Чи можна вагітним гірчицю в шкарпетки. Вагітна гірчиця. Корисні властивості гірчиці

Коли жінка вагітна, їй часто хочеться внести різноманітність до свого раціону і додасть до нього щось особливе. Іноді дуже хочеться якихось приправ або спецій. Але, на жаль, далеко не кожну приправу можна вживати вагітною, оскільки це може призвести до тонусу матки. А що щодо гірчиці, чи можна вживати її? У цьому слід розібратися.

Чи можна вагітним гірчицю і наскільки це корисно

Гірчиця містить приблизно 35% жирних масел, а також ефірну олію. Завдяки своєму складу гірчиця здатна збільшити апетит та покращити травний процес. Крім цих позитивних якостей гірчиця може мати легку проносну дію і використовуватися як антиоксидант.

Як виявилося, гірчиця здатна усунути токсини, які з'являються при токсикозі, але надмірне її вживання може нашкодити слизовій оболонці шлунка.

Враховуючи те, що гірчиця має масу корисних властивостей, можна сказати, що для вагітних жінок вона буде корисною, адже вживання буде всередину. Але будьте обережні, тому що гострі приправи сприяють появі іншої неприємної ситуації у вагітних – печії.

Також не слід вживати гірчицю вагітним з наявністю серцевих захворювань, гіпертонії або за наявності метеоризму.

Чому хочеться гірчиці вагітним

Як уже було сказано вище, гірчицю можна вважати корисним продуктом і допустити у невеликій кількості до раціону вагітних. Але це стосується вживання її в їжі.

А ось використовувати гірчичні олії та порошки як зігріваючі елементи лікарі категорично забороняють! Хоча деякі не дотримуючись порад, насипають трохи порошку в шкарпетки при застуді.

Майбутні мами, які з'їдають трохи гірчиці, практично ніколи не скаржаться на апетит, оскільки вони мають чудове травлення. До речі, у багатьох жінок при настанні вагітності з цим питанням проблеми. Особливо це стосується запорів і випорожнень, а при вживанні гірчиці весь процес приходить в норму.

Звичайно, бувають і негативні на організм вагітної. Побічні ефекти виражаються аритмією, загальною слабкістю, інколи ж з'являється задишка. В окремих випадках дівчина може почати погано себе почувати і зомліти.

Гірчичні ласощі можна їсти на ранніх термінах. А якщо ви хочете постійно насолоджуватися цим смаком, вам допоможе французька гірчиця, яка не має такої гостроти, користь від неї не менша, а шкоди зовсім немає. Шаленій мамі така гірчиця навряд чи підійде, а ось під час вагітності це найкращий варіант

Розбираємось: чи можна вагітним парити ноги у гірчиці

Слід одразу відповісти на поставлене запитання. Ні! Вагітним ні в якому разі не можна парити ноги в гірчиці, ця дія є неприпустимою. Тим більше не можна користуватися гірчицею, яка нанесена на листя.

Кілька століть тому, коли аборти зробити не могли, за допомогою цієї процедури жінки зупиняли небажану вагітність.

Але чому в такому разі так часто виникає питання, чи можна гріти ноги вагітним? Підхід до цієї справи має бути вкрай обережним.

Якщо у вас просто є бажання погріти ноги, то можна. Але виключно погріти, а не парити, тому температура води не може перевищувати позначки 40 градусів. А погріти ноги можна просто вдягнувши теплі, затишні шкарпетки.

Усі дії мають відбуватися в міру. Не проводьте експериментів, чи вагітність навряд чи вам дозволить вам це зробити. А що стосується ванн з гірчицею, то вони небезпечні для вашого здоров'я і для здоров'я вашого майбутнього малюка.

Шкідливість і користь: чи можна гірчицю мамі, що годує

Кожна мати, що годує, знає про те, що те, що вона їсть, передає разом грудним молоком дитині. Так як організм малюка тільки починає адаптуватися до зовнішніх умов, він навряд чи адекватно відреагує на такий компонент.

Як результат, щонайменше малюк отримає сильні коліки, у гіршому випадку сильне отруєння або харчову алергію.

Немає сумнівів, що гірчиця є джерелом корисних функцій та вітамінів. Адже в її складі можна знайти вітаміни А, В, Е та D. Останній є особливо важливим для новонародженого малюка. Саме він є найкращою профілактикою виникнення рахіту та карієсу. Але краще скористатися перевіреними способами отримання цього компонента і просто погуляти з малюком на сонечку.

