեք, ավելի քիչ ավանդադրեք մայրերի և երեխաների գաստրոնոմիական ճամբարի անհատական ​​կարիքների համար:

Chi-ին կարելի՞ է յուղել կրծքով կերակրելու համար:

Ոչ բոլորն են վայելում որբ հատիկները, նույնիսկ եթե դրանք ունեն շագանակագույն գարշահոտություն: Իսկ կրծքով կերակրելիս չի՞ի առանցքը չի կարելի քսել։

Ափսոս, հիմնական մասը վատնել ենք շագանակագույն իշխանություններ, zalishayutsya ավելի քիչ կալորիա, որ їх хагаі Bazhano չեն ապրում:

Ավելի շուտ, Sire nasіnnya սուշին լվացեք չոր տապակի մեջ կամ ջեռոցում, այն կդառնա այլընտրանքային տարբերակ յուղած nasіnnya-ի սիրահարների համար:

Մաշկային մայրը խոսում է իր նորածին երեխայի մասին, և դա երևում է ամենափոքր մանրամասների մեջ: Միևնույն է, ծնողներից առաջ սրտանց սնունդ եմ տեղադրում նրանց մասին, ովքեր կարող են ուտել ուտող մայրերի համար, որպեսզի որովայնի և կաթի հետ կապված խնդիրներ չունենան։

հիմքերը

Ասենք միայն, որ կանանց մայրերի ճաշացանկը, որ նրանք լավն են, իսկ կանայք, ովքեր առողջ են սնվում, գործնականում ոչ մի բանի վրա չեն հետաքրքրում։ հիմնական խնդիրԱյժմ - նայեք shkіdlivih produktіv і տարբեր խոտաբույսերի պատրաստման այս եղանակին, ինչպես տապակելը: І անջատեք ալկոհոլի ընդունումը և կավին:

Մենյու

Կյանքի հաջորդ մի քանի օրերին խորհուրդ է տրվում ավարտել սննդակարգը։ Հարկավոր է ապրել ժու թոքային ապուրներում կամ հավի արգանակ, բանջարեղենի խյուս, բանան, սև թեյ։ Փոքր քանակությամբ կարող եք փորձել կաթնամթերք, և դա անհրաժեշտ է առաջին սեզոնին, որպեսզի ձերբազատվեք փորկապությունից, քանի որ այս շրջանում դա շատ կարևոր է, հատկապես կանանց համար, որոշ բուլերի համար Դալին կկարողանա տեսնել և հարցնել. մայրերի ճաշացանկը, ով ծեր է. Երեխայի կյանքի 2 ամիսը՝ ելույթից առաջ, կարող են ուղեկցվել մատանիներով, որոնց հաճախ մեղադրում են տարեդարձի սխալ սնվելու համար։ Varto-ի եզակի արտադրանք, որպես ցուցադրություն՝ կաղամբ, ոլոռ, խաղող և այլն։ Նաև խորհուրդ չի տրվում հիմնական ըմպելիքը խմել լորձաթաղանթի ըմպելիքների (կոմպոտների) հետ կամ մրգեր ուտել, ինչի արդյունքում կեղևում սկսվում է թափառման գործընթացը, ինչը հանգեցնում է գազերի թորման ավելացման։

Հաճախ երկրում իրենց փայփայելու համար կանայք իրենց ուտելիք են հարցնում նրանց մասին, ովքեր կարող են լինել մայրեր, ովքեր այսօր լավն են կամ գեղեցիկ են մեզ համար: մեծ մարդիկապրանքներ. Կա միայն մեկ հուշում. ակնհայտ է, որ դուք կարող եք: Առանցքը միայն անհրաժեշտ է ճիշտ չափաբաժնելու համար այն ամենը, ինչ նախկինում փորձված է: Պետք է սկսել նոր դեղամիջոց փոքր չափաբաժիններով և հետևել երեխայի արձագանքին։ Ինչպես երեխայի դեպքում, ամեն ինչ հեշտ է, քայլ առ քայլ դուք կարող եք ավելացնել դոզան, բայց առանց անցնելու թույլատրելիի միջև: Ob'їdatisya tim chi іnhim, եկեք գնանք ծերացած մայրերի մոտ, խորհուրդ չի տրվում տարածաշրջանում:

Մեր մասին

Sonyashnikov and garbuzov nasіnnya-ն եղջերավոր արտադրանք է, որի մեջ կարիք չկա վիտամինների և միկրոէլեմենտների, որոնք անհրաժեշտ են մաշկի համար։ Ի՞նչ կարող ես մայրիկ, այսօր քո ծննդյան օրն է: Տրամաբանությանը հետևելու համար մեղավոր չէ: Ալեն մեկ ալե է: «Այս մթերքը պետք է շատ յուղ խլի ձերից, որպեսզի կարողանաք այն լցնել ձեր մոր կաթի յուղայնության վրա: Կյանքի առաջին ամսում փոքրիկը պետք է ապրի ներկայի համար, ամբողջ նույնը, դեռ պետք չէ, և երեքի առանցքը ավելի լավ է՝ բարի եղիր:

Դրական պատասխանեք նրանց, ովքեր կարող են մայր լինել, ովքեր հիմա լավն են, ասեք, թե ինչու են այդքան վատ հոտում: Մեր արտադրանքը բնական հակադեպրեսանտ է, որը հանգստացնում է նյարդերը։ Korisny գինի կանանց համար, ովքեր վախենում են շատ ժառանգությունից. Այսպիսով, ծերացած մայրերը պետք է լցնեն մարմինը շագանակագույն բառերով, որպեսզի նրանք կարողանան երեխաներին կաթով տալ ամենալավն ու շագանակագույնը: Իսկ մեզ մոտ առկա է բոլոր վիտամինների և միկրոտարրերի չափաբաժինը, ինչպես մարդիկ անհրաժեշտ են արտադրության համար։ Նաև սնուցումը նրանց մասին, ովքեր կարող են մայր լինել, ով հիմա է, դա մեղավոր չէ, նույնիսկ եթե այս եզակի արտադրանքը անմեղսունակ է:

Շատ բժիշկներ համոզված են՝ կնոջ սննդակարգը պետք է լինի նուրբ, բայց կարող է տարբեր լինել, իսկ մինչ այդ՝ միսը, բանջարեղենը, մրգերը և, որ ամենակարևորը, այդ ոլոռը կարող է ներառվել։

Բայց ինչպե՞ս կարող ես ճշմարիտ զգալ, երբ կրծքով կերակրում ես և կրում գարշահոտը, թեկուզ փոքրիկի մոր համար դժբախտություն ունես: Մենք կքննարկենք այս սննդային կարիքները մեր հոդվածի ընթացքում, ինչպես նաև մի քանի առաջարկներ երիտասարդ մայրերի համար sonyashnikova nasinnya-ի ներդրման վերաբերյալ:

Չի կարող է ծնվել նորածին їsti nasinnya քնած մորից և ինչու է դա սարսափելի

Հարկավոր է տեղյակ լինել այս մասին, որպեսզի քնած բույսը հասնի այդ մթերքներին, քանի որ դրանք թույլատրվում են լակտացիայի շրջանում։

Սննդի պատասխանը միանշանակ է, այնպես որ, հիմա մենք կդառնանք հավելում մաշկային մոր ճաշացանկի մեջ, որը լավն է, և կբերենք ինձ նման մի փոքր կորիստ, այնպես որ ես չեմ երդվում: Ակնհայտ է, որ երբ օգտագործվում է դոմուսային բույսը, կլինեն որոշ արտաքին անցումներ, և ընդհանուր առմամբ, արտադրանքը զգալիորեն անվտանգ կլինի:

Եկեք հասկանանք, որ ինչ-որ աստիճանով մենք կարող ենք ողորմությամբ փաթաթվել առողջ մայրերի վրա քաղաքացիական պատերազմի և երեխայի ճամբարի ժամանակ:

• Nasіnnya є հարուստ dzherelom klіtkovini. Ceroslinne մանրաթելն օգնում է հաղթահարել բուսական համակարգի և աղիների լորձաթաղանթի խնդիրները:

• Նաև բարելավում է խոտաբույսերի գործառույթները հաճելիորեն vplyvaє i vtrati swidkіst զավոյ վագա . Այս խնդիրը արդիական է հարուստ երիտասարդ մայրիկների համար, և դրա համար ես նրանց համար կդառնամ հրաշք օգնական կիլոգրամներ հավաքելու հետ կապված պայքարում։
• Մեր դոմուսը մեծ քանակությամբ վիտամին E ունի. Իր հակաօքսիդանտ ուժի շնորհիվ այն չեզոքացնում է թունավոր ելույթների ազդեցությունը, ինչպես նաև օգնում է նվազեցնել կլիտինի վերածնում: Ամենայն հավանականությամբ, այս գործընթացների արդյունքը ցուցադրվում է սանդղակի վրա՝ այն հատկապես ակտիվ է:
• Գիտականորեն ապացուցված է, որ այսօր zdatnі նվազեցնել մակարդակը խոլեստերինի արյան մեջ: Tsya osoblivіst rob їs հրաշագործ միջոց սրտի և անոթների տարբեր հիվանդությունների և բոլոր թրոմբոցների կանխարգելման համար:
• Մի շարք շագանակագույն ելույթներ, որոնք վրեժխնդիր են մեր մեջ, հուսով ենք բարեկամական vpliv i վահանաձև գեղձի վրա. Վոնը, ինչպես թվում է, պատասխանատու է օրգանիզմում հորմոնների հավասարակշռության համար, որը հնչում է աստիճանական վնասումից հետո։
• Մենք մագնեզիումի պատշաճ ընդունում ունենք. Այս միկրոտարրը մասնակցում է մեր օրգանիզմի հարուստ գործընթացներին, բայց հատկապես կարևոր է, որ այն լցվի նյարդային համակարգ. Դուք հանգիստ եք զգում, քունը դառնում է ավելի լավ: Այս էֆեկտը մշտական ​​է և աներևակայելի, շագանակագույն խոսքի բեկորները միանգամից փոխանցվում են ձեզ կրծքի կաթից։
• Մենք ունենք զգալի քանակությամբ սպիտակուց. Այս տեսակի պատվերն անհրաժեշտ է մարդու մարմինընոր գործվածքներ և նավատորմի օրգաններ ներշնչելու համար: Երեխայի աճի բեկորները հատկապես ինտենսիվ են լինում մարդկանցից հետո, և նման բարձունքների կարիքն արդեն իսկ մեծ է։
• Որպես մայր, երբ նա ծերանում է, նա տառապում է ճնշման բարձրացումից և հիպերտոնիկությունից, ապա նրա օբովյազկովոն պետք է կանոնավոր կերպով ապրի իր սոնիշնիկովի կյանքում: Աջ կողմում, այդ մագնեզիումը մեղմորեն նվազեցնում է ճնշումը և նորմալացնում յոգան։
• Մենք մրսում ենքոր արյունամատակարարման գործընթացների ճակատագիրը թթու եմ տանում. Կրծքի կաթի բեկորները ծնվում են ինքնին, ինչ տարրը հատկապես կլինի այդ տրամադրության մասին, քանի որ երիտասարդ մայրը տառապում է կաթի պակասից։

Skoda-ն կարելի է տեղադրել sonyashnikovogo-ով կրծքով կերակրման առաջին ժամին

Ակնհայտ է, որ դուք չեք կարող համեմատվել նրանց հետ, ինչը հիմա ճիշտ ձևով է շագանակագույն արտադրանքՍակայն նրանք ունեն նաեւ բացասական մինուսներ, որոնք մեզ համար միանգամից հստակ երեւում են։

• Միայնակ խառնվածքի դեպքում հնարավոր է երեխաների մոտ ալերգիա կանչել։ Ամենից հաճախ այն հայտնվում է շկիրի վրա գտնվող բոլոր հզոր չերվոնինի աչքին՝ կախված այդ կարծրացած շնչից։
• Ուրեմն հիմա, զիդեն մայրիկը, ով ծեր է, կարող է խնդիրներ առաջացնել մինչև օֆորտների հայտնվելը և՛ իր, և՛ ոչ։ Երեխաները հաճախ վախենում են կոլիկից, փորկապությունից, փորլուծությունից և փորկապությունից:
• Մենք զգալի քանակությամբ ֆոսֆոր ունենք։ Ցյա խոսքը կարող է կուտակվել նիրքերի մեջ և նրանցից վերցնել որդեգրված քարերը։ Ուստի այս մայրերի նկատմամբ մենք պետք է հատուկ խնամքով ապրենք, քանի որ նրանք կարող են խնդիրներ ունենալ այս օրգանների հետ։
• Այսօր այն կարևոր է բարձր կալորիականությամբ արտադրանքի համար, և դրա հետքը քիչ քանակությամբ կա։ Լրացուցիչ նորմերի փոխանցումը կարող է հանգեցնել մարմնի զանգվածի զգալի աճի:
• Բացի այդ, մեծ թվով մարդկանց մեջ ապրելը հաճախ հանգեցնում է առաջխաղացման զարկերակային արատոր zatrimtsі rіdini է organіzmі.
• Չմաքրված կթումը հաճախ դառնում է սննդային թունավորման պատճառ, պատյանի մակերեսի բեկորները կարող են աղբ լինել։
• Սոլոնը հիմա ավելի ու ավելի է ստվերում հայրենիքը թիլիում։

Դուք կարող եք մի քանի օր ունենալ լակտացիայի ընթացքում և կարող եք ապրել աշնանից հետո առաջին ամսվա ընթացքում

Հիմա եկեք իմաստավորենք, եթե մայրը երիտասարդ է, կարող եք փորձել հրաժեշտ տալ մեր քնկոտին։

Մինչև այս պահն արդեն հայտնի կլինի, որ օֆորտի համակարգը հարուստ է արտադրանքներով, իսկ հետո ալերգիկ ռեակցիայի ռիսկը նվազագույն կլինի։

Կոճի համար ամենալավ բանը բառացիորեն կյանքի ցողունն է և երեխայի հետքը: Քանի դեռ երկու օր է անցել, նորը բացասական արձագանք չի ունեցել, ապա հնարավոր է օրերի թիվն ավելացնել։

Դե, հիմա, այնուամենայնիվ, դա դարձավ ալերգիայի առաջացման պատճառ, կամ փորագրումից առաջացած խնդիրներ, հետո դրանց ներմուծումը հաջորդեց մեկ-երկու ամիս։

Սոնյաշնիկովի օրը ԳՎ-ի առաջին ժամին պատվաստելու համար

• Եթե ​​այսօր սիրում եք մրմնջալ, ապա աստղերի աչքերում լակտացիայի մեկ ժամվա ընթացքում դուք կկարողանաք շարժվել: Ամենակարճ ճանապարհըմաքրում ամբողջ ժամանակահատվածում՝ ձեռքերով։
• Հաջորդ օրը լողացեք ոչ թե ձեռքից, այլ ներսից վակուումային փաթեթավորում. Նման ապրանքի վրա աղբ չի կարող լինել, և գարշահոտը ավելի առատորեն պահպանվում է:

• Աղի օրերն ավելի կարճ են, քան GW-ի առաջին ժամը, նրանք չեն թխկթխկացնում. աղի քանակը մեծ է ամբողջ ընդերքը արտադրանքին հասցնելու համար:

Հոգեբանները vvazhayut, scho թմրամոլ այս օրը խոսել կից ագրեսիայի եւ դավաճանության. Որպես զբոսանքի գարշահոտություն, քիչ հավանական է, որ պատահական ցնցումների դեպքում այս ապրանքի նկատմամբ հետաքրքրությունը կարող է թալանել մարդու բնավորության և հոգեբանական վիճակի վերաբերյալ: Թիմը ավելին է, եթե խոսում ես նոր թխած մոր մասին, կարծես քեզ դաստիարակում ես հարուստ սիրելիներից։ Այսօր կրծքի հետ vigodovuvanni - ոչ միայն dzherelo vіtaminіv եւ micronutrients, այլեւ մեկը փոքր հաճույքների.

Korist nasinnya հետ GV

Luskannya nasinnya diy որպես հակադեպրեսանտ. Մարդիկ բարոյական եռանդի արթնացման այլ ճանապարհներ կունենան, այնուհետև շատ կանայք սիրում են թխկթխկացնել հարելոնի և դոմուսի հատիկները:

Եթե ​​կասկածում եք, ի՞նչ կարող են շտապել հաճոյանալ այն մայրերը, ովքեր պատրաստ են իրենց փայփայել.

Այս ապրանքը եղջերավոր է, ուստի դրա մեջ կան շատ վիտամիններ և միկրոտարրեր, որոնք անհրաժեշտ են մայրիկի և երեխայի համար.

• Վիտամին A. Կրծքով կերակրելու ժամին կնոջը հատկապես անհրաժեշտ է հարդարում, որպեսզի հղիությունից հետո նրա մազերը, եղունգները և մաշկը նորմալանան: Ռետինոլը ներթափանցում է կրծքի կաթը, հանգստացնում է երեխային և ապահովում առողջ զարգացում։
• Վիտամին D. Tsey վիտամինն անհրաժեշտ է, գինու բեկորները ներծծվում են կալցիումով, առանց որի երեխայի ոսկրային հյուսվածքը չի կարող ճիշտ ձևավորվել: Այս վիտամինի պակասը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի ֆիզիկական և մտավոր զարգացման վրա։
• Միկրոէլեմենտներ. Միջուկներում շատ կալցիում կա: Այս ապրանքը սիրելի է մայրիկի համար, քանի որ այն կիսվում է երեխայի հետ բոլոր անհրաժեշտ ելույթներով։ պաշար մայրական կաթՄայժեն չի պառկել մոր սննդի մեջ՝ այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է կնոջ մարմնին:
• Ճարպաթթուներ եւ նորմալացնել փոխանակումը խոսքի եւ zmіtsnyuyut սրտի m'yaz.
• Աճող սպիտակուցը հեշտությամբ կլանում է օրգանիզմը և բարենպաստ կերպով ներթափանցում մոր և երեխաների բոլոր օրգանների և համակարգերի վրա:

Մանկաբույժները ավելի լայն գաղափար են տալիս, թե ինչն է այժմ մղում կաթի յուղայնությունը: Այլ մթերքների առկայության դեպքում կրծքի կաթը պահելը գործնականում անհնար է։ Այնուամենայնիվ, կինը կրծքով կերակրման ժամանակահատվածում պարտավոր է ամբողջ կյանքը վերցնել խոսքի լավ առողջության համար:

Գարբուզովի ծննդյան օրը

Նրանք այնքան հայտնի չէին, որքան Սոնյաշնիկովները, բայց քիչ շանուվալներ ունեին։ Հարբուզովի մեծ միջուկները շատ ցինկ ունեն, Զորի համար մի տեսակ շագանակագույն, այդ մազերը մազոտ են։ Հացահատիկները հազվադեպ են ալերգիա առաջացնում, մինչդեռ գարշահոտը հարուստ է դարչնագույն ճառերով, նրանք չեն քսում և չեն գրգռում աղիները, իսկ մորը կարող եք ուտել այնքան, որքան ցանկանում եք։

Դիետիկ քնջութը որպես իմունոմոդուլատոր և կնոջ օրգանիզմին ապահովում է կալցիումով, որն էլ ավելի կարևոր է կրծքով կերակրելու համար։ Այս մթերքը կարելի է առանց ռիսկի ուտել, քաշ հավաքել կիլոգրամներով և միևնույն ժամանակ մաքրել խոլեստերինը։ Չի կարելի չափն անցնել քունջութով, կարելի է մեկ օրվա ընթացքում մեկ թեյի գդալից ոչ ավել ընդունել։

Shkіdlіvіst nasіnnya dormouse

Այս ապրանքի ներդրման հիմնական ռիսկի գործոնն այն է, որ այն կարող է երեխայի մոտ ալերգիա առաջացնել: Ոնց որ փոքրի պահվածքը փոխվեց, կոլկին հաճախացավ, հայտնվեց shkіrі-ից կախված, անտառի լույսի տակ պատահաբար տեղափոխվեց։

Կրիմ ցգոգո, հնարավոր է նման անընդունելիություն.

• Overworld vzhivannya հանգեցնում է փորկապության:
• Արտադրանքը բարձր կալորիականություն է, քանի դեռ ամբողջովին մոտ է ինքն իրեն:
• Լուզով վնասվում է ատամի էմալը։ Այսօր անհրաժեշտ է ատամները լավ լվանալ։
• Այժմ յուղված, խանութում չգնված, դուք կարող եք չարաճճի և վիկլիկատի ստոմատիտ և ձեր առողջությանը հասցված այլ վնաս:
• Salone-ն այժմ փոխում է կաթի համը։

Chi-ն այժմ կարելի է յուղել

Վիգոդովվաննյա գարբուզովի, քնջութի և սոնյաշնիկովի օրերում հնարավոր է։ Prote vzhivat їх ոչ կենցաղային kіlkostakh-ում խորհուրդ չի տրվում՝ լինի դա դեմքի հետ օգտագործվող ապրանք, թե փտած, ամեն ինչ պետք է մաս-մաս թողնել: Խնդրում եմ սահուն սեղմեք դրա վրա, բայց մայրը, ով լավն է, մեղավոր է, որ իր ձեռքում է կտրում:

Վիտամինների և շագանակագույն տարրերի օրական նորման հայտնաբերվում է օրվա կես շշով (100 գ): Օբմեժտեսյա նման չափաբաժինով, և դու բավականություն ես ստանում և քեզ մի վիրավորիր, մի շարժվիր:

Ընտելանալու գործընթացը կօգնի ձեզ բարելավել ձեր տրամադրությունը, բարելավել ձեր տրամադրությունը: Գեղեցիկ երիտասարդ մայրը խթանում է աղիների աշխատանքը, լրացնում է վիտամինների պաշարները և վերացնում ձգվող նշանները, որոնք հաճախ ծանրաբեռնվում են երեխայի գինեգործությունից հետո:

Սննդակարգ մտցրեք նոր մթերք՝ քայլ առ քայլ, փոքր քանակությամբ։ Մի քանի օր ուշադիր եղեք երեխայի արձագանքին, և քանի որ որևէ խնդրի նշաններ չկան, քայլ առ քայլ չափաբաժինն ավելացրեք մինչև 100 գ մեկ դոբայի համար:

Bazhano մի վարժվեք այլ ապրանքների հետ միաժամանակ յուղվելուն, գարշահոտն ավելի արագ կտիրի կերակուրների միջև ընդմիջմանը: Փորձեք յուղել մեր ինքնաբավությունը նվազագույն պարտավորության մեջ։

Ինչ դուք պետք է իմանաք ննջասենյակի մասին

Poїdannya nasіnnya dormouse կարող է դառնալ zvichkoy: Դա այնքան էլ շքիդլիվո չէ, ինչպես հավերը կախվածություն ունեն ալկոհոլից, բայց «nasinnyakomani»-ն չի կարող չափաբաժինները խառնել և հանգստանալ միայն այն դեպքում, եթե սեղմեք ավելին, քան ոչինչ: Եթե ​​ձեռքիդ տակ ուտելիք չես տեսնում, դու նյարդայնացնում ես փորը և չգիտես քո տեղը:

Լակտացիայի շրջանում կինը մեղավոր է, որ հիշում է, որ ինքը, ինչպես ողջ է, թքելով կաթի որակի վրա, իրեն նշանակել է ինքնագիտակից փոքրիկը։

Երբ հիշում եք, որ ձեր հետաքրքրությունը սոնյաշնիկովի էության նկատմամբ գերազանցում է ողջամիտը, փորձեք հետևել հնչյուններին.

• Գնացեք Գարբուզով այսօր:
• Պարզեք ինչ-որ հետաքրքիր բան:
• Գնեք փոքր պայուսակներ:
• Տեսեք խնդիրը և պարզեք, որ ձայնը դարձել է փակուղի:

Ինչպես ապրել ավելի լավ

Ավելի համեղ են քսում, բայց Սիրիայում վիտամիններն ավելի շատ են։ Մինչ այդ, օբսմազուվանյայի գործընթացը ճարպակալում է և ավելացնում կալորիականությունը: Եթե ​​դուք չեք սիրում պարոն միջուկներ, գոնե աչքով արեք sonyashnikova olіїև այսօր մի յուղեք:

1. Այսօր ձեթ մի գնեք փողոցային վաճառողներից. չգիտեք, թե ինչ մտքով են դրանք պատրաստվել:
2. Առայժմ լվացեք և չորացրեք, որից հետո կարող եք թեթև յուղել դրանք։
3. Լակտացիայի ժամանակաշրջանում առաջին բաժինը պայմանավորված է, բայց ոչ ավելի, քան 20-25 տարի: Խնդրում ենք զգույշ լինել ձեր ծննդյան օրվանից մի քանի տարի առաջ, ինչպես երեխան արձագանքում է նոր արտադրանքին:
4. Մի գնեք նուրբ հացահատիկ: Շագանակագույն ճարպաթթուները պահպանվում են, մինչդեռ միջուկները պատյանների մեջ են:
5. Աղի հացահատիկները կարող են առաջացնել ցնցումներ և ճնշում:
6. Փորձեք օրվա չափաբաժինը բաժանել մի շիթ priyomіv և վճարել zhmentsi-ով ուտելու միջև:

Երիտասարդ մոր ճաշացանկը շատ եփած մթերքներով շրջապատված չէ։ Vigodovuvannya-ի ժամին կինը կարող է ուտել այլ կերպ, բայց երեխայի ավելի լավ արձագանքով: Տրոհին մեզանից, երբ սեղմում եք երեխայի հետ զբոսանքի վրա, ձեզ գոհունակություն բերելու և շկոդի գետնանուշին չվնասելու համար: Պահեստի ետևի հատիկները սարերին մոտ են, իսկ գարշահոտությունը թույլատրվում է նույնիսկ լակտացիայի առաջին ամսից հետո։