Чи можна зефір мамі, що годує в перший місяць і мармелад? Чи можна мамі, що годує мармелад

Будь-яка жінка, ставши матір'ю, знає, що в період годування груддю слід ретельніше підходити до вибору продуктів, адже для зростання малюка необхідна велика кількість корисних речовин. У той же час мамам доводиться нерідко дотримуватись дієти. Особливо це стосується перших місяців життя немовляти, протягом яких відбувається становлення всіх функцій травної системи. У цей час новонароджених мучать коліки, дисбактеріоз, алергічні висипання.

На жаль, багатьом жінкам доводиться сильно обмежувати себе, прибравши з раціону смачні страви та солодощі, особливо це стосується цукерок та шоколаду, які найчастіше є причинами появи висипів та подразнень на шкірі малюка. Відомо, що зефір відноситься до корисних солодощів, але чи можна його вживати при грудному вигодовуванні?

Склад зефіру

В основі зефіру кілька століть тому лежала пастила, у складі якої були лише яблучне пюре та велика кількість цукру. Згодом рецепт був удосконалений, і кондитери почали використовувати білки та інші компоненти.

Якщо зіставляти користь зефіру з користю інших солодощів, наприклад, цукерок, то впевнено можна сказати, що зефір у розумних кількостях буде корисним для організму. Пектин, що міститься у яблуках, здатний очищати організм від важких металів, шлаків. Він корисний при виразках шлунка, підвищеному холестерині. Пектин покращує імунітет.

Зефір при ГВ

Виходячи з вищесказаного, можна дійти невтішного висновку, що жінці зефір при грудному вигодовуванні навіть корисний. Він насичує молоко корисними речовинами, благотворно впливає на малюка і покращує настрій мамі, що годує.

Але жінкам при виборі цих ласощів слід особливо ретельно звертати увагу на склад магазинного зефіру, адже нерідко крім яблучного пектину, білків, глюкози до нього виробники додають барвники та консерванти. Від придбання такого продукту мамі, що годує, найкраще утриматися, адже шкідливі речовини проникають і в грудне молоко.

Деякі різновиди зефіру у складі мають речовину, яку одержують з водорості агар-агар. Вони також корисні для організму як мами, так і немовляти, і в той же час низькокалорійні, що багатьом жінкам так важливо. Зазвичай, якщо до зефіру додається агар-агар, то пектину в ньому не міститься, проте водорості допомагають насичувати організм залізом, кальцієм та йодом. За смаком такі ласощі не поступаються продукту на основі пектину, але все ж зефір, виготовлений з водоростей менш повітряний і набагато солодший.

Іноді у складі зефіру можна виявити желатин, який також корисний як мамі, що годує, так і немовля, але він містить багато калорій, тому захоплюватися таким продуктом не варто.

Вибір корисного зефіру

Якщо молода мама хоче побалувати себе такою насолодою, як зефір, то потрібно вибирати його ретельніше, зупинивши свій вибір на самому натуральному продукті. На сьогоднішній день в магазинах продається велика кількість цих ласощів, які мають яскраві відтінки, створені на основі барвників. Такий продукт однозначно не рекомендується їсти мамі, що годує, адже ці речовини потраплять через молоко в організм малюка.
Те саме відноситься і до консервантів, що містяться в деяких видах зефіру. Такий продукт зберігається довго, зберігаючи свій привабливий зовнішній вигляд. Тому, вибираючи зефір, жінці потрібно дивитися і на термін придатності: він не повинен бути дуже довгим.

Синтетичні барвники та консерванти, які потрапляють немовляті через материнське молоко, можуть призвести до розвитку діатезу, а також порушення роботи органів травлення. Вибираючи корисні та смачні ласощі, молода мама повинна орієнтуватися і на ціну, адже недорогі продукти, як правило, містять найменше натуральних речовин.

Не варто їсти мамі, що годує, і зефір, покритий шоколадною глазур'ю, адже відомо, що какао є сильним алергеном, і є велика ймовірність, що у малюка з'явиться висип на шкірі. Фактором, що провокує висипання, може стати білок, що міститься в зефірі.

Якщо організм немовля відреагував на з'їдену мамою ласощі, то його доведеться на період грудного вигодовування виключити з раціону.

