Безпечна поведінка на водоймах у різних умовах. Правила безпечної поведінки на водоймах у різні пори року. Правила безпечної поведінки на воді

Ось він, цей вимічений момент: літній день, південний курорт, море пеститься до берега, і дітлахи з вереском мчить до води, тримаючи наперешкод різнокольорові плавальні кола.

Куча-мала на мілководді, регіт, шум, веселощі… Чого не вистачає картинці для повного щастя? Пильних батьків, які стоять поряд з дітьми і не зводять з них очей.

Це дійсно важливо: саме батьки повинні подбати про безпеку на воді для дітей. А подбати - означає вибрати місце для купання, навчити дитину правильно поводитися у воді, навчитися розпізнавати потопаючих і надавати їм допомогу.

Все це не забирає часу, не потребує спеціальних занять, але може зберегти життя вам та дітям. Прочитайте статтю Кідпасаж про основні правила поведінки на воді вліткуі дізнайтесь, Як зробити відпочинок на пляжі безпечним

Правила поведінки на воді для дітей

За статистикою, утоплення – друга за поширеністю причина смерті дітей від нещасного випадку. Більше життя забирають лише аварії на дорогах. І призводить до таких сумних наслідків невміння плавати, недотримання техніки безпеки на воді та недогляд дорослих.

Головне правило безпеки - ні на секунду не випускати з уваги дитину. Навіть якщо він добре плаває. Навіть якщо на ньому нарукавники. Навіть якщо він грається з камінчиками біля кромки води.

І якщо вже настав сезон купання дітей у водоймах, пропонуємо згадати інші правила та заборони. Ціль у них усіх одна: зберегти життя кожному, хто любить плескатися в морі, в річці або в басейні.

1. Вчіть дітей плавати. Про безпеку на морі можна задуматися за рік до поїздки та записати дитину до басейну. Плавання - це корисне фізичне навантаження, загартовування, тренування витривалості та швидкості реакції.

Крім того, це просто зручно: хороший плавець швидко вибереться з штовханини на мілководді і поплаває на втіху.

Питання, чи потрібно вчити плавати дітей 1-3 років, поки залишається відкритим. Американська асоціація педіатрів дотримується думки, що в цьому віці можна навчити плавати, але майже неможливо прищепити навички поведінки на воді та самопорятунку. Навчання плавання дітей від 4 років вважається досить ефективним та корисним.

2. Покажіть дитині, як відпочивати на воді. Життєво необхідна навичка – лежати на воді, перевернувшись на спину. Його можуть освоїти навіть малі дітки.

3. Поясніть дитині, як поводитися у воді. Крім інших інструкцій, чітко сформулюйте чотири заборони:

• не можна лізти у воду без дозволу батьків;
• не можна запливати за буйки або залишати частину водоймища, відгороджену для купання;
• не можна балуватися у воді - штовхатися, зіштовхувати когось у воду (з борту, з пірсу, з човна), стрибати один на одного, топити один одного;
• не можна жартома кричати «Тону!».

Заборон насправді більше, вони перераховані в наступних пунктах списку, але дотримання цих чотирьох правил залежить від дитини - а на дотримання інших можуть і мають вплинути батьки.

4. Відпочивайте на обладнаних пляжах. Дикий пляж спокушає тишею та малолюдністю. Але хто знає, яке там дно, які валуни чи ями ховаються під водою, які течії підходять до берега?

На обладнаних пляжах стежать не лише за чистотою берега, а й за станом дна. Крім того, там працюють рятувальна та медична служби, тому за нещасного випадку допомогу буде надано за лічені хвилини.

5. Звертайте увагу на заборонні та попереджувальні знаки. Інформацію, написану на щитах, витлумачити легко: не можна купатися, не можна пірнати тощо. Іноді про небезпеку попереджають прапори на вежі рятувальників.

Якщо ви бачите червоний, фіолетовий або чорний прапор, лізти у воду категорично не рекомендується. Основні небезпеки на пляжі - високі хвилі, відбійна течія, вири, хиткі піски, отруйні або хижі морські жителі у прибережних водах.

6. Готуйте дитину до купання. Після сонячних ванн постій трохи по щиколотку у воді, потім зайдіть по коліно, обітріть дитину водою. Після цього можна пускатися у плавання.

Різкий перепад температур і дуже холодна вода можуть призвести до судом. Оптимальна для купання дітей температура моря - не нижче +22 ° С для дошкільнят та не нижче +20 ° С для школярів.

Сама собою холодна вода - не привід сидіти на березі. Якщо дитина хоче купатися, нехай зануриться і проведе у воді хвилину-дві. Це можна повторити кілька разів, головне, щоб дитина встигала зігрітися між купаннями – на це достатньо 10-15 хвилин.

Чим холодніша вода, тим коротший час купання.

7. Не пускайте дитину у воду відразу після їди. Купання після щільного обіду може призвести до нудоти, шлункових спазмів або кольк.

Це безпечно, якщо дитина грає на мілководді і при погіршенні самопочуття кинеться до батьків, але може мати сумні наслідки, якщо дитина відчула нездужання далеко від берега і запанікувала.

8. Якщо дитина не вміє плавати, не відпускайте її плавати самостійноі заходити глибше, ніж до пояса.

9. Не дозволяйте пірнати дитині, яка не вміє плавати. Дітям, які добре плавають, не дозволяйте пірнати у непрозорій воді та в незнайомих місцях.

10. Купуйте дитині нарукавники, коло, жилет чи аквапалкуі навчіть ними користуватися.

11. Не відпускайте дитину плавати на надувному матраці поодинці. Будьте поруч, не далі, ніж на відстані витягнутої руки. Матрац може здутися, його може перевернути хвилею, забрати вітром або течією.

12. Особливо обережно ставтеся до купання дітей у термальних джерелах, а краще уникайте цього.

13. Розповідайте дитині про поведінку в екстремальній ситуаціїЩо робити, якщо дно пішло з-під ніг, схопила судома, понесло від берега хвилею або відбійною течією.

Як вибрати плавзасіб для дітей

Перед поїздкою на море батьки зазвичай купують дитині, яка не вміє плавати, надувне коло, нарукавники чи жилет. Ці кошти допомагають триматися на воді, і дитина не нудьгує на березі, а хлюпається разом з усіма.

Вибір плавзасобів зараз великий, і можна довго роздумувати, що краще – жилет чи нарукавники для дитини? Чи взяти звичайне надувне коло, чи коло-іграшку, чи коло з отворами для ніг малюка?

Не будемо зараз торкатися якості матеріалу, з якого роблять кола, жилети та нарукавники. Набагато важливіше інше: будь-які надувні плавзасоби іноді здуваються, і дитина, втративши опору, може, як мінімум, злякатися.

Ще одну небезпеку таїть коло для купання, в якому малюк зафіксований. Такі кола може перевернути навіть невелика хвиля, дитина порине головою у воду і не зможе вибратися самостійно.

У деяких жилетах діти теж перевертаються головою донизу і не можуть виринути.

Найбільш безпечним засобом підтримки на воді стануть нарукавники. Вони не заважають рухатись, дають можливість перевертатися зі спини на живіт і добре тримають маленького плавця.

