Що робити ввечері вдома поради для дівчаток. Поради психолога: дозвольте дитині нудьгувати вдома

Для батьків дитяча нудьга представляє зазвичай набагато більшу проблему, ніж для самого малюка – адже дитина, що нудьгує, починає нити, відволікати дорослих від їхніх справ, а іноді й щось ламати або забруднити…

Як правильно вирішувати проблему «дитині нудно вдома»?

Що робити дорослим, коли дітям удома нудно?

Чадо смикає вас за спідницю, вередує і озвучує фрази, що кидають вас у ступор «Мааам, мені скуучно, що мені робити?..», «А у що ми будемо грати?..»? Є дві стратегії поведінки у цій ситуації:

• Відкласти свої справи і придумати якесь заняття вам двох. Це справді чудово, коли мама, тато, бабуся чи дідусь можуть запропонувати дитині спільну цікаву справу: зіграти в глухий кут чи придумати сюжетну гру з іграшками, разом зробити якусь виробу або намалювати малюнок, або навіть зробити щось – перебрати крупу, що -то приготувати, вимити посуд ... Такі моменти в сучасних сім'ях - рідкість, і якщо можете виділити час - проводьте його з дитиною, поки вона мала і сама цього дуже хоче, поки не виріс і не почав уникати проведення часу в сімейному колі!
• Запропонувати дитині кілька варіантів самостійних розваг чи корисних справ: помалювати, зробити прибирання в кімнаті, почитати і т.д. Не вважайте себе жахливою матір'ю, якщо вам дійсно ніколи бігти розважати дитину – ви не повинні бути «клоуном на виклик» для дитини, вона повинна розуміти, що в інших людей (у тому числі у близьких) можуть бути свої справи, і люди не зобов'язані їх кидати на першу його вимогу. Кожна дитина повинна вчитися сама справлятися зі своєю нудьгою та неробством – це важливий аспект дорослішання!

Але треба знати і те, чого дорослим точно не треба робити, якщо дитині стало нудно вдома:

• Вмикати телевізор або комп'ютер, давати в руки смартфон або планшет. Так, звичайно, сучасні діти рано набувають пристрасті до цих предметів, і часто ця пристрасть стає настільки сильним, що питання, чим можна зайнятися вдома, коли нудно, дітям взагалі невідомо. Як що робити - грати чи дивитися! Чим це погано – думаємо, не варто пояснювати. Загалом, чим довше ви зможете уникати дитячої гаджетозалежності, тим краще.
• Звинувачувати його в лінощі, несамостійності чи інших поганих якостях. Нудьга та відсутність ідей, чим зайнятися – це цілком природний стан для людини будь-якого віку. Ви і самі у своєму житті неодноразово проводили «ледачі уїкенди» на дивані, і багато разів не могли відразу вигадати собі досить змістовне заняття у вільний час. Дитина теж має право на все це, вона не повинна соромитися своєї нудьги.Якщо він тягнеться неробством, це навіть хороша ознака – значить, бездіяльність справді не здається йому найкращим проведенням часу, і він прагне якихось цікавих занять!
• Намагатися заповнити все його життя якимись корисними справами: навчанням, факультативами, хобі та допомогою по господарству. Звичайно, проблему нудьги це вирішить, але з'явиться набагато серйозніша проблема — перевтома. Та й взагалі, дитина в процесі розвитку повинна навчитися сама вигадувати собі заняття, вибирати між кількома альтернативами проведення часу, і т.д., а не тільки жити за жорстким, не ним самим складеним графіком.

Чим зайнятися дитині вдома, коли нудно?

Знайома всім батькам проблема – малюк нудить, а ви й самі відчайдушно «тупіте» — чим би його розважити і яке б цікаве заняття запропонувати.

• Малюкові-нерозумному достатньо дати в ручки якийсь новий для нього предмет (зрозуміло, безпечний). Навіть якщо дитяча завалена горами іграшок, маленька дитина може надовго зацікавитися чимось зовсім простим і не призначеним для ігор – наприклад, звичайними піпетками та мискою з водою.
• У будинку завжди повинен бути запас матеріалів для різних видів творчості, щоб дитина, що занудьгувала, могла відкрити шафку, подивитися на коробочки фарб, пачки кольорового паперу та інших надихаючих штук, і придумати якусь творчу ідею, яку захочеться негайно втілити!
• Ви можете тримати на випадок, коли дитині стане нудно вдома, кілька «недоторканних» іграшок чи ігор. Так-так - просто відкладіть в недоступне для дитини місце кілька штуковин, і видавайте їх зрідка, на обмежений час, на особливе прохання ... Наприклад, це може бути іграшка, що говорить або рухається, з обмеженим лімітом роботи батарейки.
• Для старшої дитини замість іграшки може бути якась особлива «недоторканна» книга – наприклад, шикарне подарункове видання дитячої енциклопедії, або стара сімейна реліквія – товста книжка казок часів дитинства вашого дідуся…

• Можете і зовсім схитрувати - сховайте заздалегідь кілька іграшок, з якими ваш син начебто вже награвся, закинув у дальній кут і забув про них. А ось коли він занудьгує, тут-то ви і пред'явите йому «пропажу» — ймовірно, що він побачить старі іграшки в новому світлі!
• Не бійтеся пропонувати дитині посильні господарські справи, якщо вона нудьгує. Це реальний шанс уявити для нього «побутовуху» веселою розвагою, а не похмурим набором обов'язків!
• Якщо з вами вдома живе, то гріх цим не скористатися і не відправити чадо їй – більшість бабусь дуже раді розважати онуків.

