Як правильно засмагати у солярії. Секрети засмаги у вертикальному солярії Як потрібно засмагати у вертикальному солярії

Що являє собою процедура засмаги в солярії, можливі протипоказання та правила перебування під променями штучного ультрафіолету залежно від кольору та типу шкіри.

Як часто можна засмагати та відвідувати солярій

Особливою популярністю солярій користується у представниць прекрасної статі взимку та навесні, перед масовим виходом на відкриті пляжі. Багато жінок прагнуть отримати швидше рівний шоколадний колір шкіри і тому хочуть ходити в солярій якнайчастіше. Однак слід пам'ятати, що поспіх у цьому випадку неприйнятний. Часто відвідувати ванни зі штучним ультрафіолетом не можна.

Для того, щоб отримати рівний відтінок шкіри, у більшості випадків потрібно від чотирьох до шести походів у солярій. У дерматологів є універсальна формула частоти відвідування солярію: 50/48, де 50 – це максимальна кількість сеансів у солярії протягом року, а 48 – мінімальна кількість годин між ними.

Принцип формування засмаги у тому, що ультрафіолет наносить травму шкірі. Остання як захисна реакція виробляє особливу речовину - меланін. Воно відповідає за коричневий відтінок епідермісу. Важливо дати шкірі один-два дні на те, щоб вона могла заспокоїтись після травми.

Однак, підбираючи для себе відповідний режим відвідування штучної сонячної ванни, слід враховувати й індивідуальні особливості шкіри. Існує чотири основні типи епідермісу, для яких дерматологи розробили рекомендації щодо частоти відвідування солярію:

• Кельтський тип. До цього типу належить близько двох відсотків європейців. Для таких людей характерна дуже світла біло-рожева шкіра, у них часто бувають ластовиння і руде волосся, світлі очі. Пігмент в епідермісі у цих людей практично не формується, тому перебування на сонці часто загрожує опіками, а не засмагою. Тому «кельтам» не рекомендується відвідувати солярій. Максимум – не більше трьох-п'яти хвилин під лампою і не частіше ніж один раз на тиждень.
• Нордичний тип. Це група світлошкірих європейців, які мають блакитні, сірі чи зелені очі, іноді ластовиння. У них світле або русяве волосся. У цих людей також шкіра досить чутлива до сонячних променів, тому вони легко одержують опіки. Втім, відвідувати солярій з обережністю можна. Рекомендовано – не частіше двох разів протягом семи днів.
• Середньоєвропейський тип. Це найпоширеніша група людей, вона становить близько 80% населення Європи. У таких представників злегка смуглява шкіра, немає ластовиння. Природний колір волосся - від русявого до коричневого. Засмагають ці люди досить добре, можуть легко досягти бронзового відтінку шкіри. Їм можна ходити в солярій три-чотири рази на тиждень.
• Середземноморський тип. Приблизно 8% жителів Європи належать до цього типу. У них темне волосся, очі, а шкіра має природну смаглявість. Ці люди практично ніколи не обгорають на сонці, за це відповідають їхні генетичні особливості. Засмагають швидко, і набутий відтінок шкіри зберігається довго. Ходити в солярій вони можуть хоч щодня, але робити цього, звичайно ж, не варто, тому що, крім опіків, штучне сонце може завдати й іншої шкоди шкірі – викликати сухість, раніше старіння, а також збільшити ризик розвитку раку.

Крім того, існує ще два типи епідермісу – індонезійський та афроамериканський. Однак у наших широтах такі люди зустрічаються досить рідко, а питання засмаги в солярії для них мало актуальне, тому що їхня шкіра від природи має темний відтінок.

Скільки хвилин потрібно засмагати у солярії

Яким би типом шкіри ви не мали, пам'ятайте, що перший сеанс у солярії повинен бути мінімальним за часом і складати не більше п'яти хвилин, якщо ваша дерма не надто чутлива до сонячних променів.

Подальша кількість часу визначається в індивідуальному порядку:

• Людям із дуже світлою шкірою рекомендовано відвідувати солярій 10 хвилин максимум. Час першої процедури становить близько трьох хвилин.
• Якщо у вас світла шкіра, іноді обгорає, але в цілому непогано піддається засмагі, то час першого сеансу має становити від трьох до п'яти хвилин. Далі можна підвищувати тривалість процедури до 10-15 хвилин.
• Для шатенок з не надто світлою шкірою час відвідування солярію становить 20 хвилин максимум.
• Для смаглявих людей максимальна тривалість сеансів становить 20 хвилин. Їм достатньо кількох процедур, щоб досягти рівного тону шкіри.

Протипоказання до відвідування солярію

Перед першим сеансом потрібно з'ясувати, чи можна засмагати у солярії з патологіями здоров'я та обов'язково проконсультуватися з лікарем. В ідеалі це дерматолог, онколог та гінеколог.

По-перше, існує низка протипоказань за станом здоров'я до проведення сонячної ванни зі штучним ультрафіолетом. По-друге, є певні лікарські препарати, прийом яких підвищує чутливість до сонячного світла та може провокувати алергію на ультрафіолет.

Основними протипоказаннями до відвідування солярію є: різні гінекологічні хвороби, генетична схильність до меланоми, хвороби ендокринної системи та щитовидної залози, доброякісні та злоякісні новоутворення, важкі форми туберкульозу, бронхіальна астма, будь-які гострі недуги.

Також не рекомендовано відвідувати солярій дітям віком до 16 років. Їхня шкіра ще не остаточно сформована і дуже ніжна, тому на ній легко з'являються опіки. Якщо у вас дуже багато на тілі родимок чи пігментних плям, то до солярію також краще не ходити.