Ще краще користуватися аквапалкою, або нудлом. За неї зручно триматися, її можна згинати в дугу чи кільце, вона не здувається, і з нею дитина швидше зрозуміє, як лежати на воді та як пливти.

Правила поведінки у басейні

Заходи безпеки в басейні багато в чому схожі на правила безпечного купання у відкритих водоймах. Але є кілька нюансів, про які насамперед мають пам'ятати батьки.

Основне правило безпеки у басейні – уникати ігор, у яких можна отримати травму. Дитина повинна чітко знати: не можна бігати навколо басейну, штовхати інших з борту у воду, стрибати з борту в басейн, штовхатися у воді.

Зіткнення лобами в басейні набагато небезпечніше, ніж зіткнення на дитячому майданчику. Короткочасна дезорієнтація у просторі може призвести до того, що дитина наковтається води – у кращому випадку, а в найгіршому – піде на дно.

Стрибки з борту можуть травмувати того, хто стрибає, якщо басейн недостатньо глибокий, або того, хто опинився у воді на шляху у стрибуна.

Перш ніж пускати дитину в басейн, потрібно оцінити, наскільки безпечно купатися там. Три головні критерії: наявність рятувальних засобів поруч із басейном, придатна для купання дитини глибина та можливість добре бачити дитину (або бути з нею поруч, якщо ви відпочиваєте з дошкільнятами).

Ідеальне місце для купання малюка, який ще не вміє плавати, - дрібний басейн, де дитина може стати на дно, і вода доходитиме йому не вище ніж до пояса.

У басейнах, де глибина змінюється, ділянки з різною глибиною мають бути марковані.

У спортивних басейнах вибирайте ту доріжку, де плавають люди приблизно одного з вами рівня підготовки. В цьому випадку менше шансів, що дорослий плавець на великій швидкості налетить на дитину.

Якщо ви берете із собою на пляж або ставите у дворі надувний басейн, ніколи не залишайте його без нагляду і завжди виливайте воду відразу після того, як малюк купався.

Є ще одна важлива деталь, на яку слід звернути увагуЯкщо ви зупиняєтеся в апартаментах з басейном або в будь-яких інших місцях, де дитина може самостійно дістатися до води.

На думку ВООЗ, такі басейни повинні мати огорожу заввишки не менше 1,4-1,5 м та надійно закриватися. У переважній більшості випадків огорожі відсутні, а тому нагадуємо про головне правило безпеки: не випускати дитину з поля зору.

Безпека під час прогулянки човном

На багатьох курортах, де є хоч невелика водойма, обладнають човновий причал, і завжди знаходяться охочі поплавати на човні.

Подекуди організують екскурсії на човнах, і шлях пролягає над великими глибинами, серед латаття або чагарників рогозу. Як забезпечити безпеку у такій подорожі?

Перше, що потрібно подбати, - рятувальний жилет. Він має бути на кожному, хто сідає у човен.

Жилет - надійний засіб порятунку на воді, тільки якщо він правильно підібраний. Занадто великий жилет спливатиме і при цьому топитиме того, кого повинен врятувати.

Щоб визначитися з розміром, надягніть на дитину рятувальний жилет, повністю застебніть його, а потім спробуйте через голову. Якщо не виходить, жилет підібраний правильно.

Важливо: жилети бувають рятувальними та страхувальними.

Відмінностей у рятувального жилета кілька:

• при падінні людини у воду жилет так повертає тіло людини, щоб голова була над водою;
• жилет забезпечений спеціальним об'ємним коміром, який утримує голову над водою, навіть якщо людина непритомна;
• жилет має яскравий колір та світлоповертаючі елементи;
• на жилеті є петля для витягування із води.

Для плавання на човні не підійдуть звичайні надувні жилети з дитячого магазину: вони можуть здутися будь-якої миті. Потрібні спеціальні самонадувані або наповнені пінополіетиленом жилети.

Інші правила безпеки на водівлітку не менш логічні.

1. Не можна перевантажувати човен.
2. Під час руху не можна пересідати з місця на місце, пересуватися човном.
3. Не можна сидіти на борту човна – ні дітям, ні дорослим.
4. Не можна пірнати з човна.

Ще більш жорсткі правила діють під час сплаву гірськими річками. Щоб не наражатись на небезпеку, уважно вислухайте всі інструкції та суворо дотримуйтесь їх.

Це стосується спорядження – спасжилета та каски, способу веслування та дій у ситуаціях, коли рафт перевертається або рафтер вивалюється за борт.

Як розпізнати людину, що тоне

Є простий спосіб визначити, чи все гаразд з дитиною, яка плескається у воді. Якщо діти активно рухаються у воді, шумлять, бризкаються, турбуватися нема про що. Завмерла у воді дитина - привід для негайного реагування.

Рятувальники кажуть, що більшість людей тоне на жвавих пляжах, коли на березі та в морі багато відпочиваючих. Відбувається це тому, що картина утоплення виглядає не так, як її уявляють.

Тоне людина не борсається, не б'є відчайдушно руками по воді і не просить про допомогу.

Найчастіше він ніби стоїть вертикально, з розкинутими руками, ноги при цьому залишаються нерухомими. Часу та сил на крик у нього немає, тож людина мовчить. Такий стан називається «інстинктивна реакція потопаючого».

Про те, що ситуація вийшла з-під контролю, кажуть інші ознаки. Потрібна негайна допомога, якщо людина, яка знаходиться у воді:

• тримає голову так, що рот знаходиться над водою;
• дихає часто, але неглибоко, або жадібно вистачає ротом повітря;
• намагається закинути голову назад або лягти на спину, але безуспішно;
• намагається плисти, але зрушується з місця;
• робить рухи руками та ногами, ніби підіймається мотузковими сходами;
• втрачає сфокусованість погляду;
• не реагує на вигуки.

У такому положенні людина може протриматись від 20 до 60 секунд, перш ніж з головою піде під воду. За цей час слід зрозуміти, що відбувається, і прийти на допомогу.

Той, хто кричить «Тону!», перебуває у менш запеклому становищі. Швидше за все, він ще здатний триматися на воді, але через судоми, погіршення самопочуття або з якихось інших причин впадає в паніку.

Панікуючій людині можна допомогти - тільки не забувайте при цьому про власну безпеку.

Як допомогти потопаючому, не нашкодивши собі?

Кидатися на допомогу можна в тому випадку, якщо ви добре плаваєте, вмієте захопити тонучого і відбуксувати його до берега.

Якщо ви плаваєте погано, або постраждалий - велика людина, яка перебуває у свідомості і здатна втопити вас, краще кинути йому рятувальний круг на мотузці, протягнути ціпок або весло і голосно кликати на допомогу.

Відносно безпечна ситуація для того, хто бере на себе роль рятівника, - нещасний випадок на мілководді або в дитячому басейні. У таких умовах зазвичай достатньо простягнути руку та врятувати людину.

Перша медична допомога при потопленні

Інструкція з надання першої допомоги потопаючому, можливо, відрізнятиметься від того, що ви знали про це раніше.

Сучасні стандарти долікарської допомоги при утопленні сформульовані Європейською радою з реанімації (ERC)* та містять одну вкрай важливу норму:

Не витрачайте ні секунди на видалення води з легенів – не потрібно перевертати постраждалого головою вниз, класти животом на коліно, стукати по спині. Якщо в легені потрапила вода, то більша частина вже всмокталася в кров, частина вийде під час масажу серця.

