Posibleng magkaroon ng sikat ng araw sa panahon ng pagpapasuso. Ano ang masasabi mo kay nanay, bakit siya kalahating mukha? Paano ka makakain ng sikat ng araw habang nagpapasuso?

Alam ng lahat na ang berry sa ilalim ng pangalan ng kalahating araw ay may napaka-makatas na sarap at naglalaman ng kawalang-interes ng mga awtoridad. Ang pangunahing pangalan nito ay isang mabangong berry. Ang pangalang ito ay katulad ng salitang Latin na "fragaria vesca", na nangangahulugang mabango. Ang kalahating punong prutas ay isang pag-aaksaya lamang ng mga bitamina. Ang baho ng matingkad na pulang kulay at rye pulp. Ale chi korisna kalahating mukha sa ilalim ng oras ng pagpapasuso?

Matagal nang alam na sa oras ng paggagatas, kailangang alagaan ng mga kababaihan ang kanilang pagkain at mapanatili ang isang malusog na diyeta, at kahit na may tamang diyeta, mahalagang matiyak ang pagpapahalaga sa sarili at kalusugan ng bata. At ang mas nakakagulat ay ang pagkonsumo ng mga kababaihan sa dibdib ay nakikinabang sa kalusugan ng buong bansa.

Kung ang diyeta ng isang babae sa taong ito ay may kasamang sariwang prutas at gulay, at mayroong aktibong kagustuhan para sa mga taba ng gulay kaysa sa mga karbohidrat at simpleng taba, kung gayon ang sanggol, sa kawalan ng patolohiya, ay lalago nang malusog at malusog. Sa mga kaso kung saan ang sitwasyon ay direktang proporsyonal, at ang babae ay hindi iginagalang ang pangangailangan na alagaan ang kanyang pagkain sa panahon ng paggagatas, ang sanggol ay maaaring magkasakit at ang ina ay nasa mahinang kalusugan.

Korisny speeches para sa tahimik

Ang supply ng mga bitamina sa panahon ng paggagatas, na nakakaapekto sa katawan ng isang babae at sanggol, ay nadagdagan ng higit sa isang beses. Ang dami ng brown na bitamina sa kalahati ng isang babae ay napakalaki. Mayroong mga bitamina ng mga pangkat A, C, E, D, B1, B2, B5, B6, B9, H at karotina.

1. Kung wala kang sapat na bitamina D sa iyong mga buto, maaari kang magkaroon ng rickets, at ang iyong mga kalamnan at buto ay mahihina.
2. Upang maayos na matunaw ng katawan ng sanggol ang gatas ng ina, ang mga bitamina A, B, C ay sumagip.
3. Ang bitamina B9 ay gumaganap ng isang papel sa nabuo na sistema ng nerbiyos.

Ang lahat ng mga sistema ng katawan ng sanggol ay sinusuportahan ng isang angkop na hanay ng mga bitamina. At sa halip na magbigay ng sapat na dami ng mineral sa katawan ng ina, ito ay nagdudulot ng malaking benepisyo sa katawan ng ina, na nagiging kailangan lamang sa panahon ng postpartum.

Sa edad na isang taon, kinukuha ng sanggol ang lahat ng kailangan para sa buong pag-unlad at paglaki mula sa gatas ng ina, at para sa isang mahusay na balanse ng mga nutrients sa diyeta ng babae - ang panahon ng paggagatas ay nagsisiguro na ang sanggol ay hindi magkakaroon ng anumang malubhang problema sa kinabukasan. Samakatuwid, napakahalaga sa oras na ito na kumain ng maraming sariwang gulay at prutas hangga't maaari.

Mahalaga! Maaari mong subukang ipasok ang kalahating araw sa iyong diyeta nang hindi mas maaga kaysa sa 3-4 na buwan pagkatapos ng kapanganakan.

Pagkatapos, maaari kang gumawa ng isang bagong produkto na isang produkto na mayaman sa mga bitamina, na kinakailangan para sa isang malusog na babae sa panahon ng paggagatas, upang hindi masyadong malunok ang berry na ito.

Tandaan na kapag nagpapasuso, na may espesyal na pangangalaga, maaari kang kumain ng mga prutas at berry na pinahiran ng pulang kulay. Ang kalahating mukha ay hindi masisi dito, dahil maaari itong pukawin ang mga reaksiyong alerdyi sa mga hayop, pati na rin ang mga problema sa paggana ng bituka. At ang mga acid, na naroroon sa malalaking dami malapit sa ibaba, ay maaaring maging sanhi ng pangangati at matinding pagkakapilat.

Ang hindi katanggap-tanggap na kakaiba ng pang-araw-araw na paglago ay ang pagmamasid sa mga kalahating hukay at ang mga lumaki sa mga greenhouse at greenhouses upang tumitigil ang kabutihan, at pagkatapos ay pagkatapos ng koleksyon - mga ahente ng kemikal upang mapanatili ang pagiging bago ng produkto. Ang lahat ay tungkol sa kalahating mukha, hindi lamang kanela, ngunit higit pa, dahil ang mga salitang ito ay tumagos mismo sa gitna ng prutas.

Nangyayari din na kapag ang isang produkto na magiliw sa kapaligiran ay natutunaw, ang sanggol ay makakaranas ng isang reaksiyong alerdyi. Nangangahulugan ito na ang katawan ay mahina pa rin, at kahit na mahirap para sa akin na magproseso ng anuman maliban sa gatas ng ina.

Ang isang babae na isang taong gulang ay dapat mag-ingat sa kalusugan ng kanyang anak at sa kanyang diyeta, mag-ingat sa lahat ng bagay na ilalagay niya sa kanyang buhay, at hindi malalagay sa alanganin ang kalusugan ng sanggol. Nangyayari na kahit na 4-5 berries ay maaaring maging sanhi ng matinding pinsala sa kalusugan ng sanggol.

Nagpapakita ng allergy

Upang matukoy kung paano tumugon ang iyong sanggol sa isang partikular na produkto, kailangan mong maghintay ng isang oras bago magsimulang mag-react ang katawan ng sanggol sa produkto.

Ang supply ng mga bitamina na matatagpuan sa mga produkto ay dapat na maingat na replenished samakatuwid, sa panahon ng paggagatas, ang isang babae ay kailangang maingat na kumain ng mga prutas at gulay.

Ang mga allergens na naroroon sa mga unang yugto ay nagsisimulang lumitaw sa katawan, kadalasan pagkatapos ng 3 taon, at sa katawan ng bata pagkatapos ng 5-6 na taon.

Ang proseso ng pag-aalis ng masasamang pananalita

Kapag ang isang malaking halaga ng kalahating araw ay itinanim sa balat, ang ina ay nagsisimulang purihin ang diyeta tungkol sa kung paano maalis ang mga allergens at allergens mula sa katawan. Sa likod ng mga salita ng mayayamang babae, ito ay tataas sa 8 taon. Samakatuwid, sa kaso ng isang matalim na reaksyon ng sanggol sa kalahating mukha, pagkatapos ay ipakilala ang produktong ito nang sunud-sunod.

Kung ang isang babae ay nagmamahal sa kapunuan, pagkatapos ay sa oras ng paggagatas dapat siyang mabuhay nang may pag-iingat. Halimbawa, maaaring magsimula ang ina sa maliit at subukan ang 3-4 na berry, na binabantayan ang reaksyon ng sanggol. Kaya, sa maliit na halaga ay maaari mong i-acclimate ang katawan ng iyong anak sa produktong ito.

Ang pagkakaroon ng buhay ng dalawang kalahating araw bago ang paggagatas, hanggang sa gabi ay posible na matukoy kung paano tumugon ang katawan ng sanggol sa produktong ito. Kung ang mood ng bata ay hindi nagbago sa paglipas ng araw, at ang balat ay nawalan ng kalinisan, maaari mong patuloy na kainin ang produktong ito.

Paano ka makakain ng kalahating mukha gamit ang isang kamay sa kapalaran?

Sa produktong ito maaari kang maghanda ng iba't ibang mga halamang gamot, tulad ng jamie, compote at marami pang iba. Sa panahon ng tag-araw, maaari mo ring i-freeze ang mga berry at ilagay ang mga ito sa freezer upang mapanatili ang lahat ng prutas at gulay.

Ang berry na ito ay nagdudulot ng maraming coristia at kaunting pinsala. Para sa isang taong gulang na kababaihan at kanilang mga maliliit na bata, ang produktong ito ay kailangan lamang. Kung mayroon kang anumang mga problema sa iyong kalahating araw na buhay, dapat kang kumunsulta sa iyong ahente.

Video: ang mga ugat ng kapangyarihan at bitamina ng kalahati

Sa pagdating ng mainit-init na mga buwan ng tag-araw, dumating ang oras para sa matamis na mga berry sa hardin, kasama ang paboritong kalahating buwan ng lahat. Ang Chervona, juice, licorice at napaka-mabangong berries ay hindi nag-aalis sa sinuman ng anuman: mahilig silang kumain ng lahat mula sa maliit hanggang sa malaki.

Ang mga ina ng Shaleni ay hindi rin gustong maiwan: malabong mailagay ang sinumang babae sa gayong kaloob ng paghahari at paghahari sa paghahari, ngunit, tulad ng mga ina na palaging lumalaki, mayroong isang mahusay na "ALE" - isang diyeta.

1. Mga adiksyon sa tanghali: bakit ito nag-aalala para sa sanggol at ina?

2. Half-nose bark

4. Posible at kailangan na magbayad para sa GW

5. Para sa kapakanan ng mga ina
Pinahahalagahan ng isang balat na ina ang pinakamahusay sa kanyang anak. Bukod dito, alam niya na ang lahat ng kanyang tinitirhan sa hedgehog ay kinakain ng sanggol kasama ng gatas ng ina. Ang mga resulta ng buhay at kawalan. Kaya paano ang kalahating araw? Chi korisna half-nice na may pagpapalaki ng dibdib, tungkol sa lahat ng bagay sa pagkakasunud-sunod sa statti na ito.

Mga adiksyon sa tanghali: ano ang problema para sa sanggol at ina

Ang isang babae na nagsilang ng isang bata at patuloy na dinadala ito sa kanyang mga suso ay nahaharap sa isang malaking bilang ng mga bata. Ang diyeta para sa isang taong gulang na ina ay mahalaga, lalo na sa mga unang taon ng buhay ng sanggol. Gayunpaman, ang problema ay ang mga produkto na naninirahan sa balat ay dapat hindi lamang ganap na natural at ligtas, ngunit nagbibigay din ng lahat ng enerhiya at nutritional na pangangailangan ng pareho: ina at sanggol.

Ang pangunahing dahilan kung bakit ang diyeta sa pagpapasuso ay dahil sa mga problema sa balat ng babae, na kadalasang negatibong reaksyon ng bagong panganak sa mga bahagi ng gatas ng suso:

• - mga problema sa pagkalason (pagtatae, paninigas ng dumi, bloating, colic);
• - Mga reaksiyong alerhiya ng iba't ibang kalikasan.

Ang lahat ng ito ay nagpapabagabag sa hindi mapakali, sumisira sa kanilang kaginhawaan at nagdudulot ng maraming problema para sa lahat ng miyembro ng pamilya, lalo na ang ina.

Kaya bakit ito kalahating puso? Ito ay tila isang produkto na "a la naturel", na lumaki sa isang kama sa ilalim ng maaraw na araw, kunin ito. Ngunit, tulad ng alam mo, ang mga pulang gulay at berry ay karaniwang sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa mga sanggol: pangangati, pag-itim ng balat, basang lagkit at iba pang mga abala na maaaring magdulot ng tanghali sa mga bata, bukod sa iba pang mga bagay. Sa kasong ito, ang intensity ng reaksyon sa katawan ng bata ay madalas na nakasalalay sa kung gaano karami ang potensyal na allergen na natutunaw ng ina.

Ang isa pang kilalang katotohanan: ang mga bata sa unang sampung taon at buwan ng buhay ay "naghihinog" pa rin, ang kanilang katawan ay ginagawang perpekto, na umaangkop sa mga modernong isip, kabilang ang isang bago. Anumang "napaka-agresibo" na mga salita sa aming mga pamilyar na produkto ay maaaring maging isang marahas na reaksyon para sa katawan ng isang bata pa. Bagaman ang mature na "malakas" na organismo sa karamihan ng mga kaso ay hindi gumanti sa anumang paraan, kahit na walang indibidwal na pagpapahintulot para sa parehong kalahati, halimbawa.

Ngayon ay pag-usapan natin ang tungkol sa mga ina. Vony - ang mga tao ay lumaki at matagal nang umangkop, ngunit alam ko muli ang "ALE". At iyon ang parehong allergy. Dahil lamang sa ang aking ina ay allergic sa kalahating mukha, para sa mga makatwirang dahilan, hindi ito ang kaso sa bawat oras.

Bark berries

Imposibleng hindi pahalagahan ang marilag na bark ng kalahating naiilawan. Bago magsalita, tila sa karamihan ng mga kaso sa iyong mga lungsod, ang mga varieties ng hardin ng Sunitsa ay lumalaki - ang kanilang pinakamalapit na kamag-anak, ngunit sa hinaharap sa likod ng tinatawag na Polnitsa.

Ang balat ng pulang berry ay napakahalaga para sa katawan ng tao, at lalo na para sa babaeng nabubuhay pa:

- ang bitamina C ay mas sagana sa mga prutas kaysa sa mga bunga ng sitrus (at mahalagang tandaan na sila mismo ay isang makabuluhang pinagmumulan ng ascorbic acid);

- hindi lamang ascorbic acid ang mayaman sa likido. Ang mga bitamina ng grupo B, tocopherol (bitamina E) ay matatagpuan din sa mga berry sa hardin;

- folic acid;

- cellulose at pectin (gumamit ng pag-aatsara at tamang gawain ng SHKT);

- magnesiyo, kaltsyum, posporus, salizo, fluorine, mangganeso, salicylic acid at maraming iba pang mga sangkap.

Gayunpaman, ang nutrisyon ay pinagkaitan, harapin natin ito: posible bang maging kalahating puno sa panahon ng pagpapasuso? Ang sagot ay simple at simple: posible, mag-ingat lamang. Siyempre, hindi mo magagawa nang walang "ALE" dito.

Hindi para sa wala ang magpanggap na lahat ay mabuti sa mundo. Totoo rin ito dito. Ang Polunitsa ay isang potensyal na mapanganib na produkto dahil sa mga allergy, kaya dapat itong ipasok sa diyeta kung maaari at kinakailangan, ngunit sa mga microdoses ayon sa sapilitan na kontrol sa katawan ng sanggol.

Hindi makatwiran na isipin ang iyong sarili sa mga pana-panahong matamis, magiliw na inani mula sa isang mamasa-masa na kama sa hardin ng tag-init, na nagpapakita ng isang matamis at nakakaengganyang aroma. Totoo na ang ina ay hindi allergic sa kalahati ng tiyan, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga espesyal na pagkain ay kailangang "suntok" ng isang disenteng laki ng plato at masiyahan ang kanilang mga gastronomic cravings.

Kulang din ang mga produkto at herbs na maaaring ubusin, halimbawa, half-baked jam at jamie. Ang ganitong pangangalaga ay maaaring kunin sa katamtamang dosis, ngunit hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa naaangkop na paggamit ng mga prutas sa naturang mga produkto.

Kinakailangang tandaan ang isa pang mahalagang punto: ang isang allergy sa isang partikular na produkto ay hindi nakukuha sa pamamagitan ng depresyon at isa lamang itong indibidwal na reaksyon. Maaari kang mahinahon na kumain ng isang disenteng halaga ng kalahating araw, ngunit kapag nagpapasuso, ang sanggol ay maaaring tumugon sa ilang mga berry na iyong kinain. At ganoon din, dahil ikaw ay isang malubhang allergy sufferer (iyan ang tawag namin dito), hindi nakakagulat na ang iyong maliit na bata ay magkakaroon ng katulad na reaksyon sa produktong ito.

Isa pang mahalagang punto: ano ang magagawa ng isang ina sa unang buwan ng buhay ng isang bagong panganak? Maging mas komportable sa prosesong ito at hayaan ang iyong sarili na uminom ng ilang sandali kapag ang iyong anak ay mas bata. Sa maagang buhay, ang mga bata ay partikular na malakas na tumutugon sa kaasiman ng gatas ng ina. Walang nakakaalam na mas mabuti ang iyong anak para sa iyo! Kung walang mga reaksyon, at pinapayagan mo ang iyong sarili ng kaunting kalayaan sa mga hedgehog, kung gayon bakit hindi subukan ito. Ale troshki.

Magkano ang maaari at dapat bayaran para sa GW

Ang mahalagang punto ay ang juiciness ng naturang fruity berries. Half the day is half the same, alam mo mismo. Ang isang maliit, hindi mahalata na berry, na binili sa palengke mula sa isang magandang lola, ay maaaring mukhang masarap at masaganang malty para sa walang laman at puno ng tubig, ngunit maganda, malaki, inilagay sa malinis na mga kahon ng mga berry na may ilang mga tahi.

Ang corkberry ay isa na lumaki sa panahon, sa isang marangal (kahit na maprutas) o pribadong lungsod, kinuha sa kagubatan o dinala mula sa dacha ng lola. Sa ganoong sitwasyon, maaari mong kantahin: ang mismong krisis ng bitaminaAt ang mga brown na talumpati ay tiyak na naroroon sa ibaba.

Ang panganib ng mga sariwang berry, gulay at prutas, na hindi karaniwan para sa regular na panahon, o sa mga hypermarket, na ibinebenta sa mga istante, dahil maaari silang magdulot ng mga pagbabago sa mga antas ng nitrates na nasisipsip sa katawan ng tao, Don' t lituhin ang iyong sarili sa nakakalason na pananalita. Para ditinitse kolosalne navantazhennya.

Buweno, ngayon ay lumipat tayo sa pinakamahalagang punto ng aming pag-uusap sa iyo. Sa halip, buod ng lahat ng nasabi sa itaas, at magbigay ng ilang brownies sa mga ina:

Maaari kang kumain ng half-breasted breastfeeding kung wala kang indibidwal na hindi pagpaparaan;

Bilang isang follow-up sa unang punto - kumain sa napakaliit na dami (pag-alala sa mundo), simula sa microdoses at magalang na pagbabantay sa sanggol;

Ang mga pana-panahong berry ay posible at kinakailangan - mayroon silang maraming bitamina. Bilhin ang iyong mga damit na may kalahating dibdib sa merkado mula sa mga pribadong nagbebenta o kumain ng mga kalakal mula sa iyong lungsod;

Kumain ng kaunti sa unang kalahati ng araw, nang hindi nagpapakilala ng mga bagong produkto sa diyeta. Napakadaling mag-provoke ng reaksyon sa sandaling mangyari ito. Kung ang lahat ay mabuti, sa darating na araw maaari kang gumastos ng kaunti pa;

Frozen sariwang berries, jam ng mataas na nakahiga prutas - din ng isang garnet ng dzherelo cinnamon. Huwag kalimutang maghanda ng mga bitamina para sa taglamig;

Kung ikaw ay may kasalanan na reaksyon, kailangan mong magpaalam sa isang magandang oras. Maaari mo itong subukang muli sa loob ng ilang taon.

Ang Polunitsa ay isang masarap, mahalimuyak at makatas na berry, ang panahon ng pagkahinog na nagsisimula sa dulo ng damo at ripens hanggang sa katapusan ng tagsibol. Mahal namin ang maraming matatandang bata. Hindi lihim na ang berry ay mayaman sa bitamina at iba pang prutas. Gayunpaman, ang mga ina na tumatanda ay madalas na may mga problema sa nutrisyon, na pinapayagan kapag nagpapasuso sa isang sanggol. Tingnan natin ang buong ulat.

Ang tamang pagkain ay ang pangangailangan ng babae sa pagkain

Madalas mong maramdaman ang kaunting pag-iisip tungkol sa mga taong gulang na sanggol na may mga suso, ang bagong ina ay obligado na tapusin ang buhay ng kanyang anak. Kadalasan maaari kang makayanan ito, dahil ang babae ay napakabuti at patuloy na nagugutom, at binababad niya ang kanyang katawan sa lahat ng kinakailangang bitamina at microelement, nagiging imposible na kumain.

Gayunpaman, kung ang mga ina na nagpapasuso sa kanilang diyeta ay pinahahalagahan ang mga sariwang gulay at prutas, carbohydrates, at protina, ang sanggol ay magiging malakas at malusog.

Mga microelement at bitamina para sa pagkawala ng buhok

Ang masusing pag-inom ng bitamina ay mahirap para sa isang dalagang nagdadalang-tao ng bagong kasal. Ang Polunitsa (o nutmeg nutmeg) ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga brown na elemento tulad ng carotene, bitamina A, thiamine, riboflavin, panthenol, pyridoxine, folic acid, ascorbic acid, D, E, N. Zavdyaki sa Itamina D sa krychti the kistkova at m ay wastong nabuo ulser batayan, ang saklaw ng rickets bumababa. Ang mga bitamina ng mga grupo A, B at C ay nagbibigay ng enerhiya sa sanggol para sa paggana at pagproseso ng gatas ng ina. Ang nervous system ng bata ay umaasa sa bitamina B9. Ang lahat ng mahahalagang elemento ay nakakatulong at tumutulong sa mga organo, cardiovascular at immune system ng sanggol.

Tungkol sa mga prutas na may bark, maaari nating pag-usapan ang katotohanan na naglalaman sila ng isang malaking bilang ng mga mineral: yodo, kaltsyum, potasa, laway, mangganeso, atbp. matagumpay na pagbuo at paglago. Ang mas mahalaga ay ang kalusugan, pisikal, at mental na pag-unlad ng ina ay masisiguro ng sapat na pagkain ng ina ng mga prutas at berry.

Sa ganitong paraan, maaari kang magsulat ng kaunti tungkol sa mga taong Ang mga bunga ng halaman na ito ay kayumanggi para sa mga kababaihan at mga bata. Gayunpaman, ang hindi makontrol na pagkonsumo ng mga berry ay hindi posible, na iniiwan ang mga fragment upang alisin ang pulang pigment. Tila, ang mga produkto na may tulad na isang maliwanag na pigment ay maaaring makapukaw ng mga sintomas ng allergy sa mga bata, hindi pagpaparaan sa pagkain, at may kapansanan sa paggana ng uhog. Posible rin na lumitaw ang pangangati at, sa kasamaang palad, ang hitsura ng mga bumps.

Sa oras na ito, ang problema ay maaaring lumitaw nang higit pa dahil ang mga prutas at berry ay hindi palaging lumalaki mula sa iba't ibang mga mapagkukunan, dahil sila ay gumagawa ng maraming iba't ibang mga produkto. Ito ay mabuti para sa nagtatanim - ang mga berry ay mabilis na lumalaki at gumagawa ng maraming pananim sa panahon ng panahon. Hindi lamang yan. Upang maayos na mapangalagaan at maihatid ang mga vikory berries, gumamit ng mga kemikal na, siyempre, inilapat sa ibabaw at malalim sa mga damo, na nag-aalis sa kanila mula sa basura.

Samakatuwid, ang minamahal na ina ay nangangailangan, na may malaking takot, na humanga sa mga berry na binili sa tindahan o sa merkado, at ang kalusugan ng maliit na maliit na lalaki ay mas mahalaga. Dahil ang mga berry ay lumago sa isang high-powered na lungsod, inaalis nito ang panganib ng pagkasira. Gayunpaman, susuriin natin ang iba pang mga nuances ng pagsipsip ng mga mabangong prutas sa panahon ng hepatitis B.

Kapag nagsimulang lumitaw ang isang reaksyon sa isang produkto, ano ang dapat ibigay?

Upang matukoy ang reaksyon sa isang gamot na ipinakilala sa diyeta ng isang bagong ina, kinakailangang malaman kung gaano karaming taon ang mangyayari. Matapos itong maabot sa bituka, ito ay nalason at nagwawala sa gatas ng suso, dala nito ang mga kinakailangang, buhay o basurang sangkap.

Kadalasan, ang gatas ng ina ay kinakain ng mga sangkap tulad ng thiamine, riboflavin, iba't ibang mga acid at iba pang mahahalagang bitamina at mineral. Ang mga reserba ng mahahalagang sangkap sa babaeng katawan ay dapat na mapunan araw-araw. Habang ang proseso ng pagpapalaki ng dibdib ay mahirap, Mahalaga sa buhay na kumain ng sariwang gulay, berry at prutas araw-araw.

Ang mga allergens mula sa kalahating araw ay matatagpuan sa gatas ng ina sa loob ng isa hanggang tatlong taon, at pagkatapos ay patuloy na maipon doon. Tulad ng sinabi, kalahati ng isang pulang kulay, samakatuwid, naglalaman ito ng histamine. Samakatuwid, ang produkto ay maaaring magdulot ng pangangati, pangangati at iba pang sintomas ng allergy sa mga pusa.

Dahil ang iyong maliit na bata ay sensitibo sa mga alerdyi, kung gayon ang kanyang reaksyon ay bubuo sa mga anim na taon.

Gaano karaming mga mapanganib na salita ang ginagawa ng katawan?

Maraming produkto at ekstrang bodega. Ang oras upang alisin ang pagkasira ng mga produktong ito sa iba't ibang paraan ay upang sabihin sa balat na ina kung gaano karami sa mga bodega na ito ang umalis sa katawan, at bakit hindi alisin ang baho sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina. Ang mga babaeng nagpakain sa kanilang mga sanggol sa malalaking bahagi ay nagpapahiwatig na pagkatapos lamang ng anim hanggang isang taon (tinatanggap bawat araw) ay wala nang anumang pagkawala ng anumang allergens sa gatas ng pagpapasuso. Nangangahulugan ito na kung ang bata ay may allergy, alisin lamang ang produkto mula sa diyeta. Kung ang sanggol ay maaaring mahinahon na tiisin ang berry na ito, pagkatapos ay maaari mong mahinahon na kumain ng kalahating mukha, mahinahon lamang at hakbang-hakbang.

Tamang pagsasama ng kalahating buhay bago ang pagbubuntis sa panahon ng pagpapasuso

Si Nanay, sa taong ito, ay pinapayagan na kumain ng kalahating kalahati para sa isip, kaya maingat niyang ipinakilala ito sa kanyang menu. Simulan ang pagtatanim ng mga berry tulad ng Vrantsya sa dami ng isa o dalawang piraso. Kailangan mong simulan ang paggawa nito humigit-kumulang isang taon bago ang iyong kaarawan. Pagkatapos nito, maingat na i-quilt ang bata sa buong araw. Malalaman mo sa lalong madaling panahon na tinanggap ng iyong anak ang bagong ebidensya. Kung ang alak, tulad ng dati, ay malusog at aktibo, ang balat nito ay nawala nang labis, at ang balat ay hindi natatakot sa anumang sagging, kung gayon ang lahat ay maayos.

Kung walang natukoy na negatibong epekto, ang susunod na araw ay maaaring doblehin ang dosis. Sa ganitong paraan, maaari mong ipakilala ang sanggol sa mga malasa at masarap na berry na ito. Kung ang iyong sanggol ay handa na para sa isang bagong elemento ng kanilang diyeta, maaari kang kumain ng isa o dalawang bote ng juiced berries bawat araw. Kapag ang bata ay lumaki, siya mismo ay nagsusuot ng kanyang kalahating mukha na may malaking kasiyahan.

Gayunpaman, sa proseso ng pagpapasuso, hindi ka maaaring magpakasawa sa mga berry, gulay o prutas, lalo na kung ang pamilya ng iyong sanggol ay pagod sa panahon ng tag-init, ang panahon ng pagkahinog ng lahat ng mga prutas na ito. Sa oras na ito, ang mga puno ay maghihiganti sa parehong bitamina para sa iyo. Ulo ng isip - maingat na banlawan ang mga berry na may sup, lupa at iba pang mga contaminants bago itanim.

Maraming kasalukuyang asawa ang nakikinig sa mga kasiyahan ni Dr. Komarovsky E. O. Ito ang ideya ng iyong pagkain. Dahil ang pagkain ng kalahati ng mga berry ay hindi gumagawa ng mga paghihirap para sa iyo at sa iyong anak, tamasahin ang mga berry para sa iyong kalusugan. Ano ang nasa pamantayan - imposibleng sabihin ang pinakamataas na halaga, ang mga fragment ng mga organismo ay iba. Kung mayroon kang masyadong maraming oras, makakakuha ka ng ungol o iba pang negatibong reaksyon mula sa iyong sanggol. Pagkatapos ay mauunawaan mo mismo na imposibleng kumain ng mga berry na may ganoong dami.

Mga pagpipilian para sa paggamit ng mga berry sa panahon ng paggagatas

Gaya ng nasabi na sa itaas, ang kalahating mukha ay kayumanggi para sa bagong silang na sanggol at sa kanyang ina sa unang buwan pagkatapos ipanganak ang sanggol. Kaya oras na upang pag-usapan ang mga matamis na maaaring gawin mula sa makatas at mabangong berry na ito. Siyempre, ang mga prutas ay maaaring tamasahin sa kanilang magandang hitsura, ngunit kung nasiyahan ka sa maagang pag-aani, malamang na gusto mo ng isang bagay na orihinal.

Ang compote mula sa sariwang kalahating buhay ay naglalaman ng dagat ng mga buhay na organismo, na nagtataguyod ng paggagatas at nagtataguyod ng sprague. Maaari kang maghanda ng yogo para sa lima hanggang sampung dolyar. Para sa layuning ito, kinakailangan upang mangolekta ng isang malinis na pananim na walang mga buntot, ibuhos ang malamig na tubig at pakuluan sa isang kumukulong apoy. Pagkatapos ay lagyan ng rehas ang zuccor hanggang sa maging masarap at magluto pa ng ilang quills sa lalagyan. Kapag ang compote ay luto, dapat itong pilitin at lasing nang walang mga berry. Kung mayroon kang tamang sukat, maaari kang kumuha ng limang kutsara ng kanela at isang kalahating punong bote ng tubig para sa apat na tasa ng tubig.

Para sa taglamig, maaari kang maghanda ng isang ulam na tipikal para sa buong tinubuang-bayan - jam o jam mula sa kalahating wedge. Upang gawing mas masarap ang jam, kailangan mong kumuha ng mga kilo ng berries para sa isang kilo ng zucchini. Ang kalahati ng tsukru ay dapat iwan sa kalahati ng mukha at iwan sa loob ng lima hanggang anim na taon. Pagkatapos (kung lumilitaw ito) dalhin ang masa sa isang pigsa, alisin ang bula, ngunit huwag pukawin. Pagkatapos nito, pakuluan ang isang-kapat ng pinatuyo na turmerik, pakuluan ang isa pang sampung husks at iwanan muli para sa ilang higit pang mga taon upang ang jam ay infused.

Sa ganitong paraan, ulitin ang pamamaraang ito sa tatlong quarter ng pulp na nawala sa iyo.

Nilinaw ni Varto na para sa isang maliit na bata ang jam ay napakahalaga, ngunit para sa ina ay walang bayad (para sa isip ng mga patay).

Ito ay isang juice, mabangong Fragaria moschata, na tinatawag naming kalahating-buong berry, ngunit ito ay talagang tinatawag na aroma berry. Ganito ako isinilang noong 1553 ni Tranus mula sa Zweibrücken. At tama: ito ay isang malakas na aromatic berry na handa naming tangkilikin sa buong ilog. Pinapayagan ba ang half-proneness sa panahon ng pagpapasuso?

Ang pangangailangan para sa tamang pagkain para sa isang babae na nangyayari

Sinasabi at isinulat nang higit sa isang beses na sa panahon ng panganganak ay kailangang ipagpatuloy ng mga kababaihan ang kanilang pagbubuntis. Kahit na may tama, ganap na pagkain, mayaman sa bitamina at microelements, masisiguro ang kalusugan ng sanggol. At bukod pa, habang ang mga kababaihan sa mundo ay nagpapasuso sa kanilang mga anak sa oras ng kapanganakan, ang kalusugan ng planeta ng bansa ay napanatili.

Dahil sa diyeta ng isang ina, ang mga sariwang prutas, gulay, at mga taba ng gulay ay nangunguna kaysa sa mga simpleng carbohydrate at over-the-counter na lutong taba, malamang na magkaroon siya ng isang malusog na sanggol. Kung hindi, ang sanggol ay magiging malakas at may sakit.

Mga bitamina at mineral para sa kawalan ng tulog

Ang pangangailangan para sa mga bitamina sa ibinigay na menu, kapag pinili, ay dinala nang higit sa isang beses. May sapat na espasyo sa kalahating taas bitamina A, C, E, D, B1, B2, B5, B6, B9, H, pati na rin ang karotina. Kung walang bitamina D, ang base ng buto-karne ay hindi mabubuo, at ang mga ricket ay bubuo. Ang mga bitamina A, B, C ay nagbibigay ng enerhiya sa sanggol para sa panunaw ng gatas ng ina at sigla. Kung walang 9, hindi bubuo ang nervous system ng sanggol. Sinusuportahan ng mga bitamina ang immune, cardiovascular, systemic at organ system ng bata. Ang berry na ito ay may sapat na dami ng mga mineral na kinakailangan para sa pag-unlad at paglago ng prutas, na nagsasalita tungkol sa pagkakaroon ng mga berry sa diyeta ng ina. Sa halip na potasa, kaltsyum, mangganeso, yodo, mineral at iba pang microelements, bigyan ang kalahati ng kinakailangan at obligadong benepisyo.

Patuloy na nakikinabang mula sa gatas ng ina, ang sanggol ay nawawala ang lahat ng kailangan para sa tamang pag-unlad. Ang sapat na dami ng mga berry at prutas mula sa isang mahusay na pinakain na ina ay magtitiyak ng kumpletong kalusugan sa hinaharap, maayos na pisikal, mental, at mental na pag-unlad.

Half face habang nagpapasuso

Well, naiintindihan namin na ang bitamina at mineral na nilalaman ng berry ay cinnamon, isang kinakailangang berry para sa ina at anak. Hindi inirerekomenda para sa isang nagpapasusong ina na hindi makontrol ang kalahati ng kanyang mukha.

Kapag nagpapasuso, lumalawak sila sa mga prutas at berry ng maliwanag na pulang kulay. Walang dapat ipag-alala tungkol dito. Dahil ang maliwanag na pulang prutas ay naghihikayat ng mga alerdyi, hindi pagpaparaan sa pagkain, pagkagambala sa paggana ng cervical tract sa mga bata, pati na rin ang iba pang mga problema. Ang mga acid ng prutas na nasa berries ay nagdudulot ng allergic irritation, pangangati at pamamaga.

Ang problema ngayon ay ang greenhouse at greenhouse na paraan ng pagtatanim ng mga prutas at gulay ay sumisira sa siglang nagtatanim at ito ay mabuti. Nakakatulong ito upang madagdagan ang sigla ng shvidko berries, na may 2-3 ani sa bawat ilog. Ang mga kemikal ay ginagamit para sa transportasyon at pangangalaga ng mga prutas. Ang mga kemikal na ito ay inilalapat sa ibabaw at gitna ng mga prutas at itinatapon.

O mayroong sariwang berry, maingat na pinili mula sa laman sa iyong lungsod, at pagkatapos ay tumawag ang operator, hindi gusto ng bata ang produkto. Kahit na ang critty organism ay hindi pa natutong magproseso ng anuman maliban sa gatas ng ina.

Ang mapagmahal na ina ay hindi nagdurusa sa mga problema sa kalusugan, kahit na sa panahon ng pagpapakain ng gatas sa katawan ng bata, kinakailangang makatanggap ng pinakamasakit na salita mula sa pagkain ng ina. Ang 3-4 na berry lamang bawat oras ng kapanganakan ay maaaring seryosong makapinsala sa kalusugan ng sanggol.

Gaano katagal bago lumitaw ang isang reaksyon sa produkto?

Upang matukoy kung paano tumugon ang sanggol sa mga produkto sa menu ng ina, alamin kung anong oras ang reaksyon sa produkto. Ang parang buhay, kayumanggi at pangit na mga salita, na nalason mula sa mga produkto ng pagkain ng ina, ay nananatili sa gatas ng ina sa iba't ibang oras.

Kaya, ang mga bitamina, riboflavin, thiamine, acid at iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa katawan ng sanggol ay maaaring mabilis na maging mga ahente ng imbakan para sa gatas ng ina. Ang mga reserbang bitamina ay kailangang mapunan araw-araw. Habang nagpapatuloy ang panahon ng pag-aayuno, ang aking ina ay kumakain ng mga berry, prutas, at gulay araw-araw. Gayunpaman, ito ay kinakailangan para sa ina at anak.

Lumilitaw ang mga allergens mula sa mga berry at patuloy na naipon sa gatas ng ina sa loob ng 1-3 taon. Ang mga berry at prutas na may pulang kulay, na humahadlang sa histamine, ay kadalasang nagiging sanhi ng paghikbi, pangangati, at iba pang mga allergic disorder sa sanggol. Ang mga produktong allergenic ay dapat itago sa loob ng kalahating araw. Ang reaksyon ng bata dito ay lilitaw sa loob ng 4-6 na taon.

Kung gaano kabilis lumabas ang magagandang talumpati

Ang balat ng ina ay nangangailangan ng pagpapakain upang mabilis na maalis ang mga masayang produkto mula sa katawan, upang ang sanggol ay hindi kumonsumo ng anumang bagay na hindi kailangan sa pamamagitan ng gatas ng ina. Ang mga kalahating puno ng gatas, tumigas sa loob ng 6-8 taon, at sigurado, ang pagpapasuso ay hindi nawawala ang alinman sa parehong mga allergens. Kung ang iyong sanggol ay tumugon nang mahinahon at mapayapa sa kalahating mukha, maingat na i-mash ang mga berry sa iyong diyeta.

Mga panuntunan para sa pagpapakilala ng kalahating araw bago ang diyeta

Oh, ano ang magagawa ng isang ina kapag siya ay kalahating taong gulang? Kaya, tandaan lamang na mag-iingat ka. Sa sandaling matanda na ang ina, kung susubukan niya ang 1-2 berries sa isang pagkakataon at maingat na binabantayan ang abot ng sanggol, pagkatapos ay unti-unting ipakilala ang sanggol sa mga brown na berry na ito.

Ipasok ang kalahating kalahati ng diyeta ng ina sa kanyang diyeta nang hindi mas maaga kaysa sa dalawang buwang kaarawan ng bata. Magsimula nang mas mahusay sa maraming berries

Ang pagkakaroon ng 1-2 kalahating taon ng pagbubuntis sa isang taon bago ang kaarawan, sa susunod na araw ay malalaman mo kung paano tinanggap ng sanggol ang eksperimento. Kung aktibo pa rin ang hawla, kung normal ang pag-alis ng laman at malinis ang balat, ipagpatuloy ang pagbabakuna sa sanggol hanggang sa mga berry. Magsimula sa 1-2, pagkatapos ay magdagdag ng 2-3. Matapos maging handa ang sanggol, uminom ng 1-1.5 bote araw-araw. Kung ang sanggol ay lumalaki, magkakaroon siya ng gana sa pagkain ng mga pulang berry.

Hindi posibleng samantalahin ang mga berry, prutas, o gulay. Tim higit pa, sa panahon ng ripening sa iyong lugar. Sa oras na ito, ang mga prutas ay may espesyal na epekto sa katawan, mahalaga para sa mga ina at mga bata hanggang sa kamatayan. Para sa smut - huwag kalimutang maingat na banlawan ang mga berry upang ang bark ay hindi makapinsala sa mga maliliit.

Paano mamuhay nang kalahating mukha sa panahon ng paggagatas

Mula sa dulo ng herb, mula sa dulo ng herb, mula sa simula, hanggang sa simula, ang linden linden tree ay nagpapasaya sa atin sa kanyang masarap na sarap at aroma. Natutunan na natin kung gaano kayumanggi at makatas ang berry na ito para sa isang babae sa panahon ng kapanganakan ng sanggol at kung ano ang kailangan ng isang bagong panganak sa buwan ng pagpapasuso.

Mainam na magkaroon ng kalahating nakayukong mukha, na walang buhok na kamay. Kung wala kang hardin, dapat kang bumili ng mga berry sa panahon ng lumalagong panahon at mabilis na subukan ang mga ito gamit ang isang nitrate tester bago itanim.

Ngayon pag-usapan natin kung paano haplos ang juice berry na ito gamit ang isang kamay. Kapag nagsawa na ako sa mga berry ng unang berry, gusto ko ng iba't-ibang.

• Taon-gulang na mga suso ng kayumanggi compote na may mga sariwang berry. Hindi lamang ito nagiging sanhi ng sprague, ngunit pinahuhusay din ang paggagatas. Ang isang compote ng 5-10 hvilins ay inihanda. Hugasan nang lubusan ang mga berry nang walang mga tangkay, magdagdag ng malamig na tubig, pakuluan sa katamtamang init, magdagdag ng zukor, pakuluan ang 2-3 berry, pilitin, maglingkod nang walang mga berry. At ang mga maliliit ay nararapat sa gayong pulang compote. Para sa 1 bote ng yage - 4-5 kutsara ng tsukru, 3-4 na bote ng tubig.
• Para sa taglamig, ang mga ginoo ay naghahanda ng jamie at jam mula sa kalahating talampakan. Para sa jam, kumuha ng higit pang mga berry mula sa parehong lugar, mas mababang mga seresa: para sa 1.5 kg ng mga berry - 1 kg ng mga seresa. Takpan ang kalahati ng pananim na may kalahating zukru at iwanan ito sa loob ng 5-6 na taon. Kapag lumitaw ang juice, pakuluan ito, anuman ang bula. Magdagdag ng isang-kapat ng tsukru, na natitira, pakuluan ang 10 hvilins, umalis para sa 5-7 taon upang tumayo. Sa ganitong paraan, gumawa ng 5-10 khvilins, magdagdag ng anumang zukor na natitira, at lutuin ng 3-5 beses hanggang malambot. Marahil, para sa tahimik, ang hedgehog ay napakahalaga, ngunit para sa ina, ang damong ito ay kanela.
• Kung handa ka nang mag-freeze ng mga berry, bibigyan mo sila ng mga bitamina. Mas mainam na huwag bilhin ang bagong-import na pananim o ang kalahating mukha na nasa greenhouse. At ang mga frozen ay nagpapanatili ng kanilang kayumanggi na lasa at nagpapanatili ng kanilang aroma. Maaari mo lamang i-freeze ang mga berry (okremo), o maaari kang gumawa ng mga dumpling sa kanila, para sa mga ina, hindi ito kontraindikado na kumain ng gayong damo.
• Kapag nagyelo, ibuhos ang gulaman sa mga nakapirming berry at ibuhos sa mga mangkok. Viide korisne polunichne jelly. I'm swearing and swear about such dessert to toll my mind.

In love ang Midnight Berry

Ang mga bark berry sa tanghali sa panahon ng pagpapasuso ay nagbibigay ng mas maraming bark, mas kaunting pinsala. Samakatuwid, hindi mabuti na kumbinsido sa presyo ng mga juice berries. Ang mga berry at kayumangging prutas ay mahalaga para sa mga ina at sanggol. Mahirap ipasok ang kalahating mukha na pagkain sa isang pagkain, pumunta sa isang pedyatrisyan o isang doktor mula sa pagpapasuso.

Ang koneksyon dito ay bumaba sa nutrisyon: maaari kang mag-compote mula sa half-wedge, ina, anuman ang nangyayari, at alam ng lahat na ang pag-inom ng mga sariwang prutas at berry ay responsable para sa pagiging naroroon sa iyong diet tavern Hindi ito kahihiyan at gustung-gusto ito ng lahat, ang berry ay masarap at makatas, at kahit na ito ay kanela, ngunit ano ang pinsala dito sa panahon ng pagpapasuso?

Kailan ka maaaring magsimulang uminom ng gayong inumin nang walang pinsala sa iyong malusog na anak?

Ang hapon ay nagdudulot ng nakakaengganyang sarap, pati na rin ang kawalan ng mahahalagang awtoridad. Dapat mong itago sa iyong bodega ang isang malaking halaga ng mga bitamina, mineral at microelements (iodine, phosphorus, calcium, potassium, laway, atbp.), Pati na rin ang folic acid, cellulose, pectin.

Ang mga compotes mula sa polunitsa ay natagpuan ang kanilang paggamit sa tradisyonal na gamot. Nagwagi sila sa proseso ng pagpapagaling sa mga darating na sakit:

• avitaminosis;
• hypertension;
• pagtatae;

• labis na katabaan;
• pagdurugo ng iba't ibang paggalaw

Ang pangunahing bentahe ng compote mula sa kalahati ng prutas ay ang kakayahang maging makinis at malasa upang mapabuti ang immune system, dahil ang berry na ito ay mayaman sa bitamina C. Mayroong higit pa sa bitamina na ito sa kalahati ng prutas kaysa sa mga bunga ng sitrus. Bilang karagdagan, ang regular na paggamit ng inumin na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng pagbuo ng dugo, pinatataas ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, at nagtataguyod ng paglilinis ng dugo.

Ang pagkalat ng mga reaksiyong alerdyi

Ang panganib ng mga negatibong epekto na lumilitaw pagkatapos ng paglunok ng compote mula sa kalahating araw ay mataas. Ito ay ipinaliwanag ng pigment sa ibaba, na nagbibigay sa mga berry ng kanilang pulang kulay. Gayunpaman, pagkatapos ng thermal processing, na nagaganap sa kalahati ng proseso ng pinakuluang compote, bumababa ang pagkakapare-pareho na ito.

Kung lumitaw ang isang allergy, mahalagang kilalanin at pamahalaan ito kaagad. Ang mga unang sintomas ng isang reaksiyong alerdyi ay:

• natuyo ang mga balat;
• chhannya;
• slyozoginnost;

• hindi pagkakasundo sa pamilya;
• sakit sa tiyan.

Ang anumang pagbabago sa pag-uugali ng sanggol ay maaaring alertuhan ang batang ina at matakot siyang uminom ng ilang buwan pa.

Kailan at kung paano ipakilala ang compote mula kalahating araw hanggang sa paggamit ng pagkain sa ilalim ng oras ng GW

Paano posible na magkaroon ng half-life compote sa panahon ng pagpapasuso? Paano baguhin ang panganib ng negatibong mana? Dahil ang sanggol ay madaling kapitan ng mga alerdyi, hindi kinakailangang ubusin ang compote mula kalahating araw hanggang sa umabot ang sanggol sa 6 na buwan.

Sa matinding kondisyon, ang naturang halaman ay maaaring itanim sa 2-3 buwan pagkatapos itanim.

Sa proseso ng pagpapakilala ng hatinggabi na compote sa diyeta ng pagkain ng isang babae, kinakailangan na sumunod sa mga sumusunod na simpleng patakaran:

• Ang unang bahagi ay maaaring umabot sa higit sa 1/3 ng bote.
• Pinakamainam na inumin ang inuming ito sa unang kalahati ng araw.
• Pagkatapos ng pagtatanim, kinakailangang subaybayan ang pagpapahalaga sa sarili ng bata sa loob ng 2 - 3 araw.
• Ang compote ay maaaring inumin nang hindi inihahanda sa bahay. Ang mga inuming binibili sa tindahan ay kadalasang naglalaman ng mga preservative at barnacle, na maaaring makapinsala sa kalusugan ng sanggol.
• Kinakailangan na magluto ng mga compotes mula sa sariwang kalahating palayok sa panahon ng panahon (ganap).
• Ang de-latang compote ay maaaring lasing, ngunit bihira at sa maliit na dami. Ang pagkonsumo ng naturang mga inumin ay mas kaunti, kaya't kinakailangan na bigyan ng kagustuhan ang mga sariwang brewed compotes o mga inihanda mula sa mga frozen na berry.
• Ang kalahati ng presyo para sa compote ay dapat lamang bilhin mula sa mga mapagkakatiwalaang nagbebenta. Ang buong berry ay lumaki sa bahay, nang walang pagdaragdag ng anumang nitrates.
• Bago lutuin, maingat na gutayin ang mga berry.

Mas mainam na huwag idagdag ang zukor sa compote, ngunit ilagay ito sa magkahiwalay na mga mangkok. Ang sobrang sucrose ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa pagpapahalaga sa sarili ng bata.

Paano maghanda ng compote mula sa kalahating kalahati para sa ina, na isang taong gulang.

Ang hatinggabi na compote ay malapit nang matapos sa shvidko, na gagawing mas makatas at mabango. Sa oras ng paggagatas, mas mainam na lutuin ang inumin na ito, vikoryst, at ang pinakasimpleng recipe na may kasamang minimum na sangkap.

Mga kinakailangang sangkap

• Polunitsya – 1 kg;
• Tubig - 3 l;
• Tsukor - 250 kuskusin.

Proseso ng pagluluto

• Pagbukud-bukurin ang kalahati ng mga berry, ibabad at tuyo. Vidality ponytails.
• Ibuhos ang tubig sa isang kasirola at ilagay ito sa kalan. Pakuluan.
• Ilagay ang kalahati ng iyong mukha sa kawali.
• Dodati tsukor.
• Ang pagkakaiba-iba ay malapit sa 10 hvilin.
• Takpan ng takip at hayaang umupo sa kalan sa loob ng 20 - 30 minuto.

Paano ako makakagawa ng compote mula sa kalahati ng aking ina, anong taon na? Ang ganitong inumin ay maaaring magdulot ng sakit sa pamamagitan ng mataas na panganib ng allergy. Gayunpaman, imposibleng magkaroon ng kamalayan ng anumang bago para sa buong panahon ng pagpapasuso. Sapat na maghintay ng 2 - 3 buwan mula sa pagsilang ng sanggol hanggang sa lumakas ang katawan ng sanggol at hindi gaanong madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi. Bilang karagdagan, kinakailangang tandaan ang dilaw ng kalahating palayok para sa compote. Hindi posibleng kumain ng mga imported na berry na kontaminado ng nitrates at iba pang kemikal.