Почекати зі штучним ультрафіолетом слід жінкам, які нещодавно відвідували косметологічний кабінет та проводили різні б'юті-процедури – пілінг, шліфування шкіри та інше. Бажано почекати паузу хоча б один місяць. Також не рекомендовано відвідувати солярій одразу після епіляції.

Звичайно, не варто засмагати під штучним сонцем вагітним жінкам та в період лактації. Не рекомендовано солярію і під час менструації.

Що стосується лікарських засобів, то протипоказано засмагати в солярії одночасно з прийомом антибіотиків, гормональних препаратів, антидепресантів, медикаментів, які мають стабілізувати артеріальний тиск. Ультрафіолет може знижувати їхню ефективність, а також при взаємодії можливі непередбачувані реакції з боку організму. Тому у періоди лікування краще не ризикувати.

Як правильно підготуватися, перш ніж засмагати в солярії вперше

Якщо ви ніколи не були в солярії, найкраще здійснити пробний візит, щоб дізнатися, що вам знадобиться для першого відвідування. Як правило, базовий комплект включає такі основні предмети:

1. Рушник та тапки. Найчастіше хороші салони надають одноразові предмети гігієни. Але так як ви йдете вперше, взяти з собою все своє не завадить.
2. Пов'язка для волосся. Тривалий вплив ультрафіолету не найкраще позначається на стані волосся, тому захистіть його за допомогою хустки або пов'язки. Втім, у багатьох салонах надають одноразові шапочки.
3. Косметичні засоби для засмаги. У випадку із солярієм звичайні пляжні сонцезахисні препарати не підходять. Тому вам доведеться придбати спеціальну косметику.
4. Окуляри. Вони видаються у солярії та підлягають обов'язковому використанню.
5. Купальник. Це рекомендований атрибут. Особливо важливо прикривати соски та геніталії. Деякі жінки вважають за краще засмагати в оголеному вигляді. У такому випадку слід хоча б прикривати наклейками область сосків і тонкими синтетичними трусиками зону статевих органів.
6. Засіб для зняття мейк-апу. Перед відвідинами солярію знімати макіяж потрібно обов'язково.
7. Косметика після прийняття сонячних ванн. Вона також має бути у вашій косметичці. Її функція зволожувати та заспокоювати епідерміс після впливу ультрафіолету.

Перед відвідуванням солярію слід підготувати шкіру. Робити це рекомендовано у кілька етапів, якщо ви хочете засмагати у солярії без шкоди здоров'ю. Розглянемо основні етапи:

• Пілінг шкіри. Перед сеансом не зайвим буде провести легкий пілінг або скрабування. Однак не робіть ці процедури у спеціалізованих салонах. Як правило, там пропонують проведення глибокої очистки, після якої відвідувати солярій не можна протягом певного часу. Легкий поверхневий пілінг можна зробити під час відвідин душу приблизно за годину до початку процедури в солярії. Таким чином ви не тільки очистите шкіру, але й видаліть з її поверхні клітини, що відмерли, що піде на користь вашому засмагу. Він ляже рівніше і довше протримається. Використовувати для цього можна звичайний улюблений скраб.
• Демакіяж обличчя. Це обов'язкова умова відвідування солярію. Причому змивати макіяж краще за 2-3 години до сеансу. Деякі косметичні засоби глибоко проникають у шкіру. Також слід змити парфумерію із тіла.
• Нанесення бальзаму на губи. На цих ділянках шкіра дуже ніжна та тонка. Тому під впливом ультрафіолетових ламп вона висушуватиметься і лущитиметься. Рекомендовано покрити губи гігієнічною помадою чи бальзамом.
• Захист родимок та пігментних плям. Бажано, щоб родимки, особливо опуклі, не потрапляли під промені штучного ультрафіолету. Рекомендовано їх прикривати за допомогою серветок, що підходять за розміром. Так само потрібно захищати від впливу прямого випромінювання татуювання, особливо свіжі.

Як правильно засмагати у солярії з косметичними засобами

Щоб отримати гарну та спокусливу засмагу, слід дотримуватися простих правил. Особливо важливо дотримуватись рекомендацій під час першого сеансу. Враховуйте також поради фахівців безпосередньо в солярії, які вкажуть точний час перебування під лампами, беручи до уваги їхню потужність.

Як засмагнути в солярії з використанням крему для світлої шкіри

Занадто світлошкірим людям засмагати у солярії потрібно обережно та обов'язково з використанням захисної косметики.

Якщо ви хочете в короткий термін отримати гарну засмагу, вам рекомендовано вибирати крем із бронзаторами. Саме вони виступають у ролі активаторів засмаги, працюючи на кшталт «автозагара», але виявляючи свою дію під впливом ультрафіолету. Таким чином, жінки з дуже світлою шкірою можуть одержати красивий золотистий відтінок епідермісу без шкоди для нього.

Якщо у вас дуже чутлива шкіра, слід зупиняти свій вибір на засобах з олією - оливковою, сандаловою. Також таким представницям варто якнайрідше відвідувати солярій, а отже, потрібно подбати про те, щоб отримана засмага протрималася якомога довше. Для цього існують косметичні засоби з вітаміном Д та екстрактом кавуна.

Якщо у вас дуже світла шкіра (кельтського типу), то креми з бронзаторами повинні бути на натуральній основі та містити витяжку хни, волоського горіха.

Для досягнення рівного золотистого, а не коричневого відтінку підійде крем-акселератор. Він прискорює вироблення меланіну.

Жінки, які відносяться до другого типу шкіри та мають світлий, але не дуже чутливий до сонячних променів епідерміс, можуть зупинити свій вибір на кремі з натуральним бронзатором. Однак при цьому слід контролювати обсяг бронзуючих компонентів. Так, починати засмагати можна з використанням засобу з малою кількістю бронзаторів. Поступово можна переходити до застосування продуктів із посиленим ефектом засмаги. Майте на увазі, що ефект від бронзаторів проходить через кілька днів, а ось безпосередньо засмага залишається.

