Nu te face să te simți anxios? Lasă-ți creierul să știe mai bine. Nu am chef, voi scuza axa-axa... nu am chef

Mă urăsc. Nu am chef de egoism. Tsya etanșeitate și autosuficiență a pardoselii din mine mi se pare că nu mai am putere.
Am avut o tentativă de sinucidere mai devreme, dar apoi am înșelat brusc. Nayzhahlivishe, cum reacționează oamenii la asta. Medicii au dat în judecată, rudele au spus pur și simplu că totul este în regulă. M-am gândit că după mâzgălire totul se va schimba, chiar dacă ți-aș spune că e rău pentru mine, chiar am regretat că am încercat să beau. am cerut sa ma ajutati. I-am cerut mamei să mă înscrie la psiholog și în repetate rânduri, dar m-au ignorat. Pe spate, mama povestea constant despre sinuciderea mea, care era și mai dureroasă, plângeam în fiecare zi. Viața mea a devenit și mai rea, mai devreme. Astăzi am devenit viprobuvannyam. Văzându-mă, toată lumea s-a întors. Am plâns toată ziua. Astăzi m-am gândit că prefer să mor. eu cred ca da.
O să înțeleg care sunt toate gunoaiele, dar e rău pentru mine. Uneori vreau să-mi ridic propria viață, vreau să o fac mai des. Am încercat din nou să-i spun mamei mele ce este în neregulă cu mine, am simțit că „nu ghici, fă ce trebuie”. Mi-e teamă că voi începe din nou o dată și va rămâne destul. Am obosit.

Susține site-ul:

Oleksandra, vic: 16 / 12.11.2017

Sugestii:

Dragă mintea ta toată viața, dar nu ești vinovat că ai grijă de tine și de sănătatea ta. Ești obligat să trăiești. și „Am comis autodistrugere”. Avem o singură viață și trebuie să trăim și să plătim greu. Traieste te rog. Dumnezeu te va ajuta.

Bereznya, vic: 26 / 12.11.2017

Drumul lui Sashko, îți cânt. Încearcă să vorbești din nou cu mama ta. Aici ai nevoie de ajutor nu de la un psiholog, ci de la un psihoterapeut. Puteți reveni la privat, așa că va fi mai frumos. Și, desigur, începeți să vă rugați Domnului Hristos. Vin Likar și Vindecător al sufletelor umane. Cere-i Domnului vindecare, alinare de egoism și greutăți. Comandă nouă acel Psalm. Deci z ajuta pe Dumnezeu zi de zi, devii mai vilaziti cu mine, vad durere. Nu renunța, Sasha! Astăzi întreabă-l pe Domnul și Vin te va ajuta.

Inga, vic: 41 / 12.11.2017

Bună, Oleksandra! Deja vorbesc cu tine. citeste-l aici) Bravo, cel care vrea sa iti schimbe viata la cel mai bun) Ale, evident, negativul nu merge imediat si de la sine, este necesar sa lupti cu el. Încearcă să devii un psiholog mai bun cu mama ta. kimos tim, scho you vіdchuvaєsh. citește aici.Alexandra, nu te-ai recunoscut, nu ai simțit egoism și ești nevoie de tine în lumea asta) Nu are sens să te urăști, nu corectezi nimic în viață. Doar nu arăta ca rudele tale. hoover. Am spodіvayutsya pe mai bine. Nu renunța, arată-le celor dragi că îi iubești și înțelegi totul)
Și poți cere ajutor Domnului) Dumnezeu te-a creat o persoană frumoasă, Trebuie să iubești și să nu lipsești niciodată) Cere ajutor lui Yogo mai des și vei deveni mai ușor) mult norocîn aceasta, succes în educație, sănătate bună, începe o dispoziție caldă, fericire, mai multă dragoste, bucurie și pace în viață și toate cele bune! Stai linistit, Doamne ajuta! Un înger pentru tine Salvator!

Anastasia, vic: 19 / 13.11.2017

Buna ziua. Sashko, sinucidere - nu renunta! Îndeamnă-ți viața, dozville, află o mulțime de hobby-uri, îmbătă-te, învață, dezvoltă-te, îmbunătățește-te! Vorbește pe forumuri pentru interese, cum să înveți cum să gătești bine sau să muncești din greu, poți tricota, țese cu margele, desena! Faceți sport, începeți un home run, întâlniți oameni care au aceleași gânduri, plimbați-vă ca un câine împreună. Minunați-vă de filme minunate, ascultați muzica! Acel mic poate ști să ocupe fetele vieții tale, ca să nu se plictisească! Zreshtoy, poți apela la psihologul școlii, vorbește! Nu vă fie rușine!

Irina, vic: 29 / 13.11.2017

Nu știu, problema mea este oarecum nesemnificativă, dar pentru mine este mai tulbure... Părinții mei nu mi-au ciupit privirile speciale religioase, m-am inspirat mereu de gândirea liberă și nu m-am sfiit în fapte. Ca urmare, văd goliciune spirituală, obscenitate și risipă de simțul vieții. Nu simt că încalc o iertare, că forjez de-a lungul marginii urvișului și întorc axa în jos.

Am citit multe despre pokіrnist pe acest site, despre cei care trebuie să-i accepte pe cei care pot. Omule, cum să mă iubești și cum nu iubesc. Nu vreau să ies pentru o nouă zamіzh, dorind să câștig multe pentru mine, am crescut, dorind să-mi fac prieteni. Ale, voi înțelege că nu este omul meu, că nu voi fi fericit cu el. Nu are putere de voință, trăsături umane, care fac o femeie să se simtă jenată, de parcă „umbra unei persoane” ar fi atârnat într-un articol de pe site-ul tău. Vіn scandalos și іsterichny, iar restul orei și mai puțin lupte. Am comunicat în principal prin Skype, nu ne-am certat de mult și nu am șansa să mă entuziasmez.

În plus, am un sentiment puternic pentru o altă persoană, care poate fi toate lucrurile pe care le iubesc: brutalitate, rіshuchіst, vidpovidalnіst. Păcat, nu pot să mă concediez în rolul viitoarei echipe și în noul deja є sim'ya, schopravda, gromadyansky slub. O altă femeie, cu ceva ajutor.

