Moterų dziudo. Iš moterų dziudo istorijos. Dziudo gali užsiimti moterys, vaikai ir silpno amžiaus žmonės.

Šių metų dziudo moteris užimsiu savo pozicijas. Musulmoniškose šalyse yra sportininkių, kurios aktyviai užsiima šia sporto šaka ir pasirodo tarptautiniuose renginiuose.
Bіlya vitokіv moterų dziudo stovėdamas pats Jigoro Kano. Vinas ypač perėmė dziudo techniką iš savo būsimos komandos Sumako. 1891 metų smarvė susidraugavo. Tarnautojai savo namuose, aplink valstybės darbą, tuo pačiu metu treniravo merginas, tarsi jos ruoštųsi į dziudo. Kodokane pradėjo veikti dziudo sekcija, tiesa, ant burbuolės n_y buvo tik 5-6 vadinamojo kilmingojo žygio moterys, tačiau skaičius palaipsniui didėjo, ir 1931 m. ir priimtas į moterų skyrių (prisiekti). Šiame reitinge „Kodokan“ vidurinių moterų dziudo atėmė oficialų pripažinimą, o 1934 m. pats Kano skubiai balsavo už moterų skyriaus atidarymą. Jigaro Kano ne kartą sakė, kad dziudo atstovių lankstumas, plastiškumas ir moteriškumas labiau rodo dziudo dvasią, mažesnį fizinį stipriai išsivysčiusių m'yazami žmonių atsparumą. Eksperimentas, toli matančio Kano pradžia nuo moterų studijų iki ramiai žmogiško užsiėmimo, vdavsya. Pirmoji banga buvo surengta Kodokan. Pagal geriausią, pradedant 1925 m., uola, besitęsianti tris uolas, Bula Hori Utako. 1925-ųjų pradžioje į Kodokan atvykusi Noritomi Masako tapo populiarios ir plačiai matytos knygos „Dziudo moterims“ autore. Jie neįleido tėvo vardo ir Jigoro Kano dukterų: vyresniojo Watanuko Noriko, kuris vėliau dalyvavo dziudo sektoriuje Kodokan, ir Takazaki Atsuko, kuris taip pat pašventino teisingo tėvo gyvenimą. Vienas iš Kano Miyagavo Hisako mokinių užmigo Sakuragako mokykloje. Merginų ūsai buvo aukštųjų danų volodarkos. 1926 metais „Kodokan“ likimą oficialiai pažymėjo moteris. Kano visada aktyviai ragino moteris užsiimti dziudo ir dažnai kartojo: „Jei norite teisingai suprasti dziudo, saugokitės treniruojančios moters“. Tačiau ilgą laiką pačioje Japonijoje, dėl kurios ji buvo per daug konservatyvi, oficialūs vidutinių moterų regiono čempionatai nebuvo rengiami.
Irvine'o Hencocko knyga „Moterų fizinis lavinimas japoniškais metodais“ buvo pranešimas apie moterų dziudo vystymąsi Europoje, kuris buvo išverstas į Prancūzų kalba 1906 m. roci, o dar iki 1910 m. „stiprioji Prancūzijos ponia“ mokė roko savigynos kursuose, kurie vadinosi „džiudžitsu“. Tsіkavo, kad dziudo praktika dar labiau išpopuliarėjo tarp britų sufragisčių ir net 1913 metais čia susikūrė moterų grupė, kaip vodіyut dziudo, kuris vadinasi "Okhoronets"; Grupės vadovas buv zahist aktivistok ruhu vіd power support cholovіkіv.
Dziudo Kodokan Bulo 1924 m. Paryžiui padovanojo roci Hikiochі Aїda ta Keїshichi Іchіguro. Tačiau pačios dziudoistės, jaki, Prancūzijoje nebuvo žinomos iki pat 1935 m. Pirmasis instruktorius buvo Mykonasuke Kavaishi, o tarp pirmųjų mokinių buvo jogos sesuo Moshe Feldenkrais. Iki šiol Kavaishi neprisidėjo prie dziudo nuo 1943 iki 1948 m., Henri Ple 1950 m. roci, Tarptautiniame dziudo mokslininke ("Annuaire du judo international"), paminėjęs apie 7 kukmedį. 542 prancūzų dziudotės, 130 moterų kamuoliukų.
Turėti 1939 m. naciai įvedė dekretą apie tuos, kad pagrindinė arijų moterų pareiga yra būti motina ir būriu, o ne sportininke. Dėl to nė viena vokietė nenusiėmė juodo diržo iki 1953 m.
1924 m. Romoje (Italija) buvo įkurta nacionalinė Italijos dziudo lyga. Tačiau Romos popiežius ir Duce II buvo nusiteikę prieš „sportininkus, kurie neatrodo kaip moterys“, ir dėl to Italijos pasaulinė dziudo lyga nepripažino moters statuso atstovų. Iki Antrojo pasaulinio karo – Čekoslovakijos, Ugrų, Rumunijos, Skandinavijos ir Šveicarijos dziudo klubai turėjo daug atstovų, kurie užsiėmė dziudo.
