A sirno-bogyó puding diétás. Készen áll egy diétás sirny pudingra. Sirny puding a multicookerben egy párnak

A klasszikus angol puding recept zukort, tojást, tejet és vaddisznót tartalmaz, vízfürdőben elkészítve. De ha az összes recept klasszikusabb lenne, akkor a főzésben nem volt hely a kreativitásnak, és száraz egzakt tudománygá válna.

A pudingreceptek ebben az órában személytelenek - rіzdvyanі, klasszikus, syrnі, fruktіvі, ovochevі ... Egyszóval a bőrasztalhoz és a skin drive-hoz eredeti és ízletes pudingot készíthet.

Pudingok: diétás receptek. Mi a helyes módja a pudingok elkészítésének?

És hogyan válhatunk gazdag emberekké, hogyan kapnak diétát? Miért nem bújhatsz meg ezzel a csodálatos fűvel – még egy kalóriapudinggal is, előtte megbosszulhatod a tojást? Nyilvánvalóan nincsenek reménytelen helyzetek. próbálom sós desszert lehetséges - inkább szükséges helyesen használni egy új termékhez.

• Tsukrozaminnik vagy fruktóz helyettesítő tsukru

Miből készülnek a diétás pudingok? Zagalom nabіr іngredієntіv változtatni egy kicsit. Jobb, ha a csirke tojást kevésbé cseréljük fehérjére, vagy kevesebbet zhovkira. És a tsukr helyettesítője gazdagon vikoristovuvat tsukrozaminnik vagy fruktóz lesz. Mivel zukrozaminnikról van szó, a fruktóz pedig gazdagon maláta a zukorhoz, így a diétás puding elkészítéséhez testvéreinek pontosan fele annyi kell. Nyilvánvaló, hogy abszolút diétás pudingnak nem nevezhető. Otzhe, perebuvayuchi a diéta, és zahoplyuvatisya őket nem varto. Ale óra vіd time kényeztesd magad ízes barna lazaccal, nyilván nem leszünk zayvim.

• Párolt vagy sütőben sült puding

A viyshov pudingot megfelelő barna módon és diétás módon készítsük el, helyesen kell főzni. És kétféleképpen nőhet - egy párnak és a sütőben. Úgy tűnik, a szalma, párolt, korsó büdök többet mentenek meg a szervezet számára szükséges beszédekből, és a bennük lévő vitaminok elronthatatlanná válnak. Ráadásul a párolás még alacsonyabb krémes állagot ad a kész pudingnak.

Ily módon a legjobb zöldség-gyümölcs pudingot főzni egy párnak, vitaminokat spórolva. A Syrny puding ízletes lesz, pároljuk - az elkészítés során, uram, könnyűvé varázsoljuk. Az összes többi pudingot meg lehet főzni a sütőben. Az úriember bőre természetesen szabadon választhatja meg a kóbor elkészítésének módját, a szilánkok szilánkjai mindent belerakhatnak a zacskós eredménybe.

A legjobb receptek diétás pudingokhoz

• Sirny puding

- tojás - 5 darab,
- Fruktóz - az élvezetért,
- Uram - 200 gr,
- Légy olyan, mint a gyümölcs,
- Búzadara - 250 gr.

A főzéshez öt tojást kell vennie, és határozottan hozzá kell adni a zhovtkiv fehérjét. A fehérjéket fruktózzal óvatosan pinába verik. Sir zmіshati z be-szerű podrіbnenimi gyümölcsök. Adjunk hozzá 250 g szárított búzadarát a sajtos-gyümölcs masuhoz. Óvatosan enni a tésztát fehérjével. Rakd ki a formákat és vipkatit a szellemekben. Egy pár számára egy ilyen pudingot gézzel készítenek (legjobb vízfürdőben).

• Diétás tejpuding

- Agar-agar - 1 teáskanál,
- tej - 500 ml,
- Fruktóz - az élvezetért,
- Boroshno - negyed üveg.

Egy teáskanál agar-agar szükséges, és egy pohár vízben meleg (nem forró) tejet kell keverni, hozzáadni egy trió fruktózt, negyed lombik boroshen. Az összes shvidkot alaposan összekeverjük, a formák után öntjük, és 8 évre eltesszük a hűtőszekrényből.

• Harmelon-almás puding

- Garbuz - 500 rubel,
- Apple - 500 rubel,
- Tej - pivsklyanki,
- Zhovtki - 3 db,
- Borosno teljes kiőrlésű gabona - 30 gr,
- Méz - 20 gr.

Hámozzon meg 500 g sárgadinnyét és almát, és oltson ki körülbelül 15 tollat ​​nedves lében. Pépével finomítjuk. Adjunk hozzá fél üveg tejet a püréhez, 3 zhovtkit és 30 gramm durva pomelót (teljes kiőrlésű). Minden elszántan vimis, tedd formába, tekerd fel aranyérre. Szalmát is készíthet szilikon formákban egy pár számára. Mint egy görögdinnye és egy alma, nem elég édesgyökér, hozzáadhat 20 gramm mézet a recepthez.

Zmist [Show]

Likuvalny style No. 5 - egészségjavító étkezési rendszer, mivel a bélrendszer (GIT), a máj és a máj utak problémáira írják fel. A diéta fő metája az öltözködési folyamat felgyorsítása, a betegség tüneteinek csökkentése, a szervezet feljavítása és a komfortérzet kialakulásának megakadályozása. Hogy a sündisznó kímélje a csigát, ajánlatos nyírt, kopott megjelenésben élni. A Syr-t gyakran használják desszertek készítésére. Receptek sajtos rakott sütéshez a sütőben Strava, hogy jöjjön ki alacsonyabb, élénk, hogy zamatos.

A diétás étkezés tse korisna, y pedig sós sündisznó. Sirna zapіkanka - az egyik lassoshchiv, amely az 5. számú diétával kapható. Az apa akkor használható, ha a marat sérült. A véna nem hámlasztja a slough nyálkahártyáját; A zapіkanka elegendő mennyiségű barna beszédet takarít meg, köztük:

• vitaminok (A, B, E, PP, H);
• zalizo;
• kalcium;
• foszfor;
• fluor;
• magnézium.

Az 5. számú diéta sajtos rakott fő összetevői:

• alacsony zsírtartalmú sajt;
• alacsony zsírtartalmú tejföl;
• tojás (rágás nélkül is megteheti);
• Manna dara;
• zukor.