Chi vvazhayutsya razbeshchennoy că nevyachnoy din punct de vedere religios? Trebuie să lucrez în această situație: să ies pentru cei neiubiți, să fii bun și beat; incearca sa te apropii de cel de care te simti aproape; chi shukati sobі іnshu oameni, mergi la piscină?

Să-mi laud părinții, fie că este decizia mea, ei vor doar să fie fericiți pentru mine. Din motive întemeiate, sper la sprijin...

Din perspectiva religiei:

Trimisul lui Allah (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra voastră) a spus: « De îndată ce vei veni să atragi oamenii, religia și în căsătoria cărora ești lipsit de satisfacție, atunci caută-i în căsătorie, dacă nu muncești, atunci pacea va apărea pe pământ și va exista o răspândirea largă a imoralității.» („al-Mustadrak ala-s-sahikhayn”, nr. 2695).

إذا أتاكم من ترضون خلقه و دينه فانكحوه ألا تفعلوا تكن فتنة في الأرض و فساد عريض

Dacă acordați atenție cuvintelor profetului (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra voastră), atunci vă puteți aminti că vin (pacea și binecuvântările lui Allah fie asupra voastră) nu este ca „koshtuє”, ci „ar fi bine ", dar ca: " vedea Teologului însuși i se pare că dacă un musulman adormit vine să cortejeze, cu o căsnicie bună, nu există nicio urmă de muncă. urmatorul ar fi sa dai o parere pozitiva, indiferent de cate persoane au orez, daca te simpatizeaza.

Ei bine, gândește-te la cei care nu te ucid cu alaiul lor, uită-l și trăiește-ți viața, crede-mă, nu există o singură persoană care să ghicească cifra. Ca opțiune, poți să te întorci în centrul creației tale, de exemplu, Al-Arus, și, de asemenea, să-ți ajuți rudele, prietenii și cunoștințele, care nu au nimic urât.

Din punct de vedere al psihologiei:

Într-adevăr, nimeni, crima ta, nu poate fi numit, cum să o repari. În viața ta, decizia ta este, evident, partea ta. Cu toate acestea, toate motivele nu includ faptul că aceste informații vă pot ajuta să luați o decizie specifică și să vă atribuiți, singur, cota ulterioară. Cel mai important lucru în toată această situație este să-ți imaginezi obiectiv, să înțelegi esența interioară a celui care te laudă.

Pe cât posibil, indiferent cât de tineri îi descrieți, nu vă vom face o petrecere. Este și mai bine să privești tu însuți ambele perspective. Există mai puțină mâncare în ceea ce te uimește (vibatch pentru o metaforă) pentru a tunde primul flăcău „într-o călătorie scurtă”. Fără îndoială, nu vom chema pe bună dreptate unul nou pentru a ridica iluzia că te vei căsători cu unul nou. Este puțin probabil că tu însuți ai fi fost capturat, recunoscând că un bărbat atât de tânăr te deranjează în legătură cu orice fel de fluctuație, așa că răpitul de alte fete se va rupe. Al cărui băiat trăiește prin iluzie, ca și cum ai trăi într-una nouă, dă-mi o sugestie pentru a sprijini reciprocitatea. Gândește-te puțin la yogo și la yogo. Dacă vrei să-mi spui despre cei care caută cele „gratuite”, dar nu exclude ce să ia pentru a le ridica principiul fierbinte coafură umană - „devenind până la altceva de genul ăsta, ca un bi, ți-au fost oferite însuți”. Nu numai una dintre prevederile importante ale islamului, tse viraz valorile umane sacre, Baza de a inspira vibrații bune cu otochyuchimi și prin tse i Nabuttya de sănătate bună.

Dacă nu alegeți un nou zamіzh, atunci lăsați-l să plece, nu vă lăsați să vă trăiți viața mai des, o puteți face corect. Pot recunoaște că baza tuturor problemelor tale este aceeași, prețul stimei de sine scăzute, puterea slab vizibilă a semnificației și poziția pasivă de viață. Așa este adesea cazul în situații liniștite, dacă tații, protejându-și copilul în toate modurile posibile, depășesc problemele ei їїї, paralizându-și singuri în noua pragnennya să-și facă partea lor.

Vei realiza mai bogat, pe măsură ce vei câștiga respect pentru dezvoltarea propriei specialități. Este important pentru tine să rozіbratisya cu amabilitatea ta.

Sunt parcă în pace. O să pleci și să te gândești la cei care vor merge la piscină. Te-aș fi bucurat înainte de a naviga să vezi parbrizul, să desemnezi corect cursul și să navighezi cu o busolă.

Muhammad-Amin - Hadji Magomedrasulov

Aliașab Anatoliovici Murzaev

psiholog-consultant pentru Centrul de Asistență Socială pentru Sims și Copii

Sub o oră de stres sever, corpul tău începe să trăiască conform propriilor legi. Este ca corpul creierului tău, care este numit și „centrul fricii”, care te va trimite în modul de luptă sau te va întâlni. Dacă nu crezi că ți-a dictat anxietatea, hotărăște-te, dă-ți creierului un impuls sub formă de emoții negative.

Emoțiile negative dau naștere unei lovituri puternice

Tsya particularitatea psihologică este în toți oamenii: suntem obsedați de negativ. Frica, bіl, rozcharuvannya, agresiv, imaginea acelei alte emoții inacceptabile ale clădirii zavdavt lovitură, la figurat egală cu forța loviturii unui baros. Duhoarea este bogată intensă, scadă respectul nostru. De cealaltă parte, emoțiile pozitive sunt mai subtile, pot trage o găleată cu vin. Pașii pași, victorioși în succesiune, vă vor ajuta să învingeți anxietatea avansată, precum și lauda deciziilor inofensive.

Ascultați semnalele de stres

Reacțiile fiziologice de anxietate și panică includ accelerarea bătăilor inimii, dificultăți de respirație (strângere în piept), confuzie și plictiseală. Corpul, parcă s-ar odihni într-o stare de trezire, trimite semnale către creier, iar acum mintea ta devine un aliat al panicii.

