Cum să te descurci cu oamenii toxici. Cum să te comporți cu oamenii, cum să spui mai multe, mai jos

Pentru a vă proteja de „oameni importanți”, este important să reduceți diferitele sentimente negative care apar atunci când sunt combinate cu acestea: chiar dacă oamenii importanți poartă o încărcătură negativă puternică, care ni se transmite ușor. Odată ce îți dai seama că ai de-a face cu o persoană importantă, trebuie să preiei cu atenție controlul asupra emoțiilor tale și să-ți calmezi sentimentele interioare și să te mobilizezi.

Putem învinge cu ușurință un tip de lovitură, dar ratam altele. Pielea umană are zonele sale psihologice slab protejate, călcâiul lui Ahile. Care sunt motivele apariției sale? Ce se înțelege prin imunitatea umană la agresiune? De ce oamenii par a fi mai neprotejați? Reexaminăm principalele motive care duc la traume psihice:

Autodepreciere dureroasă, autocentrism, care distorsionează întregul proces de asimilare cu lumea. Fiecare dintre noi a rămas cu oameni care stau în fața lumii fie cu mândrie, fie cu teamă și precauție. Dacă o astfel de persoană primește un semnal despre cei pe care lumea și oamenii din cutare sau cutare altă lume nu îl primesc, pentru ea această informație pare extrem de dureroasă și poate exista un fel de interacțiune cu oamenii, văzute ca agresiune și lovituri.
Există o tendință spre agresivitate, care determină o persoană, supraîntinsă de simțuri, să atace alți oameni, să inducă agresiune în ei, să respingă predarea legitimă și să sufere din cauza loviturilor de întoarcere, deoarece par mai puternice, nu Ei bine, ai asigurarea ta. . Există o mulțime de traume psihice, luate de la oameni, care persistă mult timp, din cauza agresivității lor puternice.
Există o atitudine, slăbiciune, supunere care face ca o persoană să sufere în interior, să se simtă psihologic. Practica vieții arată că demonstrația de slăbiciune și resemnare, semn de cedare în fața presiunii agresorului, nu-l va liniști niciodată. Slăbiciunea îi înstrăinează și mai mult pe oameni de o psihologie care este susceptibilă la violență.
Pregătirea de a se adapta în viață nu este bine stabilită, este nerezonabil ca cei care cresc în doză să nu fie de vină pentru dragoste, dar situațiile inacceptabile pe care le întâlnești uneori nu sunt de vină pentru că te exagerează cu somnul. De regulă, acest tip de putere este puternic pentru oameni la începutul vieții, în tinerețe și tinerețe, iar apoi în viață ei pedepsesc crunt pentru o asemenea bunătate.
Este sensibilitatea psihologică dureroasă și pielea subțire pentru care oamenii sunt cunoscuți și ceea ce înseamnă că au o reacție bolnavă la ceea ce ar părea a fi cele mai mici stresuri ale vieții. Această putere duce la faptul că înotătorii care îngrijesc informația sunt lipsiți de impactul loviturilor și al afluxurilor inacceptabile, retrase în timpul orei de alăturare cu oamenii. În plus, aceste impresii nu se slăbesc și nu sunt șterse sub alte urme, care privează sufletul unei persoane de viața care îi cere să fie vibrantă, dar se fixează și se consolidează și mai puțin. Oamenii încep să se minuneze de lumina prin prisma pielii lor psihologice diverse și o percep ca pe o amenințare și o durere semnificativă.
Traumele psihologice care s-au dovedit a fi atât de puternice încât au deformat cunoștințele oamenilor, de care nu s-au putut proteja imediat și acum, când apare situația, sunt adesea asemănătoare cu excesul care este traumatizant, inițiativa unei persoane Cu forță nouă, poți percepe din ce în ce mai multe experiențe negative.
Totalitatea semnului, care apare ca un comportament haotic, este redusă prin logică clară și directitate, și oferă persoanei o protecție energetică complet specifică, binecunoscută oricărei persoane directe. Oamenii care urmează curentul sunt mult mai predispuși să se expună la diverse influxuri și impacturi, chiar și cei care sunt necruțători direcți către marcaj, cum ar fi o săgeată.
Prea serioasă cu sine, prea sensibilă la atitudinea celorlalți până la o specialitate imperioasă, căsătoria pare plină de umor. Astfel de oameni au mai multe șanse să evite orice fel de gunoaie, derulând știrile dacă se spune un cuvânt despre ei, sunt mai predispuși să accepte priviri nesemnificative și nu sunt capabili să dezamorseze situația cu ajutorul unei energii suplimentare fermecătoare. ї râsete și căldură stridente.
Stereotipurile vieții, complexitatea lumii, oamenii și conflictele umane sunt standardizate. Oricât de nemulțumit ar fi, îngropat în întuneric, devine o problemă, o durere, o lovitură pentru oamenii de acest tip. Oamenii cu like-uri stereotipe pot chiar să simtă că se află într-o situație familiară, dar pe măsură ce regulile se schimbă, încep să se simtă fără speranță și neprotejați.
Lipsa de pricepere a scuipatului, lipsa de cunoștințe laice și practice de comunicare cu oameni importanți, lipsa de cunoaștere a regulilor care guvernează contactele. Oamenii din această categorie au contact redus. Duhoarea se simte copleșitoare și neprotejată atunci când iese din izolarea sa în căsătorie.

Debutul stealth-ului este posibil doar dacă aceste motive sunt cunoscute.

„Oameni importanți” și cântând cu ei

Împășit cu oamenii plini de conflicte este un alt grup, numit „oameni importanți”, cu care intrăm în contact strâns în viața de zi cu zi. Acest termen a fost adoptat de psihologul american R. M. Bremson, care și-a numit cartea „Speaking with Important People”. Concentrându-vă pe acest lucru, puteți vedea o serie de tipuri de oameni, a căror combinație se poate transforma cu ușurință în conflict, agresivitate, declanșează emoții negative și poate crea probleme. Printre acestea există două mari categorii:

Oameni importanți – conflictuali activi:

agresiviști, care sunt împărțiți în categorii precum „steam wranglers” și „tanks” (oameni nepoliticoși, neceremoniosi, care acționează cu presiune și ferocitate); „lunetişti” (oameni cărora le place să spună tocuri, să fie ironici, să fie timizi, să împletească intrigi şi maşinaţii); „podrivniki” (oameni care sunt predispuși la agresiune nu din furie, ci prin particularitățile temperamentului agitat și a atitudinii instabile ale lui Vibukhov).
Știitorii, care își împacă superioritatea față de ceilalți și se arată fie ca niște „buldozere” care cresc, care sunt blocați în cale, fie ca niște „becuri” umflate, reînnoindu-și cunoștințele și „un sentiment de semnificație grea. ”
Maxime care se țin până la capăt și ies din alte satisfacții cu motive și acțiuni puternice, atâta timp cât nu este nevoie de ele.
O abordare care preia toate sentimentele negative în tine și, în cel mai vulnerabil moment, le eliberează asupra ta într-o formă agresivă.

