Тест на темперамент 160 питань. Визначення темпераменту по айзенку

Інструкції.Щоб визначити місце типу темпераменту випробуваного в двухфакторной моделі Р. Айзенка, використовується адаптований варіант його опитувальника. На кожне запитання, що пропонується, слід відповісти «так» (+) або «ні» (-). Середнього значення відповіді не передбачено.

Опитувальник

1. Чи часто ви відчуваєте потяг до нових вражень, щоб відволіктися, випробувати сильні відчуття?

2. Чи часто ви відчуваєте, що потребуєте друзів, які можуть вас зрозуміти, висловити співчуття?

3. Чи вважаєте себе безтурботною людиною?

4. Чи дуже важко ви відмовляєтесь від своїх намірів?

5. Чи обмірковуєте ви свої справи не поспішаючи і чи волієте зачекати, перш ніж діяти?

6. Чи завжди ви стримуєте свої обіцянки, навіть якщо це вам не вигідно?

7. Чи часто у вас бувають спади та підйоми настрою?

8. Чи швидко ви зазвичай дієте і говорите і чи не витрачаєте багато часу на обмірковування?

9. Чи виникало у вас колись почуття, що ви нещасні, хоча жодної серйозної причини для цього не було?

10. Чи правда, що на суперечку ви здатні зважитися на все?

11. Чи турбуєтеся ви, коли хочете познайомитися з людиною протилежної статі, яка вам симпатична?

12. Чи буває, що, розлютившись, ви виходите з себе?

13. Чи часто ви дієте необдумано під впливом моменту?

14. Чи часто вас турбує думка про те, що вам не слід було б щось робити чи говорити?

15. Чи волієте ви читати книги зустрічам з людьми?

16. Чи правда, що вас легко зачепити?

17. Чи любите ви часто бувати у компанії?

18. Чи бувають у вас такі думки, якими не хотілося б ділитися з іншими людьми?

19. Чи правда, що іноді ви настільки сповнені енергії, що все горить у руках, а іноді відчуваєте сильну млявість?

20. Чи намагаєтесь ви обмежити коло своїх знайомств невеликою кількістю найближчих друзів?

21. Чи багато ви мрієте?

22. Коли на вас кричать, чи відповідаєте ви тим самим?

23. Чи часто вас мучить почуття провини?

24. Чи всі ваші звички гарні та бажані?

25. Чи здатні ви дати волю своїм почуттям і щосили повеселитися в галасливій компанії?

26. Чи можна сказати, що нерви у вас часто бувають напружені до
межі?

27. Чи вважають вас людиною живою та веселою?

28. Після того, як справа зроблена, чи часто ви повертаєтеся до неї подумки і думаєте, що могли б зробити краще?

29. Чи вірно, що ви зазвичай мовчазні і стримані, коли ви перебуваєте серед людей?

30. Чи буває, що ви передаєте чутки?

31. Чи буває, що вам не спиться через те, що різні думки лізуть у голову?

32. Чи правда, що вам часто приємніше і легше прочитати про те, що вас цікавить, у книзі, хоча можна швидше і простіше дізнатися про це у друзів?

33. Чи буває у вас сильне серцебиття?

34. Чи подобається вам робота, яка потребує пильної уваги?

35. Чи бувають у вас напади тремтіння?

36. Чи правда, що ви завжди говорите про знайомих вам людей тільки добре, навіть тоді, коли впевнені, що вони про це не дізнаються?

37. Чи правда, що вам неприємно буває в компанії, де постійно жартують один з одного?

38. Чи правильно, що ви дратівливі?

39. Чи подобається вам робота, яка потребує швидкості дій?

40. Чи правда, що вам нерідко не дають спокою думки про різні неприємності та «жах», які могли б статися, хоча все скінчилося благополучно?

41. Чи правда, що ви неквапливі в рухах?

42. Ви коли-небудь запізнювалися на побачення чи роботу?

43. Чи часто вам сняться кошмари?

44. Чи правда, що ви такий аматор поговорити, що ніколи не пропустите зручної нагоди поговорити з незнайомою людиною?

45. Чи турбують вас якісь болі?

46. Чи засмутилися б ви, якби довго не могли бачитися зі своїми друзями?

47. Чи можете ви назвати себе нервовою людиною?

48. Чи є серед ваших знайомих такі, які вам явно не подобаються?

49. Чи легко вас зачіпає критика ваших недоліків чи вашої роботи?

50. Чи могли б ви сказати, що ви впевнена в собі людина?

51. Чи важко отримати справжнє задоволення від заходів, у яких багато учасників?

52. Чи турбує вас почуття, що ви чимось гірше за інших?

53. Чи зуміли б ви внести пожвавлення в нудну компанію?

54. Чи буває, що ви говорите про речі, в яких зовсім не знаєтеся?

55. Чи турбуєтеся ви про своє здоров'я?

56. Чи любите ви жартувати з інших?

57. Чи страждаєте ви безсоння?

Обробка та інтерпретація тесту Айзенка.

Обробку тестування слід розпочинати з визначення достовірності відповідей піддослідних. Якщо відповіді збігаються із зазначеними у ключі, то кожному з них приписується 1 бал. Ключ до опитувальника наведено нижче. Якщо сума балів за показником щирості відповідей становить 5 або 6, отримані результати піддаються сумніву. Якщо сума балів більше 7, дані тестування вважаються недостовірними і подальша обробка результатів не проводиться. При сумі балів 0 – 4 відповіді достовірні.

Ключ до опитувальника Айзенка

На чистому аркуші паперу викреслюються дві взаємно перпендикулярні осі екстравертованості та нейротизму, як це зазначено на малюнку, зі значеннями шкал 0 - 24. Точка перетину осей відповідає значенню 12.

Підраховується сума балів за показником екстраверсії – інтроверсії. Бали за відповіді за цим показником нараховуються так само, як і за показником «щирості відповідей» (за кожну відповідь, що збігається з показником екстраверсії в «ключі» опитувальника, надається 1 бал).

Припустимо, що з підрахунку балів за показником екстраверсії сума дорівнювала 15. У цьому випадку через значення 15 на осі екстравертованості проводиться вертикальна лінія. Так само проводиться підрахунок суми балів за показником нейротизму. Нехай сума балів за цим показником доставила 19. Через значення 19 осі нейротизму проводиться горизонтальна лінія. Точка перетину горизонтальної та вертикальної ліній покаже місце випробуваного у двофакторній моделі Г. Айзенка. У разі виявлено холеричний темперамент.

Очевидно, за даними на малюнку, випробуваний - явний екстраверт із дещо вираженою емоційною нестійкістю.

За фактором екстравертованості (екстраверсія – інтроверсія) піддослідних можна поділити на дві групи. У разі, якщо за показником екстравертованості випробуваний набрав суму менше 12 балів, то властива скоріше інтроверсія. Якщо сума балів буде більше 12, то випробуваному властива екстраверсія. Значення балів від 0 до 12 відбивають ступінь вираженості інтроверсії, від 12 до 24 - екстраверсії.

Підрахунок балів за показником нейротизму провадиться аналогічно. При сумі балів менше 12 піддослідних відносять до представників, що відрізняються емоційною стійкістю (стабільністю). При сумі балів понад 12 піддослідних відносять до емоційно нестійких типів особистості. Необхідно зазначити, що достовірність результатів тестування, як це загальновизнано психологами, не перевищує значення 0,8 (тобто 80%).

При визначенні місця особистості випробуваного у двофакторній моделі Г. Айзенка за показниками екстравертованості та нейротизму слід мати на увазі, що саме поняття «нейротизм» не є тотожним неврозу. Однак у осіб з високими показниками за шкалою нейротизму (22-24) при несприятливих стресових ситуаціях прояв неврозу не виключається.

Екстравертованість є характеристикою індивідуально-психологічних відмінностей людини, крайні полюси якої відповідають спрямованості особистості або світ зовнішніх об'єктів (екстраверсія), або явища його власного суб'єктивного світу (інтроверсія).

Нейротизм -поняття, що характеризується емоційною нестійкістю, тривогою, поганим самопочуттям, вегетативними розладами. Цей фактор також біполярний. Один із полюсів його має позитивне значення, характеризується емоційною стійкістю, інший полюс – емоційною нестійкістю. Емоційна стійкість властива сангвінікам та флегматикам, емоційна нестійкість – холерикам та меланхолікам.

Екстравертам (сангвінікам, холерикам) властиві товариськість, імпульсивність, гнучка поведінка, велика ініціатива, висока соціальна адаптивність, а й мала наполегливість.

Інтравертам (флегматикам, меланхолікам) притаманні спостережливість, замкнутість, схильність до самоаналізу, утруднення соціальної адаптації, фіксація інтересів на явищах власного внутрішнього світу, соціальна пасивність за достатньої наполегливості.

Сангвінік: стабільна особистість. Соціальний, спрямований до зовнішнього світу, товариський, безтурботний. Веселий, життєрадісний, балакучий, чуйний, ініціативний. Любить лідерство, має багато друзів.

Холерік: нестабільна особистість. Чуйний. Вразливий, збудливий, нестриманий, агресивний, неспокійний, імпульсивний, оптимістичний, активний (але працездатність і настрій нестабільні), циклічний. Піддається настроям. У ситуації стресу схильний до істерико-психопатичних реакцій. Реактивний.

Флегматик: стабільна особистість. Поволі, спокійний, пасивний, незворушний, обережний, обачний, задумливий, миролюбний, доброзичливий, надійний, стриманий, у стосунках спокійний, розсудливий, здатний витримувати тривалі негаразди без зриву здоров'я та настрою.

Меланхолік: Нестабільна особистість. Тривожний, песимістичний, зовні стриманий, чутливий, емоційний, нетовариський. Легко засмучується. У ситуації стресу схильний до депресії, погіршення результатів діяльності.

Особистісний опитувальник Ганса Айзенка (EPI) допоможе вам дізнатися свій темперамент, визначити тип темпераменту з урахуванням інтроверсії та екстраверсії особистості, а також емоційної стійкості. Діагностика самооцінки за Г. Айзенком є, мабуть, класичною методикою для визначення темпераменту та однією з найбільш значущих у сучасній психології.

Пройшовши тест на темперамент Айзенка, ви зможете краще пізнати своє власне Я. Ви зрозумієте, що є вашим характером і зможете зайняти більш правильну позицію в житті. Знання темпераменту своїх близьких та друзів допоможе вам комфортно уживатися в сім'ї та в трудовому колективі. Так, наприклад, у деяких школах вступник має пройти тест на темперамент. Відповідно до цих тестів надалі формуватимуться класи. Багато роботодавців при прийомі на роботу також пропонують пройти тест на темперамент, щоб вибрати того з претендентів, який вдало впишеться в колектив.

Інструкції.

Вам пропонується відповісти на 57 запитань. Питання спрямовані виявлення вашого звичайного способу поведінки. Постарайтеся уявити типові ситуації і дайте першу «природну» відповідь, яка спаде вам на думку. Якщо ви погоджуєтесь із твердженням, поставте поряд з його номером знак + (так), якщо ні - знак - (ні).

Стимульний матеріал до Особистісного опитувальника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Діагностика самооцінки за Айзенком. Методика визначення темпераменту).

Чи подобається вам пожвавлення та суєта навколо вас?
Чи часто у вас буває неспокійне почуття, що вам щось хочеться, а ви не знаєте що?
Ви з тих людей, які не лізуть за словом у кишеню?
Чи відчуваєте себе іноді щасливим, а іноді сумним без будь-якої причини?
Чи тримаєтеся ви зазвичай у тіні на вечірках чи компанії?
Чи завжди в дитинстві ви робили негайно та покірно те, що вам наказували?
Чи буває у вас іноді поганий настрій?
Коли вас втягують у сварку, чи волієте ви відмовчати, сподіваючись, що все обійдеться?
Чи легко ви піддаєтеся змінам настрою?
Чи подобається вам бути серед людей?
Чи часто ви втрачали сон через свої тривоги?
Чи впираєтеся ви іноді?
Чи могли б ви назвати себе безчесним?
Чи часто вам приходять гарні думки надто пізно?
Вважаєте за краще ви працювати на самоті?
Чи часто ви почуваєтеся апатичним та втомленим без серйозної причини?
Ви за вдачею жива людина?
Чи смієтеся ви іноді над непристойними жартами?
Чи часто вам щось так набридає, що ви почуваєтеся «ситим по горло»?
Чи відчуваєте ви себе ніяково в якомусь одязі, крім повсякденного?
Чи часто ваші думки відволікаються, коли ви намагаєтеся зосередитись на чомусь?
Чи можете ви швидко висловити ваші думки словами?
Чи часто ви буваєте занурені у свої думки?
Чи повністю ви вільні від будь-яких забобонів?
Чи подобаються вам першоквітневі жарти?
Чи часто ви думаєте про свою роботу?
Чи дуже ви любите смачно поїсти?
Чи потребуєте ви дружньо розташованої людини, щоб виговоритися, коли ви роздратовані?
Чи дуже вам неприємно позичати або продавати що-небудь, коли ви потребуєте грошей?
Хвастаєтеся ви іноді?
Чи ви дуже чутливі до деяких речей?
Вважали б за краще залишитися наодинці вдома, ніж піти на нудну вечірку?
Чи буваєте ви іноді неспокійними настільки, що не можете довго всидіти на місці?
Чи схильні ви планувати свої справи ретельно і раніше, ніж варто було б?
Чи бувають у вас запаморочення?
Чи завжди ви відповідаєте на листи одразу після прочитання?
Чи справляєтеся ви зі справою краще, обміркувавши її самостійно, а не обговорюючи з іншими?
Чи буває у вас колись задишка, навіть якщо ви не робили жодної важкої роботи?
Чи можна сказати, що ви людина, яку не хвилює, щоб усе було саме так, як треба?
Чи волієте ви більше будувати плани, ніж діяти?
Чи відкладаєте ви іноді на завтра те, що маєте зробити сьогодні?
Чи нервуєте ви в місцях, подібних до ліфта, метро, тунелю?
При знайомстві ви зазвичай першими виявляєте ініціативу?
Чи бувають у вас сильні головні болі?
Чи вважаєте ви зазвичай, що все само собою владнається і прийде в норму?
Чи брехали ви коли-небудь у своєму житті?
Чи кажете ви іноді перше, що спаде на думку?
Чи довго ви переживаєте після конфузу?
Чи зазвичай ви замкнуті з усіма, крім близьких друзів?
Чи часто з вами трапляються неприємності?
Чи любите ви розповідати історії друзям?
Чи волієте ви більше вигравати, ніж програвати?
Чи часто ви почуваєтеся незручно в суспільстві людей вище за вас?
Коли обставини проти вас, зазвичай ви думаєте тим щонайменше, що варто ще щось зробити ?
Чи часто у вас смокче під ложечкою перед важливою справою?

Ключ, обробка результатів Особового опитувальника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Діагностика самооцінки по Айзенку. Методика визначення темпераменту)

Екстраверсія – інтроверсія:

«так» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
"ні" (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Нейротизм (емоційна стабільність – емоційна нестабільність):

«так» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

«Шкала брехні»:

"так" (+): 6, 24, 36;
"ні" (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Відповіді, які збігаються з ключем, оцінюються в 1 бал.

Інтерпретація результатів Особового опитувальника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Діагностика самооцінки по Айзенку. Методика визначення темпераменту)

При аналізі результатів слід дотримуватись наступних орієнтирів.

Екстраверсія – інтроверсія:

більше 19 - яскравий екстраверт,
більше 15 - екстраверт,
більше 12 - схильність до екстраверсії,
12 - середнє значення,
менше 12 - схильність до інтроверсії,
менше 9 - інтроверт,
менше 5 – глибокий інтроверт.

Нейротизм:

більше 19 - дуже високий рівень нейротизму,
більше 13 - високий рівень нейротизму,
9 - 13 - середнє значення,
менше 9 – низький рівень нейротизму.

Брехня:

більше 4 - нещирість у відповідях, що свідчить також про деяку демонстративність поведінки та орієнтованість випробуваного на соціальне схвалення,
менше 4 – норма.

Опис шкал

Екстраверсія – інтроверсія

Характеризуючи типового екстраверта, автор зазначає його товариськість і зверненість індивіда зовні, широке коло знайомств, необхідність контактах. Він діє під впливом моменту, іпульсивний, запальний, безтурботний, оптимістичний, добродушний, веселий. Віддає перевагу руху і дії, має тенденцію до агресивності. Почуття та емоції не мають суворого контролю, схильний до ризикованих вчинків. На нього не завжди можна покластися.

Типовий інтроверт - це спокійна, сором'язлива, інтроективна людина, схильна до самоаналізу. Стриманий і віддалений від усіх, окрім близьких друзів. Планує та обмірковує свої дії заздалегідь, не довіряє раптовим спонуканням серйозно ставиться до прийняття рішень, любить у всьому порядок. Контролює свої почуття, його нелегко вивести із себе. Має песимістичність, високо цінує моральні норми.

Нейротизм

Характеризує емоційну стійкість чи нестійкість (емоційна стабільність чи нестабільність). Нейротизм, за деякими даними, пов'язаний із показниками лабільності нервової системи. Емоційна стійкість - характеристика, що виражає збереження організованої поведінки, ситуативної цілеспрямованості у традиційних і стресових ситуаціях. Характеризується зрілістю, відмінною адаптацією, відсутністю великої напруженості, занепокоєння, а також схильністю до лідерства, комунікабельності. Нейротизм виражається у надзвичайній нервовості, нестійкості, поганій адаптації, схильності до швидкої зміни настроїв (лабільності), почутті винності та занепокоєння, стурбованості, депресивних реакціях, неуважності, нестійкості у стресових ситуаціях. Нейротизм відповідає емоційність, імпульсивність; нерівність у контактах з людьми, мінливість інтересів, невпевненість у собі, виражена чутливість, вразливість, схильність до дратівливості. Нейротична особистість характеризується неадекватно сильними реакціями по відношенню до стимулів, що їх викликають. У осіб із високими показниками за шкалою нейротизму у несприятливих стресових ситуаціях може розвинутися невроз.

Коло Айзенка.

Пояснення до малюнка "коло Айзенка":

Сангвінік = стабільний + екстравертований

Флегматик = стабільний + інтровертований

Меланхолік = нестабільний + інтровертований

Холерик = нестабільний + екстравертований

Подання результатів за шкалами екстраверсії та нейротизму здійснюється за допомогою системи координат. Інтерпретація отриманих результатів проводиться з урахуванням психологічних характеристик особистості, відповідних тому чи іншому квадрату координатної моделі з урахуванням ступеня вираженості индивидуально-психологических властивостей і рівня достовірності отриманих даних.

Залучаючи дані з фізіології вищої нервової діяльності, Айзенк висловлює гіпотезу про те, що сильний і слабкий типи, за Павловим, дуже близькі до екстравертованого та інтровертованого типу особистості. Природа інтроверсії та екстраверсії вбачається у вроджених властивостях центральної нервової системи, які забезпечують урівноваженість процесів збудження та гальмування.

Таким чином, використовуючи дані обстеження за шкалами екстраверсії, інтроверсії та нейротизму, можна вивести показники темпераменту особистості за класифікацією Павлова, який описав чотири класичні типи: сангвінік (за основними властивостями центральної нервової системи характеризується як сильний, врівноважений, рухливий), холерик неврівноважений, рухливий), флегматик (сильний, врівноважений, інертний), меланхолік (слабкий, неврівноважений, інертний).

«Чистий» сангвінік(висока екстраверсія та низький нейротизм)швидко пристосовується до нових умов, швидко сходиться з людьми, товариський. Почуття легко виникають і змінюються, емоційні переживання зазвичай неглибокі. Міміка багата, рухлива, виразна. Дещо непосидючий, потребує нових вражень, недостатньо регулює свої імпульси, не вміє суворо дотримуватися виробленого розпорядку, життя, системи в роботі. У зв'язку з цим не може успішно виконувати справу, що вимагає рівної витрати сил, тривалої та методичної напруги, посидючості, стійкості уваги, терпіння. За відсутності серйозних цілей, глибоких думок, творчої діяльності виробляються поверховість та непостійність.

Холерік(висока екстраверсія та високий нейротизм)відрізняється підвищеною збудливістю, дії уривчасті. Йому властиві різкість та стрімкість рухів, сила, імпульсивність, яскрава вираженість емоційних переживань. Внаслідок неврівноваженості, захопившись справою, схильний діяти щосили, виснажуватися більше, ніж слід. Маючи суспільні інтереси, темперамент виявляє в ініціативності, енергійності, принциповості. За відсутності духовного життя холеричний темперамент часто проявляється у дратівливості, ефективності, нестриманості, запальності, нездатності до самоконтролю за емоційних обставин.

Флегматик (висока інтровага і високий нейротизм)характеризується порівняно низьким рівнем активності поведінки, нові форми якого виробляються повільно, але є стійкими. Має повільність і спокій у діях, міміці та мовленні, рівності, сталості, глибини почуттів і настроїв. Наполегливий і завзятий «трудівник життя», він рідко виходить із себе, не схильний до афектів, розрахувавши свої сили, доводить справу до кінця, рівний у відносинах, в міру товариський, не любить даремно базікати. Економить сили, марно їх не витрачає. Залежно від умов в одних випадках флегматик може характеризуватись «позитивними» рисами - витримкою, глибиною думок, сталістю, обґрунтованістю тощо, в інших - млявістю, байдужістю до навколишнього, лінню та безволі, бідністю та слабкістю емоцій, схильністю до виконання одних лише звичних дій.

Меланхолік(Висока інтроверсія та високий нейротизм).У нього реакція часто не відповідає силі подразника, є глибина і стійкість почуттів при слабкому їх вираженні. Йому важко довго на чомусь зосередитись. Сильні дії часто викликають у меланхоліку тривалу гальмівну реакцію (опускаються руки). Йому властиві стриманість та приглушеність моторики та мови, сором'язливість, боязкість, нерішучість. У нормальних умовах меланхолік - людина глибока, змістовна, може бути добрим трудівником, успішно справлятися з життєвими завданнями. За несприятливих умов може перетворитися на замкнуту, боязку, тривожну, раниму людину, схилу до важких внутрішніх переживань таких життєвих обставин, які зовсім на це не заслуговують.

Розділ: тести з психології із відповідями.

Опитувальник Айзенка з визначення темпераменту

Інструкції. Вам пропонується кілька запитань. На кожне запитання відповідайте лише «Так» чи «Ні». Довго не замислюйтесь над відповідями, будьте щирими.

Текст опитувальника

1. Чи часто ви відчуваєте потяг до нових вражень, до того щоб відволіктися, випробувати сильні відчуття?

2. Чи часто ви відчуваєте, що потребуєте друзів, які можуть вас зрозуміти, підбадьорити, поспівчувати?

3. Чи вважаєте себе безтурботною людиною?

4. Чи важко вам відмовитися від своїх намірів?

5. Чи обмірковуєте ви свої справи не поспішаючи і чи волієте зачекати, перш ніж діяти?

6. Чи завжди ви стримуєте свої обіцянки, навіть якщо це вам не вигідно?

7. Чи часто у вас бувають спади та підйоми настрою?

8. Чи швидко ви зазвичай дієте та кажете?

9. Чи виникало у вас колись почуття, що ви нещасні, хоча жодної серйозної причини для цього не було?

10. Чи правда, що на «суперечку» ви здатні зважитися на все?

11. Чи турбуєтеся ви, коли хочете познайомитися з людиною протилежної статі, яка вам симпатична?

12. Чи буває коли-небудь, що, розлютившись, ви виходите з себе?

13. Чи часто буває, що ви дієте необдумано під впливом моменту?

14. Чи часто вас турбує думка про те, що вам не слід було щось робити чи говорити?

15. Чи волієте ви читати книги зустрічам з людьми?

16. Чи правда, що вас легко зачепити?

17. Чи любите ви часто бувати у компанії?

18. Чи бувають у вас такі думки, якими вам не хотілося б ділитися з іншими?

19. Чи правда, що іноді ви настільки сповнені енергії, що все горить у руках, а іноді відчуваєте втому?

20. Чи намагаєтесь ви обмежити коло своїх знайомств невеликою кількістю найближчих друзів?

21. Чи багато ви мрієте?

22. Коли на вас кричать, чи відповідаєте ви тим самим?

23. Чи вважаєте ви всі свої звички добрими?

24. Чи часто у вас виникає відчуття, що ви в чомусь винні?

25. Чи здатні ви іноді дати волю своїм почуттям і безтурботно розважатися у веселій компанії?

26. Чи можна сказати, що нерви у вас часто бувають натягнуті до краю?

27. Чи славитеся ви людиною живою і веселою?

28. Після того, як справа зроблена, чи часто ви подумки повертаєтеся до неї і думаєте, що змогли б зробити краще?

29. Чи відчуваєте себе неспокійно, перебуваючи у великій компанії?

30. Чи буває, що ви передаєте чутки?

31. Чи буває, що вам не спиться через те, що в голову лізуть різні думки?

32. Якщо ви хочете щось дізнатися, ви вважаєте за краще знайти це в книзі або запитати людей?

33. Чи буває у вас сильне серцебиття?

34. Чи подобається вам робота, яка потребує зосередження?

35. Чи бувають у вас напади тремтіння?

36. Чи завжди ви кажете правду?

37. Чи буває вам неприємно перебувати в компанії, де жартують один з одним?

38. Чи дратівливі ви?

39. Чи подобається вам робота, яка потребує швидкодії?

40. Чи правда, що вам часто не дають спокою думки про різні неприємності та жах, які могли б статися, хоча все закінчилося благополучно?

41. Чи правильно, що ви неквапливі в рухах і дещо повільні?

42. Чи спізнюєтеся ви коли-небудь на роботу чи на зустріч із кимось?

43. Чи часто вам сняться кошмари?

44. Чи правда, що ви так любите поговорити, що не втрачаєте жодної нагоди поговорити з новою людиною?

45. Чи турбують вас якісь болі?

46. Чи засмутилися б ви, якби довго не могли бачитися з друзями?

47. Ви нервова людина?

48. Чи є серед ваших знайомих ті, які вам не подобаються?

49. Ви впевнений у собі людина?

50. Чи легко вас зачіпає критика ваших недоліків чи вашої роботи?

51. Чи важко вам отримати справжнє задоволення від заходів, у яких багато людей бере участь?

52. Чи турбує вас почуття, що ви чимось гірше за інших?

53. Чи зуміли б ви внести пожвавлення в нудну компанію?

54. Чи буває, що ви говорите про речі, в яких зовсім не знаєтеся?

55. Чи турбуєтеся ви про своє здоров'я?

56. Чи любите ви пожартувати з інших?

57. Чи страждаєте ви безсоння?

Обробка результатів

Екстраверсія— знаходиться сума відповідей «Так» у питаннях 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 та відповідей «Ні» у питаннях 5, 15, 20 29, 32, 37, 41, 51.

Якщо сума балів дорівнює 0-10, то ви інтроверт замкнуті всередині себе. Якщо 11-14, то ви амбіверт, спілкуєтеся, коли вам це потрібно. Якщо 15-24, то ви екстраверт, товариські, звернені до зовнішнього світу.

Невротизм— знаходиться кількість відповідей «Так» у питаннях 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50 , 52, 55, 57.

Якщо кількість відповідей «Так» дорівнює 0-10, то емоційна стійкість. Якщо 11—16, то емоційна вразливість. Якщо 17-22, з'являються окремі ознаки розхитаності нервової системи. Якщо 23-24, то - невротизм, що межує з патологією, можливий зрив, невроз.

Брехня— знаходиться сума балів відповідей «Так» у питаннях 6, 24, 36 та відповідей «Ні» у питаннях 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Якщо набрана кількість балів 0—3 — норма людської брехні, можна довіряти відповідям. Якщо 4-5, то сумнівно. Якщо 6-9, то відповіді недостовірні.

Якщо відповідям можна довіряти, то, за отриманими даними, будується графік.

Сангвінік-екстраверт: стабільна особистість, соціальний, спрямований до зовнішнього світу, товариський, часом балакучий, безтурботний, веселий, любить лідерство, багато друзів, життєрадісний.

Холерик-екстраверт:нестабільна особистість, образливий, збуджений, нестриманий, агресивний, імпульсивний, оптимістичний, активний, але працездатність та настрій нестабільні, циклічні. У ситуації стресу – схильність до істерико-психопатичних реакцій.

Флегматик-інтраверт: стабільна особистість, повільний, спокійний, пасивний, незворушний, обережний, задумливий, мирний, стриманий, надійний, спокійний у стосунках, здатний витримати тривалі негаразди без зривів здоров'я та настрою.

Меланхолік-інтраверт:нестабільна особистість, тривожний, песимістичний, дуже стриманий зовні, але чутливий і емоційний усередині, інтелектуальний, схильний до роздумів. У ситуації стресу - схильність до внутрішньої тривозі, депресії, зриву чи погіршення результатів діяльності (стрес кролика).

Шкали:екстраверсія, інтроверсія, нейротизм; типи темпераменту – сангвінік, флегматик, холерик, меланхолік

Призначення тесту

Опитувальник призначений для діагностики екстраверсії, інтроверсії та нейротизму, включає також дев'ять питань, що становлять «шкалу брехні». Відповіді, що збігаються із ключем, оцінюються в один бал.

Г.Айзенк розробив два варіанти даного опитувальника (А та В), що дозволяє, наприклад, проводити повторне дослідження після тих чи інших експериментальних процедур, виключивши можливість запам'ятовування даних даних відповідей.

Інструкція до тесту

«Вам пропонується відповісти на 57 запитань. Питання спрямовані виявлення вашого звичайного способу поведінки. Постарайтеся уявити типові ситуації і дайте першу «природну» відповідь, яка спаде вам на думку. Відповідайте швидко та точно. Пам'ятайте, що немає "хороших" або "поганих" відповідей. Якщо ви погоджуєтесь із твердженням, поставте поряд з його номером знак + (так), якщо немає знак – (ні)».

Обробка та інтерпретація результатів тесту

Ключ до тесту

Екстраверсія – інтроверсія:

«так» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

"ні" (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Нейротизм (емоційна стабільність – емоційна нестабільність):

«так» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

«Шкала брехні»:

"так" (+): 6, 24, 36;

"ні" (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Обробка результатів тесту

Відповіді, які збігаються з ключем, оцінюються в 1 бал. При аналізі результатів слід дотримуватись наступних орієнтирів.

Екстраверсія:

Більше 19 – яскравий екстраверт,

Більше 15 – екстраверт

12 - середнє значення,

Менше 9 – інтроверт,

Менше 5 – глибокий інтроверт.

Нейротизм:

Більше 19 – дуже високий рівень нейротизму,

Більше 14 – високий рівень нейротизму,

9 – 13 – середнє значення,

Менше 7 – низький рівень нейротизму.

Брехня:

Більше 4 – нещирість у відповідях, що свідчить також про деяку демонстративність поведінки та орієнтованість випробуваного на соціальне схвалення,

Менше 4 – норма.

Інтерпретація результатів тесту

Інтерпретація показників за шкалами «Екстраверсія» та «Нейротизм»

«Чистий» сангвінікшвидко пристосовується до нових умов, швидко сходиться з людьми, товариський. Почуття легко виникають і змінюються, емоційні переживання зазвичай неглибокі. Міміка багата, рухлива, виразна. Дещо непосидючий, потребує нових вражень, недостатньо регулює свої імпульси, не вміє суворо дотримуватися виробленого розпорядку, життя, системи в роботі. У зв'язку з цим не може успішно виконувати справу, що вимагає рівної витрати сил, тривалої та методичної напруги, посидючості, стійкості уваги, терпіння. За відсутності серйозних цілей, глибоких думок, творчої діяльності виробляються поверховість та непостійність.

Холеріквідрізняється підвищеною збудливістю, дії уривчасті. Йому властиві різкість та стрімкість рухів, сила, імпульсивність, яскрава вираженість емоційних переживань. Внаслідок неврівноваженості, захопившись справою, схильний діяти щосили, виснажуватися більше, ніж слід. Маючи суспільні інтереси, темперамент виявляє в ініціативності, енергійності, принциповості. За відсутності духовного життя холеричний темперамент часто проявляється у дратівливості, ефективності, нестриманості, запальності, нездатності до самоконтролю за емоційних обставин.

Флегматикхарактеризується порівняно низьким рівнем активності поведінки, нові форми якого виробляються повільно, але є стійкими. Має повільність і спокій у діях, міміці та мовленні, рівності, сталості, глибини почуттів і настроїв. Наполегливий і завзятий «трудівник життя», він рідко виходить із себе, не схильний до афектів, розрахувавши свої сили, доводить справу до кінця, рівний у відносинах, в міру товариський, не любить даремно базікати. Економить сили, марно їх не витрачає. Залежно від умов в одних випадках флегматик може характеризуватись «позитивними» рисами – витримкою, глибиною думок, сталістю, обґрунтованістю тощо, в інших – млявістю, байдужістю до навколишнього, лінню та безволі, бідністю та слабкістю емоцій, схильністю до виконання одних лише звичних дій.

Меланхолік.У нього реакція часто не відповідає силі подразника, є глибина і стійкість почуттів при слабкому їх вираженні. Йому важко довго на чомусь зосередитись. Сильні дії часто викликають у меланхоліку тривалу гальмівну реакцію (опускаються руки). Йому властиві стриманість та приглушеність моторики та мови, сором'язливість, боязкість, нерішучість. У нормальних умовах меланхолік – людина глибока, змістовна, може бути добрим трудівником, успішно справлятися з життєвими завданнями. За несприятливих умов може перетворитися на замкнуту, боязку, тривожну, раниму людину, схилу до важких внутрішніх переживань таких життєвих обставин, які зовсім на це не заслуговують.

Текст опитувальника (варіант А)

1. Чи часто ви відчуваєте потяг до нових вражень, до того щоб відволіктися, відчувати сильні відчуття?

2. Чи часто ви відчуваєте, що потребуєте друзів, які можуть вас зрозуміти, підбадьорити чи поспівчувати?

3. Чи вважаєте себе безтурботною людиною?

4. Чи важко вам відмовлятися від своїх намірів?

5. Чи обмірковуєте ви свої справи не поспішаючи і чи волієте зачекати, перш ніж діяти?

6. Чи завжди ви стримуєте свої обіцянки, навіть якщо це вам не вигідно?

7. Чи часто у вас бувають спади та підйоми настрою?

8. Чи швидко ви зазвичай дієте і кажете, чи не витрачаєте багато часу на обмірковування?

9. Чи виникало у вас колись почуття, що ви нещасні, хоча жодної серйозної причини для цього не було?

10. Чи правда, що на суперечку ви здатні зважитися на все?

11. Чи турбуєтеся ви, коли хочете познайомитися з людиною протилежної статі, яка вам симпатична?

12. Чи буває коли-небудь, що, розлютившись, ви виходите з себе?

13. Чи часто буває, що ви дієте необдумано під впливом моменту?

14. Чи часто вас турбують думки про те, що вам не слід було щось робити чи говорити?

15. Чи волієте ви читати книги зустрічам з людьми?

16. Чи правда, що вас легко зачепити?

17. Чи любите ви часто бувати у компанії?

18. Чи бувають іноді у вас такі думки, якими не хотілося б ділитися з іншими людьми?

20. Чи намагаєтеся ви обмежити коло своїх знайомих невеликою кількістю найближчих друзів?

21. Чи багато ви мрієте?

22. Коли на вас кричать, чи відповідаєте ви тим самим?

23. Чи часто вас турбує почуття провини?

24. Чи часто у вас виникає відчуття, що ви в чомусь винні?

25. Чи здатні ви іноді дати волю своїм почуттям і безтурботно розважитися з веселою компанією?

26. Чи можна сказати, що нерви у вас часто бувають натягнуті до краю?

27. Чи славитеся ви за людину живу та веселу?

28. Після того, як справа зроблена, чи часто ви подумки повертаєтеся до неї і думаєте, що могли б зробити краще?

29. Чи відчуваєте себе неспокійно, перебуваючи у великій компанії?

30. Чи буває, що ви передаєте чутки?

31. Чи буває, що вам не спиться через те, що в голову лізуть різні думки?

32. Що ви надаєте перевагу, якщо хочете дізнатися щось: знайти в книзі (відповідь “Так”) або запитати у друзів (відповідь “Ні”)?

33. Чи бувають у вас сильні серцебиття?

34. Чи подобається вам робота, яка потребує зосередження?

35. Чи бувають у вас напади тремтіння?

36. Чи завжди ви говорите тільки правду?

37. Чи буває вам неприємно перебувати в компанії, де всі жартують один з одного?

38. Чи дратівливі ви?

39. Чи подобається вам робота, яка потребує швидкої дії?

40. Чи правда, що вам часто не дають спокою думки про різні неприємності та «жах», які могли б статися, хоча все скінчилося благополучно?

41. Чи правильно, що ви неквапливі в рухах і дещо повільні?

42. Чи запізнювалися ви коли-небудь на роботу чи на зустріч із кимось?

43. Чи часто вам сняться кошмари?

44. Чи правда, що ви так любите поговорити, що не втрачаєте будь-якої нагоди поговорити з новою людиною?

45. Чи турбують вас якісь болі?

46. Чи засмутилися б ви, якби довго не могли бачитися зі своїми друзями?

47. Чи можете ви назвати себе нервовою людиною?

48. Чи є серед ваших знайомих такі, які вам явно не подобаються?

49. Чи могли б ви сказати, що ви впевнена в собі людина?

50. Чи легко вас зачіпає критика ваших недоліків чи вашої роботи?

51. Чи важко отримати справжнє задоволення від заходів, у яких бере участь багато народу?

52. Чи турбує вас почуття, що ви чимось гірше за інших?

53. Чи зуміли б ви внести пожвавлення в нудну компанію?

54. Чи буває, що ви говорите про речі, в яких зовсім не знаєтеся?

55. Чи турбуєтеся ви про своє здоров'я?

56. Чи любите ви пожартувати з інших?

57. Чи страждаєте ви безсоння?

Бланк відповідей П.І.О_____________________Вік____________

Дайте відповідь «так» або «ні» на наступні твердження.

Протокол

Особистісний опитувальник EPI (методика Г.Айзенка)

Випробуваний:_______________________ Експериментатор:_______________

Стать: _________Вік:______________ Дата:____________

Самозвіт:________________________________________________ ________________________________________________________

Результати:__________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________

Висновок:_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Онлайн тест Ганса Айзенка на тип темпераменту вимірює також два параметри особистості:
Екстраверсія/Інтроверсія та Невротизм/Стабільність. Разом з 1 із 4 типів особистості (сангвінік, холерик, флегматик, меланхолік) вони дають велику різноманітність у прояв індивідуальних особливостей.

Тест включає 57 питань, що не повторюються, з варіантами відповідей «Так-Ні». Тест включає шкалу брехні, яка виявляє спотворення у відповідях. Об'єктами вимірювання тесту є Екстраверсія-Інтроверсія та Невротизм-Стабільність.

Інструкція: визначаємо тип темпераменту по Айзенку

При заповненні тесту онлайн Айзенка на темперамент Ви отримуєте три шкали:

"Шкала брехні" - максимально включає 9 балів. Вимірює, наскільки ваші відповіді є соціально бажаними. Ті, хто набрав 5 і більше балів за цією шкалою, можливо намагаються уникати чесних відповідей через прагнення бути соціально прийнятними.
Шкала Екстраверсії максимально включає 24 бали та вимірює ступінь вашої екстравертованості.
Шкала Невротизм максимально включає 24 бали та змінює ступінь вашої.

Щоб інтерпретувати оцінки, шкали E і N нанесені на діаграму, з якої можна прочитати ваші характеристики особистості. Чим ближче ви знаходитесь за межами кола, тим яскравіші риси особистості. Зверніть увагу, що цей онлайн-тест – дуже спрощена шкала. Тому якщо виявилося, що тест показав щось зовсім не відповідне тому, що ви думали, то швидше ви маєте рацію, а тест помилковий.

Це питання, що стосуються способу поведінки, реакції та відчуття. Кожне питання має два варіанти відповіді – Так чи Ні. Постарайтеся визначити, чи ближче ваша звичайна реакція до Так чи Ні. Відповідайте швидко, не витрачайте надто багато часу на кожне питання, перша спонтанна реакція у відповіді зазвичай найточніше. Повне заповнення тесту займе у вас не більше кількох хвилин. Переконайтеся, що не пропустили жодного із 57 питань тесту Айзенка на темперамент.Почніть зараз, заповнюйте швидко і намагаючись не пропускати! Немає правильних чи неправильних відповідей, і це не перевірка інтелекту чи здібності, а просто тест того, як ви поводитесь.

Холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік – що це?

Це 4 основні темпераменти, що характеризують типи поведінки особистості.