Gliboke dihannya chi activitate fizică

Pentru a stârni vârtejele de neliniște, de parcă sunt înconjurate de mijloc, opriți practica respirației profunde (puteți înlocui activitatea fizică). Pentru ajutor, vei evita atacurile, ca o alarmă pentru a jefui creierul. Gliboke respirație pentru a permite saturarea celulelor cu aciditate și pentru a modifica frecvența ritmului cardiac.

Blocați gândurile catastrofale

Nu vrei să fii fluent sau paranoic și nu ai început toate aceste procese anxioase în mod voluntar. Urmează-l, deoarece capul tău are gânduri anxioase, catastrofale și nerealiste. Toate mirosurile sunt exagerat de dramatice și copleșite, iar toate mirosurile sunt cuprinse de panică. Nu te mai gândi la cei care, la o trecere ușoară, vei izbi o mașină, sau la cei care cap bіl poate vei cunoaște umflarea creierului. Dizolvați acest comitet negativ, care este să țineți ședințe în fruntea voastră.

Găsiți un înlocuitor pentru gândurile grele

Zapokoєnnya pragna te cheamă din minți, așa că să jefuiești atacurile din nou și din nou. Axa de ce transpiri și începi să te sufoci. Poți câștiga toată runda, dar relaxează-te. Nu este capitulare, este necesar pentru reînnoirea unor resurse interne importante. Acum panica te-a prins în drum spre serviciu, nimic nu contează pentru tine să te relaxezi și să te relaxezi. Întârzierea de 10 hvilinne nu va fi atât de critică, dar vă va oferi posibilitatea de a vă îndrepta gândurile într-o direcție rațională.

Schimbați reacția corpului

Este posibil să eradicați anxietatea antrenându-vă creierul să facă distincția între o amenințare reală și o pseudo-amenințare. De parcă ai lucra pe pilot automat, vei fi recapturat de furie (luptă) sau vei fi în tine (în scurgere). Dacă amenințarea este puternică, poți deveni indisciplinat. Decide care dintre cele trei reacții directe la stres este tipică pentru tine și apoi alege o alternativă rezonabilă. De exemplu, un substitut pentru mersul în sine, împărtășirea fricilor apropiate. Repetați toți pașii după cum este necesar.

Din ce în ce mai des vorbim despre un paradox: există un sentiment de încredere în sine în rândul oamenilor NATO. Există o mulțime de cineva care să înjure în tabăra inconsecvenței, redundanței și lipsei de pretenții. Cu un sentiment bogat de egoism, pentru a aduce un pat la podea adânc, că duhoarea este mânjită prin orice mijloace, yogo, fără suspans, este corect, nu-i spunem corect să slăbim, mâncarea viruchuchi.

Stabiliți două înțelegeri diferite: „fii singur” și „autosuficiență”. Care este diferența?

fii singur:

• Mă simt mulțumit, sunt binevenit, am nevoie;
• Pot să ies cu ușurință și să devin „singur cu mine”;
• nu obtyazhue prezența oamenilor.

Egoism:

• nebazhane pentru mine vizibil;
• prezența confuziei emoționale, mai ales despre tine;
• nu completați NATO, prezență constantă strânsă;
• comportamentul este marcat de închidere.

Simțind egoism, ne vom schimba: timchasovym, situațional și postinim. Stai putin autosuficiența nu privează o persoană de a-l face să simtă că pot să o fac, să lucrez și să-mi fac sănătate într-o cu totul altă ordine.

Motivul dezvoltării unui sentiment cronic de autosuficiență este înțeles în continuare de schema tricutnikului. Namalyuemo trikutnik, dar cel nou are un colo. În apropiere, să spunem litera „I”. Este specialitatea noastră, oamenii, așa cum sunt creați de Dumnezeu și protejați de El în sensul încrederii în sine cu trei scuturi:

• primul scut - o persoană poate iubi pe cineva;
• un alt scut - o persoană poate purta un kimos kohan;
• al treilea scut - vinovat de buti cere (necesar) fi de.

Lyudina, cum într-o viață specială poți avea trei scuturi, nu simți mai dureros egoism și inconsecvență.

Pe măsură ce doar unul dintre scuturi cade, o tabără specială ajunge la neliniște, disconfort și apoi la egoism. De îndată ce o persoană a încetat să iubească sau a încetat să iubească, ea se confruntă cu o mare pierdere în lumea lor specială. Tse vіdchuttya cheltuiește și є kobkovoy stadієyu voi deveni autosuficiență. Să înveți să iubești o persoană în acest fel, să o iubești, ea poate să iubească, dar nu pare să se simtă bine, nu e ocupată cu nimic, nu aduce coriste în acel ascuțit, e vie, atunci tu' ai propria ta inocență, mai mult de unul dintre scuturile specialității її a „căzut”. Sunt mulți oameni, de parcă nu sunt ascuțiți de un scut, - nu iubi pe nimeni, nu-i iubește și nu ocupa nimic, nu aduce nimic la prosperitate, nu există satisfacție în cei rupti. bun. Aceiași oameni se simt mai conștienți de sine, ca trec prin depresie și, uneori, nu au o altă cale de ieșire pentru ei, cum ar fi să bea din viață. Pentru o persoană, este suficient să cheltuiască chi nu satisfăcând o dorință, iar cineva se simte ca autosuficiență.

Nu suntem noi înșine!

Dumnezeu, cu dragostea și mila Sa, a transmis restul oamenilor, de parcă pe această planetă păcătoasă l-au petrecut într-o tabără antinaturală atât de somptuoasă - egoismul. În planificarea taberei de autosuficiență: „Nu este bine ca un om să fie singur” (Bottya 2:18).

Pentru a satisface nevoia unei persoane îndrăgostite, Vin Însuși arată o mare dragoste față de o persoană. De îndată ce o persoană se apropie de Dumnezeu, ea începe să se iubească pe sine și nevoia de iubire este restaurată. „Pentru că l-am iubit atât de ușor pe Dumnezeu, încât am dat singurul Său păcat, care este jupuit, care crede în Noul, nu piere, ci să trăiască în veci” (Ivan 3:16).

