Pozycja miednicy płodu. Pozycja miednicy płodu: przyczyny, prawa do odwrócenia i cechy zadaszeń

Hej, to koniec trzeciego trymestru, a Twoje dziecko nie odwróciło jeszcze główki w dół. Zakażenie nie jest już łatwe dla płodu, bo dziecko jest już wspaniałe, a miejsce w mamie z każdym dniem staje się coraz krótsze. Pozycja dziecka z głową przy brzuchu matki nazywana jest pozycją miednicy.

Przyczyny pozycji miednicy

Etiologia ułożenia miednicy nie została dotychczas poznana. Częstotliwość pozycji miednicy zmienia się nieznacznie i przez pozostałe 100 lat waha się nie więcej niż 3-5%.

W przypadku nadczynności tarczycy dolna miednica płód zostaje doprowadzona do stanu patologicznego, ponieważ częstotliwość deformacji pod godziną słońca jest bogatsza, niższa przy bólu głowy.

Przyczyny predyspozycji miednicy dzielą się na matczyne, płodowe i łożyskowe.

Czynniki matczyne związane z położeniem miednicy

Anomalie w rozwoju macicy

Obrzęk macicy i jajników

Szeroki basen

Zmniejszone lub zwiększone napięcie macicy u kobiet, jak powszechnie wiadomo

Blizna na macicy po operacji przedniej

Hipertoniczność dolnego odcinka macicy

Choroba zapalna narządów państwowych

Czynniki płodowe związane z położeniem miednicy

Wcześniactwo dziecka

Bogata płodność

Wrodzone wady płodu

Niedojrzałość aparatu przedsionkowego

Łożyskowe czynniki położenia miednicy

Łożysko przodujące

Mało lub dużo wody

Patologia pępowiny (bardzo krótka lub absolutnie krótka)

Można też skupić się na szeregu tych czynników, zwłaszcza na hipertoniczności dolnego odcinka macicy, która często wymaga dodatkowej terapii ruchowej. W związku z potencjalnym złożeniem się płodu poniżej godziny baldachimu przeprowadzono badania kliniczne dotyczące problemu obrócenia płodu z pozycji miedniczej do pozycji głowowej. Na przykład matce polecono założyć słuchawki na podbrzusze i kilka razy dziennie włączać cichą muzykę, aby dziecko odwróciło głowę w dół.

W wielu krajach wykonuje się profilaktyczną rotację zewnętrzną płodu według Archangielska pod kontrolą USG. W naszym kraju metoda ta nie popada w stagnację, ponieważ Ważne jest, aby było to nie mniej trudne dla matki i dziecka, ale także profilaktyczne cesarskie cięcie. Dlatego dla położnych i lekarzy nie istnieje metoda korekcji położenia miednicy na głowie.

Przeciwwskazania przed gimnastyką w celu rotacji płodu

Zagrożenie przeciążeniem ciąży

Obecność blizny na macie

Odpust płodu

Historia niepłodności lub ciąży

Zatrucie pochwy

Łożysko przodujące

Mało lub dużo wody

Bogata płodność

Ciężka choroba pozagenitalna

Anomalie w rozwoju macicy

Ponadto konieczna jest ocena napięcia macicy.

Kompleksy gimnastyki oralnej dla ułożenia miednicy płodu

Podstawową zasadą terapii ruchowej jest zespół praw dla mięśni skośnych brzucha, łączenie ich z mięśniami przeponowymi, prawa do rozciągania grzbietu, poprawa napięcia kręgosłupa układu sercowo-naczyniowego, prawa do dna miednicy, prawa do piersi.

1. Metodę I.F.Dikana stosuje się przy wysokim napięciu macicy i ciąży macicy w wieku 29-37 lat.

Leżąc na łóżku, obracaj się naprzemiennie 3-4 razy w lewą lub prawą stronę i leż na skórze przez 10 obrotów. Wykonuj takie czynności 3-4 razy dziennie przez 7-10 dni.

2. Metodologia V.V. Fomicheviya:

Wprowadzana jest następująca część: chodzenie podstawowe, na nogach, na piętach, chodzenie do przodu i do tyłu z rękami ugiętymi w narożnikach, chodzenie z wysokimi kolanami uniesionymi w bok przed brzuchem.

Główne prawa:

1. Pozycja kukurydziana – stojąca, stopy rozstawione na szerokość barków, ręce opuszczone. Nakhil ubik – patrz, Obóz weekendowy – wdech. Powtórz 5-6 razy po stronie skóry.

2. Pozycja Pochatkowa - stojąca, ręce na pasie. Odchylił się do tyłu – wdychając, pochylił się bardziej do przodu, pochylając się nad poprzeczką.

3. Pozycja Pochatkowa - stojąca, stopy rozstawione na szerokość barków, ręce na pasie. Rozłóż ramiona ubik – wdech, z obrotem toulub ubik złącz nogi – patrz. (3-4 razy).

4. Pozycja Cob – stojąc twarzą do ściany gimnastycznej, wyciągając ręce nad drążkiem na wysokości talii. Unieś nogę zgiętą w stawie kolanowym i biodrowym po stronie brzucha, z wyprostowanym kolanem dłoni tak, aby opierała się na stojaku – wdech; opuszczanie nogi, zginanie w poprzecznym przekroju kalenicy - patrz. Powtórz 4-5 razy ze skórą na stopie.

5. Pozycja stojąca – stanie bokiem do hymnu. Ściana, noga na 2 poprzeczkach poniżej, ręce w pasie. Rozłóż ręce na boki - wdech, obróć kożuch i miednicę z tyłu, zegnij kożuch z ramionami opuszczonymi przed siebie - patrz. Powtórz 2-3 razy po stronie skóry.

6. Pozycja Pochatkowa - stojąc na kolanach, zwinięty na łokciach. Najpierw unieś proste nogi w powietrze. 5-6 razy w skórę stopy.

7. Pozycja Pochatkowa – leżąc na prawym boku. Zegnij lewą nogę w stawach kolanowych i biodrowych - wdech. Obóz Vikhidne - vidikh. 4-5 razy.

8. Weekend staje się taki sam. Obróć się w kółko lewą stopą 4 razy po stronie skóry.

9. Stanowisko Pochatkowa skorupiaków. „wściekły wieloryb” 10 razy

10. Po lewej stronie sterowanie. 6, 7.

11. Pozycja kolby - skorupiaki, nogi oparte na przedniej części stopy. Wyprostuj nogi w kolanach 4-5 razy, unosząc miednicę.

12. Pozycja wyjściowa – leżenie na plecach, oparcie na piętach i leżenie. Podnieś miednicę w górę - wdech, pozycja Pochatkowa - patrz. 3-4 razy. Ostatnia część to 3-5 pełnych praw, siedzenie i leżenie.