Є шанс урятувати людину, якщо після утоплення пройде не більше 10 хвилин. Чим раніше надано допомогу, тим більша ймовірність щасливого результату.

Отже, перша допомога потопаючому за пунктами, згідно з протоколом ERC.

Важливо: незалежно від стану дитини, якнайшвидше доставте її до лікарні. Після утоплення стан може різко погіршитись.

1. Витягніть дитину з води.
2. Оцініть стан постраждалого. Подальші дії залежать від того, чи є у дитини серцебиття та дихання. Решта всіх чинників - вік, тип води, час перебування у воді, колір шкірних покривів тощо. буд. - значення немає.
3. Якщо дитина наковталася води в басейні, в морі, в озері і перебуває у свідомості:
   • усадіть його і дайте відкашлятися, тільки не потрібно стукати при цьому по спині;
   • якщо є блювота, нахиліть/поверніть голову так, щоб дитина не могла захлинутися блювотними масами;
   • загорніть дитину в пляжне покривало чи щось тепле;
   • коли закінчиться кашель і блювання, напоїте теплою водою, чаєм, компотом;
   • якнайшвидше зверніться до лікаря.
4. Якщо серце б'ється, і дитина дихає(тобто робить 12-20 вдихів на хвилину), але непритомний:
   • покладіть його в стабільне бічне положення;
   • зніміть мокрий одяг;
   • укрийте теплою ковдрою, навіть якщо справа відбувається влітку; якщо є можливість, загорніть у рятувальне ізотермічне покривало, можна використовувати грілки, фен, перенести потерпілого до багаття чи тепле приміщення;
   • після того, як потерпілий прийде до тями, дайте відкашлятися і напоїте теплим питтям.
5. Якщо дитина не подає ознак життя(Немає серцебиття, немає дихання):
   • доручіть комусь із людей, що знаходяться поруч, викликати рятувальну службу та/або «швидку допомогу»;
   • покладіть дитину спиною на тверду поверхню, при необхідності очистіть рот від сторонніх тіл і терміново починайте серцево-легеневу реанімацію.

Реанімацію при утопленні слід розпочинати зі штучного дихання. Зробіть 5 циклів вдих-видих, потім чергуйте 30 натискань на грудну клітку та 2 цикли штучного дихання. Продовжуйте ці дії, доки не з'являться ознаки життя, або до прибуття рятувальників/лікарів.

Темп штучної вентиляції легень - 2 вдихи-видиху за 5 секунд, темп масажу серця - 100-120 натискань на хвилину, глибина натискання - 5 см.

Масаж серця дітям старше 10 років виконується двома руками, молодше 10 років – однією рукою, дітям до 2 років – одним або двома пальцями руки. При штучній вентиляції легень у новонароджених дітей потрібно закрити своїм ротом одночасно рот і ніс.

Бажано подивитися навчальні відео про те, як правильно робити масаж серця та штучне дихання, а ще краще – пройти одноденний курс надання долікарської допомоги та відпрацювати алгоритм серцево-легеневої реанімації на манекені.

При наданні допомоги обов'язково потрібно думати про власну безпеку. Постраждалим може бути чужа людина, про захворювання якої ви нічого не знаєте.

А під час штучного дихання можна заразитись серйозними хворобами, зокрема, гепатитом. Тому рятувальники-професіонали приступають до порятунку людей, одягнувши одноразові рукавички, а штучне дихання роблять через плівку-клапан.

Цей найпростіший набір рекомендується мати із собою у разі екстрених ситуацій. Плівку-клапан зараз випускають у вигляді брелока для ключів, а тонкі латексні рукавички зовсім не займають місця у рюкзаку чи пляжній сумці. Але якщо плівки-клапана немає, можна і потрібно обмежитися лише масажем серця.

Як діяти при судомах

Судоми у воді трапляються у здорових людей, і для цього не потрібні особливі зовнішні обставини на кшталт занадто холодної води.

Локальні судоми (звело ногу чи руку) болючі, але життю не загрожують. Їхня небезпека в тому, що дитина, що відпливла від берега, у якої звело ногу, може злякатися, запанікувати і нахлинатися води.

Є три фактори, які підвищують шанс виникнення судом у дитини:

• довге купання у холодній воді;
• незвично активне плавання;
• перегрів на сонці та втрата рідини організмом.

Висновок з цього простий - на пляжі потрібно достатньо пити, не перегріватись і не допускати, щоб дитина перекуповувалась у морі.

Дитині, яка добре плаває і не плескається біля самого берега, треба розповісти про те, що таке судома і як треба діяти, якщо зводить ногу.

Найчастіше у воді трапляються судоми литкових м'язів. Щоб впоратися з цим, потрібно перевернутися на спину, глибоко вдихнути, підібгати ногу до живота, вхопитися за палець і потягнути на себе стопу. Можна зробити те ж саме, занурившись обличчям у воду.

Судому в стегні можна зняти, вхопившись за кісточку і потягнувши п'яту до сідниці. Коли зводить руку, потрібно різко стискати та розтискати кулак.

Після того, як м'яз розслабиться, можна трохи відпочити, лежачи на спині, а потім відразу плисти до берега.

Навчіть дитину кликати на допомогу, якщо судома не відпускає: кричати, розмахувати руками та будь-яким способом привертати увагу людей. Біль після судоми може зберігатись до доби. Полегшує стан масажу або грілка.

З таким багажем знань можна спокійно вирушати на сімейний відпочинок. Що віддати перевагу - пляжі, або узбережжя, або озера Каринтії? У колекції сімейних курортів Кідпасажа безліч варіантів: сплануйте приємну подорож прямо зараз.

Що потрібно знати батькам про безпеку дітей на воді

• Купатися треба години за півтори після їжі;
• Якщо температура води менша за +16 °С, то купатися взагалі не рекомендується, тому що від холоду можуть початися судоми або може статися втрата свідомості;
• При температурі води від +17 до +19 °С та температурі повітря близько 25 °С, у воді не слід перебувати більше 10-15 хвилин;
• Плавати треба лише у спеціально обладнаних для цього безпечних місцях. Якщо ви вирішили поплавати, перебуваючи в місцях дикої природи, вибирайте місце з чистою водою, глибиною до 2-х метрів, з рівним гравійним або піщаним дном і де течія води слабка, тобто не перевищує 0,5 м/с (для перевірки киньте у воду тріску або паличку). Завжди добре перевіряйте дно і стежте за дітьми, що купаються. Діти мають купатися біля самого берега. Ніколи не купайтеся у заболочених місцях;
• Якщо ви перебуваєте у нетверезому стані, то не пускайте дітей у воду, вони, залишившись без нагляду, можуть потрапити в халепу.