А іноді не треба шукати забавки пооригінальніше і іграшки новіші - адже дитині може хотітися просто поговорити з вами, вислухати від вас якусь кумедну історію з вашого дитинства, або самому розповісти що-небудь ... І нехтувати можливістю такого душевного спілкування з сином або дочкою точно не варто!

Привіт друзі! Ставши батьками, ми змінили своє життя. І сьогодні я розповім, якою прекрасною вона стала. І все завдяки тому, що ми хочемо зробити життя наших малюків кращим, хочемо навчити їх усьому корисному, розвинути їхні здібності та виявити таланти. А знаєте, з чого все починається? З того, що ми замислюємось, що робити коли нудно вдома дітям. Звичайно, можна знайти легкий, але не продуктивний шлях - підсунути дитині мультик або швидко збагнути, до кого з друзів його відвести. Але не поспішайте! Сьогодні ми поговоримо про іншу можливість, яка може перетворити наше життя, та життя малюка.

Зрозумійте правильно, я не проти мультиків, їх сама люблю і поважаю за те, що часом вони мені дарують:

• Хвилину спокою, поки карапуз їх захоплено дивиться;
• І наочно надати урок. Деякі мультяшки піднімають та обговорюють дуже правильні теми. А я підхоплюю естафету та продовжую урок зі своїм малюком.

У той же час, якщо є можливість, я намагаюся активно провести з дитиною час. Вважаю, що дитинство коротке, а малюкам так багато потрібно дати, так багато про що розповісти і навчити. І при цьому дитинство буває один у житті, а тому змушувати карапуза щось робити – точно не вихід. А тут, ніби випадок навернувся: нудно маленькому, він не знає, чим зайнятися. Ура! Значить, він сам охоче погодиться повеселитися! Що я розумію в цьому контексті під веселощами? Ось на цьому моменті й зупинюся.

Розвиток

Розвиток малюка передбачає, що ми розширюватимемо його кругозір. Як це можна зробити ненав'язливо та цікаво для всіх:

• Якщо ставити цілі. А точніше зацікавлювати ними.
• Спробуйте привести карапуза до гуртка.
• Думайте нестандартно. У вас є все, щоб зайняти дитину. Можливо, деякі мої ідеї вам сподобаються.

Цілі

Як ви зазвичай зацікавлюєте себе? Можливо, вам допомагають нескінченні повторення слова "треба"? Чи ви геть-чисто відмахуєтесь від своїх бажань? А може, вам потрібен стусан? Знаєте, можна травмувати себе цим. А що казати про малюка? Він точно від нав'язаної йому мети не буде у захваті. Тому, вибираючи для дитини завдання, врахуйте 2 моменти:

1. Його вік та інтереси.
2. Чи зумієте ВИ підтримати інтерес у маленького до цієї мети?

Допустимо, вашій дитині 12 років. Він досить дорослий, щоб, коли він нудьгує, просто взяти його за руку і відвести на ігровий майданчик до інших дітей. А ви знаєте, що його хвилює і чим можна його захопити? Можливо, він «хворий» на зірки і любить дивитися на небо, чи готові ви разом з ним вранці вивчати карту зоряного неба і те, чому і як світять зірки, щоб увечері, озброївшись цими знаннями, вивчати зірки на власні очі? Чи зможете купити трубу чи телескоп, відвести в обсерваторію, знайти у вашому місті гурток юних звіздарів-астрономів?

Потрібний поштовх, щоб зацікавити. А можливо, що й не один, а впродовж якогось часу треба бути з малюком, жити його інтересом, допомагати йому.

Гурток

Часом дитині важливий навіть не сам гурток, а те, що він бачить там інших діток, їх цікаві вироби, чує гарну музику. Вибір гуртка – справа непроста, ми вже говорили про це. Ось тільки акцентую увагу на тому, що гурток - це вибір не тільки ваш, а й карапуза, і необхідністю. Зараз поясню:

Ваш –це найчастіше стандартний необґрунтований набір: музика, художка, танцювальний, спортивний, англійський.

Крихітки- Той, куди ходять його друзі, де йому самому цікаво.

Необхідність – потрібно не лише розширювати кругозір, а й вкладати базові знання, які знадобляться у навчанні, житті, кар'єрі. Наприклад, малюк, якому 10 роківвже добре орієнтується у комп'ютерному світі. Якщо ця галузь йому цікава, то не зайвим буде познайомити його з мовами програмування.

Але над кожним навичкою треба подумати, витрачайте енергію та увагу дитини дуже обережно.Деякі навички він зможе здобути в майбутньому сам. Ці навички не виділятимуть його з натовпу, надавати йому цінностей. Наприклад, заняття англійською не надають ваги людині, це примітивна навичка, її можна вивчити в будь-якому віці за місяць і чим далі, тим простіше, тому що людина більш мотивована. 300 мільйонів американців знають англійську і це нікому з них не надає ваги. Тобто його можна прибрати на другий план.

Деякі навички ніколи йому не знадобляться, але вони будуть надавати людині в житті величезну вагу, значущість, виділятимуть із натовпу та впливатимуть на прийняття рішень. Це, наприклад, здобуття музичної освіти – освоєння складних музичних інструментів (фортепіано, віолончель, рояль). Але не баян, не гітара, не саксофон, бо вони вже заїжджені.

Інструменти повинні бути менш попсовими та не затертими невдахами з переходів. Навряд чи ви бажаєте, щоб дитина, проходячи по переходу, асоціювала себе з цими людьми. Цей сценарій має бути для нього неможливим. Наприклад, на роялі ніхто не грає у переході.