Moterų dziudo kaltė Laimingose ​​Valstijose krenta maždaug tą pačią valandą kaip ir Europoje.
Savaitiniame žurnale „New York World“, 1904 m. gegužės 29 d., straipsnyje „Japonė tarsi mokytų amerikiečių merginas slapto japonų savigynos mokslo straipsnyje“ buvo rašoma:
„Moterys ypač dainuoja savigynos mistiką, o smarvė skverbėsi per grindis, kurias jos galėjo be vargo pakelti ir mesti 200 svarų (90,5 kg) kūnu. , shoki vikoristovuyuchi yogo w Aš duosiu galią moterys iš klasės, aprašytos šiame New York World straipsnyje, 1904 m. žolėje – visos turtingos pasaulio damos: Martha Blow Wadsworth, Maria Luisa („Galli“), Devise Elkins, Grace Devid Li, Katrina Elkins, Jessie Alice , Re Lewisas Smithas Wilmeris ir kartu su Martha Blow Wadsworth dziudo šventėse iškvėpė tokį faktą: jie norėjo parodyti pasauliui, ką gali ir gali, kaip Theodore'as Rooseveltas, dirbti viską, kas to verta.
Suprantama, kad dauguma amerikiečių moterų, nors ir nebuvo turtingos ir pasaulietiškos damos, o jų darbo vietose smarvė užklupo seksualinius atpildus. Todėl savigyna nuo vadinamojo Don Žuano jam buvo tiesiog būtina. Deyakiy valanda kaip zasіb samozahistu žiūri į boksą. Žaibiškai daugiau pivnіchno-amerikiečių vvozd, kad dziudo ir imtynės labiau tinka moterų savigynai, žemesniam boksui. Jaunų moterų krikščionių organizacija (YWCA) laimėjo pirmąjį dziudo žaidimą, kuris tęsėsi iki Antrojo pasaulinio karo.
Dejakos amerikietės užsiėmė pačiu Kodokan dziudo. Pavyzdžiui, jei dziudo įkūrėjas Jigoro Kano, lydėdamas parodą, kuri buvo surengta Niujorko Ju-Jitsu klube 1936 m. balandžio 16 d., Sietlo japonų ir amerikiečių kurjeris pasakė: „Tarp dziudo praktikuojančių moterų yra japonų ir amerikiečių moterų. , jie užsiima dziudo“. Šio klubo instruktorius buvo T. Shozo Kuwashima, žmogus, kuris šiandien prisimena 1938 m. knygą: „Dziudo: keturiasdešimt viena šiuolaikinio džiudžitsu pamoka“.
Pirmoji amerikietė, laimėjusi daną Kodokan dziudo, buvo havajietė Shizumo Ozumi, o 1939 m. nukrito 18 lapų. Tą valandą 16 metų mergina iš Kalifornijos Katsko Yamaguchi nusiėmė ni-kui [kitą rudą] pėdą nuo juodos 1939 m. uolos ir pasakė, kad ketina treniruotis Japonijoje.
Tačiau turtingiems planams žlugti nebuvo lemta – pasaulio draugas ėmė kovoti. Vaughn atnešė moterims beveidį papildomą obov'yazkiv ir reikšmingą nebezpek. Augantis piktadarių, kurie yra „karo šalutiniai produktai“, skaičius lėmė tai, kad jie turėjo galimybę išmokti apsisaugoti savarankiškai.
Kito Šventojo karo metu savigynos ir fizinės sveikatos idėjos buvo suvienytos. Viysk ankštys tarnavo kaip paštas į juodąjį feminizmo raidos etapą. Vienintelis moterų korpusas armijoje, gavęs štabus, mokė dziudo 20 000 moterų.
Ruth Gardner komentavo: „Žmonės dažnai nori sužinoti, kodėl aš užsiiminėjau dziudo. jie sakė, kad geriausia išmokti savigynos technikų ir viena vertus, priaugsi daug kilogramų.
Taigi ji pradėjo užsiimti dziudo, tada tarnavo JAV oro pajėgose Europoje. Pasibaigus karui, Rufas kreipėsi į Čikagą, de Johnas Osako (go-dan) pasiruošęs dėti її už atsigulimą ant šono laiptelio moterims. smirda vyvchali
Newaza - ne - kata ir Shime - ne - kata . Vіn vіdtochuvav її kidkіv technika.
"Didžiųjų magų akivaizdoje Jonas pakvietė mus praktikuotis šių stiliumi. Ant tatamio buvo devyni žmonės, man buvo dešimt. Norėdami dalyvauti maguose, pasirinkau tik mane. Moteris negali dalyvauti magai, jie daugiau kovoja su žmonėmis, aš buvau didesnis, aš tiesiog bazhayucha ... yata tse turbovana denonsuoja Doya dėl manęs ir jogo maisto: "Ar tau viskas gerai, Rufai?".