Непоганий ефект світлошкірих дають креми з ефектом body blush. Вони допомагають покращити кровотік, наситити епідерміс киснем і досягти гарного природного засмаглого відтінку шкіри.

Як швидко засмагнути в солярії з використанням крему для смаглявої шкіри

Крем для засмаги в солярії - це обов'язковий атрибут для охочих отримати рівну і здорову засмагу під штучним ультрафіолетом. Не варто ігнорувати це правило, вважаючи, що у вас смаглява шкіра, а значить, засмага і так рівно ляже. Спеціальна косметика потрібна не тільки для посилення засмаги, але і для зволоження епідермісу. Ультрафіолет жорстко сушить шкіру, через що вона швидко старіє.

Не використовувати спеціальну косметику в солярії можуть лише алергіки та люди з дуже жирним епідермісом, які приймають ультрафіолетові ванни, щоби підсушити шкіру.

Якщо ви вирушаєте в солярій, щоб посилити природну смаглявість, зробити шоколадний відтінок більш вираженим, то вибирайте крем із бронзатором, що підходить вам за кольоротипом. Також можна зупинити свій вибір на кремах з акселераторами та косметиці з тингл-ефектом. Остання сприяє прискоренню кровотоку, допомагає досягти рівного кольору в найкоротший термін.

Однак такі креми, що підсилюють засмагу, не підходять людям з чутливою шкірою, так як це загрожує появою подразнення та алергії.

Як засмагати та відвідувати солярій без крему

В окремих випадках допустимо використовувати не спеціальну косметику для відвідування солярію, а олії. Це виправдано у випадках, коли в жінки є схильність до алергії.

Рекомендованими зволожувачами для відвідування солярію є кокосова олія, ши, авокадо, волоський горіх, оливкова. Наносити їх можна як у чистому вигляді, так і у поєднанні. При цьому не можна використовувати ефіролі із сильним запахом.

Не варто використовувати для зволоження шкіри в солярії мінеральні косметичні олії, наприклад, Johnson's Baby. Такий продукт забиватиме пори, утворюватиме повітронепроникну плівку на поверхні шкіри і може навіть спровокувати термічний опік.

В даний час існує два основні різновиди соляріїв - горизонтальні та вертикальні. Обидва ці види широко використовуються в салонах краси. Засмага у них має свої особливості.

У горизонтальному солярії зручно лежати, розслабившись під час процедури. При цьому тіло засмагає майже повністю, включаючи ступні. Однак є ризик, що не покриються засмагою місця, які у лежачій позиції опинилися у складці. Такі області можуть залишитись блідими. Також при горизонтальному розміщенні гірше спалахує верхня частина тіла. Крім того, лампи з ультрафіолетовим випромінюванням у такій кабінці трохи слабші, тому лежати під променями штучного сонця доведеться довше, ніж у вертикальному солярії.

У вертикальному солярії клієнту доводиться стояти протягом усієї процедури. При цьому він не торкається ні яких поверхонь, що вважається більш гігієнічним. У вертикальній кабіні краще загоряється верхня частина тулуба. Такі солярії оснащені потужнішими лампами, тому процедура займає менше часу і може скорочуватися до 5-10 хвилин замість 15-20 в горизонтальній кабінці. Такий короткий сеанс піддає шкіру меншому ризику пересихання та зневоднення, вважається більш щадним.

Як засмагати у солярії - дивіться на відео:

Загар у солярії відрізняється від природного лише часом перебування під променями ультрафіолету. Тривалість сеансів під штучним сонцем набагато коротша, ніж під природним. Тому шкіра менше висушується, наражається на ризик швидкого старіння та розвитку різних небезпечних захворювань. Однак, щоб не наражати на ризик своє здоров'я, важливо дотримуватися всіх вимог при відвідуванні солярію.

Штучна засмага сьогодні набуває все більшої популярності. І недарма: він дозволяє буквально миттєво отримати спокусливий бронзовий або шоколадний відтінок шкіри.

Професійний солярій - один із способів придбати ідеальну штучну засмагу. Для чоловіків і жінок, які стежать за своєю зовнішністю, це гарний варіант взимку та влітку засмагати швидко та без шкоди для тіла.

У цій статті ми розповімо про засмагу в солярії і, зокрема, процедуру засмаги у вертикальному солярії.

Ефект засмаги у солярії

Забезпечує засмагу лише за кілька відвідувань. Суть процедури полягає в тому, що ультрафіолет, що випромінюється лампами, впливаючи на шкірні покриви, стимулює в клітинах вироблення меланіну, який надає шкірі потрібний відтінок.

Щоб похід у солярій був безпечним і зрештою приніс лише позитивний результат, дуже важливо виконувати рекомендації до процедури, викладені у статті.

Правильний підхід до процедури гарантує моментальний ефект, який потім потрібно лише підтримувати.

Який ефект дає солярій?

• забезпечує гарну, рівну засмагу;
• усуває ультрафіолетову недостатність;
• заповнює в організмі нестачу вітаміну Д;
• відновлює захисні сили організму;
• лікує захворювання шкіри (псоріаз тощо);
• бере участь у комплексному лікуванні вегето-судинної дистонії, невралгії,
• сприяє відновленню опорно-рухового апарату.

Від чого залежить якість результату?

Якість засмаги в солярії залежить від кількості та технічних характеристик встановлених ламп, а також їх стану.

Потужним солярієм вважається обладнання із кількістю ламп понад 40 штук. Він дозволяє швидко придбати гарну засмагу, проте, варто врахувати, що такі сильні солярії розташовані в основному в спеціалізованих студіях засмаги.

100% дія УФ-променів забезпечують нові лампи та лампи, що знаходяться в експлуатації не більше 500 годин. Елементи, що працюють понад вказаний час, повинні замінюватися. Якщо після трьох сеансів ви не засмагли, то в кабінці старі лампи.

Існує думка, що засмага буде інтенсивнішою, якщо заходити на сеанс у вже розігрітий солярій. Насправді температура ламп не впливає на інтенсивність засмаги, а лише посилює теплові відчуття, які багато хто помилково сприймає за ознаки активної засмаги.

Клієнти салонів іноді скаржаться, що їхні ноги у солярії погано засмагають. Найчастіше цей нюанс виникає у разі використання вертикального солярію. Хороший вертикальний солярій повинен бути обладнаний дзеркальною підлогою та нижніми лампами, які забезпечують рівномірну засмагу всього тіла.

Правила засмаги у солярії

Щоб походи в солярій подарували бажаний естетичний ефект та принесли лише користь, слід правильно розрахувати час першого та наступних сеансів, перерви між відвідинами, тривалість курсу. Необхідно також підібрати і якісні засоби догляду за тілом до, під час і після засмаги.

Також потрібно суворо дотримуватись правил засмаги в солярії:

• якщо ви проходите медикаментозне лікування, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем щодо можливості відвідування солярію;
• у день сеансу не засмагайте на відкритому сонці;
• за дві години до процедури прийміть душ без мила;
• безпосередньо перед процедурою очистіть обличчя від декоративної косметики;
• зніміть усі прикраси;
• на очі одягніть спеціальні захисні окуляри. Зніміть контактні лінзи;
• волосся приховайте під бавовняною косинкою або одноразовою шапочкою;
• груди прикрийте спеціальними ковпачками або прикріпіть до сосків накладки;
• губи покрийте зволожуючим бальзамом;
• на шкіру нанесіть захисний засіб для засмаги в солярії;
• під час сеансу дотримуйтесь інструкцій спеціаліста;
• не перевищуйте розрахований час перебування у солярії;
• через 2-4 години після сеансу прийміть теплий душ;
• шкіру зволожите, спреєм;
• для поліпшення стану шкіри після регулярного відвідування солярію рекомендується пройти доглядач.

Для того, щоб посилити ефект від процедури, радять використовувати нескладні хитрощі:

• за короткий час за 20-30 хвилин до сеансу випийте склянку свіжого морквяного соку (фреш можна випити і після процедури);
• наносите на шкіру рівним тонким шаром;
• між сеансами обов'язково використовуйте спеціальну косметику після засмаги.

Типи соляріїв

Усі солярії поділяються на такі види:

• побутові;
• професійні.

Побутові соляріївикористовуються у звичайних салонах краси. Ці апарати мають невелику потужність та розраховані на короткочасну періодичну експлуатацію. Вони випускаються як стаціонарних і портативних моделей: стаціонарні забезпечують засмагу всього тіла, портативні - окремих ділянок. У домашніх умовах часто використовують солярій для обличчя, що складається із чотирьох ламп. Він забезпечує швидку і рівну засмагу лицьової зони та зони декольте. Бувають також міні-солярії для ніг, рук і т.д.

Професійні соляріївстановлені у спеціалізованих студіях засмаги, великих оздоровчих центрах, спортивних комплексах преміум класу.

Чим відрізняються професійні солярії від побутових?

• мають систему примусового охолодження ламп;
• мають вбудовану 3-рівневу систему обліку потенціалу, залежно від терміну експлуатації;
• містять мінімум 38 ламп потужністю понад 120 ватів кожна;
• укомплектовані додатковими опціями (звукова стереосистема, ефект морського бризу, система ароматизації, кондиціонер, віброплатформа, матове скло тощо).

Існують такі типи професійних соляріїв:

• горизонтальний;
• вертикальний;
• турбосолярій;
• крісло-солярій.

Горизонтальнийсолярій є пристроєм для засмаги, в якому лампи розташовані горизонтально. Пристрій солярію забезпечує рівномірне розсіювання ультрафіолету по всьому тілу і дозволяє засмагати в лежачому положенні, розслабивши напружені м'язи тіла. Горизонтальні солярії бувають одно- та двосторонніми.

Одностороннійсолярій є відкритим ультрафіолетовим агрегатом з вбудованими світловідбиваючими панелями. Такий солярій зручний для комплексної установки разом із масажною кушеткою (косметологічним кріслом).

Двостороннійсолярій сконструйований у формі сендвіча. Конструкція агрегату дозволяє не перевертатися у процесі процедури, що створює комфортний стан під час засмаги. Основний недолік горизонтального солярію в тому, що в місцях, де тіло щільно стикається з поверхнею кабінки, засмага може бути світлішою.

Вертикальнийсолярій передбачає засмагу в положенні стоячи. Переваги стоячого солярію в тому, що безпосередній контакт тіла з частинами агрегату виключено. Крім того, у кабінці під час сеансу можна рухатись і навіть танцювати. Такий вид солярію забезпечує ідеально рівну засмагу за короткий проміжок часу, при цьому температура в солярії на момент початку процедури не має значення. Зайшовши в холодний солярій, ви засмагнете не гірше, ніж у нагрітій кабінці. Головний недолік цього виду солярію в тому, що ноги засмагають гірше, ніж інші ділянки тіла. Але, як правило, в сучасних професійних соляріях вбудовані нижні лампи і є дзеркальна підлога, що забезпечує рівномірну засмагу всіх частин тіла, в т.ч. нижніх кінцівок.

Турбосолярій- найпотужніший агрегат для штучної засмаги. Він має мінімум 42 лампи потужністю понад 160 ватів кожна. Комплектація такого солярію дозволяє отримати ідеальну засмагу за максимально короткий курс. По конфігурації турбосолярій може бути вертикальний та горизонтальний. Сьогодні особливо популярним є так званий аквасолярій або водний солярій. Цей вертикальний агрегат вдало поєднує функції засмаги і зволоження. Під час процедури на розігріте тіло розпорошується волога, що створює приємне відчуття легкого морського бризу.

Крісло-солярійє солярієм, в якому процедура засмаги проводиться в положенні сидячи. Такий вид конструкції використовується для надання смаглявого відтінку окремим зонам тіла – особі, шиї, зоні декольте, рукам. З його допомогою можна швидко отримати «іміджеву» засмагу – наприклад, якщо блідому обличчю потрібно надати свіжості та гарного відтінку шкіри. Мінус такого солярію в тому, що ультрафіолетове випромінювання в таких апаратах є надзвичайно потужним, тому часто використовувати його не рекомендується. Слід зазначити, що солярії застосовуються як косметичних, і лікувальних цілях. Вони обладнані кварцовими та колагеновими лампами.

Кварцовілікувальні солярії забезпечені сучасними кварцовими лампами, дія яких спрямована на підвищення активності захисних функцій організму, нормалізацію процесів згортання крові, поліпшення показників ліпідного обміну та ін. лікування, наприклад, жовтяниці у новонароджених.

Колагеновийсолярій з'явився на б'юті-ринку відносно нещодавно. Він є апаратом, оснащеним колагеновими лампами синього і червоного кольору з різним спектром. Лікувальний ефект цього солярію полягає в тому, що він покращує стан та зовнішній вигляд шкіри, знімає запалення, лікує цироз печінки, хвороби нервів та серцево-судинної системи.

Який солярій краще вибрати?

Усі солярії гарні та ефективні. Вибирати слід, виходячи з того, якого типу у вас шкіра та якого результату ви хочете досягти. Так, світлошкірим рекомендується вибирати щадний солярій з помірною потужністю ламп, який дозволить засмагнути поетапно без шкоди для шкіри та здоров'я. Тим, у кого шкіра від природи смаглява, дозволені потужні солярії, ефект яких проявляється вже після першої процедури.

Як засмагати у вертикальному солярії

Професійний вертикальний солярій має величезну популярність у клієнтів студій засмаги, оскільки саме такий тип солярію забезпечує рівномірну засмагу за короткий час.

Щоб отримати бажаний ефект, потрібно вивчити загальні правила безпечної засмаги в солярії та знати, як засмагати безпосередньо у вертикальному солярії.

Як правильно засмагати у вертикальному солярії?

Починати потрібно з мінімального часу, з кожною процедурою збільшуючи тривалість сеансу. Скільки доведеться перебувати в кабінці вперше, визначить спеціаліст студії, з урахуванням вашого типу шкіри, її стану, а також потужності обладнання. Як правило, перший сеанс триває 2-3 хвилини. Більш тривале перебування в кабінці може призвести до неприємних наслідків: почервоніння на шкірі, висипу, опіків, головного болю. Наступного разу можна збільшити до 5 хвилин.

Вибір поз для засмаги у вертикальному солярії невеликий. Можна просто стояти, можна повільно крутитися чи танцювати – нагадаємо, професійні солярії, як правило, обладнані музичною стереосистемою.

Висновок

Солярій незамінний у разі, якщо потрібно швидко надати світлій та блідій шкірі гарний відтінок. Крім того, процедури несуть певну користь для організму та успішно застосовуються у комплексному лікуванні шкірних захворювань, хвороб серця та інших внутрішніх органів.

Безпечна та якісна засмага забезпечують професійні солярії. Гідним варіантом у цьому випадку є вертикальний тип соляріїв.

Однак, перед тим, як планувати похід у студію, слід вивчити особливості цього виду штучної засмаги, з'ясувати, чи немає у вас протипоказань до процедури, та вивчити основні рекомендації, як правильно засмагати у солярії без шкоди здоров'ю.

На б'юті-порталі сайт представлений каталог спа-салонів та косметологічних центрів, у переліку послуг яких є солярії. Ознайомитись з прайслистами процедури в , Запорожья, Києва та інших міст Ви можете у нас на сайті.

Тенденції моди нав'язують свої правила. Один із обов'язкових атрибутів сучасної красуні – Саме за нею ми рвемося до південних країн. Не маючи доступу до сонця, багато хто відвідує солярій. Відвідують, знаючи про його шкоду, що проявляється у негативному впливі на шкіру, що провокує її старіння та висушування. Також не варто забувати і про те, що відвідування солярію нерідко вважають причиною ракових захворювань шкіри.

Крім негативних властивостей, засмага має і позитивні, головне з яких - краса, що робить зовнішність молодшою, тим самим підвищує настрій і самооцінку. А так ультрафіолетові промені, що згубно діють на нашу шкіру, необхідні для засвоєння вітаміну D, який необхідний для формування та зміцнення кісткової тканини.

Ознайомившись із позитивними та негативними сторонами впливу солярію на організм та зовнішність, кожен зробить свій вибір самостійно.

Найбільшою популярністю користується Вважається, що засмага в ньому виходить рівніша і красивіша, ніж у горизонтальному. Тому поговоримо про те, як правильно засмагати у вертикальному солярії.

Головне, чим не слід нехтувати під час підготовки - це роздумом про те, чи допустимо засмагу саме для вас. Якщо ви володарка білої шкіри, світлого волосся і великої кількості ластовиння, то напевно ви вже й самі помітили, що ваша шкіра опирається засмагі - вона дуже швидко обгорає. Це сигнал про те, що засмага для вас небажана, так само, як за наявності на вашому тілі великої кількості родимок. Якщо ви все-таки вирішите піти всупереч, то використовуйте захисне в солярії з найвищим ступенем захисту.

Загар у вагітним жінкам, а також людям, які страждають на шкірні захворювання та захворювання деяких внутрішніх органів, наприклад, нирок.

Говорячи про те, як правильно засмагати у вертикальному солярії, варто згадати про правильну підготовку до цієї процедури. Перед відвідуванням солярію необхідно прийняти душ і добре очистити шкіру від будь-яких косметичних засобів (крім кремів для рівної та безпечної засмаги). Слід зняти з себе всі прикраси, а також окуляри та контактні лінзи.

Що потрібно для солярію

Під час прийняття засмаги не слід забувати про захист шкіри, використовуючи вже згаданий крем. Особливого захисту потребує чутлива шкіра молочних залоз - їх прикривають спеціальними пристроями, які називаються стікіні. Волосся під впливом ультрафіолету може стати сухим і ламким, тому використовують легку тканинну шапочку. Для захисту очей можна надіти сонцезахисні окуляри.

Загар вийде більш рівним, якщо під час процедури ви не забуватимете, як правильно засмагати. У вертикальному солярії лампи розташовані по колу - від стелі до самої підлоги кабінки. Не забувайте міняти пози (наскільки дозволяє простір), опускати і піднімати руки, повертати долоні всередину, то назовні.

Вибираючи час вашого перебування в кабінці, врахуйте, що починати потрібно з мінімального, поступово продовжуючи його. Для непідготовленої шкіри першого дня засмаги достатньо буде 3 хвилин. Інтервал між ухваленням процедур не повинен становити менше 24 годин. З другого дня час можна збільшувати на 2-3 хвилини, поступово довівши його до 10 хвилин на добу.

Для підтримки кольору засмаглої шкіри достатньо відвідувати солярій 1-2 рази на тиждень по 10 хвилин.

Ось і всі основні правила. Якщо ви все ще боїтеся негативних наслідків, проконсультуйтеся з косметологом на тему про те, як правильно засмагати у вертикальному солярії та чи варто це робити взагалі.

Солярій дозволяє виглядати людині засмаглою цілий рік, незалежно від погодних умов та пори року. З його допомогою ви за дуже короткий час можете придбати прекрасний колір шкіри. Але щоб не нашкодити собі, потрібно знати про користь і шкоду процедури, якою буває солярій, як правильно засмагати перший раз, у тому числі і у вертикальному солярії, а також деякі нюанси про те, як правильно ходити в солярій, щоб отримати гарну засмагу .

Незважаючи на поширену думку про шкоду такої процедури, вона несе в собі деяку користь. Це насамперед:

• вироблення під час засмаги вітаміну Д, який сприяє зміцненню м'язових та кісткових тканин та перешкоджає розвитку деяких хвороб;
• ультрафіолетові промені зміцнюють імунітет та перешкоджають виникненню простудних захворювань;
• переваги штучного засмаги перед натуральним у цьому, що з такому вигляді засмаги вплив шкідливих чинників зведено до мінімуму;
• процедура активує синтез так званого «гормону щастя» - ендорфіну, що перешкоджає розвитку таких захворювань, як, а також інших психоемоційних порушень;
• регулярний засмага в соляріїпокращить стан вашої шкіри, а саме позбавить вугрів та акне, якщо їх поява не пов'язана з гормональними змінами в організмі;
• з точки зору естетики, засмага, отримана таким шляхом, більш рівна, насичена і красива.

Серед можливих небезпек такого засмаги слід виділити:

• руйнування колагено-еластинового каркасу, що може призвести до швидкого старіння шкіри;
• провокування огрубіння рогового шару шкіри, що може призвести до засмічення шкірних пір;
• провокування розвитку раку шкіри, що пов'язане з активним синтезом меланіну під час процедури;
• сильні шкоди процедури для волосся.

Як бачите, ця процедура таїть у собі чимало небезпек, але при правильному підході (використанні спеціальної косметики та засобів для захисту шкіри та волосся), відсутності протипоказань, до яких належить наявність деяких захворювань, вагітність, період годування груддю, вік до 15 років , а також не зловживаючи таким видом засмаги, ви зможете придбати гарну засмагу за лічені хвилини.

Яким буває солярій?

На сьогодні є кілька видів соляріїв. Якщо ви зважилися на придбання гарної засмаги таким шляхом, дізнайтеся, якими бувають солярії та в чому переваги кожного з них:

• Горизонтальний солярій: процедура в такому типі обладнання відбувається трохи довше, ніж в інших, але завдяки рівномірному розташуванню ламп максимально безпечний. Ще одним плюсом такого обладнання є зручне розташування тіла при засмагі, а мінусом – дуже тісний простір.
• Вертикальний вигляд: завдяки використанню в ньому потужних ламп сеанс проходить значно швидше. Щоб засмага вийшла рівномірною, потрібно трішки зусиль. Наприклад, щоб засмагли бічні частини тіла, потрібно підняти руки. За дотримання деяких правил отримання опіку виключається. Але при зловживанні процедурою лампи з великою потужністю можуть стати причиною сухості шкіри та її передчасного в'янення;
• Турбосолярій, який може бути вертикальним і горизонтальним. Це найбільш ефективний та безпечний тип, однією з переваг якого є наявність системи охолодження повітря всередині колби, що робить процедуру комфортною.

Як правильно засмагати перший раз у вертикальному солярії

Як правильно засмагати у вертикальному солярії, наважившись на процедуру вперше, щоб вона була безпечною для вашого здоров'я?

