Anweisung

In Perche ist es Obov’yazkovo für Sie zum Abhängen. Niyaka zieht Mischkiw und Tötung nicht an, und die dunkle Farbe des Aussehens ist natürlich getarnt. Später, um frisch und wunderbar auszusehen, braucht man etwa 8-10 Jahre einen Trivalitätstraum. Schlafen Sie, um an einem dunklen und belüfteten Ort zu stehen. Gut, wenn deins eine gute Sache sein soll, senke alles andere Körper - damit es weniger reich bestickt wird.

Vranci wischen das Gesicht mit einem Eiswürfel mit einem Kräuteraufguss ab - um dem Gesicht eine natürliche Röte zu verleihen, einen Pori zu ertönen und auch "prozhen", dem Traum zu folgen und den Shkir zu heben.

Duschen Sie mit duftenden Gelen für obov'yazkovo - es ist wunderbar für p_dbadyor und p_dn_me Stimmung! Vіdmіnnu dіyu maє douche, vіn pіdtyaguє shkіru, pokrashuє krovoobіg, pіslа nіgo, du fühlst dich aktiv und leicht.

Putzen Sie entschlossen Ihre Zähne (nicht weniger als 3 Stacheln!) und putzen Sie Ihren Mund mit einer Balsamcreme, um die Unschuld zu verstärken, und Ihr Atem wird frisch. Sie haben keine Angst zu lachen, und Ihr Lächeln ist roztashovuvatim für sich selbst. Tragen Sie regelmäßig einen gesunden, hygienischen Lippenstift auf, um Risse und Schönheitsfehler zu heilen.

Halten Sie immer ein universelles und problemloses Kleidungsstück auf Lager - zum Beispiel gab es ein T-Shirt oder ein Hemd, damit Sie zu Jeans und Hosen gehen können. Komplettes Yoga mit Originalzubehör bzw garni Jahr alt- so fühlen Sie sich reich an pevnenishe.

Coriste mit einem leichten Parfüm - sie haben es gebracht, dass Menschen, wenn sie aus dem empfangenden Aroma kommen, bei denen, die mit ihnen vertraut sind, reichlich positive Emotionen hervorrufen, und sie sind reich süchtig!

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Jerela:

• Tipps, um jeden Tag umwerfend auszusehen

Selbstvertrauen ist wahnsinnig notwendig, um erfolgreich zu sein. Alece ist nicht nur die Fähigkeit und das Vorrecht der wohlhabenden Menschen. Wenn eine Person von sich selbst inspiriert ist, wird sie sich immer wichtiger, notwendiger und bedeutungsvoller fühlen. Kim bi vin ist nicht buv, chim bi vin ist nicht engagiert. Es ist wichtig glücklich zu sein.

Anweisung

Sie können Ihre eigene Selbstbeherrschung auf verschiedene Arten entwickeln:
Denken Sie darüber nach, was Sie nicht brauchen, um sich so gut wie möglich zu fühlen, und versuchen Sie, sich an diese Klärung zu erinnern:
- Sie erhalten kein Wissen - lernen Sie das Material, begraben Sie Ihr Wissen in Ihren eigenen Augen;
- Es ist wichtig, dass Sie sich Gedanken machen - bitten Sie Ihre Freunde, Verwandten und Kollegen, Sie zu bewerten. Kehren Sie um Hilfe zurück, bis zu demjenigen, dessen Einschätzung Ihrer Meinung nach am objektivsten ist.
- Sie scheinen nicht auf irgendeine Weise erwachsen zu werden. Wenden Sie sich um Hilfe, bis Sie die Fahivtsya kennen. Möglicherweise ist die Entscheidung, an der Oberfläche zu liegen und notwendig, nur frisch von der Situation.

Nevpevnenist - das ist oft nur ein psychologischer Faktor, der nichts mit Ihrer Professionalität oder Zdіbnosti zu tun hat. An dieser Stelle können Sie auf die Hilfe anderer zurückgreifen - das Audiotraining, grundlegende Programme und Bücher.

Sie können auch Ihre eigene Selbstständigkeit ausprobieren und die Freude am Singen kultivieren:
- Bewerten Sie Ihr Vchinki nicht so leicht, nennen Sie sich nicht eine Verbindung mit Sim-Pech;
- lerne, dich für be-yakі zu loben, navіt hіmenshi, erreiche das zapom'yatovuvati їх;
- versuchen Sie, sich ähnlich zu verhalten wie der, den Sie respektieren;
- lernen, alles auf einmal zu schlagen, um sich selbst zu vertrauen;
- Wenn Sie sich in einer Situation unzufrieden fühlen, zeigen Sie Ihre Gedanken in einer für Sie angenehmen Situation, erinnern Sie sich an die offensichtliche Manifestation dieser Situation und versuchen Sie, sie auf diese Situation, auf diese Situation zu übertragen. Tse akzeptieren, dass scho zovnіshnіy spokіy auf das innere Lager hindeutet;
- Das Niveau der Selbsteinschätzung des Gebäudes erhöht das gleiche Selbstwertgefühl, das sich in der Tatsache manifestiert, dass Sie wie diese physische Form des Maєte aussehen. Also treib Sport, um fit zu bleiben, lerne, dich richtig zu kleiden und hol dir Hilfe Kosmetikprodukte(wie eine Frau), um einen Schub zu geben und ein wenig zu greifen.

Um die richtige Verantwortung in sich selbst zu erheben, ist es notwendig, Willensstärke zu zeigen und hart an sich zu arbeiten, egal welchen Weg man für wen findet. Erfolg, Erfolg, Erfolg und Anerkennung werden Ihnen auf einmal einfallen - all jene, ohne die das Leben undenkbar ist.