Per likusius 25 metus dziudo tarp moterų pelnė daugybę apdovanojimų skirtingos žemės Ale, tai buvo ypač niūrus, kad jis pradėjo progresuoti devintajame dešimtmetyje. Fahіvtsі medісії komіsії Tarptautinė dziudo federacija (FID) ir Europos dziudo sąjunga vyvchali maistingas schodo vplyu užsiima šia sporto šaka moteriškas organizmas ir dіyshli visnovka, scho zhodnoї shkodi dziudo neatnešti. Be to, traumų (pavyzdžiui, nedraudžiamų sportininkų) mažiau moterų dziudočių, mažiau vyrų. FID gydytojų komisija ne kartą gyrė moterų gydymo taisykles.
Europos ir pasaulio lygmeniu ši sporto rūšis pastaruoju metu buvo sulaužyta. Taigi pirmasis Europos dziudo čempionatas vidutinėms moterims buvo surengtas mažiau nei 1975 m., o Pasaulio čempionatas - 1980 m., Jame dalyvavo 147 dziudo meistrės iš 27 šalių. 1988 metais Seule buvo surengti pirmieji moterų dziudo atstovių parodomieji pasirodymai, o 1992 metais pagrindinėje olimpinių žaidynių programoje pradėti dalinti medaliai už vidutinių moterų dziudo.
Radyansko moterų dziudo sąjungoje buvo atliktas oficialus gimdymas pagal SRSR sporto komiteto įsakymą dėl viduriniųjų moterų dziudo vystymo, kurį 1984 m. Kodėl prie Tartu miesto įvyko pirmoji sąjunginė akcija.
Viena iš svarbiausių to laikotarpio moterų dziudo problemų buvo silpnas taktiškas ir techniškas sportininkių pasirengimas daugiausia iš kitų sporto šakų ir, natūralu, neturėjo gilių bazinių dziudo žinių. Buvo daug lengvosios atletikos (vadovaujantis metikas), gimnastų ir sporto atstovų.
Pirmiesiems treneriams įstrigo dar viena priežastis – komandos sandėlio nestabilumas. Po juodųjų visos sąjungos nacionalinio čempionato komanda buvo padidinta iki 55-60, o tai labai prisidėjo prie sandėlio dalyvavimui Europos ir pasaulio čempionatuose, taip pat svarbu buvo paskirti lyderius treniruotėms į olimpines žaidynes. . 1988 metais Seule buvo surengti pirmieji moterų dziudo atstovių parodomieji pasirodymai, o 1992 metais pagrindinėje olimpinių žaidynių programoje pradėti dalinti medaliai už vidutinių moterų dziudo.
SRSR turi geriausius laimėjimus tarptautinis lygus atsigulti šlovingos Nevos vietos atstovams.