Asemenea oamenilor, nu există pe cine să iubească, așa cum nimeni nu poate iubi, ei pot iubi prietenii, rudele. Dar cel mai mare vin poate arăta dragoste față de Domnul! Youmu zavzhdi є, pe care să-l iubești la be-yakim vipadku. Puteți economisi vinul dacă aveți nevoie de kohati. „Să iubești pe Domnul Dumnezeul tău din toată inima ta, din tot sufletul tău și din toată puterea ta și din toată mintea ta și pe aproapele tău ca pe tine însuți” (Luca 10:27).

Nesolicitant între prieteni și rude în ansamblu poate fi amintit pentru practică, deoarece este necesar și frumos: în dreapta, predicați pentru mântuirea oamenilor, lucrați cu Domnul. Succesul în practică oferă cel mai mult sentiment de satisfacție și bucurie.

Este bogat care, considerându-se autonom și bazhayuchi pozbutisya tsgogo simț inacceptabil, să o facă singur. Vbachayuchi în această singură ieșire din tabără, aduceți-vă propria problemă internă în aceasta, iar tabăra de încredere în sine va fi întărită. Nevirniy krok care vine deja pare să se datoreze inerției - sumniv, că o persoană este o persoană tієyu, cum să o ajuți. Potim - separare, înșelăciune a unui alt tovarăș de viață până la crearea acestei lumi, însuși rezultatul este autosuficiența. Este mai bine să încerci doti, docurile unei persoane nu cunosc calea cea bună pentru a găsi pacea interioară și pacea - pace cu Dumnezeu, pace în Isus Hristos.

Ksenia3103

Ține-mă să escortez puțină anxietate. Întotdeauna știu în tabăra umilinței, deși într-un mediu de lucru trebuie să mă gândesc la asta, dar mi-am amintit că unele gânduri au început să rătăcească, nu pot spune întotdeauna ce vreau să spun, sau să nu mă mai gândesc... cad în stupoare. Nu pot să mă culc devreme... Timp de o oră, când sunt treaz, dorm prost până dimineața devreme, mă zvârnesc adesea... Parcă nu pot dormi cât ai clipi. . Nu știu ce muncă este, dar o astfel de tabără va putrezi deja, nu știu ce muncă este.

Ksenia3103

Meni 27 de ani. Am o astfel de tabără la 19-20 de ani. În acel moment, eram constant chinuit de puțină autosuficiență, calitatea mea proprie. Dali totul a fost bine - am crezut că am puterea mea, îmi puteam schimba mâna. Un tânăr, un robot, a apărut în mine, un număr de prieteni s-au extins. Ne-am despărțit de flăcău după trei stosunki trival - am avut niște stosunki conflictuale. Momentan, pot munci și tineri. Ale, flăcăul s-a dus la muncă în cealaltă parte a țării pe drum. Și în același moment am încetat să vorbesc cu prietenii mei - sunt renunțat, că nu depinde de mine. Munca este mai preferată, însăși esența muncii și a echipei este mai scăzută. Uneori nu mă pot gândi să devin un grad.

Cu toate acestea, aspectul flăcăului nu este factorul principal... Dar pentru a aduce yogo-ul în minte, am fost deprimat, iritat, plâns. De ce fetițele noastre mi-au pierdut gândul... O să spun încă o dată, că nu-mi mai amintesc, că eram fericită - sunt în linia mea, mă uit că emoțiile mele sunt strânse în jurul oamenilor otochyuyu ... Aje se potrivește în mod firesc cu toată lumea, Kim-ceva, și nu ca să atârnă firele și să mă minunez de deghizarea acrișă, deja vorbesc despre agitare.

Ksenia3103! Buna ziua! Spune-mi, cum pot să mă apropii de tine?
Să încercăm să ne înțelegem. Cum îți va fi mai bine să comunici la ora de cântat, astfel încât să poți comunica online la dialoză? Tocmai a apărut lumea pe site?

Am o astfel de tabără la 19-20 de ani. În acel moment, eram constant chinuit de puțină autosuficiență, calitatea mea proprie. Dali totul a fost bine - am crezut că am puterea mea, îmi puteam schimba mâna.

Aș dori să fiu puțin mai detaliat: cum a mers totul în mod miraculos? Ai lucrat singur? Ce ai schimbat cu mâinile tale? Ai văzut puterea? Cum ai văzut? Cum a fost pentru tine?

Ksenia3103

Buna ziua! Numele meu este Oksana. Cred că voi apărea pe site.

S-a schimbat din cauza faptului că nu mai puteam sta cu o astfel de stație... Am început să adaug o oră la sport, să petrec mai mult de o oră cu prietenii, să merg la prânz. Dar totul s-a schimbat, dacă am ajuns să-l cunosc pe primul meu băiat. Deci, din moment ce până la 19 ani nu aveam o sută de ani de la protejat, atunci m-am simțit mai impresionat, mai plin. Nu am fost atât de spontană. La aceeași oră, a apărut următorul meu loc de muncă.

Oksano! Ai multă anxietate și neliniște. Despre ce ți-ar plăcea să vorbești în mijlocul nicăieri?

Deci, din moment ce până la 19 ani nu aveam o sută de ani de la protejat, atunci m-am simțit mai impresionat, mai plin. Nu am fost atât de spontană.

Ce este upevninist pentru tine? Autenticitate? Până la o sută de ani, te-ai simțit ca tine?

Ksenia3103

Pentru mine, încrederea este capacitatea partenerului unei mame în femei, importanța propriilor parteneri, încrederea în forțele proprii și în oamenii care mă fac să mă simt rău. Autosuficiența mi se asociază cu cuvântul autosuficiență... Nu-mi pasă iar de autosuficiență, ca și specialitatea... M-am întrebat de stosunki celui care mi se dă, că o să mint jos în prezența celor mai bune condiții și a oamenilor, precum și în propriul meu cadru în fața mea. Până de curând, credeam că sunt indecent, nu am stat

vpevnіnіst-tse mozhlivіst vіdnosinakh mama nadіyny partener vіdnosinakh, znachenіnіt vіdnosiny vіdnosіnіh vvnіnіst і svoї svoїs na vіd oameni, yakі mai puțin ochuyuyut.

