Ang posisyon ng pelvic ng fetus. Ang posisyon ng pelvic ng fetus: mga dahilan, mga karapatan para sa pagbaliktad at mga kakaiba ng mga canopies

Uy, ito ay pagtatapos ng ikatlong trimester, at ang iyong sanggol ay hindi pa nakayuko. Ang impeksyon ay hindi na madali para sa fetus, dahil ang bata ay mahusay na, at ang lugar sa ina ay nagiging mas maikli araw-araw. Ang posisyon ng sanggol na nakataas ang ulo sa tiyan ng ina ay tinatawag na pelvic position.

Mga sanhi ng pelvic position

Ang etiology ng pelvic positioning ay hindi pa naiintindihan. Ang dalas ng pelvic position ay nagbabago nang kaunti at sa natitirang 100 taon ay nag-iiba ng hindi hihigit sa 3-5%.

Sa kaso ng hyperthyroidism, ang mas mababang pelvis, ang fetus ay dinadala sa isang pathological na estado, dahil ang dalas ng pagpapapangit sa ilalim ng oras ng araw ay mas mayaman, mas mababa na may sakit ng ulo.

Ang mga sanhi ng pelvic predisposition ay nahahati sa maternal, fetal at placental.

Mga kadahilanan ng ina ng pelvic position

Anomalya sa pag-unlad ng matris

Pamamaga ng matris at ovaries

Malawak na palanggana

Nabawasan o nadagdagan ang tono ng matris sa mga kababaihan, tulad ng malawak na kilala

Peklat sa matris pagkatapos ng anterior surgery

Hypertonicity ng mas mababang bahagi ng matris

Sakit sa pag-aapoy ng mga organo ng estado

Pangsanggol na kadahilanan ng pelvic position

Prematurity ng sanggol

Mayamang pagkamayabong

Congenital fetal anomalya

Immaturity ng vestibular apparatus

Placental factor ng pelvic position

Placenta previa

Maliit o maraming tubig

Patolohiya ng umbilical cord (napakaikli o ganap na maikli)

Maaari ka ring tumuon sa isang bilang ng mga salik na ito, lalo na sa hypertonicity ng lower segment ng matris, na kadalasang nangangailangan ng karagdagang exercise therapy. May kaugnayan sa potensyal na natitiklop, sa ilalim ng oras ng canopy, ang isang klinikal na pagsisiyasat ay isinagawa sa problema ng pag-on ng fetus mula sa isang pelvic na posisyon sa isang cephalic na posisyon. Halimbawa, ang ina ay inutusan na maglagay ng headphone sa kanyang ibabang tiyan at magpaandar ng malambot na musika nang ilang beses sa isang araw upang ang bata ay iyuko ang kanyang ulo.

Sa maraming mga bansa, ang panlabas na preventive rotation ng fetus ayon sa Arkhangelsk sa ilalim ng ultrasound control ay ginaganap. Sa ating bansa ngayon, ang pamamaraang ito ay hindi tumitigil dahil Mahalaga na hindi gaanong mahirap para sa ina at anak, kundi pati na rin ang preventive caesarean surgery. Samakatuwid, para sa mga midwife at doktor na itama ang pelvic position sa ulo, walang paraan ng exercise therapy.

Contraindications bago ang himnastiko para sa pag-ikot ng pangsanggol

Banta ng labis na karga ng pagbubuntis

Ang pagkakaroon ng isang peklat sa banig

Indulhensya ng fetus

Kasaysayan ng pagkabaog o pagbubuntis

Vaginal toxicosis

Placenta previa

Maliit o maraming tubig

Mayamang pagkamayabong

Malubhang sakit sa extragenital

Anomalya sa pag-unlad ng matris

Bilang karagdagan, kinakailangan upang suriin ang tono ng matris.

Mga complex ng oral gymnastics para sa pelvic position ng fetus

Ang pangunahing prinsipyo ng therapy sa ehersisyo ay isang hanay ng mga karapatan para sa mga pahilig na mga kalamnan ng tiyan, pinagsasama ang mga ito sa mga diaphragmatic, mga karapatan para sa pag-unat ng tagaytay, pagpapabuti ng backbone tone ng cardiovascular system, mga karapatan para sa pelvic floor, mga karapatan para sa mga suso.

1. Ang pamamaraan ng I.F.Dikan ay ginagamit na may mataas na tono ng matris at pagbubuntis ng matris sa 29-37.

Nakahiga sa kama, lumiko ng 3-4 na beses na salit-salit sa kaliwa o kanang bahagi at humiga sa balat para sa 10 spins. Isagawa ang mga naturang aktibidad 3-4 beses bawat araw sa loob ng 7-10 araw.

2. Pamamaraan ng V.V. Fomicheviy:

Ang sumusunod na bahagi ay ipinakilala: pangunahing paglalakad, sa paa, sa takong, paglalakad pasulong at paatras na ang mga braso ay nakatungo sa mga sulok, naglalakad na nakataas ang mga tuhod sa gilid sa harap ng tiyan.

Mga pangunahing karapatan:

1. Posisyon ng mais - nakatayo, magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, nakababa ang mga braso. Nakhil ubik - see, Weekend camp - huminga. Ulitin ang 5-6 beses sa gilid ng balat.

2. Posisyon ng Pochatkov - nakatayo, mga kamay sa baywang. Sumandal siya - huminga, sumandal siya pasulong, yumuko sa crossbar.

3. Posisyon ng Pochatkov - nakatayo, ang mga paa ay lapad ng balikat, mga kamay sa baywang. Buksan ang iyong mga braso ubik - huminga, sa isang pagliko ng toulub ubik igalaw ang iyong mga binti nang magkasama - tingnan. (3-4 beses).

4. Posisyon ng cob - nakatayo na nakaharap sa pader ng gymnastic, na iniunat ang iyong mga kamay sa ibabaw ng bar sa antas ng iyong baywang. Itaas ang iyong binti, baluktot sa kasukasuan ng tuhod at balakang sa gilid ng tiyan, na pinalawak ang tuhod ng iyong kamay, upang ito ay nakahiga sa rack - lumanghap; pagbaba ng iyong binti, baluktot sa nakahalang seksyon ng tagaytay - tingnan. Ulitin ng 4-5 beses gamit ang balat sa iyong paa.

5. Standing position - nakatayo patagilid hanggang sa anthem. Wall, binti sa 2 crossbars sa ibaba, mga kamay sa baywang. Ikalat ang iyong mga braso sa mga gilid - lumanghap, iikot ang amerikana ng balat ng tupa at pelvis sa gilid, ibaluktot ang amerikana ng balat ng tupa nang ibaba ang iyong mga braso sa harap mo - tingnan. Ulitin ng 2-3 beses sa gilid ng balat.

6. Posisyon ng Pochatkov - nakatayo sa mga tuhod, nakabaluktot sa mga siko. Una, itaas ang iyong mga tuwid na binti sa hangin. 5-6 beses sa balat ng paa.

7. Pochatkov na posisyon - nakahiga sa kanang bahagi. Ibaluktot ang kaliwang binti sa mga kasukasuan ng tuhod at balakang - lumanghap. Vikhidne camp - vidikh. 4-5 beses.

8. Ang katapusan ng linggo ay nagiging pareho. Paikot-ikot gamit ang iyong kaliwang paa ng 4 na beses sa gilid ng balat.

9. Pochatkov na posisyon ng mga crustacean. "galit na balyena" 10 beses

10. Sa kaliwang bahagi, kontrolin. 6, 7.

11. Posisyon ng cob - crustaceans, suportado ang mga binti sa harap na bahagi ng paa. Ituwid ang iyong mga binti sa iyong mga tuhod 4-5 beses, itinaas ang iyong pelvis.

12. Lumabas sa posisyon - nakahiga sa iyong likod, nagpapahinga sa iyong mga takong at nakahiga. Itaas ang pelvis pataas - huminga, posisyon ng Pochatkov - tingnan. 3-4 beses. Ang huling bahagi ay 3-5 buong karapatan, nakaupo at nakahiga.

3. Pamamaraan ng Brukhina, I.I. Grishchenko at A.I. Shuleshova

May karapatan kang sambahin ang iyong hedgehog 4-5 beses sa isang araw.