У майбутньому музична освіта, навик володіння складним музичним інструментомзавжди виділятиме його у будь-якому суспільстві. Якщо він опиниться у суспільстві з людьми високого рівня, то навряд чи вони здивуються знанням англійської. І навіть навпаки, якщо дізнаються, що ви пишаєтеся таким навичкою - це швидше за все знизить вас в очах оточуючих. Але якщо вони дізнаються, що ви володієте складною навичкою, таким як гімнастика, гра на фортепіано, на крайній випадок володіння специфічною мовою, наприклад, китайською (але не забувайте, що мільярди китайців говорять цією мовою і серед них ця навичка може бути не такою цінним), то це виділить і завжди буде смикати дитину в натовпі.

Це допоможе йому протистояти думці натовпу та спокус, яким вона піддається. «Якщо для натовпу це нормально, це не означає, що це нормально для мене: алкоголь, негідна поведінка, лайка».Всі ці думки будуть непомітні для людини, вона просто не знатиме, чому до неї не прилипають деякі гидоти, чому в неї викликає огиду, коли хтось плює на вулиці. Це і є культура.

Ще хочу виділити кілька напрямків, які не лише підвищують цінність людини та вагу, а й украй перспективні з погляду доходу.

Сучасні напрямки:

1. Соробан (ментальна арифметика), Де маленький навчиться по-новому думати і рахувати (до речі, діти вже з 4 років за цією методикою починають складати і віднімати до 100, дивіться відео нижче). Це не просто незвичайно вміти складати та віднімати 10-20 цифр поспіль як калькулятор, це сильний тренажер для мозку. Наш мозок подібний до м'язів: якщо йому не давати щоденну роботу, він старіє, стає лінивим, команду «думай!» не розпізнає. А от якщо навантаження є – сірі клітини ростуть у буквальному значенні цього слова.
   Вчені описують цей процес так: утворюються нові синапси між нейронами, кора головного мозку стає товщою і звивистішою, в речовину мозку вростають нові капіляри, аксони швидше проводять нервові сигнали, ускладнюються функціональні зв'язки між окремими структурами мозку.
2. 3 д моделювання- це і техніка, і вироби разом, що може бути цікавішим. Ще більш привабливим і перспективним є 3 д моделювання в комп'ютерних програмах. Адже скоро окуляри віртуальної реальності стануть доступними кожному, а хто зможе моделювати віртуальний світ? У майбутньому залишиться кілька професій: програміст і оператор і безліч відгалужень — дизайнер, художник, і все це буде пов'язане з комп'ютером. Тільки уявіть, наскільки це перспективна справа. Навіть якщо дитина виросте архітектором або дизайнером, уявіть він зможе зробити віртуальну модель всіх меблів або майбутнього будинку, дати клієнту окуляри і клієнт ходитиме своїм новим будинком. І однозначно, дизайнер із такими навичками легше отримає дорогого клієнта, ніж той, який показує прості картинки. Це не фактастика, вже є такі окуляри, вже є програми, які дозволяють моделювати віртуальні об'єкти зараз — доповнена реальність. А 3 д принтер? Він стоїть як звичайний лазерний домашній принтер, але дає можливість друкувати все, що ви намалюєте в програмі, навіть деталі роботів, деталі квадрокоптера, іграшки, які тільки спадають на думку.
3. Анімація. Яка дитина не любить мультики, а уявіть її захоплення, коли вона зможе навчитися їх робити сама. А той, хто вміє робити анімацію, може робити все, що завгодно – ролики для ютубів, рекламні ролики, ігри, презентації, семінари. Ви можете брати будь-які уроки та анімувати їх. Ці уроки в сотні разів ефективніші, зручніші. Ці навички, які ви отримаєте відкривають дорогу у світ 3 д моделювання. Ви стаєте таким собі богом, який може творити світи, планети, звірів, людей, приміщення, потрібні ситуації.

Це були довгострокові способи звільнення від нудьги. Але що робити, коли дитині нудно зараз? Як саме в цей момент його з користю зайняти та розвеселити?

Короткочасне звільнення від нудьги

Ідеї. Трохи це питання вже висвітлювалося у попередніх статтях. Пам'ятайте, були у нас і досліди із водою. Але можна розвивати в будь-якому напрямку, і готуючи смаколики, і все це дитина сприйме, як забаву і йому буде цікаво. Та навіть прості ігри вдома – також варіант! Дивіться

Що ще можна запропонувати:

1. створити свою фотокнигу,
2. спробувати сили у написанні своєї книги,
3. навчитися малювати,
4. зайнятися дослідженням по карті та довідниках нових країн.

Повірте, все це цікаво і вас, і карапуз чекає багато відкриттів!

Знаєте, гадаю, у вас теж чимало своїх ідей. Давайте їх тут зберемо у чудову колекцію! І, якщо раптом, настане така хвилина нудьги, ви знатимете, де швидко знайти підказку! А тому, пишіть у коментарях свої думки, ділитесь своїм досвідом. І не забудьте передплатити нові статті, щоб не пропустити нічого потрібного і корисного. І пам'ятайте, все це не тільки вам потрібно, а й вашим друзям. А тому розповідайте їм про наш сайт, ми з радістю приймемо їх у своєму дружньому колективі.

От і все. Бувай!

