Salad na may funchose at gulay. Detalyadong recipe ng pagluluto. Salad na may funchosi na may mga gulay - hindi nila nahulaan.

Ang gayong ginoo ay nabubuhay nang mahimalang, sinubukan niyang pasayahin ang kanyang mga kamag-anak, ang bansa ng pambansang lutuing Italyano, nasiyahan siya. Virishila zdivuvati salad na may funchose, maging mabait, binili mula sa supermarket, kukuha ako ng isang baso ng Chinese lokshina at - pasulong - sa kalan at mesa sa kusina.

Ang Vzagali, funchose ay tinatawag na handa na damo ng Chinese o Korean cuisine, na batay sa lokshina mula sa beans. Si Vaughn ay payat na, maputi, na may pagkakaiba-iba ito ay nagiging malinaw.

Ihain na may mga gulay, ale, mga recipe, de, crim tsikh ingredientiv, magdagdag ng karne, riba o spravzhnіsіnkі bigyan ang dagat. Ang materyal na ito ay may isang seleksyon ng mga kakaiba, ngunit kahit na masarap na mga recipe.

Salad na may funchose at gulay.

Ang Prozora o "glass" lokshina funchose ay napakapopular sa Japan, China, Korea at iba pang bahagi ng Asia. Mula dito nagluluto sila ng iba't ibang mga sopas, iba pang mga damo, mainit at malamig na salad. Pag-aangkop ng recipe ng salad na may mga funcho at isang set ng sariwang gulay upang makatulong sa paghahanda ng masarap na salad para sa mga isipan ng lutong bahay.

Upang maghanda ng 5-6 na servings ng funchozi salad, kailangan mo:

  • Sariwang ogirok na may vag 80-90 r.
  • Tsibulina vagoi 70-80 r.
  • Ang morquin vag ay malapit sa 100 gr.
  • Pepper licorice vaga malapit sa 100g.
  • ngipin ng orasan.
  • Funchoza 100 r.
  • Oliya sesame, i.e. 20 ml.
  • Soya 30ml.
  • Bigas o simpleng ocet, 9%, 20ml.
  • chalking kulantro 5-6 r.
  • Chili dry chi fresh para sarap.
  • Oliya soeva abo іnsha roslinna 50 ml.

Nagluluto:

1. Funchose, sinunog sa mga rolyo, gupitin gamit ang gunting. Tsej priyom zrobivat handa na salad na may funchosi para sa tulong ng isang tinidor.

2. Ilipat ang funchose sa isang kasirola at ibuhos ang її litro ng dill.

3. Pagkatapos ng 5-6 whilins, galitin ang tubig, at hugasan ang lokshina sa ilalim ng batis ng malamig na tubig.

4. Paminta at ogirok na hiniwa-hiwa o manipis na mga lalaki. Dinurog ng kutsilyo ang gumagawa ng relo, tinadtad ito ng pino. Gupitin ang cibula sa maliliit na piraso at lagyan ng rehas ang mga karot sa isang espesyal na kudkuran. Kung hindi mo alam, pagkatapos ay i-cut ang mga karot sa pinakamanipis na dayami na posible. Ang mga gulay ng bigote ay inilagay sa isang mangkok.

5. Magdagdag ng funchose sa kanila. Z'ednati olіyu na may coriander, otstom, soybean, sesame olієyu. Magdagdag ng sili ayon sa panlasa. Ibuhos ang dressing sa funchose na may mga gulay, ihalo ito sa loob ng isang taon.

6. Ilipat ang inihandang salad mula sa funchozi at sariwang gulay sa isang mangkok ng salad at ihain sa mesa.

Masarap na salad na may funchose at manok

Tulad ng nabanggit na, ang pambansang ulam ng funchose ay lutong bean lokshina na may mga sariwang gulay at pampalasa. Para sa isang madla ng tao, maaari kang maghanda ng salad mula sa isang lokshina at isang titi.

Mga sangkap:

  • fillet ng manok - 1 dibdib.
  • Funchoza - 200 UAH.
  • Structural kvassola - 400 gr.
  • Cibulya - 2 mga PC. maliit na pagpapalawak.
  • Sariwang karot - 1 pc.
  • Bulgarian paminta - 1 pc.
  • Classic sauce sauce - 50 ML.
  • Rice ocet - 50 ML.
  • Lakas.
  • Pepper chalking gostry black.
  • Clockmaker - 1 ngipin.
  • Langis ng Roslin.

Algorithm DIY:

  1. Maghanda ng funchose para sa mga tagubilin. Ibuhos na may sprinkles sa loob ng 7 minuto | minuto |, pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig.
  2. Ang istrukturang kvassola ay pinakuluan ng tubig na may kaunting asin.
  3. Ayon sa mga patakaran, usok ang karne mula sa mga brush. Narizati sa kabila ng mga hibla na may maliliit na bar.
  4. Idagdag sa isang kawali na may mga inihurnong olibo. I-brush ang mayje hanggang matapos.
  5. Dito, gumawa tayo ng cibula, sa harap nito ay sasaksakin ko ng pivkiltsy.
  6. Sa isang okremіy na kawali, pahiran ang kvassol, paminta ng Bulgarian, pagpipiraso na may mahabang buhay na asawa, mga karot, na pinutol ng karagdagang Korean grater.
  7. Para sa aroma at sarap ng gulay sumish, magdagdag ng mainit na paminta at ngipin sa gumagawa ng relo, sa harap ng nabubulok.
  8. Sa isang malalim na lalagyan, handa na ako para sa funchose, vegetable sumish at isang titi na may cibulia. Humigop ng kaunting sill.
  9. Timplahan ng toyo, na magpapadilim sa kulay ng pilay. Magdagdag ng isang rice cake, magdagdag ng alak sa isang hindi pangkaraniwang salad, kukuha ako ng asim.

Vitrimati 1 taon para sa iyong sariling pag-aatsara ng mga gulay at karne. Ihain para sa isang Chinese-style na hapunan.

Recipe para sa funchose salad na may karne

Ang isang katulad na recipe ay angkop para sa paghahanda ng isang salad na may puting bean lokshina at karne. Vidminnist - hindi lamang sa pagpapalit ng karne ng manok na may yalovichin, kundi pati na rin sa pagdaragdag ng sariwang ogurt sa salad.

Mga sangkap:

  • Yalovichina - 200 gr.
  • Bobova lokshina (funchose) - 100 gr.
  • Bulgarian paminta - 1 pc. pulang kulay at 1 pc. kulay dilaw.
  • Sariwang ogirok - 1 pc.
  • Karot - 1 pc.
  • Chasnik - 1-3 ngipin.
  • Langis ng Roslin.
  • Toyo - 2-3 tbsp. l.
  • Lakas.
  • Mga espesyal.