Adalék komponensek lehetnek alma, rodzinka, szárított sárgabarack, borosno, rizsgabona, sárgarépa, alacsony zsírtartalmú joghurt, vanília. A szirup elkészítése előtt a rakott ételeket alaposan letöröljük, turmixgéppel meg lehet verni. Főzés után melegen tálaljuk. Tse z tim, scho diéta száma 5 zaboronaє vzhivannya forró gyógynövények.

Egy diétás rakott sajt kalóriatartalma átlagosan 140 kcal 100 g-onként (0% - 120 kcal zsírtartalmú sajtként). Pokaznik, hogy feküdjön le az összetevők formájában. Például, ha szárított sárgabarackot vagy rodzinkit ad hozzá, a kalóriatartalom akár 230 kcal-ra emelkedhet 100 g-onként.

Diétás rakott ételek vegyszeres tárolása (100 g termékenként):

• 15,8 g fehérje;
• 0,5 g zsír;
• 13,2 m szénhidrátban.

A kész rakott mézzel, zsírszegény tejföllel vagy sült almával tálalható pépes megjelenésű. A harmadik órára készült rakott kis éhségérzetet enyhíti.

Boldog táplálkozási szakember. Előtt csúnya hatóságok urat látják jóga építeni:

• enyhíti a tábort betegségek (gasztritisz, csigák, hasnyálmirigy-gyulladás);
• javítja az idegrendszer regenerációs képességét;
• zmіtsnyuvati kіstkovu és porcszövet;
• javítja a hemoglobint a vérben;
• csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, segít a rosszindulatú dystrophia kezelésében, tisztítja a májat shkidlivyh beszéd esetén (zadyaki aminosavak metionin és kolin).

Az apa raktárába bekerülő mókusok helyettesíthetik a lény útjának más mókusait az emberek számára, mivel a bűz ellenjavallt. Az Oskilki sirt könnyen megszerzi a szervezet, a borokat gyenge korúaknak és gyerekeknek ajánljuk. Napi 100-200 g szirupnál többet nem ajánlott megélni, a borszilánkok elegendőek az állati zsírok mennyiségének eltávolítására, például a májcsatornák eltömődésének telítésére. A szirup zsírtartalma ajánlott - 5%.

Az 5-ös diéta mellett a klasszikus rakott, szirupkrém receptje három búzadarát tartalmaz. Hozzávalók az elkészítéshez:

• 500 g szirah;
• két tojás;
• 2 evőkanál. l. búzadara;
• 2 evőkanál. l. tsukru;
• csipet vanília;
• Művészet. l. harmatos olії.

Uram gondosan törölje le a segítségért szitát. Dörzsölt sirna sumish zadnuyut іz búzadara és a tojás. A mixer segítségével a hozzávalókat összekeverjük. Bűnös, hogy eljött homogén tömeg. Adjuk hozzá a tsukort és a vaníliát. Deco a zapіkannya kenet olієyu és helyezze sirn sumіsh. Sütőben sütjük, mielőtt 180 Celsius fokra felmelegítjük. A törzs elkészítése egy óra 30 hvilin.

Rizs hozzáadása a rakott étel hozzáadásához a nagyobb konzisztencia érdekében. Emellett a törzs kalóriatartalma is megnő. Schob urіznomanіtniti desszert, akkor adjunk hozzá trochs rodzinok. Szükséges hozzávalók:

• uram - 300 g;
• rizs - 200 g;
• rodzinki - 80 g;
• tojás - 1-2 db;
• alacsony zsírtartalmú tejföl - 50 g;
• zukor - 70 g;
• vershkov olaj maschuvannya formához.

Öntsük a rodzinkit hideg vízzel, és hagyjuk 15 szálra. Ezután öntsük ki a vizet, és hagyjuk megszáradni a vakondokat. Vіvaryuyut rizs. Kihűlés után a yogót sajttal, tojással és zukrral töltik meg.

Kenjük be a tepsit a tetején olajjal. Felteszik a rizs-syrno massát, egyformán felrakva a robiti tse-t. Sírja meg az edényt 40 szálból 180 Celsius fokos hőmérsékleten. Készen állok a füvet tejföllel tálalni. melegünk van.

5-ös diétával a sündisznó könnyen legyőzhető, legyen puha és gyengéd. Javasoljuk, hogy készítsen különféle szuflákat, habot, burgonyapürét, pudingot. A Sirna rakott változatosság kedvéért a pudinggal egy időben is elkészíthető. A töréshez a következő összetevőkre van szüksége:

• 400 g szirah;
• 2 evőkanál. l. búzadara;
• 100 g tej;
• 2 evőkanál. l. borosna;
• két tojás;
• 2 evőkanál. l. tsukru;
• adag vaj | olaj | a forma árnyékolásához.

A búzadarát leöntjük tejjel, és megtöltjük 10 whilinnel. Határozottan dörzsölje át a sajtot egy szitán, és keverje össze a tojással, a vaddisznóval és a cukorral. Csendesen zmіshuyut a segítségével egy turmixgép. Sumishkor adjunk hozzá búzadarát és keverjük újra.

Ki után kenjük be a formát a sütéshez vershkov olaj. Helyezze oda a sirna sumisit. 175-180 Celsius fokos hőmérsékleten 40 szál nyújtással felverjük. Ha elkészült a pudinggal, tálaljuk az asztalra. Fogyasszunk tejföllel és gyümölccsel.

A "Pudding" sajtos rakott elkészítésének másik változata. A Strava a következő összetevőket tartalmazza:

• uram - 600-700 g;
• tojás - 4 db;
• tsukor - 3 evőkanál. l.;
• rozpushuvach - tk;
• sumish vanília pudinghoz - 1 csomag;
• zhmenka anyajegyek;
• vershkov olaj - maschuvannya formákhoz.

A Rodzinkit hideg vízzel leöntjük, és 15 szálból álló szakaszon átitatjuk. A tojásokat felverjük, és szitán áttöröljük. Adjuk hozzá a tsukort, a pudinghoz való sumish-t és a rozpushuvach-ot. A komponenseket összekeverjük és egy mixer segítségével alaposan felverjük. A masszához adjuk a rodinka vizeletét, és keverjük újra újra.

A sörfőzéshez szükséges levelet bekenni Vershkov-olajjal. Helyezze oda a sirna sumisit. 180 Celsius fokon készre verjük.

A "Sharovana" sajtos rakott sajátossága, hogy benne van az uram, gyümölcsök és zöldségek, amelyeket golyókká tesznek a rakott dekóba. Zavdyaki párolt tejes sárgarépa, a fű lesz lédús és alacsonyabb.