Oamenii importanți sunt conflictuali pasivi:

Escrocii care respectă cea mai bună cotă și se plâng de mobilier în loc să facă lucruri;
Movchuni, pentru care nu tocați cuvintele și care iubește cu movchanka, scoateți la iveală alți oameni care rămân întrebându-se de ce miros;
Este suprarealist că ar trebui să spui mereu „așa” și să dai un indiciu: dar, nu mai puțin, în cel mai înalt punct, este mai dificil să înșeli aspectul hainelor;
Pesimismele eterne, care transmit mereu eșecuri și dragoste, vorbesc cu voce tare, de parcă ar fi programat o întorsătură asemănătoare altor persoane (ei simt un mare disconfort și neliniște, dacă vorbim despre asta într-o formă solidă);
Nerishuchi („opritori”), cărora le este frică să ia o decizie din frica milei și, prin urmare, o amână până în ultimul moment;
Minciuni nevinovate, care și-au înșelat pielea cu un sistem atât de intens de minciuni, încât este imposibil să înțelegi esența adevărului;
Altruiști înșelători care, la un nivel egal, vă privează de bunătatea altor oameni, dar în sufletele lor sunt dezamăgiți din cauza asta și își exprimă periodic nemulțumirea, cerând compensații pentru altruismul lor.

Atunci gândește-te: de ce ai nevoie de acest contact și mai mult decât de capul tău? Dacă aveți nevoie de altceva decât de o masă pentru a supraviețui unor probleme mari prin procesul de stropire, atunci poate că veți pierde brusc contactul? Dacă este necesar, păstrând umiditatea, încercați să selectați cheia potrivită tipului dvs. de piele.

Cu conflictuali activi Va trebui să fii o persoană puternică, calmă și cântăreață, să arăți o reținere rezonabilă în stadiul inițial și în orice moment.

Cu conflictuali pasivi Atitudinea cheie din partea ta va fi răbdarea și flexibilitatea, ceea ce îți permite să-i scoți din conflict. Este important să vă întrebați: care este motivul „dificultății” acestei persoane, de ce a devenit așa? Daca ai puterea sa gasesti acest motiv, sa-l rezolvi obligatoriu. Încercați să înțelegeți, de asemenea, că este important ca toată lumea să se mai culce cu tine? Dar atunci, poate, cineva are un fel de vină sau milă de partea ta care trebuie înțeleasă și pusă în pace.

Atunci trebuie să alegeți strategia potrivită pentru a trata această persoană și să o urmați în mod constant. Nu cedați energiei „dificultății” și „greutății” pe care oamenii tind să o exprime. Apropo, încercați să vă încărcați cu mai multă energie „luminoasă”, direct legată de nucleul principal al unei persoane importante din aceeași specie:

Agresorului rezistă forței calme care poate fi în spatele muncii tale în momente de nevoie extremă de a vedea o agresiune mult mai puternică, până când este ușor de controlat de tine, sau „tăie-o” cu un umor ucigător.
Știu-Totul Poți contrasta ironia și demonstrația unei și mai mari conștiințe din partea ta, ceea ce este indicat de intonația subestimată și modestă, pe baza căreia automulțumirea ta pare comică.
Maximalist Demonstrați vitrimka și terpene, nu vă puteți uita serios la niciuna dintre apărările voastre.
PrikhovanyȘi oamenii care se leagănă necontrolat, arată că te vei deschide absolut și nu vei agrava nicio intrigă sau manipulare a părții lor.
Skarzhnikînveselește-te și dă foc puțin peste clopoțelul tău pentru a prinde totul în tonuri sumbre care sună ca altele.
Movchunaîncercați să comunicați, cunoscând sentimentele celuilalt.
Arogant o persoană, încearcă să te plângi de irealitatea și lățimea insuficientă a aspectului său și să obții din aceasta o abordare nu mecanică, ci complet consecventă a cuvintelor tale, care să te facă respectuos și respectuos de câteva ori. Și ne face plăcere să repetăm ceea ce iti promitem cu adevarat.
Rotiți ceea ce vibrează pesimist, poate fi neutralizat cu ajutorul optimismului, pe care esti vinovat ca il promovezi de la cei asociati acestuia. Ai grijă doar să te uiți cu atenție la motivele care au dat naștere la pesimismul tău: altfel îți poți formula cu ușurință particularitatea.
Z nu e mare lucru Este atât de rău să duci la îndeplinire tactici de încurajare și adaptare la valoarea voinței - o astfel de persoană trebuie să fie instruită special.
Mincinoși nevinovați este necesar să se răsucească, problemele sunt sofisticate și subtile și implică alte persoane în acest proces.
Pentru altruistul filantropic Este necesar să se arate aspectele discrete ale contabilității sale psihologice interne și să îi ofere o serie de argumente clare pe plan moral.

Psihologul D. G. Scott în cartea sa „Moduri de rezolvare a conflictelor” a văzut unele dintre cele mai eficiente metode de a trata „oameni importanți”:

Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că importanța oamenilor este importantă pentru ce tip de oameni este.
2. Nu vă lăsați prinși în fluxul de oameni care par a fi sensibili la lumină: mențineți calmul și neutralitatea.
3. Dacă nu vrei să-ți faci griji că te întâlnești cu o astfel de persoană, încearcă să vorbești cu ea și să afli motivele „dificultăților” ei.

Încercați să găsiți o modalitate de a vă satisface interesele și nevoile. Abordați cu atenție punctul culminant al conflictelor care încep să devină semnificative după ce ați adus comportamentul unei persoane importante la un tip de cântat, neutralizând și preluând controlul.

Serghii Iuriiovici Kliucikov,

psiholog practic

Eu zbor. Vorbesc cu tipul de mult timp. La prima vedere arătam ca o mulțime de gunoaie, dar să închidem, un introvertit în propria noastră lume. Au fost momente în care mi-am arătat într-un mod diferit cuvintele și ideile (pobachennya transferate, neporozuminnya printre Rosmovi etc.), pe care le-am apreciat ca fiind pur și simplu un personaj enervant. În astfel de situații, vinul este complet închis, nedorind să continue pulverizarea focului. Totuși, după câteva zile, a ieșit în sfârșit, după lungi discuții, s-a simțit bine. Apoi, aceste imagini au devenit mai frecvente, chiar până la separare, pe care le-am corectat urgent, întrucât mi s-a părut că mulți oameni suferă de dificultăți psihologice. Problemele actuale au fost legate de lipsa de respect, de inconsecvențele în evaluarea deciziei cuiva de a-și schimba munca (și mai serioasă și mai respectuoasă), de lipsa sexului (în lumea educației, mai puțin de o oră este necesar pentru zvikannya oamenilor), cu probleme speciale de yogo cu munca, ceea ce a dus la apatie și neliniște în toate manifestările. Mai târziu, metodele mele de a lupta împotriva gândurilor lui apăsătoare au fost mai puțin eficiente, iar atacurile lui au fost mai severe. În astfel de situații, nu se stăpânește, devine agresiv, astfel încât se ajunge la strângerea dureroasă a mâinilor, coaserea, sudarea, sudarea etc., pentru că se închide complet, fără să vorbească, fără să vorbească. Arăta astfel: imagini / proastă dispoziție - neliniște - gânduri de sinucidere - autoizolare (deci să vă puteți întinde doar, fără a reacționa la acțiunile altora) - agresivitate (dacă încercați să împingeți pe cineva vin vydshtovhuvav sau începeți să vorbiți cuvinte inacceptabile). Am încercat să comunic cu el în moduri diferite: atât cu afecțiune, trecând peste aceleași cuvinte despre sentimentele mele dinaintea noului și ce câștig pentru mine, cât și grosolan, transformându-mă în țipete și gafe și chiar, privându-l de el însuși. Totuși, dacă astfel de atacuri s-au încheiat, ei erau vinovați de ceea ce s-a spus și au scăpat de el. Problemele majore au început însă când atacurile s-au prelungit două-trei zile, uneori amenințăndu-se că se pune mâna pe sine, astfel încât să obosești de viață. Din fericire, totul a fost experimentat și cu mare și puțină dificultate a fost necesar să vorbești cu el, să discutăm în abstract și apoi să pleci. Îți dai seama că s-ar putea să fii atacat, dar nu-ți poți controla comportamentul. Desigur, este clar că este necesar să mergi la medic, dar pentru cine este necesar să-l transferi, pentru a nu provoca revolta, și cer de dragul corectitudinii și tactului. Și cum ar trebui să ne descurcăm cu o persoană care suferă de astfel de atacuri de depresie și psihoză: ignoră-o în timp ce își rezolvă gândurile și insistă obsesiv să vorbească și să explice că este iubită și necesară?

OksanaLinich

Evghenia Sergheeva

Administrator, Moscova

OksanaLinich, bună seara. Psihologul vă va anunța în cel mai scurt timp.

OksanaLinich, salut!
Fie persoana însăși, fie rudele lor cele mai apropiate (și cei mai mari, pot avea mai puține șanse să se simtă neliniștite și să se reverse rudelor cu rugăminți) se pot întoarce în ajutor din cauza stării lor psihologice și a discordiei. Astfel, o persoană poate fi redusă până la reținere psihiatrică și bucurie, deoarece își provoacă un rău lui însuși sau celor care sunt absenți. Înțeleg bine că tânărul tău nu a fost niciodată în pericol cu propriul său popor? Daca da, atunci ai o singura modalitate de a-l incuraja sa caute ajutor – transmite-i ideea ca comportamentul lui nu este normal si il poti distruge pe el si/sau relatia ta cu el. Poate de aceea este supărat și te ascultă.

În caz contrar, ți-aș recomanda să stabilești singur cât de departe ești gata să mergi la ape cu oamenii, deoarece autoritatea ta impune astfel de teste asupra valorii tale. Dacă presupunerile tale sunt confirmate înainte de discordia ta, atunci perspectiva de a pierde partenerul unei persoane lipsite de importanță mentală care are nevoie de dragoste serioasă este foarte reală. Și nu este încă un fapt că ne vom pregăti pentru această sărbătoare. Ești pregătit pentru această tură?

Vlasna, nu-l pot lipsi de viață. Pierde unul. În plus, practic imediat m-am atașat foarte mult de cel nou, astfel încât orice presiune de separare este importantă pentru mine să fac față. În mod evident, propriul tău psihic a fost furat. Cu toate acestea, merg pentru asta. Și pentru cei care încă nu știu cum să facă față unor astfel de situații. Odată ce ne-am epuizat proviziile, vreau să ajut cât de mult pot.

Colegi mândri care ne ridică constant nasul, știi-toți lumești și lăudatori... Au un loc în echipa skin.

Indivizii mulțumiți de sine pot afecta serios starea de spirit a altor socialiști - cu vocea lor dogmatică, bucuria veșnică, privirea demnă și importantă și rapoartele despre meritele lor nevindecate.

Cum te descurci cu oamenii inteligenți pentru a nu rămâne fără muncă?

Există o linie foarte fină între a fi doar o ființă umană auto-indulgentă și a fi o persoană mulțumită de sine, mulțumită de sine. Este ușor să recunoașteți o persoană inteligentă în spatele tonului și expresiei acuzației: vor fi și mai importante, mai blânde și nu vor pluti niciodată peste ceilalți.

Cu o singură privire, o astfel de persoană declară: „Nu ești prietenul meu! Nimeni nu poate concura cu inteligența, inteligența, conexiunile și talentele mele!”

Dacă un muncitor inteligent deschide gura, atunci doar unul se poate lăuda cu virtuțile sale, comorile, proiectele, realizările... Trebuie să facem totul pentru ca în disperare să ne simțim inferiori față de noi înșine, inferiori statutului, inferiori, săracului.ghinionist, ghinionist. pentru cineva.

Cum te descurci cu un coleg atât de generos?

1. Nu negociați – protejați energia

Este practic imposibil să depășești un duel verbal împotriva unui impostor lăudăros. Nu este priceput la polemici sincere și la argumentarea rațională și nu cunoaște regulile de purtare a discuțiilor, indiferent de ce argumente i se aruncă la rădăcină.

Indiferent de natura calmă a trandafirului, rezultatul se transformă într-o sudare violentă, care are ca rezultat o vânătaie sau o defecțiune.

2. Dă-mi niște bajani

Uneori este mai ușor să vezi tsukerka acestui copil grozav decât să iei medicamente (mai mult, nu pot să-ți spun „de ce fel”). Indiferent cât de mândră ar fi o persoană, ea merită respect, laude, strigăte de „Bravo” și stropii banale.

Puteți face compromisuri: ascultați cu atenție o nouă super-poveste, ridicați sprâncenele surprinse, râdeți și spuneți „O, Doamne!” Poate, orice ar fi suficient, te vor lăsa să te întorci înainte de muncă.

Pentru a finaliza testarea cât mai curând posibil, nu specificați nicio informație suplimentară, ci reduceți toate tipurile de dovezi la remarci și fragmente: „Ahh... Ei bine? Da... Axis așa-așa... Mmm.

3. Luați poziția corectă

În ceasul unor negocieri serioase, întâlnirea cu o persoană atât de arogantă este o mare problemă. Dacă nu arătați forță de caracter chiar de la început, nu vă arătați specialitate puternică și cu voință puternică, veți începe să vă afirmați pentru copilul dvs.

După ce a dezvoltat o „oală” calmă, purtătoare de bere, tipul inteligent, care știe totul, nu joacă un rol major.

4. Schimbați tema

Este delicat, dar nu ușor, să muți subiectul ales pentru o omnisciență ostentativă într-o altă direcție. Deci, dezorientează-ți colegul: nu toate domeniile vor avea succes! Instruiește-i cu atenție pe alții să găsească ceva de mâncare.

Este atât de lăudabil să realizezi că lumea nu este un teatru al unui actor și nu se poate învârti mai mult de câteva minute.

5. Încercați să înțelegeți yoga

Odată ce ne adâncim în aspectele psihologice ale mândriei, vom descoperi că pentru oamenii bogați, de succes (sau cei care vor să fie așa), aroganță - o reacție inițială uscată.

Găsește-te o persoană care s-a ridicat din sărăcie și a atins culmi, dar, în același timp, nu are deloc încredere în ea însăși. Este înfricoșător să privești înapoi, este înfricoșător să-ți faci griji pentru trecut.

Până când un astfel de șef de rang înalt nu își poate permite să arate ca un băiat complex - așa sunt populare poziția sa mândră și întărirea lui în fața celorlalți.

6. Întoarceți-l. Uneori totul nu este așa cum pare

O privire mândră și de felicitare de sine reiese adesea din naturi în care părinții nu credeau, dar îndurau greutăți la școală și la serviciu. Pentru două rele, un astfel de bar'er uscat este o soluţie adecvată, nefiind nevoie de yogo lamati.

Într-una dintre echipele mele am întâlnit o fată minunată: se plimba mereu cu nasul de cărămidă, nu intra în discuții amicale cu nimeni, dansa în liniște și era extrem de frig pe tot parcursul.

Nu le-a plăcut în mod deosebit de ea: când au venit la birou, ea nu se plimba, mânca singură și vorbea foarte des în liniște. Tuturor li s-a părut că are cel mai mare respect pentru ea însăși.

Dar apoi, după multă șlefuire, s-a dovedit că noii lor colegi tocmai aveau o mulțime de complexe din pietrele școlii.

Aroganța lacomă, iritabilitatea, incapacitatea de a comunica și prima incitare a Rozmovei au jucat o căldură răutăcioasă cu ea: cea mai modestă fată din clasă a început să pară sălbatică.

7. Tolerează geniile

Este extrem de inacceptabil dacă îți amintesc în mod constant ce este în neregulă cu tine. Oamenii știu că lăudarea despre inteligență, bogăție și măreție este nepotrivită și lipsită de tact.

Toate acțiunile indivizilor se concentrează pe etica internă și inteligența emoțională - de exemplu, genii, oameni, creatori.

Sunt cu adevărat talentați și talentați, au obținut succes și și-au câștigat banii, dar nu-i puneți și prezentați delicat. Fiți amabili și toleranți - asta face parte din caracterul lor!

Cum să te descurci cu oamenii negativi

De ce este fericit oficialul șef inițial?

Adevărul este, după cum probabil știți deja, aceasta nu este bogăție, faimă, frumusețe sau putere. Fericirea noastră depinde de modul în care alți oameni, în special cei dragi – prieteni, membri ai familiei, colegi – sunt așezați în fața noastră. Dacă cei dragi te tratează cu amabilitate, pur și simplu nu poți să nu te simți fericiți, altfel e rău să te trateze sau ei nu te plac și ești sortit nenorocirii.

Motivul pentru care fericirea noastră este bogată în ceea ce se află în spatele amărăciunii relațiilor noastre reciproce cu cei absenți constă în faptul că oamenii sunt deasupra noastră înaintea realităților sociale. Și dacă te uiți în jur, poți vedea o mulțime de dovezi. Este foarte important pentru noi să știm ce cred alții despre noi și, așa cum arată marea mea precauție, suntem mai mult decât dispuși să trăim ceva inacceptabil (de exemplu, să ne minunăm de un film putred) în compania celor care ne împărtășesc. atitudine negativă până în ziua de azi Uau, e greu să treci prin asta. (de exemplu, vizionați un film bun) în compania unor oameni care nu ne sunt familiarizați. Esența noastră socială explică și de ce starea de dependență față de ceilalți oameni este cea mai valoroasă dovadă din viața noastră și de ce izolarea, în forma ei extremă o singură revoltă, în opinia celor care au trăit-o, cel mai bine am încercat-o.

Toate acestea explică de ce este atât de important pentru noi să ne angajăm și să interacționăm cu oameni negativi - oameni care ne insuflă constant starea de spirit cu pesimismul, anxietatea și neîncrederea lor. Realizează-ți că respecți în mod constant moștenirea păcii tale, faptul că „mulți oameni obțin un astfel de succes”. Sau realizați că sunteți încurajat în mod constant să învățați ceva nou - de exemplu, scufundări sau călărie - de aceea este „neapărat nesigur”. Recunoașteți că miroși în mod constant limbaj negativ despre alți oameni (de exemplu, „Nu-mi vine să cred ce ți-am spus că vei bea apă - acum duhoarea este prea mult pentru tine!”) Dacă mănânci în mod regulat, având în vedere un astfel de aflux negativ , vă poate crește semnificativ stocul de pozitivitate, iar acest lucru, la rândul său, va duce la faptul că fie vă veți alătura rândurilor oamenilor pregătiți negativ, fie veți începe să dați dovadă de nesăbuință sau să insufleți grosolănie în atitudinea dumneavoastră față de oamenii pregătiți negativ. .

Cum te comporti cu oamenii negativi?

Una dintre soluțiile evidente este pur și simplu să nu te implici cu ei. Este mai ușor de spus, dar este mai ușor să câștigi bani. S-ar putea ca într-o zi să ajungem cu ușurință să ne întâlnim cu un barman morocănos sau cu un manager al unei companii aeriene căruia îi pasă să se ocupe de propria sa furie, dar nu putem pur și simplu să ne întoarcem și să încetăm să ne certăm cu tații, frații, surorile, prietenele, colegii noștri. ami chi friends .

O abordare mai practică pentru a trata astfel de oameni este să încercați mai întâi să înțelegeți motivele atitudinii lor negative. Pe scurt, rădăcina inițială a unei atitudini negative se află în una dintre cele trei temeri care sunt adânc înrădăcinate: teama de a nu fi iubit de alți oameni, teama de a părea neiubit și teama că lucrurile ar putea decurge prost. Aceste temeri se perpetuează în mod constant una pe cealaltă și, drept urmare, oamenii, înconjurați de ele, ajung în punctul în care lumea nu mai este în siguranță, iar oamenii sunt și mai rău gunoi.

Pentru persoanele care sunt bântuite de astfel de temeri, este important să creadă în nevoia de a-și urma visele (iar eșecul este garantat pe această cale) și să-și asume riscuri, ceea ce este necesar pentru o persoană specială.stannya ta rozvitku. De asemenea, este greu de înțeles de ce este atât de important ca oamenii plini de temeri să aibă încredere în ceilalți.

Temerile care stau la baza percepției negative apar în cele mai intense forme:

Vulnerabilitatea și viclenia se reflectă în comentariile altor persoane: de exemplu, expresia „arăți minunat astăzi” evocă o reacție negativă: „Am arătat rău ieri?”

Categoricitatea și priceperea de a pune motivație negativă în acțiunile complet inocente ale altor oameni: de exemplu, oaspeții, care nu i-au lăudat pe domni, sunt considerați „oameni nepoliticoși care nu merită cererea în viitor”.

Lipsa stimei de sine. Vorbim despre sentimentul de deznădejde, lipsa de succes în a face față experimentelor cu care ne confruntăm în viața de zi cu zi, ceea ce va duce la cea mai mare anxietate în fiecare caz de astfel de experimente și până la punctul în care se pare că Îl învinovățim pentru el. potriviți, deoarece oamenii sunt unici în experiența lor.

Putență: deși oamenii antrenați negativ percep o stare de insensibilitate în posesiunile lor puternice, deseori extorcă cu forța celor dragi orice atingere specială, astfel încât „te-aș putea mânca”.

Pesimism și pricepere de a respecta pentru ca viitorul să devină sumbru și fără speranță. De exemplu, oamenii cu o atitudine negativă sunt mai mult decât dispuși să dezvăluie cum și de ce o vizită comercială importantă poate trece neobservată, chiar și din neatenție.

Slăbiciune datorată riscurilor, în special în alimente de natură socială. Acest lucru duce la dezvăluirea inutilă de informații, cum ar fi „poate fi vikoristana împotriva mea” și, ca urmare, la înălțimi plictisitoare și sutimi de suprafață.
. Este important să controlezi comportamentul celorlalți oameni, în special al celor apropiați. De exemplu, persoanele influențate negativ suferă dur atunci când copiii lor mănâncă, cumpără o mașină și așa mai departe.

Trebuie remarcat faptul că în toate manifestările de negativitate menționate mai sus există o singură bucată de orez, iar negativitatea în sine este resimțită de oficialii externi - alți oameni, cel mai important, și „noroc” - și nu de propria atitudine negativă. lumii. Oamenii cu înclinație negativă gândesc adesea: „De parcă numai oamenii ar ști în ce mă aflu, de parcă oamenii ar fi fost buni cu mine, de parcă lumea nu a fost niciodată nesigură și de parcă prietenii, colegii și rudele mei m-au tratat așa cum mi-am dorit, buv bi fericit!

La prima vedere, poate părea paradoxal faptul că oamenii informați negativ își percep propria lipsă de stima de sine și, în același timp, își respectă dreptul de a câștiga iubire și iubire din partea celor absenți. Poate fi destul de paradoxal pentru cei care sunt înclinați negativ să fie pesimiști cu privire la viitorul lor și la modul în care obțin succesul față de ceilalți. Cu toate acestea, în realitate, aici nu lipsesc paradoxul. Așadar, se dovedește că oamenii cu o atitudine negativă nu simt că sunt umbriți și khanny, nu simt că ei înșiși dețin controlul asupra vieții lor și, prin urmare, sunt forțați de la Khanhany înstrăinat și îndeamnă să încerce să controleze. Tot.

De îndată ce te minunezi de oamenii cu mintea negativă din acest punct de vedere, realizezi că negativitatea lor nu este un strigăt de ajutor, ceea ce practic nu este acceptabil. Este clar că oamenii nu se ajută în niciun fel demonstrându-și greutățile și dorința de a-și controla pe toată lumea - ar obține un succes mult mai mare în încercarea de a câștiga dragoste, iubire și dreptul de a controla, dacă ar fi conștienți că demonstrația este dificilă. situație și dezvăluind nevoia de a controla pe toată lumea, ei sunt sortiți eșecului. Faptul de protecție este eclipsat de faptul: oamenii cu atitudine negativă au nevoie de ajutor.

O modalitate evidentă, dar complet neproductivă de a-i ajuta pe acești oameni este să le oferiți grija, atenția și capacitatea de a controla tot ceea ce pute. Cu toate acestea, aceasta se poate dovedi a fi o cale chiar alunecoasă, astfel încât oamenii se vor obișnui în curând cu minți noi, iar în curând oamenii vor demonstra o confuzie și mai arzătoare, încercând să le ofere acestor oameni și mai mult control pentru a le dezvolta plumimi. Cu alte cuvinte, în căsătoria voastră finală, este posibil să creați un Frankenstein care se va întoarce pentru a vă bântui cu o nouă forță.

O soluție alternativă este de a încuraja oamenii înclinați negativ să recunoască rădăcina negativității lor și să realizeze că negativitatea lor este mai probabil să reflecte atitudinea lor față de lumină, mai puțin decât starea obiectivă a vorbirii. În zilele noastre, așa cum am scris deja într-un alt articol, oamenii rar răspund adecvat la afirmațiile critice, iar cei care au o atitudine negativă, cel mai probabil, nu le ascultă, ca să nu mai vorbim de cei care doresc să le accepte înainte acasă.

În acest fel, ești lipsit de trei opțiuni de acțiune. În primul rând, poți să strângi din dinți, să rămâi concentrat pe această negativitate și să cedezi celor care stau în fața ta dacă se schimbă. O altă opțiune este să încerci să găsești un consultant sau un intermediar profesionist (de exemplu, un prieten bun) și să înțelegi că gândul la o „terță parte” îi va ajuta pe oameni să înțeleagă că negativitatea lor nu va aduce rău nimănui.

Cu toate acestea, cele două opțiuni, cel mai probabil, nu pot rezolva problema principală. La început, dacă strângi din dinți și crezi că o persoană este condiționată negativ, în curând vei primi mai multă lumină într-un mod pozitiv, pasivitatea ta poate fi dovada că aceasta este o justificare negativă. De-a lungul anilor, acest lucru a adus la creștere și la putere puterea voastră și, din moment ce veți deveni viconati nenăscuți, la noi saci asupra voastră.

Unul dintre argumentele împotriva celeilalte opțiuni constă în faptul că oamenii cu atitudine negativă evită adesea probleme serioase, ascunzându-se în spatele nedreptății furtunoase și evidente a pretențiilor - „totul este așa, prietenii mei cei mai apropiați, sunt adaptați împotriva mea”. ! Este posibil ca terții să poată arăta oamenilor motivați negativ că percepția lor asupra luminii este neproductivă, dar este puțin probabil să schimbe situația. Așadar, se dovedește că recunoașterea problemei în sine nu este suficientă pentru a o depăși: pentru care este necesară schimbarea tiparelor mentale subiacente care stau la baza percepției negative.

Acest lucru ne duce la a treia și, după părerea mea, cea mai rezonabilă opțiune pentru comportamentul persoanelor condiționate negativ în căsătorie. Pe scurt, această opțiune transmite trei elemente: a fi sensibil la o persoană negativă, a-ți accepta responsabilitatea pentru propria fericire, indiferent de atitudinea negativă a unei persoane apropiate și maturitatea relației tale reciproce. oameni ajustați negativ.

Este rar să dormi suficient - de când ai început să lucrezi, transmite posibilitatea unei persoane influențate negativ de a-și schimba comportamentul. Aceasta include complet și notația de citire pentru a evita negativitatea negativă. După cum am scris deja, cei mai mulți dintre noi nu sunt pregătiți să asculte declarații negative și critice - în special oamenii negativi tind să se îngrijoreze. S-ar putea să-ți fie greu să nu reacționezi la astfel de oameni, mai ales că negativitatea lor te mușcă repede. Totuși, amintiți-vă că, dacă îi spuneți totul într-un mod flagrant, nu veți ajuta la rezolvarea problemei, ci mai degrabă o veți întări. Ori de câte ori ai de-a face cu oameni ajustați negativ, uneori trebuie să ai de-a face cu tine însuți! Acest gând vă poate ajuta să vă răzgândiți despre o astfel de persoană.

Un alt element - atragerea creditului pentru o stare de spirit pozitivă puternică - transmite că trebuie să faci tot posibilul pentru a te proteja de o fericire puternică. Dacă nu puteți menține o dispoziție pozitivă și calmă, atunci totul este irosit. Într-unul dintre articolele mele, m-am bucurat foarte mult că poți să-ți asumi responsabilitatea pentru fericirea ta. Pe scurt, trebuie să începi să te gândești mai pozitiv la lumina suplimentară, care poate deveni insuficientă dacă trebuie să te confrunți constant cu fluxul de negativitate: s-ar putea să ai nevoie de corecții regulate în fața unei persoane condiționate negativ și Bath with ea pentru a menține pace. Evident, dacă doriți să depuneți în mod regulat mărturie despre ceva nou, va trebui să veniți cu o explicație plauzibilă - nu doriți ca persoana apropiată să creadă că sunteți unic.

Al treilea element - maturitatea - se bazează pe înțelegerea găsirii unei modalități de a ajusta o astfel de persoană într-un mod pozitiv - mai degrabă decât pe insuflarea unei atitudini pozitive. De exemplu, dacă dai vina pe o persoană negativă pentru faptul că te face să-ți fie frică să pui prea multă lumină pe tonurile sumbre, acest lucru nu va ajuta. Recunoaște ironia situației dacă vrei ca oamenii să îi „cheme pe ceilalți departe de lumina ta negativă”, în care te învinovățesc pentru faptul că au chef de tine.

În ce mod îți poți dezvălui atitudinea pozitivă față de lume în așa fel încât să faci o persoană negativă să se simtă pozitivă în privința ei, fără a te apleca la notații și moravuri?

Pentru aceasta trebuie să înveți, pe cât posibil, să te comporți ca o persoană care se află într-o nepăsare absolută. Te comporți ca o persoană pe care alți oameni o iubesc și o respectă și care controlează toate aspectele importante ale vieții altora. Aceasta înseamnă: nu permite negativității altora să-ți influențeze negativitatea naturală, adu-ți visele în realitate, nu-ți fie frică de scuze, ai încredere în alți oameni. Cu toate acestea, nu merită să muncești atât de mult pentru a le permite oamenilor negativi să înțeleagă sau să le demonstreze că au dreptate. Comportați-vă natural, astfel încât spontaneitatea, o atitudine pozitivă și încrederea în ceilalți să devină obiectivele tale invizibile. Dacă o persoană cu înclinație negativă își permite să dezvolte scepticismul și respectul cinic – și este foarte greu să faci asta – încearcă cât mai repede posibil și explică-i de ce faci lucrurile așa și nu altfel.

De exemplu, dacă o astfel de persoană este înaintea ta cu privire la nebunia suferinței tale până la moarte, lasă-o să înțeleagă că îți accepti altfel șansele de succes sau spune-i că prețuiești să încerci cât mai curând posibil. cunoaște eșecurile și nu fi mulțumit de lumea ta. Dacă o persoană informată negativ vă avertizează cu privire la moștenirea catastrofală a ceva pe care îl respectați cu adevărat, lăsați-i să vă spună calm: „Ei bine, ne vom întreba ce va fi.” Vă putem asigura că în urma acestei întreprinderi riscante nu veți pierde bani și veți obține noi informații valoroase. De-a lungul anilor, oamenii influențați negativ vor trebui să învețe că, deși ești foarte înțelept la față, totuși nu ești nerezonabil. Și dacă decizi că o persoană negativă înseamnă că trebuie să ai încredere în oameni, roagă-i să-ți spună despre situații în care încrederea ta în tine a fost în detrimentul lor. (Să fim siguri că au fost foarte puține astfel de episoade, sau nu au existat focare, deoarece într-un alt episod o persoană este influențată negativ, poate, ei sunt hotărâți, deci aveți exces de încredere.) De asemenea, puteți sublinia cu calm rezultatele a Zilei precedente: pentru a formula semnificații și profunzimi În schimb, este necesar să ai încredere în oamenii apropiați. (Sperăm că vă puteți lăuda cu prietenia voastră apropiată, chiar dacă semenii dvs. sunt cei care primesc prea multă lumină de la o cheie negativă.)

Deși este posibil să aveți nevoie de mult timp pentru a obține rezultate mai bune, este prea devreme pentru a apărea. Schimbările vor avea loc într-un ritm din ce în ce mai rapid, iar dacă mirosul va apărea, mirosul va stăpâni pentru totdeauna. Adevărul este că oamenii merită sprijinul oamenilor pozitivi, așa că este prea devreme pentru ca oamenii să-ți aprecieze atitudinea pozitivă în fața lumii. De asemenea, oamenii merită să simtă emoții pozitive. Pentru că oamenii sunt condiționați negativ în prezența ta, îți absorbim pozitivitatea, în orice moment te vei aprecia mai mult și îți vei aduce spiritul în punctul în care vei avea mai multă încredere în ceilalți și vei privi viitorul cu mare optimism.

După cum probabil ți-ai dat seama, a avea de-a face cu oameni negativi necesită umilință. Faptul că știi că negativitatea altcuiva este important este că ai semințe de negativitate. Dacă nu te-ai simți devastat, confruntat cu negativitatea altora - dacă ai fi absolut intoxicat în tine însuți - nu ai respecta compania oamenilor negativi cu o asemenea iritabilitate. Înțelegerea a ceea ce trebuie să lucrezi asupra ta pentru a depăși negativitatea copleșitoare, sperăm că ajutând alți oameni în lupta lor împotriva atitudinilor negative, te va ajuta să devii mai capabil să faci față, să gândești pozitiv și, de asemenea, ulei, care este necesar pentru imprimarea produs pliabil sau pentru orice sarcină necesară.

„Dacă aș fi fost bărbat, aș fi ucis poliția cu mult timp în urmă”, „Care este salariul tău sau un ajutor de la șef?”, „Chiar crezi că mergi acolo?”

„Dacă aș fi fost bărbat, aș fi ucis poliția cu mult timp în urmă”

„Care este salariul tău sau un ajutor de la șef?”

Chiar crezi că mergi acolo?

„Dacă faci bani la fel de mult ca mine, atunci hai să vorbim”

„Perdele noi? A ce miroase, din vechea pierdere de timp?”

„Svetka are sânii mari, dar ce ai în tine?”

„Ce înseamnă schimbarea roboților? Eu nu iau nimic. Cine are nevoie de mine?

Voi aruncați singur aici o sută de remarci mai semnificative pe care poate le-ați auzit în viața voastră.

În același timp, cu toții suntem vinovați că ne-am neglijat și ne-am ignorat propriile noastre (sau propriile noastre) realizări, mai mult sau mai puțin, dintre care unele sunt „de neglijat”, unele sunt schimbătoare.

Și aceștia sunt oameni pentru care un singur model de pulverizare este practic. Acesta este un mod de a gândi și un mod de a trăi. În plus, nu marchează pe nimeni, nu informează pe nimeni și nu indică că este posibil altfel.

Valoarea este un mecanism sec al experiențelor negative. Shell, într-un cuvânt.Este solid, important, nu prea tăcut, dar de încredere. Armură.

Pentru ce este?

Valoarea este o modalitate de a-ți păstra stima de sine pozitivă. Stima de sine a oamenilor care prețuiesc oamenii este instabilă și în schimbare. Vaughn va avea nevoie de sprijin pentru apel.

Oamenii care sunt semnificativi, de regulă, nu înțeleg dragostea, înțeleg iubirea fără putere și iubire.

Trebuie să ne respecți înaintea ta.Pentru ce? Pudra cu tine, un minereu vanlyako, roding і Domagayu, semnificația ACIKHIV (gentry constructivă), Abo „Loose”, disprețuire, nitsynychii (eu la „NIKCHENSITY TALL” să mă simt puternic, competent, regula și Volodia Vlado). Ce este cel mai simplu? E grozav, prietene.

Valoarea este (în ciuda cât de minunat poate suna) o modalitate de a vă păstra stima de sine scăzută.Și aici oamenii îi prețuiesc nu pe alții, ci pe ei înșiși - cunoștințele, memoria, obiectivele, realizările lor.

Dintr-un motiv bun, dintr-un motiv: Ca să nu fii dezamăgit încă o dată de propriul tău eșec (ei bine, sunt nenăscut, ce pot să iau de la mine? Cum pot oamenii nenorocoși să obțină ceva?).

Dar nu este atât de greu să reacționezi la criticile celor care sunt absenți și îi poți face să dispară - dacă tu însuți ești înaintea tuturor cu privire la incapacitatea ta, nu trebuie să-ți faci griji pentru nimic.

Semnificația este aceeași cu sentimentul.„Toate femeile sunt proaste, toți bărbații sunt capre.”

Prețuiește-i pe cei în care ai nevoie de mult și în care nu ai prea multă încredere.Aveți grijă să nu vă apropiați prea mult, să nu vă atașați și să nu vă supărați. Și apoi, dacă ai lovi (și ai lovi fără greș - toată povestea trecută este despre asta), n-ar strica mai mult.

Valoarea este inevitabil punctul de cotitură al idealizării. După cum a spus psihanalistul Nancy McWilliams, toți suntem lipsiți de idealizare. Nu trebuie să atribuim avantaje speciale oamenilor care sunt dependenți emoțional.”

La fel ca în copilărie, când eram respectați de părinții noștri, cereștii erau ca divele.

În general, Cu cât o persoană este mai puțin matură și independentă, cu atât mai susceptibilă la idealizare. Și în lumea noastră nu există nimic complet analog, iar căutarea a ceva complet suplimentar, care satisface, necunoscutul se transformă întotdeauna în dezamăgire.

„Cu cât obiectul este mai idealizat, cu atât mai radicală este valoarea acordată celui nou; „Orice este mai mare decât o iluzie este mai important decât să trăiești catastrofa lor.”

Am scris deja: є cântece de tipuri de oameni(grav traumatizat, care nu a crescut până la capăt, din copilărie, eliberat de iubire și acceptare), a cărui viață are o pereche de idealizare și valoare în strânsă legătură cu un non-stop stabil. Acestea sunt ca niște rollercoasters - în sus și în jos.

Să începem să stropim kimo-uri, Astfel de oameni dau obiectului adorației statutul de vină..

În faza dușului, vinul (ca o persoană) va sufla praf din tine, te va purta în brațe, va face baie și lebede în turbo, le va spune tuturor cât de minunat ești și cum ești.

Dacă s-au auzit doar trei luni de îndumnezeire, deoarece doar unul poate obține o persoană reală (și într-un fel și mai urgentă) de la tine, vei dezvălui imediat cu mirare că cruzimea și devalorizarea totală a început - vei fi acuzat de deficiențe, pretenții prezentate, reprezintă și forțat se transformă de la o prințesă la un copil.

Tom: Nu cumpărați turbo, nu vă lăsați prea duși, nu cunoașteți bine oamenii.

Merită să vă minunați cum oamenii sunt imediat înaintea voastră.
Uimește-te de modul în care te înfrunți față de alți oameni (părți, prieteni, rude, colegi). Ce să spun despre ei, cum să fuzionezi cu ei.

Și apoi au ieșit - iubitoare, iubitoare și, pe măsură ce au început să trăiască împreună (au devenit prieteni, s-a născut un copil) - s-au transformat brusc în subțire. Nu se va schimba din nou, va fi din nou la fel.

Stelele cresc în importanță?

Zvichaino, din copilarie.

Părinții sunt și oameni cu propriile lor răni și răni. Dacă spui că copilul are mereu nevoie să bifeze pe cele mai scurte căi, ei spun că poate fi mai bună și mai răcoroasă și chiar și cu ajutorul aripioarelor va putea să iasă din ea. Ei înșiși au simțit acest lucru.

Destul de des, tații înșiși își vor împărtăși gândurile și le vor aprecia reciproc.Și acest copil, ca singurul pe care poate dormi, îl ia cu ea din viața de adult.

Bătrânii sunt aceiași oameni. Cu stima de sine scazuta, indoiala de sine si impresia ca totul in viata lor nu merge prea bine.

Ele pot fi devorate fără să știe, sau chiar mai coapte nebazhanniya, astfel încât să puteți fi cel mai bun (frumos, mai înțelept, mai bun decât băieții) dintre ei.

Navit (și mai mult), deoarece acesta este cel căruia i-au dat viață.

În plus, în plus față de tot ceea ce în mod clar nu îți pasă în ochii tăi, înfurie negativitatea și găsește-te mai de ajutor copilului. Este uscat și mereu la îndemână.

Este nevoie ca o autoritate confirmată să fie o autoritate de netăgăduit, „stăpânul casei”, „buricul pământului” - despre ce ar trebui să vorbim? Despre dovezile umilinței în copilărie. Ce sa întâmplat aici? Mai nimic.

Ce putem lua?

„Toți copiii sunt ca copiii, iar tu!...”

- Minune, mamă, ce castel am uitat!
- De ce este atât de strâmb? Este pe cale să se destrame!

„Îmi petrec toată ziua adunând modelele mele. Ar fi mai bine dacă nu dau lecții!

"Prost!" Idiot! Nu va iesi nimic bun din tine!

Și atunci „copilul” crește amărât față de întreaga lume în loc de adultul care știe ce vrea.

Prietenii lui devin majorete, prietenele lui devin idioți fără creier, colegii lui de la serviciu devin idioți și idioți inutile, șeful lui devine idiot.

Și abia atunci oamenii înțeleg că unii oameni sunt fericiți și doar unii sunt nevinovați, doar unii sunt nevinovați, doar unii sunt fără succes, doar unii sunt altruişti și complet nefericiţi.

Cum te descurci cu oamenii care contează?

Sensul nu este o formă de violență psihologică.Pentru cei care sunt capabili, nu te implica, fugi, scoate-i din viata ta.

Pentru că acesta este un om apropiat și nu poate fi înviat, atunci poți vorbi despre sentimentele tale, reacțiile tale la cuvintele și acțiunile tale - ceea ce este inacceptabil pentru tine, acoperi, rănit.

Rugați-i să nu mai fie atât de timizi, spuneți-le la ce fel de sarcină vă așteptați și vă așteptați.

Dacă nu faci asta, dar vrei să cheltuiești sute de dolari cu această persoană (gandeste-te, ce-i cu tine?), profită în mod clar de momentul de semnificație, recunoaște-l și nu te lasa întotdeauna „dus”, nu-l lua ușor, dar întrebă-te mai profund - ce se află în spatele lui.

Și, de regulă, există o lipsă de conștientizare, panică, dorințe într-o coajă groasă de piatră a fricii (apropiere, lut, abandon, durere) și o nevoie nevrotică (apoi inepuizabilă) de hrană.publicat. Dacă aveți întrebări despre acest subiect, adresați-le cititorilor proiectului nostru .

Irina Chesnova