Здрастуйте, шановні читачі! Напевно, у вас трапляються такі періоди, коли зовсім не знаєш, чим себе зайняти. Все здається нудним та нецікавим. Та ще й ліньки робити щось активне. Сьогодні я хочу поговорити з вами про те, чим зайнятися, коли нудно. Я розповім, як батьки можуть зайняти своїх дітей не лише веселими, а й корисними речами. Що робити підлітку, коли нестерпно сидіти у школі чи інституті. Ми поговоримо про те, чим можна зайняти себе в робочий час і що робити, коли маєш нудьгу вдома.

Діти

Якщо ви поки що не батько, то сміливо переходьте до наступних частин статті. А якщо батько, то відразу порекомендую вам чудові посібники для дівчаток і хлопчиків, в яких ви зможете знайти практичні та корисні поради: « Веселі заняття для творчих дівчат» та « Веселі заняття для творчих хлопчаків». Книги підходять для дітей віком від трьох до семи років.

Пам'ятайте, що ваше завдання не просто, а придумати такий процес, який приноситиме йому користь. І це буде дуже здорово, якщо ви зможете поєднати навчання та розвагу. Адже будь-яке навчання можна перевести у форму гри.

Наприклад, восени можна збирати листя дерев та складати гербарій. Так ваше маля навчиться відрізняти різні види дерев. Крім того, в гербарії можна використовувати і рис, гречу, горох та боби. Це допоможе розвинути дрібну моторику.

Замість того, щоб просто читати казки, влаштуйте справжні театральні вистави. Роздайте ролі всім членам сім'ї та зіграйте виставу. Адже тут можна приготувати костюми, зробити прикраси, потрібно вивчити роль. Це допоможе вашому малюку розвинути в собі творчий потенціал, стати сміливішим для .

Сьогодні дедалі більше часу діти проводять із гаджетами. У цьому, звичайно, немає нічого поганого, якщо дотримується помірності у використанні. Але я вважаю, що завжди телефон та комп'ютер краще замінити справжньою книгою, реальною грою та спілкуванням з живою людиною.

Співайте, танцюйте, ліпіть із пластиліну, складайте вірші, гуляйте. Чим більше ви взаємодіятимете з дитиною, тим більше користі це принесе їй у майбутньому.

Підлітки

Якщо ви вже давно не сидите за шкільною лавою та забули дорогу до університету, то й цю частину сміливо пропускайте.

Коли на уроці нічим зайнятися, це перетворюється на справжнє катування. Сидиш, дивишся на годинник кожні п'ять хвилин і плюєш у стелю. Або на парі трапляється такий нудний професор, що слухати його просто немає сили. Чим можна себе зайняти?

Для початку перед вами весь простір інтернету. У ньому можна не просто вбити час, а й дізнатися про щось нове, корисне та цікаве. Сьогодні існує величезна кількість корисних ресурсів, де розповідають про найпопулярніші міфи та помилки.

Хлопчакам буде цікавіше провести час за грою. Ви можете знайти купу сайтів із міні-іграми. Та й для дівчаток там може знайтися багато цікавих та прикольних ігор.

На уроці ми свого часу розважалися листуванням. Мало того, що треба написати записку, то її ще треба і передати таким чином, щоб учитель не помітив. Спробуйте замість повідомлення надіслати своєму приятелю звичайну паперову записку. Та зробити це непомітно.

Хороший варіант – взяти із собою цікаву книгу. У мене був однокласник, котрий постійно читав фантастику. Він перечитав усього Гаррі Поттера, Володаря кілець та багато іншого. Може, й у тебе є улюблений жанр літератури?

Для нас завжди розвагою були хрестики нуліки чи морський бій. А деякі дівчата вбивали час за різними ворожіннями. Коли пишеш кілька цифр у зошиті, а потім закреслюєш ті, сума яких дорівнює 10. І якщо всі цифри в результаті виявлялися закресленими, то бажання збудеться, а якщо ні, то, на жаль.

А в інституті завжди можна зайняти себе підготовкою до іншого предмета. Так, я на нудних парах готувала доповідь на інший предмет. А моя сусідка саме так написала курсову, сидячи на парах і тим самим звільнила собі вечори для прогулянок.

Робоча рутина

Сидячи на роботі, в офісі іноді стає нестерпно нудно. Термінової роботи немає, суєта затихла. щоб не сидіти без діла? А ще краще, як провести цей час із користю?

Перший момент – якщо у вас з'явилася вільна хвилинка на роботі і ви не знаєте, що робити – подумайте, чим зайняти себе вдома. Щоб потім не тухлити. Організуйте свій час після роботи. Можливо, ви давно хотіли зустрітися з подругою, але всі ніяк не могли знайти потрібний час?

Одна моя знайома захоплюється в'язанням, вишивкою та іншим рукоділлям. І як тільки у неї з'являється вільний час, вона відразу дістає спиці, гачки, п'яльці і йде у своє хобі з головою. Якщо у вас є подібне захоплення, то сміливо займайтеся ним у вільний час.

Так, один молодик, який захоплюється фотографією, у свій вільний час зробив фотографії всіх співробітників і спорудив чудовий корпоративний календар наступного року. І приємно та корисно.

А якщо ваша робота настільки нудна, що немає бажання зранку вставати з ліжка, може настав час задумати про зміну свого місця? Напишіть резюме у кількох варіантах під різні посади. Розмістіть на сайтах вакансій та перегляньте свій результат. Як ви можете оцінити себе як фахівця? Може, давно настав час попросити начальника?

Нудьга за життя

Коли не знаєш чим себе зайняти, то насамперед приходять думки почитати чи подивитися кіно. У статті « » ви зможете знайти кілька цікавих картин, які вас, напевно, зацікавлять.

Про книги я вже писала вище, але хочу окремо порадити вам книгу. Гід з хобі. 77 способів зайнятися тим, на що у вас ніколи не вистачало часу».