Teknolohiya:

  1. Ang proseso ng pagluluto ay maaaring gawin sa funchozi, kaya ibuhos ito ng dill para sa 7-10 strands, pagkatapos ay banlawan ng tubig.
  2. Pinutol ni M'yaso sa manipis na patpat. Lagyan ng langis|langis| ang rosas, ibuhos dito, ibuhos ang lakas, at mga pampalasa pagkatapos nito.
  3. Habang ang karne ay pinahiran, ang mga gulay ay inihahanda - hugasan, malinis.
  4. Ang mga paminta ay pinutol kasama ang mga lalaki, ogirok - na may kukhli, ang mga karot ay pinutol sa Korean tertiary.
  5. Idagdag ang tinadtad na mga gulay sa karne, magpatuloy sa amerikana.
  6. Pagkatapos ng 5 khvilin magdagdag ng lokshina.
  7. Ilipat sa isang malalim na mangkok ng salad. Budburan ng toyo.

Maaari mo itong ihain nang mainit o palamig, pinalamutian ang ulam na may berdeng pir'їnka tsibuli at linga. yakscho walang trigger, walang yalovichini, maaari kang mag-eksperimento sa cowbass.

Paano magluto ng salad na may funchose sa Korean sa bahay

Funchoza vikoristovuetsya at sa Chinese, at sa Korean cuisine, inihahain ito kasama ng maraming sariwang gulay at pampalasa.

Mga sangkap:

  • Funchoza - 100 UAH.
  • Karot - 1 pc.
  • Ogirok - 1 pc.
  • Bulgarian paminta - 1 approx. pulang kulay (para sa selos).
  • halamanan.
  • Chasnik - 1-2 ngipin ng katamtamang laki.
  • Pagbibihis para sa funchozi - 80 UAH. (її maaari mo itong lutuin sa iyong sarili na may langis ng oliba, lemon juice, asin, zucru, pampalasa, luya at dahon ng tsaa).

Algorithm DIY:

  1. Punan ang Lokshina ng tubig, na pinakuluang, para sa 5 khvilin. Galit natin ang tubig, hugasan ng malamig na tubig ang lokshina.
  2. Magpatuloy bago maghiwa ng mga gulay. Ang mga karot ay pinutol sa isang espesyal na ikatlo. Asin natin ito at kunin gamit ang ating mga kamay, upang ito ay maging katas.
  3. Ang paminta at ogirok ay narizati, gayunpaman, na may mga payat na lalaki.
  4. Ang lahat ng mga gulay ay dapat idagdag sa palayok na may funchose, at pagkatapos ay magdagdag ng higit pang mga tinadtad na gulay, mapula-pula na ngipin sa gumagawa ng relo, lakas, pampalasa at dressing.

Halo ng litsugas, kumulo sa isang malamig na mangkok nang hindi bababa sa 2 taon para sa pag-aatsara. Bago ihain, inirerekumenda ko ang paghahalo muli.

Chinese salad na may funchose at ogirkom

Ang salad ng isang katulad na plano ay inihanda hindi lamang ng mga Koreanong ginoo, kundi pati na rin ng sushi mula sa China;

Mga sangkap:

  • Funchoza - 100 UAH.
  • Karot - 1-2 mga PC.
  • Chasnik - 1-2 ngipin.
  • Ogirok - 2 mga PC.
  • Langis ng Roslin.
  • Panimpla para sa Korean carrots.
  • Cibulya ripchasta - 1 pc.
  • halamanan.
  • Lakas.
  • Ocet.

Algorithm DIY:

  1. Ilagay ang funchose sa tubig na kumukulo, magdagdag ng lakas, langis ng oliba (1 tsp), apple abo rice ocet (0.5 tsp). Variity 3 hvilini. Iwanan ito sa iyong tubig sa tagsibol.
  2. Maghanda ng Korean carrots. Grate, zmіshati іz sіllu, mainit na paminta, mga espesyal na pampalasa, otstom.
  3. Pahiran ang cibula ng langis ng oliba, ilagay ito sa isang mangkok, ibuhos ang mga karot na may mainit na langis ng oliba mula sa kawali.
  4. Zmishati funchose, cibula, adobo na karot.
  5. Sa salad, na naabot ito, magdagdag ng pagpipiraso ng ogirok sa mga kababaihan at tinadtad na mga gulay.

Ihain ang pinalamig, bago ang gayong salad, masarap magluto ng manok sa Chinese.

Recipe para sa salad na may lokshini funchose na may hipon

Ang bean kvassola ay mukhang maganda sa mga salad at may seafood, halimbawa, hipon.

Mga sangkap:

  • Funchoza - 50 UAH.
  • Mga hipon - 150 gr.
  • Zucchini - 200 gr.
  • Licorice - 1 pc.
  • Pecheritsa - 3-4 na mga PC.
  • Olive oliya - ½ tbsp. l.
  • toyo - 2 tbsp. l.
  • Chasnik - para sa lasa 1 ngipin.

Algorithm DIY:

  1. Rose ang langis ng oliba, magdagdag ng mga peppers, pecherits at zucchini dito. Lubricate.
  2. Mga hipon v_dvariti, idagdag | idagdag | sa isang kawali.
  3. Durogin ang tsarera dito at ibuhos ang toyo.
  4. Maghanda ng funchose, tulad ng ipinahiwatig sa mga tagubilin. Banlawan ng tubig, ilagay sa isang salaan. Idagdag sa mga gulay.
  5. Patayin ang 2 hvilin.

Maaaring ihain ang Strava sa parehong kawali (maaaring ito ay mukhang aesthetically kasiya-siya) o ilagay sa isang ulam. Ang huling hawakan ay ang bahagyang paghigop ng ulam ng mga gulay.

Ang mahiwagang pangalan ng funchose ay nangangahulugang mas mababa kaysa sa lokshina, ngunit hindi zvichayna, ngunit ito ang pangalan ng baso. Kapag iba, siya ay nagiging halos malinaw sa pamamagitan ng mga kakaibang bahagi ng tudling at kahit isang maliit na tovshchina. Sa katunayan, ang funchose ng sahig ay manipis, na nagsasabi sa buhok ng mangingisda.

Boroshno para funchozi maaari naming buti mga gisantes, kami ay soev o kami ay gumuhit. Fallow in the first place, iba ang oras ng pagluluto, parang sprat para maging sprat ng khvilin. Samakatuwid, para sa funchozi na tukoy sa balat, kinakailangang mamangha sa oras ng paghahanda sa packaging. Ang funchose ay over-pickled, kumonsumo ng isang pampagana hitsura, nagiging malambot at rozpozaєtsya.

Ang mga funchoses ay may malaking halaga ng cellular tissue, bitamina B (corysal para sa nervous system) at carbohydrates, kaya medyo matagumpay na gumamit ng mga praktikal na uri ng mga produkto - karne, pagkaing-dagat at gulay.

Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang funchose ay walang malinaw na ipinahayag na sarap, ngunit ito ay espesyal - ang gusali ay aktibong binasag ang lahat ng nasa malapit. Ang funchose na iyon para sa sarap ay maaaring maging katulad ng be-scho.