Основні правила безпеки дітей на воді

• Заборонено запливати за буйки, а якщо їх немає, то надто далеко від берега;
• Не можна близько підпливати до судів;
• Не можна стрибати у воду у місцях, де дрібно чи незнайоме дно;
• Не можна стрибати у воду з човнів, причалів, мостів та інших не призначених для цього місць;
• Не можна після перегріву на сонці або довгого бігу різко стрибати в холодну воду, це може спричинити шок та втрату свідомості чи зупинку серця. Попередньо треба сполоснутися водою;
• Не можна купатися в шторм і за сильних хвиль;
• Не купайся у водоймах, берег яких обкладений великим камінням або бетонними плитами, вони покриваються мохом стають слизькими і небезпечно і важко вибиратися;
• Надувні матраци та кола призначені для плавання лише поблизу берега;
• Не можна грати у воді в ігри пов'язані із захопленнями суперника та утриманням його під водою, твій товариш може захлинутися і знепритомніти.

Техніка безпеки на воді для дітей – поведінка у критичних ситуаціях

Правила безпеки на воді для дітей – без паніки

Часто люди тонуть через те, що піддаються паніці і не вміють контролювати своє тіло. Потрібно навчитися відпочивати лежачи на воді, це допоможе відновити сили. Для цього треба перевернутися на спину, руки треба трохи розвести в сторони, ноги теж і можна трохи зігнути. Якщо тіло поступово занурюється у воду, то можна легко розслабленими рухами підтримувати його на поверхні.

Якщо під час плавання ти потрапив у зарості водоростей – не панікуй. Пливи повільно і акуратно, звільняйся від стебел рослин, гребки роби біля поверхні води.

Якщо ти потрапив у вир, то треба набрати в легені якнайбільше повітря, пірни під воду і різко під водою зверни убік від виру.

Якщо ти потрапив у сильну течію, то не намагайся плисти проти нього – це забере всі сили. Пливи за течією, але під таким кутом, щоби весь час наближатися до берега. Повертайся назад суходолом.

При плаванні в океані чи морі можна зіткнутися з явищем - канал зворотної тяги. Це місце де хвилі повертаються назад. Потрапивши у таке місце плавця відноситиме від берега. У такому разі треба плисти перпендикулярно каналу (тобто, по суті, вздовж берега), тому що він зазвичай не ширший за 50 метрів, а вже коли перебіг ослабне прямувати до берега. Для повернення використовуй силу хвиль, нехай вони накочуються на твою спину та підштовхують до берега.

Правила поведінки у воді.

1. Перед купанням треба відпочити, у воду входити швидко, треба тільки на мілководді.
2. Під час купання не можна стояти без руху.
3. Не рекомендується купатися при температурі води нижче 17 – 190С та температурі повітря нижче 21 – 230С.
4. Тривалість купання має перевищувати 15 0 20 хвилин.
5. Тривале перебування у воді може призвести до сильного переохолодження тіла та небезпечних для життя судом.
6. Купання вночі заборонено.
7. Час купання визначається за місцевими умовами, але не раніше ніж за 2 години до їди.

Вимоги безпеки

1. У разі втоми спокійно пливіть до берега.
2. При появі судом, не губіться, намагайтеся втриматися на воді і кличте на допомогу.
3. При наданні вам допомоги не хапайтеся за рятівника, а намагайтеся допомогти йому своїми діями.

Відкриті водойми, безумовно, є джерелом небезпеки, і тому обережність при купанні та плаванні цілком виправдана.

Купання корисне лише здоровим людям, тому проконсультуйтеся з лікарем, чи можна купатися. Перший раз купатися слід у сонячну безвітряну погоду при температурі повітря 20-23 градуси тепла, води - 17-19 градусів. Найкращий час доби для купання – 8-10 годин ранку та 17-19 годин вечора. Не слід купатися раніше ніж через годину-півтори після їди.

Дорослі мають ознайомити дітей із правилами безпеки на водних об'єктах, перш ніж діти вирушать до таборів, туристичних походів, пікніків.

Вміння добре плавати - одна з найважливіших гарантій безпечного відпочинку на воді, але пам'ятайте, що навіть хороший плавець повинен дотримуватися постійної обережності, дисципліни і суворо дотримуватися правил поведінки на воді. Перед купанням слід відпочити. Не рекомендується входити у воду розпаленим. Чи не відпливайте далеко від берега, не запливайте за попереджувальні знаки. Купайтеся у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях. Перед купанням у незнайомих місцях обстежте дно. Заходьте у воду обережно, повільно, коли вода дійде вам до пояса, зупиніться і швидко пориньте. Ніколи не плавайте на самоті, особливо якщо не впевнені у своїх силах. Не подавайте хибних сигналів лиха.

Слідкуйте за іграми дітей навіть на мілководді, тому що вони можуть під час ігор впасти і захлинутися. Не влаштовуйте у воді ігор, пов'язаних із захопленнями - в запалі азарту ви можете спричинити те, що партнер замість повітря вдихне воду і знепритомніє. Вчитися плавати діти можуть лише під контролем дорослих. При подоланні водойм на човнах неповнолітні мають бути у рятувальних засобах.

Небезпечно стрибати (пірнати) у воду в невідомому місці - можна вдаритися головою об грунт, корч, палю тощо, зламати шийні хребці, знепритомніти і загинути.

Втомлений плавець повинен пам'ятати, що найкращим способом для відпочинку на воді є положення "лежачи на спині".

Потрапивши у швидкий перебіг, не слід боротися проти нього, необхідно не порушуючи дихання плисти за течією до берега. Опинившись у вирі, не слід піддаватися страху, втрачати почуття самовладання. Необхідно набрати більше повітря в легені, зануритися у воду і, зробивши сильний ривок у бік за течією, спливти на поверхню.

Пам'ятайте: купання в нетверезому стані може призвести до трагічного результату!

Правила поведінки на водяних об'єктах.

Правила безпечної поведінки на воді

1. Якщо щось сталося у воді, ніколи не лякайтеся та не кричіть. Під час крику в легені може потрапити вода, а це якраз і є найбільшою небезпекою.
   2. Не плавайте поодинці: у разі небезпеки товариш допоможе тобі.
   3. Не слід плавати відразу після їжі.
   4. Не плавайте у незнайомому місці без дорослих.
   5. Не пірнайте у незнайомому місці.
   6. Не плавайте у дуже холодній воді.
   7. Не плавайте у брудній воді.

ЯКЩО ВИ ПОЧИНАЄТЕ ТОНУТИ:

При судомі ніг:

Покличте людей, які знаходяться поблизу, на допомогу;
- Постарайтеся глибоко вдихнути повітря, розслабитися і вільно зануритися у воду обличчям вниз;
- Візьміться двома руками під водою за гомілку зведеної ноги, з силою зігніть коліно, а потім випряміть ногу за допомогою рук, роблячи це кілька разів, поки можете затримувати дихання;
- при продовженні судом до болю щипайте м'яз пальцями;
- після припинення судом змініть стиль плавання або деякий час полежіть на спині, масажуючи руками ногу, потім повільно пливіть до берега.

Ви захлинулися водою:

Не панікуйте, постарайтеся розвернутися спиною до хвилі;
- Притисніть зігнуті в ліктях руки до нижньої частини грудей і зробіть кілька різких видихів, допомагаючи собі руками;
- потім очистіть від води ніс і зробіть кілька ковтальних рухів;
- відновивши дихання, лягайте на живіт і рухайтеся до берега;
- за потреби покличте людей на допомогу.

