Sirno-berry пудинг е диетичен. Готови за диетичен сирни пудинг. Сирен пудинг в мултикукъра за двойка

Класическата рецепта за английски пудинг включва цукор, яйца, мляко и глиган, приготвени на водна баня. Но ако всички рецепти бяха по-класически, тогава в кулинарното изкуство нямаше място за творчество и то щеше да се превърне в точна наука.

Рецептите за пудинги в този час са безлични - rіzdvyanі, класически, syrnі, fruktіvі, ovochevі ... С една дума, за масата на кожата и шофирането на кожата можете да приготвите оригинален и пикантен пудинг.

Пудинги: диетични рецепти. Какъв е правилният начин за приготвяне на пудинги?

И как можем да станем богати хора, как ще получат диета? Защо не можете да се сгушите с тази чудотворна трева - дори пудинг с калории, преди това можете да отмъстите за това яйце? Очевидно няма безнадеждни ситуации. опитвам солен десертвъзможно е - по-необходимо е да го използвате правилно за нов продукт.

• Tsukrozaminnik или фруктоза заместител на tsukru

От какво се правят диетичните пудинги? Zagalom nabіr іngrediêntіv промени малко. По-добре е да замените пилешките яйца по-малко за бели или по-малко за zhovki. И заместителят на tsukr ще бъде богато vikoristovuvat tsukrozaminnik или фруктоза. Тъй като това е цукрозаминник, а фруктозата е богата на малц за цукор, тогава неговите братя за приготвяне на диетичен пудинг се нуждаят точно наполовина. Очевидно е, че абсолютно диетични пудинги не могат да бъдат наречени. Otzhe, perebuvayuchi на диета, и zahoplyuvatisya тях не varto. Ale час от време се поглезете с пикантна тази кафява сьомга, очевидно няма да бъдем zayvim.

• Пудинг на пара или на фурна

Да направим вийшовския пудинг правилно и правилно диетично, необходимо е да го приготвите правилно. И можете да растете по два начина - за двойка и във фурната. Както изглежда, сладки, задушени, полезни - миризмите спестяват повече от речите, необходими на тялото, а витамините в тях стават неразрушими. В допълнение, варенето на пара придава на готовия пудинг още по-ниска кремообразна текстура.

По този начин е най-добре да готвите плодови и зеленчукови пудинги за двойка, спестявайки витамини. Syrny пудинг ще бъде пикантен за вкус, на пара - в процеса на приготвяне, сър, ще го направим лек. Всички останали пудинги могат да се варят във фурната. Кожата на джентълмена, разбира се, е свободна да избере начина на приготвяне на бездомника, парчетата на парчетата могат да поставят всичко в опакования резултат.

Най-добрите рецепти за диетични пудинги

• Сирни пудинг

- Яйца - 5 броя,
- Фруктоза - за вкус,
- сър - 200 гр.,
- Бъди като плод,
- грис - 250 гр.

За готвене трябва да вземете пет яйца и решително да добавите белтъци от zhovtkiv. Протеините се разбиват внимателно в пина с фруктоза. Сър zmíshati z be-like podríbnenimi плодове. Добавете 250 г сух грис към сирено-плодовото масу. Внимателно яжте тесто с белтъци. Поставете формулярите и vipkati в духовете. За двойка такъв пудинг се приготвя с марля (най-добре на водна баня).

• Диетичен млечен пудинг

- Агар-агар - 1 чаена лъжичка,
- мляко - 500 мл,
- Фруктоза - за вкус,
- Борошно - четвърт бутилка.

Необходима е чаена лъжичка агар-агар и е необходимо да се смеси топло (не горещо!) Мляко в чаша вода, добавете трио фруктоза, една четвърт колба е борошна. Всички shvidko се смесват добре, изсипват се във формите и се прибират от хладилника за 8 години.

• Хармелон-ябълков пудинг

- Garbuz - 500 рубли,
- Apple - 500 рубли,
- Мляко - pivsklyanki,
- Жовтки - 3 бр.,
- Боросно пълнозърнесто - 30 гр.,
- мед - 20 гр.

Обелете 500 г гарбуш и ябълки, загасете около 15 стръка в мокър сок. Рафинирайте с пюре. Добавете половин бутилка мляко към пюрето, 3 жълтици и 30 грама грубо помело (пълнозърнесто). Всичко е решително vimish, сложете го във формата, навийте го до златна вена. Можете също да приготвите слама в силиконови форми за двойка. Като диня и ябълка, недостатъчно женско биле, можете да добавите 20 грама мед към рецептата.

Змист [Покажи]

Likuvalny style № 5 - здравословна система на хранене, тъй като се предписва при проблеми с чревния тракт (GIT), черния дроб и чернодробните пътища. Основната мета на диетата е да ускори процеса на обличане, да намали симптомите на заболяването, да подобри тялото на тялото и да предотврати развитието на комфорт. Така че таралежът беше щадящ за охлюва, препоръчително е да го живеете в подрязан, опърпан вид. Сир често се използва за приготвяне на десерти. Рецепти за гювечета със сирене на фурна Страва да излезе по-ниска, жива, толкова пикантна.

Диетичното хранене е це корисна, а у е чубрица таралеж. Sirna zapіkanka - един от lassoshchiv, който се предлага с диета № 5. Бащата може да се използва, когато офортът е повреден. Вената не ексфолира лигавицата на шлаката; Zapíkanka спестява достатъчно количество кафяви речи, сред които:

• витамини (A, B, E, PP, H);
• зализо;
• калций;
• фосфор;
• флуор;
• магнезий.

Основните съставки на гювеча със сирене за диета № 5:

• нискомаслено сирене;
• заквасена сметана с ниско съдържание на мазнини;
• яйца (можете да правите без дъвчене);
• манова каша;
• zukor.

