Ce pot face pentru mama, ce an este? Produse permise pentru alăptare. Compot cu arus pentru alaptare Compot cu arus pentru alaptare

Boabele de vară sunt banane și fructe, care aduc multă coajă corpului. Doar o mamă care are un an trebuie adesea să se despartă pentru a nu provoca o alergie copilului ei. Fiți deosebit de atenți atunci când alegeți fructe de pădure, precum zmeura, alunele sau coacăzele negre atunci când alăptați din cauza potențialilor alergeni. În acest caz, duhoarea este și mai ruginită și este complet greșit să pretinzi că sunt ei.

Puterea coacăzelor

Coacăzul negru este unul dintre fructele de pădure cu cea mai mare creștere, care conduce în multe soiuri. Este deja bogată în vitamina C, în spatele căreia este înconjurată de fire de păr verzi de mazăre, spanac și actinidie. Întregul necesar zilnic de vitamine poate fi satisfăcut cu 40 de coacăze.

Coacăzele conțin și o mulțime de alte vitamine – E, PP, K, grupa B, pe lângă acestea – pectină, acizi organici, minerale (potasiu, cupru, zinc, molibden, fluor, cobalt, mangan, bor, saliva).

O astfel de bogăție va asigura toate fructele puterii și contraindicațiile coacăzelor negre. Cantitatea mare de vitamina C poate provoca probleme cu intoxicații și alergii atât la mamă, cât și la făt. Yagidele sunt, de asemenea, contraindicate:

aciditate crescută;
gutura mare a sângelui;
Intoleranța individuală.

În același timp, coacăzele îmbunătățesc imunitatea, capilarele și vasele de sânge, stimulează procesul de formare a sângelui, acționează ca un beneficiu antioxidant și anti-sclerotic.

Boabele de coacăze vor ajuta organismul să se refacă mai repede după operație (deoarece perdelele au trecut în aspectul unei cezariane), vor elimina confuzia și deșeurile, impuritățile și toxinele și vor normaliza otrăvirile.

Yagodi cu alăptare

Mâncarea mamei, anul acesta, nu este o sarcină ușoară. În fața ei, există două sarcini foarte importante - să reînnoiască vitalitatea corpului după umiditate și baldachin și, de asemenea, să satisfacă nevoia bebelușului de o masă cu drepturi depline, bogată în vitamine și alte fructe de pădure.

Aceste fructe de pădure pot ajuta semnificativ în ambele scopuri, dar dacă nu sunt utilizate în mod necorespunzător, pot provoca adesea alergii sau probleme alimentare.

Ce poate face mama cu coacăze?

Coacăzul negru în timpul alăptării este o boabă foarte dulce care o va ajuta pe mama ta să-și recapete puterea după baldachinul patului. Cu toate acestea, din cauza nivelurilor ridicate de vitamina C și a alimentelor care nu sunt sigure pentru pisică, reziduurile de acid ascorbic pot provoca dezvoltarea unei alergii la coacăze la copii.

În timpul alăptării, coacăzele trebuie introduse în alimentație cu cea mai mare grijă și în conformitate cu regulile obișnuite. În caz contrar, sănătatea bebelușului poate fi grav afectată, iar în locul scoarței, puteți ajunge cu o mulțime de probleme.

Nu este deloc bine să te uiți la coacăzele mamei. Scoarța de coacăze nu este sensibilă, ceea ce se datorează alergenității sale. Iar vara este vremea fructelor de pădure și a legumelor, iar apoi, duhoarea apare inevitabil înainte de masă. Numai în acest fel puteți obține încărcătura maximă de vitamine și nutrienți din activități naturale.

Înainte de a vorbi, există trei tipuri de fructe de pădure - coacăze negre, albe și roșii. Toate mirosurile, însă, sunt maro și variază, pe lângă culoare, cu nuanțe și microelemente. De exemplu, coacăzele albe și negre au mai puțin acid ascorbic, mai mult iod, mai mult acid folic și biotină. Și în roșu și negru există mai multă salivație, cu atât mai jos în alb, deci duhoarea este mai gravă pentru problemele cu sângele laringian.

Este permis să se prosterneze pe jumătate în timpul alăptării

Boabele de vară ale Ale nu sunt diferite de coacăze. Și fără nimeni altcineva, este ca și cum ai cere să mergi la masă, de exemplu, o jumătate de zi. Produsul ar trebui să fie, de asemenea, foarte atent, deoarece resturile pot provoca dezvoltarea de alergii la copil, ca și alte produse foarte contaminate.

Prin urmare, majoritatea fachiștilor recomandă să începi cu ea deloc, iar când copilul tău este puțin mai mare, include-l în meniu în cantități foarte mici. Asigurați-vă că mâncați dulceață de la jumătate și adăugați o mulțime de dovlecei pe lângă boabele alergene.

Sunitsya sub Garzi

Sunitsa, ca și jumătate de zi, ajunge la fructele de padure ale insecurității avansate în timpul alăptării. Poate fi consumat de mamele care traiesc in cantitati foarte mici si mai ales dupa ce bebelusul este putin minor. În acest caz, este important să fiți extrem de precauți, să alegeți numai acele fructe de pădure pe care mama le iubesc și, de asemenea, să urmați cu calm tabăra copilului.

Agrus cu marirea sanilor

Este îndoielnic dacă arusul este posibil în timpul hepatitei B, dar nu este unul dintre cele mai fructuoase fructe de pădure, deoarece înainte de aceasta este posibil să nu declanșeze o alergie. În clădire, îndepărtați focul, îmbunătățiți sistemul imunitar și îmbunătățiți fluxul sanguin.

Și pentru o mamă de un an, va ajuta, de asemenea, la prevenirea aterosclerozei, a hipertensiunii și a excesului de colesterol. Și, de asemenea, adăugăm antioxidanți puternici, care vor ajuta la păstrarea frumuseții.

Dar alte fructe de pădure?

Este ușor să descrii toate boabele, dar regulile pentru cultivarea lor sunt similare. Puteți încerca, dar aveți grijă și fiți tot timpul cu ochii pe reacția copilului: nu există probleme cu burta, pielea nu mai este uscată, nu există mâncărime și nu există lăsare. Aș dori să acord o atenție deosebită produselor potențial nesigure:

citrice;
cătină și acest ulei;
fructe de padure rosii;
Fructe exotice.

Iar axa, de exemplu, caprifoiul este și mai frumoasă pentru mama, care are încă un an. Este bogat în salivă, iod și vitamine, așa că bebelușul pe un astfel de lapte crește bine și este sănătos.