Olena Guščina padėjo burbuoles, 1989 m. Europos čempionate (Helsinkis) iškovojo bronzos medalį absoliučioje kategorijoje. Treneris – V.V.Antonovas.
Dar vieną oficialų medalį – sidabrą – 1989 metais pasaulio čempionate netoli Liublianos iškovojo Olena Petrova (svorio kategorija iki 61 kg). Treneris - A.S. Kornievas
Trečiasis medalis buvo įteiktas nacionalinės atrankos sarbnitsai už dar vieną vietą rahunka Oleni Besova (1990 m. Europos čempionatas, Frankfurtas prie Maino, universalo kategorija iki 72 kg). Treneris - A.S. Kornievas.
Nacionalinės komandos vyriausiasis treneris – V.V.Kuznecovas.
Peremogio dieną 1992 m. gegužės 9 d. Paryžiuje Rusijos dziudoistė Svitlana Gundarenko (svorio kategorija virš 72 kg) pateko į pirmąjį Europos čempionato pjedestalo susitikimą. Treneris – B.V.Shunkinas. Nacionalinės komandos vyriausiasis treneris yra E. A. Tyurinas.
Nareshti, kol kas vienintelis olimpinis medalis (Barselona, ​​1992 m.), bronza, paguldytas Oleny Petrovijus (kategorija iki 61 kg). Treneris – A.S. Kornievas. Nacionalinės komandos vyriausiasis treneris yra E. A. Tyurinas.
Moterų komandų pasiekimas gali būti kuklus, tačiau nepamirškite, kad moterų dziudo mūsų šalyje vystosi nuo 1984 m.

Atnaujinti reitingai gegužės 9 d. Olimpinio sezono Didžiojo Šolomo finalas vyko gegužės 6-8 dienomis netoli Baku, Azerbaidžane. Qi rezultatai rodomi naujausiuose reitinguose. Atrankos laikotarpis baigsis gegužės 30 d. Liko mažiau nei du konkursai, už kuriuos sportininkai gali gauti kvalifikacinius taškus: Almatos Grand Prix šį savaitgalį ir varžybos tik pageidaujamiems šviesos šou. Norisi, kad daug geriausių sportininkų būtų aukštesnėse pozicijose, kad kiti būtų dar svarbesni tiems, kurie šią valandą pasikliauja mihuriu.

Ne kartą sakius, kad dziudo atstovių lankstumas, plastiškumas ir moteriškumas labiau byloja apie dziudo dvasią, silpnesnis stipriai išsivysčiusių m'yazami žmonių fizinis pasipriešinimas.

Jei norite tinkamai suprasti dziudo, saugokitės treniruojančios moters.

Vinas ypač perėmė dziudo techniką iš savo būsimos komandos Sumako. Tarnautojai savo namuose, aplink valstybės darbą, tuo pačiu metu treniravo merginas, tarsi jos ruoštųsi į dziudo.

Qi reitingai baigiasi gegužės 9 d. Julia Figueroa uždirbo auksą iš Baku Great Sholomy. Anzhelika Delgado pasiekė pirmąsias rungtynes ​​Baku. Įžeidusios Baku Didžiojo Šolomo dalyvius amerikiečius Hannah Martin ir Leilani Akiyama, metė įžangines rungtynes. Martinas, pripažinęs pralaimėjimus turnyre, Alicia Shlesinger.