ВИ ПОБАЧИЛИ ТОНУЧУ ЛЮДИНУ:

Приверніть увагу оточуючих голосним криком «Людина тоне!», викличте «Швидку допомогу» і, скинувши одяг та взуття, допливіть до потопаючого;
- рятувальний круг, гумову камеру або надувний матрац кидайте у воду якомога ближче до потопаючого;
- якщо людина знаходиться у воді вертикально або лежить на животі, підпливіть до неї ззаду і за волосся (або просунувши руку під підборіддя) підніміть йому голову, перевернувши на спину, щоб обличчя знаходилося над водою;
- якщо людина лежить на спині, підпливайте з боку голови;
- не давайте потопаючому схопити вас за руку або за шию - підпірніть під нього і злегка вдарте знизу по підборідді, розгорнувши спиною до себе;
- при зануренні людини на дно огляньтеся навколо, запам'ятайте орієнтири на березі, щоб течія не віднесла вас від місця занурення, потім починайте під водою шукати потонулого;
- при виявленні тіла візьміть його за волосся і, різко відштовхнувшись від дна, виринайте на поверхню;
- якщо потонулий не дихає, прямо у воді зробіть йому кілька вдихів «з рота в рот» і, підхопивши його однією рукою за підборіддя, пливіть до берега.

НАДАННЯ ПЕРШОЇ МЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ:

ПАМ'ЯТАЄТЕ!Параліч дихального центру настає через 4-6 хвилин після занурення під воду, серцева діяльність може зберігатися до 15 хвилин. Тому заходи першої допомоги мають виконуватися швидко!

При попаданні рідини в дихальні шляхи:

Покладіть постраждалого животом на зігнуте коліно;
- проведіть очищення від слизу, слини носової порожнини та носоглотки;
- шляхом стискання грудної клітки видаліть воду, що потрапила в дихальні шляхи;
- після цього постраждалого покладіть на спину і за відсутності дихання чи серцевої діяльності проведіть штучне дихання та непрямий масаж серця.

і = Ірина Добригіна

Ціль:сформувати у дітей уявлення про правильну, безпечну поведінку у воді, на льоду та створити умови для формування таких особистісних якостей як:

Обережність;

Відповідальність.

Освітня галузь «Фізичний розвиток».

Ціль: Прищеплення інтересу до занять плаванням.

Самостійно митися під душем.

Вчитися триматись на поверхні води.

Сміливо, вправно та швидко пересуватися у воді різними способами, виховувати прагнення правильно виконати завдання.

Інтеграція з освітніми областями: «Соціально-комунікативний розвиток»

Мета: Познайомити дітей із правилами безпечної поведінки у воді, на березі та на льоду.

Безпечно спускатися в басейн і виходити з води трапом.

Знайомитись із правилами безпечного поводження з предметами, виявленням властивостей об'єктів, закономірностей явищ, що лежать в основі цих правил.

Вчитися бачити небезпечну ситуацію та знаходити шляхи виходу з неї.

Освітня область «Пізнавальний розвиток»

Ціль: Розширити уявлення дітей про навколишній світ.

Ознайомитися з властивостями води, її значенням у природі та житті людей.

Познайомитися із закономірностями явищ, будовою людського тіла та його функціями.

Виховувати дбайливе ставлення до природи та свого тіла.

Матеріал: картки із зображенням небезпечних ситуацій та віршами з ігрового дидактичного матеріалу «Як уникнути неприємностей», панно «Легкі», різні плаваючі та тонучі іграшки, повітряні кульки, папір різної товщини, кораблики, пластикові пляшки, картинки із зображенням небезпечних морських та річкових мешканців , природні явища (гроза, блискавка, повінь). Підбір рухливих ігор, дидактичних посібників на тему «Будова людського тіла».

Заняття 1.

Мета: познайомити дітей із «легкими» як органами людини, які відіграють важливу роль при плаванні.

Матеріал: плакат "Легкі".

Запитати у дітей: «Чим ми дихаємо? (Повітря). Як повітря потрапляє до людини? (через рот і ніс). Куди повітря потрапляє? (У легені). Розглянути плакат із зображенням легенів та бронхів. Показати шлях повітря до легенів. Пояснити, якщо людина дихає чистим повітрям – легені, які схожі на мішечки, будуть рожевого кольору, якщо брудною чи людина курить – коричневого. При вдиху «мішочки» (легкі) розправляються (покласти долоні на ребра і вдихнути, а ребра розсуваються, при видиху легені стискаються (видихнути, ребра зрушуються. Повітря в легенях робить людину плавучим. Дати можливість дітям зробити кілька вдихів та видихів, долоні при цьому) Далі розповісти про те, що без легень повітря нікуди буде потрапляти і людина не зможе дихати, якщо людина багато бігає, стрибає, активно займається спортом і фізкультурою, багато плаває - їй потрібно багато повітря, його легені активно працюють і стають хорошими. помічниками його здоров'ю та захисниками від хвороб У розмові зробити акцент на те, що під водою людина довго перебувати не може, його легені не можуть дихати водою, як роблять риби, тому людині, щоб перебувати під водою, треба набрати багато повітря в легені або утримувати повітря в роті, або випускати бульбашки через нещільно зімкнуті губи (показати і попросити дітей повторити), після чого виринути і вдихнути. Якщо довго не виринати, можна нахлинатися води, знепритомніти. У легені почне потрапляти вода і можна задихнутися. (У воді пограти в ігри "У кого більше бульбашок", "Хто довше просидить під водою", "Дістань з дна 5 камінчиків за один раз", зробити вправи "медуза", "зірка", "черепашка" і т.д. ) Запитати дітей, чому на воді при видиху утворюються бульбашки. Чому людина може плавати? (Далі заняття продовжується у звичайному режимі).

Варіант гри «У кого більше бульбашок». (Діти в ній вчаться визначати, хто випустив бульбашки, а хто ні. Чи всі виринули на поверхню.) Діти тримаються за дерев'яну жердину, стоячи в шерензі. Одна дитина стоїть перед ними та спостерігає. Хлопці промовляють слова: «Раз, два, три, чотири, п'ять – дружно ми пірнатимемо. Раз, два, три – випускаємо бульбашки».

Заняття 2.

Мета: закріпити знання про легені; вміти розрізнити правильні та неправильні дії під час ігор у воді.

Матеріал: картки № 54,56; пластикові пляшки, надувні кульки за кількістю дітей; канцелярські скріпки.

б) Що буде, якщо продовжувати тримати голову хлопчика під водою?

в) Як дізнатися, що з людини виходить повітря?

г) Чи можна без дорослих купатися у водоймі?

д) Що треба робити, якщо трапилося лихо і товариш тоне?

Розглянути картку № 56 із зображенням дівчинки у надувному колі та хлопчика, який протикає коло гострим предметом. Зразкові питання:

а) Що роблять діти на зображенні?

б) Що може статися?

в) Якщо не вмієш плавати, чи можна відпливати далеко від берега на надувній іграшці? Чому?

г) Чи потрібно брати у воду гострі колючі предмети? Чому?