Крім того, у складі гірчиці є корисні мінерали, такі як натрій, цинк, магній, натрій та ряд інших мікроелементів. А зерна гірчиці включають ефірну олію, жири, білки, які можуть якнайшвидше відновити здоров'я молодої мами і організувати правильний розвиток малюка.

Незважаючи на всі перераховані вище позитивні якості гірчиці, продукт не можна вживати в жодних кількостях. Ця приправа має сильні обпалюючі властивості, що може призвести до опіків і подразнень органів стравоходу.

Користь гірчиці при вагітності (відео)

Залишилося підбити підсумки, незважаючи на те, що гірчиця має багато корисних властивостей, і використання її в їжу під час годування груддю не рекомендується. Те саме можна сказати і про процес парку ніг. Ну а якщо ви вирішили побалувати себе даним продуктом під час вагітності, не відмовляйте собі в задоволення, трохи можна, адже корисні вітаміни, що входять до складу обов'язково знадобляться вам і вашому малюку.

Вразливий організм майбутньої матусі може не встояти перед атакою вірусів. І ось уже ГРВІ чи застуда беруть ситуацію під свій контроль.

Своєчасне лікування будь-якої хвороби, і застуди навіть дозволить уникнути виникнення неприємних і небезпечних ускладнень. Нерідко вірусна інфекція вражає відділи легеневої системи, провокуючи цим виникнення кашлю. Багато лікарських засобів, навіть натурального походження, не можуть бути використані в період виношування малюка. У таких випадках проводиться максимально щадна терапія, хоча стан жінки та схему лікування повинен визначати виключно лікар.

Про гірчичники

Один із найпоширеніших методів лікування застуди та кашлю, відомий багатьом ще з дитинства, — гірчичники. Чи можна ставити гірчичники при вагітності і що являють собою дані аплікації? Лікувальні пластинки можуть бути 2-х видів – прямокутні пакетики з гірчичним порошком з тонкого пористого паперу та невеликі щільні листи паперу, на які нанесена суха гірчиця. Потрапляючи на шкіру, ефірні олії гірчиці викликають посилення кровообігу у зоні впливу. Крім того, «жовті листочки» мають виражений зігріваючий ефект, зменшують больовий синдром. При виникненні кашлю гірчичні пластинки рекомендується змочити в теплій воді та розташувати на спині (між лопатками) або на грудях, уникаючи ділянку серця. Тривалість впливу аплікацій не перевищує 15 хв, але якщо людина відчуває сильне печіння, то гірчичник можна прибрати вже через 5 хв. Чимало жінок цікавить питання, чи може такий ефективний засіб як гірчичники застосовуватися при вагітності? Чи не несе така терапія небезпеку?

Гірчичники та вагітність

Основна дія, яку має гірчичний порошок, - зігрівання. Саме прогрівання ураженої ділянки зменшує запалення, покращує відходження слизового ексудату. Але якщо жінка очікує на дитину, будь-які зігрівальні заходи їй протипоказані. Гірчичники при вагітності першого триместру є абсолютним табу всім жінок, бажаючих доносити свого карапуза до визначеного терміну.

Небезпека застосування гірчичників при вагітності

До заборонених процедур відносяться не тільки постановка гірчичників, але гарячі ванни для ніг і навіть традиційне купання в гарячій воді. Чому?

• Зростання температури в області тазу, а він неодмінно відбувається при будь-якій з вищезгаданих процедур, призводить до підвищення маткової активності. Результатом постановки гірчичників при вагітності, особливо на ранніх термінах, може бути її передчасне закінчення.
• Прогрівання як спосіб боротьби з застудою може також викликати підвищення кров'яного тиску. Внаслідок цього просвіт судин зменшиться, і дитина недоотримає необхідні речовини, в т.ч. кисень. Цей стан становить підвищену небезпеку для вагітності незалежно від її терміну.
• Посилення кровообігу в місці прогрівання незмінно веде до нехай і несильного, але відтоку крові від «довкілля» крихти. Для малюка, що розвивається, це загрожує кисневим голодуванням.

Періоди вагітності та гірчичники

Чи означає це, що гірчичники під час вагітності категорично протипоказані?