Компонентите на добавките могат да бъдат ябълка, родзинка, сушени кайсии, боросно, оризова каша, моркови, нискомаслено кисело мляко, ванилия. Преди да приготвите сиропа, гювечите се избърсват старателно, можете да го разбиете с блендер. Поднесете гювеча топло, след като се свари. Tse z tim, scho диета номер 5 zaboronaê vzhivannya люти билки.

Калоричното съдържание на диетичен гювеч със сирене е средно 140 kcal на 100 g (като сирене с масленост 0% - 120 kcal). Показник да легне под формата на съставки. Например, ако добавите сушени кайсии или родзинки, съдържанието на калории може да се увеличи до 230 kcal на 100 g.

Химическо съхранение на диетични гювечета (на 100 g продукт):

• 15,8 g протеин;
• 0,5 g мазнини;
• 13,2 м въглехидрати.

Готова запеканка може да се сервира с мед, нискомаслена заквасена сметана или печени ябълки с вид на пюре. Гювеч за третия час облекчава леко глада.

Честит диетолог. Преди грозни властисър е видян йога сграда:

• облекчете лагера със заболявания (гастрит, охлюви, панкреатит);
• подобряване на регенеративния капацитет на нервната система;
• zmítsnyuvati kіstkovu и хрущялна тъкан;
• подобряване на хемоглобина в кръвта;
• намаляват нивото на холестерола в кръвта, помагат при лечението на злокачествена дистрофия, почистват черния дроб в случай на shkidlivyh реч (zadyaki аминокиселини метионин и холин).

Протеините, които влизат в склада на бащата, могат да бъдат заместител на други протеини от пътуването на създанието за хора, чиято воня е противопоказана. Оскилки сър се усвояват лесно от организма, вината се препоръчват за хора в немощна възраст и деца. Не се препоръчва да се яде повече от 100-200 г сироп на ден, парченцата вино трябва да са достатъчни за отстраняване на количеството животински мазнини, като за насищане на запушването на чернодробните канали. Препоръчителното съдържание на мазнини в сиропа е 5%.

С диета номер 5, рецептата за класически гювеч, крем от сироп, включва три грис. Съставки за приготвяне:

• 500 г сира;
• две яйца;
• 2 с.л. л. грис;
• 2 с.л. л. цукру;
• щипка ванилия;
• Изкуство. л. росни олии.

Сър внимателно избършете за помощ сито. Втрива sirna sumish zadnuyut іz грис и яйца. С помощта на миксер разбийте съставките. Виновни да дойдат хомогенна маса. Добавете цукор и ванилия. Деко за zapіkannya намажете olієyu и поставете sirn sumіsh. Печете във фурната, предварително загрята до 180 градуса по Целзий. Един час приготвяне на щама е 30 hvilin.

Добавяне на ориз за добавяне на гювеч към по-голяма консистенция. Също така, съдържанието на калории в щама се увеличава. Schob urіznomanіtniti десерт, можете да добавите trochs на rodzinok. Необходими съставки:

• сър - 300 г;
• ориз - 200 г;
• родзинки - 80 г;
• яйца - 1-2 бр.;
• нискомаслена заквасена сметана - 50 г;
• цукор - 70 г;
• vershkov масло за maschuvannya форма.

Изсипете rodzinki със студена вода и ги оставете за 15 нишки. След това излейте водата и оставете бенките да изсъхнат. Виварюют ориз. След като изстине, йогото се пълни със сирене, яйца и зукр.

Намажете формата за печене с олио отгоре. Слагат се оризово-сърно маса, като се слагат по равно робитце. Изплакнете съда с разтягане от 40 нишки при температура 180 градуса по Целзий. Готов съм да сервирам трева със заквасена сметана. Топло ни е.

С диета от 5, таралежът е виновен за лесно завладяване, бъдете меки и нежни. Препоръчително е да приготвяте различни суфлета, мусове, картофено пюре, пудинги. Сирен гювеч за разнообразие може да се приготви едновременно с пудинг. За щам се нуждаете от следните съставки:

• 400 г сира;
• 2 с.л. л. грис;
• 100 г мляко;
• 2 с.л. л. боросна;
• две яйца;
• 2 с.л. л. цукру;
• пастилки с масло | олио | за засенчване на формата.

Залейте гриса с млякото и го напълнете с 10 бр. Решително претрийте сиренето през цедка и го смесете с яйцата, глигана и зукра. Тихо zmíshuyut за помощта на блендер. В sumish добавете грис и разбъркайте отново.

След това се намазва формата за печене вершковско масло. Поставете sirna sumish там. Разбийте при температура 175-180 градуса по Целзий с разтягане на 40 нишки. Когато свършите пудинга, сервирайте го на масата. Яжте със заквасена сметана и плодове.

Друг вариант на приготвяне на гювеч със сирене "Пудинг". Strava включва следните компоненти:

• сър - 600-700 г;
• яйца - 4 бр.;
• цукор - 3 с.л. л.;
• разпушвач - ч.л.;
• смес за ванилов пудинг - 1 пакет;
• zhmenka молове;
• vershkov масло - за maschuvannya плесени.

Rodzinki се заливат със студена вода и се накисват с участък от 15 нишки. Разбийте яйцата и ги претрийте през цедка. Добавете цукор, сумиш за пудинг и розпушвач. Компонентите се смесват и старателно се разбиват с помощта на миксер. В масата добавете урината на родинка и я разбъркайте отново.

Намажете листа за варене с Вершково масло. Поставете sirna sumish там. Разбийте до готовност при температура 180 градуса по Целзий.