Коли діти зайдуть у воду, запропонувати їм поекспериментувати із пляшкою. Звернути увагу дітей на те, що в пляшці знаходиться повітря, яке не видно для нашого ока. Але він там є. Занурюючи пляшку у воду, ми спостерігаємо бульбашки. Це і є повітря, а замість нього наливається вода. У легені теж може потрапити вода, якщо дуже довго сидіти під водою чи неправильно грати (утримувати ноги, руки чи голову іншій людині). Коли людина не може випливти з води, вона починає шукати опору, хапається за все, що є поряд і може втягнути з собою того, хто її тримає. Далі попросити хлопців відпустити наповнену водою пляшку та поспостерігати, що буде. Після цього запропонувати дітям самим перевірити властивості гумового предмета. (Надувну кульку покласти на воду, а потім проткнути її скріпкою.) Закріпити знання в рухливій грі «Ввічливий пастка» (пастка стосується тільки тулуба, якщо він зачіпає за голову, руки або ноги, він вибуває з гри і йому дається інше завдання, наприклад зібрати камінці під водою).

Заняття 3.

Мета: вміти по картинці визначити правильні та неправильні дії дітей у воді; закріпити знання практично.

Матеріал: дрібні іграшки, що тонуть, цебра з чистою і підфарбованою водою, пластмасова рибка, картинки з живими і зів'ялими рослинами.

а) Що ви бачите на зображенні?

б) Чим небезпечне купання у брудній воді?

в) Чому вода брудна?

г) Чи можна ловити рибу в такій воді та чому?

Розглянути картку № 57 із зображенням хлопчика, який купається під час грози.

Зразкові питання:

а) Як ви вважаєте, правильно хлопчик робить чи ні?

б) Чому неправильно? Що може трапитись?

в) Що треба зробити, щоб не сталося лиха?

г) Як визначити, що вода брудна (за кольором, запахом, рибою, рослинами на березі)

Після відповідей дітей, зайти у воду та обіграти дані ситуації. Ігри можуть бути наступні: «Сонце, дощик, гроза» (діти спочатку граються і плавають, потім бризкаються, потім тікають «на берег до батьків» у заздалегідь обумовлене місце); розлити по цеберках підфарбовану зеленкою воду і покласти туди дрібну іграшку, що тоне, камінчик. Нехай діти визначать, що у відерці. Гра "Чисто, брудно". Показувати прозоре відерце з чистою водою або картинку з живими рослинами, або рибку, що плаває. Це означає, що можна купатися. Брудна вода, зів'яла рослина і перевернута догори черевом риба – купатися не можна.

Заняття 4-7 будуються так.

Заняття 8

Мета: закріпити у дітей загальні уявлення про правила поведінки у води, у воді та на льоду.

Матеріал: Картка з переліком питань.

Не можна одразу кидатися у воду. Ваш організм ще цього не готовий.

Бажання якнайшвидше потрапити у воду часто викликає поспіх. Багато хто біжить до води, або швидко йде. Ви розігрілися, спітніли. Необхідно роздягнутися, охолонути.

Потрібно підготувати себе до купання. Для цього треба спершу опустити ноги у воду. Потім кілька разів поринути у воду. Ваше тіло звикло до води. Насолоджуйтесь, купайтеся.

Ми не вміємо плавати. Як бути? (Відповіді дітей.)

Потрібно обов'язково навчитися плавати. Починати треба займатись у басейнах. Потім переходити у відкриті водоймища (річку, озеро, море). Починати треба з маленької глибини, у місцях, де немає течії, чи тиха течія. Дуже важливо навчитися плавати та триматися у воді на спині. Подібне вміння – це наше порятунок у багатьох ситуаціях, наприклад, якщо ми запливли далеко від берега і відчуваємо, що ми не маємо сил доплисти до берега, то ми перевертаємося на спину, голову тримаємо над водою, злегка працюємо ногами. Ми відновлюємо подих і трохи відпочиваємо. Відпочивши, ми можемо спокійно доплисти до берега.

Далі діти сідають на борт басейну. Задаються питання. Якщо відповідь позитивна – діти стрибають воду з бортика зливної канавки (за умови, що достатньо води і всі вміють плавати, негативна – залишаються на місці і ляскають у долоні або тупотять ногами).

Запитання або затвердження:

Не заходь на глибоке місце, якщо не вмієш плавати чи плаваєш погано. (+)

Пірнай у незнайомих місцях. Невідомо, що там може опинитися на дні. (-)

Можна запливати за буйки. (-)

Не можна близько підпливати до великих човнів з мотором, катерами, пароплавами. Ти можеш затягнути під гвинти. (+)

Стій і грай у тих місцях, звідки можна впасти у воду. (-)

Ніколи не грай у ігри з утримуванням «противника» під водою – він може захлинутися. (+)

Можна плавати на саморобних плотах, діркових колах чи інших засобах для плавання. Вони можуть утримати тебе. (-)

Не слід далеко запливати на надувному матраці. Якщо матрац раптом почне здуватись, ти можеш разом з ним піти на дно. (+)

Розгойдування човна, ходіння ним чи перегинання через борт дуже небезпечні, оскільки човен від цього може перевернутися. (+)

Можна купатися, коли гуркотить грім і блискає блискавка. (-)

Не можна виходити на тонку кригу. (+)

Можна кататися на крижині. (-)

Можна підібрати загадки з цієї тематики і іноді включати в заняття, і навіть повторювати гри.

Якщо почав тонути, клич на допомогу (+).

Іноді повторювати вправи, щоб матеріал не забував.

Короткий зміст:Безпека дітей у воді. Правила поведінки та безпеки на воді. Безпечна поведінка дітей на воді. Перша допомога потопаючому. Безпека дитини влітку.

Сонце, повітря та вода при правильному їх використанні є джерелом загартування та зміцнення здоров'я людини. Однак порушення правил поведінки при знаходженні біля водоймищ спричиняють найважчі наслідки аж до утоплення. Щороку у Росії тонуть 15-20 тисяч жителів, у тому числі близько 30% діти. Ось чому кожна людина має своєчасно навчитися плавати, постійно дотримуватись заходів безпеки на воді та вміти надавати допомогу постраждалим. Особливо небезпечне перебування у води дітей без нагляду дорослих. Дитина може просто спіткнутися та впасти обличчям у воду навіть на дрібному місці.

Безпека дітей у воді. Правила безпеки на воді

Щоб уникнути біди, дітям і дорослим необхідно суворо дотримуватись ряду простих правил поведінки на воді:

Більшість людей тонуть не через те, що погано плавають, а тому, що, запливши далеко чи злякавшись, піддаються паніці та не сподіваються на себе.

Корисно опанувати техніку відпочинку для того, щоб, почавши через щось нервуватися під час плавання, ви змогли просто розслабитися і відпочити. А потім, прийшовши до тями, доплисти до берега.

За відсутності хвиль краще відпочивати в положенні на спині. Щоб забезпечити горизонтальне положення тіла, треба витягнути прямі розслаблені руки за головою, розвести ноги в сторони і злегка зігнути. Якщо цього недостатньо і ноги починають опускатися вниз, необхідно злегка зігнути руки в промене-зап'ясткових суглобах і підняти кисті над поверхнею води, тоді ноги відразу спливуть. Тіло прийме горизонтальне положення. Можна відпочивати на спині, виконуючи повільні та плавні рухи ногами та руками під водою, витрачаючи при цьому мінімальні зусилля.

