Paano ka makakain ng mga tangerines para sa iyong ina? Bakit pinapayagan para sa ina, na isang sanggol na may mga suso, na lambingin ang mga tangerines? Sa isip ng mga doktor. Paano pumili ng mga juice at estilo ng tangerines

Ang sistema ng pagkain sa balat ng babae pagkatapos ng mga canopy ay nagbabago nang radikal. At ang iba pang mga kahinaan, na pinapayagan kahit na sa oras ng pagbubuntis, ay hindi katanggap-tanggap sa mga tao ng sanggol. Ang isang mahusay na ina, nang walang pagsisisi, ay ipinapakita mula sa kanyang menu ang lahat ng mga nakakapinsala sa mga maliliit. Ang mga tangerines ay madalas na una sa listahang ito, dahil ang baho mismo ay itinuturing na pinakamalakas na allergen. Samakatuwid, karamihan sa mga ina na isang taong gulang, nang walang pagsisisi, ay umaasa na mahihiwalay sila sa kanilang mga minamahal na syota hanggang sa huling posibleng oras. Kung gaano ito kapantay sa mga tangerines, subukan nating magkabalikan.

Ang sikreto ng mahiwagang prutas

Walang makakapansin na ang isang 1 taong gulang na ina ay kinakailangang magkaroon ng isang espesyal na diyeta. Kahit na ang lahat ng pagkain sa mesa na ito ay mabuti para sa kalusugan ng maliit na tao. Sa pamamaraang ito, ang diyeta ng isang babae ay hinuhubog upang ang mga ugat at panghabambuhay na kapangyarihan ng kanyang buhay ay mapahusay. At dito hindi mo magagawa nang walang mga prutas, dahil ang lahat ng mga sangkap ng bitamina ay matatagpuan sa kanilang sariling bodega. Kabilang sa malaking bilang ng mga mabango, iba't-ibang, prutas na produkto, ang tangerine ay mukhang mas epektibo kaysa sa mga katunggali nito.

Isang tropikal na prutas, na iniuugnay ng karamihan sa mga matatanda at bata sa mga alindog ng bagong santo, sobrang kayumanggi para sa maraming mga display. Ang isa na namumunga ng prutas sa taglamig ay ang pinakamahalaga. Sa panahong ito, ang katawan ng tao ay nagsisimulang makaranas ng kakulangan ng mga bitamina. Bilang karagdagan, ang ilang piraso lamang ng prutas ay nagpapasigla sa paggawa ng serotonin, ang hormone ng kaligayahan. Ito ay isang mahalagang detalye, mga doktor, na ang mood ng ina-taong-gulang ay dumadaloy sa katawan ng sanggol. Sa lahat ng nasabi, matututunan mo na kapag nagpapasuso, ang mga tangerines ay kayumanggi pa rin, hangga't ginagamit ito nang tama.

Iba't ibang kahel

Bagama't ang mga pananim na sitrus ay lumalaki sa mga kahanga-hangang bulaklak, ang mga ito ay sagana sa pagkahinog. Ang partikularidad ng mga tropikal na prutas ay lumalawak din sa mga tangerines. Sa panahon ng paghinog ng prutas, ang mga istante ng mga tindahan at pamilihan ay pininturahan ng mga kulay ng orange na kulay na katangian ng mga tangerines. Gayunpaman, ang pagkakaiba-iba ay maliwanag hindi lamang sa madilim na balat ng prutas, kundi pati na rin sa kanilang masarap na prutas.

Kabilang sa mga pinakasikat na uri ng licorice ay ang mga clementine, na lumalaki sa mga plantasyon ng Southern Africa. Pinahahalagahan ng mga mahilig sa citrus ang mga juice ng Moroccan tangerines at ang maliwanag na asim ng mga prutas ng Abkhazian. Marami pa ring hybrid ng pananim na ito. Ngunit, upang maunawaan kung anong mga uri ng pagkain ang maaari mong kainin sa panahon ng pagpapasuso, kailangan mong tingnan ang supply ng mga orange na prutas.

Bakit may kayamanan sa stock?

Ang lahat ng mga kayumangging prutas ay nakaimbak sa bodega. Ang tangerine na ito ay lalong mayaman sa mga bahagi ng bitamina at mineral. Kinakailangang iulat sa elemento ng balat na dapat itong pumasok sa bodega ng prutas na ito.

1. Ganap na lahat ng mga bunga ng sitrus ay puspos ng ascorbic acid. Sa mga tangerines, ang bitamina C ang pangunahing bahagi ng supply. Ito ay may positibong epekto sa immune system, nakikibahagi sa pag-renew ng malusog na mga selula at mahalagang mga sisidlan. Ang proseso ng pagsipsip ng katawan ay nangyayari sa pakikilahok ng ascorbic acid. Ang alak ay dumadaloy sa katawan ng tissue ng buto at ngipin.
2. Ang mga tangerines ay naglalaman ng mga kinatawan ng bitamina group na "B". Ang maraming mga pag-andar nito ay mahalaga: upang i-trim ang balat at buhok, magbigay ng kaaya-ayang sensasyon sa nervous system, at matiyak ang isang malinaw na pagtulog. Ang grupong ito ng mga bitamina mismo ay responsable para sa paggawa ng serotonin.
3. Ang pectin, na sagana sa mga tangerines, ay matagumpay na nakayanan ang pag-andar ng paglilinis ng katawan ng mga lason.
4. Hinaharang ng Phytoncides ang paglaki at pag-unlad ng mga pathogenic microorganism, habang pinipigilan ang fungal disease.
5. Ang maliwanag na lasa ng mga tangerines ay tinitiyak ng natural na zucchini (fructose at glucose), pati na rin ang mga acid - ascorbic acid, na nabanggit na namin, mansanas at sitriko acid.

At ang mga tangerines ay naglalaman ng mataas na protina at taba, ngunit ang kanilang bahagi ay minimal kumpara sa iba pang mga bahagi. Ang calorie na nilalaman ng produkto ng prutas ay mababa din - ito ay magiging mas mababa sa 38 kcal. Ang fruitiness na ito ay lalong mahalaga kapag isinama sa isang epektibong fruit diet kapag pumapayat.

Contraindicated

Walang duda tungkol sa mga positibong katangian ng tangerine, dahil halata ang baho. Gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan na sa panahon ng pagpapasuso, ang pamantayan para sa pagtatasa ng isang pusa ng pagkain para sa mga kababaihan ay ibang-iba. Dito nagiging pangunahing priyoridad ang kaligtasan. Ang mga fragment ng balat ay isang indibidwal na organismo, ito ay kinakailangan upang harapin ang mga kadahilanan na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng ina at ang kanyang mahalagang anak. Batay sa pamantayang ito, ang mga tangerines ay hindi angkop para sa mga ina na may:

• nadagdagan ang kaasiman ng shell;
• sakit sa Virazkova;
• hepatitis at iba pang mga pathology sa atay;
• hypersensitivity sa mga bunga ng sitrus;
• mga problema sa bituka.

Mga panuntunan para sa pagpapakilala ng citrus sa diyeta

Dahil walang malinaw na contraindications, at ang babae, na nasa kanyang unang taon, ay hindi matitikman ang katas ng tangerine pulp, hindi pa rin magandang magmadali. Mayroong mababang limitasyon, na hindi maaaring makaligtaan. Narito ang mga patakaran:

1. Pinapayagan kang dagdagan ang menu na may mga tangerines hanggang sa ang sanggol ay maging tatlong buwang gulang. Inirerekomenda ng ilang mga pediatrician na magtrabaho pagkatapos ng limang buwan.
2. Magsimula sa kaunting bahagi, unti-unting pinapataas ang lakas ng produkto. Ang maximum na pinapayagang dosis ng citrus fruit ay isang medium-sized na prutas sa loob ng tatlong araw.
3. Kinakailangang maingat na bantayan ang katawan ng maliit na may mga payat na amerikana. Kung hindi lilitaw ang mga nakababahala na sintomas, maaari kang magpatuloy sa pagnguya sa tangerine. Gayunpaman, kapag lumitaw ang mga singsing at mga pagbisita sa balat, ang masarap na additive ay agad na apektado. Dapat ipaalam kaagad ng doktor sa bata ang tungkol sa allergy ng bata sa produktong sitrus.

Korisno nobility! Sa mga sanggol na ito, na ang mga ina ay gumawa ng higit sa dalawang fetus bawat linggo, ang mga allergic manifestations ay minimal. Ipinaliwanag nito na ang anumang organismo, kabilang ang isang bata, ay may kapangyarihang mag-ipon ng mga awit ng pananalita. Kung ang konsentrasyon ng mga nakakapinsalang elemento ay umabot sa limitasyon, kung gayon ang katawan ay hindi tumugon sa toxicity at bubuo ang isang reaksiyong alerdyi. Sa ligaw na pusa ito ay nagpapakita ng sarili sa isang partikular na talamak na anyo.

Bago pumili ng anumang prutas, kailangan mong maging maingat. Upang piliin ang tamang tangerines, sundin ang mga hakbang sa ibaba:

1. Para sa paghahanda ng mga prutas. Mukha itong pantay, walang mga dark spot.
2. Malinaw na lilitaw ang pagkakasala, at kapag pinindot mo ito, bumulwak ang katas mula sa sariwang prutas.
3. Ang prutas ng yak ay makapangyarihan at mahalaga.
4. Kung ang balat ng tangerine ay malambot at hindi nagpapaputi, nangangahulugan ito na ang prutas ay hindi sariwa.
5. Ang pagiging bago ng lahat ng mga bunga ng sitrus ay nagreresulta sa isang patuloy na aroma. Ang amoy ng kabulukan ay ang pangunahing tanda ng pagkabulok.
6. Ang prutas ng licorice ay makikilala sa pamamagitan ng kulay ng balat - ito ay magiging maliwanag-mainit na kulay. Ang mga prutas na may magaan na balat ay karaniwang maasim.

Kumbaga, I would like to respect that all those who live in the world are beautiful. Si Nanay, na isang taong gulang, ay hindi masisi para sa isang mahalagang produkto tulad ng tangerine. Kapag naabot na ang pamantayan, ang prutas na ito sa ibang bansa ay magdadala ng malaking halaga sa lumalaking katawan. Bilang karagdagan, ang perpektong paraan upang makilala ang mga produkto ay sa pamamagitan ng pagpapasuso. Kahit na ang sanggol mismo, sa pamamagitan ng gatas ng kanyang ina, ay nagsisimulang makaranas ng isang bagong mundo.

Video: anong mga prutas ang maaaring kainin ni nanay, ano ang taon?

Magandang umaga, babae!
Kahapon nagpunta ako sa seminar na "Pagsasanay sa isang anak ng isang tao" at nakipag-usap sa isang matusya, mayroon din siyang kaunting pag-uusap tungkol sa mga advanced na pamamaraan ng whisking. At nahulaan ng aksis ni Rosmov ang sitwasyon kapag ang lahat ng matatalinong ama ay lumaki na may mga anak ng scum, na pagkatapos ay hindi iginagalang ang sinuman, gumawa ng masama at naging mga adik sa droga. Ano ang panlipunang protesta at ang paglapastangan sa pagdagsa ng mga kaibigan?

I’m just taking my family, tatlo kami sa bahay ng nanay ko, bakit namatay si kuya (anak ni mama). So I don’t know how to put it mildly, it’s disgraceful, if it was not, drug addicts and prisoners, the younger brother is the same time. Ale mi not the intelligentsia, syempre maraming beses na rin akong nagsulat ng mga problema ko dati. Kaya mula ngayon, natatakot na ako hanggang sa ikatlong araw na mawalan ng bagay na ito mula sa mangkukulam na bata, minsan naiisip ko, ngunit muli, marahil ay hindi na kailangang mawala dito.

Well, sa tingin ko iyon ang paksa. Magiging masaya akong pasayahin ka!

Anonymous

magandang araw. mga anak na babae 12 taong gulang. Kahapon ng hapon ay tinawagan ko ang punong guro sa paaralan. sir, binigay ko po sa inyo ang aking palayaw at klase. Tumunog ang kampana. pasok na tayo sa klase. Susunod bumubuhos ang mga pagbabago sa lipunan sa silid-aralan. Sinimulan siyang sigawan ng guro. ang bastos na tao. kasama ang windowsill sa pasilyo. Sinabi ng anak na babae na hindi siya naging bastos sa sinuman at nagsimulang makipag-usap pabalik. Nagsimulang mamagitan ang mga kaklase, na hindi nangyayari. Umiikot sila sa banyo. At doon ko tuturuan ang mga lalaki at babae. nakarating na ako. Ibinunyag ng aking anak kung paano nangyari ang lahat. . Wala akong masabi. Sinabi ng social worker na ang aking anak na babae ay tumatakbo at hindi tumugon sa paggalang. Napakasaya. Ang aking anak na babae ay tila walang naramdaman. otsіoynoy , na mayroong 10 yugto ng kabastusan. At ang anak na babae ay bastos . Sa pamamagitan ng mga hindi tumugon sa paggalang.. Hindi ko alam. Mali siya, tumatakbo siya. May 50 tao doon, at na-detect ko ang ingay. Nagsimula akong magsunog.. Sub-window sa parehong antas at pagpili. nanalo pisikal ipinakita sa akin na hindi siya makakaakyat sa sinuman, at sinabi ng kanyang mga kaklase na hindi siya makakaakyat, ngunit sosyal. Tinitigan siya ng guro, ibig sabihin tapos na ang lahat. Axis ganito? sinumang gumaling, na maaaring nasa katulad na sitwasyon, kung sila ay namamalimos para sa isang bata. paano nila naayos? Sa sobrang inis ko tumakbo na ako.

Hello People

Hulaan natin at tumawa (gaya ng nakikita mo). Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong katangahan, mga itim na mata at iba pang mga pinsala.

Magpapahinga ako para sa sarili ko.
Ang lalaki ay masayang natikman ang kanyang pisngi nang maaga at hindi ito maitakpan, dahil ito ay marumi at ang mga pampaganda ay tumatakbo. Ale vin lyublyachi Photoshop rules) humagikgik si ale sa addiction namin para masaya))

At habang nakadikit ang takong ko sa mata ko, humiga ako sa kama ko, umiikot-ikot. Ipinagmamalaki niyang pumasok sa trabaho nang hindi ipinaliwanag ang mga dahilan at nagutom sa lakas ng intriga at intriga sa panig ng kanyang mga kasamahan)

Anonymous

Kaya... sa natatandaan mo, mayroon akong dalawang anak, isang mapagmahal na lalaki, at ako ay katangahan na na-hook sa anti-inflammatory na gamot na kamakailan lamang ay pinagtibay bago sa amin ... Gusto kong kalimutan ang lahat, upang mabuhay muli bilang isang pamilya ( wala kaming kahit ano, nagsimula na lang umindayog ang munting puso ko), gusto kong kumita ang lahat para maramdaman ang lahat, pero heto... little one well, malinaw sa bulag na hindi ako isang tanga. May anak siya, may squad... Buweno, habang nabubuhay ka, ganoon din ang nangyayari sa buhay. Magsusulat ulit ako dito - hindi sa mabait na tao, hindi naman! Hindi ako hihiwalay sa sinuman at mawawala ang aking mga anak nang walang ama. Kaya lang maraming kasalanan sa aking kaluluwa, hindi ako makakakuha ng sapat na ito para sa presyo, pag-ibig pag-ibig, kumusta! Hindi ko kayang lokohin ang isang tao, well, hindi ko kaya. Kahapon gusto kong ipaalam sa iyo na may ayos, at gusto kong umalis sa sitwasyong ito. So, ganito ako, hindi ako marunong manlinlang, nandidiri ako kapag namamangha ako sa mata ng isang tao, pero iba ang umiikot sa isip ko. Ang aking tao ay isang disente, ngunit hindi ko sasabihin na pakiramdam ko ay wala nang natitira. Ngunit ang isa ay nararapat, kaya't ano... Dahil ang aking lalaki ay walang iba, at uupo sa mga bata, at tutulong sa bahay, at mag-uuwi ng mga piso para sa akin... Sa madaling salita, hindi ko maintindihan. , nagsusulat pa rin ako dito, kumakanta ako ng mga thread I want some thoughts. Ayokong magtrabaho kahit papaano ayoko magtrabaho para sa lahat, saka hindi ako magtatrabaho para sa sarili ko para sa mga nanloko ng tao, alang-alang sa langit, ayaw kong gawin ang lahat para sa akin, at masaya ako sa kanya. Flirt... I don’t know... Hi bachimo, we laugh alone and go through everything, and again I check when I come, just to laugh at you. wala akong pakialam.........

Anonymous

Hindi peke ang Chi. Ang Chi ay hindi Cossacks. Sinusulat ko lahat ng e. Patuloy silang nagpo-post ng kanilang mga boses sa mga online na grupo ng kindergarten, sinusubukang pinindot ang kanilang budhi, na tinatawagan ang kanilang mga nakikitang maling gawain mula sa kanilang mga ama. Ito ay nagkakahalaga ng lahat: mula sa Sabado, hindi sila humahantong sa organisasyon ng mga banal at clearings, kaalaman ng mga bata. Kung ayaw mong pumunta sa bintana, ihanda ang veranda, hugasan ang mga pinggan at ilagay sa kindergarten, ilagay ang mga palayaw sa grupo at isulat ang "Walang robot at walang sinuman, bakit mag-isa ka? Reshta list bodega?" Vibachte, bakit, ayon sa batas, mayroon tayong trabaho ng walang bayad na ama ni Primus sa kindergarten ng mga bata? Susunod, marami silang ginagawang takdang-aralin at madalas ay gumagawa ng tala na ang mga bata ay mahina sa matematika at literacy (paano ang paaralan?), habang sila ay nakahubad, ano ang sayang ng mga ama, na ang bata ay hindi alam kung ano. At pagkatapos ay hiniling nila na ang mga ama ay gampanan ang papel ng mga bagong karakter, ngunit wala sa kanila ang gagawa. Kaya't ang mga taong nanalo ay sumulat: "Sandali, bakit ninyo (mga ama) pinagkakaitan ang inyong mga anak nang walang santo?" So, hindi boring ang topic ko at lalong nagiging masaya ang buhay ko. Axis kung paano tumayo sa harap ng lahat at kung kanino tahol? Ang Adje ay direktang panggigipit sa ama. Sana ay mabasa at maunawaan ito ng ibang mahilig. Paano ko sasabihin sa iyo ito? Kahit na makipaglaro ka sa mga bata (hindi lahat ng mga ito ay dapat isaalang-alang, siyempre). Huwag kalimutan na ito ay isang departamento, opisina ng tagausig, atbp.

Ang mga tangerines, tulad ng iba pang mga prutas ng sitrus, ay malawak na kilala para sa kanilang mga allergenic effect, at maraming mga ina na buntis ay palaging kasama ang prutas na ito sa kanilang diyeta upang maprotektahan ang kanilang sanggol. Gayunpaman, sa panahon ng taglamig, kung walang access sa mahahalagang sariwang gulay at prutas, ang katawan, na pinahina ng mga benepisyo ng dibdib, ay lalo na mangangailangan ng supply ng mga bitamina at mineral para sa normal na paggana at suporta ng immune system. At walang kapalit para sa mga pana-panahong prutas bilang natural na paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan.

Sa resulta, ang non-nuclear nast -nationwater ay nitamin, ako Mrozhelemente sa taon, ang vimyvannya Tsich Rechin na may cream ng Ditini, at ang likas na katangian ng bagong buhay ay inilatag ng kalikasan. At ang mga tangerines, bilang karagdagan sa masarap na lasa, ay naglalaman ng isang kumplikadong mga bitamina, pectin, mineral, organic acids, zucchini, at cellulose. Ito ay samakatuwid ay kinakailangan upang galugarin ang posibilidad ng pag-ubos ng mga prutas dahil sa paggagatas, at hindi kumbinsido sa kanila nang walang pagbibigay ng mga dahilan.

Naglalaman ng ascorbic acid, mga grupong bitamina at microelement ng tangerine, epektibo nilang sinusuportahan ang immune system, nakakatulong na malabanan ang mga pag-atake ng bakterya at mga virus, at may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng puso. iba pang mga sistema at paggana ng mga proseso ng pagpapalitan ng pagsasalita.

Ang isang positibong senyales na ang mga tangerines ay maaaring ibigay nang sunud-sunod sa panahon ng pagpapasuso ay ang pagkakaroon ng mga allergic na pagpapakita sa mga bunga ng sitrus sa parehong pamilya. Gayundin, ang paggamit ng mga tangerines na walang negatibong epekto sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga ina ng isang taong gulang ay inirerekomenda na subukan ang mga tangerines hanggang ang kanilang sanggol ay 3-4 na buwang gulang, pagkatapos na magsimula at maitatag ang herbal system ng bagong sanggol.

Kumain ng 1-2 hiwa ng tangerine, at huwag kumain ng iba pang di-mahahalagang produkto, upang tumpak mong masubaybayan ang reaksyon ng katawan sa insomnia. Ang mga alerdyi ay maaaring magpakita ng kanilang mga sarili sa panlabas na pangangati ng balat, pantal, pagbabago sa pag-uugali ng bata, pagtatae, undead, bihira o posibleng talamak na mga reaksyon na nangangailangan ng matinding pagpuksa sa doktor. Kung lumitaw ang mga menor de edad na sintomas, huwag iunat ang mga tangerines sa loob ng 2-4 na pag-inat. Matapos ang doktor ay masaya, ang eksperimento ay maaaring ulitin.

Sa kaso ng anumang negatibong reaksyon sa ina at ina na lumilitaw ang mga tangerines sa menu, maaari mong unti-unting taasan ang dami ng infused citrus nang paisa-isa. Ang pamantayan para sa pagpapasuso ay 1-2 medium tangerines, kinakain ng maraming beses sa buong araw. Hindi ka dapat kumain nang labis sa parehong mga prutas, kung ang sanggol ay may magandang reaksyon, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng labis na ilang bitamina na makapinsala sa ibang tao, o humantong sa isang malfunction sa herbal system, kabilang ang taon ї.

Isang mainam na opsyon para sa pagpapasuso at pagtaas ng pagkakaiba-iba sa pagkain, ang hitsura ng mga prutas, gulay at iba pang mga produkto na nabubuhay sa buong araw sa iba't ibang pagkain - mga salad, m Ixi, meryenda, sa maliliit na bahagi. Siyempre, para sa maraming mga kadahilanan, mahalagang tiyakin ang patuloy na pagkakaroon ng isang malawak na menu ng mga produkto, ngunit kinakailangang tandaan na ang isang masaganang diyeta ng ina sa buong taon ay magagarantiyahan ang kalusugan ng isip ng bata sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. .

Sabihin sa iyong mga kaibigan ang tungkol dito.

Upang makatulong sa pagbibigay ng bitamina C, ang mga tangerines ay naglalaman ng maraming pulang sangkap, tulad ng beta-carotene, na nagpapasigla sa immune system; kung ano ang labanan laban sa phytoncide fungi; potasa, na dumadaloy nang kapaki-pakinabang sa puso at sudini; pectin, na naglilinis sa iyong katawan ng mga produktong dumi. Sa unang sulyap, tila malusog ang mga tangerines, ngunit hindi karapat-dapat na kalimutan na kahit na ang isang kayumanggi na produkto ay maaaring hindi ligtas para sa isang hindi handa na bata.

Para sa lahat ng positibong bagay, ang silver lining ay allergy.

Anong uri ng pamana ang maaaring magkaroon at paano ito mawawala?

Ang pagkonsumo ng mga tangerines sa malaking bilang ay may negatibong epekto sa kalusugan ng ina at sanggol, dahil karaniwan ang mga alerdyi, kaya tandaan na ang anumang produkto ay kailangan sa mundo.

Hanggang tatlong buwang gulang ang iyong sanggol, kailangang suriin ang mga tangerines. Kapag umabot sa edad na ito, ang katawan ng sanggol ay nagiging mas matalino, at samakatuwid ay mas mababa ang reaksyon sa iba't ibang mga allergens. Unti-unting simulan ang pagpapakilala ng prutas na ito sa iyong diyeta. Bilang isang potensyal na allergenic na produkto, pinakamahusay na samantalahin ito sa loob ng unang kalahati ng araw. Maingat na subaybayan ang pang-unawa sa sarili at pag-uugali ng iyong sanggol, upang mapagtanto mo ang pangangailangan para sa karagdagang pagtikim. Ang reaksyon ay magiging mas mabilis kung ang sanggol ay may matinding allergy.

Kung ang isang bata ay nagkakaroon ng mga sintomas tulad ng pagtatae, pagsusuka, pagbabalsa ng kahoy, bloated bituka, paos na boses, bloatiness, antok o, sa parehong oras, pagkabalisa, ito ay kinakailangan upang uminom ng mga tangerines.

Kung hindi ka gagawa ng pang-araw-araw na mga pagbabago upang mapanatiling malusog ang iyong sanggol pagkatapos ng isang taon, maaari mong ulitin ang pagsusulit na may maliit na bahagi ng prutas na ito mga isang linggo nang maaga. Ang buhay ng bawat bata ay mangangailangan ng maraming tangerines, mas maliit ang sanggol, mas maliit ang iyong pang-araw-araw na bahagi. Gayunpaman, ang mismong prutas na ito ay maaaring palitan ang supply ng mga bitamina at i-moderate ang iyong diyeta sa panahon ng taglamig, lalo na dahil ang isang reaksiyong alerdyi sa mga tangerines ay hindi nangyayari nang mas madalas kaysa sa gatas o pulang mansanas.

Natuklasan na kapag ang isang sanggol ay nagkaroon ng mga allergy pagkatapos ng pag-alis ng suso at kapag ang mga pantulong na pagkain ay ipinakilala, nagiging mas malamang na ang ina ay magiging pamilyar sa kanyang sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina at iba't ibang mga produkto ng pagkain, na unti-unting nagpapalawak ng kanyang buhay. Oo.

Mula sa mga unang araw ng buhay ng isang bata, dapat siguraduhin ng ina na alisin ang anumang mga produktong kayumanggi bago ang kanyang pagkain. Maraming mga halamang gamot ang maaaring makapukaw ng mga alerdyi sa mga pusa at kasama sa diyeta.
Kapag nagpapasuso, ang mga tangerines ay gadgad sa grupo ng rizika. Si Tim ay hindi mas mababa, ang prutas na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga brown na bulaklak. Madaling idagdag ito sa iyong diyeta.

Barkness ng mga prutas

Ano ang ibinibigay ng tangerine sa ating katawan:

Mataas na konsentrasyon ng bitamina Z.

Ang regular na paggamit ay magpapabilis sa proseso ng pagpapagaling, na magreresulta sa pagkasira ng iyong mga brush at ngipin.

Gumamit ng mga bitamina ng grupo B: nagtataguyod ng malusog na balat at buhok, nagpapabuti sa tono ng katawan, tumutulong sa paglaban sa insomnia, nagpapataas ng antas ng serotonin, na lalong mahalaga sa oras ng kapanganakan.

Mayroon kaming glucose, fructose, ascorbic at malic acid, rutin at thiamine.

Pinoprotektahan ng Phytoncides ang katawan mula sa mga fungi.

Ang pectin ay nag-aalis ng basura at lason.

Patay na prutas

Ang mga tangerines ay naiiba sa iba pang mga bunga ng sitrus sa parehong hugis at lasa.

Ang baho ay maaaring alinman sa licorice o maasim, o anuman ang kaso, mayroon itong malambot, kaaya-ayang lasa.

Ang prutas ay naglalaman ng malaking bilang ng mga microelement at magiging kayumanggi para sa ina at anak.

Hindi lamang ang pulp ang maaaring anihin mula sa hedgehog, kundi pati na rin ang balat.

Paano at bakit ka pumipili ng prutas na sitrus:

Ang sariwang juice ay makakatulong na maalis ang mga problema dahil sa pag-ukit. Bilang karagdagan, ito ay isang pandiyeta na inuming bitamina.

Ang paglubog ng prutas bago ito lumamig ay nagbibigay ng garantiya ng damit para sa Swede, ina at anak.

Mapapawi mo ang sakit na may brongkitis sa pamamagitan ng paggamit ng mga brush at pick.

Kung ang isang babae na isang taong gulang ay pagod, inirerekumenda na ngumunguya ang balat ng tangerine sa halip na mga gamot.

Ang pagkakaroon ng mga alerdyi sa pamilyang ito ay hindi nangangahulugan na kailangan mong iwasan ang mga tangerines.

Sa kasong ito, mayroong isang bakas ng memorya na ang mga alerdyi ay karaniwan sa mga bata.

Kung mayroong higit pa sa kanila, magiging mahirap matukoy kung ano ang sanhi ng allergy mismo.

Contraindicated

Sa kabila ng lahat ng bark ng citrus, hindi lahat ay makakain nito.

Mayroong ilang mga sitwasyon kung saan hindi pinapayagan ang mga tangerines:

Talamak na gastritis dahil sa pagtaas ng kaasiman.

Virazka schluk o duodenum.

Colitis, cholecystitis.

Hepatitis, impeksyon ng nephritis.

Paano pumili ng mga juice at estilo ng tangerines

Ang mga tangerines ay masarap depende sa iba't.

Upang bilhin ang mga nagustuhan mo, siguraduhing malaman ang mga katangian ng bawat uri.

Kadalasan sa mga istante ng tindahan ay makikita mo ang:

Israeli. Ang prutas ay may manipis na balat at pare-parehong orange ang kulay. Para sa lasa ng licorice.

Abkhazian. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mapusyaw na dilaw-mainit na kulay. Ang prutas ay napaka-makatas, matamis at maasim para sa sarap. Ang mga ito ay iginagalang bilang ang pinakamataas na kalidad at environment friendly, dahil wala silang halaga.

Turkish. Ito ay isang maasim na plaid na may banayad na mainit na balat. Badyet para sa varista.

Espanyol. Isang medium-sized, napakatamis na prutas na may maliwanag, madilaw-dilaw, mainit na brew. Ang isang sariwang tangerine na may butas ay maaaring manatili sa bahay sa loob ng ilang araw.

Moroccan. May nakikitang dent. Ang prutas, maliit ang laki, ay may madilim na pulang kulay, manipis na balat at matamis na lasa.

Upang maiwasan ang mga problema sa plug, ang mga ina ay inirerekomenda na pumili ng mga varieties ng licorice.

Subukan ang tangerine na may maliwanag, dilaw at mainit na kulay. Katamtamang laki.

Makukuha mo ang maximum na dami ng lasa para sa iyong sarili mula lamang sa lipas na citrus.

Upang maiwasang makompromiso ang iyong pinili, narito ang ilang panuntunan:

Ang paggawa ng serbesa ay maaaring pare-pareho, ngunit kung minsan ay malinaw.

Ang mga spot at bitak ay nagpapahiwatig ng hindi wastong pangangalaga, mga pinsala at nagsisilbing isang kanais-nais na daluyan para sa pagbuo ng bakterya at fungi.

Ang balat ay bukal at makapal.

Pisilin ang tangerine. Sa sandaling magsimula kang makakita ng araw, nangangahulugan ito na wala na ang prutas.

Ang mga maasim na varieties ay mas magaan kaysa sa licorice, mas mababa kaysa sa licorice.

Ang mga prutas ay bulok at pinutol. Huwag bumili ng mga tangerines tulad nito:

Ito ay isang malambot, walang laman na plaid upang pag-usapan ang mga nagsimula nang matuyo.

Ang amoy ng tamis ay isang malinaw na senyales na ang prutas ay naka-zip.

Ang balat ay berde, ang kahalumigmigan ay masyadong malaki - ang prutas ay wala pa sa gulang.

Hindi pare-pareho ang barbarized, splashed - ang tangerine ay nagsimulang mag-pout.

Ang pinakamahusay na prutas ay pana-panahon. Pinakamainam para sa mga Ruso na magpakasawa sa kanilang sarili sa taglamig na may mapangarapin na mga prutas.

Ito ang panahon para lumago ang baho bilang isang natural na sangkap, hindi upang pagyamanin ng mga kemikal, at samakatuwid ay nagdadala ng pinakamalaking pinsala sa ina at anak.