A serpenyő elkészítéséhez be kell vennie:

• uram - 250 g;
• alma - 400 g;
• rodzinki - 100 g;
• sárgarépa - 2-3 db. kis méret;
• tsukor - 2 evőkanál. l.;
• manna dara - Art. l.;
• tejföl - pivsklyanki.

A sárgarépát megmossuk, meghámozzuk, és apró darabokra vágjuk. Kevés tejjel megpárolják és olívaolajat adnak hozzá. Az almát héjától és magházától meghámozzuk, nyárssal felvágjuk. Їx tedd rá a sárgarépát, adj hozzá két tojást is. Uram határozottan áttörölni egy szitán, enni búzadarával, cuccal, tojással, ami kimarad, és rodzinkivel.

A sörfőzési formát olívaolajjal kell lefedni. Egy sirne masi golyót teszünk, majd egy gyümölcsgolyót. 180 Celsius fokon készre verjük. Főzés után tejföllel tálaljuk.

Diétás diéta előtt be lehet kapcsolni a sziréna rakott, főzéshez nem kell az a búzadara. A Strava a következőket tartalmazza:

• alacsony zsírtartalmú uram - 500 g;
• három tojás fehérje;
• tsukor - 3 evőkanál. l.;
• kukoricakeményítő - 5 evőkanál. l.;
• roslinna oliya- 2 evőkanál. l.;
• rozpushuvach - art. l.;
• vanília - egy kés hegyén;
• egy csepp sót.

Dörzsölje át a sajtot egy szitán. Törölje le a masszát kukoricakeményítővel. Adjuk hozzá a tsukort, a vanilint és a rozpushuvach-ot. A fehérjéket egy okremіy єmnostі csipetnyi sóból összekeverik és felverik. Ennek eredményeképpen egy gombostűt írnak, mintha gondosan bemutatnák masut a sirnnél.

A sörfőzési formát olívaolajjal lefedjük, és oda helyezzük a sirna sumish-t. Vipkayut 180 Celsius fokon a sütőben. A felkészülés órája 45 perc.

Az 5. számú étrendi stílus alkalmas a máj, a zhovchovividnyh traktusok és a shkt betegségekre. A diéta része a kímélő táplálék, mivel segít enyhíteni a mérgezést, enyhíti a betegség tüneteit és felgyorsítja az öltözködést. A Sirna zapikanka az 5. számú diéta egyik ajánlott gyógymódja. A beszéd alapján gazdag desszert és a meghódítandó jó. Névtelen rakott recepteket találhat egy fotóról, amelyek segítségével könnyedén otthon füvet főzhet. A sütéshez szükséges leírások elkészítésének egyik lehetősége az alábbi videóban található.

Lіkuvalny stіl №5 - az egészséges táplálkozás speciális szabályai, amelyeket az orvosok írnak fel a gyógynövényrendszer, a máj robotszervei károsodásának diagnosztizálására. Az ilyen étrendben desszertek is jelen lehetnek - az elkészítéshez az apák gyakran stagnálnak. Függetlenül attól, hogy a nagyszámú obmezhen, diéta No. 5 bosszút áll egy gazdag recept sirnih rakott. Sirna rakott 5-ös diéta - még finomabb, alacsonyabb fű, nem károsítja a pácolást. fő feladat egy ilyen étkezés - korai öltözködés, a fájdalom intenzitásának megváltozása, a megkeményedett önfelfogás normalizálása és a betegségek nem biztonságos betegségeitől való félelem. Zokog, hogy őrölni egy puha ruhával a héj, meg kell vágni vagy őrölni.

Az 5. számú diéta szintén mindenki számára elérhető finom fű mint egy rakott étel Szíriában. Az ember teste jobb vízellátást kap, amelyet egészségügyi problémák miatt helyreállítanak. Az 5. számú étrend segít helyreállítani a máj és a zhovchovividnyh csatorna munkáját. Vaughn átadja az obezhennyát. Speciális receptek alapján elkészített Ale sirna rakott, az egyik legfinomabb étel az élelmiszerrendszerben.

Az edény elkészítésének fő összetevői a következők:

A rakott ételek tárolására szolgáló további engedélyezett összetevők lehetnek:

• alma;
• rodzinki, szárított sárgabarack;
• vanília;
• alacsony zsírtartalmú joghurt;
• rizsdara;
• sárgarépa.

Tartsa a rakott ételt a lehető legmelegebben, a mezőt eléri. Diéta zaboronyaє vzhivannya forró fű.

Diéta - ce nem azt jelenti, csak Korisna sündisznó. Ha embernek való, akkor ízletesebb és zamatosabb, akkor a kukoricafőzet kilka-szeresére nő. Sirna zapikanka 5. számú diétával - desszert megengedett. A raktárban termikus feldolgozás sok olyan beszéd van, amely nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára: vitaminok: A, B, PP, E, só, kalcium, magnézium és foszfor, fluor.

Egy diétás törzs kalóriatartalma hozzávetőleg 140 kcal/100 g, míg az alacsony zsírtartalmúak általában kevesebb, mint 120 kcal. A pontos szám a kiegészítő összetevők formájában elavult. Aszalt gyümölcsök hozzáadásával a teljes kalória növekedés akár 230 kcal is lehet.

be is vegyi raktár készen áll a belépésre:

• fehérjék - 15 g;
• zsír - 0,5 g;
• szénhidrátban - 12 g.

A desszert elkészítése után mézzel, zsírszegény tejföllel, sült almával érdemes fogyasztani. A zapіkanka hosszú ideig segít abban, hogy jobban legyen, szinte éhségként. Az étrend-kiegészítőben található fehérjék hatékonyan helyettesítik az egyéb ipari fehérjéket, amelyek ellenjavallt 5. számú felismert cukorbetegség esetén. Megengedett idős, idős és idős gyermekek számára, de a napi étrendben nem szabad 100-200 g-nál többet bevinni. termék. A készítmény optimális zsírtartalma legfeljebb 5%.

Mert klasszikus recept Az 5-ös diéta szerinti sajtos rakott ételekhez a következő összetevőkre lesz szükség:

• 2 evőkanál búzadara;
• 125 ml tej;
• 2 evőkanál tejföl;
• két alma;
• 50 g vaj;
• 2 evőkanál zucru;
• 250 g szirah;
• tojás.

Főzési folyamat:

A búzadara nélküli rakott sajt receptje könnyebb és kevésbé megterhelő lesz a szervezet számára. A főzéshez szüksége lesz:

• pivkilo alacsony zsírtartalmú szirup;
• 3 csirke tojás;
• 5 evőkanál kukoricakeményítő;
• 3 evőkanál zucru;
• vanília;
• troch só;
• Oliya Sonyashnikova.

