Хэрэв та өөрийгөө зааж чадахгүй бол. Өөрийгөө хэрхэн хүндлэх вэ, өнгөрсөн үеийн өршөөлийн үнэнийг мэдэж аваарай
Бид хайртай хүмүүсийнхээ хувьд уучилж, өнгөрсөн үеийн хүчийг мартаж эхэлдэг олон шашин байдаг. Гэхдээ хуримтлагдсан мэдлэгээсээ хичээлээ сугалж аваад ажиллах боломжгүй болсон.
Буруу зүйл бол амьдралын нэг хэсэг юм
Амьдрал үргэлж жигд байдаггүй, тэгш бус байдал нь хүний арьсны гадаргуу дээр гарч ирдэг бөгөөд тэр үүнийг сайтар даван туулах ёстой. Бидний туулсан хүмүүс биднийг хүчирхэг хэвээр үлдээх болно. Хамгийн гол нь: "Би буруутай" гэж хүлээн зөвшөөрч (энэ нь үнэн), эрүүгийн хэрэг үүсгэн, цаашаа явах явдал юм.
Тэд өршөөл үзүүлж эхэлмэгцээ зовлон зүдгүүрээс холдож, хуаран байгуулсан бүхнийг засч залруулахын тулд хууран мэхлэлт эсвэл өршөөлийн золиос болсон. Гэсэн хэдий ч ийм боломж үүрд үргэлжлэхгүй. Заримдаа хүмүүс үйлдлийнхээ үлдэгдэл үр дүнгээс болж зовж шаналж байдаг. Бүх зүйлийг эргүүлж, өөрөөр хийх тухай бодол, бодолд сэтгэл минь жин дарж байна.
Энэ тохиолдолд зүгээр л эрүүл оюун ухаан болох сүм таныг наманчлах, өөрийгөө хүмүүжүүлэх, энэ санаатай холбоотой бүх муу туршлагыг мартахыг уриалдаг. Ийм нөхцөлд сэтгэл хөдлөлийн талбарт бүрэн, эргэлт буцалтгүй шилжихгүй байх, толгойгоо алдахгүй байх нь чухал юм.
Террезиан сарнай дээрх спираль
Логиктой болгоомжтой байгаарай, таны үйлдлүүд буруу байсан бөгөөд ялзарсан өв залгамжлалд хүргэсэн гэсэн бодлоор өөрийгөө тайвшруул, гэхдээ ирээдүйд та үүнийг дахин хийхгүй бөгөөд үнэлж баршгүй баталгааг үлдээх болно. Юунд ч хор хөнөөл учруулдаггүй хүн өршөөл үзүүлэхгүй байх шиг байна.
Та бусад шийдлүүдийг урьд нь магтаж байсан шигээ хэний мэдрэмжээс суралцсан. Өмнө нь хэзээ ч хүн гарч ирсэн бүх зүйлийн талаар хангалттай, үнэн зөв мэдээлэл авч байгаагүй. Та хууран мэхлэлт эсвэл баримтыг буруу тайлбарласны хохирогч болж магадгүй юм. Бүх зүйлээс илүү өнгөрсөн үеийн ашиг тус нь ирээдүйдээ хянуур хандаж, арьсаа сайтар тунгаан бодож, амьдралаа ухаалгаар төлөвлөхөд хүргэж байгаа нь сайн мэдээ юм. Онолын хувьд сурахад хэтэрхий бага, бусдын бүтэлгүйтлээс суралцах нь дээр. Мэдлэгийг бүрмөсөн үгүйсгэснээс ийм байдлаар үгүйсгэсэн нь дээр.
Бүх зүйл байгаа шигээ байна
Амьдрал бол цагдаа нарын аяга таваг хадгалдаг харанхуй өрөөнд амьдрахтай адил юм. Хүссэн ч хүсээгүй ч гэрэл оруулахгүй бол наалдана. Арьс арчилгаа нь бидний замд шинэ гэрэл асаахыг урамшуулдаг бөгөөд ингэснээр бидний нүдний өмнө үнэн илчлэгдэх болно.
Засгийн газрын үйл ажиллагаа ямар тэнэг, логикгүй болохыг та яаж өөртөө хэлэх вэ? Та тайвширч, өнгөрсөн хугацаанд ачаа тээш чинь илүү даруухан болж, бүтэлгүйтсэн, үүний төлөө та маш их зэмлэж байсныг ойлгох хэрэгтэй. Тэгвэл гараа зангидаж суугаагүй, хүссэн зүйлээ олох гэж оролдсноо өөрийгөө магтаж, хүлээн зөвшөөрөх нь илүү оновчтой биш гэж үү?
Олон хүмүүс үйл ажиллагаагаа хязгаарлаж, өөртөө хэт тайван бус байж, бууж өгөхөөс айдаг. Тэд юу ч хүсэхгүй байсан ч энэ нь чийгийн битүүмжлэлээр тэдэнд харагддаг. За одоог хүртэл үйлдэл, идэвхгүй байдал аль аль нь сайн байна. Энэхүү нарийн зохицлын мэдрэмжийн талаар цөөхөн хүн ярьдаг. Та хэд хэдэн тармуур дээр гишгэсний дараа өөртөө итгэлтэйгээр яаж засахаа сурч болно.
Өөрийгөө аз жаргалтай болго
Өөрийнхөө төлөө хэрхэн амьдрахаа мэдэхгүй байж, сэтгэлдээ чухал ач холбогдол өгч амьдрах шиг муу зүйл байхгүй. Ийм мессежийг хүлээн авсан хүмүүс өөрсдийнхөө амьдралыг нээх болно. Учир нь энэ нь тодорхой нөхцөл байдлыг засах боломжтой боловч зөрчил биш юм.
Хэрэв сэргээх боломжгүй бол зөвхөн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, цаашдын ижил төстэй үйл явдлын үйл ажиллагааны загварыг боловсруулах боломжгүй юм. Гэхдээ одоо ч гэсэн муухай санагдсан.
Хүний гэрчлэл бүр ч чухал. Янз бүрийн нөхцөл байдлыг даван туулах тусам бид илүү ухаалаг болдог. Илүү сайхан болж чадах хүмүүсийн талаар бодохдоо, хэнд, бүх зүйлд, зүгээр л зөв оюун ухаангүй байсан гэдгийг бүү мартаарай. Муудсан суурин дээр урт наслах амьдралыг босгож чадахгүйн адил сэтгэл санааны ялзарсан өөрчлөлтүүдийн хувьд сайн үр дүнг үгүйсгэх аргагүй юм.
Асуудлыг шийдэх хэрэгтэй
Сайн хүн хэн ч байсан өөртөө үнэнийг хэлэхийг хичээх хэрэгтэй. Ale tse гэдэг нь зүгээр л нөхцөл байдалд бууж өгөх гэсэн үг биш юм. Үргэлж эрх ашгаа голд нь тавиад байвал ухамсаргүй хүмүүс л ингэж ажиллана. Өршөөлийн гол аргумент нь хангалттай мэдээлэлгүйгээр бус харин муу санаагаа дахин нягталж үзсэн явдал байж болно.
Цөөхөн хүн харанхуйд амьдралыг туулж чаддаг. Та замдаа болгоомжтой явахыг хүсч байгаа ч эвгүй байдалд орохоос даатгалаас зайлсхий. Өөдгүй, харгис хүмүүсийн тухай ярихаа больё. Эдгээр нь ямар бохир будаа болохыг та надад хэлэхгүй. Тэд бусад нөхцөл байдалд сайн үүрэг гүйцэтгэж чадна. Зөв замыг мэддэг ийм хүмүүс бүх хүсэл тэмүүллээ сайн чиглэлд чиглүүлдэг. "Би буруутай, ийм өршөөлийг би яаж хүлээж авах юм бэ?" гэж өөртөө хэдэн зуун удаа давтаж, яг л максималист хүн бүдэрвэл яах вэ? Мөн хатуу ширүүн, нойтон байдлаар. Нэг ёсондоо энэ нь эрчим хүчний зардал ихтэй үр дүн юм. Эрт, оройтсон, сэтгэл хөдлөл нь намжиж байх үед тэд ур чадвараа сурч, амьдралаа үргэлжлүүлэх ёстой.
Дахилт ба өөрийгөө дарах
Хүмүүс эцэс төгсгөлгүй зовж чадахгүй. Дэлхий байнга өөрчлөгдөж байдаг тул гэртээ бүү зогс. Шинэ зорилтууд гарч ирэх бөгөөд тэдгээрт хүрэхэд шаардлагатай нотлох баримтууд шаардлагатай болно. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс үе үе (долоо хоногт нэг удаа, сард нэг удаа - энэ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг) ухамсрын хямралд өртдөг. Ийм нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах вэ?
Хэрэв та ийм дахилтаас болж зовж байгаа бол энэ нь та өмнө нь нөхцөл байдлыг шийдэж байгаагүй гэсэн үг юм. Зөвхөн асуудалтай тулгарах нь хангалтгүй, та үүнийг ойлгож, сайтар ойлгож, олсыг сурах хэрэгтэй. Өнөө үед хүмүүс мэдээлэл багатай, огт байхгүй. Толгойдоо орох нь асуудал биш юм. Та өөртэйгөө ганцаараа байхдаа хуучин зочин хаалгыг тогшиж байгааг сонсдог - энэ нь өнгөрсөн.
Иймэрхүү нөхцөл байдал нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Тэд хэн нэгнийг алж, тэр газраас бузар булай урсаж, тавьсан махны ард гарч ирсэн гавлын ясыг цацав. Хүлээн авах боломжгүй сэтгэгдэл. Ийм мөчид сүнс нь төөрөгдөл, дарангуйллын жинхэнэ мэдрэмжийг мэдэрдэг. Хүмүүс тэнэглэл, завхрал, үнэ цэнэгүй байдлынхаа талаар өөрсөддөө дуулдаг. Ийм нөхцөлд өөрийгөө уучилж сурах нь үнэхээр чухал юм. Харанхуй шөнийн харанхуй гудамжнаас гялалзаж буй нарны өөрчлөлтийн дор сарних гэж цаг тутамд зүрхэнд чинь орж ирдэг гэсэн мессежээс ч илүү аймшигтай.
Захисын хариу үйлдэл
Бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өөрийгөө үнэлэх түвшнээс бүрэн доогуур байх шиг байна. Түүнийг ялзарсан гэдгийг мэдсээр байж хүмүүс тайван амьдарч чадахгүй. Хүн бүр юу хийхээ зөв мэдэхийг хүсдэг ч сэтгэлийн гүн нь өөрсдөдөө болон бусдад эв найрамдал, аз жаргалыг хүсдэг хэвээр байна.
Бидний гэрлэлтийн үеэр хүмүүсийн сэтгэл санааг хатуу цинизмээр бүрхсэн байх нь олонтаа тохиолддог бөгөөд энэ нь үргэлж гайхалтай загвар байсаар ирсэн. Хувь хүн ямар ч зарчимгүй, хэнд ч, юунд ч хор хөнөөлгүй юм шиг санагддаг. Энэ гэнэн цайлган байдал нь гэрлэлтийн тал дахь сэтгэлийн шархыг арилгаж чадахгүй байгаа хүний зогсонги байдалд орсон гандах урвалаас өөр зүйл биш юм. Шалтгаан нь гэрлэлтээс илүүтэй биш, харин өөрийн гүнзгий туршлагаас үүдэлтэй тохиолдолд энэ үзэгдэл илүү хүчтэй илэрдэг.
Шийдэгдээгүй асуудлууд
Өөрсдийгөө хэрхэн хүмүүжүүлэхээ мэдэхгүй хүмүүс өөрсдийнхөө завхралыг дуулж, тэр үед дэлхий дээрх шаардлагагүй бүх зүйлийн нүглийг дуурайдаг. Бодит байдал дээр хүмүүсийг хүчирхэг ашиг сонирхолд хүрэх эсвэл мэдээллийг буруугаар ашиглах замаар мэдээлэл олж авахын тулд муугаар ашигладаг нь ойлгомжтой. Алеыг ердийн зүйл гэж үзэх боломжгүй. Ийм байгааг та мэдэж болно, гэхдээ нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд үүн дээр ажиллах шаардлагатай байна.
Өөртөө дүн шинжилгээ хийж, дэлхийгээс анхааралтай суралцах замаар үүнд хүрч болно. Хүмүүс бидний хэлж заншсанаар аливаа сүнсний шархыг эдгээхийн тулд бүх зүйлд бууж өгч, хэрэгцээгүй мэдээллээр толгойгоо дүүргэж, амьдралын үнэт зүйлсийн араас чирсэн буруугүй.
Тэнэг бол бууж өгөхгүй хүн биш, харин тэдэнд анхаарал хандуулдаггүй хүн юм
Хүмүүс өөрсдийгөө дундуур нь идэхдээ цөхрөнгөө барсандаа: Та нар хэтэрхий их юм бодчихлоо гэж хэлдэг. Нээх." Туслахгүй. Илүү нарийвчлалтай, зөвхөн ямар ч цагт. Тайвшрал, оюун санааны цэвэр ариун байдал, бүх нийтийг хамарсан эрх чөлөөг олж авахын тулд хүсэл эрмэлзэлээ сайтар судалж, хүсээгүй үр дүнд хүргэсэн зүйлийг таньж мэдэж, ирээдүйд үүнтэй төстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд өөрийгөө сургах хэрэгтэй.
Ийм дотоод цэвэрлэгээ хийсний дараа та өөрийгөө илүү их хүндэлж эхлэх бөгөөд ашиг тусаа өгөх болно гэж найдаж байна. Өршөөл үзүүлэхэд гэнэтийн эсвэл үхэлд хүргэх зүйл гэж байдаггүй. Та ийм яриаг илүү ухаалаг болж, нотлох баримтаа ахиулах боломж гэж үзэх хэрэгтэй. Жинхэнэ тэнэглэл нь асуудалд хүргэдэггүй бөгөөд дахин нэг зуурмагт ордог.
Чиний мэддэг шиг Вибачити. Өршөөлийн бүх нийтийн томьёо илчлэв! Сарлаг өөрийгөө сорьХэр удаан амьдрах вэ? Өөрийгөө уучлах 6 үе шат. Өршөөлийн батламж, та үүнийг өөртөө амархан бөгөөд хурдан сурахын тулд давтан хэлдэг. Өршөөлийн сэдвийг үргэлжлүүлье, би дараах нийтлэлүүдийг нийтлэх болно: .
Та өөрийгөө яаж чичиргээ хийх вэ? Заавал уучлах хэрэг байна уу?
Өөрөө Вибачит - Энэ нь өөрөө гуйхаа боль, боль, өөрийгөө харамлахаа боль гэсэн үг.
Өөрийгөө уучлах нь чухал алхам, өөрийгөө хайрлах зам дахь цэг юм. .
Амьдралд өөрийгөө уучлах хэрэгтэй.
Ихэнхдээ бусдыг шаардлагагүй сургахын тулд бидний галзуурал бол өөрсдийгөө хүмүүжүүлэх явдал юм.
Өөрийгөө уучил - Энэ бол өөрийгөө эмчлэх, сэтгэлийг өөрөө эмчлэх гүн гүнзгий үйл явц юм. Би буруутай дүрийн давуу талыг мөрөн дээрээс, чулууг сүнснээс нь мэддэг.
Өөртөө дасгал хийж, өвдөлтийг намдаах 6 үе шат
Та яагаад өөртөө ажилд орохыг хүсч байна вэ? Тиймээс олоорой!
Өөрийгөө уучилж эхэлсний дараа дараах 6 үе шатыг дагана уу.
Та цаас бичиж болно, эсвэл луйварчинтай ярилцаж, түүнийг эсрэгээр нь төсөөлж болно.
3) Аавдаа хүүхэд байхын тулд чичиргээ. Эцгээсээ хэн ч худал хэлдэггүй юм шиг бодогдоод: "Сонсоорой, би хүүхдийнхээ амьдралыг хэрхэн сайжруулах өөр гурван аргыг үнэхээр мэднэ.".
Үгүй ээ, аавууд үргэлж сайн аавын дүр эсгэхийг хүсдэг байсан.
Гэсэн хэдий ч тэдний хүч чадал нь мэдлэг, сургалтаар хязгаарлагдмал, мөн амьдралын ачааны дарамт нь ихэвчлэн хэт идэж, биднийг гэмтээж буй асуудалд хүргэдэг.
Түүнд ямар ч онцгой зүйл байхгүй, биднийг тарьж, хэлбэржүүлэх гэсэн тодорхой хүсэл алга. Чамайг бага насандаа орхиод өөрийн мэдэлгүй зовлон зүдгүүрийг төрүүлсэн эдгээрийн нэгийг танд бичье.
4) Дотоод хүүхдээ доргио. , магадгүй хамгийн чухал нь.
Өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг уучлах бясалгал
Арьс болон доорх жагсаалтад уучлалт үзүүлэх бясалгал хий.
Бясалгалын сэтгэл хөдөлгөм зүйл бол хүмүүсийн ойр дотно байдалд оршдог. Цусны хамаатан садан - нэг жилээс хоёр жил хүртэл. Ард түмэн, найз нөхөд, хантнууд - зуун настны уян хатан байдлаас хамааран гурван нас хүртэл. Гадны хүмүүс - танил тал, найз нөхөд, нийгмийн ажилтан, хохирогчид - өнөөдрийг хүртэл. Загаломыг зааж өгөх цаг болсныг Варто тэмдэглээд - тэгвэл та гурван өдрийн 10 хоногийг "уучлах" боломжтой бөгөөд загалом нь пивгодини болно. Чичиргээний процесс дууссан гэсэн дохио нь зүрхний эргэн тойронд дулаан мэдрэгдэж эхэлнэ.
Тиймээс, бид өршөөлд нэр дэвшигчийг сонгож, дуу хоолойгоор эсвэл өөрсөддөө (тээврийн хэрэгсэл гэх мэт) энэ хүнд хэрэгтэй цаг хугацаандаа аль болох олон удаа хэлдэг:
“Хайр, энэрэн нигүүлслээр би (IM) уучилж, Их Эзэн Бурхан түүнийг бүтээсэн гэж хүлээн зөвшөөрч байна. Би өөрийн бүх бодол, сэтгэл хөдлөл, сайн сайхны санааг (IM) шагнана."
Өршөөл ирж, хүлээн зөвшөөрөх цаг болсныг мэдээд 8 удаа давт.
"Хайр, хайхрамжгүй байдлаар (IM) намайг уучилдаг."
Дараа нь жагсаалтаас хүн бүрийг сонгон дуустал дараагийн хүн рүү шилжинэ үү. Миний зөвлөснөөр хүн бүрийн чихийг шалгахын тулд нэг сараас гурван сар хүртэл (энэ бясалгалыг тээвэрт хийж, бусдын гэрийн даалгаврыг шалгахын зэрэгцээ суугаад шууд бясалгал хийхгүй байхын тулд. Энэ төрлийн цуврал цөөн хоногтой.
Бас нэг чухал тодруулга: дурын хүмүүсийн жагсаалт нэг хүнээс эхэлж болно - ӨӨРӨӨ.
Та өөрийгөө хүчлэх хүртэл - энэ нь практикт хамгийн хэцүү зүйл болж хувирах хүртэл та өнгөрсөн үеийн дүр төрхийг тодорхой цэвэрлэж чадахгүй.
Хэрэв та энэ ертөнцийг орхисон хүмүүсийг судлах шаардлагатай бол бясалгалын текст бага зэрэг өөрчлөгдөнө.
“Хайр, энэрэн нигүүлслээр би (IM) уучилж, түүнийг явууллаа. Би бүх бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, сайн сайхны тухай санаагаа (IM) асуух болно."
Бясалгалаар өдөөгдсөн уучлалаас гадна ижил тарни ашигладаг: та өршөөлийн бичвэрийн цагт тэдгээрийг асааж эсвэл зүгээр л сонсож, дуулж болно. Дур булаам захиалгатай мантри нь зургийг гаргах үйл явцыг хурдасгадаг.
Өөрийгөө сэгсэрч, өнөөдрийг эргүүлээрэй!
Зөв уучлал биднийг баруун талаас нь эргүүлдэг - Тэнд таны амьдрал ашигтай боломжуудыг бий болгож, та өөрөө ирээдүйн хамгийн сайхан өдөр, гэр бүл, найз нөхөддөө зориулж амттан хийж болно.
Өдөр ч гэсэн шаргуу хөдөлмөрлөж, эсвэл эмгэнэлтэй төгсгөлтэй амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлын манаач болж, ихэнхдээ өөрсдийгөө хоолонд оруулдаг олон хүмүүс байдаг. "Би яаж өөрийнхөө төлөө суралцах вэ?"Учир нь өөрийгөө дарах нь тэднийг тайван амьдрах боломжийг олгодоггүй.
Үнэнийг хэлэхэд заримдаа өөрийнхөө төлөө суралцахаас өөр зүйлийг судлах нь хамаагүй хялбар байдаг. Ихэнх хүмүүс үүнийг орхигдуулдаггүй, гэхдээ өөрийгөө уучилж сурах, өршөөл үзүүлэх эрхийг өөртөө өгч сурах нь чухал, учир нь хэн нэгэнгүйгээр та амьдралаа өөрчилж чадахгүй, амьдралаа урагшлуулж чадахгүй!
Би ч мөн адил байсан бөгөөд өөрийгөө уучилж сурах хүртлээ амьдралын олон хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулж, өөрийгөө уучилж чаддаггүй байв. Тийм ч учраас би өршөөлийн утга учрыг өөрийнхөө гашуун үнэнээр ухаарсан, хүн бүр үүнийг туулах албагүй, ухамсар, хөдөлмөрөөр сайн дураараа өөрчлөгдөж, хөгжих ёстой гэдэгт итгээрэй. өөртөө, ямар ч W дамжуулан цохилт, цохилт, poneviryanya, bil болон тайван буцаж унжсан.
Та яагаад өөрийгөө уучлахгүй байгаа юм бэ?
Өөрийгөө уучлахгүй байх - хэрэв байгаа бол хүн хүний ёсоор хэлдэг.
1. Өөрийнхөө өмнө буруу байрлуулсан- хэрэв хүн өөртөө болон өөртөө эерэг хандлагагүй бол (болоогүй зүйл, сүйрэл гэх мэт зүйлд өөрийгөө буруутгах хэрэгтэй).
2. Хэрэв дарс өршөөх эрхээ өөртөө өгөхгүй болТа Дэлхий дээрх амьдралын мөн чанар, мэдрэмжийг ойлгохгүй байна (амьдрал бол сургууль, хуваалцах бол хичээлүүдийн дараалал. Мэдрэмж бол сорилт, амар амгалангаар дамжуулан сүнсний тогтвортой хөгжил гэх мэт).
Хүн өөртөө дүр төрхийг хуримтлуулах бүрт (сөрөг байдал нь сэтгэлийг сүйтгэдэг) ихэвчлэн хорт хавдар эсвэл хорт хавдар болж хувирдаг ач холбогдолгүй өвчин тусахад хэтэрхий эрт бөгөөд оройтсон байдаг.
Тиймээс та өөрөө сонго, өөрийгөө уучилж сур, тэгэхгүй бол таны бүх амьдрал өөрөө өөрийгөө зовоож, хорт хавдраар өвдөж үхэх болно!
Тэгэхээр та яаж үүнийг илүү сайн хийх вэ?
1. Сэтгэлээ нэгдүгээрт тавихын мөн чанараас эхлэх хэрэгтэй - тайланг уншина уу. Амьдрал бол хүн бүр (түүний сүнс) амьдралын баялаг сургамжийг сурч эхэлдэг амьдралын агуу сургууль гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Юу нь зөв, юу нь буруу, юу нь сайн, юу нь муу, ямар учиртайг ойлгох боломжтой байсан ч засч залруулах нь зөвхөн ажлын нэг хэсэг юм.
Өөртэйгөө харьцахын тулд та өөрийгөө хайртай, хайртай найз шигээ хандаж сурах хэрэгтэй - энэ нь ирээдүйд өөрийгөө байгаагаар нь (бүх давуу талуудтай, тийм ч олон биш) хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө олж авахын тулд өөрийгөө хэрхэн яаж авч явахыг сурах хэрэгтэй. бүх зүйлд маш их. Ale нь өөрийгөө тайвшруулж, өөрийгөө зөвтгөж, хүч чадал, сул талыг алддаг.
2. Эрч хүчээ өөрийгөө устгах талбарт бус харин өршөөл нигүүлслээ шинжлэх, түүний шалтгааныг арилгахад чиглүүл. Энэ механизмыг тухай нийтлэлд тайлбарласан болно. Дарс - дарсаар солигдсон: дүн шинжилгээ хийх, шалтгааныг тодорхойлох (сул тал, согог), нөхөн сэргээх, нөхөн олговор олгох.
3. Сэтгэлдээ жинхэнэ хайрыг төлөвшүүлэх нь: A) Дотоод муу зүйлд хатуу ширүүн байрлуулах (муу муу зүйл, сул тал, аливаа дутагдал - үүнийг мэдэж, буулгах, эерэгээр солих) Б) Сэтгэлдээ галзуу хайр. - авсан бөгөөд миний хувьд захирч байна: "Зөвхөн Гэрэл байдаг, зөвхөн урам зориг, хамгаалалт, хайр, хүч чадал байдаг!", "Өөрийнхөө дайсан байж болохгүй - бүү устга, бузар муу, үзэн ядалтыг өөртөө бүү оруул!"
4. Өөрийгөө уучлах ямар байдгийг ойлго! Өөрийгөө уучлах нь өөрийгөө өөрчлөх, сүнсний хөгжил, өсөлтийг хэлнэ , шаардлагатай томъёо нь: "Би өөрийгөө уучилж, өөрчлөгддөг - намайг ийм нүгэл, өршөөл өршөөл рүү хөтөлсөн бүх бузар мууг би мартдаг ...", "Би өөрийгөө уучилж, өршөөлийн давталтыг даван туулахад туслах хүч чадал, хүчийг өөртөө өгөх болно.. .”
Бурхан, хэрэв хүн наманчилж, өөрчлөгдөхийг хүсч байвал ямар ч гэм нүгэл үйлдсэн тэднийг шийтгэхэд үргэлж бэлэн байдаг. Ард түмэн өөрсөддөө ийм мэдэгдэл хийх гэж оролдсон буруутай!
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүмүүс өөрсдийгөө хүмүүжүүлэхэд хэтэрхий хэцүү бол бид хэт их тэсрэлтийг хойш тавих болно. Ийм нөхцөлд мэргэжлийн хүмүүст хандах нь дээр - үүнийг тус тусад нь шийдээрэй! Тодорхой нөхцөл байдалд зөвхөн өөрийгөө сургах гэж оролдох нь хангалтгүй бөгөөд ийм нөхцөл байдалд тухайн хүн ямар үйлийн үрээ алдсаныг таньж мэдэх хэрэгтэй. Энэ талаар бичихэд хэцүү, гэхдээ би одоо ч гэсэн онцлон хэлье: ээж нь ваннд ус асаахад бяцхан хүүхдийг тэнд тавиад, тэр завгүй болж, нэг цаг зарцуулсан., үүний улмаас хүүхэд багалзуурдаж, живсэн байна.Өөрийгөө ингэж хүмүүжүүлэх нь чухал, үгүй болшаардлагатай Илүү урт насалж, үйлийн үрийн шалтгааныг ойлгох нь таны нүдийг илүү баялаг зүйл рүү нээж, бүдүүлэг, сүйрлийн гэм буруугаас ангижрахад тусална.
Дэлхийг өөртөө үлдээ.
Таны дэвсгэр.
Хүмүүс өршөөгддөг.
Дэлхий. Тэнгэрлэг мөн чанар.
Тэнгэрийн дээд.
Хэрэв биднийг өршөөхгүй бол. Би:
- бид өөрсдийгөө болон уучлах боломжгүй хүмүүсийн хооронд ланц үүсгэдэг. Эдгээр Ланзиуга нь нэг биш, хоёр биш, гурван нас биш юм. Стилка, чи тэр хүнийг алах хүртэл.
- бид бие махбодид бидний юу хүсч байгаагаа, бидний өмнө шулам хэн бэ (бид шуламыг мэддэг) тухай секунд тутамд хэлдэг хариу урвалыг өдөөдөг. Энэ нь бие махбодь дайнд байнга өртөмтгий байдаг гэсэн үг юм.
- Ийм нөхцөл байдалд биднийг дууддаг, бидний чичиргээнд тохирсон ийм хүмүүст татагддаг: цуу яриа, үл ойлголцол, зовж шаналж, зовж шаналж буй хүмүүс.
Вибаченнягийн дасгал- оюун санааны хөгжилд хамгийн хэцүү бөгөөд хамгийн чухал зүйлсийн нэг. Уучлалаар дамжуулан та зураг, асуудал, бодит байдлыг даван туулж чадна. Бид эхлээд хэнийг, юуг уучилж, юуг нь уучлахыг гуйж уучлах ёстой. Яагаад бид өөрсдийгөө, эцэг эхээ, түншүүдээ, Бурхан болон бүх ертөнцийг уучлах ёстой гэж. Та хүмүүсийг өршөөх эрх чөлөөтэй, учир нь та хүмүүсийг уучлахдаа тэднийг явуулахыг зөвшөөрдөг. Эмчлэхийг гуйвал өөрөөсөө сална.
Энэ бол сэтгэлийн эрүүл ахуй юм. Бид багаасаа л зараагийн өмнө гар барьж, шүдээ угааж эхэлсэн, гэхдээ огтхон ч биш, шийтгэл гуйж байгаа юм шиг, ингэснээр шударгаар шийтгэгдэх болно - доромжлолгүйгээр, бараг гэм буруутай. Өршөөлийн дадал нь сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн болон оюун санааны түвшинд амар амгаланг өгдөг.
Хэнд суралцахыг хүсч байгаа хүмүүстэйгээ харьцах нь тийм ч хэцүү биш юм. Та нэмэлт бясалгалын үр шимийг хүртэх боломжтой. Энэ нь хүмүүс таны амьдралыг үүрд орхино гэсэн үг биш юм. Та зүгээр л сэтгэл санааны дарамт, ардаа чирч байгаа зуун настнуудын талаархи сөрөг илрэлүүдээс сална.
Энд нэгэн зэрэг амьдрах нь бидний хувьд чухал бөгөөд бид өнгөрсөн өдрүүд, өнгөрсөн сөрөг мэдээ эсвэл ирээдүйн төлөвлөгөөний талаар эргэлздэг. Бид тодорхой хүнийг ингэж л ойлгодог. Бид өнгөрсөн үеийн энэ дүр төрхөд дарамт болж, энэ хүнд өөр байдлаар гарч ирэх боломжийг олгохгүй байна. Үүнийг бид хүлээн зөвшөөрч байна. Мөн та хүмүүст шинэ арга замаар хандаж сурах боломжтой - энэ бол хоёр түншийг илчлэх нууц юм. Өршөөлийн дадлага нь хэдэн зуун зуун долларыг цэвэрлэх боломжийг олгодог.
Өршөөл нь эрх чөлөө, баяр баясгалан, хүч чадал, аз жаргалыг өгч, хүмүүсийн хоорондох хайрын талбарыг шинэчлэхэд тусалдаг, учир нь энэ нь хүнийг сүнслэг байдлаараа тэгш байлгах боломжийг олгодог бөгөөд бүх тэгш байдал нь ижил зорилготой байдаг.
Vibachenya-ийн өөр нэг давуу тал нь энэ дасгалыг нэг хүнд саад учруулахгүйгээр дахин дахин хийх боломжтой байдаг - ойр дотны эсвэл танил, жишээлбэл, метронд хөл гишгэсэн хүнтэй. Энэ нь зөвхөн таны уурласан эсвэл төсөөлж буй дүр төрх биш, харин таны хүлээн зөвшөөрдөггүй эсвэл буруушаадаггүй хүн байж магадгүй юм.
Өршөөл- Энэ бол агуу эдгээгч, тэр биднийг өнгөрсөн шархнаас буцааж авчирч чадна, энэ нь төсөөлшгүй юм. Заримдаа бидэнд гарч ирэх нь сайн хэрэг. Заримдаа бид хол ойрын хүмүүстэй харилцахад хэцүү байдаг. Яагаад? Учир нь бид өөрсдөө мэдэлгүй өөрсдөөсөө хулгайлдаг. Нэмэлт өршөөлийн тусламжтайгаар бид өмнөх тохиргоог өөрчлөх замаар өнгөрсөн үеийн зовлонтой нөхцөл байдлыг өөрчилж чадна. Өршөөлийн дадлага хийснээр та өөртэйгөө эвлэрэх боломжтой - өөрийгөө, өнгөрсөн үеэ, эцгүүдээ хүмүүжүүлээрэй. Уучлал нь зөвхөн таны амьдралыг төдийгүй дэлхийг эдгээж чадна. Бүх хүмүүс хуучин дүр төрх, түрэмгийлэл, нэхэмжлэлээс ар араасаа холдвол үнэхээр сайхан байх болно. Уучлалын тусламжтайгаар та биеийн олон өвчин, өвчнөөс эдгэрч чадна, учир нь арьсны өвчин тодорхойгүй, сэтгэл хөдлөл нь илрээгүй гэдгийг эрт дээр үеэс ойлгосон. Мөн нэмэлт өршөөл авснаар бид өвчинд хүргэсэн нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлөө орхиж чадна. Өршөөл нь хаа сайгүй байх нь амьдралыг улам хүндрүүлдэггүй, харин бие болон сүнсийг устгадаг. Хэрэв та энэ дадлыг дагавал амар хялбар, аз жаргалтай амьдрах боломжтой.
Хэрхэн, хэнийг уучлах вэ?
Сурах хүсэлтэй хүмүүсийнхээ жагсаалтыг гарга.
Хүсээгүй эсвэл хамтран ажиллах боломжгүй хүмүүсийн жагсаалтыг гарга.
Аавуудаа шалгаарай.
Өөрийгөө, бага насаа, дотоод хүүхдээ сорь.
Өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, туршлагаа мэдэр. (Энэ нь магадгүй хамгийн хэцүү асуудал юм, учир нь бид ихэвчлэн өөртөө уурлаж, мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрдөггүй - уур хилэн, хорон санаа, дүр төрх. Жагсаалт хий: өөрийнхөө төлөө юу хийж чадахгүй).
Vibach svіy rіd.
Гайхалтай түншүүдээ туршиж үзээрэй. Таны хувьд ноцтой зөрчилдөөнтэй байсан эсвэл таны талд ойр байсан хамгийн чухал түншүүдийн жагсаалтыг бичээрэй, тэд салаагүй бололтой. "Сэрүүн хүмүүсийн" хайр нь өөрийгөө тайвшруулж, шинэ, аз жаргалтай харилцан харилцаанд орон зайг бэлтгэхэд тусалдаг.
Хамтран ажиллагсад болон дарга нараа (эсвэл хөл нүцгэн байвал хөнгөн хүмүүсийг) шалга. Ямар ч баг зөрчилдөөнтэй байдаг, гэхдээ энэ нь бодит байдал юм. Тэдэнтэй зууралдахгүй байх нь чухал. Хамт ажиллагсдынхаа өршөөнгүй, хөнгөн, хөл нүцгэн сэтгэлээр та ажил дээрх хамгийн аюултай зөрчилдөөнийг амархан шийдэж чадна. Энэ өсөлтийн түвшинд таны үр нөлөө гайхалтай юм!
Эдгээр нь "гуравдагч хүмүүс" гэж нэрлэгддэг хүмүүс юм. Эдгээр нь өнөөдөр та тээвэр, банк, дэлгүүрт харьцдаг хүмүүс юм. Чамайг гэнэт таглаж, бүрдүүлсэн хүмүүс. Сүнслэг байдлын тухай ярьдаг шиг бүх тэсрэлт нь тэсрэлт биш гэдэг нь үнэн юм. Таны амьдралд хүн бүр илүү сайн болоход тань туслахаар ирнэ. Өршөөлийн техник нь өөрөө чөлөөлөлтийг өгдөг. Энэ мөчөөс эхлэн өршөөлийг хүлээн авсны дараа та тэнэг хүн гэдгийг санах нь зүйтэй. Та үйлийн үрийн холбоог эргүүлж, хайртай хүмүүсийнхээ халаасыг зүгээр л цэвэрлэж чадна.
Фахивуудад өршөөл. Эдгээр нь хуульч, эмч, татварын алба, Замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын хэлтэс гэх мэт хуурамч зүйлтэй холбоотой нөхцөл байдал юм. Өмгөөлөгч, эмчийн хажууд суугаад сандарч байхдаа: “Та үүнийг хүлээж авах уу? Яагаад бүх бичиг баримт бэлэн байгаа юм бэ?" гэж асуухад та түүнтэй хамт Өршөөлийн тухай бодоод энэ хүмүүстэй дайны талбарыг эрч хүчтэйгээр бэлдэж байна. Үүний үр дүнд хүнсний хангамж хялбар бөгөөд хурдан болдог.
Эрх мэдэлтнүүдийн өршөөл. Бид бүгдээрээ Бурхан руу, хувь тавилан, хайр дурлал руу хардаг бөгөөд "Яагаад намайг зодож шийтгэж байгаа юм бэ?" Өршөөлийг сонссоны дараа бид Бүх Гэрэл ба Сансар огторгуйн төлөөх хүчтэй дэмжлэгээ орхисон.
Эмгэнэлт нөхцөл байдлыг уучлах: золгүй явдал, халдлага, бүдүүлэг зураг, дээрэм гэх мэт. Ийм төрлийн хүнийг уучлах нь таны зүрх сэтгэлийг нээж, оюун санааны төвөө ирээдүйд ийм нөхцөл байдлаас өөрийгөө хамгаалах боломжийг олгодог.
Өршөөлд хүрэх зам юу вэ?
Айдас №1:"Ирээдүйд би энэ болон энэ хүмүүсийн амьдралын төлөө зүтгэвэл яах вэ?" Але пробачити гэдэг нь салах ёс гүйцэтгэнэ гэсэн үг биш.
Айдас №2:“Тэгээд би яагаад энэ хүнд ажил өгөөд түүний амьдрал руу эргэх ёстой гэж? Энэ чамд хэрэгтэй юм уу?!" Хэрэв та том зүрхтэй хүмүүсийг дотогш оруулаад зуу зуун доллар төлөхийг хүсэхгүй байвал сайн унтах хүртлээ буцах болно.
Би сурч болно, гэхдээ санаа зовохыг хүсэхгүй байна.
Бидэнд үргэлж сонголт байдаг: нэг бол хохирогч хэвээр байх, өшөө авахыг хүсэх, дүр төрх, уур хилэн, өвдөлтийг мэдрэх, эсвэл судалж, алахыг сонгох. Та өөртөө юу сонгох вэ?
Бидний өгзөгний мөн чанар бол Любовь юм. Өвдөлт, дүр төрх, айдас, зовлон зүдгүүрийг орлох хайрыг сонгохыг бидэнд өршөөл үзүүлэх. Уучлал бол нас, нийтлэл, баримт нотолгоо, шашин шүтлэгээс үл хамааран хүн бүр сурч болох түгээмэл арга юм. Үүнийг туршаад үзээрэй, тэгвэл таны амьдрал илүү гэрэл гэгээтэй болно!
Өөрчлөлтийн залбирал
Чи, би болон бүх илүүдэл ертөнц бол нэг мөн чанар юм. Яагаад ч юм миний зовлон зүдгүүртэй хамт чи миний амьдралд ирсэн. Энэ зовлон миний сэтгэлийн гүнд, оюун ухаанд минь оршдог гэдгийг чи надад толь мэт харуулдаг.
Миний амьдралд тохиолдож буй бүх зүйл өнгөрсөн үеийн бодол санаа, санааны минь үр дүн гэдгийг би мэдэж байгаа учраас таны асуудал надтай холбоотой гэдгийг би бүрэн ойлгож байна.
Би санваарт наманчилж байна.
Мөн би өөрийн хүслээр бүх сүйрлийн хөтөлбөрөө чамд, чиний өвөг дээдэс болон бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулав.
Дэлхий бүтээснээс хойш өнөөдрийг хүртэл өвөг дээдсийнхээ өмнө санаатай, санамсаргүйгээр гаргасан буруу бодол, шийдвэрүүдийг тань болон таны өвөг дээдсийн төлөө уучлаарай.
Намайг болон миний бүх гэр бүлийг хай, учир нь бид тэдний юу хийж байгааг мэдээгүй.
Миний амьдралд ирж, оюун ухаанаа цэвэрлэж, хуучин, шаардлагагүй бүх зүйлээс ангижруулж, жинхэнэ эрх чөлөөтэй болж, өөрчлөгдөж, аз жаргалтай байж, Үнэний төлөө, Шар шувууны төлөө амьдрахад минь тусалдаг хүмүүст баярлалаа.
Би чамд хайртай, танай гэр бүлийг бүхэлд нь хайраар адислаарай. Танд болон таны хайртай хүмүүст аз жаргал сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе.
Таны зовлон зүдгүүр, зовлон зүдгүүрийг авчирсан миний бүх буруу бодол, үгс, зүйлүүдийг Тэнгэрлэг хайрын хүчээр зөвт бодол, зүйл болгон хувиргаж, бидний гэр бүл, дэлхий даяар аз жаргал авчрахыг бүү зөвшөөр.
Любовь дэлхий дээр хаанчлах болтугай, сүүдэрт гэрэл, хөгжил цэцэглэлт.
Ийм байг!
Би чамайг зүрх сэтгэлээсээ хайраар хүлээж авдаг!
Намайг болон миний бүх хүмүүсийг хайрла!
Би чамд хайртай!
Би чамайг болон таны бүх амьдралыг уучилж, хайраар адисалж байна!
Танд аз жаргал, сайн сайхныг хүсч байна!
"Уучлал" бясалгал
Сууж, тайвширч, гүнзгий амьсгаа аваад дахин нэг удаа гүнзгий амьсгаа аваад, таны харж байгаагаар биеийн бүх хурцадмал байдал, бүх ачаа, амьсгалын эрхтнүүд дээр найгана.
Өршөөлийн зан үйл хийхийг хүссэн хүнийхээ дүрийг би дуудаж байна. Энэ бол ойрын эсвэл холын хамаатан садан, найз, дарга, танд зориулж ямар нэгэн зүйлийг бүтээсэн хүн байж болно.
Таны эсрэг зогсох нь үнэ цэнэтэй гэдгийг ойлгоорой. Түүний дүр төрхийг илүү үзэсгэлэнтэй хараарай: түүний харагдах байдал нь түүний жихүүдэс хүрсэн бөгөөд энэ нь асгарсан хэсгүүдийн дүр төрх юм. Та түүнд юу гэж хэлмээр байна: "Пробах" эсвэл "Би уучилж байна"? Нэгдүгээрт, санаанд орсон бүхэн хамгийн зөв байх болно.
Одоо энэ хүнд: "Намайг уучлаарай, би чамайг уучилж, чамтай хамт байхдаа өөрийгөө уучилсан. Бид хоёрын хооронд тохиолдсон бүх харанхуйг уучилж, орхиж, чамтай хамт өнгөрүүлсэн бүх мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, туршлагыг өөртөө уучилдаг. Би уучилж, бидний олон зуунд хамаарахгүй бүхнийг орхидог."
Таны бие, хүний дүр төрх нь ягаан хагас руу хэрхэн орж байгааг хараарай. "Би ягаан галаас чамтай хамт бидний хэдэн зуун өдрийн бүх сэтгэл хөдлөлийг цэвэрлэхийг хүсч байна, зовлон шаналал, дүр төрх, зогсонги байдал, үзэн ядалт, атаа жөтөө - бидний олон зуунд иддэггүй бүх сэтгэл хөдлөлийг цэвэрлэхийг би хүсч байна. Миний нээлттэй байдал, эрх чөлөө, хайрыг хүндэтгэдэг бүх зүйлийг би уучилж, орхидог."
Одоо таны титэм дотор гэрлийн алт, хөх тариа хэрхэн орж ирснийг харж, хүн төрөлхтний зуун жилийн амьдралдаа хэзээ ч авч байгаагүй эдгээр амтлаг зүйлсийг танд сануулж байна. Төрөх, төрөх бүх хугацаанд чамтай хамт байсан шигээ би өөртөө гэрэл гэгээ, хайр, урам зориг, эрх чөлөө, хүндэтгэл, үнэ цэнийг өгдөг. Алтан солилцоо нь таны биеийн арьсыг хайр, гэрэл, дулаанаар дүүргэхийг зөвшөөр.
Ийм гэрэлт газар энэ ард түмний оройд яаж багтах ёстойг одоо ойлгоорой. Зуун жил надтай хамт байсан бүх төрөлт, төрөх үеийнх шигээ би чамд гэрэл гэгээ, хайр, дулаан, өршөөл, хүлээн зөвшөөрч, урам зоригийг өгч байна. Алтан солилцоо нь энэ хүний биеийг хайр, эрх чөлөө, өршөөл, гэрлээр дүүргэхийг зөвшөөр.
Бүх төрөлт, төрөлт бидний хоорондох хайрын талбарыг шинэчлэхийг би бүх дэлхийгээс хүсч байна.
Энэ хүнд хэлээрэй: "Би чамд бидний дунд тохиолдсон болон бидний дунд тохиолдоогүй хүмүүсийн төлөө, чи миний төлөө байсан, миний төлөө биш байсан хүмүүсийн төлөө, мөн ханнагийн сургамжийн төлөө хайртай. Үүнийг надад өгснөөр." Үүний тухай бодож үз.
Одоо гүнзгий амьсгаа аваад "энд, одоо" эргүүлээрэй.
Өршөөлийн техник Луиза Хэй.
Өршөөлийн сэдэв бол өнөөдрийн хамгийн чухал сэдэв юм. Ухаалаг уучлал нь орон зайг зайлуулж, орон зайг бий болгож, хүмүүст Тэнгэрлэг нигүүлсэл, чадварыг өгдөг.
Дүрслэгдсэн хүмүүсийг өөрийн эрхгүй сэтгэл хөдлөл, үйлийн үрийн зангилаа, худал хуурмаг зүйлээр уясан байдаг. Магадгүй бүх хүчээ эдгээр ланцыг дэмжихэд зарцуулдаг.
Вибаченя техник:
1. Алтан өмсгөлийг танилцуулж байна
2. Голд нь хүний дүрсийг байрлуулсан бөгөөд үүний тулд тэнцвэрийг тэнцвэржүүлэх шаардлагатай
3. энэ бодлын дүр төрхийг гайхшруулна (чи бас чангаар хэлж болно) ...
А. Би трикутын зүүн талыг харуулж байна - намайг probach
б. баруун - probach yogo (її)
В. трикутникийн ёроол - биднийг probach
4. хэний дараа...
А. Бид дотны хүмүүсийг хүртэл зүрх сэтгэлээсээ авдаг
б. Хүмүүс илүү хол байдаг тул тэднийг зүрх сэтгэлд нь байрлуулах нь чухал тул бид тэднийг тэврэн авдаг
В. нас барсан - бид тэднийг Бурхан руу чиглүүлдэг.
Бид шалгах шаардлагатай эсвэл хэнээс уучлал гуйх ёстой хүмүүсийн нэрийг мэдэхгүй тул сүмийн лаа асаадаг, та өөрөө үүнийг хийж болно, гэхдээ энэ нь хөнгөн лаваар хийгдсэн байж магадгүй бөгөөд үүнийг хэлээрэй.
Эзэн минь, та бүх нэрийг мэддэг, би чамд зааж өгөхийг бүү зөвшөөр, хэн надаас, биднээс, санамсаргүй, санамсаргүй байдлаар мушгин гуйвуулсныг хэлье.
Өршөөлийн нууц
Өршөөл бол хамгийн амархан өгч болох зүйл. Өршөөлгүйгээр эрүүл мэнд, аз гэж үгүй. "Уучлахгүй байх" гэдэг нь одоогийн мөчлөгөөс давсан сөрөг сэтгэл хөдлөл, бага чичиргээг хэлнэ.
"Уучлахгүй байх" гэж юу вэ? Энэ бол дүр төрх, нэхэмжлэл, бусад хүмүүсийн нэрсийн үндэс юм. Таны асуудалд хэн буруутай гэж та бодож байна уу? Үгүй ээ, хайрт минь. Гаднах нь зөвхөн дунд байгаа зүйлийн төсөөлөл юм. Нөхцөл байдал нь хүн бүрт хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй - энэ бол хүлээн зөвшөөрөх, өршөөх, түүний дотор өөрийнхөө төлөө хийх ажил юм. Тэгээд өөр хүний буруу бол хүлээж авах хуулиас шийтгэлийг нь тогтооно.
Юу ч хүснэ уучлал гэдэг бол цэвэр эгоизм юм.
Өршөөлийн үйл явцыг "Амжилтанд хүрэх код" сургалтаар онцгой хүндэтгэдэг: эцэг эх болон бусад ойр дотны хүмүүстэйгээ амьдралаа уялдуулах. Энэ нь амьдралаа сайжруулахын төлөө ажилладаг, зорилго, зорилгоо дүрслэн харуулах, илэрхийлэх ажилд оролцдог хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Миний сайн найзуудын нэг хэлэхдээ: "Хэрэв зүрх уучлалгүй бол хамгийн сайн өөрчлөлтийг хүлээх нь сайн хэрэг биш юм! Би нүдэнд харагдахыг хүсч байна!" Тэр Библийг маш сайн мэддэг байсан бөгөөд тэнд бичсэн байдаг: "... залбирлаар гуйсан болгоноо ав, юуг ч ав, тэр нь чамд өгөгдөх болно." Хэрэв та залбирч байгаа бол хэнд ч хэлсэн үгээ уучлаарай, тэгвэл Тэнгэрлэг Эцэг тань алдаа дутагдлыг тань харуулах болно. Хэрэв та уучлахгүй бол тэнгэрлэг Эцэг чинь та нарын нүглийг уучлахгүй." (Марк 11:24-25)
Илүү их өршөөл нь хүмүүст эрүүл мэнд, хөнгөн, баяр баясгаланг өгч, амралтаараа явахад нь урам зориг өгсөн тул миний дасгал сургуулилтад олон тохиолдол байсан.
Би маш их чичиргээний техник сурсан. Хамгийн их тусалдаг зүйл бол бидний сургалтанд дадлагажуулж буй зохицуулалт, тусгай эрх юм. Бие даасан хүмүүст би зөвлөж байна:
1). Альфа түвшинд хүрнэ. Асуудалтай хүнээс лаборатори эсвэл лабораторид очиж, сүнстэй ярилцаж, харилцан уучлалт хүртлээ асуугаарай. Төгсгөлд нь түүнийг гэрэл, хайр, эелдэг байдлын талбараар мэдэгдээрэй.
2). Жо Виталигийн "Хязгааргүй амьдрах" номыг уншиж, түүнээс ангижрах гайхамшигт томъёог олж мэдээрэй.
3). Сууж, тайвширч, тайван амьсгаа авч, үзэл бодлоороо. Үүний дараа дараах хэллэгийг хэлнэ үү: “Би Бүтээгч Бурханд өөрийгөө харгислаж байна. Гуйя. Намайг уучилж сур. Би (түүнийг)______________ энд, одоо уучилж байна! Намайг гомдоосон, намайг төөрөгдүүлсэн, надад хэрэгтэй байсан бүх хүнийг би уучилдаг. Би санаж байгаа, санахгүй байгаа хүмүүсээ уучилдаг. Энэ өдөр би дүрсгүй амьдарч эхэлдэг. Энэ өдрөөс хойш миний Тэнгэрлэг Би надад улам их уурлаж, зүрх сэтгэл, оюун ухаан, бүх биеийг минь халуун дулаан урсгалаар дүүргэх Тэнгэрлэг нигүүлслийн оршихуйг би мэдэрч байна.”
Хичээлийн хувьд хошигнол хэлж чадна гэдгээ ухаарах хүртлээ энэ зан үйлийг олон удаа давтаж, үнэ цэнэтэй бэлгийг хайр, хүндэтгэлтэйгээр бэлэглэж, гэрэл гэгээ, дулаанаар шингээх талаар бодож үзээрэй. Үүний дараа гайхамшиг тохиолдож болно.
4) Өөрийгөө уучлахын тулд Вилмигийн соронзон-эрчмийн батламжийн тэнхлэг:
Би уучилдаг ---- (миний айдас, миний гэм буруу эсвэл өөр зүйл).
Би өөртөө оруулсан хүмүүсийнхээ төлөө өөрийгөө уучилдаг - (миний айдас, би буруутай юм шиг санагддаг.)
Би чамаас гуйж байна, хайрт бие минь, би чамд оруулсан зүйлээ (энэ айдас, та өөрийгөө буруутай гэж бодож байгаа) намайг шаналал, бузар муугаар үлдээсэн юм.
Лиз Бурбогийн номноос олборлох техник:
Жинхэнэ өршөөлийн үе шатны тэнхлэг нь олон мянган хүнээр дамжин өнгөрч, гайхамшигтай үр дүнд хүрсэн:
1. Сэтгэл хөдлөлөө анхаарч үзээрэй (ихэвчлэн тэд шорлог байдаг). Өөрийгөө болон өөр хүнээс хэнийг дуудаж байгаагаа бидэнд мэдэгдээрэй, тиймээс ямар туршлага танд таалагдаж байгааг хэлээрэй.
2. Хариуцлагаа хүлээ. Жинхэнэ байдлыг олж мэдэх нь та үргэлж хайраар эсвэл айдастай хариу үйлдэл үзүүлэх болно гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх гэсэн үг юм. Та юунаас айгаад байна вэ? Та одоо дуудаж байгаа хүнээ өөр хүн рүү залгахаас айж магадгүй гэдгийг ойлгоорой.
3. Бусдыг анзаарч, сонор сэрэмжтэй бай. Стрессийг тайвшруулж, өөр хүнийг ойлгохын тулд өөрийгөө түүний оронд тавьж, түүний үхлийг хараарай. Өөртөө дуудаж болох зүйлсийнхээ талаар, мөн өөр рүүгээ залгаж буй хүн рүүгээ хандаарай. Тэр чам шиг айдаг.
Axis KILKA RAD. Миний бусад номнуудын өмхий үнэр улам хүчтэй болж байгаа ч тэдгээр нь маш чухал учраас би энэ номыг тэдэнтэй хамт дуусгахаар шийдсэн юм.
Өршөөлийн бүх үе шатыг туулахад шаардлагатай цагийг өөртөө өг. Нэг үе шатанд танд нэг өдөр хэрэгтэй байж магадгүй, нөгөө үед нэг өдөр шаардагдах тул таны даалгавар бол эдгээр үе шатуудыг давах явдал юм. Сэтгэл зүйн гэмтэл, түүний нөлөөлөл их байх тусам цаг хугацаа шаардагдах болно.
Хэрэв 6-р алхам илүү чухал болвол юу хийхээ мэдэж аваарай. Чи: “Түүнийг би биш, харин би бүтээсэн болохоор энэ хүнээс гэрлэхийг гуйж байгаа нь би ямар гайхамшиг гэж бодож байна вэ? Би түүнд уурлахгүй байж чадсангүй! -Үг хэлэх нь таны зүрх биш. Таны зүрх сэтгэлийн хамгийн том хүсэл бол дэлхий дээр амьдарч, дараагийнх хүртэл унтах явдал юм.
Эмчлэхийг хүссэн хүн шигээ онгирох хэрэггүй, өөрийнхөө бодсон шиг хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй. Аливаа яриаг дахин хийх нь бараг боломжгүй юм. Та юу ч хэлэхгүй, сэдвээ өөрчлөх, ярих, баярлах, догдолж, энэ тухай ярих, уйлах, чамаас тусламж хүсэх, өөрийгөө тэврүүлэх гэх мэт.
Олборлолтын зургаа дахь үе шатыг тайлбарлахдаа дурдсанчлан, та нарт хэлсэнчлэн, олборлосон хүмүүсийн талаар хүмүүст хэлсэн нь та буруугүй. Үүнд гурван шалтгаан бий:
1. Танд уурласан хүн танд хэлэх гэсэн өчүүхэн санаагүй юм шиг санагдаж магадгүй. Бодит байдал бидний харилцаанд ихэвчлэн гарч ирдэг. Энэ хүмүүс таны бүтээсэн зүйлийг сэжиглээгүй байж магадгүй юм.
2. Та өөрийгөө гэтэлгэхийн тулд өршөөл хэрэгтэй гэдгийг ойлгох ёстой. Өөр хүнийг чичиргээ хийх нь өөрийгөө уучлах хүртэл шаардлагатай цагийг олох гэсэн үг юм.
3. Та өөр хүнийг жинхэнэ ёсоор сургах нь таны мэдэлд байхгүй гэдгийг мэдэгдэх үүрэгтэй. Зөвхөн чи өөрөө л дасгал хийж чадна,
4. Өөрөө Вибач. Энэ бол нөхөн сэргээх хамгийн чухал үе шат юм. Өөрийгөө сайжруулахын тулд айх, сул дорой байдлыг харуулах, өршөөл үзүүлэх, дутагдлаасаа болж зовж шаналах, уурлах эрхийг өөртөө өг. Чиний дэргэд, яг л байгаагаараа та энэ цаг ямар байдгийг мэднэ.
5. Vіdchuy bazhanya гарах. Тайзан дээр гарахдаа өөрийгөө буруутгасан, шүүмжилсэн, ичгүүртэй байдалд оруулсан хүнээс шийтгэл хүсч байгаагаа ойлгоорой. Энэхүү зураг нь танд баяр баясгалан, эрх чөлөө, дараагийн шатанд бэлтгэх мэдрэмжийг төрүүлдэг.
6. Гэрлэхийг хүсч буй хүмүүстэйгээ уулз. Өөрт тохиолдсон явдлынхаа талаар түүнд ярьж, таныг шүүж, шүүмжилж, үзэн ядсан хүмүүсийн шийтгэлийг хүс. Та өөрийнхөө тухай судалж үзээд энэ тухай ярих хүсэл байгаа нэгнийг таамаглаж болно.
7. Аавынхаа сайн сайхны төлөө холбоо тогтоох эсвэл шийдвэрийг магт.
Таныг эрх мэдэл, эрх мэдэлд төлөөлж байсан хүмүүс - аав, ээж, өвөө, эмээ, багш гэх мэт урьд нь ижил төстэй нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Түүнтэй хамт чичиргээний бүх үе шатыг давт.
Хэрэв таны мэдэрч буй сэтгэл хөдлөл таны эсрэг чиглэж байгаа бол 1,2,4,7-р шатыг давна уу.
Учир нь хүмүүс уучлалт гуйхыг чинь хүлээж авахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь та өөртөө тусалж чадахгүй гэсэн үг юм. Та үүнийг судалж болно, гэхдээ энэ нь хангалтгүй юм.
Та өөрт тохиолдсон явдлынхаа талаар бусдад ярихад тэд итгэлгүй үнэнийг ухаарч эхлэхэд тэр таныг тэднийг дуудаж байна гэж бодсон байх. Хэрэв тийм бол эдгээр хүмүүсийг хараахан судлаагүй байж тэд өөрчлөгдөнө гэдэгт итгэлтэй байна гэсэн үг.
Хэрэв та энэ хүнтэй уулзах гэж байгаа бол тэр таны зовлон зүдгүүрийн гүнийг бүрэн ойлгож, судалж амжаагүй байхад тань руу нэвтэрнэ гэдэгт итгэлтэй байна. Хэн ч өөртөө уурлах эрхгүй; 2, 3-р үе шат руу шилжихийн тулд танд дахиад гурван цаг хэрэгтэй байна. Та энэ хүнийг оюун ухаанаараа аль хэдийн судалсан боловч зүрх сэтгэлээрээ сурч амжаагүй байгаа нь гайхалтай. Хүний оюун санааг сэгсэрнэ гэдэг нь тэдний үйлдлүүдийн сэдлийг ойлгох гэсэн үг боловч тайвшрал, дотоод амар амгаланг авчрахгүй. Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Ухаанаар уучлах нь сайн эхлэл, учир нь сайн санааны тухай гэрчлэх шаардлагатай.
Санаж байгаарай: хэн нэгнийг судлах нь та түүнтэй эвтэй болно гэсэн үг биш юм. Хэн нэгнийг уучлахдаа та энэ хүний зүрх сэтгэл, түүний сэтгэлийн гүнд юу хамгийн чухал болохыг гайхдаг гэж хэлдэг.
Дахин хэлэхэд та өөрийнхөөрөө байх эрхийг өөртөө өгч, хүний мэдрэмжээ илэрхийлэх нь илүү хялбар болсон.
Одоо хүмүүсийн хамгийн чухал мэдэрдэг гурван сэтгэл хөдлөлийг харцгаая: айдас, уур хилэн, үймээн самуун. Хүний эдгээр сэтгэл хөдлөлийг дарж, удирдаж, уруу татдаг - нэг үгээр хэлбэл, бага нас, залуу наснаасаа салж авсан сэтгэлийн шархны үнэрт санаа зовохгүйн тулд санаа зовохгүй байхын тулд бүх зүйлийг хий. Эдгээр шарх нь сэтгэлзүйн таван сөрөг хүчин зүйлээс үүсдэг: илбэдсэн хүний гэмтэл, хаягдсан хүний гэмтэл, доромжлолын гэмтэл, шударга бус байдал.
Ихэнх хүмүүс өөрсдийгөө дутуу байх, сэтгэл санааны шарх авах эрхийг өгөхийн оронд айдас, уур хилэн, төөрөгдөлдөө сайн шалтгаанаар бусдыг буруутгасаар байна. Тийм ч учраас хүмүүс маш олон сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, сэтгэл хөдлөл нь өөрийн хүчээр бүх төрлийн өвчин эмгэгийг үүсгэдэг.
Эдгээр бүх сэтгэл хөдлөлийг ашиг тусын тулд ашиглаж болно:
Айдас нь танд хамгаалалт хэрэгтэй гэдгийг ойлгож, түүнийг хайхад тусалдаг. Өөртэйгөө хошигносныхоо дараа зөв өмгөөллийг нь хэлэх болно.
Энэхүү уур хилэн нь маш чухал тул өөрийгөө золиослох хэрэгцээг тань илчлэх, чадвараа тодорхой илэрхийлэх, хэрэгцээгээ илүү хүндэтгэлтэйгээр сонсоход тусалдаг.
Төөрөгдөл нь таныг зарцуулах мэдрэмж, үрэхээс айдаг гэдгээ ойлгоход тусална. Хүмүүсийн асуудалд бүү баригд.
ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛА- өөрийнхөө амьдралын төлөө гэрчлэх, энэ үүрэг хариуцлагаа харуулах эрхтэй байхыг хэлнэ. Хэрэв та өөрийнхөө ертөнцөд амьдрахыг зөвшөөрвөл өөрийгөө хайрлаж эхэлмэгц бие чинь эрүүл, эрч хүчгүй болно.
Энэхүү ном нь танд хайраас илүү их мэдлэг, илүү их сэтгэл ханамж, аз жаргалтай амьдралыг олоход нэг бус удаа тусална гэж найдаж байна. Таны дотоод Бурхан бүх боломжит чадварыг ашиглаж, таны биеэр дамжуулан ярьдаг гэдгийг хэзээ ч битгий мартаарай.
"ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛА!"
МАЙСТР ХИЛАРИОНЫ "ҮР ДҮН БА ӨРШӨӨЛИЙН ТУХАЙ" ЗАХИДАЛ.
Хайрт ах эгч нар аа, би та нарт хайртай! Аз Исм Иларион. Мөн бид хүний амьдралын хамгийн чухал илрэлүүдийн талаар танд хэлэх болно.
Зургууд нь бие махбодид (бие махбодийн болон нарийн) хангалтгүй энергийн төлөв байдлын мөн чанар юм.
Хүн муруй тул хүний “сул талын товчлуур”-ыг шууд дардаг астраль хавтгайг хариуцдаг.
Дүрслэл бол эрч хүчтэй вампиризмын аргуудын нэг бөгөөд үйлийн үрийн бясалгах байж болох бөгөөд үүний мөн чанар нь Хайрын энергийн салангид хэлбэр - Их Бигээс гардаг Бүх Гэрлийн төгсгөлгүй урсгал юм.
Хүн ӨӨРӨӨ астралын хавтгайгаас хамааралтай байснаас суралцаж болно.
Хүн догдлохдоо чичиргээ багатай энерги ялгаруулалтыг "мөлхөгч"-ийн ёроолд гаргадаг. Тэр өөрийгөө буруутай гэдгээ мэдээгүй (мөн ухамсаргүй) мэдэрдэг. Мөн энэ нь тухайн хүний энергийг ашиглах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь алдаа юм шиг хүний энергийн урсгалд хүрэх замыг нээж өгдөг.
Үзүүлэх ямар ч утгагүй - үйлдэл хийх, нэг нэгээр нь ярих, асуудлыг шийдэх утгагүй.
Зургийн цагт юу болдог вэ?
Юуны өмнө инь-ян нь тэнцвэргүй байдаг бөгөөд энэ нь Хайрын энергийн бурханлаг үндэс болдог. Титэм чакрагаар энергийн урсгал байдаг. Энэ мөчөөс эхлэн Хайрын энерги сэргэж эхэлдэг.
Өөрөөр хэлбэл, түүний гаралт хяналтанд байна. Та эрч хүчтэй суларсан тул чичиргээ бага, аурагийн өнгө сул, ханаж цаддаггүй, астралын хавтгайд хүрэх боломжтой болдог. Астрал нь таны сүнсээр дамжин урсах ёсгүй. Астрал нь таны биед хүрэхийн тулд бүтээгдээгүй. Зөвхөн ТҮҮНээр дамжуулан хяналтаас гардаг. Өмнө нь тэнцвэргүй болохоосоо өмнө Хайрын энерги нь йогийг "хазаар дээр" засахад тусалдаг байв.
Астрал нь "сул газар"-аа мэдсэн даруйдаа түүнд захирагдаж, түүнд шингэж эхэлдэг.
Энэ нь дараах байдалтай харагдаж байна.
1) Таны эрүүл мэнд, эрч хүчтэй байдалд шаардлагатай энергийг нэмэгдүүлэх.
Яг одоо болж байгаа дүр төрхөө хүндэтгэх (ядарсан, хөмсөг зангидсан, уурласан гэх мэт);
2) Сул дорой, хамгаалалтгүй эрхтнүүдэд астраль проекцын төрлүүдийг дуулах "сорогч". Мөн зургийн шалтгаанаар таны сонголтод "туслах" боломжтой. Эрэгтэй хүн эхнэр учраас нөхөн үржихүйн эрхтэн сул байдаг. Хүмүүс ижил төрлийн хүмүүс.
Амьдралын бодит байдлыг дүрслэн харуулахын хэрээр нүд нь зовдог.
Хэрэв та холбоо барихгүй гэж хэлсэн хүмүүст уурлавал чи чихэндээ өвдөж магадгүй юм.
Хэрэв та ойр дотны хүмүүсийнхээ талаар удаан үргэлжилсэн мэдрэмжтэй байвал таны шүд өвдөж, унаж эхэлдэг.
Хэрэв таны бодол санаанд хэн нэгний дүр төрх "тав тухгүй" байвал нойрмог зангилааны чакрагийн эрхтнүүд (түүний хөгжил) зовдог: ШКТ, элэг, дэд хэсэг.
Хэрэв та хувь тавилангаар амьдарч байсан бөгөөд өөрийгөө болон хөршүүдээ сургаж чадаагүй бол онкологи эхэлдэг.
3) Танд хангалттай энерги байхгүй тул астрал (аль болох их) таны энергийг дамжуулж бусад хүмүүс рүү урсдаг. Таны өөрийн гэсэн арга барил бусдыг буруутай мэт харагдуулж, таны "дүрсийг" мэдэрч, ухаардаг. Тим (хүмүүс) өөрсдөө эрч хүчээ өгдөг. Явцгаая, явцгаая, чиний төлөө биш, харин астралын төлөө. Тиймээс та бүрэн эрч хүчтэй хүчгүй байдалд өөрийн дүр төрхийг алддаг. Aled...ti, doki vi don't pin this busy.
Энэ нь үнэхээр зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд уучилж сурах хэрэгтэй.
Харуулын цагт та юу хүлээж байна вэ?
Энэ өнгө нь нил ягаан өнгөтэй.
Уучлалын цагт та нил ягаан хагасын уйтгар гунигт автдаг. Энэ нь танд хичээлийн мөн чанарыг ойлгоход тусална. Энэ нь астралд түүнийг хянах боломжийг олгодог. Таны хамтрагч өөрийн "газар"-ыг мэдэх боломжийг олгоно. Мөн, бүдүүлэг, таны намуу чакра нээгдэж, таны доторх Хайрын энергийн урсгалыг шинэчлэх болно. Энэ мөчид та хүч чадал, Хайрын эрч хүчтэй хүчийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь таны Сүнсийг, нарийн биеийг, Сүнсний сүм - Биеийг устгадаг. Энэ үед та инь-ян тэнцвэртэй байна. Энэ цагт та Энх тайван, баяр баясгалан, хайр гэсэн Ариун Гурвалын сүмээр бүрхэгдсэн байдаг. Ви вилни. Та тайван байна. Ви – кохани.
Одооноос ийм л байг. Бид чамд хайртай. Би чамайг чин сэтгэлээсээ тэвэрч байна.
Аз Исм Иларион.
Магдалена Мариагийн скрипт үзэмж
ҮР ДҮНГ ӨӨРЧЛӨХ. КОХААННЯГИЙН ЭРХ ЧӨЛӨӨНИЙ БЭЛЭГ.
За, зургийн мөн чанар юу вэ?
ҮР ДҮН БОЛ СЭТГЭЛИЙГ ХӨГЖҮҮЛЭХ ҮЙЛ ИЙН ХИЧЭЭЛИЙГ ҮНДЭСЛЭЭГҮЙ ХҮЛЭЭН АВСАН ХИЧЭЭЛ, КОХААННААС, ХОЛБОГДОХ СУРГАЛТЫН СУРГАЛТЫН СУРГАЛТЫН ТАНД ШИЛЖҮҮЛСЭН ХИЧЭЭЛ юм.
Хайртууд аа, та нар маш олон амьдралыг туулж, сэтгэлдээ үнэлж баршгүй сэтгэл ханамжийг өгсөн. Та оюутан байхдаа заримдаа үйлийн үрээс үүдэлтэй зүйл дээр ажилладаг байсан (хүчирхийлэл, муу зан авир, дайнд оролцох, хядлага гэх мэт).
Та өөрийн нандин ДНХ-ээс "сураагүй сургамжтай уут" авчирдаг.
Та ирэхээсээ өмнө хайрт мөргөлдөөнтэй сүнснээсээ эцсийн хичээлийг (жишээлбэл, эрэгтэйлэг, эмэгтэйлэг байдлыг хүлээн зөвшөөрөх хичээл гэх мэт) танд хэрхэн тусалж болох талаар асууж байна. Энэ бүхэн нь та ижил сургамжийг хүлээн авснаар өнгөрсөн амьдрал дахь бага чичиргээ, татгалзал, Хайр ба нөхөрлөлөөс өршөөл, хүлээн зөвшөөрөх үйлдлээр дамжуулан өөрчлөх боломжтой болно.
Үүний зэрэгцээ та эдгээр сургамжуудын талаар мэдэж аваарай, Та өөрөө үйлийн үрийн багшийн хувиар илгээж болно!
V тэнхлэг, коханууд болон таны үйлийн үрийн хамтрагчид-уншигч нар аа, энэ ертөнцөд ирээрэй!
Үйлийн үрийн уншигчид синхрончлолын мөчөөс өмнө таны амьдралд бодолд гарч ирж,... сургамж өгнө үү!
Хэрэв та энэ ХИЧЭЭЛийг аваагүй бол сүнслэг сургалт дутмаг байгаагийн буруутан болох Дүрс!
Энгийн зөвлөгөө: хэрэв нэг талыг харуулсан бол энэ нь хичээл НЭГД зориулагдсан гэсэн үг юм!
Хоёр талыг хэрхэн төлөөлдөг вэ - ХАРИЙН ХИЧЭЭЛ! Ийм нөхцөлд та үйлийн үрийн багш нар болон үйлийн үрийн багш нарт гомдож байна!
Хоёр тал "байгуулагдсан" бөгөөд сургамжийг хүлээж аваагүй тул Гаяад тохиолдож болох хамгийн түрэмгий зүйл бол дайн юм!
Бүх дайн бол сургамжийг хүлээн зөвшөөрөөгүйн баримт юм!
Энэ ямар зураг вэ? Тэр хүн төрөлхтний гүн гүнзгий түвшинд хэрхэн тулалддаг вэ? Швидкогийн дүр төрхийг өвдөлтгүй, мэдсээр байж яаж өөрчлөх вэ? Хэн Агуу Би-ээс тусламж авсан бэ? Хичээлүүдэд ямар бэлэг заадаг вэ, хүний дүр төрхийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Магдалена Мариагийн скрипт үзэмж
ҮР ДҮНГ ӨӨРЧЛӨХ. ЭРХ ЧӨЛӨӨНИЙ БЭЛЭГ БОЛ ТЭР КОХАННЯ.
Би чамд хайртай, би Симад хайртай! Би бол Магдалена Мариа. Бид танай гэр бүл. Зөөлөн, хайрынхаа эрч хүчээр чамайг тэврэн бид эцэст нь найрсаг яриа өрнүүлэх болно!
За, зургийн мөн чанар юу вэ?
зураг– СЭТГЭЛИЙНХЭЭ ХӨГЖҮҮЛЭХ ҮЙЛ ИЙН ХИЧЭЭЛИЙН ХИЧЭЭЛИЙН ХИЧЭЭЛИЙН ХИЧЭЭЛИЙГ АВАХ нь нэн чухал бөгөөд энэ нь танд KOHANNAS, ТАНЫ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ТУХАЙ ХЯНАЛТЫН талаар заах болно.
Үүний зэрэгцээ, энэ үед танд халдвар "эргэн туссан" хүмүүс бол мөн адил сүнснүүд бөгөөд тэд танд хайр ба хайраар авчрах Сүнсний урам зоригийн үйлийн үрийн хичээлийг хүлээн авахыг зөвшөөрөөгүй!
Ингэснээр та хүүхэд наснаасаа эхлэн төрөлт дуустал (эсвэл Хамтын гэгээрэлд хүрэх хүртэл) нэгэн зэрэг хэний ч үйлийн үрийн багш, үйлийн үрийн багш юм!
Ийм маягаар дүр төрх нь эрх чөлөөний үр дүнг өөрийн сонголттой “уяж” байгаа үйлийн үрийн дүр юм, тиймээс та өөрөө Хичээлд хариу үйлдэл үзүүлээрэй!
Энэ үйлийн үрийн дүр төрх хэрхэн "оролцдог" вэ?
Хэрхэн дүрсийг хувиргаж, нэг дор сургамж авах вэ?
- Та хүмүүс, хүмүүс, нөхцөл байдал гэх мэт тодорхой дүр төрхтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй (бүх зүйл түгээмэл бөгөөд энгийн байдаг!).
- Зураг тан руу хэрхэн урсаж байгааг анхаарч үзээрэй (таагаарай):
- бие махбодийн асуудал (магадгүй, цусны даралтын тэнцвэргүй байдал, зүрх, schluka, элэгний өвдөлт, турах, нойргүйдэл, толгой өвдөх гэх мэт);
- Сэтгэлийн атаархал. Энэ дүр төрх танд ямар сэтгэл хөдлөлийг төрүүлж байгааг анхаарч үзээрэй (уур хилэн, айдас, урам хугарах гэх мэт). Нэг удаад нэг "төөрөгдөл" -ийг шийдвэрлэх нь чухал юм - Хичээлүүд өөр өөр ангиудад өөр байж болно. Хайрт минь, дүр төрхийг нэг удаа өөрчлөхөд биш харин гэрэл гэгээнд анхаарлаа хандуулаарай!
-Сэтгэцийн түвшинд. Зургийн арьс нь таны "зөв" байдлын тайлбар болон үйлийн үрийн уншигчийн хуурмаг "буруу" байдлын тайлбарыг агуулдаг. Таны нөхцөл байдалд юу болж байгааг та яаж ойлгох вэ? Жишээ нь, "Өмхий үнэр (луйварчид) намайг дэмий л дүрсэлсэн, ийм учраас ... (тэгвэл таны маргаан одоо таны байр суурийг тодруулах боломжийг үргэлжлүүлэх болно)."
- Эрчим хүчний түвшинд (ерөнхийдөө болон ерөнхийдөө). Болгоомжтой байгаарай, хайрт минь, чичиргээ таны дүр төрх ямар шинж чанартай болохыг санаж байхын тулд чадах чинээгээрээ, бэлэн байдал, зоригтойгоор хичээгээрэй. Ертөнцийн ямар баялаг дүр төрх (дуу, аялгуу, дуу, нялх хүүхэд, амт, дуу чимээ, үнэр гэх мэт) нь таны дүр төрхтэй харилцах харилцааг төрүүлдэг вэ? Энэ нь эсийн чичиргээ, санах ойтой ижил түвшинд дүрсний гүн шөрмөсийг мэдрэх үндсэн эрхтнүүдээр бүртгэнэ гэсэн үг юм.
Жишээлбэл, ийм дүрсний холбоо байж болно: Бохир, муухай үнэртэй, архирч буй арслангийн дүр нь таныг өвдөж буй хэсгүүдэд урж байна. Эсвэл тахилын хурганы дүрс. Бүх зүйл хувь хүн, хонгорууд аа!
Ассоциатив холболтууд дээр товшихын тулд юу вэ?
Юуны өмнө та өөрчлөлтөд ОРОЛЦОГЧ БИШ ивээн тэтгэгч байхын тулд. Та дотоод дэг журамтай ажилладаг бөгөөд өвчин эмгэгийг дахин дахин бүү эргүүлж, таны физиологи, сэтгэл зүйд дахин хор хөнөөл учруулж болзошгүй гүн гүнзгий өвдөлтийг мэдэрдэг. Та аль хэдийн сургамж авсан тул ядарч туйлдсан нь сайн хэрэг! Үгүй бол та Хичээлийг бүрмөсөн үл тоомсорлож, зургийг дуудсанаар Хичээлийг сурах хүртлээ олон шинэ гэмтэл алдах эрсдэлтэй. Мөн физиологийн шинэчлэл нь илүү төвөгтэй болж магадгүй юм! Өнгөрсөн үеийн зургуудын нулимс, ууртай бодлууд, хашгирах нь таны толгойд орж ирж магадгүй юм! Бодоод үз дээ, таны арга юу вэ? Сайхан бай, кохани! Өвчтэй өнгөрсөн үе рүүгээ эргэж буцах нь таны эсрэг хүчирхийллийн үр дүнгүй арга байж болно. Бие махбодь, сэтгэл зүй, энергийн талаарх энэхүү мэдлэгийг олж авахдаа зөөлөн бөгөөд болгоомжтой байгаарай!
Өөрөөр хэлбэл, мэдрэмтгий дүрс-холбоотой ажиллах нь таны оюун санааны нэг хэсэг дүрсийг "бөглөх" арга юм. Энэ блокоор дамжуулан зураг таны амьдралын үнэ цэнэтэй энергийн астрал гэрэлд ордог. Энэ зураг нь энэ зургийн ач холбогдлын мөн чанарыг агуулсан!
За, таны ДНХ тогтоогдсон бөгөөд хувирч эхэлж байна!
Хайрт минь, одоо та өөрийнхөө дүр төрхийг хүлээн зөвшөөрч, тэдний хоньчдыг өөр дээрээ байлгаж, дараагийн чухал Croc-д бэлэн байна.
- Үнэний мөч ирснийг та мэдэрч байгаа тул би Их Эзэнээ хайраар дуудаж байна.Энэ хэсгийн гүн гүнзгий, баялаг ертөнцийн ажилд бэлэн байгаа тухай тань дэлхий дахинд хэлье.
- Спостерын хувьд шинэ байр сууриа эзлээд, үйлчилгээ үзүүлэхээсээ өмнө санах ойн баримтуудыг (мөн СЭТГЭЛ ХӨДӨЛГӨӨ биш!) эргэн санаж, Оролцогчдын (тэдгээрийн нэг, сүүлчийн "Та") хандлага хэрхэн хөгжиж байгааг алхам алхмаар хянаж байгаарай. тэр мөчид, Түүнтэй өөрийгөө бүү тани!).
- Арьсны үг, үйлдлийг бүхий л сэтгэлээрээ сонсож, санаж яв: Сүнс бол мэргэн, тэр үнэлж чадахгүй!) Мэдлэгийг хэмнээрэй. Та оноогоор шагнагдах тул танд амар байх болно!
- Өөрчлөлтийн дараагийн үе шатыг намар гэж нэрлэдэг. Энэ бол таны агуу Бигээс өгсөн бэлэг юм! Контекст, сэтгэл хөдлөл, үнэлгээг бүхэлд нь харж чадсаны дараа та энэ хэсгийн учир шалтгааны холбоог ойлгож эхэлнэ!
Энэхүү баазыг мөн “ДЭЭД ДЭЭРЭЭ ГАЙХАХ НҮД” эсвэл “ДЭЭД ДЭЭРЭЭ ГАЙХАХ НҮД” гэж нэрлэдэг.
Энэ бол НҮҮРСИЙГ ӨНДӨР ДЭМЖИГЧИЙН байр суурь, ҮНЭХЭЭР НОВШИГЧ, ГЭРЛЭГЧИЙН БАЙР, ӨВДӨЛТ, ҮЗЭЛТИЙН ТӨРЛҮҮД!
Энэ бол хүмүүсийг харж байдаг сахиусан тэнгэрийн байр суурь юм!
Мөн энэ сахиусан тэнгэр-Хүмүүс - Та, чиний Вишча бол би!
Тиймээс, Гэрэлтсэн Вищегийн төлөв байдалд би энэ ХИЧЭЭЛээр үнэн, синхронизм, олон талт байдал гэж юу болохыг харуулах болно!
Ойлгох, уучлах нь нэг шөнийн дотор баялаг үйл явц юм!
Суралцсанаар та мэргэн ухаан, хайрыг олж авахаас гадна энэ хичээлийг хэрхэн заасныг ойлгох болно!
Өршөөл дууссан бөгөөд энэ хичээл танд эргэж ирэхгүй, учир нь та өөрчлөлтийг дэлхийн бүх түвшинд мэдэрдэг.
- Бие махбодийн хувьд та хүч чадал нэмэгдэж, бүх биеэрээ чөлөөтэй амьсгалж, шүүгээнд орохдоо баяр баясгалан, тэр болтол нойрсох боломжтой амьд хүчийг сэрээдэг. Та гайхалтай санагдаж байна! Та бүх амьд хүчний нөлөөг мэдэрдэг!
- Мэдрэмжийн түвшинд таны олж мэдсэн дүүжин сэтгэл хөдлөлийн оронд мөнхийн мэдрэмжүүд танд ирсэн: Тайван, баяр баясгалан, хайр! Энэхүү Хичээлийн оролцогчдод (өөрийгөө болон бусад бүх хүмүүст оролцуулан!) "Цэнгүүний дуу", "Подяки"-г эгшиглүүлээрэй!
- Сэтгэцийн түвшинд та Хичээлийн мөн чанарыг бүхэлд нь сурсан. Одоо та өөрийн үнэлгээ, сэтгэл хөдлөлийн тусламжтайгаар энэ түүхийг амаар болон синхрон байх тул амьдралынхаа аль ч мөчид амархан бөгөөд өвдөлтгүй хэлж чадна!
- ДНХ-ийн түвшинд (эрчим хүчний тэргүүлэгч тал) Та Вибраций Коханнягийн гайхалтай шинэ өндөрлөгийг мэдэрч байна!
За, өөрчлөлтийн дараа таны гайхамшиг, Агуу Бинээс бэлэг гэж нэрлэдэг хүмүүс гарч ирнэ!
Хөөх, энэ ямар бэлэг вэ?
ДНХ-д буцаж орцгооё.
Таны үйлийн үрийн хичээл таны нандин ДНХ-д шингэсэн байдаг.
Өөрчлөлтийн үед "Зургууд" нэртэй блокийн чичиргээ багатай бүрхүүл эвдэрч, таны энэ ертөнцөд төрсөн Хичээлийн мөн чанарыг илчилж байна. Энэ бол Ард түмэн, Шинэ Хүмүүсийн төрөлт юм!
Энэ сургамж тэр даруйд суралцаж, оролцогчид, тэр дундаа та бүх сэтгэлээрээ баяртай гэж хэлдэг.
За, Хичээлийн энерги бас өөрчлөгддөг, гэхдээ яах вэ?
Танай соёлд "Ариун газар хэзээ ч хоосон байдаггүй" гэсэн тушаал байдаг. Бид энэ хэллэгийг тодруулахын тулд хурдан ашигладаг.
Тиймээс, бүрэн уучлалын үр дүнд блок дүрсийг солих, тиймээс Хичээлийн мөн чанарыг хүлээн зөвшөөрч, ойлгох нь зөвхөн астралын урсгалаас (эрчим хүчний хаягдал) биш, зөвхөн өндөр чичиргээнээс биш, харин БЭЛГЭЭ СЭРЭХ ХИЧЭЭЛИЙН ДОР ЮУ ХЭВТЭХ ВЭ!
Таны ертөнцийн арвин их мэдлэгийн гэрэл дор Бэлгийн чинь дэлбээнүүд нээгдэнэ. Мөн тэнд ... Бүтээлч байдлын хүч, энэ нь таныг Зорилгын замд хөтөлдөг! Та энэ хичээлд сэтгэл хангалуун байна, мөн та Орчлон ертөнцийн мөн чанарт сэрсэн байна!
Таны дүр төрх таны амьдралын хүчийг авч хаядаг байсан. Уучлал нь эрчим хүчний цоорхойг "нөхсөн".
Таны газар доорх энергийн чичиргээ уучлал болон хүлээн зөвшөөрөгдөхөөс өмнө бага байсан.
Өөрчлөлт хийсний дараа чи нисдэг. Хайрын өндөр чичиргээний энэхүү шинэ урсгал таныг маш ихээр тэвэрч байна!
Энэ Вишча би чиний Свидомистад улам их уурласан!
Таны дүрийг “гар хөл дээрээ” уяж, Зам чинь галмувала байсан.
Одоо та харж байсан хүн рүүгээ хялбархан залгаж болно!
Том болоод та байгалийн жамаар инээмсэглэх болно! Энэ ертөнц синхрон байхын хэрээр та энэ ертөнцтэй аяндаа санал нийлэх болно!
Магадгүй та (таны харж байсан хүн) тэр даруй гайхаж, гайхах болно: Чамд юу тохиолдсон бэ? Яагаад ингэж их өөрчлөгдсөн юм бэ?
Але эрч хүчтэй түвшинд, үнэлж баршгүй Сүнсээрээ таныг холбодог үйлийн үрийн зангилаанаас энэхүү мэдээлэл болон Подяки-г хүлээн авдаг.
Вин – Таны үйлийн үрийн багш бас гайхалтай!
Одоо, хэрэв та хоёулаа үүнийг хүсч байвал өнгөрсөн "мөлжлөгүүд"-ээ хошин шогтойгоор санаж, дотны найзууд болж чадна! Тэнхлэг бол сайхан сэтгэл юм! Тэнхлэг бол мэргэн ухаан юм! Тэнхлэг бол Свидомист! Тэнхлэг нь Кохання!
Бүх үйлийн үрийн уншигчид бол Гайад хайр, хайраар ирсэн бөгөөд таны бэлгийг идэвхжүүлэхийн тулд таны хичээлээр халхавчлан ирсэн зөрчилдөөнтэй сүнснүүд юм! Баян хутагт хувилгаанаас булцуу авсан мэт өмхий үнэр чамайг үйлийн үрийн давхаргаас авчирсан.
Одоо та нар бүгд чөлөөтэй байна! Мирагийн хувьд. Хайраа, шинэ бүтээлч санаануудыг Бутягаас аваарай! Сайн ба мэргэн ухааны төлөө!
Ви бол бурхан-дарь эх, Ви бол бүтээгч, Ви бол амьдралаа өөрийнхөө гараар зурдаг агуу зураач!
Энэ бол гайхалтай, хайрт минь!
З Любовь, Магдалена Мариа. Светлогийн гэр бүл
Өршөөлийн төлөөх залбирал.
Залбирлаа өгөөмөр сэтгэлээр илэрхийлэх хэрэгтэй. Жинхэнэ уучлал бий болсон гэдгийг ойлгохын тулд өөрийгөө сонс. Шаардлагатай бол алхамуудыг дадлага хий. Зарим хүмүүс үйлийн үрийн нөхцлөөс нэг дор гарахыг хүсч байхад зарим нь хэдэн сар, бүр хэдэн сар шаардагдана.
УУЧЛАЛТЫН ЗАЛБИРАЛ
Би Тэнгэрлэг сүнснээс өршөөлийг гуйж байна ... (өөрөөсөө) миний хүн төрөлхтний субьектив мэдлэгийн талаас їссэн өвөрмөц байдлын дагуу илчлэгдсэн бүх эв нэгдэлтэй бус бодол, мэдрэмж, үг, санаа.
Би хагас уучилсан
Би хүнийг уучилдаг ... (би) миний Тэнгэрлэг сүнсний шингэсэн онцгой шинж чанартай холбоотой миний талд гарч ирсэн бүх эв найрамдалгүй бодлууд, үгс, санаануудыг би боддог.
УУЧЛАЛТЫН ЗАЛБИРАЛ (2)
Би бол Тэнгэрлэг сүнс... (би бол) Амьд ба мөнхийн Бурханы оршихуйн хувьд, миний нэрээр болон миний нэрээр хайрын хуулиуд, золиослол, өршөөл нигүүлслийн хуулиудын урилгад би Их Эзэнээс өршөөлийг гуйж байна. Миний жинхэнэ хүн чанараас илчлэгдсэн зохицолгүй бодлууд, харагдах байдал, төлөв байдал, үг, зарчим ... (нэр)
Хагас уучлагдсан (2)
Би бол Тэнгэрлэг сүнс... (би бол) Амьд ба Мөнхийн Бурханы оршихуйн хувьд, миний нэр болон оюун ухаандаа Хайр, Золиослол, Нигүүлслийн хуулиудын дуудлагын дагуу би өөрийн төрөлхийн онцгой чанарыг бүх эв найрамдалгүй бүхний төлөө уучилдаг. бодол, бодол, үг i бүрдэл хэсгүүд, тэдгээрийн хүнтэй харьцах харьцаагаар илчлэгдсэн ... (нэр).
ӨРЧЛӨЛИЙН БЯСАЛГАЛ:
Өршөөлийн тухай бясалгахын тулд гараараа суугаад нүдээ аниад, бие, амьсгалаа байгалийн болон хөнгөн болгохыг зөвшөөр. Бие болон оюун ухаандаа амрах боломжийг олго. Зүрхнийхээ хэсэгт аажуухан амьсгалж, өөртөө авч явсан бүх зовлон зүдгүүр, хуримтлалыг өөртөө шингээхийг зөвшөөр, учир нь чи бүтэлгүйтсэн - чи өөрийнхөө төлөө ажиллаагүй, салаагүй. бусад. Байнга хаалттай зүрхнийхээ өвдөлтийг мэдэр. Дараа нь нэг цаг орчим зүрхээрээ зөөлөн амьсгалсны дараа уучлал гуйж, уучлал гуйж, уучлал гуйж эхлээрэй. Үгсийг нь орхи, давтах тусам дүр төрх нь ертөнцөөс бүдгэрч байх шиг байна.
ӨӨРИЙГӨӨ ӨРШӨӨЛ:
Үнэ цэнэтэй бие, амьдралын хүчийг мэдэр, хэл: би өөрийгөө баярлуулсан эсвэл өөрийгөө гомдоосон, бодлоосоо салсан, нэг үгээр би юу хийж байгаагаа мэддэг, мэдэхгүй байсан олон зам бий. Өөрийнхөө төлөө төсөөлж байсан эсвэл өөртөө хор хөнөөл учруулсан замдаа өөрийгөө өөгшүүлэхийг зөвшөөр. Тэдгээрийг будаж, таах, төсөөлөх. Эдгээр зүйлсээс болж зовж шаналж буй төөрөгдөлөө мэдэрч, эдгээр ачаанаас гарч чадна гэдгээ ухаарч, тэдэнд нэг нэгээр нь уучлал үзүүлээрэй.
Дараа нь өөртөө хэл: "ӨӨРИЙГӨӨ ГЭМТҮҮЛСЭН, ИДЭВХГҮЙ БАЙДАГ НЬ АЙДАСНЫ ӨВЛӨГДСӨН БҮХ ТАЛААР НАДАД ӨВДӨЛТ, ӨРШӨӨЛ БАЙДАГ, ОДОО ДАХИН ТЭРГЭЖ, ЧИ. БИ ӨӨРИЙГӨӨ УУЧЛАА."
Чамайг Скрививив, чамайг хорлосон ТИМ-д ӨРЧЛӨӨ:
Би гэмтэж бэртсэн, зовсон, зовж шаналж, бусдад бодол, үг, үйлдлээр хаягдсан олон замаас. Тэднийг зурж, тааж, олон замыг нь төсөөл.
Өнгөрсөн үеэс авчирсан үймээн самууныг мэдэрч, зүрх сэтгэл чинь үүнд бэлэн байгаа бол энэ хүнд байдлаас гарч, өршөөлийг өргөжүүлэх зайлшгүй шаардлагатайг ойлгоорой.
Одоо өөртөө хэл:
“Тэд надтай тохиолдсон БАЯН АРГА ХЭМЖЭЭНДЭЭР НАМАЙГ ХОР, АЙС, ӨВДӨЛТ, ӨРШӨӨЛ, ЗӨВЛҮҮЛСЭН; БИ ЧАМАЙГ ЗОЁЖ БАЙНА. ТА ОРЧ ИРЭЭРЭЙ, БИ ИНГЭД БЭЛЭН БАЙГАА ЮМ БИ ТЭДНИЙГ ӨРШӨӨДӨӨ ГЭЖ БАЙНА. Би үүнийг сэтгэлдээ тээж яваад удаж байна. ЭНЭ ШАЛТГААН ТЭД. ХЭН НАДАД БОЛСОН ЮМ БОЛ УУЧЛААРАЙ ГЭЖ БАЙНА. БИ ЧАМАЙГ УУЧЛАА."
Зүрх сэтгэлдээ бага зэрэг тайвшрах хүртлээ уучлалын тухай эдгээр үгсийг чимээгүйхэн давтах боломжийг өөртөө олго. Магадгүй та зарим нэг ноцтой өвдөлтөөс ангижрахгүй, харин зөвхөн өөрөөсөө аварсан хүнд байдал, хатуурал, уур хилэнг л мэдэрдэг. Зүгээр л тэдэнд хүрч, өөртөө ижил үнээр аваарай. Уучлал нь зөвхөн вимушеним байж болно, эсвэл энэ нь ажлын хэсэг байж болно. Зүгээр л үргэлжлүүлэн дасгал хий: үгээ орхиж, өөрийнхөөрөө ажилла. Олон жилийн туршид та өршөөлийн бясалгалыг тогтмол дасгалынхаа нэг хэсэг болгон хөгжүүлж, өнгөрсөн үетэйгээ эвлэрч, арьсныхаа шинэ царайны зүрх сэтгэлийг нээж, нинжин сэтгэлийн мэргэн ухаанаар шинэ рүү ойртож чадна.
Шударга бус байдал, үнэнч бус байдал, худал хуурмаг байдал, эсвэл илүү ноцтой зүйл болох ухамсрын үндсийг ойлгох шалтгаан бидний хэнд ч байхгүй. Гэсэн хэдий ч хүмүүс гэм буруугийн дарамтыг ялангуяа хүчтэй мэдэрдэг. Вин шууд утгаараа мөрөн дээр дарагдсан байдаг. Хүмүүс цаашид сүйрч чадахгүй, амьдрал нь тэвчихийн аргагүй болдог. Та энэ чулууг нуруун дээрээ үүрэхэд бэлэн үү? Түүнтэй баяртай гэж хэлэх цаг болсон уу? Дараа нь та өөрийгөө хэрхэн хүмүүжүүлэхээ олж мэдэж, өнгөрсөн хоолоо бодохоо болино.
Өөрийгөө уучлахгүй байх үе шат
Заримдаа эдгээр болон бусад нөхцөл байдал хоёулаа сүнсийг мартагдашгүй ул мөргүй болгож, ёроолд нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хүмүүс өмнө нь зугаацдаг, тэд өөрсдөө юу ч хийж чадахгүй. Гэм буруугаа арилгаагүй ч гэсэн ирээдүйд амьдарч сурах хэрэгтэй. Энэ нь маш чухал, учир нь уучлахгүй байх нь сэтгэлийн хямрал, өвчин эмгэг, тэр байтугай зүрхний шигдээс хүртэл шууд зам юм.
Бодоод үз дээ, таны гэм буруу нь эрүүл мэнд, амь насаараа төлөх ёстой тийм ноцтой биш гэж үү? Мэдээж үгүй! Ийм учраас та өнгөрсөн үеийг өнгөрөөж, өөрийгөө сайжруулахаар шийдэхийн тулд энэ тухай бодохоо больж, бодох хэрэгтэй.
Уучлал гэдэг нь амьдрал урт удаан үргэлжилж, баялаг нөхцөл байдал, шийдвэр, шийдвэрээр ирдэг гэдгийг мэдэхийг хэлнэ. Та өөрийнхөө талаар нухацтай ажиллаж байна. Үүнийг алхам алхмаар хийх нь оновчтой юм.
Асуултаа баталгаажуулна уу
Бусдыг буруутгах нь хүний төрөлхийн эр зоригийн нэг хэсэг биш юм шиг санагддаг. Энэ нь ихэвчлэн аавууд, бүр бага насандаа хурцлах замаар хэлбэрждэг. Хүүхдийг тааламжгүй амт, сэтгэлийн түгшүүр, заримдаа зовлон зүдгүүрээр буцалгана. Хувь заяаны эрхээр бид муу юмны төлөө улам бүр аяндаа шаналж, хажуунаас нь буруушаалгүйгээр мөс чанар нь ингэж бүрэлдэн тогтдог. Дүрмээр бол тухайн хүнийг шаардлагатай шийдэл, нөхцөл байдлаас гарах хамгийн сайн арга замыг эрэлхийлж, тууралт гарахаас хамгаалах шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч бодит амьдрал дээр мөс чанар нь гипертрофи (хэт хэтэрсэн) болдог.
Хэрэв та өнгөрсөн үеийн өршөөлийн төлөө өөрийгөө төлж чадахгүй бол дараагийн мөчид гэрчлэлээ өг.
- Би юу буруу хийж байна вэ?
- Би яагаад ажиллахгүй байгаа юм бэ?
- Тэр үед би яаж өөрөөр ажиллах байсан юм бэ?
- Би үүнийг одоо засаж чадах уу?
- Би яагаад энэ байдлыг мартаж болохгүй гэж?
Та шугамаа тодорхой томъёолохыг хүсч байна. Тэдгээрийг тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл цаасан дээр бичих нь дээр.
Өөрийгөө сайжруулах шаардлагатай байгаа шалтгааныг олж мэд
Заримдаа эвлэрсний дараа доромжлол нь ердийн зүйл болж хувирдаг тул та юу ч өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаа юм шиг санагддаг. Дэлхийн дуу хүмүүсийн гар дээр тоглодог: "Би маш их зовж байна, би өрөвдөлтэй байна, би цаашид хийж чадахгүй, намайг гомдоож байна." Энэ тохиргоо нь хүчинтэй байдлыг өөрчлөх болно. Үүний зэрэгцээ хүний өвөрмөц шинж чанар нь сүйрч, түүний хөгжлийг дарангуйлж, аз жаргалыг мэдрэх боломжийг олгодоггүй.
Анхны сөрөг мэдрэмж, бодлуудыг даван туулахын тулд урам зориг хэрэгтэй. Та яагаад өөрийгөө сургах ёстой гэж? Танд тохирох шалтгааныг олж мэдэхийг хичээ:
Хэрэв та Бурханд итгэдэг бол гэмээ хүлээн зөвшөөрч чадна. Энэ баялаг нь зөвхөн хүнд чулууг сүнснээс зайлуулахад тусалдаг.
Өнгөрсөнд баяртай гэж хэлээрэй
Магадгүй та эхлээд өөрийнхөө зан авирыг тайлбарлаж, таныг зовоож чадахгүй байсан байх. Үүнийг зарцуулсны дараа үзээрэй. Үүнийг тусгай хэрэгцээнд хийж болно, эсвэл зүгээр л хуудас бичээд шатааж болно, жишээлбэл, амьд хүн байхгүй тул. Цэг тавиад хажуу талыг нь эргүүл. Та цаашид энэ хэсгийг дахин бичих боломжгүй болно. Гэсэн хэдий ч энэ номыг дуусгах нь таны бүрэн эрхт хэвээр байна.
Шинээр сэтгэж сур
Дараагийн шатанд та өнгөрсөн асуудлуудыг бүрэн даван туулж чадна. Явах хэрэгтэй. Шинэ ур чадвар, бие бялдар, оюун санааны дасгалуудыг эзэмшихэд тань туслахын тулд ажиллах нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Та юу олох боломжтой:
Энэ үе шатанд ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэг маш чухал, урам зориг, амар амгалан нь амин чухал юм. Өөрийнхөө бодолд автахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүндүүд ахиад тэнүүчлэх гэж байгаа бол гэрлээрэй. Өөрийгөө хөгжөөж. Онцгой тохиолдолд сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч руу хандаарай. Таны асуудал маш ноцтой тул мэргэшсэн эмч эсвэл эмийн тусламж авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Бие даан эм ууж эсвэл архи уувал зүгээр, бүү уу. Хэрэв үүнийг зөв хэрэглэхгүй бол сэтгэцэд нөлөөт хэл яриаг цаашид бэхжүүлэх боломжгүй болно.
Зохиогчийн таашаал. Та өнгөрсөн үеийнхээ үр шимийг хэрхэн хүртэхээ мэдэхгүй байна уу? Яахав дээ, чи өөдгүй эр хүнээс хол байна. Наад зах нь та энд буруу зүйл хийсэн гэдгээ мэдэж болно. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг уншина уу. Өршөөл үзүүлэх нь гарцаагүй. Надад төгс бус байхыг зөвшөөрөөч. Чадах зүйлээ хийж сургамж аваарай. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол нөхцөл байдлыг дахин давтахыг хичээ, гэхдээ эерэг төгсгөлтэй, эсвэл зүгээр л баруун талд нь сайн зүйл хий. Зүгээр л өчүүхэн алдаагаа өөрчилж, босож цааш явахад чиглүүлээрэй.
Практик интерьерүүд
Сэтгэл зүйн хувьд өөртөө туслах нь тийм ч хялбар биш юм. Хүн толгойдоо ижилхэн бодлуудыг эргүүлэхэд удаан хугацаа зарцуулдаг. Хаалттай гогцоог нээхийн тулд онолоос практик руу шилжих нь чухал юм. Орчин үеийн сэтгэл судлал нь хамгийн нийтлэг асуудлыг шийдэх олон шийдлийг санал болгодог. Тэдний үйлдлийг цагдаагийн ажилтны тусламжид найдахгүйгээр бие даан хийж болно. Доор бид өөрсдийгөө уучлах хэд хэдэн дадлыг тайлбарлах болно.
3 навч
Заримдаа бидний сэтгэл хөдлөл бидний оюун санааны хяналтаас гадуур байдаг. Бичсэн хураангуй нь таны бодлыг зохион байгуулахад тусална. Танд мэдрэгдэж буй бүх сөрөг байдлаа гадагшлуулж, сэтгэл хөдлөлөө хянаж, өөрийнхөө тухай бага ч болов суралцах боломжийг олгох цаг ирлээ. За, эхэлцгээе:
Одоо өнгөрсөндөө баяртай гэж хэлэх цаг иржээ. 3 хуудсыг нугалаад шатаа. Энэхүү өвөрмөц зан үйл нь таныг ариусгаж, олон тооны хуучин асуудлаас ангижрахад тусална.
Хүүхэд зан руу ханд
Том болсон хүүхдүүдийн ач холбогдол юу вэ? Насанд хүрсэн хүн алдаагаа засах, шилжүүлэх, хадгалах, засах, ойлгох үүрэгтэй. Хүүхэд тийм ч аймхай биш. Хэрэв та буруу авир гаргавал, хэрэв та үүнийг зөв ойлгохгүй бол аавууд хоол хийхгүйн тулд муул. Амьдралын эцэс хүртэл хүүхдүүдийг ямар ч буруугаас болж тарчлааж болохгүй. Тиймээс өөрийгөө сайжруулахын тулд дотоод хүүхэдтэйгээ харилцахыг хичээгээрэй.
Гэрийн даалгавар руугаа буцаж, дуугаа асааж, гараар суугаад 5-10 минутын турш чимээгүй сонс. Та ер бусын, эртний сүмд байгаа гэдгээ ойлгоорой. Та өөрийгөө болон хүлцэнгүй байдлын хаалганаас гарахыг хүсэх болно. Та ороод ир, төвд 4-5 насны хүү эсвэл охин байна. Гайхаад чи өөрөө хүүхдээс сурдаг. Бяцхан хүүхэд уурлаж, өршөөл авсны дараа шийтгэлийг хүлээж байгаагаа ойлгов. Пошкодувати його та пробачити туршаад үзээрэй. Хүүхэд хэрхэн тайвширч байгааг хараарай. Одоо та сүмээс гарч болно. Та уучлагдсан.
Өөрийгөө индукцийн арга
Дасгал нь олон хувь заяаг дааж чадахгүй хүмүүст тохиромжтой. Мөн энд өөрийгөө flagellation аль хэдийн zvichku орж байна. Интрузив бодлуудаас ангижрахын тулд дараахь зүйлийг өөрөө шийдэж, судалж үзээрэй.
Бичсэн зүйлд итгэж байгаагаас үл хамааран тайвшрал олон дахин давтагдах болно. Бие даах чадвар нь тодорхой түвшинд ажилладаг.
С.Гавайн өршөөл
Ихэнх тохиолдолд хүнд гэм буруугийн мэдрэмж нь өвчтэй нөхцөл байдлын гэрч, оролцогч болсон бусад хүмүүсийн дүр төрхтэй холбоотой байдаг. Энэхүү дадлага нь танд хүссэнээрээ суралцаж, түүнийгээ хурцлах боломжийг олгодог. Yak tse robiti:
- Цаасан үзэг аваад таны дотор тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг бүх хүмүүсийн нэрийг бич. Нөгөөтэйгүүр, яагаад уурлаж, уурлаж, эсвэл шүүхэд хандсанаа хэл. Дараа нь эвтэйхэн поз аваад тайвширч, дараа нь эдгээр хүмүүсийг урдуураа хараарай. Бие биетэйгээ ярилцаж, юунд уурлаж байгаагаа тайлбарлаж, эргэцүүлээрэй, одоо та өөрийгөө сайжруулахын тулд боломжтой бүхнийг хийхэд бэлэн байна. Та хэлэх ёстой: "Би уучилж, чамайг явууллаа. Өөрийнхөө замаар явж, аз жаргалтай байгаарай." Эдгээр үгсийг жагсаалтын доод талд улаан өнгөөр бич.
- Одоо таны бодлоор таныг ямар нэгэн байдлаар гомдоосон хүмүүсийн талаар санаа зов. Нэрийн эсрэг талд олсон нэрсээ бичнэ үү. Дараа нь нүдээ аниад эдгээр хүмүүсийг төсөөлөөд үз дээ. Арьсны талаар тайлбарлаж өг, түүнээс сал. Хүн бүр чамайг уучлалт гуйж, ерөөж байгааг ойлгоорой. Дуусмагц жагсаалтын доод талд: "Би өөрийгөө бүрэн уучилсан бөгөөд үүнийг одоо, мөн үүрд дахин хийх болно!" Гэж бичээрэй.
Зөрчилтэй хуудсыг нугалж, урж, шатаа. Өнгөрсөн асуудал, зураг руу буцахгүй байхыг хичээ.
Та өнгөрсөн үеийнхээ ашиг тусыг хэрхэн олж авах вэ? Та эдгээр статистик мэдээллийг сонсож, сэтгэл зүйч дээр очиж, итгэл үнэмшлээсээ дэмжлэг авч, итгэдэг хүнтэйгээ сэтгэл хангалуун ярилцаж болно. Хүн бүр өөрийн гэсэн замтай байдаг. Головне, сөрөг зүйл дээр удаан бүү суу. “Бүх зүйлд нэг цаг, тэнгэрийн дор хэлсэн үг болгонд нэг цаг бий: алдартай болох нэг цаг, үхэх нэг цаг; тарихад нэг цаг, тарихад нэг цаг; зодох цаг, долоох цаг; нэг цаг сүйрнэ, нэг цаг болно; уйлах нэг цаг, инээх нэг цаг; Дуулах нэг цаг, бүжиглэхэд нэг цаг...” (Номлогчийн үгс).
Юлия, Благовищенск метроны буудал
Авьяаслаг...