Гіппократ (V ст. до н.е.) описав чотири типи темпераменту, що визначаються тією рідиною, яка нібито переважає і організм: сангвінічний (від лат. sanguis - кров), холеричний (від грец. chole - жовч), флегматичний (від грець .phlegma - слиз) і меланхолійний (від грец. melaina chole - чорна жовч). Темпераменти Гіппократом розумілися в суто фізіологічному сенсі.

Теоретичні основи

Реакції людей різних типів темпераменту у однаковій ситуації (рисунок X. Бідструпа)

Г. Айзенк, проаналізувавши матеріали обстеження 700 солдатів-невротиків, дійшов висновку, що всю сукупність описують людину характеристик можна уявити у вигляді двох основних чинників: екстраверсії (інтроверсії) і невротизму.

Перший із цих факторів біополярний і представляє характеристику індивідуально-психологічного складу людини, крайні полюси якої відповідають орієнтації особистості або світ зовнішніх об'єктів (екстраверсія), або суб'єктивний внутрішній світ (інтроверсія). Вважають, що екстравертам властиві товариськість, імпульсивність, гнучкість поведінки, велика ініціативність (але мала наполегливість) і висока соціальна пристосовність. Інтровертам же, навпаки, притаманні нетовариські, замкнутість, соціальна пасивність (при досить великій наполегливості), схильність до самоаналізу та утруднення соціальної адаптації.

Другий фактор – невротизм (або нейротизм) – описує деяку властивість-стан, що характеризує людину з боку емоційної стійкості, тривожності, рівня самоповаги та можливих вегетативних розладів. Фактор цей також біполярний і утворює шкалу, на одному полюсі якої знаходяться люди, що характеризуються надзвичайною стійкістю, зрілістю та прекрасною адаптованістю, а на іншому – надзвичайно знервований, нестійкий та погано адаптований тип. Більшість людей розташовуються між цими полюсами, ближче до середини (відповідно до нормального розподілу).

Перетин цих 2 біполярних характеристик дозволяє отримувати несподіваний і досить цікавий результат - досить чітке віднесення людини до одного з чотирьох типів темпераменту.

Інтерпретація результатів тесту

Екстраверсія/Інтроверсія:

більше 19 - яскравий екстраверт,
більше 15 - екстраверт
12 - середнє значення,
менше 9 - інтроверт,
менше 5 - глибокий інтроверт.

Невротизм/Стабільність:

більше 19 - дуже високий рівень невротизму,
більше 14 - високий рівень невротизму,
9 - 13 - середнє значення,
менше 7 - низький рівень невротизму.

Брехня:

більше 4 - нещирість у відповідях, що свідчить також про деяку демонстративність поведінки та орієнтованість випробуваного на соціальне схвалення,
менше 4 - норма.

Подання результатів за шкалами екстраверсіїі нейротизмуздійснюється за допомогою системи координат. Інтерпретація отриманих результатів проводиться з урахуванням психологічних характеристик особистості, відповідних тому чи іншому квадрату координатної моделі з урахуванням ступеня вираженості индивидуально-психологических властивостей і рівня достовірності отриманих даних.

Залучаючи дані з фізіології вищої нервової діяльності, Айзенквисловлює гіпотезу про те, що сильний і слабкий типи Павлову, дуже близькі до екстравертованого та інтровертованого типу особистості. Природа інтроверсії та екстраверсії вбачається у вроджених властивостях центральної нервової системи, які забезпечують урівноваженість процесів збудження та гальмування.

Таким чином, використовуючи дані обстеження за шкалами екстраверсії, інтроверсії та нейротизму, можна вивести показники темпераментуособи за класифікацією Павлова, який описав чотири класичні типи:

сангвінік(за основними властивостями центральної нервової системи характеризується як сильний, врівноважений, рухливий),
холерик(сильний, неврівноважений, рухливий),
флегматик(сильний, врівноважений, інертний),
меланхолік(слабкий, неврівноважений, інертний).

Визначення типів темпераменту

Сангвінік

«Чистий» сангвінікшвидко пристосовується до нових умов, швидко сходиться з людьми, товариський. Почуття легко виникають і змінюються, емоційні переживання зазвичай неглибокі. Міміка багата, рухлива, виразна. Дещо непосидючий, потребує нових вражень, недостатньо регулює свої імпульси, не вміє суворо дотримуватися виробленого розпорядку, життя, системи в роботі. У зв'язку з цим не може успішно виконувати справу, що вимагає рівної витрати сил, тривалої та методичної напруги, посидючості, стійкості уваги, терпіння. За відсутності серйозних цілей, глибоких думок, творчої діяльності виробляються поверховість та непостійність.

Холерік

Холеріквідрізняється підвищеною збудливістю, дії уривчасті. Цьому типу темпераменту властиві різкість та стрімкість рухів, сила, імпульсивність, яскрава виразність емоційних переживань. Внаслідок неврівноваженості, захопившись справою, схильний діяти щосили, виснажуватися більше, ніж слід. Маючи суспільні інтереси, темперамент виявляє в ініціативності, енергійності, принциповості. За відсутності духовного життя холеричний темперамент часто проявляється у дратівливості, ефективності, нестриманості, запальності, нездатності до самоконтролю за емоційних обставин.

Флегматик

Меланхолік

Меланхолік. У нього реакція часто не відповідає силі подразника, є глибина і стійкість почуттів при слабкому їх вираженні. Йому важко довго на чомусь зосередитись. Сильні дії часто викликають у меланхоліку тривалу гальмівну реакцію (опускаються руки). Йому властиві стриманість та приглушеність моторики та мови, сором'язливість, боязкість, нерішучість. У нормальних умовах меланхолік – людина глибока, змістовна, може бути добрим трудівником, успішно справлятися з життєвими завданнями. За несприятливих умов може перетворитися на замкнуту, боязку, тривожну, раниму людину, схилу до важких внутрішніх переживань таких життєвих обставин, які зовсім на це не заслуговують.

Джерела:

Особистісний опитувальник EPI (методика Г.Айзенка)/Альманах психологічних тестів - М., 1995. С.217-224.