Мармелад при ГВ

Мармелад, приготований виключно з натуральних продуктів, також у невеликих кількостях можна їсти мамі, що годує. Ці ласощі так само, як і зефір, містять пектин, що сприятливо впливає на весь організм завдяки своїм сорбуючим властивостям.

Натуральний мармелад за традицією готують із таких фруктів, як яблука, айва, абрикоси. Для надання кольору до нього додають соки винограду, цитрусів і агар-агар. Така насолода корисна як жінка, що годує, так і дитині, але за умови, що у нього немає алергії на ці речовини.

Мармелад не шкодить немовляті, і його можна іноді вживати жінці, якщо у складі немає барвників або консервантів, які здатні також проникати в молоко, тому при покупці слід звертати увагу на компоненти.

Так як найчастіше мармелад має цукрову обсипку, при схильності малюка до діатезу, краще її зчищати або купувати продукт без неї. Якщо молода мама сумнівається як магазинне солодощі, то її можна приготувати вдома.

Способи приготування

Для приготування слід взяти малину (1 кг) та цукор (750 г). Ягоду потрібно протерти через сито і засипати цукром, потім проварити до загусання, обов'язково помішуючи. Деко бажано вистелити пергаментом, і на нього розкласти двосантиметровим шаром приготовлену суміш.
Після застигання для вирізання мармеладу можна використовувати фігурки та звичайний ніж. Після підсихання ласощі слід зберігати в холодному місці, захистивши його від зайвої вологи.

Мармелад готують не лише з малини, а й із японської айви. Для цього рецепту необхідні такі компоненти: айва (1 кг), вода (2 склянки), цукор (0,5 кг). Айву нарізають часточками і відварюють за невеликої температури до м'якості, потім протирають через сито. Потім слід засипати цукром і проварити до густини. Масу слід розкласти на деко невеликим шаром і дати висохнути. Зберігають мармелад з айви у прохолодному та сухому місці.

Для продовження терміну зберігання мармелад бажано трохи обваляти в цукровій пудрі або стружці з кокосу. Такі ласощі готують також з яблук, абрикосів. Також у рецепт включають вишню, персики, полуницю.

Будь-яка молода мама, яка годує грудьми, бажає, щоб малюкові передавалися лише найцінніші поживні речовини. Але, на жаль, саме тому жінки стикаються із масою обмежень у своєму звичному меню. Деякі навіть починають нудьгувати у зв'язку з вагітністю, коли таких «суворих» дієт передбачено не було. Особливо гостра справа з солодощами, яких, зважаючи на гормональні особливості організму, так чи інакше хочеться кожній здоровій жінці.

Табу на солодке

Всім відома заборона на шоколад при діючій лактації - цей смачний продукт хоч і містить у собі «гормони радості», яких часом не вистачає матусі в перші місяці життя малюка, але і є найсильнішим алергеном, здатним викликати у новонародженого небажані реакції. Начитавшись своєрідних «допомог» з грудного вигодовування, молода мама починає підозрювати, що їй заборонено практично все, окрім перетертої гречки та відвареної кури. Але чи так справи насправді?

Мармелад і зефір є дієтичними солодощами, які дозволяються навіть за лікувальних систем харчування. Вони не тільки малокалорійні, а й мають певний спектр корисних властивостей для людського організму. І ось, перед жінкою постає доцільне і актуальне питання - чи можна мамі, що годує, їсти зефір і мармелад?

Іноді жінки, особливо запеклі ласуни, буквально мріють про будь-який кондитерський виріб у період годування груддю.

Доходить до того, що відмовляючи собі у всіх улюблених ласощах, молода мама починає відчувати стан, схожий на депресію, що, природно, відбивається і на емоційному стані малюка. Особливо егоїстичні жінки починають відлучати малюка від грудей, щоб поїсти "по-людськи". Однак такі вчинки не лише нерозумні, а й шкідливі для немовляти.

Зефір при лактації: чи допустимо в раціоні матусі?

Що таке, насправді, зефір? Це корисний кондитерський виріб, який виготовляється з яєчних білків та яблучного пюре. Він є улюбленими ласощами тих, хто дотримується дієти або стежить за фігурою в постійному режимі. Деякі медики стверджують, що насолода дуже корисна для людського організму. Крім того, у переважній більшості випадків зефір не містить ароматизаторів, консервантів та інших шкідливих домішок, які могли б якось вплинути на здоров'я.

Чи можна мамі, що годує зефір? Можна, можливо!