Főzési folyamat:

1. Amíg készül, bekapcsolhatod a sütőt. Így 180 fokra felmelegszik.
2. Egy mély tartályba kukoricakeményítővel és syrah-val, majd kortyolgasd a tsukort, a vaníliát, és már pörgetheted is a pihéket.
3. A kihűlt fehérjét csipetnyi sóval finomra aprítjuk, hogy a pina steak kijöjjön belőle. Її óvatosan dörzsölje be a tésztába.
4. Töltse ki a vipikannya formáját olívaolajjal és aljas masu, mi történt. Pekti 45 szálas nyúlással.

Ez az 5-ös számú diéta sajtos rakott eredeti receptje, mert egyes sajtok és gyümölcsök golyókba kerülnek, ezért a desszert lédúsan és még alacsonyabban jön ki. A recepthez szüksége lesz:

• egy csomag syrah, körülbelül 400 g benne;
• 2 evőkanál zucru;
• egy sárgarépa;
• egy nagy alma;
• 100 g anyajegy, talpbetét és füge;
• 2 evőkanál olajbogyó;
• egy evőkanál búzadara
• 2 tojás.

Főzési folyamat:

1. Tisztítsa meg a sárgarépát és alaposan tisztítsa meg. Ezután a tejet a víz mellett olívabogyó hozzáadásával megpároljuk.
2. Ha kész a sárgarépa, adjunk hozzá egy almát, nyársra vágva, fügével és 2 tojással.
3. A sirt szitával bedörzsöljük, búzadarával, tsukrral, tojással és rodzinkivel felakasztjuk.
4. A formához két golyós részt kell tenni. Egy marék syringia, majd gyümölcs és zöldség, és így cherguvat spratt egyszer.
5. Vypіkati desszert 180 fokos hőmérsékleten körülbelül 40 hvilin, a készenlét ellenőrzése.

Rizs egy rakott étel elkészítéséhez, amelynek viszkozitása növeli a kalóriatartalmát. Az 5. számú diéta mellett a rizsszirupos rakott nem károsíthatja a szervezetet, például a rizs beburkolja a füves traktus nyálkahártyáját, megvédve azt a sérülésektől. Az előkészítéshez szüksége van:

• 150 g rizs;
• 350 g szirah;
• 75 g mazsola;
• nagy tojás;
• 65 g alacsony zsírtartalmú tejföl;
• oliya fedélzetre;
• 75 g zucru.

Főzési folyamat:

1. Öblítse le a vakondokat, és áztassa a jógot hideg vízbe negyed évre. Harag az új vízből, és hagyd, hogy természetes úton megszáradjon.
2. A rizst megfőzzük, kihűtjük, egy tojással és sajttal fogyasszuk, zukort kortyolgatunk és ízesíthetjük a vaníliát.
3. A formát megkenjük olívaolajjal és tisztán beletesszük, kiegyenesítjük.
4. Pekti desszert közel 40 hvilin 180 fokon.

Rakott rizs s | iz | Sziruppal, tejföllel vagy sziruppal felöntve tálaljuk.

puding recept

A rebarbarához célszerű vércukrot nem adni, ezért az 5-ös diétával szabad fogyasztani, vacsoránál is fogyasztható. A puding egy eredeti és sós desszert, diétás változatban való főzéshez szüksége lesz:

• 200 g alacsony zsírtartalmú szirup;
• egy evőkanál zucru;
• tojás;
• 2 evőkanál búzadara;
• 2 evőkanál tej;
• 2 kis kanál 15% zsírtartalmú tejföl;
• egy kis termés búza keksz;
• alma:
• Oliya Sonyashnikova.

Főzési folyamat:

1. A főzés apával kezdődik, remek villával tekerheted fel.
2. Vіdokremiti zhovtok i belok. A Zhovtokot kénsavas masszával keverjük össze. Ugyanakkor hozzáadják a tsukort, és mindent határozottan egységessé redukálnak.
3. Hámozzuk le az almát a héjáról, és tisztítsuk meg a halmot, reszeljük le, adjuk hozzá a massához.
4. A fehérjét verjük fel a tűnél, és szintén óvatosan csavarjuk bele a sajtba.
5. Inkább vegyünk egy glibok formát, kenjük meg olívaolajjal és ragasszuk rá zsemlemorzsával, majd fektetjük le kakukkfűvel, és kenjük meg tejföllel a fenevadat.
6. Vipіkati desszert 200 fokon a sütőben 20 - 25 hvilin. Egy óra kinyújtani, elvenni a páratlan zamatosságot a barna pudinggal.

Ezt a gyógynövényt a multicookerben is főzheti, olvassa el a receptet ebben a cikkben.

Korist i chim urіznomanіtniti receptek

Javasoljuk, hogy a sajtot szitával dörzsölje át, hogy a viyshov desszert könnyebbé és könnyebbé váljon a szervezet számára. Ugyanakkor a tálba tojást is adhatunk a syrah-hoz, vagy felverhetjük a mókust és a mókus okremot. A rakott almával, szárított gyümölcsökkel - minden termék megengedett a fogyókúra során, bűz, hogy eredetiséget és sürgősséget adjon a diétának.

Uram engedélyek, mielőtt ebben a diétában élne, az oskolki jellemzői megjelenhetnek:

• könnyebbé vált a nyálkahártya gyulladásának csökkentése a nyálkahártya bélrendszerének patológiái esetén - gastritis, hasnyálmirigy-gyulladás;
• zmіtsnyuє porcos szövet és vіdnovlyuє tábor ecsetek;
• segít a hemoglobin kialakításában a vérben;
• koleszterin helyett megváltozik a véráramban.

Az 5-ös diéta minden súlyosságát figyelmen kívül hagyva, Uram, ez egy megengedett termék, és névtelenül készíthet barna rakott recepteket, hogy ne rontsam el a bélrendszert. Szintén ajánlott finom receptek rakott syrah-val a sütőben és diétás a multicookerben

Belépés az italdiéták raktárába: 5. számú diéta

A Sir az egyik fő termék, amelyet májproblémák esetén ajánlanak, rágóhagyma hogy pіdshlunkovoy slough. Vіn є іdealnym sіvvіdnoshnіnіm і belka і kövér і ne viszonozza a laktózt, priyає beszédváltást. A vér vérszintjének változásához gyakorlatilag nem praktikus ezeknek a termékeknek a hozzáadása, estére pedig csodálatosan alkalmas.

