Ne da mi se, oprostit ću osi-osi. Nemojte preplaviti malo nevpevnennosti i tjeskobe.

Pod sat vremena jakog stresa, vaše tijelo počinje živjeti prema vlastitim zakonima. To je poput tijela vašeg mozga, koje se također naziva "centrom straha", koje će vas poslati u način borbe ili naletjeti na njega. Ako ne mislite da vam je ta tjeskoba diktirala, odlučite se, dajte mozgu poticaj u obliku negativnih emocija.

Negativne emocije izazivaju oštar udarac

Tsya psihološka osobitost je u svim ljudima: opsjednuti smo negativnim. Strah, bíl, rozcharuvannya, aggressivníst, slika te druge neprihvatljive emocije zgrade zavdavt udarac, figurativno jednak sili udarca maljem. Smrad je bogato intenzivan, smanjite naše poštovanje. S druge strane, pozitivne emocije su suptilnije, mogu povući kantu vina. Koračni koraci, pobjednički u slijedu, pomoći će vam da pobijedite uznapredovalu tjeskobu, kao i pohvale bezazlenim odlukama.

Slušajte signale stresa

Fiziološke reakcije tjeskobe i panike uključuju ubrzani rad srca, otežano disanje (stezanje u prsima), zbunjenost i dosadu. Tijelo, kao da se odmara u probuđenom stanju, šalje signale mozgu, a sada vaš um postaje saveznik panike.

Gliboke dihannya chi fizička aktivnost

Kako biste uzburkali vrtloge nemira, kao da su zaokruženi u sredini, prestanite s praksom dubokog disanja (možete zamijeniti tjelesnu aktivnost). Za pomoć ćete se odbiti od napada, poput alarma za pljačku mozga. Gliboke dah omogućuje zasićenje stanica kiselinom i mijenja frekvenciju otkucaja srca.

Blokirajte katastrofalne misli

Ne želite biti tečni ili paranoični, a sve te tjeskobne procese niste pokrenuli svojevoljno. Slijedite ga, jer vaša glava ima tjeskobne, katastrofalne i nerealne misli. Svi smradovi su pretjerano dramatični i prenaglašeni, a svi smradovi su panični. Prestanite razmišljati o onima koje ćete, na svjetlosnom prijelazu, slupati autom ili o onima koji glava bíl možda ćete znati oticanje mozga. Raspustite ovaj negativni odbor, koji će održavati sastanke na vašem čelu.

Nađite zamjenu za teške misli

Zapokoênnya pragna poziva vas da siđete s uma, tako da opljačkate napade iznova i iznova. Axis zašto se znojiš i počinješ gušiti. Možete pobijediti cijelu rundu, ali opustite se. Nije kapitulacija, potrebno je za obnovu važnih unutarnjih resursa. Sad vas je panika uhvatila na putu do posla, ništa vam nije bitno da se opustite i opustite. Kašnjenje od 10 sati neće biti toliko kritično, ali će vam dati priliku da svoje misli okrenete u racionalnom smjeru.

Promjena reakcije tijela

Moguće je iskorijeniti tjeskobu treniranjem vašeg mozga da razlikuje stvarnu prijetnju od pseudoprijetnje. Kao da radite na autopilotu, ponovno ćete biti zahvaćeni ljutnjom (borbom) ili ćete biti u sebi (u curenju). Ako je prijetnja jaka, možete postati neposlušni. Odlučite koja je od tri izravne reakcije na stres tipična za vas, a zatim odaberite razumnu alternativu. Na primjer, zamjena za hodanje u sebi, dijeljenje bliskih strahova. Po potrebi ponovite sve korake.

U duši je kamena ploča, ta je ploča hladna. Nema snage nositi ovaj teret. Što je robiti, ako je tijesno? Kako izaći iza apatije i rozpacha?

U duši je dosadno i vlažno, kao da je jesen u snu. Kao priroda, kao da je umrla u zimskom hibernaciji. hladno. Tuga. Sebičnost. Bezvihíd taj prazan. Ne želim živjeti. Osjećaj stegnuto. Pa, sve je već bolje u vašem životu. Ništa nisam dao. Samo vrećasto čvrsto. Rutin. Šuštanje dana koji ne idu nikuda.

U duši je kamena ploča, ta je ploča hladna. Nema snage nositi ovaj teret.

Što je robiti, ako je tijesno? Kako izaći iza apatije i rozpacha?

Kako stegnutost, depresija i depresija, otvarajući sistemsko-vektorsku psihologiju Jurija Burlana.

Osjećam se ukočeno: zašto kriviti?

Tuga vinikaê daleko od svih ljudi. Sistemsko-vektorska psihologija objašnjava zašto padaju u logore tijesnosti manje unajmljivi ljudi - Volodar. Sama ga je priroda obdarila najširom paletom osjećaja i emocija, s vinjetnom emocionalnom amplitudom - od ushićenja do, od radosti do lagane tuge. Emocije vam se raspadaju, smrad se može promijeniti nekoliko puta dnevno, ako se osoba u kratkosatnoj emocionalnoj poplavi doslovno slomi na dugotrajnije napade. Pogledajmo zašto se okrivljuje zategnutost i koliko je zategnutost.

Za ljude sa zdravim vektorom života važno je voljeti. Tse njihovonê prepoznaje i shodennya robotsku dušu. Volite donijeti ime osobe sa zdravim vektorom, samo malo više, poput spovnyuê zmíst yogo života.

Tuga víd razluki z kokhanim

Perebuvayuchi na vlastitu, peep-to-mouth zanuryuetsya tako strah i mrštenje prije osjećaja. Aje strah je korijen emocije u vektoru zor, prva iskra, za koju se može rasplamsati velika vatra vatre, jer je za strah jača. Ljubav nije ništa drugo, kao strah za drugu osobu, turbota o njenoj dobrobiti. Kokhannya - ako tuđi život postane važniji za vaše zdravlje.

Spravzhnê kokhannya - zavzhdi víddacha, tse bajannya dostaviti radost kokhanu. Vidjevši nešto drugo, sam je vidio ime sreće! A ako je ljubav zamagljena malom tijesnošću, bolje je nazvati stosunki skuplje. Ako želite vidjeti osobu kohannya i umrijeti bez nje, postajete ustajali u prisutnosti svoje prisutnosti, bojite se potrošiti - krivite nevimovna čvrsto.