Cum să introduci fructele de pădure în dieta unei mame anul acesta

Puteți adăuga fructe de pădure fie în formă proaspătă (sau mai bine), fie în gem sau conserve. Restul este mai bine să mănânce din surse naturale decât din cele achiziționate. De asemenea, puteți găti compoturi cu fructe de pădure proaspete, adăugându-le zukor.

În cele din urmă, alege acele fructe de pădure care cresc în zona ta climatică: corpul tău și cel al bebelușului tău vor răspunde inițial pozitiv la produsele locale. În timpul iernii, vor exista „vitamine” maro din congelator: dacă au fost congelate corect și păstrate la o temperatură de cel mult -18 grade, atunci majoritatea vitaminelor maro vor fi salvate. Boabele congelate pot fi consumate „așa”, pot fi adăugate în brânză, puteți pregăti din ele compoturi și băuturi din fructe (altfel veți irosi câteva dintre vitamine).

Când adăugați fructe de pădure proaspete în meniu, urmați aceste reguli:

Introduce fructele de pădure separat de alte produse pentru a afla cauza alergiei bebelușului;
Începeți cu doar câteva - cantitatea optimă de fructe de pădure de depozitat în funcție de dimensiunea lor. Coacăze - 5-6 bucăți, jumătate de coacăze - 1 bucată.
Trebuie să monitorizați reacția copilului timp de 2-3 zile, după care puteți crește treptat porția. Cantitatea maximă de coacăze pe zi este pivsklanki. Coacăzele în sine sunt necesare pentru a satisface necesarul de vitamina C.

Dacă copilul a prezentat o reacție alergică, este greu să fii jenat. Acest lucru îi spune mamei că corpul copilului nu este încă pregătit pentru acest produs. Este cu totul posibil ca după câțiva ani sau luni, când încerci din nou să introduci coacăze și alune în meniul mamei tale, reacția copilului să fie pozitivă.

Chiar dacă boabele ar fi la fel de maro ca ale mamei și ale bebelușului, ar fi nerezonabil să ne imaginăm o astfel de grămadă de tot felul de fructe de pădure. Este important să cunoașteți lumea, să urmați regulile de introducere și să ascultați cu respect copilul - îi veți arăta neclintit mamei ce este posibil și, prin urmare, este mai bine să verificați.

Prima lege a alăptării este hrana sănătoasă pentru mamă, care include consumul de alimente care sunt permise și sănătoase pentru nou-născut. „Deținători de recorduri” pentru numărul de vitamine și minerale – legume, fructe de pădure și fructe.

O dietă echilibrată ajută femeile să-și revină mai repede după sarcină și să-și recupereze energia de care au nevoie pentru a-și îngriji necazurile. Cu toate acestea, nu toate fructele pot fi consumate în perioada de alăptare, așa că mama care are un an ar trebui să se coacă, ca și fructele în timpul alăptării, și care să fie servite pentru tundere.

Un copil din prima lună de viață este la limita vieții sale, așa că ar trebui să fie deosebit de atentă să dezvolte o dietă. Ce fructe sunt superioare și care sunt principiile de funcționare pentru selectarea fructelor brune?

Există o mulțime de femei care îmbătrânesc și se feresc de fructele exotice. Cele mai importante fructe de pădure și cele mai importante banane sunt consumate sub un gard special. Totuși, de ce este necesar să sortăm fructele în funcție de zona de creștere?

Femeile care alăptează apreciază că legumele și fructele de pădure sunt prezente în alimentația mamei în perioada vinificației.

Aceasta înseamnă că este mai bine să crești legume și fructe după baldachin, astfel încât să poată crește de la mama mamei, care are un an.

De exemplu, lunile de vară și toamnă pot avea cireșe, mere și pere. Perioada de iarnă ar trebui să acorde prioritate fructelor uscate și soiurilor târzii de mere.

Fructele exotice (mango, citrice) devin mai problematice din cauza următoarelor caracteristici de procesare și transport:

Cu toate acestea, nu este necesar să se salveze complet cunoștința copilului cu noul grub. Copiii experimentează mai întâi fructele de pădure și legumele prin laptele matern, așa că atunci când corpul copilului este pregătit, acesta nu reacționează atât de puternic la aceste ingrediente familiare.

Astfel, fructele exotice sunt încă acceptabile în timpul alăptării; ar trebui consumate în porții mici dacă criza este așteptată pentru încă o lună.

Înainte de implantare, fructele „străine” trebuie spălate cu grijă sub jet fierbinte, înmuiate sau spălate cu apă sodă. O altă metodă este îndepărtarea pielii, sub care se vor acumula o mulțime de substanțe chimice nocive.

Agricultura de astăzi a atins astfel de înălțimi încât legumele și fructele apar pe rafturile magazinelor în timpul iernii.

Indiferent de aspectul exterior apetisant și de siguranța care vine odată cu acesta, femeile sunt gata să se gândească la ce fel de fructe vor crește în sezonul lor sau vor crește într-un timp al destinului care nu mai are putere pentru ele.

Stai puțin, cireșele de lăută, jumătate de cireșe și zmeura pot fi în gardă. Este posibil ca aceste boabe să fie în întregime naturale, deoarece au fost aduse de departe și, prin urmare, tratate cu substanțe chimice. Nu este nevoie să expuneți corpul unui copil la tulburări extreme de grob.

Sezonalitatea fructelor este importantă în mintea hranei fără griji a unei femei, care durează un an. Nu este un secret pentru nimeni că fructele și fructele de pădure (cireșe, vișine, arus, piersici) au umiditatea de coacere. Aparent, legumele și fructele coapte sunt cât se poate de maro și delicioase.

Propunem transferul celor mai scurte fructe pentru mame si mame, care sunt mature pana la termenul de coacere:

Cireș alb- disponibil pe rafturile noastre de la sfarsitul primaverii pana la secera. Cireșele de culori similare sunt permise imediat după nașterea copilului. Cireșele au preț pentru conținutul de vitamine și minerale - vitaminele A, P, C, Mg și Fe. Puteți mânca cireșe în sălbăticie sau puteți găti un compot gustos. Cireșele roșii sunt cele mai bune când ating vârsta de trei luni.
coacaze- se coace la mijlocul verii și conține o cantitate mare de acid ascorbic. Este păcat să ai de-a face cu produse alergene. Abia după trei luni o femeie poate bea suc de fructe din coacăze roșii sau negre, iar apoi (în cazul unei reacții negative) i se permite să mănânce boabele în sine.
Nectarine– se coace la mijlocul verii. Nectarina este apreciată pentru capacitatea sa de a îmbunătăți metabolismul în loc de siliciu. Viața este permisă de la bun început, dar este necesar să se observe cum reacționează un copil la nectarine.
Cireașă– poate cea mai răspândită cultură de fructe de pădure din regiunea noastră se coace în tei. Cireșele, ca și rudele lor, cireșele, conțin ingrediente care promovează vasele de sânge sănătoase, scăderea tensiunii arteriale (la mamă) și o scădere a sistemului uscat al bebelușului. Se recomanda consumul de cirese la aproximativ o luna de la aparitia bebelusului (posibil mai devreme). În primul rând, mâncați cireșe în fiecare zi pentru a contracara reacția copilului - insomnie, alergii, diaree. Dacă nu pare să se schimbe de la sine, se pot adăuga cireșe înainte de dietă.
Ahrus- Boabele savuroase se coace până la capătul teiului. Acest produs îmbunătățește apetitul și pofta de mâncare, dar trebuie totuși să înțelegeți ce poate face o mamă când are un an. Fahivtsi scandează ceea ce este necesar, cioburi de magneziu, care pot fi puse în cel nou, curăță dinții femeii și se transmite și prin laptele bebelușului, susținând sănătatea acesteia.

Cireșele, cireșele, nectarinele, lokhina și alte fructe din lemn dulce (precum și legumele) trebuie introduse în dietă cu atenție, urmând recomandările actuale:

O boabă nouă trebuie introdusă în piele după aproximativ trei zile. Acest lucru este necesar, deoarece femeia nu era conștientă de simptomele alergice comune în fața oamenilor. Da roade mai des în fiecare zi, astfel încât mama și copilul să nu aibă o reacție inacceptabilă la primele ore.
În cazul unei reacții de hipersensibilitate (mâncărime, decojire), cireșele, mangoul și alte legume sunt excluse din dieta mamei, cu excepția cazului în care o lună mai târziu trebuie să încercați din nou medicamentul.
Cantitatea aproximativă de fructe și fructe de pădure pentru alăptare este de 200-300 g. Desigur, pot și pot fi diferite: banane, mere, cireșe, cireșe etc.
Nu uitați că unicitatea corpului copilului se poate manifesta prin faptul că mama reacționează cu ușurință la cireșe sau agrus și le iubește, iar axul copilului este literalmente acoperit cu găini. Poți să-i spui mamei tale ce se întâmplă de data asta? Se poate, dar voi relua după 30 de minute și voi păstra articulațiile foarte aproape, altfel s-ar putea să nu apară o reacție bruscă.

Așadar, fructele și legumele trebuie tăiate cu grijă pe margini în timpul alăptării.

Important! Chiar dacă reacția non-standard din partea mamei este implicată în respectul matern, deoarece sensibilitatea crescută în relația greșită poate duce la boli atât de grave precum astmul, dermatita etc.

Pentru ca laptele matern să devină cât mai limpede și cât mai maro, este necesară o alimentație adecvată, care include ingestia de fructe permise și brune.

Fructe permise mental

Nu toate fructele și legumele dau fructe pentru un copil. În plus, grădina are voie să supraviețuiască până la sfârșitul perioadei de lactație, atâta timp cât sistemul imunitar și tractul intestinal sunt afectate.

Nu vă copleșiți cu aceste tipuri de fructe și fructe de pădure:

Fructe exotice (mango, kiwi, papaya etc.). Orice fruct este o deficiență de vitamine și minerale, care, prin străinătatea sa, poate duce la reacții alergice la nou-născut;
citrice (lămâi, lime, pomelo, portocale etc.). Experții sunt bucuroși să îi lase să trăiască la 4 luni după nașterea copilului. Începeți să gustați varto cu pomelo - acest fruct este mai puțin alergen;
cătină, jumătate de cătină, lokhina etc. Aceste fructe de pădure sunt considerate produse foarte alergene, astfel încât jumătate de zmeură și zmeură în timpul alăptării sunt permise în cazuri unice și în cantități mici;
struguri. Această boabe este folosită pentru modelarea aparatului de coajă-carne, așa că trebuie să alegeți soiuri ușoare de struguri. Mintea este importantă - viață atentă, micuților li se umflă stomacul.

În plus, ca fructele, o mamă supraviețuiește un an, se culcă și se simte ca un nou-născut. Unele fructe, de exemplu, cireșele sau merele verzi, pot fi consumate încă din primele zile după declanșarea unei crize, iar altele, de exemplu, fructele și citricele, pot fi excluse din alimentație dacă este posibil.

Bună, sunt Nadiya Plotnikova. După ce au studiat recent la YURDU pentru a deveni psiholog special, o serie de rock-uri și-au dedicat munca cu copiii cu probleme dezvoltării și consultării taților cu alimentația și îngrijirea copiilor. Să negăm stagnarea, inclusiv crearea de articole de directie psihologică. Desigur, nu pretind în niciun fel că sunt adevărul în niciun alt caz, dar cred că articolele mele îmi vor ajuta cititorii să facă față dificultăților.

Femeia, care a devenit de curând mamă, trebuie să aibă mare grijă nu numai să asigure sănătatea bebelușului, ci și să se hrănească corect. De data aceasta copilul va crește și se va dezvolta sănătos. Când mănânci alimente adecvate, poți spune adesea: „Ce pot să fac, mamă, ce se întâmplă?” Această boabe conține o serie de calități pozitive și negative, de care trebuie să fii conștient înainte de a intra în el.

Mâncare mai bună

Când hrăniți un copil cu lapte matern, dieta femeii poate varia. Cu ea, copilul ia suficiente vitamine și minerale pentru o dezvoltare adecvată. Este important să excludeți din alimentație alimentele care pot provoca o reacție alergică. De asemenea, nu mâncați ierburi care provoacă spasme intestinale. Cine o să facă tskat mult și ce poate face mama, care este anul? Fructele, legumele și fructele de pădure provin din crusta laptelui matern. Până la sfârșitul zilei, copiii pot fi învățați toate cuvintele necesare până la naștere. Acest lucru poate fi asigurat doar cu o masă echilibrată, așa că o femeie ar trebui să se gândească cu atenție la toate ingredientele.

Agrus este o boabe gustoasa si scortisoara care contine o multime de vitamine. Vaughn nu provoacă reacții negative de la nou-născut. Acest lucru se datorează și prezenței pigmenților farmaceutici, care provoacă adesea alergii.

Agrus este o sursă de magneziu, care este necesară pentru corpul mamei și al copilului. Are grijă de viața pielii și restabilește echilibrul acid-apă din gură. Această boabă în sine ar trebui inclusă în dieta femeii care a născut recent.

Agrus pentru alăptare, precum și orice alt produs, ar trebui introdus treptat în dieta unei femei. Fructele de înaltă calitate pot provoca alergii după expunere. Pentru început, strângeți cinci bucăți și urmăriți reacția corpului copilului cu o întindere de două bucăți. După aceasta, norma poate fi crescută.

Suma maximă admisă per donație este de trei sute de grame. Astfel vei putea elimina rujeola maxima si sa nu provoci daune corpului bebelusului

Korisni vlastivosti

Berry este un produs alimentar dietetic care este alcătuit din următoarele componente:

vitaminele Z, A, B;
componente minerale;
microelemente de scorțișoară;
acid malic, citric și folic;
flavonoide;
Discursuri de bronzare.

Dacă alegeți vinul închis, vinul va elimina suplimentar sărurile reziduale și metalele din organism

Puterea fructelor de pădure va fi mult sporită de pectină. Pentru a îmbunătăți pereții capilarelor, se folosesc agenți P-activi. Agrus este dedicat metodei de prevenire a dezvoltării bolilor cardiovasculare.

Corpul femeii, care are încă un an, este deja destul de tolerabil la noile creșteri. Arus curge pe noua parte din partea pozitivă. Nu se recomandă utilizarea acestuia doar din cauza prezenței problemelor cu tractul intestinal. Cu astfel de boli, ca un virus, doare. Evitați să consultați în prealabil un medic în caz de semne de boală de orice tip sau probleme cu tiroida.

Avantaje

Când alăptează, corpul unei femei poate avea nevoie de o cantitate suficientă de vitamine și minerale. Este important să dezvoltați o dietă echilibrată, astfel încât fiecare copil să poată elimina toate componentele necesare. Corist aґrusu:

Faceți un aflux pozitiv în cavitatea bucală, dinții devin din ce în ce mai clari. Din cauza lipsei de calciu din corpul unei femei, dinții devin puternic slăbiți. Pentru a elimina o astfel de moștenire negativă, gândiți-vă înainte și includeți componenta înainte de masă.
Dacă există febră în primul rând, atunci procesele metabolice din organism se accelerează. În acest fel, boabele vor ajuta o femeie să piardă în greutate fără să facă rău și să rămână sănătoasă.
Este pozitiv nu numai la mamă, ci și la copil. Copilul nu suferă din această cauză.
Readuceți stilul la normal. Agrus este un medicament excelent, portabil, care poate elimina în siguranță toate toxinele și deșeurile din organism. Efect laxativ pentru a ușura mama de constipație.
Previne formarea celulelor canceroase în organism. Boabele sunt folosite în scopuri preventive.
În perioada de sarcină, mama unei femei poate suporta o presiune crescută, astfel încât după apariția copilului, riscul de a dezvolta patologii crește. Agrus este recomandat a fi vicorizat pentru avansul lor. De asemenea, influențează pozitiv procesul de formare a organelor interne ale copilului.
În timpul alăptării, este important să eliminați imediat lichidul din organism pentru a preveni dezvoltarea umflăturilor. Boabele face față din nou acestor provocări.
Există o serie de recomandări înainte de a monitoriza semnele de anemie, care se dezvoltă în timpul sarcinii. Această atitudine negativă poate afecta sănătatea bebelușului. Dacă nu deveniți imediat furios până la fakhivtsa, atunci copilul poate avea probleme cu câștigul vaginal. Acesta este motivul pentru care este utilizat în scopuri preventive.
Normalizarea fluxului sanguin.
Imunitate mare, care ajută la combaterea bolilor virale.

Astăzi, femeia care a născut se confruntă cu o mare povară de informare. Este ușor să lucrezi cu el și să formulezi pentru tine o listă de produse permise și restricționate. Laptele matern trebuie să conțină toate componentele necesare, astfel încât dieta poate fi bogată în vitamine și minerale. Permisiuni Arus de a trăi sub ora de alăptare. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că totul este bine în lume. Urmăriți cu atenție lungimea produsului, introduceți-l treptat în dieta dvs., creșteți-vă respectul față de corpul bebelușului pe parcursul a două zile - de data aceasta puteți obține cantitatea maximă de fructe din boabe delicioase.

Agrus este o boabe care este recomandată tuturor, deoarece conține o mulțime de sucuri maro, nu provoacă reacții alergice, dar înseamnă că nu numai că este posibil, ci și necesar să fie inclus în dieta unei tinere mame mustață.

Rujeola arus în timpul alăptării

În perioada de alăptare, o femeie trebuie să acorde o atenție deosebită alimentației sale alimentare, cât mai mult posibil va rămâne înainte de sănătatea bebelușului.

În acest caz, produsele trebuie să conțină o cantitate suficientă de elemente maro pentru a umple lumea necesară cu „deșeurile” mamelor pe tot parcursul anului. Acest lucru este important în prima lună a perioadei de alăptare, dacă există o nevoie deosebită de lapte matern.

O masă echilibrată trebuie să includă toate produsele care sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea eficientă a copilului mic. Și după cum știți, bebelușul primește toate lucrurile esențiale și de valoare din laptele matern însuși. Meniul selectat include legume, fructe, cereale și produse din carne.

Agrus conține un întreg complex de vitamine și minerale care trebuie completate în organism la intervale regulate.

Este mai bine să acordați prioritate unui produs natural decât să cumpărați preparate medicinale pe bază de elemente chimice în farmacii. Ooh, boabe pentru a te răzbuna:

În acest caz, este important să mănânci un produs alimentar care are și un conținut scăzut de calorii.

Autoritățile din Likuvalny

Este necesar să trăiți cu arusul nu numai în timpul sarcinii, ci și în perioada de alăptare. Cu toate acestea, după cum știe lumea, cele mai inofensive și fructele de scorțișoară în cantități mari pot provoca în continuare rău și provoca o reacție alergică.

Introducerea treptată a unuia sau altuia produs în alimentația mamei va asigura o completare normală a rezervelor de energie ale corpului sănătos al mamei.

Indiferent de posibile contraindicații, are încă o serie de caracteristici pozitive, deși boabele nu au un lider printre felurile sale pentru hrănirea unei femei în timpul sarcinii și nașterea unui copil cu lapte matern:

Deci cui mai este frică să vorbească despre cei care pot fi mamă, cine se întâmplă? Toate produsele care sunt utilizate în perioada de alăptare trebuie să fie supuse unei selecții atentă. Toate fructele de pădure și fructele care prezintă o culoare roșie sunt pornite. Acest lucru se datorează faptului că corpul copilului încă nu are suficienți nutrienți, iar astfel de produse pot provoca o reacție alergică.

Cel mai dulce arus, pentru că poate nu pare surprinzător, este vinul foarte roșcat care se învârte cu multe înjurături. Cu toate acestea, pe lângă alte fructe și legume, puteți mânca absolut orice culoare. Mai mult, un copil mic care a crescut poate fi introdus și ca prim aliment complementar.

De asemenea, poți fi atent la ceea ce poți face pentru mama ta, care va trăi în arici în formă crudă, sau poți îmbogăți meniul cu ierburi, care sunt incluse în această boabă. De fapt, există o mulțime de rețete diferite care pot fi destul de dificil de preparat. Aceasta ar putea include compoturi, jeleu și dulceață. Cel mai bine este să infuzi în arici fructe de pădure proaspete.

Introducerea dietei mamelor care au un an, începeți cu o cantitate mică de fructe de pădure – 4-5 bucăți. Dacă bebelușul nu are o reacție negativă după alăptare, puteți crește treptat doza zilnică la 300 de grame.

Dulceața cu arus nu este gătită bine; după prelucrarea termică, toate părțile maro ale boabelor vor dispărea. Pentru a-l păstra bine, puteți măcina arusul cu cancerigen, care este un conservant natural, iar acest tip de plantă va fi mult mai lipsită de coajă. Dacă este posibil, poate fi congelat. Nu irositi puterea fructelor de padure.

De asemenea, puteți face aprovizionare cu arus pentru iarnă uscandu-l, care este o alternativă minunată la fructele de pădure proaspete. Cu acest aspect, produsul maro se păstrează trăgându-l de două ori (într-o pungă de pânză la loc uscat). Stigli, lăsați cu grijă fructele să se usuce în cuptor la o temperatură de 40 de grade timp de aproximativ 5-6 ani. Așezați totul până la dimensiunea boabelor.

Nu există astfel de contraindicații până când mama îl primește în timpul orei de alăptare. Există interacțiuni între aceste fructe de pădure și alte produse alimentare, de exemplu, iaurturi, lapte și lapte acru. Poate apărea un efect diuretic neplanificat, care nu va dăuna nici mamei, nici copilului.

Intoleranța individuală poate fi principalul motiv al contraindicației.

Poate mama ta, de ce an, să aibă o reacție alergică la această boabe înainte de a rămâne însărcinată? Dovada este evidentă - nu este ușor să-ți înțelegi partea și să-ți pui în pericol sănătatea.

Agrus este o sursă de magneziu, care este necesară pentru corpul mamei și al copilului. Are grijă de viața pielii și restabilește echilibrul acid-apă din gură. Această boabă în sine ar trebui inclusă în dieta femeii care a născut recent.

Korisni vlastivosti

Berry este un produs alimentar dietetic care este alcătuit din următoarele componente:

vitaminele Z, A, B;
componente minerale;
microelemente de scorțișoară;
acid malic, citric și folic;
flavonoide;
Discursuri de bronzare.

Avantaje

Faceți un aflux pozitiv în cavitatea bucală, dinții devin din ce în ce mai clari. Din cauza lipsei de calciu din corpul unei femei, dinții devin puternic slăbiți. Pentru a elimina o astfel de moștenire negativă, gândiți-vă înainte și includeți componenta înainte de masă.
Dacă există febră în primul rând, atunci procesele metabolice din organism se accelerează. În acest fel, boabele vor ajuta o femeie să piardă în greutate fără să facă rău și să rămână sănătoasă.
Este pozitiv nu numai la mamă, ci și la copil. Copilul nu suferă din această cauză.
Readuceți stilul la normal. Agrus este un medicament excelent, portabil, care poate elimina în siguranță toate toxinele și deșeurile din organism. Efect laxativ pentru a ușura mama de constipație.
Previne formarea celulelor canceroase în organism. Boabele sunt folosite în scopuri preventive.
În perioada de sarcină, mama unei femei poate suporta o presiune crescută, astfel încât după apariția copilului, riscul de a dezvolta patologii crește. Agrus este recomandat a fi vicorizat pentru avansul lor. De asemenea, influențează pozitiv procesul de formare a organelor interne ale copilului.
În timpul alăptării, este important să eliminați imediat lichidul din organism pentru a preveni dezvoltarea umflăturilor. Boabele face față din nou acestor provocări.
Există o serie de recomandări înainte de a monitoriza semnele de anemie, care se dezvoltă în timpul sarcinii. Această atitudine negativă poate afecta sănătatea bebelușului. Dacă nu deveniți imediat furios până la fakhivtsa, atunci copilul poate avea probleme cu câștigul vaginal. Acesta este motivul pentru care este utilizat în scopuri preventive.
Normalizarea fluxului sanguin.
Imunitate mare, care ajută la combaterea bolilor virale.

Poți să-i spui mamei tale ce an este?

Femeile au o perioadă dificilă în primele zile sau luni de alăptare, chiar dacă nu le pasă de ele însele. Cu toate acestea, majoritatea produselor pot fi obținute doar în doze mici și, în timp ce ținem cu ochii pe reacția copilului mic, acțiunile lui pot să nu fie potrivite.

Să discutăm despre cum pot trăi mamele cât mai curând posibil.

Aceasta boabe contine o multime de fructe: este dietetica, contine vitamine C, A, grupa B, minerale si microelemente, organice (malic si citric), acid folic, flavonoide, taninuri. Și asta nu este tot. Dacă dați preferință fructelor de pădure întunecate, atunci duhoarea va reflecta eliminarea sărurilor metalice importante din organism, precum și prezența pectinei. Și proprietățile P-active slăbesc capilarele și au un efect protisclerotic. Prin urmare, Agrus este recomandat pentru prevenirea hipertensiunii arteriale și a altor boli cardiovasculare.

Dar corpul femeii este deosebit. Cum poate fi lipit acest produs pe el? Mai pozitiv. Dinții mamei devin mai clari, metabolismul vorbirii se îmbunătățește, femeia își pierde limba, constipația dispare, iar funcția intestinală se normalizează. Acel mic extrage cuvinte maro din laptele mamei sale.

Cum să te obișnuiești cu aґrus?

Fructele proaspete sunt mai bune și au, de asemenea, mai multe vitamine. Poți să-i spui mamei tale care este anul verde? Deci, aceasta este culoarea de „cea mai înaltă calitate” a produselor pentru femei în timpul alăptării. Când folosiți coacăze, alune, cireșe sau soiul întunecat, nu permiteți prepararea prea multor pigmenți, care pot dăuna ingredientelor.

Ca răspuns la întrebarea: ce poate mânca o mamă de un an la o vârstă mare? Orice boabe care nu provoacă alergii trebuie introduse în dietă pas cu pas. Încercați 5 bucăți pe zi pentru prima zi, 6-7 pentru a doua zi. Dacă bebelușul tău răspunde bine la un produs nou, atunci poți adăuga până la 300 g per copil.

Femeile întreabă despre mâncare, ce poate face mama, ce an este, există gem pentru arusă? Ale nu mai este la fel de crocantă ca o boabă proaspătă. Dacă vă place ca arusul să aibă un aspect mai dulce, îl puteți rade cu castraveți - acest lucru va da produsului mai multă coajă. Pentru dulceata, desigur, mananca-l simplu, fara conservanti.

Ei bine, ne-am uitat la ce poate face mama când are un an. Răspunsul este pozitiv – este unul dintre cele mai bune fructe de pădure pe care mamele și bebelușii le pot găsi în dieta lor.

Rujeola arus în timpul alăptării

În perioada de alăptare, o femeie trebuie să acorde o atenție deosebită alimentației sale alimentare, cât mai mult posibil va rămâne înainte de sănătatea bebelușului.

Agrus conține un întreg complex de vitamine și minerale care trebuie completate în organism la intervale regulate.

Este mai bine să acordați prioritate unui produs natural decât să cumpărați preparate medicinale pe bază de elemente chimice în farmacii. Ooh, boabe pentru a te răzbuna:

vitamina A;
o serie de grupe de vitamine;
vitamina C;
vitamina E;
zalizo;
calciu;
potasiu;
magneziu;
fosfor;
Lipidele.

În acest caz, este important să mănânci un produs alimentar care are și un conținut scăzut de calorii.

Autoritățile din Likuvalny

Introducerea treptată a unuia sau altuia produs în alimentația mamei va asigura o completare normală a rezervelor de energie ale corpului sănătos al mamei.

Valori pentru sistemul imunitar. Este deosebit de important să sprijinim funcționarea normală a sistemului imunitar al mamei și, prin urmare, a bebelușului în primul rând.

Fakhivtsi înseamnă că răcelile banale în timpul perioadei de creștere și dezvoltare a unui copil pot afecta negativ stadiul vital al sănătății, ceea ce va duce la dezvoltarea bolii. Agrus este considerat una dintre cele mai bune modalități de a preveni manifestarea acestui tip de patologie în alăptare.

Introducerea dietei mamelor care au un an, începeți cu o cantitate mică de fructe de pădure – 4-5 bucăți. Dacă bebelușul nu are o reacție negativă după alăptare, puteți crește treptat doza zilnică la 300 de grame.

Intoleranța individuală poate fi principalul motiv al contraindicației.

Ce fructe poate mânca o mamă, ce este bun în timpul alăptării?

Mama, pe măsură ce îmbătrânește, trebuie să elimine un număr mare de alimente și vitamine esențiale. Este mai mult decât posibil cu o masă echilibrată, ceea ce este de neconceput fără fructe. Și din moment ce merele noastre „native” nu au plângeri, atunci cum putem avea o mulțime de alte fructe? Chiar dacă sunt foarte cafenii, sunt bogate în microelemente și uneori chiar și fructele originale pot dăuna bebelușului. Suntem conștienți de principiile scăzute la care o tânără mamă le poate adera atunci când își alcătuiește meniul.

Nu este un secret pentru nimeni că deseori grătarul mamei, care durează ani de zile, este cu adevărat diferit de cel al altor oameni. Vaginismul, ora de culcare și următoarele luni după ora de culcare îi iau o mare putere, așa că este necesar ca ea să reînnoiască resursele corpului. Mâncând fructe în timpul alăptării, mama își va asigura ea și copilul ei vitaminele necesare.

Nu vă faceți griji: cum să evitați alergiile și să evitați colicile

Înainte de sfârșitul lunii, selectăm fructele după următoarea metodă:

În spatele culorii: Colectăm fructe roșii și portocalii din dietă. Pigmentul care luminează pielea provoacă reacții alergice în piele - lasare, stropire. Vinovații pot fi un măr roșu dacă scot mai întâi pielea.
Prin naștere: citrice incluse. Excelent în loc de vitamina C pentru a evita alergenii lor puternici. De asemenea, puteți adăuga o felie mică de lămâie la ceai.
Pas cu pas, să ne uităm la microflora intestinală: struguri, prune, mai multe soiuri de pere. Duhoarea țipă de miros, flatulență. Doar fiți în căutarea unei surprize cu efect laxativ puternic, care este complet nedorit pentru un corp mic (chiar dacă mama sau bebelușul devin constipați, puteți veni în ajutor dacă sunteți supărat).

Fii exotic, este al tău

Fructele exotice parfumate (papaya, mango, ananas) și citricele deja cunoscute nu sunt ieftine datorită străinătății lor față de meleagurile noastre. Exemplu: în Spania adormită, portocalele și mandarinele sunt pe primul loc în alimentația mamelor și în alimentația complementară a copiilor. Pentru ei, alergenul mai puțin important este terciul făcut din gluten. Ale pentru Rusia, în special Rusia centrală, este încă exotică și melodioasă. De vină sunt bananele hipoalergenice, de care rușii sunt mulțumiți din copilărie.

Coaja de la un măr din grădina ta, combinată cu un fruct exotic sosit din țările de peste mări, este evidentă: prima opțiune este mult mai valoroasă și mai susține viața.

S-a dovedit: corpul uman absoarbe mai rapid și mai eficient fructele care sunt caracteristice regiunii specifice în care trăiesc oamenii.

Cu toate acestea, este greșit să includeți în întregime fructe „nesănătoase” din dieta dumneavoastră. Prin laptele matern, copilul însuși se familiarizează cu toate ingredientele alimentelor. Și anul acesta, în perioada pre-adolescent, hrănirea bebelușului cu fructe va fi mult mai ușoară. Bebelușul este deja conștient de componentele diferitelor fructe, pe care le-am mâncat în fața mamei și le acceptă fără reacții nejustificate, iar mama produce lapte și prin mecanisme uscate din cauza potențialilor alergeni care au fost deja formați de ea.

Fructele exotice, care sunt importate și transportate, sunt departe de a fi ideale. Fructele și fructele de pădure obișnuite nu pot fi tolerate mult timp decât dacă sunt tratate în prealabil cu substanțe chimice pentru conservare rapidă. Și dacă îndrăznești să muști din fructe străine, atunci va trebui să lucrezi la mărunțiș și nu în prima lună de viață a bebelușului. Cel mai bine este să îndepărtați pielea și să spălați mai întâi fructele cu sifon.

Fructe de sezon - alege-ți mama preferată

Ferestrele și poliția supermarketurilor și piețelor ne încântă privirea cu varietatea de fructe a întregului râu. Mamicile, anul acesta, ar trebui sa fie pregatite si sa se gandeasca: au aparut semnele de lokhina sau zmeura manliva in tara? Pe cutie știm numele – Chile (sau vreo republică „banană” îndepărtată). Am auzit mai multe despre costurile neprofitabile ale transportului fructelor și fructelor de pădure de peste mări. eu nepregătit, inainte de Ce efect au substanțele chimice care pătrund în laptele matern asupra organismului tendinos?

Dacă sezonalitatea este o preocupare, atunci este bine să ascultați gândurile fermierilor: majoritatea fructelor au un interval de timp clar de coacere și în sezonul lor conțin mai multe vitamine și nuci. Gustul fructelor în perioada naturală de coacere este scurt.

Lista axelor cu cele mai frumoase fructe și fructe de pădure de sezon:

Cireș (alb, zhovta), de la iarbă la seceră. Te poți obișnui cu ea din prima zi.
Coacăze (chervona, chorna). Este bogat în vitamina C, care se datorează potențialilor alergeni. După a treia lună, puteți introduce băuturi din fructe pe baza acestui lucru și apoi fructele de pădure în sine.
Nectarine, piersici, tei mijlociu. Bogat în siliciu, de ce și reduce procesele de schimb. Puteți încerca știuletele, miezul și observați reacția copilului.
Smochine, de la negru la negru. Are efect antipiretic, favorizează rezistența organismului la boli, ceea ce este important pentru hepatita B, dacă în rezervă sunt mame care urmează să moară, există o listă de medicamente.
Curmal, de la burtă până la piept. Crește semnificativ hemoglobina și se saturează cu iod. La alăptare, fructul trebuie introdus după trei luni, iar acest fruct nu este potrivit pentru hrănirea complementară: amenință cu obstrucția intestinală la bebeluș.
Rodie. De la primavara pana la capat piept. Sucul de rodie (în diluții) poate fi folosit pentru a înveseli dieta mamei tale. Este mai bine să obosești înainte de o lună și apoi să încerci să administrezi o singură doză, dar nu mai mult de 30 ml.

Dacă sufletul cunoaște lumea

Este necesar să se introducă fructe noi (inclusiv sucuri și băuturi din fructe) în hrana mamei în trepte, câte un produs nou, pe o perioadă de 3 zile. Mănâncă o cantitate mică de obicei în prima jumătate a zilei, reacția bebelușului va apărea până seara. Dacă reacția suspectată (transpirație sau lasare a pielii, exfoliere, uscăciune a pielii) nu a fost suprimată, atunci trebuie să opriți implantarea acestui fruct pentru o perioadă de o lună și apoi să încercați să îl introduceți din nou. Tractul pe bază de plante se coace inevitabil pas cu pas și este mai ușor să ajungi la un produs nou. Totul e bine, calmează-te, Porția medie de GW pentru fructe este de 200-300 g.

Este important să ținem cont de intoleranțe individuale: înainte de sarcină sau în timpul orei, unele fructe devin iritate, nu este bine să le umpleți dintr-o dată, vinul fiind prea brun.

Notă: copilul tău este unic, reacția lui nu poate fi replicată. Unii copii „călătoresc” calm pe jumătatea feței, în timp ce alții sunt înăbușiți și tratați ca o peră neutră. Aveți grijă să nu urmați sfaturile medicului, chiar dacă reacțiile alergice severe în copilăria timpurie sunt cauza unor boli complexe (dermatită atopică, astm alergic). Prin urmare, trebuie să împărțiți clar: ce fructe sunt permise și care nu.

De asemenea, mai jos sunt listele fructelor permise și nerecomandate în timpul alăptării.

Fructele sunt permise în timpul alăptării

Yabluka. Opțiune ideală pentru alăptare. Amestecă cantitatea mare de celuloză, asigură grăsimi, calciu, magneziu, iod. Reface energia, redă puterea și are un ușor efect de slăbire. Cel mai adesea este recomandat să mănânci mere verzi, dar cu uscare atentă poți mânca toate soiurile. Se recomandă ca merele să fie decojite sau chiar mai bine coapte (coapte, de exemplu, în cuptorul cu microunde - merele vor fi gata în 2-3 coacere), pentru a elimina acumularea puternică de gaz. Raport despre merele în timpul alăptării;
Pere. Cel mai bun pentru mamă, conține acid folic, pectină, celuloză, conțin și o cantitate mare de potasiu, vitamine A, B9, C. Este necesar fără piele și cu grijă deosebită, puteți provoca o miză în copilul iki ;
Piersici. Fructele de coriandru sunt permise în timpul alăptării. Mirosul este bogat în magneziu, care este un bun antidepresiv: îmbunătățește starea de spirit, rezistența la stres, îmbunătățește psihicul, plus orice altceva, este un material indispensabil pentru dezvoltarea creierului unui bebeluș;
Caisă. Bogat în vitamine, microelemente, beta-caroten – vinul este atât de necesar pentru funcționarea eficientă a sistemului imunitar. Detalii despre caise;
Kavun. Datorită apei sale, lactația crește și crește metabolismul vorbirii. Dar iată capcanele - cuvele actuale sunt crescute cu ajutorul aditivilor chimici, așa că este mai bine să le înconjurați sau să scăpați de ele - un raport despre kavuns în timpul hepatitei B;
Prună. O masă bună la pachet, așa că dacă aveți constipație cronică și o mamă înghesuită, puteți adăuga puțin malț în meniu. Aveți grijă să nu vă sufocați cu ele, altfel puteți experimenta un efect de inversare - deteriorarea mucoasei intestinale și mișcările intestinale rare. În mâncarea copiilor puteți găsi piure de prune;
Banană. Un desert excelent pentru mamici: este bogat in potasiu, stimuleaza productia de serotonina (hormonul bucuriei) si are o sursa miraculoasa de energie. Are un conținut ridicat de calorii și un conținut minim de grăsimi. O gustare de după-amiază pentru a reface energie (articol uimitor despre banane);
Yagodi(cireș, arus, cireș, coacăz) – o resursă bogată de antioxidanți și vitamine și, de regulă, nu provoacă alergii la copil. Majoritatea fructelor de pădure au suficientă vitamina C pentru a întări sistemul imunitar și pentru a preveni răcelile.

Fructe și legume în primele 3 luni

Exotic(papaya, mango, feijoa, kiwi, ananas) – poate provoca reacții alergice la copii. Ale din aceeași kiva - dzherelo vitamina E, care, din păcate, nu este prezentă în toate fructele. Acest antioxidant elimină deșeurile din organism, normalizează trecerea tractului intestinal și previne dezvoltarea bolilor oncologice la mame și copii. Fructele arse, exotice, nu conțin vitamine, sunt gustoase și foarte tentante de mâncat. Cu toate acestea, nu este recomandat să puneți presiune asupra lor. Începând cu fiecare lună, puteți include un astfel de fruct în meniu și puteți urmări reacția bebelușului. Atâta timp cât nimic nu te deranjează, poți mânca. Ale cu grijă - fii-ca viața supra-lumească apare asupra copilului.;
Citrice(Portocale, lamaie, lime, grapefruit, mandarina). Cele mai severe alergii se recomandă să fie introduse începând cu luna a 4-a de viață a bebelușului. Citricele sunt bune pentru mame, fructul pomelo este mai puțin alergic, este egal cu frații săi;
Vinogradiv. Bogat în minerale și microelemente favorizează dezvoltarea deplină a sistemului osos. Ale rizik balonarea în abdomenul copilului este mare, el trebuie să-și mănânce organele. Raport despre struguri;
Yagodi(zmeură, cătină, gălbenele și păducel) - aceștia sunt alergeni „evidenți” și ar trebui să fie absorbiți.

Mamele care alăptează au nevoie de o cantitate mare de vitamine și minerale din diferite grupuri pentru a susține viața cu drepturi depline, atât pentru ele, cât și pentru copilul însuși. Așadar, dragi mame, mâncați fructe, gândiți-vă la siguranța bebelușului, amintiți-vă de sentimentul de pace și totul va fi bine!

Posibilă, imposibilă, reacție

razvitie-krohi.ru

Poți să-i spui mamei tale ce an este? Deci, această boabă este super-coristal. Puteți hrăni mama agrus, care acum are un an, iar răspunsul este cu siguranță pozitiv.

Lumea actuală, cu marea varietate de informații diferite, pune adesea mamele tinere și de un an într-un loc întunecat, deoarece nu își pot formula singure o listă clară a produselor care le sunt permise. Unii medici insistă că laptele este posibil, dar este necesar să se bea - aduce o bufeuri la sâni, alții - transformă că este mai bine să excludeți complet laptele din dieta mamei, pe măsură ce anul trece - există inele, gazificare și o reacție alergică la un copil. Deci ce fel de informații ar trebui să crezi?

Să începem cu faptul că tânăra noastră mamă nu va mânca decât cartofi și carne fiartă; totul va fi lipsit de oameni. Cu toate acestea, nu se poate uita că laptele matern, în primul rând, trebuie să fie viu și este imposibil să faci un astfel de cartof.

Mâncare mai bună

Mai mult, merită să ne amintim că mâncarea mamei este bogată în calorii, variată și valoroasă. Puteți mânca aproape toate produsele, punându-le cu atenție pe listă care pot prezenta un risc de reacție alergică sau spasme scholus la copilul dumneavoastră: alimente roșii, varză murată, lemn dulce. Să întrebăm ce poate face mama, ce se întâmplă? Este posibil, poate. Ca și alte fructe, sunt extrem de maronii și permit laptelui matern să fie îmbogățit cu un întreg complex de vitamine.

Este important de reținut că arusul este o boabă unică, deoarece nu conține numai vitamine din mai multe grupuri, dar nu provoacă consecințe negative pentru copilul nou-născut. Astfel de fructe de pădure maro precum coacăze, cireșe, zmeură, cireșe dulci, mazăre neagră - arusul este, de asemenea, cultivat pentru a nu elimina pigmenții speciali care sunt pregătiți, care cresc adesea pe pielea unui nou-născut.

Agrus – o sursă de vitamine și minerale

Magneziul, care este prezent în Rusia, are totuși un efect pozitiv asupra sănătății mamei, asupra dinților și a dinților limpezi (ceea ce este extrem de important după sarcină și alăptare), dar este transmis prin laptele matern la bebeluș și va fi unul dintre copii. a mancat ape minerale, deci sustine vitalitatea cellinei si a acizilor. - echilibru de luncă. Pot să-i fac pe plac mamei mele de un an? Nu numai că este posibil, dar este și necesar. Vă va ajuta să faceți față posibilelor probleme de otrăvire, să vă îmbunătățiți apetitul și schimbul de vorbire.

Mai mult decât atât, agrus are un ușor efect de constipație, astfel încât, cu utilizarea regulată, nici mama, nici copilul nu vor avea constipație teribilă. Din aceste fructe de padure pregatesti un acrisor suculent si brun, care poate fi dat devreme, iar inainte sa-l ia mama, vinul este bogat si are efect invaluitor pe peretii vasului.

www.webkarapuz.ru

Ce este posibil pentru mama, care se întâmplă: arus: mărturie specială pentru mama, care se întâmplă

Știm cu toții cât de important este în primele zile și luni de alăptare, mamele care sunt însărcinate. Nu se poate, nu se poate, chiar dacă îți dorești atât de mult, chiar mai mult.

Înainte de recoltare, se consumă toate produsele care au fost consumate înainte și în timpul sarcinii.

Iar acum, aruncă o privire asupra alimentației tale, alege și consumă doar alimentele potrivite, pentru a nu pune în pericol copilul, care este atât de receptiv la tot ce este nou și reacționează instantaneu la alergeni.

În timpul recoltării, majoritatea boabelor, adesea de culoare roșie, sunt consumate, iar fragmentele conțin alergeni puternici. Apoi cireșul cade de la sine.

Pot spune cu certitudine că la ora alăptării începi să supraestimezi produsele și hrana.

De asemenea, înțelegi că dieta ta ar trebui să fie umplută cu cât mai multe alimente care să înlocuiască vitaminele esențiale.

Agrus poate fi cu siguranță clasificat ca atare. Lecția este simplă, iar boabele sunt și mai delicioase.

Corist arusu sub ora de GW

Am auzit multe despre scoarța arusului viu sub ora alăptării:

Arus curge fericit în dinții proaspetei mame, este clar că nimic altceva nu este turbulent pentru noi după nașterea copilului. Iar cu ajutorul laptelui, bebelușul elimină și o mulțime de minerale, care sunt chiar dăunătoare pentru bebeluș.
Va creste metabolismul vorbirii, ceea ce va elimina in mod placut pierderea de kilograme pe care le-am acumulat in ora de sarcina.
Voi picta intestinele, ceea ce este de asemenea important.
Oferă posibilitatea de a face față constipației pentru mame și de a nu suferi de probleme cu stomacul pentru copii.

Am trăit arusul în stadiul de alăptare și prima boabă, pe care copilul meu a gustat ca arus, ceea ce este paradoxal să nu sune.

Orice vi se potrivește cel mai bine, puteți pregăti o varietate de ierburi diferite cu el.

Am încercat atât acru din nou, cât și compoturi. De asemenea, te poți bucura de un desert foarte gustos combinând smântână, smântână, bucăți de miere și arus.

Ei bine, eu vorbesc despre budinci și plăcinte. O să-ți lingi degetele!

Din propria mea experiență, pot spune că această boabe minune este absolut non-alergenică, așa că bucurați-vă de sănătatea voastră și nu vă faceți griji, nu pierdeți nimic în afară de coaja.