Marija Bernabeu į pirmąjį dešimtuką pateko po aukso medalio iš Baku Didžiojo Šolomo. Po pergalės turnyre pakilo į 2-ą vietą. Laimėjęs auksą iš Baku Didžiojo Sholomi Kanai Yamaba, jis pateko į pirmąjį dešimtuką ir reitinge gerokai lenkė sportininką Megumi Tachimoto. Nina Katro-Kelli pralaimėjo pirmąjį raundą.

Kodokan, dziudo institute, prasidėjo dziudo skyrius. Pradžioje buvo tik 5-6 vadinamojo bajorų žygio moterys, tačiau pamažu jų daugėjo, o 1931 m. žmonių skaičius buvo sulenktas ir suformuotas moterų skyriaus priėmimas (prisiekti). Taip „Kodokan“ viduriniųjų moterų dziudo atėmė oficialų pripažinimą, o pats Kano 1934-aisiais paskubomis balsavo už post-moterų skyriaus atidarymą.

Nuo jo sukūrimo 82 sportininkai ištiko žvaigždžių likimą visame pasaulyje. Tarp jų Miku Tashiro ir Chen-Ling Lenas užėmė savo pozicijas Japonijos komandoje ir Taivano komandoje, žinoma, olimpinėse žaidynėse. Miku Tashiro, klasė 63 kg, penkta vieta.

Veiksmas iš socialinio įnašo per dziudo

Šis visame pasaulyje dziudo propagavimas išaugo kaip sporto populiarinimas, taip pat įmonių informuotumo apie pasaulinį darbą lygio skatinimas. Tse yra mūsų svajonė vieną gražią dieną nudžiuginti sportininką, savotiškas Komatsu palaikymas, savotiškos varžybos su vienu iš dziudo sportininkų Komatsu olimpinėse žaidynėse. Šių metų pradžioje Jaroslavlyje (Rusija) vyko užsiėmimai, prižiūrimi trenerio Haruni Asami ir dziudo sportininko Naya Udak. Areno dziudo klubą nuo 6 iki 15 metų lankys arti 120 dalyvių, svarbiausia vaikų, rimtai praktikuojasi techninio kuravimo ir praktikos užsiėmimuose, kuriuos vykdo pasaulio čempionai.

Eksperimentas, toli matančio Kano pradžia nuo moterų studijų iki ramiai žmogiško užsiėmimo, vdavsya. Pirmoji banga buvo surengta Kodokan. Pagal geriausią, pradedant 1925 m., uola, besitęsianti tris uolas, Bula Hori Utako. 1925-ųjų pradžioje į Kodokan atvykusi Noritomi Masako tapo populiarios ir plačiai matytos knygos „Dziudo moterims“ autore. Jie neįleido tėvo vardo ir Jigoro Kano dukterų: vyresniojo Watanuko Noriko, kuris vėliau dalyvavo dziudo sektoriuje Kodokan, ir Takazaki Atsuko, kuris taip pat pašventino teisingo tėvo gyvenimą. Vienas iš Kano Miyagavo Hisako mokinių užmigo Sakuragako mokykloje. Merginų ūsai buvo aukštųjų danų volodarkos.

Trenerė Haruna Asami ir dziudo sportininkė Nae Udaka matė Turkmėniją, treniruotės iš Japonijos ambasados ​​Turkmėnistane organizavo dziudo treniruotę su dziudo populiarinimo ir tarptautinio kultūrinio sąmoningumo pasiekimo metodu. Ši dziudo klasė buvo surengta dėl to, kad šalis labai įvertino Komatsu skatinimą užsiimti dziudo ir paprašė Komatsu siųsti daugiau dziudo instruktorių į Turkmėniją.

Odos vyrams ir moterims tenka septynių apsilankymų likimas, pažymėtas viršutine vagos riba. Dziudo buv paskatinimai trims pagrindinėms gudrybėms: metimui, judesiui ir smūgiui. Meta dziudo yra kontroliuoti priešininką. Kam sportininkai turi išlaikyti pusiausvyros ir svarbos principą, mėtyti varžovus ant kilimoko ant nugaros, traiškyti varžovus ant bet kurios nugaros dalies, uždėti rankenas ant alkūnių ir ridenti varžovus, išskirtinius kam, ar jie yra , arba jie gali pažeisti stuburą. Dziudo nėra spyrio, smūgio.