A puding elkészítéséhez szükségünk van: 200 g sirah (alacsony zsírtartalmú), 1 tojás, 1 evőkanál. l. tsukru, 2 evőkanál. l. búzadara, 2 ek. l. tej, 2 tk. 15%-os zsírtartalmú tejföl, 2 g búza keksz, 3 ml rozmaringolaj.

pontok, átlag:

A tiszteletért! Sok sikert, Olga.

Az 5-ös diéta egy teljesen diétás étkezés, mivel a podslunkovoy fertőzés és a mikhura rágása miatti betegségekre írják fel. Rendelés h gyógyszeres kezelés;

Az 5. számú gyermekek közvetítése lehetővé teszi a máj és a májrendszer munkájának megkönnyítését. Ezzel a diétás étkezéssel serkenti a zhovchі és a zabobigaє utoplenie kamenіv termelését a zhovchny mіkhurі-ben.

Az 5-ös diétát a bélrendszer ilyen betegségeire írják fel:

• máj (hepatitis, cirrhosis);
• rágás michur (epehólyag-gyulladás, kövek a michurban);
• subshlunkovoj zloza (hasnyálmirigy-gyulladás);
• zsilip (gastroduodenitis).

Az 5. számú táblázathoz is szükséges receptet készíteni a rágómikhur műtéti eltávolítása után. Nál nél ehhez a bizonyos típushoz a diéta azokra irányul, akik lehetőséget kapnak a zhovchi megállítására a zhovchny utak közelében.

Étkezés az ötödik diéta és shot and may a vázában, minimum 5 étkezés kis adagokban (max. 350 gr.).

Az étrendben tartalmazzon olyan termékeket, amelyek negatívan befolyásolják az SHKT és a vizuális rendszer munkáját, valamint magát:

• gostre;
• sóoldat;
• füstölt;
• kenve;
• m'yasnі és ribnі napіvfabrikati;
• gyors kaja;
• alkohol.

Szabályai szerint a diéta 5, kövesse az elsőbbséget az ilyen receptek, amelyben helyettesítő oltás, sör és pörkölés gyógynövények.

Függetlenül attól, hogy az 5-ös számú táblázat szabályai szerint sok termékkel és elkészítési módszerrel rendelkezik, az evésnél finom és finom ízeket lehet kóstolni. Májbetegségek és mіkhur esetén megengedett a zöldségek és a húspörkölt, az alacsony zsírtartalmú hús és a ribi, a gabonafélék, valamint a gazdag gyümölcsök és desszertek ültetése.

A püréleveshez kell: 200 g rizs, két sárgarépa, egy cibulin, 50 ml. sovány felsők, 1 evőkanál. felső olaj.

Ezután egy liter vizet kellett felforralni, és a serpenyőbe önteni a korábban elkészített vizet, zöldségeket, rizst és erőt az ízek kedvéért. Forraljuk újra. Ezután a rizslevest finomítjuk a savanyú leves segítségére, hozzáadunk néhány centimétert a turmixgépből, és újra felforraljuk.

A rizspüré leves felszolgálásakor zöldeket adunk hozzá.

Szükséges 500 gr. lazac, 100 gr. tejföl, zöldek krіp, sil, olіya, 4 közepes méretű burgonya. Előtte meghámozzuk a burgonyát, és forrásban lévő sós vízben megfőzzük. Riba miyut, rіzhut kis smugkán és són. A zöldek fodros rіzhut, zmіshati zі tejföl.

Tegye a halat és a burgonyát egy tálba a lapra, öntse le a fenevadat tejfölös szósszal. Vipikaty 15 perc. sütőben 180 fokra.

Az elkészítéshez szüksége van: 100 gramm szárított műanyag, 3 csirkefehérje, 250 ml. tej, egy teáskanál vaj, két evőkanál zucru, csipet só.

Minden összetevő, fehér krém, zmishati, tedd a tűz és főzzük zabkását, amíg főtt 5-7 perc., keverés közben. Dali zgіdno recepttel a felvert fehérjék követésére a pinuban, zmіshati hideg műanyagokkal. Az Otriman sumish-t a formába öntjük, és 170 fokos sütőben 20 percig főzzük.

A fű elkészítéséhez két cékla közepes rozmaringra, 100 gramm tejfölre, erős vajra van szüksége.

Buryak előtted, tisztítsd meg húsdaráló vagy turmixgép segítségével. Egy sült serpenyőben tegyél egy adag vajat | olajat |, majd adj hozzá céklát. Ezután sózzuk meg a füvet, öntsük le tejföllel, majd fedő alatt 15-20 percig kis tűzön hűtsük le. Az asztalra tálalva a cékla zöldet kortyolgat.

A fényes sörből készült zselé elkészítéséhez 2 evőkanál szükséges. száraz yagіd shipshini, 1 tk zselatin, 2 ek. cukrovy nyikorgás, egy kis darab citrom és pіvlіtra vodi.

Tövisfőzetet készítünk nekünk: a csírák szárított termését öntsük fel vízzel, forraljunk fel két tollat, és hagyjuk állni 5-6 évig. Bármikor jön, halad.

A zselé elkészítéséhez kis mennyiségű vízbe kell önteni a zselatint, hogy a bor rózsás legyen. Körülbelül pivgodini a láncon. Egy óra múlva nyisd ki a tsukort a hajógyárban, és tedd a tüzet a tűzre. Forrón adjuk hozzá a zselatint, és addig keverjük, amíg teljesen ki nem forr, anélkül, hogy felforrna. Ezt követően, mivel a hazát elvették a tűzről, a formánál zseléhez öntik, és 10-12 évig hideg helyen hagyják.

A gyermekek ízletes és változatos étrendje a barna levesek, gabona zabkása és nagy mennyiségű friss zöldség és gyümölcs hozzáadásának köszönhető. Ezenkívül a gyermekek étrendje húst és halat tartalmaz, néhány ismeretlen recept elkészítéséhez, például párolt szeletekhez, fasírtokhoz és rakott ételekhez.

Kell hozzá 500 g darált hús, 1 üveg rizs, zöld cibula, krip, petrezselyem, tojás, sil. A szószhoz 3 evőkanál tejföl, 1 teáskanál paradicsom kell.

A rizst 10-15 alkalommal megmossuk és megmossuk. Ezután mossuk meg újra a főtt rizst. Dali hozzáadja a darált húst, a tojást, a silót, a rubánzöld cibulát, és kerek fasírtokat formáz, amelyeket boroshnban, manzban vagy zsemlemorzsában forgathatunk.