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Beute den bezaubernden Traum einer Hautfrau. Nehmen Sie Komplimente von Menschen entgegen und sehen Sie sich eine Stunde lang andere Vertreter des schönen Staates an. Aber was bedeutet es, charmant zu sein? Chi ist ausreichend für die Muttersaite der Figur, garne Tadel, gesund lange Haare? Was braucht es mehr, damit sie dich bei den Besten und Privilegiertesten respektieren?

Anweisung

Folge dir selbst, folge deiner Berufung. Die charmante Frau muss sich den Respekt der Einsamen erkämpfen. Und es ist nicht nötig, dass jemand schön geschrieben ist, aber die Figur ist hochgezogen, das Fell, die Haare glänzen, die Hände sehen dich an, um dir zu helfen, für andere Menschen veredelt zu werden.

Um sich in Form zu verbessern, ist es nicht notwendig, alle Ihre Schutzvorrichtungen zu beflecken, sich teure Schönheitssalons anzusehen - Sie können viele Verfahren durchführen. Regelmäßige sportliche Aktivitäten helfen beispielsweise dabei, eine gute Figur zu bewahren, und die richtige Pflege der Haut macht schön und fit.

Entdecken Sie Ihren Kleidungsstil. Es ist möglich, wenn Sie angezogen sind, aber wenn Sie vor Begeisterung betrunken sind, wenn Sie Ihre Lebensweise zeigen, werden Ihnen keine Vorstellungen vorenthalten. Wenn Sie Stilprobleme haben, dann stöbern Sie schnell durch die Modemagazine, fragen Sie jemanden, den Sie kennen, der alles mit Begeisterung hat, helfen Sie beim Zusammenlegen Ihres Kleiderschranks. Sie können sich an einen professionellen Stylisten wenden, um Hilfe zu erhalten.

Denk positiv. Um noch mehr Garnis aufzuziehen, haben Sie ein besseres Stilgefühl, aber wenn Sie ständig verwirrt, bedrückt, in einer schmutzigen Stimmung sind, dann kann man Sie kaum als charmante Frau bezeichnen. Die Menschen werden von der Stille angezogen, die Optimismus und gute Laune fördert, die denen, die sich getröstet fühlen, positive Emotionen verleiht. Lachen Sie dazu mehr und denken Sie daran, wie die Leute Ihnen selbst davon erzählen werden.

Werden Sie Herr Ihres Lebens, lassen Sie sich von sich selbst und Ihren Taten inspirieren. Die Menschen werden uns vor Augen gestellt, wie wir selbst vor uns gestellt werden. Beeilen Sie sich zur Weisheit. Wenn du ein geringes Selbstwertgefühl hast, wenn du unglücklich bist, dann ändere es. Sobald Sie beginnen, sich selbst zu respektieren und zu lieben, werden Sie sofort singen, da sich die Umgebung vor Ihnen ändern wird. Für eine Stunde ist die Faszination für die Kraft der Verzauberung, Einzigartigkeit und Sexualität die gleiche wie Volodinnya mit diesen Eigenschaften.

Stehen Sie mit Respekt Otochyuchikh gegenüber. Es wird für die Menschen akzeptabel sein, da Sie sie freundlich respektieren werden. Der Gestank wird dich daran erinnern, dass du immer meilenweit in Kontakt mit dir sein wirst und in Zukunft deine Zähne mit dir in Kontakt sein werden.

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• 10 Freuden, in der Tat charіvnoy und pіdkoryuvati cholovіkіv
• Wie man charmant wird

Eine Hautfrau möchte charmant sein. Ale, auf dem Sofa liegend, das offensichtlich nicht erreichbar ist. Holen Sie sich ein wenig Hilfe. Aber es ist nicht umsonst!

Anweisung

Lächeln nicht vergessen! Summe, Wut und Nudga, um die Schönheit zu reduzieren, gebracht von den Vcheni. Zaporuka Schönheit und Privatleben - Ruhe, Freundlichkeit, Geduld, Freude.

Widmen Sie einen Tag nur sich selbst. Gehen Sie in den Schönheitssalon, ändern Sie den Haarschnitt, sehen Sie sich die Massage an. Zreshtoy, baue eine Maske für die Denunziation dieses Körpers. Stecken Sie Ihren eigenen kleinen Stern an, um auf sich selbst aufzupassen, und die Schönheit wird Ihnen für lange Zeit verloren gehen.

Wählen Sie Ihren Kleidungsstil. Golovna, also hast du dich darin wohl gefühlt. Sie können mit Ihrem Stylisten zufrieden sein. Auch wenn es keine Möglichkeit gibt, scherzen Sie einfach mit denen, die zu Ihnen passen. Achten Sie auf diesen Stil.

Vergiss nicht, deinem Körper zu folgen. Mach Sport, wähle gesund zhu. Klingt kitschig, aber so ist es.

Denke nicht ans Scheitern. Lerne, sie ruhig und virte anzunehmen, damit der Gestank der nächsten Stunde zum Erfolg wird.

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Porada 5: Wie erkennen Mädchen ihre eigenen Gefühle (10 Minuten)

Vieles von dem, was wir im Leben ausgeben, geben wir weniger für diejenigen aus, die nicht in sich selbst inspiriert sind. Wir haben Angst, das Unternehmen erneut zu eröffnen, zu stehen oder Ihren Standpunkt einfach aufzuhängen und denjenigen, über den wir sprechen, auf einzigartige Weise zu verleumden. In dieser Welt kann man in einem Roboter, in einem besonderen Leben, in der Selbstentfaltung vieles erreichen, wofür man sich nur von sich selbst inspirieren lassen muss.

Nämlich Fakten

Wie wird man eine charmante Person? Die Hautmelodie hat ihre eigene Wirkung auf die gleiche Weise, sie wäre einfacher zu pflegen.

Jemand, der lange an einem neuen herumgeschnüffelt hat, bis er sein Muttermal kennt. Heute werden wir über diese Methoden sprechen, deren Machbarkeit verwirklicht wurde.

1) Partner lange bestaunen

Vcheni führte zwei psychologische Experimente durch, einige Freiwillige streckten eine Stunde lang zwei Federkiele aus, sahen sie nicht an und staunten über sie unbekannte Personen gegenüberstehender Artikel.

Es stellte sich heraus, dass die Menschen nach ähnlichen Kontakten einem mehr als einem in die Augen schauen.

2) Können Sie Stosunkiv nicht entwickeln? Sprechen Sie über die Straße, nicht über das Kino

Nach den Rosen über das Kino wollten weniger als 9 Hundert Teilnehmer des Experiments weitermachen, zu dieser Stunde, wenn das Thema der Rosen teurer wurde, war die Zahl solcher eifrigen Erwachsenen teurer.

Werde charmant

3) Wie möchtest du aussehen?

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass wir nur dreizehn Millisekunden brauchen, um zu begreifen, wie viele andere Menschen uns ähnlich sind.

Um so wenig wie möglich virahuvati zu sein, bedeuten wir die Anfälligkeit für etwas anderes, führten Neurowissenschaftler ein Kaviar-Experiment durch. Den Männern und Frauen wurden eine Handvoll Fotos ihrer Spezialgebiete gezeigt. Unter ihnen waren Boules und Zvichaynі-Individuen und genialer. Die Personen wurden gebeten, den Unterschied in den Eigenschaften der Fotografien zu bewerten.

Die ganze List lag darin, dass die Fotos vor den Freiwilligen sehr schnell blinzelten, 13 Millisekunden fielen auf die Haut der Person. Es ist kaum möglich, einen so schnellen Moment zu betrachten. Prote Versuchsteilnehmer konnten das Aussehen noch genauer einschätzen. Vor ihm sagte der Gestank selbst, dass sie sie nicht überholten.

Daher haben wir wenig Zeit, um den Schaden zu verarbeiten, prote, aber wir haben Reden, von denen wir sagen können:

Hilft wirklich, für einen Traum besser auszusehen;

Es spielt keine Rolle, aus welchem ​​Grund auch immer, denken Sie daran, dass die rote Farbe in der Kleidung Ihnen Okulare gibt;

Für Frauen senken Sie bitte das Brett ab und für Männer heben Sie es an.

4) Überlegen Sie sich eine originelle verbrachte Zeit

Was können Sie tun, damit Menschen, die lange Zeit mit einem Sklaven gelebt haben, Angst vor ihren Kleinen haben und sich wieder in die Augen sehen? Fahіvtsі scheint es, dass die beste Methode darin besteht, es sofort schlecht zu erleben.

Über einen Zeitraum von 10 Tagen wurde eine psychologische Untersuchung durchgeführt, im Rahmen einiger befreundeter Paare mit Erfahrung wurde ihnen entweder eine aktive Nutzung oder eine ruhige Stunde zur Verfügung gestellt. Aus dem Ergebnis nahmen sie den Berg.

Warum wirken sich Hvilyuyuchi-Erfahrungen so positiv auf das Blau aus? Gut, dass der menschliche Verstand nicht weise ist, wodurch der Herzschlag des Souveräns häufiger wurde. Wenn es uns nicht wichtig ist, mit irgendeiner Art von Antrieb zu prahlen, dann verbinden wir ihn mit denen, die sich der Ordnung des Augenblicks widersetzen. Navіt yakscho Der Prozess des Lobens selbst ist für gleichaltrige Menschen kein Schlund.

Ein weiteres wichtiges Detail: gute Momente stark für schlechte. Tobto denen, wie Sie heilige Reichtümer ausgeben für diejenigen, wie Sie kochen.

Wie man entgegenkommend wird

5) Was geben?

Um in den Augen einer anderen Person noch angenehmer zu sein, wenn Sie wegen eines Geschenks hereinkommen, geben Sie nicht vor, originell zu sein, sondern geben Sie es Ihnen einfach so, wie Sie es möchten, aber schauen Sie es sich nicht an.

6) Es ist wichtig, die richtige Ernährung zu setzen

Der Vidomy-Psychologe Artur Aron führte ein weiteres Experiment durch. Die Yoga-Methode bestand darin, den Weg des schnellen und tiefen Kontakts zwischen zwei Menschen zu kennen. In dіyshov vysnovku, scho selbst kürzester Weg- Auf die richtige Ernährung achten.

Unter der Stunde des Experiments fragte Aron nach Freiwilligen für beide Artikel, nicht sachkundiger Freund Freund, um den Godini mit einer Dehnung zu bewegen. Wenn Sie dieses Maß an Nähe erreichen möchten, wie Sie unter Menschen nach reichen Schicksalen des Lebens trapleyatsya, nachdem Sie eine Liste mit 36 ​​Mahlzeiten gesehen haben. Aktionsachse von ihnen:

Chi träumte von denen, die berühmt werden würden? In welcher Region?

Otzhe, vorne - heilig, und Sie müssen in Bezug auf Wunder werden. Sie haben jedoch nicht viel Zeit und keine Willenskraft? Nun, was ist, wenn die Willensstärke fehlt, helfen Methodik und Organisation. Sie brauchen mehr als zwei Tage, um Ihr Ziel zu erreichen.

Schreiben Sie Ihr eigenes Layout und hängen Sie es an die Wand, um alle Punkte zu erreichen. Versuchen Sie, auf sich selbst aufzupassen, denken Sie daran, dass Sie nur mehr als zwei Tage verbringen müssen, und dann können Sie sich wieder entspannen (wenn Sie möchten, wer weiß, vielleicht sind Sie so fit, um zu verzaubern, dass Sie ständig fertig werden alle Punkte des Programms).

Rechts

Otzhe, du musst nur den Tag richtig verbringen. Lügen, machen Sie die Übung-p'yatikhvilinka: Sie verletzen Sie an den Seiten, schwingen Sie Ihre Beine und Arme, setzen Sie sich hin - alles zwanzig Mal. Das Aufladen von Tsya hilft Ihnen, in guter Form zu bleiben. Außerdem stehlen Sie pres p'yat khvilin.
Solange Sie zur Arbeit kommen, das ohne Probleme für eine Stunde Arbeit, nennen Sie es „unvergessliche Übungen“: Drücken Sie die M'yazi-Sitze - dreißigmal (es ist richtig, um die Sitzungen hochzuziehen); Atmen Sie ein und sehen Sie, „fliegen“ Sie und ziehen Sie das Leben ein, und fixieren Sie Ihre Haut zehn Sekunden lang - schlagen Sie dreißig Mal (es ist richtig, um Ihnen zu helfen, die Bauchschmerzen zu lindern); sitzen, Fuß auf den Fuß stellen und dreimal das Knie des Oberschenkels anheben, sich zehn Sekunden lang in dieser Position trimmen, dann den Unterschenkel anheben, weitere zehn Sekunden trimmen, dann die Beine senken - zehnmal schlagen; sitzen, die Schals auf dem Rücken anheben, die Falten nicht hochziehen, und dann - navpaki (richtig für schöne Beine).
Tagsüber öfter herumlaufen, egal: Bergauf runter ist alles beim Alten, nicht nur für die Füße, sondern auch für den Rücken der Presse.
Abends ist es notwendig, einen Spaziergang zu machen oder einfach einen Teil der Straße zu gehen, um nach Hause zu kommen. Ein Spaziergang kann nicht weniger als zwanzig Stacheln sein.

Außerdem ist der Abend des nächsten Vikonats richtig:
- Setzen Sie sich mit geraden Beinen auf den Boden und lassen Sie sich auf den Sitzen nach vorne und dann nach hinten fallen, wobei Sie drei Atemstränge strecken. Das Tsya-Wunder hilft Ihnen zu Recht, die Sitze anzuheben.
- Fahrradfahren mit drei Schlägen imitieren. Das ist zu Recht Corisna und M'yazam Bauch und M'yazam Nig;
- auf dem Rücken liegen, Beine angewinkelt. Bleiben wir beim Vidikha beim rechten Knie, dann - Navpak. Zehnmal wiederholen. Right stärkt die M'yazi-Presse.

Leben


Darüber hinaus ist es notwendig, Ihre Essgewohnheiten zu ändern. Erforderlich, um obov'yazkovo snіdat zu sein, navіt yakscho Sie zvikli verzichten auf tsgogo їdi. Noch in derselben Stunde speichert der Organismus ein Viertel des Mehrverbrauchs an Spurenelementen und lebhaften Reden. Und wenn Sie nicht schlafen, wird der Körper ohne Ruhe zwölf Jahre alt (von einem Schulabend bis zum Mittagessen). Wenn Sie verstehen, dann hören Sie auf, negativ in das brennende Lager unseres Körpers zu strömen.

Ein weiterer früher Empfang gibt dem Körper die notwendige Energieladung, konzentriert Respekt und verleiht Kraft. І am wichtigsten, tagsüber, snidanku priyaє vіdkladennu zayvih Fette im Körper. Für denjenigen, der es für den Hunger verantwortlich macht, werde ich außerdem früher reichlich beleidigt sein, und wir werden mehr und mehr schlafen, das Bedürfnis senken.

Noch wichtiger sind diejenigen, die Sie an der Seitenlinie sind. Sandwich - nicht du selbst Kurzfassung. Vergessen Sie nicht, vor Ihnen eine wichtigere Aufgabe zu stehen – sich in zwei Tagen zu verwandeln. Wählen Sie daher Brei für Snacks - Reis, Griechisch, Wein. Brei nicht mit Milch, sondern mit Wasser zubereiten. Für eine solche Mahlzeit versorgen Sie Ihren Körper einen ganzen Tag lang mit der notwendigen Menge an Kalzium, Magnesium, Zellgewebe, Kalium, Folsäure und Vitaminen der Gruppe B.

Machen Sie es sich zur Regel, grünen Tee zu trinken (kann mit Honig oder Zitrone sein). Dieses wunderbare Getränk hilft, die Stimme zu reduzieren und den Sprachaustausch zu normalisieren. Außerdem reduziert es den Appetit und hilft, unkontrollierte Hungerattacken zu überwinden. Dieser grüne Tee - tse diejenigen, die wir brauchen, wir haben zwei Tizhn.

Nehmen Sie in Ihre Tagesordnung und andere Snacks auf. Vіn wird Ihnen helfen, nicht zu obid umgeleitet zu werden. Am besten Yakshcho in Tsey Priyom їzhi V vzhivatimete Obst (Apfel, Kiwi) oder fettarmem Joghurt.

Ihr Groll ist schuld daran, Energie aufzuladen, aber wir werden es für eine Figur und für die Gesundheit heller machen. Wählen Sie daher fettarmes Fleisch und Fisch, Gemüse, frische Eintöpfe und bereiten Sie auch eine Gemüsebrühe zu. Fleisch und Fisch sollten gekocht, gekocht oder gedünstet werden, damit Sie die Menge an eingespartem Fett beschleunigen. Gemüse ist für unseren Organismus einfach notwendig, auch wenn es viel braune Rede enthält, darunter auch Zellgewebe. Und vergessen Sie nicht grünen Tee, manchmal können Sie ihn durch Orangen- oder Ananassaft ersetzen. Qi-Säfte sind auch gut zum Abnehmen. Ananassaft Spriya spuckt Fett und Orangensaft gibt ein Gefühl von Sieb, Giftstoffe zu entfernen.

Essen Sie mittags Obst (Kiwi, Orange, Apfel) oder trinken Sie eine Flasche Kefir. Dieser Empfang ermöglicht es Ihnen, den Verzehr von Rhabarber bis zum Abend im Blut zu halten, aber es hilft, ihn nicht vor dem Schlafengehen zu passieren.

Das Abendessen ist die letzte Mahlzeit des Tages, also kann Wein einfach sein. Am Abend nimmt die Stoffwechselrate ab, Fette verbrennen richtig und sammeln sich schnell an. Achse damit sich diese unappetitlichen Fette nicht anhäufen, am besten gleich selber zubereiten Gemüsesalat mit einem Stück Vollkornbrot und fettarmem Käse und natürlich der Liebe zum grünen Tee.

Anti-Cellulite-Programm


Krim richtiges Essen und richtige, notwendige und Anti-Cellulite-Verfahren.
Nehmen Sie zuerst am nächsten Tag eine Wechseldusche, außerdem früh und abends. Ein solches Verfahren wird bis zu einer scharfen Pause und einem engen Fest durchgeführt, sodass die Haut elastisch und federnd wird und sich die Cellulite ändert. Zvichayno, ich respektiere besonders den nächsten Schritt, um die Problemzonen zu übergießen. Reiben Sie die Haut unter der Stunde der Einnahme einer kontrastierenden Seele mit einer Bürste aus Naturborsten.

Auf andere Weise muss die Haut für den Tag mit einem Peeling gereinigt werden. Dieses Verfahren reinigt die Poren, regt die Durchblutung an. Korisno vikoristovuvati wie Peeling Kava dick.

Drittens die erforderliche manuelle Anti-Cellulite-Massage. Vin hilft, die Durchblutung zu verbessern, die Ansammlung von Fettzellen aufzubrechen und die M'yazi mit Federn zu töten. Eine Anti-Cellulite-Creme auf die Problemzonen auftragen (Haut verschönern, Cellulite bekämpfen, Hautelastizität verleihen) und einmassieren.

Viertens benötigen Sie eine Drosselung der Problemzonen. Die Gültigkeit eines solchen Verfahrens kann bis zu 15 Mal bis zu einem Jahr betragen. Zavdyaki-Effekt der Sauna-Glottis verändert Cellulite, beschleunigt den Sprachaustausch. Der Hals kann Schokolade, Schlamm, Algen, Honig sein.

Achte auf Verkleidungen


Vergessen Sie nicht Ihr Aussehen. Lügen des Tages, waschen im Angesicht der Kälte grüner Tee. Mit Hilfe von Yoga können Sie den Tonus des Shkiri erhöhen, außerdem helfen Sie dabei, die verschiedenen Behänge auf den Gesichtern loszuwerden. Für wen es notwendig ist, grünen Tee zu brauen, zehn Khvilin ziehen zu lassen und dann die Gestalt anzunehmen.

Nach wem Sie schuldig sind, wischen Sie Ihre Haut mit Eiswürfeln ab. Mit wem Ihr ruhi schuldig ist, seien Sie shvidkiy und kovzniy, und dann ist der shkir schuldig, unabhängig zu trocknen, dann nehmen die Clitins diese lockigen Reden auf, als würden Sie sie an die Spitze bringen. Und die Zubereitung von її ist noch einfacher. Sie brauchen weniger Spezialformen für Eis und drei Stunden.
Otzhe, naygolovnіshe, es ist richtig, vіdvar zu wählen, das zamorozhuvatimete. Zum Beispiel, wenn Sie die Besprengung auffrischen, um die Haut zu beleben. Um diesen Wodvar zuzubereiten, brauen Sie einen Esslöffel trockene Berieselung mit Dip, ziehen Sie ihn auf, lassen Sie ihn abkühlen, gießen Sie ihn in Formen und frieren Sie ihn ein.

Für ölige shkіri pіdіyde böse Calendula-Blüten. Für den neuen brauchen Sie zwei Esslöffel Blumen, gießen Sie eine Flasche Okrop ein und stellen Sie sie für fünfzehn Schüttelfrost ins Dampfbad. Dann müssen wir es abkühlen und abkühlen und dann Wasser in die Glasflasche in der Vіdvara geben. Einfrieren und fertig.
Für trockenes Shkіri ist es besser, Vodvar aus der Kamille zu vivorisieren. Ein Esslöffel Kamille sollte in eine Flasche Okrop gegossen werden und auf einer Sprotte von Jahren bestehen, dann werden wir abseihen und einfrieren.
Es ist auch möglich, Frucht- oder Beerensaft einzufrieren, ein solches Eis erfrischt die Haut und ist natürlich ein Glas mit Vitaminen zur Denunziation.

Abends die Gesichtshaut gründlich reinigen. Lasst uns eine lebensspendende Maske aufsetzen. Für zwei Tizhnі sind Sie zasosuvat schuldig Fußmasken:
1. Mischen Sie einen Esslöffel Joghurt, einen Teelöffel Honig und einen Teelöffel viszeralen Kunststoff, add|add| ein bisschen Salz und zwanzig Minuten lang auf ein Gesicht auftragen | Minuten |. Mit warmem Wasser schwitzen und mit kaltem Wasser schwitzen. Eine solche Maske wird Ihnen die natürliche Farbe des Gesichts verleihen;
2. Mischen Sie einen Esslöffel Sirup, saure Sahne und etwas Meersalz. Nach zwanzig Stacheln auf die Verkleidung auftragen, mit Wasser abwischen. Tsya-Maske, um Shkir zu leben;
3. Fünf Esslöffel warme Ofenkartoffeln, zwei Esslöffel Olivenöl mischen und dann das Püree auf die Gesichtshaut auftragen. Waschen Sie die Maske zwanzig Minuten lang mit warmem Wasser. Die Tsya-Maske hilft, die Falte zu glätten.
4. Tränken Sie eine Kugel Weißbrot mit drei Esslöffeln warmer Milch, fügen Sie dann einen Teelöffel seltenen Honig, einen Teelöffel Olivenöl und fünf Tropfen Vitamin E hinzu. Mischen Sie alles und tragen Sie eine Maske auf das Gesicht auf. Entfernen Sie die Maske nach 25 Minuten mit einem Wattestäbchen wie ein Milchleck und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Tsya-Maske, um Shkir zu helfen;
5. Rose eine halbe Banane, füge einen halben Teelöffel Honig zum Ei hinzu, vermische alles, trage es auf das Gesicht auf, nach fünfzehn Minuten töte es. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine Nachtcreme auf. Diese lebensspendende Maske.

Von mir allen. Nach dem Programm V (yakscho vykonuvat alle Punkte) sieht es so aus, als wäre die Zeit für etwas Heiliges noch nicht vorbei.

(Foto: Zoom Team, StockLite, DUSAN ZIDAR, puhhha Valua Vitaly, shutterstock.com)

Zeigen Sie, was Sie respektieren. Küsse її nicht, wenn du willst. Denken Sie nicht daran, was Sie berücksichtigen müssen, sondern an diejenigen, die Sie geben können. Tim ist nicht weniger, da du es zum Zentrum deiner All-Welt machst, versuchst du, ihm Böses einzuflößen. Frauen sollten im Mittelpunkt des Respekts stehen, aber haben Sie keine Angst.

Sei ehrlich. Spielen Sie nicht bei dem Spiel; Wenn das Mädchen nicht an Unschuld leidet, wird sie nicht von der Tatsache erfasst, dass Sie ständig schmeicheln. Es ist möglich, alles Mögliche zu tun, damit Sie diesen Respekt vor sich selbst verlieren, aber spielen Sie nicht mit Ihren Gedanken mit Ihrem Herzen. Als ob Sie das Vertrauen einer Frau ausgegeben haben, können Sie es nicht erneuern.

Seien Sie ehrlich in Bezug auf Ihre eigenen Interessen. Das Mädchen kann verstehen, was Sie brauchen, zum Beispiel Comics, und in solchen Situationen werden Sie von wem ermutigt. Wenn auch immer noch dasselbe, was Sie denken, dann ist es besser für Sie, so zu trinken.

Lassen Sie sich inspirieren! Niemand braucht einen Burschen, der ständig kämpft und nicht aus eigener Kraft schreit. Ale, übertreiben Sie es nicht mit einem Hauch pompöser Würde, um nicht frech und selbstzufrieden zu wirken.

Geben Sie nicht vor, unzugänglich zu sein. Die Mädchen können den Gedanken nicht ertragen, dass sie niemanden wegnehmen können, aber nicht alles, worüber zum Teufel sie nachdenken müssen. Der Gestank deines Lebens, in den gleichen Jungs, die Yakscho, die du im Spiel spielst, lerne die Regeln.

Du bist schuldig, gut zu riechen. Tragen Sie Cologne mit einem wirklich starken Geruch. Der Geruch eines Mannes ist respektvoll wichtig für eine Frau. Wir werden von Menschen von einem inakzeptablen Geruch getrieben. Ändern Sie jedoch Ihre Meinung, damit Sie es nicht mit einem kіlkіstu übertreiben; ein paar Parfums - es ist gut, aber die Zayva їх іхії її її її її tіkatі vіd Sie und drücken Sie Ihre Nase.

Sei witzig. Verteilen Sie die Gummibärchen, aber übertreiben Sie es nicht. Experiment: Finden Sie heraus, was andere Menschen anspricht und finden Sie heraus, ob sie genauso reagiert. Vergiss, dass du dabei nicht kicherst, du wirst einen Schritt näher daran sein, erkannt zu werden, wie її lachen. Ale, sei vorsichtig: Die deakigen Mädchen können über das lachen, von dem sie wissen, dass es großartig einfallsreich ist, und sie stinken wirklich nach dir, selbst wenn du eine solche Hitze des Lächerlichen respektierst. Abo stinkt kann kichern, denn es ist nicht so. Wähle deine Worte sorgfältig. Die meisten Mädchen nehmen die Hitze nicht "tiefer am Gürtel" und schwarzen Humor, aber trotzdem können sie lächeln, als wären sie kein Gestank, nur aus Empathie. Ich kenne das auch, der Gestank kann nur über die törichte Hitze lachen. Staunen Sie dazu über ihren Schleier der Verkleidung und hören Sie nicht nur Gelächter.

Machen Sie den Mädchen die richtigen Komplimente. Hüte dich respektvoll, wenn du in Ordnung bist. Sie, besser für alles, können sich daran erinnern, wie romantisch diese Emotion ist, sagen wir am Valentinstag, sonst verschönert sie ihr Futter mit niedlichen Kreaturen und Herzen. Um sie so auszurauben, ist es vielleicht angemessen, wenn sich die Leute mit ihr in einem solchen Rang benehmen. Verlassen Sie sich zu diesem Zeitpunkt auf Komplimente, aber überschreiten Sie nicht die Grenze. Wenn Sie wissen, dass es nicht wie Ihr dominanter Charakter ist, können Sie ihr eine große Anzahl von Komplimenten machen, die wunderbar, inakzeptabel oder beängstigend sind. Komplimente können heikel sein, und versuchen Sie, її für diejenigen zu loben, an die Sie sich, so dachte її, nicht klein erinnern.

Lächeln. Das Beste, was Jungs tun können, ist lachen. Besonders wenn du kicherst, ist dein obov'yazkovo würdig, wenn du kicherst. Zur gleichen Stimmung. Sei glücklich; nimm dir nicht alles zu Herzen und zeige, dass du lachen kannst und dass du ein johlmensch bist.

Lassen Sie sich instruieren ... aber nur, wenn Sie es brauchen. Sie müssen nicht noch einmal zuhören und alle її-Rosen anhören. Ale, obwohl sie wie ausgebeult oder verwirrt aussieht, frage unauffällig її, chi, alles ist gut, und probiere die Trochs von pіdbadjoriti її. Sie können einige Tricks mit Kroku 3 ausprobieren, um sie zum Lachen zu bringen. Sie sollten reicher sein, da Sie besser wissen, dass Sie immer belehrt werden - mit einem breiten Lachen, das Ihr Herz schlägt.

Sei höflich. Lassen Sie Ihre Abenteuerlust, Spontaneität und Spontaneität zu Ihrem Markenzeichen werden.

Kameraden sein. Erlaube ihm nicht, darüber nachzudenken, was er tun soll, um mit dir zu sprechen, wenn du das Ende der Welt sein wirst. Es klingt nicht so, als wäre es besser, aber nicht dafür. Lebe frei. Lass ihn nicht denken, dass du immer wieder von ihm besessen sein wirst.

Menschen haben viele emotionale Bedürfnisse
... viele Menschen gewinnen ihre Liebe zu der Frau, ich werde dem Bajan verfallen sein. Auf der Rückseite des Gestanks scherzte її Respekt, Sympathie, suspіlstva, dass vielleicht Nähe. Ale nicht bezpeka polagaє in der Tatsache, dass ein Mann, nachdem er seine primäre Leidenschaft befriedigt hat, sein Interesse an einer Frau ausgeben kann. Gleichzeitig beginnen Sie in jeder Phase des Weins bei Ihrem eigenen Cohan und Shukati anderer Partner zu zögern und bauen, um Ihren Traum zu erwecken.
Es ist einfacher für Frauen zu verstehen, was Menschen ändern müssen. Auf dem Rücken der Leidenschaft flüsternd, kann Nadali eine Person inmitten eines Sturms von Emotionen erschöpft sein. Die Menschen, die Stabilität in den Gewässern wollten und sie wegnahmen, fingen an, die Langeweile zu beschimpfen. Bis dahin werden die Menschen, die Liebe sehen und sich näher kommen, Angst vor der Zukunft haben, als ob sie sich nach Stosunki sehnen würden.
Was ist die Arbeit einer weisen Frau mit dem Bazhanny eines Mannes, der sich immer ändert, und ich werde süchtig, als ob es so schnell wäre?

Werde charmant
Es gibt drei Möglichkeiten, das Problem zu lösen. Die erste besteht darin, die "Traum"-Leute zu Hause zu regieren und sie nicht anzurufen. Die andere ist, weniger mit Menschen zu sprechen, die emotional reif und wählerisch sind, die keinen Kropf mögen. Ich, nareshti, neue Facetten der eigenen Besonderheiten entdecken. So kann sich eine weise Frau weise für jede Einrichtung hingeben.
Sie können zum Beispiel Stabilität proklamieren, ohne dabei langweilig zu werden. Vaughn kann zbudzhuvati, nicht alles ins Chaos stürzen. Sie können für Ihre Reichweite respektiert werden, für Selbstbeherrschung stöhnen, Liebe für Freundlichkeit und Herzlichkeit. Zreshtoy, alles wird auf die Entwicklung der besten Spezialqualitäten gebracht.
Das Kennen der fünf Facetten der Natur einer Frau wird Ihnen in besonderer Gründlichkeit sowie in einem fürsorglichen menschlichen Respekt helfen, dass die rettende Kohanna:

"Sexy Ding"
Sexualität, um eine Frau mit einer Tasche für Menschen zu berauben. Kann diese bedeuten, wie eine Frau, die zusammenbricht, dіє. Wenn Sie es genau betrachten, dann ist es reich an Gründen, warum popkulturelle Trends es bedeuten. Darüber hinaus ist eine weise Frau verpflichtet, sich in guter körperlicher Verfassung zu halten und sich zu benehmen gesundes Bild Leben. Die sexy Frau ist leidenschaftlich, verspielt, sensibel und geheimnisvoll. Її elegante Kleidung und stützender Sessel ist weniger als perevaga. Die Bewegungen der gleichen Geste sind glatt, die Posen des Viraz sind vertrauter. Mayte auf Respekt, dass die Menschen vor uns sexuellen Frauen Respekt entgegenbringen. Wenn Sie einen Mann mit den ersten Momenten wollen, nachdem Sie Ihren Kopf in Ihren Kopf gesteckt haben, spucken Sie auf die sexuelle Seite Ihrer Besonderheit. Offensichtlich reicht Sexualität allein für eine Kohanna nicht aus. Ale sexuelle Vibes vibrieren Sie unter den heißen Massen von Frauen. Verschwende deine Zeit nicht damit, potenziellen Chanulern deine Sexualität zu demonstrieren.

"Süße"
Diese Seite der Natur der Frau soll Wärme, Freundlichkeit, Sensibilität und Ruhe ins Blau bringen. Rozumіnnya, pіdtrimka that turbota - nebhіdnі Warehouse kokhannya. Kurzfristig spielt "cutie" oft seinen Konkurrenten - "sexy stuff". "Süß" oft chuє vіd cholovіkіv: "Ich würde nicht wissen, ob es dir mehr wehtut", - noch vor ihr ist es eher wie eine Schwester oder ein enger Freund, niedriger wie ein Kohanoi. Und wenn eine Person die "Süße" selbst liebt und liebt, ist es nicht möglich, sie zu unterschätzen. Zu dieser Stunde ist die körperliche Anziehungskraft der Person naturgemäß schwach, die Besonderheiten der Frau werden überwältigt. "Sexy Little Thing", in einer Art Blendung wie "cuties", ist der erste Anwärter auf den unglücklichen "Love-Hate"-Song.

"Freund"
Was ist gut in einem Paar, wie kann ich gemischte Interessen und den gleichen Wert und gegenseitige Spannungen haben, aber Gestank kann nur einen für den anderen verantwortlich machen? Als Guide habe ich oft Pärchen geplaudert, Yak schien es nur zu schüchtern, dass sie eins zu eins auf die Nerven gespielt haben. Es ist beängstigend, daran zu denken, wie unglücklich das Leben für alle Zeitalter war. Es gibt Feindseligkeit, dass solche Partner und Wahrheit nicht arrogant sein können, der Gestank verbindet sich besser, niedriger aus der Wärme dieses Herzens guter Freunde. Aja, richtige Freunde, klingen ruhig, freundlich, unterstützen einen allein, sympathisieren, strahlen auf einmal. Diejenigen, die mit gefalteten Stoks gefesselt sind, hängen ständig an ihrem Partner wie ein Vimogi, Rіzannya in Kommentaren und unfair in Urteilen. Die starke "freundliche" Seite der Natur einer Frau ermöglicht es ihr, eine freundliche Kameradin zu sein und sich leicht mit Freunden und Verwandten ihrer Person anzufreunden. Sie wird ganz natürlich ein Teil des Yoga-Lebens. Nehmen Sie eine solche Weinfrau aus Zufriedenheit mit sich selbst mit, wohin Sie auch gehen, in einem Unternehmen. Das Mädchen, als ob Sie ein Freund wären, wird mehr als eine Stunde mit einer Person verbringen und möglicherweise mehr Chancen haben, Ihre Statur zu steigern, um der richtigen Partnerschaft zweier Menschen gleichzukommen, die gerne lieben.

Videokabine in Bagan
Menschen bewerten eine Frau oft und verlassen sich dabei auf die Rangfolge anderer Menschen vor ihr. Auch wenn es einen wundersamen Grund gab, aber ein solches Verhalten basiert auf dem „verdächtigen Wehklagen“ – einem psychologischen Phänomen, das von Dr. Die Essenz dieser Manifestation liegt in der Tatsache, dass wir mit dem Anblick und der Angst vor genau dem, was uns gestohlen hat, nicht vertraut sind. Unserer Meinung nach kann eine Frau, die Gegenstand von Bajannya inshih ist, eine höhere „Schätzung“ haben. Wenn eine Frau nicht kreischt, lohnt es sich, eine Person in Verlegenheit zu bringen, um nachdenklich zu sein, dass alles mit ihr immer wie ein möglicher Liebespartner ist. Nun, es ist so wertvoll, jemanden mit Sensibilität, eine Person mit Weisheit, zu kennen, dass es unmöglich ist, diese „Vidobooth“ zu verpassen. Weißt du, wenn es nicht gut für dich ist, dann ist es möglich, die Chance zu verpassen, es zu nehmen. Die Person hat Angst, dass jemand anderes davonkommt. Die Angst, eine "Vido-Flasche" auszugeben, macht den Menschen Angst, die Frau abzuwehren, die immer beliebter wird.

"Spezialität"
Eine Frau als Spezialität wird durch ihre Leistungen, Talente, Kenntnisse, Kenntnisse und Charakterstärke geehrt. Ein Mann, der subtil beobachtet, Ehrfurcht vor einer Frau, die stark ist mit Stärke - vidpovidalnistyu, Reife, Arroganz, Treue. Ein Horten dieser Art ist kein Teil von mіtsnih vіdnosin - sozial, beruflich und romantisch. Wenn eine Frau die Welt der Liebe vzaєmin betritt, nicht є cіkavoy, Schuldige Spezialität, besser für alles, die Menschen werden klüger sein, її menschliche Charakterlosigkeit zu respektieren und den Aufbau der Liebe in den Tiefen der її Seele zu ignorieren.

Lernen Sie fünf Aspekte der Spezialität in sich selbst kennen, und Sie werden zu einer bezaubernden Frau, darüber, wie der Traum eines Hautmannes ist. Nur eine so reiche Frau kann Spucke, Breite und Tiefe der Seele und, wenn Sie wollen, Vitrivalität, damit Sie die Bedürfnisse einer Person befriedigen können, die sich ständig verändert und eine triviale Stunde ausdehnt.