1. Humiga sa iyong tagiliran, sa nakahiga na posisyon ng fetus. Ang mga binti ay nakayuko sa mga kasukasuan ng tuhod at tuhod. Humiga ng 5 min. Ituwid ang itaas na binti, pagkatapos, sa pamamagitan ng paglanghap, pindutin ito sa tiyan at ituwid ito sa labas ng paningin, yumuko pasulong at nagbibigay ng mahinang pagpindot sa likod ng bata. Ulitin ang prosesong ito nang hindi bababa sa 10 minuto.

2. Humiga para sa 10 hvilins nang hindi gumagalaw.

3. Kunin ang posisyon ng tuhod-siko at mawala ang 5-10 hips.

4. Karagdagang karapatan sa Fomichova complex:

1. Posisyon ng Pochatkov - nakatayo sa mga tuhod, kulutin sa iyong mga siko. Dilute ang kolina na mas malawak kaysa sa kumulo. Hawakan ang mga baba ng iyong mga kamay - tingnan, bitawan ang posisyon - lumanghap. 5-6 beses

2. Ang huling kampo ay pareho. Itaas ang iyong kanang binti, ilipat ang iyong siko, hawakan ang iyong mga binti, i-on ang posisyon ng Pochatkov 3-4 beses sa nakakasakit na bahagi.

3. Ituwid ang pundya para sa mga kalamnan.

4. Posisyon ng Pochatkov - nakahiga sa iyong likod. Ang mga binti ay lapad ng balikat at nakabaluktot sa mga tuhod. Ibinababa namin ang tuhod ng isang binti sa sakong ng isa pa. Hindi masisira ang upuan.

5. Posisyon ng mais - nakahiga sa iyong likod, tuwid ang mga binti, lapad ng balikat. Ang mga tuwid na paa ay inilalagay sa gitna, sa mga gilid, at inilalagay sa suporta. 10 beses

6. Posisyon ni Pochatkov - mga crustacean. Magkatabi kaming naglalakad sa kilim, kaliwa't kanan. 6 beses.

7. Posisyon ng Pochatkov - nakaupo sa ilalim, nakaturo ang mga kamay sa likod. Maglakad ng 3 beses pabalik, itaas ang iyong pelvis, ibaba ito at lumakad pasulong hanggang sa mabuhay ka.

8. Diaphragmatic na paghinga, nakahiga sa iyong tiyan.

9. Ituwid ang mga dibdib at sinturon sa balikat.

Kailangan mong malaman na kung may karapatan kang hindi tumulong, maaaring ibalik ng iyong doktor ang sanggol sa kanyang sarili gamit ang obstetric turning technique. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi ligtas, dahil hindi ito isinasagawa ng mga hindi propesyonal, at mas maaga kang maghinala na ang sanggol ay ililipat mismo.

Respeto! Ang artikulong ito ay ipinakita nang kasama bilang impormasyon! Huwag gumawa ng anumang trabaho nang hindi nasisiyahan sa iyong doktor!

Ang tagumpay ng pagbubuntis ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan, at isa sa mga ito ay ang pagbuo ng isang sanggol sa tiyan ng ina. Mas malapit sa kapanganakan, nararamdaman ng balat ng babae ang posisyon ng fetus. At kung ang salitang "pelvic" ay tunog sa pagkakasunud-sunod sa pariralang ito, kung gayon ang kawalang-kabuluhan ng tanong ay lumitaw.

Ang posisyon ng pelvic ng fetus

Ang pelvic na posisyon ng fetus sa sinapupunan ay ang parehong posisyon kung saan, bago umalis sa matris, ang puwit at mga binti ay matibay, at ang ulo ay matatagpuan sa ilalim ng genital organ, upang ito ay matatagpuan sa bundok. Madalang itong nangyayari - sa 2.5–5.3% lamang ng mga kaso.

Ang kawalan sa sinapupunan ay maaaring mangyari sa tatlong posisyon: cephalic, transverse (horizontal), at pelvic. Kung ang smut ay normal, ang transverse at pelvic ay pathological.

Ang kumot ng ina ay maaaring nasa isa sa tatlong posisyon: ulo, pelvic, pahalang

Sa panahon ng pagbubuntis, ang sanggol ay nananatili sa amniotic state, na maaaring magbago ng katayuan nito. Gayunpaman, ang pamantayan ay hanggang sa 22-24 taong gulang, ang ulo ay lumiliko pababa. Sa sandaling walang nangyari, ang mga Fahivites ay nagkakaisang pinatunayan na walang mga dahilan para sa pag-aalala. Ang tagal ng hanggang 35 taon ay itinuturing na hindi matatag at maaaring baguhin nang maraming beses. Gayunpaman, upang tanggapin ang kudeta, ang mga Fahivite ay nalulugod na bumaba hangga't maaari.

Pag-uuri ng posisyon ng pelvic

Nakikita ng Fahivtsi ang ilang uri ng pelvic stasis:

Ang bata ay nakahiga sa kanya ay nakaupo, ang kanyang mga binti ay nakayuko sa mga kasukasuan ng balakang, pinalawak sa mga tuhod at pinahaba parallel sa katawan (alinman o hindi nakahiga);
Ang bata ay nakahiga nang nakababa ang kanyang mga paa, upang sa oras ng canopy ang una sa mga landas ng ninuno ay lilitaw sa kanyang mga paa (mula sa ibaba hanggang sa labas);
Ang bata ay nakahiga na ang isang binti pababa, at ang isa ay nakayuko sa tuhod at pinindot sa katawan (mas mababang posisyon na nakahiga);
Nakahiga ang bata na nakababa ang puwitan at binti, na nakayuko sa tuhod at tuhod (halo-halong posisyon).

Sa 60-68% ng mga kababaihan, ang tamang posisyon ay nawala. Ang mga paghahalo, ayon sa mga istatistika, ay nangyayari sa 20-25% ng mga canopy, at ang kaluban ay binabantayan sa pinakamataas na antas. Bukod dito, ang posisyon ng pelvic sa ilalim ng canopy ay maaaring magbago ng hitsura nito mula sa normal na paa, halimbawa, pumunta sa mali o maling direksyon.

Ang pelvic position ay sedal, mixed, leg, at incompetent.

Mga sanhi ng pelvic position

Ito ang pamantayan para sa labis na vaginosis. Sa ganitong posisyon, ang sanggol mismo ay bubuo nang normal sa sinapupunan. At dahil ang plaid ay pinaikot ng matris bago umalis sa matris, may mga dahilan para dito, na maaaring nahahati sa tatlong pangunahing grupo:

mga opisyal ng ina;
mga kadahilanan ng prutas;
mga kadahilanan ng inunan

Mga kadahilanan ng ina

Ang mga tungkulin ng ina ay nauugnay sa kalusugan at pisyolohiya ng ina. Kabilang dito ang:

anomalya sa pag-unlad ng genital organ (unicornuate, saddle-shaped, underdeveloped uterus at iba pang mga pathologies);
pamamaga sa ina o pelvis;
hindi pagkakapare-pareho ng ulo ng pangsanggol sa pelvis ng babae;
ang panandaliang produksyon ng mga ulser ng matris ay nadagdagan at nabawasan;
peklat sa matsi;
stress at pagkasira ng nerbiyos.

Ang isang babae na nasuri na may pelvic retraction ay nakadarama ng tensyon sa nerbiyos, nag-aalala tungkol sa paggalaw ng mga kurtina, na gumagalaw lamang sa tono ng matris at hindi tumanggap ng pagbabaligtad ng fetus.

Pabrika ng Prutas

Ang sanhi ng pelvic preposition ay maaaring dahil sa mga kakaiba sa pag-unlad ng fetus. Sa ganitong mga sitwasyon, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga salik ng prutas, na kinabibilangan ng:

kayamanan;
prematurity ng fetus;
abnormalidad sa pag-unlad ng bungo;
para sa pagpapaunlad ng central nervous system, cardiovascular, vascular at iba pang mga sistema.

Sa mataas na antas ng pagbubuntis, ang paglaganap ng hindi wastong mga gawi sa pag-inom ay tumataas

Hindi tama na iugnay ang prematurity sa katotohanan na ang birth canopy ay karaniwang tumatagal ng hanggang 36 na taon. Talagang hindi kapani-paniwala na ang kumot ay nagsimulang bumaliktad sa utak bago ito dumating sa mundo.