Чим же можна зайняти себе вдома? Найвірніший спосіб прогнати нудьгу - зайнятися тим, чого давно не доходять руки. Розморозити холодильник, навести лад на балконі, розібрати шафу з речами, упорядкувати кореспонденцію і так далі.

Чим наповнити свій вечір? Ви давно виходили з дому просто на прогулянку, чи на концерт, чи на виставку, чи до театру? Спробуйте знайти цікаві заходи, які найближчий місяць відбуваються у вас у місті та пообіцяйте собі відвідати одне з них. Можливо, там ви зустрінете нових людей чи дізнаєтесь щось нове.

Самотній дівчині можна спробувати сходити на побачення наосліп. Звісно, ​​однією йти може бути страшно. Покличте подругу. Повірте, це може стати неймовірно захоплюючою та забавною історією у вашому житті.

Хлопці зазвичай зависають у комп'ютері. Численні ігрові приставки надають їм нові світи, де вони із задоволенням вбивають свій вільний час. Але я знаю і дівчат, які із задоволенням проводять час за комп'ютерними іграми.

Другим кроком буде запис на прийом до психотерапевта. Запущена депресія може призвести до дуже плачевних результатів.

В який момент ви відчуваєте нудьгу? Чим ви зазвичай себе розважаєте? Як проводять вільний час ваші друзі?

Нудьга приходить тоді, коли людина перестає бути цікавою. Не втрачайте своєї внутрішньої дитини і світ відкриє свої яскраві фарби.
НЕ нудьгуйте!

Ми настільки звикли до шаленого ритму життя, що часто виявляється розгубленим у вихідний. Всі завдання виконані, надворі погана погода, а по телевізору нічого цікавого. І постає питання про те, коли робити нічого? Нудьга небезпечна своєю непередбачуваністю, і краще мати заздалегідь розпланований перелік варіантів розваг на всі випадки життя: і для дітей, і для подружжя, і для себе особисто.

Чим зайнятися, якщо нудно і нема чого робити вдома

Звикли все планувати заздалегідь, ми не залишаємо місця для форс-мажору. Так що питання про те, чим зайнятися вдома, коли робити нічого, - аж ніяк не пусте. Буває й так, що ситуація виходить з-під контролю, поїздка скасовується, друзі не можуть прийти, а цікавий фільм замінили на дурну комедію.

Чим розважити дитину та чоловіка, чим зайнятися вдома, коли робити зовсім нічого і всі плани провалилися? Насамперед припинити панічно шукати заміну розваги і намагатися нав'язати свою волю домашнім. Може, вони вже спокійно читають чи дивляться серіал. Ось невеликий список, який можна використовувати, коли виникає питання про те, чим зайнятися вдома, коли робити нічого:

• складіть список фільмів, які хотіли б подивитися, у такі дні він вас виручить;
• наведіть лад у домашньому офісі, розберіть сезонні речі, переберіть гардероб;
• пограйте у настільні ігри;
• якщо погода дозволяє – йдіть гуляти;
• займіться творчістю, рукоділлям чи самоосвітою;
• почитайте;
• приготуйте їжу.

Цей список далеко не повний і кожен може внести в нього пункти цікавих справ і занять.

Якщо нудно вдвох

Молоді люди часто не уявляють, чому люди задаються питанням про те, коли нема чого робити. Адже нудьгувати зовсім ніколи. Однак минає час, і удвох уже не так весело. І навіть здається, що стосунки вичерпали себе. Не варто робити Можливо, спільне дозвілля поверне у стосунки колишній азарт.

Спільні справи хлопця та дівчата:

• читайте те саме твір на швидкість, а потім обмінюйтеся думками;
• подивіться серіал та обговоріть героїв;
• пограйте в настільні ігри – карти, шахи, нарди;
• запросіть друзів та влаштуйте спонтанну вечірку.

Активний відпочинок, не виходячи з дому

Якщо ви звикли багато рухатися, то вимушене сидіння вдома буде непростим випробуванням. Причини можуть бути різні, від поганої погоди до застуди. Давайте розберемося, чим зайнятися вдома, коли нема чого робити і немає можливості вийти, але дуже хочеться активності.

Список активних домашніх розваг:

• увімкніть улюблену музику і потанцюйте від душі – вас ніхто не бачить, так що можна стрибати, як душі завгодно;
• займіться йогою - вона вимагає усамітнення та спокою - обстановка підходяща;
• займіться бігом – ця ідея здається абсурдною, але бігати можна навіть навколо журнального столика, було б бажання;
• зробіть силові вправи та розтяжку.

Домашні справи - порятунок від нудьги

Робота вдома ніколи не припиняється, але при цьому робити її нестерпно нудно. Давайте розберемося, як водночас і розважити себе та зайнятися побутовими справами:

• працюйте під бадьору музику;
• складіть план і розбийте його на дуже дрібні пункти, а після виконання кожного - хвалите себе і робіть невелику перерву;
• зосередьтеся на одній ділянці роботи, наприклад, робочий стіл – вимийте його з усіх боків, протріть лампу, розберіть завали паперів, почистіть клавіатуру, тепер можна відпочити;
• працюйте швидко та азартно.

А щоб полегшити завдання тим, хто ще недосвідчений у домашній роботі, наведемо список того, що можна зробити:

• вимити, пропилососити або підмістити підлогу;
• прибрати сезонний одяг та взуття;
• протерти дзеркала;
• скласти акуратно одяг у шафі;
• вимити вікна;
• почистити сантехніку;
• протерти пил;
• помити пральну та посудомийну машини;
• помити холодильник і т.д.

