Milchprodukte ersetzen. Milchprodukte: Die Gemeinheit dieses Skoda, was können Sie ersetzen und was können Sie dagegen tun? Allergie gegen Milch. Warum arbeiten und sich an dieses Vipadka gewöhnen

Chi deyno Kuhmilch so sehr und ist es notwendig für uns? Bei der Tradition glauben wir an den Preis. Die Ernährung ruft viel Superechok, Prote Daedals mehr als Fahivtsiv hervor. Biologen und Ernährungswissenschaftler drücken sich vor der Idee, dass Milch nicht nur nicht benötigt wird, sondern auch nicht auf eine Weise, die für einen erwachsenen Organismus nicht angemessen ist. Ich scho Alternative, mehr Milch - reichhaltiger gesunder Ersatz von Kuhmilch. Milch aus wachsenden Produkten rächt viele lebhafte Reden, ist leicht zu erobern und verursacht auf dem Gesicht einer Kuh keine negativen Reaktionen im Körper, kann einen Gefallen finden, der für die Milch einer Kreaturenreise nicht gütig ist.

Also trinke Chi, trinke keine Milch?

Die Hauptgründe, Kuhmilch zu ersetzen

Kuhmilch ist wichtig, um zu gewinnen

Bei älteren Menschen darf das Laktase-Enzym nicht vibrieren, das Milchzucker – Laktose – abbaut, und es fehlt das Enzym, das Kasein – das wichtigste Milcheiweiß – abbaut. Wein ähnlich wie Gluten (Gluten), das in Getreide vorkommt, ist das wichtigste Protein für den Menschen.

Die Pasteurisierung von Milch, die uns vor krankheitserregenden Bakterien schützt, schafft gleichzeitig eine freundliche Mikroflora und verderbliche Enzyme, die der Milch helfen, es zu übertreiben. Deshalb wird pasteurisierte Milch nicht zu braunen Bakterien sauer, sondern psuet. Sie können keine saure Milch aus gekaufter Milch trinken.

Milch wird völlig obsolet, was Blähungen, Krämpfe und Durchfall verursachen kann.

Milch gibt einem Schweden Blut

Milch hat einen hohen glykämischen Index für Laktose und lässt den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen, besonders wenn man sie trinkt. Bei einer pіdpіd pіdnіmaєtsya rivenі insulinu. Tsukrovo-Insulin "Goydalki" ist unfreundlich, in den Austausch von Reden zu gießen, besonders unter neuen Leuten.

Milch macht den Körper allergisch

unabhängig von der Verträglichkeit von Milchprodukten.

Hormone und Antibiotika

Große gehörnte Dünnheit benötigt Hormonpräparate zur Steigerung der Milchproduktion und Antibiotika zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Qi-Zubereitungen und Trinkmilch, Yak mi p'emo. Chi muss über їhnyu unfreundliches dіyu sprechen?

Milch säuert das innere Milieu des Körpers an

Über Qiu Diyu der Milch gibt es wenig zu sagen. Oxidation stimuliert und unterstützt das Überschießen von Entzündungsprozessen und chronischen Krankheiten, das Wachstum von bösen Zellen.

Roslinne-Milch, Navpaki, kann anti-mächtig sein.

Milch und Kalzium

Chi є Cow'yache-Milch ist das beste Dzherel-Kalzium für eine Person? Warum nehmen wir Kalziummangel, warum trinken wir keine Milch? Nein, das können wir nicht! Yakraz aus heiterem Himmel, Milchstreusel mit Calcium.

Der normale Blut-pH-Wert liegt zwischen 7,35-7,45. Mit der Einführung von Milch ändert sich der pH-Wert auf eine saure, niedrigere Seite. Organismus virіvnyuє pokaznik, neutralisiert den Säuregehalt für die Hilfe von Pfützenmineralreden anstelle von Kalzium, das für unser Knochengewebe verwendet wird.

Darüber hinaus geht Calcium beim Pasteurisieren und Kochen von Milch in eine anorganische Form über, da es nicht aufgenommen werden kann. Solches Calcium wird im Organismus angesammelt und ergibt Salze.

Korisn_ dscherela Kalzium

Da Milch uns kein Kalzium liefert, sollten wir ihr die Sterne abziehen?

Eine der am besten wachsenden Pflanzen ist Kalzium, Sesam, Mandeln und andere Erbsen, Blattgemüse, insbesondere dunkelgrün, Laminaria, Kvassola. In unserem Land finden sich Mohn und Sesam in Sprotten mehr Kalzium, weniger in Milch. Roslinnі dzherela Calcium, auf vіdmіnu vіd Milch, viluzhuyut vnutrіshnє sredovіs organіzma, nicht vivayut Calcium aus den Knochen und rachsüchtigen braunen Nährstoffen.

Reich an Kalzium in der Siedlung.

Wenn Sie diese Fakten kennen, denken Sie über den Platz der Milch in unserer Speisekarte nach. Wenn Sie nicht bereit sind, Milchprodukte zu verwenden, anstatt um sie herum zu leben, aber wenn Sie in kleinen Mengen natürliche Stärke trinken können, nicht gekochte Milch, sondern Sauermilch von neuem. Es war klar, dass die Mutter davon überzeugt werden musste, dass die Milch von reinen Lebewesen stammt. So kann Milch fermentiert werden, was sie leichter verdaulich macht, und in Sauermilch wird Milchzukor bereits von Milchsäurebakterien verarbeitet.

Wie ersetze ich Kuhmilch? 8 braune Rezepte für Rosenmilch

Wie siehst du wachsende Milch? Tse nasampered Gorіkhove, Reis, Vivsyan. Die Rezepte für ihre Zubereitung sind einfach. Selbst angebaute Milch ist ein kitschiger und schmackhafter Ersatz für Kuhmilch.

Wie bereite ich Roslin-Milch zu?

Erbsen, Reis und weiße Kunststoffe sollten vor der Erde eingeweicht werden. Töten Sie sie nicht nur mit Weichheit, sondern wecken Sie sie auf: Sie aktivieren Enzyme, die es leichter machen, es zu übertreiben, erhöhen die Menge an Vitaminen und ändern statt Phytate - natürliche Konservierungsstoffe von Roslin, und erleichtern den Menschen die Beherrschung mineralische Rede.

Die Erbsen müssen nicht geschmiert und in Salzwasser eingeweicht werden.

Reis und weiße Kunststoffe für Milch werden in einem sauren Medium eingeweicht. Wem Wasser nicht genug ist Zitronensaft, oder ein Esslöffel Vollkorn-Boroshn (Weizen oder Weizen). Für Vollmilch werden Kunststoffe mit trivaler Zubereitung verwendet.

Wasser nach dem Einweichen kann nicht eingekocht werden, um Milch zu machen! Gewonnen, um Enzymhemmer und Antinährstoffe zu rächen. Nach dem nächsten Einweichen gut waschen Sie das Produkt.

Roslins Milch wird sowohl in einem stationären als auch in einem langweiligen Mixer gerührt. Yogo kann einfach so getrunken, für Smoothies und vipіchki verquirlt, verschiedene Kräuter und Saucen zubereitet und zu Tee und Cavi hinzugefügt werden.

Milch nicht mit zukr ansäuern, braun machen. Gewinnen Sie, um die Eroberung davon zu zerstören Gerstenprodukt. Wenn Sie Milch einfach so trinken, fügen Sie 2-3 eingeweichte Datteln zum Malzen hinzu oder etwas Honig, Ahornsirup. Als ob die glatte Milch auf das Wolfsmilchkraut wirkt, ist der Pidsolodzhuvach nicht erforderlich.

Für Bajannyam können Sie etwas Salz in den Mixer geben. Es ist besser, Seekraft zu nehmen: Gewonnen, werden wir das große Salz umgeben, andere Mineralien rächen.

Gorіkhove-Milch wird in der kalten Zone des Kühlschranks im Schrank aufbewahrt geschlossene Bank 3-4 Tage. Reis und Vivsyan - bis morgen. Roslins Milch kann in Formen eingefroren und je nach Bedarf eingeweicht werden.

Erbsenkuchen, der übrig bleibt, fügen Sie ihn bitte dem Smoothie hinzu, vipіchka, arbeiten Sie ihn aus.

Wir sehen hier keine Sojamilch. Das meiste Soja ist gleichzeitig ein gentechnisch verändertes Produkt. Sojabohnen haben die stärksten Protease-Inhibitoren – Rede, die die Aktivierung von Enzymen in die Mitte verschiebt, offensichtlich zu beherrschen.

1. Mandelmilch

Der Preis ist der beste und am leckersten ist der Ersatz von Kuhmilch. Eine der besten seltenen Basen für . Der Berg Migdalny ist lebhaft und reich an Kalzium.

1 Flasche Algenerbsen merken und einweichen umsonst.

Versprochen, schlagen Sie in Mixern s | iz | 3-4 Flaschen Wasser bei einer maximalen Trockenheit von 1,5-2 Stacheln.

Zum Mälzen können Sie 2-4 vorher eingeweichte Datteln hinzufügen. Datteln sind mit Trinkzellgewebe und Mikronährstoffen angereichert.

Durch Gaze abseihen und ausdrücken.

In einem geschlossenen Behälter im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahren.

2. Kokosmilch

Kokosmilch ist fetter und kalorienreicher, weniger Migdalne, reich an Frische, Kalium, Mangan, Phosphor, Selen, Aminosäuren. Kokosfette sind gleichbedeutend mit Wachstumsfetten, die vom Körper wieder als Energiequelle erobert werden. Den Großen an der Vase droht der Gestank nicht. Dies ist eine Wunderbasis für Smoothies. Nach einem Smoothie auf Kokosmilch möchte man lange nichts mehr essen.

Kokosmilch ist einfach zuzubereiten und zum Brauen kommt sie püriert mit toller Milch heraus. Aus einer Kokosnuss kommt etwa 1 Liter Milch.

3. Reismilch

Eine ideale Option für diejenigen, die empfindlich auf Kuhmilch und Hitze reagieren. Reismilch hat weniger Eiweiß, weniger Erbsenmilch, Ale hat Vitamine der Gruppe B, Kalzium, Mangan, Selen. Reismilch ist leicht verdaulich.

Nehmen Sie am besten unpolierten Reis: Er hat mehr Zellgewebe und Spurenelemente. Ale kann gekocht werden und zvichaynogo.

Rezept für Reismilch, die ihre Dichte maximiert:

• 1/2 Flasche Reis
• 4 Fläschchen Wasser

Den Reis über Nacht einweichen.

Nach dem Einweichen gut waschen, in einen Topf geben und mit zwei Flaschen Wasser füllen. Pidsoliti für die Bajans. Zum Kochen bringen und auf einem normalen Feuer kochen, bis es fertig ist. Abkühlen.

Füllen Sie die Mixerschüssel mit Reis mit überschüssigem Wasser bis zur Hälfte des Arbeitsvolumens. Gießen Sie in die Schüssel die gleiche Menge Wasser für die Obsyagie. Zu einer einheitlichen Summe von 1-2 Stacheln schlagen. Durch eine Virva mit Gaze, mit einem Löffel oder einer Hand oder durch ein Sieb abseihen.

Masa, die verloren ist, kann bei den vipіchtsі siegreich sein.

Um Schokoladenreismilch zuzubereiten, geben Sie 2 EL. l. Kakaopulver ist gerade noch geschlagen.

Im verschlossenen Behälter im Kühlschrank bis morgen aufbewahren.

Reismilch kann zum Kochen von Brei, Saucen, Desserts und Bratwurst verwendet werden. Es wird beim Essen des Kindes aufhören.

4. Vivsyan-Milch

Es ist einfach, eine billige Option zum Ersetzen von Kuhmilch zuzubereiten. Vivsyan-Grütze - eine der Grützen, die das wertvolle Protein Globulin rächen können, das wie ein tierisches Protein ein Lager sein kann. Hafer rächt sich nicht am Gluten.

• 1 Flasche
• 3 Fläschchen Wasser

Weichen Sie die Kunststoffe 6-8 Jahre lang im Wasser ein.

Verärgere das Wasser, mache die Plastiken gut.

In einem Mixer etwa 2 Stacheln schlagen. Die Konzentration der Milch wird durch die Wassermenge reguliert.

Mit Hilfe eines Löffels durch ein Sieb passieren oder durch Gaze drücken.

Fügen Sie für Bazhannyam Honig, Zimt oder Vanille hinzu.

Im verschlossenen Beutel bis morgen im Kühlschrank aufbewahren.

5. Milch aus Garmelone

Wie oft sehen Sie Garbuzov heute? Sie haben viel komplettes Protein, das alle essentiellen Aminosäuren enthält, - mehr, weniger in anderen häufiger vorkommenden Erbsen. Nasinnya harbuza ist ein Kriterium für Mikroelemente. Der Gestank ist reich an Salz, Kalzium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Kupfer, Zink, Vitaminen A, B, E, die für den Menschen notwendig sind. garniy Weg Nehmen Sie das gesamte wertvolle Produkt vor der Diät auf.

• Garbuzov nasinnya 1 Flasche
• Wasser 3 Flaschen
• Dribka-Salz

Genießen Sie heute für 8 Jahre. Fügen Sie dem Wasser etwas Salz und Zitronensaft oder Apfel-Otstu hinzu.

Ärgern Sie das Wasser, versprechen Sie es freundlich.

Geben Sie etwas Zeug in den Mixer, gießen Sie Wasser, gießen Sie Salz für die Bazhanny. Schlagen Sie 1-2 Federkiele auf hohe Schwedigkeit. Bei einem Standmixer ist es praktisch öfter zu dispergieren, bei einem langweiligen Mixer weniger, wenn man mehr aufschlagen möchte.

Garbuzovs Milch kann nicht verarbeitet werden, besonders wenn sie in einem Eisenmixer zubereitet wird: Auf diese Weise wird sie wertvoller. Procіdzhuyut yogo für otrimannya dünne Konsistenz für die Zubereitung bestimmter Kräuter.

Im Kühlschrank in einem geschlossenen Behälter 3-4 Tage aufbewahren.

6. Milch von einheimischen Siebenschläfern.

Aus dem wunderbaren Geschenk lässt sich Milch herstellen. Der Gestank ist reich an Eiweiß und Mikronährstoffen. Nicht vergeben vorerst geschmiert, Stunde Einweichen - 8 Jahre in Salzwasser. Nach dem Einweichen Gutes tun.

• 1 Fläschchen frisch
• 3 Fläschchen Wasser
• Dribka-Salz

Schlagen Sie 1,5 Federkiele auf hohes Schwedigkeit.

Milch kommt reichhaltig heraus, Sie können sie nicht verarbeiten, damit Sie das Maximum an Kruste nehmen können.

Milch ist ab jetzt gut zu essen mit Datteln, Kakaopulver, Zimt. Die Zusatzstoffe werden sofort mit Wasser in den Mixer gegeben. Wenn Sie eine weiche Konsistenz benötigen, durch Gaze abseihen, in einen Mixer gießen, die erforderlichen Zusätze hinzufügen und schlagen.

7. Milch aus reinem Hanf

Milch aus dem heutigen Hanf ist für diesen Tag rar, will ihn lebendiger machen, den Berg senken. Nasіnnya Hanf, auf der vіdmіnu vіd vіd vіd vіd zelenіh chastin i buds roslini, rächt keine psychotropen Reden. Hanfmilch ist reich an wertvollen Proteinen, Omega-3-Fettsäuren, Mikronährstoffen, Vitaminen der Gruppe B, Aminosäuren. Es ist intensiver, kann ein leichtes Prispak sein.

Heute kommen wir gereinigt, so unrein. Gereinigte werden 2-4 Jahre ungereinigt eingeweicht - umsonst.

2-3 Flaschen Wasser werden für 1 Flasche gereinigtes Nasinnya genommen.

Für 1 Flasche ungereinigtes Nasinnya - weniger - 1-2 Flaschen Wasser.

Weichen Sie es in einem Sieb ein und schlagen Sie es in einem Mixer mit Wasser, bis es gleichmäßig wird. Jetzt ungereinigt, töte mehr.

Milch aus gereinigtem Nasіnnya ist nicht erforderlich. Sie können es, denke ich, durch einen Cava-Filter passieren. Von ungereinigt - passieren Sie Käsetuch und Vijati.

Für Malzmilch können Sie ein paar eingeweichte Datteln, Ahornsirup, Stevia und Vanille hinzufügen. Für Schokoladenmilch Kakaopulver. Für Bazhannyam - eine Prise Salz als Konservierungsmittel und für einen erfrischenden Genuss. Mit Zusätzen nochmals am Mixer schlagen.

Hanfmilch ist eine Wunderbasis für Smoothies und Frost. Für hochwertige Desserts ist konzentriertere Milch besser.

Die Spitze des unraffinierten Hanfs wird den Preis der Rede rächen. Yogo kann getrocknet und zu Brei und anderen Kräutern hinzugefügt werden. In spryaє Darmreinigung und Yoga-Roboter. Aus Hanfkuchen können Sie Masken für die Verkleidung von Shkiri, Vikoristovuvat Yogo wie ein Peeling herstellen und in Kavomoltsi vorne aufschlagen.

Bewahren Sie die Milch im Kühlschrank in einem geschlossenen Behälter für 3-4 Tage auf.

8. Milch mit Cashew

Cashewnüsse werden ohne Überschuss mit Wasser gemischt. Dafür ist Milch mit Cashew die beste, die reichhaltigste ist noch schmackhafter. Cich Peas sind reich an Salz, Magnesium, Zink, Midi, Mangan, Selen und Aminosäuren. Milch-Smoothies mit Cashew sind herrlich herzhaft.

Das einzige Manko ist, dass Erbsen beim Reinigen und Trocknen die Temperatur von bis zu 200 Grad kennen.

Chi ist nicht 4 Jahre lang eingeweicht Erbsen eingeweicht. Waschen Sie es nach dem Einweichen.

Um Milch für 1 Flasche Cashewnüsse zuzubereiten, nehmen Sie 3-4 Flaschen Wasser.

Die Erbsen in einen Mixer geben, die Hälfte des Wassers, eine Prise Salz für die Bajans und 1-2 Stacheln schlagen, die Festigkeit erhöhen, bis die Erbsen wieder aufgehen.

Wenn Sie fertig sind, fügen Sie der fehlenden Milch Wasser hinzu, um die Konzentration zu regulieren.

Da Ihr Mixer Erbsen nicht fein pürieren kann, seihen Sie die Milch durch ein Käsetuch oder ein feines Sieb.

Für Lakritzmilch 2-4 eingeweichte Datteln in den Mixer geben, oder etwas Honig, Ahornsirup oder Agavendicksaft.

In verschlossenen Flaschen im Kühlschrank 3-4 Tage lagern.

Roslyn-Milch wird immer beliebter. Es ist wohlschmeckend, reich an Nahrung und Mikronährstoffen. Frischer, mit eigenen Händen zerkleinert, verdient es Sie als Ersatz für verarbeitete Milch, die den biologischen Wert verbraucht hat, aus dem Laden.

Gore-Milch ist besser als zu Hause zu arbeiten. Der Kauf von zavzhdy m_stit Zusatzstoffen und nicht in Tsukor. Bis dahin kostet selbstgemachte Erbsenmilch für Importläden deutlich günstiger. Wenn Sie ein fertiges Produkt kaufen, wählen Sie ohne Zucru- und Stückaromen, entscheiden Sie sich für Bio.

Sergej Rubanow,

Milch gibt savtsі, also wie Kühe, Ziegen dünn. Sie wird sich rächen an den unpersönlichen Lebens- und Klangreden, die mit einer geringen Priorität der Gesundheit verbunden sind. Jedoch, Rest der Felsen Viele Menschen haben die Einzigartigkeit der Milchreise eines Lebewesens durch ein erhöhtes Bewusstsein für mögliche Nebenwirkungen, darunter Allergien und Laktoseintoleranz, eine mögliche Verringerung des Risikos für bestimmte Krebsarten und Diabetes sowie durch den ethischen Turbanismus verursacht ein Krankheitstrieb. Krіm tsigo ist reich daran, Milchprodukte in Ihrer Ernährung aus anderen Gründen zu kürzen, zum Beispiel um Hormone und Antibiotika loszuwerden, die oft mit diesen Produkten getrunken werden.

WAS IST KERNMILCH?

Es versorgt den Körper mit lebensnotwendigem Fett, Eiweiß, Kalzium und Vitamin D. Es ist vor allem für das Wachstum des Körpers notwendig. Ale für Erwachsene mit Makronährstoffen und Mikronährstoffen kann bei einer ausgewogenen Ernährung durch andere Produkte mehr oder weniger ausreichend versorgt werden.

WAS IST SCHARFE MILCH?

Kuhmilchallergie ist das am weitesten verbreitete Ernährungsproblem bei Kindern frühen Jahrhundert die durch die Unfähigkeit des Körpers gekennzeichnet ist, Tsukor (Laktose) aus Milch durch das Vorhandensein des Enzyms Laktase zu gewinnen. Bei den meisten Lebewesen (einschließlich Menschen) kommt die Produktion von Laktase nach dem Stillen hinzu. Kinder und Erwachsene, die weiterhin Muttermilch von Lebewesen trinken, mit der die für die Laktoseverdauung notwendige Laktasemenge nicht ertragbar ist, treten häufig Unverträglichkeitserscheinungen wie Blähungen, Völlegefühl, Durchfall und Unwohlsein auf, z welche Ernährung, Kuhmilch relevanter wird .

Die Häufigkeit von Laktoseintoleranz variiert: 15 % der Menschen europäischer Abstammung, 80 % der Schwarzen und Hispanics und bis zu 100 % der Asiaten. Einige Menschen vertragen fermentierte Gerel-Milchprodukte wie Joghurt, Hartkäse und Käse besser, in der Regel vertragen sie weniger Laktose und mehr braune Bakterien, die diese Vergiftungen unterstützen. Für andere Menschen kann eine kleine Menge Milch in Kava zu einem Zusammenbruch des Beizens führen.

So ersetzen Sie Kuhmilch: milchfreie Alternativen

SOJAMILCH

Sojamilch ist in der Tat die beliebteste und eine der ersten Alternativen zu Kuhmilch. Es wird durch Einweichen, Zerkleinern und Kochen von Sojabohnen und anschließendes Sammeln der Wurzel durchgeführt.

Pluspunkt

Aus den besten Milchanaloga von Sojabohnen kann die größte Menge an Protein gerächt werden. Tse raub Sojamilch reichhaltigere, niedrigere Optionen mit einer geringeren Menge an Protein. Ich möchte, dass soєvy Protein nicht so sehr effektiv sein kann, um den Alltag zu akzeptieren, wie Sirovatka (durch das höchste Aminosäurelager und das niedrigere Niveau der anabolen Aminosäure Leucin), trotzdem können Sie helfen, Ihren Proteinbedarf zu decken. Sojamilch ist auch ein Dzherelom-Kalium.

Minusi

In den letzten Jahren wurde in Diskussionen auf das Vorhandensein von Isoflavonen in Sojaprodukten hingewiesen. Phytoöstrogene werden mit dem Problem der Stimulierung des Fortpflanzungssystems von Lebewesen und Menschen in Verbindung gebracht. Eine Studie an der Universität von Connecticut zeigte, dass Menschen, die zwei Tage lang Co-Protein implantiert hatten, herausfanden, dass es einen Testosteron-ähnlichen Anstieg im Blut gab, während sie Krafttraining machten, war es ähnlich wie bei denen, die es schafften behalte so einen kleinen Gang der Leichtigkeit. Krym tsgogo, deyakі Brandy fügen billiges Olії in Napіy hinzu, scho mozhe bringen zu einer Reduzierung der armen Menge an nicht sauren Kalorien. Und die Gruppe der Oligosaccharide in Koppelprodukten kann arg verätzt werden und zu Nebenwirkungen führen, woran sich der Gasomist rächen kann.

MANDELMILCH

Das Ganze wird mit Mandeln zubereitet, die mit Wasser getrimmt und dann zur Entfernung von harten Reden filtriert werden. Der weiche Erbsengeschmack von Yogo kann den Geschmack von Proteinshakes (), Haferbrei, Suppe und Vape verbessern. Migdalne-Milch hat vielleicht weniger Eiweiß, weniger Kuhmilch und Sojamilch, aber mehr Menschen wissen mehr darüber, leichten Lakritzgeschmack und cremige Textur, ähnlich wie Kuhmilch.

Pluspunkt

Migdalne-Milch rächt keinen hohen Fettgehalt und ist kalorienarm.

Minusi

Wie die meisten anderen milchfreien Getränke singt die Milch der Milch, um Emulgatoren wie Caraginan, Polysaccharide, die aus Meeresalgen extrahiert werden, zu rächen, die während des Brauprozesses für eine reichhaltige Textur hinzugefügt werden. Deyakі doslіdzhennya pokazuyut, scho ingredієnti kann ungünstig sein. So zeigte eine Studie von Wissenschaftlern der University of Georgia, dass der Aufbau von Emulgatoren den Vorrat an gesunden Bakterien im Darm zerstört. Es ist wichtig, dass diese Studie an Mäusen durchgeführt wurde, zusätzliche Daten können aus dem Experiment am Menschen entnommen werden.

MILCH-CASHIU

Die Mitte der Neuzugänge in den Linien der milchfreien Getränke hat die Vielfalt, die der oberen Textur am nächsten kommt. Zubereitet mit Cashew-Cashews, getrimmt mit Wasser.

Pluspunkt

Cashewmilch ist oft mit einer Reihe lebenswichtiger Mineralien wie Kalzium, Vitamin D, Vitamin B12 und Zink angereichert. Prote ist wasserarm, da der Körper Vitamine und Mineralstoffe gut verdaut, zu milchfreien Produkten hinzugefügt wird, im Gegenteil, wie natürlich in einem solchen Produkt aussieht, wie Milch.

Minusi

Alle Versionen von Erbsenmilch sind in der Regel kalorienarm. Ale niedrige Anzahl von Kalorien, um über diejenigen zu sprechen, die tatsächlich für die Entwicklung des Produkts bezahlen. Eine Tasse heiße Cashewnüsse sollte ungefähr 800 Kalorien enthalten. Wenn Sie also eine Flasche Cashewmilch mit bis zu 25 Kalorien einnehmen, sollten die Virobniks stark mit Wasser verdünnt werden. Dazu, wenn Sie diese Produkte essen, können Sie nicht gleich zu dem Spektrum natürlicher lebensspendender Reden zählen, die in den ganzen Erbsen von uns zu finden sind.

Hanfmilch

Viroblyaetsya durch Mischen des Hanfs mit Wasser zum Zweck des Trinkwassers mit einem charakteristischen erdigen Erbsengeschmack, der zu einem Geschmack führen kann, der alles andere als hautähnlich ist. Diese Milch enthält keine psychoaktiven Inhaltsstoffe, wie sie in Marihuana zu finden sind. Daher ist es in den Staaten legal zu verkaufen, de Marihuana ist nicht legalisiert.

Pluspunkt

Hanfmilch kann eine großartige Alternative für diejenigen sein, die an Allergien gegen Soja, Erbsen und Gluten leiden. Es lohnt sich, eine gute Menge an Protein und ein niedriges Profil an Fettsäuren zu rächen (Sicherheit des höchsten Gehalts an Omega-3-Fettsäuren, niedrigere alternative Milchliköre). Ohne Zweifel wollen Omega-3-Fettsäuren, die in fettigen Rippchen wie Lachs, fester, weniger Kolophonium-Dzherela, Proteo und Optionen zu finden sind, auch braun sein, insbesondere für Vegetarier. Hanfmilch ist auch eine Nahrungsquelle für Salz, wie es bei Kuhmilch der Fall ist. Was Soja betrifft, so ist Hanf keineswegs gentechnisch verändert.

Minusi

Die Hauptnudeln alternativer Milchliköre bestehen darin, dass zugesetzten Zuckern, einschließlich Reissirup und Zuckerrohr, Gerüche hinzugefügt werden können. Adzhe natürliche Milch zur Bekämpfung von natürlichem Tsukor (Laktose). Bis dahin versuchen die Virobniks, die Stunde der Erwärmung und den besonderen Genuss von Milchalternativen zu kaschieren. Zu dieser Stunde ist Hanf, um seiner selbst willen, das beste Dzherel von Rosmarinprotein, das Trinken von Yogo ist 75% weniger, weniger als Kuhmilch.

KOKOSMILCH

Nehmen Sie mit einem Weg das Wasser des gefilterten Kokosnusswassers weg, das aus dem geriebenen Kokosnussfleisch zu sehen ist.

Pluspunkt

Kokosnuss, um niedrige braune Reden zu rächen. Yogo gute vikoristovuvatime für vipіchki. Die cremige Struktur ähnelt der von Kuhmilch.

Minusi

Das Vorhandensein von Protein in Kokosmilch bedeutet, dass es nicht als proteinreiches Produkt angesehen werden kann. Die Zugabe von Zucru, stückigen Mikronährstoffen und Verdünnungen des Produkts sind große Nachteile für alle Milchalternativen zum Anbau.

REISMILCH

Es wird durch Mischen von gekochtem Reis mit Wasser mit weiteren Zusätzen von braunem Reissirup und brauner Reisstärke hergestellt. Reismilch hat einen Hauch von Lakritz und eine glatte Textur, die sie zu einer beliebten Alternative zu Milch für die Zugabe zu Kava, Cocktails und Desserts macht.

Pluspunkt

Reis gilt als hypoallergen, eine sichere Option für diejenigen, die empfindlich auf Milchprodukte, Erbsen oder Soja reagieren. Wie andere milchfreie Alternativen wird Reismilch oft mit Kalzium und Vitamin D angereichert.

Minusi

Tim, dem die Menge an Kohlenhydraten in seiner Ernährung wichtig ist, sollte beachten, dass Reismilch in der Regel am meisten enthält. Bis dahin können wir, wenn es sich um einen Brach-De-Viris-Reis handelt, über den herrlichen kіlkost mish’yaku sprechen. In der restlichen Stunde gab es eine kleine Erinnerung an die mit Bären gedüngten unterirdischen Gewässer für den Anbau landwirtschaftlicher Subdar-Pflanzen in der Nähe von Pivdenno-Skhidniy Asia. Notwendige ergänzende Dokumente, um festzustellen, ob die Hinweise auf den Unfug zu finden sind beliebte Marken Reismilch, i chi maє tse rizik für die Gesundheit.

HAFERMILCH

Die Zubereitungsart ist ähnlich wie bei Reismilch. Vygotovlyayut ist vіvsyanikh plastіvtsіv über das Hinzufügen von Wasser.

Pluspunkt

Wie reichhaltige Optionen für Rosenmilch rächt Hafer nicht Cholesterin und Laktose, sowie reich an Vitamin E, rächt Folsäure.

Minusi

Wie Reismilch, um reiches Zukra zu rächen und Kalzium und Protein nicht zu rächen, auf dem Gesicht von Kuhmilch. Nicht geeignet für Menschen mit Glutenallergie und kann auch ein charakteristisches Aroma haben, das nicht hautfreundlich ist.

Wie kann man Kuhmilch ersetzen: Milchalternativen

Eine Creme aus milchfreien Alternativen zu Varto und Respekt vor Milchoptionen. Anders sieht es aus, wenn Kuhmilch durch ein Analogon ersetzt werden muss. Aus diesem Grund kann es aus irgendeinem Grund möglich sein, Milch und auch andere Gelehrte zu retten.

ZIEGENMILCH

Ziegenmilch ist 15% mehr als Kalzium und Vitamin A, D, Kalium, Midi und Mangan, niedrigere Kuhmilch. Nun dzherelo Phosphor und Riboflavin (Vitamin B2). Kiz ist nicht mit Wachstumshormonen gefüllt.

SCHAFMILCH

Schafsmilch ist doppelt so reich an Mineralien (einschließlich Kalzium, Phosphor, Zink und Vitamin B), niedrigere Kühe. Krіm inshoy, tse bagate dzherelo Yoda, Yak є korisnim für Menschen mit Schilddrüsenproblemen. Leider hat Schafsmilch mehr Kalorien als Kuhmilch. Sich an der höchsten Menge an Milchfett rächen wollen, in der Tat die niedrigere Menge der meisten Fette, die unteren Milchsorten.

Büffelmilch

Büffel wachsen in der Regel ohne eine hohe Hormonkonzentration im Futter auf. Gras, Ställe und Sino bilden den Hauptteil der Ernährung. 7 % Fett ist Kuhmilch ähnlich, kann ein anderes lebensspendendes Profil haben. Prote Büffelmilch ist niedriger in Cholesterin und in Eiweiß, Kalzium, reich an Phosphor, höher, niedriger in Kuhmilch. Das Vorhandensein hoher Konzentrationen von Immunglobulinen, Lactoferrin, Lysozym, Lactoperoxidase macht Büffelmilch zu einem speziellen diätetischen Produkt, blau für die Gesundheit.

Cow'yache laktosefreie Milch

Laktosefreie Milch hat alle positiven Eigenschaften naturbelassener Milch, enthält aber zusätzlich Enzyme zum Laktosepökeln. Diese Option kann auch als Alternative für Personen mit einem Grad an Laktoseintoleranz in Betracht gezogen werden.

Stellvertreter von Podbags

Roslin-Milch ist technisch gesehen keine Milch. Auf der Basis von Roslin wird ein alternatives Getränk hergestellt. Rache nicht an Cholesterin und vіdrіznyaєtsya kleine Menge an Fetten. Aber unabhängig von denen, die unterwegs aus den Bergen, auf dem Korn zubereitet werden, ist es nicht die Schuld des Gestanks, wenn sie von denselben gesunden oder natürlichen Produkten aufgenommen werden, wie ihre Dzherela.

Deshalb ist es das Ergebnis einer industriellen Verarbeitung, deren Teil zu einer bekannten Manipulation der Komponenten werden kann. Rosen können zum Beispiel mit Blumen gefüllt werden. Der Gestank ist mit weniger starkem Vitamin D angereichert, niedriger als das, das in der Milch von Kreaturen vorkommt, die Scherben dieser Variante können nicht in veganen Getränken verwendet werden. Bei Erbsenmilch besteht die Gefahr eines Vitamin-B12-Mangels und wenig Eiweiß, Sojasahne. Wenn Sie Kuhmilch ersetzen müssen, ist es wichtig, nach Alternativen zu suchen. Aber wenn Sie so etwas nicht brauchen, lohnt es sich in der Regel nicht. Trinkwasser ist eine Kuhmilch gleichwertige Lebensgrundlage und kann das Essen von Kindern nicht mehr ersetzen.