Особеното на кашкавалената запеканка "Шарована" е, че включва сърм, плодове и зеленчуци, които се слагат на топчета върху декора за гювеч. Zavdyaki на пара в млечни моркови, тревата става сочна и по-ниска.

За да приготвите гювеч, трябва да вземете:

• сър - 250 г;
• ябълка - 400 г;
• родзинки - 100 г;
• моркови - 2-3 бр. малък размер;
• цукор - 2 с.л. л.;
• манова каша - чл. л.;
• заквасена сметана - pivsklyanki.

Измийте морковите, обелете ги и ги нарежете на ситно. Запарват се с малко мляко и се добавя зехтин. Ябълките се почистват от корите и сърцевината, нарязват се с шишчета. Їx сложете върху морковите, добавете и две яйца. Сър решително избършете през сито, яжте с грис, зукр, яйца, които са пропуснати, и rodzinki.

Формата за варене трябва да се залее със зехтин. Слагаме топка сирне маси, след това топка плодове. Разбийте до готовност при температура 180 градуса по Целзий. След готвене сервирайте със заквасена сметана.

Преди диетична диета можете да включите гювеча със сирена, за готвене нямате нужда от този грис. Strava включва:

• нискомаслен сър - 500 г;
• протеини от три яйца;
• цукор - 3 с.л. л.;
• царевично нишесте - 5 с.л. л.;
• roslinna oliya- 2 с.л. л.;
• разпушвач - чл. л.;
• ванилия - на върха на ножа;
• капка сол.

Претрийте сиренето през цедка. Избършете масата с царевично нишесте. Добавете цукор, ванилин и розпушвач. Протеините се смесват от щипка сол в okremіy єmnostі и бити. В резултат на това те печелят мицна да пишат карфица, сякаш внимателно въвеждат masu в sirn.

Формата за варене се залива със зехтин и там се слага сърна сумаш. Випкаят на 180 градуса по Целзий във фурната. Времето за подготовка е 45 минути.

Диетичен стил № 5 е подходящ за заболявания на черния дроб, жълбовидните пътища и шкт. Диетата включва щадяща храна, тъй като помага за облекчаване на отравянето, облекчава симптомите на заболяването и ускорява процеса на преобличане. Сирна запиканка е едно от препоръчваните средства за диета №5. Десерт от богатство на базата на реч и добро за завладяване. Можете да намерите анонимни рецепти за гювечи от снимка, които ще ви помогнат лесно да готвите трева у дома. Една от опциите за приготвяне на описания за печене е във видеото по-долу.

Líkuvalny stíl №5 - това са специални правила за здравословно хранене, които се предписват от лекари за диагностициране на увреждане на роботизираните органи на билковата система, черния дроб. Десертите в такава диета също могат да присъстват - за тяхното приготвяне производителите често са в застой. Независимо от големия брой обмежен, диета № 5 да отмъсти богата рецепта за sirnih гювечи. Сирна гювеч за диета № 5 - още по-вкусна, по-ниска трева, няма да навреди на мариноването. основна задачатакова хранене - ранно обличане, промяна в интензивността на усещанията за болка, нормализиране на втвърденото самовъзприятие и страх от опасните заболявания на болестта. Соб да се смила с мека кърпа за черупката, е необходимо да се отреже или смила.

Диета № 5 включва и достъпни за всички вкусна тревакато гювеч в Сирия. Тялото на човек получава по-добро снабдяване с вода, възстановено при здравословни проблеми. Диета № 5 помага за възстановяване на работата на черния дроб и zhovchovividnyh канал. Вон прехвърля obezhennya. Ел сърна гювеч, приготвен по специални рецепти, едно от най-вкусните ястия в хранителната система.

Основните съставки за приготвяне на гювеч са:

Допълнителни разрешени съставки за съхранение на гювечета могат да бъдат:

• ябълка;
• rodzinki, сушени кайсии;
• ванилия;
• нискомаслено кисело мляко;
• оризова каша;
• морков.

Дръжте гювеча колкото може по-топъл, полето ще се стигне. Диета на zaboronyaê vzhivannya гореща трева.

Диета – ce не означава само Корисна таралеж. Ако е за човек, това е по-вкусно и пикантно, тогава бановата инфузия ще се увеличи в kilka пъти. Сирна запиканка с диета № 5 - разрешен е десерт. В склада термична обработкаима много речи, които са незаменими за човешкото тяло: витамини: А, В, РР, Е, сол, калций, магнезий и фосфор, флуор.

Калоричното съдържание на диетичен щам е приблизително 140 kcal на 100 г. Като правило, повече ниско съдържание на мазнини е по-малко от 120 kcal. Точната цифра е остаряла под формата на допълващи се съставки. С добавянето на сушени плодове общото увеличение на калориите е до 230 kcal.

също в химически складготов за влизане:

• протеини - 15 g;
• мазнини - 0,5 g;
• въглехидрати - 12 g.

След приготвяне на десерт е добре да се яде с мед, нискомаслена заквасена сметана, печени ябълки. Zapíkanka ще ви помогне да се подобрите за дълго време, почти като глад. Протеините в хранителните добавки ефективно заместват други промишлени протеини, които са противопоказани при установен диабет № 5. Позволено е да стареят, стареят и стареят деца, но не трябва да включват в дневната диета повече от 100 - 200 g от продукт. Оптималното съдържание на мазнини в препарата е до 5%.

За класическа рецептагювечи със сирене за диета № 5 ще се нуждаят от следните съставки:

• 2 супени лъжици грис;
• 125 ml мляко;
• 2 супени лъжици сметана;
• две ябълки;
• 50 г масло;
• 2 супени лъжици зукру;
• 250 г сира;
• яйце.