Як себе розважити без телевізора та комп'ютера

Сучасну людину складно уявити без смартфона або планшета в руках, а вдома на нас чекає комп'ютер і телевізор. Але, на жаль, таке засилля гаджетів погано позначається на здоров'ї - псується зір, погіршується постава, а новин можна впасти в справжню депресію. Крім того, вся подібна техніка залежить від електрики, тож буде корисно мати план - чим зайнятися вдома, коли робити нічого без гаджетів.

Що робити без телефону та комп'ютера вдома:

• почитайте книгу, якщо у вас її немає – візьміть у бібліотеці чи у друзів;
• помалюйте, це відмінне заняття і для нього зовсім не обов'язково мати спеціальні знання, достатньо олівця, паперу і бажання;
• займіться рукоділлям - в'язання, вишивання, плетіння з бісеру, всі ці заняття не тільки заспокоюють і розважають, а й приносять відчутну користь у вигляді нової речі;
• розімніться, зробіть зарядку або повноцінний комплекс вправ;
• наведіть порядок чи приготуйте обід;
• поспілкуйтеся із домочадцями;
• познайомтеся з сусідами - навіть якщо ви не підтримуватимете дружні зв'язки, таке спілкування буде корисно;
• лягайте спати - сучасна людина катастрофічно не висипається, усуньте це прикре непорозуміння.

Чим зайнятися вдома, коли нема чого робити дітям

Малюкам, та й дітям, що підросли, буває важко знайти розвагу самостійно. Чим старша стає людина, тим ширший її кругозір, і тим більше інтересів. Завдання дорослого - спрямовувати дитину, давати їй не тільки гарне виховання, а й захищати від поганого впливу. Нудний малюк може зайнятися чимось зовсім невідповідним, а підліток, так і зовсім - протиправним.

Чим розважити малюка до трьох років:

• дайте дитині каструлю та кілька пластикових контейнерів, ще підійдуть силіконові форми для випічки, дерев'яні лопатки та одноразовий посуд – ці предмети безпечні та цікаві;
• посадіть дитину за дитячий стіл, дайте їй миску з водою, ганчірочку та кухоль - це займе дворічку на півгодини;
• пограйте з дитиною у кубики, покажіть, як будувати будиночки;
• почитайте малюкові гарні та добрі казки;
• потанцюйте, пострибайте на ліжку, збудуйте замок з подушок;
• покажіть дитині мультфільм, але пам'ятайте про якість візуального продукту.

Чим розважити дошкільника та молодшого школяра:

• перегляньте повнометражний фільм або мультфільм, а потім обговоріть його;
• побудуйте ляльковий театр та розіграйте виставу;
• залучіть дитину до посильної домашньої роботи;
• пограйте всією сім'єю у настільні ігри;
• побудуйте «замок» із стільців та подушок;
• запросіть у гості ровесників дитини.

Чого не варто робити, коли нудно і нема чим зайнятися

Як би вам не було нудно, є речі, яких робити не варто в жодному разі. Ніколи не порушуйте закону, пам'ятайте, що незнання від відповідальності вас не звільнить. Крім того, не варто порушувати громадський порядок та норми моралі. Не псуйте нічиє майно, не порушуйте тишу після одинадцятої вечора і не користуйтесь сумнівними способами розважитися.

У цій статті ми розглянемо, чим зайнятися вдома,коли вам нудно. Варіантів розваг насправді дуже багато. Але є багато людей, які мають вільний час, але не знають куди і як його реалізувати, чим себе розважити та зайняти.

Домашня нудьга

Кожен із нас чимось захоплюється, має певну схильність до будь-якого захоплення та заняття. Це можуть бути комп'ютерні ігри, творчість, рукоділля чи кулінарія. Дівчата схильніші до занять з можливістю реалізації свого творчого потенціалу. Чоловіки ж більше схиляються до онлайн ігор, комп'ютерних захоплень, збирання та розбору різної техніки. Так складний і влаштований їхній спосіб мислення.

Домашня нудьга долає нас найчастіше влітку, коли ми на канікулах чи у відпустці. Звичайно, якщо є веселі та активні друзі, то вони не дадуть нудьгувати, організують класну вечірку, поїдуть на рибалку, на природу, на море. Ще багато занять існує поза домом. Але в цій статті йтиметься саме про розвагу у стінах вашої рідної квартири. Нижче ми представляємо 30 корисних порадчим можна зайнятися вдома у вільний час.

30 ідей, чим зайнятися вдома

1. Якщо у вас є комп'ютер, є доступ до Інтернету. Якщо ви читаєте цю статтю, ви вийшли в мережу і, відповідно, можете зайти і на інші сайти. Ми не радимо вам проводити час без користі на будь-яких розважальних та ігрових сайтах. Зайдіть на сайт Вікіпедії і почніть читатина головній сторінці корисні статті, які дозволять розширити ваш світогляд і збільшити словниковий запас.

2. Якщо у вас пропадає талановитий композитор і ви людина творча, ви напевно хотіли складати музику. Завантажте будь-який простий музичний редактор (наприклад, «Fl Studio»). Розібратися в ньому дуже легко, інтерфейс інтуїтивно зрозумілий. Для того, щоб грати мелодію, не обов'язково мати синтезатор. Можна використати звичайну клавіатуру для цього. Спробуйте, раптом у вас гине другий Моцарт!

4. Можна зайнятися кулінарії. Наприклад, якщо вам подобається японська кухня, можете спробувати себе в ролі кухаря-сушиста. Для цього потрібно буде придбати пачку листів норі, рис (підійде навіть звичайний, круглозерний) та начинка. Не думайте, що потрібно буде купувати дорогі сорти риб чи крабове м'ясо. Спочатку можна тренуватися, скручуючи роли з огірком. Коли у вас вже будуть виходити красиві і рівні ковбаски, тоді можете переходити на складніші начинки.

5. Коли вдома нудно, можна займатися і такими справами, які ви постійно відкладали потім. Напевно, у вас є комора, в ній поступово накопичувався різний мотлох. Можна витратити з користю кілька годин. Для цього витягніть всі речі з комори і розсортуйте речі по коробках. Потім все це можна скласти заново, тепер у коморі стало в кілька разів більше місця!

6. Якщо у вас є скарбничка, або просто таке місце, куди ви збираєте дрібницю, яку вам дали в магазині на здачу, можна її розсортувати. Розділіть монетки за номіналом, порахуйте та складіть по пакетах. У пакет можна додати клаптик паперу з написаною кількістю монет. Після цього віднести до найближчого мережевого супермаркету. Там із задоволенням приймають грошові монети. Також потрібно буде уважно оглянути кожну монету, адже можуть потрапити ювілейні чи просто рідкісні монети, які коштують цілий стан!

7. Влаштуйте чайну церемонію. Купуйте дорогий та якісний чай, можна взяти китайський пуер. В інтернеті багато інформації, як провести чайний ритуал за всіма правилами. Таке чаювання може принести вам масу задоволення.

8. Якщо у вас все гаразд з уявою та граматикою, то можна написати статтю. Тематику можна вибрати будь-яку. Краще писати на ту тему, в якій ви розбираєтеся найкраще. Тим більше, що ваша праця не пропаде даремно, адже статтю після написання можна продати! В інтернеті безліч бірж статей, які готові викупити ваш текст, якщо він виявиться цікавим за привабливою ціною. Можна заробити приблизно від 50 до 300 рублів за кожну статтю в 2000-3000 знаків без пробілу.

9. Якщо сьогодні вихідний, а попереду у вас робочий тиждень, то можна погладити одяг на кожен робочий день. Потрібно продумати заздалегідь, у чому ви збираєтеся піти на роботу з понеділка по п'ятницю, після чого ретельно погладити речі та розвісити їх у шафі ліворуч, згідно з днями тижня. Тим самим ви заощадите собі ранковий час. Ці зайві 10 хвилин можна буде просто поспати.

10. Як би це банально не звучало, але можна запросити друзів та влаштувати безалкогольну вечірку. Можна придумати, ніби у вашого хом'ячка/рибки/кішки День Народження. Якщо слово «безалкогольний» не звучить для вас банально, можна подивитися ролики професора Жданова про шкоду алкоголю. Він розповідає досить цікаво, із прикладами з життя.

11. Можна спробувати себе у складанні орігамі. Це стародавнє китайське мистецтво не таке складне, яким здається здавалося б. А вироби з паперу мають дуже ефектний вигляд. Можна буде похвалитися результатом перед друзями, виклавши фото паперового виробу до своєї улюбленої соціальної мережі.

12. Можна переглянути Топ-250 фільмів, Список яких можна взяти на сайті Кінопошуку . Напевно, багато хто з них ви дивилися, можливо не один раз. Але найімовірніше там знайдуться і такі фільми, які викличуть у вас бурю емоцій. Не дивіться на рік створення фільму, адже й у минулому столітті виходили цікаві кінокартини із захоплюючим сюжетом.

13. Якщо у вас є сімейний фотоальбом, то можна переглянути фотографіїв ньому. При цьому хвиля ностальгії та приємних спогадів вам забезпечена.

14. Якщо ваша квартира чи будинок недостатньо прикрашена, то можна прикрасити її гарними картинами:

• Пошукати в Інтернеті якісні фотографії;
• За допомогою фоторедакторів накласти на них фільтри до смаку;
• Піти та купити в магазині рамки для картин відповідних розмірів;
• Віднести файли на флешці до найближчого фото ательє;
• Замовити друк потрібного розміру на глянцевому папері;
• Отримавши роздруковане фото прийти додому та обрізати зайві краї;
• Вставити картинку у рамку;
• Повісити на стіну у відповідному місці.

Тим самим можна перетворити ваше житло на затишне гніздечко.

15. Якщо ви хоч трохи знаєтеся на комп'ютерах і програмах, то саме час зайнятися перевстановленням операційної системи. З часом OS Windows потребує переустановки, так як у файлах програми з'являються віруси, зайві непотрібні програми та інший мотлох. Це сильно уповільнює швидкодію системи і часом завдає шкоди файлам. Нова ОС покаже помітне збільшення швидкодії, працювати за комп'ютером тепер вам стане набагато приємніше.

16. Зробіть генеральне прибиранняв будинку. Тим вона і відрізняється від звичайної, що при генеральному прибиранні ви заглядатимете в ті місця, на які зазвичай не звертаєте увагу:

• Плінтус;
• Місце за кухонною плитою;
• За меблями, тумбочками;
• Під ванною кімнатою;
• За унітазом;
• Павутина у кутах стелі;
• Пил на люстрі;
• Місце під мікрохвильовою піччю;
• Пил та підлоги в коморі;
• Повністю весь балкон та лоджія.

17. Можна зайти на міжнародний торговий інтернет-майданчик Ebay і пошукати там будь-які дрібнички. Деколи там трапляються цікаві прикраси та дрібні вироби ручної роботи за смішну ціну. Єдиний недолік таких покупок - стомлююче очікування посилки кілька тижнів, котрий іноді місяців.

18. Напевно, ви рідко звертаєте увагу на зворотний бік кухонного посуду. А дарма, адже, крім зовнішнього вигляду, там збираються й різні бактерії. Можна, можливо очистити посудта каструлі за допомогою простого засобу "Пемо-Люкс". При цьому зовнішня сторона просто сяятиме чистотою.

19. Якщо у вас є кулінарні нахили, то вам просто необхідно освоїти приготування листкового тіста. Адже замість того, щоб купувати готове листкове тісто в магазині, краще розкатати його самостійно. Інгредієнтів для цього потрібно небагато: борошно, яйця, молоко та вершкове масло. Магазинне тісто робиться на маргарині, тому тісто власного приготування виходить у рази смачнішим!

20. Ви не помічаєте, як тьмяніють ваші вікна. Адже поступово вони покриваються шаром пилом та сажею. Спробуйте їх вимити, причому як зовні, і зсередини. Для цього чудово підходять старі газети. Миття вікон за допомогою газет не залишає на них розлучень. Ви помітите, як у кімнаті відразу стане набагато світлішим.

21. Якщо у вас є автомобіль, то вам напевно актуальна проблема бардака в багажнику. Можна зайнятися прибирання та сортування речей у багажнику. Ми впевнені, що б оБільшу частину речей можна віднести додому, щоб вони не бовталися в кузові під час їзди. Інші речі можна акуратно скласти, витерти пил і пропилососити багажник повністю.

22. Також будь-якому автолюбителю не завадить повторити правила дорожнього руху. Купуйте ПДР у будь-якій книгарні, або просто скачайте в інтернеті. Після прочитання обов'язково перевірте свої знання. Можна скласти онлайн-іспити на спеціальних сайтах. Впевнені, що вийде це далеко не з першого разу.

23. Якщо у вас є нитки та голка, а тим більше швейна машинка, то займіться дизайном свого старого одягу. А конкретніше – переберіть гардероб та знайдіть старі джинси та сорочки, які ви давно не носите. Спробуйте зробити з джинсів – джинсові шорти, а із сорочки з довгим рукавом – сорочку з коротким. На джинсах можна додатково зробити дірки та потертості (наждачним папером).

Тим самим ви вдихнете у свій старий одяг нове життя, і будете із задоволенням носити свої дизайнерські творіння найближчим літом.

24. Ви часто дивитеся відео на сервісі youtube? А чи не хотіли ви спробувати себе у ролі блогера? Для цього вам потрібно авторизуватись на сервісі та зняти відео. Для зйомок спочатку підійде камера вашого мобільного телефону. В даний час всі оснащені якісними камерами, що дозволяють записувати у форматі HD. При цьому проблемою стає запис звуку, але спочатку можна використовувати і вбудований мікрофон. Потрібно, щоб у приміщенні було тихо, для цього зачиніть усі двері та вікна. Не бажано записувати відео в маленьких приміщеннях з голими стінами, наприклад, у ванній. Звук відбиватиметься від стін і створюватиме шумовий ефект. Тему для блогу обирайте ту, яка вам до вподоби. Хто знає, може першим відео ви зберете багато переглядів і лайків, і незабаром затьмарите відомого б'юті-блогера Катю Клеп?

25. Якщо в глибині вашої душі живе поет, можете спробувати скласти та записатиякийсь невеликий вірш. Присвятіть його своїй коханій чи коханому. Можна надіслати його за SMS, Whatupp або Viber. Впевнені, вашій дівчині чи хлопцю.

26. Якщо у вас є ігрова приставка, можна заново пройти улюблену гру. Напевно проходження доставить вам не менше задоволення і адреналіну, ніж при першому знайомстві з грою. Щоб було цікавіше, можете цього разу збільшити складність гри.

27. Якщо у вас є шахи, спробуйте пограти в них самі із собою. Це можна робити навіть на телефоні чи комп'ютері. І не думайте, що це дуже просто, адже ви самі знаєте наперед свої ходи. У шахах все по-іншому. Розгортаючи дошку, зазвичай ви забуваєте своє розташування та плани на подальші ходи.

28. Завантажте нові ігри для смартфонав Андроїд Маркеті або App Store для Iphone. Зайдіть в топ ігор, що скачуються, і подивіться, що зараз популярно. Іноді найпростіші та безкоштовні ігри можуть захопити вас на пів дня.

29. Займіться дихальною гімнастикою. Знайдіть в інтернеті вправи та освойте кілька прийомів. Це дозволить вам покращити ваше загальне самопочуття, розвине легені та покращить обмін речовин в організмі.

30. Складіть план справ на найближчий рік. Візьміть блокнот, розпишіть щомісяця на окремому аркуші. Після цього добре подумайте, що ви запланували щомісяця. Наприклад: Травень – пройти техогляд, з'їздити до бабусі. Червень – відвезти велосипед на обслуговування до майстерні, вступити до музичної школи тощо. Такий план дозволить вам зрозуміти масштаби справ на найближче майбутнє і перерозподілити заняття за менш завантаженими місяцями.

Якщо є доступ до інтернету.

Також ви зможете знайти ще кілька варіантів цікавого дозвілля.

Вищеописані пропозиції та поради, чим зайнятися вдома, коли нудно, зможуть допомогти провести час із користю для себе. Якщо ви все ще задаєтеся цим питанням – читайте інші цікаві статті на нашому сайті!

Відео: чим зайнятися, коли нудно

І ще кілька ідей від Марії: