Paano magkakaroon ng marshmallow at marmalade si nanay? Maaari mo bang sabihin kay nanay kung ano ang edad ng marmelada?

Alam ng sinumang babae na naging ina na sa panahon ng pagpapasuso, ang pagpili ng mga produkto ay nagiging mas kagyat, at kahit na para sa paglaki ng isang sanggol, isang malaking bilang ng mga produktong kayumanggi ang kailangan. Kasabay nito, madalas na kailangang tapusin ng mga ina ang kanilang mga anak. Ang mga unang buwan ng buhay ay lalong mahalaga, kung saan ang lahat ng mga function ng herbal system ay nabuo. Sa ngayon, ang mga bagong silang ay dumaranas ng colic, dysbacteriosis, at mga sintomas ng allergy.

Nakakalungkot na ang mga mayayamang babae ay kailangang maghiwa-hiwalay nang husto pagdating sa masasarap na prutas at malt mula sa kanilang diyeta, lalo na ang asukal at tsokolate, na siyang mga pinakakaraniwang dahilan ng paglitaw ng sagging at panunukso sa balat ng sanggol. Tila ang mga marshmallow ay may halong brown na malt, ngunit paano ito maubos sa panahon ng pagpapasuso?

Warehouse para sa mga marshmallow

Sa base ng marshmallow ay mayroong maraming marshmallow, at mayroong maraming mansanas at maraming zucchini. Sa taong ito, ang recipe ay napabuti, at ang mga confectioner ay nagsimulang maghalo ng mga protina at iba pang mga sangkap.

Kung ihahambing mo ang bark ng marshmallow sa bark ng iba pang malts, halimbawa, zucchini, maaari mong tiyak na sabihin na ang mga marshmallow sa makatwirang dami ay magiging kayumanggi para sa katawan. Ang pectin, na matatagpuan sa mga mansanas, ay tumutulong sa paglilinis ng katawan ng mahahalagang metal at dumi. Ang alak ay kayumanggi para sa vulgaris, mataas na kolesterol. Pinapabuti ng Pectin ang kaligtasan sa sakit.

Zephyr para sa pagpapasuso

Batay sa sinabi, maaari kang pumunta sa konklusyon na ang mga babaeng may marshmallow ay magiging kayumanggi kapag nagpapasuso. Nag-infuse ito ng gatas na may mga brown na likido, nagbubuhos ng kapaki-pakinabang sa sanggol at nagpapasaya sa mood ng ina na isang taong gulang.

Kapag pumipili ng mga sweetener na ito, lalong mahalaga para sa mga kababaihan na bigyang-pansin ang mga marshmallow na binili sa tindahan, at kadalasan bilang karagdagan sa pectin ng mansanas, protina, at glucose, ang mga producer ay nagdaragdag ng mga barnberry at preservatives. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng naturang produkto sa isang ina na nasa loob ng isang taon, pinakamahusay na alisin ito, kahit na ang mga hindi gustong salita ay tumagos sa gatas ng ina.

Maraming iba't ibang uri ng marshmallow ang hinahalo sa agar-agar na tubig sa bodega. Ang baho ay hindi kanais-nais para sa katawan bilang isang ina, kaya hindi mabata, at sa parehong oras ay mababa sa calories, na kung saan ay napakahalaga para sa mayayamang kababaihan. Tandaan, kung ang agar-agar ay idinagdag sa marshmallow, kung gayon ang pectin ay hindi mailalagay dito, at ang tubig ay nakakatulong na mababad ang katawan ng calcium at yodo. Para sa lasa ng gayong mga dessert, huwag ikompromiso ang isang produkto batay sa pectin, o kahit na marshmallow, na gawa sa seaweed, hindi gaanong pinirito at masaganang malted.

Minsan makakahanap ka ng gulaman sa mga marshmallow, na kasing kayumanggi ng ina, na luma man o hindi, ngunit naglalaman ito ng maraming calories, kaya hindi mo magagawang lunukin ang naturang produkto.

Pumili ng cinnamon marshmallow

Kung ang isang batang ina ay nais na palayawin ang kanyang sarili ng isang malt tulad ng marshmallow, pagkatapos ay kailangan niyang pumili ng isa nang mas maingat, na nakatuon sa kanyang pagpili sa pinaka natural na produkto. Ngayon, ang mga tindahan ay nagbebenta ng isang malaking bilang ng mga lassoir na ito, na naglalaman ng mga sparkling na likido na ginawa batay sa mga barnberry. Ang produktong ito ay tiyak na hindi inirerekomenda para sa isang ina na isang taong gulang pa, o kahit na hinihigop ng gatas sa katawan ng sanggol.
Ganoon din sa mga preservative na makikita sa lahat ng uri ng marshmallow. Ang ganitong produkto ay nakaimbak nang mahabang panahon, pinapanatili ang pinabuting hitsura nito. Samakatuwid, kapag pumipili ng mga marshmallow, kailangang bigyang-pansin ng mga kababaihan ang termino ng attachment: hindi sila dapat sisihin nang mas matagal.