Процес на готвене:

Рецептата за гювеч със сирене без грис ще бъде по-лесна и по-малко стресираща за организма. За готвене се нуждаете от:

• pivkilo нискомаслен сироп;
• 3 пилешки яйца;
• 5 супени лъжици царевично нишесте;
• 3 супени лъжици зукру;
• ванилия;
• Трох сол;
• Олия Соняшникова.

Процес на готвене:

1. Докато се приготвя, можете да включите фурната. Така ще се затопли до 180 градуса.
2. В дълбок съд с царевично нишесте и сира, след това отпийте цукор, ванилия и можете да раздуете пуха.
3. Охладените белтъци разбийте на ситно от щипка сол, така че да излезе пинеска пържола. Нежно я втрийте в тестото.
4. Напълнете формата на vipikannya със зехтин и vility masu, какво се случи. Пекти с опън от 45 нишки.

Това е оригиналната рецепта за гювеч със сирене за диета № 5, за някои сиренето и плодовете се поставят на топки, поради което десертът излиза сок и дори по-ниско. За рецептата са ви необходими:

• опаковка сира около 400 гр. в нея;
• 2 супени лъжици зукру;
• един морков;
• една голяма ябълка;
• 100 г бенки, стелки и смокини;
• 2 супени лъжици маслини;
• супена лъжица грис
• 2 яйца.

Процес на готвене:

1. Почистете морковите и ги почистете старателно. След това ще запарим млякото с вода с добавка на маслини.
2. Ако морковът е готов, към него се добавя ябълка, нарязана на шишчета, смокини и 2 яйца.
3. Сирът се претрива със сито, окачва се с грис, цукър, яйца и родзинки.
4. Във формата е необходимо да поставите две части с топчета. Една шепа сирене, после плод и зеленчук и така чергуват цаца веднъж.
5. Изпечете десерта при температура от 180 градуса около 40 минути, като проверите готовността.

Ориз за приготвяне на гювеч с вискозитет, който добавя неговото калорично съдържание. При диета № 5 гювеч със сироп с ориз не трябва да навреди на тялото, например оризът обгръща лигавицата на тревния тракт, предпазвайки го от нараняване. За да се подготвите трябва:

• 150 г ориз;
• 350 г сира;
• 75 г стафиди;
• голямо яйце;
• 65 г нискомаслена заквасена сметана;
• oliya за колода;
• 75 г зукру.

Процес на готвене:

1. Изплакнете бенките и накиснете йогата в студена вода за четвърт година. Гняв от новата вода и я оставете да изсъхне с естествен път.
2. Сварете ориза, охладете го, яжте го с яйце и сирене, пийте цукор и можете да щипнете ванилия за вкус.
3. Намажете формата със зехтин и я поставете в нея чиста, изправете я.
4. Pekti десерт близо до 40 hvilin на 180 градуса.

Оризови гювечета с | из | Сервирайте със сироп, залейте със заквасена сметана или сироп като варете.

рецепта за пудинг

Практично е да не добавяте кръвна захар към ревен, така че е позволено да ядете с диета № 5, можете да ядете на вечеря. Пудингът е оригинален и пикантен десерт, за готвене в диетична версия се нуждаете от:

• 200 г нискомаслен сироп;
• супена лъжица зукру;
• яйце;
• 2 супени лъжици грис;
• 2 супени лъжици мляко;
• 2 малки лъжици заквасена сметана с масленост 15%;
• малка реколта от пшенични крекери;
• ябълка:
• Олия Соняшникова.

Процес на готвене:

1. Готвенето започва със сире, можете да го навиете със страхотна вилица.
2. Vídokremiti zhovtok i belok. Жовток се смесва със сярна маса. В същото време се добавя цукорът и всичко решително се свежда до еднообразие.
3. Обелете ябълката от кората и почистете блата, настържете я и добавете към масата.
4. Разбийте бялото в щифта и също внимателно го завийте в сиренето.
5. По-добре вземете форма за глибок, намажете я със зехтин и я залепете с галета, след това ще я сложим с мащерка и ще я намажем със заквасена сметана върху звяра.
6. Vipíkati десерт на 200 градуса във фурната 20 - 25 hvilin. Това е един час, за да го издърпате, за да отнемете несравнимата чубрица на този кафяв пудинг.

Можете също да приготвите тази билка в мултикукър, прочетете рецептата в тази статия.

Korist i chim urіznomanіtniti рецепти

Препоръчително е да претриете сиренето със сито, за да улесните и улесните тялото вишовския десерт. В същото време в купата към сира може да се добавят яйца или да се разбие катеричката и окремото на катеричката. Гювечът е позволено да се напиква с ябълки, сушени плодове - всички продукти са разрешени при диета, смрад за придаване на оригиналност и спешност на диетата.

Сър разрешения, преди да живеят в тази диета, oskolki може да излезе напред характеристики:

• стана по-лесно да се намали възпалението на лигавицата при патологии на лигавицата на чревния тракт - гастрит, панкреатит;
• zmіtsnyuê хрущялна тъкан и vídnovlyuê лагер на четки;
• подпомагат формирането на хемоглобина в кръвта;
• промени вместо холестерола в кръвта.

Пренебрегвайки цялата строгост на диета № 5, господине, това е допустим продукт и с него можете да приготвяте анонимни рецепти за кафяви гювечи, за да не объркам чревния тракт. Препоръчва се също вкусни рецептигювеч със сира на фурна и диетичен в мултикукър

За да влезете в склада за алкохолни диети: Диета № 5

Sir е един от основните продукти, който се препоръчва при проблеми с черния дроб, дъвчеща крушкаче pіdshlunkovoy блато. Vіn е idealnym sіvvіdnoshnіnіm и belka и fat и не отмъщават на лактозата, priyê обмен на речи. Практически не е практично да добавяте някой от тези продукти към промяната на нивото на цукра в кръвта, а за вечерта е чудодейно подходящ.

За да приготвим пудинга са ни нужни: 200 г сира (нискомаслена), 1 яйце, 1 с.л. л. цукру, 2 с.л. л. грис, 2 с.л. л. мляко, 2 ч.л. заквасена сметана 15% масленост, 2 г пшенични бисквити, 3 мл масло от розмарин.

оценки, средно:

За уважение! Успех, Олга.

Диета 5 е напълно диетично хранене, тъй като се предписва при заболявания на подслунковата инвазия и дъвчене на михура. Поръчайте з медикаментозно лечение;

Посредничеството на деца № 5 позволява да се улесни работата на черния дроб и чернодробната система. С това диетично хранене, той стимулира растежа на zhovchі и zabobigaє utvorennja kamenіv zhovchnomu mіkhurі.

Диета 5 стил се предписва за такива заболявания на чревния тракт:

• черен дроб (хепатит, цироза);
• дъвчене на мичур (холецистит, камъни в мичур);
• subshlunkovoj zloza (панкреатит);
• шлюз (гастродуоденит).

Също така е необходимо да се направи рецепта за маса № 5 след хирургично отстраняване на дъвчещия михур. При към този конкретен типдиетата е насочена към тези, които могат да получат възможност да спрат zhovchi близо до zhovchny пътеки.

Хранене на петата диета и изстрел и май на ваза, като минимум, 5 хранения на малки порции (до 350 гр.).

В диетата включете продукти, които влияят негативно на работата на SHKT и зрителната система, както и на себе си:

• гостре;
• солена сол;
• пушени;
• смазан;
• m'yasnі и ribní napіvfabrikati;
• бързо хранене;
• алкохол.

Според правилата на диета 5, следвайте приоритета на такива рецепти, в които заместват гасене, варене и печене на билки.

Независимо от тези, които имат много продукти и методи за тяхното приготвяне по правилата на маса номер 5, яденето на което можете да опитате вкусно и вкусно. В случай на чернодробни заболявания и михур е разрешено да се засаждат зеленчуци и месни яхнии, нискомаслено месо и риби, зърнени храни, както и богати плодове и десерти.

За супата-пюре са необходими: 200 гр. ориз, два моркова, един цибулин, 50 мл. постни върхове, 1 с.л. горно масло.

След това беше необходимо да доведете литър вода до кипене и да добавите към тенджерата с вода, приготвена по-рано, зеленчуци, ориз и сила за вкус. Сварете отново. След това пречистваме оризовата супа с помощта на киселата супа, добавяме няколко сантиметра от блендера и отново оставяме да заври.

При сервиране на супа от оризово пюре се добавят зеленчуци.

Необходими 500 гр. сьомга, 100 гр. заквасена сметана, зелени крип, сил, олия, 4 средно големи картофа. Обелете картофите отпред и ги сварете във вряща подсолена вода. Riba miyut, rízhut на малка smugka и сол. Зелените са накъдрени rіzhut, zmíshati zі заквасена сметана.

Поставете рибата и картофите в една купа върху листа, залейте звяра със сос от заквасена сметана. Випикати 15 мин. във фурната, загрята до 180 градуса.

За приготвяне са ви необходими: 100 грама изсушена пластмаса, 3 пилешки белтъка, 250 мл. мляко, чаена лъжичка масло, две супени лъжици зукру, щипка сол.

Всички съставки, бял крем, zmishati, сложете на огъня и гответе каша, докато се свари 5-7 минути, като се разбърква. Dali zgídno с рецепта за следване на битите протеини в pinu, zmíshati със студени пластмаси. Отриман сумиш се изсипва във формата и се вари във фурна при температура 170 градуса 20 минути.

За да приготвите тази трева, имате нужда от две цвекло от среден розмарин, 100 грама заквасена сметана, масло, силно.

Буряк пред вас, почистете го с помощта на месомелачка или блендер. Върху запечен тиган сложете парчета масло | олио |, а след това добавете цвекло. След това посолете тревата, залейте я със заквасена сметана и я загасете с капак на малък огън за 15-20 минути. При сервиране на масата цвеклото отпива зеленина.

За да приготвите желе от shipshiny brew, се нуждаете от 2 супени лъжици. суха ягид шипшини, 1 ч.л желатин, 2 с.л. cukrovy скърцане, малко парче лимон и pívlítra vodi.

Ние приготвяме отвара от тръни: залейте сушените плодове на кълновете с вода, сварете две пера и ги оставете да се влеят в продължение на 5-6 години. Когато и да дойде, то продължава.

За да приготвите желе, е необходимо желатинът да се изсипе в малко количество вода, така че виното да стане розово. Приблизително pivgodini на веригата. След час трябва да отворите цукора в корабостроителницата и да поставите огъня на огъня. На горещо се добавя желатинът и се разбърква до пълното му набъбване, без да се вари. След това, както родината е извадена от огъня, се излива във формата за желе и се оставя да престои на студено място за 10-12 години.

Пикантното и разнообразно хранене на децата се дължи на добавянето на кафяви супи, зърнени каши и голямо количество пресни зеленчуци и плодове. Също така диетата на детето включва месо и риба, за приготвяне на някои неизвестни рецепти, например котлети на пара, кюфтета и гювечи.

Необходими са ви 500 г кайма, 1 бутилка ориз, зелена чибула, крип, магданоз, яйце, сил. За соса са необходими 3 с. л. заквасена сметана, 1 ч. л. домати.

Оризът се измива и се измива 10-15 пъти. След това отново измийте сварения ориз. Дали се добавят кайма, яйца, сил, рубан зелена чибула и се оформят кръгли кюфтета, които може да се овалят в борошн, манц или галета.

