Sochevitsa: bark și skoda pentru femei. Este bine pentru mamele și femeile care trăiesc atâta timp cât gătesc și trăiesc corespunzător. Sochevitsa cu vagitnost: este important Chi korisna sochevitsa vagitnym

Se obișnuiește ca pentru prânz și cină în zona noastră să se cheme până la final carne și garnituri. Mai mult, ca garnitură, dă preferință terci, fasole sau cartofi. Hrișcă, pastele, cartofi, orez, mazăre, orz și grâu sunt principalele ingrediente folosite în gătit ca supliment la carne. Cu toate acestea, este prea devreme să vin cu această listă și vreau ceva neașteptat. Pentru a-ți menține dieta consistentă și nu este obligatorie la cumpărarea oricăror produse exotice, le poți încerca pe cele găsite în supermarket. O opțiune excelentă pentru prepararea plantei cu cap este Sochevitsa. Această plantă de fasole are un gust delicios și o textură minunată, dar, din păcate, nu mulți știu cât de savuros și maroniu este produsul. Chiar și viața sochevitsa poate aduce o mulțime de beneficii, mai ales în timpul sarcinii. Să vorbim despre această leguminoasă minunată și să aflăm în ce se află coaja ei.

Sochevitsa scoarță pentru femei în timpul sarcinii

Mulți oameni iubesc fasolea pentru textura lor pulpoasă și aroma colorată. Cu toate acestea, vreau să extrag mai mult din mazăre și kvas și mai puțin din sochetică. Daca incerci sa prepari acest produs savuros, nu vei mai putea trece peste el.

În mormintele faraonilor au mai fost găsite fasole Sochevitsa. Prin urmare, această plantă este considerată unul dintre primele produse cultivate.

Sochevitsa este o plantă prietenoasă cu mediul care nu acumulează toxine. Este bogat în proteine și alte microelemente rădăcinoase, motiv pentru care este îndrăgit de vegetarieni. Nu este o idee bună ca viitoarele mame să pregătească corpul femeii înainte de alăptare și să aducă multă crustă.

Chim korisna sochevitsa pentru soțiile vaginale

Sochevitsa se revarsă în mod benefic în activitatea ShKT. Cuptorul este uscat și constipat.
Cantitatea de vitamine este mare, în timp ce alte vitamine fac minuni împotriva avitaminozei. Această leguminoasă este bună pentru organism și îmbunătățește imunitatea.
Sochevitsa conține potasiu. Acest lucru se datorează formării de noi celule sanguine.
Este important ca sochevitsa să poată acționa ca măsură preventivă împotriva cancerului de sân;
Fasolea Dana are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular si nervos. Acest lucru se datorează cantității mari de potasiu și magneziu conținute în el.
Iarna, serotonina, care este numită hormonul bucuriei, este produsă cel mai rapid. Fluxul danez al acestei plante dă triptofan pentru rahunok, care este situat în nou.
Discursurile care se află în Sochevița sunt mai vechi.
Normalizează presiunea.
Supa de terci și sochevitsa nu te va lăsa să obosești. Această leguminoasă este considerată un produs dietetic.
Sochevitsa este incredibil de maro pentru o oră de alăptare.

După cum știți, sochevitsa este incredibil de colorată nu numai în perioadele de stres, ci și în viața extremă. Această garnitură poate fi consumată în cantități mici de ziua mamei tale.

Chervona Sochevica: Korist și Skoda

Chervona sochevitsa are un gust picant și o aromă puternic exprimată. Se fierbe repede și poate deveni o bază minunată pentru supe și piureuri. După gătire, devine moale și pielea este îndepărtată.

Pentru ca supa să fie moale și gătită rapid, trebuie să fie înmuiată în apă rece peste noapte.

Chervona Sochevitsa are o mulțime de autorități roșii. Există o mulțime de brownies, mazăre de jos și kvas.

Puterea sochevitsei:

Chervona sochevica reduce colesterolul din sânge. Ca urmare, vasele de sânge sunt curățate și riscul de accident vascular cerebral este redus.
Chervona sochevitsa ajută la ameliorarea constipației. Ajută să scapi de alte boli și otrăviri.
Sochevitsa conține o cantitate mare de acid folic și magneziu, care sunt deosebit de necesare pentru o femeie sănătoasă. Din cauza lipsei acestor factori, pot apărea patologii fetale.
Culoarea roșie Sochevitsa este concepută pentru a normaliza tsukru de rubarbă pe sânge.
De asemenea, aceste leguminoase conțin lisos, care sunt ușor de absorbit de organism. Este recomandat ca acest supliment să fie inclus în dieta dumneavoastră dacă hemoglobina este scăzută.

Ca toate produsele, sochevita are propriul vadi. Are putere, care, dacă nu este administrată corect, poate dăuna organismului.

Skoda Chervona Sochevitsa:

Sochevitsa, ca toate leguminoasele, produce flatulență. Prin urmare, acest produs nu este foarte util persoanelor cu boli intestinale.
Sochevitsa poate accelera procesul de fabricare a pietrelor în nirkahs. Prin urmare, dacă suferiți deja de o astfel de boală, trăiți-vă viața cu cea mai mare precauție.
Atunci când se adaugă săruri la năvalele, este, de asemenea, imposibil să mănânci sochevitsa. În caz contrar, această creștere poate accelera progresul bolii.

Cel mai adesea, sochevitsa roșie poate aduce un plus de scoarță corpului. Cu toate acestea, dacă aveți contraindicații, nu puteți utiliza acest produs. Cu toate acestea, în acest caz, vă puteți permite să aveți ocazional o mică porție de sochevich.

Zelena Sochevica: scoarta si shkoda

Sochevitsa Verde nu sacrifică nimic lotului roșu al autorităților roșii. Aceste leguminoase frumoase sunt culese din cele care sunt încă imature și există o cantitate mare de deșeuri în deșeuri și celuloză negrosă.

Nu toate mamicile stiu despre faptul ca acest tip de sochetica verde este respectata de cea mai buna fasole.

Este o idee bună să includeți sochevitsa verde în dieta dvs. fără nicio vină. Aceste fasole sunt necesare în special pentru cei care sunt la dietă, post sau vin-vin.

Indicații înainte de implantarea sochevitsa verde:

Sochevitsa are literalmente un efect benefic asupra hipertensiunii arteriale;
Tse bean koris este bine de trăit când se dezvoltă viraza;
Repara un influx prietenos atunci când tratează colecistita;
Pentru pielonefrită, utilizați acest produs;
Corisna sochevica pentru hepatita;
Pentru ajutor suplimentar, hepatita poate fi diagnosticată.

Sochevitsa nu este un medicament medicinal, ci mai degrabă conține microelemente, care în combinație cu medicamente pot ajuta la depășirea multor boli. Contraindicațiile pentru sochevitsa verde sunt aceleași ca și pentru sochevitsa roșie. Aici cele două tipuri de leguminoase sunt complet diferite.

Yaka sochevitsa korisnisha

Multe soții, care se îngrijesc de gropile lor, întreabă: „Care sochevitsa este maro, roșu și verde?” Este clar că prețul alimentelor este dificil, indiferent de faptul că sochetica verde se remarcă prin leguminoase de cea mai bună calitate. Cu toate acestea, resentimentele compatrioților se răzbune pe numărul mare de discursuri brune.

Alături de fasolea verde și roșie, magazinul afișează uneori fasole portocalie din acest soi. Acest remediu este util pentru leziuni ale mâinilor, leziuni ale sistemului nervos și tuberculoză.

Ei bine, sunt jignit văzând socheviții, totuși, sunt maro. De dragul dumneavoastră, vikoristuvati opțiuni ofensive. În aceleași ierburi, chervona arată mai frumos, iar în celelalte ierburi sochevitsa este verde.

Ce tip de sochevitsa este cel mai potrivit pentru ce ierburi:

Pentru salate, alegeți sochevitsa verde. Este aromat și delicios și este mai puțin probabil să fiarbă.
Ca garnitură pentru carne, sochevitsa verde este, de asemenea, cea mai potrivită. Ce versiune este asezonată cel mai bine cu undă unsă și cibul verde crud.
Este mai ușor să faci terci și piure din sochetica roșie. Fierbe mai repede, are o textură netedă și o aromă minunată.
Supa de linte este, de asemenea, mai bună decât adăugarea unui roșu. Este mai bine să preparați și să conferiți ierbii aroma sa picant.

În timpul sarcinii, puteți folosi sochevitsa pentru a pregăti oricare dintre plantele suprainfuzate. S-ar putea să fii surprins de ce termen este asociat cu produsul. Sochevitsa încolțită este deosebit de valoroasă. Este cunoscut pe scară largă printre vegetarieni.

Stravy din sochevici: scoarță, shkoda și rețete

Pentru ca sochetica sa fie savuroasa si sa aduca doar coaja, este necesar sa urmati reteta de preparare a acesteia. Există multe moduri de a pregăti aceste leguminoase, dar noi le-am ales pe cele mai simple și delicioase pentru tine.

Metode de preparare a sochevitsei:

Sortați sticla de socheviță, umpleți cinci sticle cu apă și lăsați-o să se înmoaie în timpul zilei. Gatiti fasolea in aceeasi cratita pana se inmoaie.
Periați carnea până este gata. Puneți morcovii și cibulul pe uleiul care s-a pierdut după ungere. Se ung legumele, se adauga bulion si sucul de rosii. Adăugați carnea în supă și fierbeți cel puțin 1 an. Ai supă Sochevy.

Astfel de rețete simple vă vor potrivi astăzi. Odată ce ai experimentat metodele de preparare, vei descoperi că sochevitsa poate fi folosită atât în perioada Crăciunului, cât și în viața de zi cu zi.

Mâncarea lui Vagitnih: de ce korisna sochevitsa (video)

Sochevitsa este delicioasă și fasole korisne. Puteți folosi multe proteine vegetale și o puteți folosi în diverse scopuri.

Sochevitsa este bogată în cultura veche de grub, care are un preț ridicat în locul proteinelor și capacitatea de a opri rapid foamea.

Cerealele vaginale sunt deosebit de bogate în scorțișoară și conțin o mulțime de minerale și vitamine esențiale, inclusiv acid folic valoros. Prote, proaspăta mea mamă poate pregăti o poezie cu prudență, deoarece există posibile reacții secundare la cauza flatulenței și a perturbării gravării. De asemenea, este contraindicată până când fasolea este consumată în timpul sarcinii.

Sochevitsa – un loc de elemente de scoarță

Terciul este de nedescris la prima vedere și conține o gamă valoroasă de diferite componente:

roslin celuloză;
aminoacizi;
dizaharide monota;
proteine;
vitamine din grupa B, PP, E, C, K etc.;
flavin;
triptofan;
macro și microelemente (potasiu, fosfor, seleniu, magneziu, calciu, mangan, sare, sodiu, cupru).

Conținutul de calorii al produsului devine 286 kcal la 100 de grame.

O doză mare de acid folic este necesară pentru formarea sănătoasă a tubului neural al embrionului. O deficiență a componentei poate duce la tulburări de dezvoltare (cresta despicată, anencefalie etc.). De asemenea, vitamina B9 elimină din organism toxinele și deșeurile acumulate în perioada consumului de alcool și fumatului. Acidul folic modifică afluxul lipidic al lipidelor pe care o proaspătă mamă l-ar putea experimenta în timpul sarcinii.

Vitamina B5 afectează pozitiv sistemul nervos central și funcțiile creierului. Sochevitsa poate fi folosită pentru a combate stresul, depresia, nervozitatea, neliniștea, panica, durerile de cap și migrenele. De asemenea, o bucată de terci de fasole noaptea are un efect pozitiv asupra sinusurilor și ajută la prevenirea insomniei.

Vitamina PP (acid nicotinic) joacă, de asemenea, un rol în sistemele interne ale bebelușului.

Celuloza stimulează motilitatea și motilitatea intestinală, curățând organismul de deșeuri, colesterolul „rău” și toxine. Plantele însoțitoare ajută proaspăta mamă să depășească constipația cronică mai târziu în viață.

Potasiul din fasole asigură un flux sanguin normal, întărește pereții arteriali și pulpa inimii, care furnizează în continuare sânge colului placentar. Potasiul ingerat este suficient pentru prevenirea afecțiunilor hipertensive în timpul sarcinii (hipertensiune, eclampsie și preeclampsie).

Depozitarea cerealelor va asigura producerea de globule rosii si hemoglobina, care transporta acidul la diferite tesuturi si organe interne. Mănâncă-ți mâncarea și nu vei fi expus riscului de anemie cu deficiență de hidratare. Pentru o mai bună absorbție a microelementelor, îmbogățiți terciul cu vitamina C (de exemplu, coji de citrice, fructe de pădure).

Prezența esențială a triptofanului stimulează secreția serotoninei, hormonul „plăcerii”. Cu cât starea de spirit și autopercepția unei proaspete mame este mai scurtă, cu atât este mai ușor să depășești vaginitatea.

Alte surse de putere în Uniunea Sovietică

Puțini oameni știu despre produsul leguminoase și chiar și terciul din sochetica este benefic pentru sănătatea vaginală a copilului.

Îmbunătățește tractul intestin-intestinal, schimbă aciditatea fluxului central, motiv pentru care este eficient pentru a lupta împotriva coacerii.
Vitaminele și microelementele din cereale favorizează oboseala în organism, rezistența la boli și alergii.
Promovează sănătatea canalelor de lapte, le pregătește pentru alăptarea completă și previne mastitele și alte boli (inclusiv tratamentul sânilor maligni).
Shvidko și suferă întotdeauna de foame, motiv pentru care este inevitabil în caz de toxicoză. Terciul nu are un miros sau un gust specific, este neutru și este adesea folosit ca garnitură în perioadele de oboseală severă și vărsături.
Oboseala și somnolența se schimbă. Mai multi carbohidrati din depozitul sochevita incarca permanent organismul cu energie si vitalitate.
Vă permite să slăbiți treptat și să normalizați nivelul de colesterol. Indiferent de conținutul mediu de calorii, sochevitsa este o garnitură alimentară importantă.
Înmoaie și tonifică pereții arteriali, îi curăță de plăcile de ateroscleroză și colesterol.

Cum să alegi și să economisești corect cerealele

Sochevitsa se vinde fie la pachet, fie în vrac. Pentru a aduce coaja mamei și copilului, trebuie să evaluați bogăția boabelor:

După baie, păstrați cultura într-un dulap și ferit de căldură. De asemenea, nu este de vină că industria somnoroasă este irosită.

Sochevitsa selectează cu atenție apa, așa că nu ar trebui să o păstrați în recipiente sau borcane, deoarece acestea pot acumula condens. Ambalajul optim este o cutie de carton sau pungi din material textil. Dacă umiditatea în bucătărie este ridicată, atunci este necesar să aburiți toate boabele cu o întindere de presiune, altfel boabele vor fi sigilate.

Skoda vid vzhivannya sochevitsa

Este necesar să știți că toate boabele de fasole sunt complet absorbite, motiv pentru care bolul devine greu. Consumul frecvent de sochevita poate duce la tulburări, flatulență severă și dureri de cap.

Există, de asemenea, o idee clară că literatura de specialitate crește riscul de cancer și febră de grad scăzut.

Consumul de cereale în primul trimestru poate duce la toxicoză severă.

Înțelegeți și analizați contraindicațiile înainte de stastosuvannya sochevitsa în caz de sarcină:

boală acută a organelor tractului intestinal (viroză, gastrită, enterocolită, pancreatită, pielonefrită, colecistită);
prezența pietrelor în organele interne: nirka, miere și blană de rumegătoare;
istoric de hemoroizi;
boala suglobului;
afecțiuni ale sistemului sechostat, care trezesc iritații sau provoacă probleme cu secoliza;
tipuri de patologii ale pielii.

Medicii au numit doza optimă de sochevitsa pentru vaginoză - 2 porții medii pe săptămână, sau în fiecare zi.

Contraindicațiile înainte de implantarea culturii sunt bine înțelese, astfel încât urma vaginală trebuie introdusă în siguranță înainte de dietă sub formă de terci și supe. În primele etape, este necesar să se satureze corpul cu acid folic, iar în etapele ulterioare, să-l țină afară din cuptor și să-l pregătească pentru alăptare. Este important să alegeți corect terciul și să nu îl stricați.

Video: de ce este acru sochevitsa?

Vegetarienii iubesc cu adevărat Sochevitsa, nutriționiștii pentru a crește respectul pentru cerealele neobservate Lista substanțelor maro în care să amânați alte produse este lungă.

Vești secrete despre Sochevitsa

Majoritatea dintre noi au multe cunoștințe despre restul lumii prin simpla ignorare a modului în care să ne ocupăm de acest produs. Cu kvassole și mazăre, totul a devenit mai clar, iar cu sochevitsa – ariciul nu este cu atât mai rău.

Și în acest moment este ușor să „te confunda” cu el: trebuie să sortezi boabele (este puțin complicat) și poți să înmuiezi totul timp de 20-30 de minute. În această oră, toată așa-numita „slăbire” este din Uniunea Sovietică.

Vreau să vorbesc simbolic despre a fi generos, Acest produs nu acumulează elemente toxice. Acesta este cu adevărat un produs prietenos cu mediul.

Ei au recoltat cereale de cât au trăit, proteina de răzbunare sochevitsa Această plantă din familia leguminoaselor este îndrăgită de vegetarieni și de oamenii care postesc. La Sochevitsa bogat în carbohidrați, dar foarte puțin în grăsimi.

Produs bogat și acid nicotinic, astfel de lipsuri pot fi pline de incompetenți. Pentru că carnea este bogată în vitamine, cei care cred că este un produs nu trebuie să o ignore.

Sochevitsa – program „Bună dimineața”.

Sochevitsa sub ora de sarcină

Este important ca acest produs să fie pregătit pentru mama însărcinată înainte de perioada de alăptare și, de asemenea sočevitsa richa, prima și cea mai importantă vitamină pentru toți cei care plănuiesc să devină mamă în viitorul apropiat.

Korist

Axa celor mai importante 10 autorități din Socevița:

Castigat normalizează activitatea ShCT, fuge, luptă împotriva.

Întărește imunitatea, este de neprețuit pentru deficiența de vitamine.

În loc de potasiu ridicat, sochevitsa își are rolul în sistemul hematopoietic.

Și prevenție puf malign de viță de vie lăptoasă

Respectat ca produs dietetic.

Magneziu și potasiu participa la normalizarea sistemului nervos și a sistemului cardiovascular.

Triptofan, care se află în Sochevitsa, participă la lumina serotoninei - hormonul bucuriei.

Procesele vechi sunt îmbunătățite.

Un nivel ridicat de presiune este asociat cu normalizarea.

Sochevitsa oferă oamenilor așa-numita energie care este complet irosită și astfel previne sindromul de vărsături cronice.

Skoda

Oskolki este un produs prietenos cu mediul; în alte privințe, nu este nevoie de „discreție”.

Nu este posibil să-l consumați în fiecare zi în cantități mari, sau chiar în cantități mici de grăsimi, dar acesta este un produs bogat în calorii.

Pana atunci Sochevitsa va termina complet otrăvirea Dacă exagerați cu porția, de exemplu, terci de linte, puteți ajunge la rezultate atât de neplăcute precum un fel de mâncare proastă.

Pentru proaspete mămici, aceste momente negative nu sunt sigure, pentru că, dacă devin deprimate, simt că se târăsc pe copil.

Se arată

Sochevitsa – un produs pentru femei. Și korisna nu este mai mică decât în timpul orei de sarcină. De exemplu, în perioada sindromului permenstrual, medicii ginecologi recomandă să mănânci alimente, iar corpul tău (atât psihologic, cât și fizic) va deveni vizibil mai mic.

Ajută femeile să îndure perioada de menopauză.

Ei bine, înainte de a rămâne însărcinată, atunci, în primul rând, introduceți în meniu cochevicii de care aveți nevoie pentru femeile cu:

oboseală mare, tulburări nervoase;
constipație parțială;
flexibilitate la schimbări frecvente de dispoziție;
există prea multă umiditate și chiar și sochevitsa devine aproape lipsită de conținut.

Contraindicat

Nu este bine să ai o poveste cu viitoarele mame boli cronice ale tractului scolio-intestinal, care vor amenința formarea de pietre în piele. Ei spun că nu este sigur atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Sochevitsa este contraindicată persoanelor cu boli cronice ale gâtului.

Modalități de a te obișnui

Una dintre cele mai delicioase ierburi, în care este impregnat acest germen de fasole, Terci Sochevichnaya. Nu o vom cere viitoarei noastre mame să scrie această rețetă.

depozite: 2 sticle de sochevitsa, 1, 1 cibulin, sare, trei ardei, ulei de rozmarin. Sochevitsa a fost spălată, o puteți umple cu apă pentru 20 de hvilins.

După aceasta, apa veche este turnată și sucul este umplut cu apă proaspătă într-un raport de 1:2. Deci apa este egală cu 2 părți pentru o parte de fasole.

Solimo, piper, pune pe foc. După ce apa a fiert, setați focul la minimum și fierbeți terciul timp de 20-25 de minute. În această oră, dovleceii și morcovii rasi se amestecă cu ulei de măsline și se încălzesc timp de 3 minute la microcuptor.

Odată ce terciul a fost pregătit, îi adăugăm cibul și morcovii, iar animalul poate avea puțină verdeață.

Va fi delicios Supa Sochevitsa, te vei pregăti pentru același scenariu în care prepari mazăre sau supă fermentată fermentată.

Sochevitsa – programul „Trăiește sănătos!”

Apeluri străine

Deoarece suferă de disbacterioză, persoanele cu boli cronice ale sistemului cervical nu pot bea sochevitsa.

În plus, toate proaspetele mame, care se confruntă cu probleme în funcționarea organelor și sistemelor lor, trebuie să-și satisfacă meniul „vaginal” cu un medic.

Sochevitsa este un produs savuros, super-maro, prietenos cu mediul. Multe proaspete mămici descoperă pentru ele însele acest bob mai întâi și nici după sarcină nu încetează să iubească terciul de compatriot și alte combinații cu boabe de scorțișoară. Incearca-l!

Vaginism sanatos!

Sochevica conține niveluri ridicate de acid folic, celuloză, salivă, proteine și vitamina B9 – substanțe vii care sunt foarte importante în dieta soțiilor femei. Prin urmare, la ora vinovăției copilului, poți și vei fi vinovat de aceste monede adevărate, mai ales că miros, judecând de la puțin, a aduce fericire.

Acidul folic (vitamina B9) previne malformațiile congenitale la copii, cum ar fi anencefalia (deformarea creierului) și creasta despicată. O jumătate de sticlă de sochevita conține 179 mg de vitamina B9, așa că inflamația pielii va necesita aproximativ 600 mg pe zi. Și este, de asemenea, valoros să lupți împotriva afluxului rapid de fluide și toxine care sunt absorbite în corpul viitoarei mame prin dependența de nicotină și alcool. O altă sursă sigură de acid folic este sparanghelul.
Depozitarea proteinelor este, de asemenea, foarte importantă în stadiul cutanat al gestației și ajută la dezvoltarea țesuturilor fetale și promovează formarea de noi celule.
Garniy, în loc de potasiu, asigură o circulație adecvată a sângelui în corpul feminin și luptă împotriva hipertensiunii arteriale - parțial atunci când bei vin.
Celuloza, care este bogată în iaurt (8 g la cană), ajută la afecțiunile intestinale, reduce obezitatea și scade colesterolul din sânge, care este o problemă semnificativă a constipației, de care suferă multe femei.soțiile lor.
Cercetările privind rezultatele rămase arată că acest produs joacă un rol important în îmbunătățirea funcțiilor biologice ale creierului. Dacă suferiți de migrene în timpul sarcinii, încercați sochevitsa. Este bogat în vitamina B5, care combate stresul și durerile de cap severe.
Pe lângă supraasigurarea mărfurilor, aceste „monede” naturale sunt furate din cauza anemiei ori de câte ori există o scurgere în depozitul dumneavoastră (9 mg/100 g produs). Pentru ca organismul să absoarbă mai bine acest microelement, va trebui să luați suc cu vitamina C naturală, lămâi și alte citrice.

Alte substante vitale care sunt importante pentru o femeie vaginala sunt: fosforul si magneziul, calciul, sodiul, manganul, cuprul si microdozele de seleniu. Profilul de vitamine trebuie setat la complexul B (B1 ... B6), E și, de asemenea, părțile C, K și J (flavină asemănătoare vitaminelor).

Sochevitsa este una dintre cele mai vechi culturi care este folosită de oameni pentru hrană. Această plantă din familia leguminoaselor este foarte populară în multe părți ale lumii. Acești socheviți au pregătit de mult timp diverse tipuri de ierburi: supe, yushkas, terci și au făcut, de asemenea, pâine din barba Sochevitsky.

Sochevica este pe bună dreptate respectată de marele legume în loc de proteine vegetale produs alimentar valoros. Cei cărora le plac aricii pot include în alimentația lor roșie, maro, verde și alte soiuri de fasole de linte.

Indiferent de marea valoare pe tot parcursul vieții a sochevitsei, sunt mulți care nu au încercat acest produs pentru gust. Și absolut darma: Supele de linte și alte ierburi sunt extrem de gustoase.

cu respect S-a apreciat de mult timp că utilizarea acestui produs reduce pregătirea corpului viitoarei mame și, de asemenea, elimină deficiența uneia dintre cele mai importante vitamine necesare sarcinii.

Korist și Skoda

Korist Viața socială plină de viață în timpul sarcinii va fi bogată în bogăție. Acest produs:

normalizează activitatea tractului scili-intestinal, evita prezenta unei cantitati suficiente de celuloza;
trece peste vinovăție;
promovează nivelul de imunitate;
normalizează procesul de formare a sângeluiîn loc de potasiu;
elimina acidul nicotinic (vitamina PP), care este necesar dezvoltării fetale;
răzbunarea este esențială pentru dezvoltarea fătului;
Pictez sânii sânilor în ora de sarcină;
se normalizează prezența vitaminelor din grupa B;
va asigura trivale de saturație;
amestecați proteinele, care sunt ușor de digerat, făcând acest produs de neînlocuit pentru vegetarieni.

dodatkovo Sochevitsa colorează starea emoțională. Este clar că în el este prezent triptofan, care joacă un rol în sinteza serotoninei, hormonul „dispoziției”.

Skoda Sochevitsy este și mai impresionantă. Acest produs poate avea un impact negativ asupra organismului în următoarele situații:

Urchin, preparat din fasole sochevitsky, este complet supraotrăvit, ceea ce poate duce la apar, nudoti sau rezolva gravura. Pentru a preveni dezvoltarea unor astfel de simptome neplăcute, consumați acest produs în cantitate mică;
deoarece mama anului următor este susceptibilă la boli, inclusiv leguminoase în dietă poți să mă dai de vină .

În plus, cu utilizarea frecventă a acestui produs, rata de absorbție a altor produse vii poate scădea.

Posibile contraindicații înainte de implantare

O privire de viață pentru proaspetele mame Este important să fii conștient de astfel de situații:

boli cronice ale organelor tractului scolio-intestinal;
prezența pietrelor și a altor concrețiuni în piele;
în caz de îmbolnăvire a suglobului;
când există probleme evidente cu traficul sexual;
cu boli grave ale pielii.

informațieÎn alte cazuri, includerea periodică a dietei în timpul sarcinii va fi dăunătoare atât pentru femeie, cât și pentru copil.

Prepararea și consumul de sochevitsa

Apoi, aflați cum să pregătiți în mod corespunzător ierburile din acest produs. Înainte de a pregăti terci de sochevich, este necesară fasolea inmuiati 20-30 de minute in apa rece– apreciem colorarea fructelor de pădure sărate în produsul finit. Timp de gătire - de la 25 la 70 de hvilins, în funcție de varietatea de sochevitsa.

În timpul orei de sarcină, cea mai bună opțiune ar fi includerea plantelor cu această cultură de leguminoase înainte de dietă. o dată pe săptămână la vârsta decesului. Este important să îi permiteți proaspetei mame să-și ajusteze dieta și să îi ofere bebelușului toate suplimentele nutritive necesare.