Ang mga sintetikong barberry at preservative, na nasisipsip sa gatas ng ina, ay maaaring humantong sa pag-unlad ng diabetes, pati na rin ang pinsala sa mga organo at pagkalason. Ang pagpili ng mga kayumanggi at masarap na matamis, ang isang batang ina ay dapat tumuon sa presyo, at kahit na ang mga murang produkto, bilang panuntunan, ay naglalaman ng mas kaunting mga natural na sangkap.

Hindi mabuti para sa nanay na kumain ng mga marshmallow na nababalutan ng chocolate glaze, kahit na malinaw na ang cocoa ay isang malakas na allergen, at may mataas na panganib na lumubog ang balat ng iyong sanggol. Ang kadahilanan na pumukaw sa paghikbi ay maaaring ang protina na nilalaman ng marshmallow.

Kung ang katawan ay hindi tumutugon sa tamis na ibinigay ng ina, pagkatapos ay kailangan itong isara mula sa diyeta sa panahon ng pagpapasuso.

Marmalade para sa pagpapasuso

Ang marmelada, na inihanda kasama ang mga natural na produkto, ay maaari ding kainin ng mga ina sa maliit na dami hangga't sila ay matanda. Ang mga matamis na ito, tulad ng mga marshmallow, ay naglalaman ng pectin, na kaaya-aya na dumadaloy sa buong katawan dahil sa mga sorbent na kapangyarihan nito.

Ang natural na marmelada ay tradisyonal na inihanda mula sa mga prutas tulad ng mansanas, quince, at aprikot. Upang magdagdag ng kulay, magdagdag ng mga juice mula sa mga ubas, citrus fruits at agar-agar. Ang napakaraming kanela ay parang isang babae na isang taong gulang, gayon din ang isang bata, ngunit para sa mga isipan na walang sinuman ang allergy sa pananalitang ito.

Ang marmalade ay hindi nakakapinsala sa mga hayop, at kung minsan ay maaari itong kainin ng mga kababaihan, dahil ang bodega ay walang mga barberry o preservatives na maaari ring tumagos sa gatas, kaya kapag bumibili, bigyang-pansin ang mga bahagi.

Dahil ang marmelade ay kadalasang nagiging sanhi ng blistering, kung ang sanggol ay sensitibo sa diabetes, mas mahusay na linisin ito o bilhin ang produkto nang wala ito. Kung ang isang batang ina ay hindi sigurado tungkol sa malt na binili sa tindahan, maaari itong ihanda sa bahay.

Mga paraan ng pagluluto

Upang ihanda ang slide, kumuha ng mga raspberry (1 kg) at zukor (750 g). Ang mga berry ay kailangang i-rubbed sa pamamagitan ng isang salaan at takpan ng pipino, pagkatapos ay pakuluan hanggang sa makapal, pagpapakilos nang lubusan. Ang deco ay dapat na may linya na may pergamino, at ang sumish ay inihanda sa isang bagong layer na may dalawang sentimetro na bola.
Pagkatapos itakda ang marmelada para sa dressing, maaari mong i-twist ang mga figure at ang pangunahing ibaba. Pagkatapos matuyo, i-save ang matamis na bakas sa isang malamig na lugar na nagpoprotekta sa mga species mula sa mga halamang gamot.

Ang Marmalade ay ginawa hindi lamang mula sa mga raspberry, kundi pati na rin mula sa Japanese quince. Ang recipe na ito ay nangangailangan ng mga sumusunod na sangkap: quince (1 kg), tubig (2 bote), zukor (0.5 kg). Ang halaman ng kwins ay pinutol sa mga piraso at pinakuluan sa mababang temperatura hanggang malambot, pagkatapos ay hadhad sa isang salaan. Pagkatapos ay idagdag ang pipino at lutuin hanggang lumapot. Ikalat ang masa sa deco sa isang maliit na bola at hayaan itong matuyo. Itabi ang marmelada sa isang malamig at tuyo na lugar.

