Jak prawidłowo i bezpiecznie nauczyć dziecko pływać: wyprostuj metodę

Większość dzisiejszych ojców zakochuje się we wczesnych technikach, które należy rozwijać, łącznie z wprowadzaniem pływania do ich nowo narodzonych dzieci. Co to jest - nowomodne gromadzenie i potrzeba umysłu harmonijnego rozwoju dziecka? Czy trzeba pamiętać o pływaniu przed rozpoczęciem i o tym, jak pracować, aby nie zaszkodzić zdrowiu dziecka? W naszym artykule znajdują się informacje na temat tych innych produktów spożywczych.

Jak pływanie korisne dla nieruchliwych?

Dzieci od początku oswajają się już z pływaniem: mogą przestać oddychać pod wodą i z radością siorbać w wannie. Tłumaczy się to wrodzonymi odruchami – zanim dziecko pojawiło się w brzuchu matki, znajdowało się w rzadkim ośrodku. Po około trzech do czterech miesiącach ta wrodzona reakcja zanika, a dziecko będzie musiało utrzymać się na powierzchni znacznie później.

Jednak celem takiego zatrudnienia od noworodków nie jest zarabianie pieniędzy na kolejnym przyszłym mistrzu olimpijskim. Coraz częściej pediatrzy mówią o tych, którzy przynoszą niemowlę do pływania bezcenna wartość.

Regularne zabiegi wodne dla dzieci są spokojnie przeprowadzane przed zmianami temperatury. Wzmacniająca kąpiel poprawia układ odpornościowy, co zmniejsza częstość występowania przeziębień, sprzyja dynamicznemu rozwojowi fizycznemu i pomaga przezwyciężyć różnorodne problemy zdrowotne.
Efektem systematycznej pracy jest ukształtowanie prawidłowego, dobrze ułożonego gorsetu mięśniowego kręgosłupa dziecka.
Woda może być bardzo skuteczna w doskonaleniu systemu rocine, masażu dolnego i wygładzaniu. Smród pachnie, a właściwie rozluźnia mięśnie pleców, ramion i nóg. Przed przemówieniem młodzi pływacy zaczynają wstawać, wstawać i chodzić().
W godzinie kąpieli, jeśli dziecko ma trudności z oddychaniem, a organizm nie traci kwasowości, organizm dziecka dodatkowo widzi czerwone krwinki (czerwone krwinki), które absorbują zwiększoną ilość hemoglobiny.
Pływanie i pływanie pozytywnie wpływają na nogi i układ sercowo-naczyniowy, przyczyniając się do pobudzenia przepływu krwi w narządach i normalizacji ciśnienia tętniczego.
Kiedy dziecko bierze prysznic, napływająca woda oczyszcza zatoki szczękowe. I to jest zapobieganie nieumarłym u noworodka. Nosek dziecka jest również myty, usuwane są wszelkie bakterie, trociny i ewentualne alergeny.
W pobliżu wody dziecko uspokoi się i uwolni od lęków. Ponadto zabiegi wodne poprawią więź między mamą a dzieckiem, dając dziecku czas podczas pływania, będziesz mogła lepiej zrozumieć język swojego ciała i gesty, co pozwoli Ci lepiej zrozumieć swoje dziecko.
Ditina, która nauczyła się pływać od urodzenia, nie boi się otaczać wodą.

Kolejnym wielkim plusem jest to, że wiele dzieci pływając i pływając, szybko zasypia i nie przeszkadza młodej matce przez całą noc. Poczekaj chwilę, bądź grzeczny!

Zasady pływania bez wędkowania

Nauczenie noworodka pływania nie jest łatwe dla rodziców mających szczególne trudności, jeśli przestrzegają podstawowych zaleceń.

Optymalny wiek

Zacznij od trzech lub czterech kroków. Przede wszystkim do tego momentu trwa rana pępowinowa. Inaczej mówiąc, dziecko zyskuje siłę i przystosowuje się do nowych funkcjonalności. Daj spokój, odruchy dzieci (pływanie i pływanie) jeszcze nie wymarły.

Przygotowanie kąpieli

Wszystkie procedury należy przeprowadzać w normalnym dla dziecka środowisku. Przed kąpielą należy przepłukać wannę mydłem królewskim, a raz w tygodniu spłukiwać sodą, nie zapominając o dokładnym spłukaniu. Zachowaj ostrożność przy stosowaniu nadmanganianu potasu i naparów ziołowych - dziecko może zachorować. Po opanowaniu podstawowych umiejętności pływania można przejść do profesjonalnych zajęć – na basenie.

Temperatura wody

Na pierwszy trening utrzymuj go w średniej temperaturze 35°C. Podroby można ograniczyć, ale pamiętajcie – małe dzieci do trzeciego miesiąca życia nie mogą pływać w wodzie o temperaturze poniżej 32°C. Aby stworzyć idealne umysły, postępuj zgodnie z tym dziecinnym zachowaniem:

Gdy dziecko płacze w chwili, gdy jest unieruchomione przez dziesiątki kolców, woda jest dla niego za zimna;
Jeśli zaczniesz sapać, a następnie zmarzniesz i zaczniesz aktywnie walczyć rękami i nogami, wybrałeś optymalną temperaturę;
Ponieważ jesteś zbyt zrelaksowany i bierny, kąpiel jest zbyt ciepła.

W godzinie kąpieli woda stopniowo się ochładza, ale nie spiesz się, aby doprowadzić ją do temperatury początkowej. Kto ma pojęcie o procedurze - leczy się dzieci.

Jak zająć się czymś bez pływania?

Procedury wodne należy zakończyć około rok po jedzeniu: nie jesteś jeszcze głodny, a mleko zostało już wchłonięte. Kolejna ważna kwestia - opiekuj się tylko dziećmi, które zmarły, aby wyeliminować łzy i kaprysy.

Unosząc się nad wanną i obserwując maluszka nad wodą, ważne jest, aby oddychać – jest to dobre zarówno dla pleców, jak i ramion. Wypróbuj, siedząc na krześle. Wyłóż tacę łazienkową gumową podkładką, aby nie była tak lepka. Zabierz ze sobą czysty pellet – możesz nim wytrzeć noworodka po rozsypaniu. Może ją także owinąć w ciszę, zanim wprowadzi ją do dziecka. Ponieważ jednak w mieszkaniu nie ma przewodów, lekarze zalecają lekkie osuszenie skóry dziecka bez wycierania jej i umieszczenie jej w płucach dziecka. Oto kolejny kreatywny sposób na przygotowanie.

Cóż, wszystko jest gotowe do kąpieli - wanna jest wypełniona ciepłą wodą, a Twoje dziecko jest w doskonałym nastroju. Najpierw dotknij dłonią powierzchni wody, a następnie zanurz w niej stopy dziecka. Opuść dziecko pionowo, nie mówiąc głośno, spokojnym głosem.

Istnieją dwa rodzaje podpórek do pływania niemowląt: pod podbierakiem i pod wodą. W pierwszym etapie dziecko leży na wodzie z brzuchem w dół, a Ty trzymasz jego głowę tak, aby broda dziecka znajdowała się na Twoich plecach. W innym przypadku dziecko leży na plecach, a Ty chwytasz jego główkę z boku. Wypróbuj różne pozycje i wybierz tę, która najbardziej odpowiada Twojemu dziecku.

Uwaga dla mam!

Witaj dziewczyno) Nie sądziłam, że stanę przed problemem rozstępów, a wciąż o tym piszę))) Jeśli nie mam dokąd pójść, piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów po zadaszenia? Będzie mi bardzo miło, że mój sposób może Ci pomóc...

Podstawowe prawa w pobliżu łaźni

(Na przykład artykuł zawiera wiele instrukcji wideo na temat pracy z noworodkiem w wannie)

Jeśli uważasz, że zabiegi wodne w domowych pralniach to zły pomysł, miej litość. Oczywiście nie będziesz w stanie wykonać salta składanego pod okiem instruktora, chyba że będziesz w stanie samodzielnie wykonać szereg niezręcznych manipulacji.

Porada: Aby zapewnić sobie spokój i relaks, dodaj do nadmuchiwanego rytuału piankową czapeczkę lub czepek. Wyglądają bardzo ładnie i pomagają niewidzialnym chodzić po powierzchni wody bez wsparcia matki.

Obróć to

Przybliż nóżki dziecka do ścianek wanny. Gdy poczujesz wsparcie, będziesz musiał poruszać się po krawędziach i wypróbować płytki. Na tym etapie Twoja pomoc jest minimalna – wystarczy dodatkowo zachęcić dziecko, gdy zaczyna przewracać się z pleców na brzuch.

Bluszcz

Dziecko leży na brzuchu, całkowicie zanurzone w wodzie, a Ty trzymasz jego głowę za podbródek. Pokaż, jak nieoczekiwanie wyglądają kręgi rozproszone w wodzie niczym pluskające się maluchy.