Dziudo gali užsiimti moterys, vaikai ir silpno amžiaus žmonės.

Dziudo yra kovos menų sportas. Ūsai yra nesaugūs, priimkite juos, nes jie gali valdyti kalіtsva, jie yra išjungti kažkam kitam. Išvertus iš japonų dziudo, tai reiškia „niūrų kelią į pergalę“. Zvernіt ant tse pagarbos: net gnuchkіst-yakіst, galingesnės mergelės pasaulyje.

Noritomi Masako, dziudo vadovė, trenerio ir pedagoginį darbą atidavė vyriausiajai dziudo mokytojai, kaip sakoma:

Mes rungtyniaujame tris penkias penkias minutes be atsigavimo laikotarpių pripažinimo, tačiau metai baigėsi valandos pertrauka, todėl sportininkai pagyrė penkias minutes. Odos klasėje varžovai jokiu būdu nesiskirsto į chotiri kulkas, norėdami, kad dziudistai būtų reitinguojami odos infekcijos kategorijoje, kad jie galėtų pasikeisti, kad po vieną neliptų smarvė, tuo tarpu Chotiriox dziudistų raundas jakas . . Dviejų repeticijų nugalėtojai kabinasi į žaidusius pivfinalininkus prie dviejų bronzos medalių, o pivzachis-permozhtsy pelnė auksą ir sidabrą.

Dziudo imtynės sveikai moteriai yra visiškai nediskutuotinos. Dziudo gali užsiimti silpno amžiaus žmonės, jaunimas, žmonės ir moterys.

Dziudo užsiima moterys daugiau nei 70 šalių. Gydytojai nuolat stebi moterų dziudočių sveikatą. Nustatyta, kad po likimo dichal sistemos. Patologinių pakitimų iš valstybės sferos pusės nėra. Vidurinės moterys, kaip ir praeityje, pastaruosius šešerius metus užsiiminėjo dziudo imtynėmis, ta turtinga mama. Tarptautinės dziudo federacijos (FID) gydytojų komisija taip pat suvaidino tokią sporto rūšį į moterų kūnus ir sukeldama sūkurį, kad dziudo joms nėra lengvas.

Kanados olimpinių žaidynių istorija

Kanadoje pirmasis laimėjo Dougas Rogersas Olimpinis medalis dziudo, jei ši sporto šaka debiutavo olimpinėse žaidynėse, iš lanko vazos paima sidabrą. Po dviejų dešimtmečių Markas Bergeris pridėjo bronzos medalį. Dziudo – tse šiandien kovos menas tas kovinis sportas, atimantis iš džiujutsu, senovės samurajų karių rankų į rankas techniką. Tse perdavimai mesti priešininkus į pidlogą ir apkarpyti juos pogrupyje.

Є 352 olimpinių dziudo varžybų kvalifikacijos. Brazilijai, kaip priimančiajai šaliai, garantuojama 14 kvotų su vieno mėnesio kvota žmonėms ir moterims. Yra 20 trišalių prašymų. Dziudoistai ir moterys yra suskirstyti į 14 kategorijų.

Kodėl moterims reikia užsiimti dziudo

Nuo XIX amžiaus pabaigos Europoje ir Amerikoje moterys pradėjo mokytis savigynos. Kurį laiką galvojo, kad jam geriau užsiimti boksu, globotiniai suprato, kad dziudo ir imtynės labiau tinka moterų savigynai, žemesniam boksui. 1904 m. gegužės 29 d. žurnale „New York World“ straipsnyje Japonė, išmokiusi amerikiečių merginas slapto japonų savigynos mokslo, buvo rašoma:

Judokas laimi turnyro likimą vienu nuotoliu, kai pataikiau dvi kulkas niekam. Vienintelis laimėjimas reiškia, kad užprogramuota laikiklio oda iš karto bus pašalinta iš čempionato ar pirmojo prizo kitame etape. Odos baseino pasiekimai apdovanojami olimpiniu aukso medaliu.