A szószhoz keverjünk 100 ml-t. víz, tejföl és paradicsompüré.

elkenődött | elkenődött | olaj | olaj | a húsgombócokat egy serpenyőbe tesszük, felöntjük a szósszal, és fedő alatt negyed évig pároljuk. Tálalás előtt a húsgombócokat szárazra aprítva, terméssel és petrezselyemmel kortyolgatják.

A sós és fahéjas kelkáposzta készítéséhez 500 g kelkáposzta, egy üveg köles, 750 ml kell. tej, egy evőkanál zucru, csipet só.

A garmelont meg kell tisztítani és kockákra kell vágni. A tejet egy lábasba öntjük és felforraljuk, majd hozzáadjuk a savanyúságot. 15 perc után. adjunk hozzá kölest, zukort és egy csipet sót. Forraljuk fel a kását közel 20 percig. egy kis tűzre.

A sirne zselé elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség: egy csomag syrah (350 gr), 30 gramm zselatin, egy pohár tej és joghurt feltét nélkül, 3 evőkanál méz, édesgyökér gyümölcs (pidide éjfél, őszibarack stb.). ).

Öntsük fel a zselatint tejjel, és tegyük rá a pіvgodinire. Erre az órára keverjük össze turmixgéppel a sirt, joghurtot, mézet, hogy krémszerű sirna masa készüljön. Ezt követően tedd a tejes summát teljes tűzre, és keverd telésre a zselatint. A tejösszeget lehetőleg melegíteni kell, de nem szabad felforralni.

Hagyják égni a serpenyőt, és negyed év múlva összekeverik a sirn és a tejes summát. A bogyókat a szirupos zselé díszítésére használjuk: az üvegtál napjain megsüthetjük, majd ráöntjük a szirupos-kocsonyás masszát, vagy bogyós zselével díszítjük a vadállatot.

A sirne zselé készenlétéhez tegye a desszerttel ellátott tálakat a hűtőszekrénybe 3 évre.

A szuflához a következő összetevőkre van szüksége: bogyók (szeder, ribizli, éjféli toshcho) - 2 üveg, fehér csirke tojás- 5 db., Zukor - 2 evőkanál.

A bogyókat kidörzsöljük a zucrumból, és körülbelül egy évig főzzük, amíg lekvár leszek. Egész órán át jó verni a fehéreket. Ha a bogyók készen állnak, a lekvárt fehérjével kell keverni. Adták a formát, hogy megkenjük a tetejét olajjal, beleöntjük a sumish-t, ami kijött, és vipkaite 15 perc. 200 fokos sütőben.

Az asztalra tálalás előtt felverjük a szuflét. A forró szuflát zukrovoy porral lehet kortyolgatni.

A Shvidka egy sós gyógynövény, amelyhez 250 gr-ra van szüksége. syrah, 1/3 üveg boroshn, 1/3 üveg búzadara, egy tojás, 3 evőkanál zucru, 100 gr. szárított sárgabarack, felső olaj.

A tészta elkészítéséhez morzsoljuk össze a sajtot cuccal és tojással, adjuk hozzá a búzadarát és a borosno-t. A sirne gyorsan körbeugrik a zsákot, összegömbölyödik grub plіvkoyval, és megfosztják 20 tolltollal. A szárított sárgabarackot egész órán át húsdaráló és turmixgép segítségével vágják.

A tésztához és a töltelékekhez vékony tekercset kell készíteni. Ennél a sirnánál vastagon zúg egy hosszú egyenes vágás, melynek középső kantárát vékony héjú töltelékkel rakják le, a tészta felső és alsó széle pedig élesen záródik. Dalі tekercs narіzayut kis shmatochki 1-1,5 cm-es tetejét és főzzük 4 hvilin.

A szárított sárgabarackkal bélelt gombócokat forrón tálaljuk, olvasztott vajjal leöntjük az állatot.

Kóstolja meg az 5. táblázat menüjét, mivel ez biztosítja a test számára a szükséges mennyiségű élénk beszédet, jobb, ha az alacsony zsírtartalmú húst vagy ribit, friss zöldségeket és gyümölcsöket, gabonaféléket és áfonyát fogyaszt.

Az 5-ös számú táblázatban szereplő receptek száma, melyeket az aznapi étlapon verhetsz nagyra, miért nem ismétlődhet meg a baj.

A Sir az egyik legfontosabb tejtermék, melyből különféle ízek és kulináris receptek készíthetők. A Sirny diétás puding népszerű desszertté válik.

Milyen uram a jobb pudinghoz

Uram – a megfelelő termék az esemény órájában promóciós napok A jógát azonban csak zsírszegény megjelenésben szabad megélni. Bazhano, így nem túl savanyú a bor. Mintha savanyú lenne a bor, lejjebb kell, ekkora mennyiségű tejet kell felönteni, 1-2 évig állni hagyni, majd pépesítőre rakni, a tejet lecsöpögtetni és visszanyomni. Otthonban is ajánlott élni uram, ehhez az újban több barna szó lesz:

• aminosavak, amelyek felülmúlják a májzsírt;
• fehérje;
• kalcium;
• foszfor.

A teljes tejtermék önállóan is elkészíthető.

Zsírmentes főtt tejben 1 evőkanál kell hozzáadni. 10% kalcium-klorid kiskereskedelem (gyógyszertárakban); felforraljuk a tejet vízfürdő 20-30 tollhoz, amíg be nem sűrűsödik. Potik drushlyakot vagy egy kis gézzacskót tesz fel, mérgesítse fel a sirovatkát, dörzsölje le, hűtse le.

Ezzel a módszerrel vikorisztálhat és speciális starter kultúrákat is készíthet.

Receptek sós és brownie desszertekhez

Úgy tűnik, a puding fő összetevői a sajt, a zucor és a tojás. Vannak azonban olyan diétás receptek is a törzsekre, amelyekben a zucort fruktózzal helyettesítik, a tojást pedig kikapcsolják, így több fehérjét adnak hozzá.

A tengely a legegyszerűbb recept, amelyhez minimális tárolásra lesz szüksége.

Zsírmentes sir (500 g) esetén tegyünk 1 fehérjét, 2-3 evőkanállal felverve. l. tsukru chi tsukrozaminnika, 2 evőkanál. l. búzadara, ? egy tasak vanília, tk só. Mindent alaposan keverjünk össze, adjunk hozzá 100 g mosott és szárított anyajegyet. Sirnu masu vyklasti egy lapra, süssük a sütőben 20-30 tolltollat. Adhatsz 10%-os tejfölt.