Але тільки за умови, що він буде натуральним. Щоб бути впевненою в цьому на всі 100%, оптимально виготовляти насолоду самостійно, в домашніх умовах.

Для приготування зефіру, крім його основних базових компонентів, потрібний желатин, лимонна кислота, цукор, сода та інші натуральні складові. Зефір часто доповнюється горіхами, фруктами, цукатами та мармеладом. Відрізняється він і за своєю функціональністю: наприклад, ласощі, в яких містяться горіхи, стане виключно корисним для нервової системи вашого малюка, що формується. Крім того, вони надають калорійності грудному молоку, роблячи його надзвичайно ситним та поживним для новонародженого.

Допускається додавання до зефіру джемів, мармеладу і навіть білого шоколаду. Всі перелічені продукти не шкодять вашій дитині, і навіть можуть забезпечувати певну користь.

Слід підкреслити, що відмовитися від вживання ласощів на якийсь час все ж таки доведеться. Є кондитерські вироби в перший місяць життя дитини досить небезпечно. Більше того, протягом трьох місяців з моменту народження довгоочікуваної крихти, матусі краще дотримуватися суворої дієти і вживати тільки ті продукти, які дозволені гінекологом, який курирував вагітність. Поступово, коли лікар дозволить вам урізноманітнити свій мізерний раціон овочами, різними сортами м'яса, фруктами та іншою звичною їжею, ви зможете поцікавитися у нього щодо допустимості введення в раціон зефіру.

Словом, відповісти на запитання про те, чи можна мамі, яка годує, їсти зефір, слід ствердно.

Але із невеликими ремарками.

Чи можна мамі, що годує, є пастилу і зефір? Так! Ці продукти є допустимими, поряд з цукатами, мармеладом, згущеним молоком, пряниками, соняшниковою халвою, домашніми вареннями та джемами.

Переважно, щоб у складі ласощів фігурував не желатин, а пектин він швидше і легше засвоюється людським організмом. Але не турбуйтеся, якщо не можете уточнити наявність цього інгредієнта у складі: традиційний желатин також не завдасть шкоди ні вам, ні вашому коханому малюкові.

Терміни введення солодощів у меню під час лактації

Як ми вже згадували, від солодощів краще відмовитися в перші 3-4 місяці життя вашого немовляти. Але якщо вам зовсім погано без них, спробуйте скуштувати галетного печива, або печеного яблука. Якщо лікар дозволяє, можете побалувати себе бананами, але знайте міру, і не вживайте більше 1-2 фруктів на день.

Молоді матусі часто роблять помилку, вважаючи, що під забороною їм лише цукор.

Тому вони починають використовувати штучні цукрозамінники. Але будь-який лікар скаже вам, що краще вже випити чашку солодкого чаю, ніж додавати до неї подібні речовини – реакція дитини на такі хімікати непередбачувана. У крайньому випадку, варто віддати перевагу кондитерським виробам, виготовленим на фруктозі – їх ви зможете знайти у спеціалізованих відділах супермаркетів та магазинів.

Зазвичай прилавки з ними маркуються як товари для діабетиків (саме для них через заборону на вживання глюкози реалізуються такі продукти).

Як і коли можна вводити у свій раціон шоколад?

Ми вже писали про те, що мамочки, що годує, переважно є тільки білий шоколад. Чи замислювалися ви про те, з чим це пов'язано, і чому молодим батькам, які перебувають у процесі лактації, протипоказаний темний чи молочний продукт?

Какао, що міститься в традиційному для нашого розуміння шоколаді, є найсильнішим алергеном для незміцнілого організму дитини. Його можна вживати тільки в тому випадку, якщо ні в кого з батьків та інших найближчих родичів дитини не спостерігалося харчової алергії (не тільки на шоколад!). І навіть у цьому випадку варто обмежуватися лише кількома кубиками.

Вводити продукт у свій раціон можна лише тоді, коли дитині виповниться кілька місяців. Як і при введенні будь-якої іншої їжі у своє дієтичне меню, необхідно уважно стежити за реакцією малюка. Якщо у дитини виявляться найменші ознаки алергії, слід негайно виключити подразник. У цьому випадку потрібно також показати малюка фахівця.