Upang mapalawig ang termino ng pag-iimbak ng marmelada, gumulong ng kaunting talong sa pulp powder o coconut shavings. Ang ganitong mga laso ay inihanda din na may mga mansanas at mga aprikot. Kasama rin sa recipe ang mga cherry, peach, at cherries.

Gaano man kabata ang ina, na nagpapasuso sa loob ng maraming taon, umaasa ako na ang pinakamahalagang salita ay maipasa sa maliliit na bata. Nakakalungkot na ang mga kababaihan mismo ay natigil sa masa ng mga paghihigpit sa kanilang starter menu. Ang mga aksyon ay nagsisimulang maging kinakailangan dahil sa vaginosis, kung ang mga naturang "asukal" na diyeta ay hindi nailipat. Lalo na ang lugar sa kanan na may mga malt, na nakasalalay sa mga hormonal na katangian ng katawan, kaya kung hindi, gusto mo ng malusog na balat.

Bawal sa licorice

Alam ng lahat na mayroong pag-aalala para sa tsokolate sa panahon ng aktibong paggagatas - ito ay isang masarap na produkto na gusto mong magkaroon sa iyong tahanan. "mga hormone ng kagalakan", na kung minsan ay hindi lumilitaw sa mga unang buwan ng buhay ng isang sanggol, at ito rin ang pinakamalakas na allergen na nagdudulot ng reaksyon ng bagong panganak. Nabasa ang kanyang "tulong" mula sa pagpapasuso, nagsimulang maghinala ang batang ina na naubos niya ang halos lahat, maliban sa gadgad na bakwit at pinakuluang manok. Paano kung gawin ito para sa katotohanan?

Marmalade at marshmallow na may mga dietary malt, na pinapayagan sa mga sistema ng masarap na pagkain. Ang baho ay hindi lamang mababang-calorie, ngunit naglalaman din ng isang rich spectrum ng masustansiyang epekto sa katawan ng tao. At sa wakas, ang isang babae ay nahaharap sa higit at higit na nauugnay na nutrisyon - paano makakain ang isang ina na isang taong gulang na marshmallow at marmalade?

Ang ilang mga kababaihan, lalo na ang mga inihurnong matamis, ay literal na namamatay tungkol sa anumang uri ng produktong confectionery sa panahon ng pagpapasuso.

Pag-abot sa punto kung saan, tulad ng nakikita ng lahat ng minamahal na syota sa kanilang sarili, ang batang ina ay nagsimulang makaramdam ng isang estado na katulad ng depresyon, na, natural, ay tumataas din sa emosyonal na kalagayan ng sanggol. Lalo na ang mga babaeng hisistic ay nagsisimulang buhatin ang sanggol mula sa kanilang mga suso upang makakain "makatao". Gayunpaman, ang gayong mga ideya ay hindi lamang hindi makatwiran, ngunit din malikot para sa mahirap gamitin.

Marshmallow sa panahon ng paggagatas: ano ang katanggap-tanggap sa diyeta ng ina?

Ano nga ba ang marshmallow? Ito ay isang produktong brown confectionery na gawa sa mga puti ng itlog at sarsa ng mansanas. Ito ang paboritong haplos ng mga nagsisikap na tapusin ang kanilang pagkabata o panatilihin ang kanilang pigura sa isang matatag na estado. Kinumpirma ng mga doktor na ang malt ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Bilang karagdagan, ang karamihan sa mga uri ng marshmallow ay hindi naglalaman ng mga pampalasa, preservative at iba pang hindi kinakailangang sangkap na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan.

Maaari bang sabihin sa akin ni nanay kung anong taon ang marshmallow? Posible, posible!

Para lamang sa kapakanan ng iyong isip, ito ay magiging natural. Upang matiyak na ito ay 100% infused, ito ay pinakamainam upang ihanda ang malt sa iyong sarili, sa bahay.

Upang maghanda ng mga marshmallow, bilang karagdagan sa iba pang mga pangunahing sangkap, kinakailangan ang gulaman, sitriko acid, zukor, soda at iba pang natural na sangkap. Ang mga marshmallow ay kadalasang dinadagdagan ng mga gisantes, prutas, minatamis na prutas at marmelada. Kinikilala rin ito para sa functionality nito: halimbawa, ang mga sweets na naglalaman ng mga gisantes ay magiging kayumanggi para sa nervous system ng iyong sanggol, na nabuo. Bilang karagdagan, ang baho ay nagdaragdag ng mga calorie sa gatas ng ina, na ginagawa itong lubhang malusog at nagbibigay-buhay para sa isang bagong panganak.

Pinapayagan na magdagdag ng mga jam, marmalade at puting tsokolate sa mga marshmallow. Ang lahat ng naprosesong produkto ay hindi nakakapinsala sa iyong sanggol, at maaaring maging sanhi ng pangangati.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na maaari kang masanay sa pagmamahal ng mga lassie sa isang punto. Hindi ligtas na tapusin ang confectionery dough sa unang buwan ng buhay ng isang bata. Higit pa rito, ang pangmatagalang mga tao ng mga tao ng Dovgogochuykova Krichti, Matusi ay masakit mapurol ang Suvoro, ang parehong, upang masanay sa mga produkto, ang yaki ay pinahihintulutan ng gynecologist, Yaki Kurihiruvuvi VagiTist. Postupovo, kung pinapayagan ka ni Likar na Urishmannitniy Miz granium Ratsyon na may mga gulay, RIZNIMI varieties ng M'Yasa, prutas ng parehong zero, nagpapaligsahan sa Nyogo Scho pinahihintulutang pagpapakilala sa radio zeffira.

Sa isang salita, ang sagot sa tanong tungkol sa kung ano ang makakain ng isang ina ng mga marshmallow, bilang isang taong gulang, ay nananatiling matatag sa lugar.

Ale iz na may maliliit na pangungusap.

Ano kayang meron kay nanay, anong taon, marshmallow at marshmallow? Kaya! Ang mga produktong ito ay katanggap-tanggap, kabilang ang mga minatamis na prutas, marmelada, condensed milk, gingerbread, dormouse halva, homemade preserves at jam.

Mahalaga na ang pangpatamis ay hindi naglalaman ng gulaman, ngunit pectin, na mas madali at mas madaling masipsip ng katawan ng tao. Ngunit huwag mag-alala kung hindi mo ma-verify ang pagkakaroon ng sangkap na ito sa bodega: ang tradisyonal na gulaman ay hindi rin makakasama sa iyo o sa iyong anak.

Mga tuntunin para sa pagpapakilala ng mga malt sa menu sa panahon ng paggagatas

Gaya ng nahulaan na namin, mas makakabuti ka sa malt sa unang 3-4 na buwan ng iyong buhay. Kung sa tingin mo ay lubos na miserable kung wala ang mga ito, subukan ang ilang biskwit o isang inihurnong mansanas. Kung pinapayagan ito ng iyong doktor, maaari mong ituring ang iyong sarili sa mga saging, ngunit mag-ingat, at huwag kumain ng higit sa 1-2 prutas sa isang araw.

Ang mga batang matus ay madalas na mahiyain na binibigyang pansin ang katotohanan na wala silang sucrose sa ilalim ng bakod.

Iyon ang dahilan kung bakit ang baho ay nagsisimula sa vikoristovuvat artipisyal na sucrose substitutes. Kahit na sasabihin sa iyo ng sinumang doktor, mas mahusay na uminom ng isang tasa ng matamis na tsaa kaysa magdagdag ng mga katulad na salita dito - ang reaksyon ng bata sa mga naturang kemikal ay hindi mailalarawan. Sa matinding mga kaso, pinakamahusay na gumamit ng mga produktong confectionery na gawa sa fructose - mahahanap mo ang mga ito sa mga espesyal na seksyon ng mga supermarket at tindahan.

Siguraduhin na ang mga istante na kasama nila ay may label na mga produkto para sa mga diabetic (para sa kanila, ang mga naturang produkto ay ibinebenta sa pamamagitan ng bakod para sa intravenous glucose).

Paano at kailan mo maipapasok ang tsokolate sa iyong diyeta?

Naisulat na namin ang tungkol sa mga nanay na, sa kanilang pagtanda, kumakain lamang ng puting tsokolate. Naisip mo na ba ang tungkol sa kung ano ito ay konektado sa, at kung bakit ang madilim at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay kontraindikado para sa mga batang ama na nasa proseso ng paggagatas?

Ang kakaw, na matatagpuan sa aming tradisyonal na tsokolate, ay ang pinakamalakas na allergen para sa maselang katawan ng isang bata. Maaari ka lamang mabuhay sa katotohanan na wala sa mga magulang ng mga bata o iba pang malapit na kamag-anak ang nagkaroon ng allergy sa pagkain (hindi lamang sa tsokolate!). At sa kasong ito, pinakamahusay na paghiwalayin ang iyong sarili sa pamamagitan lamang ng ilang mga cube.

Maaari mong ipasok ang produkto sa iyong diyeta pagkatapos lamang tumanda ang bata sa loob ng ilang buwan. Tulad ng kapag nagpapakilala ng ibang bagay sa iyong sariling menu ng diyeta, dapat mong maingat na subaybayan ang reaksyon ng sanggol. Kung ang bata ay nagpapakita ng pinakamaliit na mga palatandaan ng mga alerdyi, pagkatapos ay maingat na patayin ang teaser. Sa kaninong kaso ito ay kinakailangan upang ipakita ang maliit na fakhivtsya pati na rin.

Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng mga protina tulad ng mga produktong karne para sa normal na paggana. Ang mga babaeng may mas maraming enerhiya ay nangangailangan ng carbohydrates, na sagana sa mga prutas at malt, upang tumigas magpakailanman. Kaya, ang mga cake, tsokolate, at zucchini ay ang pinaka-epektibong produkto na nagpapasigla sa espiritu ng isang babae at nagpapasigla sa kanya ng enerhiya. Bakit ka nahihiya, bakit ka nagpapasuso? Anong uri ng malt ang maaaring kainin ni nanay, anong taon na? Minsan gusto mo ng ganito, pero hindi mo matalo ang mansanas o saging.

Hindi na ito ganoon kadali para sa isang batang ina, na ngayon ay isang taong gulang na, at maging siya ay kailangang maging maingat sa kanyang pagkain (lahat ng kinakain ng kanyang ina). At, anuman ito, kahit na bago ang nutritional na pagpili ng mga produkto para sa ina, walang mga espesyal na paghihigpit, dahil ang gatas ng ina ay maaaring asul at kayumanggi, na talagang kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad ng ubo. At hindi mo inaalis ang alinman sa tubig at crackers.

Gayundin, sinasabi ng mga nutrisyunista na ang isang ina na isang taong gulang pa ay ligtas na makakain sa kanyang diyeta sa parehong mga pagkain na kanyang nagutom kahit bago ang oras ng pagbubuntis. Ang pagiging nasa tiyan ng ina, ang sanggol ay naging pamilyar na sa lahat ng mga sarap na ito, at ang baho ay hindi na bagong bagay para sa kanya. Kung hindi ka pa rin maglakas-loob na bumalik sa isang normal na diyeta, maaari mong ipasok ang mga pagkain sa iyong diyeta nang sunud-sunod, unti-unting dinadagdagan ang mga ito hanggang sa tumugon ang iyong sanggol sa kanila.

Ang mga babaeng buntis na may suso ay mahirap ding isipin. Tanging kailangan mong lapitan ang pagkaing ito nang higit sa anupaman. Kaya, ang mga cream cake at maraming zucchini, hindi mo pa rin kailangang kumain sa oras ng pagpapasuso. Ngunit walang iba pang mga delicacy na ganap na mabusog ang iyong mga cravings. Pinag-uusapan natin ang buong listahan ng mga inuming malt na maaaring gamitin ng isang ina na nangyayari.

Mga malt na maaari mong kainin sa panahon ng pagpapasuso:

Zephyr. Pumili ng mga puting marshmallow, nang walang artipisyal na barberry at chocolate glaze.
Morozivo. Ang organikong frozen na gatas na nakabatay sa natural na gatas at mga toppings, na walang mga preservative, barberry o pampalasa, ay ibinebenta na. Kaya, ito ay nagkakahalaga ng kaunti kaysa sa orihinal, ngunit hindi mo kakainin ang malt na ito araw-araw, kaya ang ganitong uri ng malt ay ganap na katanggap-tanggap.
Idikit.: Mayroong maraming mga recipe sa Internet, at maaari mong bilhin ang mga ito na handa na. Kapag bumibili ng mga marshmallow sa isang tindahan, ipakita ang paggalang sa kanilang bodega: mga sariwang barberry, mga sweetener, mga pampalasa! At, higit sa lahat, dapat itong nakabatay sa pectin, hindi gelatin.
Marmelada. Ang pinakamataas na kalidad na marmelada ay makukuha mula sa mga organikong produkto. Ano ang dapat mong bigyang pansin kapag pumipili ng marmelada? Mamangha sa punto tungkol sa pastilles.
Condensed milk. Totoo, mayroong maraming zucchini sa loob nito, kaya kinakailangan na kainin ito nang may pag-iingat at dapat gawin pagkatapos na ang mga sanggol ay mature sa loob ng 1 buwan. Para sa purong condensed milk, mas mainam na huwag kainin ito, ngunit idagdag ito sa tsaa sa halip na zucchini. Bago magsalita, madalas na inirerekomenda ng mga lola ang pagpapakain sa kanila kung kailangan nilang dagdagan ang paggagatas. Bagama't ang pamamaraang ito ng pagtaas ng dami ng gatas ng ina ay hindi pa nakumpirma, maraming ina ang nag-iisip na ito ay nakakatulong.
Halva. Ang halva ay maaari ding kainin sa panahon ng pagpapasuso. Tandaan, maghanda para sa ngayon para sa dorm At mayroong maraming tsukru, kaya hindi ito sapat na mabuti upang saktan ito, upang ang sanggol ay magkaroon ng hangover, pangangati at sakit sa tiyan.
Milk soufflé at panna cotta. Kaya, kung naghahanda ka ng gayong mga dessert sa iyong sarili (at ang paghahanda sa kanila ay hindi napakahirap) at mula sa mga natural na sangkap, kung gayon bakit hindi?

Tsukerki. Bigyan ng kagustuhan ang natural na kalabasa na walang tsokolate, kahit na ang kakaw ay isang malakas na allergen. Dahil ang maliit na bata ay walang reaksiyong alerdyi, maaari kang kumain ng 2-3 zucchini bawat araw. Ang pinakamagandang opsyon para sa zucchini ay karamelo (walang barberry o flavorings), jellies, toffee, atbp. Maaari ka ring maghanda ng lutong bahay na zucchini mula sa mga pinatuyong prutas o ice cubes.
Meringue chi meringues. Ang malt na ito ay napakadaling ihanda sa bahay. Kaya ngayon maaari mong palayawin ang iyong sarili, na nagpapasuso sa iyong ina, na may tulad na sarap sa protina.
Mga pinatuyong prutas. Mga pinatuyong aprikot, rodzinki, prun, pinatuyong mansanas at peras - ito rin ay mga palamuti ng malt. Ang lahat ng mga napiling pinatuyong prutas ay dapat na ganap na ma-infuse sa katotohanan na hindi sila binihisan ng kahit ano.

Bilang karagdagan sa mga taong mahilig sa mainit, inasnan at pinausukang karne, pinipili ng mga kababaihan ang bark ng matamis: marmalades, tsokolate at iba pang malts. Ngunit paano kung ang isang babae ay ipinanganak kamakailan sa kanya, paano magagamit ang marmelada sa panahon ng pagpapasuso: paano natin masasaktan ang bata?

Nalaman namin kung gaano kamura ang mga treat na ito para sa nanay at sanggol, anong taon ang pipiliin at kung ano ang maaari mong ihanda nang mag-isa.

Bark marmalade sa panahon ng pagpapasuso

Paano ka makakain ng marmelada habang nagpapasuso? Ang sagot ay positibo: kaya, ito ay nasa loob ng makatwirang mga limitasyon at hindi gaanong malinaw.

Partikular na pinalamutian ng prutas at berry marmalades na may idinagdag na fruit puree at berry na may ascorbic acid, na nagpapahusay sa immune system at naniningil sa immune system ng katawan.

Contraindications para sa paggamit ng marmelada

Ang kawalan ng marmelada sa panahon ng pagpapasuso sa unang buwan at sa ibang pagkakataon ay dahil sa labis na mga kemikal, kung ito ay hindi malinaw, at ang sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa mga sanggol.

Ang pagkakaroon ng natutunan kung paano gumamit ng marmelada sa panahon ng pagpapasuso ng isang bagong panganak, natutunan namin kung paano pumili ng tamang uri ng matamis.

Paano maayos na bumili ng marmelada para sa iyong ina

Naliligo ang mga matamis na marmelada, pakinggan ang rekomendasyon:

Mahalagang magdagdag ng marmelada sa pagpapasuso: mahalaga ang pagiging natural.
Ang pinakakaraniwang termino ay sigla at pagtitipid: hindi mo malalagay sa alanganin ang kalusugan ng sanggol sa pamamagitan ng pagkain ng tinahi na marmelada sa panahon ng pagbubuntis.

Pinipili namin ang mga bag na may markang "GOST" na simbolo: HUWAG GAMITIN!

Ito ay natatangi sa marmalade ng nakakalason at hindi natural na lasa: orange, purple, salad at mapait na raspberry. Nami-miss namin ang pagpili ng berde, dilaw o pulang malt.

Sinumang pedyatrisyan na nagtatanong ng "bakit maaari mong bigyan ang iyong ina ng marmelada?" Ang mensahe ay positibo, ngunit nang maaga, upang ito ay maging malinaw at masanay sa mundo. Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng mga reaksiyong alerdyi, maging matiyaga sa pagbibigay ng gummies.

Kapag nagsimula kang kumain ng marmelada sa oras ng GW

Bakit dapat mong isama ang marmelada sa pagkain ng iyong ina sa unang buwan ng pagbubuntis? Wala at wala: ang sanggol ay mahina pa at hindi pa nakapasa sa calving stage.

I-on ang haplos hanggang 3 buwan pagkatapos magsilungan, simula sa maliit na piraso at depende sa reaksyon ng katawan ng bata.

Kumain ng humigit-kumulang 50 g ng marmalades bawat araw - hindi hihigit sa 4 na beses sa loob ng 7 araw, upang ang marmelada ay hindi masira sa panahon ng pagpapasuso.

Napagtanto na maaari kang gumawa ng marmelada mula sa iyong ina, malalaman mo kung paano gawin ito sa iyong sarili, mula sa ilang mga sangkap.

Paano maghanda ng lutong bahay na ligtas na marmelada

Sa kasalukuyang mga tindahan, mahalagang malaman ang yak marmalade: ang pangunahing masa ay puno ng mga kemikal. Ang isang mas mahusay na pagpipilian ay ang paghahanda ng lasoshchi sa iyong sarili, gamit ang aming recipe.

Upang maghanda ng mga marmalade na kailangan mo

Gelatin - 50 g;
Pipino buhangin - 400 g;
Sariwang katas ng prutas o berry - 350 ML.

Paano maghanda ng gummies

I-dissolve ang gelatin na may karagdagang maligamgam na tubig.
Pisilin ang juice - pumili ng mansanas o cranberry, bilang mga hypoallergenic na produkto.
Dalhin ito sa isang pigsa at ihalo ito sa gelatin mass at pulp.
Pakuluan sa loob ng isang-kapat ng isang taon sa mahinang apoy at palamig hanggang 60°C.
Ibuhos namin ang pinaghalong marmelada sa isang hulma na may linya ng pergamino at ilagay ito sa refrigerator.

Kung nahuli mo ang marmelada, sumirit sa prutas at inumin ito.

Ngayon alam mo na kung gaano karaming marmelada ang maaari mong kainin sa panahon ng pagpapasuso, at kung magkano ang maaari mong kainin sa isang pagkakataon. Bumili lamang ng isang malinaw, sariwang produkto o ihanda ito sa iyong sarili, ngunit, kahit na ang alak ay napakasarap, huwag maglagay ng labis dito, inumin ito nang sabay-sabay, kung hindi, ang iyong anak ay hindi magdurusa sa mga alerdyi o disorder ng bibig.

Ang Marmalade ay malayo sa pagiging isang sikat na dessert sa diyeta ng isang ina, ngunit maaaring naroroon ito sa buong taon. Gayunpaman, kapag ipinasok mo ito sa iyong menu, maaari kang magsama ng ilang mga rekomendasyon, at maaari ka ring magdagdag ng mga murang prutas at lahat ng uri ng mga additives na pinaka-kapaki-pakinabang sa herbal system ng bata. Kinakailangang bumili ng marmelada na may natural na dilaw, berde o pula na kulay (na hindi acidic).

Posible bang magsimula sa unang buwan pagkatapos ng mga canopy?

Sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, kailangang iwasan ang pagpasok ng anumang uri ng malt sa pagkain ng ina. Kahit na ang sistema ng damo ay hindi pa ganap na nabuo, hindi posible na lagyang muli ito ng mahahalagang carbohydrates. Ang marmalade ay maaaring ipakilala mula sa ika-7 siglo pataas (bago ang bata ay hindi madaling kapitan ng mga allergic manifestations), kung hindi man - pagkatapos matikman ang malt nang hindi bababa sa 3 buwan.

Simulan ang pagpapakilala ng marmelada sa iyong sariling menu na may isang maliit na piraso(upang magsulat ng isang kasinungalingan, pagkatapos ng pangunahing inumin), pagkatapos nito kailangan mong alagaan ang sanggol sa loob ng mahabang panahon, dahil walang walang dahilan na pag-iyak, pagtatampo at pagkabalisa - ang dosis ng malt ay maaaring unti-unting tumaas.

Ano ang kailangan ng ina?

Ang Marmalade ay isang produktong pandiyeta na gawa sa pulot, katas ng prutas (o katas) at mga gelatinous na sangkap (agar-agar o gelatin). Ang kailangan mo ay isang sangkap tulad ng pectin, na kung saan ay lalong mahalaga para sa paggana ng mga joints at ang buong musculoskeletal system.

At saka, Ang marmalade ay mayaman sa mga bitamina, na mabuti para sa immune system. Buweno, walang kahulugan ang tungkol sa moral na kasiyahan mula sa isang piraso ng licorice (sa panahon na maraming bakod para sa isang babae).

Bakit isama ang isang sanggol sa isang hedgehog?

Ang Marmalade ay maaaring ganap na naroroon sa diyeta ng isang bata, at ang katawan, habang lumalaki ito, ay mangangailangan ng carbohydrates. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ng mga pediatrician na malaman ang tungkol sa anumang uri ng malt (kabilang ang mga natural na puree ng prutas at juice).

Sa anong edad mas mainam na ipakilala ang mga pantulong na pagkain?

Pagkatapos ng 12 buwan, maaari mong unti-unting ipakilala ang sanggol sa listahan ng mga brown malt. Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang bata ay mga sariwang prutas at berry, at pagkatapos ay mga produkto batay sa kanila, halimbawa, marmelada. Ang orihinal na marmelada ay maaaring ipasok sa pagkain sa lalong madaling isang segundo, at ang pagnguya - hindi mas maaga kaysa sa tatlong beses.

Magbigay ng isang maliit na piraso ng malt pagkatapos ng likido, upang hindi mapatay ang iyong gana. Ang mahimalang pagdaragdag sa sinigang sa umaga o syru ay magiging isang piraso ng marmelada. Pinakamainam na uminom ng hypoallergenic juice - mansanas at peras. Ang mga malt na binili sa tindahan ay natatangi; naglalaman sila ng maraming zucchini at iba't ibang uri ng barberry, pati na rin ang mga pampalasa.

Ito ba ay mabuti para sa mga bata?

Ang bark ng marmalade para sa katawan, na lumalaki, ay nakasalalay sa pag-atake:

minimal na halaga ng taba (nagbibigay-daan para sa tamang daloy ng dugo, hindi napapansin ng mga hukom);
ang pagkakaroon ng mga gelatinous substance (upang mapabuti ang paggana ng atay at alisin ang mga toxin);
pagkakaroon ng isang bitamina complex (pinasigla ang paggana ng immune system).

Bakit hindi ligtas para sa mga buntis na magpasuso?

Ang natural na marmelada (homemade fruit jelly) ay ganap na ligtas. Maaari kang magtrabaho sa alinman sa mga sumusunod na produkto:

gatas ng kambing;
berry at prutas na inumin;
pinatuyong prutas compotes;
mga katas at katas.

At maingat na piliin ang binili na bakas, at sa kasong ito ay maaaring may mga kemikal na nagdudulot hindi lamang ng mga reaksiyong alerdyi, kundi pati na rin ang pagkasira ng pagkain sa katawan.

Samakatuwid, hindi na kailangang bigyang-pansin ang maliwanag na fermented marmalade (ang bilang ng mga natural na sangkap na naroroon ay napakababa), at hindi rin kinakailangan na hugasan ang marmelada, kinakailangang iwiwisik ito ng pipino (walang mga calories sa panahon ng pagkakaroon ng prenatal shape).

Ang mga mungkahi sa dessert ay kailangang tamasahin nang matalino, upang hindi ito lumampas. Kahit na overeat ka ng licorice, hindi ito nakakasama sa katawan ng ina at ng sanggol. Mga rekomendasyon para sa pagbibigay ng marmelada sa isang nagpapasusong ina:

Kinakailangan na mapupuksa ang pagbubuhos ng marmelada sa unang buwan pagkatapos ng mga canopy.
Ang unang pagtikim ay dapat magsama ng isang maliit na piraso ng lasoshka.
Posible ang mas malalaking bahagi dahil sa pagkakaroon ng negatibong reaksyon sa bahagi ng katawan ng bata (walang bloating, pamamaga, pananakit ng lalamunan, pamumula sa balat, pangangasim at pagluha).
Ang pang-araw-araw na dosis ng marmalade ay maaaring lumampas sa 50 rubles.
Ito ay mabuti para sa mga taong naninirahan sa rehiyon ng Lasso, sapat na kainin ito 2-3 beses sa isang linggo.

Paano maayos na ipakilala ito sa diyeta?

Ang unang pagsubok ay maaaring minimal (isang maliit na piraso), pagkatapos ay dapat mong panoorin ang reaksyon ng bagong panganak sa loob ng 24 na taon: hindi ito masisi para sa karaniwang hindi inaasahang pagpapakita sa gilid nito. Ang mga malt ay pinakamahusay na nabuo sa unang kalahati ng araw, sa halip na sa isang gutom na araw.