• Насамперед слід проконсультуватися з лікарем, адже наявність деяких захворювань є протипоказанням до процедури. Це насамперед різні шкірні хвороби, онкологія, бронхіальна астма, гормональні порушення та багато інших. Також протипоказання може бути прийом деяких лікарських препаратів.
• Перед процедурою не варто приймати душ із використанням мильних засобів, а також робити пілінг, епіляцію та інші косметологічні процедури.
• Зніміть макіяж, перед сеансом не користуйтеся дезодорантом або іншими парфумованими засобами, зніміть з себе прикраси.
• Придбайте спеціальну захисну косметику, що убереже вашу шкіру від неприємних наслідків.
• Обов'язково користуйтеся спеціальними засобами захисту для очей (окулярами), наклейками для сосків, а також шапочкою для волосся.
• Якщо у вас є татуювання або зростають, для їх захисту застосовуються спеціальні стікери.
• При відвідинах вертикального солярію на підлогу слід покласти рушник. Для рівномірної засмаги доведеться піднімати руки вгору.
• Перший сеанс має тривати трохи більше п'яти хвилин.
• Незалежно від типу шкіри, кількість процедур не повинна бути більше трьох разів на тиждень. Не варто робити процедуру щодня. Максимальний час перебування в колбі не повинен перевищувати 20 хвилин, а загальна кількість сеансів на місяць – не більше 15 (за рік – не більше 50). Залежно від типу шкіри, для отримання потрібного результату необхідно відвідати солярій 5-10 разів.

Як правильно ходити в солярій, щоб отримати гарну засмагу?

Щоб швидше отримати розкішну засмагу, користуйтеся під час сеансу бронзаторами або засобами, що допомагають швидше засмагнути. Обов'язковою умовою отримання рівного і красивого тону шкіри є застосування спеціальних кремів для солярію, які мають закріплюючий і захисний ефект. Ці засоби потрібно підбирати з огляду на тип вашої шкіри. Після сеансу використовуйте зволожуючі та охолоджуючі лосьйони, які допоможуть вашій шкірі швидше заспокоїтися та зняти можливе подразнення.

При дотриманні всіх вищевикладених правил під час засмаги в солярії, ви зможете швидко отримати гарну безпечну засмагу, яка додасть вашій шкірі неймовірний бронзовий відтінок у будь-яку пору року і подарує вам масу позитивних емоцій.

Сподіваюся поради про те, як правильно засмагати перший раз у солярії, в тому числі і вертикальному, стануть вам у нагоді в тому випадку, якщо ви вирішите отримати гарну засмагу таким способом. І насамкінець відео, де з вами поділяться ще кількома важливими нюансами безпечної та розкішної засмаги в солярії:

Солярій може надати будь-якій людині гарний бронзовий тон шкіри у будь-яку пору року. Миттєва засмага у сучасній індустрії краси — зовсім не розкіш, її застосовують не лише зірки, моделі та танцюристи, а й прості люди. Всупереч поширеним помилкам, солярій несе певну користь для здоров'я та організму. Однак перш ніж розпочати цю процедуру, важливо дізнатися, як правильно засмагати у солярії.

Солярій: користь та шкода

Корисні властивості

• Незаперечним корисним фактором солярію є синтез вітаміну D, який зміцнює кісткову та м'язову тканину, а також запобігає деяким серйозним захворюванням. Вироблення «сонячного вітаміну» відбувається як під природними променями, а й під штучним ультрафіолетовим опроміненням;
• Регулярне використання солярію допомагає впоратися з акне та вуграми, якщо захворювання не спровоковане гормональним збоєм;
• Ультрафіолетове опромінення виступає в ролі потужного імуномодулятора, допомагає впоратися з грипозними та респіраторними захворюваннями;
• Штучна засмага корисніша за природну, оскільки шкідливі фактори опромінення зведені до мінімуму;
• Загар у солярії активує вироблення гормону ендорфіну, який сприятливо впливає на психіку та нервову систему, допомагає впоратися з депресіями, стресом та втомою. Особливо це актуально для жителів північних країн, а також у холодну пору року;
• З естетичної точки зору, штучна засмага лягає більш рівно і інтенсивно, ніж природна.

Можлива небезпека

• Промені ультрафіолету руйнують еластино-колагеновий каркас, тому люди, які використовують солярій постійно, можуть зіткнутися з передчасним старінням та зневодненням шкіри;
• Нехтування деякими правилами та використанням спеціальної косметики може призвести до опіку. Від солярію сильно страждає і псується волосся;
• Активне вироблення меланіну може спровокувати рак шкіри;
• Загар у солярії може стати причиною загострення та посилення деяких захворювань, а також утворення доброякісних та злоякісних пухлин;
• Штучна засмага провокує огрубіння рогового шару дерми, що може спричинити проблеми із засміченням пір.

Вимоги до професійного солярію

Вибираючи місце для швидкої засмаги в солярії, необхідно звертати увагу на деякі технічні характеристики:

1. Приміщення має бути просторим і добре провітрюваним;
2. Загальна площа кімнати із солярієм має перевищувати 5 кв.м.;
3. У приміщенні має бути підвищеної вологості;
4. Температура повітря у відділі із солярієм не повинна перевищувати 25°С;
5. Стандартні лампи для солярію повинні змінюватися після 400-500 годин експлуатації.

Види солярію

Сучасні солярії діляться на вертикальні, горизонтальні та турбо.

Горизонтальнийвідноситься до класичного типу. Інсоляція у ньому відбувається довше, ніж у інших, проте має і свої переваги. Зважаючи на стабільне рівне положення ламп, у них не накопичується ртуть, що забезпечує максимальну безпеку. Додатковий комфорт полягає у зручному положенні тіла клієнта. Засмага, отримана в горизонтальному солярії, лягає рівномірно і тримається досить довго.