Чоловічому організму для нормального функціонування потрібні білки, які у м'ясних продуктах. Жінці ж через те, що вона дуже енергійна, потрібні вуглеводи, яких дуже багато у фруктах і в солодощах, стверджують вчені. Так, тортики, шоколадки, цукерки - це найефективніші продукти, які швидко піднімають жіночий настрій і заряджають енергією. Але що робити, якщо ти годуєш грудьми? Які солодощі можна їсти мамі, що годує? Адже іноді так сильно хочеться чогось такого, а яблучко чи банан не рятують.

Молодій мамі, що годує, доводиться не так вже й легко, адже їй потрібно дуже уважно стежити за своїм харчуванням (все, що мама з'їдає, ). І, незважаючи на це, зараз до питання вибору продуктів для мами немовля немає особливих обмежень, тому що молочко мами має бути ситним і корисним, тобто наповненим усіма необхідними для росту та розвитку крихти речовинами. А з води та сухарів цього не отримаєш.

Також нутриціологи кажуть, що мама, що годує, може сміливо вживати в їжу ті продукти, якими вона харчувалася ще під час вагітності. Знаходячись у мами в животі, малюк вже познайомився з усіма цими смаками, тому новинкою вони для нього не будуть. Якщо все ж таки не наважуєшся повернутися до нормальної дієти, то можеш вводити в свій раціон продукти поступово, обов'язково придивляючись до реакції на них малюка.

Жінці, яка годує грудьми, від солодощів теж не варто відмовлятися. Тільки треба підходити до цього питання більш вибірково. Так, кремові тортики і більшість цукерок, все ж таки не потрібно їсти під час грудного вигодовування. Але існує безліч інших смакот, які повністю задовольнять твоє бажання. Оголошуємо весь список солодощів, які можна мамі, що годує.

Солодощі, які можна їсти під час годування груддю:

• Зефір.Вибирай білий зефір, без штучних барвників та шоколадної глазурі.
• Морозиво.Зараз у продажу з'явилося органічне морозиво на основі натурального молока та вершків, без консервантів, барвників та ароматизаторів. Так, воно коштує трохи дорожче звичайного, але і цю насолоду ти ж не будеш їсти щодня, тому тако вид солодощів при гв цілком допустимий.
• Пастила.: на просторах Інтернету багато рецептів А можна купити вже готову. Купуючи пастилу в магазині, звертай увагу на її склад: жодних барвників, підсолоджувачів, ароматизаторів! І, бажано, щоб вона була на основі пектину, а не желатину.
• Мармелад.Найкорисніший мармелад знаходиться у відділах із органічними продуктами. На що звертати увагу при виборі мармеладу? Дивись пункт про пастиль.
• Згущене молоко.Правда, в ньому дуже багато цукру, тому потрібно їсти її з обережністю і бажано після того, як малюкові виповниться 1 місяць. У чистому вигляді згущене молоко краще не їсти, а додавати її в чай ​​замість цукру. До речі, бабусі часто рекомендують її вживання, якщо потрібно збільшити лактацію. Хоча вченими цей спосіб підвищення кількості грудного молока не підтверджено, багато мам кажуть, що допомагає.
• Халва.Халву теж можна їсти при грудному вигодовуванні. Але пам'ятай, вона виготовляється з насіння соняшникуі великої кількості цукру, тому зловживати нею не варто, щоб уникнути появи у малюка висипу, сверблячки і болю в животику.
• Молочне суфле та панна-котта.Так-так, Якщо готувати такі десерти самостійно (а готуються вони не так і складно) і з натуральних інгредієнтів, то чому б і ні?

• Цукерки.Віддай перевагу натуральним цукеркам без шоколаду, адже какао – сильний алерген. Якщо у карапуза немає алергічної реакції, то на день можна з'їдати 2-3 цукерки. Найкращим варіантом цукерок є карамельки (без барвників та ароматизаторів), желейки, іриски та ін. Можна також приготувати домашні цукерки із сухофруктів або льодяники.
• Безе чи меренги.Ця насолода дуже легко готується в домашніх умовах. Тому іноді можна себе, що годує грудьми маму, побалувати такою білковою смакотою.
• Сухофрукти.Курага, родзинки, чорнослив, сушені яблука та груші - це теж гарні солодощі. Тільки вибираючи сухофрукти, потрібно бути абсолютно впевненою в тому, що їх нічим не обробляли.

