Όλοι αμαρτάνουμε ο ένας μπροστά στον άλλο, αλλά λίγοι από εμάς μετανοούμε ενώπιον του άλλου. Και για να αναστηθούν οι εκατοντάδες, πρέπει να πάμε και να πούμε: «Πρόμπαχ». Και μόλις η καρδιά και η καρδιά θα σου δώσουν στοιχεία, θα έρθει το κακό.

Ιερέας Oleksiy Potokin

Το να συγχωρείς και να αποδέχεσαι τη συγχώρεση είναι εντελώς μυστικιστικό. Ο μυστήριος της συγχώρεσης έγκειται στο γεγονός ότι η ανοησία της συγχώρεσης αυξάνει την αμαρτία. Αργότερα, η συγχώρεση σφυρηλατήθηκε, και σοφότερα, τώρα καλύπτεται.

Ιερέας Kostyantin Kamishanov

Δεν συγχωρείς τους άλλους για να τους καταστρέψεις.
Συγχωρείς τους άλλους για να συγχωρήσεις τον εαυτό σου.

Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, αλλά το μέλλον.

Αν υποφέρεις από την αδικία ενός βρώμικου ατόμου, ξεφορτώσου την, αλλιώς θα είσαι δύο βρωμεροί.

Αυγουστίνος Αυρήλιος

Η συγχώρεση είναι ένα μεγάλο δώρο.

Ο Τιμ περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

Η καλύτερη αντίδραση στην κριτική είναι να γελάς και να ξεχνάς.

Βολοντίμιρ Ναμπόκοφ

ΠΕΣ ΣΥΓΧΩΡΗΣΗ

Είναι απαραίτητο να συγχωρείς. Ποιος ξέρει ότι η συγχώρεση δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Αλλά οι λέξεις "Σε συγχωρώ" δεν σημαίνουν καθόλου - "Είμαι τόσο αδύναμος άνθρωπος, δεν μπορώ να του δείξω τον εαυτό μου, και μπορείς ακόμα να σπαταλήσεις τη ζωή μου, δεν θα πω την πιο αγαπημένη σου λέξη" Εννοούν: «Δεν θα επιτρέψω στον προηγούμενο σκύλο να σπαταλήσει τη ζωή μου και σήμερα, σε συγχωρώ και αφήνω όλες τις εικόνες».

Με τη συγχώρεση όλα ξεκινούν. Διατηρούμε την εικόνα μας χωρίς να δείχνουμε υπερηφάνεια. Δεν το παίρνω σαν δικό μου, τηλεφωνώ σε κάποιον άλλο. Δεν καταλαβαίνω ότι είμαι Ψυχή, γιατί έχω κάνει κάθε είδους λάθος πράγματα, και όλα αυτά τα μαθήματα επιστρέφουν σε μένα αμέσως.

Αν κάποιος σε πλήγωσε, μην του δώσεις μαρτυρία, κάνε το καλό. Είσαι διαφορετικός άνθρωπος. Είσαι καλύτερος. Θυμήσου το.

Μία από τις καλύτερες δεξιότητες ζωής είναι να ξεχνάς γρήγορα όλα τα κακά πράγματα: μην κολλάς σε άσχημα πράγματα, μην ζεις με εικόνες, μην πίνεις με εκνευρισμούς, μην κρύβεις θυμό... Δεν είναι καλό να σύρεις ένα κομμάτι ύφασμα από την ψυχή σου.

Αν οι άνθρωποι σας κρίνουν ή σας επικρίνουν, θυμηθείτε ότι τις περισσότερες φορές, εκείνη ακριβώς τη στιγμή, που σας επικρίνουν, σκέφτονται αποκλειστικά για τον εαυτό τους. Μην είστε θυμωμένοι ή θυμωμένοι μαζί τους, απλά καταλάβετε ότι οι άνθρωποι πονούν αν η δυσοσμία δεν μπορεί να αντέξει σε οτιδήποτε τους βάλετε.

Το να θυμάσαι να συγχωρείς και να ζητάς συγχώρεση είναι το θεμέλιο για μεγάλες εκατοντάδες χρόνια. Είναι σημαντικό να μάθετε ευρέως και με όλη σας την καρδιά να λέτε «Probach» ο ένας στον άλλον, αντί να πληγώνετε ο ένας τον άλλον με την πλάτη των επιχειρημάτων και των ισχυρισμών σας.

Οι εικόνες και οι καταιγίδες μοιάζουν με την αναχώρηση που τραγουδάς με την ελπίδα εκείνων που θα απορριφθούν. Η ευτυχία ξεκινά με τη συγχώρεση.

Κάσι Κομπντέν

Όπως πολλοί άνθρωποι που είναι άρρωστοι, πρέπει να ζητήσουν από την Καρδιά τους κάποιον να σπουδάσει.

Ένα μικρό αγόρι, όταν τον ρώτησαν τι είναι η συγχώρεση, δίνοντας μια θαυματουργή μαρτυρία: «Αυτό είναι το άρωμα που δίνει ένα λουλούδι όταν είναι ηλίθιοι».

Η πιο απαραίτητη επιστήμη είναι η επιστήμη της λήθης. Αντισθένης.

Η ικανότητά σας να αγαπάτε τους άλλους... και τον εαυτό σας... είναι ευθέως ανάλογη με την προθυμία σας να συγχωρήσετε τους άλλους και τον εαυτό σας.
Για παράδειγμα, αντί να αγαπάτε το είδος των μπαμπάδων που θέλετε, προσπαθήστε να μάθετε να αγαπάτε τους μπαμπάδες όπως εσείς.
Για να συνέλθετε από το τραύμα του παρελθόντος, θα πρέπει πρώτα να αναστατωθείτε, να θρηνήσετε τα έξοδα και, να τιμωρήσετε, να μάθετε το μουστάκι τους.
Δεν ξέρετε πώς να εκπαιδεύσετε κανέναν μέχρι να τολμήσετε να υποβάλετε οικειοθελώς το δικαίωμα σε μια θέση και να αποδεσμευτείτε... - ξανά.
Δεν συγχωρείς τους άλλους για να τους καταστρέψεις.
Συγχωρείς τους άλλους για να συγχωρήσεις τον εαυτό σου.