„Plivemo za łodzią”

Ostatni obóz wygląda tak, jakby w przeszłości był zajęty. Połóż przed dzieckiem zabawkę do kąpieli i wypróbuj jej działanie, mówiąc: „Ciekawe, nasze dziecko się rozlewa. Pogódźmy się z tym.” Konieczne jest stopniowe zwiększanie prędkości i zwiększanie „odległości”.

„Wizymka”

Jeśli dziecko zacznie się toczyć w linii prostej, spróbuj przejść do następnej lekcji. Można go nosić zarówno na plecach, jak i na brzuchu. „Pomaluj” dziecku cyfrę 8, indywidualnie dobierając jasność korony.

„Gojdalka”

Odwróć go, trzymając głowę za twarzą i pod brodą, tak aby uniosła się nad wodę. Wykonuj płynne ruchy w przód i w tył oraz w górę i w dół (ściśnięcie i podnoszenie).

Uvaha, przepraszamy!

Być może najbardziej złożonym elementem pływania dla niemowląt jest pornonna. A wino składane nie jest dla dzieci, ale dla ojców w obawie, że ich ukochane dziecko zachoruje. Jednak dziecko ludu jest pod wpływem ducha i nie ma potrzeby nikomu o tym mówić.

Najpierw chwyć dziecko za głowę, a następnie przygotuj się. Użyj słowa kluczowego „Pirnaemo!” I nie obwiniaj siebie. Od razu spłaszcza oczy i je pociera. Powtarzaj w prawo przez 10 dni.

Wtedy zadanie się komplikuje: po ukończeniu frazy należy w nią dmuchnąć i spryskać ją wodą. Kto pokonał ten etap? Poruszaj się spokojnie, aż całkowicie się zamkniesz. Spróbuj popracować nad pierwszymi zanurzeniami, jeśli Twój mały pływak jest w dobrym nastroju i doszedł do punktu, w którym trochę oszczędza. Wydaj mu polecenie, aby puścił go nie dłużej niż na kilka sekund. Po godzinie ciśnienie można zwiększyć do 5-6 sekund.

Przeciwwskazane przed zażyciem

Przed rozpoczęciem systematycznych zabiegów wodnych skonsultuj się z pediatrą. Powinnaś wyjaśnić, jaki rodzaj aktywności jest odpowiedni dla Twojego syna i wskazać możliwe zamienniki. Pływanie jest przeciwwskazane w przypadku ostrej choroby u osób zdrowych:

uszkodzenie układu mięśniowo-szkieletowego, które wymaga unieruchomienia końcówek;
urodzony z chorobą serca;
ropne zapalenie skóry;
przeziębienia i choroby wirusowe (po zakończeniu leczenia można pływać);
zaburzenia typu neurologicznego, którym towarzyszą sądy.

Pamiętaj, że nie można nosić dzieci, pływać, a zwłaszcza pływać. Takie wysiłki nie poprawią zdrowia dziecka, ale w rzeczywistości doprowadzą do problemów psychicznych.

Och, to niesamowite pływanie - wspaniale pryskający i pełen zachodu słońca. Dziecko zamyka się w znanym mu brzuchu, rozwija się układ mięsny, poprawia swoją odporność i jest narażone na nadmiar światła. Maluszki, które pływają już od pierwszych dni życia, lepiej przystosowują się do zajęć w przedszkolu i szkole. Czy to nie dobry powód, aby zacząć pływać z dzieckiem?

PRZECZYTAJ TAKŻE: Spojrzenie na popularne metody wczesnego rozwoju dziecka z wideokonsultacjami i filmami — Uwaga dla mam!

Cześć mała dziewczynko! Dziś opowiem Wam jak udało mi się nabrać formy, zrzucić 20 kilogramów i odnaleźć się w zachłannych kompleksach innych ludzi. Mam nadzieję, że informacje okażą się dla Ciebie przydatne!

Dzieci powinny pływać: ta czynność pomaga im szczęśliwie spędzić godzinę. Kiedy dorośnie, jest ceniony ze względu na korę, która tworzy ciało w miarę wzrostu. W ciągu godziny pływania trenuje się serce i układ oddechowy dziecka, poprawia się witalność, zmniejsza się ryzyko skoliozy i płaskostopia. Dlaczego nie warto odłożyć jedzenia na później, tak jak uczysz dziecko pływać? Pieniądze można zarobić w każdym przypadku, ale lepiej wcześniej.

W jakim wieku rozpoczęliśmy ten proces?

Dziecko instynktownie pływa z ludźmi. Wystarczy podrapać 2 klucze, aby zagiąć pępowinę. Kiedy dziecko ma się już zacząć, chwyta się za główkę i od pierwszego miesiąca życia przyzwyczaja się do oddychania, aż się zmęczy. Ale w przypadku takiego szkolenia ważne jest, aby żartować ze specjalistami. Co więcej, takie małe dzieci nie mogą jeszcze nabyć umiejętności technicznych, które będą posiadać w przyszłości. Ze względu na umiejętności pływania lepiej jest złapać kilka kamieni. Do tego czasu dziecko będzie miało dość zabaw w pobliżu wody.

4-6 kamieni. Od tego czasu trenerzy zalecają naukę pływania dla dzieci. Nie będziesz musiała przepraszać fizycznie i możesz obejść się bez taty przez godzinę.
6-12 kamieni. Którego zajęcie jest szczególnie skuteczne. Dziecko dobrze rozumie, że dobrze się dogaduje i łatwo dogaduje się z trenerem. Pływanie pomaga radzić sobie z obowiązkami szkolnymi i pomaga kształtować postawę.
12-16. Starsi chłopcy cenią sobie możliwość nawiązania więzi z roczniakami na basenie. Zajęcia grupowe dają możliwość zaprezentowania swoich osiągnięć. Dla każdego, kto pływanie rozwija, postaw sobie cel i osiągaj.

Jak dzieci uczą się pływać?

Rozpoczęcie pływania rozpoczyna się od nauki pływania w wodzie. Aby go zabezpieczyć, wystarczy przejść w prawo, na przykład „gwiazdka” i „pływak”. Po opanowaniu jogi przejdź do kucia. Dla którego dziecko podnosi się z dołu lub z boku i zapada się w pobliżu wody z powodu bezwładności. Etapy zaawansowane - trening ruchów rąk i trening niepływający.

Podobno jeśli dziecko ciągle pluska się w wodzie, nie można go zabrać bez nadzoru. Bardzo ważne jest, aby przy prowadzeniu wykwalifikowanego specjalisty praca była zgodna z ustaloną metodologią. Następnie u dzieci kształtuje się prawidłowa technika i za każdym razem pływanie może przynieść znaczne korzyści dla zdrowia. Ponadto dziecko będzie chronione przed niedawnymi próbami i sytuacjami, jeśli może rozwinąć się w nim strach przed wodą.

Jednak na pierwszych etapach nie jest łatwo zademonstrować dziecięce dmuchane paliki, kamizelki i daszki. Dzięki nim ruchy wydają się nieregularne, a pływalność ciała wydaje się zniszczona. Często dziecko woła, aby podnieść głowę wysoko. Możesz trenować na desce do pływania - pozwala to na rozciągnięcie i zanurzenie głowy w wodzie.
Przed kolbą pokaż dziecku lekarza. Nie jest niczyją winą, jeśli nagle zachoruje lub ulegnie uszkodzeniu błony bębenkowej. Wtedy możesz bez obaw wejść do wody.
Tajemnicę pływania należy opanować poprzez śpiew. Początkowo jeden etap zostaje doprowadzony do automatyzmu, po czym rozpoczyna się ofensywa. Pomoże Ci to utrwalić prawidłową technikę.
Nie zawracaj sobie głowy pływaniem dziecka, bo nie chcesz niczego innego. Trening nie przyniesie żadnych korzyści, ponieważ doprowadzi do negatywnych emocji. Zachęcaj dzieci do pływania z radości i z powodów, które nie są konieczne. Być może maluch jest zmęczony i źle się czuje.

Jaki jest najlepszy sposób, aby dziecko nauczyło się pływać?

Jeśli mieszkasz w północno-wschodnim okręgu administracyjnym Moskwy, zapisz swoje dzieci na basen w Szkole Pływania Abetka! Zaczynamy od dzieci w wieku od 4 do 16 lat. Trener posiadający wiedzę fachową i specjalistyczną pomaga w sformułowaniu prawidłowej techniki i zdefiniowaniu stylów pływania. Wiele dzieci kończy naukę w kategoriach sportowych. Coach przygotowuje ich w tym zakresie i zachęca w praktyce.

Lato to okres wakacji i wycieczek nad morze. A potem jest to dobry moment, aby nauczyć dzieci pływać. Jak zrobiti tse shvidko ta bezbechno?

Możesz odczytać pływanie dziecka od dowolnej osoby. Oczywiście metody nauki dla dzieci i uczniów będą inne, ale efekt można osiągnąć szybko. Golovne - nie potrząsaj, nie ciągnij, nie wrzucaj dziecka do wody (możesz się tak złościć, że strach przenika całe życie). I oczywiście rozpoczniemy popyt na wodę mleczną.