Ang produktong ito ay minamahal na ng mga tagasunod ng vegetarianism, dahil mayroon itong pinakamababang calorie at isang masaganang curvy, mas mababang kalidad na pasta mula sa wheat boar. Para sa tahimik, na nagmamalasakit sa mga calorie at madalas na namamangha sa vaga, ang funchose ay isang mahimalang kapalit para sa masarap na bibig.

Ihain ang funchose sa malamig na salad bilang isang mainit na pampagana, halimbawa, na may toyo. Kahit na hindi ito kapareho ng sukat ng pasta, posibleng magkaroon ng mga problema sa funchose sa likod ng ulo, kaya ang haba ng ulo ay maaaring umabot ng 50 cm. Ang Zrobiti tse ay maaaring gamit ang gunting.

Ang mga shards ng funchose ay manipis na, at ito ay kinakailangan upang bigyan ng espesyal na paggalang iyon upang hindi ito magalit. Para kanino, magdagdag ng tubig sa tubig, at pagkatapos magluto, maaari mong ilagay ang spaghetti sa malamig na tubig. Shvidko okholone at mayzhe vіdrazu maaari mong vicorate ang salad.

Ngayon, kung ang lahat ng mga lihim ng pagtatrabaho sa funchose ay nabunyag, iminumungkahi namin na alamin mo ang mga recipe para sa mga salad na may funchose, na inihanda nila para sa iyo.

Paano maghanda ng salad na may funchose - 15 varieties

Ang mga recipe para sa mga salad na may funchose ay nakikilala sa pamamagitan ng mahusay na pagkakaiba-iba, bagaman ang ganitong uri ng spaghetti ay hindi pa rin napakapopular sa amin. Ang isang masarap na bersyon ng tulad ng isang Korean-style salad na may mga karot, na iminumungkahi naming subukan mong lutuin, ay dinadala sa lasa na may kayamanan.

Mga produktong papasukin sa bodega ng salad:

  • Funchoza - mga tagubilin sa pag-iimpake
  • Karot 1 pc
  • Paminta ng licorice - 2 mga PC.
  • Ogіrok - 2 mga PC
  • Asul na cibula - 1 pc
  • Ocet - 1 tbsp.
  • Parsley
  • Korean seasoning - 1 tbsp.
  • Hindi sapat ang Roslinna - 1 tbsp.
  • toyo - 1 tbsp.

Panoorin ang video kung paano maghanda ng salad na may funchose at mga gulay.

Para sa seafood, ang recipe na ito ay hipon bilang pinakakaraniwan. Na nagbibigay kami dito ng kaunting mabuting pakikitungo at karilagan, para sa tulong ng isang gumagawa ng relo at pampalasa. Kaya narito ang mainit na paminta ng kari. Kung hindi ka tumunog sa iyong panlasa, magagawa mo nang wala ito.

Kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:

  • Hipon - 500 g
  • Funchoza - 100 g
  • Cibulya - 1 pc.
  • Paminta ng licorice - 2 mga PC.
  • Chasnik - 1 clove
  • Sariwang cilantro-20 g
  • Olive oliya - 2 tbsp. l.
  • Curry powder - 2 tsp
  • Lemon - ½ pc.
  • Toyo - 10 ML
  • Sesame sa amin - 1 tbsp. l.

Kung paano kumilos sa hipon, maaari mong malaman mula sa isang mahusay na breeder. Wala silang anumang bagay na natitiklop - kailangan nilang lutuin, palamigin at linisin. Kung hindi, maaari kang bumili ng hipon na handa na, para hindi ka matalo sa presyong ito.

Otzhe, maghanda tayo:

  1. Ang Funchoza ay handa nang eksakto tulad ng ipinahiwatig sa packaging. Bilang isang pagpipilian - ibuhos ang її na may dill at hayaang tumayo ang hvilin sim. Magalit tayo, palamigin mo.
  2. Ang mga buto ng linga ay tinatakpan sa isang tuyo at malinis na kawali na walang langis ng oliba hanggang sa kayumanggi ang kulay at kaagad pagkatapos na kumulo, ito ay inilipat sa ibang lalagyan (hindi ito nasunog).
  3. Robimo dressing na may cilantro, chasnik, toyo, curry seasoning, olive oil at lemon juice. Ang lahat ay podrіbnyuєmo at zmіshuєmo, hayaan ang mga troch na mabulok sa tamang apoy.
  4. Ito ay naiwan upang putulin ang cibula at paminta at maaari mong paghaluin ang lahat ng mga produkto. Pinupuno namin ang ilang mga buto ng linga, upang makasipsip kami ng isang handa na salad.

Piliin ang opsyong ito para sa paglilipat ng mga produkto:

  • 100 g funchozi
  • 300 g fillet ng manok
  • 130 g Chinese repolyo
  • 130 g ng licorice pepper
  • 130 g karot
  • 130 g inihaw
  • 1 mainit na paminta

Para sa sarsa:

  • toyo 3-4 tbsp. l.
  • pulot 1 tsp
  • chasnik 1 s
  • paprika 1 tsp
  • pulang paminta 0.25 tsp
  • langis ng linga 1 tsp

Mamangha sa video na maaari mong palaguin ang mga produktong ito, upang maalis mo ang mahimalang, hindi maisip, masarap at kayumangging damo.

Tsіngredієnti madalas vikoristovuyutsya sa kusina Right off the bat, hindi gaanong sikat ang baho namin. Subukang ihanda ang bersyong ito ng salad na may funchose - mas masarap ito.

Ang listahan ng mga produkto para sa salad ay ganito ang hitsura:

  • Funchoza - 100 g
  • Ogirok - 1 pc.
  • Clockmaker - 2 cloves
  • Zukor brown - 1 tsp
  • Karot - 1 pc.
  • Lemon - ½ pc.
  • Pulang paminta - tsp
  • Toyo - 50 ML
  • Oliya - 50 ML
  • Oliya linga - 1 tsp
  • Magdagdag ng sesame seeds para sa dekorasyon
  • Asparagus 400 g (tuyo ang hitsura)
  • Coriander para sa sarap

Ang litsugas ay kailangang magsimula ng mahabang panahon, dahil ang asparagus ay mangangailangan ng isang matinik na pagbabad. Ilagay ang bagan sa inasnan na tubig isang araw bago ang paghahanda. Bago ang taglamig, basagin ang troch її, upang ang mga maliliit na bagay ay mga 3-4 cm ang haba. Ngayon ay maaari mong alisin ang gabi.

Pagkakasunod-sunod ng paghahanda:

  1. Gotuemo funchose (punuin lamang ito ng dill, o magluto ng sprats ng whilin - tulad ng nakasulat sa patch).
  2. Hanggang sa umabot ang funchose, para itong dayami para sa lahat ng gulay sa listahan.
  3. Naghahanda kami ng isang dressing, kung saan ginagamit namin ang mga sumusunod na sangkap: lemon juice na may langis ng oliba, zucrum, toyo, pampalasa at isang kutsarita.
  4. Lahat ng zmіshuєmo na puno ng refueling.
  5. Ngayon mag funchose tayo sa loob ng tatlong oras, para magkaroon tayo ng kaunting sarap sa sucid, ngayon ay inilagay natin sa refrigerator.

Kapag naghahain ng isang handa na salad, iwisik ito ng mga buto ng linga - mukhang maganda ito at hindi nangangailangan ng karagdagang pagpapaganda. Kung gusto mo, maaari kang magdagdag ng masarap na salad na may kaunting halaman.

Walang maraming produkto, ang mabahong axis:

  • Funchoza.
  • Bobov.
  • Mga gulay (Bulgarian paminta, karot, chasnik, ogirok).
  • karne.
  • Langis.
  • Pagtatasa ng bigas.

Bakit ilagay ang mga kasanayan sa salad, sa parehong pagkakasunud-sunod, paghaluin, humanga sa video clip.

Pasayahin ang iyong tahanan sa isang orihinal at kahit simpleng salad. I funchose at mushroom ay handa nang mabilis, at sa parehong oras sila ay lumabas na mas masarap. Subukan mo!

Ang axis ng kung ano ang kailangan namin:

  • Pecheritsa - 5-7 mga PC.
  • Funchoza - ½ pakete
  • Oliya para sa smearing - 10 ml
  • Puting repolyo - ¼ maliit na tinidor
  • Bigas - 1/2 tsp.
  • Cibulya - 1 pc.
  • Lemon juice - 1 tbsp. l.
  • Toyo - 30 ML
  • Oliya Sonyashnikova - 2 tbsp. l.
  • Paminta para sa panlasa

Ang Axis, yak mi ay naghanda ng salad na may funchose at mushroom:

  1. Ang repolyo ay inihanda tulad ng para sa sauerkraut - rіzhemo, maalat, vіdzhimaєmo, huwag hayaan ang sik pa, at ihalo ito sa tinadtad na karot.
  2. Handa na funchose para sa mga tagubilin.
  3. Ang mga mushroom ay pinahiran sa mga olibo mula sa pinutol na cibulae.
  4. Kunin ang dressing - toyo, paminta, langis ng oliba at mainit na sarsa.
  5. Dahil ang repolyo ay maalat na sa amin, kung gayon hindi ka maaaring magdagdag ng lakas sa dressing. Alagaan ang proteksyon.
  6. Nawala upang paghaluin ang lahat ng mga sangkap nang sabay-sabay mula sa dressing at tamasahin ang hindi maipaliwanag na lasa, ngunit magdagdag tayo ng ilang sarap!

Funchozi salad na may mga gulay - isang simpleng recipe

Napakakaunting mga produkto ang kailangan:

  • funchose
  • kampanilya paminta
  • karot
  • stubs
  • kulantro

Ang lahat ng mga nuances - ang bilang ng mga produkto, ang paraan ng kanilang paghahanda - humanga sa video.

Listahan ng produkto:

  • Funchoza 50 g
  • Sir 50 g
  • Sariwang panaderya 100 g
  • Cherry tomatoes 100 g
  • Green salad 5 piraso
  • Sarsa para sa sarap
  • Teriyaki sauce 3 kutsarita
  • Sesame kurot
  • Oliya roslinna para sa sarap

Ang paghahanda ng salad na ito ay malamang na hindi kukuha ng higit sa 15 quills mula sa iyo - ang mga sangkap ay hindi mayaman at lutuin lamang ang shvidko na iyon.

Paraan ng pagluluto:

  1. Ang mga mushroom ay pinahiran sa isang kawali na may langis ng oliba, halimbawa sa pagluluto (bago iyon, patayin ang apoy) magdagdag ng Teriyaki sauce. Hinahalo namin ang mga kabute ng ilang beses at ilagay ito sa ngayon.
  2. Naghahanda kami ng funchose, na hihiram ng hindi hihigit sa limang khvilin.
  3. Nais naming ihain ang berdeng dahon sa isang ulam na naghahain ng berdeng lettuce.
  4. Sa ibabaw ng mga halves ng kamatis, mga itim na mushroom.
  5. Nilagyan namin sila ng funchose at dinidiligan ang lahat ng toyo.
  6. Palamutihan ng mga buto ng linga, na mas mabait kaysa sa magandang vzagali є susid (para sa masarap na yak) na may funchose.

Bilang isang opsyon, maaari mong paghaluin ang lahat nang sabay-sabay at magdagdag ng ilang linga.

Kunin para sa recipe na ito ang mga sumusunod na produkto:

  • kampanilya paminta
  • funchose
  • gatilyo
  • karot
  • tagagawa ng relo, pampalasa

Ang buong proseso ay kinukunan sa video, na iminumungkahi naming humanga ka.

Maghanda para sa shvidko at manumpa sa pamamagitan ng mga gawang bahay para sa gayong swedishness. Ito ay masarap - subukan ito!

Ang listahan ng mga produkto ay ganito ang hitsura:

  • Funchoza 200 g
  • Latang tuna 1 lata
  • Cherry tomatoes 10
  • Langis ng oliba 4 tbsp. l.
  • Bulgarian pulang paminta 1
  • Dizhonska girchytsya 1 tbsp. l.
  • Lemon juice 1 tbsp. l.
  • Toyo 1 tbsp. l.
  • Black pepper chalking

Gotuemo salad mula sa funchozi na may tuna os yak:

  1. Funchoza vіdvaryuєmo ng isang pares ng whilin o punan lamang ito ng dill.
  2. Ang mga kamatis ay pinutol sa kalahati.
  3. Bulgarian paminta rіzhemo vzdovzh, schob lumabas manipis dovga straws, yak smeared sa isang mainit na kawali na may langis.
  4. Zmіshuєmo veggies na may funcholza at ibuhos ang tradisyonal na sumіshshu olive oil, lemon juice, mustard at toyo. Ang mga espesyal ay idinagdag para sa mga bug.
  5. Kung saan natapos ang paghahanda ng salad.

Walang gaanong produkto at ang baho ay ganito:

  • pakete ng funchozi
  • langis
  • pampalasa Universal
  • cibula berde
  • pampalasa na gulay
  • tomato paste

Ang video sa ibaba ay hihiram ng kaunti pa sa iyong oras, at pagkatapos ay titingnan ko ang mga taunang pagkain para hindi ka maubusan ng funchozi salad na may karne.

Ang axis ng mga produkto na kailangan namin para sa proseso ng paghahanda:

  • Funchoza 100 g
  • Latang pusit 300 g
  • Pinatuyong puting mushroom 50 g
  • Karot 1 piraso
  • Lemon juice 20 ml
  • Vinny Ocet 20 ml
  • Okrip 100 ml
  • Oliya Vershkove 100 g

Maging handa na mag-alay sa salad na ito nang hindi bababa sa iyong unang oras, o ang resulta ng varty na iyon!