Купатися можна не раніше ніж через 1,5-2 години після їжі.

Не рекомендується займатися плаванням у відкритих водоймах, при температурі води нижче +15 °С, оскільки можлива раптова втрата свідомості та смерть від холодового шоку. Розвитку шоку нерідко сприяє перегрівання організму перед плаванням та несподівано швидке занурення у холодну воду.

Не можна пірнати в незнайомих місцях - на дні можуть опинитися притоплені колоди, каміння, корчі.

Не стрибати у воду з човнів, катерів, причалів та інших споруд, не пристосованих для цього.

Бажано для купання вибирати спеціально відведені для цього місця.

Чи не запливати далеко від берега, за буйки, що позначають межі безпечної зони.

Не підпливати близько до суден (моторних, вітрильних), човнів, баржів. При їх наближенні рівень води у водойміщі значно підвищується, а при проходженні - різко падає і змиває все, що знаходиться на березі. Були випадки, коли під дно теплохода чи баржі затягувало поруч плаваючих людей.

Не слід купатися у заболочених місцях і там, де є водорості чи тин.

Якщо обставини склалися так, що ви потрапили в чагарник водоростей, зберігайте присутність духу. З водоростями можна легко впоратися, тільки необхідно не піддаватися думці, що рослини можуть утопити вас. Плити в чагарниках водоростей доводиться з частими зупинками, тому що необхідно звільнятися від стебел рослин. Гребки руками виконуються біля поверхні води.

Не можна входити у воду після перегрівання на сонці або сильного охолодження тіла до утворення "гусячої шкіри".

Не можна швидко занурюватися та стрибати у воду після прийняття сонячних ванн, бігу, ігор без поступової адаптації до холодної води.

У жодному разі не плавати на надувних матрацах, автомобільних камерах, надувних іграшках – підручний засіб може виявитися несправним, порватися, людина раптово опиниться у воді, а це дуже небезпечно навіть для тих, хто вміє добре плавати. Крім того, навіть слабкий вітер здатний забрати їх далеко від берега.

Не можна купатися у штормову погоду чи місцях сильного прибою.

Якщо ви опинилися у воді з сильною течією, не намагайтеся пливти назустріч течії, впоратися з нею сил не вистачить; у цьому випадку треба плисти за течією, але так, щоб поступово наближатися до берега.

Якщо потрапили у вир, не лякайтеся, наберіть більше повітря, пірніть і постарайтеся різко згорнути вбік від нього.

Ніколи не слід штовхати когось у воду, особливо несподівано, оскільки це витівка може викликати у людей, дуже чутливих до холодної води, шок зі смертельним наслідком.

Не можна пустувати у воді, занурювати друзів з головою і ставити їм підніжки. Якщо ви підпливете до приятеля під водою і різко смикнете його за ноги, а він в цей момент якраз зробить вдих - друг впаде у воду і захлинеться.

Не можна подавати крики хибної тривоги.

Не можна купатися, якщо у вас підвищена або знижена температура. Наслідки можуть бути непередбачуваними. Перебувати у воді у такому стані дуже небезпечно.

Якщо у вас звело судомою м'язи, лягайте на спину і пливіть до берега, постарайтеся при цьому розтерти зведені м'язи, але найкраще мати при собі "англійську" шпильку. Навіть один її укол рятує життя.

Втомилися плавати? - Відпочиньте, не намагайтеся встановити рекорд з плавання. Від перенапруги можуть початися судоми. М'язова судома – у плавця зводить ногу. Так буває не лише у холодній воді. Якщо таке трапилося, пориньте на секунду у воду з головою і, випрямивши зведену судомою ногу, з силою потягніть за великий палець ступню на себе. Як правило, судома відступає.

Не купайтеся в каналах, обкладених бетонними плитами чи камінням, оскільки згодом вони обростають мохом, стають слизькими. З такого каналу вибратися важко. Навіть тренований плавець, купаючись у каналі, наражає своє життя на небезпеку.

Дотримуйтесь чистоти місць відпочинку біля води, не засмічуйте водоймища, не залишайте сміття на березі та в роздягальнях.

Як виглядає людина, що тоне?

Багато хто думає, що сигналом до того, щоб рятувати потопаючого, треба вважати крики: «Варта! Тону! Допоможіть! Це не зовсім так (вірніше зовсім не так). Як підказує статистика, реально потопаючий не кричить на весь голос і не розмахує руками.

Справа в тому, що людина, яка починає тонути (причому нерідко це відбувається поруч із рятівним берегом), не може кричати, бо вже «наковталася» води. Усі його зусилля спрямовані на те, щоб зробити хоча б один ковток повітря, а в нього не виходить, бо він іде на дно саме в цей момент. Він не думає про те, як знайти вихід, а мріє лише про те, щоб йому вистачило повітря для дихання.

Запитайте у будь-якого досвідченого рятувальника: як виглядає людина, яка дійсно тоне. Вам дадуть відповідь, що він не розмахує руками і не кричить: у нього просто немає на це сил. Він у міру можливостей активно намагається піднятися над водою, щоб вдихнути цілюще повітря. Він мовчить, намагаючись видертися. Поруч можуть гратися інші люди, зовсім не звертаючи уваги на цього безмовного товариша. Нерідко люди взагалі не розуміють, що поряд гине людина.

Якщо в людини витріщені очі, його голова наполовину занурена у воду, він мовчки цілеспрямовано намагається рухатися у бік берега, але в нього це погано виходить, він борсається, як собачка, що тоне, - не роздумуйте! Йому потрібна допомога!

Допомога потопаючому. Перша допомога потопаючому

Якщо трапилося нещастя і хтось тоне - не впадайте в паніку, біжіть берегом до місця, звідки найближче можна доплисти до тонучого. При цьому постарайтеся помітити на березі якийсь орієнтир, щоб у разі занурення на дно знати, де його шукати, орієнтуючись на цю мітку.

Заспокойте та підбадьоріть плавця, змусіть його триматися за плечі рятівника. Якщо він не контролює свої дії, то, підпливши до потопаючого, підпірніть під нього і, взявши ззаду одним із прийомів захоплення (класичний – за волосся), транспортуйте його до берега. Якщо потопаючому вдалося схопити вас за руку, шию чи ноги, негайно пірнайте – інстинкт самозбереження змусить потерпілого відпустити. Якщо потопаючий непритомний, транспортуйте його до берега, взявши рукою під підборіддя, щоб його обличчя постійно знаходилося над поверхнею води.

Якщо людина вже поринула у воду, не залишайте спроб знайти її на глибині, а потім повернути до життя. Це можна зробити, якщо потонулий був у воді близько 6 хвилин.

Якщо потерпілий у свідомості, пульс і дихання задовільні і немає скарг на недостатність дихання, його слід укласти на жорстку суху поверхню так, щоб голова була низько опущена, роздягнути, розтерти сухим рушником, дати гаряче пиття (чай, кава або 1-2 ст. ложки горілки) і укутати теплою ковдрою.

Якщо постраждалий витягнутий після деякого перебування під водою і перебуває непритомний, у стані ядухи (асфіксії) або так званої клінічної смерті, потрібно викликати лікаря.