Bei der Auswahl von Optionen gebe ich Ihnen ein Getränk, das nicht nur die Gesundheit Ihres Körpers schützt, sondern auch diejenigen, die wie viel Gestank zu Ihren Fitnesszielen passen. Wenn Sie Kuhmilch nicht leben, ändern Sie Ihre Meinung, dass Sie das Kalzium in anderen Lebensmitteln in Ihrer Ernährung gut kennen, einschließlich grünem Blattgemüse, Tofu, Kvassoli und so weiter. Lesen Sie die Etiketten und passen Sie das Produkt organisch an Ihre Ernährung an.

Nicht so schon. Lebe einfach ein zur jetzigen Welt ohne Milchprodukte. Cow'yache-Milch wird praktisch zu allem gegeben, was mi їmo ist. Auf der Basis von Yoga, Paprika und anderen Aromen werden Saucen, Smoothies, Siri und Desserts nicht so sehr geliebt.

Aber nicht alle Produkte sind sicher. Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter einer Unverträglichkeit gegenüber Laktose (Milch-Zucru) sowie Allergien gegen Kuhmilcheiweiß. Das Wichtigste ist, mit kleinen Kindern abzuhängen Stillen, deren Mütter, wie ich, auf Milchprodukte aufmerksam gemacht werden sollten.

Um meines Wissens nach aus dem Umgang mit Müttern zu zeigen, dass es ähnliche Probleme geben kann, nehmen viele Menschen generell den Anteil an und holen sich Hilfe, wenn das Kind der Allergie entwachsen ist.

Außerdem, wie ersetzt man Milchprodukte bei Kuhmilcheiweißallergie, Laktasemangel und HS? Wie wenig wussten sie über den Grund für den guten Ersatz der herrlichen Milch - Rosenmilch.

Ich möchte mich über den Neuen informieren. Ich wende Ihren Respekt ab, dass die Alternative die Milch selbst ist, nicht die Ziege! Laut Statistik reagieren 90 % von Ihnen auf eine Ziege, wenn Sie eine kindliche Reaktion auf Kuhprotein haben! Während im Internet alle Artikel über alternative Milchprodukte Ziegenmilch als sicheren Ersatz bezeichnen, ist dies bei weitem nicht der Fall.

І noch Milbe. Es war möglich, der Polizei in den Läden Milch vorzuweisen, die sich nicht an Laktose rächt – Lacto free, No lactose, law lactose and in. Also vor, mit solcher Milch, ist es notwendig, uns zu schützen. Wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben, haben Sie möglicherweise eine Allergie gegen Kuhmilchprotein, was bei einem laktosefreien Analogon nicht der Fall ist. Es fällt ihm nicht leicht, Yoga literweise zu trinken, sondern Schritt für Schritt einzuführen, als wäre es ein neues Getränk.

Ich weiß nicht wie, aber ich habe kürzlich herausgefunden, dass Homöopathie Milchzucker ist, also die Laktose selbst, auf die mein Kind reagieren kann. Ich konnte es in keinster Weise verstehen; Ich lese mehr als ein Jahr, was für eine Milch zukor.

Otzhe, wenden wir uns der Roslin-Milch zu.

Іsnuє unpersönliche Arten von Roslinmilch - Kokosnuss, Mandel, Sojabohne, Vivsyan, Reis, Mohn und andere.

Wegen seiner Konsistenz sieht es aus wie eine Kuhyache, und außerdem können Sie beim Kochen erfolgreich stagnieren.

Varto bedeutet, dass das Milchwachstum zu Corisne gemacht werden soll und sich für die unpersönlichen Vitamine und Spurenelemente rächen soll, da sie von unserem Körper gut erobert werden. Die neue hat kein tierisches Eiweiß, dass die „Kuh“ mehr Milch bekommen hat, sie haben nicht mit Antibiotika gestochen und sie haben es nicht verstanden.

Ale, ich möchte mich nicht öffentlich über den Unfug solcher Milch beschweren. Meine Aufgabe ist es, Ihnen zu helfen, eine abwechslungsreichere und schmackhaftere Ernährung zu entwickeln, unabhängig von einer milchfreien Ernährung. Wie dein Kopf-Meta - gesundes Bild Leben, du bist auf dem richtigen Weg.

Kann man Stravi auf der Basis von Rosenmilch kochen? - Sei es! Be-yakі z ruhig, yakі vy zvikli їsti. Auf der rechten Seite ähnelt die Konsistenz von Rosenmilch der einer Kuhmilch, was bedeutet, dass sie für jegliche Experimente und primäre Befürchtungen nicht in Frage kommt.

Ich trinke oft Ersatzmilch. Für die Mlints füge ich dem Teig Yoga hinzu. Es ist noch leckerer auszugehen, es ist eine gute Zeit, Milch für Kuhmilch zu kaufen. Dann ist der Unterschied zu den Mlins auf dem Wasser kolossal! Zamіst vershkovy vicorist Kokosöl.

Pisochne pechivo. In meiner Version betreten Sie vor dem Yogo-Lagerhaus die Trochs of Milk und Roslinna Oliya, die Stellvertreterin der Spitze. Vor nicht allzu langer Zeit war ich weit weg vom Ofenyak bei McCaffe on coconut tops.

Omelette. Robimo trotzdem, der der Erste ist, nur der Stellvertreter des Größten, wir geben dir Milch.

Wunderbares Porridge, Smoothies, hausgemachtes Frosting entstehen auf Kokos- und Mandelmilch. Yogo kann Cava hinzugefügt werden, Kakao kann für Cappuccino geschlagen werden.

Auf der Basis von Milch können Sie Joghurts machen und Sir! Also, also, lesen Sie noch einmal, Sie haben schon lange von Joghurt geträumt, dann können Sie es wirklich verwirklichen. Sie können milchfreien Joghurt in veganen Fachgeschäften auf iherb.com kaufen (ich lasse den Preispunkt weg, wenn Sie wirklich wollen, können Sie ihn kaufen) oder die Vorspeise für Rosenmilch selbst herstellen! Folgen Sie meinem Blog für Updates, ich werde das Rezept bald mit Ihnen teilen!

Wohin mit Roslinne-Milch?

Diese Milch wird gleichzeitig von vielen verschiedenen Unternehmen ausgegeben. Yogo kann in Fachgeschäften wie Dietika, Jagannat, Shop of Indian Spices, Vkusvill thatin und von den wunderbaren gekauft werden. In Ashan können beispielsweise Kokosnüsse, Sojabohnen, Reis und Weizen gekauft werden. Ale, varto, bring Respekt ins Lager! Gekaufte Milch hat einen geringen Milchgehalt anstelle von Syrovin, ist reichhaltig zubereitet und enthält viele Zusatzstoffe und Aromen von Drittanbietern. Wenn Sie oder Ihr Kind auf zhі ansprechen, führen Sie solche Milch vorsichtig in die Ernährung ein.

Krym tsyogo, gekaufte Roslin-Milch hat noch eine istotny nedolіk- Preis. In Auchan kostet Kokosmilch also 92-140 Rubel, Reis etwa 160 Rubel und in Jagannat Kokosmilch etwa 300 Rubel. Ich erinnere mich nicht an die genauen Zahlen, aber das Bild hat eine ungefähre Vorstellung.

Beim Anblick einer Kuh, deren Milch wächst, können Sie diese selbst zu Hause anbauen. Der Preisunterschied ist eine Tatsache. Zum Beispiel kostete eine Kokosnuss etwa 50 Rubel. Aus irgendeinem Grund können Sie zu Hause mehr als 500 ml Milch, Kokosflocken, Oberteile und Kokoswasser anbauen.

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Die Milch all der Kleinen zu schonen, hypoallergen zu machen, sich nicht an Laktose zu rächen und nicht das Selbstbewusstsein von Kühen und anderen „Milch“-Tieren zu zeigen, die Essenz des Yoga wieder zu verändern. Verwandle das Produkt der Kreatur in ein wachsendes. Also, werden Sie schon nach einem anderen Drink rufen, aber wer hat gesagt, was wird eine abscheuliche Befleckung sein? Auf der ganzen Welt trinken Tausende von Menschen Milch vom Himmel.

Sojamilch

Heute gibt es natürlich keine Milch, sondern ein Getränk aus Sojabohnen. Sie werden eingeweicht, getrimmt, erhitzt und passieren dann den Filter. Günstig, erschwinglich und der beliebteste Ersatz für herkömmliche Milch. Smak, zvichayno, spezifisch, prote Leben der Macht ist bereits ähnlich. Eichhörnchen, obwohl taufrisch, und Speichel - mehr, weniger bei Kühen, weniger Fett, Cholesterin und Laktose sind nicht bekannt. Z nedolіkіv - wenig Kalzium und Vitamine der Gruppe B, insbesondere B12.

Sojabiermilch wird in Päckchen oder als Pulver verkauft, oft angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen. Є "erweiterte Optionen" - mit Schokolade, Vanille, Sirup und Gewürzen. Es dauert 1 Tag für gläserne Tänze, 2 Tage für plastische. Wählen Sie Verpackungen mit der Aufschrift „Keine Rache an GVO“.

Möchten Sie trinken? Empfohlen bei Allergien, Laktoseintoleranz und chronischer Mangelanämie. Darüber hinaus senken sie in Kombination mit Phytoöstrogenen den Gehalt an „schlechtem“ Cholesterin im Blut, sodass das Produkt bei Problemen mit Herz und Gefäßen kitschig sein kann. Wenn Sie möchten, ersetzen Sie Milch mutig durch traditionelle Rezepte. Gib mir Bescheid Kartoffelpüree, möchte eine Sauce für Nudeln. Bereit, dem hasserfüllten Erbsengenuss zu erliegen.

Reismilch

Auch die Milch aus Getreide gedeiht erfolgreich. Hafer, Roggen, Weizen – warum nicht davor zurückschrecken. Die beliebteste Version von Getreidemilch ist Reis, der traditionell in asiatischen Ländern vor China und Japan getrunken wird.

Reismilch wird aus braunem Reis hergestellt, eher aus weißem, raffiniertem Reis. Köstliches Relish, Lakritze - natürliches Malz ist am Fermentationsprozess beteiligt, wenn die Kohlenhydrate im Zukri abgebaut werden.

Reismilch ist reich an Kohlenhydraten, Vitaminen der Gruppe B und Sporen von Zellgewebe. Es ist nicht fettend, hypoallergen mit guten Milchersatzprodukten. Є th minus - Mangel an Proteinen und Kalzium. Möchten Sie trinken? Chinesen und Japaner trinken Reismilch traditionell zu Tausenden. Europäer trinken Yoga wegen des Kuckucks, inmitten eines Interesses an orientalischer Küche, dazu einige Reaktionen auf Kuhmilch. Dieses Getränk für den Rahunok anstelle von Zellgewebe und Kohlenhydraten ist gut und verbessert die Ätzung. Yogo wird wie von selbst getrunken, also fügen Sie es dem Dessert hinzu.

Milch: pro ta proti

Vіdmіnne dzherelo Eichhörnchen.

• Gewinnen Sie Kalzium, ein essentielles Knochenmineral. Calcium aus Milch wird gut aufgenommen, zu dem, was in Sets mit Vitamin D und Laktose kommt.
• Milch enthält Magnesium, Phosphor, die Vitamine A, D und B12.
• Es ist ein Produkt der Reise einer Kreatur und, vіdpovіdno, um Cholesterin und Fette zu rächen.

Verursacht oft Allergien.

• Bei reichen reifen Menschen werden Enzyme nicht vibriert, was für die Assimilation von Milchlaktose notwendig ist. Laktoseintoleranz verursacht Vergiftungsprobleme.
• Sie können sich an Antibiotika und Hormonen rächen, die die Kühe bejubelten.

Migdalne-Milch

Ein weiterer dzherelo Milchflüsse - Erbsen: Haare, Erdnüsse, Cashewnüsse und natürlich Mandeln. Heißes Prinzip das gleiche - podrіbniti, gieße Wasser, lass es brauen, prociditi. Migdal-Milch war im Mittelalter besonders beliebt. Erstens ist dies das Hauptprodukt für diejenigen, die nach dem Posten auf andere Weise mehr als Kuh gespart haben.

Das Hauptmerkmal von Mandelmilch ist, dass sie viel Eiweiß und Kalzium enthält. Von wem ich ausschaue, Mayzhe wie eine Cow'yache! Mehr im Neuen - Magnesium, Kalium, Vitamine A, E, B6. Möchten Sie trinken? Die Kombination aus Magnesium + Calcium + Vitamin B6 ist die ideale Formel zur Reinigung von Pinseln. Eine Flasche Mandelmilch deckt ein Drittel des zusätzlichen Calciumbedarfs des Menschen. Die Vitamine A und E schützen die Haut vor ultravioletter Strahlung, außerdem enthalten sie Antioxidantien, die den Körper mit einem Strahlen verjüngen. Kalium wird benötigt, damit das Herz gleichmäßig schlägt und die Nerven nicht leer sind.

Smoothies, Cocktails, Desserts, Suppen werden auf Basis von Mandelmilch zubereitet. Richtig, oft basiert das Rezept auf Whisky-geölten Mandeln. So ist es offensichtlich schmackhafter, scharlachrot leider weniger. Siroidi vielleicht, ich versuche ein Walkie-Talkie zu machen.

Kokosmilch

Mitten in die Haut von Kokoserbsen spritzt das Mutterland – aber keine Milch, sondern Kokoswasser. Lecker, vitaminreich, nützlich zum Kochen beim Kochen und verleiht der Bäckerei einen erfrischenden Effekt. Kokosmilch wird aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss zubereitet - z. B. trimmen, auf den Rost reiben, mit Wasser ausschütteln und dann aufschütteln. Konsistenz liegt in Proportionen - weniger Wasser, dann dickeres Getränk. Dicksaft für die Zubereitung von Saucen und Desserts, selten für Suppen.

Möchten Sie trinken? Kokosmilch zum Hinzufügen von Kalorien - bis zu 17 % Fettgehalt, reich an Vitaminen der B-Gruppe. Yogo kann mit Problemen aus dem Abfluss getrunken werden – neuere Studien haben gezeigt, dass Kokosnüsse eine schwache antibakterielle Wirkung haben.

... Heeba ist kein Vogel

Vzagali-Milch heiratet keine hіba scho Hocker. Aus Hanf entsteht zum Beispiel ein Wundergetränk. Nehmen Sie keine Betäubungsmittel ein, aber in der Welt der nicht essentiellen Omega-3- und Omega-6-Säuren, Mikronährstoffe für Magnesium, 10 essentielle Aminosäuren, außerdem werden Proteine ​​​​aus Cannabis schneller gewinnen, niedriger sowjetisch. Milch mit Sesam - auf wundersame Weise dzherelo Kalzium. Mohnmilch hat noch mehr Calcium. Das Geschenk von Harbuzov verwandelt sich leicht in eine lebensspendende Substanz, die den Körper mit Speichel, Kalzium, Zink und Magnesium schützt, was sich sogar positiv auf den Aufbau der Intelligenz auswirkt und keine Krankheit zur Ausbreitung der Grippeepidemie bringt. Vegetarische Milch - aus Kunststoffen und mehr als ganze unraffinierte Traubenkörner - dzherelo tsnnykh Grub-Fasern, die schlechtes Cholesterin aus dem Körper induzieren.

Verzeihen wir das krasse Prinzip der Zubereitung von Rosmarinmilch. Die Erbsen für den Tag waschen, einige Jahre einweichen, putzen und mit Wasser in einem Mixer im Verhältnis 1: 3 mischen. Sie können ein Cicava-Getränk hinzufügen: Gewürze, Früchte, salzige Säfte, Sirupe, Mohn, Kokosflocken, Erysipel - mit einem Wort alles, was Ihre Aussagen über das Schöne bestätigt.

Holen Sie sich Ihre eigene Sojakuh
Früher wurde Sojamilch lange und manuell geerntet - die Bohnen mussten gemahlen, borosno - gekocht und gefiltert werden ... Das Gerät ähnelt einem Wasserkocher, seine Hauptfunktionen sind das Einstellen und Erhitzen. Für die Zubereitung von einem Liter Milch werden 100 g Sojabohnen benötigt. Eine Stunde - 20 Khvilin. In den Ländern, in denen es traditionell Tradition ist, Sojamilch in der Kochkunst zu gewinnen, sind wir vor China, Sojakühe sind praktisch in der Hautbude. Deyakі-Modelle können für die Zubereitung von Erbsen- und Reismilch vikoristovuvat sein.

In der Muttermilch ist alles Leben für Babys notwendig. Leider ist es schade, dass es manchmal gesundheitliche Probleme gibt, die die tägliche Milchversorgung einer Frau nicht erlaubt, ein Kind zu stillen. Die einzige Option, die übrig bleibt, ist das ganze Stück. Zur Klärung wandte sich der Korrespondent der "Site" an den Doktor der medizinischen Wissenschaften, einen führenden Fahivtsya des Kinderessens, Professor Igor Kon.

„Es ist unmöglich, die Milch einer Frau zu ersetzen – diese Kraft ist einzigartig, – wie ein Professor. „Neben der eigentlichen Hauptaufgabe der Stück-für-Stück-Produktion ist es möglich, so nah wie möglich an den Standard zu kommen – Frauenmilch.“

In den alten Stunden wurde eine Mutter wie ein Kind verschont, aber aus irgendeinem Grund konnte sie ihre Brüste nicht anpassen, in den Mund von dir legten sie eine Platte mit den prächtigsten Kühen (ansonsten, in extremen Vipadka, Ziegen) Milch. Ich kümmere mich nicht um diejenigen, die die Milch der Dünnheit immer für natürlich gehalten haben gesunder Igel, Vіdsotok Kind mortаtі buv duzhe hoch.

Das Sortiment der Kindermilchküche unserer Zeit wird oft mit Milch, Kefir und Sirup gemischt. Diese Produkte können für Kinder im gleichen Schicksal noch besser geeignet sein, aber stinkt in keiner Weise den physiologischen Merkmalen von Kindern des ersten Schicksalslebens, die Scherben reichen Organe, die hierzulande noch nicht nach außen funktionieren Welt. Daher empfehlen Ärzte, bis zu 6-8 Monate lang keine Milchprodukte vor die Diät aufzunehmen. Bis zu diesem Alter können Sie Kindern spezielle Beutel geben - "Ersatz" für Muttermilch.

Stückzahlen für Kinder sind unterteilt in Trocken- und Trockenmilch, Frisch- und Sauermilch. Die Hauptabteilung teilte sie jedoch nach dem Schritt, sich dem Lagerhaus für natürliche Frauenmilch zu nähern, in zwei Gruppen ein - Anpassung und oft Anpassung.

In anpassungsfähigen Sumishahs wird die Proteinmenge reduziert, zu viel davon (z. B. in Kuhmilch) trägt inakzeptabel zum Austausch von Reden der Sprachlosigkeit sowie zur Funktion des yogischen Kräutertrakts und des Nirok bei. Mit denen Milchfett Ich werde die Summe wiederholen oder oft ersetzen Oliven anbauen. Die meisten Ersatzstoffe für Frauenmilch haben einen Platz und möglicherweise eine Reihe von Autoritäten, die für die physiologische Entwicklung wichtig sind, nicht. Zum Beispiel hilft es, Kalzium aufzunehmen, das Wachstum von Bifidobakterien zu stimulieren und den Zustand des Dünndarms zu normalisieren.

In der Regel enthält solches Sumish Mistat und für die Gesundheit und Entwicklung des Kinderorganismus notwendige Spurenelemente, Nasampere, Salz, Zink, Midi, Jod, Fluor, Wasser und fettabbauende Vitamine.

Zum Vorrat an Summies gehört auch oft Dextrinmaltose, da es besser wird, weniger Laktose, wodurch offensichtlich der Hunger schlimmer wird. Dadurch können mehr Kinder geboren werden, und der Gestank ist ruhiger, um zwischen den Jahren gefeiert zu werden. Manchmal wird Dextrinmaltose durch verschiedene Arten von Melasse, Glukose- und Maissirup, Malzextrakt ersetzt.

Häufig angepasste Milchsummen im Lager sagen eher weniger Frauenmilch voraus – sie haben die gleichen Bestandteile, wie demineralisiertes Milchserum, die Kombination der Fettsäuren ist nicht ganz ausgewogen, Laktose wird oft durch Saccharose und Stärke ersetzt.

Ehrlich gesagt, der Gestank mag geringer sein als die Kunst und kann denjenigen empfohlen werden, die nicht bereit sind zu rocken, insbesondere in den faltbaren sozialen und wirtschaftlichen Köpfen. Vor ihnen sieht man zum Beispiel jede Menge Summen, die durch das Handwerk freigesetzt werden.