Chi corect I zrozumila, scho vpevnenіst stau culcat ca cineva? Ce fel de partener ai, ce fel de vin ai, ce fel de oameni te simți?
Ce este reținerea de sine în forțele proprii? Cum se manifestă în viață? Viața ta, Oksano. Chi nu în teorie?

Nu-mi pasă din nou de autosuficiență, ca specialitatea,

Și ce fel de specialitate îți pasă de tine?
Chi є ai un exemplu de specialitate, cum vvazhaєsh din nou acea autosuficiență? Descrie її)

Am ghicit despre stosunki celui care îmi dă, că ar trebui să mă întind în împrejurimile exterioare și oamenii, precum și celălalt înaintea mea.

Este in regula? Admiterea? Dă-mi un raport despre fund, dacă vrei.

Ksenia3103

Este in regula? Admiterea? Dă-mi un raport despre fund, dacă vrei.

Din partea copiilor, am schilnist până la sufocare de statuia protiloasă la prima vedere. De ce un astfel de potop nu s-a transformat în flăcări ca o piatră. Totuși, în momentul în care sunt sufocat de un tânăr, rareori devin/obișnuiam să fiu eu însumi. Am vrut să arăt mai bine. Mi-au dat un fel de inițiativă în fața tinerilor, voi da semne de respect, dar dacă m-am luptat că nu m-au respectat, atunci nu m-am respectat cu respect... Crima of the așa că, cum copilăria mea nu era familiară, bezkhmarny cu tații, ei trăiau chiar urât și adesea nu existau resurse materiale pentru a ține discursuri bune, iar copiii de la școală au calomniat din discursurile mele, cu o privire sufocantă. Eram deja îngrijorat din cauza asta... nici măcar nu am mai fost lăudat.

Mă respect ca fiind slab de voință, neîncrezător, impulsiv, neconsiderat.

Yak Vee mint la ce?

Îmi voi suna partenerul doar pentru planurile mele de viitor. Cum să mă inspir nu este familiarizat cu puterea noastră de stat viata somnoroasași viitorul, atunci, totuși, mi se oferă, că dacă voi rupe o sută de dolari cu el, atunci voi cheltui ca un stabil, upevnenist. Am sunat, scho vin hoch și nu în oamenii mei obișnuiți, dar totuși, e în regulă.

Sunteți de la guvern? Ai vrut să te schimbi?

Krym, așa cum copilăria mea nu era familiarizată cu bezkhmarny - tații mei trăiau foarte rău și adesea nu primeau beneficii materiale

Spune-mi mai multe despre cei care au fost stosunki în patria ta. Cum s-a dezvoltat stosunki în patria ta? Vedeți același lucru? Sunteți frați și surori?

Dacă nu mă pot abține, vikonati, cred că sunt sigur că nu sunt demn de această muncă etc.

Din păcate, nu pot da exemple de autosuficiență...

s-a făcut inacceptabilă.

Oksano, ai putea scrie ceva pozitiv despre tine? Care este scopul vieții tale? Spune-mi, fii bun cu tine însuți într-un mod pozitiv.

Ksenia3103

Oksano, ai putea scrie ceva pozitiv despre tine? Care este scopul vieții tale? Spune-mi, fii bun cu tine însuți într-un mod pozitiv.

Nu știu cât de pozitiv sunt cu mine, dar nu am nicio dispoziție, încerc mereu să ajut alți oameni și nu numai cu un cuvânt, dar sunt o prietenă bună și o fată adevărată. Trebuie să învăț totul nou, mai ales când sunt bolnav, strig excursii în alt loc. Iubesc foarte mult natura, mai ales iarna:) Sunt recunoscător tuturor oamenilor care au furat/înțepat - m-au învățat ceva, m-au învățat ceva nou în mine, mi-au arătat că mirosul mi-a arătat că sunt slab în ceva. Mă bucur că în anumite privințe sunt mai bine, mai jos sunt „dimineața” ca să zic așa, cercul meu de prieteni s-a extins, că îmi pot depăși temerile, de exemplu, am învins frica de conducand macar vreo doi ani si am invatat sa inot, care stanca am taiat-o de pe pod cu o molie (saritul coarda) ma intereseaza care este situatia. Uneori, dacă fac tăcerea și mă minunez de faptul că o persoană se poate „pompa”... Și nu doar corpul lui, ci mintea, vibrația, pot să o citesc, o pot face în mijlocul acelui inel. .

Cioburile, de exemplu, nesimțirea mea mă motivează uneori să merg în iad, ca și cum îi respect pe cei neplăcuți, sau să-mi donez ceasul pentru binele anului intereselor, în condițiile în care sacrificiul este atât de necunoscut, și mai des este luat ca un preot.

Ești sigur că a spune „nі” este rezultatul neglijenței? Variantіv nevmіnnya spune "nі" și mai bogat. De exemplu, pe placul oamenilor, marnoslavismul, lașitatea. Să ne liniștim pe acest subiect, Oksano. Dacă este adevărat și inconsecvență, atunci zvichka spune „nі” trenuri. Algoritmul este simplu: te-ai dus la necazuri, îți ia o oră să te gândești (tocmai așa, spui: „Am nevoie _ hvilin, să mă gândesc și să-ți dau sfaturi.” ) Dacă nu vrei să iei o decizie, îi dai propriul sfat celui care întreabă, Este important ca, după ce ai acceptat pentru tine decizia de a crește pentru o persoană, să nu verifici singur în sprijinul ei, ajutor, muncă pentru o persoană, că ai ajutat să ajuți. Dacă nu ai spus „nu”, atunci nu trebuie să explici nimic, trebuie doar să spui „nu”.

Îmi pun haina roșie, încep să mă poticnesc, m-am gândit să urmez un curs de măiestrie oratorică. S-ar putea să fi îmbunătățit situația

Tse duzhe garny ta alegere corectă. Chiar dacă este o oră, este și mai mult ajutor, îl recomand. Poți ajuta la discursuri publice, ești vinovat că ai intrat în programul de măiestrie oratorică (depozit în orice loc ai locui), poți bea pe scena unui teatru de amatori. Metodele Zagalom sunt prea bogate. Trebuie să-l alegi pe al tău) Pur și simplu poți scrie o listă de afirmații pozitive și zile de somn în acea seară în fața oglinzii pentru a le promova. Doar dacă vrei, Oksano, îți dau multe teme)

Ale, îmi pare rău, youmu tse netіkavo. Mă simt ca eu însumi. De multe ori. Pot să plâng, aici în bucătărie pentru că gătesc mai mult aici, dar nu îmi pot explica de ce sunt rău. (Nu chem guvernul... Căci uneori îmi arăt propriul meu viitor...

Îndrăznesc să știu că există o soluție de compromis.

Nu este ca și cum nu ar fi o soluție... Poate fi formulată, apoi te poți prăbuși. Ai nevoie de cântat: ce vreau? Cum vreau să trăiesc? Ce fel de persoană poate fi în ordine cu mine? Ce sunt stosunki constructive pentru tine?

Ksenia3103

Deci, voi încerca să mă uit la observațiile mele, să le analizez în acel moment. Așa că doar pentru dreptate, voi încerca să opresc yoga într-o situație diferită.

Nu este ca și cum nu ar fi o soluție... Poate fi formulată, apoi te poți prăbuși. Ai nevoie de cântat: ce vreau? Cum vreau să trăiesc? Ce fel de persoană poate fi în ordine cu mine? Ce sunt stosunki constructive pentru tine?

Din păcate, nu știu exact ce vreau... Aceasta este marea mea problemă. Tse tight me ... Constructiv I vvazhet stosunki, în cazul în care oamenii sunt vinovați de modalitatea reciprocă, discutând probleme, găzduind unul dintre unul și acceptând o creștere specială într-o pereche

Deci, mă întreb dacă nu-mi pasă de ceea ce fac, de ce fac, atunci nu am niciun interes în mine.

Yak Vee se minunează de cheie (acesta este gândul meu, care este cheia) mă duc? Ai hrănit yoga pro tse? Poate sensul să alimenteze yoga, cum să seteze vinul? Ar putea fi necesar să nu mai robiți alocația, scho

sa nu ma iubeasca, ca pe o specialitate, ca in noi nu mai exista somnoros, chotiri cuti inferior, si chiar si pentru astfel de minti sunt usor inlocuit de unul nou.

De ce îți „schimbi” gândurile? Scrie 10 puncte, ce vezi din acest comportament?

Nu cred că îți este ușor să-mi depășești depresia, să înduri dramele, furia. Îmi vine să beau și să cer în mod repetat că, în opinia mea, este necesar să lucrez, astfel încât să devină mai ușor...

Ce ai, Oksano, ce trebuie să faci ca să-ți fie mai ușor? Cu ce ​​vă pot ajuta? Vihodyachi din depozit, tânărul tău pare să încerce să ia contact cu tine :) Yak Vee comentariu

după ce a cerut în repetate rânduri că, după părerea mea, este necesar să se lucreze, astfel încât să devină mai ușor.

Deci este necesar să crești, astfel încât să devină mai ușor)

Constructiv, respect stosunki, oamenii sunt vinovați de modalitatea reciprocă, discutând probleme, acomodându-se unul pe celălalt și acceptând o creștere specială într-o pereche

Citind, vodpovid, poți intra în deya, Oksano! De ce nu lucrezi pentru Vitse? Yak V poți injecta în mod special în întregul proces?

Din păcate, nu știu exact ce vreau... Aceasta este marea mea problemă.

Este și mai grav, este necesar să „mergi unde să locuiești”. Trebuie să puneți cap la cap un plan de acțiune, să muriți, să vă rugați... Ce mai doriți?

Uneori mă gândesc că sunt putred pentru că simt că aceste femei sunt strâns pe mine... De ce pute, ca o geantă, cum să o duc important și să dau vina pe shkoda... În același timp, mai puțin shkoda din pătat ora, vezi albastru. Dacă vreau să renunț, atunci voi ghici primele zile ale cunoștinței noastre și o sută de ani ai noștri.

Ce să-ți ofere în primele zile de cunoștință?

Ksenia3103

Poți raporta despre asta? Cu ce ​​să te împovărești? Pentru câteva momente, dai vina pentru ceva ce ar trebui să pulverizezi (situația este specifică, doar devii un suflet „atenție, pms”, de exemplu)
Ce să-ți ofere în primele zile de cunoștință?

Nu știu... Mă îndoiesc că îl voi face fericit și îi voi oferi pe cei de care am nevoie. Vin merite pentru cel mai scurt partener. Mai mult vrіvnovazhennogo și stabil, de tip mai familial. Nu pot, de exemplu, să vă spun de ce pentru mine lumea mai mare este valoarea unei călătorii sau, în cursul cursivelor, mai puțin să cumpăr încă un fel de carne pentru seară, de exemplu. Este minunat că într-un loc nou o astfel de clasă se ridică la economie, filantropie, economii, dar fără să spună nimic, că vor exista stiluri de rock pe viață și că ai nevoie de tot... un lucru... nu pot. suport singur, că partenerul meu nu va fi așa de unul singur: o grămadă de emoții (stropi de hormoni), și apoi o oră de calm. Cu toate acestea, sunt convins că totul ar trebui să stea în munca reciprocă a oamenilor peste apele lor. Vreau totul deodată: nu ne luptăm deja de două luni, nu va mai fi nimic altceva. Spun constant că scriu ce pot să fac după el, că iubesc yoga prin cei pe care încerc să le fac, îmi doresc un astfel de mod să ne țin cald în respirația... Rareori îți scrii singur... cuvintele mele ... Voi înțelege că la noi este stresant pentru el, dar totuși...

Să o luăm pas cu pas, Oksano. Corect, am înțeles, de ce nu există ignoranți?

Pentru asta respect faptul că oamenii sunt vinovați de mame pentru trandafiri. Oamenii sunt entuziasmați, în principiu, pot vorbi.

Am înțeles bine că trăiești cinci ani deodată?

După părerea mea, oamenii, cum să trăiești 5 ani

Voi intelege corect ce vrei

Ți-am spus sincer de mult timp că vreau să sіm'ї-vreau să legitimez stosunki și să dau naștere unui copil cu un sclav. În același timp, schimbă constant pantofii.

Yak Vee, sună la reacție?

La care sunt dat, că nu vreau să fiu cu mine cu mine însumi.