Du bronzos medaliai turi neįtikėtiną posūkį. Sužaisti ketvirtfinaliai ir piv-finaliai pagal pakartojimo sistemą patenka į ketvirtfinalius, siekiant kovoti dėl bronzos medalių. Du pralaimėję ketvirtfinalio dalyvės iš pirmojo baseino kovoja su nugalėtoju, kertasi į kovą su pivfinaliste, kuri pralaimėjo, iš kito baseino dėl vieno bronzos medalio. „Vtracheni“ ketvirtfinalio dalyviai iš kito baseino kovoja su nugalėtoju, pereina į kovą su pivfinaliste, savotiška programa, iš pirmojo baseino dėl dar vieno bronzos medalio.

Moterys savigynai pasižymi ypač mistika, o smarvė išslydo iš grindų dangos, kuri 90,5 kg sveriančiu vagonu gali lengvai pakelti ir išmesti kūną. Smarvė numalšindavo priešą, kuris greitai nazustrichą atskubėjo su vienu lengvu kelio ar riešo dotiku, pergalinga joga ir priešinga jėga.

Netrukus moterys pradėjo užsiimti dziudo ne tik savigynai, bet ir sveikatos gerinimui bei figūros mažinimui. Moterų dziudo tapo pirmąja moterų kovos menų rūšimi, įtraukta į olimpinių žaidynių programą. Anksčiau moterys demonstruodavo, kad pastato smarvė techniškai kovoja ir šviečia aukščiausiu pasauliniu lygiu.

Kodėl moterims reikia užsiimti dziudo

Tai buvo stebuklas bachichi, kad dziudo parsivežė penkis medalius, o dar viena kivi dziudo karta už įkvėpimo kainą. Dabar Rio turėsime geriausius sportininkus, kurie varžysis olimpinėse žaidynėse, ir jie bus absoliučioje savo darbo viršūnėje. Už Naujosios Zelandijos pokštų palaikymą mūsų dziudo sportininkai padarys šiek tiek magijos už mus visus Rio. Robertas Levy, Naujosios Zelandijos dziudo nacionalinis treneris.

Dziudo magijoje dalyviai kalti bandę numesti priešininką ant žemės nugara į žemę, 20 sekundžių partrenkti ant žemės arba sumokėti mokesčius. „Zmagannya“ išbandykite 5 kreditus žmonėms ir 4 kreditus moterims, įvertindami balus už metimus, sulaikymus, užraktus ir uždusimus. Sportininkas, kuris yra dziudoistas, laimi, surinkęs daugiausiai taškų.

Dziudo pratimai ugdo jėgą, lankstumą, reakciją ir pasitikėjimą savimi. Tuo pačiu smarvė žnybs savigynos meistrus ir įkvėps pasitikėjimo savo jėgomis.

Vis dėlto dziudo yra tikros kontaktinės imtynės ir ne visos moterys gali būti skatinamos užsiimti dziudo tinkamai. Є kontraindikacija. Norėdami pasiskolinti iš dziudo grupių, jums reikia terapeuto (kardiologo).

Dziudo gali užsiimti moterys, vaikai ir silpno amžiaus žmonės.

Kai tik kamuolys yra surištas po 5 khvilinų, varžybos vyksta iki auksinio kamuoliuko, jei pirmasis rahunok laimi, nesvarbu. Dziudo yra bevardžių metodų, tačiau yra apie 70 nesuporuotų metodų. Metodai gali būti skirstomi pagal chotirmos kategorijas: metimas, sulaikymas, įdegis ir spynos.

Kidki - pagrindinė metodų kategorija. Utrimuє – є turtingos variacijos, iš esmės ale. Norėdami apkarpyti priešininką, vlasnikas yra kaltas dėl žvėries buti ir įžeidęs priešo kojas priešo akivaizdoje. skirtingi vardai skambinti į skirtingas sargybinio pozicijas, pereinant prie priešininko ir sargybinio padėties.

Pasidalinkite su draugais arba sutaupykite sau:

Entuziazmas...