Tuga za ljude kokhanoy

Nerazdvojni kohannya, ljubavna ustajalost ili dugotrajna razdvojenost postaju uzrok tjeskobe. Tsya je napeta, nije slomljena, bolna. Tuga vperemísh íz nepokoênyam - yak there vín í z kim? Što mu je sada?

Takva tjeskoba i tegoba ne prolaze, još uvijek je moguće nazvati telefonom i stupiti u kontakt. Sve dok ima kontakta, osoba sa zdravim vektorom je mirna i ozarena, ali tek ako ostane sama, stisnutost pada na nju. Tsya stisnutost potpuno shvaćena: tako da se baciš usred novog i šapćeš strah s puta - nevidljivi, neviđeni strah za svoj život, strah da ćeš ostati sam. Čiji se strah može formirati, bio strah, bio strah, bio strah od smrti. Strah, što ti je život na kraju. Í osi ako pideš, i nećeš biti zakinut za ništa. Bojte se da ako dođete i ne možete ništa ponijeti sa sobom.

Kohannya chi čvrst?

Upravo ona osoba sa zdravim vektorom života sposobna je doživjeti najljepšu ljubav jedno prema drugome, ali i pored toga ljubav ostaje nepodijeljena, ili se pretvara u ustajalost, ona sama više pati za drugima. Postoji tjeskoba, nemir, tuga, ne znaš vino, kako će ti biti tijesno. Tsya voli ustajalost, koja vam daje stil boli, subjektivno je prihvaća kao kohannu, kao vrijednost imena, kao najljepšu stvar, koja postoji u yoga životu. Ako želite biti čvrsti, ali u isto vrijeme, izgubit ćete emocije na depozitu i ne možete se prebaciti.

Čvrstoća i depresija

Gotovo je tijesno u ljudima Zorovoi koji postaju još važniji, nezaboravni. Posebno za osobu s analno-oralnim zvezkoy vektorív, jak poštujte sebe monogamno. Kao nekada, blues je nedavno završio, dugo pamte svoju pretencioznost, a ne mogu pokupiti nove, i, kao naslijeđe, ne mogu se riješiti tijesne.

Međutim, cijeli tabor još uvijek može biti podolat, smut - plemenitost jaka. Suradnja s drugim osobama - ce najkraći put prevladajte strah i stegnite se, doslovno će vas oživjeti. Osoba sa zdravim vektorom se transformira, postaje emotivna, živahna, vesela. Kod ljudi sa zdravim vektorom nema važnih važnih, za njih se na snažan način prebacuju s jedne emocije na drugu, čvrsto ih savijajući neprikladno, a zatim će se smrad ponovno uključiti u aktivni krug života - osovina već ima nove planove za njih, osovina već smrdi pomoći drugima s istim pravima da upoznaju nova poznanstva.

Ale nije toliko upoznat s ljudima.

Ton majstoru nije trebalo ništa. Vín ne vidi emocije, zbog toga ste stranac u Zorovovoj stegnutosti. Samodostatnost za novi nije utakmica i nije klitina, cijena je prirodni kamp. Čuditi se ljudima, kao da su se počeli dogovarati, ali ujedno im je ostalo deshcho sa strane, misleći na svoje cijeli sat. Samodostatnost među NATO-om - yogo zvichny kamp. Ne šalite se o sposobnosti da budete u središtu poštovanja, vama baiduzhe, tko drugi ne može shvatiti ovu misao. Vín vídchuvaê povnoy miroy sve slínníst tsogo svítu.

Zvukovici su burna apstraktna hrana o Bogu i čulnom životu. Žele znati tko je glavni arhitekt ovoga svijeta i zašto je sve tako stvorio. U tišini, smrad čuje vodene misli, spodívayuchis podívayuchis podívayuchis podívítu podívítu i znaj rješenje. velika misterijaživot, izvadite ga iz yoge nezmagnennosti, dotaknite veću Misao.

I ako noći prolaze bez prekida bez prekida, sredina tonskog inženjera smjesti se ne tijesno, već prazno, izgledajući kao nova odsutnost i marnost svih šumova. Osjećaš vino, poput ribe, izbačeno na obalu bez ljubeće kapi smisla - smisla života. Tako nastaje depresija.

U jednoj osobi može postojati i zvučni i zvučni vektor, ista emocionalna i drugarska slutnja može učiniti brak smislom života – logorom depresije. Takva osoba može vidjeti cijelu paletu pobjeda tabora u svitanju - među njima su i strah, i teškoće, i radost, i nemir. Ale, s kim pobijediš, bit ćeš pametan da filozofiraš i o vječnosti razmišljaš.

Tuga i sebičnost: što raditi

Nagomilaš li stegnutost i samodostatnost, urlanje i pražnjenje, sat vremena ćeš shvatiti da si ne možeš pomoći. Trening System-Vector Psychology Yurija Burlana pomaže razumjeti uzroke napetosti, nesanice i depresije. Ova obavijest mijenja stanicu, omogućujući vam da se približite. Mudra osoba, poput bazhannya u novoj žudnji za podsjetnikom, i znate, poput podsjetnika.

Jak se stisni

Moguće je stvoriti tjeskobu i gluhu stegnutost, kao da iznesete sve svoje emocije i osjećaje prema drugim ljudima. Tuga račva više od ljubavi - vidimo to za naš narod, jer nema ni kapi ugara, ni sitnog sumnivu, ni najmanje straha. Ljubav, kako promijeniti svoj život i dopustiti mu samopouzdanje. Doba ljubavi i govora nisu misli koje stalno žare na lomači, već aktivno djelovanje, usmjereno na turbo o određenim ljudima. Poštujte svoje voljene, prijatelje i poznanike – i odmah ćete se osjećati bolje. Tuga rozchinitsya sama.

Kakva divna stvar, zvuči kao hrana o osjećaju života, i znati da dolaziš k nama nije isto, ako lutamo sami, ali ako se nađemo zajedno s drugim ljudima, djeca spavaju s desne strane krevet dok ne zaspi.

Osjetite poteškoće i bezvikhodí i vídchuti schastya međusobno kohanna vdalos bogati ljudi, yakí prošao obuku Systemic Vector Psychology, vidimo se!