Skіlki Ești gata să verifici? Cum în cinci ani nu ai luat propunerea? De unde știi, ce termen este o persoană, bătută în cuie pe o familie, pentru a dezvolta propunerea unei femei?

Am un plan de cântec

Ai un plan, ai un „unde să trăiești” Cum arată viața ta?

plan, ale vin nu se potrivesc baiatului meu. Dacă vreau să fiu cu el, atunci planurile mele nu sunt relevante.

І scho at zv'azku іz tsim Ești gata să jefuiești?

Nu rănesc pe nimeni care este băiatul meu, așa cum am spus deja că nu este. O persoană a crescut cu afirmații formate despre viață, despre ordinea discursurilor; Nu știu ce pot crește din asta.

În spatele lui, cu siguranță nu poți face nimic, poți doar să te schimbi. Ca să te minunezi de acea persoană, Oksano, și să-ți transformi vinurile să nu se schimbe, ai nevoie de ea (altfel nu trebuie să te pocăiești) acceptă-o așa, ca vinul, o minte că nu exagerezi, nu nu am nevoie de iluzii: o-o: Și dacă te schimbi, atunci ai un bonus pentru răbdare, umilință că kohannya:) Și axa în sine poate învăța cum să trăiești, așa cum este necesar pentru tine, poți să-ți gestionezi emoțiile, ei bine, atunci . Îți poți îmbunătăți calitatea vieții cu un zagal. :)

Mă îndoiesc că îl voi face fericit și îi voi oferi pe cei de care am nevoie.

Vrei să crești fericit yoga? Știi ce vin ai nevoie?

Vin merite pentru cel mai scurt partener. Mai mult vrіvnovazhennogo și stabil, de tip mai familial.

Să reformulam această frază, Oksano, eliminând negativitatea despre tine. Parafrazați, scrieți її și citiți mâzgălirea o dată, ascultați-vă ce credeți, dacă citiți această frază fără gânduri negative despre tine. Poți să iei această frază și să-mi faci plăcere. :bravo:

Cu toate acestea, sunt convins că totul ar trebui să stea în munca reciprocă a oamenilor peste apele lor.

Zvichayno, yakscho tse zaєmne bazhannya oameni. Dacă un tânăr nu vrea, atunci îți poți schimba poziția.

Spun constant că scriu ce pot să fac după el, că iubesc yoga prin cei pe care încerc să le fac, îmi doresc un astfel de mod să ne țin cald în respirația... Rareori îți scrii singur... cuvintele mele ...

Oameni diferiți, Oksano. Dacă vei fi mai conștient de yoga, atunci poate că îți va deveni mai ușor? Omul meu nici nu-i place să scrie și să vorbească despre kohannya și despre tot felul de lucruri, dar pentru mine nu înseamnă că nu ar trebui să te iubesc. Înțeleg doar că persoana mea este deja o persoană cu strigăte, nu este bine să vorbesc despre sentimente și nu aleg să-mi schimb soarta. În luna mai, este necesar să vorbesc despre kohannya ta, despre cei care nu lucrează pentru mine, dacă au vinuri. Și nu verific aspectul aceluiași lucru, doar că mă încălzesc și mai ușor, dacă scriu despre tine, zic. Bachite de vânzare cu amănuntul în foarte diї?

Și am început să simt așa, că deseori cer un pic de consum, acea laudă, care sincer este deja plictisitoare...

Mă voi întoarce din nou la hrana autosuficienței. Fie ca tu să acorzi un moment pentru viața ta spirituală, viața ta. Fie, zvichayno, și cuvinte bogate, pentru care este necesar să le citească. De exemplu:
1. Ce vezi? Ma simt rau, ma plictisesc...
2. Ce am vrut, ce am vrut? Vreau să râd și să dansez
3. Pentru ce sunt pregătit: îmbracă-te, mergi la oglindă, râzi de tine și mergi la o discotecă)
Ei bine, nu vrei să lucrezi nimic. Atunci trebuie să știi că vrei să suferi la stația ta plictisitoare și să plângi. Deci, uneori, confortabil, plânge, plânge)

Ksenia3103

Să reformulam această frază, Oksano, eliminând negativitatea despre tine. Parafrazați, scrieți її și citiți mâzgălirea o dată, ascultați-vă ce credeți, dacă citiți această frază fără gânduri negative despre tine. Poți să iei această frază și să-mi faci plăcere. :bravo:

Nu stiu... Sunt confuz... Este important sa nu iti respecti negativitatea :)

Skіlki Ești gata să verifici? Cum în cinci ani nu ai luat propunerea?
Vreau să respect, Oksano, că la qi două întrebări ai dat o astfel de declarație:

Am luat propunerea... Două sorti la asta, eu incepator. Ale, înainte de RGS, nu am mers atât de departe. Argumente Yogo: o mulțime de bănuți, atunci avem o nouă viață de tată și am scris prin ritul de onoare în memoria tatălui tău și în frazele de top „apasi pe mine, eu însumi dau vina pe toate”, „să tot timpul meu"

Ai vorbit despre propunerea că cei care nu au văzut viitorul după aceea. Și axa skilki Tu gata controale nu a spus: Thumbs Down: Yak Vitse comentariu?

Nu cred că există un termen pentru „propoziție” despre a merge la RAGS

Psihologii insistă că rіk este termenul cel mai optim, astfel încât să se poată recunoaște pe unul și pe celălalt și să construiască o visnovka căptușită despre perspectiva pe termen lung a stosunkіv. Oamenilor le place să evite propunerea mâinii și a inimii prin râu - sună mai stabil, mai întemeiat, cu „tunsoarea internă” și opiniile „corecte” despre locul femeii și al femeii în propria ei patrie. De regulă, unei astfel de persoane i se poate avea încredere în viitorul său și poate da naștere copiilor.
Evident, conform propunerii, este încă prietenos. Și nu o propunere și schimbare de ani în 3-5 ani.
Am avut un client, omul meu, după ce a încercat propunerea o dată de cinci ori, au trăit 10 ani o dată, nu și-au făcut prieteni cu acest vin: gândește-te la tsim :)

Și cu un rap, doar îmi petrec ora,

Poate... Skіlki Ești gata să faci vitralii de yoga? (Vibachte pentru plictisitor: rolleyes:) De ce ai puterea de a-ți pune propria mâncare?

Nu stiu... Sunt confuz... Este important sa nu iti respecti negativitatea :)

Și fraza nu a fost niciodată reformulată, Oksana: thumbsdown: Amintește-ți, ce ai nevoie să reformulezi? Ghici ce? (Vibachte pentru oboseală: rolleyes:)

Așadar, vreau să fii fericit, să te simți calm și confortabil pentru tine, să-ți faci viața fericită. Până la sfârșit, gândește-te că pentru cine ai nevoie de altă persoană, iar eu nu sunt eu... Ale poate fi tot ce este binevenit. Vin va avea nevoie de confort, calm, pace. Știu că ar trebui să iubesc vinul și îl respect corect pentru preț. Știu că vreau, ca să dau mai mult timp casei, ca să sară mai puțin unde să merg, inclusiv) E și mai frustrant că uneori vreau să merg undeva unde să merg și să merg) sau să merg undeva, apoi voi rămâne cu instrucțiuni de la el acasă.

Totul din această frază suspină și parcă ești atât de minunat, este minunat. Dacă da, există o inserție, deoarece am o auz deosebit de rară.

Gândește-te până la capăt că am nevoie de o altă persoană pentru care, dar nu sunt...

E aici, Oksano?

Crezi că este posibil să crești o persoană fericită?
Dacă m-am angajat ca psiholog, chiar am vrut să ajut oamenii să devină fericiți, am vrut să-i ajut să trăiască mai bine. Cu un oftat mi-am sufocat deja viitoarea profesie de auxiliar. La procesul de învățare, a devenit clar că, fără energie, ar putea îmbunătăți prostește calitatea vieții oamenilor. Să scriu o frază la facultate pentru mine a fost „Sabina s-a dus să facă bine oamenilor” Din cauza unei asemenea agitații, mi-am dorit să lucrez ca psiholog. Pentru aceasta, deveniți fericiți în mijlocul nostru și învățați cum să fiți fericiți, învățați să „generați” yoga, va deveni mai ușor de trăit. Nu sunt la înălțimea a ceea ce am nevoie pentru a fi fericit în mod cronic, pot fi abătut și plâng ... Totul în lume și la chemarea sufletului tău, rozumіyuchi, ceea ce vrei în acest moment al vieții tale. Axis, Oksano, MOV despre noroc pentru tine :)

Este important să nu iei negativitatea la respect :)

Dacă vă place, atunci zvichayno, purtați și scuipa yoga. Vin de care ai nevoie, mâncare: acum? Păstrează-ți pacea, Oksano, pe acest subiect.

Ksenia3103

Crezi că este posibil să crești o persoană fericită?

În acest moment, aș dori să iau câteva weekend-uri și să merg pe o linie scurtă mai scumpă (într-un tur de weekend), iar în restul orei este minunat să călătorești singur. Mă sufoc.

Ksenia3103

Cu toate acestea, nu mă pot împăca cu un cuvânt. Încerc să învăț cum să învăț, să mă dezvolt, ALE! De exemplu, m-am înscris la un curs de engleză, m-am lăudat cu flăcăul, am crezut că încerc să mă perfecționez, dar am zis „Ce-i cu tine?”... Cum să explic ce este necesar pentru a vedea restul vieții? Și atunci mă simt sincer vinovat în fața lui... De ce cheltuiesc bănuți pe cei care nu laudă vinul

În acest moment, aș dori să iau câteva weekend-uri și să merg pe o linie scurtă mai scumpă (într-un tur de weekend), iar în restul orei este minunat să călătorești singur. Mă sufoc.

Yakshcho є bajannya, yogo treba realizuvati, Oksano :) I schiro suport. І unul câte unul este mai colorat și mai familiar: thumbsup:

Cu toate acestea, nu mă pot împăca cu un cuvânt. Încerc să învăț cum să învăț, să mă dezvolt, ALE! De exemplu, m-am înscris la un curs de engleză, m-am lăudat cu flăcăul, am crezut că încerc să mă perfecționez, dar am zis „Ce-i cu tine?”... Cum să explic ce este necesar pentru a vedea restul vieții? Și atunci mă simt sincer vinovat în fața lui... De ce cheltuiesc bănuți pe cei care nu laudă vinul

Și despre axa se poate vorbi într-un raport, dar este important la stosunka. Să ne pare rău, Oksano. Ce ai citit despre asta? Ai încercat? Cum termini?
Eu despre acestea, cum pot să explic? Yak Vitse sună robite?

Am o problemă cu Winickle cu parafrazarea: thumbsdown:

Mi s-a dat că ora este nesfârșită

A fost dat... Presupun, de ce nu crezi asta? De asemenea, sunt surprins dacă documentele mele sunt scrise pe 47 anii recenti...Știu, Oksano, a venit momentul când e deja prea târziu. Am încercat să urc pe Elbrus timp de 45, dar nu am ajuns la 300 de metri. Crede-o, a venit ceasul, dacă devii conștient că nu mai știi.

pentru mine este prea bogat ca să văd doar o dată. Voi înțelege, de exemplu, că în orice țară nu este suficient să citești, vreau să cânt lumea și capul mamei copilului.

Pe principiul oricărei ghicitori, este posibil să faci posibilă toată viața, copile crime. Care este vârsta optimă pentru oamenii de copii? Potrivit medicilor, întreaga perioadă pentru o femeie începe de la 18-20 de ani. Reglarea sistemului reproducător este din nou finalizată, se generează numărul optim de hormoni, iar elasticitatea legăturilor și globulelor vă permite să tăiați uterul, să creșteți, să creșteți, să vaccinați și să creșteți un copil în lumea naturii. Aproximativ până la 25-27 de ani, un organism tânăr, care se află la vârful capacităților sale, este cât se poate de pregătit înainte de reproducere. V_k zhіnochiy nostru nefericit. Oamenii sunt mai în vârstă, până la 35 de ani. Oamenii Zvichayut au 30, 35, 40 de ani prea slabi. Ale, copiii sănătoși sunt din ce în ce mai puțini.
Tse tezh să gândești.