Mechanika projektu Total Reading! Całkowite czyszczenie lub balast - za burtą i zlіtaєmo! Czytanie Shaleny

Od cichej jodły, gdy zaangażowałem się w samooświetlanie, stałem się z migotaniem światła na łuskach, których nie jestem oświetlony! Treningi, wykład, tylko poszerzyły zakres tego, czego najwyraźniej nie wiem.

Myślę, że dla chciwych, znających się na rzeczy ludzi ta sytuacja jest znana. Z wielką pracą, ale nadal wybrałem dyrektywy priorytetowe, w których chciałbym się rozwijać w pierwszej linii.

Optymalizacja SEO, marketing internetowy, zarządzanie personelem, wystąpienia publiczne zostały bezpośrednio ujawnione. Chwileczkę, już nie da się stworzyć jeszcze jednego przeglądu tych dyscyplin.

To prawda, obsyag wie, jaka jest potrzeba, aby stać się majestatycznym. Miałam okazję przeczytać kilka książek, żebym mogła wszystko wymyślić, nie pokazuję, ale… no dalej, znajdź drogę, zacznij od pierwszego szydełka. Jestem pishovem.

Po przeczytaniu wielu książek rozumiem, że akumulacja wiedzy jest odejmowana od 0 do 0,5%. Nie panował nade mną, tak jak nie panował nad szybkością czytania. Przeczytałem kilka informacji, które są raczej krótkie i nie znane mi, ten projekt nazywa się „Total Reading”.

Autorem projektu wdrożeń w naszym kraju i na Ukrainie jest trener biznesu Icchak Pintosewicz. Istotą projektu jest konieczność czytania codziennie przez 7 dni. Co więcej, nie tylko czytaj, ale pisz o tych, którzy są rozsądni.

Ciepła rozmowy dodają te, że wszyscy uczestnicy oceniają nazwiska swoich kolegów i za wyniki najlepszych 20 uczestników wygrywają pyszne bonusy od organizatorów.

Oskіlki me treba bulo terminovo robit schos w planie polіpshennya svoєї naslednostі, a następnie virіshiv biorę udział w tym projekcie.

Przez 7 dni przeczytałem 3 książki.

• Pierwsza książka to autobiografia Richarda Bransona „Do diabła ze wszystkim, weź to i pracuj”. Dobra książka, która motywuje Cię do wygrywania;
• Przyjaciel Malcoln Gladwell „Punkt krytyczny”. Już książka cikava, w której zdałem sobie sprawę z nowej warstwy wiedzy. Upevneniy, yakby nie cały projekt, nie przeczytałem całej książki.
• Trzeci. Oś trzeciej książki została opublikowana przez francuskiego autora Bernarda Werbera „Imperium aniołów”.

Nigdy wcześniej nie czytałem tak złej literatury szarlatana, zainwestowanej, lepszej do wszystkiego, w młodsze pokolenie, jakbym nie chciał trochę porządnego oświecenia.

Fantazja, oparta na mistyce, okultyzmie, religii, nihilizmie, na najniższych podobieństwach ludzkich - oś takiej książki.

Ale tak naprawdę ci, którzy wydali tak tanią książkę na resztę, nie są tak ważni. Najważniejsi są ci, którzy poznawszy podstawy dobrego czytania i od razu, jakbym nie czytał kłamstw, myślę, że nic nie czytam.

I tse, povirte, drogi varte. Ze względu na to, że werber może być tolerowany!))

Zagala moje podsumowanie projektu „Total Reading. Drodzy bogacze! Tim, ktokolwiek chce zmienić swoje życie, ale wciąż nie wie jak, zacznij czytać!

Rozpoczęcie dobrej lektury pomoże Ci zainspirować nowy obraz w Twoim życiu, nową szansę. W międzyczasie, początkujący projekt, możesz znaleźć nowe znajomości, tak po prostu, jakbyś był naładowany pozytywnymi zmianami w swoim życiu.

Uczestnicy mogą dołączyć 3 pakiety uczestnictwa:

* Udział miesięczny - minimum 20 abstraktów na główny etap projektu (automatyczna opłata miesięczna).

* Jednorazowy udział - minimum 20 abstraktów na scenę główną (opłata jednorazowa)

* Powodzenia - minimum 20 abstraktów na główny etap projektu.

Trzy nagrody markowe.

1) Nagroda - Napolegly Chitach - certyfikat $100 do przejścia początkowych programów IPS

Ta nagroda jest dla tych, którzy ukończyli projekt od początku do końca i napisali co najmniej 20 abstraktów z dwóch przeczytanych książek. Aby wygrać nagrodę, musisz spełnić dwa kryteria.

1- napisz co najmniej 20 abstraktów. Dla kogo musisz przeczytać jedną lub dwie książki.

Ci, którzy dotrą do końca i spełnią te kryteria, biorą udział w losowej selekcji wygranych. Źrebię, które wyznaczy zwycięstwo finalistom!

2) Nagroda - Deep Learning and Understanding of Texts - certyfikat $100 za ukończenie podstawowych programów IPS

Aby napisać własny abstrakt, musisz ocenić co najmniej 2 abstrakty innych uczestników.

Więcej niż 4 opcje oceny:

• Jest bardziej odpowiedni (lepszy niż Puszkin)) - 3 piłki
• Fit (Puszkin!)) - 2 piłki
• Normalny (majze Puszkin)) - 1 punkt
• Nieodpowiednie (nie Puszkina ((- 0 punktów

Uczestnik skóry, podając swoje podsumowanie, ocenia co najmniej 2 rodzaje abstraktów innych uczestników.

3) Nagroda - Popularyzator Schedenny Reading - certyfikat o wartości 100 USD za przejście początkowych programów IPS

Uczestnik może udostępniać swoje notatki i popularyzować czytanie czytając książki. Możesz poprosić przyjaciół i znajomych o przeczytanie ich notatek.

Pidsumkove zavdannya.

Uczestnik konkursu skórzanego może otrzymać abstrakt torby z konkursu.
Streszczenie do walki o taki porządek.
1) Czym jest projekt? Kogo będę winić i dlaczego?
Można było opisać główne visnovki.
2) Głowa visnovok za pierwszą książką. Co było najlepsze?
3) Głowa visnovok z innej książki. Co było najlepsze?
Podsumowanie podtorebki należy umieścić na swojej stronie na FB i na stronie: Czytanie całości
Vikonannya pіdbag zavdannya є obov'yazkovoy umovoy za udział w nagrodach konkursowych.

Czytanie książek trzy razy dokładnie 1 miesiąc. W pozostałą część miesiąca / pierwszego dnia nadchodzącego miesiąca 00-02 następuje zmiana oceny „Czytelnik natrętny” oraz zmiana ocen „Rozumienie tekstów” i „Popularyzator czytania” (niezależnie od tego ocena abstraktów nieocenionych).

Wszyscy uczestnicy, jeśli przegapią dni wypełniania abstraktów, zostaną wykluczeni z rankingu i usługi #TotalnaChitka

Algorytm dla każdego uczestnika dnia.

2) Napisz streszczenie tego, co przeczytałeś - 10 minut. Możesz mieć więcej i przeczytać artykuł. Możesz zrobić mniej - po prostu wybierz najlepszy cytat z tego, co przeczytałeś. Najlepiej napisać streszczenie do systemu 3-P. Czym jestem rozsądny? (Streszczenie). Co mam zamiar obrabować? (plan) Cytaty Tsіkavі (w przypadku cytatów w artykułach, książkach, postach, postach w sieciach społecznościowych)

Liczymy na to, że uczestnicy dzielą się swoimi notatkami, ponieważ gwarantujemy ich prawdziwość. W tytule streszczenia możesz mieć najlepszy cytat z tego, co przeczytałeś. Misją projektu jest popularyzacja czytelnictwa i czytania książek.

Trzy wcześniejsza rock Udało mi się rozciągnąć na 2 granice, 3 miejsca, 2 biura i 4 mieszkania.

„Czy to rodzaj nierozsądnej sytuacji - moja stała się, a jeszcze krócej - vikna. Raz w mojej głowie, aby wyjaśnić ”- powiedziała moja babcia.

A teraz trochę historycznej wycieczki.

Mayzhe jest równy temu, 7 marca 2016 r. Mój przyjaciel wysłał mi zdjęcie. Byłem w rodzaju pary, spojrzałem na moją rękawicę i rzuciłem "?" Przeczytałem propozycję „Zwiniałem się za nas mieszkanie i widok z okna” Przeczytałem obie i pominąłem tłumaczenia (no, nauczyłem się rozumieć język turecki przez uniesienie). Ponownie otworzyłem zdjęcie. Balkon z widokiem na morze. Cóż, wszystko. Więcej danych wejściowych nie jest możliwe. Wróciłem do domu z moskiewskim robotem i 1 kwietnia poleciałem do Turechin. 7 maja wróciłem do Moskwy z decyzjami o opracowaniu nadchodzącej skały i udaniu się nad rzekę.

Oś zaczęła się tutaj. Decyzje - decyzje, ale w środku byłam grzeczna jak na sesjach egzorcyzmów.

Na trzy lata do przodu udało mi się rozciągnąć na 2 granice, 3 miejsca, 2 biura i 4 mieszkania.

Kupiłem mieszkanie w Nowosybirsku, ale zostało tak wiele i nie przekazałem przemówienia od ojca.

Potem fizycznie zostałem pracownikiem w Moskwie, ale w Nowosybirsku straciłem go i nadal funkcjonowałem prawą ręką, ponieważ jestem daleko, a straciwszy biuro - krok po kroku zamieniłem się w magazyn, ale zawsze zapomniałem o swoim szacunku i grosze jak za pełne biuro.

W Moskwie nabyłem szafę „moskiewska”, rękodzieło artystyczne i hiacynt wiatrowy na biurowym stole. Ten w Turcji już zgubił moje kapcie i tę koszulkę.

I w tym momencie wyraźnie zobaczyłem, że bez wchodzenia do przedziału nie wyrosłbym na ofensywnego krokodyla. Po prostu nie daję się przelecieć.

Czy znasz różnicę w plecaku na ramionach? Wydawało mi się więc, że mam za sobą majestatyczny plecak turystyczny, ponad pięć razy większy dla mnie.

Przez dwa miesiące naprawdę krzyczałem jak Papa Carlo, rabując gruzy całego przeszłego życia. Z Moskwy natknąłem się szybko - sytuacja mojego kuzyna, trzy pudła w Tureczynie, "kot, obrazek, karton" w Nowosybirsku.

Vidkrittya nr 1 (korisne): wszystko jest bogato prostsze, niżej.

Jednocześnie sam nie mogę nic przeciągnąć, nie chcę nigdzie iść i nie wiem dlaczego nie mogę tego znieść, ale nadal jestem nierozsądny - do wszystkiego jestem wyszkolony i przyjaźni ludzie, jakby dostarczali towar od domu do domu. Do przyjęcia.

W Nowosybirsku dwa dni później załatwiłem biuro i o której godzinie przyszedł

Vidkritta nr 2 (praktycznie): przemówienia można ćwiczyć.

I mamy przemówienia tsіkavі - ale cenię zespół animatorów. Wziąłem wszystkie rekwizyty nie do leżenia i kucania z piłą. W rezultacie my sami straciliśmy roboczą garderobę, a także byliśmy szczęśliwi: dwa młodzieżowe pracownie teatralne, zaprzyjaźniony zespół animatorów i pracownia organizowania świętych dzieci.

No cóż, kiedy wróciłem do domu, przyniosłem jeszcze kilka pudełek i abażur z tkaniny, który przykucnąłem w kuchni do chwili przemówienia, zapalając lampę Illicha.

Później tego samego dnia sprzątałem mieszkanie tego uroczego Batkiwa. Powiem Ci, znam taką torbę „na przebranie” ze swetrem, a nadchodzącego dnia, zgrywając i oglądając od razu albumy ze zdjęciami (bez czego nie) włożyłam się w ten sweterek, zamówiłam z moją córką, co jeszcze leżeć w vіzku. A Donieck, przed przemówieniem, 2016 skończył 22 lata, aby rock ...

Vidkritta nr 3 (oczywiście) - nie wkładaj jutro tych, które dziś można wyrzucić.

Zmiana? Bez komentarza.

Naivazhche - tse książki. І bezpośrednio, w znaczeniu przenośnym. Jednocześnie szczerze wiedziałam sama, że ​​np. „Biblioteki Towarów” nie widzę – pamiętam, że nie widzę jej więcej niż raz, pamiętam, że pamiętam „Dwóch kapitanów” i „ Trzej muszkieterowie” yat. Nie mogę wikidatować książek o smіtniku. Krapki.

Z pomocą przyszła jedna z zasad wychowania metody Marie Kondo, przyjaciele i bookcrossing. Zabrałem książki, patrząc na ciepło w moim sercu. Sam. Kolejną paczkę oddałem moim przyjaciołom - podnieśli ją dla mojej skóry. Nie mniej niż promiennie rządziłem rzeką na basenie - prosząc o przekazanie mojej radości i satysfakcji postępującym czytelnikom.

Vidkritta #4 (emocjonalna): więc nadal jestem pod wrażeniem tego książka o zborach- Najlepszy prezent.

W trosce o całkowitą czystość odebrałem telefon. Cóż, jest mało prawdopodobne, żebym w 2016 roku nazwał „Clari 2005-2013”. Duet „Adrenalin” rozpadł się już od pięciu lat, a klub „Splinter” działa już od pięciu lat.

Vidkrittya nr 5 (mistyczny): w godzinie czyszczenia telefon staje się lekki i zimny - pomyślałem rękami.

Wieczorem 11 lipa, przed wyjściem byłam silna w swoim mieszkaniu, zapaliłam świeczki, powiedziała przez całe przeszłe życie. Odczułem tępo ulgę. opublikowany

Oczyszczanie ciała - obov'azkovy zakhіd dla zdrowia psychicznego i stabilnej odporności. Ale na wyciągnięcie ręki widoczne rezultaty przejść do procesu naśladowania w sposób kompleksowy i pozytywny. W innym przypadku możesz jedynie zaszkodzić swoim dobrym intencjom, wywołując ostre, przewlekłe choroby i eliminując kilka nowych dolegliwości. Tak więc, jak to zrobiłeś, musisz zadbać o oczyszczenie, trzeba pracować dla wszystkich zasad. Dziś porozmawiamy o tym, jak oczyścić całe ciało Pokrokovo.

Program czyszczenia: sekwencja

Aby oczyszczanie przebiegało jak najskuteczniej i bezpieczniej, konieczne jest przestrzeganie ścisłego porządku. Program oczyszczania krok po kroku podzielony jest na kilka etapów, od strony skóry szanowany jest jeden z organów:

• Najwyższe stężenie toksyn znajduje się w przewodzie pokarmowym. Aby uratować ich umieszczenie we krwi, konieczne jest rozpoczęcie czyszczenia samego narządu. W innym przypadku dalsze procedury będą nieskuteczne.
• Kolejnym etapem jest oczyszczenie wątroby. Dla nikogo nie jest tajemnicą, że w naszym ciele działa jak rodzaj filtra. Ponadto w celu normalizacji pracy wszystkich systemów konieczne jest rozdzielenie.
• W końcu możesz przejść do brunoki. Bez wątpienia dla bogatych „dosvidów” ich pracy zgromadziło się tam wystarczająco dużo pisca i innych nieprzyjemnych dni.
• Na ostatnim etapie przeprowadzane jest oczyszczanie krwi i limfy oraz detoksykacja..

Dla oczywistości bycia chorym przed kolbą oczyszczenia należy się cieszyć z lekarza. Proces nie jest szybki, a elastyczność ich rozwoju jest możliwa na każdym z tych etapów.

Oczyszczanie jelita grubego

Aby etapowe oczyszczanie ciała w domowych umysłach przebiegało jak najsprawniej, przed zabiegiem kolejnym krokiem było przygotowanie się przez długi czas. Na kilka dni przed kolbą zaleca się przerwę od tłustych i ważnych warzyw, dając pierwszeństwo świeżym warzywom i owocom. Nie zabraknie również świeżych soków.

Już po kilku dniach od zabiegu można przewidzieć pierwsze efekty oczyszczenia jelit. Normalizacja wymiany mowy, usuwanie toksyn i usuwanie nagromadzonych mas kałowych będzie przyjazna dla Twojego organizmu i pomoże zredukować głos.

Metody oczyszczania jelit

Іsnuє kіlka metody oczyszczania. Główną meta każdego z nich jest usunięcie z jelit wszystkich nagromadzonych toksyn wraz z kałem. Jakbyś sam był robitimete - wybieraj według własnego osądu.

słona woda

Mycie słoną wodą jest jednym z proste sposoby. Istotą tej metody jest wprowadzenie na długi czas 2-2,5 litra stężonej słonej wody. Ilość soli do przygotowania odmiany 1 łyżeczka. do 1 ul. na litr wody.

Zła sól obov'yazkovo! W inny sposób ojczyzna zostanie zmoczona w ciele, a ty nie osiągniesz niczego poza lekkim efektem sechoginalnym.

Otzhe, wypij dwie kolby wody z parapetu jednym haustem. Po krótkiej przerwie kontynuuj. Wypijesz 10-12 butelek róż przez rok - p_vtori będziesz winny. Co wystarczy, aby ponownie oczyścić jelita, a sama woda zaczęła wypływać z niewątpliwego widoku. Jeśli procedura zostanie zakończona, obov'yazkovo poїzhte trochę płuc. Na przykład sałatka ze świeżych warzyw, owoców i bezmlecznej owsianki.

Przebieg oczyszczania jelit słoną wodą powinien obejmować 4-5 zabiegów z przerwą 2-3 dni.. Jako środek zapobiegawczy zaleca się przeprowadzać takie czyszczenie raz dziennie.

Przyjmowanie leków doustnych

Nieregularnie możliwe jest przeprowadzenie oczyszczania jelit za pomocą noszenia leków. Aby uzyskać maksymalny efekt, zaleca się wybór silnych leków, takich jak fortrans lub moviprep.. Ale można oczyścić za pomocą tanich kropli rosy, na przykład Senadexin.

Nie należy zapominać, że noszenie preparatów iw perspektywie długoterminowej daje zbawienny efekt, zaburzając pracę jelit i wywołując zaparcia. Metoda tsim zahoplyuvatisya tożsamości nie jest varto.

Lewatywa

Do oczyszczenia jelit konieczne jest zmieszanie słonych róż, naparów ziołowych lub wody z różnymi wódkami aktywnymi. Na ekstremalnym zboczu można przyspieszyć z czystą wodą. Zabieg przeprowadza się wielokrotnie przez kilka dni, aż do zakończenia niezbędnego efektu.

Oczyszczanie wątroby

Kolejnym etapem jest oczyszczenie wątroby. Zadbaj o oszczędny tryb jedzenia, jedz więcej zroszonej. W procesie przygotowania przed dietą dodaj naturalny sok jabłkowy i buraczany. I bez przerwy w trakcie oczyszczania pij dużą ilość ciepłej wody (herbata rumiankowa, hibiskus lub przegotowana woda z podgrzewaniem).

Metody oczyszczania

Oczyszczanie wątroby uruchamia naturalne mechanizmy odmładzania organizmu, poprawia koloryt skóry i poprawia nastrój. Również marynowanie jest coraz lepsze, pojawia się ciężkość w przecieku i niedopuszczalny zapach z ust. Stracił więcej niż vibrati, jak sposób na oczyszczenie ciała w domowych umysłach vicoristovuvatimet.

Roslinna Olija

Olivkova abo Soniasznikowa Olija- najbardziej zhorst i zainspiruj świat śpiewający niebezpieczną metodę oczyszczania. A jednak z pomocą efektu bagana wszystko można osiągnąć w jeden dzień.

Obov'yazkovo skonsultuj się z lekarzem, zrób badanie wątroby i ultradźwięki narządów na pusty żołądek. Na obecność jakichkolwiek patologii wątroby i ścieżek zhovchovivіdnyh vіdmovtesya vіd vіvіvki oczyszczanie oleju.

Nawet jeśli nie ma problemów zdrowotnych, możesz to naprawić:

1. W drugiej połowie dnia uprzejmie rozgrzej prawą stronę, vicorist grill.
2. Przygotuj butelkę zroszona oliwka rozgrzej jogę do temperatury ciała. Może być trochę gorąco, ale schludnie, aby nie prowokować śluzu w jamie ustnej i narządach wewnętrznych.
3. Pij Oliya w małych miseczkach. Aby wzmocnić efekt zhovchoginnogo i poprawić smak oliwy z oliwek, możesz dodać sok z cytryny.

Ogólna zasada - zabieg wykonuj na pustej probówce lub po 3 latach od reszty dnia. Oczyszczanie możesz powtórzyć po 2 dniach.

Napary ziołowe

Aby przygotować napar z wiktoria, użyj nieśmiertelnika, kulbaby, mięty, poline, włóczni, cykorii, posypki i babki lancetowatej.. Bazhano bierze wszystkie składniki z listy, ale jeśli jest nadmiernie chroniony, będzie to codziennie, ale nie jest to krytyczne. Wymieszaj przygotowanie składników na 2 łyżki. Weźmy 3 łyżki. sumishi i napełnij koperkiem (0,5 l), pozostawiając do zaparzenia. Gotowy nastіy do pracy, po czym możesz pokonać jogę 200 ml dziennie dzisiaj i wieczorem przed pójściem spać. Przygotuj dziś nowy napój.

Przebieg oczyszczania ziołami trwa jeden miesiąc. Możesz powtórzyć procedurę nie wcześniej, za pierwszym razem niżej.

Rodzinki

Aby przygotować paskudne, z rany zmyj sok rodzinok, oparz posypką, przełóż jogo do butelki i zalej zimną wodą. W nadchodzący dzień wypij przygotowane nastіy i z'їzhte іzum. Powtarzaj zabieg przez skórę przez 3-4 dni przez miesiąc. Ofensywny przebieg oczyszczania można przeprowadzić przez pіvroku.

Oczyszczanie nirok

Oczyszczanie organizmu krok po kroku na trzecim etapie - ceny. Nawet jeśli na tym etapie nie widziałeś lekarza, to jednocześnie musisz pracować. W przypadku obecności kamieni w nirkah wielkich róż proces zapłonu i inne dolegliwości mogą prowadzić do rozwoju bardziej skomplikowanego rozwoju, a sprzątanie kończy się w szpitalu. Ponieważ nie ma przeciwwskazań, można przystąpić do bazgrania i podawania do organizmu:

1. Z protyagiem pierwszego dnia oczyszczenia pij, czy to sechoginny zasіb zroszonej podróży.
2. Zaczynając od innego dnia, dodaj 4-5 kropli yalitse olії do kolekcji nasion i weź її trichі do produkcji przez pierwsze pięć lat.
3. Tak jak cięcie jest mętne, dodaj do trybu shchenno cięcie skakanką lub jogging, aby ułatwić przejście kamieni.

Zagalna trywialność czyszczenia, aby stać się 2 tizhnі. Jeśli zły efekt nie został osiągnięty, kurs wymiany można poprawić. Przez cały okres będziesz mogła budzić się z siniakiem, ciemnymi oczami i zmęczonym spojrzeniem.

Oczyszczanie nirok odbywa się częściej niż raz na rzekę!

Układ oskrzelowo-płucny

Użyj plwociny na legen, aby pomóc owsowi. W tym celu miesza się 200 g ziaren z 500 g mleka, a szprot wibruje. Rozchin zmielić i wziąć vrantsі na miejscu. Następnego dnia należy wziąć 3 takie porcje. Po 7-10 dniach możesz zobaczyć wynik w dużej ilości plwociny, która jest odkrztuszona.

Oczyszczanie oskrzeli i nogi można również wykonać z inhalacjami w celu uzyskania pomocy olejki eteryczne. Taki sposób na poprawę odporności, łagodzenie nieumarłych, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli i inne choroby.

Ponadto konieczne jest utworzenie specjalnych placówek zdrowia psychicznego, które przyspieszą procesy wymiany i eliminują patogenne drobnoustroje.

Usuwamy nadmiar żużli i toksyn

Jeśli widziałeś następstwa oczyszczenia organizmu, to na końcowym etapie będziesz miał głębokie oczyszczenie struktur klitynowych tarydyny (limfy krwi). Jest to konieczne, aby zamknąć negatywny wynik i nie dopuścić do ponownego skażenia narządów toksynami, ponieważ w ojczyźnie już zmokły.

Po wszystkich doświadczeniach, krok po kroku, wypróbowaniu tego punktu, najbardziej ci wybaczymy i przyjmiemy to. Wystarczy postępować zgodnie z tymi zaleceniami:

1. Oddaj szacunek fizycznym przygodom już dziś. Sport wzmaga przemianę materii, przez co oczyszcza organizm z komórek skóry. Regularne treningi nie tylko pomogą zamknąć zasięg efektu, ale także pomogą zapobiec ponownemu gromadzeniu się żużli.
2. Pić sok. Przebieg terapii sokowej składa się 2 tizhn. Po długiej godzinie picia trzeba na dobre przyzwyczaić się do włosienia przed jedzeniem. Sik rzodkiewka, burak lub kapusta varto pić jednorazowo nie więcej niż 100 ml. Świeże jabłka lub marchewki można łączyć i dodawać raz.
3. Weź sorbent (polisorb, enterosgel lub activane vugillya). Kurs należy przyjmować 2-3 razy 2 razy dziennie. Zjedz obov'yazkovo z czystym napojem i dietą niskotłuszczową.
4. Przez skórę przez 3-4 dni odwiedź saunę lub przynajmniej weź gorącą kąpiel.

Aby uzyskać maksymalny efekt, wystarczy odwiedzić kompleks. Aby uniknąć konieczności drugiego cyklu oczyszczenia, kontynuuj zdrowy wizerunekżycie, dodając szacunku do prawidłowego życia, reżimu dnia i fizycznych przygód.

Powiedzieć, że démarche młodego Niemca przerodziło się w wielki skandal dla sił radzieckich SRR, to niedopowiedzenie. Po specjalnym posiedzeniu Biura Politycznego KC KPZR, minister obrony, marszałek Radyansky Union Sergiy Sokolov i dowódca wojskowy PPO, marszałek lotnictwa Ołeksandr Kołdunow spędzili swój czas. U Sokołowa rozpoznano Dymitra Jazowa.
Figura nosi imię od kilkudziesięciu do trzystu żołnierzy wojskowych, od poruczników po generałów, wciągniętych na szczyt w celu podlewania i lądowania M. Rusta w Szeremietiewie-3, jako pożaru ostatniego incydentu, który zaczęli nazywać placem Czerwona . Wiele znanych osób w historii schilyayutsya uważało, że podobne represje nie były prawdziwe: przed wrogimi samolotami bojowymi i pociskami manewrującymi ustanowiono radyański system PPO, a nie chuliganów na śmiercionośnym sprzęcie sportowym.
Jeszcze jedna wersja podwersji: genialnie zaplanowano bułę i przeprowadzono akcją dyskredytującą SRRR i Siły Zła Radyansky Union. Wojna między Sunset a trialą SRSR była zimna, a skuteczna polityka Matthiasa Rusta była cudownym dążeniem do pokonania „imperium zła”.
Do tego czasu historia Rust jest podobna do tej z lekkim samolotem we Francji – tam też pilot-amator wykonał nieautoryzowany lot nad stolicą kraju, chwaląc dowództwo wojskowej UZP. A w 1994 roku Cessna była siłą sportową, która pokonała Biały Dom pod Waszyngtonem. Lądowanie todі pojawiło się niedaleko - liotchik zniknął.

Ani w tym, ani w innym przypadku Stany Zjednoczone nie dokonały „oczyszczenia” sił wroga z Francji. Wzmocniono służbę radiolokacyjną i gruntownie poprawiono stronę techniczną, tak aby takie obiekty były wykrywane w ślad za ich wymianą informacji.