3. Metodologia Brukhiny, I.I. Grishchenko i A.I. Shuleshovej

Masz prawo czcić swojego jeża 4-5 razy dziennie.

1. Połóż się na boku, w pozycji leżącej płodu. Nogi są zgięte w stawach kolanowych i kolanowych. Połóż się na 5 minut. Wyprostuj górną część nogi, następnie na wdechu dociśnij ją do brzucha i wyprostuj poza zasięgiem wzroku, pochylając się do przodu i lekko dotykając pleców dziecka. Powtarzaj ten proces przez co najmniej 10 minut.

2. Połóż się na 10 hvilinów bez ruchu.

3. Przyjmij pozycję kolano-łokieć i strać 5-10 bioder.

4. Dodatkowe prawo do kompleksu Fomichova:

1. Pozycja Pochatkowa - stojąc na kolanach, zwinięty w łokciach. Rozcieńczyć kolinę szerzej niż na wolnym ogniu. Dotknij podbródków dłoni - patrz, pozycja rozluźniająca - wdech. 5-6 razy

2. Ostatni obóz jest taki sam. Podnieś prawą nogę do góry, porusz łokciem, dotknij nóg, obróć w pozycji Poczatkowa 3-4 razy po stronie atakującej.

3. Wyprostuj krocze dla mięśni.

4. Pozycja Pochatkowa – leżenie na plecach. Nogi rozstawione na szerokość barków i zgięte w kolanach. Opuszczamy kolano jednej nogi do pięty drugiej. Fotelik nie może ulec uszkodzeniu.

5. Pozycja kukurydziana – leżenie na plecach, nogi proste, rozstawione na szerokość barków. Proste stopy są umieszczone pośrodku, po bokach i umieszczone na podporze. 10 razy

6. Stanowisko Pochatkowa – skorupiaki. Idziemy ramię w ramię wzdłuż kilimu, w lewo i prawo. 6 razy.

7. Pozycja Pochatkowa - siedzenie na spodzie, ręce skierowane do tyłu. Przejdź 3 razy do tyłu, podnieś miednicę, opuść ją i idź do przodu, aż przeżyjesz.

8. Oddychanie przeponowe w pozycji na brzuchu.

9. Wyprostuj piersi i obręcz barkową.

Musisz wiedzieć, że jeśli masz prawo odmówić pomocy, lekarz może samodzielnie odwrócić dziecko, stosując technikę obracania położniczego. Jednak ta metoda nie jest bezpieczna, ponieważ nie jest wykonywana przez osoby nieprofesjonalne, a szybciej będziesz podejrzewać, że dziecko samo się przeniesie.

Szacunek! Artykuł ten ma charakter informacyjny! Nie wykonuj żadnej pracy, nie ciesząc się z wizyty u lekarza!

Na powodzenie ciąży wpływa wiele czynników, a jednym z nich jest urodzenie się dziecka w brzuchu matki. Bliżej porodu skóra kobiety wyczuwa pozycję płodu. A jeśli słowo „miednica” brzmi kolejno z tym zwrotem, pojawia się bezsens pytania.

Pozycja miednicy płodu

Pozycja miednicy płodu w łonie matki to ta sama pozycja, w której przed opuszczeniem macicy tyłek i nogi są sztywne, a głowa znajduje się w dolnej części narządu płciowego, tak że znajduje się w górze. Występuje rzadko – jedynie w 2,5–5,3% przypadków.

Nieobecność w macicy może wystąpić w trzech pozycjach: głowowej, poprzecznej (poziomej) i miedniczej. Jeśli smutek jest normalny, to poprzeczny i miedniczy jest patologiczny.

Kocyk mamy może znajdować się w jednej z trzech pozycji: główkowej, miedniczej, poziomej

W czasie ciąży dziecko pozostaje w stanie owodniowym, co może zmienić jego stan. Jednak normą jest już do 22-24 roku życia, głowa skierowana jest w dół. Gdy tylko nic się nie stało, Fahiwici jednomyślnie stwierdzają, że nie ma powodów do niepokoju. Czas trwania do 35 lat jest uważany za niestabilny i można go kilkakrotnie zmieniać. Mimo to, aby zaakceptować zamach stanu, Fahiwici chętnie zejdą tak nisko, jak to możliwe.

Klasyfikacja pozycji miednicy

Fahivtsi dostrzegają kilka rodzajów zastoju miednicy:

Dziecko leży razem z nią, siedzi, z nogami ugiętymi w stawach biodrowych, wyprostowanymi w kolanach i wyprostowanymi równolegle do ciała (w pozycji leżącej lub nie);
Dziecko leży z nogami opuszczonymi, tak że w godzinie baldachimu pierwsza ze ścieżek przodków pojawi się na jego stopach (od dołu do zewnątrz);
Dziecko leży z jedną nogą opuszczoną, drugą zgiętą w kolanie i przyciśniętą do ciała (niższa pozycja leżąca);
Dziecko leży z pośladkami i nogami w dół, zgiętymi w kolanach i kolanach (pozycja mieszana).

U 60-68% kobiet dochodzi do utraty właściwej pozycji. Według statystyk mieszaniny występują na 20–25% daszków, a pochwa jest najbardziej ostrożna. Co więcej, położenie miednicy pod baldachimem może zmienić jej wygląd z normalnej stopy, na przykład pójść w złym lub złym kierunku.

Pozycja miednicy jest sedalna, mieszana, noga i niekompetentna.

Przyczyny pozycji miednicy

Jest to norma w przypadku nadmiernego zapalenia pochwy. W tej pozycji dziecko rozwija się normalnie w łonie matki. A ponieważ krata odwraca się przed opuszczeniem macicy, istnieją ku temu powody, które można podzielić na trzy główne grupy:

urzędnicy matczyne;
czynniki owocowe;
czynniki łożyskowe

Czynniki matczyne

Funkcje matki są powiązane ze zdrowiem i fizjologią matki. Obejmują one:

anomalie w rozwoju narządu płciowego (jednorożny, w kształcie siodła, słabo rozwinięta macica i inne patologie);
obrzęk matki lub miednicy;
niespójność głowy płodu w miednicy kobiety;
zwiększenie i zmniejszenie krótkotrwałego powstawania wrzodów macicy;
blizna na Matsi;
stres i załamanie nerwowe.

Kobieta, u której zdiagnozowano cofnięcie miednicy, odczuwa napięcie nerwowe, martwi się ruchem zasłon, co jedynie przesuwa napięcie macicy i nie akomoduje odwrócenia płodu.

Fabryka Owoców

Przyczyną przyimka miednicy może być specyfika rozwoju płodu. W takich sytuacjach mówimy o czynnikach owocowych, do których zalicza się:

bogactwo;
wcześniactwo płodu;
nieprawidłowości w rozwoju czaszki;
dla rozwoju ośrodkowego układu nerwowego, układu sercowo-naczyniowego, naczyniowego i innych układów.

Wraz z wysokim poziomem ciąży wzrasta częstość występowania niewłaściwych nawyków związanych z piciem

Przypisywanie wcześniactwa faktowi, że czas porodu trwa zwykle do 36 lat, jest błędne. To absolutnie niewiarygodne, że koc zaczął się przewracać w mózgu, zanim przyszedł na świat.

Czynniki łożyskowe

W niektórych przypadkach postawa miednicy występuje w wyniku nadmiernej błędności. W takich przypadkach mówimy o czynnikach łożyskowych, do których zalicza się:

ilość zgromadzonych wód jest przytłaczająca lub niewystarczająca;
krótka pępowina.

Specyfika waginozy

W przypadku zapalenia pochwy, które stwarza ryzyko cofania się miednicy (jeden lub więcej czynników matczynych), lekarz podejmuje szereg działań zapobiegawczych, aby zapobiec możliwym powikłaniom. Należą do nich rozwój niewydolności płodowo-łożyskowej i tłumienie zwiększonego napięcia macicy.

Młodej mamie zaleca się dbanie o swoje odżywianie i tryb życia, nie przepracowywanie się, unikanie stresujących sytuacji, dobry sen w nocy i spokojny sen w ciągu dnia. Wszystko to pozwala uniknąć nerwowego przeciążenia, które zwiększa napięcie narządów rozrodczych i prowadzi do tego, że dziecko, próbując zająć lepszą pozycję, odwraca głowę w górę. W razie potrzeby lekarz przepisze leki zmniejszające przepływ krwi do łożyska i zmniejszające napięcie tkanek mięsnych.

Kobiety, które nieufnie podchodzą do waginy, wiedzą, że przód miednicy jest powiązany z dnem miednicy, dlatego powinny zachować większą ostrożność w stosunku do kobiety.

Sposoby odwracania koca na różne sposoby

Aby ułożyć dziecko prawidłowo, należy najpierw poruszyć głową, a następnie zastosować różne metody, które pomogą obrócić dziecko z pozycji miednicy do pozycji główki.

Specjalna gimnastyka

Gimnastyka specjalna to kompleks działań mających na celu złagodzenie owrzodzeń macicy, co zapobiega przewróceniu się płodu. Najprościej mówiąc, gimnastyka według Dikana może służyć do podnoszenia miednicy, ale istnieją inne metody, na przykład dla E. V. Brukhina i V. V. Fomicheva i inni.

Jednak przed wykonaniem gimnastyki o przewróceniu płodu nie jest konieczne samodzielne podejmowanie decyzji. Dlatego zaleca się, aby wybór konkretnej metody zależał od rodzaju leczenia zapalenia pochwy. Ponadto masz prawo mieć niskie przeciwwskazania:

gestoza;
niezawodność początku porodu;
rozprzestrzenienie się łożyska na szyjkę macicy (preclinus);
dwa lub więcej płodów w macicy;
anomalie macicy;
bezpłodność, wakacje i święta w przeszłości;
wadi rozvitku ditini.

Gimnastyka od Dikana

Metoda ta jest bardzo prosta, nie ma przeciwwskazań i wiąże się z przyrostem masy ciała. Problem polega na tym, że przyszła mama musi przez dziesięć kolców leżeć naprzemiennie na jednej lub drugiej twardej powierzchni, zmieniając pozycję ciała 3-4 razy. Należy spać na prawej stronie codziennie przez 10 dni, 4 razy na posiłek przed wyjściem, a po odwróceniu koca głową w dół, ważne jest, aby spać na tej stronie, na której znajdują się plecy. Lekarz może również rozważyć założenie bandaża, który pomaga ustabilizować dziecko w pozycji główki.
Gimnastyka według Dikana to bardzo prosta metoda, która pomaga odwrócić się w pozycji głowy

Podnieś miednicę

Uniesienie dolnej części ciała ponad górną to skuteczna metoda, która pomaga płodowi zaakceptować smutek. Fahivty widzą dwa główne kierunki w prawo, które można wykorzystać, aby zachęcić dziecko do pochylenia głowy w dół:

Połóż się na plecach i połóż stopy na stole tak, aby szczotki znajdowały się na powierzchni.
Kiedy prostujesz nerkę, musisz położyć się na plecach i podnieść nogi do podłogi
Podnieś miednicę, powodując, że nogi leżą płasko.
Po rozciągnięciu nóg na podłodze podnieś miednicę
Umieść poduszki pod siedziskiem tak, aby podpierały ciało pod kątem 45 stopni.
Musisz podłożyć poduszki pod miednicę i zrelaksować się

Drugi sposób uniesienia miednicy w prawo jest również bardzo prosty:

Wstańcie, skorupiaki.
Kiedy odniesiesz zwycięstwo, musisz wyprostować nerkę i opaść na ręce i kolana
Umieść jedną poduszkę pod kolanem i umieść ją między dłońmi.
Następnie umieść poduszkę pod kolanem i pomiędzy dłońmi
Usiądź na łokciach, tak aby poduszka znalazła się między ramionami, a brzuch był w powietrzu.
Najpierw musisz opuścić się na łokcie, tak aby miednica była uniesiona
Zrelaksuj się i strać w tej sytuacji 10–15 minut.
Powtarzaj tę czynność 2-3 razy dziennie.

Przed uniesieniem miednicy możesz uciskać 30 naciskami. Masz prawo udać się do pustej łodzi. Jeśli pod koniec dnia poczujesz się zdezorientowany lub jeśli inne rzeczy będą nie do przyjęcia, wykonaj kolejny krok i wróć do lekarza po poradę.

Rotacja zewnętrzna płodu

Rotacja zewnętrzna płodu to manipulacja wykonywana przez ginekologa w celu obrócenia dziecka w łonie matki w głowę, w pozycji leżącej za pomocą płuc, uciskających życie. W celu przeprowadzenia zabiegu lekarz masuje główkę i miednicę dziecka rękoma, po czym delikatnie odwraca główkę do przodu, przesuwając miednicę do tyłu. Jeśli nie musisz wychodzić w ten sposób, spróbuj skręcić przy bramie na wprost (tyłem do przodu).

W przypadku skrętu zewnętrznego można zastosować środki przeciwbólowe, chociaż w przypadku kobiet wieloródek nie jest to obowiązkowe. Podanie leków rozkurczających owrzodzenia macicy daje pewność pomyślnego zakończenia manipulacji macicy.

Rotacja zewnętrzna płodu odbywa się przez ścianę wiosenną bez wprowadzania do pochwy

Rotacja zewnętrzna płodu jest oznaczona terminem 34–36 dni. Jego skuteczność szacuje się na średnio 50%, więc obrócenie dziecka w głowę następuje w połowie przypadków. Manipulację przeprowadza się pod kontrolą USG i KTG, dlatego lekarze uznają ją za bezpieczną dla płodu, chociaż w niektórych przypadkach mogą wystąpić negatywne konsekwencje:

skręcenie lub ucisk pępowiny, co powoduje niedotlenienie. Dbanie o siłę wegetatywną po ostatnim zakręcie pozwala na zniknięcie negatywnych wpływów;
usunięcie łożyska;
odprowadzanie wody i rozwój aktywności zawodowej. To złożenie nie jest krytyczne, ponieważ rotacja jest oznaczona terminem 36 lat;
uraz barku płodu po pomyślnym zakończeniu rotacji;
pęknięcie macicy.

Istnieje wiele pomysłów na temat tej manipulacji, które były omawiane zarówno wśród pacjentów, jak i wśród lekarzy. Przez dużą praktykę (Vicon obraca się od 2001 r.) Nie zapobiegłem złożoności tej manipulacji. Jeśli chcesz uniknąć ryzyka powikłań, powinieneś zdawać sobie sprawę z nacisku przed manipulacją, w przeciwnym razie ryzyko takich powikłań jest niezwykle małe. Tego rhizika nie można utożsamiać z rizikiem po operacji cesarskiego cięcia lub baldachimem w cofnięciu miednicy.
Rudzevich Oleksiy Yuriyovich, doktor nauk medycznych, profesor nadzwyczajny Katedry Położnictwa i Ginekologii Wydziału Edukacji i Szkolenia Państwowej Akademii Medycznej w Tiumeniu, położnik-ginekolog
http://lib.komarovskiy.net/naruzhnyj-akusherskij-povorot.html

Po udanej rotacji zewnętrznej płodu możliwe jest obrócenie pozycji miednicy. Dzieje się tak średnio w 10% przypadków.
Rotację zewnętrzną płodu przeprowadza się pod obserwacyjną kontrolą USG i KTG

Przeciwwskazania do rotacji zewnętrznej:

bogactwo;
blizna na Matsi;
pęknięcie szyjki macicy;
zagrożenie utratą ciąży;
niedotlenienie płodu;
łożysko przodujące;
Waginizm, któremu towarzyszy zatrucie, krwawienie, stan przedrzucawkowy;
wąska miednica;
albo dużo wody, albo trochę wody;
wspaniały owoc;
nieprawidłowości w rozwoju macicy.

Przeprowadzenie nowego skrętu położniczego - wideo

Diagnostyka

W celu ustalenia położenia płodu i przeprowadzenia dalszych badań należy udzielić dalszej pomocy:

z perspektywy zewnętrznej;
badanie gleby;
Dopplerografia;
Kardiotokografia.

Widok zewnętrzny

Tego typu diagnozę przeprowadza lekarz ginekolog, który pilnuje, aby nie wymiotować, jeszcze przed ostateczną konsultacją przedporodową. Konieczne jest przeprowadzenie tego procesu rękami, abyś mógł zrozumieć życie przyszłej matki i podążać za znakami (duża, twarda i krucha część - głowa - znajduje się w górnej części brzucha i miękka, mała część - na dole), aby dowiedzieć się, jak kształtuje się dziecko w łonie matki. Jeżeli metoda ta nie dostarcza informacji o rodzaju ułożenia miednicy, masie płodu, rozwarciu głowy i innych ważnych parametrach, konieczne jest zastosowanie innych metod kontrolnych.

Badanie zewnętrzne pozwala podejrzewać położenie miednicy, ale konieczne są inne rodzaje diagnostyki, aby wyjaśnić rozwój płodu.

W przypadku przedniego ułożenia miednicy serce płodu można usłyszeć na poziomie pępka lub wyżej

W przypadku wielu napadów należy pamiętać, że ważny jest wygląd osoby z zewnątrz. Jest to możliwe dzięki:

łaskawie wybaczcie mięso prasy cherevnogo;
otyłe kobiety;
zwiększony ton macicy;
pochwa bliźniaków;
bezmózgowie - zmiany w rozwoju czaszki.

W takich sytuacjach możliwe jest wiarygodne określenie położenia płodu, a także określenie jego stanu i innych ważnych parametrów za pomocą dodatkowej diagnostyki ultrasonograficznej.

Badanie pochwy

Kontrola Pokhvove to metoda diagnostyczna, która ulega stagnacji przed godziną porodu. Pozwala dokładnie określić, która część płodu (pośladki, nogi czy cokolwiek innego) leży przed wejściem do miednicy. Konieczność tę tłumaczy się tym, że po dokładnym ustaleniu pozycji dziecka przed baldachimem, w okresie przejściowym może ona ulec zmianie, a to oznacza taktykę baldachimów, a także lekarzy.

Badanie przeprowadza się, gdy szyjka macicy jest już częściowo otwarta, a płyn płodowy pęka. Należy jednak pamiętać o zachowaniu ostrożności, nawet jeśli ostre dotknięcia mogą spowodować obrażenia dziecka.

Dodatkowe badania

Dodatkowe badania obejmują dopplerografię i kardiotografię. Te dwa rodzaje diagnostyki przeprowadza się przy prawidłowym ułożeniu płodu, natomiast dla ułożenia miednicy ich wartości są trudne do przeszacowania, a Doppler i KTG dają wskazania na temat stanu zdrowia dziecka, obecności lub braku niedotlenienia. Dodatkowo kardiografia jest konieczna w naturalnych baldachimach, jeśli dziecko chodzi tyłkami lub nóżkami do przodu. Pozwala szybko zidentyfikować braki nalotu i podjąć niezbędne interwencje.
KTG z pozycją miednicy płodu pozwala śledzić pozycję dziecka i uniknąć ostrego niedotlenienia.

Naturalne baldachimy lub róże kesariv

W przypadku porodu miednicowego możliwy jest poród naturalny lub za pomocą cięcia cesarskiego. Te, które nie mogą narodzić się na świecie, wynikają z wielu czynników:

silna wegetatywność;
wiek kobiet i liczba zadaszeń w przeszłości;
oczyszczone dziecko;
Odmiany ułożenia miednicy (jagody, pochwy i mieszanki);
pozycja głowy płodu;
etap dojrzałości szyjki macicy;
obecność i brak niedotlenienia i jego etap;
wymiary miednicy przyszłej matki.

Lekarz ocenia wszystkie wymienione parametry, a następnie chwali decyzję. W tym przypadku cesarskie cięcie różni się wskazaniami, nie obwiniając nas za takie epizody.

Patologia nie wpływa na położenie miednicy płodu aż do 35. roku życia. Ponieważ jednak koc nie zmienia swojego położenia i dalej (nawet do zasłon), kobieta automatycznie przejdzie do grupy rizika. Dysfunkcja miednicy może prowadzić do nieprzyjemnych porodów i poważnych szkód dla zdrowej rasy i dziecka.

Zmieniając pozycję płodu, Fachianie opracowali cały kompleks praw fizycznych, które mają bezpośrednio na celu skorygowanie tej patologii. Można to słusznie odliczyć od 30 lat wagi. Należy odkryć inne alternatywne metody, mające na celu zmianę późniejszej niemożności mówienia. Pragniemy od razu zaznaczyć, że wszelkie metody mające na celu korekcję ułożenia płodu można rozpocząć jedynie za zgodą i pod nadzorem lekarzy. Według statystyk u 5% kobiet waginalnych w przeszłości rozpoznawano pozycję poprzeczną lub miedniczą. Ta sama osoba zapytała dietetyka: „Jak pomóc płodowi się obrócić?” Ten artykuł jest poświęcony samemu problemowi.

Prawo do odwrócenia płodu z ułożeniem miednicy

Metoda Dikana. Trzymając rękę na płaskiej powierzchni, samica musi zmieniać swoją pozycję raz na dziesięć tygodni. A dokładniej, wykonaj obrót z boku na bok. Dziesięciu chwilinów po jednej stronie – zamach stanu – i dziesięciu chwilinów po drugiej. Konieczne jest pilniejsze przeprowadzenie rewolucji z dowolnego podejścia. Uważa się, że zamach stanu Dikana miał miejsce w dwudziestym ósmym roku życia.
„Pivmista”. Masz prawo walczyć mocniej. Główna część leży po prawej stronie w odwiedzionej miednicy o 20-30 cm, w tym celu kobieta musi położyć się na podporze (na specjalnym kilcie lub standardowym kilimie) i umieścić pod kołdrę poduszkę. Dopuszczalne jest proste podniesienie koca w leżeniu na spodzie na kanapę lub sofę. Kobieta może leżeć w tej pozycji przez dziesięć tygodni. Nie ma potrzeby przeciążania mięśni brzucha, po pewnym czasie należy całkowicie się zrelaksować i oddychać równomiernie i głęboko. Praca w okresie aktywności płodu jest słuszna. Jak pokazuje praktyka, w dziewięćdziesięciu przypadkach po 10-14 dniach dziecko przyjmuje prawidłową pozycję - z głową przed wyjściem. Prawo jest uważane za jedno z najskuteczniejszych w zmianie pozycji płodu. Przed rozmową cenę wskazaną po prawej stronie można zmienić i uczynić ją jak najbardziej akceptowalną. W tym celu usiądź naprzeciw siebie i połóż youmę na ramionach nóg. Po prawej stronie podano, że damskie botki do kolan muszą leżeć na ramionach mężczyzny. W ten sposób maluch jest świadomy obecności i obecności swojego tatusia.
„Mama-przeczucie.” Maszyna stoi na płaskiej powierzchni. Naciśnij swoje doliny blisko powierzchni. Umieść kolana dokładnie pod szwami, a dłonie dokładnie pod ramionami. Przegniła kobieta podnosi głowę i miednicę. Należy wziąć pod uwagę tę sytuację. Jak widzisz, pochyl się, wyprostuj plecy i podnieś kubek dla siebie. Znów biorę oddech i próbuję poczuć całe ciało. Kiedy widzę rozłożone i podciągnięte łopatki, sięgają one do kręgosłupa. W tym momencie należy skupić się na bólu pleców. Przede wszystkim mamy prawo do pracy, ginekolodzy chętnie zajmą się jelitami, a nawet ramiona kobiety puchną, ale będą równie gładkie i subtelne. Dane te można powtórzyć aż do dziesięciu razy.
Dikhanya ma rację. Rozłóż nogi na płaskiej powierzchni. Wygląda na to, że ręce są w szwach. Podnosimy i rozkładamy ręce na boki, dłońmi skierowanymi w dół. Stoimy na przegrzebkach, a następnie pochylamy plecy. Temu miejscu towarzyszy głęboki oddech. Po jakiejś godzinie widzę, że obóz kolb jest zajęty. Gimnastyka Dihal wymaga trzech podejść. Gimnastyka jest bardzo skuteczna, dobra dla wszystkich kobiet i dobra dla dzieci.
Leży na spodzie. Ręka, leżąc na plecach, zawieś się na kilimce. Zegnij nogi w kolanach i rozsuń je szerzej. Włóż stopy w pułapkę. Ręce po bokach. Weź głęboki wdech i unieś miednicę. Zobacz i opuść miednicę. Zrób wdech, wyprostuj nogi i rozciągnij mięśnie siedzenia. Pіdberіt mieszka w domu. Wciągnij szczelinę. Następnie głęboka wizja i zewnętrzny relaks. Powtórz siedem razy.

Gimnastyka nad wodą

Na dnie basenu kucasz na nogach. Wylewa się go od dołu i szybko wylewa na powierzchnię.
Robimo wykonuje salto w tym kierunku. W tym celu konieczne jest zbudowanie basenu o odpowiedniej głębokości.

Pływanie i pływanie w basenie zdaniem położników i ginekologów skutecznie niweluje zmiany w ułożeniu płodu.

To za dużo do przeklinania, dlaczego gimnastyka prowokuje do położenia się głową w dół i przewrócenia koca, aby było niebezpieczne? Nie, nie będę Cię prowokować! Zasadniczo pozycja odwrócona umożliwia płódowi swobodne opadanie. Wolność wikoryisty zostaje jednak pozbawiona w przypadku, gdy konieczne jest zajęcie przez niego fizjologicznie prawidłowej pozycji. Jeśli maluszek leży główką do wyjścia, nie musi wykonywać żadnych codziennych czynności, jest w pełni wygodny. Natura pomyślała o wszystkim, dziecko na znanej równinie samo nie zajmie właściwej pozycji. Po trzydziestu latach odwracania uwagi od niemożności wygodnego siedzenia lepiej byłoby nie dopuścić do tego, aby taka sytuacja miała miejsce w przyszłości. Kobieta, która obwinia dziecko, musi dużo się kruszyć i dobrze odżywiać.

Jak obrócić głowę dziecka w łonie matki - skuteczne, nietradycyjne metody

Musical to harmonia dźwięku

Dziś w Internecie na specjalnych stronach możesz łatwo pobrać muzykę dla swoich rodziców. Według wielu ginekologów i pediatrów dziecko będąc w łonie matki aktywnie reaguje na dźwięki muzyki i śpiewu. Najczęściej do stymulacji płodu przed przewróceniem się na bok wykorzystuje się spokojną muzykę klasyczną i melodie kół. Podczas stosowania tej metody pochwa przykłada słuchawki do dolnej części brzucha.
Pełniący obowiązki lekarzy zalecają kobietom częstsze rozmowy z nienarodzonymi dziećmi. Ojciec musi wyprostować głos spod brzucha matki. Dziecko słucha przez chwilę, a potem próbuje się poruszyć, jęcząc na dźwięk głosu taty.

Skuteczne sposoby obracania płodu podczas prezentacji zamkowej

Wikoristannya swietła

Przysięgam, że smród zmusił kratę do przewrócenia się i przyjęcia właściwej pozycji za pomocą lekarza pogotowia ratunkowego. Gdy tylko porucznik przeszedł, smród rozszedł się po jego brzuchu, a dziecko odwróciło się w stronę światła. Wierzcie lub nie, ale nie mamy wystarczająco dużo wspólnych podstaw. Co więcej, ta metoda stymulacji nie może w żaden sposób zaszkodzić dziecku.

Zimne i ciepłe okłady

Inną popularną metodą jest metoda stymulacji płodu kontrastowymi temperaturami. Na górną część macicy nakłada się zimny okład, a na dolną część ciepły. Koc odruchowo zwija się, aż się ogrzeje. Dyak matus vikorista na stymulację - najpierw taniec plastyczny z ciepłą wodą, który umieszcza się na podbrzuszu. Zabieg ten można wykonać w ciepłej kąpieli. Golovne, aby temperatura wody w pobliżu tańca była nieco wyższa niż temperatura samej kąpieli. Ciepłe okłady można nakładać na podbrzusze, a poniżej godziny „Napivmost” ma rację.

Słyszę dziecko

Metoda ta ma na celu pomóc mamom w prostym ułożeniu dziecka we właściwej pozycji. Wiele „słyszących” dzieci spuszcza głowę w godzinie takich róż.

Usiądź całym ciężarem ciała, także na twardych powierzchniach, utrzymując proste plecy.
Okresowo siadaj na blacie stołu - brzuchem do tyłu stołu.
Jedź mniej samochodem do 35 km. Oparcie siedzenia w samochodzie można montować prosto.
Wielu lekarzy zaleca masaż małych palców, należy jednak pamiętać, że masażysta powinien być profesjonalistą.
Możesz zwrócić się o pomoc do homeopaty. Ponadto będziesz musiał wybrać niezbędny lek homeopatyczny dla swojej pochwy.

Jeszcze raz chcemy zabezpieczyć wszelkie przyszłe przeklinanie przed próbą jakiejkolwiek gimnastyki, ponieważ przy wyborze alternatywnych metod mających na celu zmianę pozycji płodu należy skonsultować się z ginekologiem lub położnikiem.

Niewłaściwe działania prowadzą do niepotrzebnych konsekwencji. Na przykład do momentu uszkodzenia łożyska lub owinięcia pępowiny wokół płodu.

Nowe matki muszą uważnie monitorować pozycję płodu i, jeśli to konieczne, zrobić wszystko, co możliwe, aby umożliwić przeniesienie płodu.

Większość dzieci jest odbierana matkom z prawidłową pozycją ciała – głową – na długo przed baldachimem. Jego głowa jest rozszerzona do wyjścia z macicy. Ten sposób życia sam w sobie uważany jest za najbezpieczniejszy i najbardziej optymalny, wymyślony przez samą naturę. Nierzadko kobiety wyczuwają od lekarza, że ich dziecko znajduje się w pozycji miednicy. Jak pomóc dziecku w przyjęciu jak najlepszej pozycji dla kobiety, z dodatkowymi uprawnieniami dla kobiet, można zobaczyć w tym materiale.

Kiedy potrzebujesz prawa?

Pozycja miednicy nie jest bezpieczna dla dziecka i jego matki w momencie baldachimu, gdyż dziecko, wbrew prawom natury, rodzi się z nóżkami wysuniętymi do przodu. Istnieje rosnące ryzyko, że dziecko dozna poważnego urazu narządów płciowych, śmierci dziecka i pogorszenia wyrostka płciowego. Ponadto kobietom, których dzieci rosną w łonie matki, aż do momentu wyjścia z pustej macicy, zaleca się wykonywanie specjalnej gimnastyki. Pozwól dziecku obrócić się z opuszczoną głową.

Należy od razu zaznaczyć, że Twoje prawa będą skuteczne w przyszłości. Szanują je tylko inni, ale niczego nie gwarantują. Często zdarza się, że dziecko ma ochotę przewrócić się na drugi bok, choć jego mama by tego nie próbowała. Lekarze przyjmują, że po 35. roku życia przekrwienie miednicy jest faktem, który nastąpił. Zapada decyzja o przeprowadzeniu cesarskiego cięcia zgodnie z planem. Zakończ to w wieku 37-38 i 38-39 lat.

Rozpocznij pracę nad specjalnym zestawem praw, kobieta może mieć od 30 do 31 lat. Ważne jest, aby czynności odbywały się pod nadzorem lekarza. Smród wydobywa się od położnika-ginekologa. Możesz ćwiczyć w domu, ale najpierw zademonstruj technikę lekarzowi.

Twoją winą jest upewnienie się, że wszystko dobrze zrozumiałeś, aby nie zrobić krzywdy sobie i dziecku.

Złożony

Sami położnicy-ginekolodzy opracowali ten rodzaj gimnastyki. Technikę pochwaliło stowarzyszenie zawodowe lekarzy. Kompleks obejmuje szereg kluczowych praw do obracania płodu w prezentacji miedniczej lub poprzecznej. Przyjrzyjmy się podstawowej technologii Viconn.

"Wahadło"

Qiu ma prawo się wahać, leżąc na twardej powierzchni. Nie możesz uczyć się na sofie ani w łóżku. Lepiej roztashuvatsya na kilimce lub podlozi. Leżąc na plecach, kobiety muszą zgiąć kolana i szeroko je rozłożyć. Stopy muszą być mocno i płasko dociśnięte do podłoża. Winne ręce leżą spokojnie na spodniej stronie kożucha.

Z pozycji wyjściowej kobieta unosi miednicę. Usiądź przez godzinę, oddychając głęboko i spokojnie. Ćwicz w nowej pozycji przez kilka sekund, a następnie płynnie opuść miednicę z powrotem na widok. Weź kilka płynnych oddechów i oddechów, a następnie powtórz na miednicy. Przejdź w prawo 7-10 razy.

„Kipari”

Jest to słusznie oparte na wyglądzie ćwiczeń Kegla, ma mniejszą intensywność. Pozycja narożna ciała, podobnie jak w przypadku skrzywienia, przodem do prawej strony (leżąc na spodniej stronie). Nogi muszą być zgięte w kolanach, stopy dociśnięte do podłoża.

Weź oddech, rozciągnij nogi w dolnej części. Nie widząc, wciągnij siedzenia, rozciągnij ciało między zagięciami i poczuj się jak cyprys sznurkowy. Na koniec dnia całkowicie się zrelaksuj i obróć nogi w pozycji wyjściowej (zegnij kolana i szeroko rozsuń kolana). Qiu ma prawo się wycofać 7-10 razy.

"Wieloryb"

Jest to najbardziej popularne i popularne prawo, jest powszechnie praktykowane przez waginy, aby spróbować obrócić dziecko w łonie matki. Rob Yogo na spodzie, kilimka. Przyjmij tzw. pozycję łuku: stojąc na kolanach, wygnij plecy i lekko unieś miednicę. Spody należy mocno przylegać płasko do powierzchni podszewki. Ściegi są szyte na tej samej linii pionowej co ściegi.

Kiedy bierze głęboki oddech, kobieta odchyla głowę do góry, jednocześnie unosząc miednicę. Najwyraźniej kobieta na niebie przedstawia płonącą kłębek jelita. W tym celu zaokrągla plecy, opuszcza głowę i głowę w dół. Pracuj w prawo tak płynnie, jak to możliwe. Masz prawo powtórzyć maksymalnie 10 razy.

Dzięki temu właściwemu leczeniu ból w okolicy pleców nie będzie odczuwalny.

„Mistok”

Ma prawo być uważana za jedną z najskuteczniejszych. Pomaga w przypadku odwróconych płodów w około 15% przypadków. Zhusil nie vimagatima żadnych fizycznych. Wystarczy uchwycić momenty aktywności ruchowej dziecka i od razu przystąpić do gimnastyki. Na podstawie ułóż pęczek poduszek lub podpórek w takiej kolejności, aby miednica na nich znajdowała się 20-30 cm wyżej niż poziom podstawy i leżącej na niej głowy. Więc kobieta staje się jak zaokrąglone miejsce.

Nie ma potrzeby niczego napinać. Wystarczy poruszać się spokojnie i głęboko, pozostając w pozycji wyjściowej przynajmniej 10-15 minut. Ma to prawo odbywać się jednocześnie z daną osobą. W tym przypadku kobieta zarzuca nogi na ramiona mężczyzny w taki sposób, aby dziury pod kolanami pojawiały się dokładnie na jej ramionach.

„Witrylnik”

Qiu ma prawo się wstydzić, stojąc na podłodze. Rozstaw stopy na szerokość barków, a ramiona wyciągnij po bokach kurtki. Biorąc głęboki oddech, płynnie unieś ramiona w taki sposób, aby kolana były skierowane w dół. Ręce podnoszą poziom talii, stoją na przegrzebkach, próbując zaokrąglić klatkę piersiową. Następnie, jak widzisz, płynnie opuszczasz ramiona i lądujesz na tylnej stopie. Prawa jest ściśle związana z kompleksami gimnastyki dychotomicznej i szczególnie ważne jest jej ćwiczenie w kilku podejściach. Na przykład na samym początku, pomiędzy innymi prawami w środku i na przykład gimnastyką.

Zamach stanu Dikana

Istotą tej metody są rewolucje, zmieniające pozycję ciała kobiety w samochodzie. Co 10 miesięcy należy przewrócić się na drugi bok, leżąc na płaskiej, twardej powierzchni. Lekarze mają prawo zalecić to na pustej łodzi, żeby nie wywołać niestrawności i nudności. Mając vikonanny po prawej stronie, możesz podziwiać film rozciągający się na spodzie.

Metoda V. Fomichowej

Ten kompleks praw omawia położnik V. Fomichev dla kobiet w ciąży w wieku od 32 do 36 lat. Obejmuje to nogi rozłożone na boki, stojące na spodzie. Chcieli, aby ciało pochylało się do przodu i do tyłu oraz pochylało się w poprzek. W tym przypadku należy popracować nad rotacją tułowia, a także miednicą (opisaną w pierwszym po prawej), a także nad jednym aspektem: podparcie podczas podnoszenia kobiety działa na tułów i stopy. Skóra po prawej stronie kompleksu Fomicheva jest wykrzywiona co najmniej 5 razy.

W basenie

Jeśli możliwe jest praktykowanie tradycyjnych praw tradycyjnej gimnastyki z prawami do wody. Upewnij się, że woda w basenie nie jest zbyt zimna. Opierając plecy i łokcie na bokach basenu, przesuwaj się do dolnej części miednicy i nóg. Ćwicz swobodne pływanie.

Naprawdę nie jest tak ważne, co robisz nad wodą w basenie. Pływanie łagodzi zmniejszone napięcie mięśni macicy. Dziecko ma trochę więcej miejsca na krwotok, jeśli ściany macicy nie są sztywne. A ryzyko, że dziecko obróci się w większym środowisku naturalnym, wzrasta dziesiątki razy.

Ponieważ w kabinie z włosami nie ma basenu z owłosionymi włosami, uprzejmie zmień go na coś dużego. Istnieją specjalne grupy dla młodych mam. Następnie instruktor nauczy się prawidłowo oddychać w wodzie, przećwiczy podstawowe aerobik w wodzie i całkowicie się zrelaksuje. Te końcówki będą brązowe nie tylko po przewróceniu dziecka, ale staną się śmierdzące podczas tworzenia baldachimów.

Dzisiejsi lekarze zalecają, aby myśli dziecka o przewróceniu dziecka na drugi bok ustąpiły. Dawkowanie często pomaga. W tym celu kobieta musi przyjąć najbardziej odpowiadającą jej pozycję ciała, zrelaksować się, włączyć muzykę, pogłaskać się po brzuchu i zauważyć, jak dziecko odwraca główkę w dół. Róż z niebieskiego i ciemnego brązu.

Inne metody można rozpoznać po napływie dźwięku i światła. Często młode mamy zakładają na sam dół słuchawki z muzyką. Należy pamiętać, że to dziecko jest odpowiedzialne za próbę obrócenia głowy wokół dźwięku. Dokładnie z takich mieszanin są one doprowadzane do dolnej części brzucha matki i wtrąceń płuc. Po 32. roku życia dziecko rozróżnia już światło i ciemność. Możesz spróbować stawić czoła światu.

Okazuje się, że w wieku 32-33 lat ciążowych matka uświadamia sobie nieprawidłowe ułożenie płodu. We wczesnych stadiach dziecko wciąż się rozpada i natychmiast jest podekscytowane jego powstaniem. A oś na 34. piętrze jest już możliwa i konieczna do wejścia. Istnieją specjalne gimnastyki, które pomagają rozwiązać problem ukośnej, poprzecznej i miedniczej pozycji płodu. Jako dziecko masz prawo być niezdarny i nadawać się do samodzielnej praktyki domowej.

Jeśli kobieta chce zrobić wystarczająco dużo, możesz dodać do prostej gimnastyki i innych pozycji z zewnętrznych pozycji skorupiaków, opartych na kolanach i łokciach - różne warianty połączenia „Jelito - Krowa”, szczególnie w dynamice, pozycja delfina , Pozycja psa z głową w dół oraz Są to modyfikacje polegające na przesuwaniu miednicy „do góry” w pozycji stojącej itp.

Wszystkie asany, które dobrze znamy z praktyki jogi do asan dopochwowych, mogą pomóc dziecku skierować główkę w dół, a to samo w sobie staje się najbezpieczniejsze zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Przyjrzyjmy się działaniom, które osiągnęły swoją skuteczność w przypadku ukośnego, poprzecznego i miedniczego ułożenia płodu. Obróć wszystko w prawo lub wybierz ten, który najbardziej odpowiada Twojemu zdrowiu i poziomowi sprawności fizycznej. Wybierz godzinę, w której dziecko jest aktywne. Masz prawo pójść do piekła na głodnej łódce!

Pozycja poprzeczna i miednicza płodu: piersi ustawione prosto do pozycji miednicy

Masz prawo do pracy 10-15 minut dwa lub trzy razy dziennie. Ideą tej grupy jest to, że w przypadku poprzecznego lub miedniczego ułożenia płodu ma to na celu uniesienie i zabezpieczenie barków za barkami, dając dziecku dodatkową przestrzeń i czas na niezbędny manewr. W rezultacie sama grawitacja pomaga dziecku obrócić głowę w stronę wyjścia z macicy.

	Jest to główne prawo w przypadku poprzecznej prezentacji płodu. Będziesz potrzebować tapicerki, poduszek i dywanów. Połóż się na poduszce, połóż stopy na łóżku.
	Podnieś miskę wysoko i umieść pod nią poduszki lub dywaniki (chcę pomóc) na taką wysokość, aby korpus i szwy były rozciągnięte pod kątem 45 stopni do poduszki, tworząc linię prostą.

	Ostatnim obozem są skorupiaki.
	Umieść poduszki lub dywaniki pod kolanami i głową. Połóż głowę i zrelaksuj się.
	Można przekręcić w prawo i bez poduszek właśnie na kilimkę.

Pozycja poprzeczna i miednicza płodu: w prawo 4, pozycja delfina

Pozycja delfina będzie wymagała dużego przygotowania fizycznego. Jest to odpowiednie dla kobiet, które ćwiczyły jogę przed zajściem w ciążę, a następnie kontynuowały ćwiczenia jogi dla pochwy.

	Podczas wdechu przesuń ciało do przodu, tak aby głowa zwisała między dłońmi, splecionymi w nadgarstkach.
	Kiedy to zobaczysz, obróć ciało do tyłu, w prawo, do pozycji psa z głową w dół, podpierając się na przedramieniu. Żyje relaksem. Pracuj do tego czasu, następnie skręć w prawo 2.

Ta pozycja jest przeznaczona dla tych wagin, które już wcześniej ćwiczyły jogę, a teraz kontynuują jogę dla wagin. Nie ryzykuj wypróbowania tego od razu: Twoja szyja może nie być gotowa na nacisk, jaki pojawia się na niej w stojaku na ramię, tak jak w wersji dostosowanej.

Przy poprzecznym ułożeniu płodu bardzo trudno (jeśli jesteś przy tym obecny i przy pomocy bliskiej Ci osoby) wspiąć się na sofę kolanami, a ramiona opuścić na podporę i na nich odpocząć. Twoje kolana i kolana będą około 10-20 centymetrów wyższe niż ramiona. Jest teraz dużo do wyjścia zmodyfikowana pozycja psa z głową w dół, oparta na przedramieniu.

Relaks żyje, kręcę głową. Utrzymaj pozycję przez 30-60 sekund. Potem czas usiąść z kanapy - najpierw opuść jedno kolano do dołu, potem drugie. Zajmij pozycję siedzącą i oddychaj. Powtarzać. Masz prawo zrezygnować dwa dni dziennie przez kilka dni.

Możesz także umieścić ciepłą podkładkę grzewczą w dół brzucha, dzięki czemu będzie wygodniej dla główki dziecka. Nieraz czułam też, że dziecko może się obrócić, podnosząc głowę do światła: po co świecić światłem w dół brzucha, w okolicę łonową. Poproś mężczyznę lub matkę, aby sięgnął do miejsca łonowego i zawołał dziecko do wyjścia. Czasami używasz wzmacniacza głosu z własnym zasilaniem - tuby wypalonej z tektury.

Poprzeczna i miednicza pozycja płodu: prawe skorupiaki do pozycji

Zadaniem po prawej stronie tej grupy jest relaks, a dziecko żyje, namawiając go gładkimi, ale drżącymi rękami, aby przyjął właściwą pozycję. Skręć ten typ w prawo, 5-10 razy wzdłuż boków, rozluźniając dno miednicy i krocze, jakby prosto, wdychając i wydychając.

Pozycja poprzeczna i miednicza płodu: od prawej do pozycji stojącej, siedzącej na podłodze i leżącej

Pozycja poprzeczna i miednicza płodu: w prawo 10, upuść nogę na bok w dynamice

Asymetryczne położenie miednicy może być jeszcze ciemniejsze, aby pobudzić dziecko do osiągnięcia optymalnej pozycji.

	Stań z ręką na podłodze, połóż na niej jedną nogę, wyciągając stopę prostopadle do tyłu. Dolna część stopy jest równoległa do tylnej części stopy
	Połóż miednicę prosto na oparciu stołu, następnie obróć się do pozycji wyjściowej. Kontynuuj delikatne żucie zmodyfikowanego iPada. Następnie przejdź w prawo na drugą nogę.

To samo możesz zrobić po prawej stronie na zgromadzeniach. Możesz też stanąć na rękach i kolanach, wyprostować ciało i unieść jedno kolano. Opierając się na stopie przedniej nogi, wykonaj ćwiczenie jak w opisie po prawej stronie. Zmień nogę.

Poza tym dzisiaj od rana do wieczora trzeba uważać na swój post. Szanuj sposób, w jaki siedzisz, stoisz i chodzisz. Jeśli się garbisz, nie złapiesz kolei dziecka. Otwórz ramiona, unieś klatkę piersiową do przodu i do góry, spróbuj wygładzić lordozę poprzeczną, obracając kolano do siebie i wypychając dolne żebra oraz boki bioder talii do tyłu. Przytnij dno miednicy, aby je ujędrnić.

Zagalom, postawa może być taka, jak podczas uprawiania jogi :-). Daje to matce możliwość zaszczepienia takiej formy, co ułatwia rozwój dziecka w wymaganym kierunku.

I rozbijaj więcej! Kilka krótkich spacerów pieszych wstrząsnęło teraz ulicami. Najczęściej używaj miednicy jak tancerka. Narysuj miednicę – stojąc i w pozycji opartej na kolanach i łokciach, rozluźniając się. Im bardziej poruszasz nogami, tym łatwiej dziecku przyjąć optymalną pozycję na brzuchu i przygotować się do baldachimu.

A gdy dziecko się podnieci, mocuje się je specjalnym bandażem, aby już więcej nie zmieniło zdania.

Korzyści z indywidualnych zajęć jogi dla kobiet w ciąży metodą zmiany pozycji płodu: 3200 rubli.