За соса се смесват 100 мл. вода, сметана и доматено пюре.

Имам намазан | намазан | масло | масло | сложете кюфтетата в тиган, залейте със соса и оставете да къкри под капак за една четвърт от годината. Преди сервиране кюфтетата се запичат нарязани на ситно с реколта и магданоз.

За приготвянето на каша от кейл с чубрица и канела са ви необходими 500 гр. кейл, бутилка просо, 750 мл. мляко, супена лъжица зукру, щипка сол.

Гармелонът трябва да бъде почистен и нарязан на кубчета. Изсипете млякото в тенджера и го оставете да заври и добавете киселата краставичка. След 15 минути. добавете просо, цукор и щипка сол. Сварете кашата около 20 минути. на малък огън.

За да приготвите сирне желе, са ви необходими следните съставки: опаковка сира (350 гр.), 30 грама желатин, чаша прясно и кисело мляко без доливки, 3 супени лъжици мед, плодове от женско биле (пидид полунощен, праскова и др. ).

Изсипете желатина с мляко и го сложете върху пивгодини. За този час смесете с миксер сърмата, киселото мляко, меда, така че да се получи кремообразна сирна маса. След това сложете млечната сума на силен огън и разбъркайте желатина до напълване. Млечната сума трябва да се нагрее възможно най-много, но не и да заври.

Оставят тигана да гори на огън и след четвърт година смесват сърна и млякото. Плодовете ще се използват за украса на сиропирано желе: те могат да се пекат в дните на стъклената купа и след това да се излее сиропирано-желатиновата маса или да се украси звяра с желе с горски плодове.

За да приготвите сирното желе, поставете купите с десерта в хладилника за 3 години.

За суфле се нуждаете от следните съставки: горски плодове (къпина, касис, среднощно тошчо) - 2 бутилки, бели кокоши яйца- 5 бр., Zukor - 2 супени лъжици.

Плодовете се изтриват от зукрума и се варят, докато станат на конфитюр за около година. За целия час е добре да биете бели. Ако плодовете са готови, трябва да смесите конфитюра с белтъците. Дадоха формата да се намаже отгоре с олио, залейте със сумиша, каквото е излязло и випкайте 15 мин. във фурни с температура 200 градуса.

Разбийте суфлето преди сервиране на масата. Горещо суфле може да се пие с zukrovoy прах.

Швидка е пикантна билка, за която са ви необходими 250 гр. сира, 1/3 бутилка борошн, 1/3 бутилка грис, едно яйце, 3 супени лъжици зукру, 100 гр. сушени кайсии, топ масло.

За да приготвите тестото, смелете сиренето със зукр и яйце, добавете грис и боросно. Sirne бързо скача около чувала, свива се с grub plіvkoy и е лишен от 20 пера. За цял час сушените кайсии се нарязват с помощта на месомелачка и блендер.

За тестото и пълнежа е необходимо да се направи тънко руло. За това сирне се пече дебело дълъг прав разрез, чиято юзда в средата е покрита с пълнеж с тънка кора, а горният и долният ръб на тестото са рязко затворени. Dalí ролка narіzayut на малки shmatochki 1-1,5 cm върхове и готви 4 hvilin.

Редените кнедли със сушени кайсии се сервират горещи, полети върху животното с разтопено масло.

Опитайте менюто за таблица 5, тъй като осигурява на тялото необходимото количество живи речи, по-добре е да включите използването на нискомаслено месо или риби, пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни и боровинки.

Броят на рецептите в таблица номер 5, които могат да бъдат победени в менюто за деня, е голям, поради което проблемът не може да се повтори.

Сър е един от най-важните млечни продукти, който може да се използва за приготвяне на различни вкусове и кулинарни рецепти. Диетичният пудинг Sirny ще се превърне в популярен десерт.

Какъв вид сър е по-добър за пудинг

Сър - правилният продукт за часа на събитието промоционални дниВъпреки това, йога трябва да се живее само в вид с ниско съдържание на мазнини. Bazhano, така че виното не е много кисело. Тъй като виното е кисело, трябва да се намали, необходимо е да се излее такова количество мляко, да се остави да престои 1-2 години, след това да се постави на преса, да се отцеди млякото и да се пресова. Също така се препоръчва да живеете в дом, господине, за това в новия ще има повече кафяви думи:

• аминокиселини, които превъзхождат мазнините в черния дроб;
• протеин;
• калций;
• фосфор.

Пълномасленият продукт може да се приготви самостоятелно.

В обезмасленото варено мляко е необходимо да добавите 1 с.л. 10% калциев хлорид на дребно (от аптеките); сварете млякото водна баняза 20-30 перчета до сгъстяване. Потик поставете върху друшляк или в малка торбичка от марля, разгневете сироватката, разтрийте я, охладете я.

С този метод можете да използвате и специални стартерни култури.

Рецепти за солен и брауни десерт

Явно основните съставки на пудинга са сирене, зукор и яйца. Има обаче и диетични рецепти за щамове, в които зукорът се заменя с фруктоза, а яйцата се изключват, като се добавя повече протеин.

Оста е най-простата рецепта, за която ще ви трябва минимум място за съхранение.

При обезмасления сър (500 гр.) се слага 1 белтък, разбит с 2-3 с.л. л. цукру чи цукрозаминника, 2 с.л. л. грис, ? пакетче ванилия, ч.л сол. Разбъркайте всичко старателно, добавете 100 г измити и изсушени бенки. Sirnu masu vyklasti на лист, пекат във фурната 20-30 перца. Можете да дадете 10% заквасена сметана.