A diétás syrny puding nem kevésbé zamatos, a rodzinok helyettesítőjeként aszalt sárgabarackot adjunk hozzá, például a C-vitaminhoz, amely javítja az immunitást, az A-vitamint, amelyet a fiatalság vitaminjának is neveznek. A rakotthoz adhatunk egy sárgarépát, elől megfőzzük és húsdarálón átpasszírozzuk.

Improvizálhat, és hozzáadhat aszalt szilvát, szárított darut, körtét, cornelian cseresznyét vagy más szárított gyümölcsöt.

A diétás sirny puding barna színű lesz, mintha almával jógót készítene. Ehhez adjunk a sajtos masszához egy meghámozott, felkockázott vagy reszelt almát. Az egész gyümölcsöt egy ilyen spіvidnoshnі-ba teszik: 500 g sziruphoz - 250 g alma. Az alma alacsony kalóriatartalmú, ezért különféle étrendekben szerepel. Ezen kívül a bűz kiválóan gazdag A, C, PP, K, E, P vitaminokban, folsavban.

Nem csak sütőben, hanem mikrokemencében és multicookerben is főzhet egy rakott ételt. A mikrokemencés sütőben való főzés sokkal kevesebb, mint egy óra, forraláskor alacsonyabb.

1 tojás fehérje 1 st. l. tsukru, adj hozzá vanilint és erőt, hogy élvezd, izzadj - 100 g syrah és 1 evőkanál. l. búzadara. Minden jót perem_shuєmo és vykladaєmo formájában mikro-kemencéhez. Gotuёmo körülbelül 5-7 tolltollat.

A multicookerben elkészített pudingot joggal tekintik diétásnak. A viide élete olyan megfeszített, mintha rizzsel főzték volna.

Vidvariti 1 evőkanál. rizs, chill, zmіshati z|іz| 1-2 tojásfehérjét és 300 g szirupot, adjunk hozzá 2 ek. l. zucru és zsírszegény tejföl, 1/3 evőkanál. anyajegyek. Jó mix. Egy tálat, mint egy multicookert, kikenünk olívaolajjal, és már készen is kenem benne. Állítsa be a "Vipіchka" módot, süssön 60 tollat. Miután ostigannya vágott shmatochki. Egy részét megkenhetjük mézzel.

A diétás puding receptek egyszerűek, ne feledkezzünk meg róluk, mert a raktáraikban minden kalóriadús, ezért azoknak, akiknek enniük kell, ajánlott napi 1-2 alkalomnál többször felvenni a diétás pudingot az étlapjukba.

Sirny puding - még alacsonyabb, ízletes corisna strava, melynek elkészítése ügyetlen, kis termékkészlettel. Ez a recept mind a helyesen táplálkozó, mind az alakjukat ápolók számára megfelelő. Aje diétás sirny puding készülj fel a syrah-ra és az aszalt gyümölcsökre, amíg a raktár nem tartalmazza a zukort. Vegyünk bizonyos mennyiségű szárított gyümölcsöt ízlésünk szerint, szabályozva a maláta ízét. Obov'azkovo próbáld ki, aje th enni rendesen talán megkóstoljuk!

raktár

A diétás sajtpuding elkészítéséhez szüksége lesz:

uram (alacsony zsírtartalmú) - 450 g;

alacsony zsírtartalmú joghurt (vagy alacsony zsírtartalmú kefir) - 200 ml;

tojásfehérje - 1 db;

alma - 2 db. (a tornyok mögött);

rodzinki - 100 g;

aszalt szilva (vagy más szárított gyümölcs) - 100 g.

A főzés lépései

Készítse elő a hozzávalókat.

Öntsünk joghurtot (vagy kefirt) az uramhoz és aszalt gyümölcsökhöz.

A tojásfehérjét az ételhez, a pinu-t és a viklasti-t a hozzávalók oldatához verjük.

Óvatosan és lassan keverjük össze mindent egy kanállal.

Viklasti sirnu masu a formánál és elsimítjuk a felületet. Nem szükséges elfedni az űrlapot.

Az almát meghámozzuk, a magházát levágjuk és kis nyársakkal felszeleteljük. Bőr shmatochok alma, apaba préselt troch, viklasti a fenevadnak.

Az óra letelte után adjon a pudingnak 10 percig állni a formánál. Vágjunk darabokra, tegyük egy tálra, és tálaljuk az asztalra.

Elkészült az alsó, sós és barna, diétás fecskendős puding.

Egy ilyen vipіchka nemcsak azok számára alkalmas, akik követik ételeiket és alakjukat, hanem a syrah szerelmeseinek is, különösen a puding hozzáadására kedvenc főzeteikhez.

Csodálatos sirny pudingot és mézet enni.

Ízletes! Készülj a kohannyamra!

A puding Angliából érkezett hozzánk. Tsya strava koristuetsya nagy népszerűségnek örvend már gazdag században.
Nál nél a jelenlegi világnak a puding édesgyökérdesszert. A pudingot másképp is főzheti. Ma láthatjuk, hogyan készül a sirah puding.

Sirny puding a sütőben

Kilencnek több ezer receptje van a sajtpudinghoz. A sajtpuding talán legnépszerűbb receptje a sütőből készült. Lássuk, hogyan kell főzni a sirny pudingot a sütő segítségével.

Ahhoz, hogy a sütőben sirny pudingot készítsünk, szükségünk van:

• 450 gramm syrah
• 3 csirke tojás
• 2 evőkanál bór
• 1 evőkanál vaj
• 1 evőkanál zsemlemorzsa
• 1 evőkanál tejföl
• 2 evőkanál mazsola
• ½ üveg zucru
• ½ üveg friss narancslé
• Ízelítőnek vanília
• Dribka só.

A sütőben elkészíthető sajtpuding receptje egyszerű. A sirny puding elkészítéséhez át kell dörzsölni a szitán. Adjunk hozzá tejfölt, zucort és tojást, erőt, vanilint, borosnót és rodzinkit. Zamisiti tészta sajtpudinghoz.

A tojásfehérjét botmixerrel felverjük. Add hozzá a teszthez.

A sörfőzéshez szükséges formát vajjal megkenjük és zsemlemorzsával kortyolgatjuk. Vikladaemo benne csendesen.

A sütő előtt 180 Celsius fokra melegítjük. Tálaljuk a sirny pudingot a forró sütőbe. Sírás 45-50 szál nyújtással.