Magtrabaho na tayo:

  1. Vіdvaryuєmo o ibabad ang funchose.
  2. Grate ang mga karot sa isang kawali na may mantikilya.
  3. Ang mga kabute ay handa na, hindi pa nababaho dahil sa baho na mayroon ka. Tulad ng kung mayroon kaming mga tuyong kabute, hayaan silang tumayo sa pumalo sa tabi ng tubig (puno ito ng okrop), pagkatapos ay pahid namin ito sa mga tuktok ng mantikilya, halimbawa, magdagdag ng kaunting gatas sa mga tuktok. Khvilin pagkatapos ng 5-10 sunog maaari mong vimikati.
  4. Pusit Vityagaєmo s | iz | mga garapon at gupitin sa mga cube.
  5. Ang Inang-bayan, na naiwan sa mga bunts, ay vicorist para sa sarsa - nagdaragdag kami ng isang buong pulgada ng langis dito, lemon sap, wine ocet at brew quilin sa kanang apoy. Para sa pagkonsumo, maaari mong palabnawin ang sarsa ng trochi sa tubig.
  6. Ngayon ay binabago namin ang lahat ng mga produkto, dahil inihanda na namin na punan namin ang mga ito ng dressing.

Sarap!

36 na mga recipe para sa paghahanda ng mga salad para sa anumang panlasa

30 hwilin

170 kcal

5/5 (1)

Sa pulisya ng mga supermarket ngayon, madalas mong punan ang isang pakete ng vermicelli na may misteryosong pangalang Asyano na "funchoza" ng pinakasikat na pasta. Sayang lang, malayo sa balat ng ginoo, alam niya ang misteryosong "glassy vermicelli", at mas darma pa.

Kinakailangan na iwasto ang sitwasyon sa mga tuntunin, kaya ngayon alam mo kung paano magluto ng masarap at kayumanggi na salad mula sa funchozi na may sourdough at karot ayon sa tradisyonal na recipe.

Salad na may funchozi na may pipino at karot

Kagamitan sa kusina: Korean carrot grater.

Pagkakasunod-sunod ng pagluluto

Paano pumili ng tamang sangkap

  • Mag-ingat kung kukuha ka ng stock ng funchozi na nakasaad sa pakete. Spravzhnya "baso ng vermicelli" upang labanan na may isang lusak ng berdeng mung beans, bakit ang impiyerno ay mukhang isang puting vіdtіnku, ito ay matte. Kahit na hindi tumutugma ang isa sa mga pamantayan, mayroon kang bago sa iyo na suplemento na may karagdagang wheat starch.
  • Na parang nabugbog na ang funchose, pagkatapos, mas mabuti para sa lahat, ang virobnik ay dinaya, dinadagdagan ito ng bigas. Walang bastos sa loob nito, walang ganoong pandagdag sa tradisyonal na recipe.
  • Naturally, ang yakіsna vermicelli ay hindi nagkasala ng pagiging masama, sira, at masyadong malambot at sa parehong oras ay masyadong umiiyak at umiiyak.

Recipe ng Pokrokovy

  1. Ilubog ang vermicelli sa kumukulong tubig, pakuluan ang mga 2 quills, at pagkatapos ay hugasan sa ilalim ng malamig na tubig.
  2. Bigyan ang tubig ng isang mahusay na alisan ng tubig mula sa isang colander, at pagkatapos ay i-cut ang iyong vermicelli para sa mas maikling shmatochki - mas mahusay na magtrabaho kasama ang mahusay na gunting, kung hindi, hindi mo ito maputol, kung hindi man ay gugulin ng salad ang lahat ng pambansang kagandahan nito.

  3. Grate ang mga karot sa isang espesyal na rehas para sa mga Korean carrot, tandaan ang troch gamit ang iyong mga kamay at i-frame ang vermicelli hanggang sa maamoy itong transparent.

  4. Ang parehong operasyon ay dapat isagawa sa isang sariwang tuod (durog lamang ito gamit ang iyong mga kamay).

  5. Ang mga licorice peppers, mga aprikot ng iba't ibang kulay, gupitin ng manipis na husks at magdagdag ng salad.

  6. Asin ang lahat ng sangkap, timplahan ng zucr, kulantro at pulang paminta, lagyan ng pressure ang kutsarita at ibuhos ng optic acid, toyo at langis ng oliba.

  7. Paghaluin nang mabuti ang salad, idagdag ang yogo sa gilid ng mangkok at tamasahin ang orihinal na sarap.

Video recipe para sa salad na may funchose at mga gulay

Kung ayaw mong mahulog sa Asian cuisine, subukang gumawa ng salad mula sa funchose. Hayaan akong tulungan ka sa mahimalang recipe ng video na ito, ang musikal na suporta ng isang tao, ang mga tagumpay ng pambansang kaluluwa, ay gumagawa sa iyo sa tamang paraan.

Paano mo maaaring palamutihan ang salad na ito?

Yaong mga damo ay napakasarap, nakatawid na ba sila, at maaari ba nating idagdag ang axis, tulad ng salad na may lokshina funchose, sa mata? Palamutihan ang hayop na ito ng halaman (cilantro, tinadtad na berdeng cibulia, o marahil kahit na mahusay na perehil), iwisik ang mga buto ng linga o gumawa ng isang geometric na dekorasyon mula sa licorice pepper skeins - lahat ay mabuti, ngunit ang iyong malikhaing sinta ay nalulugod.

Mga lihim ng funchozi salad

  • Bigyan ng paggalang ang komunidad ng funchozi: kung ang diameter ng vermicelli ay mas mababa sa 0.5 mm, hindi mo ito lutuin, sapat na upang punan ito ng mga sprinkle para sa 5 quills. Mamaya, ang vermicelli ay dadalhin sa isang pigsa, ngunit hindi hihigit sa 3 quills, upang ang funchose ay digested nabubulok sa mga mata at nagiging isang maliit na pampagana na sinigang.
  • Asin ang tubig upang ang vermicelli ay pinakuluan sa loob nito, hindi kinakailangan, kahit na bago ang salad ay naka-imbak, at kaya idagdag ang inasnan na sarsa.
  • Sa sarili nito, maaaring hindi ito kasiya-siya, ang funchose ay mas masarap sa mga aroma, kaya matagumpay kang mag-eksperimento sa iba't ibang mga dressing sa taglamig. Kung gusto mo lang subukang palitan ang banal na Sonyashnikov olive na may olive, garbuzov o sesame, at ang lasa ng damo ay magiging mas mayaman at mas cyanotic.

Paano maayos na ihain ang salad na ito

  • Dahil ang damo ay malayo sa ugat, dapat itong bigyan ng mas maganda sa ibang estilo. Ang litsugas ay mahimalang tumitingin sa mga straight-cut na plato o maliliit na mangkok, at para sa mga mahilig sa bagong pambansang verisimilitude, maaari kang magbigay ng mga kahoy na stick sa bago.
  • Salad na may funchosi - tse sitna at vodnochas dietary herb. Maaaring mahinahong ihain ang Yogo para sa hapunan bilang isang independiyenteng damo o isang side dish sa ilang uri ng karne o ribi.