Клінічна (оборотна) смерть – це стан організму, при якому дихання та серцева діяльність припиняються, проте тканини ще живуть і обмін у них, хоч і знижений, але продовжується. У цей час (5-7 хвилин) можна повернути організм до життя, відновивши основні функції.

Не гаючи часу, до приходу лікаря слід негайно розпочати надання першої допомоги. Постраждалого роздягнути, очистити йому рота та носа від мулу, піску, блювотних мас. Також необхідно звільнити його дихальні шляхи та шлунок від води. Для цього перехиліть постраждалого через коліно, поклавши на живіт головою вниз. Потім струсіть кілька разів. Дитину чи підлітка можна взяти за ноги і потрусити головою вниз.

Штучне дихання

Перш ніж почати штучне дихання, необхідно забезпечити прохідність дихальних шляхів, без цього застосовувати будь-який метод безглуздо.

У несвідомому стані у людини розслаблюються м'язи шиї та голови, що призводить до заходження кореня язика та надгортанника та як наслідок закупорки дихальних шляхів.

Найпростіший і надійніший спосіб забезпечення прохідності дихальних шляхів у хворого непритомний – закидання голови назад. При закиданні голови висувається нижня щелепа, корінь язика піднімається та відкривається вхід у дихальне горло. Можна використовувати валик висотою 15-20 см, який підкладають під плечі, але витрачати дорогоцінні хвилини на те, щоб знайти такий валик або зробити його з чогось неприпустимо!

Закинути голову можна, поклавши одну руку під шию потерпілого, а іншу – на чоло.

Техніка штучного дихання за способом "з рота в рот":

1. Встати збоку постраждалого.

2. Одну руку покласти під шию потерпілого, великим і вказівним пальцями іншої руки затиснути носові ходи, а краєм долоні, спираючись на лоб, закинути голову, при цьому рот, як правило, відкривається.

3. Зробити глибокий вдих, злегка затримати видих і, нахилившись до потерпілого щільно притиснути свої губи до рота потерпілого, створюючи як би непроникний для повітря купол над його ротом, після чого потрібно зробити швидкий видих.

Увага! Відсутність герметичності - часта помилка при пожвавленні: витік повітря через ніс або кути рота потерпілого зводить нанівець всі зусилля! При проведенні штучного дихання необхідно безперервно стежити, чи добре піднімається грудна клітка постраждалого при штучному вдиху. Вдих має тривати близько однієї секунди.

4. Після закінчення вдиху той, хто надає допомогу, розгинається, ні в якому разі не змінюючи положення голови постраждалого, оскільки інакше його мова западе і повноцінного видиху не буде. Видих зазвичай триває близько 2 секунд.

5. У паузі перед наступним вдихом виконується 4-6 масажних рухів серце.

Весь цикл повторити, виконуючи 16-18 вдихів на хвилину у поєднанні з масажем серця (70-72 масажних рухи на хвилину).

Масаж серця

Починаючи з 60-х років XX століття при зупинці кровообігу стали широко користуватися методом непрямого або закритого масажу серця. Саме цей метод у зв'язку з його простотою, доступністю та малою травматичністю дозволив зробити успішним пожвавлення при раптовій смерті поза лікувальними установами.

Який механізм масажу серця?

Як відомо, серце розташоване між двома кістковими утвореннями: грудиною та хребтом.

Якщо людину в стані клінічної смерті покласти на спину на щось жорстке (підлога, стіл, край ліжка тощо), а на нижню третину грудини натискати двома руками з такою силою, щоб грудина прогиналася на 3-5 см, серце стискається між кістковими поверхнями - відбувається штучне стиск, тобто систола серця, під час якої кров з його порожнин виштовхується у великі артерії. Варто відпустити руки від грудей, як за рахунок еластичності серце повертається до початкового об'єму, тобто відбувається діастола, під час якої кров із великих вен вливається в порожнину серця.

Техніка непрямого масажу серця:

1. Хворого укласти на спину на жорстку основу (на землю, на підлогу, на край ліжка тощо).

Увага! Проведення масажу серця на м'якій поверхні не лише неефективне, а й небезпечне: можна розірвати печінку!

2. Розстебнути поясний ремінь (або частину одягу, що стягує верхню частину живота), щоб уникнути травм печінки при проведенні масажу серця.

3. Встати ліворуч чи праворуч від постраждалого.

4. Дуже відповідальним моментом непрямого масажу серця є правильна постановка рук людини, яка надає допомогу. Долоню руки кладуть на нижню третину грудини, поверх неї поміщають другу руку. Важливо, щоб обидві руки були випрямлені в ліктьових суглобах і розташовувалися перпендикулярно поверхні грудини, а також щоб обидві долоні знаходилися в стані максимального розгинання в променево-зап'ясткових суглобах, тобто з піднятими над грудною клітиною пальцями. У такому положенні тиск на нижню третину грудини провадиться початковою частиною долонь.

5. Допомагаючий швидко нахиляється вперед і, використовуючи тяжкість тіла, робить масажний рух, притискаючи грудину у напрямку до хребта на 3-5 см. Це можливо лише при середній силі натиску близько 50 кг, тому масаж серця слід проводити не тільки за рахунок сили рук, а й маси тіла.

6. При стисканні серця між грудиною та хребтом кров з його порожнин виштовхується у великі артерії.

7. Після натискання на грудину потрібно швидко опустити руки. У цей час штучне стиск серця (систола) змінюється його розслабленням (діастолою).

8. Оптимальним темпом непрямого масажу серця можна вважати для дорослого 70-72 рухи на хвилину.

Проведення непрямого масажу у дітей та підлітків набагато легше, тому що їх грудна клітина більш рухлива та еластична. Дітям віком до 12 років непрямий масаж серця проводять однією рукою в темпі 30-60 рухів за хвилину. Грудину можна зміщувати на 1,5-2 див.

Особливо обережним потрібно бути при наданні допомоги новонародженим та немовлятам. Для виконання непрямого масажу серця у немовлят достатньо зусиль двох пальців руки дорослої людини. Частота поштовхів має бути більше 100-110 за хвилину.

Увага! При проведенні непрямого масажу серця можливе ускладнення: перелом ребер, що визначається характерним хрускотом під час здавлювання грудини. Це ускладнення не повинно бути підставою для припинення масажу.

Достовірна ознака ефективності масажу серця - звуження зіниць.

Про що свідчать ознаки ефективності комплексу пожвавлення? Насамперед про те, що покращився мозковий кровообіг. У цих умовах пожвавлення може тривати навіть кілька годин, доки з'явиться самостійне серцебиття в постраждалого.

Якщо ви почали пожвавлення при раптовій зупинці серця і ваші прийоми реанімації виявилися повноцінними (звузилися зіниці, порозовів губи, визначається пульс на великих судинах під час масажу серця) і грудна клітка при проведенні штучного дихання розширюється, а самостійні скорочення серця не відновлюються, продовжуйте чекайте на прибуття "швидкої допомоги". Якщо ви втомилися, нехай вас хтось змінить, але прослідкуйте, щоб він проводив пожвавлення так само грамотно. За потреби можна і потрібно проводити масаж серця та штучне дихання кілька годин.

Стаття підготовлена ​​за матеріалами книги В. Ю. Давидова "Безпека на воді та надання допомоги постраждалим"

Інші публікації на тему цієї статті: