Ano ang masasabi sa iyo ng nanay tungkol sa taon ng pistachios: ang halaga at mga patakaran ng buhay. Maaari bang sabihin sa akin ni nanay kung anong taong gulang na mga pistachio? Pistachios para kay nanay, anong taon?

Ang mga bundok ay palaging napresyuhan ng kanilang kayumanggi at mga nabubuhay na awtoridad. Ang mga pistachio ay hindi masisi sa pagpapasuso.

Naglalaman ang mga ito ng mga bitamina, pati na rin ang iba pang mga sustansya na tumutulong sa katawan ng ina, nagpapasigla nito at nagpapalakas ng buong immune system. At bilang karagdagan sa pag-inom ng sapat na dami ng mga gisantes, inihahanda namin ang utak, sa gayon ay tinatanggap ang aktibidad nito.

Kaya naman maraming kabataan ang nag-iisip na ang baho ng pistachios ay maa-absorb ng gatas, dahil maraming brownish na likido sa gatas. Kaya, dito kailangan mong mag-isip - hindi lahat ay mabuti para sa isang may sapat na gulang na organismo, ngunit ito ay para sa kapakinabangan ng isang bata!

Skoda at bark pistachio

Gorihi - magdagdag ng isang natitiklop na produkto para sa pag-aatsara. Pagkatapos ng pagbubuntis, humihina ang iyong katawan at hindi regular ang iyong pagdumi. Ang paghahalaman ay maaaring humantong sa malubhang paninigas ng dumi. Samakatuwid, sa unang 1.5-2 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, mas mahusay na huwag manirahan sa kanila.

Kaagad na nahati ang pag-iisip tungkol sa kung ano ang maaaring gawin ng mga ina sa pistachios. Sino ang nagpipilit sa mahusay na kayumanggi ng mga gisantes na tulad nito, ngunit iginiit ang katotohanan na ang pagkonsumo nito ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng bata.

Ano ang kulay ng pistachios? Dahil sa saturation ng mga bitamina ng grupo E, kabilang ang mga microelement (calcium, magnesium, potassium, salinity, phosphorus, atbp.), Ang mga pistachios ay epektibo kahit na kayumanggi, na tumutugon nang maayos sa katawan ng ina (ulat sa mga bitamina para sa pagpapasuso >>>) . Higit pang mga pistachio:

• tumulong na gawing normal ang presyon;
• itaas ang mood;
• tulong sa paglaban sa stress;
• mas mababang kolesterol;
• gawing normal ang pag-andar ng atay;
• palakasin ang iyong immune system.

Iyon ang dahilan kung bakit iniisip ng sinuman na ang mas maraming mga produkto ay natupok sa panahon ng pagpapasuso, mas madaling ilipat ang pagpapakilala ng produkto sa iyong diyeta kaagad, at maaari mong mapinsala ang iyong maliit na katawan. Kung kailangan mong mag-ingat, kung mas interesado ka sa iba't ibang mga inobasyon, maaari kang magkaroon ng mahinang kaso, at mas masahol pa, maaari kang magkaroon ng allergy.

Ang lihim ng gayong lambing ng sistema ng erbal ay ang mga dingding ng shell at bituka ay natagos, kung saan ang sistema ng pagbuburo ay hindi sapat na matatag, ang mga fragment ay nabuo pa rin. Bukod dito, kapag ang sanggol ay isang taong gulang, ang ina ay kailangang maging maingat sa hedgehog, dahil ito ay itinuturing na allergenic. Bilang resulta ng pagpapasuso, naniniwala ang sanggol at sinabi ng kanyang ina na:

1. Si Ditina ay nagsimulang makatulog nang masama; Basahin ang artikulo upang maunawaan kung bakit masamang matulog ang mga bata?>>>
2. Ang sanggol ay madalas na nagkakaroon ng paninigas ng dumi, gas, o pagtatae; Maaari mong malaman ang tungkol sa mga dahilan ng pagkasira ng lagayan ng sanggol sa artikulong ito: Pagdala sa isang sanggol >>>
3. May lumabas na mga bulong sa balat ng undead

Kinakailangan na muling suriin ang iyong diyeta, alisin ang lahat ng mga sangkap na inalis mula sa neutral na juice, at pagkatapos ay maingat na simulan itong muling ipakilala muli sa loob ng isang oras pagkatapos na maging normal ang kalusugan ng bata.

Tingnan ang pistachio. Paano ka mabubuhay habang nagpapasuso?

Ang mga pistachio ay mabibili sa mga palengke, sa mga tindahan, o sa mga nakabalot na tindahan. Maaari kang bumili ng sariwa at inasnan na pistachio para sa pagbebenta. Ang pandagdag na nutrisyon ay may kasalanan: ano ang magagawa ng mga ina sa mga pistachio salt sa panahon ng pagpapasuso? Hindi nakakagulat na ang mga fragment ng salted pot ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na sintomas:

• mapawi ang pag-aalis ng presyon ng arterial;
• malakas na panatilihin ang tubig sa katawan, itinatago ang pamamaga;
• Ang isang malaking dami ng inasnan na pistachios ay nagdudulot ng kalituhan at pag-atake ng pagkabagot;
• Ang pagkain ng ina ay madalas na napupunta sa gatas, ngunit paano naman ang asin ng sanggol?

Mas mainam na ibase ang iyong pinili sa sariwa, hinog na mga prutas ng pistachio. Vibir varto zupiniti sa mga berdeng prutas na mahusay na basag. Ang Shkaralupa ay hindi nagkasala ng madilim, nagmumuni-muni chica. Kailangan mong mag-imbak ng mga gisantes sa isang lalagyan ng airtight. Ang refrigerator ay magpapanatili ng pistachio nuts nang higit sa 3 buwan, at ang freezer ay tatagal hanggang sa katapusan.

Mahalaga! Kapag bumibili ng pistachio, magandang ideya na tingnan ang kanilang kasalukuyang hitsura. Ang mga kaldero ay mabaho (sila ay parang bulaklak), o sila ay parang apoy - huwag mag-atubiling bilhin ang mga ito.

Mga panuntunan para masanay. Paano at sa anong dami mayroong mga pistachio

Ang lahat ng tao ay may kanya-kanyang katangian ng katawan, kapwa sa mga matatanda at sa mga bata. Samakatuwid, ang mas aktibong GW ay hindi humahantong sa hitsura ng isang paboritong produkto. I-on ang iyong paghuhusga at subukang ipakilala ang mga gisantes sa iyong diyeta. Upang malaman kung gaano angkop ang produkto para sa mga bata, magagawa natin ang mga sumusunod:

• Ipinakilala sa oras ng pagod na diyeta. Dahil ang isang ina na may anak ay may sariling regular na menu, mahirap magpakilala ng bago, dahil sa tuwing may negatibong reaksyon sa katawan, madali kang makakapili ng produkto na nag-trigger ng ganoong reaksyon;
• Kailangang malaman ng mundo! Simula sa isang palayok bawat araw, kasunod ng reaksyon ng katawan ng bata, unti-unting idinaragdag ang isang maliit na bilang ng nuclei. Sa tama at pare-parehong proseso, makakapag-ani si nanay ng 10 pistachio kada araw.

Tandaan! Ang pananabik sa mga suso ay nagbubuklod sa ina at sanggol sa isang tuwid na linya. Yaong ang nanay ay nakatira sa isang hedgehog, tumatanda at madalas ay nagiging isang taong gulang na sanggol.

Robimo visnovok

Kaya, posible bang magkaroon ng mga pistachio sa panahon ng pagpapasuso, dahil ang pagpapasuso ay nagpapalaki sa pagganap ng mga ina at ang pagganap ng kanilang mga mahal sa buhay? Posible bang maalis ang mga live na kaldero sa panahon ng aktibong GW? Bilang isang consultant para sa pagpapasuso, hindi ko kailangan ang ganoong bagay!

Ang mga pistachio ay, pagkatapos ng lahat, isang napakahalagang produkto ng pagkain, kaya dapat mong unti-unting ipakilala ang mga ito sa iyong diyeta. Sundin ang simpleng panuntunang ito: ang pistachios ay maaaring kainin sa oras ng taon, ngunit sa kapayapaan! Panoorin ang sanggol at ang reaksyon ng katawan nito.

Dapat sisihin ng mga mayayamang ina ang kanilang diyeta, na posible para sa mga ina na kumakain ng pistachios. Walang malinaw na sagot. Ang ilang mga tao ay pinahahalagahan ang mga gisantes, na nagpapalusog at nagpapalakas sa katawan, at nag-aambag din sa isang malusog na kalooban. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga butil ng gisantes ay nagbabawas sa buhay at taba ng nilalaman ng gatas ng ina. May isa pang ideya na ang produktong ito ay isang potensyal na pag-trigger ng mga reaksiyong alerdyi.

stock

Kung titingnan mo ang mga pistachios, na nagpapakita ng mataas na dami ng polyunsaturated fatty acid, masasabi mo ang tungkol sa mga naglalaman ng humigit-kumulang 45% ng taba. Sa ilang mga varieties ang taba ng nilalaman ay 60%. Carbohydrates - tungkol sa 29%, protina - 20% at selulusa - 10%. Ang Pistachios ay mayaman sa mga bitamina ng grupo B, bitamina E at beta-carotene.

Ang kernel ay walang mababang kolesterol. Ang kapalit nito ay isang analogue ng halaman ng phytosterols, na nakabitin at kumakalat sa mga dingding ng mga sisidlan. Hindi alintana kung gaano karaming mga calorie ang pistachios, ang kanilang pangunahing tampok ay ang pinakamainam na balanse ng mga calorie na may mga bahagi ng mineral, amino acid at bitamina. Mag-ulat tungkol sa bodega sa talahanayan:

Tulad ng iniulat, ipinakita ng pananaliksik na ang calorie na nilalaman ng inasnan na pistachios ay mas mataas kaysa sa mga sariwa. Ang 100 g ng produkto ay naglalaman ng humigit-kumulang 610 kcal.

Kung regular kang kumonsumo ng pistachios, ang kemikal na pag-iimbak ng produkto ay mapapayaman at mababad ang katawan ng mahahalagang elemento ng mineral at bitamina, na bihirang matatagpuan sa ganitong kumbinasyon sa iba pang mga produkto, tulad ng mga gisantes, atbp. Sino tayo ay sikat sa pagiging mayaman magkasama.

Korisni vlastivosti

Upang maunawaan kung ano ang maaaring gawin ng mga pistachio para sa pagpapasuso, tingnan ang mga pangunahing benepisyo ng produkto:

1. Sa regular na paggamit ng mga butil ng pistachio, bumubuti ang sigla at nagpapabata ang katawan. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng mga likas na antioxidant sa napakaraming dami.
2. Pagkatapos makaranas ng pisikal at psycho-emosyonal na mga pagbabago, inirerekumenda na ubusin ang pistachios.
3. Ang hypertension ay nagdudulot ng pamamaga, at ang mga sistema ng atay at atay ay nagkakasakit.
4. Ang produkto ay nakakatulong upang gamutin ang mga neoplasma at tuberculosis.
5. Ipinakita ng siyentipikong pananaliksik na ang pagwawalang-kilos ng mga gisantes kasama ang mga pagkain na may mataas na glycemic index ay maaaring magdulot ng pagbaba ng asukal sa dugo. At ang tinatawag na mga hormone ng kagutuman - leptin at ghrelin - ay bumababa din. Sa madaling salita, ang mga gisantes ay nagsisilbing pang-regulate ng gana.
6. Karamihan sa mga taba sa bodega ay inuri bilang kayumanggi. Tumulong na bawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo. Ang saklaw ng sakit sa mga daluyan ng dugo at puso ay makabuluhang nabawasan.
7. Ipinakita ng pananaliksik na sa regular na paglunok ng mga gisantes sa katawan, tumataas ang paglaban sa mga sakit na oncological.
8. Tulungan ang katawan na gumaling pagkatapos ng matinding impeksyon sa viral.

Ang mga butil ng pistachio ay maaaring ibabad sa juice, bilang isang stand-alone na produkto, o sa mga inihandang halamang gamot. Hindi inirerekomenda ng mga dietologist ang paggamit ng higit sa 40 g sa isang pagkakataon, at higit sa 100 g bawat dosis. Kasabay nito, pinakamahusay na bawasan ang dosis o ganap na patayin ito. Ito ay kinakailangan para sa natatanging kagustuhan ng atay upang palitan ang mga taba.

Ang mga asin ng pistachio ay kontraindikado para gamitin sa:

• Mga sakit sa Nirkov;
• tuso hanggang sa punto ng pagkakasala;
• Sakit sa hypertensive.

Paano masanay ng tama

Ang pagkakaroon ng natutunan kung ano ang maaari mong malaman tungkol sa pistachios at kung saan ang kanilang bark ay namamalagi, kailangan mong maayos na gamitin ang produkto nang hindi nakakapinsala sa iyong kalusugan. Narito ang ilang magagandang rekomendasyon:

1. Maaaring gawin ang pangangasiwa sa isang regular na diyeta. Masamang obserbahan ang reaksyon ng bata sa mga pagbabagong ginagawa sa panahon ng pagkain. Simulan ang pagpapakilala ng produktong Varto Tilki na may regular na menu. Ginagawa nitong mas madaling maunawaan kung ano ang maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa sanggol.
2. Kailangang malaman ang mundo kapag nabubuhay. Ang karagdagang dosis ng pistachios ay hindi hihigit sa 10 piraso. Para sa anibersaryo ng bagong panganak, ito ay isang kahanga-hangang opsyon na hindi nagiging sanhi ng pinsala. Lalo na kapag nagsisimulang mangasiwa ng 1 kernel sa isang pagkakataon.
3. Dagdagan ang dosis nang unti-unti at maingat. Hangga't ang sanggol ay may anumang kaluwagan mula sa mga singsing, pagtatae, paninigas ng dumi, at ang balat ay nagiging normal at ang isang malusog na kalooban ay pinananatili nang walang pag-aalala, pinapayagan itong mabuhay ng 2 pang araw at magalang na pumunta para sa pagpapahalaga sa sarili.

Vimogi shodo DSTU

Bilang pagsunod sa GOST, ang mga pistachio ang dapat sisihin para sa pag-label ng mga pakete, na nangangailangan ng maingat na pagproseso at pag-label. At sa iyong sarili:

• mga pangalan ng produkto;
• virobnik - Tatawagin ko siyang sari-sari;
• bilang ito ay halata, ang trademark ng winemaker;
• masa net;
• halaga ng pagkain ng produkto;
• petsa ng pag-aani at packaging ng pistachio;
• termino ng pagpapatungkol;
• Pagpapanatili ng lagkit ng balat upang matiyak na ang produkto ay natatangi;
• itinalaga ng GOST - pamantayan;
• Impormasyon mula sa mga kumpirmasyon.

Mula sa pagsisiyasat, ang mga pistachio ay inirerekomenda na gamitin nang may pag-iingat kapag ibinibigay sa mga doktor. Kahit na ang mga sulit para sa ilan ay maaaring mura para sa iba. Sa kaso ng mahinang pagtulog ng sanggol, mabagsik, pagtatae, na kadalasang nangyayari sa mga sanggol, kinakailangan na agad na magsimulang kumain ng pistachios. Mahalagang tandaan ang katotohanan na sa pamamagitan ng paglitaw ng mga reaksiyong alerdyi sa mga pistachios, ang mga alerdyi at iba pang mga uri ng mga gisantes ay lumitaw din.

Walang katulad na mga bagong produkto

Ang gatas ng ina ay ang perpektong pagkain para sa mga sanggol. Upang ang gatas ng ina ay nagiging kayumanggi para sa sanggol, ang batang ina ay dapat mag-ingat sa kanyang pagkain. Ang mga kababaihan at mga doktor ay dapat tratuhin nang may pag-iingat bago ang paggamot ng mga gisantes na may g. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung paano ka makakain ng pistachios sa panahon ng pagpapasuso, ano ang kanilang tigdas, pinsala, at mga kontraindiksyon.

Imbakan ng kemikal

Ang Pistachios ay isang halaman ng sumac bushes at puno, at ang kanilang paglaki ay mahalaga sa mga tropikal at subtropikal na klima. Ang prutas ay may malaking bilang ng mga salita. Upang malaman ang kemikal na bodega ng pagkain - ang pasanin ng mga ina na nagpapasuso.

Ang kemikal na bodega ng pistachios ay mayaman sa bitamina B1, B2, B5, B6, E, PP. Ang mga gisantes ay naglalaman ng tanso, mangganeso, posporus, thiamine, polyphenols. Kasabay nito, ang ani ng pistachios ay nagiging 333% ng pamantayan at 166% ng silikon. Sulit man ito o kung maaari kang kumain ng pistachios habang nagpapasuso, ang nutrisyon ay mas retorikal at nangangailangan ng mas tumpak na paglalarawan.

Kayumanggi kapangyarihan ng pistachios

Dahil sa mayaman na imbakan ng kemikal, ang mga pistachio ay maaaring maging tulad ng isang kayumangging ina.

Ang regular na paggamit ng produkto ay magpapataas ng iyong sigla. Sa halip na mga antioxidant, ito ay makakatulong upang pagalingin at pabatain ang katawan.

Higit sa isang pag-aaral ang isinagawa sa mga bunga ng pistachio bushes at puno, na nakumpirma ang pagkakaroon ng kayumanggi sa katawan:

• Nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.
• Binabawasan ang kolesterol.
• Patatagin ang bisyo.
• Normalize ang function ng atay.
• Alisin ang stress, bawasan ang mood.

Sa kasong ito, ang mga pistachio nuts ay ginagamot sa isang angkop na produkto para sa pag-aatsara. Ang mga gisantes ay maaaring maging sanhi ng kahirapan sa pagkain, paninigas ng dumi, at pagkawala ng gana. Ang backflow ng mga prutas ng pistachio ay hindi maganda para sa isang ina-taong-gulang.

Ang Skoda ay kontraindikado

Tulad ng anumang iba pang produkto, ang mga pistachio ay maaaring kontraindikado at maaaring magdulot ng pinsala. Kailangan mong maging maingat lalo na kapag kumakain ng mga gisantes sa panahon ng pagpapasuso. Ang mga pistachio at iba pang mga gisantes ay hypoallergenic; ang labis na paggamit ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa sanggol.

Ang pagpapatuyo ng mga pistachio ay maaaring humantong sa labis na kahalumigmigan at silikon, na maaaring humantong sa mga sumusunod na resulta:

• Pinsala sa ritmo ng puso, likod, lakas ng tunog.
• Sakit sa atay (cirosis, pagkabigo sa atay, hepatitis, oncology).
• Pigmented spot sa mga dulo, pamumutla ng balat, kawalang-interes.

Ang mga pistachio sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon sa parehong ina at anak. Ang mga batang nagpapasuso ay maaaring dumanas ng sakit kapag sila ay mas matanda na. Ipasok ang mga pistachio sa iyong diyeta nang unti-unti, at obserbahan ang reaksyon ng iyong katawan at katawan ng iyong anak sa mga gisantes na ito.

Ano ang maaari mong kainin habang nagpapasuso?

Sa edad na 7 buwan, maaari mong unti-unting ipasok ang pistachio peas sa pagkain ng iyong ina. Sa yugtong ito, subaybayan ang reaksyon ng sanggol sa paglitaw ng bagong pagsasalita sa gatas ng ina. Sa ilalim ng masamang kalagayan, ang pistachios ay maaaring magdulot ng anaphylactic shock sa isang sanggol.

Bago ang pag-agos ng mga negatibong salik sa pistachios sa panahon ng pagpapasuso, ang mga sumusunod ay nabanggit:

• Paglobo ng tiyan, pananakit, paninigas ng dumi.
• Pagkabalisa, pagkagambala sa pagtulog.
• Mga itim na mantsa at lumulubog sa balat.

Gayunpaman, kung walang natukoy na mga sintomas ng kakulangan sa ginhawa, pinapayagan na unti-unting madagdagan ang dami ng mga kaldero sa diyeta ng ina-taong-gulang. Sa kaso ng emergency, ang dosis ng pistachios sa panahon ng pagpapasuso ay hindi dapat lumampas sa 10 piraso bawat dosis.

Mga tampok ng mga uri ng pistachio

Hindi lahat ng pistachio ay kayumanggi o mabuti para sa mga ina at mga anak. Hindi inirerekomenda ng Fahivtsi ang pagkain ng maraming inasnan na pistachio. Ang batang ina ay pinapayagang kumain ng lubricated, hindi maalat o bahagyang inasnan na gatas.

Ang mga asin ng pistachio, na kadalasang ibinebenta sa mga tindahan na may mahusay na kakayahang magamit, ay maaaring magdulot ng pinsala sa parehong kababaihan na nagpapasuso at mga sanggol na nakaligtas sa gatas ng ina. Ang maalat na mga gisantes ay maaaring magdulot ng pamamaga, magsulong ng arterial pressure, pagkalito, pagkabagot, at kahit pagsusuka sa mga malalang kaso.

Mga panuntunan para masanay

Mahalagang tandaan na ang mga bata ay mayroon ding parehong mga katangian sa paraan ng pagtunaw ng mga pagkain, tulad ng mga matatanda. Kinakailangang pangalagaan ang malusog na tiyan. Walang sinuman maliban sa ina ang nakakaramdam ng mas mahusay tungkol sa kanyang sariling katawan at sa katawan ng kanyang sanggol. Inirerekomenda ng mga doktor na sumunod sa mga sumusunod na patakaran para sa pagpapatuyo ng pistachios sa panahon ng hepatitis B:

1. Simulan ang pagpasok ng produkto sa diyeta kapag ang iyong sanggol ay umabot sa 7 buwan.
2. Magsimula sa isang palayok bawat araw at sundan ang reaksyon ng sanggol sa susunod na 24 na taon.
3. Mayroong pagtaas sa bilis. Ang unang araw ay 1 palayok, ang susunod na araw ay 2 pagkatapos.
4. Ang maximum na dami ng pistachios bawat araw sa panahon ng paggagatas ay hindi kailangang lumampas sa 10 kernels.

Ang pagpapasuso ay may malaking pasanin sa isang batang ina. Ang bawat ina ay dapat na seryosong kasangkot sa prosesong ito, upang ang mga pistachio ay magdagdag ng karagdagang bark sa sanggol sa panahon ng pagpapasuso.

Ang Pistachios ay isang napakahusay na produkto, na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina na agad na hinihigop sa katawan at nagbibigay ng mahusay na pag-iwas para sa maraming mga karamdaman. At sa ganitong mga sitwasyon, pumutok ang iyong mga labi. Bukod dito, ang mga pistachio ay mahalaga din dahil nakakatulong ito sa paglaban sa stress at bawasan ang aktibidad ng utak, na napatunayan nang higit sa isang beses. Iginagalang ng maraming ina na ang kanilang bark warehouse ay magdadala ng malaking bark ng mga maliliit, upang ang mga pistachio ay maipakain sa mga nanay na tumatanda, ang pagkain ay magtatagal.

Ang buong punto ay ang mga pistachios, tulad ng anumang iba pang mga gisantes, ay isang mahalagang produkto para sa sanggol, at ang kanyang katawan, na hindi pa malusog, ay hindi lamang makapagdala ng mga elementong ito mula sa bodega nito. Samakatuwid, ang pistachios ay maaaring kainin sa panahon ng pagpapasuso hanggang ang iyong anak ay umabot sa 7 buwang gulang.

Gayunpaman, anuman ang sitwasyon, pagkatapos ng 7-buwang edad, ang mga ina ay maaaring makatagpo ng iba't ibang mga problema. Ang totoo ay kakaiba ang katawan ng balat at dahil nagiging kinakaing unti-unti ang produkto ng isang bata, maaari itong magdulot ng pinsala sa iba pang malusog.

Kung gusto mo pa ring kumain ng pistachios, dapat mong malaman na sa maraming dami ang baho ay magiging lubhang hindi kanais-nais, hindi lamang para sa mga maliliit, kundi para sa iyo din. Inirerekomenda na lumaki nang hindi hihigit sa dalawang mga gisantes sa isang pagkakataon, pagkatapos ay alisan ng balat (hanggang sa 7 araw). Pagkatapos, kung ang bata ay walang negatibong reaksyon, ang kapal ay maaaring unti-unting tumaas. Hindi posibleng mabuhay ng higit sa 10 pistachio kada ani. Tandaan na ang anibersaryo ng iyong pagkakasala ay natunaw ng mga pantulong na pagkain.

Ang malaking bilang ng mga langis na nakapaloob sa mga ito ay maaaring makabuluhang taasan ang taba ng nilalaman ng gatas at pahabain ang panahon ng paggagatas. Ang Pistachios ay makakatulong din na madagdagan ang dami ng natural na sustansya at pagyamanin ang gatas ng ina na may mga bitamina. Maraming mga ina ang nahaharap sa gayong mga problema, at ang mga pistachio ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa kanila at sa kanilang mga sanggol.

Skoda

Yaong mga kapaki-pakinabang para sa ilan ay walang halaga para sa iba. Kung ang iyong sanggol ay hindi natutulog nang maayos, may gas, pagtatae, dapat mong subukan ang pistachios. Mahalaga na kapag itinanim ang mga pistachios sa panahon ng pagpapasuso, ang sanggol ay maaaring madaling kapitan hindi lamang sa mga pistachio, kundi pati na rin sa iba pang mga uri ng mga gisantes. Tandaan na, anuman ang malaking halaga, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng pistachios para sa pagpapasuso!

Pistachios: Video