Mga pagpipilian sa pagluluto ng salad

  • Sa katunayan, ang gayong salad ay maaaring ihanda hindi lamang sa funchozi, kundi pati na rin sa rice lokshini - subukan ito, mas masarap lumabas.
  • Para sa parehong recipe, maaari kang maghanda ng salad na may lokshina funchose at handa na Korean carrots - weed trochi hostrishe at piquant.
  • Recipe para sa isang salad na may Korean funchozi na may karne pidide para sa isang salaan na pagkain. Magdagdag lamang ng manok at baboy sa lahat ng mga sangkap, at ang damo ay magagawang magbigay ng inspirasyon sa mga mayayaman.
  • Sa katunayan, ang mga salad ay isa sa pinaka-ekonomiko at pinakamagaan na mga dibisyon sa pagluluto ng viconan. Ano ang ilang mga pampagana na salad ng gulay, paano ka magsisilbing pampagana, at bilang isang side dish. Subukang maghanda ng magaan. Hindi bababa sa mas mababa at sariwang lalabas (vibatch na para sa isang tautolohiya). Ang iyong koleksyon ng mga simpleng recipe ng tagsibol ay maaaring mapunan, at kung gusto mo ng maanghang, magluto nang matapang.

Tulad ng alam mo, ang salad ay maaaring ihanda mula sa anumang bagay anumang oras. Mag-eksperimento, magtiwala sa iyong intuwisyon at ibahagi ang iyong tagumpay sa mga komento.

Funchoza, kung hindi man ay tinatawag nila itong "baso ng lokshina" tulad ng garn sa mga sopas at salad. Gawin ito mula sa almirol, kumanta mula sa almirol ng mung beans, ngunit sa parehong oras maaari mo itong talunin nang halos tulad ng almirol. Sa vіdmіnu vіd rice lokshini, tulad ng pagkatapos ng pagluluto ito ay nagiging dull-white, funchoza pagkatapos ng pagluluto ay nagiging mas malinaw, at sa mismong pangalan na iyon ay binigyan niya ng pangalan ang kanyang kaibigan.

Ang Funchozi ay walang sariling masarap na sarap at amoy, ngunit mas mahusay na kunin ang mga aroma at sarap ng mga produkto, upang maramdaman mo ito, at ang manipis na "salamin" na lokshina ay madalas na pinapalitan para sa mga sopas at salad, upang magsilbing isang mapaghimala. nakakapreskong produkto, kaya kakainin ko є lahat ng iba pang sangkap.

Ihanda ang funchose mismo na may isang kasiyahan - ang golpo na may okropom at vіlniy. Nasuri ang isang sprat ng khvilin, na hugasan ang lahat. Ale, maingat na basahin ang mga rekomendasyon sa packaging tungkol sa kung paano ihanda ito, upang hindi mo alisin ang lugaw sa halip na lokshini.

Ang litsugas ay lumalabas na asul, masarap at maayos. Paglingkuran ang yoga nang mas mainit - na may isang malamig na mukhang tao posible rin, ngunit ang isang mainit ay kapansin-pansing mas mahusay.

Upang maghanda ng salad na may funchose, kailangan mo:

  • Funchoza
  • Bulgarian paminta 1 pc. Mas mahusay kaysa sa dilaw, isang salad na may iba't ibang kulay.
  • karot. 1 PIRASO.
  • Mainit na paminta. 1 PIRASO. Sariwa.
  • Tangkay ng kintsay. 1 PIRASO.
  • Ogirok. Sariwa. 1 PIRASO.
  • Chasnik. 1 clove.
  • toyo. 2-3 tbsp. mga kutsara.
  • Balsamic na pagtatasa.
  • Roslinna Oliya.
  • Balsamic na pagtatasa. 1 kutsarita.
  • Sariwang itim na paminta.

Nagsisimula kaming maghanda ng isang mainit na salad na may funchose.

Madaling tapusin ang lahat.

Nasampered upang manipis na gupitin ang lahat ng mga gulay:

Ang mga karot ay pinutol sa manipis na piraso o ipinahid sa gadgad para sa mga Korean carrot.

Bulgarian at mainit na paminta - manipis, manipis na mga dayami.

Seler - narizaemo hanggang sa maninipis na busog.

Chasnik narizaemo vzdovzh kahit manipis "pelyustki".

Maaari mong putulin ang ogirok nang isang beses, pagkatapos ay maaari mong putulin ito ng tatlong beses. Narizaemo maliit na manipis na bar.

Mahalagang basahin ang mga tagubilin kung paano magluto ng funchozi sa pakete. Pinuno ko ang lokshina ng dill para sa mga 7 hvilin. Sa ilalim ng oras ng paghahalo sa mga gulay ng Lokshina, hindi ka mabibigo.

Para sa buong oras, ito ay nilalaro sa isang malalim na kawali na may langis ng oliba.

Naglalagay kami ng olive carrots at seler sa rosas. Shvidko, hvilini 3-4 pahid ang mga ito hanggang sa tumayo ako hanggang sa ang mga gulay ay maging malata.

Magdagdag ng paminta sa kawali, ihalo sa mga karot.

Kaya їх trochs ay smeared hanggang sa sandali kapag ang baho ay nagsisimula sa obm'yakati.

Hanggang sa sandaling iyon, inihahanda na ang lokshina, sa nakikita ko, isumpa ko ang lokshina sa drushlyak at huhugasan ito ng malamig na tubig.

Idagdag sa kawali hanggang sa maputol ang mga gulay sa isang mangkok, painitin ang kuwarta, ibuhos ang sarsa at ocet.

Alam kong nagbago ang lahat. Dodaemo

Ang lahat ng mga gulay hanggang sa sandaling iyon ay dapat na lumambot, ngunit malutong pa rin sa gitna. Tobto al dente parang Italian pasta.

Ang Funchose ay idinagdag sa kawali sa mga gulay at ang lahat ay halo-halong muli. Hayaang magpainit ang lokshin pagkatapos ng malamig na shower sa isang drushlyak at, nakakahawa, tumagos ang mga aroma mula sa lasa ng mga gulay, toyo at otstu.

Naglalagay kami ng salad sa isang mangkok ng salad, magdagdag ng sariwang ogirok sa isang bagong hiwa na may manipis na maliliit na stick.

Sa natitirang oras, ang lutuing Asyano, na mabilis na kakain ng acid, malt, spiciness at spices, ay nagiging mas at mas popular, kaya naghanda kami para sa iyo ng isang seleksyon ng mga recipe para sa mga salad na may funchose at mga gulay.

Ang funchoza o "salamin" na lokshina ay ginawa mula sa starch ng mung fruits (legumes) at isa sa mga pangunahing bahagi ng Asian herbs. Nanalo upang pumunta sa bodega ng mga meryenda, salad, sopas at side dishes. Ayon sa kaugalian, sa isang salad na may funchose, magdagdag ng mga karot, ogirok at paminta ng Bulgarian, at timplahan ng vicorist at toyo.

Ang magaan, mapagpatuloy, malutong na salad ay isang himalang solusyon para sa mga vegetarian, tahimik, malusog na pagkain, at para lang sa mga mahilig sa Asian culinary style. Ang mga funchose na damo ng Zavdyaki ay lumabas upang anihin ang salaan, at ang mga gulay ay mababad sa mga bitamina at cellular tissue.

Ang malaking bentahe ng salad na ito ay maaari mong lutuin ito ng higit sa isang beses, ngunit ilagay ito sa refrigerator at tamasahin ito nang walang humpay na sarap para sa isa pang 2-3 araw.

Oras ng pagluluto: 30 hwilin
Bilang ng mga serving: 4

Mga sangkap:

  • funchose (150 g);
  • Bulgarian paminta - dilaw, pula at berde (1 pc.);
  • karot (gitna, 1 pc.);
  • leek cibula (1 pc.);
  • mga gulay ng perehil (sprat gіlochok);
  • oliya roslinna (2 kutsara);
  • orasa (2 cloves);
  • pulang paminta, gostria, tuyo (0.25 tsp);
  • butil ng kulantro (0.5 tsp);
  • toyo (2 kutsara);
  • rice ocet (1 tbsp. arc.);
  • lakas para sarap).

Nagluluto:

  1. Ibuhos ang funchose na may dill, takpan ng takip, mag-iwan ng 8 minuto, pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig at alisan ng tubig.
  2. Mga karot at ogіrok vimiti at lagyan ng rehas para sa Korean carrots.
  3. Sa leek cibulus, putulin ang puting bahagi, gupitin ito at iling ito ng manipis na pivkilts.
  4. Tandaan ang mga paminta, linisin ang mga ito mula sa loob at gupitin ang mga ito sa mga piraso.
  5. Gupitin ang perehil.
  6. Chasnik podr_bniti kutsilyo chi itulak sa pindutin.
  7. Ilagay ang lahat ng inihandang gulay sa isang malalim na mangkok, gilingin ang mga butil ng kulantro sa gitna ng belo sa gitna, mainit na paminta at lakas.
  8. Sa isang kawali, magdagdag ng langis ng oliba sa isang magaan na karit at magdagdag ng yoga sa mga pampalasa. Potim magdagdag ng rice ocet at toyo
  9. Medyo ihalo ang mga gulay, ihalo ang funchose bago ang mga ito at ihalo muli ang mga ito.
  10. Ibalik ang refrigerator sa loob ng 3-4 na taon.

Gostry salad na inihanda sa istilong Koreano. Sarap!

Tingnan natin ang perpektong recipe ng salad:

Upang tapusin ang funchozi at olives ay hindi mailarawan ng isip, ngunit kahanga-hangang masarap. Ang salad na ito ay magiging isang kahanga-hangang pampagana para sa Christmas table, o isang regular na side dish para sa karne at ribi.

Oras ng pagluluto: 30 hwilin
Bilang ng mga serving: 2

Mga sangkap:

  • funchose (100 g);
  • sariwang puwitan (katamtaman, 2 mga PC.);
  • Bulgarian paminta (1 pc.);
  • olibo na walang mga brush (150-200 g);
  • orasa (1 clove);
  • French fry (1 st. Ark.);
  • toyo (2 kutsara);
  • oliya roslinna (2 kutsara).

Nagluluto:

  1. Ibuhos ang funchose na may dill, takpan ito ng takip sa loob ng 8 minuto, pagkatapos ay banlawan ito ng malamig na tubig.
  2. Bulgarian paminta at ogіrok tandaan, gupitin sa manipis na straw.
  3. Mula sa mga olibo hanggang sa galitin ang tinubuang-bayan, upang i-cut na may kiltsy.
  4. Para sa sarsa, magdagdag ng grated rub sa dry rub, toyo, langis ng oliba at mustasa.
  5. Tiklupin ang funchose, mga gulay mula sa mangkok ng salad, ibuhos ang sarsa at ihalo nang lubusan.

Kung hindi mo gusto ang mga olibo, subukang magdagdag ng ilang pinong hiniwang gherkin at caper. Ang ganitong salad ay maaaring baluktot bilang isang base, pagdaragdag ng seafood sa bagong karne, na lumilikha ng mga bagong culinary masterpieces.

Tingnan ang recipe ng video para sa paghahanda ng salad na may funchose, gulay at olibo:

Ang ganitong salad ay tiyak na angkop para sa Asian cuisine chanuvals. Si Funchoza ay mahimalang kumakain ng seafood. Madaling lumabas at sa isang oras ay mayaman ang damo, puno ng protina, bitamina at mineral. Ang cream ng hipon sa salad ay mahimalang magkasya sa pusit, octopus at mussels.

Oras ng pagluluto: 30 hwilin
Bilang ng mga serving: 4

Mga sangkap:

  • funchose (150 g);
  • Bulgarian paminta (medium, 2 pcs.);
  • karot (maliit, 2 piraso);
  • pinakuluang-frozen na hipon (500 g);
  • tsibula berde (para sa pagpapaganda, 50 g);
  • buto ng linga (2 tsp);
  • toyo, liwanag (3 tbsp. arc.);
  • orasa (2 cloves);
  • oliya roslinna (para sa pagpapadulas, 2 kutsara);
  • pinatuyong zira (para sa sarap);
  • luya, ugat (20 g).

Nagluluto:

  1. Ibuhos ang funchose na may dill at hayaan itong lumaki sa ika-8 min. Handa akong kumuha ng lokshina sa drushlyak at suriin ang mga pantalan at tahiin ang buong bansa.
  2. Tsibulyu na paminta pomiti, malinis. Ang Tsibulya ay isinalaysay na may pivkiltsy, paminta - kasama ang mga babae.
  3. Balatan ang mga karot, lagyan ng rehas, i-brush ang mga ito sa isang kawali na may mainit na langis ng oliba sa loob ng 3-4 minuto.
  4. Magdagdag ng cibula at paminta sa mga karot, i-brush ang mga gulay sa katamtamang apoy 5 min.
  5. Scald ang hipon na may dill, idagdag sa mga gulay, ibuhos sa toyo, idagdag ang kumin, idagdag ang kutsarita, luya at nilagang sa ilalim ng krishkoy higit 4 min. Bigyan ng sumishi troch chill.
  6. Linisin ang berdeng cibula, tinadtad ito ng pino.
  7. Painitin ang sariwang linga sa isang tuyong kawali.
  8. Sa mangkok ng salad, magdagdag ng funchose, buod ng mga gulay na may hipon, humigop ng mga gulay at linga para sa hayop.

Bago ihain ang salad, mas mainam na hayaan itong magluto ng 20-30 panginginig.

Ang rib sauce ay isang tanyag na pampalasa sa lutuing Asyano Ang Yogo ay inihanda mula sa fermented ribs, karamihan ay bagoong. Ang sarsa ay maaaring may matalas na aroma at maalat na sarap. Upang iyon, ito ay kinakailangan upang idagdag sa ligaw na yogo na may proteksyon sa kaunting dami, upang hindi makagambala sa sarap ng iba pang mga sangkap.

Oras ng pagluluto: 30 hwilin
Bilang ng mga serving: 4

Mga sangkap:

  • funchose (150 g);
  • sariwang karot (katamtaman, 1 pc.);
  • sarap, tangkay (100 g);
  • bulgarian pepper zhovtiy (1 pc.);
  • orasa (2 cloves);
  • ribnia sauce (1-2 tsp / para sa sarap);
  • rice ocet (2 st. arc.);
  • langis ng oliba (1 tbsp.);
  • basil greens (para sa sarap).

Nagluluto:

  1. Ibuhos ang funchose na may dill, takpan ito ng takip sa loob ng 8 minuto, banlawan ng malamig na tubig, ilagay ito sa isang drushlyak.
  2. Para sa sarsa, tadtarin ang isang pinong tinadtad na chasnik, patis, at isang langis ng oliba.
  3. Balatan ang mga karot, lagyan ng rehas ang mga ito sa gadgad na Korean carrots.
  4. Ang paminta ng Bulgarian at sarap ay pinutol sa manipis na balat.
  5. Ipangako, tuyo, i-chop ang basil. Mag-iwan ng isang dekilka ng pinakamagagandang maliliit na karayom ​​para sa dekorasyon.
  6. Sa isang mangkok ng salad, ihalo ang mga gulay at funchose, ibuhos ang sarsa at ihalo. Dati tumayo para sa 15-20 hvilin.
  7. Bago ihain, palamutihan ang damo na may mga dahon ng basil.

Kung wala kang bulo fish sauce, palitan ito ng dark soybeans na may dagdag na 1 tbsp. l. detalyadong bagoong. Maaaring idagdag ang cream ng basil sa salad na may cilantro o sesame seeds.

Iniimbitahan ka naming tingnan ang videoreceipt ng ulat:

Ang isang magaan at mabangong salad ay nagsisilbing side dish sa karne, mga pampagana o isang buong vegetarian na pagkain. Ang pagbibihis na may kari, chasnik, sarsa at cilantro ay nagbibigay sa funchose ng maanghang at maanghang na sarap.

Oras ng pagluluto: 40 hwilin
Bilang ng mga serving: 4

Mga sangkap:

  • funchose (150 g);
  • mushroom pecheritsі / glivki (100 g);
  • karot (gitna, 1 pc.);
  • sariwang puwitan (katamtaman, 1 tala);
  • pulang kampanilya paminta (1 pc.);
  • toyo (3 kutsara);
  • lemon juice (3 tablespoons);
  • orasa (2 cloves);
  • cilantro (30 g);
  • langis ng oliba (3 tablespoons);
  • kari, pampalasa (0.25 tsp);
  • linga, nasinnya (para sa sarap);
  • lakas para sarap).

Nagluluto:

  1. Isawsaw ang funchose sa isang mangkok na may malamig na tubig sa loob ng 3 minuto, pagkatapos ay ilipat ito sa isa pang mangkok na may dill sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos ng oras, galitin ang buong bansa sa lokshini.
  2. Pecheritsa hiwa sa hiwa at pinakuluang malapit sa inasnan tubig 5 min.
  3. Pakuluan ang 50 ML ng tubig sa isang stewpan, ibuhos sa toyo, lemon juice, langis ng oliba, magdagdag ng curry powder, tinadtad na cilantro, dumaan sa pindutin ang isang clove sa mangkok. Pakuluan ang sumish 2 hvilin, cool.
  4. Balatan ang mga karot, lagyan ng rehas ang mga ito sa isang malaking kudkuran, o gumamit ng kudkuran para sa mga Korean carrot.
  5. Ogіrki at paminta, tandaan, tuyo, gupitin sa manipis na mga piraso.
  6. Sa mangkok ng salad, ihalo ang funchose, mushroom at gulay. Ibuhos ang sarsa at hayaan itong magluto ng 15-20 minuto.
  7. Bago ihain, humigop ng ilang linga.

Ang sitness sa naturang salad ay idinagdag sa fillet ng manok, mga puti ng itlog, hiniwang lokshina, o ang iyong mga paboritong gisantes. Maaari mong palitan ang langis ng oliba ng linga para sa bazhannya - ang viide ay hindi gaanong masarap.

Tingnan ang recipe ng video para sa paghahanda ng strain:

Ang isang barvy dietary salad ay maaaring palamutihan ang isang Christmas party, maging isang buong hapunan o isang insulto. Balanse para sa mga protina, taba, at carbohydrates, ang cell strain na iyon, na may mas mababa sa 200 calories bawat 100 g, ay mabuti para sa iyo sa mahabang panahon.

Oras ng pagluluto: 40 hwilin
Bilang ng mga serving: 4

Mga sangkap:

  • funchose (100 g);
  • fillet ng manok (300 g);
  • kvassola green pod (400 g);
  • Pecheritsa mushroom (200 g);
  • cibulya ripchasta (gitna, 1 pc.);
  • kamatis (2 pcs.);
  • langis ng oliba (1 tbsp.);
  • shnit-tsibula (para sa pagpapaganda, para sa sarap);
  • lakas, itim na paminta (para sa sarap).

Nagluluto:

  1. Ibuhos ang funchose na may dill, hayaan itong tumayo ng 8 minuto sa ilalim ng bubong, galitin ang buong bansa.
  2. Structural kvass ay dapat na hugasan, gupitin sa shmatochki na may haba na 2-3 cm, pinakuluang sa maalat na tubig para sa 3-5 min, ilagay sa isang drushlyak at banlawan ng malamig na tubig.
  3. Hugasan ang fillet ng manok, tuyo ito ng isang tuwalya ng papel, gupitin sa mga cube, i-brush sa isang kawali na may langis ng oliba hanggang sa ginintuang kayumanggi.
  4. Mga kabute, gupitin sa mga hiwa.
  5. Linisin ang cibula, patuyuin ito, idagdag ito sa kawali sa karne, asin, paminta at pahiran ng 3-4 minuto.
  6. Ilagay ang mga kabute sa kawali, lutuin sa katamtamang init, patuloy na pagpapakilos, hanggang sa kumukulo ang buong tinubuang-bayan, na nakita mula sa mga kabute.
  7. Ipangako ang mga kamatis, gupitin sa maliliit na piraso.
  8. Sa kabuuan ng karne na may mga mushroom at cibula, pinakuluang kvassola at mga kamatis. Patayin sa ilalim ng bubong ng 10 min.
  9. Madali para sa akin na summish upang magdagdag ng funchose, ihalo ito ng mabuti, hayaan itong tumayo ng 10-15 min.
5.00 / 9 (mga) boto

May alam ka bang pardon mula sa text? Tingnan ito at pindutin ang Ctrl+Enter.

Ibahagi sa mga kaibigan o mag-ipon para sa iyong sarili:

Sigasig...