• Якщо йдеться про перші тижні виношування крихти – так. До 12 тижнів боротьбу із застудою та кашлем категорично рекомендується проводити іншими методами. Цей засіб не є ліками у звичному значенні цього слова, але також може завдати непоправної шкоди.
• Коли настають пізніші терміни очікування малюка, думки лікарів поділяються. Частина з них, як і раніше, вважає гірчичники при вагітності другого триместру неприпустимою терапією, а деякі бачать у цій процедурі більше користі, ніж небезпеки. Прикладати зволожений лист з гірчицею на груди або спину все ж таки не варто, а ось насипати суху теплу гірчицю в шкарпетки цілком можна. Ви отримаєте м'який зігріваючий ефект, виключивши тим самим агресивну дію.
• Що стосується гірчичників при вагітності третього триместру, то тут також варто бути обережним. У період з 7-го по 9-й місяць навантаження на організм майбутньої матусі збільшується колосально. І додатковий викид адреналіну, а він неодмінно відбувається внаслідок подразнюючого впливу на шкірні рецептори, жінці зовсім не потрібен.

Терапія з використанням гірчичників при вагітності

Таким чином, якщо майбутня мама все ж таки вирішила, що можна ставити гірчичники при вагітності для боротьби з застудою або кашлем, необхідно виділити кілька правил:

• Будь-яка терапія має бути узгоджена з лікарем.
• Найбільш безпечний період для лікування за допомогою гірчичників – другий триместр, оскільки небезпечні 12 тижнів вже позаду, а навантаження на кровоносну систему жінки не таке велике, як на останніх тижнях очікування.
• Якщо ви вирішили скористатися гірчичними платівками для прогрівання, час дії не повинен перевищувати 5-10 хвилин за умови відсутності на шкірі в місці аплікацій ранок та пошкоджень.
• Не допускається розташування «жовтих листочків» на ногах, попереку та животі. На грудях та спині – з обережністю.

Альтернатива гірчичникам під час вагітності

Якщо є можливість, намагайтеся уникати лікарських засобів та способів лікування, які можуть завдати шкоди малюкові або перебігу вагітності. Скористайтеся безпечними способами боротьби з хворобою:

• Добре впораються з застудою ефірні олії сосни, евкаліпта та ялиці.
• Усунути хворобу також допоможуть інгаляції з трав'яними відварами (ромашка, чебрець, евкаліпт, шавлія, звіробій). Важливо пам'ятати, що не варто робити пару зайво гарячою – можна обпектися.
• Альтернативою гірчичника при кашлі при вагітності послужить тепле молоко з медом. Замість меду можна придбати в аптеці олію какао – гарний пом'якшувальний засіб із цілющим ефектом. Або нанести на спину йодну сітку, виключивши область хребта. Легкий масаж грудної клітки з використанням трохи підігрітого меду також полегшить стан за наявності кашлю.
• Рясне пиття. Чай з додаванням липи, лимона, малини, меду сприяє зміцненню захисних сил організму, які необхідні для боротьби з хворобою.
• Якщо турбує горло, зняти запалення допоможуть полоскання із сіллю та содою.

Досвід застосування гірчичників при вагітності

Як і у разі будь-якої терапії, лікування жінок «у ​​положенні» з використанням гірчичників викликає суперечки та розбіжності. По-перше, кожен організм індивідуальний, тому не можна безапеляційно стверджувати про наявність чи відсутність ефективності гірчичних аплікацій. По-друге, не можна передбачити виникнення системної реакції організму – гіпертонія, матковий тонус. Тому досвід використання гірчичників при вагітності дає дуже суперечливі відгуки. Якщо жінка не має іншої можливості усунення неприємних симптомів застуди та в минулому досвід застосування гірчичників був успішним, вона може спробувати їх поставити.

Попередити застуду набагато легше, ніж усувати її неприємні симптоми. Намагайтеся не забувати про прогулянки на свіжому повітрі, вести помірно активний спосіб життя, правильно харчуватися і не забувати відпочивати, і тоді ніяка хвороба вам не буде страшна!

Прісна їжа досить швидко набридає. Вагітній жінці часом хочеться додати до страви якусь гостру приправу чи спецію. Але чи можна вживати в їжу гірчицю під час очікування малюка?