Диетичният сирен пудинг е не по-малко пикантен, като заместител на rodzinok добавете сушени кайсии, като bagat за витамин С, който подобрява имунитета, витамин А, който също се нарича витамин на младостта. В гювеча може да се добави морков, който се сварява отпред и се прекарва през месомелачка.

Можете да импровизирате и да добавите сини сливи, сушени жерави, круши, дрян или други сушени плодове.

Диетичният сирни пудинг ще бъде кафяв, сякаш приготвяте його с ябълка. За целта добавете обелена, нарязана на кубчета или настъргана ябълка към масата на сиренето. Целият плод се поставя в такъв spіvіdnoshní: за 500 g сироп - 250 g ябълки. Ябълките са нискокалорични, така че се включват в различни диети. В допълнение, смрадът е изключително богат на витамини А, С, РР, К, Е, Р, фолиева киселина.

Можете да готвите гювеч не само във фурната, но и в микрофурна и мултикукър. Готвенето в микрофурна е много по-малко от час, по-малко при кипене.

1 яйчен белтък 1 ст. л. цукру, добавете ванилин и сила за наслада, пот - 100 г сира и 1 с.л. л. грис. Всичко най-добро perem_shuєmo и vykladaєmo във формата за микро-пещ. Gotuёmo приблизително 5-7 пера.

Пудингът, приготвен в мултикукъра, с право се счита за диетичен. Животът на видето е такъв щам, все едно е сготвен с ориз.

Отварете 1 супена лъжица. ориз, охлаждам, змишати z|іz| 1-2 белтъка и 300 гр. сироп, добавете 2 с.л. л. зукрю и нискомаслена заквасена сметана, 1/3 с.л. бенки. Добър микс. Намазвам купа като за мултикукър със зехтин и съм готова да го разпределя в нея. Задайте режим "Vipіchka", изпечете 60 пера. След ostigannya нарязани на shmatochki. Можете да намажете малко с мед.

Рецептите за диетичен пудинг са прости, не забравяйте за тях, защото в техните складове всичко е с високо съдържание на калории, така че на хората, които трябва да ядат, се препоръчва да включват диетичен пудинг в менюто си не повече от 1-2 пъти на ден.

Сирни пудинг - още по-ниско, чубрица corisna strava, който е кофти за приготвяне, с малък набор от продукти. Тази рецепта е подходяща както за тези, които се хранят правилно, така и за тези, които се грижат за фигурата си. Aje диетично сирен пудингпригответе се за сира и сушени плодове, докато в склада не влиза зукор. Вземете количество сушени плодове по ваш вкус, като регулирате вкуса на малца. Обов'азково пробвай, аже го хранете се правилноможе би ще се насладим!

склад

За да приготвите диетичен пудинг със сирене, трябва:

сър (можете да вземете ниско съдържание на мазнини) - 450 g;

нискомаслено кисело мляко (или нискомаслен кефир) - 200 ml;

яйчен белтък - 1 бр.;

ябълки - 2 бр. (зад кулите);

родзинки - 100 г;

сини сливи (или други сушени плодове) - 100 гр.

Стъпки на готвене

Подгответе съставките.

Залейте с киселото мляко (или кефира) и сушените плодове.

Яйчният белтък се разбива в храната, pinu и viklasti към разтвора на съставките.

Внимателно и бавно разбъркайте всичко с лъжица.

Поставете сърну масу във формата и заравнете повърхността. Не е необходимо да се маскира формата.

Обелете ябълката, изрежете сърцевината и я нарежете с малки шишчета. Кожени ябълки shmatochok, trochs, изстискани в бащата, viklasti на звяра.

След изтичане на часа оставете пудинга да престои 10 минути във формата. Нарязваме парчета на порции, поставяме ги в чиния и сервираме на масата.

Долният, солен и кафяв, диетичен шприц пудинг е готов.

Такава випичка е подходяща не само за тези, които следят храната и фигурата си, но и за любителите на сира, особено за добавяне на пудинг към любимите си напитки.

Чудесно е да се яде сърни пудинг и мед.

Чубрица! Пригответе се за kohannyam!

Пудингът дойде при нас от Англия. Tsya strava koristuetsya голяма популярност вече богат век.
При към сегашния святпудингът е десерт от женско биле. Можете да готвите пудинг по различен начин. Днес можем да видим как се приготвя пудингът сира.

Сирен пудинг на фурна

Девет имат хиляди рецепти за пудинг със сирене. Може би най-популярната рецепта за пудинг със сирене е печена във фурната. Нека да видим как да готвим сирни пудинг с помощта на фурната.

За да приготвим сирни пудинг на фурна са ни необходими:

• 450 грама сира
• 3 кокоши яйца
• 2 супени лъжици бор
• 1 супена лъжица масло
• 1 супена лъжица галета
• 1 супена лъжица сметана
• 2 супени лъжици стафиди
• ½ бутилка зукру
• ½ бутилка пресен портокалов сок
• Ванилия за вкус
• Dribka сол.

Рецептата за пудинг със сирене на фурна е проста. За да приготвите сирния пудинг, е необходимо сирната да се претрие през цедка. Добавете заквасена сметана, цукор и яйце, сила, ванилин, боросно и родзинки. Замисити тесто за кашкавален пудинг.

Разбийте белтъците с блендер. Добавете към теста.

Формата за варене се намазва с масло и се поръсва с галета. Vikladaemo в него тихо.

Предната част на фурната се загрява до 180 градуса по Целзий. Поднесете сирния пудинг в гореща фурна. Плачене с участък от 45-50 нишки.

Готовият сирни пудинг се залива с портокалов сок и се поръсва със зукра.

Ето как изглежда рецептата за пудинг със сирене на фурна. Можете също така да приготвите шприц пудинг в микро-пещта. Това ви помага да отделите много време. Нека да разгледаме рецептата за пудинг със сирене в микропещ.

Складове:

• 100 г сира
• 1 яйце
• 1 супена лъжица зукру
• 1 супена лъжица грис
• Дребка ванилия
• Dribka сол.

Яйца zmіshuêmo іz tsukrom. Добавете ванилин тази сила. Нека добавя малко мана. Всичко се смесва добре.

Поставяме го във форма за микропещ. Gotuёmo приблизително 5-7 пера. Тук всичко е оставено да падне поради херметичността на вашата микро-пещ.

Освен това можете просто да приготвите сирен пудинг в мултикукъра.

Пудинг в мултикукър

Нека да разгледаме рецептата за пудинг със сирене в мултикукър.

За да приготвите сирийски пудинг в бавна готварска печка, трябва да вземете следните съставки:

• 400 грама сира
• 2/3 колба цукру
• 1 супена лъжица масло
• 2 кокоши яйца
• 4 супени лъжици борошн
• ½ чаена лъжичка ванилия
• 1/3 чаена лъжичка сол.

За да приготвите пудинг сира в слоукукър е необходимо голямата мъгла да направите сира със зукр и жълтъци. Добавете масло от розмарин vershkov и ванилия. След това, стъпка по стъпка sipayuchi брашно, омесете тестото за sirny пудинг в multicooker.

Разбийте белтъците в okremіy miscі и z'ednati z|іz| тест.

В купата на мултикукъра изсипваме тестото. Затворете капака и задайте режим „Випичка“. Сирният пудинг в мултикукъра се вари за 60 нишки (или до готовност).

Можете да променяте готовността на пудинга с помощта на клечка за зъби. Готовият пудинг се сервира от мултикукъра и се сервира на масата, украсявайки конфитюрите.

Диетичен сирни пудинг

Диетичният сирни пудинг е подобен на хората, които се страхуват да опитат здравословна диета. Например, хора, които страдат от панкреатит. В допълнение, кафяв диетичен пудинг за деца в ранна възраст.

Нека да разгледаме рецептата за пудинг със сирене за панкреатит.

Складове:

• 500 грама сира
• 100 грама заквасена сметана
• 1 бутилка цукру
• 5 яйца
• 2 супени лъжици картофено нишесте
• 1 пакетче ванилия.

В okremіy mistsі zmіshuєmo сър, заквасена сметана и яйчни жълтъци. За да улесните процеса на смесване, по-добре е да го ускорите с блендер.

Добавете ванилин и картофено нишесте.

Окремо разбиваме белтъците от зукр. Добавяме протеинова маса към тестото.

Фурната се загрява до 160 градуса по Целзий. Доста vikladaemo във формата за zapikannya. Слагаме във фурната за 50 перчета.

Tse рецепта за диетичен пудинг със сирене на фурна. Сега нека да разгледаме рецептата за диетичен пудинг със сирене на пара.

За да приготвим парения сирни пудинг, го разбъркваме по описания по-горе начин. Нека приготвим тестото в купа за готвене на ориз и го сложете в двоен котел за 40 минути.

Рецепта за кашкавален пудинг с грис

Сирен пудинг с грис е подходящ за вкусване особено на децата, носейки тяхната гореща любов към гриса.

Нека да разгледаме рецептата за пудинг от грис.

Складове:

• 500 грама сира
• 350 мл мляко
• 150 г грис
• 50 грама стафиди (на баган)
• 4 кокоши яйца
• 1 лимон
• ¾ бутилка цукру
• 1 пакетче ванилия.

За да приготвите сирен пудинг с грис, трябва да смесите грис с прясно мляко. Сложете на огън и направете манна каша.

Okremo zmіshati яйчниците от zucr. Добавете сиропа и ванилията. Всичко се разбърква добре. След това добавете кората на 1 лимон и родзинките, накиснати пред водата.

Яжте всичко с каша от грис и я разбъркайте добре, докато получите хомогенна маса.

Окремо разбийте белтъците с допълнителен миксер. Добавяме го към тестото. Всичко се смесва добре.

Фурната се загрява до 180 градуса по Целзий. Доста vikladaemo във формата за vip_cannya. Слагаме фурната на скара. Випкаемо до готовност. Можете да промените готовността на пудинга с грис с допълнителна клечка за зъби. Прекарваме пудинга с клечка за зъби и ако тя се изчисти, значи пудингът е готов.

Готов сирни пудинг с грис се залива със заквасена сметана или се вари и се сервира на масата.

Нека да разгледаме рецептата за пудинг със сирене с ябълки. За да приготвите сирийски пудинг с ябълки, трябва да вземете следните съставки:

• 400 грама сира
• 3 яйца
• ½ бутилка зукру
• 3 супени лъжици грис
• 50 грама масло
• 2 ябълки
• Капка сол.

Рецепта за пудинг със сирене с ябълки:

В голяма купа, ние сърми и добавете сила, zukor това яйце. Всичко се смесва добре. Добавяме гриса и разтопеното масло. Всичко се разбърква до получаването на хомогенна маса.

Отпред загряваме фурната до 150 градуса по Целзий. Формата за варене се намазва с горния почвен слой. Даваме форма за варене на част от тестото. Отгоре се слагат резени ябълки. Извийте всичко с другата половина от теста.

Поставяме формата за печене близо до фурната. Випкаемо до готовност. Готовността на чийз пудинг с ябълки се проверява с допълнителна клечка за зъби.

Тъй като нашият сирен пудинг с ябълки ще бъде готов, нека го оставим във фурната на стайна температура, докато се загрее. След това, sirny пудинг на част shmatki и сервира на масата.