Mga kadahilanan ng placental

Sa ilang mga kaso, ang pelvic posture ay nangyayari bilang resulta ng labis na vagusity. Sa ganitong mga kaso, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga kadahilanan ng inunan, na kinabibilangan ng:

ang dami ng naipon na tubig ay napakalakas o hindi sapat;
maikling pusod.

Mga kakaibang katangian ng vaginosis

Sa kaso ng vaginitis, na may panganib ng pelvic retraction (isa o higit pang maternal factor), ang doktor ay gumagawa ng ilang hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang mga posibleng komplikasyon. Kabilang dito ang pag-unlad ng kakulangan ng fetoplacental at ang pagsugpo sa pagtaas ng tono ng matris.

Inirerekomenda na alagaan ng bagong ina ang kanyang pagkain at pamumuhay, huwag mag-overwork, iwasan ang mga stressful na sitwasyon, matulog ng maayos sa gabi at matulog ng maayos sa araw. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang nervous overstrain, na nagpapataas ng tono ng mga organo ng reproduktibo at humahantong sa katotohanan na ang bata, na sinusubukang kumuha ng isang positibong posisyon, ay lumiliko ang kanyang ulo pataas. Kung kinakailangan, ang doktor ay magrereseta ng mga gamot upang mabawasan ang daloy ng dugo sa inunan at mabawasan ang pag-igting ng mga tisyu ng karne.

Ang mga babaeng nag-iingat sa vaginity ay alam na ang pelvic anteriority ay nauugnay sa pelvic floor, kaya dapat silang maging maingat sa babae.

Mga paraan upang ibalik ang isang kumot sa iba't ibang termino

Para sa matagumpay na pagkakalagay, ang sanggol ay dapat munang igalaw ang ulo, pagkatapos ay mayroong iba't ibang mga pamamaraan na makakatulong na ibalik ang sanggol mula sa pelvic position patungo sa posisyon ng ulo.

Espesyal na himnastiko

Ang mga espesyal na himnastiko ay isang kumplikadong mga aksyon na naglalayong i-relax ang mga ulser ng matris, na pumipigil sa pag-ikot ng fetus. Sa pinakasimpleng, ang himnastiko ayon kay Dikan ay maaaring gamitin upang iangat ang pelvis, ngunit may iba pang mga pamamaraan, halimbawa, para sa E. V. Brukhina at V. V. Fomicheva at iba pa.

Gayunpaman, hindi kinakailangan na mag-isa na gumawa ng mga desisyon bago magsagawa ng himnastiko upang ibalik ang fetus. Samakatuwid, inirerekomenda na ang pagpili ng isang tiyak na paraan ay depende sa paggamot ng mga partikularidad ng vaginosis. Bilang karagdagan, mayroon kang karapatan na magkaroon ng mababang contraindications:

gestosis;
ang pagiging maaasahan ng simula ng paggawa;
pagkalat ng inunan sa cervix (preclinus);
dalawa o higit pang mga fetus sa sinapupunan;
anomalya ng matris;
baog, pista opisyal at pista opisyal sa nakaraan;
wadi rozvitku ditini.

Gymnastics mula sa Dikan

Ang pamamaraang ito ay napaka-simple, walang contraindications at napapailalim sa pagtaas ng timbang. Ang problema ay nakasalalay sa katotohanan na ang hinaharap na ina ay dapat na humiga nang halili sa isa o sa isa pa sa isang matigas na ibabaw para sa sampung quills, binabago ang mga posisyon ng katawan ng 3-4 na beses. Kinakailangan na matulog sa kanan araw-araw sa loob ng 10 araw, 4 na beses bawat pagkain bago pumunta, at pagkatapos bumaba ang kumot, mahalagang matulog sa gilid kung saan matatagpuan ang iyong likod. Ang doktor ay maaari ring isaalang-alang ang pagsusuot ng bendahe, na tumutulong sa pag-secure ng bata sa posisyon ng ulo.
Ang himnastiko ayon kay Dikan ay isang napaka-simpleng paraan na tumutulong sa iyong pagtalikod sa posisyon ng ulo

Itaas ang pelvis

Ang pagtaas ng ibabang bahagi ng katawan sa itaas ng itaas ay isang mabisang paraan na tumutulong sa fetus na tumanggap ng smut. Nakikita ng mga Fahivts ang dalawang pangunahing direksyon sa kanan, na maaaring magamit upang hikayatin ang bata na ibaba ang kanyang ulo:

Humiga sa iyong likod at ilagay ang iyong mga paa sa mesa upang ang mga brush ay nasa ibabaw.
Kapag itinuwid mo ang iyong bato, kailangan mong humiga sa iyong likod at itaas ang iyong mga binti sa sahig
Itaas ang iyong pelvis, na nagiging sanhi ng pagkakahiga ng iyong mga binti.
Ang pag-unat ng iyong mga binti sa sahig, pagkatapos ay itaas ang iyong pelvis
Maglagay ng mga unan sa ilalim ng upuan upang masuportahan nila ang katawan sa 45 degrees.
Kailangan mong maglagay ng mga unan sa ilalim ng iyong pelvis at magpahinga

Ang iba pang paraan upang iangat ang pelvis sa kanan ay napaka-simple din:

Tumayo, mga crustacean.
Kapag ikaw ay nanalo, kailangan mong ituwid ang iyong bato at lumuhod sa iyong mga kamay
Maglagay ng isang unan sa ilalim ng iyong tuhod at ilagay ito sa pagitan ng iyong mga kamay.
Pagkatapos ay ilagay ang unan sa ilalim ng tuhod at sa pagitan ng mga kamay
Umupo sa iyong mga siko upang ang unan ay nasa pagitan ng iyong mga braso at ang iyong tiyan ay nasa hangin.
Dapat mo munang ibaba ang iyong sarili sa iyong mga siko upang ang iyong pelvis ay nakataas
Mag-relax at mawalan ng 10–15 minuto sa sitwasyong ito.
Ulitin ito 2-3 beses sa isang araw.

Bago iangat ang pelvis, maaari mong pindutin nang may 30 pressures. May karapatan kang pumunta sa bangkang walang laman. Kung sa pagtatapos ng araw ay nagsimula kang makaramdam ng pagkalito, o kung ang iba pang mga bagay ay hindi katanggap-tanggap, pagkatapos ay gawin ang susunod na hakbang at bumalik sa iyong doktor para sa payo.

Panlabas na pag-ikot ng fetus

Ang panlabas na pag-ikot ng fetus ay isang pagmamanipula na isinasagawa ng isang gynecologist na may layuning i-on ang sanggol sa sinapupunan sa ulo, nakahiga sa tulong ng mga baga, pagpindot sa buhay. Upang maisagawa ang pamamaraan, minasahe ng doktor ang ulo at pelvis ng sanggol gamit ang kanyang mga kamay, pagkatapos ay malumanay niyang ibinaling ang kanyang ulo pasulong, inilipat ang pelvis patungo sa likod. Kung kailangan mong huwag lumabas sa ganoong paraan, subukang lumiko nang diretso sa gate (paatras pasulong).

Para sa isang panlabas na pagliko, ang analgesics ay maaaring gamitin, bagaman para sa maraming kababaihan na ito ay hindi obligado. May katiyakan ng matagumpay na pagkumpleto ng pagmamanipula ng may isang ina kapag ang mga gamot upang makapagpahinga ang mga ulser ng matris ay ibinibigay.