Загальні відомості про продукт

Гірчиця є однорічною рослиною. Продукт має кілька різновидів. Найпопулярніші з них – біла, чорна та коричнева гірчиця. У білій гірчиці міститься досить багато калію, магнію та кальцію. Продукт покращує кровообіг в організмі, він наділений вираженими протизапальними властивостями. Чорна гірчиця має гострий присмак. У ній присутні вітаміни А та В, бета-каротином, калій, магній та фосфор. У листі коричневої гірчиці міститься багато кальцію. У них присутні такі речовини, як аскорбінова кислота і залізо.

Будь-який вид гірчиці корисний для організму:

• продукт прискорює обмін речовин, покращує апетит;
• гірчиця стимулює виділення шлункового соку;
• продукт гальмує процес зростання недоброякісних клітин;
• гірчиця зменшує вираженість симптомів ревматоїдного артриту;
• допомагає при шкірних захворюваннях.

Гірчиця наділена протигрибковими, антисептичними та протизапальними властивостями. Тому вона активно застосовується при лікуванні бронхіту та ангіни.

Користь продукту при вагітності

У приправі міститься багато вітамінів, вона прискорює одужання при застуді. Ця обставина має велике значення для вагітних жінок. У період очікування малюка багато лікарських засобів протипоказані, а імунітет майбутньої матері нерідко ослаблений.

У продукті присутній вітамін Е, що надає сприятливий вплив на плід. Благотворний вплив на організм майбутньої матері може мати гірчичне масло. Воно сприяє гармонійному розвитку майбутнього малюка, знижує ймовірність виникнення важких ускладнень під час пологів. Гірчична олія покращує лактацію у матерів-годувальниць.

Шкода гірчиці

Але, як і будь-яка інша приправа, гірчиця може завдати шкоди здоров'ю, особливо якщо вживати її у необмеженій кількості. У такому разі у вагітної жінки можуть виникнути такі небажані ефекти:

• слабкість;
• задишка;
• прискорене серцебиття.

При виникненні алергічної реакції від споживання гірчиці слід відмовитися.

Продукт протипоказаний за наявності у жінки підвищеної чутливості до його компонентів, тяжких захворюваннях нирок, туберкульозу. Гірчицю не рекомендується їсти натще.

При вагітності забороняється ставити гірчичники при застуді. Засіб може підвищувати артеріальний тиск, що є досить небезпечним для майбутнього малюка. Ванни з гірчицею під час вагітності робити також не рекомендується. Вони можуть спровокувати викидень.

Запобіжні заходи

Перед покупкою гірчиці слід уважно прочитати її склад. У продукті мають бути натуральні компоненти. Приправа, напхана шкідливими барвниками та консервантами, може завдати шкоди здоров'ю. Рекомендується купувати гірчицю у скляній ємності.

При вживанні продукту при вагітності жінці слід звертати увагу на своє самопочуття. Якщо при застосуванні гірчиці виникають болючі відчуття в області шлунка або з'являються проблеми зі стільцем, потрібно виключити її зі свого щоденного меню.

Корисні маски

Маски, виготовлені на основі гірчиці, дозволяють впоратися з випаданням волосся. Вони надають кучерям пружність і здоровий блиск.

Існує безліч різних рецептів приготування гірчичних масок. Вони представлені у таблиці.

Зверніть увагу!Маску на основі гірчиці не слід робити часто. Інакше можна пересушити волосся. Рекомендується чергувати її з іншими масками, що зміцнюють. Перед приготуванням складу розбавляти гірчичний порошок теплою, а не гарячою водою.

Власницям сухого волосся потрібно віддавати перевагу тим рецептам масок на основі гірчиці, у складі яких як додаткові інгредієнти присутні:

• кефір;
• рослинна олія;
• майонез;
• сметана.

Від використання масок для волосся, приготованого на основі гірчиці, слід відмовитися за наявності наступних протипоказань:

• наявність подряпин чи саден на шкірі голови;
• виражена сухість волосся;
• індивідуальна чутливість до гірчиці або до інших компонентів, що входять до складу масок.

Важливо!Вагітним жінкам із чутливою шкірою потрібно виявляти обережність при нанесенні гірчичної маски. Якщо через кілька хвилин виникне сильне печіння, майбутній матері варто зупинити свій вибір на більш щадному методі зміцнення волосся.

Рецепт гірчичного печива

Для приготування смачних ласощів необхідні такі продукти:

• 2 склянки борошна;
• 1/2 склянки гірчичного порошку;
• склянка цукру;
• 70 мл оливкової олії;
• 50 мл води;
• 1/2 ч. л. ваніліну;
• 5 г харчової соди;
• сіль за смаком;
• оцет.

Печиво потрібно готувати так:

1. Потрібно змішати пшеничне борошно, цукор та гірчичний порошок.
2. В отриману масу додають ванілін.
3. У суміш вливають воду.
4. У масу, що утворилася, вливають оливкову олію.
5. Соду потрібно погасити оцтом, потім додають в тісто.
6. Тісто ретельно замішують.
7. Його залишають на 25 хвилин.
8. З тесту, що вийшов, формують невеликі, злегка плескаті кульки. Їх рівномірно викладають на лист, попередньо застелений пергаментом, на невеликій відстані один від одного.
9. Печиво витікають протягом 10 хвилин у попередньому розігрітому духовці. Його рекомендується готувати за температури 180 градусів.

Ще гаряче печиво перевертають на зворотний бік і кладуть на ґрати. У такому випадку воно вийде повітряним і хрустким.

Готове печиво набуває ніжно-жовтого кольору. Воно буквально тане у роті!

Давайте подивимося, чи можна гірчицю, кетчуп і майонез вагітним, адже вони улюблені тисячами господинь. Здається, що ці продукти незамінні, так часто ми зустрічаємо їх у рецептах салатів та м'ясних страв.

Майонез

Почнемо з того що домашній майонезвідразу ж виявляється під суворою забороною. До його складу входять яйця, які не обробляються термічно, а отже, можуть бути заражені сальмонелами. Ці бактерії викликають сильну інтоксикацію – сальмонельоз, який може призвести до зневоднення через тривалу діарею та блювання. У поодиноких випадках сальмонели стають причиною розвитку менінгіту та реактивного артриту. До того ж, бактерії можуть проникнути крізь плацентарний бар'єр, вражаючи організм малюка.

Магазинний майонезпроходить термічну обробку, тому немає ризику захворіти на сальмонельоз. Але його склад найчастіше залишає бажати кращого: рослинні жири, загусники та інші хімічні добавки, про які, на жаль, виробники не завжди повідомляють на упаковці. Майонез – це ще й продукт підвищеної калорійності, що навантажує печінку та підшлункову залозу високим вмістом жирів. Так що бездумно їсти майонез вагітним у жодному разі не можна. Але раз на місяць на свято можна дозволити собі його як заправку до якої-небудь страви.

Кетчуп

Розглянемо кетчуп високої якості, який не містить довгого списку шкідливих харчових добавок. Якщо майбутня мама не має спецій, що входять до його складу, то іноді можна використовуватийого, як соус.

Людям, які страждають на захворювання травлення, краще утриматися. Якщо під час виношування ви відчуваєте чи болі у шлунку, то навіть невелика кількість кетчупу може загострити симптоми.

Гірчиця

Гірчиця – це продукт, здатний викликати. Якщо вагітна немає жодної реакції на неї, то в помірних кількостях цю пряність використовувати можна. Гірчиця містить велику кількість вітамінів та є природним антибіотиком – непоганим заходом профілактики простудних захворювань. Головне - не перестаратися, тому що при надмірному вживанні вона посилює апетит, стимулюючи вироблення шлункового соку. У свою чергу, це здатне загострити чи .

Правило про те, що в усьому потрібно знати міру – це найсправедливіший постулат, якого мають дотримуватись вагітні. Звертайте увагу на склад, реакцію організму, не їжте соуси та прянощі столовими ложками – і тоді улюблені продукти не обернуться отруйною сумішшю для вашого здоров'я.

Отже, ми підійшли до питання лікування простуди під час вагітності не медикаментозними, народними методами. Їх рекомендують застосовувати найпершими, в перші години і дні початку захворювання, до моменту, як лікар призначить вже більш серйозну лікарську терапію. Ці засоби зазвичай доступні, прості у виконанні і досить добре і активно допомагають позбавитися багатьох неприємних симптомів застуди. При цьому вони набагато більш безпечні при вагітності, ніж багато з медикаментів, які зазвичай застосовуються в лікуванні ГРВІ.

Народні методи

Насамперед, за будь-яких ознак застуди необхідна боротьба з інтоксикацією та застосування рясного теплого пиття. Для цих цілей чудово підійде відвар ромашки або липового кольору, настоянка шипшини, неміцно заварений чай з малиною або медом, з лимоном, молоко з медом, соки, розбавлені теплою водою, негазовані мінеральні води, морси з ягід, компоти. Пити потрібно досить багато, щоб із потом і сечею виводилися токсини, що утворюються внаслідок життєдіяльності організму. Однак, потрібно пам'ятати, що не варто пити багато чаю з м'ятою або мелісою, вони мають властивість розріджувати кров, що може негативно вплинути на вагітність.

Також варто уважніше поставитися до споживаного обсягу рідини у третьому триместрі вагітності, оскільки надмірні обсяги рідини можуть призводити до розвитку набряків. Акуратніше потрібно бути з невідомими вам травами або тими, які раніше, навіть у ранньому дитинстві, викликали у вас алергію. Крім того, потрібно пам'ятати, що з травами при вагітності потрібно бути обережнішими, за рахунок зміни імунітету вони можуть дати алергічні реакції при вагітності вперше. За будь-якої негативної реакції необхідно негайно відмовитися від прийому трав.

Якщо в області верхніх дихальних шляхів розвинулося сильне запалення, виникає сильний кашель або біль у горлі, цілком припустимі при інгаляції вагітності з відварами рослинної сировини - звіробою, шавлії або ромашки. Ці відвари пом'якшують запалення, що призводить до зменшення больових відчуттів у горлі та сприяє полегшенню кашлю, ряснішому відділенню мокротиння. Непогано працюють і «дідівські методи» лікування – вдихання парів содового розчину над каструлькою, дихання над вареною картоплею, над відварами шавлії чи ромашки, евкаліптового листя, дуба, берези чи чорної смородини. Для парових інгаляцій можна застосовувати натуральні ефірні олії – ромашкове, чебрецю, шипшини, але перед застосуванням таких олій варто поговорити з лікарем, особливо якщо жінка схильна до алергії. Інгаляцію проводять не менше 10-15 хвилин і після процедури потрібно відразу лягати у ліжко та відпочивати.

А ось теплові процедури під час вагітності заборонені - застосовувати гірчичники та банки вагітним ні в якому разі не можна, так само як і ширяти ноги в гарячій воді або розчині гірчиці, не можна насипати гірчицю в шкарпетки. Єдине, що допустимо при вагітності - це ванни для рук з гарячою водою, що трохи полегшують кашель або нежить, але проводити їх можна тільки за відсутності лихоманки. Тепер поговоримо про методи боротьби з певними симптомами застуди у вагітних.

Звільнення від лихоманки

Ми вже говорили про лихоманку, як про захисну реакцію організму, проте, дуже висока температура при вагітності може стати небезпечною як для самої матері, так і для дитини, тому з нею необхідно боротися. Знижувати температуру необхідно, якщо вона підвищується більш ніж 38.0-38.5 градусів, а також суб'єктивно дуже важко переноситься жінкою, при лихоманці виникають інші неприємні чи небезпечні симптоми – головний біль, нудота, різка слабкість. Невисока температура – ​​це привід для того, щоб побути у ліжку та застосувати народні засоби для зниження спеки.

Важливо пам'ятати, що з метою зниження температури заборонено застосовувати препарати на основі аспірину або індометацину, у тому числі порошкові, шипучі та комбіновані. Варто віддавати перевагу препаратам на основі парацетамолу або ібупрофену, краще застосовувати рідкі форми або таблетки, запиваючи рясно водою. Якщо ваше самопочуття дозволяє вам обійтися без медикаментозних засобів, варто спробувати застосування гомеопатичних препаратів або народної медицини з метою лікування застуди та боротьби з лихоманкою.

Якщо температура різко піднімається і виникає озноб, необхідно випити великий кухоль потогінного трав'яного чаю, накритися теплою ковдрою і прикласти теплі грілки до ступнів. Це необхідно для розширення судин на периферії та відтоку до них гарячої крові від внутрішніх органів, у тому числі від матки. Коли озноб пройде і зміниться почуттям жару, необхідно застосувати зниження температури обтирання. Тільки не варто обтирати шкіру спиртом, горілкою або оцтом, вони можуть дратувати шкіру та дихальні шляхи, спричинивши навіть токсикоз. Обітріться водою кімнатної температури і не ховайтеся, поки шкіра висихає. Так тіло віддає зайве тепло і таким чином знижується температура.

Якщо у вагітної жінки піднімається температура вище 37 градусів, можна використовувати при застудах трав'яний чай з листям малини (або малиновим варенням), листям подорожника, материнки та мати-й-мачухи. Цей чай має сильний потогінний ефект, що знижує температуру м'яко та природним шляхом. Також відмінним жарознижувальним ефектом має чай з липовим кольором, це найпопулярніше пиття при застуді.

Лікування нежитю у вагітних

Практично будь-яка застуда супроводжується нежиттю або закладеністю носа, і хоча нежить і не дуже небезпечне захворювання, але він досить важко протікає у вагітних, так як сильно ускладнює дихання. Внаслідок порушення носового дихання вагітні змушені дихати ротом, що не зовсім сприятливо, крім того, утруднення дихання призводить до збіднення крові киснем та порушення його доставки до плоду. Звичні засоби від нежиті під час вагітності мають дуже великий список протипоказань, і від їх застосування варто утриматися. Тільки в крайніх випадках при сильній закладеності та вираженому нежиті допустимо перші 3-4 доби застосовувати не частіше двох разів на день такі препарати як "Назівін", "Віброцил", "Санорин", "Галазолін". Це препарати з вираженим судинозвужувальним ефектом, при надмірному застосуванні вони можуть всмоктуватися в кров і надавати системний ефект зі спазмом судин у плаценті та порушенням харчування плода (що може викликати його гіпоксію).

Перші ознаки застуди з нежиттю можна спробувати лікувати за допомогою народних методів. Насамперед, можна промивати ніс за допомогою фізіологічного розчину або морської води, сольового розчину. Відмінним ефектом можуть мати содово-танінові краплі в ніс. Щоб приготувати їх, необхідно заварити міцний чай - ложку заварки на склянку окропу, потім помістити його на повільний вогонь на водяну баню і упарювати 15 хвилин. Відвар потрібно процідити, додати чайну ложку харчової соди, перемішати відвар до повного розчинення. Цей розчин можна закопувати в ніс двічі-тричі на день по піпетці, а після закапування відразу ж прочищати і висморкувати ніс від слизу.

Щоб полегшити відтік слизу з носа, варто приймати у ліжку високе положення тіла та голови, щоб зменшувати приплив крові до слизової носа та створити відтік слизу у носоглотку. Так стане набагато легше дихати. Також добре допомагає від нежиті під час вагітності масаж спеціальних рефлексогенних точок у носі. Круговими рухами масажуйте область основи ніздрів, щоб полегшити закладеність та виділення слизу. Можна використовувати бальзам «зірочка», який наноситься кілька разів на день на область скронь, перенісся та зони, де під час нежиті формується найбільший дискомфорт. Добре допомагає полегшити закладеність носа масаж спинки носа з медом і легке його втирання.

Якщо розвивається гайморит або відокремлюване з носа набуває гнійного характеру, можуть допомогти у лікуванні настої звіробою, подорожника або листя лісової суниці. Потрібно заварити окропом дві столові ложки сухої трави, настояти півгодини, потім процідити і приймати по півсклянки відвару кілька разів на день. Можна закопувати в ніс розчини свіжих соків рослин – кореня верби чи звіробою, кори дуба, липового кольору та м'яти, змішавши їх у рівних пропорціях. Перед вживанням до розчину можна додати кілька крапель ялиці.

Застуду з нежиттю при вагітності можна лікувати й іншим трав'яним збором – зібрати по столовій ложці материнки, деревію, шавлії, кори калини та кореня фіалки, змішати та залити дві столові ложки трав'яного збору склянкою води (холодної). Цьому настою дають постояти приблизно годину, потім доводять склад до кипіння і кип'ятять на повільному вогні 5 хвилин. Такий розчин застосовують як рослинні краплі у ніс. Ще один із складів крапель у ніс – рівні частини лісової мальви, материнки, кореня верби, листя мати-й-мачухи та соснових бруньок приготувати також, як описано вище.

Завтра продовжимо обговорення лікування застуди.