Basen Grudniczkowski

Jest mnóstwo lekarzy, którzy sprawią, że dziecko zacznie pływać wśród ludzi. Oczywiście nie w rzece czy morzu, ale w pobliżu wanny lub specjalnego basenu. Noworodki mają silny refleks i nie jest dla nich ważne, aby przestawały oddychać. Przy regularnym treningu pysk może nie być w stanie zaplątać się w wodę na zbyt długo, a nawet spowodować poważny wyciek wody.

Basen Grudniczkowski To bardzo szkodzi zdrowiu, rozwojowi fizycznemu i układowi nerwowemu, a regularne pływanie niestety nie wpływa dobrze na sen. Nie zdziw się temu maleństwu, które radośnie przechadzało się przez chwilę po basenie, a po kamienistym uniesieniu nie boisz się już podejść do niczego innego. Im bardziej dziecko jest świadome, tym większy będzie strach. Nie jest też możliwe, że będziesz musiała ponownie wprowadzić dziecko do wody.

Oprócz pływania dzieci w wieku 1-2 lat

Kto zna się na pływaniu? W przypadku pierwszych ostryg z dużą ilością wody, czy to rzeki, morza, czy basenu, ważne jest, aby dziecko nie bało się wejść do wody i zaplątać się. Nie zmuszaj dziecka, aby samo biegało, po prostu włóż je do wody na rękach. Zawsze nie pozwalaj dziecku swobodnie pływać, ale pozwól mu pływać w płytkiej wodzie – może to wywołać silny stres i wywołać panikę, po której dziecko nie dotrze nawet do wody.

Kiedy dziecko się złości i zaczyna tracić zadowolenie wchodząc samo do wody, baw się z nim, popij i delikatnie wyciśnij mu wodę na twarz. Tse pershiy krok na drodze, aż dikhannya zostanie ogolony.

Pamiętaj, że dziecko musi przebywać w pobliżu wody przez 1-2 lata, m.in. w dmuchanym worku lub opaskach.

Oprócz pływania dla przedszkolaka

Kamienie 3-4 to właściwy moment, aby nauczyć dziecko podstaw pływania. Pokaż dziecku, jak zatrzymać oddech; Wyjaśnij, że możesz wdychać tylko nad wodą i widzieć pod wodą.

Zacznij od prostego prawa, jeśli dziecko próbuje oddychać i niewłaściwie zanurza twarz pod wodą.

Etap ofensywny to gra w ribkę. Poproś dziecko, aby przeszło pod wodą, aż wyjdą cebulki, a następnie natychmiast podnieś głowę, aby ponownie zaczerpnąć wdechu.

Jeśli Twój maluch pragnie osiągnąć sukces, możesz ćwiczyć z nim jednoczesne skakanie – przysiady, skoki pod wodę i od razu wstawanie.

W każdym przypadku dziecko można wypuścić do wody albo w opaskach i z kołkiem, albo bez nich, a nawet pod nadzorem dorosłych.

Uczeń pływania Vchimo

Trenerzy pływania zaczną na poważnie trenować dziecko w ciągu 6-7 lat. Komu zależy, żeby wszystko nie samo się napełniło, żeby dziecko nie chciało pływać jak piesek albo po prostu mocować się w wodzie. Kierownikiem i jedynym pomocnikiem poniżej godziny nauki poprawnych technik jest deska do pływania, ponieważ uczeń ma obowiązek trymować przed sobą na wyciągniętych ramionach.

Dziecko w tym wieku wkrótce zacznie ćwiczyć oddychanie i pornografię, po czym będziemy mogli przejść do składania w prawo:

„Zirka”: zacznij od położenia się na wodzie z rękami i nogami wyciągniętymi w pozycji gwiazdy (zarówno na plecach, jak i na brzuchu), zacznij od zachęcania jej, jeśli się boi;
„Pływacz”: dziecko przyciska kolana do piersi, pieści je rękami i „wisi” nad wodą;
„Strzałka”: dziecko wyciąga ręce nad głowę, ściska dłonie, przysiady, kopnięcia i z nogami sięgającymi do dna lub ścian basenu „leci” niczym strzała pod wodą aż do dorosłości ;
Pływanie z deską polega na tym, że uczeń kładzie się na wodzie twarzą do dołu, pociera deskę wyciągniętymi ramionami, chodzi nogami i wodą, podnosząc głowę do oddychania i ponownie opuszczając twarz do wody;
Miło jest też nauczyć dziecko ciąć wodę niczym „żołnierz” i „bomba”.

Kiedy trzeba zacząć uczyć się pływać?

Popularność: jest dobra dla zdrowia i rozwoju

3 5-6 lat: dziecko rozumie, co robić

Zabiegi wodne są niezwykle surowe dla osób niebędących kotami. Podczas gdy niektóre mamy na zmianę kąpią się i pływają w wanience z podpórką pod oparciem, inne posuwają się nawet do znanego hasła „najpierw pływaj, pierwszy chodź!” Chantly, wszystkie matki chcą rozmawiać o pływaniu, które nie jest przeznaczone dla dzieci, a wiele z nich ćwiczyło pływanie w domowej wannie lub na basenie przychodni rejonowej, z różnym skutkiem. Portal Macierzyństwo zachęca do powrotu do historii pływania niemowląt, poznania podstaw teoretycznych tej techniki i doskonalenia umiejętności praktycznych w konkretnych zastosowaniach ze zdjęciami!
Pływanie dla cichych w domowej łaźni. Zdjęcie - fotobank Lori
Część I. Teoretyczne aspekty pływania milczą
Historia pływania najmłodszych w winnicy
Wodne kąpiele higieniczne (wanny toaletowe) dla cieląt od 10 do 16 dnia życia zaczęły być przepisywane przez pediatrów w obowiązującej kolejności od XIX wieku. Wanny higieniczne dla wszystkich grup wiekowych mają charakter pasywny i zbudowane są na nietłukącym się podłożu, utrzymującym stałą temperaturę wody w wannie 37-35°C.
Urodzony w 1962 roku Instruktor na moskiewskim basenie I.B. Charkovsky stworzył wannę inkubacyjną o masie 1 kg i wadze 600 g dla wcześniaka z dalszymi lekcjami pornografii, gier i pływania.
Pierwsza szkoła pływania i wędkarstwa powstała w 1966 roku. w Australii praktyczni trenerzy dla przyjaciół Timmermansa, którzy wypróbowali technikę pływania na swojej córce. Rodzina Timmermanów została szybko adoptowana przez USA, Niemcy, Japonię, Anglię i Czechosłowację.
Urodzony w 1979 roku W Naukowo-Badawczym Instytucie Pływania Dzieci, specjalnie utworzonym na bazie kliniki pediatrycznej w Monachium, przedstawiono wyniki badań i analiz lekarzy, ustalenia pływania pod kierunkiem profesora K. Vetke. Urodzony w 1971 roku Heinz Bauermeister, który od zawsze zajmuje się nauką pływania, jest przekonany, że potwierdził wyniki swojej pracy na Światowej Konferencji Komitetu Medycznego Międzynarodowej Federacji Pływackiej.
Planowano pływać dla ponad 700 osób. W końcu wszyscy stali się niegościnni, aż do tego stopnia, że złapali przeziębienie, rozwijali się szybciej niż ich rówieśnicy i stali się bardziej aktywni.
Duży wkład w propagandę i agitację pływania i hartowania w ZSRR wniósł przewodniczący Międzynarodowego Komitetu Medycznego FINA Zachar Pawłowicz Firsow, który opublikował serię artykułów i zorganizował szereg programów telewizyjnych na ten temat pływania. Aktywne badania w dziedzinie fizjologii i pływania nie są wspierane przez propagandę profesora Illyi Arkadiyovicha Arshavsky'ego.
Zachowanie dodatkowej wody, senne i zimne kąpiele, kultura fizyczna niemowląt zyskały ogromne znaczenie dzięki wybitnym działaniom pediatrii leczniczej profesora A.A. Kisela, V.I. Molchanov, M.S.Maslov, G.N.Speransky, A.F.Tur.
W ZSRR pływanie w zorganizowanych ośrodkach przy typowych klinikach dziecięcych w Moskwie wydano w latach 1976–1977.
Znaczenie rozpoczęcia pływania dla niemowląt
Sukces w pierwszym i ponownym zapobieganiu chorobom, prawidłowy rozwój i edukację niemowląt można zapewnić bez kompleksu wszystkich wizyt związanych z uwagą, jedzeniem, pojawieniem się rytmicznego snu i braku snu.
W macicy dziecko rozwija się przez okres 9 miesięcy z rzadkim prądem środkowym, w umysłach antygrawitacyjnych i rozwija odruchy pływania, które zanikają bez utrwalenia w ciągu 3-3,5 miesiąca.
Fizycznie beznadziejne i nienarodzone dziecko zapada się na ląd w skoordynowany sposób z ostrym przejściem od dyskomfortu powietrznego w okresie rozwoju embrionalnego do napływu sił grawitacyjnych po urodzeniu, dziecko jest bardzo aktywne i emocjonalne u płci bez kąpieli. Ponieważ ryba nie jest w stanie przepłynąć dużej ilości tłuszczów zawierających lecytynę, mniej niż woda dorosłego osobnika, brakuje jej dodatniej pływalności i łatwo unosi się na wodzie, ponieważ posiada wibracje i mocowania w rozruszniku pływackim. Bardziej specyficzny i ważny jest odruch wstrzymywania oddechu, gdy dziecko jest znużone wodą, który można skutecznie stłumić w momencie rozpoczęcia pływania i pływania.
Systematyczna nauka pływania pozwala nauczyć się pływać do końca życia. Należy pamiętać, że umiejętności pływania nabyte w klatce piersiowej zanikają przez całe życie, jeśli umysły nadal pożyczają od dziecka z rzeki 2-3. Zaleca się naukę pływania przez 1-2 miesiące, aż do utraty umiejętności, gdyż trzeba zacząć od nowa.
Trening rodzinny, pływanie, gimnastyka, masaże i przygotowanie na zimno mają ogromne znaczenie dla powrotu do zdrowia harmonijnie dojrzałej osoby od wczesnego dzieciństwa.
Systematyczne ćwiczenia w kąpieli i pływaniu w nowych łaźniach:
Występują wyraźne przejawy pozytywnych emocji – radość, śmiech, szum, piski – które pojawiają się po sesji pływania i stabilna reakcja – spokojny, zdrowy sen.
Natychmiastowa poprawa zarówno układu sercowo-naczyniowego, krążenia, jak i układu mięśniowo-szkieletowego prowadzi do prawidłowego rozwoju, zmniejszając śmiertelność w pierwszym miesiącu i dalsze losy życia.
Procedury pływania pobudzają apetyt i wspomagają procesy metaboliczne, a jednocześnie zaawansowane funkcje zatrucia - nie są poznane podstawy prawidłowego rozwoju.

W ten sposób metody pływania i przygotowania nie są dostępne dla ojców.
Przeciwwskazane przed zażyciem
Procedury pływania przeprowadza się, gdy dziecko zaczyna płakać, krzyczeć z niezadowolenia, a czasami pojawiają się „gęsia skórka” lub trójwymiarowe włosy.
Przeciwwskazaniami do pływania są: choroby w ostrym stadium, zakaźne choroby skóry, leczenie rozwojowe uniemożliwiające pływanie.
Kontrola lekarska i konsultacje praktyczne
Najlepszą formą monitorowania dynamiki stanu zdrowia dziecka jest kontrola neonatologa, pediatry lub lekarza rodzinnego, którzy są świadomi specyfiki ciąży, ciąży, pierwszych dni i życia dziecka.
Konsultacje z basenami minimum raz w miesiącu. Są one przeprowadzane przez konsultantów pływania i/lub lekarzy w klinice dziecięcej lub w domu. Ojcowie dzieci starają się pozbyć losu za pomocą co najmniej 12 konsultacji.
Część druga. Przygotowanie przed pływaniem
Podstawą pływania nie może być:
pływanie na plecach i piersiach ze wsparciem manualnym,
autonomiczne wsparcie, i, znajdź,
samodzielne pływanie.

Pływanie windami ręcznymi odbywa się czołowo w wannach zewnętrznych, w wannach tych i głównie na basenie można zainstalować podnośniki autonomiczne. Samodzielne pływanie w wannach i basenach jest najskuteczniejsze dzięki stopniowej zmianie wsparcia manualnego na autonomiczne.
Rejs ma zawsze charakter interwałowy – po rozlaniu następuje krótka droga naprawy. Pływanie rozpoczyna się na plecach z powieką przez 5 dni i na przemian z pływaniem na klatce piersiowej. W zależności od indywidualnych warunków zdrowotnych można wybrać jeden rodzaj pływania.
Vicoristan może przyjąć bierną reakcję podczas pływania na plecach w celu wyzdrowienia. Pływanie na piersi w większości przypadków nieuchronnie wywołuje aktywne reakcje karaluchów, które należy wykorzystywać do aktywizacji dziecka już od pierwszego miesiąca życia.
Przygotowanie przed pływaniem
Jedną z najważniejszych zasad rozpoczynania pływania jest stymulacja mięśni, którą metodolog przeprowadza podczas pływania jedną ręką.
Prawidłowy rozwój ramion wspomagana jest specjalną gimnastyką pływacką na suchym lądzie dla ramion, a nie pleców i klatki piersiowej, zarówno w koordynacji wzajemnej, jak i symetrycznej – króla i piersi.
Aktywacja kół dziecka podczas pływania rozpoczyna się w 8-9 etapie ze względu na specyficzny nastrój rokowania i zmniejszenie hemodynamiki dziecka.
Baw się nad wodą
Dziecko nie jest wystarczająco dojrzałe w miniaturze. Następnie wykonaj sesję pływania. Gry i zabawki w mocno uzależniających formach pomagają stworzyć niezbędne tło pozytywnych emocji i stymulują mięśnie łopatkowe jamy ustnej.
Zabawki należy przygotować wcześniej. Śmierdzi, buti
- bezpieczne (lepsze od gumy i plastiku, nie pękają i nie „łupią się”)
- Czysty,
- Yaskravi,
- nie małe, aby dziecko bez problemu poradziło sobie z nimi leżąc na boku wanny, ale nie za duże, aby dziecko bez problemu poradziło sobie z nimi w rączkach.
Progresywne dawkowanie
Podstawą wdrożenia kompleksu praw fizycznych jest ustalenie zasad spójności dawkowania na etapie rozwoju bezczynności skóry.
Przykładowo, rosnąca dawka pływania podczas sesji skórnej może mieścić się w przedziale 10-15 sekund, a spadek temperatury wody pod koniec miesiąca skórnego może sięgać 0,5 C. W przeciwnym razie wydaje się, że aktywacja osiąga się funkcje płoci, zwiększoną objętość i stymulację dłoni oraz wysoki stopień utwardzania - Nieubłagany spadek temperatury kąpieli zewnętrznych.
Szczególny szacunek odczuwa się na kroku małżeńskiej głowy dziecka. W okresie przygotowawczym, przez 1-2 miesiące, usta zatyka się wodą na 2-4 sekundy, co łagodzi wysiłek związany z oddychaniem przez nos. W wieku 5-6 miesięcy, gdy dziecko zaczyna bawić się zabawkami, można pozwolić mu na wyjmowanie cienkich przedmiotów z dna wanny w pozycji siedzącej, stopniowo zwiększając głębokość, stymulując w ten sposób główkę, nos, a następnie oczy .
Odśwież się po przerwie
Bądź zajęty, przerwany chorobą lub innymi przyczynami, aby nie były one realizowane od samego początku, od samego początku obowiązywania zasad progresji. Kąpiel w przypadku nawrotu choroby można podjąć wyłącznie po konsultacji z lekarzem i z jego powodów.
Forsuvannya dawki pływania. Temperatury są zbyt niskie
Czy to poprzez wymuszenie (gwałtowne zwiększenie) dawek pływania, obniżenie temperatury wody, więcej czasu i więcej wody ulegnie zablokowaniu. Na przykład obniż temperaturę kąpieli do 30°C i włóż nos pod wodę na 10-15 sekund. W okresie przygotowawczym 1-1,5 miesiąca można ściśle ogrodzić.
Miejsce do zabrania do domu i sprzętu
Pływanie i kurację można przeprowadzać w oryginalnej domowej wannie, podobnej do kąpieli w pomieszczeniu uzdatniania wody lub mniejszej wielkości. Oprócz łazienki znajduje się stolik do picia, pellet, naczynia do serwowania, wata, termometr pokojowy i termometr do wody.
Z tabeli wynika, że średnia miesięczna temperatura wynosi 2-5 stopni Celsjusza, a miesięczny spadek temperatury to nadal pół stopnia Celsjusza.
Część III. Praktyka cichego pływania
Cob, żeby popływać
Optymalny wiek kolby to 5 dni - 2 lata. Po trzech miesiącach rozwoju odruchy pływania zanikają, a o wiele ważniejsza jest dobra zabawa z dzieckiem. Tomek ma 3-3,5 miesiąca - najważniejsze określenie na pływanie jest niespotykane. Po trzech miesiącach pływania pływanie staje się bardziej indywidualne i trudniejsze.
Ręczne dotknięcia
Pozycja dziecka na plecach
Najważniejszą, tonącą częścią ciała dziecka jest głowa. Dlatego też całe podparcie ręczne przykładane jest jednocześnie do głowy i górnej części pleców.
Ręczne dotknięcia mogą i mogą się różnić.
* dodatkowe wsparcie manualne podczas pływania na plecach z palcami pod plecami, szyją i głową, dwoma kciukami leżącymi na klatce piersiowej;
* Pchanie jedną ręką za pomocą „Wiadra”,

* Podparcie jedną ręką z „powąchaniem” – duże i duże palce pieszczą szyję, dłoń trzymana jest z boku twarzy i z boku, nie szanując dziecka.
Podpórka jednoręczna z „wiadrem” i „wiadrem” pozwala stymulować uderzenia wolną ręką.
Gdy tylko dziecko zacznie zachowywać się prawidłowo, charakter zachęty się zmienia. W leżeniu na plecach należy najpierw trzykrotnie zastosować ortezę, następnie dwa razy, a następnie umieścić jeden palec pod twarzą dziecka.
Wszelkiego rodzaju zachęty wykonywane są nawet delikatnie, delikatnie i niezwykle mocno, dając dziecku możliwość wykazania się instynktem samozachowawczym, który leży u podstaw odruchów pływania.
Podczas pływania na plecach podpórka jest lżejsza i ciaśniejsza, niżej na klatce piersiowej i usłużnie prowadzona na zwężonych uszach.
Na piersiach
* Najdelikatniej jest trzymać głowę obiema rękami za policzki i lekko pod brodą.
Podparcie piersi jedną ręką odbywa się za pomocą „Wiadra” a także kciuka, tylną stroną pod brodą dziecka, wybierając podparcie pod klatką piersiową - druga ręka dwoma palcami lekko podpiera klatkę piersiową (podparcie z „chwytem” - palcami fantazyjnymi i kciukowymi). Utrzymywanie ciepłych ust pomaga trzymać je zamknięte, aby nie pić wody w niekontrolowany sposób.
* Lifting piersi
Wsparcie autonomiczne
Samodzielne pływanie dziecka na plecach najlepiej sprawdza się przy autonomicznym podparciu głowy za pomocą piankowych pływaków wkładanych z tyłu czepka i wyciąganych za uszami dziecka.
1. Czapka winna ma ścieg przypominający ścieg (blisko krawatów) rozciągnięty u dołu czapki. Jest duża czapka dostosowana do wielkości główki dziecka. W tym celu zatem, po zdjęciu ręki zza głowy, poprowadź pływające dziecko przez wodę.
2. Pociągnij zakrętkę tak, aby była szczelna w pobliżu wanny.
3. Nakrętka może wyschnąć.
4. Daj dziecku czas na zabawę (dzisiaj).
5. Po opuszczeniu czepka do wody nadal wciskaj główkę dziecka pod główkę dziecka, stopniowo puszczając ręce.
Nemovlya może chodzić z tym wsparciem przez 3-4 miesiące, z lekko różowymi rękami rozłożonymi na boki dla równowagi. Przeniesienie psa do basenu można wykonać tylko wtedy, gdy aktywnie wiosłuje i utrzymuje równowagę. Autonomiczne wsparcie podczas pływania ze złożonymi piersiami; Z reguły odpowiadają za przycinanie na linii wodnej ramion i pach, mogą się sklejać ze względu na silne działanie wysuszające górnych końcówek ust.
Proszę zwrócić uwagę, że przy całym autonomicznym wsparciu najlepiej nosić taką czapkę. Ani czapka Czeburaszki (voukha), ani komplet ubrań nie są w stanie krok po kroku przyzwyczajać dziecka do samodzielnego pływania.
Zanurennya i pornonia
1. Zanurz usta dziecka pod wodą na początku miesiąca na 2-3 sekundy. Umożliwia trening i oddychanie przez nos. W tego typu epizodach sposób oddychania jest wskazywany przez dłonie przyciśnięte pod klatką piersiową – dziecko zaczyna oddychać – przez kilka sekund (4-10).
2. Zaciśnięte usta Mitty prowadzą dziecko do momentu, aż nos się zaciśnie i dziecko nie będzie mogło oddychać.
Zatkany nos, a następnie oczy pojawiają się w godzinie samodzielnej zabawy, w pozycji siedzącej, gdy dziecko wyjmie jakiś przedmiot z dna wanny.
Nurkowanie w wodzie należy wykonywać w pozycji podwieszonej, trzymającej w ręku, 3-4 do 6-8 razy na sesję.
Jak pokazuje praktyka, wszystkie dzieci wrzucone do wody, oprócz nieumarłych, umierają. W godzinie mojego płaczu dzieci są wyczerpane i kategorycznie bronią się przed niebezpieczeństwem marnowania wody na dzikich drogach. Nie da się zatrzymać zwężonych ust i spędzić godzinę przez zwężenie, które przechodzi do kanałów nosowych.
W godzinie zabawy, w pozycji siedzącej, dziecko łaskawie samo zamyka buzię.
Samodzielne zachowanie przed poranną zabawą jest wstępem do samodzielnego pływania. W zasadzie dziecko może zostać przeszkolone przez wykwalifikowanego metodyka i związać głową pod wodą. Jak pokazują dowody, tacy rodzice Primusów spędzają ze swoimi dziećmi dużo czasu, począwszy od trzeciego miesiąca życia. Jednak pasja do mistycyzmu wśród trenerów ojca jest zróżnicowana. Dlatego prawidłowa metoda jest chroniona tylko na Primusie, związanej firmie i niezależnej związanej głowie w grach.
Dziecko, które nauczyło się przestać oddychać z zaciśniętymi ustami, nosem i głową, które potrafi dobrze wiosłować rękami, potrafi pływać samodzielnie.
Samodzielne pływanie
Przejście do samodzielnego pływania na plecach, jak widać z powyższego, jest dość proste i polega na stopniowej zmianie wsparcia ręcznego i autonomicznego, w którym to czasie siła uderzeń jest nie do zniesienia, a zdolność do odpoczynku głowa na powierzchni wody staje się całkowicie wystarczająca imi. Pływanie na plecach z reguły nie wiąże się z ryzykiem oddychania i oddychania, dlatego jest bardziej dostępne dla początkujących.
Zmiany we wsparciu autonomicznym
Pływaki z czapki pobierane są parami z różnych krawędzi, zaczynając od góry. Gdy tylko maluchy przyzwyczają się do zmienionej liczby pływaków i poczują obrzęk, można bezpiecznie zdjąć jeszcze kilka.
Na zdjęciu widać, że czapka straciła 2 dolne.
i tutaj czapka nie jest już potrzebna (dzieci mają 4,5 miesiąca)
Dziecko 6 miesięcy Połóż się na plecach niezależnie, tak jak powinieneś.
Ditina około 6 miesięcy. samodzielnie rozlewa wannę, opierając się o burtę i wiosłując rękami. Ręka osoby dorosłej jest w porządku.

Zdjęcie 13

Zdjęcie 14
Insha po prawej - pływanie piersią. U ryb, podobnie jak u pływających marines – delfinów, wielorybów – nadpodaż wody pitnej wiąże się z oddychaniem i utratą tchu. To naturalne, że już na początku zaczyna się niekontrolowane zatrzymanie oddechu i zmęczenie, a dopiero potem za umysłem dobrego wiosłowania rękami, tworzy się odpowiednio zwarta konstrukcja, aż do typu „torpeda”.
Navchannya ruham
Najważniejsza jest prawidłowa kontrola ruchów ruchów rękami i nogami u królika oraz metody pływania symetrycznego. I tak np. wśród bogatych istnieje możliwość przygotowania i zapięcia klasycznego słupka z nogami (zdjęcie 14) za pomocą szelek na klatce piersiowej.
Pływając na plecach, dobrze jest wiosłować rękoma po bokach od głowy do poduszki, gdyż prawidłowe jest „demonstrowanie” takiego wiosłowania na lądzie, a następnie w pobliżu wody (zdjęcie 13). W działaniach praktycznych metodolog-konsultant musi natychmiast ustalić czas przejścia od pływania ze wsparciem ręcznym do pływania ze wsparciem autonomicznym i przeniesienia pływania do basenu Malutka w celu systematycznego pływania po „wielkiej wodzie”.
Możliwe jest przejście na autonomiczne wsparcie podczas pływania na plecach, jak pokazuje praktyka, na etapie przygotowawczym przygotowania (3-4 miesiące) i przeniesienie dziecka do basenu Malyutka po 4-5 miesiącach dla równowagi i siły udar.
Udoskonalenie pływania można przeprowadzić w oparciu o etap 3 – na początku etapu 4, jeśli możliwe jest doskonalenie umiejętności nabytych przez dzieci w oparciu o wrodzone odruchy pływackie, za pomocą innego systemu sygnałowego – w słowach. Życie słowami „wioślarstwo”, „sztovhaysya”, „pornaemo” jest tak ważne i potrzebne, jak na przykład słowa „matka”, „tato”, „babcia”, ponieważ smród wiąże się z niezbędnymi w życiu umiejętnościami pływania .
Część III. Od teorii do praktyki
Naukę pływania dzieci można podzielić na 4 etapy.
Pierwszym krokiem jest PRZYGOTOWANIE
Wiek: 5-15 dni – 3 miesiące, wiek urodzenia. Praca rozpoczyna się po zamknięciu rany pępowinowej.
NA SUSHI(część w cenie) - Kompleks kroków przygotowawczych na 2 miesiące składa się z masażu, gimnastyki plenerowej, gimnastyki pływania.
Specjalną gimnastykę pływania (imitacja pływania) należy wykonywać ręcznie na lądzie, a następnie powtarzać w wodzie, napinając naturalne odruchy pływackie:
Odruch Moro - symetryczny ruch rąk podczas pluskania na siedzeniach (4-5 na pierwszej lekcji i 8-9 na końcu etapu).
Odruch Robinsona jest toniczny – gdy przedmiot zostanie umyty (na pierwszej lekcji 1-2 razy i 4-5 razy na koniec etapu).
Talent Reflex - łukowate ciało z wygładzoną skórą pomiędzy grzbietem a łopatką (1-2 na początku i 3-4 na końcu etapu).
Odruch Bauera jest zjawiskiem kopania lub kopania. Na klatce piersiowej - rozciąganie nóg do dłoni (4-6 na początku i 8-10 na końcu etapu).
Wzajemny ruch dłonią od głowy do grzbietu, przez biodro (4-6 na kolbie i 8-10 na końcu sceny) po plecach i imitacja ruchu ręki, np. czołganie się po plecach i klatce piersiowej , a także symetryczny ruch dłonią nad głową do stylu grzbietowego (4-6 na kolbie i 8-10 w fazie ogólnej).
Wzajemne przewroty nóg na plecach i klatce piersiowej (4-6 na początku i 6-8 na końcu etapu).
PŁYWAJ W POVNIY VANI(Głównym elementem). Ręczne podparcie pleców „Podvina” i 8-10 manewrów po zakończeniu kąpieli (okablowanie „chovnik”). Podparcie pleców jedną ręką z kopnięciem. Brak dźwięku w pobliżu wody.
Podwójne podparcie ręczne na piersi z „wiadrem” pod podbieraczem i okablowaniem, podparcie jednoręczne z „wiadrem” oraz podparcie jednoręczne kciukiem pod podbierakiem, pod klatką piersiową i okablowaniem z nawrotami po kąpieli (25-30 razy).
Stymulacja robota bez stylu klasycznego w podparciu jedną ręką do końca i po linii z boku (10-14 na początku i 20-30 na końcu etapu).
Toaleta jest przeprowadzana w zasadzie na wszystkich etapach. Rocznica kończy się za 15-20 wieków. po skończeniu pływania.
Kolejny krok – ROZPOCZNIJ PŁYWANIE
Wiek: 4-6 miesięcy, ubezpieczenie dla osób, które przeszły etap przygotowawczy, przystosowane do nowych kąpieli i temperatury wody 35°C.
Wzmocnione odruchy pływania rozwijane są za pomocą słów. Zabiegi przeprowadzane są w formie zabawy, opartej na pozytywnych emocjach. Dziecko pływa na samodzielnej stopie i z maksymalnym osłabieniem pleców i klatki piersiowej; objętość pływania 32-42 min.
NA SUSHI(część wprowadzona) - Zwiększona dawka masażu, leczenia i gimnastyki specjalnej przez 3-4 minuty. Rozwój i kompilacja odruchów wrodzonych:
Orteza Bauera na nóżkach prosto do zabawki (4-6 razy),
Talent - pozycja Vikonannya pływająca w dolinach (3-4 razy)
Robinson – podciąganie „vaga” (3-5 razy),
Moro – pieczenie dłoni (10-15). Mają prawo wymawiać słowa: „rozciągnięcie”, „rząd”, „rozciągnięcie”, „rozciągnięcie”.
PŁYWAJ W POVNIY VANI(część główna) - Pływanie na plecach i podparciu jednoręcznym na plecach i klatce piersiowej oraz na podparciu autonomicznym, możliwie luźno.
„W kajdanach” (natychmiastowe opuszczenie podpórek na 1-2 sek.) dobrze działa na oddychanie i oddychanie dziecka. Siedząc w miejscu niezależności, zmęczony graniem w gry. Przez całą godzinę pływania wabik zatrzymuje się, a dźwiękom towarzyszą słowa: „pływanie”, „wioślarstwo”, „pływanie”. W wodzie jest wiele gier, takich jak „burza na morzu”, „torpeda” i tak dalej.
Dziecko stoi i idzie nad wodą, podpierając się ramionami.
Etap trzeci – SAMOPŁYWANIE
Vik: 7-9 miesięcy.
Trzeci etap samodzielnego pływania ma na celu odłów piskląt, rozpoczęty na kolejnym etapie pływania, przystosowany do nowej kąpieli i temperatury wody 33,5°C; banalność – do 42 min.
Dzieci samodzielnie zanurzają się w wodzie i napoju.
NA SUSHI(część wprowadzająca) - Zwiększona dawka masażu, leczenia i gimnastyki specjalnej przez 2-3 minuty.
Ćwicz przed zabawą w kojcu piłkami i zabawkami.
Pozycja pływacka: ręce przyciśnięte do boków, wyciągnięte, do przodu.
Podciągnij się palcami metodyka z pozycji na plecach i klatce piersiowej.
W VODI(część główna) - Pływanie na plecach i klatce piersiowej ze wsparciem ręcznym i bez podczas zabawy, pływanie ze wsparciem autonomicznym.
Zamknięcie pod wodą (pornannaya) dla zabawki.
Etap czwarty – PŁYWANIE ULTIMATE
Vik: 10-12 miesięcy. Czwarty etap jest organicznie dziany od przodu. W kolejnym etapie maluchy będą mogły samodzielnie spłukiwać całą wannę i basen „Malutka”, 3 razy dziennie wchodzić do gabinetu uzdatniania wody, uwielbiać pływać pod prysznicem i bawić się zabawkami.
Następna godzina powinna wynosić 62-72 min., temperatura -31,5-30,5°C.
NA SUSHI(część jest wpisana) - Ostatnia godzina masażu i gimnastyki sięga 10-12 minut. i więcej. Baw się na lądzie w pozycji leżącej, siedzącej, stojącej z piłką i zabawkami.
Vikonannya dla zespołu różnych pływaków ustawionych na plecach i klatce piersiowej. Zostaw robota w spokoju i bez asystenta instruktora. Spróbuj wiosłować delfinem stylem klasycznym pod okiem instruktora.
Masz prawo przestrzegać warunków specjalnych warunków pływania zarówno na lądzie, jak i w wodzie.
W VODI(część główna) - Początek zabawy - zabawa w pobliżu wody zabawkami tonącymi, pływającymi i pływającymi. Samodzielne pływanie po domowej kąpieli (2-3 razy bez mieszania) i basenie „Baby”, pływanie z zabawkami, na zabawkach. Kucie z wyciągniętymi ramionami, dłońmi przyciśniętymi do pleców i klatki piersiowej. Pływanie na nogach, stylem klasycznym i kraulem, pod okiem instruktora i samodzielnie. Popołudniowe kąpiele i zabawy zabawkami, strzyżenie nad wodą, gry i zabawy.
Rozpoczęcie pływania podczas zajęć
JA ETAP
I KLASA PŁYWANIA
Wiek dzieci – 5 dni – 2-3 lata; koszt pożyczki wynosi 10-15 hvilinów; temperatura kąpieli – 36,5°C.
1. Wejdź do wody nogami i połóż się na plecach, podpierając się rękami.
Lepiej jest przeprowadzić kąpiel po kąpieli (okablowanie „chovnik”), przełożyć głowę w najbliższym rogu wanny i obrócić nogi do przeciwległego rogu, a głowę obrócić do siebie i trochę do góry.
Wyjdź stopami z wanny i okablowaniem po drugiej stronie (okablowanie z zwojami), w wodzie w pobliżu wody.
2. Lewa ręka znajduje się pod klatką piersiową i plecami, prawa ręka jest „wiadrem” za brodą, a prawy policzek jest zwrócony w „wiadro” (podbródek dziecka znajduje się ściśle nad linią wody).
Umieść lewą rękę w „wiadrze” pod klatką piersiową i ułóż ją w pozycji na klatce piersiowej.
Wykonuj w pozycji na piersiach na podpórce ręcznej na plecach z obrotami na końcach wanny.
W godzinach wykonywania zakrętów uważnie śledź pozycję kompanii nad linią wody.
3. Podparcie pleców jedną ręką poprzez „uciśnięcie”, obroty na koniec kąpieli i przenoszenie z jednej ręki na drugą.
Podeprzyj jedną ręką i przytrzymaj „wiadro” pod pick-upem dziecka.
Podeprzyj jedną ręką (prawą) - kciuk pod brodą dziecka, pod piersią.
4. Stymulacja uderzeń nogami i uderzeń rękami leżącymi na plecach i klatką piersiową w podparciu jednoręcznym wolną ręką.
5. Toaleta (mitya) dziecka, wychodzenie z wanny i wycieranie, suszenie wacikiem.
UWAGA: Masaże, gimnastykę rekreacyjną i specjalną wykonuje się od 2 miesięcy; na 5 dni - 3 dni, wyłącz wyczerpane towarzystwo i spędź ponad miesiąc.
Etap 2(1 miesiąc) – zamknięta firma na stronie, kontynuacja prawa do I etapu.
Etap 3(2 miesiące) - pokaz masażu, leczenia i gimnastyki specjalnej.
Etap 4(3 miesiąc) - technika silnego wsparcia, osłabienia wsparcia, technika uderzeń dłoni i uderzeń w pobliżu wody.
Etap 5(4 miesiąc) – badanie samodzielnego podparcia typu czepek z małym podparciem ręcznym na plecach, pływanie po zabawkę na piersiach z podparciem ręcznym, zdejmowanie zabawki siedzącej.
Etap 6(5 miesiąc) - zmiana samodzielnego podparcia pleców, usunięcie siedzących zabawek z dna wanny, ściskanie ust, a następnie nosa, przeniesienie dziecka do basenu Malutka w przypadku oznak osłabienia i pływanie 3 razy w tygodniu dziennie w pomieszczeniu do uzdatniania wody, trzy razy - W domu.
Etap 7(6 miesiąc) – minimalne samodzielne podparcie pleców, pływanie pleców bez wsparcia. Pływanie z autonomicznym wsparciem na klatce piersiowej, osłabienie autonomicznego wsparcia na klatce piersiowej, siedzenie.
Etap 8(7 miesiąc) – minimalne samodzielne podparcie klatki piersiowej, pływanie na klatce piersiowej z opuszczonymi rękawiczkami przy podparciu ręcznym, zabawy w pobliżu wody w pozycji siedzącej i stojącej.
Etap 9(8 miesiąc) - zaawansowane uderzenia w plecy i klatkę piersiową, w prawo, jak „torpeda”, zabawa zabawkami, tonięcie, taniec. Baw się nad wodą, siedząc, stojąc, spacerując, różnymi zabawkami.
Etap 10(9 – 12 miesięcy) – dalsze doskonalenie samodzielnego pływania na plecach i klatce piersiowej, doskonalenie samodzielnego pływania, ćwiczenia.
UWAGA: Na wszystkich etapach konkretnym ruchom towarzyszą słowa „wioślarstwo”, „plivi”, „pornaemo”, „shtovhaysya”.
Zaplanuj rozpoczęcie pornografii
Pomaga rozwijać układ oddechowy, aparat przedsionkowy, a także rozwój zdolności emocjonalno-wolicjonalnych - pokory, siły, żywotności.
Lekcje w świetnej łazience, pod okiem instruktora. Pierwsza część kąpieli polega na pływaniu, jak opisano powyżej, głównie pływaniu na plecach i noszeniu czepka. Następnie wykonaj pływanie (2-3 razy po 3-4 razy) i ćwicz swoje prawa na wodzie.
Etap przygotowawczy
Dzieciństwo – 1 dzień – miesiąc.
Dziecko po prostu unosi się na wodzie dzięki ręcznym potarciom brzucha. Na obwodzie wanny wylewają się tak zwane „visimki”, płonące „visimką”.
Scena 1
Od miesiąca możesz wyrobić w dziecku nawyk codziennej pielęgnacji. Aby to zrobić, leżąc na brzuchu, po 3-4 „ciężarach” musisz powiedzieć: (imię dziecka), jedzmy! Natychmiast pojawię się w przebraniu. Zachęć dzieci, aby odetchnęły. Pierwszego dnia powtórz qiu w prawo 2-3 razy.
Etap skóry zakończy się, gdy dziecko wyzdrowieje z nowego życia.
Etap 2
Mimo to, tylko po słowach: Przepraszam! Prysznic w przebraniu. W tym tygodniu nie będziesz już opryskiwał, ale podlejesz. Trzymanie malucha jedną ręką pod brodą, drugą po słowach „Porno!” zbierz wodę i poleć bestią, aby ją potępić. To jakby być nasyconym.
Do kolejnego etapu przejdź dopiero po przełączeniu, tak aby dzieci nie tylko się spłaszczyły, ale wręcz przestały oddychać.
Etap 3
Dla pewności na głowie znajdują się 3-4 „trzepaczki”. Po pierwszym „kochanie, chodźmy!” Znowu polejesz twarz wodą. Dziecko może odgadnąć, co należy zrobić po wydaniu tego polecenia. Następnie powtórzę 3-4 „odważniki”, komendę „Pirnaemo!” który zaklinował się pod wodą. Aby to zrobić, pocieraj główkę dziecka obiema rękami i szybko zanurzaj ją pod wodą. I natychmiast podnosisz i kontynuujesz żucie rąk „ciężką ręką”.
przyciąć w ten sposób
Po raz pierwszy - drugi - trzeci zmiel 1-2 pirnany. Obowiązkowe jest okazanie szacunku reakcji dziecka. Ponieważ nie było to dla niego godne, lepiej byłoby odłożyć to na następny raz.
Następnie postępuj zgodnie ze schematem: pływanie na plecach, przewracanie się na plecy, 3-4 „ciężary”, nirok, znowu 3-4 „ciężary”, nerki, znowu 3-4 „ciężary” nerki. Naprawa z tyłu. Prawo (chodzenie, chodzenie). Powtarzam cykl z „ciężarów” i piernan, od tyłu, gra, cykl z „ciężarów” z molo, z tyłu. WSZYSTKO! Kąpiel się zakończy. W ten sposób uzyskasz około 9 funtów na sesję.
Jeśli maluch wierzy, wiesz, że niezadowolenia nie ma, nie daj się zwieść schematom. Pracuj tak, jak przystało na dziecko. A może jest już zmęczony. Po prostu zakończ wcześniej kąpiel.
Etap 4
Kiedy dziecko zacznie płakać, zacznij pić pod wodą. Rozpoczęcie powinno zająć 1-2 sekundy. Jeśli zauważysz, że dziecko budzi się rano, że robi się ciemno, stopniowo zwiększaj godzinę. Tak więc dzień można odwrócić na 1-2 sekundy, kolejne 2-3, potem 3-4 i tak dalej. Na tę godzinę nie tylko zanurzasz dziecko w wodzie, ale wstajesz pod wodę. Wszystkie procedury odbywają się w tych samych cyklach, co w etapie III.
Etap 5
Dochodzi do IV etapu, gdyż po zanurzeniu dziecka w wodzie wypuszczamy je i samodzielnie podlewamy. Po słowach: „Kochanie (imię), proszę!” musisz szybko zanurzyć głowę pod wodą, a następnie pochylić się do przodu i puścić. Od początku będziesz szybko pluć, ale za każdym razem zwiększysz swoją samowystarczalność pod wodą.
Tutaj widać, że maluch jest już trochę starszy, ale rączki już całkiem dorosłe. Ale, nie zawracaj sobie głowy Yogo:
pierdnął

Virinamo

wirnuli

Wisnowok
Nie jestem instruktorem pływania, nie jestem lekarzem. Likar jest moim przyjacielem, a ja jestem psychologiem edukacyjnym. O porno pisałem dla własnej informacji. I tak na przykład moje dzieci nie pływały w wodzie o temperaturze 30 stopni, ale nie poniżej 34. Niższej nie zasługiwały.
Na koniec po kąpieli oblewamy się zimną wodą. Pediatra powiedział nam, że należy stopniowo obniżać temperaturę wody do polewania (jak do kąpieli). Lepiej jest polewać dzieci zimną wodą. Po kąpieli parzy je zimna woda, a smrody (zwłaszcza te starsze) piszczą z zadowolenia.
Nasza najstarsza donka ma około 4,5 miesiąca. położyła się na wodzie bez wody, wylała kąpiel na plecy i westchnęła z zadowolenia. Średnie dziecko uczy się pływać i pływać w wodzie do 6 miesięcy. Młody człowiek przyzwyczaił się do pływania godzina po godzinie - po prostu nie było już czasu na biedną „powódź”. Nie mniej Tim, cała trójka dzieci pluskając się w otwartej wodzie, nie bała się wody, szczęśliwie pływała, piła i niezależnie podlewała 3 skały.
Co najważniejsze, na początku pływania i pływania otrzymasz pomoc od specjalnie przeszkolonego instruktora. Jeśli pomimo wszystkich Twoich wysiłków, groszy i godzin spędzonych na zabawach w basenie, maluszek jest niezadowolony w wannie, płacze i chce popływać, nie zrażaj się. A takie dzieci - cóż, nie lubią smrodu kąpieli! Nie wszyscy miłośnicy zabiegów wodnych też są na tyle starzy. Nic, na świecie jest jeszcze wiele rodzajów sportów, w których Twój maluch będzie osiągał najlepsze wyniki.
I takim dzieciom możemy zalecić stopniową kąpiel w pelyuszce (po raz pierwszy), a następnie kąpiel z mamą. To długotrwałe spojrzenie na pływanie jest niemożliwe. Opiera się na micie o tych, którzy są wolni od pływania i w dodatku od rozpieszczania – stresu dla dzieci, a nawet wody – to dla ludzi obce miejsce. Dlatego skóra ojca sama wybiera odpowiednie podejście spośród wypielęgnowanego i przygotowanego dziecka. Dlatego nie jest to wezwanie, aby zacząć pływać, ale raczej w trosce o tych, którzy chcą to robić.
Zakończ pomyślnie swoją pracę z ojcami, tak jak możesz to zrobić z korą, i nie bój się w żaden szczególny sposób zaopiekować maleństwem. Chęć pływania i porno od dawna stała się priorytetem.
Bądź pewny swoich mocnych stron i gwarancji sukcesu!!!
Statti vikoristovuvalis:
„Pływanie jest ciche” (Zalecenia metodyczne) Wyd. V.V.Shitskova Moskwa, 1978 r_k. Po zapoznaniu się z zaleceniami pediatry V.O. Gutermana.
„Pływaj wcześniej, chodź mniej” Z. P. Firsov, Moskwa, Kultura fizyczna i sport, 1978