Ang panlabas na pag-ikot ng fetus ay isinasagawa sa pamamagitan ng vernal wall nang walang vaginal insertion

Ang panlabas na pag-ikot ng fetus ay ipinahiwatig ng terminong 34-36 na araw. Ang rate ng tagumpay nito ay tinatantya sa isang average ng 50%, kaya ang pag-ikot ng sanggol sa ulo ay nangyayari sa kalahati ng mga kaso. Ang pagmamanipula ay isinasagawa sa ilalim ng kontrol ng ultrasound at CTG, kaya iginagalang ito ng mga doktor bilang ligtas para sa fetus, bagaman sa ilang mga kaso ay maaaring may mga negatibong kahihinatnan:

twisting o compression ng umbilical cord, na nagiging sanhi ng hypoxia. Ang pangangalaga para sa vegetative force pagkatapos ng huling pagliko ay nagpapahintulot sa mga negatibong impluwensya na mawala;
pag-alis ng inunan;
pagpapatuyo ng tubig at pag-unlad ng aktibidad ng paggawa. Ang pagtitiklop na ito ay hindi kritikal, dahil ang pag-ikot ay ipinahiwatig ng terminong 36 na taon;
pinsala sa pangsanggol na balikat pagkatapos ng matagumpay na pagkumpleto ng pag-ikot;
pagkalagot ng matris.

Mayroong maraming mga ideya tungkol sa pagmamanipula na ito na tinalakay kapwa sa mga pasyente at sa mga medikal na propesyonal. Para sa maraming pagsasanay (vicon lumiliko mula noong 2001), hindi ko napigilan ang pagiging kumplikado ng pagmamanipula na ito. Kung nais mong maiwasan ang anumang panganib ng mga komplikasyon, dapat mong malaman ang presyon bago ang pagmamanipula, kung hindi man ang panganib ng naturang mga komplikasyon ay napakaliit. Ang rhizik na ito ay hindi maaaring itumbas sa rizik mula sa operasyon ng cesarean surgery o ang canopy sa isang pelvic retraction.
Rudzevich Oleksiy Yuriyovich, Doctor of Medical Sciences, Associate Professor ng Department of Obstetrics and Gynecology ng Faculty of Education and Training ng Tyumen State Medical Academy, obstetrician-gynecologist
http://lib.komarovskiy.net/naruzhnyj-akusherskij-povorot.html

Pagkatapos ng matagumpay na panlabas na pag-ikot ng fetus, posible na i-on ang pelvic position. Ito ay nangyayari sa isang average ng 10% ng mga kaso.
Ang panlabas na pag-ikot ng fetus ay isinasagawa sa ilalim ng observatory ultrasound at CTG control

Contraindications para sa panlabas na pag-ikot:

kayamanan;
peklat sa matsi;
cervical rupture;
banta ng pagkawala ng pagbubuntis;
pangsanggol na hypoxia;
inunan previa;
Vaginism, na sinamahan ng toxicosis, pagdurugo, preeclampsia;
makitid na pelvis;
alinman sa maraming tubig o kaunting tubig;
mahusay na prutas;
abnormalidad sa pag-unlad ng matris.

Pagsasagawa ng bagong obstetric turn - video

Mga diagnostic

Upang matukoy ang posisyon ng fetus at magsagawa ng karagdagang pagsisiyasat, magbigay ng karagdagang tulong:

mula sa panlabas na pananaw;
pagsisiyasat sa lupa;
Dopplerography;
Cardiotocography.

Panlabas na view

Ang ganitong uri ng diagnosis ay isinasagawa ng isang gynecologist, na nagbabantay laban sa pagsusuka, bago ang huling konsultasyon sa antenatal. Kinakailangan na isagawa ang prosesong ito gamit ang iyong mga kamay, upang maunawaan mo ang buhay ng hinaharap na ina at sundin ang mga palatandaan (ang malaki, matigas at madurog na bahagi - ang ulo - ay matatagpuan sa itaas na bahagi ng tiyan, at ang malambot, maliit na bahagi - sa ibaba) upang malaman ang tungkol sa pagbuo ng bata sa sinapupunan. Kung ang pamamaraang ito ay hindi nagbibigay ng impormasyon tungkol sa uri ng posisyon ng pelvic, bigat ng pangsanggol, pagpapalawak ng ulo at iba pang mahahalagang parameter, mayroong pangangailangan para sa iba pang mga pamamaraan ng pag-follow-up.

Ang panlabas na pagsusuri ay nagpapahintulot sa isa na maghinala ng pelvic position, ngunit ang iba pang mga uri ng diagnostic ay kinakailangan upang linawin ang pag-unlad ng fetus.

Sa kaso ng pelvic anterior position, ang puso ng pangsanggol ay maririnig sa antas ng pusod o mas mataas

Sa isang bilang ng mga seizure, mahalagang tandaan na ang hitsura ng tagalabas ay mahalaga. Posible ito sa:

mabait na patawarin ang mga karne ng cherevnogo press;
napakataba ng mga kababaihan;
nadagdagan ang tono ng matris;
vaginity ng kambal;
anencephaly - mga pagbabago sa pag-unlad ng bungo.

Sa ganitong mga sitwasyon, posible na mapagkakatiwalaan na matukoy ang posisyon ng fetus, pati na rin matukoy ang katayuan nito at iba pang mahahalagang parameter gamit ang karagdagang mga diagnostic ng ultrasound.

Pagsusuri sa vaginal

Ang Pokhvove follow-up ay isang diagnostic na paraan na tumitigil bago ang oras ng kapanganakan. Pinapayagan ka nitong tumpak na matukoy kung aling bahagi ng fetus (puwit, binti, o anumang bagay) ang namamalagi bago ang pasukan sa pelvis. Ang pangangailangang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na, kapag ang posisyon ng bata ay tiyak na naitatag sa harap ng mga canopy, pagkatapos ay sa panahon ng paglipat maaari itong magbago, at ito ay nangangahulugan ng mga taktika ng mga canopy at gayundin ng mga doktor.

Ang pagsisiyasat ay isinasagawa kapag ang cervix ay bahagyang nakabukas, at ang fetal fluid ay pumutok. Gayunpaman, kinakailangang tandaan na maging maingat, kahit na ang malupit na pagpindot ay maaaring magdulot ng pinsala sa bata.

Karagdagang pananaliksik

Kasama sa mga karagdagang pagsisiyasat ang Dopplerography at cardiotography. Ang dalawang uri ng diagnostic na ito ay isinasagawa gamit ang tamang posisyon ng fetus, ngunit para sa pelvic position ang kanilang mga halaga ay mahirap i-overestimate, at ang Doppler at CTG ay nagbibigay ng mga indikasyon tungkol sa kalusugan ng bata, ang pagkakaroon o kawalan ng hypoxia. Bilang karagdagan, ang cardiography ay kinakailangan sa natural na mga canopy kung ang sanggol ay lumalakad na may mga puwit o binti pasulong. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na matukoy ang kakulangan ng mantsa at gumawa ng mga kinakailangang interbensyon.
Ang CTG na may pelvic position ng fetus ay nagpapahintulot sa iyo na sundin ang posisyon ng sanggol at maiwasan ang talamak na hypoxia.

Mga natural na canopy o kesariv na rosas

Sa kaso ng pelvic birth posibleng manganak nang natural at sa tulong ng cesarean birth. Ang mga hindi maipanganak sa mundo ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan:

mabigat na vegetativeness;
ang edad ng mga babae at ang bilang ng mga canopy sa nakaraan;
nilinis na bata;
Mga uri ng pelvic positioning (berries, scabbards at mixes);
posisyon ng ulo ng pangsanggol;
yugto ng cervical maturity;
ang pagkakaroon at kawalan ng hypoxia at ang yugto nito;
pelvic na sukat ng hinaharap na ina.

Sinusuri ng doktor ang lahat ng mga parameter na nakalista at pagkatapos ay pinupuri ang desisyon. Sa kasong ito, ang mga cesarean ay naiiba sa mga indikasyon nang hindi sinisisi sa amin ang mga naturang yugto.

Ang posisyon ng pelvic ng fetus ay hindi apektado ng patolohiya hanggang sa 35 taong gulang. Gayunpaman, dahil ang kumot ay hindi nagbabago ng posisyon at higit pa (kahit hanggang sa mga kurtina), ang babaeng babae ay awtomatikong lilipat sa grupo ng rizika. Ang pelvic dysfunction ay maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang panganganak at malubhang pinsala sa isang malusog na lahi at bata.

Sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon ng fetus, ang mga Fachian ay nakabuo ng isang buong kumplikado ng mga pisikal na karapatan, na direktang naglalayong iwasto ang patolohiya na ito. Ito ay nararapat na maibawas mula sa 30 taong timbang. Mayroong iba pang mga alternatibong pamamaraan na matutuklasan, na naglalayong baguhin ang kawalan ng kakayahang magsalita sa mga susunod na termino. Nais naming agad na tandaan na ang anumang mga pamamaraan na naglalayong iwasto ang pagpoposisyon ng pangsanggol ay maaari lamang magsimula nang may pahintulot at sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor. Ayon sa istatistika, 5% ng mga vaginal na kababaihan ay may kasaysayan ng diagnosis ng transverse o pelvic position. Ang mismong tao ay nagtanong sa nutrisyunista: "Paano ko matutulungan ang fetus na bumalik?" Ang artikulong ito ay nakatuon sa problemang ito mismo.

Karapatan na baligtarin ang fetus na may pelvic position

Pamamaraan ni Dikan. Hawak-kamay sa isang patag na ibabaw, ang babaeng babae ay kinakailangang baguhin ang kanyang posisyon nang isang beses sa loob ng sampung linggo. O mas tiyak, magsagawa ng isang rebolusyon mula sa magkabilang panig. Sampung khvilins sa isang panig - isang kudeta - at sampung khvilins sa isa pa. Kinakailangang magsagawa ng mga rebolusyon nang mas madalian sa anumang paraan. Ang kudeta ni Dikan ay pinaniniwalaang naganap noong ikadalawampu't walong taon.
"Pivmist." May karapatan kang lumaban nang husto. Ang posisyon ng simpleng bahagi ay namamalagi sa kanan sa dinukot na pelvis sa pamamagitan ng 20-30 cm Para sa layuning ito, ang babae ay dapat humiga sa isang suporta (sa isang espesyal na kilt o isang karaniwang kilim) at maglagay ng unan sa ilalim ng kanyang kubrekama. Pinapayagan na simple, habang nakahiga sa ilalim, iangat ang kumot sa sopa o sofa. Ang babae ay maaaring magsinungaling sa ganitong posisyon sa loob ng sampung linggo. Hindi na kailangang i-overstrain ang mga kalamnan ng tiyan; sa takdang panahon kailangan mong ganap na magpahinga at huminga nang pantay at malalim. Tamang magtrabaho sa panahon ng aktibidad ng pangsanggol. Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, sa siyamnapu't-daang mga kaso, pagkatapos ng 10-14 na araw, ang bata ay tumatagal ng tamang posisyon - kasama ang ulo bago lumabas. Ang kanan ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibo para sa pagbabago ng posisyon ng fetus. Bago magsalita, ang ipinahiwatig na presyo sa kanan ay maaaring baguhin at gawing katanggap-tanggap hangga't maaari. Para sa layuning ito, umupo sa isang tao sa tapat mo at ilagay ang youma sa mga balikat ng iyong mga binti. Sa kanan, ipinaparating na ang mga sapatos na hanggang tuhod ng babae ay dapat na nasa balikat ng lalaki. Sa ganitong paraan, nababatid ng maliit ang presensya at presensya ng kanyang daddy.
"Mama-gut." Ang makina ay nakasalalay sa isang patag na ibabaw. Pindutin ang iyong mga lambak malapit sa ibabaw. Ilagay ang mga tuhod nang eksakto sa ilalim ng mga tahi, at ang mga kamay ay eksakto sa ilalim ng mga balikat. Bulok na bulok, itinaas ng babae ang kanyang ulo at pelvis. Ang sitwasyong ito ay dapat isaalang-alang. Tulad ng nakikita mo, yumuko, ituwid ang iyong likod at kunin ang isang tasa para sa iyong sarili. Bumuntong hininga ulit ako at pilit pinakiramdaman ang buong katawan ko. Kapag nakita ko ang mga talim ng balikat na kumalat at hinila pataas, ito ay nabubuhay hanggang sa gulugod. Sa puntong ito kinakailangan na tumuon sa sakit sa iyong likod. Una sa lahat, may karapatan kaming magtrabaho, ang mga gynecologist ay masaya na alagaan ang mga bituka, at maging ang mga braso ng babae ay namamaga, ngunit sila ay magiging makinis at banayad. Ang data na ito ay maaaring ulitin hanggang sampung beses.
Tama ang dikhannya. Ikalat ang iyong mga binti sa isang patag na ibabaw. Ang mga kamay ay tila nasa tahi. Itinaas namin at ibinuka ang aming mga braso sa mga gilid, habang ang aming mga palad ay nakaharap pababa. Tumayo kami sa mga scallops at pagkatapos ay yumuko kami sa aming likod. Ang lugar na ito ay sinasabayan ng malalim na paghinga. Makalipas ang halos isang oras ay nakita kong inookupa na ang cob camp. Ang Dihal gymnastics ay nangangailangan ng tatlong diskarte. Ang himnastiko ay napaka-epektibo, mabuti para sa lahat ng kababaihan, at mabuti para sa mga bata.
Nakahiga sa ilalim. Hand-on, nakahiga sa iyong likod, sumabit sa kilimka. Ibaluktot ang iyong mga binti sa mga anggulo ng tuhod at ikalat ang mga ito nang mas malawak. Ipasok ang iyong mga paa sa bitag. Mga kamay sa iyong tagiliran. Huminga ng malalim at itaas ang iyong pelvis. Tingnan at ibaba ang pelvis. Huminga, ituwid ang iyong mga binti at iunat ang mga kalamnan sa iyong upuan. Nakatira si Pіdberіt sa bahay. Hilahin ang puwang. Pagkatapos ay malalim na paningin at panlabas na pagpapahinga. Ulitin ng pitong beses.

Gymnastics sa tabi ng tubig

Sa ilalim ng pool maglupasay ka sa iyong mga paa. Ito ay ibinuhos mula sa ibaba at mabilis na ibinuhos sa ibabaw.
Robimo somersaults to that. Para sa layuning ito, kinakailangan upang bumuo ng isang pool na may sapat na lalim.

Ang paglangoy at paglangoy sa pool, ayon sa mga obstetrician at gynecologist, ay epektibong makakatanggap ng mga pagbabago sa posisyon ng pangsanggol.

Sobra ang pagmumura, bakit hindi ligtas na ang himnastiko ay nag-uudyok ng isang kumot upang humiga ang ulo, tumalikod? Hindi, hindi kita guguluhin! Mahalaga, ang baligtad na posisyon ay nagbibigay sa fetus ng kakayahang malayang bumagsak. Gayunpaman, ang kalayaan ng vikoryist ay pinagkaitan kung sakaling kinakailangan para sa kanya na sakupin ang isang tamang posisyon sa physiologically. Kung ang sanggol ay nakahiga sa kanyang ulo hanggang sa labasan, hindi niya kailangang gawin ang anumang pang-araw-araw na gawain, siya ay ganap na komportable. Naisip ng kalikasan ang lahat, ang sanggol sa kilalang kapatagan ay hindi kukuha ng tamang posisyon sa sarili nitong. Pagkatapos ng tatlumpung taon ng pagbabalik-tanaw sa kawalan ng kakayahang umupo nang kumportable, mas mabuti na huwag hayaang mangyari ang ganoong sitwasyon sa hinaharap. Ang isang babae na sinisisi ang isang bata ay obligadong gumuho ng maraming at kumain ng maayos.

Paano ibababa ang ulo ng isang sanggol sa sinapupunan - epektibong di-tradisyonal na pamamaraan

Ang musikal ay ang tunog na pagkakaisa

Ngayon sa Internet sa mga espesyal na site madali kang mag-download ng musika para sa iyong mga magulang. Ayon sa maraming mga gynecologist at pediatrician, ang sanggol, habang nasa sinapupunan, ay aktibong tumutugon sa musika at mga tunog ng pagkanta. Kadalasan, upang pasiglahin ang fetus bago lumiko, ginagamit ang kalmadong klasikal na musika at mga melodies ng gulong. Kapag ginagamit ang pamamaraang ito, ang puki ay naglalagay ng mga headphone sa ilalim ng tiyan.
Inirerekomenda ng mga gumaganap na doktor ang mga kababaihan na makipag-usap nang mas madalas sa mga hindi pa isinisilang na bata. Dapat ituwid ng ama ang kanyang boses mula sa ibaba ng tiyan ng kanyang ina. Ang bata ay nakikinig saglit, at pagkatapos ay sumusubok na gumalaw, umuungol sa tunog ng boses ng kanyang ama.

Mga mabisang paraan upang iikot ang fetus sa panahon ng breech presentation

Vikoristannya svetla

I swear a lot na ang mga baho ay nag-abala sa plaid upang i-turn over at kunin ang tamang posisyon sa likod ng tulong ng emergency physician. Nang dumaan ang tenyente, umayos ang baho sa kanyang tiyan, at ang bata ay lumingon sa gilid ng ilaw. Maniwala ka man o hindi, wala kaming sapat na karaniwang mga batayan. Bukod dito, ang pamamaraang ito ng pagpapasigla ay hindi maaaring makapinsala sa bata sa anumang paraan.

Mga malamig at mainit na compress

Ang isa pang tanyag na paraan ay ang paraan ng pagpapasigla sa fetus na may magkakaibang temperatura. Ang isang malamig na compress ay inilalapat sa itaas na bahagi ng matris, at isang mainit na compress sa ibabang bahagi. Ang kumot ay reflexively gumuho hanggang mainit-init. Dyak matus vikorista para sa pagpapasigla - una ay isang plastic na sayaw na may maligamgam na tubig, na inilalagay sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa sa isang mainit na paliguan. Golovne, upang ang temperatura ng tubig malapit sa sayaw ay medyo mas mataas kaysa sa paliguan mismo. Ang mga maiinit na compress ay maaaring ilapat sa ibabang bahagi ng tiyan at, sa ilalim ng oras, ang "Napivmost" ay tama.

Pagdinig ng sanggol

Ang pamamaraang ito ay inilaan upang matulungan ang mga ina na ilipat lamang ang sanggol sa tamang posisyon. Maraming "naririnig" na mga bata ang nakayuko sa oras ng gayong mga rosas.

Umupo nang buo ang iyong timbang, kabilang ang mga matigas na ibabaw, panatilihing tuwid ang iyong likod.
Pana-panahong umupo sa tuktok ng mesa - tiyan sa likod ng mesa.
Magmaneho nang mas kaunti sa pamamagitan ng kotse hanggang sa 35 km. Ang upuan sa likod ng kotse ay maaaring mai-install nang tuwid.
Maraming mga doktor ang nagrerekomenda ng masahe sa maliliit na daliri, ngunit tandaan, ang massage therapist ay dapat na isang propesyonal.
Maaari kang humingi ng tulong sa isang homeopath. Bilang karagdagan, kakailanganin mong pumili ng kinakailangang homeopathic na gamot para sa iyong ari.

Muli, nais naming protektahan ang lahat ng pagmumura sa hinaharap bago subukan ang anumang uri ng himnastiko, tulad ng kapag pumipili ng mga alternatibong pamamaraan na naglalayong baguhin ang posisyon ng fetus, kinakailangan na kumunsulta sa iyong gynecologist o obstetrician.

Ang mga maling aksyon ay humantong sa hindi kinakailangang mga kahihinatnan. Halimbawa, hanggang sa masira ang inunan o hanggang ang umbilical cord ay nakabalot sa fetus.

Ang mga bagong ina ay dapat na maingat na subaybayan ang posisyon ng fetus at, kung kinakailangan, gawin ang lahat na posible upang payagan ang fetus na ilipat.

Karamihan sa mga sanggol ay kinuha mula sa ina na may tamang posisyon ng katawan - ang smut - bago ang canopy. Ang ulo nito ay pinalawak hanggang sa labasan mula sa matris. Ang pamamaraang ito ng buhay mismo ay itinuturing na pinakaligtas at pinakamainam, na imbento mismo ng kalikasan. Karaniwang maramdaman ng mga babae mula sa doktor na ang kanilang sanggol ay nasa pelvic position. Kung paano tulungan ang isang bata na tanggapin ang pinakamahusay na posibleng posisyon para sa mga kababaihan na may karagdagang mga karapatan para sa mga kababaihan ay malinaw sa materyal na ito.

Kailan mo kailangan ang karapatan?

Ang pelvic position ay hindi ligtas para sa sanggol at sa kanyang ina sa sandali ng canopy, dahil ang sanggol, salungat sa mga batas ng kalikasan, ay may posibilidad na ipanganak na ang mga paa nito ay pasulong. Mayroong tumataas na panganib ng sanggol na magkaroon ng mahalagang genital trauma, pagkamatay ng sanggol, at paglala ng proseso ng ari. Bilang karagdagan, ang mga kababaihan na ang mga sanggol ay lumaki sa sinapupunan hanggang sa lumabas sila mula sa walang laman na matris ay inirerekomenda na gumawa ng mga espesyal na himnastiko. Hayaang umikot ang sanggol nang nakayuko ang ulo.

Mahalagang tandaan kaagad na ang iyong mga karapatan ay epektibo sa hinaharap. Mas iginagalang sila kaysa sa iba, ngunit hindi nila ginagarantiyahan ang anuman. Madalas na nangyayari na ang sanggol ay natutukso na gumulong, kahit na ang kanyang ina ay hindi subukan. Pagkatapos ng 35 taong gulang, ang pelvic congestion ay tinatanggap ng mga doktor bilang isang katotohanan na nangyari. Ang isang desisyon ay ginagawa upang isagawa ang cesarean operation gaya ng binalak. Tawagan ito sa 37-38 at 38-39 taong gulang.

Magsimulang magtrabaho sa isang espesyal na kumplikado ng mga karapatan, ang isang babae ay maaaring mula 30-31 taong gulang. Mahalaga na ang mga aktibidad ay maganap sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ang baho ay nagmumula sa obstetrician-gynecologist. Maaari kang magsanay sa bahay, ngunit ipakita muna ang pamamaraan sa doktor.

Kasalanan mong tiyaking naunawaan mo nang tama ang lahat, upang hindi mapahamak ang iyong sarili o ang iyong anak.

Kumplikado

Ang mga obstetrician-gynecologist mismo ang bumuo ng ganitong uri ng himnastiko. Ang pamamaraan ay pinuri ng propesyonal na asosasyon ng mga doktor. Kasama sa complex ang ilang mahahalagang karapatan para sa pagpapaikot ng fetus sa pelvic o transverse presentation. Tingnan natin ang pangunahing teknolohiya ng viconn.

"Pendulum"

May karapatan si Qiu na mag-alinlangan habang nakahiga sa matigas na ibabaw. Hindi ka maaaring mag-aral sa sofa o sa kama. Mas mainam na roztashuvatsya sa kilimka o podlozi. Nakahiga sa kanilang mga likod, ang mga kababaihan ay kailangang yumuko ang kanilang mga tuhod at ikalat ang mga ito nang malapad. Ang mga paa ay dapat na mahigpit na pinindot pababa sa lupa sa kanilang patag. Ang mga kamay na nagkasala ay mahinahong nakahiga sa ilalim ng amerikana ng balat ng tupa.

Mula sa exit position, itinataas ng babae ang kanyang pelvis. Umupo ng isang oras na may malalim at mahinahong hininga. Mag-ehersisyo sa bagong posisyon sa loob ng ilang segundo, at pagkatapos ay dahan-dahang ibababa ang iyong pelvis pabalik sa view. Kumuha ng ilang makinis na paghinga at paghinga, pagkatapos ay ulitin sa pelvis. Lumipat sa kanan 7-10 beses.

"Kiparis"

Ito ay wastong batay sa hitsura ng mga pagsasanay sa Kegel, ito ay mas mababa ang intensity. Sulok na posisyon ng katawan, tulad ng sa kaso ng contortion, harap sa kanan (nakahiga sa ilalim). Ang mga binti ay kailangang baluktot sa mga tuhod, ang mga paa ay pinindot sa lupa.

Huminga, iunat ang iyong mga binti sa ilalim. Nang hindi nakikita, hilahin ang mga upuan, iunat ang laman sa pagitan ng mga creases, at pakiramdam tulad ng isang string cypress. Sa pagtatapos ng araw, ganap na mag-relax at iikot ang iyong mga binti sa exit position (iyuko ang iyong mga tuhod at ibuka ang iyong mga tuhod nang malapad). May karapatan si Qiu na umiwas ng 7-10 beses.

"Balyena"

Ito ang pinakasikat at popular na karapatan, ito ay malawakang ginagawa ng mga ari upang subukang ibalik ang sanggol sa sinapupunan. Rob yogo sa ilalim, kilimka. Kunin ang tinatawag na bow pose: nakatayo sa iyong mga tuhod, i-arch ang iyong likod at bahagyang itaas ang iyong pelvis. Ang mga ilalim ay dapat na matatag na inilatag nang patag sa ibabaw ng lining. Ang mga tahi ay natahi sa parehong patayong linya na may mga tahi.

Habang humihinga siya ng malalim, iniangat ng babae ang kanyang ulo, sabay-sabay na itinaas ang kanyang pelvis. Tila ang babae sa langit ay naglalarawan ng isang bituka na nagliliyab sa isang bola. Para sa layuning ito, iniikot niya ang kanyang likod, ibinababa ang kanyang ulo at ulo pababa. Magtrabaho sa kanan nang maayos hangga't maaari. May karapatan kang ulitin hanggang 10 beses.

Sa tamang paggamot na ito, hindi magkakaroon ng pananakit sa bahagi ng likod.

"Mistok"

Siya ay may karapatan na ituring na isa sa mga pinaka-epektibo. Nakakatulong ito sa mga baligtad na fetus sa humigit-kumulang 15% ng mga kaso. Zhusil hindi vimagatima anumang pisikal na mga. Ito ay sapat na upang mahuli ang mga sandali ng aktibidad ng paggalaw ng sanggol at agad na simulan ang himnastiko. Sa base, maglagay ng isang bungkos ng mga unan o bolster sa isang pagkakasunud-sunod na ang pelvis sa kanila ay 20-30 cm na mas mataas kaysa sa antas ng base at ang ulo na nakahiga dito. Kaya ang babae ay nagiging parang bilog na lugar.

Hindi na kailangang pilitin ang anumang bagay. Ito ay sapat na upang ilipat nang mahinahon at malalim, manatili sa exit na posisyon para sa hindi bababa sa 10-15 minuto. Ito ay may karapatang isagawa nang sabay-sabay sa tao. Sa kasong ito, inihagis ng babae ang kanyang mga binti sa mga balikat ng lalaki sa paraang eksaktong lumilitaw ang mga butas sa tuhod sa kanyang mga balikat.

"Vitrylnik"

May karapatan si Qiu na mahiya habang nakatayo sa sahig. Ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, at ang iyong mga braso ay kailangang iunat mula sa mga gilid ng iyong dyaket. Habang humihinga ka ng malalim, dahan-dahang itaas ang iyong mga braso sa paraang nakababa ang iyong mga tuhod. Itinaas ng mga kamay ang antas ng baywang, tumayo sa mga scallop, sinusubukang bilugan ang dibdib. Pagkatapos, gaya ng nakikita mo, dahan-dahan mong ibinababa ang iyong mga braso at dumapo sa iyong likod na paa. Ang kanan ay malapit na konektado sa mga complex ng dichotomy gymnastics, at lalong mahalaga na isagawa ang mga ito sa ilang mga diskarte. Halimbawa, sa pinakadulo simula, sa pagitan ng iba pang mga karapatan sa gitna at, halimbawa, himnastiko.

Kudeta ni Dikan

Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay nasa mga rebolusyon, binabago ang posisyon ng katawan ng babaeng sasakyan. Tuwing 10 buwan, dapat kang gumulong sa kabilang panig, nakahiga sa patag at matigas na ibabaw. Ang mga doktor ay may karapatang irekomenda ito sa isang walang laman na bangka, upang hindi maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain o pagkapagod. Sa pamamagitan ng vikonanny sa kanan, maaari kang mamangha sa pelikula, na kumakalat sa ilalim.

Paraan ng V. Fomichova

Ang kumplikadong mga karapatan na ito ay tinalakay ng obstetrician na si V. Fomichev para sa mga buntis na kababaihan mula 32 hanggang 36 taong gulang. Kabilang dito ang mga binti sa mga gilid, nakatayo sa ilalim. Nais nilang yumuko ang katawan pasulong at paatras at yumuko. Sa kasong ito, kinakailangan na magtrabaho sa pag-ikot ng katawan, pati na rin ang pelvis (inilarawan sa unang kanan), pati na rin ang isang aspeto: ang suporta kapag angat ng babae ay kumikilos sa katawan at paa. Ang balat sa kanang bahagi ng Fomicheva complex ay nabaluktot ng hindi bababa sa 5 beses.

Sa pool

Kung posible na isagawa ang mga tradisyonal na karapatan ng tradisyonal na himnastiko na may mga karapatan sa tubig. Siguraduhing hindi masyadong malamig ang tubig sa pool. Habang ang iyong likod at mga siko ay nakapatong sa mga gilid ng pool, umakyat sa ilalim ng iyong pelvis at mga binti. Malayang magsanay sa paglangoy.

Talagang hindi napakahalaga kung ano ang ginagawa mo sa tabi ng tubig sa pool. Ang paglangoy ay nagpapaginhawa sa nabawasan na tono ng mga kalamnan ng matris. Ang sanggol ay may kaunting puwang para sa pagdurugo kung ang mga dingding ng matris ay hindi matibay. At ang mga pagkakataon ng isang sanggol na bumalik sa isang mas malaking natural na kapaligiran ay tumataas ng dose-dosenang beses.

Dahil walang mabuhok na pool sa isang mabalahibong booth, mangyaring i-on ito sa isang malaking bagay. May mga espesyal na grupo para sa mga bagong ina. Pagkatapos, matututunan ng instructor kung paano huminga ng maayos sa tubig, magsanay ng basic water aerobics, at ganap na magpahinga. Ang mga tip na ito ay magiging kayumanggi hindi lamang para sa pagtalikod sa sanggol, ngunit sila ay magiging mabaho sa panahon ng proseso ng mga canopy.

Inirerekomenda ng mga doktor ngayon na ang pag-iisip ng iyong sanggol na baligtarin ang iyong sanggol ay mababalik. Madalas nakakatulong ang dosing. Para sa layuning ito, ang babae ay dapat magpatibay ng isang posisyon ng katawan na nababagay sa kanyang pinakamahusay, mag-relax, magpatugtog ng musika, hampasin ang kanyang tiyan, mapansin kung paano lumiliko ang ulo ng sanggol. Rosas mula sa asul at madilim na kayumanggi.

Ang iba pang mga pamamaraan ay maaaring makilala sa pamamagitan ng pag-agos ng tunog at liwanag. Kadalasan, ang mga bagong ina ay nagdadala ng mga headphone na may musika sa ilalim ng kanilang mga tiyan. Pakitandaan na ang sanggol ay may pananagutan sa pagsisikap na iikot ang ulo nito sa tunog. Eksakto mula sa gayong mga pinaghalong, dinadala sila sa ibabang bahagi ng tiyan ng ina at ang mga pagsasama ng baga. Pagkatapos ng ika-32 taon, ang sanggol ay nakikilala na sa pagitan ng liwanag at madilim. Maaari mong subukang harapin ang mundo.

Lumalabas na sa 32-33 gestational age, nalaman ng ina ang hindi tamang pagpoposisyon ng fetus. Sa mga unang yugto, ang sanggol ay gumuho pa rin, at nasasabik sa pagbuo nito kaagad. At ang axis sa ika-34 na palapag ay posible at kailangan nang pasukin. Mayroong mga espesyal na himnastiko na tumutulong sa paglutas ng problema ng pahilig, nakahalang at pelvic na posisyon ng fetus. Mayroon kang karapatan, bilang isang bata, na maging awkward at angkop para sa independiyenteng pagsasanay sa bahay.

Kung nais ng isang babae na gumawa ng sapat, maaari kang magdagdag sa mga simpleng himnastiko at iba pang mga posisyon mula sa mga panlabas na posisyon ng mga crustacean, batay sa mga tuhod at siko - iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng koneksyon na "Gut - Cow", lalo na sa dynamics, Dolphin pose , Pababang nakaharap sa Dog pose at Ito ay mga pagbabago, paggalaw ng pelvis "patayo" sa isang nakatayong posisyon, atbp.

Ang lahat ng asana na alam nating mabuti mula sa pagsasanay ng yoga para sa mga vaginal asana ay makakatulong sa sanggol na ibababa ang kanyang ulo, at ito mismo ang nagiging pinaka-secure, kapwa para sa ina at para sa sanggol. Tingnan natin ang mga aksyon na nakamit ang kanilang pagiging epektibo sa kaso ng pahilig, transverse at pelvic na posisyon ng fetus. Lumiko ang lahat sa kanan, o piliin ang pinakaangkop para sa iyong kalusugan at antas ng pisikal na fitness. Pumili ng isang oras kung kailan aktibo ang bata. Magkaroon ng karapatang pumunta sa impiyerno sa isang gutom na maliit na bangka!

Transverse at pelvic na posisyon ng fetus: kanan ang mga suso sa posisyon ng pelvis

May karapatan kang magtrabaho ng 10-15 minuto dalawa o tatlong beses sa isang araw. Ang ideya ng grupong ito ay na sa kaso ng transverse o pelvic repositioning ng fetus, ito ay upang iangat at i-secure ang iyong mga balikat sa likod ng mga balikat, na nagbibigay sa sanggol ng karagdagang espasyo at oras para sa kinakailangang maniobra. Bilang resulta, ang gravity mismo ay tumutulong sa sanggol na iikot ang ulo nito sa labasan mula sa matris.

	Ito ang pangunahing karapatan sa kaso ng transverse presentation ng fetus. Kakailanganin mo ng upholstery, unan at karpet. Humiga sa isang unan, ilagay ang iyong mga paa sa kama.
	Itaas ang palanggana nang mataas at ilagay ang mga unan o alpombra sa ilalim ng palanggana (ang ibig kong sabihin ay tumulong) sa taas na ang katawan at ang tahi ay nakaunat sa 45 degrees sa pad, na lumilikha ng isang tuwid na linya.

	Ang huling kampo ay mga crustacean.
	Maglagay ng mga unan o alpombra sa ilalim ng iyong mga tuhod at ulo. Ibaba ang iyong ulo at magpahinga.
	Maaari mo itong iliko sa kanan at walang unan sa kilimka lamang.

Transverse at pelvic position ng fetus: sa kanan 4, Dolphin position

Ang Dolphin pose ay mangangailangan ng maraming pisikal na paghahanda. Ito ay angkop para sa mga babaeng nag-yoga bago maging buntis, at pagkatapos ay nagpatuloy sa paghubog sa yoga para sa mga puki.

	Habang humihinga ka, igalaw ang iyong katawan pasulong upang maisabit mo ang iyong ulo sa pagitan ng iyong mga kamay, na nakadikit sa mga pulso.
	Habang nakikita mo ito, ibalik ang iyong katawan, pakanan, sa Downward Facing Dog pose, na sinusuportahan ng iyong bisig. Nabubuhay sa pagpapahinga. Magtrabaho hanggang doon, pagkatapos ay lumiko sa kanan 2.

Ang pose na ito ay para sa mga puki na nag-yoga dati, at ngayon ay nagpapatuloy sa pag-yoga para sa mga puki. Huwag ipagsapalaran na subukan ito kaagad: Maaaring hindi handa ang iyong leeg para sa pressure na lumalabas dito sa Shoulderstand, tulad ng sa inangkop na bersyon.

Sa isang nakahalang posisyon ng fetus, napakahirap din (kung naroroon ka at sa tulong ng isang taong malapit sa iyo) na umakyat sa sofa gamit ang iyong mga tuhod, at ibaba ang iyong mga balikat sa suporta at magpahinga sa kanila. Ang iyong mga tuhod at tuhod ay magiging humigit-kumulang 10-20 sentimetro na mas mataas kaysa sa iyong mga balikat. Napakaraming ilalabas ngayon binagong Downward Facing Dog position na sinusuportahan sa forearm.

Buhay ang pagpapahinga, ipinilig ko ang aking ulo. Hawakan ang posisyon sa loob ng 30-60 segundo. Pagkatapos ay oras na upang umupo mula sa sofa - ibaba muna ang isang tuhod sa ibaba, pagkatapos ay ang isa pa. Umupo at huminga. Ulitin. May karapatan kang magkansela ng dalawang araw sa isang araw sa loob ng ilang araw.

Maaari ka ring maglagay ng mainit na heating pad sa tiyan, na ginagawang mas komportable para sa ulo ng sanggol. Naramdaman ko rin nang higit sa isang beses na ang isang bata ay maaaring lumingon, ibinabato ang kanyang ulo sa liwanag: bakit ang liwanag sa tiyan, sa pubic area. Hilingin sa lalaki o ina na umabot hanggang sa pubic area at tawagan ang sanggol na lumabas. Minsan gumagamit ka ng self-powered voice booster - isang tubo na sinunog mula sa karton.

Transverse at pelvic na posisyon ng fetus: kanan ang mga crustacean sa posisyon

Ang gawain sa kanan ng grupong ito ay ang magpahinga at ang sanggol ay nabubuhay, na hinihimok siya sa kanyang makinis, ngunit nanginginig na mga kamay upang kunin ang tamang posisyon. I-twist ang ganitong uri pakanan, 5-10 beses sa magkabilang gilid, nire-relax ang pelvic floor at ang perineum, na parang diretso doon, humihinga sa loob at labas.

Transverse at pelvic na posisyon ng fetus: karapatan sa nakatayo na posisyon, nakaupo sa sahig at nakahiga

Transverse at pelvic na posisyon ng fetus: sa kanan 10, mahulog kasama ang binti sa gilid sa dynamics

Ang asymmetrical na posisyon ng pelvis ay maaaring maging mas madilim upang pasiglahin ang sanggol na makamit ang isang pinakamainam na posisyon.

	Tumayo gamit ang iyong kamay sa sahig, ilagay ang isang binti dito, palawakin ang iyong paa patayo sa likod. Ang ibabang paa ay parallel sa likod ng paa
	Ilagay ang pelvis nang diretso sa likod ng mesa, pagkatapos ay lumiko sa exit position. Magpatuloy sa pagnguya ng mahina sa binagong iPad. Pagkatapos ay lumipat sa kanan sa kabilang binti.

Maaari mong gawin ang parehong sa kanan sa mga pagtitipon. O tumayo sa iyong mga kamay at tuhod, ituwid ang iyong katawan at itaas ang isang tuhod. Nakasandal sa paa ng iyong binti sa harap, gawin ang parehong ehersisyo tulad ng sa paglalarawan sa kanang bahagi. Baguhin ang binti.

Bilang karagdagan, ngayon, mula umaga hanggang gabi, kinakailangang panoorin ang iyong post. Igalang ang paraan ng iyong pag-upo, pagtayo at paglalakad. Kung yumuko ka, hindi mo makukuha ang turn ng sanggol. Buksan ang iyong mga balikat, dalhin ang iyong dibdib pasulong at pataas, subukang pakinisin ang transverse lordosis, iikot ang iyong tuhod sa iyong sarili, at itulak ang ibabang tadyang at balakang na gilid ng baywang pabalik. Gupitin ang iyong pelvic floor para mas maging maayos ito.

Zagalom, maaaring ganito ang postura, tulad ng pag-yoga :-). Nagbibigay ito sa ina ng posibilidad na mag-infuse ng naturang form, na nagpapadali sa pag-unlad ng bata sa kinakailangang direksyon.

At nag-crash pa! Ang isang grupo ng mga maikling paglalakad sa paglalakad ay nanginginig na ngayon sa mga lansangan. Kadalasan, gamitin ang iyong pelvis, tulad ng isang mananayaw. Iguhit ang iyong pelvis - nakatayo at nasa posisyong nakasuporta sa iyong mga tuhod at siko, nakakarelaks. Kung mas igalaw mo ang iyong mga binti, mas madali para sa sanggol na kumuha ng pinakamainam na posisyon sa iyong tiyan at maghanda para sa canopy.

At pagkatapos na matuwa ang sanggol, nilagyan ito ng espesyal na bendahe upang hindi na muling magbago ang isip nito.

Mga pakinabang ng mga indibidwal na klase ng yoga para sa mga buntis na kababaihan gamit ang paraan ng pagbabago ng posisyon ng pangsanggol: 3200 kuskusin.