На відміну від чоловіків, які обожнюють гостре, солоне та копчене, жінки роблять вибір на користь солоденького: мармеладок, шоколадок та інших солодощів. А як бути, якщо жінка нещодавно народила та її цікавить, чи можна мармелад при грудному вигодовуванні: раптом він нашкодить дитині?

Дізнаємося, наскільки нешкідливі ці ласощі для мами і малюка, що годує, як його вибирати і чи можна приготувати самостійно.

Користь мармеладу при ГВ

Чи можна їсти мармелад під час грудного вигодовування? Відповідь позитивна: так, але в розумних межах і лише якісна.

Особливо гарні фруктово-ягідні мармеладки з додаванням пюре з фруктів та ягід з аскорбіновою кислотою, що зміцнює імунну систему та заряджає бадьорістю.

Протипоказання для вживання мармеладу

Шкідливість мармеладу при грудному вигодовуванні в перший місяць і наступні полягає в надлишку хімікатів, коли він неякісний, і виникненні алергічних реакцій у малюків.

З'ясувавши, чи можна мармелад при грудному вигодовуванні новонародженого, дізнаємося, як правильно вибирати ласощі.

Як правильно купити мармелад для мами, що годує

Купуючи мармеладні ласощі, дослухайтеся до рекомендацій:

• Уважно вивчаємо склад мармеладу при грудному вигодовуванні: важлива натуральність.
• Вивчаємо термін виробництва та зберігання: ви не можете ризикувати здоров'ям малюка, поїдаючи прострочений мармелад при гв.

Вибираємо пакетики, марковані позначкою "ГОСТ": ТУ не підходить!

• Уникаємо мармеладу токсичних і неприродних забарвлень: помаранчевих, фіолетових, салатних та отруйно-малинових. Зупиняємо вибір на зелених, жовтих чи червоних солодощах.

Будь-який педіатр на запитання «чи можна годувати матері мармелад?» відповість позитивно, але попередить, що той має бути якісним і вживатися в міру. Якщо у дитини з'являються алергічні реакції, погодьтеся з вживанням мармеладок.

Коли починати їсти мармелад під час ГВ

Чи варто включати в материнське харчування мармелад при грудному вигодовуванні першого місяця? Немає і немає: малюк ще досить слабкий і не пройшов стадію кольк.

Включайте ласощі до раціону через 3 місяці після пологів, починаючи з маленького шматочка і відстежуючи реакцію організму дитини.

З'їдайте на день близько 50 г мармеладок – не частіше 4 разів на 7 днів, тоді мармелад під час грудного вигодовування не завдасть шкоди.

Зрозумівши, чи можна годувати матері мармелад, дізнаємося, як зробити ласощі самостійно, з якісних компонентів.

Як готується домашній безпечний мармелад

У сучасних магазинах важко знайти якісний мармелад: основна маса напхана хімікатами. Варіант краще - приготувати ласощі самим, скориставшись нашою рецептурою.

Для приготування мармеладок знадобляться

• Желатин – 50 г;
• Цукровий пісок – 400 г;
• Свіжий сік з фруктів або ягід - 350 мл.

Як готуються мармеладки

• Розпускаємо желатин за допомогою тепленької води.
• Віджимаємо сік - спочатку вибираємо яблука або журавлину, як гіпоалергенні продукти.
• Доводимо його до кипіння і змішуємо з желатиновою масою та цукровим піском.
• Кип'ятимо чверть години на слабкому вогні та остуджуємо до 60°С.
• Виливаємо мармеладну масу у вистелені пергаментом форми та прибираємо в холодильник.

Коли мармелад застигне, за бажання посипаємо його цукром і насолоджуємося.

Тепер ви знаєте, чи можна мармелад при грудному вигодовуванні, і скільки можна з'їдати за один раз. Купуйте тільки якісний свіжий продукт або готуйте його самі, але, хоча він надзвичайно смачний, не налягайте на нього, з'їдаючи в один раз по півкіло, інакше дитині не уникнути алергії або розладу шлунка.

Мармелад - далеко не заборонений десерт в раціоні мами, що годує, він може бути присутнім.Однак вводячи його у своє меню варто враховувати деякі рекомендації, адже він може містити шкідливі барвники та всілякі добавки, які найкраще позначаться на роботі травної системи дитини. Необхідно купувати мармелад з природним жовтим, зеленим або червоним кольором (який не кислотно-кричить).

Чи можна першого місяця після пологів?

У перший місяць після народження дитини необхідно утриматися від введення будь-яких солодощів в раціон мами. Адже травна система немовля ще до кінця не сформована, не варто перевантажувати її важкими вуглеводами. Мармелад можна ввести з 7-го тижня від дати пологів (за умови, що дитина не схильна до алергічних проявів), інакше – відкласти дегустацію солодощів мінімум на 3 місяці.

Починати введення мармеладу у своє меню варто з одного невеликого шматочка(з'їсти його краще вранці, після основного сніданку), після чого протягом доби поспостерігати за дитиною, якщо немає безпричинного плачу, примхливості та занепокоєння – доза солодощів може бути поступово збільшена.

Чи є потреба для матері?

Мармелад - це дієтичні ласощі, які складаються з патоки, фруктового соку (або пюре) і желюючих компонентів (агар-агару або желатину). У складі речовин, що желюють, є такий компонент, як пектин, він особливо корисний для роботи суглобів і всієї опорно-рухової системи.

Крім того, мармелад багатий на вітаміни, які сприятливо відбиваються на зміцненні імунітету.Ну а вже про моральне задоволення від солодкого шматочка (у період багатьох заборон для жінки) зовсім немає сенсу згадувати.

Чи варто включати в їжу дитину?

Мармелад цілком може бути присутнім у щоденному меню дитини, адже організм, що росте, потребує вуглеводів. Однак, до року педіатри не рекомендують знайомити немовля з будь-якими видами солодощів (виключаючи натуральні фруктові пюре та соки).

З якого віку краще вводити у прикорм?

Після 12-ти місяців можна поступово привчати малюка до списку корисних солодощів.Найкращим вибором для дитини будуть свіжі фрукти та ягоди, а потім і продукти на їх основі, наприклад, мармелад. Звичайний мармелад немовля можна вводити в їжу вже з півтора року, а жувальний - не раніше трьох.

Але насолоду слід давати по невеликому шматочку після їжі, щоб не перебити апетит. Чудовим доповненням до ранкової каші або сиру стануть кілька шматочків мармеладу. Краще робити його з гіпоалергенних соків – яблучного та грушевого. Покупних солодощів варто уникати, в них занадто багато цукру та різноманітних барвників, а також ароматизаторів.

Чи корисно дітям?

Користь мармеладу для організму, що росте, полягає в наступному:

• мінімальний вміст жиру (сприяє правильному кровотоку, не засмічує судини);
• наявність желюючих речовин (покращують роботу печінки та виводять токсини);
• наявність вітамінного комплексу (стимулює роботу імунної системи).

Чим небезпечно при ГВ для немовляти?

Натуральний мармелад (бажано домашнього приготування) є абсолютно безпечним.Його можна робити з будь-яких продуктів:

• козиного молока;
• ягідних та фруктових морсів;
• компотів із сухофруктів;
• соків та пюре.

А ось покупний слід вибирати ретельно, адже в ньому можуть бути хімікати, що викликають не лише алергічні прояви, а й харчові отруєння організму загалом.

Тому не потрібно звертати увагу на яскраво забарвлений мармелад (відсоток присутності натуральних компонентів там вкрай низький), а також не варто купувати мармелад, надто обсипаний цукром (зайві кілокалорії ні до чого в період приведення себе в дородову форму).

Наведений десерт потрібно вживати з розумом, щоби не переборщити. Адже переїдання солодкого не лише шкідливе для організму матері, а й малюка.Рекомендації щодо вживання мармеладу лактуючою мамою:

1. Необхідно утриматися від вживання мармеладу першого місяця після пологів.
2. Перша дегустація повинна включати одну невелику часточку ласощі.
3. Збільшення порції можливе лише за відсутності негативної реакції з боку дитячого організму (немає здуття живота, кольк, висипки, почервоніння на шкірі, примхливості та плаксивості).
4. Денна доза мармеладу має перевищувати 50 р.
5. Щоденне вживання ласощів небажане, достатньо їсти його 2-3 рази на тиждень.

Як правильно ввести до раціону?

Перша проба має бути мінімальною (один невеликий шматочок), після цього слід спостерігати за реакцією новонародженого протягом 24 годин: не повинно бути жодних небажаних проявів з його боку. Солодощі краще засвоюються у першій половині дня, але не на голодний шлунок.