Odpowiedzmy na grę w zgadywanie w ramach finałowego konkursu pisarskiego. Motywem przewodnim jest Grupa, która łączy elementy zera.
potwierdzenie tutaj
12 konkurencji + 3 pozy
oś autorska
Yuka
Jaszczurka
Anonimowy
Arsalana
Działający ludzie
Nadine Guber
Pani Boża
Irena
Mu Mu
Zoja Kałasznikowa
Koza Agata
Inesa Fiodorowna
Chodźmy! (Machałem klaksonem!)
297
Weronika Sołowyk
Mam prawo osądzać.
Mój ojciec i babcia mieszkają 30 km od nas. Samochód jest. Do nas dociera smród skóry. Albo do teatru, albo do krewnych, albo na wystawę, albo po prostu na spacer, do kawiarni, do centrum handlowego.... wtedy wyjście gdziekolwiek nie stanowi żadnego problemu. Wcześniej przyjeżdżali do nas od czasu do czasu. No cóż, raz na 2-3 lata tutaj. 2 osoby wyciskają onukę, piją kavę i wypuszczają. Tracę swoje brutalne kubki. No cóż, nie mam charakteru. Nadal pomagają - przynieś pieluszki i króliczki. OK.
Tobto. Ważne jest, aby ta osoba i ja opiekowali się dzieckiem sami. Dokładniej, mężczyzna jest w pracy przez cały dzień, z wyjątkiem wieczoru. A ja jestem w dzień. Praktyczne dla Ditina jest niespanie w ciągu dnia. Cóż, osi w ogóle nie można pomóc. Mam regresję snu, zęby dopiero zaczynają się formować... Nie mogę więc spokojnie jeść, myć się, sprzątać domu przez godzinę i oczywiście iść do toalety, bo nie mogę od razu zniknąć z pola widzenia...
Cóż, OK. Ojcowie wstali od babć i przyjechali 8 lutego. Jak się okazało, matka miała niską temperaturę, ale babcia (stara jak dzieci) zakwiliła: „To dlaczego nie idziemy?” i zaczął się smród. Dziecko zaraziło się i zachorowało. Wtedy jestem z nią. Potem człowieku.
Spokojnie, ale jednak powiedziałam mamie, że jak mówisz, że jesteś chora, to nie musisz przychodzić. Dziecko miało 4 miesiące. Nie ma sposobu, żeby się od czegokolwiek uwolnić. Rzeka Snot, temperatura. No i dlaczego do cholery??? Dlaczego nie możesz mnie odwiedzić przez tydzień? Jakież to łzy, gdy widzi się babcię biegnącą na pusto? Jakie primhi? Jak dziecko...
Cóż, OK. Od tej godziny nie przychodzą. Wygląda na to, że mogły się uformować, chociaż je pielęgnowałam.
Zatem oś. Jak już wspomniałam, dziecko nie może spać. Musisz już ważyć 8 kg. Ważne jest, aby pociągnąć. Poza tym po ciąży mam przepuklinę. Robię się zmęczony. Chcę po prostu posiedzieć w ciszy i napić się gorącej herbaty. Myślę, że wiele osób mnie rozumie. Zadzwoń teraz do babci. Z czysto fizycznego punktu widzenia nigdy nie mogę tego potwierdzić. Co roku przychodzę i dziecko po prostu zaczyna zamykać oczy... Mam więc pewność, że nie odbieram telefonu, kiedy zasypiam. Potem idziemy pływać. Jest tak samo źle. Ale mogę, proszę, posiedzieć na toalecie. Zapomnij o tyłku dziecka. To nie wystarczy. Vaughn zaczyna bez przerwy dzwonić, a ja nie odbieram. A gdy odebrała, zaczęła do mnie dzwonić jak uczennica: „Dlaczego nie odbierasz telefonu! ODBIERAM TELEFONU!”
Dzień modlitwy oczywiście znika. Tatusiowie natychmiast przestali piszczeć. Chcę robić zdjęcia na portalach społecznościowych, ale wiem, że w naszej okolicy regularnie pojawiają się smród. Z całej mojej przyjemności mogę tylko dojść do najbliższego sklepu))). Nastrój jest oczywiście przygnębiający. Ale nikogo nie obwiniam, nie wyrażam niezadowolenia. Dbam o swoje obowiązki i nie narzucam nikomu swojego dziecka. Martwimy się tym tylko ja i mój mężczyzna.
No to zadzwonię do mamy, zacznę od skargi: „Co się dzieje??? Jaki masz humor??? Nie dzwonisz! Nie piszesz! Zadzwonię!” A co jeśli do mnie zadzwonisz? Regresja snu, zmatowienie zębów... dziecko nie może teraz spać. Nie jestem niegrzeczny, wydaję się suchy i jedyny słuszny... Wada i wtedy zbiera żniwo.
Zapytałem: "Czy mam prawo być w stanie? Czy mam prawo być w złym humorze?" Świadectwo jest mocne. Mati brutalnie zbeształ Rozmovą i przyłożył jej ucho. Teraz to się pojawiło i czuję się winny.
Powtórzę, że nigdy nie miałem wobec niego żadnych roszczeń. To jest moje dziecko, sama je urodziłam i opiekuję się nim sama i jako człowiek. Ale tatusiowie mogą pomóc, mogą znaleźć choć jeden raz w miesiącu, aby wsiąść do bryczki i wybrać się na roczny spacer po dziecięcym parku. Póki jestem w domu, śpię spokojnie, myślę o tym, myślę o sobie i mogę się po prostu zdrzemnąć. A jeśli nie przyjdziesz, nie chcesz lub nie możesz, to dlaczego nie zadzwonię i nie napiszę do mnie...? Koliaa?? Nie odebrałem telefonu po długim czasie dopijania drinków! Nie mogłem, do cholery.
Nie mam nic do zrobienia. Szanuję to w ten sposób.
Zanim zacząłem mówić, dorastałem z moją babcią i dziadkiem. Moi tatusiowie zabierali mnie tylko na weekendy. Jakby musieli pracować, a ja musiałam trzymać się swoich nawyków. Krótko mówiąc, ich ojcowie opiekowali się dzieckiem.
Zagalom, sędzio... Może się mylę. A może komuś innemu przydarzyła się taka sytuacja. Grzechem jest biec do telefonu i dzwonić jak pierwszoklasista, dlaczego nie odebrałem telefonu albo dlaczego nie zadzwoniłem?? Czy powinieneś obwiniać siebie za swój podły nastrój i dlatego?
Vibachte na całe przedłużone.. Po prostu się zagotowało
223
Świat jest piękny
Wczoraj szedłem wąskim chodnikiem, przechodziła dziewczyna z psem, a pies ocierał się o każdego, kto przechodził obok. Szczerze boję się psów, chodzę z wielkim brzuchem, a potem pielęgnuje mnie wspaniały pies. Dziewczyna ma na sobie słuchawki. Nawet nie czułam ochoty na przycięcie psa. Oczywiście nie mam nic przeciwko stworzeniom, ale śmierdzą kilometrami (tylko z daleka mogę uważać), ale wydaje mi się tylko, że nie wypada przycinać stworów na długi spacer przed godziną spaceru , i nie trać szacunku do smrodów, które zostają odcięte na przejściu, ożywają? Martwisz się?
160
Ekaterina
Sytuacja wygląda tak, moja córka niedawno skończyła 15 lat, zaczyna się bardzo szybko, proszą mnie, żebym podzieliła się ze mną wszystkim, a ja dosłownie niedawno dowiedziałam się o tych, że kończy już 100 lat.
Zagalom, fragment 8 klasy, odbywał spotkania Ojczyzny w celu dalszej certyfikacji, nie o to chodzi. Oczywiście nie mogło zabraknąć także dzieci. Uczeń otrzymał informację o osobach, które już spotykają się z chłopcami i dziewczętami z klasy. Wśród nich nadała imię mojej córce, ale spotyka się z chłopcem, który nie jest z jej klasy, i mówi nie równolegle, ale w 9. Stało się to dla mnie trudne i po zbiórce zdecydowałem się pójść do kościoła i poproś tego samego chłopca.
Okazało się, że zacznie się od niej, bo zaczęło się dopiero o godzinie, później, kiedy moja córka i jej już synek zaczęli nadrabiać zaległości w 2 przedmiotach (rosyjski i literatura), nadrabiając zaległości, może nawet w jakimś tak, o co chodzi, czytelniku? Wiedziałem, potem zdałem sobie sprawę, że paląc wcześniej, też rzuciłem, gdy zaczął się nasilać smród.
Po co masz jedzenie, jak rozmawiać z córką o chłopcu, zwłaszcza o tym, który miał zepsute zęby? Boję się, że, nie daj Boże, trafię do złego towarzystwa. Dlaczego zaczynasz coś podobnego do Rozmova?
159