Вертикальнийдозволяє засмагнути набагато швидше завдяки оснащенню його лампами високої потужності. Він досить комфортний і просторий усередині колби. Однак, щоб правильно засмагати у вертикальному солярії, знадобиться деяка напруга — бічні частини тіла засмагають лише за умови підняття рук. Нерідко вертикальні солярії оснащені ліфтами, спеціальними лампами для обличчя та аромосистемою. Утворення опіків практично неможливе, за дотримання всіх правил і режиму інсоляції. Тривалість сеансів – будь-яка. Засмага лягає рівно і швидко, досить довго зберігається на шкірі. Особливих вказівок щодо безпеки немає. Мінусом такого виду колби є надто потужні лампи, які можуть висушити шкіру, стати причиною опіків та викликати її передчасне старіння.

Турбосолярійє найбільш комфортабельним та безпечним. Він може бути як горизонтальним, і вертикальним. Його головна відмінність та перевага перед попередниками – спеціальна внутрішня система охолодження повітря. Це забезпечує його безперервну роботу, захищає шкіру клієнта від опіків, позбавляє відчуття нестачі повітря всередині колби. Інсоляція в турбосолярії здійснюється досить швидко та інтенсивно.

Правила засмаги

• Як засмагати в солярії вперше? Перед його відвідинами необхідно проконсультуватися з лікарем. Прийом деяких медикаментозних препаратів (сильних антидепресантів, транквілізаторів, барбітуратів та антибіотиків) може спричинити тяжку алергічну реакцію.
• Косметичні креми для засмаги в солярії розраховані на придбання рівної засмаги та тривале утримання досягнутого результату. Обов'язковий набір захисної та закріплюючої косметики для солярію має бути підібраний з урахуванням типу шкіри. Для безпечної та інтенсивної засмаги необхідно використовувати крем перед застосуванням солярію, а також охолоджуючі та зволожуючі лосьйони після його відвідин. Під час сеансу можна використовувати бронзатори, які допоможуть спалахнути швидше.
• Інсоляція повинна здійснюватись без косметики на обличчі, рекомендується зняти з тіла всі прикраси.
• Не слід вдаватися до засмаги в солярії безпосередньо після косметологічних процедур - , і . Активна інсоляція також є протипоказанням для проведення лазерних та ін'єкційних методик омолодження, різних видів. Тому не рекомендується відвідувати солярій, якщо у вас заплановано візит до косметолога.
• Перед походом у солярій не можна мити шкіру милом та засобами з високим вмістом лугів, відвідувати сауну та лазню.
• Рекомендується використовувати додатковий захист: наклейки на соски, спеціальні захисні окуляри та шапочку для волосся.
• Процедура повинна проводитись регулярно, проте використання солярію кілька днів поспіль не рекомендується.

Вибір потужності лампи та тривалості перебування в солярії за типом шкіри

Протипоказання

• Гіперпігментація шкіри, велика кількість великих опуклих родимок, вітіліго;
• Шкірні захворювання: дерматит, гнійні інфекції, псоріаз;
• Онкологічні захворювання шкіри та внутрішніх органів;
• Бронхіальна астма;
• Відкрита форма туберкульозу;
• Серйозні дисфункції нирок;
• Серцево-судинні захворювання;
• Менструація;
• Сонячна алергія;
• Розлади центральної нервової системи;
• Хвороби щитовидної залози;
• Атеросклероз;
• Загострення хронічних захворювань;
• Захворювання кровоносної системи;
• Вагітність та лактація;
• Вік менше 15 років.

Відповіді на запитання, що часто ставляться

Як засмагати в солярії вперше?

Необхідно проконсультуватися з лікарем щодо наявності захворювань, скасувати прийом сильнодіючих препаратів, несумісних зі штучною інсоляцією. Рекомендується обстеження гормонального фону – при збоях та порушеннях, засмага може лягти нерівно. Перед відвідуванням солярію не слід приймати душ з використанням мила, проводити епіляцію, пілінг та інші косметологічні процедури. Важливо подбати про набір спеціалізованої захисної та стабілізуючої косметики. Час першого сеансу має перевищувати 3-5 хвилин.

Як засмагати у горизонтальному та вертикальному солярії?

Горизонтальний солярій вимагає обов'язкових додаткових засобів захисту для сосків, очей та волосся. Його основний недолік - скутість у рухах і занадто тісний обмежений простір. Використання солярію не допускається у людей із вираженою клаустрофобією.

Відвідуючи вертикальний солярій, потрібно стелити на підлогу м'який рушник. Перед процедурою зняти з обличчя всю косметику; небажано використання дезодорантів та парфумованих засобів. Під час сеансу краще скористатися бронзатором або засобом швидкої засмаги. Щоб засмага лягла максимально рівно, потрібно піднімати руки вгору.

Скільки потрібно сеансів і яка їхня періодичність?

Загальна кількість сеансів не повинна перевищувати 3 рази на тиждень незалежно від типу шкіри. Проводити процедуру не слід кілька днів поспіль. Максимально допустима кількість процедур на місяць становить 15, а на рік - 50. Перебування в солярії потрібно починати з 3-5 хвилин, поступово збільшуючи до 15-20. Загальна кількість сеансів до отримання бажаного результату залежить від типу шкіри. У середньому воно становить 6-10 процедур.

Що робити, якщо на тілі є татуювання?

Для попередження знебарвлення пігменту та вигоряння татуювання салони пропонують спеціальні стікери, які можна накладати на місця нанесення малюнків.

Чи можна засмагати у солярії при вагітності?

Вагітність є відносним протипоказанням до штучного засмаги. Вагітні жінки переживають серйозну гормональну перебудову, тому похід у солярій може несподівано спровокувати появу пігментації. Солярій категорично заборонено жінкам із ризиком невиношування вагітності або мимовільного аборту. Солярій може згубно позначитися на загальному стані майбутньої матері — нестача кисню, замкнутий простір і відчуття інтенсивного тепла в деяких випадках призводили до непритомного вагітних жінок.