A kész sirny pudingot leöntjük narancslével és megszórjuk zukra porral.

Így néz ki a sütőben elkészíthető sajtpuding receptje. A mikrokemencében fecskendező pudingot is főzhet. Ezzel sok időt spórolhatsz meg. Nézzük meg a sajtpuding receptjét mikrokemencében.

Raktárak:

• 100 g syrah
• 1 tojás
• 1 evőkanál zucru
• 1 evőkanál búzadara
• Dribka vanília
• Dribka só.

Tojás zmіshuєmo іz tsukrom. Adja hozzá a vanilint az erősségét. Hadd tegyek hozzá egy kis mannás darát. Minden jól össze van keverve.

Mikrokemencéhez való formába tesszük. Gotuёmo körülbelül 5-7 tolltollat. Itt minden leesik a mikrokemencéje tömítettsége miatt.

Ezenkívül egyszerűen főzhet syrny pudingot a multicookerben.

Puding a Multicookerben

Nézzük meg a sajtpuding receptjét a multicookerben.

A szíriai puding lassú tűzhelyben történő elkészítéséhez a következő összetevőket kell bevennie:

• 400 gramm syrah
• 2/3 lombik tsukru
• 1 evőkanál vaj
• 2 csirke tojás
• 4 evőkanál boroshn
• ½ teáskanál vanília
• 1/3 teáskanál só.

A pudingos syrah lassú tűzhelyben történő elkészítéséhez a nagy ködben sürah-t kell készíteni zukrával és tojássárgájával. Adjuk hozzá a rozmaringos vershkov vajat és a vaníliát. Ezután lépésről lépésre sipayuchi liszttel gyúrjuk a tésztát sirny pudinghoz a multicookerben.

A tojásfehérjét felverjük az okremіy miscі és a z'ednati z|іz| teszt.

A multicooker edényénél tésztát öntünk. Zárja le a fedelet, és állítsa be a „Vipichka” módot. A Sirny pudingot a multicookerben 60 szálra főzik (vagy amíg kész).

A puding készenlétét fogpiszkáló segítségével tudod megváltoztatni. A kész pudingot a multicookerből szolgálják fel, és az asztalra tálalják, díszítve a lekvárokat.

Diétás sirny puding

A diétás sirny puding hasonlít azokhoz, akik félnek kipróbálni az egészséges étrendet. Például olyan emberek, akik hasnyálmirigy-gyulladásban szenvednek. Ezen kívül barna diétás fecskendős puding kiskorú gyermekeknek.

Vessünk egy pillantást a sajtpuding receptjére hasnyálmirigy-gyulladásra.

Raktárak:

• 500 gramm syrah
• 100 gramm tejföl
• 1 üveg tsukru
• 5 tojás
• 2 evőkanál burgonyakeményítő
• 1 tasak vanília.

Az okremіy mistsі zmіshuєmo uram, tejföl és tojássárgája. A keverési folyamat megkönnyítése érdekében jobb, ha egy turmixgéppel gyorsítjuk fel.

Adjunk hozzá vanilint és burgonyakeményítőt.

Okremo habbá verjük a tojásfehérjét a zucrból. A tésztához fehérjemasszát adunk.

A sütőt 160 Celsius fokra melegítjük. Elég vikladaemo a forma zapikannya. Betesszük a sütőbe 50 tollra.

Tse recept diétás sajtpudinghoz a sütőben. Most pedig nézzük meg a diétás sajtpuding receptjét a gőzölőnél.

A párolt sirny puding elkészítéséhez a fent leírt módon összeturmixoljuk. A tésztát egy rizsfőzéshez szükséges tálban készítsük elő, és tegyük dupla kazánba 40 percre.

Recept a sajtpudinghoz búzadarával

Sirny puding búzadarával, kifejezetten gyerekeknek kóstolható, forró szerelemmel hozza a búzadarát.

Nézzük meg a búzadara puding receptjét.

Raktárak:

• 500 gramm syrah
• 350 ml tej
• 150 g búzadara
• 50 gramm mazsola (zsákonként)
• 4 csirke tojás
• 1 citrom
• ¾ üveg tsukru
• 1 tasak vanília.

A búzadarával készült syrnia puding elkészítéséhez a búzadarát tejjel kell összekeverni. Tegyük tűzre, és készítsünk mannás kását.

Okremo zmіshati petefészek a zucr. Adjunk hozzá szirupot és vaníliát. Mindent jól összekeverünk. Ezután hozzáadjuk 1 citrom héját és a víz előtt áztatott rodzinkit.

Mindent búzadarával együnk, és alaposan keverjük össze, amíg homogén masszát nem kapunk.

Az Okremo a tojásfehérjét felverjük egy további turmixgéphez. Hozzáadjuk a tésztához. Minden jól össze van keverve.

A sütőt 180 Celsius fokra melegítjük. Elég vikladaemo a vip_cannya űrlapján. Rátesszük a sütőt a grillre. Vipkaєmo, amíg készen van. A búzadarával készült puding készenlétét egy további fogpiszkálóval módosíthatja. A pudingot fogpiszkálóval átpasszírozzuk, és ha megtisztul, akkor kész a puding.

Kész sirny puding búzadarával, tejföllel öntve vagy megfőzve és az asztalra tálalva.

Nézzük meg az almával készült sajtpuding receptjét. A szíriai puding almával történő elkészítéséhez a következő összetevőket kell bevennie:

• 400 gramm syrah
• 3 tojás
• ½ üveg zucru
• 3 evőkanál búzadara
• 50 gramm vaj
• 2 alma
• Csepp só.

A sajtpuding receptje almával:

Egy nagy tálban uram és erőt adunk hozzá, zukor azt a tojást. Minden jól össze van keverve. Adjuk hozzá a búzadarát és az olvasztott vajat. Mindent összekeverünk egy homogén tömeg kialakításáig.

Előtte a sütőt 150 Celsius fokra előmelegítjük. A sörfőzéshez szükséges formát bekenjük a termőtalajjal. Adunk egy formát a tészta egy részének kifőzéséhez. A tetejére tegyünk szeletelt almát. Az egészet a tészta másik felével görbítsük meg.

A sütőformát a sütő közelébe tesszük. Vipkaєmo, amíg készen van. Az almával készült sajtpuding készenlétét további fogpiszkálóval ellenőrizzük.

Mivel kész lesz az almás pudingunk, szobahőmérsékleten hagyjuk melegedni a sütőben. Ezt követően sirny puding adag shmatki és szolgált az asztalra.