Τσακ Χίλιγκ

«Δεν μπορείς να νικήσεις τον εχθρό αν δεν έχεις δύναμη μέσα σου που σεβόμαστε ταπεινά».I-Ching (Βιβλίο των Αλλαγών)

Αρκετά συχνά σε άλλους ανθρώπους αντιλαμβανόμαστε οδυνηρά τα ίδια τα πράγματα και τις αντιδράσεις που φαίνονται να είναι αμαρτίες που εμείς οι ίδιοι έχουμε διαπράξει. Και, φυσικά, η σωστή συγχώρεση για ένα άλλο άτομο ξεκινά με την κατανόηση των αδυναμιών και των ελλείψεων.

Ίσως πρέπει να μάθουμε να συγχωρούμε τον εαυτό μας, πρώτα από όλα μπορούμε να επιτρέψουμε στους άλλους να μας κάνουν το κακό που τους έχουμε ενσταλάξει και πρώτα εμείς οι ίδιοι μπορούμε (στην ψυχή μας ή ανά πάσα στιγμή) να τους προκαλέσουμε το κακό που έχουμε επιβάλει επάνω μας.

Και ξεχνάς και θα γίνει πιο εύκολο.

Και θα είσαι άγιος.

Και αν προσπαθήσεις, θα τα καταφέρεις.

Μην είστε τσιγκούνηδες - και θα πετύχετε!

Και πρέπει να γυρίσεις και να πεις την ενοχή σου...

Και γυρνάς - και πιστεύεις!

Να αρρωστήσεις ο ίδιος - να αρρωστήσεις!

Και ΑΓΑΠΑΣ! Και θα το πάρεις!

Μην δίνετε πολύ νόημα - πιο πολύτιμο, λιγότερο συγχωρητικό. Συγχωρέστε μας όσους έχουν ήδη υποστεί τις συνέπειες.

Σήμερα είναι Εβδομάδα Συγχώρεσης.

Μην ξεχνάτε να παντρευτείτε όλους όσους έχετε επιλέξει για τη δουλειά σας.

Και επίσης - κάντε καλή δουλειά!

Γνωρίζετε ήδη το Ho'oponopono Αυτή είναι μια πολύ απλή πνευματική πρακτική που δίνει απίστευτα αποτελέσματα Η ουσία της πρακτικής βρίσκεται στο γεγονός ότι ανοίγετε την καρδιά σας και δημιουργείτε ξανά την πραγματικότητα της αγάπης και της αρμονίας
1. «Σ’ αγαπώ».
2. «Πρόμπαχ μένι».
3. «Είναι πολύ κακό για μένα».
4. «Σ’ αγαπώ».
Το κύριο σημείο είναι ότι ο Ho"oponopono θα αναλάβει 100% την ευθύνη για οτιδήποτε προέρχεται από τον κόσμο. Όχι μόνο για τις δικές του ενέργειες, αλλά και για όλα όσα γνωρίζουμε ή δεν γνωρίζουμε ποτέ.

Γιατί είναι απαραίτητο να συγχωρείς τους άλλους, αφού η δυσωδία σε έχει απεικονίσει, σε έχει απεικονίσει, σου έχει κάνει κάτι κακό και έχει αδικήσει; Πολλοί άνθρωποι δεν το καταλαβαίνουν αυτό.Η δυσοσμία δεν καταλαβαίνει γιατί είναι απαραίτητο να συγχωρήσουμε τους απατεώνες, ψεύτες, σπόιλερ. Δεν καταλαβαίνουν ότι το αίσθημα της συγχώρεσης είναι να ανακουφίσεις τον εαυτό σου (και όχι τον δράστη) από το βάρος της ψυχής σου, να καθαρίσεις το σώμα και την ψυχή σου και έτσι να κάνεις τη ζωή σου πιο εύκολη, βαδίζοντας προς τη χαρά και την υγεία. Μέχρι να συγχωρήσεις τον απατεώνα, του επιτρέπεις να σε πονάει, ξέρεις ότι έχει δύναμη πάνω σου, ότι σε κάνει να υποφέρεις, να κουβαλάς μια εικόνα στην ψυχή σου και έτσι να καταστρέφεις τον εαυτό σου.

Το να δονείς σημαίνει να ξέρεις: έτσι, αυτό το άτομο μου έκανε ένα άσχημο πράγμα, έχει ευθύνη μπροστά μου, αλλιώς δεν θα παρατηρήσω ότι θα μου δώσω αυτήν την ευθύνη, θα ξεχάσω και θα ξεχάσω και δεν θα εμβαθύνω σε αυτό το παρελθόν, που Τι δύναμη χρειάζομαι για να ζω και να ενεργώ στο παρόν; Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το να σπουδάζεις σημαίνει να κάνεις ειρήνη με τον απατεώνα και να συνεχίζεις να υπομένεις τη νέα εικόνα. Γι' αυτό τόσοι πολλοί άνθρωποι φοβούνται να συγχωρήσουν - νομίζουν ότι, έχοντας συγχωρήσει, θα ενδώσουν στον απατεώνα, γνωρίζοντας το δικαίωμά του να τους εξαπατήσει και όχι μόνο. Δεν είναι έτσι. Συγχώρεση και συμφιλίωση - διαφορετικοί λόγοι. Απαιτείται συγχώρεση πρώτα και κύρια, αλλά η συμφιλίωση δεν απαιτείται σε καμία περίπτωση.

Εάν οι άνθρωποι δεν ανέκαμψαν, δεν αναγνώρισαν τι έκαναν λάθος σε εσάς, δεν μετάνιωσαν - μην βιαστείτε να συμφιλιωθείτε. Ξεφορτωθείτε τον - και έτσι ανακαλύψτε μόνοι σας ότι διαγράφετε τον παλιό Μποργκς, δεν υπολογίζετε πια σε τίποτα και δεν θέλετε τίποτα άλλο. Τότε μπορείς να ξεχάσεις αυτό το άτομο, να μην χρειάζεται πλέον να ασχολείσαι μαζί της και να μην υποφέρεις πια από αυτήν. Έχοντας δονηθεί, ξέρετε ότι ο Vine δεν έχει πλέον εξουσία πάνω σας, οι σκέψεις για αυτόν δεν απασχολούν την καρδιά και την ψυχή σας, δεν σας καταστρέφουν και δεν μειώνουν τη δύναμή σας - το VIN δεν είναι πλέον χρήσιμο για εσάς, ξέρετε ότι το VIN δεν σας έκανε να σου δώσει τον Μποργκ, αλλά, δεν χρειάζεται πλέον να ασχολείσαι μαζί του και έτσι να σώσεις τον εαυτό σου από την καταστροφή. Μπορείς να βγεις ραντεβού με ένα τέτοιο άτομο που έχεις σπουδάσει, αλλά δεν την εμπιστεύεσαι και δεν χρειάζεται να τα βάλεις μαζί της. Δεν χρειάζεται να ασχοληθείς μαζί του και να μην μπλέξεις μαζί του, το συντομότερο δυνατό μπορείς να εμπλακείς με ένα άτομο που σου λέει κακία και δεν μετανοεί και δεν θέλει να αλλάξει τίποτα από τη συμπεριφορά του. Μελέτη – αυτό σημαίνει να συνεχίσετε να μιλάτε για εκείνους των οποίων η συμπεριφορά είναι παρόμοια με εσάς. Τέτοιοι άνθρωποι είναι ασήμαντοι συγχώρεσηκαλύτερο από το trimati σε άνοδο.

Η ψυχή σου γνωρίζει συνεχώς τα «μποργκ» των άλλων σε σένα: οι πατεράδες σου δεν σου έδωσαν αγάπη και στοργή, οι φίλοι σου σε αγάπησαν και σε έκαναν ευτυχισμένο, άλλοι σε εξαπάτησαν και σου πήραν το αίμα. Αν θυμάσαι συνεχώς πόσο βρόμικοι είναι οι άνθρωποι και πόσες κακοτοπιές σου έχουν δώσει, με αυτές τις σκέψεις θα στερήσεις τον εαυτό σου από ακόμη μεγαλύτερο κακό. Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτές τις αυτοκαταστροφικές σκέψεις - μέσω της συγχώρεσης. Λοιπόν, σου έχει δοθεί πολύ κακό, και με το να θυμώνεις με αυτούς που σου έχουν δώσει το κακό, πολλαπλασιάζεις αυτό το κακό. Άλε μπορείς να γλιτώσεις τη δύναμη του κακού γιόγκο. Βους του Θιβέτ ή των ινδίων? Όχι άλλη συγχώρεση. Vibachiti σημαίνει να αφήνεις και να ξεχνάς, να διαγράφεις το borg. Το να δονείς σημαίνει να ενημερώνεις, να καταλαβαίνεις και να αποδέχεσαι ότι δεν απορρίπτεις από τους ανθρώπους ότι είναι ένοχοι για σένα, δεν πρόκειται να σε γυρίσουν και ανόητα σου λένε να κατηγορείς. Αυτή η παρεξήγηση μπορεί να προκαλέσει πόνο και θλίψη στην ψυχή. Πρέπει να το περάσω αυτό, και πρέπει να επαινέσω. Και αν αρρωστήσετε σε αυτό το σημείο, καταλάβετε αυτό και αποδεχτείτε το, δεν θα ζητάτε πλέον την επιστροφή του Μποργκ σε εσάς, δεν θα ξαπλώνετε πλέον με τον Μποργκ σας και δεν θα χρειάζεστε πλέον το έλεός τους. Λάβετε τη χάρη από τον Θεό και ξεχάστε τα βόρεια των άλλων ανθρώπων μπροστά σας. Μην σπαταλάτε τη ζωή σας σε κουβέντες, ανεξάρτητα από το ποιος ή πόσα χάνετε. Μην μπείτε στον πειρασμό να ξεκινήσετε ρακέτες. Θα δεις πόσο θα σου κλέψουμε τη ζωή.

Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να συγχωρείτε μόνο τους άλλους, αλλά και τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό για σένα - να οργίζεται και να θρηνεί για τη συγχώρεση στον Παντοδύναμο. Δεν υπάρχει καμία ενοχή μπροστά του - είναι μόνο η ενοχή σου μπροστά στον εαυτό σου, αλλά η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά σου. Μέχρι να το μάθετε αυτό και να ζητήσετε συγχώρεση, ξανά και ξανά, σε νέα και νέα σπίτια επαναλαμβάνετε τα ίδια παλιά συγχωροχάρτια στη συμπεριφορά, δημιουργείτε ένα αυτοκαταστροφικό μοντέλο της ζωής σας.

Ίσως όλοι οι άνθρωποι, νωρίς και αργά στη ζωή τους, να συνηθίσουν μια εικόνα. Μερικοί άνθρωποι ξεχνούν γρήγορα ένα τέτοιο περιστατικό, αλλά μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να πουν ένα ψέμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν τέτοιες εικόνες που δεν είναι εύκολο να μελετηθούν. Δεν χρειάζονται καθολικές συστάσεις. Το δέρμα ενός ανθρώπου έχει όρια που δεν μπορείτε να δείτε στο παρελθόν. Ωστόσο, είναι απίθανο να γίνει αντιληπτό ότι η δημιουργικότητα είναι αρνητική πικρία.

Με έναν λαό που δεν συγχωρεί τίποτα, είναι εύκολο να λείπεις από το σπίτι. Επιπλέον, το εικονίδιο επισυνάπτεται - για πάντα ένα βαρύ φορτίο στους ώμους ενός ατόμου. Σε ένα φλιτζάνι της Τερέζας εμφανίζεται μια εικόνα και από την άλλη - η ιερή ευλογία των εκατό. Εάν μιλάτε για ένα άτομο που δεν είναι πλέον απαραίτητο ή σημαντικό για εσάς, μπορείτε απλά να το ξεχάσετε. Εάν οι νότες με αυτό έχουν μεγάλη σημασία, θα πρέπει να ακούσετε τη διαίσθησή σας και να προσπαθήσετε να το καταλάβετε. Είναι σημαντικό να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη. Επιπλέον, τις περισσότερες φορές αναλογιζόμαστε βαθιά τους αγαπημένους μας ανθρώπους.

Εάν έχετε ήδη προσελκύσει ένα κοντινό σας πρόσωπο, πρέπει να καθίσετε στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων. Μάθετε στο κάτω μέρος. Μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο να βγάλεις χρήματα εδώ. Ας θυμηθούμε ότι τα βλέμματα των άλλων είναι εντελώς διαφορετικά από τα δικά σας. Μπορεί να μην ξέρεις τι σε σχημάτισε. Προσπαθήστε να καταλάβετε τα κίνητρα του απατεώνα, γιατί σας το έκανε αυτό. Ποιος η πρόθεση είναι να σας κάνει κακό; Γιατί έγινες ασταθής; Ή μήπως ο απατεώνας δεν υποψιάζεται καν τα συναισθήματά σας;

Σήμερα χρειαζόμαστε μια εικόνα

Η συγχώρεση χρειάζεται περισσότερο από αυτόν που έχει εκπροσωπηθεί. Δεν χρειάζεται να πείτε στον απατεώνα πολύ νωρίς να αφήσει τον θυμό σας απέναντί ​​του. Βεβαιωθείτε ότι το καταλαβαίνετε σωστά, βάζετε την εικόνα σας στους ανθρώπους. Δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι να φωνάζουν εσκεμμένα για κάτι που φαίνεται να είναι έγκλημα και να χειραγωγούν έναν απατεώνα. Είναι απίθανο τέτοια εκατοντάχρονα να ονομάζονται χοντρά.

Υπάρχει μια άλλη εκδοχή μιας ισχυρής εικόνας: όταν οι άνθρωποι νοιάζονται για τον εαυτό τους. Με αυτόν τον τρόπο, τον καταστρέφει στη μέση, οδηγεί κατευθείαν τη ζωή του στο mainstream της αυτοκαταστροφής. Και έχουμε επίγνωση του γεγονότος ότι λέμε την αλήθεια για τον θάνατο.

Η εικόνα είναι πάντα η βάση για το τραγούδι και η συμπεριφορά για τον εαυτό του. Για να μελετήσετε, είναι απαραίτητο να εξετάσετε εάν ένας τέτοιος στόχος είναι επαρκής, παρά μόνο υπερηφάνεια και εγωισμός.

Η συγχώρεση των ισχυρών θα απαιτήσει μεγάλες ψυχολογικές προσπάθειες στο μέλλον. Η ψυχολογική άνεση και η ηρεμία του Ale τη στιγμή της απελευθέρωσης της επιθετικότητας θα είναι πάντα το καλύτερο πράγμα. Δεν χρειάζεται να συνειδητοποιήσετε ότι όπως ακριβώς θέλατε να αποκαλύψετε, η εικόνα θα εξαφανιστεί. Χρειάζεται μια ώρα για να συγχωρήσετε μια βαθιά εικόνα. Όποτε αρχίσετε να καταλαβαίνετε τη διαίσθησή σας, τόσο το καλύτερο. Εάν η εικόνα ζει με το Svidomosti για μεγάλο χρονικό διάστημα, όσο περνάει ο καιρός αρχίζει να παρασκευάζει όλο και περισσότερο κακό ρύζι και γίνεται όλο και πιο δύσκολο να το επεξεργαστείς.

Στη ζωή, αλληλεπιδρούμε συνεχώς με άλλους ανθρώπους - συγγενείς, φίλους, συναδέλφους, γείτονες, γνωστούς και άγνωστους. Κάποια από αυτά τα ξέρουμε καλά εδώ και πολύ καιρό, άλλα δεν τα ξέρουμε καν, αλλά τα πίνουμε τακτικά, τα τρίτα είναι τα πιο σημαντικά και, αφού είμαστε γνωστοί για όλα, δεν χρειαζόμαστε περισσότερα από λίγα. Κατά καιρούς, δημιουργούνται καταστάσεις όταν αντιλαμβανόμαστε την επιθετικότητα και την απογοήτευση ως αποτέλεσμα των πράξεων άλλων ανθρώπων.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καταπολεμήσετε αυτά τα συναισθήματα - τόσο απευθείας στη μέση, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε τον εαυτό σας, το σώμα σας, όσο και απευθείας στην εξωτερική μέση, η οποία φαίνεται να προσεγγίζει το αρμονικό Ένα με αυτούς που μας πατρεύουν. Σε τέτοιες καταστάσεις, μία από αυτές τις μεθόδους, η οποία μπορεί να ταξινομηθεί ως «εσωτερική», περιλαμβάνει τη συγχώρεση.

Γιατί εσωτερικά - δεν αρκεί να λες "σε συγχωρώ", δεν μπορείς να πεις τίποτα σε κάποιον άλλο, αυτό που έχει σημασία είναι τι συμβαίνει στο κεφάλι και στην καρδιά σου. Είναι σαφές ότι σε οποιαδήποτε κατάσταση της κλίμακας του αδικήματος, όπως έχουμε εντοπίσει, δεν επιτρέπεται να σκεφτόμαστε αυτούς για να τιμωρήσουμε τους ανθρώπους που το διέπραξαν. Ωστόσο, σε αυτήν την κατάσταση, είναι δύσκολο και απαραίτητο να συγχωρήσετε - κατανοητό, ειδικά για τον εαυτό σας.

Πρώτα από όλα, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ολοκληρώσετε τη δουλειά, μερικές φορές άβολα, μερικές φορές ακόμη και επιπόλαια και επίπονα, να τακτοποιήσετε την κατάσταση που έχει προκύψει, να ζητήσετε από τον εαυτό σας μια υγιεινή διατροφή και να αποκτήσετε ευφυΐα ως αποτέλεσμα τι έκαναν οι άνθρωποι, πώς μπήκαν σε μπελάδες, Και γιατί συμπεριφέρθηκες με τέτοιο τρόπο - θύμωσες και συμπεριφέρθηκες. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι είναι αγαπητοί για εσάς, τα αποτελέσματα της δουλειάς σας θα σας βοηθήσουν να κάνετε εκατό μέρες μαζί της πιο έμπιστες και χαρούμενες. Εάν μιλάτε για έναν ιδιόρρυθμο χαρακτήρα στη ζωή σας, τότε η αφαίρεση των στοιχείων μπορεί να σας αποκαλύψει κάποιες εσωτερικές αποχρώσεις (συγκεκριμένες αντιδράσεις σε ορισμένα πράγματα και λέξεις), γνώσεις για τις οποίες μπορείτε να κάνετε παρέα σε κοντινές τρύπες.

Με έναν άλλο τρόπο, επιεικώς, συνοψίζουμε τι έχει συμβεί, ολοκληρώνουμε την κατάσταση και την τοποθετούμε στα προφανή «αρχεία» μας. Γνωρίζουμε ότι ένα τέτοιο γεγονός βρίσκεται στο επίκεντρο της ζωής μας, ότι έχουμε κάνει τις απαραίτητες αλλαγές και δεν πρόκειται πλέον να γυρίσουμε ξανά. Με αυτόν τον τρόπο, γίνεται δυνατό να αποφευχθούν οι τεράστιες επαναλήψεις αυτών των ίδιων καταστάσεων και εξελίξεων, οι οποίες, χωρίς να προκαλέσουν κάτι νέο, ξεσηκώνονται ξανά και ξανά σε μια απαράδεκτη αποκάλυψη. Για να αναπτύξετε θετικούς εχθρούς, πρέπει πρώτα να σταματήσετε και να κατανοήσετε αυτούς που δημιουργούν αρνητικούς.

Σε δύο περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συγχωρείς με σύνεση.

Πρώτα - κατάσταση, εάν επιτρεπόταν μια χάρη. Ας πούμε, στο χώρο των καλεσμένων σας, πετάξατε τυχαία μερικά βάζα, φιάλες και φλιτζάνια στο δοχείο αντί για τα δικά σας. Η φυσική αντίδραση θα είναι να απαλλαγούμε από αυτό και να προσπαθήσουμε να λύσουμε το πρόβλημα. Η ίδια αρχή ισχύει και σε άλλα μυαλά αν έχετε υποστεί πτώση. Δεν είναι δυνατόν να επεκτείνεις το έλεος ενός άλλου ανθρώπου σε διαστάσεις παγκόσμιας κλάσης (όπως, φυσικά, τραγουδάς, που είναι πλάνη).

Μια άλλη ιδιορρυθμία - σημειώσεις μεταξύ αγαπημένων προσώπων, σημαντικό για τα μέλη της οικογένειας. Ανεξάρτητα από τον χαρακτήρα τους, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν επιλέγουμε μόνοι μας τις οικογενειακές μας διασυνδέσεις, επομένως το μέγιστο που μπορούμε να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να τις δημιουργήσουμε όπως θα θέλαμε να είναι, και αν αυτό δεν πετύχει, αποδεχτείτε αυτά ως τέτοια, τι βρώμα είναι. Μην ξεχνάτε την αδεξιότητα της νέας σας ζωής, η ζωή σας θα είναι χαρούμενη.

Έρευνες στον ιατρικό τομέα επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι οι άνθρωποι που δεν μπορούν να συγχωρήσουν είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ασθένειες που προκαλούνται από το άγχος. Ο λόγος για αυτό είναι ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος στέλνει σήματα στο ενδοκρινικό σύστημα για να απελευθερώσει πρόσθετες δόσεις των λεγόμενων ορμονών του στρες – κορτιζόλης και αδρεναλίνης. Μέσω αυτού, κινείται μια αρτηριακή πίεση και προκύπτει πρόσθετη μυϊκή ένταση. Οι άνθρωποι υποφέρουν συχνά από πόνους στην πλάτη. Επίσης, τέτοια φαινόμενα συνοδεύονται από επιταχυνόμενο καρδιακό ρυθμό και σημαντική εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Φυσικά, όσο πιο δυνατή είναι η εικόνα, τόσο πιο εύκολο είναι να περάσεις πίσω της. Οι πλούσιοι δεν μετανιώνουν για την ανάγκη να συγχωρήσουν τον απατεώνα. Σε αυτή την περίπτωση, θα παίξει μπροστά μας με ένα ουρλιαχτό ήχο.

Άνθρωποι που έχουν συνέλθει, πώς να μάθεις να συγχωρείς,Συνειδητοποίησαν τη δύναμη της συγχώρεσης και προέκυψαν εικόνες - αυτοί είναι εκείνοι που είναι συνειδητά αποφασισμένοι να μην δημιουργήσουν προβλήματα υγείας για τον εαυτό τους. Τέτοιοι άνθρωποι βρίσκονται σε εξέχουσα θέση, παρόλο που συνεχίζουν να ανταποκρίνονται στις προκλήσεις με συνεπή τρόπο. Σημειώνεται ότι όσοι καταφέρνουν να χάσουν παλιές εικόνες του παρελθόντος είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη και διάφορα είδη άγχους. Λένε ότι οι σκέψεις τέτοιων ανθρώπων γίνονται πιο ξεκάθαρες, τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους και να επιλέξουν ένα αποτελεσματικό μοντέλο συμπεριφοράς. Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι καλό να ενδίδεσαι σε απαράδεκτες σκέψεις και εμπειρίες που θα σε γυρίσουν ξανά σε μια απαράδεκτη ιδέα ή κατάσταση.

Τι σημαίνει σπουδές

Καταλαβαίνω ότι η συγχώρεση είναι μία από τις μεθόδους διόρθωσης αδικημάτων, κάτι που δεν συμβαίνει με τη δικαίωση. Σέβονται επίσης ότι το κοινότοπο «βίμπαχ» αναλαμβάνει την ευθύνη για την πλήρη ενοχή ενός ατόμου. Εάν έχετε τέτοιο σεβασμό, τότε είστε με τέτοιο τρόπο που οι άνθρωποι μπορούν να επιτρέψουν στον εαυτό τους να σας απεικονίσουν. Τιμ, οι ίδιοι οι απατεώνες σου στερούνται αυθάδης τη δικαιοσύνη που τους αξίζει. Πρέπει να καταλάβετε ότι κανείς δεν μπορεί να αλλάξει τα δικαιώματα που χάθηκαν στο παρελθόν.

Συγχώρεσηείναι μια αλλαγή στην ειδική θέση σας στην κατάσταση που έχει διαμορφωθεί και στον απατεώνα σας. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι αντιδρούν σε αρνητικά συναισθήματα χρησιμοποιώντας τον ακόλουθο αλγόριθμο: άγχος, εχθρότητα, κατάθλιψη, φώτιση. Η συγχώρεση είναι μια άμεση μετάβαση από το στάδιο της καταστολής στη φώτιση, με έναν τρόπο θα μπορέσουμε να ξεπεράσουμε τα προβλήματα του παρελθόντος και θα αρχίσουμε να μπαίνουμε σε μια νέα πραγματικότητα, η οποία έχει πάρει μια ροή ομιλιών. Η εικόνα ενός ατόμου συνεχίζει να ζει το παρελθόν, εν αγνοία του κατοικεί σε σκέψεις για την κατάσταση που συνέβη πριν από πολύ καιρό. Φυσικά αυτή η συμπεριφορά και ο τρόπος σκέψης είναι εξαιρετικά αντιπαραγωγική.

Είναι σημαντικό για όλους τους ανθρώπους να αποδεχτούν το γεγονός ότι στην εκδίκηση και στο μίσος είναι αδύνατο να βρεθεί η ειρήνη. Με αυτό κατά νου, φαίνεται ότι όλα έχουν νόημα. Εάν έχετε πάρει εκδίκηση, δεν θα σας φέρει καμία πραγματική ικανοποίηση. Ο αγγελιοφόρος ουσιαστικά παίρνει τη θέση του τυράννου, που είναι η άλλη πλευρά της θέσης του θύματος. Προφανώς, το άτομο που επέλεξε τον ρόλο του θύματος δεν μπορεί να είναι ευτυχισμένο. Το να μάθεις να συγχωρείς σημαίνει να μαθαίνεις από τον φόβο, τον θυμό και το μίσος της προδοσίας των άλλων, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σου.

Είναι πολύ σημαντικό να συγχωρείτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που σας είναι αγαπητό. Δυναμικότητα σημαίνει την τάση να συγκεντρώνεις τον σεβασμό σου στο έλεος και τις ελλείψεις των ανθρώπων. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να προσπαθείς να βάλεις τον εαυτό σου στη θέση κάποιου άλλου και να προσπαθείς να τον καταλάβεις. Η συγχώρεση μέχρι θανάτου είναι το σύνολο της γλυκύτητας και της τρυφερότητας. Εναπόκειται σε εσάς να δοκιμάσετε μερικά ακόμα χαρούμενα και γεμάτα.

Τι να περιμένετε την ώρα της εικόνας

Οι αιτίες της επιθετικότητας και οι εικόνες αλλάζουν συχνά. Μπροστά μας κοιτάμε το κακό, γιατί είμαστε μακριά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι ασήμαντο, το bulo χωρίζεται μάταια, vipadkovo, και με τη μέθοδο να δώσει ένα σημαντικό μάθημα ζωής. Μπορούμε επίσης να δούμε αυτούς που μπορεί να κοιτάξουν κάποια πτυχή της ζωής που είναι θεμελιωδώς παρόμοια με τη δική μας. Για παράδειγμα, εάν είστε χορτοφάγος, μπορεί να εξαπατηθείτε από εκείνους που τρώνε ενεργά κρέας. Οποιεσδήποτε ατυχίες προς τα συμφέροντά σας μπορεί να επηρεάσουν την εικόνα σας. Οι απόγονοι τραγούδησαν ότι πρέπει να γίνουν δέκα διαφορετικά πράγματα για να σχηματιστεί μια εικόνα στο κεφάλι ενός ανθρώπου. Ένας άλλος λόγος για τις εικόνες μπορεί να είναι η αναλήθεια. Για παράδειγμα, το κορίτσι αποφάσισε να πάρει το δαχτυλίδι αρραβώνων ως δώρο και πήγε στο εστιατόριο.

Οι άνθρωποι, ακόμα κι αν δεν ακολουθούν την εικόνα, αντιδρούν σε αυτήν με διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί αρχίζουν να βρίσκουν ένα σχέδιο εκδίκησης, ενώ άλλοι απογοητεύονται πραγματικά και αρχίζουν να επαναλαμβάνουν στα κεφάλια τους ένα αίσιο τέλος που δεν ήταν προορισμένο να συμβεί ποτέ. Και παρόλο που αρχίζει να καλεί τους πάντες στον εαυτό του ή, χειρότερα για εκείνους, απογοητεύεται εντελώς από τους ανθρώπους. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα σενάρια έχουν συσσώρευση αρνητικών συναισθημάτων.

Για να αντιμετωπίσουν το βάρος σήμερα, οι άνθρωποι πρέπει να ξοδέψουν πολλή ενέργεια. Προφανώς, σε μια τέτοια κατάσταση, απλά δεν μπορείτε να εξαντλήσετε τη ζωτική ενέργεια για να πετύχετε στόχους, επιτυχία, τη δική σας ευτυχία κ.λπ. Και αυτό σημαίνει ότι αλαζονεία είναι η κακία του να μας βλάπτεις μπροστά σου.

Πώς να μάθετε να συγχωρείτε

Για αρχή, είστε υποχρεωμένος να ενημερώσετε ότι θέλετε πραγματικά να δείτε την εικόνα. Αλήθεια δεν θέλετε να βρίσκεστε σε στραβές λάβες, που σύμφωνα με την παραγγελία «κουβαλάνε νερό»; Δεν χρειάζεται να ξεπεράσετε τους απατεώνες σας και να ξεφύγετε από αυτούς. Η ψυχολογική πρακτική Prote επιβεβαιώνει την ύπαρξη ενός τέτοιου φαινομένου όπως η «απόδοση κινήτρων». Βρίσκεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι είναι αρκετά έξυπνοι για να το σκεφτούν, έχοντας σχεδιάσει προσεκτικά αυτό το στραβό έγκλημα, αν και στην πραγματικότητα δεν είναι απολύτως βάσιμη υπόθεση. Παρόλο που εξακολουθείτε να έχετε την ευκαιρία να συζητήσετε μια συγκεκριμένη κατάσταση με έναν απατεώνα, δεν πρέπει να αγνοήσετε αυτήν την ευκαιρία. Vikorista yogo, για να καταλάβουμε τους σωστούς λόγους. Είστε έκπληκτοι, αλλά στη συνέχεια όλα αποδεικνύονται εντελώς διαφορετικά από αυτό που αρχικά νόμιζες. Δοκιμάστε, όπως λένε οι Άγγλοι, «trying on the shoes of a crook» και θα είστε στη θέση σας. Σκεφτείτε αυτές τις καταστάσεις που έχετε βιώσει στη ζωή σας, αν εν αγνοία σας ένιωσες πόνο σε κάποιον. Δεν είχες ποτέ μια κακή μέρα, ώστε να σου έδιναν δουλειά;

Οι ψυχολόγοι το λένε η αδυναμία συγχώρεσης και νωρίτερα στο τέλος, λιγότερο πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι δεν μπορούν να επιτρέψουν στους εαυτούς τους να εκμεταλλευτούν τις ατέλειές τους, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούν να επιτρέψουν στον εαυτό τους να εκτεθούν σε αυτές από τους άλλους. Γνωρίζοντας πώς να ερμηνεύσετε σωστά την εικόνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο για το καλό σας. Ο Βάρτο συνειδητοποιεί ότι δεν υπάρχουν διεξοδικοί άνθρωποι. Γίνε πιο πιστός σε αυτούς που σε απορρίπτουν.

Τώρα βλέπετε μια μυστική δήλωση σχετικά με το πώς να μάθετε να συγχωρείτε. Γίνοντας αρχάριος, θα μπορέσεις να απαλλαγείς από την απροσωπία των βανδάλων που σου αφαιρούν τη ζωτική ενέργεια.

Η αγάπη των μεγάλων και επιτυχημένων ανθρώπων για τη συγχώρεση

«Συγχωρήστε τους εχθρούς σας, αλλά μην ξεχνάτε τα ονόματά τους».Κένεντι Δ.

«Αν δεν υπάρχει τίποτα κακό στον κόσμο, τότε είναι αδύνατο να συγχωρέσεις».Αζχάρ Ε.

«Μην σκέφτεσαι τι σημαίνει η συγχώρεση για τους αντιπάλους σου, αυτούς που σε απεικόνισαν στο παρελθόν. Απολαύστε αυτό που σας δίνει η συγχώρεση. Μάθετε να συγχωρείτε και θα σας είναι πιο εύκολο να πάτε στο μέλλον σας, χωρίς να βαρύνεστε από τις αποσκευές του παρελθόντος.Βούιτσιτς Μ.

«Όποιος εκδικείται και τον βλάπτει ολοσχερώς. αυτός που συγχωρεί δεν της κάνει καθόλου κακό.Δουμάς Α.

«Από τη νεολαία μας, πάντα συγχωρούμε τις ελλείψεις των γειτόνων μας και ποτέ δεν συγχωρούμε τους αγαπημένους μας».Σουβόροφ Α.

«Μόλις αρχίσεις να θυμώνεις με κάποιον άλλο, θυμώνεις και με τον εαυτό σου την ίδια στιγμή, θέλοντας να είσαι θυμωμένος με κάποιον άλλο για όσους είναι σοφοί».Γκόγκολ Ν.

«Η συγχώρεση, που προέρχεται από την καρδιά, μεταμορφώνει ένα άτυχο παρελθόν σε ένα ευτυχισμένο μέλλον». Luuli St.

«Το να ξεχνάς σημαίνει να ξεχνάς».Βερνάρδος.

«Αυτός που δεν έχει συγχωρήσει τον εχθρό, χωρίς να έχει βιώσει μια από τις πιο λεπτές γενιές της ζωής». Lavater J.

«Η ικανότητα να συγχωρείς είναι ένα μεγάλο δώρο. «Τιμ μορ, δεν εννοείς τίποτα».Σμιθ Β.

«Η συγχώρεση δεν έχει μεγάλη σημασία, αρκεί να πιστεύεις τους ανθρώπους που συγχωρούν. Μόλις αναγνωρίσετε και μετανοήσετε, τότε προέκυψε ένα θαύμα στην ισχυρή ψυχή σας που θα σας επέτρεπα να απλώσετε το χέρι σας και να αρχίσετε να δημιουργείτε έναν τόπο θεραπείας μεταξύ σας. Και μερικές φορές αυτός ο δρόμος μπορεί να οδηγήσει σε ένα εκπληκτικό ποσό ανανεωμένης εμπιστοσύνης. Χρειαζόμαστε συγχώρεση μπροστά σε αυτόν που συγχωρεί, γιατί αφαιρεί από αυτό που σε τρώει, αυτό που σου οδηγεί τη χαρά και την ικανοποίηση να αγαπάς ξανά και ανοιχτά».Ο νεαρός W.

«Οι άνθρωποι που δεν νιώθουν αγάπη για τον εαυτό τους συνήθως δεν μπορούν να συγχωρήσουν».

«Οι άνθρωποι είναι τόσο άρρωστοι, που πρέπει να ρωτήσουν την καρδιά τους για το ποιον πρέπει να σπουδάσουν».Χέι Λ.

«Ένα από τα μυστικά μιας μακράς και ευημερούσας ζωής είναι πρώτα, πριν τελειώσεις τον ύπνο σου, να δώσεις συγχώρεση σε όλους τους ανθρώπους». Landers E.

«Αν δεν μπορείς να συγχωρήσεις τους ανθρώπους, δεν μπορείς να πάρεις τον πλούτο σου. Αν η ψυχή σου είναι γεμάτη μίσος, η αγάπη δεν μπορεί να βρει τη θέση της μέσα της. Εσείς φταίτε για τα αρνητικά συναισθήματα που σας καταβροχθίζουν και δεν σας χαρίζουν ηρεμία». Gage R.

«Τα αξιολύπητα λόγια πρέπει να συγχωρηθούν αμέσως».Ντοστογιέφσκι Φ.

«Με το να συγχωρώ αυτούς που με βλάπτουν, μπορώ πάντα να τους βάζω έναν θησαυρό».Ναπολέων Β.

«Η συγχώρεση μπροστά στην απελπισία δεν είναι καλύτερη από την κατάρα». Sinyavsky St.

«Η συγχώρεση είναι αμφίδρομος. Όταν συγχωρούμε οποιονδήποτε, συγχωρούμε τους πάντες και τον εαυτό μας».Πάολο Κοέλιο

«Δεν μπορώ να το ξεχάσω, αλλά μπορώ να το μελετήσω».Μάντελ Ν.

«Αν θέλεις να μας ευχαριστήσεις, πάρε εκδίκηση, αν θέλεις να μας ευχαριστήσεις σε όλη σου τη ζωή.Σούμπερτ Φ.

«Αντίο - φαίνεται, αν δεν μελετάς στο σκοτάδι.» Ιβάνοβιτς Ρ.

«Πρέπει να συγχωρούμε ο ένας τον άλλον, γιατί δεν θέλουμε να ζήσουμε, όπως το ντικούνι». Zola Ege.

«Η ικανότητα να συγχωρούμε μας προστατεύει από θυμό, μίσος και σπατάλη πνευματικής δύναμης».Μορ Χ.

«Αν δεν συγχωρήσεις μια συγχώρεση, εγκαταλείπεις τη συγχώρεση μόνος σου. Συγχώρεση, με βοηθάς να κερδίσω κάτι άλλο. Και η βλακεία στο μέλλον δεν απαιτεί ανάκαμψη. Κοίτα, σαν τον άνεμο, δεν μπορείς να ξαπλώσεις ό,τι κι αν γίνει. «Πρέπει να αποδεχτούμε κάτι τέτοιο και, προστατεύοντας τους εαυτούς μας από το κακό μας, να κοροϊδέψουμε την ιλαρά του».Γιανκόφσκι Σ.

«Η ζωή με έμαθε να συγχωρώ πολλά και ακόμα περισσότερα - να αστειεύομαι».Μπίσμαρκ Ο.

«...Καθώς νιώθω ότι οι άλλοι φταίνε για θυμό, εκνευρισμό και ζημιά, εγώ ο ίδιος κάνω την προσπάθεια να μάθω το απαραίτητο μάθημα. Και αυτό το μάθημα επαναλαμβάνεται στη ζωή, αλλά μόνο πιο εύκολα και οδυνηρά. Κατά τη γνώμη μου, η κύρια θέση αυτής της θέσης είναι αρκετά απλή: να φέρω την ευθύνη για όσους βρίσκονται στη μέση μου. Κατανοώντας τις υποκείμενες αιτίες των ισχυρών αρνητικών αντιδράσεων, μπορώ κυριολεκτικά να κατανοήσω τον μηχανισμό των κύκλων που επαναλαμβάνονται στη ζωή μου. Φαινομενικά κατηγορώντας τους άλλους για την έλλειψη τροφής και συγχώρεσης στον εαυτό μου, μπορώ γρήγορα να επιταχύνω ή να επαναφέρω όλα τα δεινά στη ζωή μου».Σάρμα Ρ.

«Είναι πιο εύκολο να διδάξεις τον εχθρό σου παρά τον φίλο σου».Μπλέικ Γου.

«Και πονάει, και είναι λυπηρό, αφού οι στενοί σου άνθρωποι έφυγαν από αυτόν τον κόσμο, δεν έχεις συγχωρεθεί για τη ζωή σου...» Semirdzhyan T.

«Μισώ τους ανθρώπους που δεν μπορούν να συγχωρήσουν».Νίτσε Φ.

«Η εκδίκηση είναι ο αναπόφευκτος τρόπος για να αποσπάσεις χάρες από τους άλλους».Ομούροφ Σ.

«Η ικανότητα να συγχωρείς είναι η δύναμη του δυνατού. Οι αδύναμοι δεν συγχωρούν."Γκάντι Μ.

Αστείες και διασκεδαστικές λέξεις, αποφθέγματα και αποφθέγματα για τη συγχώρεση

«Ένας ηλίθιος δεν συγχωρεί ούτε ξεχνά τίποτα. αυτός που συγχωρεί και ξεχνά. Ο σοφός συγχωρεί, αλλά δεν ξεχνά.Σας Τ.

«Φοβάστε αυτούς που έχετε μελετήσει: η γενναιοδωρία θα μαντέψει ακόμα».

«Η ικανότητα να συγχωρείς δεν έρχεται αμέσως, αλλά στον κόσμο της γνώσης που όλοι δεν δίνουν δεκάρα για την εικόνα σου...»Μάμτσιτς Μ.

«Όσο πιο έξυπνοι είναι οι άνθρωποι, τόσο πιο εύκολα συγχωρούν τους ανόητους».Μπαμπαγιάν Ο.

«Δεν είναι εύκολο να βρεις δουλειά ως άνθρωπος, είναι πιο δύσκολο να κερδίσεις τα διαπιστευτήριά του από έναν μάρτυρα».

«Όταν τελειώσετε, είστε ευπρόσδεκτοι στη μεγάλη ώρα». Bednova St.

«Το να κατανοείς δεν σημαίνει να μελετάς, σημαίνει να κρίνεις από έννοιες…» Chernov St.

"Αντίο τους εχθρούς σου - ο καλύτερος τρόπος για να τους βγάλεις από τον εαυτό σου."Ουάιλντ Ο.

«Πρέπει να συγχωρείς αυτούς που δεν μπορείς να εκδικηθείς».Νταβίντοβιτς Α.

«Μια γυναίκα συγχωρεί τα πάντα, αλλά συχνά μιλάει για αυτούς που έχει απατήσει.» Μποβουάρ Σ.