Čudite se i čitajte

Ne znam je li moj problem tako beznačajan, ali kod mene je više turbulentan... Očevi me nisu štipali posebnim religioznim pogledima, stalno sam bio nadahnut slobodoumljem i nisam bio sramežljiv u djeci. Kao rezultat toga, vidim duhovnu prazninu, opscenost i rasipanje smisla života. Ne osjećam da kršim proštenje, da kujem po rubu urviša i okrećem niz os.

Čitam puno o pokírnistu na ovoj stranici, o onima koji trebaju prihvatiti one koji mogu. Čovječe, kako me voljeti, a kako ne voljeti. Ne želim izaći na novi zamízh, želeći osvojiti puno za sebe, nakon što sam narastao, želeći steći prijatelje. Ale, shvatit ću da to nije moj čovjek, da s njim neću biti sretna. Nema snage volje, ljudskih osobina, zbog kojih se žena osjeća neugodno, kao da je "sjena osobe" visila u jednom članku na vašoj stranici. Vín skandalozan i ísterichny, a ostatak sata još manje borbe. Komunicirali smo uglavnom preko Skypea, nismo se dugo posvađali i nemam prilike da se uzbuđujem.

Štoviše, imam snažan osjećaj za drugu osobu, koja može biti sve ono što volim: brutalnost, ríshuchíst, vidpovidalníst. Šteta, ne mogu me otpustiti u ulozi budućeg tima iu novom već ê sim'ya, schopravda, gromadyansky slub. Još jedna žena, uz malu pomoć.

Chi vvazhayutsya razbeshchennoy da nevyachnoy s vjerskog gledišta? Trebam raditi u ovoj situaciji: izlaziti za nevoljene, biti dobar i pijan; pokušajte se približiti onome koga osjećate bliskim; chi shukati sobí ínshu ljudi, idite na bazen?

Da hvalim svoje očeve, bilo da je to moja odluka, oni samo žele biti sretni zbog mene. S dobrim razlogom, nadam se podršci...

Iz religijskog pogleda:

Allahov Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, je rekao: « Čim dođeš da se udvaraš ljudima, vjeri i u braku od kojih si lišen zadovoljstva, onda ih traži u braku, ako ne radiš, tada će mir nastupiti na zemlji i bit će široko širenje nemorala.» (“al-Mustadrek ala-s-sahikhayn”, br. 2695).

إذا أتاكم من ترضون خلقه و دينه فانكحوه ألا تفعلوا تكن فتنة في الأرض و فساد عريض

Ako obratite pažnju na riječi Poslanika, sallallahu alejhi ve sellem, tada se možete sjetiti da vin (alejhi selam) nije kao “koshtuê”, već “bilo bi dobro. ", ali kao: " vidjeti Samom se teologu čini da ako se uspavani musliman dođe udvarati, s dobrim brakom, nema ni traga radu. Sljedeća stvar bi bila dati pozitivno mišljenje, bez obzira na to koliko ljudi ima rižu, ako suosjećaju s vama.

Pa razmislite o onima koji vas ne ubiju sa svojom svitom, zaboravite živjeti svoj život, vjerujte nema te osobe koja te može pogoditi. Kao opciju, možete se vratiti u središte svoje kreacije, na primjer, Al-Arus, a također pomoći svojim rođacima, prijateljima i poznanicima, koji nemaju ništa gadno.

Psihološki gledano:

Stvarno, nitko, zločin sebe, ne može biti imenovan, kako ga popraviti. Tse tvoj život, tvoja odluka je da je, očito, tvoj dio. Međutim, svi razlozi ne uključuju da ti podaci mogu pomoći u donošenju konkretne odluke i sami odrediti svoj daljnji udio. Najvažnije je u cijeloj ovoj situaciji objektivno zamisliti, razumjeti unutarnju bit onoga tko vas hvali.

Koliko god je to moguće, koliko god mlade ljude opisali, nećemo vam praviti zabavu. Još je bolje da sami promatrate obje perspektive. Manje je hrane u onome što vas omamljuje (vibatch za metaforu) da sredite prvog momka "na kratkom izletu". Bez sumnje, nećemo s pravom pozivati ​​na novu kako bismo razbili iluziju da ćete se udati za novu. Malo je vjerojatno da biste i sami bili zarobljeni, shvaćajući da vas takav mladić uznemirava oko svake vrste fluktuacija, pa će se zanesenost drugim djevojkama prekinuti. Čiji momak živi od iluzije, kao da ti živiš u novom, daj mi prijedlog za podršku uzajamnosti. Razmislite malo o yogou i o yogou. Ako mi želite reći o onima koji traže "besplatne", ali nemojte isključiti što uzeti za preuzimanje vrući princip ljudsko pokrivalo za glavu - "postati nešto drugo poput toga, poput bi, sami su vam postavljeni." Ne samo jedna od važnih odredbi islama, tse viraz svete ljudske vrijednosti, osnova sretno s umirujuće, a kroz tse i nabuttya vlasnoy prosperitetno.

Ako se ne odlučite za novi zamízh, onda ga pustite, nemojte dopustiti da živite svoj život češće, možete to učiniti kako treba. Mogu priznati da je osnova svih vaših problema ista, cijena niskog samopoštovanja, slabo vidljive snage značaja i pasivne životne pozicije. To je često slučaj u tihim situacijama, ako očevi, štiteći svoje dijete na sve moguće načine, prevladaju njezine probleme, paralizirajući se u novoj pragnennyi da učine svoj dio.

Postići ćete bogatije, jer ćete steći poštovanje za razvoj vlastite specijalnosti. Za vas je važno da se ljubazno rozíbratisya sa svojima.

Ja kao u miru Ti ćeš otići i razmišljati o onima koji će ići na bazen. Bilo bi mi drago da prije plovidbe vidite vjetrobransko staklo, točno odredite kurs i navigirate pomoću kompasa.

Muhammed-Emin - Hadži Magomedrasulov

Aliashab Anatoliyovich Murzaev

psihologinja savjetnica Centra za socijalnu skrb Sims i djecu

Mrzim sebe. Ne osjećam se sebično. Tsya stegnutost i samodostatnost poda u meni čini mi se da nemam više snage.
Ranije sam pokušao samoubojstvo, ali sam onda odjednom prevario. Nayzhahlivishe, kako ljudi reagiraju na to. Doktori su tužili, rodbina je jednostavno rekla da je sve u redu. Mislio sam da će se nakon škrabotina sve promijeniti, čak i da ti kažem, loše je za mene, stvarno mi je žao što sam pokušao piti. Pitao sam da mi pomognete. Molila sam majku da me upiše kod psihologa i više puta, ali su me ignorirali. Na poleđini, majka je stalno pričala o mom samoubojstvu, što je bilo još bolnije, plakala sam svaki dan. Život mi je postao još gori, niži ranije. Danas sam postao viprobuvannyam. Vidjevši me, svi su se okrenuli. Plakala sam cijeli dan. Danas sam mislio da bih radije umro. Mislim da je tako.
Razumjet ću koje su sve gluposti, ali to je loše za mene. Ponekad poželim podići vlastiti život, želim to činiti češće. Opet sam pokušala reći majci što nije u redu sa mnom, osjećala sam se kao "ne nagađaj, učini ono što trebaš." Bojim se da ću jednom početi iznova i da će ostati dovoljno. Umorio sam se.

Podržite stranicu:

Oleksandra, žrtva: 16 / 12.11.2017

Prijedlozi:

Draga pamet cijeli život, ali nisi kriva za sebe i svoje zdravlje. Vi ste dužni živjeti. i "Počinio sam samouništenje". Imamo jedan život i trebamo teško živjeti i platiti. Molim te živi. Bog će ti pomoći.

Bereznja, žrtva: 26 / 12.11.2017

Saškova cesta, pjevam ti. Pokušajte ponovno razgovarati s mamom. Ovdje vam nije potrebna pomoć psihologa, već psihoterapeuta. Možeš se vratiti na privatno, pa će biti ljepše. I naravno, počnite moliti Gospodina Krista. Vin Likar i Iscjelitelj ljudskih duša. Molite Gospodina za iscjeljenje, olakšanje sebičnosti i poteškoća. Novi poredak taj Psalam. Dakle z pomozi bože iz dana u dan sve više vilaziš sa mnom, vidim bol. Ne daj se, Sasha! Danas pitaj Gospodina i Vín će ti pomoći.

Inga, žrtva: 41 / 12.11.2017

Pozdrav, Oleksandra! već razgovaram s tobom pročitajte ovdje) Bravo, onaj tko želi promijeniti svoj život na najbolje) Ale, očito, negativno ne prolazi odmah i samo od sebe, potrebno je boriti se s njim. Pokušajte postati bolji psiholog sa svojom majkom. kimos tim, scho you vídchuvaêsh. čitaj ovdje Aleksandra, nisi se prepoznala, nisi osjećala sebičnost i potrebna si ovom svijetu) Nema smisla mrziti sebe, ne ispravljaš ništa u životu. Samo nemoj izgledati kao tvoja rodbina. usisivač. Ja spodívayutsya na bolje. Ne odustaj, pokaži svojim voljenima da ih voliš i razumiješ sve)
I možete pitati Gospodina za pomoć) Bog vas je stvorio prekrasnom osobom, Morate voljeti i nikada ne uskraćivati) Pitajte Yogo za pomoć češće i bit će vam lakše) Sim'í̈, uspjeh u navchanni, mítsnogo zdorov'ya, zavzhd garny raspoloženje, sreća, više ljubavi, radosti i mira u životu i sve najbolje! Smiri se, Bog ti pomogao! Anđeo ti Saver!

Anastazija, žrtva: 19 / 13.11.2017

Dobar dan. Saško, samoubojstvo - ne odustaj! Požuri svoj život, dozville, otkrij puno hobija, opijaj se, uči, razvijaj se, popravljaj se! Govorite na forumima za interese, kako naučiti kako dobro kuhati, ili ga opljačkati, možete plesti, tkati perlicama, crtati! Bavite se sportom, pokrenite trčanje, upoznajte istomišljenike, šetajte zajedno kao pas. Divite se prekrasnim filmovima, slušajte zvukove glazbe! Taj mali zna okupirati cure tvog života, da ti ne bude dosadno! Zreshtoy, možeš se obratiti školskom psihologu, razgovaraj! Neka vam ne bude neugodno!

Irina, žrtva: 29 / 13.11.2017

Ksenija3103

Neka me prati malo tjeskobe. Uvijek znam u kampu poniženja, iako u radnom okruženju moram razmišljati o tome, ali sjetio sam se da su neke misli počele lutati, ne mogu uvijek reći ono što želim reći, ili prestati razmišljati ... padam u stupor. Ne mogu rano leći... Sat vremena, kad sam budna, loše spavam do ranog jutra, često se vrtim... Skoro kao da ne mogu zaspati za tren oka. . Ne znam koji je to rad, ali takav kamp će već istrunuti, ne znam koji je to rad.

Ksenija3103

Meni 27 godina. Imam takav kamp u dobi od 19-20 godina. U tom trenutku stalno me mučilo malo samodostatnosti, vlastite kvalitete. Dali je sve bilo u redu - mislio sam da imam snage, da mogu promijeniti ruku. U meni se pojavio mladić, robot, broj prijatelja se proširio. Rastali smo se od momka nakon tri trivaly stosunki - imali smo neki sukob stosunki. Trenutno mogu raditi i mladi ljudi. Ale, momak je otišao na posao na drugi kraj zemlje putem. I istog trenutka sam prestao razgovarati s prijateljima - odustao sam, da nije do mene. Rad je poželjniji, sama bit posla i tima je niža. Ponekad ne mogu zamisliti da postanem čin.

Međutim, izgled dječaka nije glavni čimbenik ... Ali da podsjetim na yogo u umu, bio sam depresivan, razdražen, uplakan. Zašto su naše djevojčice izgubile misli ... Reći ću još jednom, da se više ne sjećam, da sam bila sretna - ja sam u svom redu, gledam da su moje emocije tijesne oko otochyuyu ljudi ... Aje prirodno paše svima skupa Kim-nešto, a da ne vješam konce i čudim se kiseloj krinki, ja već pričam o roilingu.

Ksenija3103! Dobar dan! Reci mi, kako da ti se približim?
Pokušajmo se slagati. Kako će vam biti bolje komunicirati na satu pjevanja, kako biste mogli komunicirati online na dijalozi? Je li se svijet upravo pojavio na stranici?

Imam takav kamp u dobi od 19-20 godina. U tom trenutku stalno me mučilo malo samodostatnosti, vlastite kvalitete. Dali je sve bilo u redu - mislio sam da imam snage, da mogu promijeniti ruku.

Želio bih biti malo detaljniji: kako je sve čudesno uspjelo? Jeste li sami radili? Što ste promijenili svojim rukama? Jeste li vidjeli snagu? Kako ste vidjeli? Kako je vama bilo?

Ksenija3103

Dobar dan! Moje ime je Oksana. Mislim da ću se pojaviti na stranici.

Promijenilo se zbog činjenice da više nisam mogao ostati s takvom stanicom ... Počeo sam dodavati sat vremena za sport, provoditi više od sat vremena s prijateljima, ići na ručak. Ali sve ostalo se promijenilo kad sam upoznao svog prvog dečka. Dakle, budući da do 19. godine nisam imao sto godina od štićenika, tada sam se osjećao impresioniranije, punije. Nisam bio tako spontan. U isti sat pojavio se moj sljedeći posao.

Oksano! Imate puno tjeskobe i nemira. O čemu biste htjeli razgovarati usred ničega?

Dakle, budući da do 19. godine nisam imao sto godina od štićenika, tada sam se osjećao impresioniranije, punije. Nisam bio tako spontan.

Što je za vas upevníníst? Autentičnost? Do stotinu godina, jeste li se osjećali kao vi?

Ksenija3103

Za mene je povjerenje sposobnost majčinog partnera kod žena, važnost vlastitih partnera, povjerenje u vlastitu snagu i u ljude od kojih mi je muka. Samodostatnost kod mene asocira na riječ samodostatnost... Opet me briga za samodostatnost, kao specijalnost... Pitao sam se stosunki onome što mi je dano, da ću lagati. dolje u prisutnosti najboljih uvjeta i ljudi, kao i mog vlastitog okruženja preda mnom. Donedavno sam mislio da sam nepristojan, nisam se družio

vpevníníst-tse mozhlivíst vídnosinakh majka nadíyny partner vídnosinakh, znachenínít vídnosíny vídnosíníh vvníníst í svoí̈ svoí̈s na víd ljudi, yakí manje ochuyuyut.

Chi ispravno sam zrozumila, scho vpevneníst leći kao netko? Kakvog partnera imate, kakvo vino imate, kakvim se ljudima osjećate?
Što je samoobuzdavanje vlastite snage? Kako se to manifestira u životu? Tvoj život, Oksano. Chi nije u teoriji?

Opet me nije briga za samodostatnost, kao specijalnost,

A koju vrstu specijalnosti brinete za sebe?
Chi ê imate primjer specijalnosti, kako vvazhaêsh opet tu samodostatnost? opiši je)

Nagađao sam stosunki onome koji dobivam, da trebam ležati u vanjskom okruženju i ljudima, kao i onaj drugi prije mene.

Uredu je? Tse prijem? Daj mi izvještaj o guzicama, ako želiš.

Ksenija3103

Uredu je? Tse prijem? Daj mi izvještaj o guzicama, ako želiš.

Od dječje strane, imam schilnist do točke gušenja od protilejskog kipa na prvi pogled. Zašto se takva poplava nije pretvorila u plamen poput kamena. Međutim, u trenutku kada me guši mladić, rijetko postajem / bila sam ja. Želio sam izgledati bolje. Dali su mi neku inicijativu pred mladima, pokazat ću znake poštovanja, ali ako sam se borio da me ne poštuju, onda nisam sebe poštovao s poštovanjem... Zločin tako, kao da moja djetinjarija nije bila poznata, bezkhmarny s očevima, živjeli su čak i gadno i često nije bilo materijalnih sredstava za dobre govore, a na to su djeca u školi klevetala od mojih govora, sparnim pogledom. Već sam se zabrinula kroz ovo ... Više me nisu ni hvalili.

Poštujem sebe kao slabu volju, nepovjerljivu, impulzivnu, bezobzirnu.

Yak Vee laže na što?

Nazvat ću samo svog partnera za buduće planove. Kako me inspirirati nije upoznat s našom državnom snagom uspavan život i budućnost, onda mi je svejedno dano, da ako poderem sto dolara s njim, onda ću potrošiti kao stabilnost, upevnenist. Zvao sam, scho vin hoch i to ne u uobičajenom muškom stilu, ali svejedno, u redu je.

Pripadate li vladi? Jeste li se htjeli promijeniti?

Krym tako, kao da moja djetinjarija nije bila upoznata s bezkhmarnyjem - moji su očevi živjeli vrlo loše i često nisu dobivali materijalnu korist

Reci mi nešto više o onima koji su bili stosunki u tvojoj domovini. Kako su se stosunke razvijale u vašem zavičaju? Vidite li istu stvar? Jeste li braća i sestre?

Ako si ne mogu pomoći, vikonati, mislim da sam siguran da nisam vrijedan ovog posla itd.

Nažalost, ne mogu navesti primjere samodostatnosti ...

učinila se neprihvatljivom.

Oksano, možeš li napisati nešto pozitivno o sebi? Koji je Vaš životni doseg? Reci mi, budi ljubazan, prema sebi na pozitivan način.

Ksenija3103

Oksano, možeš li napisati nešto pozitivno o sebi? Koji je Vaš životni doseg? Reci mi, budi ljubazan, prema sebi na pozitivan način.

Ne znam koliko sam pozitivna prema sebi, ali nemam raspoloženja, uvijek pokušavam pomoći drugim ljudima i to ne samo riječju, nego sam dobra prijateljica i prava djevojka. Moram naučiti sve novo, pogotovo kad sam bolestan, zovem putovanja na drugo mjesto. Jako volim prirodu, pogotovo zimu :) Zahvalna sam svim ljudima koji su ukrali/uboli - naučili su me nečemu, naučili su me nečemu novom u meni, pokazali su mi taj smrad pokazali su mi da sam u nečemu slaba. Drago mi je da sam na neki način bolje, niže sam "jutro" da tako kažem, proširio mi se krug prijatelja, da mogu pobijediti svoje strahove, npr. pobijedio sam strah od vozio bar par godina i naucio plivati, koju sam stijenu odsjekao s mosta moljcem (skakanje preko uzeca) briga me kakva je situacija. Ponekad, ako vježbam tišinu i divim se činjenici da se osoba može "napumpati" ... I ne samo svoje tijelo, već i njegov um, njegovu živost, mogu to pročitati, mogu to učiniti usred tog ringa .

Krhotine me, na primjer, moja bezosjećajnost ponekad potakne da odem k vragu, kao što poštujem neljubazne, ili da svoj sat za dobro godine darujem interesima, s obzirom na to da je žrtva toliko nepoznata, a češće se uzima kao vlastelin.

Jeste li sigurni da je izgovor "ní" rezultat nemara? Variantív nevmínnya reći "ní" čak i bogatiji. Na primjer, ugađanje ljudima, marnoslavizam, kukavičluk. Smirimo se s ovom temom, Oksano. Ako je istina i nedosljednost, onda zvichka kaže "ní" vlakovi. Algoritam je jednostavan: namučili ste se, odvojite sat vremena za razmišljanje (samo tako, kažete: "Trebam _ hvilin, da razmislim i dam vam odgovor.") Ako ne želite Prihvatiti odluka, daj svoje i daj svoje znanje onome tko traži, važno je da ste prihvatili odluku da zaradite za osobu, nemojte se suočiti s tim, pomozite, pomozite, radite za osobi, pomogli ste. Ako niste rekli "ne", onda ne trebate ništa objašnjavati, samo trebate reći "ne".

Oblačim crveni kaput, počinjem teturati, razmišljao sam o tečaju govorništva. Možda je poboljšao situaciju

Tse duzhe garny ta ispravan izbor. Čak i ako je sat vremena, to je još veća pomoć, preporučujem. Možete pomoći u javnim govorima, vi ste krivi za ulazak u program govorničkog majstorstva (polog u kojem god mjestu živite), možete piti na pozornici amaterskog kazališta. Zagalom metode su prebogate. Morate odabrati svoju) Možete jednostavno napisati popis pozitivnih afirmacija i dana spavanja te večeri ispred ogledala kako biste ih promovirali. Samo ako želiš, Oksano, dat ću ti puno domaće zadaće)

Ale, oprosti, youmu tse netíkavo. Osjećam se kao ja. Često. Mogu plakati, ovdje u kuhinji što ovdje više kuham, ali ne mogu objasniti zašto sam loša. (Ja ne zovem vladu ... jer ponekad pokažem svoju budućnost ...

Usuđujem se znati da postoji kompromisno rješenje.

Nije kao da nije rješenje ... Može se formulirati, a onda se možete srušiti. Treba ti pjevanje: što želim? Kako želim živjeti? Kakva osoba može biti u redu sa mnom? Što su za vas konstruktivni stosunki?

Ksenija3103

Dakle, pokušat ću paziti na svoja zapažanja, analizirati ih u tom trenutku. Pa samo za pravo, pokušat ću prekinuti jogu u drugoj situaciji.

Nije kao da nije rješenje ... Može se formulirati, a onda se možete srušiti. Treba ti pjevanje: što želim? Kako želim živjeti? Kakva osoba može biti u redu sa mnom? Što su za vas konstruktivni stosunki?

Nažalost, ne znam točno što želim... To je moj veliki problem. Tse me čvrsto ... Konstruktivno I vvazhet stosunki, gdje su ljudi krivi za uzajamnu modalnost, raspravljanje o problemima, prilagođavanje jednom od jednog i prihvaćanje posebnog rasta u paru

Dakle, pitam se ako me nije briga za ono što radim, što radim, onda me uopće ne zanima.

Yak Vee čudi se ključu (ovo je moja misao, što je ključ) hoću li? Jeste li njegovali yogu pro tse? Može li osjetilo samo osnažiti jogu, kako postaviti vino? Možda će biti potrebno prestati oduzimati džeparac, scho

da me ne ljubi, kao posebnost, da u nas nema više od pospane, niže čotiri cuti, a i za takove pameti me lako zamijeni nova.

Zašto "mijenjate" svoje misli? Napiši 10 bodova, što vidiš iz ovakvog ponašanja?

Mislim da ti nije lako prevladati moju depresiju, izdržati dramu, ljutnju. Dođe mi da pijem i opetovano pitam da je, po mom mišljenju, potrebno raditi, kako bi postalo lakše ...

Što imaš, Oksano, što trebaš učiniti da ti bude lakše? Kako vam mogu pomoći? Vihodyachi od deponiranih, čini se da vaš mladić pokušava uspostaviti kontakt s vama :) Yak Vee komentar

više puta pitajući da je, po mom mišljenju, potrebno raditi, tako da postaje lakše.

Dakle, potrebno je odrasti, kako bi postalo lakše)

Konstruktivno, poštujem stosunki, de ljudi su krivi za međusobni modalitet, raspravljanje o problemima, prilagođavanje jedni drugima i prihvaćanje posebnog rasta u paru

Čitajući, vodpovid, možeš ući u deya, Oksano! Zašto ne radiš za Vitsea? Yak V možete posebno ubaciti u cijeli proces?

Nažalost, ne znam točno što želim... To je moj veliki problem.

Još je ozbiljnije, potrebno je "otići gdje živjeti". Treba sastaviti plan akcije, umrijeti, moliti... Što još želite?

Ponekad pomislim da sam pokvaren jer osjećam da su mi te žene tijesne ... Zašto smrdi, kao torba, volite je nositi važno i kriviti škodu ... U isto vrijeme, manje škode umrljane sat, naše znamenitosti. Ako želim odustati, onda ću pogoditi prve dane našeg poznanstva i naših sto godina.

Što vam pokloniti u prvim danima poznanstva?

Ksenija3103

Možete li izvijestiti o tome? Čime se opteretiti? U nekim trenucima kriviš ga za nešto što bi trebao našpricati (situacija je specifična, samo postani duša "pažljivo, pms" npr.)
Što vam pokloniti u prvim danima poznanstva?

Ne znam... Sumnjam da ću ga usrećiti i dati one koje meni trebaju. Vin zasluge za najkraćeg partnera. Više vrívnovazhennogo i stabilan, više obiteljski tip. Ne mogu vam, na primjer, reći zašto je za mene veći svijet vrijednost putovanja ili, u kurzivu, manje kupnja još jedne vrste mesa za večer, na primjer. Divno je da u novoj tako klasičnoj zgradi do ekonomičnosti, filantropije, štednje, ali ne govoreći ništa, da će biti stilova rocka za život i da treba sve ... jedna stvar ... ne mogu to podnijeti svoj, da neću biti tako svoj: hrpa emocija (prskanje hormona), pa mirna ura. No, uvjeren sam da sve treba biti u zajedničkom radu ljudi nad svojim vodama. Hoću sve odjednom: nismo se svađali već dva mjeseca, neće biti ništa drugo. Stalno govorim da pišem što mogu nakon toga, da volim jogu, gledajući one koji je rade, želim takav način da grijemo u dahu... Rijetko pišemo sami sebi... svojim riječi ... razumijem da mu je kod nas stresno, ali ipak ...

Idemo korak po korak, Oksano. Dobro sam shvatio, zašto nema neznalica?

Na to poštujem da su ljudi krivi majkama za ruže. Ljudi su uzbuđeni, u principu mogu govoriti.

Jesam li dobro shvatio da živiš pet godina odjednom?

Po meni ljudi, kako živjeti 5 godina

Ja ću ispravno razumjeti što želite

Već vam dugo govorim iskreno da želim sím'í̈-Želim ozakoniti stosunki i roditi dijete s robom. Pritom stalno mijenjaju cipele.

Yak Vee, zvuk na tvoju reakciju?

Na to mi je dano, da ne želim biti sa sobom sa sobom.

Skilki Jeste li spremni provjeriti? Kako u pet godina niste oduzeli prosidbu? Kako znate, koji je pojam osoba, prikovana na obitelj, da razvije prijedlog žene?

Imam plan pjesme

Imate plan, imate "gdje živjeti" Kako izgleda vaš život?

plan, ale vin ne pristaje mom momku. Ako želim biti s njim, onda moji planovi nisu bitni.

Í scho at zv'azku íz tsim Jeste li spremni za pljačku?

Ne povrijeđujem nikoga tko je moj sin, kao što sam već rekao da nije. Osoba je odrasla s formiranim izjavama o životu, o redoslijedu govora; Ne znam što mogu iz toga izrasti.

Iza njega definitivno ne možete učiniti ništa, možete samo promijeniti. Da se čudiš toj osobi, Oksano, i okreneš svoja vina da se ne mijenjaš, trebaš to (inače se ne trebaš kajati) prihvati to ovako, kao vino, um da ne pretjeruješ, ne ne trebaju ti iluzije: o-o: A ako se promijeniš, onda ćeš dobiti bonus za strpljenje, poniznost i kokhannya:) I sama os može naučiti kako živjeti, kako je to tebi potrebno, možeš se nositi sa svojim emocijama, pa, samo . Zagalom možete poboljšati kvalitetu života. :)

Sumnjam da ću ga usrećiti i dati one koje meni trebaju.

Želite li odrastati joga sretni? Znate li koje vino trebate?

Vin zasluge za najkraćeg partnera. Više vrívnovazhennogo i stabilan, više obiteljski tip.

Preformulirajmo ovu frazu, Oksano, uklanjajući negativnost o tebi. Parafraziraj, napiši je i pročitaj škrabotinu jednom, poslušaj sebe što misliš, ako ovu frazu čitaš bez negativnih misli o sebi. Možete uzeti ovu frazu i zadovoljiti me. :palac gore:

No, uvjeren sam da sve treba biti u zajedničkom radu ljudi nad svojim vodama.

Zvichayno, yakscho tse zaêmne bazhannya ljudi. Ako mlada osoba to ne želi, onda možete promijeniti svoj stav.

Stalno govorim da pišem što mogu nakon toga, da volim jogu, gledajući one koji je rade, želim takav način da grijemo u dahu... Rijetko pišemo sami sebi... svojim riječi...

Različiti ljudi, Oksano. Ako budete svjesniji joge, možda će vam onda postati lakše? Moj muškarac ne može voljeti čak ni pisati i pričati o kohannyi i svim mogućim stvarima, ali za mene to ne znači da me ne trebaš voljeti. Samo razumijem da je moja osoba već išarana osoba, nije dobro govoriti o osjećajima i ne odlučujem se promijeniti svoju sudbinu. U ovom svibnju potrebno je razgovarati o vašoj kohannyi, o onima koji ne rade za mene, ako imaju vina. I ne provjeravam izgled iste stvari, samo mi je toplije i lakše, ako pišem o tebi, kažem. Bachite maloprodaja u samom dií̈?

I počeo sam osjećati toliko da često tražim neki osjećaj potrošene, one pohvale-koje je iskreno već dosadno...

Opet ću se okrenuti prehrani samodostatnosti. Odvojite trenutak za svoj duhovni život, svoj život. Neka bude, zvichayno, i bogate riječi, kojima je potrebno čitati. Na primjer:
1. Što vidite? Loše mi je, dosadno mi je...
2. Što sam htio, što sam htio? Želim se smijati i plesati
3. Na što sam spreman?
Pa, ne želite ništa raditi. Onda morate znati da želite patiti na svojoj dosadnoj stanici i plakati. Tako, ponekad, ugodno, plači, plači)

Ksenija3103

Preformulirajmo ovu frazu, Oksano, uklanjajući negativnost o tebi. Parafraziraj, napiši je i pročitaj škrabotinu jednom, poslušaj sebe što misliš, ako ovu frazu čitaš bez negativnih misli o sebi. Možete uzeti ovu frazu i zadovoljiti me. :palac gore:

Ne znam ... Zbunjen sam ... Važno je ne uzeti svoju negativnost za poštovanje :)

Skilki Jeste li spremni provjeriti? Kako u pet godina niste oduzeli prosidbu?
Želim poštovati, Oksano, da ste na qi dva pitanja dali takvu izjavu:

Oduzeo sam prijedlog ... Dvije sudbine za to, ja početnik. Ale, prije KRPA nismo išli tako daleko. Yogo argumenti: puno novčića, onda imamo novi život oca i napisali smo kroz obred odavanja počasti uspomeni na tvog oca i u gornjim frazama "pritišćeš me, ja sam za sve kriv", "da sve svoje vrijeme"

Govorili ste o prijedlogu da oni koji nisu vidjeli budućnost nakon toga. I os skilki Spremni čekovi nisu rekli: Thumbs Down: Yak Vitse komentar?

Mislim da ne postoji izraz za "prijedlog" o odlasku u RAGS

Psiholozi inzistiraju na tome da je rík najoptimalniji izraz, tako da se može prepoznati jedno i drugo i izgraditi obloženu visnovku o dugoročnoj perspektivi vaših stosunkív. Ljudi, vole prosidbu ruke i srca zazirati kroz rijeku - zvučati stabilnije, prizemnije, s “unutarnjom frizurom” i “ispravnim” pogledima na ženu i mjesto žene u vlastitoj domovini. U pravilu se takvoj osobi može povjeriti njegova budućnost i rađati djecu.
Očito, prema prosidbi, još uvijek je prijateljski. A ne prijedlog i promjena godina u 3-5 godina.
Imao sam klijenta, mog čovjeka, koji je jednom probao ponudu pet puta, živjeli su 10 godina u komadu, nisu se sprijateljili na ovom vinu: cym :)

I uz rap, samo provodim svoj sat,

Možda... Skílki Jeste li spremni za yoga vitraje? (Vibachte za dosadu: rolleyes:) Zašto imate moć stavljati svoju hranu?

Ne znam ... Zbunjen sam ... Važno je ne uzeti svoju negativnost za poštovanje :)

A fraza nikada nije preformulirana, Oksana: thumbsdown: Zapamtite, što ste trebali preformulirati? Pogodi što? (Vibachte za dosadu: rolleyes:)

Dakle, želim da budete sretni, da se osjećate mirno i ugodno za vas, da vaš život bude sretan. Do samog kraja razmisli za koga ti treba druga osoba, a ja nisam ja... Ale može biti sve što je dobrodošlo. Vin će zahtijevati udobnost, smirenost, mir. Znam da bih trebao voljeti vino i poštujem ga zbog cijene. Znam da to želim, kako bih više vremena posvetio kući, tako da bih manje skakao kamo ići, uključujući) Još je više frustrirajuće što ponekad želim ići negdje ići i otići) ili otići negdje, onda ću ostati s uputama od njega kod kuće.

Sve u ovoj rečenici uzdiše i čini se da si tako divan, to je divno. Ako je tako, postoji umetak, jer ja imam posebno rjeđi sluh.

Misli do samog kraja da trebam drugu osobu za koju, ali nisam...

Je li ovdje, Oksano?

Mislite li da je moguće odgojiti sretnu osobu?
Ako sam dobila posao psihologa, čak sam htjela pomoći ljudima da budu sretni, htjela sam im pomoći da bolje žive. S uzdahom sam već ugušio svoju buduću pomoćnu profesiju. U procesu učenja postalo je jasno da bez energije mogu glupo poboljšati kvalitetu života ljudi. Da tipkam frazu na fakultetu za mene je bila "Sabina je otišla činiti dobro ljudima" Uz takvu frku, htjela sam raditi kao psihologinja. Za to, postanite sretni usred nas i naučite kako biti sretni, naučite "generirati" jogu, postat će lakše živjeti. Nisam dorastao onome što trebam biti kronično sretan, mogu biti potišten i plakati ... Sve na svijetu i na poziv vaše duše, rozumíyuchi, što želite u ovom trenutku svog života. Axis, Oksano, MOV o sreći za vas :)

Važno je ne uzimati svoju negativnost za poštovanje :)

Ako vam se sviđa, onda zvichayno, nosite i pljunite jogu. Vino koje trebate, hrana: sada? Budi mirna, Oksano, s ovom temom.

Ksenija3103

Mislite li da je moguće odgojiti sretnu osobu?

U ovom trenutku bih volio uzeti par vikenda i otići na kraću liniju skuplje (na vikend turu), a ostatak sata mi je divno putovati sam. Tse me ugušiti.

Ksenija3103

Svejedno, ne mogu se pomiriti s jednom riječju. Pokušavam naučiti kako učiti, razvijati se, ALE! Na primjer, upisao sam se na tečaj engleskog, hvalio se momku, mislio da se pokušavam poboljšati, ali sam rekao "A ti?"... Kako da objasnim što je potrebno da bih vidio ostatak života? I onda se iskreno osjećam krivim pred njim ... Zašto trošim novce na one koji ne hvale vino

U ovom trenutku bih volio uzeti par vikenda i otići na kraću liniju skuplje (na vikend turu), a ostatak sata mi je divno putovati sam. Tse me ugušiti.

Yakshcho ê bajannya, yogo treba realizirati, Oksano :) Ja schiro podržavam. Í jedan po jedan sve je šareniji i poznatiji: thumbsup:

Svejedno, ne mogu se pomiriti s jednom riječju. Pokušavam naučiti kako učiti, razvijati se, ALE! Na primjer, upisao sam se na tečaj engleskog, hvalio se momku, mislio da se pokušavam poboljšati, ali sam rekao "A ti?"... Kako da objasnim što je potrebno da bih vidio ostatak života? I onda se iskreno osjećam krivim pred njim ... Zašto trošim novce na one koji ne hvale vino

A o osovini se može govoriti u izvješću, ali je važna na stosunci. Recimo samo da mi je žao, Oksano. Što ste čitali o tome? Jesi li probao? Kako završavaš?
Ja o tome, kako da objasnim? Yak Vitse zvoniti robite?

Imam Winickle problem s parafraziranjem: thumbsdown:

Bilo mi je dano da je sat beskrajan

Dano je ... Valjda, zašto ne mislite tako? I mene čudi da mi na 47 pišu dokumenti zadnjih godina...Znam, Oksano, došao je trenutak kada je već prekasno. Pokušao sam se popeti na Elbrus 45, ali nisam stigao do 300 metara. Vjeruj, došao je čas, ako postaneš svjestan da više ne znaš.

za mene je prebogat da vidim samo odjednom. Shvatit ću, na primjer, da u kojoj god zemlji nije dovoljno čitati, hoću pjevati svijet i majčinu glavu.

Na principu svakog proricanja sudbine, moguće je učiniti cijeli život mogućim, krim dijete. Koja je optimalna dob za djecu? Prema liječnicima, cijelo razdoblje za ženu počinje od 18-20 godina. Ponovno se dovršava regulacija reproduktivnog sustava, stvara se optimalan broj hormona, a elastičnost veza i globula omogućuje vam rezanje maternice, rast, rast, cijepljenje i rast djeteta u tijelu. svijet prirode. Otprilike do 25-27 godine mladi organizam, koji je na vrhuncu svojih mogućnosti, maksimalno je spreman za reprodukciju. V_k naš zhínochiy nesretan. Ljudi su stariji, do 35. Zvichayut ljudi su 30, 35, 40 previše mršavi. Ale, zdrave djece je sve manje.
Tse tezh to think.